Nanay ng paninigarilyo: pagkagumon at pagpapasuso. Paninigarilyo habang nagpapasuso

Ang pagbubuntis at ang panahon ng postpartum ay marahil ang pinaka-mahalagang sandali sa buhay ng bawat ina. Pagkatapos ng lahat, ang estado ng kanyang katawan - kapwa pisikal at sikolohikal - direktang nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Samakatuwid, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay nakakapinsala din sa panahon ng pagbubuntis.

Ang ilang mga kababaihan ay nagtataka kung ang mga sigarilyo at pagpapasuso ay magkatugma? Imposibleng sagutin nang walang alinlangan, ngunit isang bagay ang tiyak na sigurado - ang nikotina ay may masamang epekto sa katawan, lalo na't ito ay mahina tulad ng isang bagong silang na sanggol. At ang unang payo ng sinumang pedyatrisyan o manggagamot ng bata ay ang tumigil sa paninigarilyo. Bukod dito, nauugnay ito sa kapwa ina at ama. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang passive Smoking habang nagpapasuso ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa sanggol.

Ang mekanismo ng pagkasira ng kaligtasan sa sakit kapag naninigarilyo habang nagpapasuso

Ang hindi malubhang pinsala ng paninigarilyo habang nagpapasuso ay ang mga sumusunod:

Ang isang sanggol na kumakain ng gatas ng isang naninigarilyo ay napaka-madaling kapitan ng mga karamdaman sistema ng nerbiyos... Huwag magulat kung siya ay nakakatulog nang hindi maganda, tumanggi na magpasuso, mawalan ng timbang, o umiiyak nang madalas;
Kahit na sa pasibong paninigarilyo ng ina (kung ang ama ay naninigarilyo), ang sanggol ay nasa peligro. Ang mga batang ito ay madalas na bumuo talamak na brongkitis, hika, croup, pulmonya at iba pa mga sakit na bronchial sa maagang edad... Bukod sa, usok ng tabako nagdaragdag ng peligro ng biglaang pagkamatay ng sanggol o kanser sa baga;
Sinisira ng nikotina ang bitamina C sa katawan ng ina, na natural na nakakaapekto sa bata;
Kadalasan ang paninigarilyo na may mga pumupukaw ng HV matinding colic, pagduwal, pagtatae at iba pang mga karamdaman gastrointestinal tract sa sanggol. Bagaman nagaganap ang mga ito sa halos lahat ng mga bata, ang sigarilyo ay nagpapalala lamang at pinahaba ang problema;
Ang nikotina ay gamot. At mas mabilis na masanay ang katawan ng isang mahina na bata kaysa sa isang may sapat na gulang. Kaya, ang parehong aktibo at passive na paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso ay madaling humantong sa ang katunayan na sa pagbibinata ang iyong anak ay "magpakasawa" sa mga sigarilyo;
Binabawasan ng nikotina ang paggawa ng gatas, na humahantong sa maagang pag-weaning.

Dapat sabihin na, na nagpasya na ilipat ang sanggol sa artipisyal na pagpapakain at patuloy na lason siya ng usok ng tabako ay hindi malulutas ang problema. Sa kabaligtaran, kahit na ang gatas ng dibdib na may bahid ng nikotina ay kahit papaano ay mapoprotektahan ang sanggol mula sa pinsala na ginagawa ng paninigarilyo habang nagpapasuso.

Kaya, sa kabila nito bisyo, huwag ihinto ang pagpapasuso hangga't maaari. Bukod dito, pagkatapos lamang tatlong taon, pagkatapos magtali ng mga sigarilyo, ang katawan ay ganap na nalinis ng nikotina.

Paano panatilihing ligtas ang iyong sanggol habang naninigarilyo habang nagpapasuso

Malinaw na habang naninigarilyo habang nagpapasuso, ang mga kahihinatnan ay hindi magtatagal sa darating. Upang kahit papaano mabawasan ang peligro mga malalang sakit at upang maprotektahan ang sanggol mula sa mapanganib na mga epekto ng nikotina, kailangan mong:

Bawasan ang bilang ng mga sigarilyong iyong hinihithit na hindi bababa sa 5 bawat araw. Naturally, mas mababa ang mas mahusay, higit na mas masahol pa para sa isang bata;
Huwag pasusuhin ang iyong sanggol nang 1 oras pagkatapos ng paninigarilyo. Ang perpektong agwat sa pagitan ng isang sigarilyo at isang feed ay 3 oras. Sa oras na ito, ang nikotina ay may oras upang pahinain ang epekto nito at bahagyang mailabas mula sa katawan;
Palakihin ang iyong diyeta, tulad ng pagbaba ng nikotina sa paggawa ng gatas, at kumain ng sariwa malusog na pagkain... Kumunsulta sa iyong doktor, marahil ay magreseta siya sa iyo ng isang kumplikadong mga bitamina para sa mga ina ng ina, dahil ang bahagi ng mga nutrisyon ng leon mula sa mga produkto ay hindi hinihigop kapag naninigarilyo;
Umasa sa malinis na tubig - inaalis nito ang mga lason at lason, na mag-aambag sa mas mahusay na paggawa ng gatas;
Huwag kunin ang iyong sanggol pagkatapos ng paninigarilyo nang hindi muna nagpapalit ng damit, naghuhugas ng kamay at nagbabanlaw ng bibig;

Bagaman nabawasan ang peligro sa pagsunod sa mga rekomendasyong ito, nagbabanta ang paninigarilyo habang nagpapasuso sa isang paraan o iba pa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa iyong maliit. Samakatuwid, kailangan mong gawin ang lahat na posible upang mapupuksa ang isang masamang ugali.

Mga pamamaraan sa pagkontrol sa paninigarilyo

Walang alinlangan, mas mahusay na talikuran ang paninigarilyo habang nagpapasuso nang buong-buo. Bukod dito, kapwa ang nanay at tatay. Siyempre, hindi madali para sa mga adik sa nikotina na gawin ito. Ngunit ito ay para dito na maraming mga diskarte at pantulong.

Ang mga magulang ng isang bagong panganak na sanggol ay maaaring subukan ang magkasanib na paglalakbay sa isang psychotherapist, mga patch ng nikotina, banlaw ang bibig ng pilak na nitrayd (bumubuo sa isang pag-ayaw sa mga sigarilyo), hipnosis o acupuncture.

Ngunit walang makakatulong kung hindi ito ang pinakamalakas pagganyak... At ano, anuman ang kalusugan at kinabukasan ng iyong anak, dapat na mag-udyok ng 100%? Pagkatapos ng lahat, mai-save mo hindi lamang siya, kundi pati na rin ang iyong sarili, at ang sanggol ay nangangailangan ng malusog na magulang. Kaya, kailangan mong sanayin ang paghahangad, na pinasisigla ang iyong sarili kahit papaano katutubong remedyo, kahit na may modernong pamamaraan.

Ang unang bagay na inirerekumenda ng mga doktor na gawin ay talikuran ang mga pagkain na nakakapukaw ng paninigarilyo: maanghang, pinausukang, maalat na pagkain, pati na rin mga inuming nakalalasing (ito ay higit pa tungkol sa tatay, dahil ang isang ina ng ina ay hindi dapat uminom ng alak pa rin) at kape.

Pagkatapos ay tatayo gamitin ang prinsipyo ng pagpapalit - dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman nikotinic acid... Kabilang dito ang mga itlog ng manok, patatas, legume, mani (sa partikular na mga mani), at buong butil na tinapay.

Worth pag-eehersisyo o mga ehersisyo sa paghinga. Pisikal na Aktibidad tumutulong upang makayanan ang labis na pananabik sa paninigarilyo at mababawasan negatibong kahihinatnan kapag nagbibigay ng sigarilyo. Upang hindi mawala, bumili ng mga sigarilyong elektroniko o phyto.

Kung nais mong tumigil sa mga sigarilyo, maaari kang makipag-ugnay pamamaraan ng katutubong, homeopathy o pandagdag sa pagdidiyeta - lahat ng mga remedyong ito ay ginawa batay sa natural herbs... Maaari kang gumamit ng mga infusion, herbal tea, elixir, lozenges, atbp.

Ngunit ang pangunahing bagay ay upang makontrol ang iyong sarili at isipin ang tungkol sa iyong sanggol. Isipin kung anong mga problema ang maaaring lumitaw sa pag-unlad nito kung hindi ka sumuko sa mga sigarilyo. Sabihing hindi! paninigarilyo habang nagpapasuso - huwag ipagkait ang iyong sarili at ang sanggol buong buhay!

Gusto ko!

Ang perpektong nutrisyon para sa isang bata sa unang kalahati ng buhay ay gatas ng dibdib - ang pahayag na ito ng WHO na nauugnay kahit na ang isang nanay na nars ay naninigarilyo. Kung ang isang babae ay gumagawa ng gatas, ngunit hindi siya nakakahanap ng lakas upang talikuran ang isang masamang ugali, hindi mo dapat ilipat ang bata sa isang inangkop na formula. Gayunpaman, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay isang kadahilanan na negatibong nakakaapekto sa paggagatas. Isaalang-alang ang pangunahing mga rekomendasyon ng mga doktor tungkol sa pag-minimize ng pinsala mula sa pagkagumon ng nikotina ng ina.

Ang gatas ng isang ina, kahit isang naninigarilyo, ay ang pinaka kumpletong mapagkukunan ng nutrisyon para sa sanggol. Gayunpaman, negatibong nakakaapekto ang nikotina sa paggagatas at ang kalagayan ng katawan ng bata.

Ang kahalagahan ng pagpapanatili ng pagpapasuso

Bakit hindi itigil ang paggagatas (tingnan din :)? Sa karamihan ng mga kaso, ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay may negatibong epekto sa pagbubuntis. Ang mga babaeng nagdurusa sa pagkagumon na ito ay madalas na may mga napaaga na panganganak, at ang mga sanggol ay ipinanganak na masakit. Sa kasong ito, ang gatas ng ina ay gumaganap bilang isang natural na gamot na tinitiyak ang buong pag-unlad ng sanggol at pinalalakas ang kaligtasan sa sakit.

Siyempre, ang mga sigarilyo o hookah ay nagdudulot ng ilang pinsala sa kapwa ina at ng bagong panganak, ngunit ang paglilipat sa artipisyal na pagpapakain ay hindi isang panlunas sa sakit. Ang inangkop na formula, kahit na ang pinakamataas na kalidad ng isa, ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa gatas ng ina.

Mga karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa mga epekto ng paninigarilyo sa paggagatas

Pinag-uusapan ng artikulong ito ang tungkol sa mga tipikal na paraan ng paglutas ng iyong mga katanungan, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung nais mong malaman mula sa akin kung paano malutas ang iyong partikular na problema - itanong ang iyong katanungan. Mabilis at libre ito!

Maraming mga alamat na pinaniniwalaan ng maraming nanay sa paninigarilyo, inaaliw ang kanilang sarili na ang pagkagumon ng nikotina ay hindi nakakaapekto sa kagalingan ng sanggol:

Ang mga lason sa usok ng tabako ay na-neutralize ng gatas. Hindi totoo. Kapag ang isang bata ay nakapatong sa dibdib ng isang naninigarilyo na babae, lahat ng parehong mga lason na nilalaman ng dugo ng ina ay pumapasok sa kanyang katawan. Ang sanggol ay tumatanggap ng isang karagdagang "dosis" ng tabako sa pamamagitan ng paglanghap ng hangin na puspos ng usok kung ang nanay ay naninigarilyo sa silid. Ipinadala din ito sa sanggol kapag hinawakan mo ito balat may mga kamay na hindi hinuhugasan.
Kapag nasa katawan ng ina, nasisira ang nikotina at hindi nakakaapekto sa sanggol. Hindi totoo. Ito ay ganap na tumagos sa gatas at sinasaktan ang sanggol.
Ang dami ng gatas ay hindi bumababa kung naninigarilyo si nanay. Hindi totoo. Negatibong nakakaapekto sa antas ng paggagatas ang tabako. Pinipigilan ng Nicotine ang aktibidad ng prolactin, isang hormon na responsable para sa pagbuo ng gatas. Ang halaga nito ay nabawasan ng hindi bababa sa 25%. Hormonal background, na nagbibigay ng isang sapat na antas ng paggagatas, ay nabuo sa mga unang buwan. Kung ang isang babae ay naninigarilyo sa panahong ito, kapansin-pansin ang pagpigil sa paggawa ng gatas.
Ang tabako ay hindi nakakaapekto sa mga katangian ng gatas ng ina. Hindi totoo. Dahil sa mga lason, tumatagal ito sa isang tukoy na panlasa at mabaho... Sa maraming mga kaso, ang mga sanggol ay tumangging magpasuso para sa kadahilanang ito.

Ang isa pang alamat ay tungkol sa hookah. Maraming tinutukoy ito bilang isang hindi nakakapinsalang paraan upang gumugol ng oras at makapagpahinga. Ipinapakita ng pananaliksik na kapag naninigarilyo ka ng hookah, mas maraming usok ang napapasok sa bronchi kaysa sa mga sigarilyo. Samakatuwid, ang hookah ay hindi isang ligtas na kahalili para sa mga ina ng pag-aalaga.

Marami modernong kababaihan gumon sa hookah bilang isang hindi nakakapinsalang opsyon sa paninigarilyo. Sa pagsasagawa, ang isang hookah para sa isang ina ng ina ay maaaring maging mas nakakasama dahil sa kasaganaan ng usok.

Ang panganib ng paninigarilyo para sa isang bata

Ang Nicotine ay lason, lalo itong nakakalason sa mga nerve fibers at tisyu ng puso. Ang pagkuha sa dugo ng isang may sapat na gulang, ito ay pumupukaw ng isang vasospasm. Sa pagkakaroon ng nikotina sa gatas ng ina, nakakaapekto ito sa katawan ng sanggol sa katulad na paraan.

mga kaguluhan sa gawain ng cardiovascular system;
meteosensitivity;
nadagdagan ang pagkabagot ng nerbiyos, ipinakita sa masamang panaginip, pagkabagot, pag-iyak;
pagkasira sa paggana ng gastrointestinal tract dahil sa mga pagbabago sa paggalaw ng bituka sa ilalim ng impluwensya ng mga lason - matinding pag-atake ng bituka colic, nabawasan ang gana sa pagkain, mahinang pagtaas ng timbang, madalas na regurgitation;
nadagdagan ang panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol sindrom - nagdaragdag ito ng 5 beses kapag ang parehong mga magulang ay naninigarilyo, 3 beses - sa kaso ng pagtitiwala ng isang babae;
pangkalahatang paghina pwersang proteksiyon organismo - ang mga bata ay madalas na nakakakuha ng ARVI;
pisikal na pagkahuli at pag-unlad ng kaisipan, lalo na kung ang nanay ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis - ang mga bata ay natutunan kalaunan ang kasanayan sa paglalakad, nagsimulang mag-usap ng huli, nahuhuli sa kanilang mga kasamahan sa paaralan.

Ang paninigarilyo ay hindi lamang direktang nakakasama sa kalusugan ng sanggol. Sa 85% ng mga kaso sa panahon ng pagbibinata, ang nasa hustong gulang na bata mismo ay sumali sa masamang bisyo na ito - ipinaliwanag ito sa pamamagitan ng pagbuo ng isang matatag na stereotype ng pag-uugali.

Mga panuntunan para sa pagsasama-sama ng pagkagumon sa tabako at paggagatas

Ang pagkakaalam na ang paninigarilyo ng nanay ay may negatibong epekto sa kalusugan ng sanggol ay hindi isang dahilan upang ihinto ang pagpapasuso. Ang mga dalubhasa sa WHO at karamihan sa mga doktor, kabilang ang tanyag na pedyatrisyan ng E.O. Komarovsky, sumang-ayon na ang gatas ng isang naninigarilyo ay mas malusog kaysa sa isang inangkop na formula. Dapat subukan ng isang babae ang lahat ng kanyang makakaya upang mabawasan masamang impluwensya nikotina sa katawan ng sanggol. Upang magawa ito, mahalagang sundin ang mga rekomendasyong ito:

Palitan ang tradisyunal na e-sigarilyo. Ito ay humahantong sa pagkalason ng katawan sa isang mas maliit na lawak, ngunit pinapayagan kang hindi talikuran ang ugali.
Walang paninigarilyo sa bahay. Magagawa lamang ito sa kalye, tiyakin na ang usok ay hindi lilipad sa silid kung nasaan ang bata.
Pagkatapos ng paninigarilyo, ang mga toxin ay dumadaan sa gatas ng ina sa loob ng 60 minuto. Sa parehong oras, marami sa kanila ang tinanggal mula sa dugo. Kaugnay nito, inirerekumenda ng mga doktor na alok ang sanggol ng dibdib ng hindi bababa sa 2 oras pagkatapos ng paninigarilyo. Samakatuwid, makatuwiran na manigarilyo kaagad pagkatapos pakainin ang sanggol at huwag kunin ang isang sigarilyo hanggang sa susunod.
Ang Prolactin ay pinaka-aktibong na-synthesize sa gabi mula 9:00 ng gabi hanggang 9:00 ng umaga. Sa panahong ito, ang tabako ay dapat iwanan at ang sanggol ay dapat pakainin.
Pagkonsumo purong tubig tumutulong upang maalis ang mga lason mula sa dugo at gatas. Mahalagang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw.
Sinisira ng nikotina ang bitamina C at maraming iba pang mahahalagang sangkap. Upang mapunan ang kanilang supply, kailangan mong kumain ng maayos at kumuha ng multivitamins sa pagkonsulta sa iyong doktor.

Ilang sigarilyo ang maaari mong manigarilyo bawat araw kung nagpapasuso ka? Ang tamang sagot ay wala. Kung hindi ito gagana, subukang bawasan ang halaga sa 5 mga yunit.

Kung ang isang babae ay magpapasuso, dapat siyang magsikap na tumigil sa paninigarilyo kahit na sa buong panahon ng pagpapasuso.

Pamamaraan ng pagpipigil sa sarili

Pagbubuntis at nagpapasuso Ay isang mahusay na dahilan upang tumigil sa paninigarilyo. Isa sa mga tanyag na paraan upang matanggal ang pagkagumon sa tabako ay ang pamamaraang pagpipigil sa sarili. Ang kakanyahan nito ay ang unti-unting paglabas mula sa mga pagnanasa para sa nikotina. Pangunahing paghihigpit:

huwag manigarilyo sa isang walang laman na tiyan, sinusubukan na antalahin ang oras ng unang sigarilyo sa umaga hangga't maaari;
huwag manigarilyo 2 oras bago at kaagad pagkatapos ng pagkain;
kung nais mong makakuha ng isang dosis ng nikotina, kumain ng lollipop o mga binhi (inirerekumenda namin ang pagbabasa :);
magtalaga ng libreng oras hindi sa mga sigarilyo, ngunit kagiliw-giliw na species mga aktibidad, paglalakad sariwang hangin, naglalaro ng isports;
huwag manigarilyo sa bahay at sa opisina;
huwag bumili ng higit sa 1 pack;
pagkatapos ng pagtatapos ng mga sigarilyo, huwag kunin ang mga ito mula sa ibang mga tao;
huwag magdala ng isang mas magaan;
huwag buksan kaagad ang isang bagong pakete;
usok ang kalahating sigarilyo nang paisa-isa;
bumili ng tatak na hindi mo gusto;
sa sandaling ang isang tao sa malapit na ilaw ay patayin, ilabas ang iyong sigarilyo.

Sa unang yugto, kailangan mong pumili ng 4 na paghihigpit mula sa listahan. Sa sandaling nakasanayan na nila, magdagdag ng isa pang 2. Dapat itong gawin hanggang sa ganap kang malaya mula sa pagkagumon sa tabako.

Mahigit isang siglo na ang lumipas mula nang matuklasan ni Columbus ang Amerika at ipinakilala ang mundo sa tabako. Noong Middle Ages, ang mga paninigarilyo na sigarilyo at pag-sniff ng tabako ay ang pribilehiyo ng mga maharlika at ginamit bilang isang pain reliever, isang lunas para sa migraines at iba pang karamdaman. Sa paglipas ng panahon, ang fashion para sa paninigarilyo ay kumalat sa lahat ng mga segment ng populasyon.

Ngayon ay hindi lihim sa sinuman na ang mga sigarilyo ay nakakahumaling at pinapaikli ang buhay. Gayunpaman, kumikilos bilang isang psychostimulant na nagdudulot ng euphoria, pinapanatili ng nikotina ang isang-katlo ng populasyon ng lalaki sa pagka-alipin sa tabako. Kumusta naman ang mga babaeng naninigarilyo? Patuloy na lumalaki ang kanilang bilang. Ngunit ang isang babaeng naninigarilyo ay naglalagay sa peligro hindi lamang ng kanyang sariling kalusugan, kundi pati na rin ang kalusugan ng mga susunod na bata. Paano kung mayroon na siyang sanggol? Katanggap-tanggap ba ang paninigarilyo habang nagpapasuso? Ang nikotina ay tumagos sa gatas ng ina? At ano ang pinakamahusay na paraan upang maalagaan ang iyong sanggol kung ang isang tao sa pamilya ay naninigarilyo?

Direktang pinsala mula sa paninigarilyo

Upang magsimula, alalahanin natin sa mga numero kung anong pinsala ang dinadala ng paninigarilyo sa tabako sa katawan ng tao:

Mabilis na nabuo ang pagkagumon: 10% ng mga nagsisimula na manigarilyo ay nakakaranas ng mga pagnanasa pagkatapos ng dalawang araw mula sa unang pinausukang sigarilyo, at 30% ay nagkakaroon ng isang pagkagumon sa loob ng isang buwan.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paninigarilyo ay nagpapapaikli sa buhay ng isang babae ng halos 10 taon.
Naglalaman ang usok ng tabako ng halos 4 libo nakakapinsalang sangkap, 70 sa mga ito ay isang direktang daan patungo sa oncology.
Sa buong mundo, bawat 10 segundo ng kamatayan ay kumukuha ng buhay ng isang naninigarilyo. Ang kalahati ng mga naninigarilyo ay namatay sa kanilang kalakasan, sa pagitan ng edad na 35 at 63.
Noong ika-20 siglo, ang mga produktong tabako ay pumatay sa halos 100 milyong katao. Maikumpara ang paninigarilyo sa kusang-loob na mabagal na pagpapakamatay.
Mas madalas ang mga naninigarilyo ordinaryong mga tao magdusa mula sa cancer sa baga, stroke at myocardial infarction, talamak na nakahahadlang na mga sakit ng bronchopulmonary system, gastritis.

Nikotina at paggagatas: ang mga katotohanan

Hindi isang solong matino na babae ang nagsisimulang manigarilyo sa panahon ng paggagatas, isang pagkasira ay maaaring mangyari maliban kung nasa ilalim ng matinding stress. Ngunit bilang isang patakaran, ang masamang ugali ng mga ina ng pag-aalaga ay naganap sa panahon ng pagbubuntis. Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa pinsala ng nikotina sa fetus?

Ang bawat ikalimang anak ay ipinanganak na may mababang timbang ng kapanganakan, bawat ikasampu ay ipinanganak nang wala sa panahon.
Ang mga bata na ang mga ina ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay 3 beses na mas malamang na magdusa mula sa labis na timbang at diabetes.
Ang posibilidad na makakuha ng bronchial hika ay tumataas.
Ang peligro ng panganganak ng isang bata na may mga kapansanan sa psychoemotional (autism) sa mga buntis na naninigarilyo ay tumataas ng 40%.

Ito lamang ang dulo ng iceberg ng mga problema na nagkukubli sa paninigarilyo ng umaasam na ina. Ngunit pag-usapan natin kung paano nakakaapekto ang nikotina sa isang sanggol sa pamamagitan ng gatas.

Ang nikotina ay pumasa ba sa gatas ng suso? Siguradong Bagaman sa porsyento na mga termino, ang bata ay nakakakuha lamang ng 1/10 ng pinausukang sigarilyo, sapat na ito upang unti-unti at pamamaraan na lason ang katawan ng bata ng mga lason, lalo na't ang sanggol ay may mababang mababang timbang sa katawan.

Gaano katagal bago mag-iwan ng gatas ng ina ang nikotina? Ang kalahating-buhay na panahon ay tumatagal ng humigit-kumulang na 1.5 oras, kung saan ang dami ng mga nakakapinsalang sangkap sa gatas ay magiging kalahati. Ngunit para sa isang kumpletong pagtatapon ng lahat ng mga bahagi, nakakasama, tatagal ng halos dalawang araw. At kung ang nanay ay naninigarilyo palagi, ang konsentrasyon ng nikotina ay itinatago sa isang tiyak na antas, dahil ang pinapalabas ay pinalitan ng isang bagong bahagi.

Ang gatas ng ina ay isang natatanging produkto na maibibigay ng isang ina sa kanyang anak. Kaya bakit siya lason?

Paano nakakaapekto ang nikotina sa gatas ng suso?

Pinipigilan ng Nicotine ang paggawa ng prolactin, isang hormon na responsable para sa paggawa at pagbibigay ng gatas ng ina. Nangangahulugan ito na ang paggagatas sa mga kababaihan na naninigarilyo ay nababawasan nang husto at huminto nang maaga. Karaniwan ang pagpapasuso ay tumatagal ng maximum na anim na buwan.
Ang parehong sangkap ay sisihin para sa spasms at vasoconstriction, kabilang ang mga duct ng gatas.
Ang lasa ng nikotina ng gatas ay hindi talaga nakakapanabik. Siyempre, isang batang gutom ay mananatili pa rin sa kanyang dibdib, ngunit kung siya ay maaaring magsalita, sasabihin niya kung gaano ito walang lasa.

Karaniwang mga alamat

Mayroong maraming mga karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa mga epekto ng nikotina sa gatas:

Ang Nicotine ay hindi tumagos sa gatas, nagpapalipat-lipat lamang sa katawan ng ina. Hindi yan totoo. Kapag ang usok ng tabako ay nalanghap, ang nikotina ay unang pumapasok sa baga at pagkatapos ay sa dugo ng isang naninigarilyo na babae, na umaabot sa maximum na konsentrasyon sa loob ng kalahating oras. At ang dugo ay ang sistema ng transportasyon ng ating katawan, kaya ang nikotina, tulad ng iba pang mga elemento, ay naihahatid sa bawat cell ng mga organo at tisyu, at ang gatas ng ina ay walang kataliwasan.
Inalis ng gatas ng ina ang pinsala mula sa nikotina, upang maaari kang manigarilyo. Ito ay isang alamat. Walang mga reaksyong acid-base na nagaganap. Ang tanging plus lamang ay ang nikotina na ipinakilala sa katawan ng sanggol sa pamamagitan ng gatas ay may mas kaunting epekto sa kanyang baga kaysa kung ang bata ay passively inhaled usok ng sigarilyo.

Paninigarilyo: mga kahihinatnan para sa sanggol

Ang mga produktong tabako ay dayuhan sa katawan ng tao sa pangkalahatan, at hindi katanggap-tanggap sa mga sanggol na partikular. Sa isang degree o iba pa, ang mga kahihinatnan ay hindi magtatagal sa pagdating, at ang reaksyon ng katawan ng bata ay maaaring ang mga sumusunod:

Hindi mapakali pag-uugali. Kung ang mga may sapat na gulang at naninigarilyo sa ilang mga kaso "upang huminahon", kung gayon ang pag-iisip ng bata ay madalas na nasasabik, ang sanggol ay naging magagalitin, nakakainis. Sa ganitong mga bata, ang threshold ng pagiging sensitibo ay mas mataas, at samakatuwid ay nagdurusa sila nang dalawang beses nang mas madalas tulad ng dati mula sa colic, na tumatagal ng 2-3 na oras.
Madalas na regurgitation. Ang sintomas na ito lalo na tipikal para sa mga bata na ang mga ina ay naninigarilyo ng isang pakete ng sigarilyo sa isang araw. Mayroong pare-pareho na pagkalasing ng katawan. Tandaan na ang 20 mga sigarilyo sa isang araw ay isang dosis na maaaring lason ang iyong sanggol.
Kakulangan sa karamdaman. Ang pananaliksik sa paksang ito ay nagpapatunay sa ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo ng ina at madalas na karamdaman ang respiratory system ng bata, tulad ng brongkitis at pulmonya.
Hindi magandang pagtaas ng timbang. Una sa lahat, nakakaapekto ang nikotina sa pagtatago ng hormon prolactin, na makabuluhang binabawasan ito. Nangangahulugan ito na ang dami ng gatas na ginawa ay nabawasan. Bilang karagdagan, ang mga sanggol ay dumura nang mas madalas kaysa sa dati. Kaya, madalas silang kulang sa timbang.
Hindi magandang pagsipsip ng mga nutrisyon. Halimbawa, ang mga naninigarilyo ay may mas mababang konsentrasyon ng bitamina C sa gatas kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Sa isang paglabag sa paglagom ng mga bitamina at microelement, nangyayari ang hypovitaminosis.
Ang peligro na magkaroon ng biglaang pagkamatay ng sanggol na sindrom. Bagaman hindi pa natagpuan ang maaasahang mga dahilan para sa paglitaw ng mga nakalulungkot na pangyayari, nalalaman na ang nikotina (hindi mahalaga kung dumaan ito sa gatas o sa pamamagitan ng baga ng sanggol) ay pinipilit ang mga daluyan ng dugo at maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng sanggol sa unang taon ng buhay.

Solusyon ba ang artipisyal na pagpapakain?

Nasa mahigpit na pagkakahawak ng nikotina at naghahanap ng mga paraan upang maprotektahan ang bagong panganak, iniisip ng ilang mga ina: baka ilipat ang sanggol sa artipisyal na pagpapakain at hindi lokohin ang kanilang sarili? Tila ito ang pinakamadaling paraan sa labas ng sitwasyon, ngunit sa huli lahat ay natalo: ang bata ay hindi tumatanggap ng mahalagang nutrisyon na kung saan siya ay may karapatan, at ang ina ay patuloy na lason ang kanyang katawan.

Ang pinakamahusay at pinaka tamang solusyon ay ang tumigil sa paninigarilyo. Oo, dapat mayroong malakas na pagganyak para dito, ngunit kung ano ang maaaring maging mas dakila kaysa sa pakikipaglaban para sa kalusugan at hinaharap ng iyong sariling anak! Ang pagtigil ba sa paninigarilyo ay isang malaking sakripisyo kapag ang dalawang buhay ang nakataya? Walang alinlangan, ang isang ina na may ina ay may dapat ipaglaban.

Kahit na isinasaalang-alang ang katunayan na ang ina ay patuloy na naninigarilyo sa panahon ng paggagatas ay hindi isang dahilan upang ihinto ang pagpapasuso.

Sa kaso kung ang ina ay walang paghahangad na tumigil sa paninigarilyo, inirekomenda ng mga pediatrician sa buong mundo na huwag ihinto ang paggagatas, sapagkat pinaniniwalaan na ang pinsala mula sa paninigarilyo ay mas mababa kaysa sa mga kahihinatnan ng artipisyal na pagpapakain. Ngunit pagkatapos ay dapat mong subukang i-minimize ang bilang ng mga pinausukang sigarilyo.

Mayroon bang mga kahalili sa sigarilyo?

Nagsusumikap na mapupuksa ang pagkagumon, naninigarilyo mga tao isinasaalang-alang ang mga kahalili na maaaring palitan ang sigarilyo. Epektibo ba talaga sila? Anong mga nuances ang kailangan mong malaman kapag nagpapasya na magbigay ng kagustuhan sa ito o sa pamamaraang iyon?

E-Sigs

Ang isang e-sigarilyo ay tila mas ligtas dahil ang tao ay hindi lumanghap ng usok ng tabako na puno ng mga carcinogens. Gayunpaman, ang kanyang kartutso ay naglalaman ng likido na may nikotina, paglanghap ng mga singaw na kung saan, malaki ang nakukuha ni nanay malaking dosiskaysa sa paninigarilyo regular na sigarilyo.

Sa gayon, ang pagkagumon ay dumadaan lamang sa isang bago, mas mapanganib na anyo. Gayundin, ang ritwal ng paninigarilyo mismo ay nananatiling hindi nagbabago. Para sa mga kadahilanang ito, masidhi na pinanghihinaan ng WHO ang mga ina ng pag-aalaga mula sa paninigarilyo e-sigarilyo.

Mga patch ng nikotina

Ang isang transdermal patch na gawa sa mga sangkap na naglalaman ng nikotina ay ang pinakaligtas sa panahon ng paggagatas, dahil ang konsentrasyon nito sa gatas ay bumaba ng 60%, walang ritwal ng paninigarilyo mismo. Gayunpaman, hindi lahat ay napaka-rosas: sa plaster, ang maliit na dami ng lason ay patuloy na mas mabuting pagkain para sa mga bagong silang na sanggol.

Isang paraan upang ihinto ang paninigarilyo

Gum ng nikotina

Si Thomas Hale, isang kilalang Amerikanong pedyatrisyan, sa kurso ng isang bilang ng mga pag-aaral ay natagpuan na ang antas ng nikotina sa gatas pagkatapos ng ngunguya ay 17 nanograms / ml, habang pagkatapos ng paninigarilyo ng isang sigarilyo ang pigura ay umakyat sa 44. Ang pamamaraang ito ay hindi gaanong nakakasama sa sanggol, at samakatuwid ay inirerekomenda bilang isang kahalili ...

Kung ang gum ay naglalaman ng nikotina, kailangan mong subaybayan ang dami ng iyong natupok.

Ang pangunahing panuntunan ay huwag abusuhin ang gum, ngunit gamitin lamang ang mga ito kapag lumitaw ang isang hindi mapigilang pagnanasang manigarilyo. Pinapayuhan na pakainin ang sanggol pagkatapos gumamit ng nikotina gum na hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 2-3 oras.

Mga produktong walang nikotina

Upang makayanan ang sikolohikal na pagkagumon, makakatulong ang mga meryenda na may masarap na bagay, at mas mahusay na malusog. Ang mga pinatuyong prutas ay angkop para sa isang ina ng pag-aalaga: mga pasas, pinatuyong mga aprikot, ilang mga mani, pati na rin ang mga mansanas at buto. Sa mga sintomas ng pag-atras, karaniwan ang pananakit ng ulo at pagkamayamutin. Pagkatapos sa kamay ay dapat na ligtas sa panahon ng paggagatas at pampakalma.

Mahusay na kahalili sa paninigarilyo

At, syempre, kailangan mo ng isang udyok na layunin na tumigil sa paninigarilyo. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang bata na tumatanggap ng nikotina na may gatas para sa ilang oras ay maaari ding magkaroon ng mga sintomas sa pag-atras. Samakatuwid, kailangan mong ihinto ang paninigarilyo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pediatric neurologist.

Kung ang ugali ay mas malakas kaysa sa kalooban

Ito ay nangyayari na sa kabila ng lahat ng pagsisikap, hindi posible na mapagtagumpayan ang masamang ugali. Huwag mawalan ng pag-asa, subukang muli at muli. Pansamantala, nagpapatuloy ang pakikibaka, ibagay upang mabawasan ang mga epekto ng nikotina sa iyong minamahal na sanggol:

Bawasan ang bilang ng mga sigarilyong iyong usok bawat araw. Dapat mayroong 5 o mas kaunti.
Huwag manigarilyo kaagad bago o habang nagpapakain. Ito ay pinaka tama upang pakainin muna ang sanggol, at pagkatapos ay malanghap ang usok ng tabako, habang naaalala na 2-3 oras ay dapat na lumipas mula sa sandaling umusok ka ng sigarilyo sa pagpapakain.
Ang bata ay hindi dapat maging isang passive smoker, kaya kung may naninigarilyo sa bahay, tiyaking nasa isang itinalagang lugar ito, halimbawa, sa balkonahe.
Bigyan ang ugali sa gabi. Prolactin ay tiyak na ginawa sa gabi. Kaya, kung nais mong panatilihing mas matagal ang paggagatas, mula 21 ng gabi hanggang 7 ng umaga mayroong isang mahigpit na bawal sa mga sigarilyo.
Uminom ng maraming tubig.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pangwakas na layunin ng pagtigil sa paninigarilyo.

Paninigarilyo sa nakaraan: opinyon ng ina

Si Tatiana, 22 taong gulang. Saratov
Huminto ako sa paninigarilyo kaagad nang nalaman kong buntis ako. Matapos manganak, nagpapasuso siya, hindi man pinapayagan ang pag-iisip ng sigarilyo. Ngayon kami ay 10 buwan na, plano naming tapusin ang pagpapakain ng isang taon, ngunit hindi ko na ipagpapatuloy ang paninigarilyo. Salamat sa aking anak sa pag-udyok sa amin na makayanan ang 5-taong-gulang na ugali.

Si Ksyusha, 19 taong gulang. Nizhny Novgorod
Ito ay isang kahihiyan na ang mga bata ay may posibilidad na gayahin ang kanilang mga magulang sa lahat ng bagay, at pagtingin sa isang naninigarilyo na ina, makikita ito ng bata bilang normal. Pagkatapos ng lahat, ang mga aksyon ay nakakaapekto sa mga bata higit sa mga salita.

Si Irina, 32 taong gulang. Voronezh
Girls, pinausok ko ang sarili ko dati! Ngunit sa palagay ko ang isang bata at sigarilyo ay hindi magkatugma na mga konsepto. Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay isang krimen. At kahit na napakahirap magtiis, kailangan mong makipaglaban sa pagkamakasarili ni terry, at huwag maghanap ng mga pangangatwirang saligan na pang-agham.

Dinidirekta namin ang lahat ng pagsisikap upang makamit ang panghuli layunin!

Ibuod natin. Nakakasama ang paninigarilyo. Ito ay isang pangkaraniwang katotohanan. Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay may negatibong epekto sa kalusugan ng sanggol. Ngunit ang layunin ng artikulong ito ay hindi talaga upang basahin ang notasyon, ngunit upang suportahan ang lahat na nakikipaglaban sa pagkagumon. Mahal na mga ina, maaari kang tumigil sa paninigarilyo, huwag sumuko, alagaan ang iyong sarili at ang iyong mga anak.

Siyempre, ang paninigarilyo ng ina ay hindi pumasa nang hindi nag-iiwan ng bakas para sa kanya at para sa anak. Ano ang epekto nito sa katawan ng sanggol habang nagpapasuso?

Mga epekto sa katawan

Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa pangkalahatang impluwensya paninigarilyo sa katawan ng tao. Kailangan ito para sa pangkalahatang pananaw pinsala ng masamang ugali na ito ng milyun-milyong tao. Ang isang sigarilyo, sa kabila ng maliit na sukat nito, ay naglalaman ng halos 4000 nakakapinsalang sangkap, 70 dito ay maaaring maging sanhi mga cancerkahit ang taong naninigarilyo ay passive. Ang pinakapanganib ay ang nikotina, nakamamatay na dosis na kung saan ay 1 mg bawat 1 kg ng timbang sa katawan. Ang mga kadahilanang ito ay sapat na upang maunawaan na ang isang sigarilyo ay lason. Pa mas maraming pinsala ang paninigarilyo at usok mula dito ay nagdudulot ng isang maliit, hindi pa nabuo na katawan ng isang bata, na ang mga magulang ay naninigarilyo at huwag subukan na bakuran ang kanilang sanggol mula sa panganib na ito, nang hindi iniisip kung ano ang maaaring maging mga kahihinatnan.

Maling kuru-kuro tungkol sa paninigarilyo

Maraming mga maliliit na ina ang nakakumbinsi sa ilang maling katotohanan tungkol sa paninigarilyo sa panahon ng paggagatas upang kalmahin ang kanilang sarili:

Pabula 1: Ang nikotina ay hindi dumadaan sa gatas, dahil natutunaw ito sa katawan ng ina. Sa katunayan, ang nikotina sa isang sigarilyo ay hindi "pumasa" ng gatas. At nakakaapekto ito sa katawan ng sanggol nang masama tulad ng ginagawa nito sa katawan ng ina, na nagdudulot ng vasospasm. Bilang isang resulta, ang cardiovascular system ay naghihirap at nasa ilalim ng stress. Ang bata ay nerbiyos, namimilipit, nabalisa ang pagtulog at tumataas ang meteosensitivity.
Pabula 2: ang gatas ng isang naninigarilyo na babae ay hindi naiiba mula sa normal. Ang lasa ng gatas, kung saan tumagos ang mga nakakapinsalang sangkap, naiiba mula sa mga sigarilyo, bilang karagdagan, ang gatas ay nagsisimulang partikular na amoy. Maaaring itapon ng isang bata ang suso nang tiyak dahil ang gatas ay walang lasa at amoy hindi kanais-nais sa kanya.
Pabula 3: Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay walang epekto sa dami ng gatas. Ang hormon, na responsable para sa pagbuo ng gatas sa katawan, ay pinakawalan ng 25% na mas mababa dahil sa paglunok ng nikotina. Lalo na itong nadarama sa mga unang araw ng HS, kung kailan nagsisimula nang bumuti ang yugto ng paggagatas.
Pabula 4: Lahat ng mga lason at lason ng usok ng tabako ay na-neutralize ng gatas. Sa panahon ng pagpapasuso at paninigarilyo, isang malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap ang pumapasok sa katawan ng bata. Kung ang isang babae ay naninigarilyo sa bahay at hindi naghuhugas ng kamay pagkatapos ng paninigarilyo, ang sanggol ay nakakakuha ng maruming hangin at isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa mga kamay ng kanyang ina.

Negatibong epekto sa katawan ng ina

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay lubos na naubos, sapagkat ang lahat ng mga nutrisyon ay inililipat sa bata. Kahit na pagkatapos ng panganganak, patuloy na nagbibigay ang ina sa bagong panganak na sanggol kapaki-pakinabang na mapagkukunan ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapasuso. Ang paninigarilyo sa panahon ng postpartum ay nauubusan ng mas maraming ina, habang proseso ng pagbawi pabagal ng sobra. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng negatibong epekto ng paninigarilyo sa pag-iisip, at ang mga batang ina ay mas madaling kapitan ng stress kaysa sa iba, hindi sila nakakakuha ng sapat na pagtulog, gumugol ng maraming lakas upang pangalagaan ang bata. Kung idagdag mo ang paninigarilyo dito, maaari ka lamang makiramay sikolohikal na estado mga babae. Lahat ng negatibiti ay ipinapadala sa sanggol sa pamamagitan ng gatas at emosyonal na kalagayan ina, siya ay naging moody at hindi mapakali.

Pahamak sa bata

Sa kasamaang palad, ang paninigarilyo ay isa sa mga masamang ugali na maaaring napakahirap matanggal. Ngunit para sa kapakanan ng iyong sanggol, sulit na kontrolin ang iyong sarili at labanan ang problemang ito. Kung hindi mo maaaring tumigil sa paninigarilyo habang ganap na nagpapasuso, maaari mong mabawasan nang malaki ang bilang ng mga sigarilyong pinausok bawat araw, dahan-dahang iniwan ang mga ito nang buo. Ang lahat ay nakasalalay lamang sa pagnanasa ng babae. Siya, tulad ng isang tunay na ina, ay dapat na magsikap na protektahan ang kanyang anak mula sa anumang pinsala, nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan at buhay, hindi kasama ang mga negatibong kahihinatnan.

Ang paninigarilyo sa katawan ng bata ay maaaring ipakita sa mga sumusunod na problema:

isang mataas na antas ng predisposition ng katawan ng bata sa cancer;
biglaang pagkamatay ng isang sanggol dahil sa paninigarilyo ng mga magulang o tanging ina;
talamak na bituka;
ang panganib ng pagkabigo sa puso;
arrhythmia;
tachycardia;
paglabag sa puso;
mga problema sa sistema ng nerbiyos;
pag-unlad pagkaantala;
lag sa paglaki ng sanggol;
ang panganib ng iba't ibang mga sakit na alerdyi;
sakit respiratory tract, lalo na ang bronchial hika;
sa karamihan ng mga kaso, ang isang bata na magiging isang binatilyo ay magsisimulang ring manigarilyo.

At ang listahang ito ay malayo sa kumpleto. Indibidwal ang katawan ng bawat bata at maaaring magkakaiba ang reaksyon nito negatibong epekto nakakalason na sangkap sa mga sigarilyo.

Breast milk at sigarilyo

Ang paninigarilyo habang nagpapakain ng negatibong nakakaapekto hindi lamang sa vasospasm, kundi pati na rin sa mga duct ng gatas, na masikip. Ang gatas ay nagsisimulang dahan-dahang dumaloy, at ang paggawa ng prolactin, ang hormon ng gatas, ay bumabawas din. Ang gatas ay nagiging mas mababa, unti-unting maaaring mawala ito pagkalipas ng 3 buwan, at ito ay magiging lubhang mahirap upang ibalik ang paggagatas kung hindi mo sinimulan upang labanan ang isang nakakapinsala at mapanganib na ugali tulad ng paninigarilyo.

Ang gatas na natupok ng sanggol mula sa isang naninigarilyo na ina ay naglalaman ng kaunting kapaki-pakinabang at mga sustansya, ang kanyang mga katangian ng pagpapagaling ay makabuluhang nabawasan at ang bata ay tumatanggap ng kaunting kaligtasan sa sakit sa naturang gatas. Bilang karagdagan, ito ay nagiging simpleng walang lasa at nakakasuklam sa lasa at amoy. Ang bagong panganak ay maaaring tumigil sa pagpapasuso.

Dapat bang magpasuso ang isang naninigarilyo?

Sa anumang kaso, dapat magkaroon ng kamalayan ang bawat babae sa pinsala na ginagawa niya sa kanyang sanggol sa pamamagitan ng patuloy na paninigarilyo habang nagpapasuso. Hindi isang solong manggagalang na doktor ang magsasabi na maaari mong pagsamahin ang paninigarilyo at pagpapakain. At ito ay tama.

Kung ihinahambing natin ang haka-haka na kasiyahan mula sa isang pinausukang sigarilyo sa kalusugan ng isang sanggol, magiging malinaw na ang pangalawa ay mas mahal. Ngunit may ilang mga ina na hindi pa rin nakikita ang hindi pagkakatugma sa pagitan ng paninigarilyo at pagpapasuso. Sa katunayan, ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi mahirap tulad ng tila sa unang tingin, lalo na kung mayroong isang malakas na pagganyak tulad ng kalusugan ng bata at kanyang buhay sa hinaharap. Ang layunin ng isang ina na nag-aalaga ay gawin ang lahat upang tumigil sa paninigarilyo. Ang mga sigarilyo ay lason, at ang isang bata ay ang pinakamahalagang bagay na mayroon ang isang babae. Samakatuwid, dapat mong seryosong pag-isipan ito.

Kinakailangan na magsimula sa ideya na ang lahat ng mga pagsisikap ay dapat na nakadirekta sa maximum na pagbawas ng pinsala. Unti-unting mahalaga na lumipat sa kumpletong pagkabigo mula sa ugali na ito. Pagmasdan ang ilang mga panuntunan, ang isang babae ay maaring maprotektahan ng hindi bababa sa bahagyang protektahan ang kanyang sanggol mula sa pinsala at unti-unting susuko niya ang paninigarilyo sa sarili:

hindi ka maaaring manigarilyo sa apartment kasama ang isang bata. Kailangan mong gawin ito sa kalye. Ang usok mula sa mga sigarilyo ay hindi dapat pumasok sa silid;
mabisang tumutulong sa ganitong pamamaraan tulad ng pagpapalit ng isang regular na sigarilyo ng isang elektronikong isa. Ang pinsala mula sa naturang sigarilyo ay mas mababa sa parehong sensations;
pagkatapos ng paninigarilyo, kinakailangang pakainin ang bata nang hindi mas maaga sa 2 oras sa paglaon. Ang mga lason ay tumagos sa gatas sa loob ng isang minuto. Kinakailangan ang parehong tagal ng oras upang maalis ang karamihan ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa gatas. Samakatuwid, kung ang ina ay hindi maaaring tumigil sa paninigarilyo sa anumang paraan, kung gayon ito ay pinakamainam na gawin ito kaagad pagkatapos kumain, at hindi bago;
walang paninigarilyo mula 9 ng gabi hanggang 9 ng umaga. Sa tagal ng panahong ito sa katawan ng isang ina na nagpapasuso na nangyayari ang maximum na aktibidad ng hormon prolactin. Bilang karagdagan, ang pag-iwas sa mga sigarilyo sa loob ng maraming oras ay unti-unting mawawalan ng gana sa isang babae mula sa paninigarilyo.
pagkonsumo isang malaking bilang mga likido Ang isang ina na nag-aalaga ay dapat uminom ng 2 litro ng tubig bawat araw. Nakakatulong ito upang mabawasan ang dami ng mga lason sa katawan;
magandang nutrisyon. Pinapatay ng paninigarilyo ang maraming kapaki-pakinabang na sangkap, at mapapalitan lamang sila ng isang kumpleto at malusog na diyeta.

Ang isang babae ay dapat na magtrabaho upang mabawasan ang bilang ng mga sigarilyong pinausok bawat araw sa pamamagitan ng unti-unting tinatanggal ang mga ito nang tuluyan at mapupuksa ang ugali. Sa ganitong paraan lamang niya mabibigyan ang kanyang sanggol at ng kanyang sarili ng isang malusog at masayang buhay.

Ngayon, alam ng lahat mula sa pagkabata ang tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo. Gayunpaman, ang pagkagumon na ito ay isang salot pa rin sa modernong lipunan. Ang isang babaeng naninigarilyo ay nanganganib hindi lamang sa kanyang sariling kalusugan, kundi pati na rin sa kalusugan ng mga susunod na bata. At kung sa panahon ng pagbubuntis maraming kababaihan ang nakikibahagi sa isang masamang ugali, pagkatapos pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol maaari silang bumalik dito muli, sa kabila ng pagpapasuso. Gaano katindi ang nakakaapekto sa nikotine sa proseso ng paggagatas at sa kondisyon ng sanggol? Posible bang bawasan ang pinsala mula sa paninigarilyo habang nagpapasuso?

Mga patok na alamat tungkol sa paggagatas sa paninigarilyo

Malinaw na ang paninigarilyo sa isang ina na nagpapasuso, pati na rin isang buntis, ay kinakailangang nakakaapekto sa kalagayan ng sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang nikotina ay mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo, at mula doon sa gatas ng ina. Gayunpaman, maraming mga ina ang nagbibigay-katwiran sa kanilang masamang ugali sa pamamagitan ng paniniwala sa iba't ibang mga alamat:

Ang gatas ng ina ay nagawang i-neutralize ang mga lason na pumapasok sa katawan kapag naninigarilyo ka. Gayunpaman, ito ay isang kumpletong ilusyon. Siyempre, ang pagkaing ito para sa mga sanggol ay natatangi sa komposisyon nito, ngunit hindi nito nagawang alisin ang mga nakakalason na compound nang mag-isa.
Ang mga parameter ng lasa ng gatas ay hindi nakasalalay sa nikotina. Ito rin ay isang maling akala. Ang panlasa nito ay lumalala kahit na may maliliit na pagbabago sa diyeta (hal, ang paggamit ng bawang, pampalasa). Ano ang masasabi natin tungkol sa nakakalason na nikotina!
Sa babaeng katawan, ang nikotina ay nasira, nang hindi nakakaapekto sa sanggol sa anumang paraan. Sa katunayan, ang sangkap na ito ay madaling tumagos sa gatas at nakakaapekto sa isang bata sa parehong paraan tulad ng isang may sapat na gulang.
Ang dami ng gatas na ginawa ng isang babae ay hindi nakasalalay sa kung mayroon siyang pagkagumon. Ang alamat na ito ay pinabulaanan pang-agham na pagsasaliksik... Napatunayan na ang dami ng nutrient fluid na ginawa ay makabuluhang nabawasan ng paninigarilyo. Pagkatapos ng lahat, pinipigilan ng nikotina ang pagbubuo ng prolactin sa katawan, sanhi ng mga spasms at pagpapakipot ng mga duct ng gatas.

Ang iba't ibang mga alamat tungkol sa kaligtasan ng paninigarilyo para sa isang sanggol ay walang katwiran

Ang pinsala ng nikotina para sa isang ina na nagpapasuso

Ang mahabang proseso ng pagdadala ng isang bata ay ang stress para sa babaeng katawan, na nag-aalis ng maraming lakas at nutrisyon mula sa kanya. Para sa buong pag-unlad nito, kinukuha ng fetus ang lahat ng mga sangkap na kinakailangan nito mula sa mapagkukunan ng ina. At natural na ang isang babae ay pumasok sa maternity ward na pagod at pagod. Kapag ipinanganak ang sanggol, ang kanyang kalusugan ay dahan-dahang nagsisimulang gumaling. Mga tulong dito balanseng diyeta, pagsunod sa pang-araw-araw na gawain, paglalakad sa sariwang hangin, atbp. Ngunit sa isang naninigarilyo, ang lahat ay medyo kakaiba: ang nikotina ay hindi nagbibigay kapaki-pakinabang na sangkap normal na assimilated, pinipigilan ang pagpapanumbalik ng lakas.

Pinipigilan ng paninigarilyo ang ina mula sa ganap na paggaling mula sa panganganak

Isa pa mahalagang punto - ang emosyonal na estado ng isang babae. Inaakala ni Nanay na ang paninigarilyo ay nagpapakalma sa kanya, ngunit ang pakiramdam na ito ay hindi magtatagal. Ang pagsasawsaw sa pag-aalaga ng bata, ang kanyang mga kapritso ay lalong ginagawang maabot ng ina ang isang sigarilyo.

Mga epekto ng sanggol ng nikotina

Ang Nicotine ay ang pinaka nakakalason na sangkap ng isang sigarilyo, bukod sa iba pang mga nakakapinsalang sangkap.

Ang nakamamatay na dosis ng sangkap na ito ay 1 mg bawat kilo ng bigat ng katawan: hindi ito gaanong mas mababa kaysa sa potassium cyanide (1.7 mg / kg).

Ang Nicotine ay ang pinaka nakakalason na sabong ng isang sigarilyo

Kung ang isang babae ay naninigarilyo habang nagpapasuso, nangangahulugan ito na mayroon siyang pagkagumon dati, marahil kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang sanggol ay maaaring maipanganak na may anumang mga problema.

Kaugnay nito, naalala ko ang isang kaso na naalala ko sa aking pananatili sa maternity hospital bago manganak. Nagulat ako ng isa magiging ina, na dala na rin ang sanggol. Maraming beses sa isang araw lumabas siya sa beranda (mainit ang panahon) at naninigarilyo. Nang huli ko siyang makita na ginagawa ito, umiiyak ang dalaga. Lumabas na takot na takot siya sa darating na bukas. caesarean section, at pinakalma ang kanyang pananabik sa isang sigarilyo. Kinabukasan ipinadala siya para sa operasyon. Pagkalipas ng ilang araw, nakita ko ang isang batang babae na nasa maternity ward (ako ay naging isang ina sa oras na iyon) na umiiyak ng mapait: ang kanyang bagong panganak na anak ay may ilang malubhang problema, at dinala siya sa intensive care unit ng ospital ng mga bata. May dapat isipin!

Sa isang ina na nag-aalaga, 1/10 lamang ng mga sangkap mula sa isang pinausukang sigarilyo ang nakakakuha ng gatas. Gayunpaman, ito ay higit pa sa sapat upang patuloy na lason ang katawan ng sanggol ng mga lason, lalo na kung ang bata ay may maliit na timbang sa katawan.

Ang kalahating buhay ng nikotina mula sa gatas ng ina ay humigit-kumulang na 1.5 oras: sa oras na ito, ang dami ng mga nakakalason na sangkap ay kalahati. Gayunpaman, tumatagal ng dalawang araw upang ganap na matanggal ang mga nakakalason na sangkap. Ngunit ito ay simpleng hindi makatotohanang kung ang isang babae ay palaging naninigarilyo. Ang konsentrasyon ng nikotina ay mananatili sa parehong antas.

Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang mga mapanganib na epekto ng paninigarilyo sa katawan sanggol:

Ang lasa ng nikotina ng gatas ay hindi kanais-nais. Siyempre, ang isang nagugutom na sanggol ay magpapasuso pa rin, ngunit ang isang partikular na mabilis ay maaaring tanggihan ito.
Kung ang mga matatanda ay naninigarilyo ng sigarilyo "upang huminahon", kung gayon ang pag-iisip ng sanggol, nikotina, sa kabaligtaran, ay nagaganyak. Ang bata ay naging napaka inis, whiny, hindi makatulog nang maayos. Ang mga nasabing mga mumo ay mayroon pa mataas na threshold halimbawa, pagiging sensitibo, ang kanilang karaniwang colic ay maaaring tumagal ng 2-3 oras.
Ang sanggol ay nahuhuli sa pag-unlad mula sa mga kapantay: kalaunan nagsisimula itong gumapang, maglakad, mag-usap, atbp.
Ang gawain ng gastrointestinal tract ng mga bata ay lumala: madalas na regurgitation, matagal na colic, Ito ay dahil sa patuloy na pagkalasing ng isang maliit na organismo.
Kakulangan sa sakit sa paghinga. Para sa mga nanay na naninigarilyo, ang mga sanggol ay madalas na dumaranas ng brongkitis, hika, pulmonya.
Kakulangan ng timbang. Ito ay dahil, una sa lahat, sa kakulangan ng gatas sa isang naninigarilyo na ina at masaganang regurgitation sa isang bata.
Hindi magandang pagsipsip ng mga nutrisyon. Halimbawa, ang gatas ng babaeng paninigarilyo ay naglalaman ng mas kaunting bitamina C kaysa sa isang hindi naninigarilyo. Samakatuwid, ang bata ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng kakulangan sa bitamina.
Ang maliit na puso ng isang sanggol ay naghihirap mula sa nikotina. Maaari siyang magkaroon ng kabiguan sa puso. Pag-break araw-araw tibok ng puso, tulad ng mga pathologies tulad ng tachycardia, arrhythmia bubuo. Napakaseryoso nito para sa katawan ng bata.
Ang kaligtasan sa sakit ng bata ay naghihirap: siya ay naging mahina laban sa mga sakit sa viral.
Ang patuloy na paggamit ng nikotina sa katawan ay ginagarantiyahan ang isang pagkahilig sa mga alerdyi. Mapapansin ni Nanay na may problemang ipakilala ang mga bagong pagkain bilang pantulong na pagkain - ang balat ng sanggol ay tutugon sa mga pantal at pamumula.
Ang pinakamalaking panganib ng nikotina ay ang sangkap na ito ay maaaring maging sanhi biglaang kamatayan sanggol (pangunahin dahil sa vasospasm, ngunit ang buong mga sanhi ay hindi lubos na nauunawaan). Kaya, kung ang nanay ay naninigarilyo lamang sa pamilya, pagkatapos ang panganib ay tumataas ng 3 beses, kung ang parehong mga magulang - 5 beses (huwag kalimutan ang tungkol sa pasibong paninigarilyo).

Photo gallery: mga pathology at karamdaman na sanhi ng nikotina sa mga sanggol

Permanenteng presensya sa katawan ng mga bata ang nikotina ay nagdudulot ng pagkahilig sa mga alerdyi Dahil sa nilalaman ng nikotina, nakakakuha ang gatas hindi kanais-nais na aftertaste, na maaaring maging sanhi ng bata na talikuran ang dibdib Ang Nicotine ay nagpapahina sa paggana ng mga gastrointestinal tract ng mga bata, na ipinakita ng patuloy na colic at regurgitation

Pangmatagalang epekto ng paninigarilyo

Ang isang ina na nag-aalaga na hindi makahiwalay sa isang sigarilyo ay nanganganib sa buong kinabukasan ng kanyang anak. Ang mga kahihinatnan ay maaaring maging ibang-iba:

Ang mga bata na gumagamit ng nikotina kasama gatas ng ina, pagkatapos ay madalas na naiiba sa labis na pagkamayamutin, pagiging agresibo.
Hindi magandang pagganap sa paaralan.
Pagkamaramdamin sa mga sakit sa paghinga, mga reaksiyong alerdyi.
Pagkagumon sa tabako. Ang mga anak ng mga magulang na naninigarilyo ay madalas na maging mabibigat na naninigarilyo mismo.

Karamihan sa mga anak ng mga magulang na naninigarilyo sa hinaharap ay magiging mabigat na naninigarilyo

Video: kung paano nakakaapekto ang pasibo sa paninigarilyo sa isang bata (paliwanag ng Academician ng Russian Academy of Medical Science, Doctor of Medical Science, Propesor G.G. Onishchenko)

Paano mai-minimize ang pinsala mula sa paninigarilyo habang nagpapasuso

Ang mga ina na nasa pagkagumon ng nikotina ay madalas na nag-iisip tungkol sa paglilipat ng sanggol sa artipisyal na pagpapakain (alang-alang sa kanyang kaligtasan). Gayunpaman, bilang ebidensya ng pinakabagong pagsasaliksik ng WHO, kahit na ang isang babae ay naninigarilyo, ang pagpapasuso ay nakikinabang pa rin sa bata kaysa sa artipisyal na pormula (sa kondisyon na hanggang sa limang mga sigarilyo ang pinausukan sa isang araw).

Dapat pansinin na ang opinyon na ito ay mayroong mga kalaban. Ang ilang mga doktor ay nagdududa na ang katawan ng isang bata na pinakain ng gatas ng suso na may nikotina ay magiging mas malusog kaysa sa isang artipisyal na sanggol.

Siyempre, perpekto ang pagtigil sa paninigarilyo. Bukod dito, para dito, ang ina ay may isang malakas na pagganyak - ang kagalingan ng kanyang minamahal na sanggol. Gayunpaman, kung hindi pa posible na mapagtagumpayan ang pagkagumon, kung gayon ang babae ay dapat na bababa nakakasamang epekto nikotina bawat bata. Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong dito:

Ang bilang ng mga sigarilyong pinausok araw-araw ay hindi dapat lumagpas sa lima.
Dapat kang manigarilyo kaagad pagkatapos pakainin ang iyong sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang mga lason ay lilitaw sa gatas isang oras pagkatapos ng paninigarilyo. Pagkatapos ng isa pang oras, bahagyang natanggal ang mga ito.
Hindi katanggap-tanggap na manigarilyo ng sigarilyo sa gabi (at pinakamahusay na huwag gawin ito mula 21 hanggang 3 ng umaga). Sa oras na ito ang prolactin ay nabuo lalo na aktibo.
Upang mabawasan ang dami ng mga lason sa gatas ng suso, dapat uminom si nanay mas likido (hindi bababa sa dalawang litro bawat araw).
Ang menu ng isang babae ay dapat na high-calorie, iba-iba, at mayaman sa mga bitamina. Tiyaking kumain ng mga sariwang gulay at prutas, karne at isda, mga produktong gawa sa gatas.
Hindi ka maaaring manigarilyo sa parehong silid kasama ang isang bata. Sa kasong ito, siya ay naging isang passive smoker, at ito rin ay lubhang nakakapinsala. Katulad nito, hindi ka dapat manigarilyo ng sigarilyo sa tabi ng isang andador habang naglalakad. Pagkatapos ng paninigarilyo, kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin, banlawan ang iyong bibig, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay ng sabon at tubig - hindi dapat amoy ng sanggol ang amoy ng tabako.
Mahusay na palitan ang karaniwang mga sigarilyo sa kanilang mga elektronikong kahalili. Ang kanilang mapanganib na epekto sa katawan ay mas mahina.

Upang mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng nikotina sa sanggol, kailangang uminom ng mas maraming likido ang ina at kumain ng tama.

Kahalili sa mga sigarilyo: hookah, e-sigarilyo, patch ng nikotina

Ang ilang mga ina, na may kamalayan sa mga panganib ng pagsasama ng mga sigarilyo at pagpapasuso, ay isinasaalang-alang ang mga kahalili upang mapalitan ang kinagawian na paninigarilyo.

Hookah

Ang Hookah ay isang aparato sa paninigarilyo sa anyo ng isang sisidlan na may hose na umaabot mula rito. Ang disenyo ay dinisenyo sa isang paraan na ang usok ng tabako ay naglalakbay nang medyo malayo bago pumasok sa baga. Ang mga dagta at mapanganib na mga impurities ay bahagyang tumira sa daluyan na may likido at sa mga dingding ng tubo.

Ang hanay ng mga bahagi para sa usok ng hookah ay mas simple kaysa sa usok ng sigarilyo (142 kumpara sa 4700).

Mayroong isang opinyon na ang gayong "sigarilyo" ay hindi nagdudulot ng isang panganib sa katawan. Ang pamamaraan mismo ay itinuturing na pino, na nauugnay sa mamahaling bakasyon, ang pagkakataong makapagpahinga sa kumpanya ng mga kaibigan. Gayunpaman, dapat magkaroon ng kamalayan ang isang ina na nagpapasuso na ang paninigarilyo ng hookah ay nagdudulot din ng malaking pinsala sa kalusugan ng sanggol. Ang mga carcinogens at alkitran ay pumapasok pa rin sa daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, sa proseso ng paninigarilyo, ang isang babae ay lumanghap ng carbon monoxide (humigit-kumulang 179 ML bawat sesyon, habang gumagamit ng isang sigarilyo, ang dosis na ito ay halos 12 mg). Ito naman ay nagpapababa ng antas ng hemoglobin sa dugo. Bilang karagdagan, ang komposisyon ng mga hilaw na materyales para sa hookah ay maaaring maglaman ng mga preservative ng kemikal na nakakasama sa bata.

Bagaman kapag gumagamit ng hookah resins at mapanganib na mga impurities na bahagyang tumira sa tubo ng aparato, maraming carbon monoxide ang pumapasok sa katawan ng babae

Sa pangkalahatan, ang paggamit ng isang hookah ng isang babaeng narsing ay may parehong mga kahihinatnan para sa isang sanggol tulad ng paninigarilyo ng mga sigarilyo: nadagdagan ang kaguluhan, colic, mga reaksiyong alerdyi, kahinaan sa sakit sa paghinga atbp.

May isa pang mahalagang puntong dapat isaalang-alang. Ang Hookah ay karaniwang pinausukan sa kumpanya, kaya laging may panganib na maihatid sa pamamagitan ng laway iba`t ibang sakit - mula sa isang karaniwang sipon at nagtatapos sa herpes at hepatitis.

E-Sigs

Sa unang tingin sigarilyong electronic tila mas hindi nakakasama kaysa sa totoong totoo: pagkatapos ng lahat, ang isang babae ay hindi kailangang lumanghap ng usok ng tabako. Gayunpaman, ang aparato ay naglalaman ng isang likido na may nikotina, na pumapasok din sa katawan ng ina at pagkatapos ng bata. Bilang karagdagan, ang mga singaw ng aparato ay naglalaman ng kemikal na propylene glycol, na hindi rin nakakaapekto sa sanggol sa pinakamahusay na paraan - pangunahin sistema ng cardiovascular (maaaring maging sanhi ng arrhythmia, bradycardia, atbp.).

Bagaman ang mga e-sigarilyo ay hindi lumilikha ng usok, naglalaman pa rin sila ng nikotina pati na rin nakakapinsalang propylene glycol.

Mga patch ng nikotina at gum

Kapag sinusubukan na huminto sa paninigarilyo, ang mga tao kung minsan ay gumagamit ng mga patch ng nikotina na nakadikit sa balat (ginagawa ito kapag mayroon nang isang pisikal na pagkagumon). Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay napaka-simple: ang sticker ay naglalaman ng isang maliit na dosis ng nikotina, na unti-unting tumagos sa mga pores ng balat sa katawan. Sa paglipas ng panahon, nababawasan ang dosis.

Siyempre, kasama ang isang patch, mas mababa ang nikotina (halos kalahati) ay nakakakuha ng gatas, ngunit nandiyan pa rin ito.

Ang patch ay unti-unting naglalabas ng nikotina, na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng balat

Ang isang kahalili sa patch ay nikotine gum. Ang pangunahing bagay ay hindi abusuhin ito, ngunit upang ngumunguya lamang kung nais mo talagang manigarilyo.

Si T. Hale, isang pedyatrisyan mula sa Estados Unidos, natagpuan na pagkatapos gumamit ng chewing gum, ang antas ng nikotina sa gatas ng ina ay 17 nanogram bawat ml (kapag naninigarilyo, ang bilang na ito ay 44).

Ang opinyon ni Dr. Komarovsky

Si Dr. E. Komarovsky, isang tunay na dalubhasa sa pagpapasuso, ay nagbabahagi ng opinyon na ang gatas mula sa isang naninigarilyo na ina ay mas gusto pa para sa isang sanggol kaysa sa artipisyal na pormula.

... wala pa ring mas mahusay kaysa sa gatas ng ina. Siyempre, ang paninigarilyo at pagpapakain ay mas mahusay kaysa sa paninigarilyo at hindi pagpapakain.

E. Komarovsky

Nagbibigay ang pedyatrisyan nanay naninigarilyo mga tiyak na rekomendasyonkung paano mabawasan ang nakakapinsalang epekto ng nikotina sa isang sanggol. Una, hinihimok niya ang isang babae na gumamit ng magaan na sigarilyo at gawin ito nang maliit hangga't maaari. Pangalawa, kinakailangan kung hindi man upang lumikha ng lahat ng mga kondisyon para sa buong pag-unlad ng sanggol.

Ang iba pang mga pagkilos ay para sa bata na kumain ng normal, maglakad ng maraming, hindi masyadong pag-init, mayroon pisikal na ehersisyo (paglangoy, himnastiko). Sa gayong lifestyle, ang pananakit ng nikotina ay magiging maliit, lalo na't pagkatapos ng isang taon malamang na tumigil sa paninigarilyo ang batang lalaki.

E. Komarovsky
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html