"Какво е PMS, всичко, което трябва да знаете за предменструалния синдром." Какви са момичетата на ПМ и какво да правя, когато дойде

Вероятно няма нито една жена, и дори мъже, които не знаят как съкращението на конкретна женска държава е декриптирана PMS. – това е предменструален синдром. Често използваме тези камшици три букви, когато искаме да пинем някой агресивен или раздразнен, който не притежава своите емоции: "вероятно имате PMS?". Но не трябва да използвате този акцептор, защото PMS е наистина неприятно състояние. Има мъжка версия на декрипцията на тези писма - период на мъжки страдания. За как да оцелееш безболезнено и жените, и са до тях, ще говорим днес и ще говорим.

Какво е момичета и жени?

Така, PMS е специфично състояние Жените, които започват няколко дни преди менструацията и завършват с нейното начало, характеризиращо се с редица характерни симптоми. Благодарение на излишната капризност, пластичност и нервност, които често стават спътници на красив секс в наши дни, ние сами и хората около нас са свикнали да "изчисляват" този синдром и комбинацията от PMS букви вече е станала номинирана.

Причини за PMS при жени

Най-разумното от медицинска гледна точка все още се счита за теорията на причините за ПМС, основана на промяната в хормоналния фон на една жена. Според него, предменструалният симптом възниква поради нарушения естроген баланс и прогестерон в тялото на жена. В големи количества Тези хормони задържат течността в тялото, което изисква появата на оток, влошаването на проблемите със сърцето и съдовете, подуването на млечните жлези, подуването на корема. И естрогенът "се играе" върху психо-емоционално състояние на жена, което го прави раздразнителен и агресивен.

Импусът за развитието на продължителен и интензивен ПМС може да бъде такива явления в живота на една жена:

аборт;
неправилно избрана хормонална контрацепция;
инфекциозни заболявания;
по време на бременност или раждане бяха идентифицирани патологии.

Всичко това води до факта, че през втората половина на цикъла нивото на естествения прогестерон, произведен от яйчниците, е намален.

Кога ПМС започва при жени?

Обикновено предменструалният синдром изпреварва женския организъм около 3-10 дни преди началото на менструацията. Но по силата на различни физиологични характеристики - Продължителност на цикъла, хормоналния фон, общото емоционално и физическо състояние Една жена може да почувства подход критични дни Не веднага след овулацията, а другият признава PMS само 1-2 дни преди менструация.

Симптоми на РМИ ЖЕНИ: Списък

Така че всички знаем, че PMS е изключително неприятно състояние, много жени са трудни за носене на физически и психологически. Обмисли симптоми на ПМС. В различни аспекти:

Физически признаци:

Общо влошаване на благосъстоянието - замаяност, тежест или смазване в цялото тяло, затруднено дишане, което може периодично да бъде отегчено, бързо сърцебиене, периодично увеличаване или намаляване на налягането.
Болките на дъното на корема - теглене, новост, които се успокояват, след това отново се проявяват. Коремът е надут, може да се появи запек и честотата на уриниране напротив - да се увеличи.
Болка в млечни жлези, техния nanity, прекомерна чувствителност на зърната.
Главоболие, гадене, втрисане или увеличаване на телесната температура, неприятни усещания в ставите, долната част на гърба.

Психологически (емоционални) знаци:

Масова промяна - раздразнителност, апатия, преобразуване, намаляване на паметта може да присъства, безразличие към всичко, държавна гранична депресия. Една жена в това състояние е лесна за излизане от себе си, направете нервна.
Разстройство на съня - Жената може по-често да усеща сънливост или обратно, през нощта, която ще бъде пусната от безсъние.
Има влошаване на тревожните атаки, възникват панически атаки или прашна паника.

Индивидуални (субективни) знаци. Много слаби представители на пола в периода на PMS се оплакват от:

качване на тегло
подуване
увеличени обема на тялото
влошаване на психосоматични реакции (досадно прекалено силен звук, твърде ярка светлина и т.н.);
увеличаване на апетита, промяна или обостряне на вкусовите пристрастявания;
намаляване или обратно - повишаване на либидо, необясними скокове на сексуалната активност.

Наистина, трудно е да се назове момичето с такъв "набор" на симптомите щастлив човек. За щастие, не всички жени изпитват целия списък на признаците на ПМ и, разбира се, посочените симптоми не позволяват да знаят веднага и в същото време. Ние подчертаваме формите на тежестта на ПМС, въз основа на които, тогава ще търсим начини за борба с предменструалния синдром.

PMS форми при жени

Светлина - Когато една жена чувства 3-4 от посочените знаци на ПМ и те не засягат сериозно нейното благополучие и начин на живот. Лечение Този етап не изисква, просто внимателно и с разбиране за лечение на момичето през този период.

Средна форма. - признаци на PMS са повече, те се произнасят и осезаеми, но това не страда от трудоспособността на жена и чрез свързване на някои лекарства или домашни средства, това може да доведе познат начин на живот. Средната форма на ПМС е предмет на 10-15% от жените.

Тежка форма. - Списъкът на симптомите е доста широк, жената не може да работи и да живее познат, той се нуждае от лечение, а понякога и в хоспитализация. Тази форма страда само 3-5% от жените.

Колко дни PMS продължава при жените?

Продължителността на PMS при жените варира: някакъв щастлив синдром продължава само няколко дни, напомнящ 2-3 дни преди началото на менструациятаи незабавно завършва с началото на критичните дни. Други прекрасни представители на секса са по-малко: PMS може да започне за една седмица и половина преди първия ден от цикъла И завършват само в края на критичните дни.

Средно, продължителността на ПМС е физически здрави жени Това е около седмица. Някои жени изобщо не знаят колко дни са последни PMS, защото не усещат никакъв дискомфорт пред менструация и не са запознати с признаците на предменструален синдром.

Жена по време на ПМС: Знаци и благополучие

Укрепва тягата за вредна храна, бързо хранене, сол и мазнина. Искам да бъда напълно сладък, после солен, после остър, после кисело. И в този труден период жената е по-трудна за отказ, защото емоционалното състояние е оставено да желае най-доброто.
Жената едва ли може да носи състояние алкохолна интоксикация, по-силни и по-дълги от обичайните, страдат от махмурлук.
Подуването е по-силно, особено при жени, които по силата на нестабилното им емоционално състояние са определени до вредна храна.
Повечето жени в ПМС увеличават умората, по-често и по-силни от обичайните искат да спят, докато, без значение колко сън, тя все още се чувства счупени и жители.
Ако една жена има алергични реакции, по време на периода на използване на PMS те могат да изострят.

PMS лечение при жени

PMS не е съвсем болест, но все пак средният и тежък етап, който говорихме по-горе, се нуждаят от лечение и приемане на наркотици, договорени със специалист. Често неговите симптоми и прояви са толкова силни и буквално измъчваха женския организъм, че е невъзможно да не се реагира върху тях. Някой свързва национална медицина, някой достатъчно лек или спазмолитика, и тези, които са особено щастливи да чувстват върху себе си всички "чар" на ПМ, се обръщат към тежка артилерия под формата на антидепресанти и сериозни хормонални лекарства.

Ще разгледаме всички начини да се отървем от ПМ и да се наричаме топ методи и наркотици за отмяна на реални жени.

PMS таблетки при жени

Лечение време PMS. Трябва да се извърши в зависимост от симптомите, в които се проявява този синдром. По-долу е списъкът с най-добрите. наркозависими Да улеснят симптомите на ПМ в всичките му прояви.

Препарати от общи прояви на ПМС

MAGNE B6. - лекарството изпълва липсата на магнезий в организма, което пряко засяга подобряването на качеството на съня, храненето на нервната система, намалява раздразнителността и нервността. Спазми I. болезненостPMS, характеристика, също отшумя.

Мастодион - Според нервната система, В6 е подобен на нервната система, също перфектно се утвърждава в борбата срещу главоболие, мигрена, болка в корема, гърба, млечните жлези, подобрява чревната работа и предотвратява запек.

Циклодинон - Абсолютно естествен подготовката (Активният компонент е екстракт от прът на обикновен), нормализира производството на хормони на естроген и прогестерон. Препоръчително е да го получите не само с дискомфорт по време на ПМС, но и с нарушенията на хормоналния фон.

Отзовавам - лекарство широко разпространен: Премахва подуване и болка; води до нормално произведение на хормони и яйчници; Намалява нервния стрес, раздразнителност, депресивно състояние.

Успокояващи препарати за PMS

PIC PMS.

Народни средства от PMS

Тези, които практикуват традиционна медицина твърдят, че значително облекчават симптомите на PMS (свързани с прекомерна раздразнителност и умора), позволява на следното лекарство:

Смесваме с 3 части лист от пипер мента и коренища с коремни корени, 4 броя маргаритки цветя.
1 л от смеси се налива чаша вряща вода, оставете да се прекъсне за 20 минути.
Приемаме в два приета.

Ако по време на ПМС проблемите се измъчват от проблемите на вегетативната природа - гадене, запек или разстройство на изпражненията, се възползват от тази рецепта:

Приготвяне на инфузия на билки. Ние приемаме 1 час L диван плодове, съображения от елша, билки, трева, обрив на чакъл, плодове или череши цветя.
Напълнете от вечерта в термос на кипяща вода със скорост от 2 л на литър вода.
Приемаме целия ден след половин чаша половин час преди хранене.
Подобряване на вкуса на състава ще помогне на мед.

Интересни факти за PMS

ПМС се оплакват от 30 до 55% от жените в възрастовия диапазон от 18-55 години.
Много млади дами не се оплакват от намаляването на либидото по време на периода на използване на PMS и обратно, забележете избухванията си, които, конюгат с раздразнителност и емоционална неконтролираност, дават им шанс шанс за отличен, страстен секс.
Най-силните прояви на ПМС са обект на жени, които работят психически.
Ако по време на ПМС, за да хвърлите сладкиши, пушени и алкохол - ще влошите неговите симптоми, ако се облягате на мляко и морски дарове - ще се почувствате много по-добре.
По време на PMS Girl. Най-често правят импулсивни дела и графични покупки, но пазаруването е отлично лекарство от този неприятен синдром.
От всички жени, осъдени за различни престъпления, 20% се признават, че са ги направили през периода, когато PMS се почувства.
Често учениците през втората половина на цикъла започват да произвеждат хром.

Как да разграничим PMS от бременност?

Ако има там Вероятността за зачеване на деца В този цикъл не си струва да разчитате само на вашия усет и се опитайте да разграничите PMS от симптомите на бременността. В крайна сметка, повечето жени имат признаци на появата на менструация или бременност, може да не се различават изобщо. Ако искате да знаете желанието, сте бременна или просто не сте в мярката на PMS, тя не ви позволява да изчакате до първия ден от закъснението и да направите тест за бременност, предайте кръвта на hcg в жена консултация И бъдете сигурни в резултата.

Как да се справим с ПМС: прегледи и тайни на жените

Най-добрите средства в борбата срещу ПМС ще бъдат цялостна борба срещу синдрома, а именно:

спазване на режима правилно хранене преди началото на менструацията;
ако не работи, параграф 1, поне не се движи по пушена, солена, мастна, сладка и алкохол;
правилен режим на пиене (не по-малко от 1,5-2 литра чиста вода за един ден);
рационално физическо натоварване;
достатъчно време за сън и почивка;
приемане на витамини;
приемане на естествен агент за поддържане на хормонален баланс, като например отслабване.

Обичайте себе си, тялото си и бъдете здрави!

PMS е много общ синдром сред жените и момичетата и често от проявите му не само неговия собственик, но и техните близо до околната среда. Някои смятат, че обяснявайки неговото неприятно поведение от този синдром, представителите на красивия етаж просто търсят извинение за лошия си морал, но всъщност това е, разбира се, не е така. Как да смекча неприятни симптоми PMS може да бъде намерен в тази статия.

Какво е PMS момичета (жени)

Как PMS е декриптиран

Съкращението на PMS има доста просто декодиране - това е предменструален синдром. Характеризира се с това явление с набор от симптоми, които се проявяват на момиче малко преди началото на менструацията. Разбира се, ние не говорим за отделна болест, но някои промени в тялото им през този период са около половината жени.

Какво означава PMS

Както вече споменахме, PMS се характеризира с някои прояви и сега ще го разгледаме повече.

Главоболие

Ако наблюдавате поне половината от тези симптоми, малко преди началото на "месечно", тогава можем да кажем, че се занимавате с PMS.

Колко години започва PMS

Тъй като ПМС е феномен, който идва малко преди менструация, той може да бъде диагностициран с момиче от първата менструация. Въпреки че, разбира се, всеки организъм е индивидуален и ако не сте наблюдавали никакви признаци на този синдром в ранната младост, е напълно възможно те да се проявят в повече зряла възраст. Въпреки това си струва да се отбележи, че най-често срещаната загриженост за това е жените на възраст от 20 до 40 години.

За колко дни преди месечното, PMS започва

Началото на PMS всяка жена продължава индивидуално. За предпочитане, неговите признаци започват да се появяват за 2-3 дни преди изтичането на периода на менструация. Въпреки това си струва да се отбележи, че някои момичета са "щастливи" много по-малко - те са раздразнителни, гняв и други симптоми, които започват да се чувстват много по-рано - около седмица, и дори десет дни преди "месечно" идват. Въпреки това, броят на дните може да варира всеки път.

Колко дни PMS продължава при жените

Дори ако ПМС започна една седмица преди менструация или дори десет дни - изобщо не е, че неговите синдроми ще се проявят през целия този период. Буквално няколко дни преди месечната агресия, апатия, тревога И други "чарси" на PMS могат да спрат. В същото време, разбира се, често не е необходимо такива случаи, когато синдромът продължава до менструация.

Как да разберем какво имате PMS

Промени в настроениетоЕдин от първите признаци на началното PMS е внезапна настроение. В такива случаи една жена може внезапно да се чувства тревога и депресия. Тя може да бъде отстранена и от равновесие и да донесе напълно незначителни проблеми на агресивно състояние, което в друго време най-вероятно няма да се обърне специално внимание. Разбира се, не само жена, която изпитва ПМС, но и хора, които имаха възможност да се свържат с нея в този период, страдат от такива капки настроение. Физиологични промени в тялотоНачалото на PMS най-често се характеризира с промени не само в психологическото състояние на една жена, но и някои физиологични промени. Помислете за повече форми на синдром

артериално налягане

болезнени чувства

Тази форма се характеризира с повишено кръвно налягане, раздробяваща болка в гърдите, бързо сърцебиене. Също така наблюдава много високо безпокойство. Симптомите обикновено се проявяват през нощта, по време на специалната активност на автономната нервна система. Жените, страдащи от тази форма на ПМ, могат периодично да се чувстват треперещи в тялото през цялата нощ. Като правило сутрин, описаните симптомите се прекратяват.

Какво да правите, когато имате PMS

Съвети на лекар гинеколог

физическа дейност

наднормено тегло

инфекциозни заболявания

Съвети за психолог

различни техники

Как да обясним човек или човек, какъв е PMS

психологическо състояние

Предменструален синдром (PMS) (също така се нарича предменструално напрежение, циклично или предменструално заболяване) е комплекс от симптоми на физическа и психическа природа, които имат цикличен характер и възниква няколко дни преди началото на менструацията. Това води до това конкретно състояние на патологичния курс на втората фаза на менструалния цикъл, който е характерен за повечето жени.

Беше показано, че рискът от развитието на ПМ през годините се увеличава. Според статистиката жителите на градовете са по-податливи това заболяваневместо селски. Около деветдесет процента от женските репродуктивни възрасти има някои промени в организма, които се появяват преди подходът на менструацията обикновено се вижда в седем или десет дни преди да започне. При някои жени тези прояви на симптоми имат слаба тежест и не засягат ежедневие (Лека форма на ПМС), съответно, не изисква лечение, но други (такива приблизително 3-8%) симптоми се проявяват в тежка, изискваща задължителна медицинска намеса. Фактът, че цикличността на проявление на някои симптоми дава възможност да се разграничат PMS от други заболявания.

Промените на емоционалната и физическата природа в състояние на жената преди месечното преминават веднага след започване. В случай, че симптомите се наблюдават през менструалния цикъл, трябва да се консултирате с лекар, тъй като причината за това състояние не може да бъде на всички PMS, но повече сериозно заболяване. В този случай се препоръчва да се консултира с психиатър.

Причини за предменструален синдром.
Напоследък предшественият синдром се считаше за определено разстройство на психологически характер, докато не се докаже, че тя се основава на промяна в нивото на хормоните в тялото. Наличието или липсата на предменструален синдром на напрежение при жените се дължи на вибрации на хормонален фон по време на менструалния цикъл и различни реакции върху тях тялото на всеки честен секс.

Най-често причините за развитието на ПМС са:

Нарушение воден физиологичен разтвор.
Наследствена предразположеност.
Често стресиращо I. конфликтни ситуации В семейството (в повечето случаи PMS развива при жени от определен умствен склад: прекалено раздразнителен, тънък, също след това за тяхното здраве).
Хормонални неуспехи, а именно нарушаване на нивото на хормоните на естроген и прогестерон във втората фаза на менструалния цикъл (нивото на естроген се увеличава с дефицит на функцията жълто тяло С намаление на нивото на прогестерон, което засяга нервното и емоционалното състояние на жената).
Увеличаване на секрецията на хормонала пролактин, на фона, на който се появяват промени в млечните жлези.
Различни заболявания щитовидната жлеза.
Не пълно хранене: Липса на витамин В6, както и цинк, магнезий, калций.
Циклични колебания на нивото на определени вещества (невротрансмитери) в мозъка (по-специално ендорфини), засягащи настроението.

Симптоми на предменструален синдром.
Както бе споменато по-рано, с началото на менструацията, симптомите на PMS са напълно преминаващи или значително намаляват. Няколко основни форми на ПМС, които са изразили симптоми:

Психегитативна форма.в която ПМС се проявява под формата на забрава, прекомерна раздразнителност, конфликт, неодобрение, често пластичност, също е слабост, бърза умора, сънливост или безсъние, запек, цифри, спад в секса, непредсказуеми огнища на гняв или депресия, миризмата чувствителност, метеоризъм. Беше отбелязано, че най-често младите жени с репродуктивна възраст в предменструалния стрес синдром се изразяват под формата на атаки на депресия, а агресивността преобладава в юношеска възраст.
PMS., характеризира най-често чрез топлина и болест на млечните жлези, както и подуване на пръстите, лицето, краката, леко увеличаване на теглото, сърбеж, акне, болка в мускулите, слабост, изпотяване, подуване.
Цефалгична форма на ПМС., с тази форма, основните симптоми на проявление са главоболие, световъртеж, припадък, повишена раздразнителност, гадене и повръщане. Отбелязвам, че главоболията в тази форма могат да бъдат паркирани, придружени от оток и зачервяване на лицето.
"Валутна" формав които симптомите на така наречените " паническа атака"- увеличаване на кръвното налягане, увеличаването на сърцето, атаките на гръдната кост, наличието на страх от смърт. По принцип това състояние се тревожи с такава форма на ПМ вечер, или през нощта. По принцип този формуляр се наблюдава при жените в пременопаузалния период (на възраст 45-47 години). В повечето случаи пациентите с кризисна форма на PMS идентифицира болести стомашно-чревния тракт, бъбречна и сърдечно-съдова система.
Атипична форма на PMS. Той е придружен от увеличаване на телесната температура до 38 ° C с битове на мигрена в дни на менструация, улцерозен гингивит и стоматит, атаки на задушаване преди началото на менструацията и по време на него.
Комбинация от няколко форми на PMS (смесени). Като правило се намира комбинация от пилеативни и оточни форми.

Като се вземат предвид броя на симптомите на предменструалния синдром, болестите се отличават с лека и тежка форма:

Лека форма се характеризира с проява на три до четири симптома, една или две от тях преобладават.
В едновременното проявление се изразява тежка форма от пет до дванадесет симптома, при които два или пет симптома са най-изразени.

Нарушаването на работната способност на жената по време на менструацията показва тежък курс ПМС, което в този случай често е придружено от психични разстройства.

Етапи на предменструалния синдром.
Смесете три етапа на PMS:

компенсирани, при които тежестта на симптомите на заболяването е незначителна, като началото на месечните симптоми изчезват, докато заболяването не се развива с възрастта;
подкомпенсирани, които са изразили симптоми, които засягат работната мощност на жената и през годините проявите на PMS са само влошени;
декомпенсиран етап, изразяващ в тежката проява на симптоми, които продължават в рамките на няколко дни след края на менструацията.

В повечето случаи жените в присъствието на предменструален синдром не обжалват медицинска помощ, като се има предвид това природен феномен. Симптомите на ПМС са много подобни на тези по време на бременността на малък термин, толкова много жени ги бъркат. Някои се опитват да се справят с проявите на PMS независимо, като приемат болкоуспокояващи и често антидепресанти, без да назначават лекар. Най-често използването на този вид наркотици обаче допринася за временното отслабване на проявите на ПМС, но дълго отсъствие Правилното лечение води до прехода на заболяването на декомпенсиран етап, така че не си струва да се дърпате към гинеколога.

Тъй като симптомите на проявлението на предменструалния синдром са доста обширни, тогава някои жени го объркват с други болести, като често се позовават за помощ на тези специалисти (терапевт, невролог, психиатър). Само задълбочено изследване може да разкрие причината за заболяването.

Диагностика на предменструален синдром.
За да направите диагноза, лекарят изследва историята на пациента и слуша оплакванията. Цикличността на атаките на болестта е първата характеристика на ПМС.

За да се диагностицира болестта, се изследват кръвните изследвания върху хормоните, направени в двете фази на менструалния цикъл (пролактин, естрадиол, прозрерон). В зависимост от формата на ПМС, хормоналната характеристика на пациентите има разлики. Например, по време на ПМС, намаление на нивото на прогестерон във втората фаза на цикъла, с невропсихични, цефалгични и критични форми, увеличава нивото на пролактин в кръвта.

След това с формуляра и оплакванията на пациентите се провеждат допълнителни изследвания (мамография, MRI, контрол на кръвното налягане, електроенцефалография, ежедневни измервания на дис и т.н.) с участието на други специалисти (ендокринолог, невропатолог, терапевт, психиатър ).

За най-много точна диагноза Болести, както и за идентифициране на динамиката на извършеното лечение, експертите препоръчват всички пациенти с PMS всеки ден да записват жалбите си в един вид дневник.

Лечение на предменструален синдром.
Лечението се извършва изчерпателно независимо от формата на заболяването.

Назначават се психотропни и психо-емоционални прояви успокоителни: Успокояващ седакет, рудотел и ципраминови антидепресанти, Coaxil. Данни лекарствени продукти Препоръчително е да се вземат в рамките на два месеца и в двете фази на менструалния цикъл.

Хормоналните лекарства се предписват за нормализиране на нивата на половите хормони:

gestagens (уреминии и дупастон) по време на втората фаза на менструалния цикъл;
монофаза комбинирани орални контрацептиви (zhanin, logest, yarina и други), които се понасят добре от пациентите, са подходящи за всички репродуктивни възраст при липса на противопоказания;
андрогенни деривати (даназол) в присъствието на силна болка в млечни жлези;
жените в преманопаузания период са предписани Agnurg (Gonadotropin-riling Gormon агонисти) - Zoladex, Bususelin, който блокира процеса на функциониране на яйчниците, с изключение на овулацията, като по този начин елиминира симптомите на ПМС.

Под прекомерната секреция на пролактин във втората фаза на менструалния цикъл са предписани допаминови агонисти (Pairlook, достигащи). Диуретиците (спиронолактон) се предписват за премахване на подуването, с високо кръвно налягане хипотензивно лекарства.

Симптоматичната терапия се извършва като допълнително лечениеПроведени са за главното, за да се премахнат бързо симптомите на ПМС: нероидни противовъзпалителни средства (индометацин, диклофенак) и антихистамини (алергични реакции) - TAVEGIL, Supratine.

За лечение на предменструален синдром често се назначават хомеопатични лекарстваПо-специално, мастодинът и отслабването са растение, а не хормонално средство, действието, което се прилага директно до причината за PMS. По-специално, нормализиране на хормонните дисбаланси, намаляване на проявяването на заболяването на психологическите свойства (раздразнителност, чувство за безпокойство и страх, отражение). Мастодинон често се препоръчва за болестта на заболяването, включително с болка в гърдите. Предписан е за приемане два пъти дневно на тридесет капки, които са отглеждани с вода, в продължение на три месеца. Ако лекарството е под формата на таблетки, тогава една таблетка два пъти дневно. Подготовката на Remis също приема десет капки за три месеца или една таблетка три пъти на ден. И двете лекарства практически нямат противопоказания: прекомерна чувствителност към компонентите на наркотиците, възрастовите граници - до 12 години, период на бременност и кърмене.

Ако причината за развитието на PMS е липсата на витамини от В и магнезиеви витамини, след това се предписват витамини от тази група (магнове В6), както и калций за предотвратяване на остеопороза и желязо в борбата срещу анемия.

Курсът на лечение сред средно обхваща от три до шест месеца, в зависимост от тежестта на заболяването.

Независимо лечение на предменструален синдром.
За ускоряване на процеса на възстановяване, както и бърза рехабилитация, е необходимо да се проведе определен начин на живот:

Правилното хранене - ограничаване на консумацията на кафе, сол, сирене, шоколад, мазнини (те провокират появата на такива прояви на PMS, като мигрена), включват риба, ориз, кисел млечни продукти, бобови растения, зеленчуци, плодове, зеленчуци в диета . За да поддържате нивото на инсулин в кръвта, се препоръчва да се яде най-малко пет до шест пъти на ден на малки порции.
Спортни класове - два или три пъти седмично, което допринася за увеличаване на нивото на ендорфините, които подобряват настроението. Въпреки това, не си струва да злоупотреба с товари, тъй като прекомерните количества от тяхното количество само влошават симптомите на ПМС.
Трябва да следвате емоционално състояние, опитайте се да не бъдете нервни, да избегнете стресови ситуации, да получите достатъчно сън (не променяйте осем девет часа пълен сън).
Като спомагателен начин се препоръчва използването на фитотерапия: тъмна маса или валерианци в тридесет капки три пъти на ден, топло чай от лайка, зелен чай С мента.
Препоръчително е да се вземе толкова витамин С. Доказано е, че жените с PMS са болни по-често, то е свързано с отслабване имунна система Преди менструация, което го прави уязвима за вирусни и бактериални инфекции.

Усложнение на ПМС.
Отсъствие своевременно лечение Тя заплашва прехода на заболяването на декомпенсиран етап, характеризиращ се с тежки депресивни разстройства, сърдечно-съдови усложнения (повишено кръвно налягане, бързо сърцебиене, сърдечна болка). В допълнение, с течение на времето, количеството на асимптоматичните дни между циклите се намалява.

Превенция на ПМС.

систематично приемане перорални контрацептиви при липса на противопоказания;
здравословен начин на живот;
редовен сексуален живот;
елиминиране на стресови ситуации.

Много жени пред менструацията имат световъртеж, променливост на настроението, главоболие, силно неразположение.

Защо това се случва около 8-10 дни преди началото на менструацията и изчезва?

Какво е PMS или предменструален синдром?

Дешифриране на PMS в гинекология - предменструален синдром. PMS се проявява под формата на неприятно клинични признаци Около седмица преди менструация, продължава 2-12 дни. Тялото в този период дава известен провал. Функциите на много органи започват да се възстановяват само с пристигането на менструация или по-късно - след тяхното завършване.

Всички бизнес Б. хормонални промениКогато физиологичните процеси в тялото започват да се държат странно. Женските хормони, по един или друг начин, засягат нервната система и натрупват в излишък, да се декларират в навечерието на появата на менструация.

Как да се отървем от OT. женска болест? Ирина Кравцова сподели лечебната си история от млечница за 14 дни. В блога си тя каза, какви наркотици са взели, дали традиционната медицина е била ефективна, която помага и какво не.

Това е в тази фаза на цикъла:

лошо благосъстояние под влиянието на естроген и прогестерон;
прострация;
прекомерна раздразнителност, нервност.

PMS, като синдромът преди менструацията да започне да показва прекомерна чувствителност към тези хормони. Подобни промени във физическото състояние се дължат на емоционалния фон, когато жените станат нервни, тромави, тествани.

Синдромът често се проявява в агрегата, защото хормонален фон Промените и микроелементите изпитват дисбаланс.

Оказва се в:

дискомфорт;
пластичност;
прекомерно пренапрежение;
подуване на млечните жлези;
болки в рисуването в дъното на корема.

Често жените са объркани бременност и PMS, въпреки че няма нищо общо. Според статистиката синдромът се случва, когато определена възраст достига определена възраст, при млади момичета, при момичета в юношеството не трябва да бъде.

Като правило момичетата не се сблъскват с подобен феномен, но европейски жени детска възраст По-възрастните (30-40 години) изпитват болезнени ПМ в почти 60% от случаите. Феноменът е характерен за периода на предпазване, когато се проявява с по-ярки симптоми.

Вино всичко:

дефицит на телесна маса
стрес
физически пренапрежение,
липса на сън
хранене на скутер.

Вярно и митове за PMS

PMS. - общ феномен при жените и буквално направи различен вид митове. Защо настроението се влошава в този период? Какво лъжи истината и къде е лъжа?

Наистина, преди менструация за благополучие може да повлияе:

намаляване на ендометриума в матката;
рязко разширяване на артериите;
прекъсване на кръвта чрез ендометриум с пристигането на първия ден от менструацията.

Много жени, напротив, подкрепят такова състояние, защото е на разположение. Има причина да се измъкнем от някакъв контрол, да изхвърлите натрупаните емоции и гняв на местни, близки или само тези, които са близо. Такава е женската природа, която позволява от време на време, но искам да плача, да се оплаквам от проблемите, проблемите в живота.

Към митовете за PMS си струва да се припишат на следните признаци, които практически не са свързани с този синдром и те не са, това е:

неадекватно поведение;
раздразнителност;
неразумни амбиции;
депресия;
проявление на злонамереност и ярост.

По-скоро това са проблемите на психологическия характер или особености на личността, социалната годност в обществото, а не на аргументите и признаците на развитие на предменструалния синдром.

Струва си да се идентифицира някои митове за PMS:

За някои жени предменструалният синдром е нормален начин на живот, за други - реални, мъки и страдания, когато идва раздразнителност, истерична, нервност.

Синдром на PMS е цикличен. Ако се отбелязва, че поведението се променя рязко най-добрата страна В конкретни дни от цикъла, с пристигането на менструация или след тяхното завършване, определено е необходимо да се потърси помощ на психолог, психиатър, терапевт.

Може би причината е в развитието на сериозна вътрешна болест и тя се усеща. Хормонален фон реагира като подобни прояви. Често се случва, че причините за ПМС са повече психологически характер, а не физически.

Класификация

Формата на PMS тече различна:

Признаците на PMS при жени имат различна посока. За някои това е често срещано явление, а не дори причина да се обръща внимание. По-чувствителни жени започват да организират истинска паника и да бъдат в депресия преди менструация, очакват неприятни прояви.

С разглеждане индивидуални функции Лекарят разграничава 3 от развитието на синдрома:

появата на симптоми във втората фаза на цикъла и общия проход с пристигането на менструация;
изчезване на знаците след пълно спиране на менструацията, но с нарастващите прояви;
прогресия на неприятни прояви с пристигането на менструация и пълно изчезване 2-3 дни след приключването му.

Историите на нашите читатели!
"Гинекологът ме посъветва да взема естествени фондове. Те спряха избора на едно лекарство - което помогна да се справят с приливите и отливите. Това е такъв кошмар, че понякога дори не искам да изляза от къщата, но е необходимо ... Как започваме приемането, стана много по-лесно, дори чувството, че има някаква вътрешна енергия. И дори исках отново сексуални отношения със съпруга си, а след това всичко беше без много желание.

Рискови фактори за появата на PMS

Учените не могат да се уверят, че жените развиват синдром на PMS.

Според теорията психозоматиката на човек или хормонален провал може да стане фактор. Във втората фаза на менструалния цикъл става изключително нестабилен коефициент на генитални хормони.

Естрогените, предназначени да подобрят творческото разузнаване и психическото състояние, започва да изпитва най-силния дисбаланс.

Прогестерон при натрупване на излишък, причинявайки много жени истинско отчаяние и дори възмущение.

Нивото на андрогените, отговорни за енергията и ефективността, рязко се увеличава. Има неуспех на много функции и тялото започва да се държи неадекватно. Хормоните, отговорни за емоциите и поведението, влияят отрицателно на мозъчните отдели.

Грешен синдром може:

наследствен фактор;
неуспех на ендокринна система;
психическо отклонение.

Такива колебания на половите хормони се отразяват в лимбичните участъци на мозъка. Отрицателно върху цикличните промени влияят върху настроението на ендорфин и естрогени.

Ако нивото на ендорфините се увеличава, и прогестеронът се намалява, тогава се наблюдава женската:

Менструалният цикъл има 2 фазов поток.

ЗНАЕШЕ ЛИ?

Минус повечето лекарства са странични ефекти. Често медикаментите причиняват тежка интоксикация, впоследствие причиняват усложнения на бъбреците и черния дроб. За да предотвратите страничните ефекти на такива лекарства, искаме да обърнем внимание на специалните фитофани.

яйцата се развиват и нарастват;
отлежава под влиянието на естроген, като женски основен хормон;
яйцето излиза от фоликула с образуването на жълто тяло;
прогестерон произвежда допринасяне за появата на бременност, увеличаване на корема, подуване на млечните жлези.

В случай на оплождане, яйцето започва да умира и дезинтегрира. По това време има намаление на нивото на прогестерон, хормонални скокове, растеж на естрогена.

Състезанията ще бъдат по-осезаеми с вътрешни хронични заболявания в женския организъм.

При признаците на ПМС може да повлияе на провокиращите фактори:

аборт;
карта и мозъчна травма;
недохранване;
умора;
пренапрежение.

Според статистиката PMS често се влияе от дами за пушене или с ниско телесно тегло под индекса не повече от 30. По-специално, затлъстяването може да причини проявлението на синдрома. Генетичният фактор и прехвърлянето на наследство не са изключени.

Играйте злата шега и провокирайте синдрома, който може:

сложно раждане
оперативна намеса,
гинекологични заболявания,
непланиран аборт.

Симптоми на ПМС.

Симптомите на PMS са показани ярко. Лекарите означават почти 150 вида признаци и само 4 от тях се считат за норма. Всички те са специфични и най-важното, да се научат да ги различават от бременност, защото те могат да бъдат много сходни.

По време на активирането на жълтото тяло се наблюдават специални промени, като временна жлеза, започваща да се разпределя прогестерон. Това е този хормон, който излага тялото на някои промени, прави възстановяването, се подготвя за следващия цикъл.

Така започва да расте, сгъстяван ендометриум, тогава - обелване.

В същото време нивото на прогестерон расте, когато се появяват жени:

Изрично изразени симптоми на софтуер са подсилени жажда, пристрастяване към вкусна промяна на храните, повишаване на нивото кръвно налягане В случай на нарушения на групата на Вегео-съдовата система

В случай на невропсихична форма се наблюдават жените:

депресия, копнеж;
намаляване на концентрацията на вниманието;
безсъние;
замаяност;
чувство на депресия;
агресия;
паническа атака.

Със силотна форма срещу нарушения фон баланс на водна сол И клъстерите на течността в тъканите са следните:

повишено чувство на жажда;
сърбеж върху кожата;
болезненост на уринирането;
главоболие;
метеоризъм на фона на нарушено храносмилането.

С цефалгична форма:

При кризисна форма, знаците могат да бъдат както следва:

Когато нетипичните характеристики на формата:

увеличете телесната температура (37-38 градуса),
гадене,
повръщане
алергия,
подуване на quinque,
сънливост.

Моята лична история

С предменструална болка и неприятни разкрития, завършени!

Нашият читател Егорова М.А. Споделен опит:

Страшно, когато жените не знаят истинска причина Неговите болести, защото проблемите с менструалния цикъл могат да бъдат прекурсори на сериозни гинекологични заболявания!

Нормата е продължителност на цикъла 21-35 дни (по-често 28 дни), придружена от менструация с продължителност 3-7 дни с умерена загуба на кръв без съсиреци. Уви, състоянието на гинекологичното здраве на нашите жени е просто катастрофално, всяка втора жена има някои проблеми.

Днес ще говорим за нови естествен инструменткойто убива патогенните бактерии и инфекции, възстановява имунитета, която просто рестартира тялото и включва регенерация на повредени клетки и елиминира причината за заболявания ...

Дали PMS зависи от възрастта на една жена?

В хода на многобройните наблюдения беше разкрито, че патологията на жена на възраст 25-30 години страда най-много. Разбира се, провокатори могат да изпълняват тежки вътрешни болести, лоши навици, неправилно хранене, отрицателни наклонности.

Като правило, PMS подлежи на жени със слаба нервна система, ранени и нестабилни преди стрес, приемайки всичко близо до сърцето.

Според хипотезата влияят на появата на ПМС:

заболявания на ендокринната система;
нарушение на дневния режим;
скутер храна
преяждане;
емоционални натоварвания;
физическа умора, повдигане на тежести.

Симптомите могат да възникнат в светлина или тежка форма. В PMS, ясен знак е цикличност. Благосъстоянието се влошава 2 - 10 дни преди менструация, тя изчезва без следа с тяхното пристигане. Появата на разстройството тече плавно, често преминава в силна и дълготрайна мигрена.

С появата на болка пред менструацията или с пристигането си, заедно с изхвърлянията на кръвта в средата на цикъла, най-вероятно има развитие на гинекологични заболявания: дисменорея, ендометрит.

Няма точен отговор на въпроса, ако възрастта на една жена засяга появата на предменструален синдром. В някои, тя се проявява постоянно, други - периодично или отсъства.

Всеки организъм е индивидуален, но според статистиката почти половината от жените на света страдат от ПМ, особено в възрастова категория - 30-40 години и техните - почти 60%. Изправен дамски синдром в по-късна репродуктивна възраст. Но на възраст под 30 години, само 1/5 част от обща сума. Синдромът на интелектуалците и тънките момичета с ниско телесно индексиране са по-податливи.

PMS и хормони

Становището е, че ПМС се влияе от хормонален произход, по-специално провал, рязко увеличение на концентрацията на един хормони и намаление на други. Но лекарите се уверяват, че ако цикълът на овулатор е уреден, това означава, че хормоналните нарушения не трябва да бъдат.

Според теорията развитието на ПМС може да повлияе на интоксикацията, липсата на витамини и. \\ T мастни киселини В тялото, алергиите, психосоматиците, дисфункцията на алдостерон.

Синдромът значително увеличава броя на естрогена и броят на гестаген е намален. Ако има главоболие, подуване и метеоризъм, вероятно е закъснение на натрий и течности в тялото. Това също допринася естрогени, активираща системата на алдостерон.

Ако нивото на глюкоза и калий в кръвта се намали, се появяват знаци:

болка;
тахикардия;
слабост;
неразположение;
главоболие;
намалена активност на гестагениста.

PMS изглежда да премести появата на менструация. Реакцията се отразява под формата на нарастваща температура, болезненост в гърдите. С ясно надценено ниво на пролактин във втората фаза на менструалния цикъл, телесните, соматични и умствени промени.

Хормоналният фон с PMS е очевидно нестабилен. Тялото последователно реагира на всички прояви и пръски под формата на реакция в отговор на неприятни симптоми.

Как да разграничим PMS от бременност?

Често жените са объркани по синдром с началото на бременността, въпреки че държавите са различни и лесно се отличават помежду си. Достатъчно е да се разберат някои нюанси и специфичност на заболяването.

В синдрома вкусовете са изкривени, апетитни апетити, болни в сутрешните часове. Знаците са подобни на началото на бременността. Това изведнъж искам шоколад или нещо друго вкусно. Въпреки че няма забавяне на менструацията, но в гърба. Това не може да означава, че жената е бременна.

Присъща на бременност остри капки Настроение и лошо благополучие.

Въпреки това, изразени признаци на ПМС:

депресия;
депресия;
безпокойство.

Ако коремът боли на дъното, тогава болката по време на бременност е краткосрочна и ненатрапчива. Разликата в синдрома е, че тя се проявява повече и за дълго време във времето, тя може да продължи през цялата менструация.

Жените са важни да слушат тялото си, разбира се, закъснение от 2-3 дни все още не е посочено за появата на бременност. Но само появата на кръв няколко дни преди началото на менструацията поради изливането на яйцето към маточното тяло, когато на дъното се появяват няколко розови капчици, трябва да предупреждават.

Ако вземем под внимание базалната температура, след това с пристигането на овулацията се увеличава. Започва да се спуска преди един месец до 36.7 градуса, което показва пристигането на менструацията. При липса на намаляване на температурата към тази марка можете да подозирате бременност или възпаление на шийката на матката.

Това се случва гъсто разтоварване, Постепенно, заменяйки водното поле поради забавяне на прогестерон. В този случай се препоръчва да се купят допълнителна тест за бременност и проверка.

Знаци за PMS и бременност може да не са много различни:

умора
подуване на млечните жлези,
раздразнителност,
гадене
скок ад
болка в гърба
емоционална непроницаема.

Жените не са лесни за намиране на различия. Въпреки че можете да отидете по прост начин. С появата на лошо благополучие, изчакайте пристигането на менструация и в случай на закъснение е необходимо да се провери за бременност и да се купи тест, като доста чувствителен към хонг, когато е изолиран с урина, когато показва резултата 100% до 10-11 дни след зачеването.

Разбира се, в проявлението на ПМС е по-добре да посетите гинеколог. Лекарят ще проучи матката кухина и ще предпише ултразвук, когато има съмнения в предстоящата бременност.

Как да диагностицирате PMS?

Методите за диагностика ще зависят директно от оплаквания със симптоми, форма на проявление на PMS. Ако се подозира, психическото подозрение, може да се пренасочи психистативната форма, за да се пренасочи към невропатолог за консултация.

Внимание! Звучи в гърба - това е по-правилен знак късен период Бременност.

Така че е желателно 3 цикъла подред. Основното е да се определят 4 или повече съществуващи смущаващи знаци, например болка в гърдата, слабост, промяна в вкус, депресия, нервност, агресия.

Комплект право форма PMS означава да се проведе изследване на хормоните. Изпит за прогестерон, естрадиол, пролактин.

Лекарят въз основа на преобладаващите оплаквания ще предпише подходящата диагноза:

Да се \u200b\u200bдиагностицират жените ще трябва да отидат пълно изследванеПо-специално, консултация със кардиолог, терапевт, нефролог, ендокринолог, психиатър. Важно е периодично измерване на налягането, което не позволява остри грахи, преразгледайте храненето и дневна доза Течността се консумира, ако отокът се притеснява, торбички под очите сутрин след събуждане.

Лечение

Лекувайте синдрома, това означава да се разреши функциите на хипоталамуса, да се премахнат съществуващите вътрешни заболявания, по-специално дехидратация. Когато PMS е важно да се вземе предвид тежестта на синдрома.

Основните методи на лечение трябва да бъдат приписани:

акупунктура
рефлексотерапия,
лекарства,
фитотерапия,
хормонална терапия с естроген и прогестерон.

Неракусници

За да се улесни благосъстоянието, намаляване на проявите PMS жени Препоръчва се:

Това е мечта, която укрепва имунната система и работата на централната нервна система, тя е от полза за целия организъм като цяло.

Разбира се, не е необходимо да си задавате непоносими задачи, за да минимизирате проявите на синдрома. Достатъчно посещение на басейна, носейки такси и упражнения сутрин, пешеходен разходки на свеж въздух. Лесни препоръки ще могат да се успокоят, да получат сила, да намалят неприятностите с PMS, нормализирате психичното състояние.

Хормонална терапия

Лечението с PMS осигурява използването на перорални контрацептиви като хормонален терапия.

По-специално, лекарствата могат да сведат до минимум неприятните признаци във втората фаза на менструалния цикъл:

Бромокриптин,
Уреминии
Duphaston,
Натоварване,
Ярина
Zhanin.

Жените в репродуктивната възраст и при липса на противопоказания е напълно възможно да се използват перорални контрацептиви:

Даназол. С появата на болка в млечните жлези;
Zoladex. Като антагонист, способен да изключи функциите на яйчниците и да доведе до изчезване на симптомите;
Асопера В случай на повишена секреция на пролактин във втората фаза на менструалния цикъл, постоянните депресии.

Разбира се, при избора на хормонални наркотици, трябва да се консултирате с лекари, по-специално - психиатър с нестабилна психика и изрично изразени отклонения в поведението в навечерието на синдрома.

Възможно е да се присминат дренажни препарати за блокиране на синтеза на простагландин.

Лекарства за премахване на симптомите на PMS

Едва ли е възможно да се излекува напълно синдрома. Дискомфорт, по един или друг начин, ще се наблюдава при жени с всяко пристигане на менструация, особено с възрастта или в присъствието на вътрешно хронични болести Лечението си струва да се започне с патологията, присъстваща в тялото.

В PMS, нервната система очевидно страда, така че е необходимо да се сведат до минимум неприятните признаци, засягащи комплекса.

Нормализиране на благосъстоянието, премахване на раздразнителността, нервност, спастично главоболие и колики в стомаха ще помогне следващ списък Подготовка:

антидепресанти;
нероидните препарати ще помогнат за облекчаване на болката ( Нимелуд, ибупрофен);
диуретици за подуване, за да се отстрани излишната течност;
хомеопатични агенти за намаляване на интензивността на проявлението на ПМС, възстановяването на хормоналния баланс, елиминиране на психологически разстройства;
gestagens ( Oxyprogesterone, Duphaston.) за 6-7 дни цикъл;
транквиланти;
антидепресанти ще помогнат да се отървете от прекомерната тревожност, панически атаки, депресия, безсъние ( Parlohel.);
простагландини ( Напразно, индометацин) в 2 фазов цикъл;
хистамини, започващи от 2-ри ден менструация ( Бандаксин, ноотропил, аминали) с цел подобряване на кръвообращението в ЦНС;
хомеопатични агенти ( Отзовавам);
антипиретни таблетки за високи температури (Парацетамол, ибупрофен);
селективни инхибитори, спазмотизъм с коремни болки;
успокоителни растителен произход със съдържанието на изофлавоните;
зеленчукови естрогени ( Magnelis B6.) като депресиращкоето ще помогне за оцеляване на раздразнителност, пластичност, възстановяване на съня, ще спомогне за преминаване на болка в мускулите.

Когато набъбват млечните жлези и болезненост в гърдите, лекарите препоръчват на жените да вземат ПородаВъпреки това, не трябва да пренебрегвате дозите и продължителността на приемането. Може да има противопоказания, странични ефектиЕто защо е по-добре да попитате първо в клиниката на препоръките в гинеколога.

Народни процедури

Намаляване на проявите на PMS народни средстваВъпреки че преди употреба Съветът и одобрението на гинеколога е изключително необходимо.

Рецептите са безопасни, ефективни способни да улеснят негативните прояви на синдрома:

Синдромът ще бъде много по-лесен за преминаване, ако сутрин за извършване на зареждане, предотвратяване на депресивни прояви, нормализиране на съня, смекчаване на настроението на витамините B, C, поддържане на производителността ден ден.

Важно е да се насочи лечението, за да се увеличи нивото на ендорфин, като хормонал на радост, да се усмихва повече и да кара мързел по всякакъв начин, копнеж, депресивно настроение. Жените се съветват за почивка, за да направят любимо хоби (шиене, ръкоделие, плетене). Трудовите гравства, успокояват, укрепват нервите и психиката.

Синдром на ПМС - не е заболяване, но е в състояние да повлияе на благосъстоянието и впоследствие - отрицателно върху организма като цяло. Не е необходимо да се игнорира появата на умствена нестабилност, това е повод за достъп до специалисти, провеждане на проучване.

Самолечението е изключено в опитите за улесняване на състоянието и премахване на неприятните симптоми на ПМС. Назначения лекарствени препарати Трябва да направите лекаря, в противен случай тялото може да причини непоправима вреда.

PMS профилактика

Ако жените са загрижени за синдрома и неприятните знаци, станаха натрапчиви от месец до месец малко преди началото на менструацията, лекарите препоръчват:

Ако главоболие или дъно на корема боли, тогава, разбира се, можете да вземете анестетичен агент, но е невъзможно да се включите в смущения в приема на наркотици. По-специално, приемането на хормонални хапчета, които може да не са безопасни.

Много жени се интересуват, колко дни The PMS продължава. Обикновено период от 3-4 дни, но много зависи от критичните дни на продължителността. Симптомите могат внезапно да започнат и да изчезват без следа.

Ако не преминете дълго и да издържите безмилост, по-добре е да се свържете със специалистите. Може би това е просто маскиране на развитието на сериозно заболяване в тялото и по никакъв начин не е временният синдром.

PMS. - държавата с проявлението на неприятни знаци и много жени не заобикаля. Знаците са най-често внезапни, въпреки че не носят специална заплаха за живота и здравето на жените, но дискомфортът може да достави най-силно.

Важно е да се научите как да се справяте с подобни прояви, не им давайте възможност да управлявате и да вземете върха над тялото.

Менструалният цикъл има сложно хормонално регулиране, неговите фази се заменят един от друг, а във всяка от тях в тялото на една жена доминират някои генитални хормони. При някои жени втората фаза на цикъла е придружена от появата на PMS знаци.

Съкращението на PMS е декриптирано като предменструален синдром и означава сложен комплекс от симптоми, които възникват няколко дни преди очакваната менструация.

Той се проявява чрез нарушения от метаболизма, ендокринната и вегетативната нервна система. Има и други имена на патология: "Предменструален стрес синдром" и "предменструална болест".

Покажи всичко

1. Симптоми на ПМС.

Се появяват 2-10 дни преди началото на менструацията. Те могат да бъдат наблюдавани в случай на яйцеклетки и с цикъл на инхибиране. Симптомите изчезват с началото на кървенето, по-рядко след края му.

Има повече от 150 знака, които могат да придружават. Основните са:

1 Промени от храносмилателните органи: гадене, повръщане, подуване и дискомфорт в стомаха, нарушаване на стола (запек или диария), булимия, промяна в вкусовите усещания, алкохол или сладък.
2 Болка от различна локализация: В долната част на гърба, на дъното на корема и зоната на таза, главата, в сърцето.
3 Изгаряне на млечните жлези, оток с различна степен на тежест върху краката, ръцете, лицето, намаляване на диуреза и забавяне на течността.
4 Невропсихиатрични нарушения: Промяна на настроението, пластичност, агресия, депресивно настроение, немотивиран страх, затваряне, депресия, мисли за самоубийство.
5 Кожни прояви: Увеличаване на тлъстината, изпотяване, външен вид акнехиперпигментация.
6 От мускулно-скелетната система: ставна болка, мускулна слабост, lambalgia, ishialia.
7 Други прояви:тахикардия, сърбеж на кожата, замаяност, жажда.

Такива симптоми са нарушени от 5 до 40% от жените, а 10% от тях отбелязват, че PMS нарушава обичайния ритъм на живота и отношенията с другите.

Забелязват се някои характеристики на предменструалния синдром. Той е по-изразен в младите жени, въпреки че се среща след 40-50 години.

Момичетата по-често наблюдават потискането на настроението, пластичност, при жени след 40 години - агресия. Предварителните симптоми са по-характерни за жителите големи градовеангажирани в психически труд и с масов дефицит.

2. Клинични форми

Проявите на прояви на учените се опитват да бъдат сведени до една класификация на PMS форми. Понастоящем често се прилага класификацията, предложена от V. P. Knotnik. Той разделя всички прояви на ПМС на 4 форми: невропсихични, оток, цефалгична и криза.

2.1. Nerivo-psychic

С тази форма симптомите на увредената функция на нервната система са доминирани - колебания в настроението, агресията, лабилността, слабостта и умората. Може да се случи слушане на халюцинации, сексуални заболявания, когнитивни разстройства (памет, внимание).

2.2. Дори

Жените изглеждат подуване на различна степен на тежест на краката и ръцете си. Подуването на пръста предотвратява венчален пръстен. Млечните жлези изгарят, стават болезнени или чувствителни, обемът на корема се увеличава, процесът на смилане се променя.

Някои пациенти отбелязват увеличение на теглото, което се случва поради течно закъснение (до 700 ml / ден).

Често наблюдавани прекомерно изпотяване и повишена чувствителност към миризмата. Много жени с такива симптоми се обръщат към терапевтите, не анализират честотата на оплакванията.

2.3. Цефалгичен

При жени с тази форма, PMS преобладаваше главоболие, замаяност, повишена чувствителност към звуци и миризми, може да бъде гадене, повръщане. Болките за топлина често пулсиращи, се появяват в определена част от черепа, но не е придружена от повишаване на кръвното налягане.

Някои жени забелязват бързо сърцебиене, повишено изпотяване. Може да има подуване, натоварването на млечните жлези, докато диурезата е положителна (количеството на полученото урина е по-голямо от питейната течност).

2.4. Curring.m

Характеризира се със симпатични-надбъбречни кризи. Артериалното налягане се издига рязко, се появява грациозна болка В гърдите, сърцето. Понякога пациентът бележи охлаждането на крайниците, появата на страх от смърт.

Няма промени в ЕКГ. Крилата се появяват вечер или нощно време, както и след стрес или претоварване. След атака жена урива изобилно.

Такава форма на PMS е резултат от отказ за лечение на оток, цефалгични или невропсихични форми.

Тежест	Лесен	Средно аритметично	Тежък
	Лесно - с тази форма, 3-4 симптома се появяват 2-10 дни преди началото на менструацията, но само 1-2 се произнасят ясно.	Междинна опция между светлина и тежка	Появата на 5-12 симптома 3-14 дни преди менструация, от които 2 до 5 се изразяват значително.
сцена	Компенсация	Подкомпенсация	Декомпенсация
сцена	Симптомите се появяват преди менструация и да изчезнат с неговото начало, през годините болестта не напредва.	С течение на времето броят на се увеличава броя на жалбите, както и продължителността на ПМС и степента на гравитация.	Потокът от тежка, симптомите са рязко изразени. Броя и продължителността на пропуските в светлината с относително добро благосъстояние Минимум.
Влияние върху ежедневието	Дневният ритъм на живота не се променя. Качеството на живот не страда.	Дейността на жена в ежедневието и семеен живот Намалена, но способност за спасяване.	Жената губи способността си да работи

Таблица 1- Тежестта на предменструалния синдром

2.5. Нетипични форми

Някои жени имат симптоми, които не се вписват общоприето класиране. Някои изследователи показват такива прояви на ПМС:

1 Hyperthermia с редовно увеличаване на температурата в лутеинната фаза към субфренизните номера. Няма признаци на възпаление в кръвните изследвания и телесната температура се нормализира с началото на менструацията.
2 менструална мигрена. Проявява мигренозно главоболие в менструационните дни.
3 с циклични алергични реакции (по-често под формата на уртикария, по-рядко - quinque подуване).
4 офталмоптична форма - едностранно пропуск от векове в лутеинната фаза.
5 Хиперсматичен - външен вид летаргичен сън Във втората фаза на цикъла.
6 циклична бронхиална астма.
7 цикличен гингивит и стоматит.

С PMS тези симптоми трябва да повторят всеки цикъл в продължение на няколко месеца. За да установите комуникация с цикъл, можете самостоятелно да запазите дневник и да отпразнувате времето на външния вид неприятни усещания. Това ще помогне за систематизиране на информация и ще улесни диагнозата на лекаря.

3. Теории за появата

Защо някои жени имат фаза на цикъла, лесно и безболезнено, а други имат този тест? Все още няма еднократно мнение по този въпрос.

Допринася за влошаването на благосъстоянието на следните държави:

1 Чести стрес, заседнал начин на живот.
2 нарушения на менструалния цикъл и изобилни, болезнени периоди.
3 невроинфекция.
4 тежка бременност и раждане.
5 последици от абортите.
6 гинекологични заболявания.
7 наранявания и операции.
8 хронични заболявания.
9 Сексуално недоволство.
10 Еренална храна, използване на ниско съдържание на фибри, витамини В и D, калций.

Изложена е една от първите хормонална теория на ПМС. Понастоящем е разработил други теории:

1 водна интоксикация.
2 алергични.
3 пролактика.
4 простагландин.
5 психосоматични.

Следните факти са в полза на хормоналната теория на ПМС:

1 Признаци на патология За първи път възникват с началото на пубертета, за момичетата такова състояние е нехарактерно.
2 неприятни усещания пред менструацията могат да се наблюдават навсякъде репродуктивен период И практически изчезват с началото на Климакс.
3 Симптомите не изчезват при жени, които премахват матката със запазването на яйчниците.

Хормоналната теория е свързана с преобладаването на нивата на естроген над прогестерон (относително хипердук) и техните нежелани ефекти.

Развитието на водната интоксикация е свързано с нарушение на водния солен метаболизъм в организма. Обикновено в лутеинната фаза на цикъла има забавяне на течността, но с дисбаланс този индикатор се увеличава още повече. Последствията от това са медикаст - болката и топлината на гърдата.

Главоболие е свързано и с хиперхидратация и увеличаване на интракраниалното налягане. При някои пациенти, които предписват диуретици, тежестта на болката намалява.

4. Диагностика

При диагностицирането на PMS се потвърждава основната стойност на цикличността на симптомите. Няма нужда да се използват всички налични техники за изследване. Предпочитание се дава на тези, подходящи за определена форма на патология.

Списък на основните диагностични методи:

1 хормонални тестове ще бъдат показателни за повечето жени с PMS. Определете нивото на естроген (естретура), прогестерон, пролактин във втората фаза на цикъла.
2 Спомагателно значение се оценява нивата на хормоните на щитовидната жлеза, кортизол, S-пептид, секс стероидинг глобален и глюкозен тест.
3 Според свидетелството се изпълняват ултразвук на щитовидната жлеза и млечните жлези, ЕКГ, ЕЕГ, КТ, ЯМР.
4 При неврологични симптоми е необходимо да се извърши CT или MRI на мозъка за премахване на туморните образувания. Декодирането на получените резултати се извършва съвместно с невролози.
5 с невропсихична форма е желателна електроенцефалография, съгласно определените резултати функционални нарушения В лифалнолимбичната структура на мозъка.

5. Методи за лечение

Можете с помощта на психотерапия и промени в начина на живот. Жените са важни, за да привлекат вниманието към начина на работа и отдих.

Изгарянето на деня, времето на отпадъците да спи (оптимално не по-късно от 22-23 часа) ще помогне да се отървете от неприятните усещания. Тези, които имат нощни смени и задължения, е по-добре да се преведат в дневна работа.

През деня е важно да се редуват работата и почивка. Редовните класове на физическото възпитание са желателни, изпълнение сутрешна гимнастика, Някой е достатъчно и ежедневно ходене вечер.

Работата с психолог е комбинирана с провеждането на специален дневник, който отразява всички симптоми, които предхождат периода на появата на менструация.

Също така е полезно да се направи графика на базалната температура, която ще позволи да се забележи офанзивата, а също така да определи колко дни преди началото на менструацията се появят първите признаци на PMS.

Бременността може да бъде един от методите за лечение на ПМС. Някои жени при закъснението отбелязват изчезването на неприятни усещания.

5.1. Балансирана диета

Не забравяйте да преразгледате диетата. Необходимо е да се изготви меню въз основа на принципите на повикване, с ограничение прости въглехидрати, кофеин, сол, алкохол, трансгнисти.

Препоръките за ограничаване на "вредните продукти" са по-подходящи за втората фаза на цикъла. Но в други дни не трябва да ги злоупотребявате. Необходимо е допълнително обогатяване на храни с фибри, витамини, минерали и микроелементи. В повечето случаи се препоръчва приемането на специални мултивитаминови комплекси.

В няколко проучвания беше показано това приемане хранителни добавкиСъдържащи витамин D и калций, намалява тежестта, мигрена, елиминира разликите в настроението и други симптоми. Изследва се ефективността на допълнителното допускане на магнезиеви препарати и групови витамини в (особено В1, В2 и В6). Продължителността на тяхното прилагане не трябва да бъде по-малка от 3-4 месеца.

Съдържанието на калории в диетата се поддържа средно на ниво от 1200-1500 ккал, толкова по-точна изчисление се извършва на базата на възрастта, телесното тегло и растежа.

5.2. Подготовка

Медицинското лечение предвижда назначаването хормонални средства. Могат да се използват препарати от следните групи:.

1 (например Анджелика, Джеп плюс, Ярина плюс, Дими, Жанин, Хлоя, Даяна-35, Logest и др.). Тяхната ефективност се доказва в изследвания, изборът на лекарството се извършва само от лекуващия лекар. Той ще каже колко трябва да предприемат таблетките и какво да направят, когато се появят страничните ефекти.
2 допаминови рецепторни агонисти (бромсеин, достигащи).
3 гонадотропин-рилизиращи конисти (Bususorelin, diffelin) се използват за лечение тежки форми. Може да предизвика депресия и безсъние, така че да не се препоръчва за дългосрочна употреба.
4 Gestagens (Duphaston, Mirena). Тази група понякога се присвоява медицинска практикаВъпреки че данните за тяхната ефективност в ПМС са противоречиви. Теорията на дефицита на прогестерон във втората фаза на цикъла в чужбина вече се счита за остаряла, тъй като влиянието на пролактин е доказано.

За да се подобри метаболизма и функционалното състояние на централната нервна система, ЦНС се използва от светкавици, Lutchets, Vinpocetin, магнит В6. Когато диюфория, психотерапевт може да присвои светлина успокоителниАнтидепресанти.

Нормализиране на кръвната реология, подобряване на кръвоснабдяването на тъканите на пентоксифилин, Trocserutin, Niccolin. Диуретиците се предписват при експресиран оток.

Билки със седативно действие се използват като спомагателни средства: Валериански екстракт, майка-тинктура.

Народни средства с тежки PMS могат да бъдат неефективни. Методите за физиотерапия притежават добър ефект.

Всички опити за справяне с ПМС трябва да бъдат съчетани с правилното отношение, промяна в възприемането на болестта и околния свят. За мъжете може да има неразбираемо състояние, в което се намира една жена. Важно е съпругът или сексуалният партньор да разберат, че причините за промененото поведение са хормонални колебания, а не прищявка или каприз.