Hindi lahat ng mga sakit ay nagpapakita ng kanilang sarili bilang isang kumplikadong mga sintomas. Marami sa kanila ang naramdaman ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng mga karamdaman, ang likas na katangian ay nakalilito sa paggawa ng tamang pagsusuri. Totoo ito lalo na sa mga kakaibang sensasyon sa ulo, ang paglitaw nito ay madalas na ipinaliwanag ng pagkapagod. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging ang kaso.
Foggy, lamutak at humuhuni sa mga templo, isang pakiramdam ng kawalan / kabigatan at cotton wool sa ulo ay mga phenomena na hindi mabigla modernong tao... Hindi nakakagulat, ang mga sintomas na ito ay nakakaalarma lamang kapag madalas itong nangyayari. Kung hindi man, ang tao ay hindi naglalagay ng higit na kahalagahan sa kanila. Mas malala pa- tila sa kanya na kaya niyang alisin ang mga ito nang mag-isa.
Kakaibang at hindi pangkaraniwang mga sensasyon sa ulo, pati na rin ang mga paglihis sa visual system - ito ang dahilan para makipag-ugnay sa isang dalubhasa. Kung ang mga sintomas na ito ay bihirang lumitaw pagkatapos ng pag-iisip o pisikal na pagsusumikap at may panandaliang kalikasan, kung gayon walang dahilan para sa gulat, dahil sa kasong ito sila talaga ay isang bunga ng pagkapagod.
Mga tampok ng pagpapakita
Ang kabigatan sa ulo, kahinaan at pakiramdam ng pagkahilo ay maaaring mangyari, isang beses lamang sa isang linggo, o maraming beses sa isang araw. Kadalasan pinapadali ito ng epekto ng isang bagay:
- panahon;
- pisikal na Aktibidad;
- mental na aktibidad.
Ngunit kung minsan ang kondisyong ito ay maaaring lumitaw, tulad ng sinasabi nila, "mula sa simula." Yung. isang minuto ang nakalipas 
biglang nakakaranas ng hindi maunawaan na mga sensasyon. Ang kanyang ulo ay tila nabibigat at umunat sa sahig, ang kanyang mga mata ay naging ulap-ulap, at ang kanyang kamalayan ay naging mapurol, na ginagawang imposibleng magsagawa ng anumang aktibidad. Ang estado ay tulad ng kung ang tao ay agad na lasing.
Ang mga pakiramdam ng "cottoniness" ay maaaring sinamahan ng pagkahilo, panghihina, palpitations, pagtaas / pagbaba ng presyon. Kadalasan ang pasyente ay nakakaranas ng kahinaan sa buong katawan.
Ang kondisyong ito ay maaaring magpakita ng kanyang sarili, parehong bahagyang at ganap na takip, na ipinagkakait sa isang tao ng kakayahang lumipat nang normal. Ang tagal ng pag-atake ay ilang minuto, ngunit maaari itong umabot ng mas mahabang oras.
Ang pagkilala sa sanhi ay pinakamahalaga
Nabigyang diin na ang lahat ng mga sensasyon sa itaas ay mga sintomas lamang na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang partikular na sakit.
Para kay tumpak na kahulugan anong uri ng sakit ang nagdudulot ng kabigatan at fogginess sa ulo, dapat kang kumunsulta sa isang bihasang dalubhasa.
Gayundin, para sa iyong sariling programang pang-edukasyon, dapat mong pamilyarin ang iyong sarili sa pinakakaraniwang mga kadahilanan kung bakit mabigat ang ulo, at magbuhos ng tingga at panghihina sa katawan.
Stress - stress - neurasthenia
Bilang karagdagan sa pakiramdam na humantong, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagkapagod, mga problema sa pagtulog, at pagkawala ng gana. Nagiging iritado ang tao. Ang lahat ng ito ay isang palatandaan - isang kababalaghan na hindi karaniwan sa ating panahon.
Bagaman ang katangian ng teknikal na pag-unlad ng ika-21 siglo ay ginawang posible upang mapadali ang pisikal na aktibidad ng isang tao, nag-ambag ito sa pagbuo ng isang pagkarga sa kanyang sangkap sa kaisipan. Araw-araw ang isang modernong naninirahan sa lungsod ay nakakaranas ng pinakaseryoso, kapwa sa trabaho at pauwi.
Ang pasyente ay hindi agad nalaman sa kanyang sarili. Bilang panuntunan, unti-unting bubuo. Nakukuha, binabawasan nito ang pisikal at mental na aktibidad. Ang isang tao ay nagsisimulang maranasan ang mga paghihirap sa pagganap ng tila pinakasimpleng mga pang-araw-araw na gawain. Nag-aalala siya ng at. Ang ulo ay parang isang naubos, may fog at dullness sa mga mata. Nagiging mahirap mag-isip at gumawa ng isang bagay.
Tila ang tingga sa bungo at pag-compress sa mga templo ay isang direktang tagapagpahiwatig ng mga sakit sa utak, ngunit ito ay isang maling akala.
Ito ay lumabas na ang mga tulad at katulad na sintomas ay nangyayari sa degenerative disease ng mga disc na matatagpuan sa pagitan ng vertebrae.
Ang servikal osteochondrosis ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa ulo, kundi pati na rin sa itaas na panloob na mga organo. Sa sakit na ito, ang utak ng galugod ay tumatanggap ng higit na pinsala, at ito, sa turn, ay nagpapadala ng masakit na salpok sa iba pang mga bahagi ng katawan kung saan ito nakakonekta dulo ng mga nerves(sa madaling salita, sa buong katawan).
Bilang karagdagan sa labo at kalubhaan sa osteochondrosis, nararamdaman ng pasyente na maaari itong parehong lumubog at tumindi. Ang kababalaghang ito ay pinadali ng pag-kurot ng mga sisidlan na nagpapakain sa utak. Ang pagkagambala ng neuronal nutrisyon ay pumupukaw mga guni-guni ng pandinig, at:
Dahil sa pag-compress ng vertebrae, na nagiging sanhi ng pagkabigo ng sirkulasyon sa utak, ang pasyente ay hindi lamang nararamdaman ng kabigatan at kalungkutan, ngunit pana-panahon din. Ito naman ay maaaring may kasamang pagpapawis, nasusunog na pang-amoy sa mukha, at sakit sa leeg.
Reaksyon ng alerdyi
Sa kasamaang palad, hindi lahat ay may kamalayan sa lahat ng mga pathogens na maaaring maging sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa katawan. Ang allergy ay isang madepektong paggawa ng immune system sa oras ng pakikipag-ugnayan ng isang tao sa isang bagay o sa sinuman. At maaari itong mangyari sa anumang oras.
Ang pamamaga, pamamaga, ilong at mucous membrane kasikipan ay hindi lamang ang mga sintomas ng mga alerdyi. Madalas binigyan ng reaksyon sa katawan ay nagsisimula sa hitsura ng kasikipan at nebula sa utak.
Sa oras ng isang hindi inaasahang pagkasira sa kagalingan na sanhi ng isa o ibang pathogen, kinakailangan na gumawa ng mga napapanahong hakbang upang maiwasan ang pagkabigla ng anaphylactic.
Nakakahawang sugat
Ang pagtagos ng impeksyon ay nag-aambag sa isang pagkasira sa kagalingan. Kadalasan ang prosesong ito ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng sakit ng ulo at paglala visual function... Ang impeksyon ay kumakalat nang mabilis sa katawan, na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa agarang interbensyong medikal.
Pinsala bilang isang kadahilanan sa peligro
Mga atleta at taong kanino aktibidad sa paggawa na nauugnay sa patuloy na mga panganib sa kalusugan, na madaling kapitan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. , at ang bali - lahat ng ito ay nagiging sanhi ng pag-usbong hindi kanais-nais na sensasyon... Bukod dito, bago ang paglitaw ng mga karatulang ito, ang isang iba't ibang tagal ng oras ay maaaring lumipas mula sa sandali ng pinsala.
Hindi mo kailangang maaksidente upang masaktan. Ang isa ay sapat na matalas na paggalaw upang ang mga disc sa vertebra ay nawala. Maaari itong mangyari kapwa sa pagsasanay at sa pampublikong sasakyan (na may biglaang pagpepreno). Ang isang tao ay hindi kaagad makaramdam ng pagkasira sa kagalingan. Unti-unti lamang ang isang mabibigat na korona at isang fogging sa mga mata ay magpapahiwatig ng pagkasira ng daloy ng dugo.
Gutom sa oxygen
Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maraming mga kadahilanan:
- pag-inom ng alak;
- paninigarilyo;
- nasugatan sa nakaraan;
- pagtaas / pagbaba ng presyon;
- pag-aalis ng mga disc sa gulugod;
- at marami pang iba.
Sa ilalim na linya ay dahil sa pag-compress ng mga channel na nagbibigay ng oxygen sa utak, mayroong isang unti-unting pagkasira sa kagalingan. Lumilitaw ang isang hamog sa mga mata, ang katawan ay nagagapi ng panghihina, at ang ulo ay naging tulad ng isang bato. Ang isang tao ay nararamdaman lamang ng mas mahusay na posisyon. Posibleng mawalan ng malay.
Kahit na ang isang ordinaryong runny nose ay maaaring mag-ambag sa kondisyong ito. Dahil sa pagharang respiratory tract ang utak ay hindi tumatanggap ng tamang dosis ng oxygen.
Mga pagbabago sa degenerative sa gulugod
Ang mga taong "may edad" ay napapailalim sa prosesong ito. Dahil sa maraming pagbabago, tulad ng sa tisyu ng buto at sa sistemang bascular, ang mga channel na kung saan nabigyan ng sustansya ang utak ay nag-o-overlap.
Paano ito nasuri?
Ang nag-iisa at Ang tamang daan ang pagtukoy ng sanhi ng mahinang kalusugan ay upang magpatingin sa doktor. Bilang isang patakaran, ang pasyente ay tinukoy para sa pagsusuri:
- pagkuha ng mga pagsubok;
- x-ray ,;
- konsulta ng mga dalubhasang dalubhasa.
Ang pagreseta ng iba pang mga hakbang ay nakasalalay sa kalubhaan at dalas ng mga sintomas. Sa karamihan ng mga kaso, ang masuri na sanhi ng presyon, panghihina at ulap sa ulo ay pinsala sa servikal vertebrae.
Isang hanay ng mga hakbang
Ang paggamot, dahil madaling ipalagay, direktang nakasalalay sa diagnosis. Kung ang sakit ay isang likas na pisikal, kung gayon ang mga angkop na pamamaraan at pagtanggap ay inireseta. Isang mahalagang hakbang sa pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa ay 
pagpapanumbalik ng daloy ng dugo sa utak. Ito ay nagagawa ng manu-manong therapy... Din epektibong paraan ang normalisasyon ng daloy ng dugo ay osteopathy.
Sa panahon ng paggamot, ang pasyente ay limitado sa pisikal na aktibidad, ang likas na katangian ng pagpapakita ng sakit ay natutukoy (kung gaano kadalas nangyayari ang mga pag-atake, kung gaano katagal sila tumagal), pagkatapos kung saan inireseta ang isang komplikadong mga pamamaraan sa pagpapanumbalik.
Isinasagawa ang paggamot na medikal kasabay ng pag-inom ng mga bitamina. Para sa isang buong paggaling, ang pasyente ay kailangang sumuko ng masasamang gawi.
Sa kaso ng paglitaw ng lead at foggy sa ulo laban sa background sakit sa pag-iisip, ang pasyente ay tinukoy sa isang psychotherapist.
Ang isang kumplikadong paggamot ay inireseta, na naglalayong ibalik ang emosyonal na background. Ang anumang aktibidad ay naibukod. Ang pagtulog at gana sa pagkain ay naibalik.
Mula sa lahat ng nabanggit, maaari nating tapusin na ang kalubhaan, fogginess, nabawasan ang pansin ay mga sintomas, ang hitsura nito ay maaaring mapabilis ng parehong isang hindi gaanong mahalaga na hindi nakakapinsalang kadahilanan at isang malubhang karamdaman.
Tukuyin ang likas na katangian ng sakit, pati na rin magreseta ng paggamot, maaari lamang kwalipikadong dalubhasa... Hindi mo dapat subukang gawing normal ang iyong kagalingan sa iyong sarili, dahil mag-aambag lamang ito sa mga komplikasyon.
Kung ang estado ng nebula at kasikipan sa ulo ay biglang natakpan, kung gayon kinakailangan na humiga / umupo sa isang upuan. Sa anumang kaso ay dapat kang magpatuloy sa paglipat.
Marahil ay narinig mo ang ekspresyon - "ulo sa fog", "isip sa fog" o "talino sa fog" at marahil ay naranasan mo rin ang hindi kanais-nais na estado na ito sa iyong sarili. Ang "Head in the Fog" ay isang estado ng pag-iisip kung saan hindi mo maitutuon ang iyong atensyon at hindi maisip na malinaw. Mayroong dalawang pangunahing dahilan para sa estado ng pag-iisip na ito: pisyolohikal at sikolohikal.
Mga sanhi ng pisyolohikal na "fog in the head"
Isa sa pinaka halatang dahilan Ang "hamog sa ulo" ay kawalan ng tulog. Ang bawat isa ay may sariling mga kinakailangan para sa tagal ng pagtulog, ngunit ang minimum na kinakailangan para sa halos lahat ay halos limang oras. Maraming mga tao ang nakakaranas ng labis na kakulangan sa ginhawa kung natutulog sila ng mas mababa sa pito o walong oras sa isang araw. Maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na ang kalidad at tagal ng pagtulog ay mayroon pinakamahalaga para sa normal na paggana ng utak.
Ang pag-ubos ng maraming asukal ay maaari ding maging sanhi ng fog ng utak. Upang mapatunayan ito, kumain ng isang bagay na matamis sa walang laman na tiyan at pagkatapos ng tatlumpung minuto subukang gawin ang matematika. Ang karanasang ito ay karaniwang tinatawag na "sugar blues", at bilang karagdagan sa "fog in the head" matapos itong lumitaw na hindi maipaliwanag na pagkapagod at pagkamayamutin. Samakatuwid, iwasang kumain ng labis na matamis kung nais mong magkaroon ng kumpletong kalinawan ng isip at kalakasan ng katawan.
Ang ilan gamot maaaring maging sanhi ng hamog sa ulo. Ang mga pinsala sa alkohol, alkohol at bungo ay posible ring salarin para sa kondisyong ito. Ang ilan sa mga problemang ito ay maaaring maayos sa kanilang sarili, habang ang iba ay mangangailangan ng tulong ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Mga sikolohikal na dahilan para sa "fog in the head"
Ang "mabigat" na kaisipan at paghihirap sa buhay ay maaaring makagambala sa pagtuon at kakayahang mag-isip nang malinaw. Halimbawa, nag-aalala ka tungkol sa isang trabaho na nauna sa iyo, o patuloy kang pinapaalalahanan ng isang bagay na sinabi sa iyo ng isang tao ilang oras na ang nakakaraan. Sa estado na ito, mahirap para sa iyo na mag-focus sa trabaho, na kabilang sa isang malaking grupo ng mga tao. Ang matagal na pananatili sa isang estado ng "hamog sa ulo" ay hindi lamang nauubusan ng talino, sumisira sa mood, ngunit negatibong nakakaapekto sa kalusugan.
Ang isang simpleng pamamaraan sa pagtuon ay maaaring malutas ang problemang ito. Simulang panoorin ang mga saloobin na dumidikit sa iyong ulo. Tumagal ng isang minuto o dalawa para dito, at sa lalong madaling mapansin mo na ang ilang iniisip ay nakakaabala sa iyo, gawin ang lahat upang agad na malutas ang problemang lumitaw. Kung ang problema ay hindi malulutas kaagad, sabihin sa iyong sarili, "Hindi ko malulutas ang problemang ito hanggang Huwebes (Lunes, Martes, atbp.), Kaya't hindi ko ito iisipin ngayon."
Tiyak, kapag ginawa mo ito, magkakaroon ng kaunting kaluwagan. Mapapansin mo kaagad na ang iyong kalinawan ng kamalayan at ang kakayahang tumuon sa kasalukuyang mga gawain ay bumalik sa iyo. Kung patuloy mong kontrolin ang iyong sariling mga saloobin, ang mas malinaw na pag-iisip ay halos garantisado sa iyo.
Sa wakas, huling payo: Huminga ng malalim na paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong, pinapaubaya ang pag-igting sa iyong katawan. Ito ang pinakasimpleng lansihin kung minsan ay mai-save ka mula sa "fog in your head" sa loob ng ilang segundo.
Fog sa ulo, kabigatan, pagpisil, pag-tap sa mga templo, pag-ulap ng kamalayan ... Sa mga nasabing sintomas, ang mga tao ay lalong dumarating sa doktor.
Tulad ng ipinapakita ng kasanayan sa medisina, ang kondisyong ito ay nagdudulot ng maraming mga kadahilanan. Ang pinakakaraniwan ay: astheno-neurotic syndrome, mga karamdaman sa sirkulasyon sa utak at servikal osteochondrosis.
Pag-uusapan pa namin ang tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito at kung bakit may isang hamog sa ulo.
Ang mga simtomas tulad ng labo, pagkahilo, kabigatan, isang pakiramdam na parang ang ulunan ay nasa isang hamog na ulap, ay maaaring sumabay sa isang tao nang palagi o lumitaw nang maraming beses sa isang linggo.
Ang kondisyong ito ay hindi laging nangangahulugang ang isang tao ay mayroong anumang karamdaman. Kadalasan ang mga palatandaang ito ay lumitaw dahil sa impluwensya ng ilang mga kadahilanan: mga pagbabago sa mga kondisyon ng panahon, labis na pisikal na pagsusumikap, kawalan ng pagtulog, gawaing pangkaisipan, atbp.
Pangunahing tampok isang sintomas ng isang hamog sa ulo ang hindi inaasahang hitsura nito. Kaya, ang isang tao na nakaramdam ng mabuti isang minuto ang nakakaraan ay halos agad na makaramdam ng kakulangan sa ginhawa, hamog na ulap, pagkahilo, malabong paningin, pagkapal ng kamalayan.
Ang problema ay ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw sa lugar ng trabaho o kapag gumagawa ng isang mahalagang trabaho. Sa pagtingin dito, ang isang tao ay pinagkaitan ng pagkakataong magsagawa ng kanyang karaniwang gawain.
Ang hamog sa ulo ay madalas na kinumpleto ng iba't ibang mga sintomas:
- isang pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo;
- antok sa araw na at kaguluhan sa pagtulog sa gabi;
- kahinaan;
- sakit ng ulo;
- malakas na tibok ng puso;
- sobrang pagpapawis, atbp.
Kadalasan ang larawang ito ay sinamahan ng pakiramdam walang batayan na takot, pakiramdam ng kawalan ng hangin ,. Maraming mga kadahilanan para sa kondisyong ito.
Mga sanhi ng sintomas
Tulad ng naunang nasabi, ang mga problema sa kalusugan ay maaaring hindi palaging sanhi ng isang hamog sa iyong ulo. Kaya, sa kaso ng pagkabigo sa sistemang hormonal hamog sa ulo ay halos palaging sinusunod. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay madalas na sinamahan ng kondisyong ito, pati na rin ang pagkamayamutin, pagkalimot. Ang mga parehong sintomas ay maaaring makita sa panahon ng menopos.
Iba pang mga sanhi ng ulap sa ulo:
Astheno-neurotic syndrome
Kung walang kalinawan sa ulo, kung gayon, malamang, pinag-uusapan natin ang tungkol sa astheno-neurotic syndrome. Ang patolohiya na ito, bilang karagdagan sa clouding sa ulo, ay sinamahan ng iba pang mga palatandaan:
- mababaw na pagtulog;
- problema sa pagtulog;
- pagkamayamutin, kahina-hinala, pagkagalit;
- hindi makatuwirang pagkabalisa;
- mabilis na pagkapagod;
- pag-aantok sa araw;
- pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan;
- pagbaba sa kapasidad sa pagtatrabaho;
- tigas ng paggalaw;
- mga problema sa memorya;
- pagpindot sa sakit ng ulo;
- pagkahilo;
Ang sindrom ay higit na madaling kapitan sa mga tao na ang trabaho ay naiugnay sa aktibidad sa kaisipan, nadagdagan ang responsibilidad. Bilang karagdagan, ang patolohiya ay madalas na nakakaapekto sa mga may hindi matatag na pag-iisip.
Ang mga pangunahing sanhi ng astheno-neurotic syndrome ay matagal na stress, mahaba pag-igting ng nerbiyos, mga karanasan, talamak na kawalan ng tulog, sobrang trabaho. Bilang karagdagan, nangyayari ang patolohiya sa mga taong may:
- malalang sakit;
- hypertension;
- vegetative dystonia;
- matinding impeksyon sa viral;
- pagkalason;
- masamang ugali;
- pinsala sa ulo.
Ang sindrom ay unti-unting bubuo. Sa paunang yugto neurosis, ang isang tao ay nararamdaman mahina sa umaga, bahagyang pagkamayamutin, pagkabalisa.
Pagkatapos sa kawalan Medikal na pangangalaga iba pang mga sintomas ay idinagdag sa anyo ng pagkawala ng lakas, abala sa pagtulog, mga problema sa memorya, isang pakiramdam ng "cottoniness", bigat sa ulo, ang hitsura ng hamog sa mata, nabawasan ang kakayahang magtrabaho, atbp.
Pagkatapos ang mga sakit sa puso ay sumali matinding pagkamayamutin nagbibigay daan sa kahinaan, nawala ang gana, bumababa ang libido ( pagkahumaling sa sekswal), mood, kawalang-interes ay lilitaw, ang pasyente ay patuloy na iniisip ang tungkol sa kanyang kalusugan, lilitaw ang takot sa kamatayan. Ang kasunod na kamangmangan ng mga sintomas na ito ay humantong sa mga karamdaman sa pag-iisip.
Vegetovial dystonia
Ang VSD ang pinakakaraniwang dahilan para sa paglitaw ng hamog sa ulo. Vegetovial dystonia- ay hindi magkakahiwalay na sakit, at ang kabuuan ng maraming mga sintomas na lumilitaw laban sa background ng mga kaguluhan sa gawain ng autonomic nerve system, na responsable para sa paggana ng lahat lamang loob at mga sistema.
Ang VSD ay nailalarawan sa mga sumusunod na sintomas:
- hamog, bigat sa ulo;
- pagkahilo;
- sakit ng ulo;
- pagkabalisa;
- walang batayan takot;
- pagduwal, sakit ng tiyan;
- tachycardia;
- kawalan ng hangin;
- panginginig ng mga paa't kamay;
- kawalan ng katatagan kapag naglalakad;
- mga karamdaman sa pagtulog - hindi pagkakatulog, mababaw na pagtulog;
- patak sa presyon ng dugo;
- pagkamayamutin;
- "Midges" bago ang mga mata;
- tumutunog sa tainga, atbp.
Ang listahan ng mga sintomas na may VSD ay maaaring maging walang katapusan. Ang pangunahing tampok ng sakit ay madalas na muling pagbagsak ipinakita sa anyo ng mga pag-atake ng gulat.
Kung hindi ka gumawa ng anumang aksyon - huwag gumamit gamot, huwag magsikap para sa mga pagbabago sa lifestyle, huwag humingi ng tulong mula sa mga doktor (psychotherapist, neurologist) - maaaring magresulta ito sa paglitaw ng iba't ibang mga phobias at takot.
Hindi sapat ang suplay ng oxygen sa utak
Kung ang utak ay kulang sa oxygen, pagkatapos ito ay hahantong sa isang pakiramdam ng ulap ng kamalayan. Ang proseso ng hypoxia ay bubuo dahil sa compression ng mga vessel kung saan nagdadala ang dugo ng oxygen at lahat ng sangkap na kinakailangan para sa pagpapakain sa organ.
Sa parehong oras, bilang karagdagan sa nebula at "cottoniness" sa ulo, ang isang tao ay may:
- pagkahilo;
- kahinaan;
- matinding kabigatan sa ulo;
- nabawasan ang kakayahang magtrabaho;
- mga problema sa memorya;
- kawalan ng kalinawan ng kamalayan;
- mga problema sa pang-unawa ng impormasyon;
- pagsugpo ng mga reaksyon;
- matinding kahinaan, pagkapagod.
Sa matinding gutom sa oxygen, ang isang tao ay maaaring mawalan ng malay.
Ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay maaaring:
- Pagkakaroon servikal osteochondrosis at iba pang mga sakit ng gulugod;
- gamitin mga gamot at mga inuming nakalalasing;
- hypertension, hypotension;
- dating nagdusa ng traumatiko pinsala sa utak;
- paninigarilyo;
- kawalan ng sariwang hangin;
- limitadong pisikal na aktibidad;
Kung hindi ginagamot patolohiya na ito pagkatapos ay nakakaranas gutom sa oxygen ang mga cell ng utak ay unti-unting nawala ang kanilang pag-andar, na sa huli ay humantong sa mga seryosong komplikasyon.
Osteochondrosis ng servikal gulugod
Ang hamog sa ulo ay ang pangunahing sintomas na kasama ng servikal osteochondrosis. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago ng degenerative-dystrophic sa servikal vertebrae.
Ang prosesong ito ay halos palaging sinamahan ng lamutak ng mga ugat at iba pang mga sisidlan sa tinukoy na lugar. Ito ay humahantong sa mahinang sirkulasyon at malnutrisyon ng mga cell ng utak.
Kaugnay nito, nagsisimula ang isang tao na maramdaman ang lahat ng mga sintomas sa itaas, na sinalihan ng:
- sakit ng leeg kapag baluktot, pag-on ang ulo;
- matinding kabigatan sa ulo;
- sakit sa balikat, braso;
- pakiramdam " mapurol na sakit sa ulo ";
- kahinaan sa leeg;
- higpit ng paggalaw sa mga kasukasuan ng balikat.
Ang Osteochondrosis ng servikal gulugod ay nabubuo dahil sa malnutrisyon, kakulangan ng pisikal na aktibidad, manatili sa parehong posisyon nang mahabang panahon.
Sa mga advanced na kaso, ang leeg at balikat ay maaaring ganap na mai-immobilize.
Madalas na pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng gluten
Hindi lamang ang mga sakit sa gulugod, neurosis at VSD ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng ulap-ulap, kabigatan at "cottoniness" sa ulo, kundi pati na rin ang paggamit ng mga pagkain na naglalaman ng gluten. Ang alerdyi sa sangkap na ito ay sanhi ng paggawa ng mga sangkap na nagbibigay Negatibong impluwensya sa utak.
Kung ang mga taong may mga alerdyi na gluten ay kumakain ng maraming rolyo, tinapay, semolina, pasta na ginawa sa batayan ng harina, pagkatapos ay unti-unti nilang bubuo ang mga sumusunod na sintomas:
- kaguluhan sa gawain ng digestive tract - pamamaga, paninigas ng dumi, pagpapalit ng pagtatae, sakit sa tiyan, bituka;
- kahinaan, pagkapagod, kawalang-interes, pag-aantok;
- hamog sa ulo;
- pagsugpo ng reaksyon;
- kadiliman ng isip;
- pagkalumbay;
- pagkalito sa sikolohikal;
- ulap ng kamalayan.
Upang maunawaan kung ito ay talagang isang gluten allergy, dapat mong makita ang iyong doktor at kumuha ng isang allergy test.
Paggamot
Kung ang isang hindi malinaw na ulo ay lilitaw dahil sa kakulangan ng pagtulog, at ang sintomas ay pansamantala, sapat na upang makapagpahinga at matulog lamang. Sa regular na pagpapakita sintomas na ito dapat gawin ang mga hakbang upang maiwasan ang mga komplikasyon.
Una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at alamin ang dahilan para sa pakiramdam ng fog sa iyong ulo.
Kung ang astheno-neurotic syndrome ay naging mapagkukunan, maaari itong gumaling sa tulong ng mga psychotherapeutic na pamamaraan. Ngunit una, ang lahat ng mga kadahilanan na nakapupukaw ay dapat na ibukod - stress, kakulangan sa pagtulog, labis na stress sa pisikal at mental.
Kung ang impluwensya ng mga kadahilanang ito ay hindi nabawasan, kung gayon ang psychotherapy at paggamot sa droga ay hindi magkakaroon ng nais na epekto at hindi aalisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
Ginagamit ang mga gamot sa mga malubhang kaso. Ang pangkalahatang pagpapalakas ay itinuturing na epektibo, pampatulog, antidepressants, antipsychotics at tranquilizers.
Sa sintomas ng VSD dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa. Nakikipag-usap ang therapist sa isyung ito. Upang mapawi ang mga sintomas, iba-iba mga gamot- mga sedative, hypnotics, upang gawing normal ang presyon ng dugo, atbp Bilang karagdagan drug therapy, inirerekumenda na iwasto ang iyong lifestyle:
- gumawa ng magaan, hindi mapagkumpitensyang palakasan;
- matutong kumain ng tama;
- mas madalas na lumabas ng bayan o lumabas lamang sa kalye, gumagawa ng mahabang paglalakad;
- alisin ang mga kadahilanan ng stress;
- matutong matulog at gumising ng sabay;
Ang mga pamamaraang physiotherapeutic, acupuncture, massage ay makakatulong upang mapupuksa ang fogginess sa ulo na may VSD.
Tanggalin ang mga sintomas ng mga gamot na neurosis na gawing normal ang aktibidad ng autonomic nerve system, pati na rin ang mga gamot na may gamot na pampakalma.
Sa mahinang sirkulasyon sa utak, na sinamahan ng nebula sa ulo, ang mga gamot na may vasodilating at nootropic effect ay inireseta. Posibleng gamutin ang patolohiya sa paunang yugto nang walang gamot - sa tulong ng masahe at manu-manong therapy.
Ang paggamot ng cervix osteochondrosis ay naglalayong alisin proseso ng pamamaga at pag-aalis ng sakit. Para sa mga ito, ang mga NSAID, nerve blockade, mga gamot na normalize ang sirkulasyon ng dugo ay inireseta.
Bilang karagdagan sa drug therapy, inirekomenda ang physiotherapy para sa mga taong may cervix osteochondrosis, physiotherapy, masahe, manu-manong therapy.
Diagnostics
Kung ang fogging sa ulo ay patuloy na lilitaw, kung gayon ito ay isang dahilan para sa isang agarang pagbisita sa isang doktor. Ang mga therapist, neurologist, psychotherapist ay nakikibahagi sa isyung ito.
Bago magreseta ng paggamot, dapat interbyuhin ng doktor ang pasyente at alamin kung ano karagdagang mga sintomas naroroon siya, pati na rin ang diagnosis. Narito ang isang listahan ng mga sapilitan na pagsubok na kinakailangan upang malaman kung bakit lumitaw ang sindrom ng ulo:
- Pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo. Tanggalin ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na reaksyon at mga nakakahawang proseso.
- Ultrasound ng mga daluyan ng dugo sa servikal gulugod gulugod
- CT o MRI ng gulugod at utak. Ang pagpasa ng MRI at CT ay magpapahintulot na ibukod ang mga malignant na proseso, matukoy ang estado ng mga daluyan ng dugo, at ihayag ang pagkakaroon ng mga malalang sakit sistema ng nerbiyos, atbp.
- Angiography ng mga cerebral vessel.
Gayundin, ang pasyente ay maaaring mangailangan ng payo mula sa iba pang mga dalubhasa.
Mga hakbang sa pag-iwas
Ang isang maulap na ulo ay hindi na mag-abala sa iyo kung susundin mo ang mga hakbang sa pag-iingat. Madaling hulaan na una sa lahat ang sintomas na ito ay lilitaw kapag maling imahe buhay
Kung ang isang tao ay hindi kumakain ng mahina, lumalakad nang kaunti sariwang hangin, naninigarilyo, umiinom ng alak, ayaw maglaro ng palakasan, umiinom ng gamot, hindi nakakatulog nang maayos o patuloy na nabibigyan ng diin, pagkatapos ay oh kagalingan hindi na kailangang magsalita dito.
- gawing normal ang pagtulog at pahinga - pagtulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw;
- iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
- dagdagan ang pisikal na aktibidad, pumunta para sa sports. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pagbibisikleta, paglangoy, pag-jogging;
- kumain ng maayos;
- tanggalin ang masasamang gawi.
Ang pagkakaroon ng ganap na nagbago ng iyong buhay, hindi mo lamang mapupuksa ang pakiramdam ng hamog sa iyong ulo, ngunit palakasin din ang iyong kaligtasan sa sakit, pagbutihin ang iyong kalusugan.
Ang head fog ay hindi isang sakit. Ito ang term na ginamit para sa ilang mga sintomas maaari itong makaapekto sa iyong kakayahang mag-isip. Maaari kang makaramdam ng pagkalito o hindi maayos, o maaaring mahirap para sa iyo na pag-isiping mabuti at ipahayag ang iyong mga saloobin sa mga salita. Ito ang mga pangunahing dahilan para sa kondisyong ito.
Pagbubuntis
Maraming kababaihan ang nahihirapang matandaan ang lahat sa panahon ng pagbubuntis. Ang proseso ng pagdadala ng sanggol ay nagbabago ng katawan, at ang mga kemikal na ginawa upang maprotektahan at maalagaan ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa memorya.
Maramihang sclerosis
Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa iyong gitnang sistema ng nerbiyos at mababago ang paraan ng "pag-uusap" ng iyong utak sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Halos kalahati ng mga taong kasama maraming sclerosis pinag-uusapan ang tungkol sa mga problema sa memorya, pansin, pagpaplano o wika. Ang pagsasanay sa pag-aaral at memorya ay maaaring makatulong. Maaaring magmungkahi ang therapist ng mga bagong paraan upang malutas ang mga problemang kinakaharap mo.
Mga gamot
Ang ilang mga uri ng gamot ay maaaring maging sanhi ng hamog sa ulo. Kung nagsimula kang uminom ng gamot at napansin na ang iyong pag-iisip ay hindi kasing linaw ng dapat, o bigla mong hindi matandaan ang ilang mga bagay, tumawag sa iyong doktor. Tiyaking sabihin sa kanya ang mga pangalan ng lahat ng mga gamot na iyong iniinom.
Panggamot sa kanser
Ang Chemotherapy ay isang paggamot sa cancer na gumagamit malakas na gamot... Ito ay madalas na humantong sa mga problema sa aktibidad ng utak. Maaaring nagkakaproblema ka sa pag-alala sa mga detalye tulad ng mga pangalan o petsa, nagkakaproblema sa multitasking, o tumatagal upang makumpleto. Ang mga sintomas na ito ay kadalasang nawawala nang mabilis, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring magdusa mula sa kanila sa mahabang panahon pagkatapos ng paggamot.
Menopos
Maaaring nahihirapan ang mga kababaihan na malaman o matandaan ang ilang mga bagay sa kanilang maabot ang yugtong ito ng buhay. Nangyayari ito mga isang taon pagkatapos ng kanilang huli siklo ng panregla, karaniwang mga 50 taong gulang. Kasama ng utak fog, ang mga kababaihan ay maaari ding magkaroon ng mainit na pag-flash - biglang pawis na may mas mataas na rate ng puso at pagtaas ng temperatura ng katawan, pati na rin ang iba pang mga pagbabago. Maaaring makatulong ang mga suplemento ng hormon at iba pang mga gamot.
Talamak na nakakapagod na syndrome
Sa ilalim ng kondisyong ito, ang iyong katawan at isip ay napapagod nang mahabang panahon. Maaari kang makaramdam ng pagkalimot at hindi makapag-isiping mabuti. Walang kilalang paggamot para sa sindrom na ito, ngunit makakatulong ang pamamahinga, pag-eehersisyo, at pakikipag-usap sa isang psychologist.
Pagkalumbay
Sa ganitong estado, hindi mo matandaan nang mabuti ang mga bagay o madaling mag-isip tungkol sa mga problema. Mahirap malaman kung ito ay dahil sa pagkawala ng enerhiya at pagganyak na kasama ng depression, o kung ang sakit na ito ay nakakaapekto sa iyong utak sa isang paraan na ginagawang ulap-ulap. Ang paggamot para sa pagkalumbay, kabilang ang gamot at talk therapy, ay dapat makatulong na maibalik ang wastong paggana ng utak.
Hindi nakakakuha ng sapat o sobrang pagtulog
Kailangan mo ng pagtulog upang mapanatili ang paggana ng iyong utak nang maayos, ngunit ang labis na pagtulog o hindi sapat ay maaaring iparamdam sa iyo na ikaw ay nasa isang pagkasira. Maghangad ng 7 hanggang 9 na oras na pagtulog. Upang makuha magandang bakasyon bago matulog, dapat mong iwasan ang caffeine at alkohol pagkatapos ng hapunan. Huwag gamitin ang iyong computer at smartphone sa iyong silid-tulugan. Makatutulong din ito kung makatulog ka at gisingin ng parehong oras araw-araw.
Lupus
Ang pangmatagalang sakit na ito ang gumagawa sa iyo immune system atake sa katawan, at ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba, depende sa kaso. Halos kalahati ng mga taong may lupus ang may mga problema sa memorya at konsentrasyon. Walang mga sintomas mula sa mga ito mabisang gamot ngunit makakatulong ang paggamot sa sakit at pakikipag-usap sa isang therapist.
Gaano kadalas mo naranasan ang mga nasabing sensasyon tulad ng kabigatan, isang maulap na ulo o, halimbawa, isang pag-ring sa ulo? Kakatwa sapat, ang dahilan para sa mga hindi kanais-nais (paksang) mga palatandaan ay maaaring hindi maging problema sa utak sa lahat, ngunit sakit na degenerative mga disc na matatagpuan sa pagitan ng vertebrae. Ang pagkatalo ng leeg ng osteochondrosis ay sinamahan ng malaking halaga hindi kanais-nais na mga palatandaan at kahihinatnan para sa ulo, leeg at iba pang mga organo na matatagpuan sa itaas na bahagi ng katawan. Ito ay dahil sa istraktura gulugod... Matatagpuan ito sa loob ng gulugod, at ang mga nerve endings nito ang kumokontrol sa buong katawan.
Ang isa ay sapat na mga sintomas ng katangian ang mga sugat ng leeg osteochondrosis ay itinuturing na tumunog sa tainga. Kadalasan, ang sintomas na ito ay sanhi ng kapansanan sa nutrisyon ng mga neuron sa utak. Ito ay dahil sa kapansanan sa microcirculation ng dugo na nagreresulta mula sa v compression. Ito ay humahantong sa hindi sapat na supply ng oxygen sa kagawaran na ito (bubuo ang hypoxia). Ang hypoxia, bilang karagdagan sa pag-ring sa ulo, ay maaaring magbigay ng iba pang mga palatandaan:
- Mga problema sa memorya.
- Pathological na pagtulog.
- Sakit sa kukote at temporal na bahagi ng ulo at leeg.
- Sira sa mata.
Ang pag-ring sa ulo na may osteochondrosis ay maaaring lumitaw sa sarili nitong o maaring ma-trigger ng iba pang mga tunog. Bilang karagdagan, maaaring may pagkaluskos, pag-tap, paghuhuni at iba pang mga hindi komportable na sensasyon.
Sa kasong ito, ang mga nakagaganyak na pangyayari ay:
- Mga Virus
- Paninigarilyo
- Diabetes
- Pag-inom ng maraming caffeine.
- Pinsala.
- Patolohiya ng puso at bato.
- Pag-abuso sa alkohol.
Gayundin, ang osteochondrosis ay maaaring magbigay ng mga sintomas na nauugnay sa pagkahilo, fog at clouding sa ulo. Tulad ng alam mo, ang vertebrae na nasa leeg ay mas maliit kaysa sa iba pa. Sa parehong oras, ang karga na naranasan nila ay mas malakas, dahil responsable silang hawakan ang ulo. Kahit na ang maliit na pinsala sa kanila ay maaaring maging sanhi malaking bilang ng hindi kanais-nais na mga sintomas na nauugnay sa pag-compress ng mga daluyan ng dugo. Partikular, hamog, mahina at katulad na sintomas bumangon dahil sa presyon sa vertebral artery sa osteochondrosis.
Sa kasong ito, sinusunod ang mga palatandaan ng cerebellar at stem na nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo. Ang hypoxia ng mga rehiyon ng utak ay unti-unting nabuo. Nagambala sa osteochondrosis at supply ng oxygen sa occipital na bahagi ng utak, na responsable para sa paggana vestibular patakaran ng pamahalaan.
Maulap, mapurol, hindi malinaw na ulo na may osteochondrosis ng leeg
Maaaring lumitaw ang Vertigo sa iba't ibang oras araw, maaari itong ma-trigger, halimbawa, sa pamamagitan ng pagtulog sa isang mataas na unan. Kadalasan sinamahan sila ng pagduwal, kapansanan sa pagpapawis, sakit at nasusunog na pang-amoy sa mukha, leeg, pamumula o pamumutla, pagbabago sa posisyon ng mga eyeballs.
Mayroong dalawang pangunahing uri ng vertigo: systemic at non-systemic. Ang sistematikong kilusan ay nadarama ng paggalaw sa isang bilog ng katawan mismo o mga bagay sa paligid. Ito ay nangyayari dahil sa pagkagambala ng vestibular apparatus, receptor o visual analyzers.
Kasama sa di-sistematikong pagkahilo - isang pakiramdam ng gaan ng ulo sa ulo, clouding, hindi sigurado na nakatayo patayo ang posisyon... Kasabay nito, ang mga sensasyon pabilog na paggalaw absent Ang sintomas na ito ay pinaka-karaniwang para sa servikal osteochondrosis. Gayundin, sa sakit na ito, maaaring may mga sumusunod na sintomas:
- Hindi malinaw ang ulo.
- Pakiramdam ng kabigatan.
- Fog sa ulo.
Kung lumitaw ang isa sa mga nakalistang sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil nang walang kwalipikadong pagsusuri maaari mong malito ang osteochondrosis sa leeg sa isa pang sakit sa utak.
Ano ang gagawin sa osteochondrosis ng ulo at leeg?
Walang katuturan na gamutin ang sakit o pag-ring sa ulo na may osteochondrosis. Ang pag-aalis ng sanhi na sanhi ng mga hindi kanais-nais na sintomas ay ang pangunahing direksyon ng paggamot, ibig sabihin ito ay naglalayong therapy ng osteochondrosis. Ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa sakit ay: mga ahente ng parmasyutiko, ehersisyo sa physiotherapy, physiotherapy, mga diskarte sa masahe at iba pa.
Kapag nagreseta ng isang paraan ng paggamot, ang lahat ng mga kadahilanan na nagsisimula sa pagpapaunlad ng servikal na form ng osteochondrosis ay dapat isaalang-alang: pagmamana, impeksyon, trauma, hormon, mga sakit sa vaskular. Gumagamit sila ng mga gamot na nagpapabuti at nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng leeg, mga gamot na anti-namumula, neuroprotector, relaxant ng kalamnan. Paggaling tisyu ng kartilago ginagamit ang mga chondroprotector. Ang Osteochondrosis ay ginagamot din ng mga diskarte sa physiotherapy, pagkakalantad sa ilaw, laser at magnetic radiation sa lugar ng leeg.
Napakahalaga na huwag malimitahan sa anumang pamamaraan. Ang isang pagbabago sa pamumuhay ay dapat idagdag sa paggamot, pisikal na ehersisyo. Paggamot sa sarili hindi katanggap-tanggap, dahil ang sakit ay maaaring humantong sa higit pa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan... Upang maalis ang pagkahilo, kailangan mong matulog sa tamang posisyon, sa isang hindi gaanong mataas na unan, at mas mahusay na gumamit ng isang roller.