लोक बुध। लोक उपचार के साथ सर्दी को जल्दी कैसे ठीक करें

तो शरद ऋतु आ गई है - यह सर्दी और भरी हुई नाक का समय है। यदि अस्वस्थता के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो फार्मेसी में जाने की आवश्यकता नहीं है। सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार राइनाइटिस को पेटेंट कराने से भी बदतर नहीं कर सकते हैं दवाओं... इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं और शिशुओं द्वारा उपयोग के लिए हर्बल दवा व्यावहारिक रूप से हानिरहित और स्वीकार्य है।

शीत उपचार

राइनाइटिस सांस की बीमारी का मुख्य लक्षण है। आप जितनी जल्दी हो सके कष्टप्रद स्थिति से छुटकारा पाना चाहते हैं। फार्मेसी की तैयारीसर्दी के खिलाफ लड़ाई के लिए हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं और कई मतभेद हैं और दुष्प्रभाव... इसलिए, सरल और सुरक्षित व्यंजनवैकल्पिक चिकित्सा इतनी लोकप्रिय है।

राइनाइटिस उपचार के साथ शुरुआत करना लोक उपचार, यह याद रखना चाहिए कि वे केवल रोग की शुरुआत में प्रभावी होते हैं और एक बीमारी के साथ मदद करते हैं जो सर्दी या हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हुई है।

धुलाई

तो, लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज कैसे करें? आइए सबसे सरल से शुरू करें और प्रभावी तरीका... नाक को धोने से आप स्राव को जल्दी से हटा सकते हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के श्लेष्म झिल्ली को साफ कर सकते हैं। प्रक्रिया के लिए, एक विशेष चायदानी, एक बड़ी सिरिंज या एक साधारण सिरिंज का उपयोग करें।

औषधीय समाधान किसी फार्मेसी में खरीदे जाते हैं या अपने दम पर बनाए जाते हैं। उपचार के लिए सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है:

• नमक आसव। इसे एक चम्मच क्रिस्टल और एक गिलास से तैयार करें गर्म पानी... नमक (समुद्री या टेबल नमक) पूरी तरह से घुल जाना चाहिए ताकि चिढ़ श्लेष्म झिल्ली को नुकसान न पहुंचे;
• काढ़े औषधीय जड़ी बूटियाँ... धोने के लिए, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव वाले पौधे लें;
• हरी चाय का मजबूत जलसेक;
• चुकंदर का रस पानी से पतला;
• सोडा समाधान।

विचार किए गए उत्पादों में ठोस कण या महीन निलंबित पदार्थ नहीं होने चाहिए। अपने लिए एक आरामदायक तापमान चुनते हुए, आपको केवल गर्म तरल का उपयोग करना चाहिए।

नाक को धोने के लिए चुकंदर के रस को पानी में मिलाकर इस्तेमाल करें।

बहती नाक के साथ, एक ममी का उपयोग अक्सर एक गिलास पानी में घोलकर किया जाता है। चावल के दाने के साथ पदार्थ का एक टुकड़ा कुछ दिनों में राइनाइटिस के लक्षणों को दूर कर सकता है और जटिलताओं के विकास को रोक सकता है।

यदि आपके पास एड्स नहीं है, तो आप अपने हाथ की हथेली से अपनी नाक को धो सकते हैं। इसके लिए औषधीय समाधानइसे एक नाव में मुड़े हुए हाथों में डाला जाता है और इसे बारी-बारी से प्रत्येक नथुने से खींचा जाता है, सिर को एक तरफ झुकाया जाता है ताकि तरल दूसरे आधे हिस्से से बाहर निकल जाए। हथेलियों के बजाय, अक्सर एक तश्तरी का उपयोग किया जाता है।

मालिश

एक और अच्छा उपायसर्दी से - हाथ से किया गया उपचार... प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, एडिमा और भीड़ को समाप्त करती है, और निर्वहन की मात्रा को कम करती है।

मालिश हॉटस्पॉटबहती नाक को जल्दी खत्म करने में मदद करता है

• आंदोलनों को नरम और कोमल होना चाहिए, समान और दर्द रहित दबाव के साथ;
• प्रक्रिया गर्म, साफ हाथों से की जाती है;
• योजना के अनुसार सक्रिय बिंदुओं की स्पष्ट रूप से मालिश की जाती है।

निम्नलिखित बिंदुओं के लिए मैनुअल प्रभाव किया जाता है:

• भौंहों के बीच, नाक के पुल के ऊपर एक उंगली;
• आंखों के बाहरी कोनों के क्षेत्र में;
• नाक के पंखों के पास;
• ऊपर ऊपरी होठ, ठीक बीच में।

प्रत्येक बिंदु पर 1-1.5 मिनट के लिए गोलाकार गतियों में मालिश की जाती है।

तैयार करना

यह प्रक्रिया सर्दी या हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले थूथन के लिए प्रभावी है। कभी-कभी एक पैर का स्नान राइनाइटिस के लक्षणों को दूर करने के लिए पर्याप्त होता है।

स्थानीय हीटिंग के साथ, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि साइनसाइटिस नहीं है तीव्र अवस्था... इस बीमारी के साथ, गर्मी को contraindicated है।

कठोर उबले अंडे सूंघने में मदद करते हैं। उन्हें थोड़ा ठंडा किया जाता है और नाक के पुल पर लगाया जाता है। ठंडा होने तक रखें। अंडे को उबले हुए आलू से बदला जा सकता है, जिनका उपयोग भी किया जाता है।

आलू "उनकी वर्दी में" नाक को राइनाइटिस के साथ गर्म करने में मदद करेगा

यदि आप हर बार खाना पकाने से परेशान नहीं होना चाहते हैं, तो एक प्रकार का हीटिंग पैड बनाने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, गर्म मोटे नमक, चावल, बाजरा, एक प्रकार का अनाज एक कैनवास बैग में डाला जाता है और नाक पर लगाया जाता है, माथे पर कब्जा कर लिया जाता है। यदि घर में शहद है तो राई के आटे की खीर बनाकर उस पर लगायें। बगल की दीवारेंनाक.

आम सर्दी के लिए एक और प्रभावी लोक उपचार है यूवी लैंप... उपकरण चिकित्सा प्रौद्योगिकी के किसी भी विभाग में बेचा जाता है। इसे नेटवर्क में शामिल किया जाता है और 12-15 मिनट के लिए नाक क्षेत्र में निर्देशित किया जाता है। दीपक का एक उत्कृष्ट वार्मिंग प्रभाव होता है, और यूवी विकिरण जल्दी से रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है।

स्थानीय प्रक्रियाओं के अलावा, सामान्य वार्मिंग उपाय स्नोट के लिए उपयोगी होते हैं, खासकर बीमारी की शुरुआत में। बहुत ही प्रभावी पैर स्नानसरसों के पाउडर और आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ। वार्म अप करने के बाद, आपको गर्म मोजे पहनने और बिस्तर पर जाने की जरूरत है।

सूखी सरसों राइनाइटिस के लिए भी कम उपयोगी नहीं है। इसे मोजे में डाला जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो यह पूरे दिन किया जा सकता है, अगर कोई एलर्जी या जलन नहीं है। त्वचा... एजेंट का उपयोग सरसों के मलहम के रूप में भी किया जाता है। वे मुहैया कराते हैं उपचारात्मक प्रभावपूरे शरीर पर, लक्षणों को जल्दी से खत्म करें श्वसन संबंधी रोगऔर सांस लेना आसान बनाते हैं। पैर स्नान के लिए जलसेक का उपयोग किया जाता है देवदारू शंकुऔर पैर, जुनिपर या थूजा की शाखाएँ।

साँस लेना

अनादि काल से, एक बहती नाक का इलाज गर्म आलू से किया जाता था। और आज भी, बहुत से लोग उपचार के इस सरल तरीके का उपयोग करते हैं। सब्जी को यूनिफॉर्म में उबाला जाता है, बर्तन के ऊपर झुककर नाक से 12-15 मिनट तक सांस लें। सोते समय आलू उपचार की सलाह दी जाती है।

साँस लेना स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और राइनाइटिस से राहत देता है

आम सर्दी के लिए पारंपरिक चिकित्सा और क्या पेशकश कर सकती है? राइनाइटिस के उपचार में एक उत्कृष्ट मदद सोडा या औषधीय जड़ी बूटियों के साथ गर्म साँस लेना होगा:

• कैमोमाइल;
• कैलेंडुला के फूल;
• नीलगिरी;
• केला;
• मुलैठी की जड़।

इन पौधों में विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक गुण होते हैं। प्याज और लहसुन के रस से उपचार बहुत मदद करता है। कटी हुई सब्जियों को उबलते पानी से डाला जाता है और हीलिंग वाष्प को कई मिनटों तक नाक से अंदर लिया जाता है। औषधीय घोल में थोड़ा सा थूजा तेल मिलाने की अनुमति है।

सभी माने जाने वाले उपकरण के लिए अच्छे हैं घरेलू इस्तेमाल... लेकिन काम पर क्या? आखिरकार, बहती नाक बीमार छुट्टी का कारण नहीं है। इस मामले में, सुगंध बचाव के लिए आएगी। हर कोई जानता है कि आम सर्दी के लिए सबसे अच्छा लोक उपचार प्याज और लहसुन है। यदि आप कटी हुई सब्जियों को एक तंग ढक्कन वाले छोटे कंटेनर में रखते हैं, तो आपको एक तरह का इनहेलर मिलता है। आवश्यकतानुसार सुगंध को अंदर लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, प्रक्रिया उत्कृष्ट होगी रोगनिरोधीमहामारी के मौसम में।

प्याज और लहसुन की जगह अक्सर कद्दूकस की हुई सहिजन का इस्तेमाल किया जाता है। थूजा और नीलगिरी के आवश्यक तेलों की साँस लेना स्नोट के साथ बहुत मदद करता है। पूरी तरह से ठीक होने तक दिन में कई बार साँस लेना किया जाता है।

स्थानीय निधि

लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी के उपचार में बूंदों और मलहमों का उपयोग शामिल है। उनका उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कुछ दवाएं एलर्जी का कारण बन सकती हैं।

ड्रॉप

तो, अपनी नाक को राइनाइटिस से कैसे छिपाएं? कई मिश्रण और फॉर्मूलेशन हैं, इसलिए हम सबसे प्रभावी और सुरक्षित चुनेंगे:

• तरल के साथ मिश्रित नींबू का रस;
• चुकंदर शहद के साथ केंद्रित है। प्रत्येक नथुने में दिन में तीन बार 3 बूँदें नाक में डाली जाती हैं। उपकरण काफी मजबूत है और आपको इसकी आदत डालने की जरूरत है। खुराक धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है;
• मुसब्बर का रस। युगों को धोया जाता है, अमृत को निचोड़ा जाता है और शहद के साथ मिलाया जाता है। स्थिति में सुधार होने तक दिन में तीन बार टपकाना;
• गाजर का रस मिलाया जाता है वनस्पति तेलऔर लहसुन ध्यान केंद्रित। मिश्रण का उपयोग दिन में कई बार किया जाता है।

प्याज के रस की बूंदें सर्दी के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती हैं

वयस्कों के इलाज के लिए लहसुन और प्याज के साथ राइनाइटिस के लोक उपचार का उपयोग किया जाता है। सब्जी का रस पानी से पतला होता है और इसमें डाला जाता है नाक का छेद... यदि जलन होती है, तो तरल को वनस्पति तेल से बदल दिया जाता है।

मलहम

नाक के श्लेष्म झिल्ली और पंखों पर सीधे लागू होने वाली विभिन्न स्थानीय दवाएं भी स्नोट को हराने में मदद करेंगी। क्रीम आंतरिक वसा, पेट्रोलियम जेली, गाय या वनस्पति तेल के आधार पर तैयार की जाती हैं।

नींबू का रस बहुत असरदार होता है। फलों को मांस की चक्की में कुचल दिया जाता है और वनस्पति तेल और शहद के साथ मिलाया जाता है। रचना को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है और नाक को आवश्यकतानुसार चिकनाई दी जाती है।

राइनाइटिस के लिए प्याज के रस का मलहम बहुत अच्छा होता है। इसकी तैयारी के लिए 100 मिलीलीटर उबला हुआ वनस्पति तेल और बारीक कटा हुआ प्याज लें। मिश्रण को रात भर कमरे के तापमान पर रखा जाता है और नाक पर लगाया जाता है या औषधीय संरचनाधुंध टैम्पोन भिगोएँ और 10-15 मिनट के लिए नथुने में डालें।

पारंपरिक चिकित्सक प्याज का रस, शराब, दूध, वनस्पति तेल और युक्त मिश्रण तैयार करने की जोरदार सलाह देते हैं कपडे धोने का साबुन... सामग्री को कुचल दिया जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है और पानी के स्नान में गरम किया जाता है। मरहम श्लेष्म झिल्ली पर लगाया जाता है और 15 मिनट तक रखा जाता है, फिर धोया जाता है।

सामान्य सर्दी के लिए स्थानीय उपचार पूरी तरह ठीक होने तक आवश्यकतानुसार उपयोग किए जाते हैं। यदि एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दवाओं को त्याग दिया जाना चाहिए।

शहद में विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं

राइनाइटिस के लिए अन्य दवाएं

उन लोगों के अलावा, सामान्य सर्दी के लिए अन्य लोक उपचार भी हैं। उदाहरण के लिए, ताजा जड़बोझ को कुचल दिया जाता है, कांच के जार में डाला जाता है और अपरिष्कृत डाला जाता है सूरजमुखी का तेल... 2 हफ्ते बाद मिश्रण तैयार हो जाएगा. इस्तेमाल से पहले अच्छी तरह हिलायें।

Turundochki को एक गर्म उत्पाद में डुबोया जाता है और 10-12 मिनट के लिए नाक में डाला जाता है। प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराया जाता है। गड़गड़ाहट का तेलबहुत जल्दी मदद करता है।

एक सामान्य सर्दी के इलाज के लिए, घाटी के लिली के फूलों और जड़ी-बूटियों से बने पाउडर का उपयोग अक्सर किया जाता है। सूखे कच्चे माल को सावधानी से कुचल दिया जाता है और राइनाइटिस के पहले लक्षणों पर सूंघने के लिए उपयोग किया जाता है। एक बहुत ही सरल और असरदार दवा।

बाल रोग में बहती नाक

शिशुओं में लोक उपचार के साथ बहती नाक का इलाज कैसे करें? थेरेपी इन प्रारंभिक अवस्थाइसकी अपनी विशेषताएं हैं जिन्हें याद किया जाना चाहिए। किसी भी नियुक्ति के साथ बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के साथ होना चाहिए।

जब राइनाइटिस के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो बच्चे की नाक को समुद्र के कमजोर घोल से धोना चाहिए या टेबल नमक, कैमोमाइल जलसेक। एक पिपेट के साथ बच्चे की नाक में गर्म तरल डाला जाता है, बड़े बच्चों को एक चायदानी या सिरिंज का उपयोग करके श्लेष्म झिल्ली को साफ करने में मदद की जाती है।

एक बच्चे के लिए एक छिटकानेवाला खरीदने की सिफारिश की जाती है

सर्दी के लिए गर्म साँस लेना अच्छा है, लेकिन अंदर छोटी उम्रप्रक्रियाओं को अधिमानतः एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके किया जाता है। डिवाइस बच्चे को जलने से बचाएगा और सभी श्लेष्म झिल्ली को संसाधित करने में मदद करेगा। केवल चेतावनी यह है कि तैलीय तरल पदार्थ और बड़े कणों वाले काढ़े को नेबुलाइजर में नहीं डालना चाहिए।

साँस लेने के लिए नमक या सोडा, हर्बल इन्फ्यूजन के कमजोर घोल का उपयोग करें:

• कैमोमाइल;
• लिंडन;
• केला;
• साधू।

सोने से पहले, भोजन से दो घंटे पहले या 30 मिनट बाद भाप उपचार सबसे अच्छा किया जाता है।

आप बहती नाक को बूंदों से ठीक कर सकते हैं। शिशुओं के लिए, एलो या कलौंचो के रस से बने उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है। वे प्याज और लहसुन के सांद्रण की तरह तीखे नहीं हैं। नाक में परिचय के लिए, एगेव का रस 1:10 के अनुपात में पानी से पतला होता है और दिन में 2-3 बार प्रत्येक नथुने में डाला जाता है।

शिशुओं के लिए, उत्पादों पर आधारित समुद्री हिरन का सींग का तेल... उत्पाद को बीट्स के रस के साथ मिलाया जाता है, गाजर, मुसब्बर या सब्जियों के टुकड़ों को इसमें डाला जाता है। तैयार उत्पाद को नथुने में डाला जाता है और श्लेष्म झिल्ली के साथ लिप्त किया जाता है।

एक नरम और नाजुक मलम शहद, आंतरिक चरबी और गुलाब कूल्हों, जमीन से पाउडर में बनाया जाता है। रचना में एगेव का रस और यूकेलिप्टस ईथर की कुछ बूंदों को मिलाया जाता है। सामग्री संयुक्त और पानी के स्नान में गरम की जाती है। आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाता है।

रात में, बच्चे को गर्म पैर स्नान करने या मोज़े में सरसों डालने और रास्पबेरी जैम वाली चाय पीने से कोई दिक्कत नहीं होगी। ऐसा जटिल चिकित्साशीघ्र स्वस्थ होने की ओर ले जाएगा। इसके अलावा, बच्चों के डॉक्टर अक्सर सलाह देते हैं कि एक बच्चा एक्यूप्रेशर... प्रक्रिया शिशुओं को भी चोट नहीं पहुंचाएगी।

गर्भावस्था के लिए लोक उपचार

बच्चे के जन्म से पहले की अवधि एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण है। नौ लंबे महीने भावी माँसिर्फ अपने बारे में ही नहीं बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में भी सोचना चाहिए। इसलिए, जब राइनाइटिस के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान लोक उपचार का उपयोग डॉक्टर से परामर्श के बाद किया जाता है

डॉक्टर, बीमारी के कारण की जांच और पहचान करने के बाद, पर्याप्त चिकित्सा लिखेंगे, और सामान्य सर्दी के इलाज के पारंपरिक तरीके दवाओं के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त के रूप में काम करेंगे। गर्भावस्था के दौरान, लगभग सभी गैर-पारंपरिक व्यंजनों का उपयोग करने की अनुमति है, जब तक कि वे एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं और डॉक्टर द्वारा अनुमोदित होते हैं।

राइनाइटिस के लक्षणों को कम करने के लिए चुकंदर के रस या एगेव की बूंदों का उपयोग किया जाता है। चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली कैमोमाइल के काढ़े या समुद्री नमक के घोल से साँस लेने से अनुकूल रूप से प्रभावित होती है। वार्मिंग सामान्य और स्थानीय उपचार सहायक होंगे।

एक टॉनिक और के रूप में विटामिन उपायगर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे अंदर से गर्म गुलाब का शोरबा, क्रैनबेरी या काले करंट के रस का सेवन करें। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, इम्यूनोस्टिमुलेंट्स का एक कोर्स पीना अच्छा है - लेमनग्रास फल, इचिनेशिया फूल।

जो नहीं करना है

का उपयोग करते हुए लोक व्यंजनोंबहती नाक से, आपको जोशीला नहीं होना चाहिए और अपने आप को सब कुछ जांचना चाहिए। सबसे अधिक में से कुछ का चयन करने की अनुशंसा की जाती है प्रभावी व्यंजनऔर उन्हें नियमित रूप से लागू करें। यह याद रखना चाहिए कि हर्बल दवा न केवल उपयोगी होनी चाहिए, बल्कि सुरक्षित भी होनी चाहिए।

शुद्ध लहसुन और प्याज के रस को नाक में डालने की मनाही है।

तो, लोक उपचार के साथ चिकित्सा के दौरान क्या नहीं किया जा सकता है:

• शिशुओं के इलाज के लिए आक्रामक और चिड़चिड़े पदार्थों का उपयोग करें;
• वयस्क पर्यवेक्षण के बिना कम उम्र में गर्म साँस लेना;
• स्नान और अन्य वार्मिंग प्रक्रियाएं करें जब उच्च तापमानतन;
• सामान्य सर्दी की एलर्जी प्रकृति के लिए नाक में प्राकृतिक रस, हर्बल काढ़े या शहद डालें।

धुलाई योजना के अनुसार सख्ती से की जानी चाहिए, अपने सिर को थोड़ा सा बगल की तरफ झुकाकर और अपना मुंह खोलकर। अन्यथा, द्रव कान में रिस सकता है और ओटिटिस मीडिया विकसित कर सकता है।

साइनसिसिस और ऑन्कोलॉजी के संदेह के साथ साँस लेना सख्त मना है। यदि लोक उपचार 3-5 दिनों के उपयोग के बाद प्रभाव नहीं देते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। यह अधिक गंभीर बीमारी के विकास और जटिलताओं की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।

यदि आप बीमारी की शुरुआत में ही चिकित्सा शुरू करते हैं, तो एक बहती नाक का लोक उपचार से जल्दी इलाज किया जाता है। यह याद रखना चाहिए कि एलर्जिक राइनाइटिस के साथ, सभी व्यंजन तब तक बेकार हैं जब तक कि एलर्जेन समाप्त नहीं हो जाता। अगर बहती नाक में बदल गया है जीर्ण रूप, वैकल्पिक दवाईकेवल प्राथमिक उपचार के लिए एक सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

नाक की भीड़ सबसे अधिक में से एक है कष्टदायी लक्षणसर्दी, संक्रामक और जीर्ण रोग... दवाएं हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं और अक्सर होती हैं दुष्प्रभाव... एक वैकल्पिक विकल्प नाक की भीड़ के लिए लोक उपचार है। वे सभी सुरक्षित, सस्ती और दवा की दुकानों की अलमारियों पर प्रस्तुत दवाओं से कम प्रभावी नहीं हैं।

भरी नाक होने पर क्या लोक उपचार मदद करेगा?

नाक बंद होने का सबसे आम कारण है विषाणु संक्रमणऔर सर्दी। श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है, एयरवेजसंकरा, बलगम बाहर खड़ा होना और जमा होना शुरू हो जाता है। इन परिस्थितियों में उपचार के तरीके सूजन को दूर करने, शरीर से बलगम के उत्सर्जन को प्रोत्साहित करने और पुनर्स्थापनात्मक तरीके हैं। यदि नाक बंद है, तो लोक उपचार के साथ उपचार इस उद्देश्य के लिए आदर्श है।

कुछ मामलों में, नाक की भीड़ का कारण धूल भरे कमरे या बहुत शुष्क हवा में होना है। संघर्ष की विधि श्वसन पथ और कमरे दोनों का अधिकतम जलयोजन है। लोक विधियाँ भी इस कार्य के साथ उत्कृष्ट कार्य करती हैं।

एलर्जिक राइनाइटिस अधिक से अधिक बार होता है, यह समस्या विशेष रूप से महानगरों और औद्योगिक केंद्रों के निवासियों के लिए जरूरी है। लोक उपचार यहां मदद करने की संभावना नहीं है - श्लेष्म झिल्ली की सूजन को एंटीएलर्जेनिक दवाओं की मदद से हटाया जाना चाहिए। यह पता लगाना भी बेहद जरूरी है कि एलर्जी किस कारण से हुई। यह फूल पराग, जानवरों के बाल, फल, रसायन हो सकते हैं।

नाक की भीड़ के कारण हैं जिन्हें केवल सर्जरी से समाप्त किया जा सकता है:

• नाक सेप्टम की वक्रता।
• संकीर्ण नासिका मार्ग।
• मस्तिष्क हर्निया।
• नासॉफरीनक्स में पॉलीप्स।
• नासॉफरीनक्स का ट्यूमर।

इस मामले में, वैकल्पिक तरीके केवल लक्षणों को आंशिक रूप से कम कर सकते हैं और ठीक होने में तेजी ला सकते हैं पश्चात की अवधि... तो, हम लोक उपचार के साथ कष्टप्रद नाक की भीड़ का इलाज करते हैं।

सांस लेने को आसान बनाने के लिए लोक व्यंजनों

नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद करने वाले पौधों का शस्त्रागार बहुत व्यापक है। उनमें से ज्यादातर बिल्कुल सस्ती हैं और सचमुच पैरों के नीचे उगते हैं या शहर के अपार्टमेंट में एक खिड़की पर उगाए जा सकते हैं।

प्राकृतिक हर्बल काढ़े और आसव

नाक बंद के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है।

• अच्छी तरह से मुकाबला करता है भड़काऊ प्रक्रिया कैमोमाइल... कैमोमाइल के जलसेक और काढ़े के साथ, आप नाक के मार्ग को कुल्ला कर सकते हैं। कैमोमाइल के काढ़े में डूबा हुआ रुई और रुई को 20 मिनट के लिए नथुने में डालकर जल्दी से राहत दें। दवा तैयार करने के लिए, आपको डालना होगा ठंडा पानी 1 छोटा चम्मच। एल कैमोमाइल फूल और 8 घंटे के लिए छोड़ दें। आप पानी के साथ उतने ही फूल डाल सकते हैं और उबाल सकते हैं। गर्म होने पर ही नाक में टपकाने वाले एजेंट का इस्तेमाल करें।
• अन्य जड़ी बूटियों को समान अनुपात में कैमोमाइल में जोड़ा जा सकता है: लिंडन, सेंट जॉन पौधा, कोल्टसफ़ूट, सेज, कैलेंडुला, जेरेनियम, अजवायन... काढ़े और जलसेक उसी तरह तैयार किए जाते हैं, उपचार के तरीके समान होते हैं।
• आसव केलासंक्रामक और एलर्जी नाक की भीड़ को दूर करने में मदद करेगा। दवा तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कटा हुआ केला एक गिलास उबलते पानी के साथ छोड़ देता है और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि तरल एक सुखद कमरे के तापमान तक न पहुंच जाए। फ़िल्टर्ड जलसेक के साथ, आपको अपनी नाक को दिन में 3-4 बार दफनाने की आवश्यकता होती है।

नाक बंद होने पर एलोवेरा के पत्ते

मुसब्बर के रस में नासॉफिरिन्क्स और पूरे शरीर के श्लेष्म झिल्ली पर एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। भरी हुई नाक के लिए यह सरल लोक उपचार हर घर में होना चाहिए, क्योंकि इसके पत्ते न केवल राइनाइटिस, बल्कि टॉन्सिलिटिस, बहती नाक और खांसी से भी छुटकारा पाने में मदद करेंगे। संकेतों के बारे में वासोमोटर राइनाइटिसपढ़ना।

ध्यान! अधिकांश पोषक तत्वपत्ती के आधार के पास केंद्रित। एलो जूस आउटडोर परिरक्षित औषधीय गुण 3 घंटे से अधिक नहीं।

प्याज - फाइटोनसाइड्स का स्रोत

बहुत किफायती घरेलू उपचारनाक बंद होने से। प्याज फाइटोनसाइड्स से भरपूर होते हैं - पौधे पदार्थ जो बैक्टीरिया को मारते हैं। यह वह गुण है जो प्याज को सूजन और सर्दी से बहुत प्रभावी ढंग से लड़ने की अनुमति देता है।

भरी हुई नाक से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरीकों से प्याज का उपयोग कर सकते हैं। सबसे सरल और सबसे प्रभावी:

• आधे प्याज से रस निचोड़ें, समान भागों में गर्म पानी के साथ मिलाएं और दिन में 4-5 बार नथुने में डालें। आप शुद्ध प्याज के रस को दफन नहीं कर सकते - आपको श्लेष्म झिल्ली की जलन होगी।
• दो छोटे प्याज को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। घी को एक संकीर्ण कंटेनर में रखें, पानी के स्नान में रखें और उबाल लें। मोटे कागज से एक शंकु बना लें। शंकु के चौड़े हिस्से के साथ कंटेनर को प्याज के घोल से ढक दें, और संकीर्ण भाग के माध्यम से, प्रत्येक नथुने से प्याज के वाष्प को अंदर लें। इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले करना विशेष रूप से अच्छा है।

सलाह! अपने उपचार के लिए सही प्रकार का प्याज चुनें। बैंगनी और लाल बल्बों में बहुत सारे फाइटोनसाइड और आवश्यक तेल होते हैं। प्याज का स्वाद जितना तीखा होता है, उसमें उतने ही अधिक उपचार गुण होते हैं।

घर का बना औषधीय समुद्री हिरन का सींग का तेल

सी बकथॉर्न तेल भी बंद नाक को खोलने के लिए एक उत्कृष्ट लोक उपचार है।

• नाक की भीड़ को दूर करने के लिए, एक और दूसरे नथुने में 2-3 बूंदें डालना पर्याप्त है। आप समान अनुपात में समुद्री हिरन का सींग का तेल और स्वयं तैयार गाजर का रस मिला सकते हैं। ये बूंदे भी काफी असरदार होती हैं।
• सर्दी या के किसी भी प्रकटन के लिए संक्रामक रोगसमुद्र हिरन का सींग तेल, नाक और गले के श्लेष्म झिल्ली में डूबा हुआ धुंध झाड़ू के साथ चिकनाई करने के लिए बहुत अच्छी तरह से।

एलर्जी न होने पर नाक की भीड़ के लिए समुद्री हिरन का सींग का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है।

असरदार घरेलू उपचार

नाक की भीड़ के लिए, बलगम को पतला करना और उपचार प्रक्रिया को उत्तेजित करना महत्वपूर्ण है। आपको अपने आप को नासिका मार्ग को भरने तक सीमित नहीं रखना चाहिए। शस्त्रागार में लोक तरीकेनाक की भीड़ के लिए सबसे प्रभावी उपचारों में से एक एक्यूप्रेशर है।

चीनी एक्यूप्रेशर

2-3 मिनट के लिए आंकड़े में बताए गए बिंदुओं की मालिश करते हुए, आप बलगम से साइनस और मार्ग को साफ करने के लिए तंत्र शुरू कर सकते हैं। साथ ही, ये सरल जोड़तोड़ उपचार प्रक्रिया को गति देंगे।

• प्वाइंट बी 2... वे सममित रूप से नाक और भौहों के पुल के जंक्शन पर, आंख के सॉकेट के अंदरूनी हिस्से में स्थित होते हैं।
• एलआई 20 अंक... सममित रूप से नाक के पंखों के चरम बिंदुओं के पास स्थित होते हैं। एलआई 20 पॉइंट्स की मालिश करने से एलर्जिक राइनाइटिस और नाक बंद होने की समस्या भी ठीक हो जाएगी।
• सममित अंक सेंट 3चीकबोन के नीचे, पुतली की रेखा पर देखा जाना चाहिए।

मालिश गर्म हाथों से ही करनी चाहिए। आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी चाहिए, सबसे ज्यादा सबसे अच्छा तरीका- हल्का दबाव और धीमी मालिश। एक्यूप्रेशर का प्रयोग शरीर के तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक पर न करें।

प्राकृतिक अवयवों पर आधारित साँस लेना

यदि रोगी के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो साधारण वाष्प को भी अंदर लेना बलगम के द्रवीकरण और स्राव को तेज करने में मदद करेगा। गर्म पानी... विरोधी भड़काऊ प्राकृतिक अवयवों को जोड़ने से प्रक्रिया में तेजी आएगी और प्रभाव में वृद्धि होगी।

भरी हुई नाक के साथ साँस लेने के लिए, आप इनहेलर में काढ़ा बनाने के लिए अनुशंसित जड़ी बूटियों को जोड़ सकते हैं। नीलगिरी, साइट्रस, पुदीना, पाइन और देवदार के आवश्यक तेलों पर आधारित साँस लेना नाक की भीड़ के इलाज के लिए उत्कृष्ट है।

ध्यान! आवश्यक तेलपानी में न घुलें। साँस लेने के लिए, आपको पहले कुछ बूंदों को नमक, शहद या चीनी के साथ मिलाना चाहिए और इस मिश्रण को उबलते पानी में मिलाना चाहिए।

सरल लेकिन बहुत कुशल प्रक्रिया- शीतकालीन लहसुन साँस लेना। प्रक्रिया के लिए, केंद्रीय ट्रंक को दांतों से अलग करना, एक किनारे को आग लगाना, लौ को नीचे गिराना और सुलगने वाले सिरे से धुएं को बाहर निकालना आवश्यक है। वस्तुतः प्रक्रिया के 2-3 मिनट बाद, सांस लेना आसान हो जाता है, और बलगम नाक से सक्रिय रूप से बाहर निकलने लगता है।

इनहेलेशन के साथ क्रोनिक ब्रोंकाइटिसपढ़ते रहिये।

सुरक्षित नाक धोना

यह सबसे सुखद प्रक्रिया नहीं है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता का अनुभव करने के बाद, आप धैर्य रखने के लिए सहमत होंगे। जो लोग नियमित रूप से रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए नाक धोने का उपयोग करते हैं, उन्हें शायद ही कभी राइनाइटिस होता है।

नाक के मार्ग को ठीक से कैसे फ्लश करें? अपनी उंगली से एक नथुने को बंद करें, और पहले से तैयार गर्म पानी में खींचे औषधीय काढ़ा... फिर दूसरे नथुने से प्रक्रिया को दोहराएं। कंजेशन से अपनी नाक कैसे धोएं?

• नाक को साफ करने के लिए आप ऊपर दिए गए काढ़े या हर्बल इन्फ्यूजन में से कोई भी तैयार कर सकते हैं, लेकिन आप इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं। समुद्री नमक... बिना डाई या फ्लेवर के नमक खरीदें। 1 चम्मच नमक और एक गिलास गर्म पानी का घोल बना लें। इस तरह की धुलाई सामान्य सर्दी, जुकाम और संक्रामक रोगों से बचाव के लिए भी की जा सकती है।
• भव्य रिंसिंग एजेंट - आसव हॉर्स सॉरेल... कटा हुआ जड़ का 1 चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और डेढ़ घंटे के लिए डाला जाता है। जलसेक को तनाव देना और थोड़ा गर्म करना, यदि आपके पास ठंडा होने का समय है, तो नाक के मार्ग को दिन में 2-3 बार कुल्ला करें।

कंजेशन के साथ अपनी नाक की स्वतंत्र रूप से मालिश कैसे करें, अगला वीडियो देखें।

यदि नाक बंद होना आपके लिए एक गंभीर समस्या बन गई है, तो डॉक्टर से जांच अवश्य कराएं। शायद रोग का मुख्य कारण ही समाप्त हो जाता है शल्य चिकित्सा... अन्य मामलों में, आप निश्चित रूप से अपने लिए एकदम सही पाएंगे। लोक मार्गनाक की भीड़ का उपचार और अधिकतम 2-3 दिनों के बाद आप स्वतंत्र रूप से सांस लेने में सक्षम होंगे।

जोड़ों का दर्द कैसे दूर करें - मोटापा।यदि जोड़ों में दर्द होता है, तो दर्द को जल्दी से दूर करने के लिए, वसा की एक प्लेट को काटकर दर्द वाले जोड़ पर ठीक करना आवश्यक है। बेकन को तब तक रखें जब तक कि बेकन पतली न हो जाए और छलनी की तरह न हो जाए। अगर इसके बाद भी जोड़ का दर्द पूरी तरह से गायब नहीं हुआ है तो दूसरा टुकड़ा बांध लेना चाहिए। जोड़ों के दर्द के लिए यह नुस्खा बहुत मदद करता है (एचएलएस 2000 से नुस्खा, संख्या 15, पृष्ठ 17

शहद से जोड़ों के दर्द को कैसे दूर करें

जोड़ों के दर्द के लिए शहद और नमक से नुस्खा

यदि जोड़ में दर्द आर्थ्रोसिस, नमक के जमाव के कारण होता है, तो निम्नलिखित लोक उपचार मदद करेगा: 1 बड़ा चम्मच। एल शहद और 1 बड़ा चम्मच। एल बारीक नमक मिलाएं, एक लिनेन नैपकिन पर लगाएं और लगाएं पीड़ादायक बात... पट्टी को कंप्रेस पेपर से ढँक दें और ऊनी कपड़े से लपेट दें। हर शाम को रात में सेक करें। जोड़ों के उपचार के लिए यह लोक उपचार न केवल दर्द से राहत देगा, बल्कि जोड़ में पोषण और चयापचय को बढ़ाएगा और इसकी गतिशीलता को बढ़ाएगा। यदि कोई मधुमक्खी मूर्ख है, तो इस तरह के एक सेक से जोड़ों के दर्द को बहुत प्रभावी ढंग से ठीक किया जा सकता है: कागज की एक शीट पर शहद की एक पतली परत लगाएं, इसे छिड़कें मधुमक्खी मृत्यु, पाउडर में कुचल, दर्द वाले जोड़ पर कागज लगाएं और गर्म रूमाल से सुरक्षित करें।

शहद, लहसुन और क्रैनबेरी के साथ पकाने की विधि

ऐसा उपाय जोड़ों में लवण के जमाव से निपटने में मदद करेगा। एक मांस की चक्की के माध्यम से 200 ग्राम लहसुन, 500 ग्राम क्रैनबेरी पास करें, 1 किलो शहद मिलाएं, मिलाएं। 1 चम्मच लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार। (एचएलएस 2000, नंबर 21, पी। 19 से नुस्खा)

जोड़ों के दर्द को कैसे दूर करें

पर दुख दर्दकाली मिर्च कंप्रेस जोड़ों में मदद करता है। 3 फली कीमा तेज मिर्च, 1 कप केले का रस और 1/2 कप प्याज का रस मिलाएं, परोक्ष या आंतरिक वसा डालें, गरम करें। इस मिश्रण से दर्द वाले जोड़ों पर कंप्रेस लगाएं। इसे और देर तक रखें, गरमी से लपेट कर रखें। (एचएलएस 2000, नंबर 21, पी। 20 से नुस्खा)

सरसों से दर्द का इलाज करने का पारंपरिक तरीका

यदि जोड़ों में दर्द होता है, तो 3 बड़े चम्मच का मिश्रण। एल कपूर का तेल, 1 छोटा चम्मच। एल शहद और 1 बड़ा चम्मच। एल सरसों। मिश्रण को गोभी के पत्ते पर फैलाया जाता है और दुपट्टे से बांधकर गले के जोड़ पर लगाया जाता है। 2-4 घंटे के लिए रख दें। यह लोक नुस्खा आर्थ्रोसिस, गठिया, तंत्रिका संबंधी दर्द में मदद करता है। (एचएलएस 2000, नंबर 23, पी। 10 डॉ। हुसिमोवा के साथ बातचीत से)।

आप तीन बड़े चम्मच कपूर के तेल की जगह 1 बड़ा चम्मच ले सकते हैं। एल वनस्पति तेल और इस मिश्रण को गंभीर दर्द के साथ जोड़ों के दर्द में रगड़ें, आप इस उपाय से सेक कर सकते हैं। (एचएलएस 2001, नंबर 20, पी। 20) (एचएलएस 2005, नंबर 18, पी। 27)

एक और नुस्खा: 200 ग्राम और 100 ग्राम सूखी सरसों को मिलाएं, गाढ़ा खट्टा क्रीम होने तक मिट्टी के तेल से पतला करें। इस मिश्रण को रात भर जोड़ों के दर्द वाले स्थान पर मलें। (एचएलएस 2003 से नुस्खा, संख्या 22, पृष्ठ 28

करंट के पत्तों से उपचार का पारंपरिक तरीका

अगर जोड़ों में दर्द हो, उंगलियां और पैर की उंगलियां मुड़ी हुई हों, तो जोड़ों में क्रिस्टल जमा हो गए हैं यूरिक अम्ल... विशेष रूप से अक्सर ऐसा दर्द गाउट के साथ होता है। काले करंट की पत्तियों का एक मजबूत जलसेक उपचार में मदद करेगा। आपको जितनी बार संभव हो गर्मियों में करंट वाली चाय पीने की जरूरत है। (एचएलएस 2001 नंबर 7, पी। 21)

ककड़ी उपचार - एक साधारण लोक उपचार

यदि नमक जमा होने के कारण जोड़ों में दर्द होता है, तो आपको पके हुए खीरे को कद्दूकस करने की जरूरत है और इस द्रव्यमान के साथ एक सेक को गले में जोड़ पर लागू करें। हटाए गए सेक को नमकीन स्वाद लेना चाहिए, जिसका अर्थ है कि उपचार प्रक्रिया शुरू हो गई है। अगर खीरे अखमीरी रह जाते हैं, तो उन्हें गलत जगहों पर चिपका दिया जाता है जहाँ नमक होता है। (एचएलएस 2001, नंबर 13, पी। 20 से नुस्खा)

जोड़ों के दर्द के लिए आप खीरे के स्लाइस को सेक के रूप में रात भर जोड़ों पर लगा सकते हैं। लगातार तीन रातें करें, फिर तीन दिनों के बाद आप दोहरा सकते हैं (HLS 2009, नंबर 23, पृष्ठ 33)

जोड़ो के दर्द का उपाय नंबर 1 - दादी माँ की मालिश

जोड़ों के दर्द के लिए इस तरह की रगड़ से मदद मिलेगी। ट्रिपल कोलोन की 1 बोतल, आयोडीन की एक बोतल (10 मिली), एस्पिरिन की 10 गोलियां मिलाएं। 3-4 दिन जोर दें, उपयोग करने से पहले हिलाएं। गले के जोड़ों को रगड़ें। यह उपाय अक्सर जोड़ों के पारंपरिक उपचार में पाया जाता है। कभी-कभी इस नुस्खा में एस्पिरिन को एनालगिन से बदल दिया जाता है, कभी-कभी वेलेरियन टिंचर जोड़ा जाता है।

महिला दो डंडियों की मदद से चल सकती थी - उसके पैरों के जोड़ बुरी तरह चोटिल हो गए, उसने सुबह और शाम को इस मिश्रण से अपने पैरों को एड़ी से जांघ तक रगड़ा - और गर्मियों में उसने अपने पैरों को ठीक किया, चलना शुरू किया स्वतंत्र रूप से। यह उपाय रेडिकुलिटिस के साथ भी मदद करता है: पीठ के निचले हिस्से को रैस्ट से चिकना करें। तेल, इस समाधान के साथ एक नैपकिन संलग्न करें, एक रूमाल से सुरक्षित करें। (एचएलएस 2002 नंबर 7, पी। 19)

गुदा से रगड़ने का एक और नुस्खा: 300 ग्राम अल्कोहल, 10 मिली कपूर शराब, आयोडीन के 10 मिलीलीटर, गुदा की 10 गोलियां। 21 दिन आग्रह करें, गले के जोड़ों में रगड़ें। रगड़ने से गठिया, आर्थ्रोसिस, रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (स्वस्थ जीवन शैली 2002 से नुस्खा, नंबर 16, पी। 5) का इलाज होता है।

और यह नुस्खा आपको जोड़ों के दर्द और क्रंच से तुरंत छुटकारा दिलाएगा:

शाहबलूत टिंचर उपचार - लोक विधि

300 ग्राम फल बन खौरभूरे रंग के छिलके को छीलें, बारीक काट लें और 0.5 लीटर की बोतल में डालें, ऊपर से वोदका डालें, एक कॉर्क के साथ बंद करें और 2 सप्ताह के लिए रोजाना मिलाते हुए छोड़ दें।

महिला की बाहों में लंबे समय से दर्द था, खासकर जोड़ों, कंधों और हाथों में इतनी तेज दर्द था कि उसे नींद नहीं आ रही थी। हर रात इस टिंचर के साथ सोने से पहले, वह गले के धब्बे को रगड़ती थी। धीरे-धीरे, दर्द कम होने लगा और पूरी तरह से गायब हो गया। उसका लंबे समय तक इलाज किया गया, लगभग एक साल (HLS 2003, नंबर 10, पृष्ठ 20)

जोड़ों के दर्द के लिए बकाइन पेय - एक साधारण लोक उपचार

महिला के घुटनों में चोट लगी, सूजन आ गई और झुकना बंद हो गया। अस्पताल की प्रक्रियाओं ने मदद नहीं की। उसके पिता के एक दोस्त ने उसे जोड़ों के इलाज के लिए एक नुस्खा दिया। सफेद बकाइन के 3 ब्रश 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डालें, ठंडा करें, तीन दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। इसे 1 टेबल स्पून में छान लें। एल भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार। उपचार का कोर्स 45 दिनों का है। जोड़ों की स्थिति में सुधार 30वें दिन शुरू हुआ। 12 साल के पूरे कोर्स के बाद जोड़ों में दर्द नहीं होता है। (एचएलएस 2004, नंबर 9, पी। 25 से नुस्खा)

जोड़ों का दर्द मरहम

जोड़ों में दर्द हो तो प्याज, मोम और तेल से बना मलहम मदद करेगा। धनुष 1 पीसी। बारीक काट लें, 1.5 बड़े चम्मच में भूनें। एल रस्ट तेल पारदर्शी होने तक, 1 टीस्पून डालें। मोम, धीमी आंच पर प्याज को हल्का ब्राउन होने तक भूनें. परिणामी द्रव्यमान को तनाव दें, कांच के जार में स्टोर करें। जोड़ों और रीढ़ में दर्द के लिए कम से कम 5 मिनट के लिए गले में दर्द के लिए आवेदन करें। (एचएलएस 2004, नंबर 1, पृष्ठ 27)

पारंपरिक सहिजन दर्द उपचार

हॉर्सरैडिश का व्यापक रूप से लोक उपचार में जोड़ों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। खासकर अगर दर्द नमक जमा होने के कारण होता है। पर काठ का कटिस्नायुशूलरात में हॉर्सरैडिश के एक टुकड़े को पीठ के निचले हिस्से में त्वचा के नीचे से बांधना आवश्यक है। सर्दियों में आप कटिस्नायुशूल का इलाज सहिजन की जड़ से कर सकते हैं - जड़ को कद्दूकस पर रगड़ें, मिट्टी के तेल के साथ मिलाएं और इसे सेक की तरह पीठ के निचले हिस्से पर लगाएं। (एचएलएस 2004, नंबर 17, पीपी। 23-24 से नुस्खा।)

हॉर्सरैडिश रीढ़ से लवण को अच्छी तरह से हटा देता है, जिससे साइटिका का इलाज संभव हो जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले, हरी सहिजन की पत्तियों को उबलते पानी में डुबोया जाता है, पीठ के निचले हिस्से में दबाया जाता है, फिर पॉलीइथाइलीन और एक गर्म कपड़े से। सुबह सहिजन के पत्तों के नीचे आप देख सकते हैं सफेद खिलना- यह नमक निकलता है। ऐसी 10 प्रक्रियाओं को अंजाम देना जरूरी है। चावल के साथ जोड़ों की सफाई के साथ इस लोक उपचार को जोड़ना उचित है।

हॉर्स जेल उपचार

महिला के जोड़ों में लगातार दर्द हो रहा था, इलाज से कोई फायदा नहीं हुआ। मैं दर्द के कारण रात को सो नहीं सका। मैंने घोड़े के जेल के साथ जोड़ों के उपचार के बारे में कई बार पढ़ा, जिसे पशु चिकित्सालय में खरीदा जा सकता है, और जेल का उपयोग करने का निर्णय लिया। उपचार का परिणाम तुरंत दिखाई दिया - पहले आवेदन के बाद, महिला पूरी रात शांति से सोई, और सुबह वह जोड़ों में दर्द के बिना उठ गई (HLS 2009, नंबर 13, पृष्ठ 27)

जोड़ो के दर्द का आसान उपाय

जोड़ों में दर्द हो तो मदद करेगा ये उपाय : 1:15% आयोडीन और 10% के अनुपात में मिलाएं अमोनिया... 4-5 दिनों के लिए आग्रह करें। द्रव पारदर्शी हो जाता है। इस रचना को रगड़ें समस्या क्षेत्रदिन में 2-3 बार। संपीड़ित नहीं किया जा सकता - एक जलन होगी।

आदमी के जोड़ों में दर्द हुआ, उसने विभिन्न लोक उपचारों का इस्तेमाल किया, लेकिन बीमारी बढ़ती गई - पहले तो उसके पैरों में दर्द हुआ, फिर उसकी पीठ, गर्दन में। इस मलाई को दिन में 2 बार लगाने के बाद छठे दिन सारे दर्द दूर हो गए (HLS 2009, नं. 18, पृ. 19)

फॉर्मिक अल्कोहल और मेनोवासिन के साथ जोड़ों के दर्द का इलाज कैसे करें

70 साल की एक महिला का घुटना था और कूल्हे का जोड़एन.एस. जब चल रहे थे गंभीर दर्द, केवल मेरी पीठ के बल सो सकता था। वह लंबे समय तक डॉक्टरों के पास गई: एक सर्जन, एक चिकित्सक, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक रुमेटोलॉजिस्ट। सभी ने कहा कि 70 पर ऐसा होना चाहिए। मैंने खुद इलाज करने का फैसला किया - हर शाम मैंने कुज़नेत्सोव के इप्लिकेटर पर मुहर लगाई। और बिस्तर पर जाने से पहले, उसने अपने जोड़ों को एक-एक करके - एक शाम को मेनोवाज़िन से, दूसरी शाम को - फॉर्मिक अल्कोहल से रगड़ा। 5-6 शाम के बाद, सुधार शुरू हुआ, और फिर दर्द पूरी तरह से गायब हो गया। (एचएलएस 2010, नंबर 8, पीपी। 31-32)

बर्डॉक, एलेकम्पेन, कॉम्फ्रे के साथ उपचार

यदि जोड़ों में दर्द होता है, तो निम्नलिखित मलहम को रगड़ने से मदद मिलेगी: burdock, comfrey, elecampane की 100 ग्राम ताजी जड़ें लें। एक मांस की चक्की के माध्यम से उन्हें स्क्रॉल करें और 400 ग्राम आंतरिक वसा के साथ मिलाएं, मिट्टी के बर्तन में डालें, आटे के साथ कवर और कवर करें। 2 घंटे के लिए सबसे कम गर्मी पर ओवन में उबाल लें, फिर गर्मागर्म लपेटें और 6 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें, निचोड़ें, प्रत्येक में 10 मिलीलीटर डालें तेल समाधानविटामिन ए और ई। इस मलहम को रात में जोड़ों में रगड़ें। इस मलहम के प्रयोग से एड़ियों की दरारें भी दूर हो जाती हैं। (एचएलएस 2010, नंबर 10, पृष्ठ 30)

जोड़ों का दर्द - उपचार अखरोट

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया और आर्थ्रोसिस के साथ जोड़ों के दर्द के लिए, हरे रंग की मिलावट अखरोट... कटे हुए हरे अखरोट को तीन लीटर के जार में डालें, मिट्टी का तेल डालें, 2 महीने के लिए छोड़ दें। इस टिंचर से एक कपड़े को गीला कर लें। ऊपर से दर्द वाले जोड़ पर कंप्रेसर पेपर और एक गर्म रूमाल लगाएं। जलन होने तक रखें। (HLS 2010, No. 10, p. 30) अखरोट की जगह आप फिकस के पत्ते ले सकते हैं (HLS 2010, No. 12, p. 33)

जोड़ों के दर्द के लिए वुडलाइस

वुडलाइस नमक जमा से जोड़ों को अच्छी तरह से साफ करता है, शरीर में चयापचय को सामान्य करता है, इसलिए यह आर्थ्रोसिस के साथ अच्छी तरह से मदद करता है। सूखी लकड़ी के जूँ के साथ एक पूर्ण तीन लीटर जार भरना आवश्यक है, इसमें 500 ग्राम वोदका डालें और ऊपर से ठंडा डालें उबला हुआ पानी... 2 सप्ताह आग्रह करें, 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल पूरी तरह से ठीक होने तक दिन में तीन बार। (एचएलएस 2010, नंबर 10, पृष्ठ 30)

यदि जोड़ में दर्द होता है, सूज जाता है, लाल हो जाता है, तो वुडलाइस कंप्रेस से मदद मिलेगी - घास को गूंधें, इसे गले में लगाएं और कसकर लपेटें। (एचएलएस 2010, नंबर 13, पी। 28)

आलू उपचार

महिला के कूल्हे के जोड़ में दर्द था। उसने तीन आलू रगड़े, उन्हें चीज़क्लोथ की तीन परतों में लपेटा और रात भर अपनी जांघ पर लगाया। पॉलीथीन और एक स्कार्फ के साथ शीर्ष। मेरी 12 प्रक्रियाएं हुईं और जोड़ का दर्द दूर हो गया। (एचएलएस 2010, नंबर 15 पी। 30)

जोड़ों का दर्द - आलू अंकुरित उपचार

यदि जोड़ों में दर्द हो तो आलू के स्प्राउट्स के टिंचर से मलने से लाभ होगा। एक गिलास स्प्राउट्स को एक गिलास वोदका के साथ डाला जाता है और 21 दिनों के लिए जोर दिया जाता है। जोड़ों के रोगों के लिए इस लोक उपचार का प्रयोग प्रायः किया जाता है, यह शीघ्र परिणाम लाता है। स्प्राउट्स की जगह आप आलू के फूल ले सकते हैं। (एचएलएस 2010, नंबर 16 पी। 10)

पागल

350 ग्राम पाइन नट्सधो लें, गोले के साथ मांस की चक्की में स्क्रॉल करें, 250 ग्राम चीनी, 500 ग्राम वोदका डालें, 21 दिनों के लिए छोड़ दें। 1 चम्मच लें। एक दिन में। उपचार का कोर्स 1 महीने है। फिर 10 दिनों का ब्रेक लें और दूसरा कोर्स करें। (एचएलएस 2010, नंबर 16 पी। 30)

सर्दी एक अप्रिय बीमारी है जो हमेशा सबसे अनुपयुक्त क्षणों में पकड़ लेती है। बेशक, किसी भी बीमारी को रोकने के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन अगर आप अचानक एआरवीआई से खुद को बचाने में विफल रहे हैं, तो आप बिना किसी गोलियों और बूंदों के जल्दी से ठीक हो सकते हैं। लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज करना सबसे अच्छा है। अपने गुणों के मामले में, वे महंगी विदेशी दवाओं से कम नहीं हैं, और कुछ प्रकार की जड़ी-बूटियाँ दवा की तैयारी से बहुत बेहतर हैं।

पारंपरिक चिकित्सा सिद्धांत

अस्वस्थता की शुरुआत के साथ, उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए। और जितनी जल्दी इसे शुरू किया जाएगा उतनी ही तेजी से इस बीमारी पर काबू पाना संभव होगा।

जुकाम से छुटकारा पाने के लिए आपको चाहिए:

1. उपयोग दवाओंजो वायरस को प्रभावित करने में मदद करते हैं।
2. खांसी के इलाज के लिए उपचार का प्रयोग करें, सांस लेने से राहत दें।
3. सामान्य सर्दी का इलाज करें।
4. गले में खराश के लिए, ऐसे एजेंटों का उपयोग करें जो सूजन से राहत देते हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करते हैं।
5. प्रतिरक्षा में सुधार करें।
6. ऐसे उत्पादों का प्रयोग करें जो बुखार को कम करने, पसीना बढ़ाने में मदद करें।

लोक उपचार के साथ सर्दी का उपचार शरीर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए व्यापक तरीके से किया जाता है। कई पारंपरिक दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।

ठंडी रेसिपी

पारंपरिक चिकित्सा के लिए कई व्यंजन हैं जो जल्दी से सर्दी से छुटकारा पा सकते हैं।

देर से वसंत में, जब बकाइन खिलता है, तो आप पौधे के फूलों के जलसेक को इकट्ठा और पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच फूल उबाल लें। उपाय दिन में दो बार आधा गिलास में लिया जाता है। आप बकाइन कलियों से टिंचर तैयार कर सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए आधा गिलास फूल इकट्ठा करें और आधा लीटर वोदका डालें। उपाय कुछ हफ़्ते के लिए संक्रमित है। इसे सर्दी के दौरान, दिन में तीन बार बीस बूँदें ली जाती हैं। रचना रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत है।

निम्नलिखित उपाय सर्दी से अच्छी तरह से छुटकारा पाने में मदद करता है: मदरवॉर्ट को कुचल दिया जाता है, बराबर भागों में कासनी की जड़ के पाउडर के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण का एक चम्मच लें और एक गिलास उबलते पानी के साथ भाप लें। रचना को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है। उपाय आधा गिलास में दिन में तीन बार लिया जाता है।

एक ज्वरनाशक प्रभाव एक गिलास उबलते पानी के साथ उबले हुए बर्डॉक के एक बड़े चम्मच से तैयार एक उपाय के पास होता है। रचना को पानी के स्नान में रखा जाता है और पंद्रह मिनट के लिए गरम किया जाता है। ठंडा होने के बाद, उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है। दवा को एक चम्मच गर्म दिन में पांच बार लिया जाता है। गले में खराश के लिए, हर चार घंटे में burdock जलसेक के साथ कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है।

लोक उपचार के साथ सर्दी के इलाज के लिए डंडेलियन का उपयोग किया जा सकता है। पौधे के सभी भाग होते हैं अद्वितीय गुणबहुत जल्दी सार्स से छुटकारा पाने में सक्षम। पत्तियों, फूलों, जड़ों में ज्वरनाशक, प्रस्वेदक, ज्वरनाशक गुण होते हैं। सिंहपर्णी से दवा तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ रचना का एक चम्मच डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। उत्पाद को छानने के बाद। रचना दिन में पांच बार एक चम्मच में ली जाती है।

ठंड जल्दी चली जाएगी

लोक उपचार के साथ सर्दी के इलाज में, सेज ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। एक पौधे से पकाने के लिए दवाआपको दो चम्मच प्रकंद लेने की जरूरत है और उन्हें आधा लीटर उबलते पानी में डालना है। रचना रात भर संक्रमित है। इसे भोजन से पहले एक सौ ग्राम दिन में तीन बार लिया जाता है।

सर्दी के साथ, श्वसन पथ को साफ करने के लिए रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी का काढ़ा मदद करता है। इसे मौखिक रूप से लिया जाता है, साँस ली जाती है: एक कटोरी शोरबा के ऊपर नाक से सांस लें।

प्याज का रस सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको मांस की चक्की में प्याज के एक छोटे से हिस्से को मोड़ना होगा। फिर रस को घी से निचोड़ा जाता है और सादे पानी 1: 2 से पतला कर दिया जाता है। उत्पाद की 1-2 बूंदें प्रत्येक नथुने में डाली जाती हैं।

पर गंभीर कोरिज़ाजब अन्य तरीकों से नाक साफ करना संभव न हो तो चुकंदर का घोल तैयार करें। यह प्याज के समान सिद्धांत के अनुसार बनाया जाता है, लेकिन इसे एक अलग तरीके से बांधा जाता है: वयस्कों के लिए 1 से 1 का घोल टपका जाता है, और बच्चों के लिए 1 से 2 या 1 से 3 (उम्र के आधार पर)।

घर पर लोक उपचार, रास्पबेरी और ब्लैकबेरी के साथ सर्दी के इलाज में अच्छे परिणाम दिखाए गए हैं। ये अद्वितीय पौधे हैं जिन्हें न केवल प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले एजेंटों के रूप में स्वीकार किया जाता है। उनके पास कई हैं उपयोगी गुण... तैयारी करना निदान, एक सौ ग्राम ताजा या सूखे (संभवतः जमे हुए) रसभरी या ब्लैकबेरी लिया जाता है और दो सौ ग्राम की मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाता है। उपकरण को बीस मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। बेरी टी में स्वाद के लिए शहद मिलाया जाता है। उपाय चाय के रूप में दिन में कम से कम तीन बार लिया जाता है। इस तरह की दवा का डायफोरेटिक प्रभाव होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और वायरस से लड़ने में मदद करता है।

खांसी होने पर और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय के रूप में लिंडेन ब्लॉसम दिखाया जाता है।

शीत उपचार के तरीके

घर पर लोक उपचार के साथ सर्दी की रोकथाम और उपचार के लिए, निम्नलिखित उपाय अच्छी तरह से मदद करते हैं:

सर्दी जुकाम से जल्दी छुटकारा पाने के उपाय

लंबे समय से शहद के साथ अदरक की चाय से जुकाम का इलाज किया जाता रहा है। इसे बनाने के लिए आपको एक चौथाई गिलास कद्दूकस किया हुआ अदरक और दो सौ ग्राम शहद की आवश्यकता होगी। मिश्रण को दस मिनट तक उबाला जाता है। इस रचना को एक चम्मच में चाय में मिलाया जाता है।

तीस ग्राम समुद्री हिरन का सींग का तेल 20 ग्राम कैलेंडुला, एक चम्मच शहद और आधा चम्मच प्रोपोलिस के साथ मिलाया जाता है। एक बहती नाक के साथ, इस संरचना में अरंडी को सिक्त किया जाता है और बीस मिनट के लिए नाक में उथले रूप से इंजेक्ट किया जाता है।

यह मुसब्बर बहती नाक से छुटकारा पाने में अच्छी तरह से मदद करता है। इसके लिए प्रत्येक नथुने में रस की पांच बूंदें डाली जाती हैं।

सोने से पहले स्ट्रॉबेरी खाना अच्छा होता है।

सर्दी के इलाज के लिए, लोक उपचार के साथ फ्लू, ऋषि और कड़वा कीड़ा जड़ी का उपयोग किया जाता है। इन जड़ी बूटियों को बराबर भागों में लिया जाता है, पानी से भर दिया जाता है और उबाल लाया जाता है। रचना का उपयोग खांसी, बहती नाक के लिए साँस लेना के लिए किया जाता है।

आप बहती नाक का इलाज जंगली मेंहदी से कर सकते हैं। उपाय तैयार करने के लिए पांच ग्राम जंगली मेंहदी लें और उसमें पचास ग्राम वनस्पति तेल मिलाएं। उत्पाद को पांच मिनट के लिए उबाला जाता है। ठंडा होने के बाद, तेल को प्रत्येक नथुने में दो बूंदें डाली जाती हैं।

हम सर्दी का इलाज करते हैं

वयस्कों में सर्दी के इलाज के लिए लोक उपचार के साथ प्याज के दूध का उपयोग किया जाता है। इसे बनाने के लिए आधा लीटर दूध और एक मध्यम आकार का प्याज लें। इसे कद्दूकस किया जाता है और उबलते दूध के साथ डाला जाता है। रचना दस मिनट के लिए संक्रमित है। इसे एक घंटे के भीतर गर्म कर लिया जाता है। ऐसा उपाय सबसे ज्यादा सामना करने में भी मदद करता है तेज खांसी... इस उपाय का उपयोग न केवल एआरवीआई के लिए किया जाता है, बल्कि निमोनिया, ब्रोंकाइटिस के लिए भी किया जाता है।

इसके अलावा, सर्दी के इलाज के लिए निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जा सकता है:

जुकाम के लिए पारंपरिक दवा

घर पर लोक उपचार के साथ सर्दी के इलाज के लिए नीलगिरी और मार्शमैलो का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। नीलगिरी के पत्तों में एक कीटाणुनाशक, कसैला प्रभाव होता है, और मार्शमैलो - आवरण, विरोधी भड़काऊ गुण। पौधों को समान भागों में लिया जाता है और एक गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है। उत्पाद दस मिनट के लिए पकाया जाता है। तैयार शोरबा को दिन में तीन बार नाक से धोया जाता है।

बर्डॉक इन्फ्लूएंजा के लिए अच्छा है। बढ़ते मौसम के दौरान, पौधे के ताजे प्राप्त रस को एक चम्मच में दिन में तीन बार लेने की सलाह दी जाती है। बाकी समय, एक मादक जलसेक का उपयोग किया जाता है। इसकी तैयारी के लिए, एक गिलास रस लिया जाता है और आधा गिलास वोदका डाला जाता है। उपकरण को एक अंधेरी जगह में एक सप्ताह के लिए संक्रमित किया जाता है। दिन में दो बार एक चम्मच लें।

जुकाम के लिए सौ ग्राम शहद में नींबू का रस मिलाकर पीने से लाभ होता है। एक लीटर उबलते पानी में सब कुछ घुल जाता है। रचना दिन के दौरान पिया जाता है। पानी के बजाय, आप दो बड़े चम्मच जामुन और एक लीटर उबलते पानी से बने गुलाब के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं।

दादी के तरीके

पर अत्यधिक सर्दीसाइबेरिया में, वर्मवुड के मादक जलसेक का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। यह तरीका खांसी और सार्स से जल्दी ठीक होने में मदद करता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, बीस ग्राम वर्मवुड लिया जाता है और शराब की एक बोतल से भर दिया जाता है। उपाय एक दिन के लिए संचार किया जाता है। एक चम्मच दिन में तीन बार लें। आप शराब के बजाय वोदका का उपयोग कर सकते हैं। यदि शराब का उपयोग किया जाता है, तो उत्पाद 1: 2 के अनुपात में पानी से पतला होता है।

लोक उपचार के साथ सर्दी, खांसी के इलाज के लिए आप रास्पबेरी के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं। इनसे दवा बनाने के लिए चार बड़े चम्मच कच्चा माल लें और उसमें दो गिलास उबलता पानी डालें। उपकरण को रात भर संक्रमित किया जाता है, और सुबह इसे फ़िल्टर किया जाता है और दिन में तीन बार आधा गिलास लगाया जाता है। आप इस रचना से गरारे कर सकते हैं।

सरसों का पाउडर अच्छा काम करता है। इसे मोजे में डाला जाता है और दो दिनों तक पहना जाता है। आप पैरों के स्नान में सरसों का पाउडर मिला सकते हैं: उन्हें दस मिनट के लिए लिया जाता है।

लोक उपचार से बच्चों में जुकाम का इलाज लिंडेन ब्लॉसम है। फूलों को एक गिलास उबलते पानी से पीसा जाता है और बीस मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। रचना को फ़िल्टर्ड किया जाता है और चाय के रूप में लिया जाता है। अगर आपके बच्चे को शहद से एलर्जी नहीं है, तो आप इसे सीधे अपनी चाय में मिला सकते हैं। इस उपाय को रात में करने की सलाह दी जाती है।

वयस्कों को लेना चाहिए अल्कोहल टिंचरनीलगिरी इसकी तैयारी के लिए, बीस ग्राम पत्ते लिए जाते हैं, शराब के साथ डाला जाता है, एक सप्ताह के लिए कवर और जलसेक किया जाता है। उत्पाद को फ़िल्टर्ड किया जाता है, सब कुछ शेष से टिंचर में निचोड़ा जाता है। दवा बीस बूंदों में ली जाती है, थोड़ी मात्रा में उबला हुआ पानी में पतला होता है।

वयस्कों और बच्चों के लिए, एक ज्वरनाशक के रूप में, जौ के काढ़े की सिफारिश की जाती है। उपचार के लिए, एक लीटर पानी के साथ एक सौ ग्राम पानी डाला जाता है और बीस मिनट तक धीमी आंच पर पकाया जाता है। उपकरण को फ़िल्टर्ड किया जाता है, शोरबा को रात में तुरंत लिया जाता है। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, रचना में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। बच्चों के लिए, खुराक कम है।

जड़ी बूटियों और अन्य ठंडे उपचार

सर्दी जल्दी से गुजरने के लिए, लोक उपचार के उपचार में सरसों-नमक स्नान का उपयोग शामिल है। इन्हें बनाने के लिए एक बाल्टी पानी लें, उसमें दो सौ ग्राम साधारण नमक और एक सौ पचास ग्राम डालें सरसों का चूरा... सब कुछ अच्छी तरह मिलाता है। पैर स्नान के लिए रचना का उपयोग किया जाता है: पैरों को लगभग दस मिनट तक रखा जाता है, फिर उन्हें गर्म पानी से धोया जाता है। फिर वे गर्म मोज़े पहन कर सो जाते हैं। शिरापरक रोग के मामले में, यह उपाय contraindicated है।

गले, जुकाम के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग किया जाता है हर्बल तैयारी... श्वसन प्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। निम्नलिखित उपाय एक अच्छा परिणाम देता है: कोल्टसफ़ूट की पत्तियों के दो भाग, रसभरी, अजवायन का एक भाग मिलाएं। फिर मिश्रण का एक बड़ा चमचा लिया जाता है और एक गिलास उबलते पानी के साथ उबाला जाता है। उपकरण को बीस मिनट के लिए फ़िल्टर किया जाता है। इसे रात में गर्म करके लिया जाता है।

आप एलेकंपेन, सेज, प्रिमरोज़ को बराबर मात्रा में लेकर एक उपाय कर सकते हैं, चीड़ की कलियाँ, पुदीना, कैलेंडुला, नद्यपान जड़, सेंट जॉन पौधा, अजवायन के फूल। फिर एक चम्मच मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और बीस मिनट के लिए डाला जाता है, फिर छान लिया जाता है। उपकरण को दिन में तीन बार पचास ग्राम लिया जाता है।

होठों पर सर्दी, नाक बहने, एआरवीआई और अन्य बीमारियों के लिए लोक उपचार के साथ उपचार केवल डॉक्टर की सिफारिश पर किया जाता है।

प्रत्येक प्रकार की विकृति में कुछ निश्चित संक्रमण, काढ़े, मलहम और बहुत कुछ का उपयोग शामिल होता है। तो, होठों पर सर्दी के इलाज के लिए लोक उपचार में ऋषि शोरबा शामिल हैं, टूथपेस्टऔर अन्य सामग्री।

अन्य उपचार

सर्दी के साथ-साथ अन्य विकृति के लिए कान के इलाज के लिए लोक उपचार में सबसे अधिक शामिल हैं विभिन्न तरीके... आसव, काढ़े, तेल और मलहम, टिंचर किसी भी बीमारी से निपटने में मदद करते हैं। समय पर इलाज शुरू होने से कोई भी बीमारी जल्दी ठीक हो जाएगी। सचमुच दो दिनों में, आप एआरवीआई, एक बहती नाक से छुटकारा पा सकते हैं, यदि आप सही ढंग से और समय पर इलाज शुरू करते हैं।

एक बहती नाक के पहले लक्षणों पर, निम्नलिखित साधनों से नाक को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है: आधा चम्मच नमक लें, एक गिलास उबलते पानी में घोलें। परिणामस्वरूप रचना को बदले में नाक मार्ग से धोया जाता है। धोने के दौरान, सिर को नीचे की ओर और बगल की ओर झुकाया जाता है। पहले जो नथुना सबसे ऊपर होगा उसे धोया जाता है, और फिर दूसरा।

एक अच्छा विटामिन कॉकटेल वनस्पति तेल और शहद के साथ मिश्रित गाजर का रस है। रचना दिन में पांच बार आधा गिलास में ली जाती है। ऐसा उपाय प्रतिरक्षा बढ़ाने, विटामिन के साथ चार्ज करने और शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है।

प्रत्येक लोक उपचार के उपयोग के लिए अपने स्वयं के संकेत और contraindications हैं। इसलिए, अपने आप को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको किसी भी पारंपरिक दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

सबसे आम सर्दी के लक्षण हैं:

• बहती नाक
• खांसी
• गले में खराश
• गले में खराश
• सरदर्द
• शरीर के तापमान में वृद्धि

ठीक है, सबसे पहले, डॉक्टर कम से कम कुछ दिनों के लिए लेटने की सलाह देते हैं। सोना सबसे अच्छा है, ठंड से शरीर कमजोर हो जाता है और ठीक होने के लिए ताकत की जरूरत होती है। कुछ विटामिन सर्दी के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं। सर्दी के लिए विटामिन सी बहुत महत्वपूर्ण और आवश्यक है।विटामिन सी रोग के पाठ्यक्रम को सुगम बनाता है और शीघ्र स्वस्थ होने को बढ़ावा देता है।

वी बड़ी खुराकखट्टे फलों में निहित है, लेकिन खट्टे फलों का सेवन तभी किया जा सकता है जब उनसे कोई एलर्जी न हो। साथ ही काले करंट, क्रैनबेरी, वाइबर्नम, स्ट्रॉबेरी, सेब, गुलाब कूल्हों में विटामिन सी पाया जाता है। वैज्ञानिकों के अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि आप विटामिन लेने से सर्दी को जल्दी ठीक कर सकते हैं, और पोषण मजबूत और संतुलित होना चाहिए, यह सब बीमारी के समय को कम करता है और जटिलताओं के जोखिम को कम करता है जो एक सामान्य सर्दी में हो सकता है।

जुकाम के लिए, आपको जितना हो सके पीने की जरूरत है। अधिक तरल पदार्थ... तरल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है और इस दौरान नमी के नुकसान की भरपाई करता है विपुल पसीना... सब कुछ गर्म पीना वांछनीय है। आप चाय, उज़्वर, कॉम्पोट, जड़ी-बूटियों का संग्रह पी सकते हैं। जुकाम के लिए आपको दिन में कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ पीने की जरूरत है।

यह मत भूलो कि जिस कमरे में आप हैं उसे लगातार हवादार और नमीयुक्त होना चाहिए। हर 2 घंटे में कमरे को वेंटिलेट करें, गीली सफाई भी काम करेगी।

यदि तापमान नहीं है, तो आप गर्म स्नान कर सकते हैं, अपने पैरों को भाप सकते हैं। आपको अपनी नाक को कई बार कुल्ला करने की भी आवश्यकता है। खाराइसे बनाना काफी आसान है, एक गिलास गर्म उबले पानी में आधा चम्मच समुद्री नमक घोला जाता है। सिंक के ऊपर सिर झुकाकर नाक को धोया जाता है। हम हर साल समुद्र से समुद्र का पानी लाते हैं और बच्चों और खुद को समुद्री जल से धोते हैं। सांस की तकलीफ महसूस होने पर बच्चे खुद अपनी नाक धोने के लिए कहते हैं।

जुकाम के लिए हीलिंग ड्रिंक

बबूने के फूल की चाय। एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ एजेंट, और लिंडन और प्राकृतिक शहद के संयोजन में, यह सर्दी के लिए एक अच्छा उपाय है। चाय बनाना सरल है, आपको एक चम्मच कैमोमाइल और लिंडेन लेने की जरूरत है, एक गिलास उबलते पानी डालें, लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें, एक चम्मच शहद डालें और दिन में 2-3 बार गर्म पीएं।

अदरक वाली चाई। सर्दी के लिए मेरे पास सबसे पहला उपाय अदरक की चाय है, जिसका वार्मिंग प्रभाव भी होता है। एक गिलास गर्म पानी में, आपको आधा चम्मच कटा हुआ अदरक, एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाना है, आप चाहें तो पुदीने की पत्तियां मिला सकते हैं, या बस पतले स्लाइस में काटकर चाय में मिला सकते हैं। एक गिलास चाय या उबलते पानी के लिए, 3-4 पतली स्लाइसें पर्याप्त हैं।

सूखे मेवे उज़्वर।सर्दी के लिए इस विटामिन उपाय में एक टॉनिक और नरम प्रभाव भी होता है। सूखे सेब, नाशपाती, आलूबुखारा, खुबानी, चेरी और स्ट्रॉबेरी उजवार के लिए अच्छे हैं। सूखे मेवों को अच्छी तरह से धोया जाता है, फिर पानी से डाला जाता है और एक नियमित खाद की तरह उबाला जाता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कॉम्पोट को पकने दें।

गुलाब का आसव।सर्दी के लिए गुलाब का जलसेक बस अपूरणीय है, यह पूरी तरह से प्यास बुझाता है, इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, लेकिन इसमें सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह बहुत है आवश्यक विटामिनसी, ऐसा पेय हमें सर्दी को जल्दी ठीक करने में मदद करता है। गुलाब कूल्हों के 3 बड़े चम्मच कटा हुआ होना चाहिए, एक थर्मस में आधा लीटर उबलते पानी से भरकर रात भर छोड़ देना चाहिए। सुबह छानकर आधा गिलास भोजन से पहले लें। आप चाहें तो इस अर्क में शहद मिला सकते हैं।

करौंदे का जूस।क्रैनबेरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी, जीवाणुनाशक गुण होते हैं, और विटामिन सी से भरपूर होते हैं। आप मेरे लेख में क्रैनबेरी और हमारे शरीर के लिए उनके लाभों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं। क्रैनबेरी को 3: 1 के अनुपात में दानेदार चीनी के साथ पिसा जाता है, चीनी के साथ कुचल क्रैनबेरी के दो बड़े चम्मच आधा लीटर गर्म उबला हुआ पानी डाला जाता है, सब कुछ मिलाया जाता है, हीलिंग ड्रिंकतैयार।

दूध और शहद। शहद के साथ दूध भी सर्दी-जुकाम के पहले उपचारों में से एक है वायरल रोग... गर्म दूध में शहद मिलाया जाता है, एक गिलास दूध में एक चम्मच शहद मिलाया जाता है, आप कोकोआ मक्खन या साधारण मक्खन भी मिला सकते हैं, जो गले को पूरी तरह से नरम करता है, खांसी को शांत करता है। वे शहद के साथ गर्म दूध पीते हैं।

रसभरी और लिंडन के साथ चाय।रास्पबेरी और लिंडेन हमें सर्दी को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं, और इसके अलावा, यह सिद्ध लोक उपचार पर लागू होता है। रास्पबेरी और लिंडेन में एंटीपीयरेटिक, डायफोरेटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। मैंने हमेशा अपने फ्रिज में रसभरी को चीनी के साथ कद्दूकस किया है। रसभरी का एक चम्मच, एक चम्मच लिंडन, उबलते पानी का एक गिलास डालें, ढक दें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, इस तरह के पेय को गर्म करें और छान लें।

वाइबर्नम वाली चाय। वाइबर्नम वाली चाय में एक विरोधी भड़काऊ, स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है, यह तापमान को अच्छी तरह से कम करता है। केवल वाइबर्नम में मतभेद हैं, इसका उपयोग कम दबाव में नहीं किया जाना चाहिए।
एक नियम के रूप में, हम लोक उपचार के साथ सर्दी को जल्दी से ठीक करना चाहते हैं, लेकिन कम से कम 2-3 दिनों के लिए हमें अभी भी सर्दी का इलाज करना होगा। इसके प्रकट होने के पहले लक्षणों पर कार्रवाई करना सबसे अच्छा है, अन्यथा सब कुछ खराब हो सकता है और फेफड़ों, हृदय और अन्य अंगों को जटिलताएं दे सकता है, पुरानी बीमारियों वाले लोग जटिलताओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

आम सर्दी के लिए लोक उपचार

यदि एक बहती नाक के साथ सर्दी है, तो बहती नाक के लिए लोक उपचार एक अच्छा तरीका होगा। लोक उपचार फ्लू, एआरवीआई और सर्दी के साथ बहती नाक को ठीक कर सकते हैं। गर्म लिंडन, रास्पबेरी, नींबू, क्रैनबेरी चाय के संयोजन में, इन उपायों का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

महत्वपूर्ण रूप से स्थिति को आसान बनाता है नासिकाशोथ कलानचो... ताजा कलौंचो के पत्ते के रस से नाक को दिन में कई बार चिकनाई देना पर्याप्त है। प्रत्येक नथुने में ताजा चुकंदर के रस की 3 बूँदें गाड़ दें या आप अपनी नाक को ताज़ा कर सकते हैं गाजर का रस... आप प्याज के रस से अपनी नाक को दबा सकते हैं, लेकिन पहले आपको इसे 1: 1 पानी से पतला करना होगा। आप एलोवेरा के रस से अपनी नाक भी टपका सकते हैं।

नाक बहने की शुरुआत के साथ, नाक को गर्म करना और मैक्सिलरी साइनस... ऐसा करने के लिए, आप एक उबले अंडे या गर्म नमक के बैग का उपयोग कर सकते हैं।

बहती नाक को रोकने के लिए, कैलेंडुला, ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नीलगिरी के जलसेक से तैयार साँस लेना चोट नहीं पहुंचाएगा। साँस लेने के बाद, नाक को फ़िर तेल से चिकनाई करें।

जुकाम के साथ गले में खराश, लोक उपचार से इलाज

सर्दी के साथ, हम सभी अपने आप से सवाल पूछते हैं कि सर्दी को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए, और अधिमानतः लोक उपचार के साथ, ताकि कम रसायन हो। लेकिन अगर सर्दी के लक्षणों में सिर में दर्द भी शामिल हो जाता है, तो इस बीमारी से निपटने के लिए यहां लोक नुस्खे हैं। गले में खराश के साथ, गरारे करना और एक गर्म पेय हमेशा मेरी मदद करता है।

मैं इस घोल से अपना गला धोता हूं: मैं एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच नमक, सोडा और आयोडीन की तीन बूंदें मिलाता हूं। आप ऐसा कुल्ला भी कर सकते हैं, यह निश्चित रूप से बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन यह इसके लायक है। हम एक गिलास गर्म पानी लेते हैं, उसमें एक चम्मच नमक, सोडा और एक मुर्गी के अंडे का प्रोटीन मिलाते हैं, यह सब अच्छी तरह मिलाते हैं, प्रोटीन गले की खराश को अच्छी तरह से ढक लेता है। दिन में 5 बार गरारे करें। आमतौर पर कुछ दिनों तक गरारे करने के बाद गले का दर्द गायब हो जाता है।

आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से गरारे कर सकते हैं, यह नीलगिरी, ऋषि, कैलेंडुला, कैमोमाइल का काढ़ा हो सकता है। इससे तैयार करने के लिए: एक गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच जड़ी-बूटियां डालें, 3 मिनट के लिए उबाल लें, 20 मिनट के लिए अलग रख दें, फिर छान लें और उबले हुए पानी के साथ शोरबा को उसकी मूल मात्रा में लाएं। जड़ी बूटी विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव से इनकार करते हैं।

आप चुकंदर के रस से गरारे कर सकते हैं, इसके लिए एक गिलास चुकंदर के रस में एक बड़ा चम्मच मिलाएं सेब का सिरका, मिश्रण। चुकंदर के रस से दिन में कई बार गरारे करें।

एक चम्मच एलोवेरा का रस और एक चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाकर इस उपाय को दिन में तीन बार मुंह में आधा चम्मच मिलाकर चूसें। गले की खराश कम हो जाती है।

सर्दी से बचाव कैसे करें, बीमार न पड़ने के लिए क्या करें

ठीक है, बेशक, हम सभी चाहते हैं कि बीमार न हों और स्वस्थ रहें, ताकि बाद में हम यह न सोचें कि सर्दी को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए। लेकिन, बीमार होने के खिलाफ हमारा बीमा नहीं है, खासकर अगर हम एक टीम में हैं, हमारे बच्चे स्कूल जाते हैं और बाल विहार... या शायद सर्दी से बचाव के कुछ उपाय हैं?

मैं यह कहना चाहता हूं कि सर्दियों में, अपने आप में ठंडी हवाकि हम सांस लेते हैं खतरनाक नहीं है। यह हमारे नासोफरीनक्स में गर्म हो जाता है और शुद्ध और गर्म हवा पहले से ही ब्रांकाई तक पहुंच जाती है, लेकिन अगर हवा का तापमान -30 तक गिर जाता है, तो जिस हवा में हम सांस लेते हैं, उसके पास बस गर्म होने का समय नहीं होता है और इससे ब्रोंची और फेफड़ों में जटिलताएं हो सकती हैं।

एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने का प्रयास करें, दौड़ना, जिमनास्टिक, तैराकी, पैदल चलना ताज़ी हवायह सब हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। मौसम में जुकामघर से निकलते समय खुद को और बच्चों की नाक में चिकनाई लगाएं ऑक्सोलिनिक मरहमया बेबी क्रीम।

घर आने पर हाथों को अच्छी तरह धो लें। अपने साथ एक रूमाल रखें जिस पर आप देवदार, वर्मवुड या लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदें गिराएं और यदि कोई छींकता है, तो अपनी नाक पर रूमाल लगाएं, इन तेलों में निहित पदार्थ कीटाणुओं को मारते हैं।

उस कमरे को वेंटिलेट करें जिसमें आप अधिक बार होते हैं। अपने खान-पान पर ध्यान दें। हमारी रोग प्रतिरोधक तंत्रविटामिन, प्रोटीन, खनिज की जरूरत है। मांस, फलियां, मछली में संपूर्ण प्रोटीन पाया जाता है। सुनिश्चित करें कि भोजन के साथ पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी की आपूर्ति की जाती है, क्योंकि यह पूर्ण प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन की गारंटी है।

अन्य विटामिन भी महत्वपूर्ण हैं। सर्दी के मौसम में संतरा, नींबू, प्याज, लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च और लौंग के साथ मौसमी व्यंजन अधिक खाने की सलाह दी जाती है। विटामिन लें, खासकर विटामिन सी यानी एस्कॉर्बिक एसिड पर ध्यान दें। अपने आहार में उन डेयरी उत्पादों को शामिल करें जिनमें जीवित बैक्टीरिया होते हैं और प्रदान करते हैं सामान्य कामहमारे जठरांत्र संबंधी मार्ग।

युक्तियाँ काफी सरल हैं, लेकिन प्रभावी हैं, यदि आप उनका पालन करते हैं, यानी बीमार न होने के कई मौके हैं और फिर आपको खुद से यह पूछने की ज़रूरत नहीं होगी कि लोक उपचार के साथ सर्दी को जल्दी से कैसे ठीक किया जाए। स्वस्थ रहें।

और इसी तरह हम ठंड से लड़ते हैं। और फिर सर्दियों में हम पाइन टी पीते हैं।