Лецитин от слънчоглед - каква е нейната полза? Лецитин от слънчоглед от сега храни. Преглед

В прозорците на магазина за аптеки често можете да видите лекарството, наречено "лецитин", и обикновено се използва за лечение на черния дроб.

Заслужава да се отбележи, че такава биологично активна добавка помага не само за подобряване на тялото, но и подобряване на състоянието на косата и кожата, така че се препоръчва на хората от различни възрасти и пол.

Лецитин: какво е ^

Лецитинът е вещество, което се произвежда от човешкото тяло и е аминологичен естер на холин и киселини. Неговите функции са както следва:

Строителен материал за клетки на мозъчни секции, както и неговата защитна обвивка и нервна тъкан - поддържане на пълноправна работа нервна система. С липса на деликатес, болестта на Паркинсон или нервни разстройства могат да се развият;
Осигуряване на нормални чернодробни дейности, защото Частично се състои от лецитин. Веществото допринася за почистването, предотвратява интоксикацията и цироза, стимулира производството на жлъчката, предотвратяването му в стагнация;
Подмладяване на организма: лекарството показва свободните радикали, забавя процесите на стареене, предотвратява крехката на ноктите и лекува косата;
Подобряване на смилането полезни вещества - Витамините и минералите няма да бъдат подпомагани, докато липсата на лецитин е попълнена, тъй като той е този, който ги транспортира;
Стабилизация на мозъка: с недостиг на това вещество, слабост, влошаване на паметта, се наблюдава бърза умора;
Правилно функциониране репродуктивни органи, особено при жените;
Осигуряване на мобилност на спермата при мъжете: в техния състав има до 30% лецитин;
Не увеличава нивата на холестерола;
Участва в енергийния обмен, хомеостаза;
Засяга тежестта на симптомите на саркопения;
Спомага за намаляване на махмурлука;
Необходимо е в борбата срещу токсините, особено при индивиди с наркотични, алкохолни и никотинови зависимости. Спомага за намаляване на пушенето.

Калорий Лецитин Той е 913 ккал на 100 грама от продукта.

Лецитин за бременни и деца

Лецитин е отговорен за образуването на нервната система в плода и в новороденото - за неговото развитие;
Когато плодът е в утробата на майката, липсата на лецитин може да доведе до патологии на развитието на мозъка;
Необходими са бебета на лацитина право развитие плитки двигатели;
Лецитинът се използва в сложни терапии при деца с невро-астерни разстройства;
Предучилищна и по-млада деца училищна възраст трябва да подобри уменията, уменията за разузнаване, памет и адаптиране;
Бременните жени почти всички лецитин отиват при детето, така че те се нуждаят от допълнително приемане.

Симптоми на дефицит на лецитин

С оглед на неблагоприятната екологична ситуация или неправилно хранене В човешкото тяло често ще има липса на лецитин, който се проявява в такива признаци като:

Намаляване на концентрацията на внимание, умора;
Безсъние, промени в настроението;
Отрицателна реакция на трака мазна храна, притеснява диария;
Има проблеми с черния дроб и бъбреците;
Може да започне да развива атеросклероза, холестерол се издига.

Ако тялото систематично няма лецитин, те могат да започнат да развиват такива хронични болестиПодобно на исхемия, хипертония, язви, хепатит, чернодробна цироза, дерматит, псориазис и остеопороза. За да се предотврати това, е необходимо да се предадат подходящия кръвен тест и когато се открие липсата на това вещество, да започне да получава лекарства, освободени от лекаря.

Какви продукти съдържат

Яйцата (в пилешки жълтъци са много наблюдавани висока концентрация лецитин);
В леща и грах;
В соя;
В рибната ICREA и някои месни продукти;
В зеле от различни сортове;
В растително масло, ядки и семена;
В мастната къща.

Какво се произвежда от

Биологично активната добавка "лецитин" е направена от рапица, соя, слънчоглед или яйца. В последния случай той ще струва повече, но според специалисти, а ефектът от него е по-очевиден.

Най-евтиният лецитин е добит от соя, но тук трябва да вземете под внимание, че с нейното култивиране често се използва GMO. Ако искате да закупите по-чист продукт за умерена цена, по-добре е да обърнете внимание на хранителните добавки от слънчоглед, защото Защото тя не прилага генна модификация.

Можете да си купите лекарство под формата на гел, прах, гранули или капсули и за всяка форма на освобождаване има отделни правила за употреба.

Това, което лецитинът е по-добре да се вземат жени: инструкция ^

Състава на лецитин

Стеаринова киселина. Повишава енергийния потенциал на тялото.
Холин. Това вещество в лецитин съдържа най-много, почти 20%. Той засяга предаването на нервните сигнали чрез синапси, като по този начин регулира активността на нервната система и активиране на работата на мозъка.
Палмитинова киселина. Възстановява баланса на мазнините в тялото.
Арахидонова киселина. Той помага за нормализиране на функционирането на много органи, като черен дроб и надбъбречни жлези.
В допълнение към горните вещества, съдържа витамини А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, d, инозитол, фосфорна и фосфорна киселина, фосфатидилзин, фосфатидилтанеламин, фосфатидил хлор, омега-Z, омега-6 и въглехидрати.
Друга част от състава му е други спомагателни мазнини и мастни киселини, някои протеини, аминокиселини и захар.

Кой производител е по-добър

На този момент Най-често срещаният е лецитинът, произведен от САЩ, Китай или Русия. При избора на лекарство е препоръчително да се ръководи от:

Най-удобната форма за освобождаване;
От коя култура се произвежда (рапица, соя или слънчоглед);
Каква е нейната цена: се препоръчва да изберете лоша част на разумна цена, защото Евтините инструменти често съдържат повече от други, а не също необходим организъм вещества от лецитин.

Какво е лецитинът: соя или слънчоглед

За да разберем този въпрос, е важно да се знаят нюансите, направени от двата вида вещество:

Соево минно дело от пречистено масло чрез гореща обработка. Съдържа елементи, подобни на женските хормони - естроген. В малки количества, той е полезен за жените, но може да повлияе неблагоприятно на развитието на мозъка по време на бременност, а също така увеличава вероятността от неблагоприятна инструментална инструментация;
Слънчогледът се получава чрез извличане на масло, съдържа много полезни мастни киселини. Е .

Индикации и противопоказания

Влошаване на паметта, нестабилност на психиката;
Лошо развитие на речта;
Безплодие;
Кожни заболявания, ранно стареене;
Проблеми с теглото: излишък или недостатък;
Заболявания на ставите или черния дроб.

Приемането на лекарството е противопоказано, когато се наблюдава симптоми на лецитин: диария, замаяност, силно главоболие, рязко увеличаване на теглото. Също така, хранителните добавки не могат да бъдат пияни в непоносимостта на своите компоненти.

Фосфатидилхолин: инструкции за употреба

Лецитинът включва фосфатидилхолин - фосфолипид, така че някои ги смятат за синоними. Това лекарство кандидатствайте за липосукция: се въвежда под кожата директно в мазнинаБлагодарение на което е възможно да се намали обемът му с 5-10 см за един курс.

Използването на решението е разрешено само в професионални клиники, защото у дома това може да доведе до сериозни последствия: Некроза на тъкани, хиперемия на кожата. Инструментът има много противопоказания.

За използване у дома с цел загуба на тегло, най-добре е да използвате обичайния лецитин съгласно инструкциите:

Капсулите пият 60 минути преди хранене;
Прах и гранули използваме 2 часа. не повече от два пъти на ден;
Таблетките разсейват 5-6 пъти на ден.

Оптималната доза е до 2 g на ден, а продължителността на курса трябва да бъде определена от лекаря, защото В някои случаи тя е равна на няколко години.

Отзиви за подготовката и резултатите ^

За правилна употреба BAA според инструкциите за няколко седмици може да се постигне само положителни резултатиизразено в:

Стабилизация на теглото (в зависимост от диетата),
Подобряване на благосъстоянието и паметта,
Надеждни от симптомите на определени заболявания, в които се използва.

Отзиви на нашите читатели

Татяна, на 49 години:

Юлия, на 35 години:

"Започнах да приемам самостоятелно, след като кръвният тест е предаден на микроелементите и неблагоприятието му е открито. Проблемът бързо беше елиминиран и аз прекарах само няколко месеца.

Дария, на 30 години:

"Започнах да пия соев лецитин Jamison (Jamieson), получен от соя, който не съдържа ГМО, капсули от 1200 mg (11% фосфатидилхолин). За целите на загубата на тегло, неговият диетолог ме препоръча. Първоначално не забелязах ефекта, но след това, когато обемите започнаха да оставят по-интензивно, осъзнах, че това лекарство е наистина валидно. "

Изглед на лекаря

Аркади Бибиков, Натуропат:

Думата "лецитин" има две значения. Тя непрекъснато генерира объркване и в концепциите и в изчисленията на фосфолипидите (сложни липиди, които съдържат остатък от фосфорна киселина). В тесния смисъл лецитинът е фосфатидилхолин - един от най-често срещаните фосфолипиди. И в широкия смисъл "лецитинът" се нарича смес от различни фосфолипиди, където фосфатидилхолин е доминираща фракция.

Най-често срещаните фосфолипиди са:

Фосфатидилхолин (Fc) - като част функционална група Присъства Холийн;
Фосфатиделерин (FS) - има серин като част;
Налице е фосфатидитотаноламин (PE) - етаноламин;
Фосфатидалозитол (F) - в състава присъства;
Фосфатиновата киселина (Fc) - не съдържа функционална група.

Каква роля играят различни фосфолипиди? Повечето лекари и дори диетолози не виждат различия в фосфолипидите. За тях е важно фосфолипидите да са. И които нямат значение. Междувременно, различни фосфолипиди играят далеч от същата роля. Факт е това различни органи и тъкани (клетъчни мембрани) съдържат в състава му различни видове фосфолипиди.

Ролята на фосфатидилхолин:

Защитата на атеросклерозата е намаление на холестерола.
Сърдечна защита в сърдечна недостатъчност.
Защита на черния дроб вирусни инфекции и консумация на алкохол.
Узряване на повърхностноактивното вещество в белите дробове.

Ролята на фосфатидилцерин:

Подобряване на паметта и когнитивните функции
Реакция към стрес
Подобряване на проводимостта и увеличаване на скоростта нервен импулс В нервните влакна (особено важни за спортистите, за професиите, където скоростта на реакцията е важна, за пациенти, подложени на инсулт и наранявания с увреждане на гръбначния мозък)
Узряване на нервната система на плода по време на вътрематочно развитие.
Подобрено виждане.
Медицински действия по време на дерматит
В артрит.

Ролята на фосфатидичната киселина:

Управление на стреса (в комбинация с фосфатидилсерин).
Подобряване на растежа на косата, укрепване на косата.
Увеличаване на мускулната маса.

Различните източници се различават във фосфолипидния състав. Намиране на необходимите препарати, съдържащи смесени фосфолипидни фракции. Повечето производители използват само първия.

Източен хороскоп за април 2019 година

Лецитин от слънчоглед стана истинско спасение за дъщеря ми. В напоследък Учителите започнаха да се оплакват от хиперактивността и лошото си представяне. Тя си спомни зле училищна програмаТова не беше истинско, без внимателност и вечност. Веднъж нашият педиатър посъветва да опитате всякакви препарати с лецитин. Спрях избора си на лецитин от слънчоглед, а именно върху добавката. Първо, зеленчуков лецитин научава по-добре, второ, Лецитин от слънчоглед не причинява алергии, трето, към соя продукти Свързвам се с каустик, четвърти, дъщеря ми не харесва много хапчета.

Праховата форма на лекарството ви позволява да го добавите към храни и напитки, което е станало голям плюс. Всяка сутрин добавих лецитин от слънчоглед до овесена каша, после сок. Така че месецът продължи и резултатите ми се довериха! Дъщерята стана по-объркана и спокойна, защото уроците започнаха да седят с удоволствие, станаха внимателни. На срещата на родителите дори започнахме да хваляме. Мисля, че този семестър ще завършим добри оценки. Не знам какво е повлияно, но реших да поръчам друг пакет на iHerb и да избера нещо за себе си!

Представлява безопасно вещество с маса положителни ефекти. Това е основният източник на енергия за цялата нервна система, е част от нервните влакна. Липсата на лацин може да доведе до нервно разстройство, повишена раздразнителност, постоянна умора.

Лецитин е необходим за нормална работа мозъка. Разпръснато внимание, Ниската учебна способност, неподходяща, е всички последствия от лецитинската липса на деца. Също ниско ниво Лецитин може да причини разпръсната склероза, да намали паметта и други нарушения.

ДА СЕ положителни свойства Лецитинът принадлежи:

намаляване на нивото на "лошия" холестерол и концентрацията на мастни киселини в кръвта;
подобряване на функцията на черния дроб и бъбреците;
помощ при асимилационни витамини А, Е, D и К;
възстановяване на повредени клетки в тялото;
подобряване на ефективността на ефектите на лекарствата;
превенция на болестта на Паркинсон, деменция, склероза Scarm. и други нарушения на нервната система;
подобряване на мозъчната функция: концентрация на внимание, способност за учене, краткосрочна и дългосрочна памет;
възстановяване на сексуалната функция, както при мъжете, така и при жените;
помощ при различни гинекологични заболявания.

Отделно внимание трябва да се обърне в полза на лецитин за бременни жени. Това вещество трябва да бъде включено в ежедневната диета. Лецитин подобрява условията за зреене на плода и също така улеснява потока на труда. В допълнение, майката на майката лецитин пада на бебето и приема директна част в образуването на нервни влакна и мозъка на детето. Изборът на лецитин за бременни жени е най-добре да се спре, което не съдържа соя!

Избирайки лецитин от слънчоглед, важно е да се обърне внимание на качеството. За съжаление, днес има много фалшификати на пазара, които не само няма да донесат желания ефект, но и може да доведе тялото непоправима вреда и причина различни заболявания. Лично аз препоръчвам да купувате лецитин от слънчогледови семена само на iHerb. Голям избор от висококачествени продукти за супер ниски цени Просто монтиран. Многократно успях да купувам биологично активни добавки и витамини на цени, по-ниски, отколкото в местните аптеки и магазини, дори като се вземат предвид доставката.

В IHereb Store, лецитинът от слънчоглед е представен в три форми: в течност, прах и капсула. Мога веднага да отбележа, че свойствата на тази добавка са еднакви, независимо от формата. Тук е случаят с вкус. Съветвам ви да обърнете внимание на следните позиции:

Какъв лецитин е по-добър соя или от слънчоглед

Когато избирате лекарство с лецитин, може да възникне въпрос: което е по-добре да се вземе: соя или от слънчоглед. Нека го разберем.

Соев лецитин е направен от пречистено соево масло чрез лечение ниски температури. Състои се от масло, фосфолипиди, витамини А, Е, както и изофлавони, вещества, които са сходни по състав с женски секс хормони - естроген. В малки дози този компонент ползи женски организъм. В същото време тя се отразява отрицателно върху развитието на мозъка на ембриона, увеличава риска от завещание. Ето защо е изключително важно да се плати за това. В допълнение, поглъщайте женски хормони в мъжки организъм също поражда отрицателни последици Под формата на наднормено тегло, намаляване на сексуалните функции, депресия, депресия на мъжки хормони.

От своя страна, лецитинът от слънчоглед се получава чрез извличане от слънчогледово олио. Такъв лецитин се отличава с състава и съдържанието на мастните киселини. Лецитин от слънчогледови семена не съдържа никакви вещества, които могат да причинят алергии. Това лекарство може да се нарече хипоалергичен. Той е идеален за хора, страдащи от хранителни алергии.

Изборът е твой! Съветваме ви да посетите IHereb Store, прочетете прегледите и подробно описание на продукта, за да вземете решение. Лично аз бях убеден, че лецитинът от слънчоглед работи.

Лецитинът е комплекс, състоящ се от фосфолипиди (ZIP-подобно вещество органични). Той е необходим, за да бъде жизненоважен важни органи човешкото тяло За пълно функциониране.

Можете да го получите от обикновен хранителни продукти, биологично активни комплекси (под формата на гелове, капсули или гранули). Всеки ден храната трябва да дойде около една или четири грама лецитин. В допълнение към външната среда. Важното вещество се синтезира от собствените си човешки тела - черен дроб, както и слезката.

Това вещество е гориво за жив организъм, като поддържането на здравето на възрастен и за растежа и развитието на дете. С неравностойно положение може да възникнат сериозни последици.

Лецитинът е един от основните строителни компоненти на клетъчните черупки. Той е отговорен за обмена на липиди и поддържа оптималното ниво на холестерола в кръвния поток.

Въпреки това, въпреки огромното значение за човешкото тяло, учените все още не знаят точния механизъм на дейност и работа на лецитин. Най-накрая се доказва специфичната полза или вреда на оставящото вещество. Един от най-често срещаните видове лецитин е соя.

Какво също причинява допълнително вълнение сред хората, тъй като има определено предубедено отношение към Сю, което най-често е свързано с денометрични продукти.

Какво е Лецитин

От гледна точка на химията, това съединение е комплекс от мазнини (триглицериди) и фосфор (фосфолипиди) и се нарича фосфатидилхолин. Беше отпуснат за първи път от яйчен жълтък през 1845 г. от френския учен Т. Гоуб. В момента лецитинът се синтезира с изкуствен начин (Rafination и хидратация на соево масло). В процеса на гниене в човешкото тяло се образуват:

Холин. Отнема повече от 20% от обща композиция фосфатидилхолин. Основната функция на този компонент е регулирането на активността на нервната система, е медиатор при предаване на нервния импулс чрез синапси.
Фосфор;
Глицерин;
Мастните киселини (стеарин, палмитични, арачидонови) участват в мазнини, енергиен обмен и нормализиране на работата на вътрешните органи.

Лецитин участва в много жизнени процеси в организма:

Регенерация на клетките, защита на стените им от отрицателното въздействие на различни фактори.
Участва в прехвърлянето на нервни сигнали, поради което осигурява стабилната непрекъсната работа на мозъка и централната нервна система.
Ние сме необходими за усвояване на мнозина мазнини разтворими витамини (по-специално a, d, k и e). Следователно, в случай на липса на лецитин в организма, липсват витаминови данни.
Участва в неутрализиране на токсични вещества, особено алкохол и никотин.
Насърчава разделянето на мазнини.
Отговаря за поддържането на здравето на корабите (поради премахването на излишъка).
Той помага за подобряване на работата на храносмилателната система.
Забавя процеса на стареене (има антиоксидантни свойства).
Укрепва защитни сили организъм.
Благоприятното засяга работата на щитовидната жлеза.
Укрепва косата и ноктите.

Фосфатидилхолин играе значителна роля във функционирането на черния дроб (представлява около 65%), мозъка (30%), нервните тъкани (се състои от 25% от него). В случаите, когато всички органи на органите при хора са нормални, дневна доза Лецитинът е около четири седем грама, за жени, които носят бебета - шест или десет грама, и за малки деца един или четири грама.

Скоростта на лецитин може да бъде получена от нормалното балансирано меню Или когато се свързвате с диетата на биологично активните комплекси.

Лецитин в храни

Лецитинът е преведен от гръцки като " яйчен жълтък" Дългосрочен пилето започна да влиза в деца на гърдите Свързване сред първите продукти. Повечето от всички лецитин присъстват в черния дроб, яйцата, мастни видове Риба, риба и мазнина, както и в месото.

Фосфатидилхолин растителен произход Възможно е да се открият в бобови растения, фъстъци, овесена каша, нежно зърно, ориз, както и пшеница. Повечето от всички лецитин се съдържат в жълто пилешко яйце и слънчоглед. Следователно тези продукти се използват като суровини за производство на биологично производство активни добавки.

Това вещество в козметика и хранително-вкусовата промишленост Числото e 322 се определя, ако лецитинът има растителен произход или е 476 - ако животното.

Често се използва като емулгатор за приготвяне на различни шоколад и сладкарски изделия, майонеза, маргарин и други продукти за масово потребление.

Този дебел компонент дава хомогенна консистенция в целия продукт, подобрява външния вид и удължава срока на годност. Често го добавете козметика (червило, сметана, разтворители, лакове и бои), торове, понякога дори в експлозиви.

Ползи за хранителни продукти

Използването на тази хранителна добавка е оправдано само ако има някои симптоми Дефицит на фосфатидилхолин. Основните характеристики са:

Летаргия и бърза умора;
Чести главоболия и мигрена;
Повишена раздразнителност и агресивност;
Намаляване на концентрацията на внимание, невъзможност за фокусиране;
Проблеми с паметта;
Застрахователни усещания след мазна храна.

В присъствието на тези характеристики и посещения на лекаря, той може да присвои приемането на витамини и минерални комплекси с високо съдържаниеm лецитин. На рафтовете на аптеките има голямо разнообразие от тази биологична добавка различни видове (капсули, гранули, течни препарати и др.).

Препаратите също се различават в произхода на фосфатидилхолин, някои могат да бъдат създадени на базата на рапица, други от слънчоглед, трето - от соя. Честите спорове и разногласия за ползата от лецитин се появяват главно поради последната версия на BADA.

Мнозина смятат соя-анкета суровина и всичко, което е произведено на базата си, само вреди на тялото.

Въпреки това, все още няма никой научно изследванекойто може да докаже отрицателно влияние Соевата биологична добавка. Полезните свойства на соевия лецитин са:

Максимална асимилация от организма, което означава, че клетките ще получат повече строителни материали.
Препарати в допълнение към фосфатидилхолин съдържат голям брой Други полезни компоненти (витамини, минерали), които се абсорбират добре в комплекса с мастно вещество.
Навременна I. право приемане Биологично активната добавка ви позволява да предотвратите много заболявания, като деменция, атеросклероза, различни нарушения и проблеми с черния дроб, болестите и превенцията на сърдечно-съдовата система, диабет, проблеми в работата на храносмилателната система, болестта на Паркинсон, Алцхаймер, кожна болест, затлъстяване и т.н.

Тези медицински добавки се оценяват чрез способността им да подобрят мозъчната активност, да укрепят косата, ноктите (да ги направят по-малко крехки и слоежни), предупреждават и забавят процесите на организма за стареене и да увеличат продължителността на репродуктивния период.

Най-често срещаните боди, произведени под формата на капсули с желатинова обвивка. Важно предимство на този тип лекарство е изборът на светлина от необходимата доза (в една капсула е дневна скорост лецитин).

Въпреки това, в допълнение към опцията капсула, гранулите, прахът, гелът или течността са широко разпространени на пазара. Понякога препаратите са разделени от добавките, съдържащи се в тях (за мъже, за намаляване на теглото, женско здравеопазване и т.н.).

Някои от най-известните съвременни марки, произвеждащи биологично активни добавки с лецитин, са:

Солгар. Създаден на базата на соеви масла, които не съдържат ГМО. Препоръчителната доза е една супена лъжица два пъти на ден.
Нашия лецитин. Нормата е две капсули добавки два пъти дневно.
Удължаване на живота. На базата на соево масло под формата на гранули. Те се добавят към ястия или напитки на една супена лъжица два пъти дневно. Едно от основните предимства на този продукт е, че 27% от гранулите са вещество с ниско съдържание на мазнини, което е особено благоприятно за възрастните хора.
NAU FUDC (сега храни). Основата на лекарството е слънчоглед лецитин. Произвежда се в течна форма. Препоръчва се да се добавят течност в зеленчуци или плодови сокове, мляко, супи на една супена лъжица.

За загуба на тегло

Лецитин допринася за подобряване на метаболизма и го нормализира, предотвратявайки процеса на натрупване на мазнини и ги окислява, когато се появят. Познаване на такива характеристики на тази биологична добавка, много момичета решават да намалят наднормено тегло Само с него не е необходимо да се използва фосфатидилхолин в неограничени дози.

Регулирайте фигурата чрез лоша, ако не се наблюдава право Ration Хранене и не добавяйте физически упражнения. Превишаването на дозата може също да доведе до развитие на алергични реакции.

В допълнение към фосфатидилхолин за намаляване на процента на мазнините в тялото важна роля Други компоненти играят. Такива вещества като холин и инозитол, използвани с лецитин, ще спомогнат за постигане на много по-голям ефект.

По време на бременност

Знаейки многобройната сфера на излагане на лецитин организъм, без въпроси вече не възникват за нейното значение за образуване на бебе. Това е основата за образование нервни клетки Fetal. Ето защо, заедно S. фолиева киселина Те са необходимите компоненти на храна за жена, особено в първия триместър, по време на маркера на всички системни системи на плода.

Във втората половина на бременността лецитин, в допълнение към основните ползи за бебето, има благоприятен ефект върху, което често започва да нарушава жените поради увеличаване на товара на гърба и краката. Също така фосфатидилхолинът допринася за подобряване на състоянието на ноктите и косата, което силно страда по време на инструментацията на детето.

Въвеждането на лецитин в менюто на бременна жена положително засяга органите на визията, респираторите и храносмилателната система Бъдещи трохи. Ако бебето е новородено, лецитинът помага да се хване тялото. Когато детето расте фосфатидилхолинът помага:

По-лесно е да се възприемат нова информация и да проучи материала в училище;
Предпазва от настинки;
Подобрява показателите за издръжливост, спомага за поддържане на физическа форма;
Използвани в закъснения развитие на речта или психика.

Лецитин за деца

Лецитинът е много важен за формирането и растежа детско тяло. Ако бебетата получават резерви вещества и витамини от майчино млякоПо-големите деца вече нямат такава възможност. Основният източник на фосфатидилхолин е само храна или детски биологични добавки и витамини и минерални комплекси.

Тези лекарства имат специална ярка красива опаковка и интересен дизайн, често се добавят специални вкусове и багрила към тях за подобрение. външен изглед и вкус.

Фосфатидилхолин е необходим за нормално развитие Дете:

Един от основните източници на енергия;
Насърчава развитието на двигателните функции;
Активира и подобрява мозъчната активност;
Има благоприятен ефект върху централната нервна система;
Помага да се противопоставят на силни стресови ситуации (особено при промяна на мястото на пребиваване, околната среда, когато влизате в училище, преминаване на изпити).
Подобрява имунната система.
Препоръчва се на много специалисти за лечение на умствена, реч, както и умствени закъснения.

Какъв лецитин е по-добре да се вземе

В случаите, когато изрични знаци Дефицитът на фосфатидилхолин не е открит, ще бъде достатъчно да се включи в храната на храни, богата на тези вещества. Заслужава да се отбележи, че най-добрият процент на асимилация има лецитин от растителен произход, а не животното.

За да се максимизира компонента в храната, е необходимо да се прилагат нежни опции за готвене (гасене, печене, готвене до чифт, бързо пържене и други), в противен случай съществува риск, че веществото ще загуби всичко това възползващи се функции При дълга експозиция на високи температури.

Когато има нужда да се въведе допълнително количество лецитин в диетата, се използват биологично активни добавки. При избора на гребена, обърнете внимание на състава. Предпочитанията трябва да се дават на лекарства на базата на слънчоглед, или тези, на които има надпис "не съдържа ГМО".

Видът на добавката няма значителна стойност и не влияе пряко на полезните свойства на лекарството. Тук всеки човек може да избере до вкусовите си капсули, гранули, течност или прах. Ако лекарството има качествен състав, той ще осигури във всякаква форма положително влияние по тялото.

Вреда и противопоказания

Самият фосфатидилхолин не носи никакви отрицателни последици За човешкото здраве. Несъгласията и лошите слухове в обществото са причинени само от необосновано отношение към SEO, които могат да бъдат деномифицирани и прилагани към производството на лекарството.

Многобройни проучвания потвърдиха вредата на соята на ГМО, както следва:

Потискане на работата на щитовидната жлеза;
Намаляване на активността на церебралната активност, развитието на деменцията;
Влошаване репродуктивна функция, възможно безплодие;
Намаляване;
Депресивни състояния, мигрени и главоболия;
По време на бременността е възможно да се появят сърдечни дефекти от бъдещото дете.

Въпреки това, за производството на биологично активни добавки, не всички соя се използват напълно, но само екстрактът от него. Данните, потвърдени за опасностите от соя или друг вид лецитин, не съществуват. Всичко странични ефекти Подход само към геннометрия соя.

Главен I. общо противопоказание. За всички средства с високо съдържание лецитинът е индивидуалната непоносимост към компонентите. Също така с повишена предпазливост трябва да вземете BAA, ако е налична:

Панкреатични заболявания в остра форма
Камъни в оживения балон.
Злоупотребата с алкохол.
Хроничен хепатит и цироза на черния дроб.
По време на бебето и кърмене.

Терапевт Halhap Ya. V.

Лецитин се продава в аптеките и в много мрежови компании. Изборът е голям. Целият въпрос е точно къде да се купи висококачествен лецитин.

В аптеката може лесно да се купи esssian Forte.

С заболявания на нервната система, тя служи като спомагателен инструмент за подобряване на чернодробната функция. В случаите, когато неврологичен пациент е назначен много лекарства.

Малките деца могат да бъдат дадени гел Kinder Biovital.

Предимството на това лекарство е, че освен лецитин, той съдържа и витамините на групата Б., но концентрацията на лецитин в това лекарствена подготовка Miscelly. Общо 100 mg в 1 чаена лъжичка.

Така че се използва като обикновен подготовка на поливитаминЗа поддържане на здравеопазването малко дете. Значителен недостатък на Kinder Biovital Gel е неговият мултикомпонентен състав, наличието на помощни компоненти, вкус хранителни добавки. Всичко това може да провокира развитието на алергии.

Следователно най-добре е да се приемате лецитин под формата на биологично активна добавка.

Първо, Изберете лецитин, направен от соя, а не от слънчогледови семена. В бобс от соеви фосфолипиди с по-високо качество.

Второ,уверете се, че немодифицираните соеви зърна се използват за производство на лецитин. Доверието причинява марката на производителя и наличността на международен сертификат за ДПП.

Не забравяйте да прочетете този сертификат. Той трябва да бъде в компанията. В допълнение, иконата на GMP е посочена на бурканчето Lecithin.

Трето, Обикновено лецитинът е направен под формата на зърна, подобно на зърната или под формата на маслена течност. По-добре е да се избере лецитин под формата на масло, защото В тези случаи се използват по-високи технологии за подчертаване на фосфолипидите.

Четвърто По-удобно е да се използват капсули, за които производителите са поставени лецитин. Съдържанието на лецитин трябва да бъде посочено на етикета на буркана във всяка капачка.

Така че, скъпи приятели. Тези от вас, които внимателно се отнасят за избор обикновени продукти Хранене, разбирам ме.

В крайна сметка, по същество, лецитин, както всички диетични хранителни съоръжения принадлежат към специализирана храна. И ние знаем, че в супермаркетите мляко moloka, месо месо - връщане. Тъй като обаче всички други продукти.

Същата история и бадами. Някои от тях са великолепно допълнение към нашата маса, давайки силна подкрепа на клетките на нашия организъм. И по отношение на други оферти можем да кажем, че е добро нещо, което те не ни наранят.

Концентрацията на лецитин във всяка капачка от 560 mg. Възрастен трябва да вземе 1 капсула 3 пъти на ден. Необходимостта от лецитин при възрастен е 1,5 - 2 g на ден.

Лецитин от НСС - високо пречистен продукт ето защо, бременна жена и бебето могат да го вземат безопасно и всички възрастови категории, точно до старите хора.

Лецитин, който препоръчваме в центъра на Sokolinsky в продължение на много години Използвани в световната натуропатия като естествено средство за нарушения на черния дроб дебела хепатоза, За повишаване на ефективността на работата и проучването (с повишени умствени товари), той също показва излишния холестерол. За децата да приемат лецитин - просто и безопасен метод По-лесно е да се научите, по-малко да се уморите, да подкрепят имунитета. Високо качество внесени лецитин Вече след 1-2 месеца приемане значително подобрява метаболитните процеси в черния дроб, нервна тъкан, стена на корабите.

Това просто не е всичко, което се продава под такова име, наистина е същото ефективно. Ние се фокусираме върху избора на висококачествен европейски производител, вашият собствен опит за кандидатстване, ревюта на нашите клиенти. От тази статия ще научите за тази форма на лецитин, която на практика придава забележим ефект от подобряване на благосъстоянието.

В центъра на Соколянски, ние използваме перфектно специален лецитин в прах. Нарича се Лецитинум

Какво считаме за наистина висококачествен лецитин?

В своята методология, в продължение на 20 години използвахме соя лецитин, те са отглеждали децата си, децата на приятелите, своя внук и хиляди посетители в нашия център, той помогна да бъде по-здравословен. Ако търсите информация в каталога на нашия сайт, ще намерите няколко различни естествени инструменти И те ще бъдат съвсем нищо по качество. В праха е премиум лецитин витамакс или в капсули - от надеждните ни партньори Кьолн клуб, НСП или Витанка. Но ние сами не препоръчваме капсули. Ние имаме по най-добрия начин В момента - собствена лецитинума.

Важно е скоростта на приемане на това вещество дори за ученик е 1 чаена лъжичка на ден. И ако храненето на нервната тъкан е нарушено, или при мазнина хепатоза, трябва да пиете една супена лъжица. Затова, за себе си, ние избираме прах. Защото колко капсули би трябвало да пиете, за да получите това количество?

Много лекари препоръчват фосфолипиди, но не забравяйте да вземат предвид научно базираната доза, производствената технология и качеството на суровините. Евтини лецитин е психотерапия чиста вода. Качественият продукт винаги се внася, то е соя и се приема в дозировката - лъжици.

И няколко капсули на ден това наистина е малко ...

Защо лецитинът помага и от "по-добър" точно лецитин?

Може да попитате: Защо за Соколинския център в Санкт Петербург е техен собствен лецитинум? Ето защо трябва да се обясни, че този естествен хранителен продукт се различава не само под формата на освобождаване: прах или капсула. Трябва да се разбира, че според съдържанието на различни фосфолипиди и триглицериди има и силна разлика. Например, лецитинът от слънчоглед не може да бъде сравнен в сила със соята.

За различни цели по-подходящи са неравномерни форми. Ето защо, за бременни жени, малки деца, хора страдащи неврологични заболявания Все още съветваме премиум лецитин витамакс. Неговият положителен ефект е забележим според нашите наблюдения по отношение на правилното образуване на нервната система в плода, активното възстановяване на черупките на нервните клетки.

Но в подкрепа на черния дроб при мазнини хепатоза, подобряване на здравето, подобряването на учениците и учениците, за намаляване на холестерола - лецитинум, с други съотношения на полезните вещества.

Важно е практически 2 пъти по-евтино, но, разбира се, нищо по-лошо от американеца, тъй като той произвежда и от вносни европейски суровини.

Състава на лецитинум:

· Фосфотидилхолин 26%
· Holine 3.6%
· Фосфатидилтаноламин 20%
· INOSIT фосфатид 14%
· INOSIT 2.2%
· Фосфатидилсерин<1%
· Phytoglicolipids 13%

Лецитин за увеличаване на паметта и внимание

Лецитин при мазнина хепатоза

По структурата му лецитинът е фосфолипид. В допълнение към факта, че тези вещества са материали за изграждане на клетки, фосфолипидите участват в разделението и диференциацията на клетките, стимулират активността на различни ензимни системи.Благодарение на мастната си природа, те измиват черния дроб от повече "тежки мазнини" в мастната дистрофия.

Ако не обръщате внимание на образуването на лепило хепатоза, следващия етап на повреда на клетките - чернодробна цироза. Следователно, при мазнина хепатоза Лецитинум Много е важно да се вземат редовно. Курс 2-3 месеца и след това повторно използван през годината.

За по-добро възстановяване на чернодробните клетки е правилно да се комбинират това естествено вещество с хепатопротектор на ливите 48, който е направен специално за тази програма.

с мазнина хепатоза. .

Лецитинус при атеросклероза

Задачата е да се намали съдържанието на липопротеини с ниска плътност (LDL) в кръвта. Това е възможно, когато фосфолипидите се срещат с тежки холестерол едновременно с екзоспенентенни и подпространствени полиненаситени мастни киселини.

Следователно, лецитинът е по-добре да се вземе заедно с висококачествени омега-3 киселини. В нашата система е тяMegapolien. Така ще получите двоен ефект: и намаляването на холестерола и подобряване на кръвния поток, препятствието за залепване на тромбоцити и тромбоза, премахване на ефектите на нарушената кръвообращение. В противен случай целият потенциал на лецитин би бил отишъл до свързването на тежки холестерол и нервните клетки биха били по-малко хранителни вещества.

Специален комплекс е разработен в Sokolinsky система активно да се намали холестерол. Отчита се реалната физиологична основа за развитието на атеросклероза и е насочена към намиране на "магически инструменти". В крайна сметка е важно за стабилен ефект, е важно да не инактивирате тежки холестерол в кръвта, но също така спрете прекомерното му образование в черния дроб. И без значение колко изненадващо е само на последното място е диета. Съгласно степента на влияние в резултат на 80% - качеството на черния дроб и 20% диета.

Можете да се обърнете към въпроса за подкрепа на храненето на мозъка и състоянието на корабите дори по-дълбоко. При хронично нарушение на циркулацията на мозъка препоръчваме лецитинум заедно с така наречените. Съдови естествени средства: Neuro, Cola Gota (NSP), Ginkgo Biloba (Vitalan) за подобряване на тона на корабите. Така че ефектът ще бъде по-висок и в условията на по-добър приток на кръвта, той ще насити нервната тъкан с необходимите вещества, за да подобри паметта и вниманието.

Лецитин при множествена склероза

С множествена склероза този инструмент задължително влиза в класическия режим на лечение, назначен от невропатолог. Неговото постоянно приемане е необходимо за предотвратяване на обостряния. Обяснение на действието на лецитин с множествена склероза - в неговия състав. Включвафосфатидилхолин. Това е съществен структурен компонент на мозъчните клетки (в световен мащаб около 30% от мозъка се състои от лецитин).Фосфатидилхолин в присъствието на витамин В5 (пантотенова киселина) също се превръща в ацетилхолин (ACC) - един от най-често срещаните невротрансмитери в мозъка - вещества, които участват в предаването на нервния импулс. И в обикновен живот сположението на нейното развитие води до влошаване на паметта и намаляване на умствената активност и умствена активност, особено когато се депресира. И с множествена склероза, нейното количество е критично.

Нервърът може да бъде представен като електрически проводник, където изолацията е миелин. Загубата на миелин води до "разсейване" на електрически импулс.

За хранителната поддръжка за миелин обвивката с тази патология на нервната система и с други демиелиниращи състояния препоръчваме постоянно да използвате лецитинум в дозата от 1 супена лъжица 2 пъти дневно. Той предпазва от загубата на миелин, докато други означава, че стабилизирате състоянието на имунитет и антиоксидантна защита, за да повлияете причините за автоимунните повреди.

Прочетете повече за технологията за получаване на естествени средства с множествена склероза

Консултирайте се

Какъв вид лецитин трябва да поеме въз основа на желания ефект, докато дълъг: месец или шест месеца, с какво да се комбинира, така че ефектът да е по-висок. Ако искате не само да повярвате рекламата, но да използвате този прекрасен естествен инструмент, като се вземе предвид международната практика на приложение, научни данни, да се възползвате.

Той е на разположение във всеки град и държава, благодарение на Skype технологии и също така можете да дойдете лично в Санкт Петербург