लोक उपचार के साथ बहती नाक को कैसे हटाएं। बहती नाक का इलाज कैसे करें लोक उपचार

प्रगतिशील राइनाइटिस का जल्दी और बिना जटिलताओं के इलाज के लिए, वयस्कों और बच्चों के लिए सामान्य सर्दी के लिए समय-परीक्षणित लोक उपचार हैं। व्यंजनों को घर पर तैयार किया जा सकता है, और पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले, हर्बल अवयवों से एलर्जी की प्रतिक्रिया को बाहर करना अनिवार्य है। लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का उपचार आधिकारिक चिकित्सा के तरीकों से कम प्रभावी नहीं है, मुख्य बात यह है कि बीमारी शुरू न करें।

बहती नाक क्या है

नाक के म्यूकोसा की इतनी तीव्र सूजन एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, यह एक अप्रिय लक्षण है जो सर्दी की विशेषता है और वायरल रोग. यह वयस्कता और बचपन में समान रूप से आगे बढ़ता है, इसके लिए सुरक्षित चिकित्सीय उपायों की आवश्यकता होती है। आप घर पर अत्यधिक नाक की भीड़ से सफलतापूर्वक निपट सकते हैं, इसके लिए आपको जीवाणुरोधी और की मदद का उपयोग करना चाहिए वाहिकासंकीर्णक बूँदें. एक अतिरिक्त प्रतिक्रिया उपाय सामान्य सर्दी के इलाज के वैकल्पिक तरीके हैं, जिसके लिए एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट के परामर्श की भी आवश्यकता होती है।

लोक उपाय

एक प्रगतिशील बहती नाक श्लेष्मा झिल्ली की गंभीर सूजन, खुजली और तीव्र सूजन के साथ होती है। तेज गति सेआप कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, ओक की छाल और अन्य प्राकृतिक अवयवों के काढ़े की भागीदारी से ऐसे अप्रिय लक्षणों को दूर कर सकते हैं। वयस्कों में राइनाइटिस के उपचार के लिए लोक उपचार चुनने से पहले, आपको निम्नलिखित चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. शरीर के लंबे समय तक हाइपोथर्मिया से बचने के लिए, गर्म मोजे में घर पर चलें।
2. चयनित चिकित्सीय संरचना हाइपोएलर्जेनिक होनी चाहिए, अन्यथा प्रक्रिया तेज हो जाएगी।
3. नाक धोने के लिए, औषधीय घोल से भरे बाँझ सिरिंज का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
4. बहती नाक के साथ, साँस लेना, भरी हुई नाक को गर्म करना और नासिका मार्ग को धोना विशेष रूप से प्रभावी है।
5. आधिकारिक और के तरीके वैकल्पिक चिकित्साबाहर करने के लिए, गहन देखभाल के एक आहार में सफलतापूर्वक जोड़ा जा सकता है दवा बातचीतअवयव।

सर्दी के लिए जड़ी बूटी

ताकि उपचार अंततः आगे न बढ़े पुरानी साइनसाइटिसआपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​कि औषधीय जड़ी बूटियों से सामान्य सर्दी के लिए सबसे प्रभावी उपाय भी रोग को केवल के लिए समाप्त कर सकता है आरंभिक चरण, भविष्य में, सकारात्मक गतिशीलता मध्यम, कम स्पष्ट है। विशेषज्ञ थाइम, लैवेंडर, कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, ऋषि और अजवायन के काढ़े का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यहाँ प्रभावी व्यंजन:

1. 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल नीलगिरी के पत्तों में 250 मिली जैतून या अन्य वनस्पति तेल डालें, फिर मध्यम आँच पर 5-7 मिनट तक उबालें। रचना को 3-4 घंटे के लिए डालें, फिर तनाव दें और ठंडा होने पर दिन में 5 बार तक प्रत्येक नथुने में 2-3 बूंदें डालें।
2. 10 ग्राम विलो छाल, पाइन बड्स, कोल्टसफ़ूट, अजवायन, वन मैलो को मिलाना आवश्यक है। फिर 3 बड़े चम्मच। एल तैयार कच्चा माल 300 मिली . डालें ठंडा पानीएक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 5 मिनट तक उबालें। तनाव, ठंडा, प्रत्येक नथुने में दिन में तीन बार 3 बूँदें टपकाएँ।

नमक धोता है

घर पर सूजन से छुटकारा पाने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा न केवल हर्बल दवाएं प्रदान करती है, बल्कि भरी हुई नाक को धोने के लिए खारा सूत्र भी प्रदान करती है। यह एक त्वरित उपचार है, जो लवण की खुराक के सख्त पालन पर केंद्रित है, अन्यथा आप पहले से ही संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली को घायल कर सकते हैं। यहाँ आजमाई हुई और परखी हुई सामग्रियाँ हैं:

1. 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल 1 बड़ा चम्मच में टेबल नमक। गरम पानी। सजातीय होने तक रचना को मिलाएं, इसे एक विशेष चायदानी या सिरिंज में डालें, दिन में 3-5 बार नाक के मार्ग को कुल्ला।
2. उसी सिद्धांत से, आप समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं, केवल 1 बड़ा चम्मच। उबला हुआ पानी 1 चम्मच का प्रयोग करें। ऐसे खनिज। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उपचारात्मक प्रभावप्रक्रियाओं की संख्या के अनुपालन में बहुत पहले आता है।

तैयार करना

साँस लेना श्लेष्म झिल्ली को सूखता है, उत्पादक थूक पृथक्करण को बढ़ावा देता है, हटाता है भड़काऊ प्रक्रियाऔर संकेत तीव्र शोध. उदाहरण के लिए, नीलगिरी के तेल या मेन्थॉल संरचना के साथ एक सत्र किया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि एलर्जी नहीं होती है। यहाँ सबसे प्रभावी लोक उपचार हैं:

1. 2 लीटर पानी का बर्तन गर्म करें, उबालने के बाद, इनमें से एक आवश्यक तेल डालें: नीलगिरी, समुद्री हिरन का सींग, अजवायन के फूल, चाय का पौधा, फ़िर (3-4 बूँदें)। अपने सिर को तौलिये से द्रुत गति से ढक लें, फिर तवे पर 5-7 मिनट के लिए सांस लें।
2. भाप साँस लेना करते समय, आप समुद्री या साधारण नमक का उपयोग कर सकते हैं। एक सत्र की अवधि को कम करते हुए उसी सिद्धांत पर कार्य करें - 5 मिनट से अधिक नहीं। नाक मार्ग को संसाधित करने के बाद, आप बाहर नहीं जा सकते, ड्राफ्ट से बचना महत्वपूर्ण है।

मलहम और बूँदें

प्रोपोलिस के साथ प्राकृतिक मलहम का उपयोग लोक विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में किया जा सकता है यदि रोगी को एलर्जी या शहद से तीव्र घृणा नहीं है। अगर चिकित्सा मतभेदअनुपस्थित हैं, एक वयस्क और एक बच्चे के लिए ऐसी लोक रचनाओं को श्लेष्म झिल्ली को उदारता से चिकनाई करने की आवश्यकता होती है, जिसके बाद इसे 1 घंटे के लिए खाने और पीने से मना किया जाता है। यहां प्राकृतिक शहद के साथ दो विश्वसनीय व्यंजन हैं जो एक त्वरित प्रभाव प्रदान करते हैं:

1. 0.5 बड़े चम्मच कनेक्ट करना आवश्यक है। शहद और वनस्पति तेल, प्रोपोलिस के 2 ग्राम जोड़ें और मोम, ममी और स्ट्रेप्टोसाइड की 2 गोलियां, 2 बड़े चम्मच। एल एलो पत्ती का रस। फिर पानी के स्नान में तेल, मोम और शहद गर्म करें और इस समय गोलियों को पीसकर तैयार पाउडर को शहद-तेल की संरचना में मिलाएं। हिलाओ, रेफ्रिजरेटर में जोर दें, नाक के मार्ग को दिन में 2-3 बार और हमेशा सोने से पहले चिकनाई करें।
2. एक तिहाई चम्मच शहद में उतनी ही मात्रा में एलो जूस मिलाएं। गर्म करें, मिलाएँ, और फिर ठंडी दवा की 2-3 बूँदें प्रत्येक नथुने में दिन में 5 बार तक डालें। शहद से एलर्जी न होने पर आप कई दिनों तक नाक बहने का इलाज कर सकते हैं।

सर्दी के लिए प्याज

नाक के मार्ग न केवल मुसब्बर के साथ डाले जा सकते हैं, उच्चारण के साथ अन्य लोक उपचार भी हैं उपचारात्मक प्रभाव. उदाहरण के लिए, प्याज को कद्दूकस करें (यह एक विश्वसनीय एंटीसेप्टिक है), पानी की कुछ बूँदें जोड़ें, और इस तरह के पतला ध्यान के साथ आप पैथोलॉजी के सूजन वाले फॉसी को दफन कर सकते हैं। प्याज का रस बहती नाक, गले में खराश और सर्दी, सार्स के अन्य लक्षणों को ठीक कर सकता है, मुख्य बात यह है कि उपचार के दौरान श्लेष्म झिल्ली को जलाना नहीं है। यहाँ प्रभावी साधनहर दिन बहती नाक के साथ:

1. प्याज को साफ करना आवश्यक है, पारदर्शी फिल्म को हटाना सुनिश्चित करें और गूदे से छड़ें काट लें। उन्हें अपने नथुने में डालें और सांस लें। आप इस तरह से 2-3 दिनों तक इलाज कर सकते हैं।
2. प्याज को एक प्लेट पर काटना, एक तौलिया के साथ कवर करना और 5-7 मिनट के लिए इसके उपचार वाष्प को साँस लेना आवश्यक है। प्रक्रिया पूरे दिन की जा सकती है।

लहसुन

यह एक और प्रभावी एंटीसेप्टिक है जो बहती नाक को जल्दी से हटा देता है। ऐसे लोक उपचार का उपयोग टिकाऊ प्रदान करता है उपचार प्रभावपहले सत्र के बाद, हालांकि, डॉक्टर 3-5 दिनों के लिए घरेलू उपचार जारी रखने की सलाह देते हैं। तो, यहाँ हर दिन के लिए प्रभावी व्यंजन हैं:

1. बिस्तर पर जाने से पहले बंद नाक के मार्ग का इलाज करने के लिए पानी से पहले से पतला लहसुन का रस आवश्यक है। बहती नाक लगभग तुरंत गायब हो जाती है, लेकिन जलन पैदा न करने के लिए, इस प्रक्रिया को दिन में केवल एक बार करने की सलाह दी जाती है।
2. 2 बड़े चम्मच चाहिए। एल लहसुन के घोल में 100 मिली पानी डालें, मिलाएँ और कई घंटों के लिए छोड़ दें। फिर 0.5 चम्मच डालें। तरल शहद, भरी हुई नाक के लिए तैयार रचना का उपयोग बूंदों के रूप में करें।

आयोडीन

जड़ी-बूटियों के काढ़े की तरह, आयोडीन एक प्रगतिशील बहती नाक के रोगी को जल्दी से राहत देने में सक्षम है। यह स्थानीय एंटीसेप्टिक उन लोक उपचारों का प्रतिनिधित्व करता है जो सूजन से राहत देते हैं, श्लेष्म झिल्ली को सुखाते हैं, नाक से खुजली और निर्वहन से राहत देते हैं। यहां उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी से लोक उपचार तैयार करने का तरीका बताया गया है:

1. रात में, उच्च तापमान की अनुपस्थिति में, आयोडीन के साथ पैरों को सूंघना आवश्यक है, ताकि बार-बार आयोडीन ग्रिड का प्रदर्शन किया जा सके। फिर ऊनी मोजे पहन कर सो जाएं। सुबह में, बहती नाक के लक्षण काफी कमजोर हो जाते हैं।
2. उबलते पानी में, आपको आयोडीन की कुछ बूंदों को जोड़ने और 5-7 मिनट के लिए पैन पर सांस लेने की जरूरत है। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना वांछनीय है, और तीसरे दिन बहती नाक का कोई निशान नहीं होगा।

चुक़ंदर

चुकंदर का रस एक प्रभावी लोक उपचार है, लेकिन कुछ रोगियों के लिए, यह घटक मुख्य एलर्जेन हो सकता है। यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया पूरी तरह से अनुपस्थित है, तो यहां कुछ व्यंजन हैं जिनका उपयोग आप गंभीर राइनाइटिस के लिए कर सकते हैं:

1. आपको 1 चम्मच चाहिए। प्राकृतिक शहद 3 बड़े चम्मच पतला। एल चुकंदर का रस। तैयार रचना को मिलाएं, सुबह और शाम नाक की बूंदों के रूप में उपयोग करें।
2. मालिश के दौरान या सोने से ठीक पहले, आप पहले चुकंदर के रस में भिगोए हुए नाक के मार्ग में सर्दी से रूई के फाहे का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चों के लिए लोक व्यंजनों

बचपन में, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लगभग हर महीने एक बच्चे में एक बहती नाक दिखाई दे सकती है, खासकर मौसमी महामारी के दौरान। जड़ी बूटियों के अर्क और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की मदद से, आप सामान्य स्थिति को सामान्य कर सकते हैं थोड़ा धैर्यवान. के साथ एक बख्शते लोक रचना का चयन करने की सलाह दी जाती है त्वरित कार्रवाई. यहाँ कुछ प्रभावी सर्दी उपचार दिए गए हैं:

1. बच्चे को सोने से पहले पैरों की मालिश करने की सलाह दी जाती है, और फिर सूखी सरसों को जुर्राब में डाल दें। सुबह तक न उतारें, बीमार बच्चे की स्थिति में काफी सुधार होता है।
2. एक पैन में नमक को गर्म करना, इसे एक बैग (जुर्राब) में डालना और इसे मैक्सिलरी साइनस से जोड़ना आवश्यक है। सेक को पूरी तरह से ठंडा होने तक रखें, बिस्तर पर जाने से पहले सत्र को अधिमानतः किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी लोक उपचार

भ्रूण को ले जाते समय, सामान्य सर्दी के उपचार में चयनात्मक होने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कई सरकारी कोषउपयोग के लिए निषिद्ध। यहाँ प्रभावी लोक व्यंजन हैं जिनका उपयोग सभी गर्भवती माताएँ करती हैं:

1. कैमोमाइल को उबलते पानी में पीसा जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है, और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ नाक की बूंदों के रूप में उपयोग किया जाता है।
2. मुसब्बर के रस को निचोड़ा जाता है और नाक के मार्ग को बंद कर दिया जाता है, इस सांद्र से दिन में तीन बार सुबह और शाम को टपकाया जाता है।

वीडियो

ध्यान!लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री की आवश्यकता नहीं है आत्म उपचार. केवल एक योग्य चिकित्सक ही निदान कर सकता है और इसके आधार पर उपचार के लिए सिफारिशें कर सकता है व्यक्तिगत विशेषताएंविशिष्ट रोगी।

क्या आपको पाठ में कोई त्रुटि मिली? इसे चुनें, Ctrl + Enter दबाएं और हम इसे ठीक कर देंगे!

सर्दी के साथ, नाक बंद होने की घटना, प्रचुर मात्रा में बलगम, सरदर्दराइनाइटिस विकसित करने के परिचित लक्षण हैं। चिकित्सीय परिसर, दवाओं के साथ, अक्सर सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार शामिल होते हैं, जो एक त्वरित इलाज में योगदान करते हैं।

नाक बहने के कई कारण होते हैं।

1. संक्रामक रोगाणु। ठंडी हवा की एक धारा के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले रोगजनक सूक्ष्मजीव (बैक्टीरिया, कवक, वायरस), राइनाइटिस के विकास को भड़काते हैं।
2. एलर्जी। बहती नाक, जो कुछ खाद्य पदार्थों, पराग से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, घरेलू रसायन, दवाएं आदि तब तक बनी रहती हैं जब तक कि एलर्जेन की क्रिया बंद नहीं हो जाती।
3. अल्प तपावस्था।
4. एक विचलित सेप्टम वासोमोटर (न्यूरोवैगेटिव) राइनाइटिस का कारण बनता है।
5. जैसे-जैसे उनका आकार बढ़ता है, राइनाइटिस प्रकट होता है।
6. नाक के म्यूकोसा पर पॉलीप्स।
7. विदेशी संस्थाएं। नाक बहने और नाक बंद होने का यह कारण मुख्य रूप से बच्चों में देखा जाता है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, कोई भी उत्तेजक कारक एक अप्रिय नाक की भीड़ का कारण बन सकता है, इसलिए, बहती नाक के इलाज के दौरान, डॉक्टर अक्सर दवाओं की सिफारिश करते हैं जो सुरक्षात्मक तंत्र को बढ़ाते हैं।

सामान्य सर्दी के रूप और विशिष्ट लक्षण

सामान्य सर्दी के खिलाफ साधनों का सही ढंग से चयन करने के लिए, इसके प्रकार को स्थापित करना आवश्यक है।
1. सामान्य सर्दी
इसकी अवधि आमतौर पर एक सप्ताह होती है। इलाज के लिए वे नाक की बूंदों का सहारा लेते हैं और शायद ही कभी डॉक्टर के पास जाते हैं।
2. पुरानी बहती नाक
लंबे समय तक इलाज करना मुश्किल है। अनुचित उपचार के कारण एक प्रतिश्यायी, बहती नाक निकलती है, जो गंभीर जमाव और बलगम स्राव के साथ हाइपरट्रॉफिक रूप में बदल जाती है। यदि एक उद्देश्य उपचार पद्धति का चयन नहीं किया जाता है, तो सबसे खतरनाक एट्रोफिक राइनाइटिस ऊतकों और उपास्थि को नुकसान के साथ विकसित होता है।
आप विशिष्ट लक्षणों से विकास की शुरुआत को समझ सकते हैं:

• नाक बंद;
• गले में खराश;
• खांसी;
• आंखों, त्वचा की खुजली;
• लैक्रिमेशन;
• एलर्जिक राइनाइटिस के साथ दाने;
• सामान्य बीमारी;
• दर्द;
• अपर्याप्त भूख;
• चिड़चिड़ापन

पर सौम्य डिग्रीसूचीबद्ध लक्षणों में से एक मौजूद हो सकता है, हालांकि अधिक बार वे संयोजन में दिखाई देते हैं।

बुनियादी उपचार के तरीके

राइनाइटिस के व्यापक उपचार में कई क्षेत्र शामिल हैं।
1. चिकित्सा चिकित्सा
बूंदों के उपयोग के आधार पर। नाक की भीड़ का कारण बनने वाली सूजन को खत्म करने के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर विशेषताओं वाले एजेंटों को निर्धारित करें। ये xylometazoline (Xymelin, Galazolin), naphazoline (Sanorin, Naphthyzin), oxymetazoline (Nazol, Nazivin) पर आधारित दवाएं हैं।
नाक से स्राव को हटाकर, मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स सांस लेना आसान बनाती हैं (अकवलोर, एक्वा मैरिस, सेलिन)। Gripferon एक वायरल संक्रमण के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। आवश्यक तेलों (पिनोसोल) पर आधारित हर्बल दवाएं राइनाइटिस को जल्दी ठीक करती हैं। सबसे प्रभावी संयुक्त बूँदें (विब्रोसिल, हाइकोमाइसिन-टेवा) सर्दी के जटिल रूप से भी सामना करेंगी।
चिकित्सीय परिसर में शामिल एंटीथिस्टेमाइंस(एलर्जिक राइनाइटिस के साथ)। संकेत के अनुसार इम्युनोमोड्यूलेटर, रोगाणुरोधी दवाएं शामिल हैं। 200 मिलीलीटर गर्म पानी में फुरसिलिन की एक गोली को घोलकर नाक के मार्ग को धोया जाता है।
2. लोक उपचार

राइनाइटिस से छुटकारा पाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा द्वारा प्रदान की जाने वाली तकनीकों को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उन्हें पारंपरिक से क्या अलग करता है चिकित्सा तकनीकऔषधीय रचनाओं की तैयारी के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग। यह नाक गुहाओं को धोना, गर्म करना, साँस लेना, अंदर की ओर अंतर्ग्रहण और अन्य तरीकों से हो सकता है।

नाक को गर्म करना

वार्मिंग प्रक्रियाएं आपको बहती नाक से निपटने की अनुमति देती हैं, बशर्ते कि नासॉफिरिन्क्स में कोई जीवाणु संक्रमण न हो।
एक अंडे को उबाला जाता है (आप एक आलू ले सकते हैं), एक कपड़े में लपेटकर 10 मिनट के लिए नाक के पुल पर लगाया जाता है। सावधान रहें कि जल न जाए। वैकल्पिक तरीकाएक सूखे फ्राइंग पैन में एक प्रकार का अनाज गरम कर रहा है (बाजरा, नमक या मध्यम अंश की रेत उपयुक्त है)। एक तंग कैनवास बैग में मोड़ो और अपनी नाक के पुल पर रखें।
अगर अल्ट्रावायलट लैम्प है तो उसे गर्म करने के लिए इस्तेमाल करें। डिवाइस को चालू करने के बाद, प्रकाश प्रवाह के संपर्क में आने का समय 12 - 15 मिनट है।

साइनस धोना

लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज करने का निर्णय लेते समय, किसी को नाक धोने की विधि की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, जो अच्छा प्रदर्शन दिखाती है विभिन्न प्रकारराइनाइटिस - संक्रामक, एलर्जी, वासोमोटर (न्यूरोवैगेटिव)।
यदि आप बहती नाक के पहले दिनों में नाक गुहा को धोना शुरू करते हैं, तो आप सर्दी के साथ शरीर की स्थिति में तेजी से सुधार कर सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, बलगम द्रवीभूत हो जाता है और बाहर आ जाता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है। इसी समय, श्लेष्म झिल्ली कीटाणुरहित होती है।
1. उपचार समाधान
धोने के लिए, नमक को पतला किया जाता है - या टेबल सॉल्ट (5 ग्राम) को पहले से उबाला जाता है और गर्म पानी (240 - 250 मिली) में ठंडा किया जाता है।
के लिए कर सकते हैं घरेलू उपचाररसोइया हर्बल इन्फ्यूजन. विरोधी भड़काऊ गुणों वाले पौधे लें - कैमोमाइल, ऋषि या कैलेंडुला। 25 ग्राम कच्चे माल को 300 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें। तब तक आग्रह करें जब तक कि तरल धोने के लिए आरामदायक तापमान तक न पहुंच जाए।
एक गिलास पानी में सोडा और नमक (प्रत्येक एक चम्मच) घोलकर वयस्कों के लिए सर्दी के लिए एक अधिक प्रभावी लोक उपचार तैयार किया जाता है। आप आयोडीन की 3-4 बूंदें मिला सकते हैं। इसे 3 दिनों के लिए उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, और फिर स्विच करें नमकीन घोल.
2. धुलाई करना
तैयार तरल को एक सिरिंज में खींचा जाता है, सिर को सिंक के ऊपर एक तरफ झुकाया जाता है और घोल को ऊपरी नथुने में डाला जाता है। पर सही निष्पादनहेरफेर, उपचार समाधान निचले नथुने से स्वतंत्र रूप से बहता है। फिर दूसरी तरफ से धुलाई दोहराएं।
घर पर, तैयार तरल को अपने हाथ की हथेली में टाइप करके धोना आसान है। अपने सिर को झुकाएं, एक नथुने से घोल को अंदर लें। फिर वे अपना सिर झुकाते हैं और भरे हुए नथुने को चुटकी बजाते हैं ताकि दूसरी तरफ से हीलिंग तरल बाहर निकल जाए।

साँस लेने

चूंकि साँस लेना गर्म भाप की साँस लेना पर आधारित है, इसलिए सलाह दी जाती है कि वयस्कों में सामान्य सर्दी के इलाज के लिए इस तरह के तरीकों का सावधानी से उपयोग किया जाए। लब्बोलुआब यह है कि 15 मिनट के लिए नाक के माध्यम से गर्म वाष्पों को अंदर लें, जिसके लिए वे खुद को एक तौलिये से ढक लेते हैं और कंटेनर के ऊपर झुक जाते हैं। आत्म-नियंत्रण महत्वपूर्ण है, क्योंकि साँस की हवा जलनी नहीं चाहिए।

• सबसे आम तकनीक "वर्दी में" गंदगी से धोए गए आलू के कंदों को उबालना है। प्रक्रिया से पहले पानी निकाला जाता है।
• उन्हें सामान्य सर्दी के लिए एक प्रभावी उपाय भी मिलता है जड़ी बूटी. पैन में तीन गिलास पानी डालें, उबाल आने दें और कैमोमाइल या कैलेंडुला के पत्ते डालें। पांच मिनट के उबाल के बाद, कंटेनर को स्टोव से हटा दें, तरल में सोडा (एक चम्मच) मिलाएं। साँस लेना के लिए रचना तैयार है।
• आप फार्मेसी देवदार या पाइन तेल खरीद सकते हैं और इसकी 5 बूंदों को गर्म पानी (3 लीटर) में मिला सकते हैं।
• कुचल लहसुन (50 ग्राम प्रत्येक) के साथ मिश्रित कटा हुआ प्याज से साँस लेना के लिए एक और रचना तैयार की जाती है। परिणामी द्रव्यमान को गर्म पानी (500 मिली) में रखा जाता है।

घरेलू उपयोग के लिए महलोल्ड इनहेलर खरीदना सुविधाजनक है, जिसमें उपचार रचनाअतिरिक्त छिड़काव, जो एक उच्च प्रभाव प्रदान करता है।
किट में आवश्यक शामिल हैं ईथर के तेलनिर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाता है।

घर का बना मलहम

सर्दी के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार चुनते समय, आपको स्व-तैयार हीलिंग मलहम की सीमा पर ध्यान देना चाहिए।

• नींबू मरहम

एक ब्लेंडर में दो नींबू को ज़ेस्ट के साथ पीस लें। हराते रहें, शहद और सूरजमुखी का तेल (प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच) डालें। ऑइंटमेंट को एक कांच के जार में एक एयरटाइट ढक्कन के साथ डालें और फ्रिज में स्टोर करें। राइनाइटिस के साथ सुबह और शाम नाक की अंदरूनी परत को चिकनाई मिलती है।

• प्याज का मरहम

वयस्कों में लोक उपचार के साथ एक बहती नाक को ठीक करने में मदद मिलेगी, जिसके लिए इसे पानी के स्नान में 20 मिनट तक गर्म किया जाता है। जतुन तेल(50 मिली) बारीक कटा हुआ छोटा प्याज डालें। आठ घंटे के आसव के बाद घरेलु उपचारस्नेहन के लिए तनाव और उपयोग।

• बर्डॉक मरहम

व्यंजनों के बीच पारंपरिक औषधिसबसे प्रभावी में से एक burdock जड़ों से एक मरहम तैयार करने की विधि है, जिसे पतझड़ में खोदा जाता है और गंदगी को अच्छी तरह से साफ किया जाता है। छोटे टुकड़ों में काटें, गहरे रंग के कांच के जार (250 मिली) में डालें। अपरिष्कृत डालो सूरजमुखी का तेल, ढक्कन बंद करें, 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रख दें। उपयोग करने से पहले कंटेनर को हिलाएं। रूई से गीला करें। 15 मिनट के लिए नासिका छिद्रों में दिन में 4-5 बार लगाएं।
यदि यह न केवल सांस लेने की सुविधा के लिए, बल्कि एक वयस्क के लिए खांसी को खत्म करने के लिए भी आवश्यक है, तो एक जटिल मरहम तैयार किया जाता है। एक सॉस पैन में शहद, जैतून का तेल (प्रत्येक में 100 मिलीलीटर), मोम (2 ग्राम) डालें और मोम के पिघलने तक हल्की आँच पर गरम करें। अलग से मला, ममी (प्रत्येक में 2 गोलियां), (2 ग्राम)। गर्म तेल-शहद के मिश्रण में डालें। सॉस पैन को आँच से उतार लें। हिलाने के बाद, नाक के मार्ग को चिकना करने के लिए मरहम का उपयोग किया जाता है, और खांसी होने पर छाती पर एक सेक लगाने के लिए उपयोग किया जाता है।

घर की बूँदें

सामान्य सर्दी के लिए उपयोग किए जाने वाले लोक उपचारों में विभिन्न प्रकार की बूंदों को शामिल किया जाता है जिन्हें जल्दी से सांस लेने में आसानी के लिए डिज़ाइन किया गया है।

• चुकंदर की बूँदें

चुकंदर के रस (40 मिली) के टपकाने से नाक की भीड़ से निपटने में मदद मिलती है, जिसमें शहद (5 ग्राम) घुल जाता है। दिन के दौरान, प्रक्रिया को 3 बार किया जाता है। प्रत्येक नथुने में 2 बूंदें डाली जाती हैं।

• से बूँदें

मुसब्बर के पत्ते के एक टुकड़े से 2 बूंदों को निचोड़ें और उन्हें शहद (4 मिलीलीटर) में पतला करें। आवेदन की विधि पिछले नुस्खा के समान है।

• प्याज की बूँदें

उबला हुआ डालो ठंडा पानी(25 मिली) बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज घी जैसा गाढ़ा होने तक। आधे घंटे के बाद, शहद (0.5 चम्मच) को हिलाएं और डालें। टपकाने से पहले (3 बूँदें 3-4 बार), घोल को छान लिया जाता है।

• लॉरेल तेल

बहती नाक के लिए तेल की तैयारी को प्रभावी माना जाता है, क्योंकि जब इसे डाला जाता है, तो वे श्लेष्म झिल्ली को नरम करते हैं, जिससे राहत मिलती है। जैतून का तेल (200 मिली) एक घंटे के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाता है, जिसमें कटा हुआ तेज पत्ता (50 ग्राम) डाला जाता है। ठंडा करके छानने के बाद 2 बूंद सुबह और शाम लगाएं।

• सेंट जॉन पौधा तेल

ताजा सेंट जॉन पौधा फूल (30 ग्राम) कांच के जार में डालें और परिष्कृत तेल (200 मिली) में डालें। 3 सप्ताह तक बिना प्रकाश के ढक्कन के नीचे रखें, समय-समय पर कंटेनर को हिलाएं। एक अलग बोतल में छान लें और ठंडा करें। टपकाने से पहले (प्रत्येक में 2 बूंद) गरम किया जाता है।

सर्दी के लिए मालिश

सर्दी के उपचार में कई लोक विधियों और सहवर्ती बहती नाक में स्व-मालिश तकनीक शामिल हैं।
ऐसा करने के लिए, बिना दर्द के संकेतित बिंदुओं पर उंगली दबाएं और एक मिनट के लिए गोलाकार गति करें।

काढ़े, जलसेक, टिंचर

सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार की श्रेणी में लोगों की परिषदजलसेक और काढ़े के उपयोग में, वे प्रमुख पदों में से एक पर कब्जा कर लेते हैं, क्योंकि वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सर्दी का इलाज करने में मदद करते हैं।

• काढ़ा बनाने का कार्य

कैमोमाइल का उपयोग अक्सर विरोधी भड़काऊ काढ़े के लिए कच्चे माल के रूप में किया जाता है। उबलते पानी का एक बर्तन (0.5 लीटर) पानी के स्नान में डालें, सूखे कैमोमाइल फूल (2 बड़े चम्मच) डालें और 30 मिनट के लिए धीमी आँच पर रखें। छने हुए द्रव को 60 मिलीलीटर में 3 बार पिएं।
लोक विधियों के बीच, एक काढ़ा लोकप्रिय है, जिसके लिए कच्चा माल करंट या लिंगोनबेरी की टहनी है। उन्हें काटा जाता है और एक मुट्ठी उबलते पानी (1 एल) में फेंक दिया जाता है। पांच मिनट उबालने के बाद जोर दें और शाम को चाहें तो शहद मिलाकर पी लें।

• मिलावट

वयस्कों के लिए सर्दी के लिए प्रभावी घरेलू उपचार हैं अल्कोहल टिंचर. एक सुनहरी मूंछें आधार कच्चे माल के रूप में कार्य कर सकती हैं। 100 मिलीलीटर वोदका के लिए, 20 ग्राम कच्चा माल लिया जाता है और 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाता है। अधिकतम 10 दिनों के लिए 30 बूंदों को पानी (100 मिली) में घोलकर सुबह और शाम पिएं।

• आसव

प्राकृतिक तैयारियों को वरीयता देते हुए, जंगली गुलाब जलसेक के लाभों की सराहना नहीं करना असंभव है। उसके लिए, जामुन (एक बड़ा चमचा) सुबह थर्मस में रखा जाता है। उबलते पानी (200 मिली) में डालें। शाम को सोने से एक घंटे पहले तनाव के बाद पिएं।
लोक चिकित्सा में, कई हैं स्वस्थ व्यंजनोंऔषधीय पौधों के उपयोग के आधार पर जो सामान्य सर्दी से राहत प्रदान करते हैं।

बच्चों के लिए पारंपरिक दवा

वयस्कों के लिए सर्दी से छुटकारा पाने के लिए उपयोग की जाने वाली सभी पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग बच्चों के लिए नहीं किया जा सकता है। सुरक्षित साधन चुनने पर भी, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से अनुमति लेनी होगी।
के लिए सबसे कोमल प्रक्रियाएं बचपनहैं नमकीन धुलाई. घोल 1:25 नमक और पानी के अनुपात में तैयार किया जाता है। इसे पिपेट के जरिए 8 साल तक के बच्चों में डाला जाता है।
तेल के आधार पर बूंदों को तैयार करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वे श्लेष्म झिल्ली को कम परेशान करते हैं।
अगर शहद से एलर्जी नहीं है, तो करें प्रभावी दवातीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए इसके आधार पर। मुसब्बर के रस (3 बूंदों) को थोड़ा गर्म तरल शहद (एक चम्मच का एक तिहाई) में निचोड़ा जाता है और चिकना होने तक हिलाया जाता है। दिन में तीन बार 2 बूंद तक टपकाएं। रोजाना एक ताजा उपाय तैयार किया जाता है।

अन्य लोकप्रिय तरीके

लोक ज्ञान के शस्त्रागार के साधनों के बारे में बोलते हुए, हम कई और किस्मों को नोट कर सकते हैं जो आवश्यक प्रभावशीलता दिखाती हैं।

• शाम के समय सूखी सरसों को मोटे सूती मोजे में डालकर सुबह तक लगाकर सोएं।
• आप गर्म पानी (12 लीटर) में सरसों का पाउडर (आधा गिलास), नमक (एक गिलास) मिलाकर फुट बाथ तैयार कर सकते हैं। पैरों को 30 मिनट तक गर्म करें। गर्भनिरोधक मधुमेह मेलेटस है।
• नहाते समय, नीलगिरी फार्मेसी टिंचर की 5-6 बूंदों को पानी में डालना उपयोगी होता है। गरम जल प्रक्रियाअगर सर्दी के साथ बुखार हो तो व्यायाम न करें।

एक और है लोकप्रिय स्वागत, लगभग एक दिन ठंड के साथ मुक्त श्वास को बहाल करने की अनुमति देता है। एक छोटी बोतल लें, उसमें कटा हुआ लहसुन डालें, भली भांति बंद करके बंद करें। अस्वस्थ महसूस करते हुए, वे एक नथुने को दबाते हैं, और दूसरे को खुले छेद में दबाते हैं और करते हैं गहरी सांस, चिकित्सा जोड़ों में ड्राइंग। 15 मिनट के अंतराल के साथ प्रत्येक नथुने के लिए बारी-बारी से दोहराएं। 3 घंटे के बाद, अंतराल को बढ़ाकर 30 और फिर 60 मिनट कर दिया जाता है। इस तरह के उपचार से, शुरुआती राइनाइटिस के विकास को रोकना संभव है।
पर सावधानी से ध्यान देनाअपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए, यहां तक ​​​​कि बहती नाक के मामूली लक्षण भी इसके खिलाफ एक उपयुक्त दवा के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करते हैं। अक्सर सबसे अनुकूल परिणाम प्राप्त किया जा सकता है यदि आप पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा के साधनों को सही ढंग से जोड़ते हैं।

बहती नाक, या राइनाइटिस, नाक के बलगम के निकलने के साथ, सभी को पता है। "स्नॉट दिखाई" की अवधारणा बचपन से लेकर बुढ़ापे तक हमारे साथ है।

वर्ष के दौरान दिखाई देने वाले सर्दी के एपिसोड की संख्या से, वे किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और उसकी प्रतिरक्षा की स्थिति का न्याय करते हैं।

प्राचीन समय में, "चिकित्सा के पिता", महान हिप्पोक्रेट्स ने आपकी नाक को उड़ाने से मना किया था, क्योंकि उनका मानना ​​​​था कि किसी व्यक्ति का मस्तिष्क पदार्थ बाहर आता है, हालांकि प्राचीन चिकित्सा के लिए इसकी भूमिका स्पष्ट नहीं थी। सामान्य सर्दी की आधुनिक अवधारणाएं अधिक निश्चित हैं .

बहती नाक ( एक्यूट राइनाइटिसनासॉफरीनक्स की ग्रंथियों द्वारा विशिष्ट बलगम के स्राव की प्रक्रिया है, जो वायरस और अन्य कारणों (एलर्जी प्रतिक्रिया) के कारण होने वाली सूजन की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होती है।

लेकिन सभी वायरस राइनोरिया का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन केवल वे जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली के लिए एक समानता रखते हैं।

उनमें से सबसे प्रसिद्ध एडेनोवायरस हैं। चूंकि नासॉफिरिन्क्स की श्लेष्मा झिल्ली किसी भी संक्रमण के लिए पहली बाधा है, विशेष रूप से ठंड के मौसम में, राइनाइटिस को पकड़ने का जोखिम काफी अधिक होता है।

विस्तारित अवस्था में राइनाइटिस एक अप्रिय दृश्य है। यह देखते हुए कि यह अक्सर छींकने और कभी-कभी खांसने के साथ होता है, एक व्यक्ति संक्रमण के हवाई संचरण के माध्यम से दूसरों को संक्रमित करने में सक्षम होता है, इसलिए मास्क पहनना आवश्यक है।

राइनाइटिस हमेशा स्वास्थ्य से बीमारी का एक संक्रमणकालीन रूप है: कमजोरी, कमजोरी, जोड़ों में दर्द, बुखार की उपस्थिति के साथ, हम संक्रमण की प्रगति के बारे में बात कर सकते हैं।

सामान्य नाक की भीड़ के साथ, कभी भी किसी को डॉक्टर के पास जाने या अस्पताल में भर्ती होने के लिए लाइन में प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि सभी का इलाज घर पर होता है।

"पूरी तरह से बीमार न होने" के लिए, बहुत से लोग रुचि रखते हैं: घर पर बहती नाक का इलाज और इलाज कैसे करें। इस लेख में कुछ विधियों और लोकप्रिय ओवर-द-काउंटर दवाओं पर चर्चा की जाएगी।

इंट्रानैसल प्रशासन के लिए साधन

एक नियम के रूप में, विभिन्न प्रकार की नाक की बूंदें और अन्य साधन स्थानीय आवेदन. सबसे ज्यादा कल्पना करें प्रभावी समूहदवाएं जो नाक के लिए "एम्बुलेंस" हैं:

दवाएं डिकॉन्गेस्टेंट हैं।
"Congestio" - लैटिन से अनुवादित, का अर्थ है "घना गठन", समूह। इन निधियों का कार्य नाक के बलगम के उत्सर्जन को पतला और सुगम बनाना है।

यदि बलगम जल्दी से निकल जाता है, तो नाक के मार्ग, आंख क्षेत्र और में भारीपन की भावना होती है मैक्सिलरी साइनस, सामान्यीकृत है नाक से सांस लेनाऔर सिरदर्द की संभावना को कम करता है। उनकी क्रिया का तंत्र छोटे का संकुचन है रक्त वाहिकाएंश्लेष्मा झिल्ली, जो एडिमा के गठन को कम करती है।

कार्रवाई के समय तक वे हैं:

• कम दूरी(6 घंटे तक): "विज़िन", "नाफ्टिज़िन", "सैनोरिन";
• मध्यम क्रिया(12 घंटे तक): "गैलाज़ोलिन", "ज़ाइमेलिन", "डालियानोस";
• लंबे समय से अभिनय(12 घंटे से अधिक): "नाज़ोल", "एडवांस", "नाज़िविन", "रिनाज़ोलिन"।

यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि विशेष रूप से लघु-अभिनय दवाएं श्लेष्म झिल्ली को "सूखा" करने में सक्षम हैं, साथ ही लगातार उपयोग के साथ पुरानी वासोस्पास्म का कारण बनती हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन युक्त तैयारी। इन दवाओं को एक स्पष्ट भड़काऊ घटक के साथ क्रोनिक राइनाइटिस के गंभीर और चिकित्सा-प्रतिरोधी मामलों के लिए संकेत दिया जाता है। यह ज्ञात है कि कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन का सबसे स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, लेकिन उनकी कार्रवाई एंटीकॉन्गेस्टेंट की तरह तेज नहीं होती है। डरो मत कि हार्मोन का हानिकारक प्रणालीगत प्रभाव होगा और रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगा: वे विशेष रूप से सामयिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन दवाओं में शामिल हैं: "एल्डेसीन", "बेकोनेज", "नासोबेक"। संयुक्त म्यूकोएक्टिव दवाएं। इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि दवा "रिनोफ्लुमुसिल" है। इसमें बलगम को पतला करने वाली एसिटाइलसिस्टीन और एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर होता है। नतीजतन, इस दवा का दोहरा प्रभाव पड़ता है: यह शुद्ध करता है, बलगम के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है और सूजन को रोकता है।

क्या सर्दी से नाक को गर्म करना संभव है? यह संभव है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि आपके पास केवल पहले लक्षण हैं, और रोग का दिन पहला या दूसरा है।

तथ्य यह है कि यदि एक माध्यमिक जीवाणु जटिलता, नासिका मार्ग से अलग होकर शुद्ध हो गया, तब थर्मल उपचारविपरीत प्रभाव हो सकता है: नासॉफिरिन्जियल ज़ोन में रक्त के प्रवाह में वृद्धि सूजन के फोकस के विस्तार में योगदान कर सकती है।

इस प्रकार, आप पुरानी, ​​​​ललाट साइनसिसिटिस, एथमोइडाइटिस और अन्य की उत्तेजना प्राप्त कर सकते हैं सूजन संबंधी बीमारियांईएनटी - अंग। आप निम्नानुसार वार्म अप कर सकते हैं:

• नियमित नीली रोशनी। शॉर्टवेव स्पेक्ट्रम के फायदे यह हैं कि यह से अधिक गहराई में स्थित ऊतकों को गर्म करता है त्वचा, और यह रक्त के प्रवाह और वायरस की मृत्यु में योगदान देता है;

• सूखी गर्मी। घर पर समस्या का क्लासिक समाधान गर्म नमक, गर्म सूखी रेत के बैग का उपयोग करना है। गर्म होने पर आप कड़ी उबले अंडे या छोटे आलू का उपयोग कर सकते हैं। एक जोड़े को एक साथ पकाना और नाक के पंखों पर 20 मिनट तक रखना बेहतर है।

ड्रेनेज, या नाक के साइनस की धुलाई, म्यूकोसा की सतह से रोगज़नक़ के तेजी से उन्मूलन में योगदान करती है, सूजन की अभिव्यक्तियों को कम करती है (श्लेष्मा की एडिमा और हाइपरमिया)।

धोने के लिए, कीटाणुनाशक समाधान और महत्वपूर्ण आसमाटिक गतिविधि वाले एजेंट, जो तरल और संक्रामक एजेंटों को "खींचने" में सक्षम हैं, दोनों का उपयोग किया जा सकता है। नासिका मार्ग को धोने के सबसे लोकप्रिय साधन इस प्रकार हैं:

• "एक्वामारिस". दवा बस बाँझ समुद्री पानी है, जो स्प्रे और बूंदों के रूप में उपलब्ध है। इसका एनालॉग एक्वालर है;
• "सैलिन". यह 0.65% की सांद्रता के साथ सोडियम क्लोराइड (सामान्य नमक) का घोल है, जो स्प्रे के रूप में उपलब्ध है।
• "डॉल्फ़िन" – संयोजन दवा, जिसमें समुद्री नमक और नद्यपान का अर्क (ग्लाइसीर्रिज़िन) और गुलाब का अर्क दोनों शामिल हैं।

स्रोत: वेबसाइट यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रक्त प्लाज्मा में 0.85% के बराबर सोडियम क्लोराइड की सांद्रता होती है, इसलिए 1% का घोल हाइपरटोनिक होता है। यह हाइपरटोनिक समाधान है जो म्यूकोसा से अतिरिक्त पानी "खींचता है", सूजन को कम करता है।

इसलिए, प्रति 100 बड़े चम्मच (0.5 लीटर) में 1 चम्मच टेबल सॉल्ट को पतला करने पर हमें एक प्रतिशत सांद्रता का घोल मिलता है। नाक की सफाई में प्रत्येक नथुने में तरल खींचना होता है जब तक कि यह choanae के माध्यम से मौखिक गुहा में फैल नहीं जाता है।

प्रत्येक धोने पर 50 मिलीलीटर तक घोल खर्च किया जा सकता है, इसलिए इसे घर पर स्वयं तैयार करना बेहतर है। नमक की प्रकृति (समुद्र या टेबल) ज्यादा मायने नहीं रखती।

शायद हर कोई जानता है कि हीलिंग स्टीम के साँस लेना और साँस लेना के साथ गले में खराश का इलाज कैसे किया जाता है। लेकिन साँस के साथ बहती नाक का इलाज कैसे करें? पहली नज़र में, इस पद्धति में कुछ बाधाएँ हैं:

• नाक म्यूकोसा अधिक संवेदनशील है उच्च तापमान, तो कब भाप साँस लेनाआप जल सकते हैं;
• नाक से श्वास लेने के लिए, नाक से श्वास मुक्त होना चाहिए।

ये समस्याएं आसानी से हल हो जाती हैं। आखिरकार, पहले केवल कैमोमाइल प्रकार के स्टीम इनहेलर्स का उपयोग करके साँस लेना शुरू किया गया था। अब आप ठंडे साँस लेना कर सकते हैं - दोनों अल्ट्रासोनिक जनरेटर द्वारा बनाए गए एरोसोल की मदद से, और वाष्पशील पदार्थों के लिए विशेष इनहेलर्स की मदद से (महोल्ड इनहेलर, नेब्युलाइज़र)

"मुक्त श्वास" की समस्या के संबंध में, decongestants के इंट्रानैसल छिड़काव और प्राप्त करने के बाद साँस लेना किया जा सकता है इच्छित प्रभाव"थप्पड़ मरना"।

निम्नलिखित घटकों के साथ सबसे प्रभावी साँस लेना:

• नीलगिरी, पुदीना, चाय के पेड़, समुद्री हिरन का सींग, देवदार के आवश्यक तेल;
• लहसुन और प्याज, मुसब्बर के वाष्पशील फाइटोनसाइड्स।
• जड़ी बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल, अजवायन के फूल, अजवायन, कैलेंडुला);

यह महत्वपूर्ण है कि अतीत में "आलू के बर्तन" पर साँस लेना जैसा लोकप्रिय उपाय बहुत खतरनाक हो सकता है, खासकर छोटे बच्चों के लिए। एक अजीब आंदोलन के दौरान जलने का उच्च जोखिम होता है, और गर्मी का दौरा भी संभव है।

लोक उपचार के साथ उपचार पहले ही आंशिक रूप से ऊपर वर्णित किया जा चुका है। इसलिए, उदाहरण के लिए, प्रत्येक नासिका मार्ग में वैकल्पिक रूप से खारे पानी की निकासी नाक की भीड़ के उपचार के लिए सबसे पुराने उपचारों में से एक है।

यदि आप चायदानी में थोड़ा कसा हुआ लहसुन डालकर उसकी टोंटी को नथुने में डालते हैं, तो यह साँस लेना भी एक उत्कृष्ट लोक उपचार माना जाता है। कठोर उबले अंडे से नाक को गर्म करने को भी प्राचीन काल से जाना जाता रहा है।

इसके अलावा, साधारण मुसब्बर और कलानचो (जीवित पेड़) के ताजा रस के नाक मार्ग में एक अच्छा इम्युनोमोडायलेटरी और सफाई प्रभाव डाला जाता है, प्रत्येक नाक मार्ग में 2-3 बूंदें।

पारंपरिक चिकित्सा सर्दी के लिए एक उत्कृष्ट उपाय जानती है: यह एक रूसी स्नान है। कंट्रास्ट शावर का संयोजन, गर्मी के संपर्क में, हीलिंग हर्बल स्टीम की साँस लेना और "नियंत्रित हाइपरथर्मिया", साथ ही स्नान के बाद हर्बल चाय (रास्पबेरी, शहद के साथ चूना) पीना, आपको ठंड के लक्षणों से निपटने की अनुमति देता है और एक या दो दिनों में "स्नॉट"।

मुख्य शर्त यह है कि सामान्य अस्वस्थता और बुखार के मामूली संकेत पर आपको स्नानागार नहीं जाना चाहिए।

क्रोनिक राइनाइटिस नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली की सूजन की एक स्थिर स्थिति है जिसमें बलगम का अत्यधिक उत्पादन होता है, नाक के मार्ग की भीड़ होती है, जो एक महीने से अधिक समय तक चलती है और स्थिति से राहत (छूट) होती है।

इस मामले में, बस असाइन करें शक्तिशाली दवाएं(उदाहरण के लिए, हार्मोनल एजेंट) बहुत बुरा। जरूरी एक जटिल दृष्टिकोण, जो प्रतिरक्षा की स्थिति का आकलन प्रदान करता है, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, अधिक काम, तनाव की उपस्थिति को ध्यान में रखता है, बुरी आदतेंऔर जीवन शैली विश्लेषण। इसलिए, क्रोनिक राइनाइटिस के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण चरण होंगे:

• घरेलू धूल, एलर्जी, फेदर पिलो से छुटकारा पाना, आयोनाइजर और एयर प्यूरीफायर खरीदना;
• प्रयोग एंटीवायरल ड्रग्सस्थानीय प्रोफिलैक्सिस के लिए ( ऑक्सोलिनिक मरहम) और संक्रमण से लड़ने के लिए: एनाफेरॉन», « आर्बिडोल», « वीफरॉन» सपोसिटरी के रूप में;
• माइक्रोफ्लोरा के लिए डिस्चार्ज किए गए नासॉफिरिन्क्स के स्मीयर और संस्कृतियों की जांच;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का उपयोग (क्वार्ट्ज, यूएचएफ);
• शरीर का सख्त होना और संक्रमणों के लिए गैर-विशिष्ट प्रतिरोध में वृद्धि।

अंत में, क्रोनिक राइनाइटिस प्रकृति में वासोमोटर हो सकता है, और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के निरंतर उपयोग की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित हो सकता है। इस मामले में, decongestants के साथ इस तरह के उपचार को लंबे समय तक रोक दिया जाना चाहिए।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि सभी दवाओं की नियुक्ति एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। स्व-दवा के रूप में, आप नाक को धोना, साँस लेना, साथ ही वार्मिंग का उपयोग कर सकते हैं। हाइपोथर्मिया को रोकना महत्वपूर्ण है, क्योंकि राइनाइटिस में मौसमी शरद ऋतु-वसंत चरित्र होता है।

लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज और इलाज कैसे करें: वीडियो

लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का उपचार इन दिनों विशेष दवाओं की प्रचुरता के बावजूद इसकी प्रासंगिकता नहीं खोई है। यह घटना उन लोगों की उपस्थिति के कारण है जो दवा की तैयारी के लिए अपने स्वास्थ्य पर भरोसा नहीं करते हैं या किसी भी मतभेद के कारण उन्हें नहीं ले सकते हैं। इस मामले में लोक व्यंजनों बहुत उपयोगी हो सकते हैं, क्योंकि उनके पास एक निश्चित प्रभावशीलता है, न्यूनतम दुष्प्रभाव और contraindications, साथ ही साथ स्वाभाविकता भी है। इन गुणों के कारण, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों और छोटे बच्चों के इलाज के लिए इनका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

प्याज आधारित यौगिक

लोक उपचार के साथ बहती नाक का उपचार अक्सर प्याज जैसी सब्जी के आधार पर किया जाता है। इसकी अनूठी चिकित्सा गुणोंइसकी संरचना बनाने वाले जीवाणुरोधी घटकों के कारण। कई अलग-अलग व्यंजन हैं जिनमें यह होता है, यहाँ उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:

प्याज की मदद से, आप न केवल लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का इलाज कर सकते हैं, बल्कि इसकी विश्वसनीय रोकथाम भी कर सकते हैं। इसके लिए आहार में सब्जी को नियमित रूप से प्रयोग करने की सलाह दी जाती है, मुख्यतः ताजी।

सब्जियों पर आधारित प्राकृतिक फॉर्मूलेशन

पारंपरिक चिकित्सा किन अन्य सब्जियों का उपयोग कर सकती है? लोक उपचार के साथ बहती नाक का उपचार बीट्स, गाजर, आलू और कई अन्य अद्भुत और बहुत उपयोगी जड़ फसलों की मदद से संभव है। आप उनके आधार पर निम्नलिखित फंड तैयार कर सकते हैं:

• बूँदें।गाजर और चुकंदर को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, गूदे से रस निचोड़ें और उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप रचना में थोड़ा सा लहसुन का रस मिला सकते हैं। आप उपचार के लिए मिश्रण का उपयोग दिन में 4 बार से अधिक नहीं कर सकते। यदि आवश्यक हो, तो आप इसमें रूई के फाहे डुबो सकते हैं, और फिर उन्हें नासिका मार्ग में रख सकते हैं, यह भी एक बहुत ही प्रभावी उपाय है।
• ड्रॉप्स (दूसरा विकल्प)।आलू, गाजर, चुकंदर और शहद के रस की संरचना तैयार करें। अनुपात फिर से वही हैं। दिन में 5 बार प्रत्येक नथुने में 2 बूँदें - और बहुत जल्द आप वांछित राहत महसूस करेंगे।
• गर्म मालिश।दो छोटे आलूओं को उनके छिलके में उबाल लें। उन्हें एक निश्चित क्रम में चेहरे की त्वचा पर कई बार रोल करें। तो, पहले इसे माथे से नाक तक ले जाने की सिफारिश की जाती है, और फिर to अलिंद. प्रक्रिया के बाद, सब्जी को दो भागों में काट दिया जाना चाहिए और एक सेक के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। एक आधा माथे पर लगाया जाता है, दूसरा नाक के पंखों पर।

स्वस्थ सरसों

लोक उपचार के साथ एक बहती नाक के उपचार में न केवल बूंदों की तैयारी, साँस लेना और काढ़े के समाधान शामिल हैं, बल्कि इसका उपयोग भी शामिल है। एक बड़ी संख्या मेंगैर-मानक समाधान। तो, सरसों का उपयोग आपको सामान्य सर्दी और इसकी मुख्य अभिव्यक्तियों, खांसी और बहती नाक को हराने में मदद करेगा। हमारी दादी-नानी ने इसी तरह की तकनीक का इस्तेमाल किया, और इसने खुद को पूरी तरह साबित कर दिया है। सबसे सुखद प्रक्रिया निम्नलिखित है:

• बाथरूम में गर्म पानी डालें।
• पानी में थोड़ी सी राई डालें और मिलाएँ।
• अपने पैरों को स्नान में रखें और गर्मी का आनंद लें। इस तरह से भाप 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, जोड़तोड़ की अनुमति दिन में एक बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।

यदि जल उपचार आपकी पसंद के अनुसार नहीं है, तो बस अपने मोज़े में थोड़ी मात्रा में सूखी सरसों डालें और सो जाएँ। कई प्रक्रियाओं के बाद, आप देखेंगे कि बहती नाक कम होने लगती है।

मुसब्बर और viburnum के उपचार गुण

एलो आम सर्दी के लिए एक प्रसिद्ध लोक उपचार है। बस इसकी कुछ बड़ी चादरें चुनें (अधिमानतः आधार पर स्थित, वे सबसे रसदार हैं), उबले हुए पानी से अच्छी तरह कुल्ला और काट लें। एक बाँझ धुंध के माध्यम से पौधे का रस निचोड़ें और इसका उपयोग करें शुद्ध फ़ॉर्मबूंदों के रूप में। मुसब्बर पर आधारित उपचार तीन दिनों के लिए किया जाता है, तरल का उपयोग दिन में तीन बार किया जाना चाहिए।

आम सर्दी के लिए कलिना एक और लोकप्रिय लोक उपचार है। इस दुर्लभ लेकिन स्वादिष्ट बेरी के आधार पर, हीलिंग काढ़े तैयार किए जाते हैं, जिसका मुख्य कार्य बलगम के निर्वहन को तेज करना है। इस तरह के पेय के लिए नुस्खा सरल है: ताजा वाइबर्नम से एक गिलास रस निचोड़ें और इसे 200 मिलीलीटर प्राकृतिक फूल शहद के साथ मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और तरल को दिन में तीन बार, एक बड़ा चम्मच पिएं। पेय के अतिरिक्त लाभों में इसकी संरचना में विटामिन की प्रचुरता शामिल है।

पारंपरिक व्यंजन कितने प्रभावी हैं? उनकी मदद से बहती नाक को जल्दी से कैसे ठीक करें? रखने की कोशिश करो अतिरिक्त नियम, जिसका उद्देश्य किसी भी घरेलू बूंदों और मलहम के प्रभाव को बढ़ाना है। तो, आइए मुख्य अभिधारणाएँ तैयार करते हैं। सबसे पहले, उनमें शामिल हैं:

जैसा अतिरिक्त उपायसख्त नोट करना बेहद जरूरी है। नियमित प्रक्रियाएं आपको बीमारी से बचने में मदद करेंगी। हालांकि, इस तरह की प्रक्रिया को बीमारी के क्षण में नहीं, बल्कि इससे बहुत पहले, नियमित रूप से किया जाता है।

विभिन्न हर्बल व्यंजन

लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज जल्दी से करना काफी संभव है। बहुत से हीलिंग जड़ी बूटियों, वे रोगजनकों के विनाश के साथ-साथ श्लेष्म झिल्ली के नरम होने को सुनिश्चित कर सकते हैं। आइए कुछ मूल व्यंजनों का विश्लेषण करें जो आपको जल्द से जल्द सर्दी की अभिव्यक्तियों को हराने में मदद करेंगे।

• कोल्टसफ़ूट

इस विनम्र प्राइमरोज़ के आधार पर बूँदें तैयार करें। फूल से पत्तियों को अलग करें, उन्हें उबलते पानी से उबाल लें, एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित करें, और फिर निचोड़ें। ये सारे जोड़-तोड़ करने के बाद आपको फूलों का रस मिल जाएगा। इसे समान अनुपात में पानी के साथ मिलाकर साइनस में दिन में लगभग 3-4 बार डालना चाहिए।

• पुदीना

इस ताज़ा पौधे के आधार पर, एक स्वस्थ और बहुत स्वादिष्ट काढ़ा तैयार करना आसान है, जिसकी क्रिया का उद्देश्य सर्दी के लक्षणों से राहत देना है। पुदीना को पीसकर लगभग 20 ग्राम (एक बड़ा चम्मच) लें, कच्चे माल को थर्मस में रखें और वहां दो कप उबलता पानी डालें। शोरबा को कम से कम एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए, और फिर एक आरामदायक तापमान पर ठंडा किया जाना चाहिए। पेय को प्राकृतिक शहद के साथ मिश्रित किया जा सकता है और आंतरिक रूप से सेवन किया जा सकता है।

• बर्डॉक

हैरानी की बात है कि इस खरपतवार का उपयोग नाक की भीड़ को कम करने के लिए उत्कृष्ट बूंदों को बनाने के लिए किया जा सकता है। पहले आपको काढ़ा बनाने की ज़रूरत है: एक लीटर उबलते पानी में छह बड़े चम्मच कटा हुआ बर्डॉक मिलाया जाता है, पौधे की सामग्री को कुछ मिनटों के लिए उबाला जाता है, और फिर कुछ और घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। इस्तेमाल से पहले लोक उपायतनाव और ठंडा किया जाना चाहिए।

लंबी राइनाइटिस को कैसे हराया जाए?

इलाज बहती नाकलोक उपचार काफी स्वीकार्य है। हालांकि, अगर एक सप्ताह के भीतर आपको स्थिति में सुधार नहीं दिखाई देता है, तो यह सोचने का समय है कि आपने घरेलू उपचार को कितना सही ढंग से चुना और तैयार किया है। हालांकि वे नशे की लत नहीं हैं, यह संभव है कि वे आपके लिए सही न हों। उन्हें नीचे सुझाई गई विशेष दवाओं या अन्य लोक योगों के साथ बदलने का प्रयास करें।

लंबे समय तक राइनाइटिस के खिलाफ लड़ाई में, आपको लहसुन या प्याज की भाप लेनी चाहिए। यह उपचार 5 मिनट के लिए दिन में तीन बार किया जाता है। सब्जियों को काट कर एक प्लेट में रख दिया जाता है, और फिर उनकी सुगंध नथुने से खींची जाती है। नुस्खा सरल, हानिरहित है, लेकिन बहुत प्रभावी है। एक अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में, मुसब्बर और शहद (समान अनुपात में मिश्रित) पर आधारित बूंदों का उपयोग किया जाता है।

पुरानी सर्दी के लिए उपाय

अन्य कौन सी तकनीकें समाप्त कर सकती हैं पुरानी बहती नाक? लोक उपचार के साथ उपचार साधारण कैलेंडुला की टिंचर के उपयोग पर आधारित हो सकता है (लोकप्रिय रूप से, इस फूल को गेंदा भी कहा जाता है)। रचना को घर पर तैयार करने की सिफारिश की जाती है, इसे शराब के लिए दवा की तैयारी के साथ भ्रमित न करें (इस तरह की गलती से जलन हो सकती है) तो, आपको दो गिलास गर्म नमक के पानी के साथ एक चम्मच सूखे कुचल पुष्पक्रम को मिलाना होगा। . काढ़े को थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, और फिर इसे दिन में दो बार (सुबह और शाम को बेहतर) बूंदों के रूप में लगाएं। यदि आवश्यक हो, तो इसके बजाय उसी पेय का उपयोग किया जा सकता है। नमकीननासोफरीनक्स धोने के लिए।

बच्चों में सामान्य सर्दी का उपचार

रोगियों की एक अलग श्रेणी है, सहायता के उपाय जिन्हें विशेष विनम्रता से अलग किया जाना चाहिए। यह शिशुओं के बारे में है। यदि आप देखते हैं कि बच्चे की नाक बह रही है तो क्या करें? बच्चों के लिए लोक उपचार के साथ उपचार मदद कर सकता है और नुकसान नहीं पहुंचा सकता। अंतिम बिंदु विशेष रूप से महत्वपूर्ण है! दो सबसे सरल साधनसबसे छोटे रोगियों के लिए नीचे प्रस्तुत किया गया है:

• सोडा।एक लीटर पानी में दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा उबालें। एक सुविधाजनक कंटेनर में तरल डालें और बच्चे को जोड़े में सांस लेने दें, बच्चे के सिर को तौलिये से ढक दें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है। साँस लेना के लिए यह आधार सबसे सुरक्षित है, क्योंकि यह लगभग एलर्जी का कारण नहीं बनता है।
• नमक।इस पदार्थ की मुख्य संपत्ति म्यूकोसल एडिमा को कम करना है। ऐसा करने के लिए, खारे घोल में भिगोए हुए स्वाब को बच्चे के नथुने में डालना चाहिए। उत्पाद का आधा चम्मच 100 मिलीलीटर गर्म पानी में पतला होता है, जिसके परिणामस्वरूप रचना का उपयोग कपास झाड़ू को गीला करने के लिए किया जाता है, जिसे बाद में नथुने में डाला जाता है।

याद रखें कि गंभीर बीमारियां अक्सर सामान्य सर्दी के रूप में प्रच्छन्न होती हैं। अपने बच्चों के स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहें! यदि नवजात शिशु की नाक बहती है, तो जांच, निदान और विशेष उपचार के लिए बाल रोग विशेषज्ञ को घर बुलाना सुनिश्चित करें।

सबसे कारगर तरीका

क्या लोक उपचार से सर्दी का इलाज जल्दी संभव है? हां, लेकिन इसके लिए आपको सबसे प्रभावी तरीकों को चुनने की जरूरत है। उनमें से, ज़ाहिर है, नासॉफिरिन्क्स को धोना। यह एक खारा समाधान का उपयोग करके किया जाता है। ऐसा करने के लिए एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें। परिणामी उत्पाद नथुने के माध्यम से खींचा जाता है, और फिर सावधानी से उड़ा दिया जाता है। एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने के लिए, नीलगिरी की कुछ बूंदों को घोल में मिलाया जा सकता है। आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि घरेलू उपचार विशेष दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी होंगे, लेकिन पहले वाले प्राकृतिक और अधिक सुरक्षित हैं, जो आप देखते हैं, यह भी अत्यंत महत्वपूर्ण है।

क्रोनिक राइनाइटिस के उपचार के अतिरिक्त तरीके

पुरानी बहती नाक को कैसे हराएं? लोक उपचार के साथ उपचार नासॉफिरिन्क्स को विभिन्न घरेलू उपचारों से धोने पर आधारित हो सकता है। इनमें समुद्र का पानी, चुकंदर का रस, पौधों का काढ़ा और भी बहुत कुछ शामिल हैं। पानी (500 मिली) और एक चम्मच कैलेंडुला के आधार पर एक प्रभावी और सरल नुस्खा तैयार किया जा सकता है। काढ़ा बनाएं और इसे पकने दें, और फिर इसे अपने इच्छित उद्देश्य (बूंदों, कुल्ला) के लिए उपयोग करें। आप clandine के रस की मदद से सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको खुदाई करने की आवश्यकता है लाभकारी पदार्थप्रत्येक नथुने में 4 बूँदें दो खुराक में: पहली बार दो बूँदें, और दूसरी बार - कुछ मिनटों के बाद समान मात्रा में। ऐसा क्रम आपको म्यूकोसा की आंतरिक और बाहरी परतों पर लाभकारी प्रभाव डालने की अनुमति देगा। लोक उपचार के साथ प्युलुलेंट राइनाइटिस का उपचार भी संभव है। हालांकि, अगर बीमारी में देरी हो रही है, तो स्व-दवा से इंकार कर दें और डॉक्टर से मिलें, वह निर्धारित करेगा वास्तविक कारणरोग और उपचार योजना विकसित करने में मदद करें।

एलर्जिक राइनाइटिस से लड़ना

क्या इसके बिना जीतना संभव है विशेष तैयारीएलर्जी रिनिथिस? इस मामले में लोक उपचार के साथ उपचार स्वीकार्य है, लेकिन हमेशा प्रभावी नहीं होता है। सबसे पहले, आपको राइनाइटिस के मूल कारण को खत्म करना होगा, अन्यथा आपके सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे। प्राथमिक चिकित्सा उपायों में शामिल हैं:

• कपड़े धोने के साबुन का उपयोग (इससे साइनस और साथ ही उनके आसपास की त्वचा को अच्छी तरह से धो लें)।यदि आवश्यक हो, तो इसके आधार पर एक घोल तैयार करें, जिसे म्यूकोसा के आंतरिक भागों से भी धोना चाहिए। एक समान घरेलू उत्पाद मौजूदा समस्या के इलाज के साथ-साथ इसे रोकने के लिए भी उतना ही अच्छा है।
• नींबू का रस।उबले हुए पानी के संयोजन में, यह स्वस्थ पेयनाक धोने के लिए एक उत्कृष्ट रचना है। यदि आवश्यक हो, तो इसे बूंदों के रूप में उपयोग करें, लेकिन एक दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं।

मतभेद और सावधानियां

लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज किन मामलों में अस्वीकार्य है? सरल तरीकेउपचार सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं और हमेशा नहीं, यहां तक ​​कि उनकी स्वाभाविकता और सुरक्षा के बावजूद भी। खुराक या फॉर्मूलेशन का पालन करने में विफलता के परिणामस्वरूप हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के मामले में आपको जितना हो सके सावधान रहना चाहिए। इसके अलावा, कुछ व्यंजन वास्तव में खतरनाक हो सकते हैं। तो, साँस लेना या प्राकृतिक संपीड़न श्लेष्म झिल्ली या त्वचा को जलन पैदा कर सकता है। प्याज आधारित उत्पादों के भी समान दुष्प्रभाव होते हैं। इस सब्जी के रस की बूंदों से नाक के म्यूकोसा में महत्वपूर्ण जलन और सूखने का कारण हो सकता है। हार मानने का फैसला दवा की तैयारीपारंपरिक चिकित्सा के पक्ष में, अपने चिकित्सक के फोन नंबर को भूलने में जल्दबाजी न करें, कुछ मामलों में, सामान्य सर्दी के साथ भी, आपको विशेष सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

सामान्य सर्दी की अभिव्यक्तियों के साथ, प्रत्येक व्यक्ति नियमित रूप से सामना करता है। यह कई कारणों से होता है - गैर-संक्रामक या संक्रामक। पहले मामले में, इससे छुटकारा पाना आसान नहीं है और आप डॉक्टर के पास गए बिना नहीं कर सकते। यदि कारण अप्रिय लक्षणएक हल्का वायरल संक्रमण बन गया है, लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का इलाज जल्दी और घर पर करना काफी संभव है।

आम सर्दी के इलाज के लिए कई लोक व्यंजन हैं। इन घरेलू उपचारों का मुख्य कार्य श्लेष्म निर्वहन से नाक गुहा को साफ करना और सूजन को दूर करना है।

सबसे प्रभावी लोक व्यंजनों

पारंपरिक चिकित्सा द्वारा दी जाने वाली विधियों के विश्लेषण से पता चलता है कि आप निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग करके घर पर बहती नाक को जल्दी से ठीक कर सकते हैं:

जलीय नमक के घोल से धोना।

यह पुराना तरीका इतना प्रभावी है कि इसे लंबे समय से आधिकारिक चिकित्सा द्वारा अपनाया गया है। घोल तैयार करने के लिए शुद्ध बोतलबंद पानी का उपयोग किया जाता है। 200 मिली को 70-80 C तक गर्म किया जाता है, जिसके बाद यह पानी में घुल जाता है नमक 5-7 ग्राम की मात्रा में (एक स्लाइड के बिना 1 चम्मच), पाक सोडाउसी मात्रा में और आयोडीन की 5 बूँदें। घोल को शरीर के तापमान तक ठंडा किया जाता है और साइनस को धोने के लिए उपयोग किया जाता है। टेबल नमक के बजाय, आप समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच) का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, सोडा और आयोडीन नहीं जोड़ा जाता है।

नाक का गर्म होना।

सांस की बीमारी के शुरुआती चरण में नाक बहने का इलाज करने का एक और पुराना तरीका। गर्म करने के लिए, मोटे नमक के साथ छोटे बैग का उपयोग किया जाता है, जो दोनों तरफ साइनस क्षेत्र पर लगाया जाता है। आप बैग को गर्म वाले से बदल सकते हैं उबले अंडे. उच्च तापमान न होने पर यह विधि प्रभावी और स्वीकार्य है, और नाक से स्राव तरल और पारदर्शी है। यदि इसकी एक अलग उपस्थिति है, तो प्रक्रिया नहीं की जाती है।

पैर का गर्म होना।

यह बुखार की अनुपस्थिति में रोग की शुरुआत में सरसों के मलहम की मदद से किया जाता है। पैरों और बछड़ों पर सरसों का मलहम लगाया जाता है, पैरों को सूखे कपड़े से लपेटा जाता है और ऊपर से मोज़े लगाए जाते हैं। शाम को सोने से पहले प्रक्रिया करना बेहतर होता है। आपको सरसों के मलहम को कम से कम एक घंटे तक रखने की जरूरत है, लेकिन बेहतर है कि उन्हें रात भर छोड़ दें।

इनमें से प्रत्येक फंड में है वैज्ञानिक तर्क. नमक का घोल, जिसे दवा में हाइपरटोनिक कहा जाता है, साइनस को साफ करता है, सूजन से राहत देता है। नाक को गर्म करने से लसीका और रक्त प्रवाह सक्रिय हो जाता है, स्थानीय रूप से ऊतकों का तापमान बढ़ जाता है, वायरल कणों के प्रजनन को दबा देता है। पैरों पर सरसों के मलहम में एक परेशान और विचलित करने वाला प्रभाव होता है, फागोसाइट्स की सक्रियता में योगदान देता है।

घरेलू बूंदों से उपचार

घरेलू बूंदों का सावधानी से उपयोग करें ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़काने न दें।

आप उन्हें निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार बना सकते हैं:

• कलानचो का रस 1: 1 के अनुपात में बोतलबंद पानी से पतला होता है, ढक्कन के साथ कांच के कंटेनर में डाला जाता है और दिन में तीन बार प्रत्येक नथुने में 3 बूंदें डाली जाती हैं। के बजाय साफ पानीआप रस को नमकीन के साथ पतला कर सकते हैं।
• एलो जूस इसी तरह पतला होता है कलौंचो का रसऔर उसी तरह लागू किया।
• 5 चम्मच बोतलबंद पानी में 1 चम्मच शहद घोलें, दिन में 3 बार प्रत्येक नथुने में 3 बूंदें डालें।

सूचीबद्ध फंड पर्याप्त सुरक्षित हैं, यदि नहीं एलर्जी की प्रतिक्रियाघटकों पर।

बहती नाक के उपचार के लिए, पारंपरिक चिकित्सा अक्सर प्याज, लहसुन, नींबू या चुकंदर के रस पर आधारित बूंदों का उपयोग करने की सलाह देती है। हालांकि, ये बहुत आक्रामक पदार्थ हैं जो पानी से पतला होने पर भी नाक के श्लेष्म को जला सकते हैं। इसलिए, ऐसे कट्टरपंथी साधनों के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

साँस लेना के उपयोग के साथ

साँस लेना बहुत है उच्च दक्षताठंड के खिलाफ। एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके प्रक्रियाओं को अंजाम देना सबसे अच्छा है - एक विशेष उपकरण। इसकी अनुपस्थिति में, आप इसके टोंटी में कार्डबोर्ड फ़नल डालकर एक साधारण चायदानी का उपयोग कर सकते हैं।

सामान्य सर्दी के उपचार के लिए, साँस लेना के लिए लोक उपचार प्रभावी हैं:

• 0.5 लीटर उबलते पानी में सोडा का एक बड़ा चमचा घोलें, घोल को 40 C तक ठंडा करें;
• 300 मिलीलीटर पानी में 40 सी तक गरम किया जाता है, 3-5 बूंदें देवदार, ऋषि या पुदीने के तेल की टपकती हैं;
• 300 मिलीलीटर उबलते पानी में, 1 बड़ा चम्मच सूखा डालें कैमोमाइलऔर ऋषि की समान मात्रा, ढक्कन के नीचे समाधान को 40 सी तक ठंडा करें;
• 0.5 लीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच पाइन बड्स डालें, 10-15 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें और ढक्कन के नीचे 40 C तक ठंडा करें।

ठंड के साथ साँस लेना न केवल गीला हो सकता है, बल्कि सूखा भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक खाली चायदानी के नीचे एक बारीक कटा हुआ प्याज या लहसुन की 10 कटी हुई कलियाँ रखी जाती हैं। आपको इन निधियों को यथासंभव लंबे समय तक साँस लेने की ज़रूरत है, समय-समय पर अपनी नाक को उड़ाते रहें ताकि फाइटोनसाइड्स एक साफ श्लेष्म झिल्ली पर मिलें।

बहती नाक के साथ सूखी साँस लेने का एक अन्य विकल्प केतली के तल पर उनकी खाल में उबला हुआ एक गर्म आलू डालना और उस पर देवदार या मेन्थॉल तेल की कुछ बूँदें डालना है।

बहती नाक को सिर्फ एक दिन में कैसे ठीक करें?

आप बीमारी की शुरुआत में ही एक दिन में संक्रामक राइनाइटिस से छुटकारा पा सकते हैं, जब पहले लक्षण देखे जाते हैं - नाक में खुजली और जलन और गले में खराश।

यदि आप इस क्षण को हथियाने में कामयाब रहे, तो आपको चरण-दर-चरण निर्देशों का पालन करना होगा:

1. सोडा और आयोडीन के साथ नमकीन घोल से अपनी नाक को अच्छी तरह से धो लें।
2. इसी घोल से गरारे करें।
3. अपनी उंगली को एक साधारण से झाग दें कपड़े धोने का साबुनउनके नथुनों को साफ करें और उन्हें गर्म पानी से धो लें।
4. रुई के फाहे को एलो या कलौंचो के रस में डुबोएं और नाक में डालें।
5. साँस लेने के लिए कोई भी घोल तैयार करें।
6. टैम्पोन निकालें, श्वास लें।
7. यदि आपकी नाक बुरी तरह से चलती है, तो अपनी नाक को फुलाएँ और यदि आवश्यक हो, तो अपनी नाक को फिर से धोएँ।
8. पतला एलो या कलौंचो के रस की 3 बूँदें प्रत्येक नथुने में डालें।
9. प्याले में डालिये गर्म पानीहो सके तो इसमें 1 बड़ा चम्मच सूखी सरसों डालें, अपने आप को लपेट लें और अपने पैरों को भाप दें।
10. भाप लेने के बाद पैरों और पिंडलियों के पैरों को जोर से रगड़ें।
11. नींबू, अदरक की जड़ और शहद या रसभरी के साथ एक गिलास गर्म चाय पिएं।
12. अपने पैरों पर सरसों का मलहम लगाएं, ऊनी मोजे पहन कर सो जाएं।
13. हो सके तो टी ट्री ऑयल से नाक के नथुनों और पंखों को चिकनाई दें।

यदि आप सुबह उपचार शुरू करते हैं, तो दिन के दौरान आपको अपनी नाक को 2 बार और कुल्ला करने की आवश्यकता होती है, श्वास और ड्रिप ड्रॉप्स। साथ ही आपको ज्यादा से ज्यादा गर्म चाय और तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। साँस लेना के साधन वैकल्पिक करने के लिए वांछनीय है।

बच्चों और शिशुओं में उपचार

बच्चों में राइनाइटिस का उपचार डॉक्टर की देखरेख में सबसे अच्छा किया जाता है। उनके ईएनटी अंगों की शारीरिक रचना ऐसी है कि एक हानिरहित प्रतिश्यायी बहती नाक भी आसानी से ओटिटिस मीडिया द्वारा जटिल हो सकती है। जीर्ण रूप.

7 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सूचीबद्ध पारंपरिक दवाओं में से, कुल्ला करना उपयुक्त है हाइपरटोनिक खारा, पतला मुसब्बर के रस से साँस लेना और बूँदें। आप उन्हें दिन में 3 बार प्रत्येक नथुने में 1 बूंद गाड़ सकते हैं। "डॉल्फ़िन" या "एक्वालर" जैसे उपकरणों का उपयोग करके, धुलाई बहुत सावधानी से की जानी चाहिए। यदि उच्च तापमान नहीं है, तो आप बच्चे के पैरों को भाप भी दे सकते हैं।

शिशुओं के लिए, केवल खारा या कैमोमाइल काढ़ा उपयुक्त है।हालांकि, उन्हें बच्चे की नाक धोने की जरूरत नहीं है, लेकिन इसे डालें - प्रत्येक नथुने में 3 बूंदें। यदि एक प्रचुर मात्रा में निर्वहन होता है, तो इसे पहले नाक के एस्पिरेटर से हटा दिया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान प्रभावी उपाय

गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस के उपचार को उसी स्थिति से संपर्क किया जाना चाहिए जैसे बच्चों के उपचार में। इस मामले में जोखिम उठाना खतरनाक है - आप न केवल स्थानांतरण कर सकते हैं रोग प्रक्रियाजीर्ण रूप में, लेकिन गर्भावस्था के दौरान गंभीर जटिलताएं भी हो जाती हैं। इसलिए, सभी अभिव्यक्तियों के साथ श्वसन संक्रमणएक महिला डॉक्टर से परामर्श करने और पर्याप्त चिकित्सा प्राप्त करने के लिए बाध्य है।

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग केवल सहायता के रूप में किया जा सकता है।उदाहरण के लिए, गर्भावस्था नाक धोने या सूखी साँस लेने के लिए एक contraindication नहीं है। आप चाय के पेड़ के तेल के साथ नाक के मार्ग को चिकनाई कर सकते हैं, एलर्जी न होने पर पतला मुसब्बर का रस डाल सकते हैं। लेकिन भाप प्रक्रियाऔर गर्भावस्था के दौरान सरसों के मलहम लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

एलर्जिक राइनाइटिस का शीघ्र उपचार

एलर्जिक राइनाइटिस है गैर संचारी रोग. इस मामले में बहती नाक एक प्रतिक्रिया है प्रतिरक्षा तंत्रएक विशेष एलर्जेन के संपर्क में। ऐसी स्थिति में लोक उपचार सबसे अच्छा मामलाशक्तिहीन हैं, और सबसे ज्यादा खतरनाक हैं, क्योंकि वे लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, श्लेष्मा झिल्ली की गंभीर सूजन का कारण बन सकते हैं और घातक परिणाम दे सकते हैं।

यदि बहती नाक प्रकृति में एलर्जी है, तो उपचार में शामिल होना चाहिए एंटीथिस्टेमाइंसऔर एलर्जेन अवरोधन। ऐसी चिकित्सा केवल चिकित्सकीय देखरेख में की जाती है।

घर पर सर्दी के इलाज के लिए मालिश करें

हल्की बहती नाक और हल्की नाक बंद होने से, जो सर्दी या एलर्जी के कारण होती है, आप इसकी मदद से रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं। एक्यूप्रेशर. हॉटस्पॉटउंगलियों से मालिश एक गोलाकार गति में, 10 रोटेशन। दबाव मध्यम होना चाहिए।

मालिश बिंदुओं का स्थान इस प्रकार है:

• दोनों तरफ नाक के पंखों के आधार पर;
• दोनों तरफ नाक के पंखों के आधार से 1 सेमी ऊपर;
• भौंहों के बीच नाक के पुल पर;
• आंखों के बाहरी कोनों पर दोनों तरफ;
• दोनों तरफ कान के ट्रैगस पर।

युग्मित बिंदुओं की एक साथ मालिश की जाती है। इस प्रकार, पूरी प्रक्रिया में लगभग एक मिनट का समय लगता है। 10-15 मिनट के बाद इसे दोहराना चाहिए। यदि क्षेत्र में त्वचा पर मालिश की जाती है तो contraindicated है मालिश बिंदुसूजन या मुंहासे हैं, साथ ही तेज बुखार और गंभीर अस्वस्थता भी है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चोटों, विचलित सेप्टम, साइनसिसिटिस, साइनसिसिटिस, एडेनोओडाइटिस, नाक पॉलीप्स के कारण नाक बहने का इलाज लोक उपचार और मालिश से नहीं किया जा सकता है। साथ ही अगर वायरल इंफेक्शन बैक्टीरियल रूप में बदल गया है तो घरेलू उपचार पर निर्भर न रहें। ऐसे सभी मामलों में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।