Magiliw na paglilinis ng bituka sa bahay. Bakit kailangang regular na linisin ang mga bituka

Kadalasan ay kinakailangan upang mabilis na linisin at simulan ang mga bituka na may ilang talamak pagkalason sa pagkain o iba pang mga pagkalasing na nangyayari sa mga sugat ng gastrointestinal tract, pati na rin bilang paghahanda para sa endoscopic o X-ray na pagsusuri.

Sa kabila ng mga kategoryang pahayag ng mga doktor tungkol sa kawalan ng silbi at mga panganib ng sigasig para sa mga enemas, upang linisin ang mga bituka, lymph at pantog ng apdo, ngayon ito ay naging pamantayan para sa mga sumusubaybay sa estado ng kanilang katawan at namumuno sa isang malusog na pamumuhay.

Ilang beses at kailan maaaring gawin ang paglilinis ng bituka?

Kung hindi mga espesyal na layunin doktor, ang paglilinis ng bituka ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng paraan ng hydrocolonotherapy 1-2 beses sa isang taon, hindi na. Nasa ibaba ang isang talahanayan ng buod ng mga indikasyon at contraindications.

Kapag ang paglilinis ay makatwiran (7 apirmatibong sagot ang kailangan)

Contraindications

Talamak na paninigas ng dumi

Madalas na bloating

Nakakasakit ng ulo

Pagduduwal at pagsusuka

Pangangati o pamumula ng talukap ng mata

Maitim na bilog sa paligid ng mga mata

Mas madalas na sipon

Patuloy na pagsikip ng ilong

Madalas na pag-ubo

acne, madulas na seborrhea at / o pantal

Nadagdagang pagpapawis, pagbabago sa amoy ng pawis

Madalas na paghihimok na umihi

Panlasa sa bibig, heartburn, at plaka sa dila

Malakas na reaksyon sa alkohol

Natuyo ang mga labi

Biglang tumalon sa timbang

Hindi makatwirang pananakit ng kasukasuan

Temperatura ng katawan sa itaas 37.5 ° C

Talamak na pagtatae

Paggamot ng antibiotic at hormone

Almoranas, fistula, o bitak

Pagbubuntis

Menstruation

Kabiguan ng bato

Type I diabetes mellitus

Napakalaking pagkawala ng dugo

Ulser sa tiyan o duodenal

Nonspecific ulcerative colitis

Walang kontrol na pagtalon sa presyon ng dugo

Pagdurugo ng bituka

Cirrhosis ng atay, kanser sa tiyan o bituka.

Malubhang pathologies ng puso at mga daluyan ng dugo

Malubhang kondisyon ng anemic

Kung walang tiyak na indikasyon para sa isang enema, mas mahusay na gumamit ng iba pang mga paraan ng paghuhugas ng bituka. Ang ilan sa mga ito ay hindi lamang epektibong mag-aalis ng lahat ng mga lason, ngunit lagyang muli ang katawan ng isang masaganang hanay ng mga bitamina, mineral at probiotics.

Paglilinis ng soda

Kadalasan, pinagtatalunan ng mga doktor ang pagiging epektibo ng paraan ng paglilinis ng katawan na may soda. Dapat lapitan ng pasyente ang gayong kaganapan nang responsable; kung ang mga patakaran ay hindi sinusunod, ang proseso ay magdadala mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Nililinis ang maliit na bituka

Ang paglilinis ay ipinagbabawal sa mga sumusunod na kaso:

pagkalason sa alkali;
kabag na may mababang kaasiman tiyan;
pagsunod sa isang diyeta na walang asin.

Para magresulta ang procedure positibong resulta, sa oras ng paglilinis, pagawaan ng gatas, mga produkto ng lactic acid at matapang na keso ay dapat alisin sa diyeta. Ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi na kumuha ng mga gamot at pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng calcium.

Mga panuntunan at pamamaraan ng pamamaraan:

Ang paglilinis ay dapat gawin sa katapusan ng linggo.
Pagkatapos magising, kailangan mong uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may soda at magsagawa ng isang magaan na hanay ng mga pisikal na ehersisyo.
Magpainit ng 250 ML tubig sa gripo hanggang 63-69 ° C. I-dissolve ang 1 buong kutsarita sa loob nito baking soda... Uminom ng solusyon sa maliliit na sips.
Pagkatapos ng 15, 30 at 45 minuto, dapat na ulitin ang pamamaraan. Sa pagitan ng pagkuha ng mga solusyon sa soda, kailangan mong gawin ang iyong karaniwang mga gawain sa bahay, hindi ka dapat kumuha ng pahalang na posisyon.
Ang pagdumi ay dapat mangyari pagkatapos ng 1-2 oras. Pagkatapos nito, kailangan mong uminom ng soda solution 1 beses sa loob ng 2 oras, habang sa panahon ng pagdumi sa halip na dumi ang ilaw, madilaw na tubig ay hindi mapupunta. Konsentrasyon solusyon sa soda dapat bawasan ng isang ikatlo - hindi 1, ngunit 1/3 kutsarita ng soda ay dapat na dissolved sa 250 ML ng tubig.
Kahit na ang fecal fluid ay hindi nakuha ang ninanais na transparency at kulay, at / o fecal masa ay naroroon sa loob nito, ang paggamit ng soda solution ay dapat matapos 2 oras bago matulog.
Kung walang paggalaw ng bituka, dapat mong subukan ang iba pang mga katutubong remedyo para sa paglilinis ng bituka.

Sa kaso ng pananakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, nadagdagan presyon ng dugo, ang hitsura ng edema o iba pang hindi komportable na mga sensasyon, ang pamamaraan ay dapat na itigil kaagad at anumang sorbent ay dapat na mapilit.

Paglilinis ng colon

maghanda ng 2 volume ng 2 litro ng tubig sa temperatura ng kuwarto para sa una at huling enema;
magdala ng 800 ML ng tubig sa temperatura na 63-69 ° C, matunaw ang 15 g ng baking soda sa loob nito, maghintay hanggang ang temperatura ng solusyon ay bumaba sa 40 ° C, pagkatapos ay simulan ang pagtatakda ng mga enemas.

Ang pamamaraan ng paglilinis ay nangangailangan ng maraming yugto:

2 litro ng tubig - panatilihin sa sarili hanggang sa maubos hangga't maaari;
soda - kailangan mong panatilihin sa iyong sarili sa loob ng 30 minuto;
2 litro ng tubig - hawakan ng 15-20 minuto.

Ang kurso ay tatagal ng 20 araw - 10 enemas ang ibinibigay tuwing ibang araw.

Malalim na paglilinis na may baking soda, serum at lemon-bawang na tincture

Ang pinagsamang paghuhugas ng bituka, sa kawalan ng mga kontraindiksyon at hindi pagpaparaan sa bawang at lemon juice, ay maaaring isagawa ayon sa sumusunod na katutubong recipe:

12 araw bago linisin, maghanda ng tincture ng bawang na may lemon. Upang gawin ito, paghaluin ang juice ng 12 malalaking makatas na lemon at 200 g ng bawang, na dapat munang tinadtad ng kutsilyo. Ipilit sa isang madilim na lugar, sa isang mangkok na may malawak na ilalim, na sakop ng isang gauze napkin.
Sa gabi bago ang pamamaraan, ang karaniwang paglilinis ng enema ay ibinibigay, na may dami ng 2 litro.
Sa unang araw sa umaga pagkatapos magising, ang enema ay paulit-ulit, pagkatapos nito 50 ML ng na-filter pagbubuhos ng bawang, na kung saan ay nagkakahalaga ng pagkain ng isang maliit na tuyong toast na may mantikilya. Sa araw na kinukuha nila mineral na tubig, ang menu ay maaaring naglalaman ng pinakuluang gulay at sariwang prutas. Bago matulog, maglagay ng enema - sa 2 litro ng suwero sa temperatura ng kuwarto, lubusan na pukawin ang 1 tbsp. l soda.
Sa ikalawang araw sa umaga kailangan mong uminom ng isang baso maligamgam na tubig at mag-ehersisyo, pagkatapos ay kumuha ng 50 ML ng lemon-bawang na tincture. Sa araw na ito, ang pagkain ay dapat itapon, ngunit kinakailangang uminom ng fractionally: 1 litro ng kefir, 1 litro ng tomato salted juice at 1 litro Purong tubig... Bago matulog, maglagay ng soda-serum enema, hawakan ito hangga't maaari.
Sa ika-3 araw, inuulit ng pasyente ang mga rekomendasyon para sa ikalawang araw, ngunit ang 2-2.5 litro ng apple juice ay inaalok bilang pagkain.
Ang paraan sa labas ng paglilinis ay upang simulan ang mga bituka nang paunti-unti: sa umaga ay kumonsumo sila ng halaya mula sa mga oats at flax seeds, sa araw maaari kang kumain ng nilagang gulay at inihurnong mansanas, uminom ng anumang inumin sa iyong paghuhusga. Para sa hapunan, kumain ng isang maliit na bahagi ng steamed fish.

Herbal na paglilinis

Ang herbal enema ay isang mahusay na napatunayang paraan ng paglilinis ng mga bituka sa bahay sa loob lamang ng isang araw.

Para sa isang mabilis ngunit mabisa at malalim na paglilinis, kailangan mong magluto ng ilan halamang paghahanda- para sa pag-inom at para sa enemas, pati na rin ang pag-aalaga ng mga hilaw na materyales para sa paghahanda ng mga inumin, na lasing bawat oras sa araw ng paglilinis.

Para sa koleksyon ng herbal na paglilinis, mangolekta ng 1 kutsara ng mga sumusunod na tuyong sangkap: mint, elderberry, haras, joster, rhubarb root, senna leaves, dandelion root, corn silk, wormwood, immortelle.
Para sa isang herbal enema, kakailanganin mo ng 1 kutsara ng celandine, calendula, dahon ng birch, plantain at mga buto ng dill.

Para sa isang araw ng paglilinis, kailangan mo mga sumusunod na produkto at inumin: 500 g ng itim na tinapay na hindi pampaalsa, 1 mansanas, 3 maliliit na matamis na paminta, 200 g ng puting ubas, 300 ML ng clarified na katas ng ubas, dahon berdeng tsaa para sa paggawa ng serbesa, mga karot para sa 200 ML ng sariwang karot, 400 ML ng Borjomi, mga mansanas para sa 100 ML ng sariwang mansanas.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay ang mga sumusunod:

Sa gabi, singaw at uminom ng herbal cleansing collection No. I - 2 tbsp. ang mga kutsara ng koleksyon ay pinasingaw na may 250 ML ng tubig na kumukulo at iginiit ng 30 minuto.
Habang ang laxative infusion ay umuusok, maghanda: pagbubuhos para sa enema ng umaga (koleksyon No. II, ibuhos ang 2.2 litro ng tubig na kumukulo) at tsaa ng tinapay - 500 g (mga piraso) ng itim na tinapay na hindi pampaalsa, ibuhos ang 0.6 litro ng tubig na kumukulo.
Tinanggap koleksyon ng laxative Hindi. Ako at humiga na.
Bumangon ng 5:00. Uminom ng 1 baso ng maligamgam na tubig, gawin mga ehersisyo sa umaga... Pagkatapos ng pag-alis ng laman ng bituka, ang maingat na strained infusion No. II ay ginagamit para sa isang enema. Pagkatapos 200 ML ng Borjomi ay lasing (walang gas).
Ang tsaa ng tinapay ay sinala sa pamamagitan ng cheesecloth at kinuha ayon sa isang espesyal na pamamaraan. Ang iba pang inumin o pagkain ay hindi maaaring isama sa pang-araw-araw na menu ng paglilinis.

Ang pamamaraan ng pagtanggap ng tsaa ng tinapay:

08:00 - mansanas at 200 ML ng hCh;
09:00 - 100 ml ng katas ng ubas at 100 ml ng hCh;
10:00 - 400 ML ng sariwang brewed green tea;
11:00 - 100 g ng mga ubas, 100 ML ng sariwang karot at 100 ML ng reagent grade;
12:00 - 100 g ng mga ubas na hugasan ng 200 ML ng katas ng ubas;
13:00 - 400 ML ng berdeng tsaa;
14:00 - 100 ml ng chemically pure at 100 ml ng sariwang karot;
15:00 - 200 ml Borjomi (pa rin);
16:00 - 3 matamis na paminta;
17:00 - 100 ML ng chemically pure at 100 ML ng apple juice;
18:00 - 400 ML ng berdeng tsaa;
19:00 - maghanda ng pagbubuhos para sa isang panggabing herbal enema;
bago matulog, maglagay ng enema na may mga damo at ubusin ang 200 ML ng berdeng tsaa.

Ang pamamaraan na ito ay nag-aalis ng mga lason nang maayos at nakakatulong upang linisin ang mga bituka nang mabilis at walang pinsala sa pasyente.

Paano maglinis ng milk thistle

Ang pamamaraan ay medyo mahaba, ngunit hindi ito nangangailangan ng anumang pagsisikap, at, hindi katulad ng na-advertise na paglilinis na may mga buto ng flax sa lupa, ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga epekto. Ang pamamaraan ay angkop para sa halos lahat, maliban sa mga taong may contraindications at indibidwal na hindi pagpaparaan sa milk thistle.

Ang kurso ay inirerekomenda na isagawa isang beses sa isang taon. Ang tagal ng kurso ay 21 araw, pagkatapos nito ay dapat kang magpahinga ng 3 buwan at ulitin muli ang 21 araw na paglilinis. Ang buong punto ay ubusin ang 1 kutsarita ng milk thistle powder sa bawat pagkain, hugasan ng 150-200 ML ng maligamgam na tubig.

Mahalaga! Hindi pinapansin ang contraindications at paggamit ng extreme katutubong recipe maaaring magpalala malalang sakit o maging sanhi ng paglitaw ng mga bagong pathologies. Ang mga pamamaraan ay makikinabang lamang sa katawan ng pasyente kung ang mga patakaran para sa kanilang paggamit ay sinusunod.

Alam kung paano linisin ang mga bituka sa bahay, maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa iba't ibang sakit... Ang malaking bituka ay nag-iipon ng isang malaking halaga ng mga produktong basura, na nagiging isang magandang lugar ng pag-aanak para sa mga pathogenic microorganism.

Bakit kailangan ng isang tao ang paglilinis ng bituka?

Maraming mga doktor ang naniniwala na ang karamihan sa mga sakit ay nagsisimula sa bituka.

Ang paglilinis ng colon ay ipinahiwatig para sa mga taong:

kumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming nakakapinsalang food additives;
madalas gamitin matatabang pagkain, alak;
gustong bumisita sa mga fast food establishments;
mas gusto ang pagkain ng hayop kaysa sa mga produktong halaman;
huwag maglaro ng sports;
nakatira sa malalaking lungsod.

Utot, mabaho, sakit sa balat, paninigas ng dumi at mabilis na pagkapagod- ang mga pangunahing senyales na ang mga bituka ay barado ng mga hindi kinakailangang sangkap at basura. Una sa lahat, kailangan mong linisin, dalhin ang iyong pamumuhay sa isang malusog at pagkatapos ay panatilihin ang iyong sarili sa isang normal na estado.

Ang pagpapabaya sa paglilinis ay maaaring humantong sa pagkalasing ng katawan, sakit sa puso, migraines, akumulasyon ng maraming bulate at pinabilis na pagtanda.

Paano linisin ang bituka gamit ang mga gamot?

Ang mga makapangyarihang laxative ay kadalasang ginagamit upang epektibong linisin ang colon at may pulbos, kapsula, tableta, o likidong anyo.

Sa mga pinakatanyag na gamot, ang mga sumusunod na remedyo ay dapat banggitin:

Fortrans;
Lavacol;
Moviprep;
sodium o magnesium sulfate.

Ang kanilang pagkilos ay nagsisimula sa loob ng 3-4 na oras pagkatapos ng aplikasyon. Maaari mong bilhin ang mga ito sa counter nang walang reseta, ngunit napakahalaga na sundin ang mga tagubilin nang eksakto upang hindi makapinsala sa iyong katawan. Ito ay napakabihirang kinakailangan upang linisin ang mga gamot na ito, dahil ang mga laxative ay nag-aalis hindi lamang ng mga nakakapinsalang sangkap, kundi pati na rin ang mga kapaki-pakinabang.

Naka-activate na carbon itinuturing na isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang, pinakamurang at ligtas na paraan paglilinis. Madalas itong ginagamit para sa pagkalasing. iba't ibang etiology, dahil ang malakas na adsorbent na ito ay maaaring mabilis na "makaakit" ng mga nakakalason na compound at mailabas ang mga ito. At ito sa kabila ng katotohanan na sila ay higit na nalampasan ito sa masa at dami. Pinapayuhan ng mga eksperto na inumin ito kasama ng psyllium husks, na mekanikal na nililinis ang mga dingding ng bituka.

Pagtanggap isang malaking bilang Ang uling ay maaaring magdulot ng dehydration, kaya kailangan mong uminom ng maraming tubig habang naglilinis. Bilang isang patakaran, ang karbon ay kinukuha ng hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, 6-7 tablet sa isang pagkakataon (batay sa pagkalkula ng 1 piraso bawat 10 kg ng timbang ng katawan) 2 oras bago kumain. Ang tagal ng kurso ay 3-6 na araw.

Kung oobserbahan side effects(pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng tiyan, paninigas ng dumi), ang paggamit ng uling ay dapat na itigil kaagad.

Mga katutubong recipe para sa paglilinis

V katutubong gamot marami mga simpleng recipe na tumutulong sa paglilinis ng bituka mula sa dumi. Maaari kang pumili ng anumang paraan na gusto mo.

Upang epektibong linisin ang mga bituka ng mga lason at lason, kailangan mong sumunod sa mahigpit na mga patakaran at rekomendasyon na makakatulong sa isang tao nang walang sakit at tama na isagawa ang pamamaraan. Ngunit kailangan mong tandaan na bago mo simulan ang paglilinis ng mga bituka mula sa mga lason at lason, kailangan mong kumunsulta sa isang gastroenterologist. Makakatulong ito na maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan at mga problema sa kalusugan.

Ang paglilinis ng colon ay isang mahalaga at kinakailangang pamamaraan upang sugpuin ang ilang mga sakit at komplikasyon.

Mga sintomas ng slagging

Kung ang isang tao ay may mga slags sa bituka, ang patolohiya ay mabilis na makakaapekto sa kagalingan at kondisyon. Ang pag-andar ng pagtunaw ay may kapansanan, ang mga nilalaman ay tumitigil sa loob ng mahabang panahon sa bituka at tiyan, na naghihikayat sa pag-unlad ng isang pakiramdam ng pagpahaba at bigat sa tiyan, anuman ang oras ng pagkain. Lumalala ang estado ng kalusugan ng pasyente, laban sa background ng pagkalasing, kahinaan, pagduduwal, pagkahilo, pagkawala ng gana at timbang, ang talamak na tibi ay nabuo. Ang mga palatandaan ng pagkalasing sa bituka at slagging ay ang mga sumusunod:

isang pagtaas sa dami ng tiyan;
plaka sa dila ng puti o madilaw na kulay mabaho;
mga problema sa pagtulog;
pag-unlad ng puffiness;
mapurol na balat, malutong na mga kuko at pagkawala ng buhok;
mga problema sa balat, bilang isang resulta kung saan ito ay nagiging sensitibo sa mga panlabas na irritant, lumilitaw ang mga natuklap, foci ng pangangati at mga pantal.

Kung ang pasyente ay may 2-3 sintomas, kailangan mong makinig sa katawan at tulungan siyang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa. Sa pagkaantala at akumulasyon ng mga feces sa bituka, ang komposisyon ng microflora ay nabalisa sa pabor ng mga pathogenic microorganism. Ang resulta ay pamamaga ng mauhog na pader, na humahantong sa malubhang sakit, hanggang sa pag-unlad ng oncology. Kailangan mong subukang subaybayan ang katawan, hindi upang magkalat ito nakakapinsalang produkto at ugali, mag-aplay para sa tulong medikal, napapanahong paggamot at pag-iwas.

Layunin ng pamamaraan

Bago alisin ang slagging, ipinapadala ng doktor ang pasyente sa mga pamamaraan ng diagnostic para sa pagsusuri sa katawan. Kapag alam ang mga resulta, pinipili ng doktor ang pinakamainam na programa, pamamaraan at pamamaraan ng paglilinis. Una sa lahat, kailangan mong sumuko junk food, alak at sigarilyo. Tanggalin ang fast food, mataba at piniritong pagkain, matamis, baked goods, carbonated na inumin na may mga kemikal at artipisyal na sweetener mula sa diyeta. Matapos lumipas ang yugtong ito at inaayos ng tao ang diyeta at pang-araw-araw na pamumuhay, ang doktor ay magbibigay ng rekomendasyon sa pagpili ng pinakamainam na opsyon sa paglabas. mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.

Mga paraan upang linisin ang bituka mula sa mga lason at lason

Sa bituka ng bawat tao, hindi alintana kung kumain siya ng tama o hindi, ang mga nakakalason na deposito ay nabuo sa paglipas ng panahon, na nakakasagabal sa normal na trabaho organismo, pabagalin ang proseso ng metabolic, nakakaapekto sa kagalingan, pukawin ang pagtitiwalag ng dagdag na pounds. Samakatuwid ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay Espesyal na atensyon bituka at mga pamamaraan para linisin ito. Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang paraan upang makatulong na alisin ang mapaminsalang nilalaman.

Subaybayan

Ang ganitong uri ng paglilinis ay sikat sa mga tagasunod. malusog na paraan buhay, tumutulong upang linisin ang katawan ng mga deposito at pagalingin ang mga inflamed digestive organ. Ang paglilinis ng monitor ay ipinahiwatig para sa dysbiosis ng bituka, sa panahon ng pagkalasing, para sa mga sakit ng malaking bituka, mga sakit sa tiyan at mga organo digestive tract... Pag-andar ng paglilinis - pag-alis ng mga nakakalason na nilalaman ng colon mekanikal gamit ang isang tiyak na nabanlaw na solusyon.

Ang instrumental na paglilinis ng bituka ay isinasagawa bilang panlunas na panukala na may mga sakit ng gastrointestinal tract.

Ang pasyente ay hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pamamaraan, ang tagal ng paghuhugas ay 30-40 minuto. Ang isang tao ay kailangang humiga sa isang gilid, ang isang manipis na tubo ay ipinasok sa anus, kung saan ito ay pinakain sa ilalim ng isang adjustable pressure espesyal na solusyon... Ang aparato ay tumutulong upang mapupuksa mabaho, umaalis sa malaking bituka ng mga nilalaman, habang isinasagawa ang mataas na kalidad na paglabas mula sa katawan ng mga lason na deposito. Ang dalisay na tubig na pinayaman ng oxygen ay ginagamit bilang isang solusyon, kung minsan ang mga panggamot at antiseptic decoction ay ginagamit ayon sa mga indikasyon mga halamang gamot... Kung ang katawan ay mabigat na slagged, ang mga enterosorbents ay idinagdag sa tubig, na epektibo at mabilis na nag-aalis ng problema.

Paano maglinis gamit ang enemas?

Linisin ang mga bituka mula sa mga lason sa bahay nang epektibo at ligtas gamit ang enemas. Ngunit kung ang isang tao ay may irritable bituka, mayroon nagpapasiklab na proseso at neoplasms, bago simulan ang naturang paglilinis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Upang gumamit ng enemas, kailangan mong maghanda ng solusyon sa paglilinis. Upang gawin ito, kumuha ng 2.5-3 litro na pinalamig sa temperatura ng silid pinakuluang tubig, maghalo ng 1 tbsp sa loob nito. l. ordinaryong table salt o lemon juice, ibuhos ang solusyon sa lalagyan ng Esmarch. Ang pamamaraan ay pinakamahusay na ginawa sa tulong ng isang espesyalista, ngunit kung ang pasyente mismo ay may karanasan, kung gayon ang isa ay makayanan. Ipasok ang dulo ng tubo ng lalagyan ni Esmarch sa anus at simulan ang proseso ng pagbubuhos ng solusyon sa paglilinis. Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga bituka ng tao ay magsisimulang magkontrata at lalabas ang pagnanasang tumae.

Nang hindi gumagamit ng enemas

Upang ligtas at walang kakulangan sa ginhawa linisin ang slagged organismo, ang mga malambot na gamot-laxative ay ginagamit, na pinipili ng doktor depende sa estado ng kalusugan ng pasyente at sa antas ng slagging ng organismo. Ito ay itinuturing na isang ligtas at mabisang lunas para sa paglilinis ng bituka laxative Fortrans. Ito ay diluted sa tubig, ayon sa mga tagubilin, at natupok sa isang halaga ng 3 liters sa loob ng 7-8 na oras.

Ang gamot na "Duphalac" ay dapat ding kunin na diluted sa tubig. Hindi ito nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at hindi kasiya-siyang sensasyon, nililinis ang mga bituka mula sa mga lumang deposito. Ang activated carbon ay nakakapagtanggal din ng mga nakakalason na lason sa katawan, ngunit kailangan mong tandaan na kapag ulcerative lesyon tiyan, ang paraan ng paglilinis na ito ay kontraindikado. Ang langis ng castor ay matagal nang matagumpay na ginagamit bilang mabisang lunas para linisin ang katawan. Uminom ng langis na diluted na may lemon juice bago ang oras ng pagtulog.

Ginagawa ito sa iyong sarili sa bahay na may mga pamilihan

Maraming mga recipe at pagkain na nakabatay sa pagkain na makakatulong sa pag-alis ng mga bituka ng mga deposito at lason. Sa pamamagitan ng madalas na pagkonsumo ng mga pagkaing gawa sa natural na "mga brush", posible na mapupuksa ang mga nakakapinsalang dumi, linisin ang katawan, mapabuti ang panunaw at kagalingan. Ang pamamayani ng mga pagkaing vegetarian na halaman sa diyeta ng isang taong nagdurusa sa gastrointestinal pathologies ay magbabawas sa panganib ng mga pagbabalik, sa parehong oras, mapabuti ang paggana ng katawan. Ito ang mga sumusunod na produkto ng paglilinis:

Para sa paghahanda ng mga sabaw ng paglilinis, inirerekumenda na gamitin ang mga damo ng mansanilya, St. John's wort, mint, plantain, rose hips at alder cones. Para sa paghahanda ng mga sabaw, maaari mong gamitin ang mga damo nang hiwalay, o maaari mong pagsamahin ang mga ito sa pantay na sukat. Upang makuha ang pagbubuhos mga kapaki-pakinabang na katangian, ito ay dapat na brewed sa isang termos at infused para sa hindi bababa sa 25-30 minuto. Salamat kay mga herbal na pagbubuhos magiging posible na maitatag ang gawain ng tiyan at bituka, mapabuti ang panunaw, mapawi ang pamamaga.

Paglilinis ng colon - kapaki-pakinabang na pamamaraan, na dapat isagawa nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan.

Slagging ang katawan na ito sinamahan ng pag-aantok, kahinaan, madalas na sipon... Kung hindi mo makayanan ang problema sa oras, may panganib na magkaroon ng malubhang pathologies.

Samakatuwid, maraming mga tao ang nag-aalala tungkol sa tanong kung paano linisin ang mga bituka mula sa mga lason at lason gamit ang mga remedyo ng katutubong.

Kung may mga digestive disorder o mga problema sa balat, ipinapayo ng mga doktor na linisin ang bituka. Salamat sa ito, magiging posible na maibalik normal na microflora at dagdagan ang tono ng gastrointestinal tract.

Kung ang pamamaraan ay hindi natupad sa oras, may panganib ng malubhang paglabag:

ang hitsura ng sakit ng tiyan at utot;
almoranas at mga bitak anus dahil sa paninigas ng dumi;
paglabag sa asimilasyon ng mga bitamina bilang isang resulta ng akumulasyon ng mga lason at dumi;
pagkalasing ng katawan, mga patolohiya sa balat, mga karamdaman sa nerbiyos, mga sakit sa somatic.

Ang lahat ng mga problemang ito ay maiiwasan kung kinokontrol mo ang iyong kalusugan at aalisin ang mga lason at lason sa oras.

Ang paglilinis ay maaaring gawin mga gamot... Gayunpaman, ito ay mas kapaki-pakinabang na gamitin para sa layuning ito natural na mga produkto at katutubong remedyong.

Ang mga epektibong recipe ng lutong bahay ay nakakatulong sa pagpapasigla aktibidad ng lokomotor bituka at umiwas negatibong kahihinatnan... Gayundin, ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang labis na pounds.

Maraming tao ang nagtataka kung kailan gagawin ang pamamaraan ng paglilinis.

Ang mga pangunahing sintomas ng bituka slagging ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

mga karamdaman sa dumi;
bloating pagkatapos kumain;
pakiramdam ng bigat sa tiyan at bituka pagkatapos kumain;
madalas mga sakit na viral pagpapahina ng immune system;
mabahong hininga;
hindi pagkakatulog at patuloy na kahinaan;
mabilis na pagtaas ng timbang.

Contraindications

Bago mo linisin ang iyong mga bituka, kailangan mong suriin ang iyong kalusugan. Samakatuwid, napakahalaga na bisitahin ang isang doktor at sumailalim sa isang detalyadong medikal na pagsusuri.

Ang pangunahing contraindications para sa pagsasagawa ng pamamaraan ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

regla at iba pang uri ng pagdurugo;
isang operasyon sa kamakailang nakaraan;
hypertension ng ikatlong antas;
kasaysayan ng stroke at atake sa puso;
sakit ng tiyan ng hindi kilalang pinanggalingan;
pagkalasing, pagduduwal, hindi pagkatunaw ng pagkain;
matinding kahinaan, pananakit ng ulo, pagbabalik ng mga malalang sakit;
colon pathology, ulcerative colitis, malignant tumor sa bituka, exacerbation ng Crohn's disease;
pagbubuntis;
paggagatas;
almuranas, mga bitak sa anus, paraproctitis;
mga impeksyon sa viral na sinamahan ng pagtaas ng temperatura.

Maraming tao ang nagtataka kung paano linisin ang mga bituka sa bahay nang walang enema.

Upang gawin ito, sapat na upang sumunod sa mga simpleng rekomendasyon:

Mga gamot

Upang linisin ang mga bituka, maaari mong gamitin espesyal na paghahanda, na may positibong epekto sa estado ng organ at maiwasan ang paglabag sa microflora. Kasama sa mga pondong ito ang mga sumusunod:

Fortrans

Ang gamot ay inuri bilang isang laxative para sa mga bituka..

Ang epekto kasangkapang ito ay batay sa pagpapanatili ng mga molekula ng tubig, na humahantong sa isang pagtaas sa osmotic pressure at ang dami ng mga nilalaman ng bituka.

Ang paghahanda ay naglalaman ng mga electrolyte, na may positibong epekto sa balanse ng tubig-electrolyte. Ang gamot ay hindi na-metabolize o hinihigop mula sa sistema ng pagtunaw.

Para sa pamamaraan, ang 3-4 na sachet ay dapat ihalo sa 3-4 na litro ng tubig... Uminom ng 250 ML ng gamot sa loob ng 3-4 na oras.

Ang epekto ay nakamit na pagkatapos ng 1 oras at tumatagal ng 10 oras.

Ang gamot na ito ay mabisang sorbent ... Mayroon itong aktibidad sa ibabaw at binabawasan ang pagsipsip ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa digestive tract.

Kadalasan ang sangkap na ito ay ginagamit kapag sintomas ng dyspeptic, pagkalasing, mga reaksiyong alerhiya.

Paano linisin ang bituka gamit ang activated charcoal?

Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng 2 beses sa isang araw, 1 tablet bawat 10 kg ng timbang. Inirerekomenda na gawin ito sa loob ng 2-4 na linggo.

Magnesia

Ang sangkap na ito ay may antispasmodic, choleretic, anticonvulsant properties..

Ang gamot ay isang sorbent na nagbibigay ng mabisang paglilinis.

Salamat sa paggamit nito, ang mga nakakalason na sangkap ay nasisipsip at pinalabas mula sa katawan. Bilang karagdagan, ang gamot ay ginagawang mas tuluy-tuloy ang solid feces.

Upang magamit ang sangkap, 30 g ng produkto ay dapat ihalo sa 100 ML ng pinakuluang tubig at lasing sa umaga sa walang laman na tiyan.... Maaari mo ring gawin ito ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog.

Pagkatapos ng 1.5 oras pagkatapos ilapat ang sangkap, lumilitaw ang pagnanasa sa pagdumi. Ang paglilinis sa ganitong paraan ay tumatagal ng 3 araw.

Mga katutubong recipe

Aplikasyon katutubong remedyong tumutulong upang linisin ang bituka nang walang pinsala sa katawan. Salamat sa paggamit ng mga lutong bahay na recipe, hindi lamang ang mga lason at nakakalason na sangkap ay inalis, ngunit ang buong katawan ay ganap na nalinis.

Mga enemas

Ang paglilinis ng mga bituka gamit ang isang enema ay itinuturing na pinaka sa simpleng paraan ... Salamat sa pamamaraang ito, posible na mapabuti ang paggana ng atay. Para sa pamamaraan, kakailanganin mo ng enema, pinakuluang tubig, isang maliit na kutsarang puno ng langis ng gulay, lemon o apple cider vinegar.

Kaya, para sa unang enema, kailangan mong kumuha ng 2 litro ng pinakuluang tubig sa temperatura ng katawan at magdagdag ng isang pares ng mga kutsara dito. suka ng apple cider o lemon juice. Ibitin ang sisidlan ng enema sa isang elevation, lubricate ang tubo na may langis ng gulay at magpatuloy sa pamamaraan.

Una kailangan mong kumuha ng apat na paa, i-relax ang iyong tiyan at huminga sa pamamagitan ng iyong bibig. Matapos makumpleto ang pamamaraan, kailangan mong lumipat sa paligid ng ilang minuto. Kung lumitaw ang presyon, maaari kang pumunta sa banyo. Ang tubig ay lalabas sa loob ng mga 20 minuto, pagkatapos nito ay dapat na walang laman ang pantog.

Salamat sa pamamaraan, maaari mong mapupuksa ang lahat ng mga lason... Sa unang pagkakataon, ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng isang buwan. Sa unang linggo, ang enema ay dapat gawin araw-araw, sa pangalawa - bawat ibang araw, sa ikatlong linggo - pagkatapos ng 2 araw, sa ikaapat - pagkatapos ng 3 araw.

Sa panahon ng paglilinis, kailangan mong sumunod sa isang espesyal na diyeta.... Sa oras na ito, ipinapayong kumonsumo ng maraming cereal, at dapat gamitin ang mga hindi nilinis na cereal. Inirerekomenda na magluto ng sinigang sa tubig.

Mahalagang isaalang-alang na ang paggamit ng enemas ay may ilang mga kontraindiksyon. Kaya, ang pamamaraang ito ay mahigpit na ipinagbabawal na gamitin para sa mga taong nagdurusa sa mga bituka na polyp, bitak at almuranas. Kasama rin sa listahan ng mga paghihigpit ay rectal prolaps.

Ang pamamaraang ito ng paglilinis ay idinisenyo para sa 3 araw. Sa panahong ito, kailangan mong kumain ng ganito:

Unang araw- uminom ng 2.5 litro ng kefir, ipamahagi ito sa 6 na servings. Bilang karagdagan, ito ay pinahihintulutan na kumain ng brown bread crumbs.
Pangalawang araw- uminom ng 2 litro ng apple juice. Bukod dito, dapat itong ihanda mula sa matamis na mansanas upang hindi makairita sa mga dingding ng tiyan at bituka. Maaari ka ring kumain ng brown bread rusks.
Ikatlong araw- maaari kang kumain ng mga salad na may pinakuluang gulay. Para sa kanilang paghahanda, maaari mong gamitin ang mga beets, karot, patatas. Pinapayagan din na magdagdag ng mga sibuyas, sauerkraut, mantika... Bilang karagdagan, dapat kang kumain ng brown bread rusks.

Upang matiyak ang isang sistematikong paglilinis ng bituka, ang gayong diyeta ay isinasagawa bawat buwan - 2 beses.

Maraming mga tao ang nagtataka kung paano linisin ang mga bituka ng tubig na may asin.... Para sa pamamaraang ito, maaari kang gumamit ng isang lutuin o asin sa dagat... Nagbebenta rin ang botika ng espesyal na asin na idinisenyo upang linisin ang katawan.

Ang solusyon na ito ay ginagamit upang ang katawan ay hindi sumipsip ng tubig at hindi maalis ito. natural sa anyo ng ihi. Kaya, upang ihanda ang produkto, kailangan mong kumuha ng 1 litro ng bahagyang pinainit na tubig at magdagdag ng 1 malaking kutsarang asin dito. Paghaluin ang lahat nang lubusan.

Ang pamamaraang ito ay tumatagal ng medyo mahabang panahon, kaya inirerekomenda na gawin ito sa katapusan ng linggo.... Pinakamabuting simulan ang paglilinis sa umaga bago mag-almusal. Ang handa na solusyon ay hindi dapat agad na lasing, ngunit sa loob ng isang oras.

Sa una, inirerekumenda na kumuha ng isang baso ng solusyon, at pagkatapos ay gumawa ng mga espesyal na pagsasanay - yumuko at lumiliko. Pagkatapos ay muli kailangan mong uminom ng solusyon at magsagawa ng mga paggalaw. Kinakailangang salitan ang mga pagkilos na ito hanggang sa maubos ang solusyon. Pagkatapos ay lalabas ang pagnanasang tumae.

Ang pamamaraan ay dapat isagawa hanggang ang tubig sa labasan ay malinaw. Pagkatapos ay dapat kang sumuka upang mawalan ng laman ang tiyan upang maiwasan ang pagnanasa na gumamit ng palikuran.

Mahalagang isaalang-alang na ang pamamaraang ito ay kontraindikado para sa mga taong may gastritis at peptic ulcer disease.

kanin

Ang pamamaraang ito ay itinuturing na isa sa pinaka walang sakit na paraan paglilinis ng bituka.

Upang ihanda ang produkto, kailangan mong kumuha ng 2 kg ng bigas, banlawan ito ng tatlong beses, at pagkatapos ay iwanan ito sa tubig. Ang mga manipulasyong ito ay dapat isagawa sa loob ng 4 na araw. Gagawin nitong buhaghag ang bigas at magiging malinaw ang tubig.

Kailangan mong kumain ng sinigang sa umaga.... Upang gawin ito, inirerekumenda na kumuha ng 3 kutsara ng cereal at lutuin ito nang hindi nagdaragdag ng iba pang mga sangkap.

Bago ka magsimulang kumain ng kanin, kailangan mong uminom ng isang basong tubig, maghintay ng kalahating oras at pagkatapos lamang magsimula ng almusal. Pagkatapos kumain, huwag kumain ng pagkain sa loob ng 4 na oras. Maaari ka lamang uminom ng tubig pagkatapos ng 2 oras.

Maaari kang magkaroon ng tanghalian at hapunan gaya ng dati. Ang diyeta na ito ay dapat sundin sa loob ng 2 linggo. Ito ay pinahihintulutan na hawakan ito dalawang beses sa isang taon.

Bran

Ang paraan ng paglilinis na ito ay perpekto para sa mga taong naghahanap ng pagbaba ng timbang..

Kailangan mong kumain ng bran tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.... Dahil sa paghahalo sa tubig, sila ay namamaga nang malakas at tumataas sa dami. Kung ito ay pumasok sa bituka, nanggagalit ang mga dingding nito, na nagiging sanhi ng pag-alis ng laman.

Salamat sa paglilinis na may bran, posible na mapupuksa ang mga lason at lason... Ang pamamaraang ito ay angkop din para sa mga interesado sa kung paano linisin ang mga bituka mula sa mga fecal stone sa mga dingding. Ang kurso ng aplikasyon ng bran ay 1 buwan.

Ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinakamalalim na paglilinis ng bituka... Ang pinakamadaling paraan ay ang magdagdag ng mga buto ng flax sa anumang pagkain - mga cereal, salad, mga inihurnong produkto.

Mayroong ilang mga recipe para sa paggamit ng produktong ito. Sa unang kaso, ang mga buto ng flax ay dapat durugin at idagdag sa kefir o iba pang inuming may ferment na gatas. Ang produktong ito ay dapat kainin sa halip na almusal..

Ang pangalawang recipe ay nagsasangkot ng mga sumusunod: tumaga ng 100 g ng mga buto ng flax, magdagdag ng isang baso ng hindi nilinis. langis ng mirasol at iwanan upang mag-infuse sa loob ng isang linggo. Uminom ng 1 kutsarang mantika. Gawin ito sa umaga nang walang laman ang tiyan at inumin ito ng tubig.

Sa pamamagitan ng paggamit flaxseed makakamit mo ang banayad na paglilinis ng buong katawan. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay nakakatulong upang mawalan ng timbang.

Mga halamang gamot

Aplikasyon halamang gamot tumutulong upang linisin ang mga bituka nang walang pinsala sa kalusugan.

Mula sa mga herbal decoction at infusions, ang enemas ay maaaring gawin o kunin nang pasalita. Sa parmasya, maaari kang bumili ng mga yari na bayad o ikaw mismo ang gumawa nito.

Anong mga halamang gamot ang maaaring gamitin upang linisin ang mga bituka? Para dito, ang chamomile, St. John's wort, sage, calendula, mint, wormwood ay kadalasang ginagamit.

Ang mga halaman na ito ay may mga katangian ng paglilinis at isang banayad na laxative effect. Salamat sa ito, posible na alisin ang mga lason at nakakalason na sangkap mula sa katawan.

Langis ng castor

Ang produktong ito ay may malakas na laxative properties.

Upang maisagawa ang paglilinis langis ng castor, ang sangkap na ito ay dapat ibuhos sa lalagyan sa rate na 1 g bawat 1 kg ng timbang. Inirerekomenda na painitin ang ahente sa isang steam bath. Pagkatapos ay pisilin ang dalawang beses ng mas maraming lemon juice.

Una, dapat kang uminom ng mainit na langis, na sinusundan ng lemon juice.... Pagkatapos ng pamamaraang ito, hindi inirerekomenda na kumain o uminom ng 12 oras. Pinakamahusay na nagawa ang pamamaraang ito sa gabi.

Soda

napaka mabisang paraan ang paglilinis ng bituka ng soda ay isinasaalang-alang.

Para sa mga ito, 1 kutsara ng produktong ito ay dapat na pinagsama sa 2 litro ng tubig. Ang mga sangkap ay dapat na ihalo nang lubusan at ang isang enema ay dapat gawin sa nagresultang solusyon sa loob ng isang linggo.

Ang paglilinis ng mga bituka mula sa mga lason at nakakalason na sangkap ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mahusay na mga resulta at makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan.

Kasabay nito, napakahalaga na isaalang-alang ang lahat ng mga contraindications sa pamamaraan at kontrolin ang iyong kagalingan.

Ang normal na panunaw ay ang susi sa kalusugan ng katawan at kagalingan... Sa kabila ng katotohanang nagbabago sa gastrointestinal tract hindi kasing delikado, halimbawa, sakit sa puso, maaari nilang makabuluhang bawasan ang pamantayan ng pamumuhay ng pasyente. Ang mga sakit ng buong sistema ng pagtunaw sa pangkalahatan at ang mga bituka sa partikular ay nakakaapekto sa estado ng karamihan sa iba pang mga organo, at lalo na sa balat. Ang mga karamdaman sa paggana ng bituka ay maaaring ibang-iba at sanhi ng malaking halaga iba't ibang dahilan... Isa sa mga hindi kanais-nais na kondisyon ay coprostasis - pagwawalang-kilos ng dumi... Ang sitwasyong ito ay maaaring magdala hindi lamang kakulangan sa ginhawa para sa pasyente, kundi pati na rin isang tunay na banta sa kanyang buhay. Samakatuwid, napakahalaga na malaman ang mga sanhi ng patolohiya na ito, ang mga sintomas nito, upang maunawaan kung paano linisin ang mga bituka mula sa mga dumi.

May mga sitwasyon kung saan kinakailangan na palayain ang mga bituka mula sa mga dumi, halimbawa, bilang paghahanda para sa isang partikular na pag-aaral, operasyon, o para sa mga personal na dahilan ng sambahayan.

Mahalagang tandaan ang ilang mga patakaran:

ang artipisyal na paglilinis ng bituka ay hindi dapat isagawa nang regular para sa mga matatanda o bata: maaaring magkaroon ng kahinaan ng kalamnan at kasunod na mga problema sa natural na pagdumi;
ang paglilinis ay hindi maaaring isagawa sa panahon ng talamak na talamak na mga sakit sa bituka o paglala ng mga ito;
ang mga pamamaraan ay hindi inirerekomenda sa panahon ng regla, na may pangkalahatan masama ang pakiramdam, lagnat;
pinakamahusay na mag-aplay halamang paghahanda;
sa isip, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista upang pumili ng paraan ng paglilinis.

mesa. Mga paraan upang linisin ang isang malusog na bituka.

Paraan	Paglalarawan
	Para sa 1-2 araw, kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla - mga gulay, cereal. Bago matulog, dapat kang uminom ng 1-2 baso ng kefir, fermented baked milk o yogurt. Iwasang kumain ng "mabigat" na pagkain - mataba na pinirito, maanghang, maalat. Huwag kumain ng 3-4 na oras bago kumain.
	Kung kailangan mo ng isang solong (!) mabilis na paglilinis bituka (halimbawa, sa kaso ng pagkalason), maaari kang gumamit ng saline laxatives - sodium o magnesium sulfate (halimbawa, mga gamot na Guttalax, Endofalk). Maaari kang gumamit ng mas malambot na gamot - Mukofalk, Portalak. At halamang gamot- buto ng flax, centaury.
	Ang pagsasagawa ng paglilinis ng enema ay isang seryosong interbensyong medikal; sulit na gawin ito sa iyong sarili nang may malaking pansin. Sa isang malusog na bituka, maaari kang magpasok ng mga 2-2.5 litro ng pinakuluang tubig na may temperatura na +25 hanggang +37 degrees. Gayunpaman, pinakamahusay na gumamit ng mga yari na microclysters, halimbawa, Microlax, Norgalax, Paydolax.

Paglilinis ng colon na may coprostasis - higit pa mahirap na proseso.

Ang paggalaw ng bolus ng pagkain sa kahabaan ng mga loop ng bituka ay tinatawag na peristalsis. Ito ay mga contraction ng muscle ring sa alinmang bahagi ng digestive tube. Ito ay kinokontrol ng ilan kumplikadong mekanismo, kabilang ang dahil sa sistema ng nerbiyos at hormonal interventions.

Bilang karagdagan, ang peristaltic na proseso ay napapailalim sa ilang mga "batas":

ang isang peristaltic wave sa mga bituka ay nagsisimula kapag ang pagkain ay pumasok sa isang walang laman na tiyan, dahil sa gastroolytic reflex;
ang alon ng peristalsis ay karaniwang gumagalaw sa gilid anus at hindi kumakalat sa kabilang direksyon;
ang susunod na pag-urong ay bubuo mula sa lugar kung saan ang pag-uunat ng pader ay pinakamalaki;
sa parehong oras, sa paligid ng bukol ng pagkain, ang mga pader ay makitid hangga't maaari, at sa ibaba kasama ang bituka, sila ay nakakarelaks upang hayaan ang bukol na dumaan.

Tulad ng nabanggit na, ang coprostasis ay isang pagwawalang-kilos ng mga feces sa mga bituka. Dapat ipagpalagay na hindi ito dapat maging normal.

Gayunpaman, may mga sitwasyon kung saan posible sa isang medyo malusog na bituka. Ang mga ito ay mga kadahilanan na hindi likas na pathological, ngunit predispose sa pagbuo ng hindi sapat na aktibidad ng bituka:

Kumain ng kaunting mga pagkaing mayaman sa hibla
mahigpit na diyeta;
hindi sapat na pagkonsumo ng tubig;
pare-pareho ang stress;
mga sitwasyon na regular na lumitaw na pumipilit sa iyo na pigilan ang pagdumi (maraming oras ng pagtatrabaho, palagiang nasa kalsada, halimbawa, kapag nagtatrabaho sa isang taxi, pangmatagalang pagsunod sa pahinga sa kama);
hindi sapat na paggamit ng mga laxatives, paglilinis ng mga enemas;
mga problema sa sikolohikal ("turist constipation", irritable bowel syndrome).

Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang coprostasis ay bubuo bilang isang resulta ng mga proseso ng pathological.

Conventionally, ang substrate na nagtatagal sa bituka ay maaaring may dalawang uri - normal na feces o fecal stones. Fecal na bato, o coprolite ay isang siksik na pormasyon na nabuo sa bituka para sa maraming dahilan.

mesa. Ang mga mekanikal at kemikal na dahilan para sa pagbuo ng mga fecal stones.

Mga sanhi ng mekanikal - kapansanan sa motor	Mga Dahilan ng Kemikal - Mga Pagbabago sa Kapaligiran
Mga sakit ng nervous system (parkinsonism, maramihang esklerosis, myopathy)	Labis na alkalisasyon ng kapaligiran sa bituka
Mga congenital disorder (Hirschsprung's disease, megacolon, accessory intestinal loops)	Labis na refractory fats sa pagkain
Epekto mga interbensyon sa kirurhiko(mga peklat, adhesions, joints ng bituka loops)	Ang nagpapaalab na patolohiya na nagbabago sa mga katangian ng mga feces
Circulatory pathology (hernia, strangulation, intussusception)	Tumaas na pagsipsip ng likido

Ang mga bato ay maaaring totoo, direktang nabuo sa bituka, at hindi totoo, nakapasok dito sa pamamagitan ng mga fistulous na sipi. Ang maling bato ay maaaring maging totoo.

Mga sintomas

Mayroong dalawang uri ng kasikipan - paninigas ng dumi at sagabal sa bituka... Ang unang sitwasyon ay nagsasangkot ng pagpapanatili ng dumi ng higit sa 3 araw. Ito ay hindi isang talamak na patolohiya at hindi nangangailangan ng agarang interbensyong medikal... Ito ay nagpapakita mismo:

mababa hanggang katamtamang sakit ng tiyan;
pakiramdam ng kapunuan, kapunuan ng mga bituka;
utot, bloating, nadagdagan ang produksyon ng gas;
mabahong hininga;
may kapansanan sa ganang kumain.

Mahalagang tandaan na sa ilang mga kaso, ang pagpapanatili ng dumi ay ang tanging sintomas.

Sa turn, ang fecal obstruction ay isang kondisyon na nagbabanta sa buhay at nangangailangan ng agarang medikal, kadalasang tulong sa operasyon. Nailalarawan sa pamamagitan ng:

matagal na kawalan ng upuan;
matindi, matalim na pananakit sa tiyan, pinalala ng pagpasa ng isang alon ng peristalsis;
sa taas ng sakit - tachycardia, malamig na malalamig na pawis, pagbaba ng presyon ng dugo;
fecal amoy mula sa bibig;
pagsusuka, unang hindi nagbabago na nilalaman ng bituka, apdo at sa kalaunan - mga dumi;
sapilitang posisyon ng pasyente (tuhod-siko, squatting).

Kapag ang hitsura katulad na sintomas, lalo na sa isang matanda, isang agarang pangangailangang tumawag ambulansya. Paggamot sa sarili hindi katanggap-tanggap! Sa ibang mga kaso, mahalaga din na magpatingin sa doktor, ngunit ang sitwasyon ay hindi apurahan. At habang naghihintay para sa konsultasyon, maaari kang nakapag-iisa na gumawa ng mga hakbang upang linisin ang mga bituka.

Siyempre, sa bawat partikular na sitwasyon, kinakailangang piliin ang paggamot nang paisa-isa. Gayunpaman, mayroong pangkalahatang mga prinsipyo at mga pamamaraan para maalis ang fecal stagnation.

Non-drug therapy

Una sa lahat, ito ay isang diyeta. Dapat kang kumain ng mga pagkain na may kasama mataas na nilalaman fiber na madaling hinihigop ng katawan. Kailangan mong isuko ang mataba at pritong pagkain, mga produktong harina, fast food, carbonated na inumin. Bawasan ang paggamit ng asin. Ipasok ang fermented milk products sa diyeta, natural na mga langis(olive, flaxseed), mga katas ng gulay. Ang mga pagkain ay dapat na fractional - maliit na bahagi 6-7 beses sa isang araw.

Ang pagwawasto ng pamumuhay ay sapilitan - mas madalas na paglalakad sariwang hangin, ang pagpapakilala ng sapat na kondisyon pisikal na Aktibidad, normalisasyon ng pang-araw-araw na gawain, pagtulog at pagpupuyat. Pagtigil sa alak at paninigarilyo (upang maiwasan ang vascular spasms), nililimitahan ang stress.

Therapy sa droga

Ginagamit ang mga laxative. Mayroong mga sumusunod na varieties.

Siguraduhing gamutin ang mga malalang sakit ng bituka, iba pang mga organo at sistema. Ang lahat ng mga nagpapaalab na proseso na umiiral sa katawan ay dapat na nasa isang hindi aktibong estado, ang gastritis ay dapat tratuhin, peptic ulcer, enterocolitis at proctitis. Tanggalin ang mga problema ng anal area - almuranas, anal fissures, paraproctitis. Suriin kung may folate at B12 anemia. Inirerekomenda na operatively na alisin ang adhesions, mga bukol (operable). Upang mapanatili ang neuromuscular system sa isang mahusay na antas, inirerekumenda na gumamit ng mga bitamina B, magnesiyo.

Mga katutubong laxative

Pati na rin ang mga gamot, sa mga hindi nasimulang sitwasyon at mas mabuti pagkatapos kumonsulta sa doktor, ang mga herbal na paghahanda at remedyo ay maaaring gamitin:

choleretic teas at bayad;
salad, na kinabibilangan ng 300g ng spinach at 300g ng karot;
"Apple one-day diet" - 2 kg ng sariwang mansanas sa isang araw sa halip na almusal, tanghalian at hapunan, inilapat nang hindi hihigit sa 1 oras sa 1.5 na linggo;
"Diyeta ng gulay" - kumakain lamang ng mga gulay (sa anumang anyo) isang beses sa isang linggo;
espesyal na lugaw - kalahating tasa ng bigas at oats para sa 2 tasa ng tubig;
koleksyon ng mga herbal: hops (kutsara), coltsfoot (kutsara), marigolds (2 kutsara) sa isang baso ng tubig na kumukulo.

Ngunit ang pagtatakda ng mga enemas sa bahay para sa talamak na paninigas ng dumi, lalo na kung wala itinatag na dahilan ay mahigpit na ipinagbabawal. Sa presensya ng nagpapaalab na sakit maaaring makapinsala sa dingding ng bituka at magdulot ng pagdurugo o pagbutas, at aksidenteng natamaan ang isang hindi natukoy na malignant na tumor, maaari mong simulan ang proseso ng metastasis. Ang tanging paraan, ang paggamit nito ay pinahihintulutan sa loob ng balangkas emergency iyong sarili (na may matagal, ngunit hindi matalim na hindi matiis na sakit sa tiyan) - ang paggamit ng microclysters.

Kaya, ang paglilinis ng mga bituka mula sa mga dumi ay isang kumplikadong proseso na dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Walang unibersal na laxative - hindi natural, o sintetiko, o tradisyonal, o mula sa larangan ng gamot na nakabatay sa ebidensya. Ang paggamot para sa paninigas ng dumi o coprostasis ay dapat piliin depende sa sanhi na sanhi nito.