Какви симптоми са преди месечно. PMS и неговите знаци

Повечето жени след 10 дни преди появата на менструация започват да показват признаци на предменструален синдром. Този период е не само лошо благополучие, но и изхвърля нервите. Какви симптоми на PMS при жени могат да се проявят?

Започвайки от 21 дни цикъл и завършващ с началото на менструацията, в тялото на жена се случва значителни промени.. Терминът ПМ е въведен от английския гинеколог Робърт Франк. Поведение на жените седмично преди началото критични дни Заинтересовани от лекарите за дълго време. Бяха сравнени факти за колко дни симптомите на ПМС започнаха да се проявяват.

Предменструален синдром - Това е не само период на главоболие, рисуване на усещания в стомаха, но и времето на нестабилност психологически и емоционален фон. Вътре е време PMS. Повечето от всички случаи възникват с участието на жените, посетителят на слабия пол е наклонен през този период до прекомерни покупки.

Причините за синдрома не са инсталирани досега. Някои експерти смятат, че това е реакцията на тялото върху хормона. Други смятат, че това алергична реакция Тялото на промените в хормоналния фон. Но и двете мнения се основават на това синдром на ПМС свързани с хормони.

За нормалното функциониране на женския организъм, правилният хормонален фон е много важен. Във втората фаза на цикъла той започва да се колебае, че води до неуспехи във всички системи.

Основните признаци на ПМС.

За колко дни преди месечните симптоми на ПМС започват да нарушават жените, зависи от индивидуални функции организъм. Средно те започват да се проявяват след 10 дни преди месец. Основните симптоми са следните.

Увеличете телесното тегло

Почти всички жени са забелязани преди началото на менструацията. Това се дължи на факта, че в организма се случват естроген и прогестерон дисбаланс. Течността започва да се задържа, се появява коремът, подуване. След края на менструалния цикъл всички симптоми изчезват.

Възможно е да се възстанови по време на периода на използване на PMS и поради факта, че в този момент апетитът е много нарастващ. Жената започва да яде повече, тъй като намалява нивото на глюкоза в кръвта.

Наводнение, раздразнителност, агресивност

Тези признаци се появяват при жени поради слаб психологически фон, който реагира на хормоналните неуспехи.

Проблеми с кожата

В продължение на пет дни преди месец много жени изглеждат акне. По време на PMS естроген провокира спад в работата песен хардуер. Поради това кожата става умора. Ако жената не яде или е в стресова ситуация, появата на дразнене, акне И акне е възможно при 98% от случаите.

Болка

Често в предменструалния период, жените са тествани от главоболие. Болки в долната част на гърба и долната част на корема.

Предменструален синдром или бременност?

Много симптоми на PMS са много подобни на първите признаци на бременност. Как да разграничим началото на бременността от очакванията за критични дни? След концепцията в тялото на една жена има увеличение на нивото на прогестерон. Същото се случва и в периода преди месеца. Симптомите са сходни:

• умора, гниене на силите;
• болезнени чувства в гърдите;
• повръщане, гадене;
• дразнене, пластичност, агресия;
• болезнени чувства в заемната зона.

Как да се разграничат тези държави един от друг? Болезненост В гръдния кош преминават с началото на менструацията, по време на бременността, те остават непроменени целия първи триместър.

Болките в долната част на бременността са само нормата последен път. По време на бременността една жена се тревожи често уриниране - Тази функция не е с PMS.

Признаците на двете държави са много сходни, така че е много трудно да се очаква. Повечето истински Научете причината за неразположението е да чакате времето на появата на менструация.

Ако менструалният цикъл не е започнал в десния ден, трябва да използвате тест за бременност.

Предотвратяване на неприятни симптоми на ПМС

За да намалите неприятните симптоми преди месечно, можете да провеждате предпазни мерки. Всички методи трябва да бъдат назначени само от лекуващия лекар. Препоръки се издават при изследване на пациента и след дешифриране на предадените тестове. Ако лесни усещания Тогава причинява повреда на хормонален фон ефективно лечение ще бъде приемането на хормонални лекарства. Те се предписват за период от най-малко 3 месеца.

Експертите установяват колко симптомите на ПМ започват да нарушават жената и следните лекарства могат да пишат:

1. Успокояващи инструменти, които ще помогнат за справяне с депресията, раздразнителност.
2. Под главоболие Използвайте ибупрофен, Отанов.
3. За елиминиране излишната течност От тялото можете да приемате диуретични продукти.

Понякога е достатъчно да се промени начина на живот, за да се намалят симптомите на ПМС. Намаляването на използването на количеството сол тези дни ще помогне да се избегне подуване. Балансирана диета, спазване на диетата, намаляване на броя на консумираните мазна храна Отървете се от корема, увеличете теглото си, акне. Яжте повече плодове и зеленчуци.

Много важни тези дни здрави и пълен син.. Това е липсата на сън, способна да провокира агресия и дразнене.

Две седмици преди началото на менструацията, започнете да приемате мащаб В6 (магнезий с витамин В6) - това няма да навреди, дори ако се окаже, че сте бременна, стабилизира работата на сърцето, укрепва съдовете, ще спаси съдовете и ще спаси от умора и безсъние.

Ако независимо не успеете да се отървете от болестта, и симптомите продължават да развалят живота ви в наши дни, консултирайте се със специалисти.

Във връзка с

Женското тяло е пълно с загадки и непредвидени реакции. Преди днес Учените се опитват да решат загадката на предменструалния синдром. При някои жени се проявява много бурно, други дами и няма никаква представа за него. Днешната статия ще ви разкаже за това какви знаци са преди менструация. Списъкът на симптомите на PMS и техните методи за елиминиране ще бъдат представени на вашето внимание. Ако намерите един или повече знаци, описани по-долу, се препоръчва да се прилага за гинеколога за проверка и съвети.

Причини за реакции

Защо се появяват признаци на PM преди месец? Отговор Този въпрос определено е невъзможен. Преди това се предполага, че симптомите са възникнали поради умствени и неврологични заболявания. Сега е доказано друго. Проявата директно зависи от смяна хормонален фон. Ето защо симптомите се определят по едно и също време (преди следващия месец).

Невъзможно е да се отговори на въпроса защо някои жени са обект на ПМС, докато други понятия нямат това, което е. Проведено е проучване: Пациентите със светло проявление на предменструален синдром бяха дадени лекарства, коригиращ хормонален фон. В същото време все още съществуват някои тестови симптоми. Това предполага, че причината за PMS се крие в друга. Често проявите са свързани с болести щитовидната жлеза, нарушения на ежедневните ритъм, психологически заболявания.

Дати на появата на симптом

Коя времева рамка може да се чувстват женски признаци на PMS (преди месец)? Колко дни се появяват? Всичко зависи от дължината на цикъла и индивидуалните характеристики на тялото.

Някои слаби представители на пола казват, че те чувстват PMS в продължение на 2 седмици преди следващото кървене. Това означава, че с началото на втората фаза те се появяват симптомите, описани по-долу. Други пациенти се оплакват около пет или седем дни. В същото време всички жени след два дни преди началото на менструацията проявите се изострят. Помислете какви са признаците на PMS преди менструация и да разберете как можете да се биете с тях.

Болезнени чувства в стомаха

Много от слабите представители на пола са признаците на PMS (преди месечно) се определят от болка. Това се случва издърпване, ужилване или под формата на спазъм. Пропуск този симптом Няколко дни след началото на менструацията. Някои пациенти лесно носят такова заболяване, докато други не могат да водят нормален начин на живот. Как мога да помогна в този случай?

Ако искаш незабавно възстановяване, след това трябва да вземете някакви спазмолитни. Най-популярните лекарства са "But-SHPA", "Drotaverin", "Papaverin", "Papazol" и т.н. Те са закупени в аптеки без рецепта. Използва се също така болкоуспокояващи "Spasgan", "Spasmalgon", "Nimulide", "Diclofenak", "ибупрофен".

Забележи, че силна болка Преди менструация и по време на нея има патология. Простота се случва по време на ендометриоза, възпалителен процес, Миома и други тумори.

Промени в мляко

Какво друго има често срещани признаци на PMS? Преди менстуята, около половината от всички жени репродуктивна възраст Оплаква се на гърдите. В областта на млечните жлези възникват тюлени, възли. Те могат лесно да бъдат простени. Също така, течност може да бъде освободена от зърното. Гърдите леко се увеличава в обем и боли.

За да се подпомогне пациентът с такъв симптом само на лекар. Преди назначаване на терапия трябва да се подложите на проучване, което включва ултразвукова диагностика, Проучване на хормоналния фон, понякога мамография. Когато откривате, които имат всички горепосочени симптоми, се присвоява лечението.

Психо-емоционален дисбаланс

Основни симптоми преди месечно (PMS): умора, раздразнителност, честа смяна настроение. Те могат да бъдат приписани на психо-емоционални прояви. По-често тези знаци възникват при жени, които се занимават с умствен труд, чиято работа изисква концентрация на внимание. Също така висок риск от психо-емоционален дисбаланс с обща умора, разбивка. Настроението на една жена може да се промени всяка минута. Как мога да помогна?

Да започнем с всички членове на семейството трябва да бъдат търпеливи. След няколко дни всички напрежение ще преминат. Самата жена трябва да почива повече и да ходи. Получете положителни емоции от любимите си класове, не мамят себе си. В крайни случаиможете да вземете безопасно успокоителни - Даштън и Валериан. За да назначите по-сериозни антидепресанти, се свържете с Вашия лекар.

Укрепване на апетита

Преди менструация и няколко дни след като започна, жената чувства увеличение на апетита. Имайте предвид, че това не се случва от всички най-слаби представители на пола. Други, напротив, отказват ядене за този период. Но ако имате увеличение на апетита, искате шоколад и гъста храна, след това не се отречете. Но не трябва да се облягате на мазнини, пържени, солени. Знам мярката. Тези продукти подобряват други симптоми на PMS. Малка плочка с добър черен шоколад не само ще ви нарани, но и ще увеличи настроението.

Нарушаването на храносмилането може да се дължи и на симптомите на предменструален синдром. Увеличаването на нивото на прогестерон има релаксиращ ефект върху червата. В резултат на това жената притеснява запек. Има представители на слаб пол, които съобщават диария по време на ПМС. Това явление е възможно. Обикновено това е следствие от нарушение на властта.

Секс тракт

Какви други симптоми и знаци преди менструация? PMS може да бъде избран от гениталния тракт. Обикновено те са кремави, бели или прозрачни. Слузата не мирише и не се тревожи за жена.

Може да се характеризира проявлението на предменструалния синдром кафяво освобождаване. В повечето случаи това е симптом на ендометриоза или възпаление. Ако една жена открие слуз с бели ивици, той казва за цервицита или ерозия на шийката на матката. Лечението на тези заболявания и тяхната диагноза се занимават с гинеколог.

Признаци на ПМС, които често се приемат за бременност

Предменструалният синдром често е объркан, като обикновено това се случва при концепцията за планиране на жените. Наистина, някои признаци са много сходни. Така че, признаци на PMS преди месец или бременност? Кажи ми.

• Повишен апетит. По време на бременността жените променят вкусовите предпочитания, както преди менструация. Ако е необходимо, се появи гадене и повръщане, тогава най-вероятно е токсикоза на бременни жени.
• Увеличаване на теглото. Когато бременна, матката расте и теглото на една жена става повече. Преди менструация има и увеличение на теглото. Въпреки това, тя е свързана с забавяне на течността в организма. Ако откриете подуване (особено сутрин), след това изчакайте менструацията.
• Замаяност I. главоболие. Преди менструация и по време на нея някои жени попадат хемоглобин. Анемия провокира световъртеж и обща болест. Същите симптоми също присъстват при бременни жени: слабост, припадък, сънливост.

Това ще помогне за надеждно да се разграничат PMS от бременност. Въпреки това, много производители препоръчват провеждане на изследвания само след забавяне. Ако кървенето не е молело на определения ден, и всички описани знаци са запазени, след това е възможно бременността.

Корекция: помощ

Ако сте много обезпокоени от симптомите на PMS, това състояние трябва да се регулира. Можете да се обърнете към лекаря и да получите дестинация за наркотици. Има и няколко съвета, за да може самостоятелно как да се помогне и подобряват благосъстоянието?

Използване на лекарства

За корекцията на симптомите на ПМ, гинеколозите предписват администриране на базата на прогестерон. Тези лекарства се използват във втората фаза на цикъла. Те включват Duphaston, "Утрежастан" Праджизан и др. Ако не планирате бременността в близко бъдеще, можете да присвоите перорални контрацептиви. Те премахват симптомите на ПМС, подобряват общо здравеопазване И регулиране на хормоналния фон. Това са наркотиците "logest", "diana", "zhanin" и така нататък. Всичко хормонални агенти Приемат се строго след проверка и съвети с лекаря.

Допълнителни начини за борба PMS: Как да си помогнете?

За да смекчите симптомите на ПМС, следвайте следните препоръки:

• сън най-малко 7-9 часа на ден;
• упражнения или харчат пет минути гимнастика;
• годни правилно (увеличете количеството на фибри и гранични мазнини);
• карам редовен сексуален живот;
• предприеме витаминови комплексибогати на желязо и вещества, които стимулират образуването на кръвни клетки;
• проучване при лекаря и във времето третират съществуващите патологии.

Накрая

Стана известно, че симптомите на признаци и лечение са представени на вашето внимание. Ако предменструалният синдром разваля живота ви много, избивайки от обичайния ритъм, е необходимо да се свържете с гинеколога. Назначаваме ви подходящо лечение В съответствие с оплакванията. Забранява се независимо приемане на хормонални средства. Такава терапия можете само да вредите и да изострите текущите PMS. Много жени казват, че след раждането на дете, всички признаци на PMS изчезнаха. В други, напротив, такъв процес причинява укрепването на описаните симптоми в бъдеще. Погрижете се за себе си и бъдете здрави!

Вероятно няма човек, който не е запознат с концепцията за "предменструален синдром при жените", или като съкратено се нарича PMS. На първо място, този синдром се характеризира с разлики в кардиналните настроения при жените и момичетата. Те са агресивни и раздразнителни, а след това, напротив, разкъсват и сантиментални. Но колко дни е ПМС и дали нейната продължителност на възрастта зависи?

Симптомите на предменструалния синдром са много по-широки от просто промените в емоционалното състояние. За онези дни колко PMS продължава в менструация, момичето има време да изпита не само духовно разбиване, но и физическо неразположение.

Симптомите продължават 3 до 14 дни преди началото на менструацията. Това зависи от много фактори, включително и от редовност и продължителност на цикъла. Въпреки това, дори с редовна менструация, не винаги е ясно дали ПМС ще се случи, колко ще продължи и когато свърши.

Проявлението на ПМС зависи от възрастта?

Експертите отбелязват, че продължителността се увеличава с възрастта и броя на едновременно възникване на прояви на ПМС. Тийнейджърите имат 13-17 години, както и тези, които само са научили какви периоди, като правило, няма психофизични нарушения. Или те са толкова произнасяни, че момичето просто може да ги забележи.

Симптомите на по-възрастните жени са по-ярки и траят по-дълго. Тези, чиято възраст подхожда на менопаузата, проявите на PMS са особено продължителни и гасене.

Прояви в млади момичета

Това се случва и колко PMS продължава в момичетата зависи от няколко фактора. Периодите на всички млади момичета все още имат неправилен характер, понякога те започват внезапно и продължават от 2 до 7 дни. И емоционалното състояние на всеки тийнейджър по време на пубертета е изключително нестабилен, така че момичетата просто нямат време да разберат и дали ПМ е и да предаде поне някои неудобства.

Възможни прояви на ПМС в ранна възраст:

• подуване на гърдата;
• ядосан обрив на лицето;
• болка в корема.

С течение на времето момичето вече може да определи на тези признаци, когато периодът ще започне. Обикновено проявите се срещат 3-4 дни преди менструация и да продължат до края на менструацията.

Женски PMS.

Между 18-годишна възраст между 18 години има възстановяване на женския организъм, поради което симптомите на ПМС могат тя е по-ярка и продължава много по-дълго. Например, понякога главоболие за времето колко PMS трае в жените, се развиват в най-трудната мигрена, която не добавя оптимизъм и засяга емоционално състояние. Но след края на PMS болката преминават сами. По това време менструалният цикъл, като правило, се нормализира, жената може вече да предскаже началото на следните критични дни. Но за да се разбере, когато PMS започва, често не може.

Сиптоматите на синдрома при жените са много по-широки:

• промени в настроението;
• раздразнителност, понякога превръщането в агресия;
• пластичност;
• ридаване и болка в цялото тяло;
• подуване;
• яде обрив по кожата.

PMS при жените продължава 7-10 дни и преминава след началото на менструацията. Но има случаи, когато симптомите се появяват 14 дни преди началото на менструацията и продължават до края на месечната. Ако считаме, че цикълът е приблизително 28 дни, тогава жената рискува никога да не се отървете от проявите на PMS.

PMS при жени на възраст 40 години

Четиридесет години - приблизителна възраст, когато започва менопаузата. По това време, когато започне и колко симптоми на PMS започват, тя не винаги зависи от менструалния цикъл.

Симптоми:

Жената изпитва изтощителни физически болки, които продължават до края на месечната. Отново ще възстанови тялото, менструалният цикъл се събори, така че дамата често не знае кога започва и колко ще продължи друга менструация.

На възраст от около 50 години идва менопаузата, след което някои от симптомите на ПМС все още могат да се проявят, но продължава всичко за дълго време и постепенно излиза.

Във връзка с

Лекарите са счупили дълги глави над причините за женската неразположение преди менструация. Някои лекири го вързаха с фазите на луната, други - с терен, в който живее жена.

Състоянието на момичето преди месечното дълго време остава загадка. Само в двадесети век завесата на мистерията беше малко затворена.

PMS е определен микс от 150 различни физически и психични симптоми. В една или различна степен около 75% от жените са изправени пред прояви на предменструален синдром.

Колко време продължават ПМС? Неприятни симптоми Те започват да се появяват 2-10 дни преди началото на менструацията и изчезват с появата на "червените" дни на календара.

• Престъпна хроника. PMS не само счупени нерви и счупени плочи. Повечето произшествия, престъпления, кражби, извършени от жени, настъпили от 21-ви до 28-ия ден от менструалния цикъл.
• Търговска терапия. Ако смятате, че изследванията, тогава няколко дни преди месечните жени, най-много поддръжници се изкушават да купуват колкото е възможно повече.
• Симптомите на ПМС са по-податливи на жени, занимаващи се с умствена труд и жители на големи градове.
• Терминът ПМС за първи път използва Робърт Франк, акушерски гинеколог от Англия.

Защо възникват предменструалният синдром?

Многобройни проучвания не позволяват да се идентифицират точните причини за предменструалния синдром. Теории за неговото възникване: "Водна интоксикация" (нарушение воден физиологичен разтвор), алергична природа (повишена чувствителност към ендогенна), психосоматична, хормонална и др.

Но най-пълната хормонална теория, обясняваща симптомите на ПМ чрез флуктуации в нивото на половите хормони в 2 фази на менструалния цикъл. За нормално, хармонично функциониране на тялото, балансът на половите хормони е много важен:

• - подобряват физическото и психическото благополучие, увеличават тонуса, творчески умения, степента на усвояване на информацията, способността за учене
• прогестерон - има седативен ефект, който може да доведе до депресивни симптоми в 2 фазов цикъл
• андрогените - засягат либидото, повишаване на енергията, ефективност

По време на втората фаза на менструалния цикъл се случва промяна в хормоналния фон на една жена. Според тази теория, причината за PMS се крие в "неадекватна" реакция на тялото, включително мозъчните отдели, отговорни за поведението и емоциите, върху циклични промени на хормоналния произход, които често се предават чрез наследяване.

От дни преди менструацията са нестабилни в ендокринни условия, много жени се срещат в кологети и соматични нарушения. В същото време решаващата роля не играе толкова много нивото на хормоните (което може да бъде нормално), колко колебания в съдържанието на генитални хормони по време на менструалния цикъл и как крайникът на мозъчните лимични отдели са отговорни за поведението и емоциите Реагирайте:

• увеличаване на естрогена и първото увеличение и след това намален прогестерон - следователно забавянето на течности, подуване, топлина и болезненост на млечните жлези, сърдечно-съдови заболявания, раздразнителност, агресия, сълзи
• хиперсекреция - също води до забавяне на течността, натрий в тялото
• излишък на простагландинов -, разстройства на храносмилателната, миграпото като болка

Най-вероятните фактори, засягащи развитието на синдрома, при който мненията на лекарите не се различават:

• Намалени нива на серотонин - Това е така нареченият "хормон на радост", може да бъде причината за развитието умствени знаци Предменструален синдром, тъй като намаляването на нивото му причинява тъга, федерация, копнеж и депресия.
• Дефицит на витамин В6.- Липсата на този витамин показва такива симптоми като умора, забавяне на течността в организма, промени в настроението, свръхчувствителност на гърдите.
• Магнезиев недостиг - магнезиев дефицит може, замаяност, главоболие, жажда за шоколад.
• Пушенето. Жените за пушене са два пъти по-скоро по-труден синдром.
• Наднормено тегло . Жените, масовият индекс, от който повече от 30, са три пъти по-често страдащи от симптомите на ПМС.
• Генетичен фактор - Възможно е особеностите на предменструалния синдром да бъдат наследени.
• Сложно ражданестрес оперативни интервенции, инфекции, гинекологични патологии.

Основни симптоми и прояви на предменструален синдром

Групи симптоми в ПМС:

• Нервен: Агресия, депресия, раздразнителност, пластичност.
• Нарушения на вегета: Капки артериално налягане, Главоболие, повръщане, гадене, замаяност, тахикардия ,.
• Обмен и ендокринни нарушения: Оток, повишаване на телесната температура, втрисане, варене на млечни жлези, сърбеж, газове, недостиг на въздух, жажда, намаляване на паметта ,.

PMS при жени могат да бъдат разделени на няколко форми, които трябва да бъдат разделени на няколко форми, но техните симптоми обикновено не се проявяват в изолация, но се комбинират. В присъствието на психоегитични прояви, особено депресирани, жените намаляват болка праг И те по-остро възприемат болката.

Невропсихичност	Формуляр за валута.	Нетипични прояви на ПМС.
Нарушения в нервната и емоционалната сфера: алармени нарушения чувство на нещастност депресия чувство на страх депресия нарушение на концентрацията на вниманието забрава безсъние (виж) раздразнителност колебания на настроението намаляване или значително повишаване на либидо агресия	атаки на Тахикардия висящ кръвно налягане слушалка атаки от счупено уриниране паническа атака Повечето жени имат области, на сърдечно-съдовата система, бъбреци, Гастрой.	температура на субфрил (до 37.7 ° C) увеличена сънливост атаки на повръщане алергични реакции (улцерозен гингивит и стоматит и др.)
	Emirates.	Цефалгична форма.
	подуване на лицата и крайниците жажда плакат в тежест кожа сърч намалена урина разстройство на храносмилането (запек, диария, газове) главоболие sustAV болки Има отрицателен Durez с течно закъснение.	Главно неврологичните и вестител-съдовите прояви са водещи: мигрена, болка, пулсираща, дава на повърхността на очите cardialgia (сърдечни болки) повръщане, гадене тахикардия повишена чувствителност към миризмите, звучи 75% женски рентгенов череп - хиперостоза, съдова улавяне Семейната история на жените в тази форма е обременена чрез хипертония, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на стомашно-чревния тракт.

PMS за всяка жена продължава по различни начини, симптомите варира значително. Според някои проучвания, жените с PMS отбелязват следната честота на проявление на знак за ПМС:

Симптом	% честота	Хормонална теория на появата на PMS
раздразнителност	94
млечна болезненост	87
бухал на корема	75
огнета	69
депресия чувствителност към миризмата главоболие	56
eUCHNESS. слабост изпотяване	50
сърдечен пулс агресивност	44
замайване болки в дъното на корема гадене	37
повишено налягане диария повишено тегло	19
вомот	12
запек	6
болки в гръбначния стълб	3

Предменструалният синдром може да влоши хода на други заболявания:

• Анемия (виж)
• (см. )
• Заболявания на щитовидната жлеза
• Синдром на хронична умора
• Бронхиална астма
• Алергични реакции
• Възпалителни заболявания на женски генитални органи

Диагностика: Какво може да бъде маскирано за прояви на PMS?

Тъй като датите и времето са лесно забравени да улеснят тяхната задача, трябва да започнете календар или дневник, къде да запишете началната и крайната дата, овулацията ( базална температура), тегло, симптоми, които се притесняват. Поддържането на такъв дневник за 2-3 цикли значително ще опрости диагнозата и ще позволи да се следи честотата на признаците на PMS.

Тежестта на предменструалния синдром се определя от количеството, продължителността и интензивността на симптомите:

• Лека форма: 3-4 симптома или 1-2, ако те са значително изразени
• Тежка форма: 5-12 симптома или 2-5, но много изразени, както и независимо от продължителността и количеството, ако те водят до увреждане (обикновено невропсихична форма)

Основната характеристика, която отличава предменструалния синдром от други болести или държави, е цикличност. Това означава, че влошаването на благосъстоянието се случва няколко дни преди менструацията (от 2 до 10) и напълно изчезват с тяхното пристигане. Въпреки това, за разлика от психохегетала, физическите неприятни чувства през първите дни на следващия цикъл могат да се увеличат и плавно да се преместят в такива разстройства, като менструална мигрена.

• Ако една жена се чувства сравнително добре в 1 фаза на цикъл, тя е предменструален синдром, а не хронично заболяване - Невроза, депресия,
• Ако болката се появи само непосредствено преди менструация и по време на нея, особено когато се комбинира - най-вероятно не е PMS, но други гинекологични заболявания -, хроничен ендометрит, Дименория ( болезнена менструация) и други.

За да се установи формата на синдрома, се провеждат хормонални проучвания: пролактин, естрадиол и прогестерон. Лекарят може също да присвои допълнителни методи Диагностика, в зависимост от преобладаващите оплаквания:

• Със силни главоболия, замайване, намаляване на визията и припадък cT сканиране или MRI за премахване на органични мозъчни заболявания.
• Показани са актуализации, невропсихични заболявания еЕГ За премахване на епилептичния синдром.
• При тежки оток се извършват промени в дневния размер на урината (диур) за диагностициране на бъбреците (виж).
• Със силно и болезнено натоварване на млечните жлези е необходимо да се извърши ултразвук на млечните жлези и мамографията за изключване на органичната патология.

Провежда проучване на жените, страдащи от ПМ, не само гинеколог, но и привлечени: психиатри, невролози, ендокринолози, нефролози, кардиолози и терапевти.

Предменструален синдром или бременност?

Някои симптоми на ПМС са подобни на проявите на бременността (вж.). След концепцията в тялото на жена, съдържанието на прогестеронния хормон се увеличава, което се случва по време на PMS, така че следните симптоми Идентичен:

• бърза умора
• подуване и болезненост на гърдата
• гадене, повръщане
• раздразнителност, настроение скокове
• болка в долната част на гърба

Как да различим бременността от PMS? Сравнение на най-често срещаните симптоми на предменструален синдром и бременност:

Симптоми	Бременност	Предменструален синдром
Млечна болезненост	придружава всякаква бременност	с началото на менструационната болка
Апетит	отношението към храната, искам неясно, солено, бира, фактът, че жената не харесва, е незаконна, миризмата е значително заточена, обикновените миризми могат да бъдат много досадни	може да дръпне сладък и солен, чувствителност към миризмите
Болка в гърба	само в късни условия	може да има болки в гърба
Повишена умора	започва от 4-5 седмици след зачеването	може да се появи веднага след овулацията и 2-5 дни преди менструация
	мека, къса болка	индивидуално във всеки случай
Емоционално състояние	честота промяна в настроението, пластичност	раздразнителност
Често уриниране	вероятно	не
Токсикоза	от 4-5 седмици след зачеването	възможно гадене, повръщане

Признаците на двете държави са много сходни, така че ще разбере какво се случва в тялото на една жена, а бременността от PMS не е лесна:

• Най-лесният начин да разберете какво е причинено лошо състояние на здравето - изчакайте началото на менструацията.
• Ако календарът вече е закъснение, трябва да похарчите тест за бременност. Текусът на фармацията ще даде надеждни резултати Само с забавяне на менструацията. Той е чувствителен към хормон на бременността (HCG), подчертан с урина. Ако няма достатъчно търпение и нерви изчакайте, можете да предадете кръвния тест върху HCG. Той показва практически сто процента резултат за десетата дни след зачеването.
• Най-оптималната възможност да разберете какво ви притеснява - синдромът на PMS или бременността е посещение на гинеколога. Лекарят ще оцени състоянието на матката и със съмнение за бременност ще назначи ултразвук.

Кога трябва да се свържа с лекар

Ако проявите на предменструалния синдром значително намаляват качеството на живот, влияят върху способността за работа и да имат изразен характер, без лечение, не е необходимо. След задълбочено проучване лекарят ще назначи лекарствена терапия И дават необходимите препоръки за улесняване на потока от синдром.

Как може да помогне на лекар?

В повечето случаи лечението се извършва симптоматично. В зависимост от формата, потока и симптомите на предменструален синдром, се изисква жена:

• Психотерапия - промени в настроението, раздразнителност, депресия, от която страдат от жените и роднините, се коригират от методите за стабилизиране на поведенческите техники и психо-емоционална релаксация ,.
• Под главоболие, нестероидните противовъзпалителни лекарства са предписани болки в долната част на гърба и корема синдром на сова (Нимелид, Кетанов, виж).
• Диуретици за отстраняване на излишната течност от тялото при оток (виж).
• Хормонална терапия. предписани с дефицит на втората фаза на цикъла, само след тестове функционална диагностикавъз основа на резултатите от идентифицираните промени. Използва се Gestagens -, medroxyprogesterone ацетат от 16 до 25 дневен цикъл.
• предписани с множество невропсихични симптоми (безсъние, нервност, агресивност, тревожност, паническа атака, депресиран): амитриптилин, рудотел, тазепам, сонапакс, сервиз, претенция, проза и т.н. в 2 фаза на цикъла след 2 дни от началото на симптомите.
• При кризисни и цефалгични форми е възможно да се предпише модел на двойка в 2 фаза на цикъла или ако пролактинът е повишен, след това в непрекъснат режим, той има нормализиращ ефект върху ЦНС.
• При цефалгични и оточни форми се препоръчват анти-строгиндични лекарства, (индометацин, нозин) във втората фаза на менструалния цикъл.
• Тъй като жените често имат повишени нива на хистамин и серотонин, лекарят може да назначи антихистамини 2 поколения (виж) 2 дни преди предполагаемото влошаване на държавата за нощта до втория ден от менструацията.
• За подобряване на кръвообращението в ЦНС е възможно използването на бандаксин, ноотропил, аминолон за 2-3 седмици.
• В криза, цефалгична и невропсихична форма показва лекарства за нормализиране на обмена на невромедиатор в централната част нервна система - Перитол, дифенин, лекарят предписва лекарството за период от 3-6 месеца.
• Хомеопатични реми или мачодинонови препарати.

Какво можеш да направиш?

• Пълен син.

Опитайте се да спя толкова, колкото тялото ви да има време да се отпуснете напълно, обикновено е 8-10 часа (вж. Липсата на сън води до раздразнителност, тревожност и агресия, влияе негативно на работата имунна система. Ако безсънието ви мъчи, опитайте се да ходите преди лягане, дихателни техници.

• Ароматерапия

При липса на алергии, съставът на специално подбрани ароматни масла е добро оръжие срещу симптомите на ПМС. Здравец, роза и помощ нормализиране цикъл. Лавандула и босилек ефективно се борят с спазми. Juniper и Bergamot увеличават настроението. Бани S. ароматни масла Започнете да приемате две седмици преди менструация.

Туризъм, бягане, пилатес, бодифлекс, йога, танци - чудесен начин за лечение на прояви на предменструален синдром при жените. Редовното обучение увеличава нивото на ендорфините, което ви позволява да преодолеете депресията и безсънието, а също така намалявате тежестта на физическите симптоми.

• Две седмици преди менструация, приемайте витамин В6 и магнезий

MAGNE B6, Magnerot, както и витамини Е и А - това ще направи много по-ефективно да се бие с такива прояви на PMS, като: бързо сърцебиене, болка в сърцето, умора, безсъние, тревожност и раздразнителност.

• Храна

Яжте повече плодове и зеленчуци, продукти с високо съдържание фибри, както и в диетата продукти, богати на калций. Временно ограничаване на използването на кафе, шоколад, кола, защото кофеинът подобрява промяната на настроенията, раздразнителност, тревожност. Дневната диета трябва да включва 10% мазнини, 15% протеин и 75% въглехидрати. Консумацията на мазнини трябва да бъде намалена, както и да се ограничи използването на говеждо месо, някои видове, които съдържат изкуствени естрогени. Полезен билкови чайове, Пресни сокове, особено моркови и лимон. По-добре да не пиете алкохол, той изчерпва запасите минералните соли И витамините на група Б, нарушават обмена на въглехидрати, намалява способността на черния дроб да изхвърли хормоните.

• Релаксиращи практики

Избягвайте стреса, опитайте да не overwear и поддържане на положително настроение и мислене, практики за релаксация - йога, медитация помощ.

• Редовни сексуални сесии

Той помага за борбата с безсънието, стреса и лошото настроение, увеличаване на нивото на ендорфините, укрепване на имунната система. По това време, много жени се издига секси апетит - защо да не изненадаме партньора си и не опитате нещо ново?

• Лечебни растения

Също така може да помогне за облекчаване на симптомите на предменструален синдром: Witex - премахва тежест и болка в млечната жлеза, иглика (survea вечер) - от главоболие и подуване, е голямо антидепресант, нормализира либидо, подобрява благосъстоянието и намалява умората.

Адекватно балансирано хранене упражнение стрес, витаминови добавки, здрав сън, Редовният секс сесии, позитивно отношение към живота ще ви помогнат да улесни психологическите и физическите прояви на предменструален синдром.

Няколко дни преди началото на менструацията, много жени изпитват доста неприятни усещания в тялото си, чувство на дискомфорт, често придружени от нестабилно психо-емоционално състояние. През този период те са повишили умората, раздразнителност, неподготвена промяна на настроението.

За да разберем защо поведението на момичетата се променя, което се случва с женския организъм преди менструацията, е необходимо да се разбере какво е при жените. Как да улесним състоянието и какво да правите, когато дойде?

PMS за момичета Какво е това?

С PMS, според статистически данни, почти 50% от жените са изправени, специалистите се наричат \u200b\u200bциклично напрежение синдром.

Как PMS се превежда от момичетата

PMS се декриптира като предменструален синдром, който се проявява чрез комплекс от симптоми, може да се види от момичета 2-10 дни преди появата на менструация. Мнозина вярват, особено мъжете, които PMS е женска прищявка, митът, който е измислил самите жени, за да оправдае лошото си настроение, но това е погрешно изявление. Предменструалният синдром е официално признат като заболяване, което се случва с различна степен на гравитация, изискваща лечение.

Знаци и симптоми

Какво е PMS за момичета и жени, какви са признаците и симптомите на предменструално напрежение? В повечето случаи, жените могат да се появят в същото време няколко симптомите и признаците на болестта. Най-често срещаният симптом и знак е болезнено подуване на млечните жлези, които могат да бъдат взети за бременност. Признаците на синдром на циклично напрежение включват:
— боядисване на бои в долната част на гърба, на дъното на корема;
- Жената може да преживее и да се изправи повишена чувствителност да мирише, увеличаване на апетита;
- обичайните промени в живота: раздразнителност, предпазител, често промяната на настроението, сънливост, агресивност, се променя, обичайните промени в живота;
- Някои по това време боли главата, има гадене или повръщане.

Колко PMS продължава от момичетата и защо се случва?

Основната причина за появата на предменструалното напрежение е хормонален дисбаланскоето се случва в дамско тяло между естроген и прогестерон. Предменструалният синдром може да бъде следствие от различни гинекологични заболяванияоперации. Като правило, дискомфорт, болезнени усещания и промяна в поведението при жените започват да се появяват в един ден, понякога за 10 дни до започване на менструация. Колко може да продължи това състояние? Всички горепосочени симптоми постепенно започват да изчезват в деня на менструацията, но има случаи, че всички признаци на болезнен синдром са запазени и след неговото събитие такова състояние изисква консултации в гинеколога.

Какво да правите, когато ПМС идват от момичета или жени?

При първите прояви на приближаването на предменструалния синдром е необходимо да се избегне стресови ситуации, установете деня на деня и почивка повече. Ако главоболието се измъчва, гадене би било гадене да отнеме деня и да остане у дома. Необходимо е да преразгледате диетата си. Изключване печена храна, алкохол и кафе, включете зеленчуци, плодове в менюто, пийте билкови чайове, особено притежаващи седативен ефект. Добър разходки по свеж въздух, Плуване или топла релаксираща ароматни бани.

Какво чувстват момичетата по време на ПМ и как се държат?

Всяка жена предменструален синдром се изразява по различни начини. Някои дами, освен главоболие, болки в дъното на корема, гадене, могат да получат леко тегло (до 2 kg), то е свързано с забавяне на течността в тялото. Има промяна в външния вид, на лицето се появява акне. Но най-значимите промени се случват в поведението: настроението може да се промени всяка минута, момичето може да бъде раздразнително, агресивно, прецака, да падне в депресия, тя иска да спи през цялото време, апетитът се издига, променя ароматизатор. Всеки организъм реагира на предменструално напрежение поотделно.

Как да общуваме по време на PMS на момичето?

Какво да правим другите и как да се държим със специален, който има предменструален синдром? Промяната на обичайното поведение и промени в настроението, придружени от болест, може да бъде балансирана и приятно момиче Капризна и нервна. Любящ човек Трябва да бъде по това време по-чувствителен и внимателен към втората половина. Това поведение е временно явление, да бъде толерантно, не го провокирайте на кавги и конфликти.

Как да се лекува?

PMS от момичето, минаващо много болезнено и трае за дълго време, Изисква лечение за улесняване на състоянието му. Да се \u200b\u200bуспокои и да се откаже нервно напрежение Използват се успокояващи лекарства на базата на билки, разбира се (Novopasit). Когато е необходимо да се балансират хормоните в организма, предписват хормонални агенти (уреминии, дупастон). Ако трябва да елиминирате болката, можете да използвате Diclofenac.