Piščančja juha po carskem rezu. Kaj in kdaj lahko po carskem rezu: najpogostejša vprašanja

Kako jesti po carskem rezu za mlado mamo v prvem tednu v bolnišnici? Katera živila so prednostna in katera je najbolje preskočiti? Ali porodnišnice vedno dajejo hrano, ki je dovoljena porodnicam, tudi tistim, ki so preživele operacijo?

Prehrana po carskem rezu mora izpolnjevati štiri zahteve:

  • ne povzročajo zaprtja;
  • ne povzročajo nastajanja plinov;
  • živila morajo biti lahko prebavljiva;
  • ne vsebujejo alergenov.

Zaprtje, če je prehrana po carskem rezu pravilno sestavljena, je izredno redka in je običajno bolj povezana z psiholoških razlogov... Strah pred žensko, da se izprazni. Mnogi se bojijo, da bo napenjanje negativno vplivalo na stanje šivov. In povečana krvavitev iz maternice ni ravno prijeten pojav. Če ženska ne more sama izprazniti črevesja, ji dajo čistilni klistir. Po njem se običajno obnovi delovanje črevesja in strah pred praznjenjem mine. Če pa ženska kategorično nasprotuje temu postopku, obstaja alternativa - glicerinske sveče ali mikrokliste "Microlax". Črevo se izprazni nekaj minut po uporabi.

Zdravniki govorijo o pravilna prehrana porodnice po carskem rezu, živila, ki povzročajo redko iztrebljanje. Tej vključujejo pekovski izdelki, sladko, pecivo. Riž lahko povzroči zaprtje. Prav tako Negativen vpliv nima v prehrani zelenjave in sadja, bogate z vlakninami. Že v porodnišnici je treba z njimi dopolniti jedilnik doječe matere po carskem rezu.

V tem primeru se običajno pojavi vprašanje - kakšno sadje in zelenjavo lahko jeste? Sovjetsko izobraženi zdravniki pravijo, da oranžni, rdeči niso dovoljeni. Da pogosto povzročajo alergije pri otroku. Priporočljivo je, da jih malo kasneje in postopoma uvedete v svojo prehrano. 1 sadje ali zelenjava na dan, tako da lahko, če se pri otroku pojavi alergijska reakcija, zlahka ugotovi, kateri izdelek je bil krivec, in ga ne uporabljajte več. Prehrana doječe matere po carskem rezu absolutno ne sme vsebovati eksotičnega sadja, agrumov. Iz prehrane je treba izključiti pomaranče, mandarine, limone, grenivke in podobno. Prav tako ne smete kupovati jogurtov, muslijev, ki jih vsebujejo. Kontraindicirano je jesti čokolado - je močan alergen.

Od zelenjave morate biti bolj previdni pri belem zelju. Pogosto povzroča plin in drisko, kar pomeni, da lahko otrok trpi zaradi tega. In druge vrste zelja - brokoli, Peking, cvetača in druge ne povzročajo takšne reakcije v telesu. Pri jedi, ki vsebuje, morate biti previdni belo zelje na primer boršč. Vendar ni stroge prepovedi njegove uporabe. Običajno motnje v črevesju otroka povzročijo tista živila, ki jih materino telo ne sprejme. Na primer, to so lahko neškodljive bučke. Zato, kaj lahko doječa mama po carskem rezu poje, ne odločajo le zdravniki, ampak tudi ženska sama. Analizirati mora, kaj jesti in kaj ne. Na primer, tradicionalno povečano nastajanje plinov prinesi fižol in grah.

O pesi se veliko govori. Ona svetle barve, zato ga pogosto imenujemo alergeni. Pravzaprav alergijske reakcije pesa ne povzroča. Lahko pa ga jemo dušenega ali kuhanega drugi dan po carskem rezu. Še toliko bolj je dobro, da nekoliko oslabi, kar pomeni, da bo mamici po operaciji najverjetneje prvič uspelo izprazniti črevesje.

Kaj še lahko jeste drugi dan po carskem rezu, kaj ponujajo v bolnišnici? Običajno na meniju bolnišnic so žita - zdrob, ovsena kaša, pšenica. Niso kontraindicirani in koristni. Ženske, ki imajo intoleranco za mleko in mnogi odrasli ne pijejo mleka, saj povzroča črevesne motnje, bi morali jesti kašo, kuhano v vodi. Ali razredčeno mleko.

Tudi 2-3 dni po operaciji je zelo koristno piti mesne juhe z nizko vsebnostjo maščob, jesti belo meso. Običajno te izdelke dajejo sorodniki ženskam ob porodu.

In na dan operacije ne morete jesti ničesar. In za to ne bo časa. Prvi dan je ženska na intenzivni negi, kjer dobivajo kapalke, vključno s tistimi, ki vsebujejo hranila.

Porod s carskim rezom je običajen, daleč od novega in popolnoma varen poseg. Žal se proces rojstva otroka ne konča vedno. naravno... Včasih je nujno, da se obrnete na pomoč ginekoloških kirurgov. Žensko vedenje, dnevna rutina in prehrana po carskem rezu so nekoliko drugačni, kot če bi se porod končal sam. Razlika je v tem, da ženska traja dlje, da si opomore.

Jejte ali ne

Prve 24 ur po operaciji so prihodnje matere hudo stanje- učinek anestezije, pomanjkanje moči po popadkih (če poseg ni bil načrtovan), stalno spremljanje krčenja maternice ter dela prebavil in mehurja. Prehrana porodnice po carskem rezu neposredno vpliva na hitrost okrevanja in odsotnost zapletov v tem obdobju. Telo potrebuje moč za normalno celjenje ran, odstranjevanje ostankov zdravil. Vsaj poraba za prebavo grobe hrane ni zaželena.

Včasih povzroči delovanje anestezije, zlasti splošne anestezije močan občutek lakota pri ženski. Tudi izgubo moči po operaciji, ki je norma prvega dne, mnoge matere dojemajo kot signal takojšnje okrepitve v obliki nečesa okusnega.

Bolje je, da vnos svojih najljubših jedi odložite, zato po carskem rezu ne morete jesti:

  • pogosta posledica anestezije in same operacije je zaprtje; da se prepreči razhajanje šivov, je prepovedano napenjati spodnji del trebuha;
  • uživanje težko prebavljive hrane lahko povzroči boleče občutke;
  • plini, ki nastajajo v črevesju, ne napredujejo, prekomerno otekanje pa lahko povzroči napetost v predelu šiva in ga poškoduje.

Ali je po carskem rezu v redu jesti? Omejitve iz zgoraj opisanih razlogov so obvezne v prvih nekaj dneh, največ v prvem dnevu. Ni vredno skrbeti zaradi pomanjkanja hranil za otroka med dojenjem. Med nosečnostjo je telesu uspelo ustvariti dostojno skladišče vsega, kar je potrebno v kolostrumu. Poleg tega, da ohrani moč ženske, ji s pomočjo kapalke daje "prehrano" intravenozno. Vendar ne smete popolnoma opustiti hrane, priporočljivo je, da v skladu s priporočili zdravnika vsak dan v prehrano uvajate zdrava živila.

Zdrava hrana

Kirurški poseg v trebušno votlino vključuje določene prehranske omejitve, zato obstajajo jasna priporočila o tem, kaj lahko porodnica poje. Hrana, ki jo uživa ženska, mora biti lahko prebavljiva in hranljiva hkrati. Kuhati je treba optimalno, dokler se hrana popolnoma ne razkuha, da ne bo trdih grudic. Nekatere mame uporabljajo v svojem meniju otroška hrana- kozarci s pire zelenjavo, mesom.

Prehrana v prvih dneh po carskem rezu je enaka dietni meni bolan. Mastna, začinjena, prekajena in ocvrta hrana je izključena. Tudi sladkarije in gazirane pijače niso dovoljene.

Glavni seznam živil, ki jih lahko jeste po carskem rezu:

  1. lahka piščančja ali goveja juha;
  2. parni kotleti iz istih vrst mesa, optimalno mleto meso, stepeni v sufleju;
  3. kaša na vodi;
  4. mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, domači jogurt je popoln;
  5. kot pijača so primerni decoctions iz šipka, sadne pijače, kompoti.

Če govorimo posebej o nezaželenih živilih in ne o tem, kako jih je treba predstaviti, potem po carskem rezu ne smemo jesti:

  • svinjina, zlasti mastna;
  • fižol, grah in druge stročnice;
  • surova zelenjava, bolje pečena;
  • maščobna skuta, kisla smetana, bolje je, da so ti izdelki iz posnetega mleka;
  • vse vrste sladkarij - dovoljene so čokolade, torte, druge sladice, suhe marelice in piškoti;
  • omejiti je treba moko (kruh, testenine)

Kako dolgo lahko jeste po carskem rezu? Za hiter potek rehabilitacijskega obdobja prvi dan ženska ostane brez hrane. Dovoljeno je samo pitje - optimalna je voda, po potrebi z dodatkom nekaj kapljic limoninega soka za toniranje. Nadalje, dan za dnem, postopoma dnevni meni so vključeni znani izdelki.

Ženska lahko v povprečju po 4-5 dneh, manj pogosto po enem tednu, jedo na bolj ali manj običajen način in za njo. Treba je opozoriti, da mora prehrana novopečene matere, ne glede na način poroda, ustrezati idejam pravilne, še posebej, če je načrtovana dojenje otrok.

Način kuhanja

Vredno je rezervirati, da ima prehrana med carskim rezom omejitve ne le v obliki izdelkov. Če ženska uporablja celo največ dietni obroki, jesti "na smetišče", potem bo učinek enak, če bo pojedla pečen krompir z maščobnim kotletom. Želodec in trebuh na splošno ni pripravljen na take obremenitve. Porcije hrane morajo biti majhne, ​​največ 100-150 g naenkrat. Število sprejemov je treba razdeliti na 6-7 na dan. Tudi količina tekočine, ki jo popijete med carskim rezom, ni priporočljivo presegati 1,0-1,5 litra na dan.

Bolje je, da za nekaj časa pozabite na ocvrto hrano in preklopite na kuhano ali kuhano, lahko uporabite pečico. Če raven porodnišnice dopušča, potem lahko z njo jeste v menzah, tamkajšnji meni je sestavljen v skladu s priporočili. Če bodo mož ali sorodniki kuhali za žensko, je nujno, da vse poučite o pravilih prehrane po carskem rezu.

Med drugimi omejitvami hrana po carskem rezu za doječo mamo ne sme vsebovati živil, ki lahko pri otroku povzročijo alergije ali kolike. Nove jedi je treba v jedilnik uvajati postopoma, z majhnimi odmerki.

Lahko se držite "sheme semaforja": rdeči izdelki niso dovoljeni, rumeni izdelki previdno, zeleni izdelki so dovoljeni. Na splošno jedo po carskem rezu za doječo mamo, ko prvič obdobje rehabilitacije potrebno je, tako kot vse porodnice, ki so vzpostavile GV. Za spremljanje reakcij telesa vašega otroka je dobro voditi dnevnik hrane.

Najtežji v smislu prehrane bo prvi teden po porodu. Sčasoma se bodo šivi zategnili, pogosti prelivi bodo odpovedani, porodnica z dojenčkom bo odpuščena domov. Mlada mama tudi v težavah svojega otroka ne bo opazila, kako bo minil prvi mesec in celo leto. Super bi bilo, če bi ta pravi način prehranjevanja postal navada.

Prvič, odlično pomaga pri hujšanju po nosečnosti s carskim rezom, drugič, ne bo treba kuhati ločeno za vsakega družinskega člana z uvedbo dopolnilnih živil, tretjič, tak meni ugodno vpliva na zdravje in dobro počutje ženske.

Carski rez je abdominalna operacija. S tem načinom poroda je telo, oslabljeno zaradi nosečnosti, pod velikim stresom. Zdravniki nadzorujejo splošno stanježenske, vendar ne more spremljati, kaj je. Za hitrejše okrevanje po carskem rezu je dovolj, da sledite številnim prehranskim priporočilom.

Kaj je carski rez

Carski rez - operacija potrebno za ženske ne morejo naravno roditi otroka. Sestavljen je v odstranitvi ploda in po porodu skozi rez trebušna stena in maternico.

Kaj jesti pred operacijo

Če je operacija načrtovana in ni nujno izvedena zaradi grožnje izgube otroka, vam bo dan prej anesteziolog vse podrobno razložil:

  • zadnji obrok je možen najkasneje 18 ur na dan pred operacijo. To je lahko:
    • zelenjavna juha;
    • fermentirani mlečni izdelek;
    • ribe z omleto ali zelenjavno prilogo;
  • pitje vode noč pred operacijo je dovoljeno, vendar ne v velikih količinah;
  • na dan operacije se je treba vzdržati uživanja hrane in celo vode. Tudi majhen obrok lahko moti anestezijo in povzroči hude, nenadzorovane bruhanje.

Pregled pooperativne prehrane

Po operaciji se vsi organi vrnejo na svoja fiziološka mesta, med katerimi zdravnik razširi mišice in mehur ob straneh, ki iščejo dostop do maternice. Maternica se vsak dan spusti za nekaj centimetrov in sprosti predhodno zasedeno trebušno votlino.

Zdravila, ki se dajejo skozi IV za zmanjšanje maternice, in antibiotiki za preprečevanje vnetja povzročajo otekanje črevesnih sten. Vse to otežuje delo prebavil črevesni trakt... Zato mora biti hrana čim bolj nežna in lahko prebavljiva.

Tu so splošne smernice:

Obroki prve 2-3 dni

Pravilna prehrana v prvih 2-3 dneh po COP je še posebej pomembna:

  • 1. dan zavrnite hrano. Zdravniki priporočajo pitje negazirane mineralne vode (vsaj 1,5 litra) z dodatkom limone, da se nadomesti izguba krvi. Poleg tega so za normalizacijo krvne sestave predpisane kapalke;
  • 2. dan pijte pusto piščančjo juho brez zelenjave, mesa in soli. Piti ga je treba 150-200 ml 2-3 krat na dan. Pijte vodo v enaki količini kot prvi dan. Za popoldansko malico je priporočljiv kozarec katerega koli fermentiranega mlečnega izdelka: govejega mesa, skute, kefirja. Vse brez dodatkov, ker ženska doji in obstaja nevarnost, da bi pri otroku povzročila alergijo;
  • 3. dan morate postopoma povečevati vsebnost kalorij v dnevni prehrani. Izpolnite meni:
    • pire kaša;
    • skute iz skute;
    • mesni mesni kotleti;
    • mesni sufle;
    • pijače - infuzija šipka ali kompot iz suhega sadja;
  • prve tri dni nasekljajte hrano, da se izognete zaprtju zaradi neprebavljivih živil. Jejte vse obroke v majhnih porcijah po 200 ml vsaki dve uri. Redno prehranjevanje bo izboljšalo prebavo.

Vzemite nekaj steklenic vode. Mene osebno je mučila močna žeja - spil sem veliko vode - zdelo se mi je, da se sušim. Nisem potreboval limone (potrebujem jo v primeru slabosti po anesteziji - ne jem, ampak samo ližem), sploh mi ni bilo slabo.

Začel sem s pljuči piščancev. juha (drugi odtok), ena pečica. jabolko na dan, zeleno čaj, mineralna voda brez plina. In že 3. dan lahko začnete jesti bele krekerje.
In najpomembnejša stvar. Mesec dni sem jedel vse, kar je bilo naribano, da ni bilo težav s straniščem.
Samo v prvih dneh je glavna skrb za otroka. In če ima tudi mama težave s "kakavom", oteklino in bolečino, potem mislim, da je to dvakrat težje.

Sabi

http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/278621.html

Izdelki za normalizacijo blata

3-4 dan po operaciji je rutinsko predpisan čistilni klistir, da se črevesje osvobodi stagnirajočih mas in ga spodbudi k delovanju. Toda s tem se ne smete zanositi: uporaba klistir in odvajal je zasvojenost in v nasprotju z naravnostjo procesa. Bolje je jesti več hrane, ki izboljša prebavo.

Tabela: Priporočena in prepovedana živila za preprečevanje zaprtja in pravilnosti blata

Pritrdilni izdelkiOdvajalni izdelki
  • trdo kuhana jajca;
  • meso;
  • izdelki s taninom (čaj, kakav);
  • jajčevec;
  • borovnica;
  • riž je bel;
  • čokolada;
  • čaj iz kamilice, mete;
  • decoction iz hrastovega lubja;
  • Granat;
  • nezrele hruške in banane (z zeleno lupino);
  • mafini s smetano;
  • pire krompir;
  • močna mesna juha;
  • aronija;
  • zdrob;
  • piškoti iz pšenična moka in kruh;
  • kaki;
  • jabolčna omaka.
  • sadje:
    • banane;
    • jabolka;
    • melona;
    • avokado;
    • marelice;
  • surova zelenjava:
    • paradižnik;
    • špinača;
    • zelena;
    • redkev;
  • bučke;
  • grah, fižol in stročnice;
  • suho sadje:
    • datumi;
    • suhe marelice;
    • slive;
  • oljčno ali sončnično olje;
  • pesin sok (1 žlica pred spanjem);
  • čaj iz regratovih listov (1 žlica na skodelico čaja).

Preprečevanje zaprtja

Za preprečevanje zaprtja uporabite šest preprosta pravila za redno blato:


Prehrana v prvem tednu po carskem rezu: vzorčni meni

Prehrana ženske po porodu je podobna terapevtska prehrana po vseh operacijah trebuha. Črevesje vrača v normalno stanje in spodbuja njegovo peristaltiko (krčenje za premikanje hrane skozi požiralnik do izhoda iz danke).

  1. Mesne jedi:
    • kuhani ali parjeni kotleti, dušeni v zelenjavni juhi;
    • cmoki;
    • mesne kroglice;
    • mesni pire;
    • sufle;
    • kotlet zvitek;
    • mesna pašteta;
    • mesna juha z nizko vsebnostjo maščob;
    • pire juhe.
  2. Jajčne jedi (2 jajci na dan):
    • umešana jajca;
    • parna omleta in umešana jajca.
  3. Skute jedi:
    • leni cmoki;
    • enolončnice;
    • pudingi.
  4. Žita, kuhana v pol mleku ali vodi:
    • kaša - dobro prekuhan riž, pire ajda in ovsena kaša;
    • parni pudingi;
    • sufle;
    • kotleti iz mletih žit.
  5. Kuhane sesekljane testenine ali domači rezanci z dodatkom dovoljene zelenjave.
  6. Zelenjavne jedi:
    • narežemo na koščke, kuhamo;
    • zelenjavne enolončnice na pari z umešanimi jajci.
  7. Pečena jabolka (brez kože).
  8. Mlečne omake, kisla smetana, jajčno maslo.
  9. Pijače:
    • šibek čaj;
    • šibek kakav v mleku;
    • šipkova juha;
    • kompot iz suhega sadja;
    • mlečni žele.
  10. Pekovski izdelki:
    • pšenični kruh iz moke najvišjega in I razreda včerajšnje peke ali posušen;
    • nekuhane žemljice (1-2 krat na teden);
    • nekuhani piškotki (Maria).

Tabela: približni meni za četrti, peti in šesti dan po porodu

Dneve po poroduZajtrkKosiloVečerjaPopoldanska malicaVečerjaPred spanjem
4 dni po porodu
  • drgnjen ajda na vodi;
  • sendvič s sirom;
  • šibek čaj
  • mesna juha z nizko vsebnostjo maščob;
  • rezina črnega kruha
  • piščančji kotlet;
  • okras ječmenove kaše;
  • kompot iz suhega sadja
  • skuta iz skute na pari s kislo smetano;
  • sadni pire
  • parni ribji kolač;
  • kuhana zelenjava;
  • šipkov čaj
  • jogurt z nizko vsebnostjo maščob
5 dni po porodu
  • ovsena kaša na vodi;
  • sendvič s sirom;
  • kompot iz suhega sadja
  • pečeno jabolko;
  • mehka skuta
  • zelenjavna juha;
  • mesne kroglice na pari;
  • pire krompir;
  • sadni žele;
  • decoction iz šipka
  • parna omleta;
  • korenčkova solata
  • beefelife
6 dni po porodu
  • prosena kaša s pol mleka;
  • sendvič s sirom;
  • sladek čaj
  • kompot iz suhega sadja;
  • piškoti
  • kisle kumarice v zelenjavni juhi;
  • piščančji cmoki;
  • ajda za prilogo;
  • čaj s sladkorjem
  • Jabolko;
  • kefir
  • palačinke iz bučk, pečene s kislo smetano;
  • šipkov čaj
  • žele;
  • piškoti

Kako jesti po odpustu iz bolnišnice

Praviloma lahko šesti dan po COP preidete na običajno prehrano. Vsak nov izdelek se uvaja postopoma, da se spremlja reakcija dojenček... Ni več potrebe po drobljenju. Še vedno morate kuhati na pari ali kuhati hrano in se izogibati dolgim ​​premorom v hrani.

Če še naprej dojite, so vaše dnevne potrebe naslednje:

  • meso - 170-200 g;
  • ribe-100-150 g (2-3 krat na teden);
  • zelenjava - 600-700 g;
  • sadje - 300-400 g;
  • zelenice - 50 g;
  • žitarice, testenine - 60 g;
  • mleko - 300 ml;
  • kisla smetana, olje - po 30 g.

Kaj lahko jeste v prvem mesecu po carskem rezu

Prebava in blato sta bila do takrat že ugotovljena. Ni potrebe po mletju hrane. Odpravijo se najstrožje omejitve. Na splošno je prehrana enaka kot med nosečnostjo.

Stroge omejitve se odpravijo, vendar je sladko pecivo bolje zavrniti.

Prehrano je treba omejiti le, če je kakšen izdelek povzročil negativno reakcijo pri otroku, saj vse, kar ženska poje, v večji ali manjši meri vsebuje materino mleko.

Tabela: Priporočena in prepovedana živila v prvem mesecu po carskem rezu

PriporočenoNi priporočljivo za uporabo
  • mlečni izdelki:
    • kefir z nizko vsebnostjo maščob;
    • fermentirano pečeno mleko;
    • vareneti;
    • skuta;
  • zastarel kruh, suhi piškoti;
  • črni kruh z otrobi ali laneno moko;
  • zelenjava:
    • pesa;
    • zelje;
    • buča;
    • špinača;
    • brokoli;
    • Kitajsko zelje;
    • korenje;
  • pečeno sadje, po možnosti pire:
    • zelene sorte jabolk;
    • banane;
  • suho sadje (največ 5 kosov na dan):
    • slive;
    • suhe marelice;
    • fige;
  • rastlinsko olje (olivno olje za preliv solat in drugih jedi);
  • ovseni ovseni kosmiči, ajda;
  • pusto meso:
    • goveje meso;
    • telečje meso;
    • zajec;
    • piščančje in puranje meso brez kože;
  • zdrave pijače:
    • decoction plodov koromača, janeža, kumine. Njihova mešanica v količini 1 žlica. l. 200 ml vrele vode kuhamo 2 uri v termosu. Celotna količina se porabi trikrat na dan;
    • decokcija jagod kosmulje. Eno žlico prelijemo s kozarcem vode in kuhamo 10 minut, nato filtriramo. Juho vzemite v četrtini kozarca 4 -krat na dan;
    • čajni napitek. Pri varjenju zelenega ali belega čaja dodajte rezine posušenih jabolk;
    • decokcija figovih jagod v mleku ali vodi s hitrostjo 2 žlici. l. surovin za 1 kozarec vrele vode. Ohladite in vzemite 1 žlico. l. 2-4 krat na dan;
    • narejeno zeliščni čaj... Eno žlico mešanice zelišč (janež, kopriva, korenik baldrijana, listi divjih jagod) skuhamo s kozarcem vrele vode v termosu in vztrajamo 1,5 ure, nato filtriramo. Vzemite pol kozarca zjutraj in zvečer po obroku.
  • svež kruh;
  • sladko pecivo;
  • riž in zdrob;
  • gazirane pijače;
  • kisli siri;
  • hruške;
  • orehi, zlasti orehi;
  • borovnica;
  • kutina;
  • hruške;
  • ribez;
  • jagode;
  • stročnice (grah in fižol);
  • trdo kuhana jajca;
  • gobe.

Prehrana ženske po porodu je zelo omejena in čas okrevanja je zelo majhen. Izgubo snovi in ​​elementov zdravniki poskušajo v prvih dneh bivanja v bolnišnici čim bolj nadoknaditi. Ne samo kapalke in injekcije lahko dajo moč in energijo, ampak tudi dobro izbrana prehrana. Upoštevajte prehranske smernice ne le v stenah bolnišnice, ampak tudi po odpustu. Potem ne rabiš več bolnišnice in zdravnikov.

Porod s carskim rezom v teh dneh ni nič nenavadnega. In pri ženskah, ki morajo roditi pod splošna anestezija, se pojavi veliko vprašanj glede operacije in pooperativnega obdobja. Carski rez je porod, na eni strani na drugi strani operacija trebuha, zato se nerazumljivi trenutki podvojijo. Na primer, kako naj se mlada mama prehranjuje po carskem rezu? V današnjem članku si bomo ogledali prehranske lastnosti po carskem rezu, katera živila lahko jeste in katera je bolje odložiti za kasneje.

Zakaj po carskem rezu potrebujete posebno prehrano?

Carski rez je precej resna operacija trebuha, po kateri so organi prebavnega trakta v sproščenem stanju, to prispeva k kopičenju plinov in moti normalno gibanje hrane. Pravilno Uravnotežena prehrana pred in po operaciji bo pripomoglo k hitrejšemu celjenju ran in obnovilo telo.

Osnove prehrane

Glavno načelo prehrane po carskem rezu je, da hrana ne sme biti preveč "težka", gosta. Morate jesti delno - 6-7 krat na dan, v porcijah (do 100 ml). Priporočljivo je, da uporabite fermentirane mlečne izdelke, saj obnavljajo delovanje prebavnega trakta, pa tudi zelenjavne juhe, kuhano meso in ribe, žita. Po operaciji lahko jeste otroško hrano - meso in zelenjavni pire... Prehladno in vroča hrana ni priporočljivo. Iz pijač ni dovoljen sladki čaj, kompot in juha iz šipka. Osmi dan po operaciji se vrnejo v količino pijane tekočine 1,5–2 litra.

Po carskem rezu je treba iz prehrane mlade matere izključiti naslednja živila:

  • Mleko (do deset dni po porodu);
  • Sokovi;
  • Začinjeno, ocvrto;
  • Slano, stročnice;
  • Hruške, eksotično sadje;
  • Sveže zelje;
  • Čebula in česen;
  • Pecivo in sladkarije.

Galerija prepovedanih izdelkov

Prve dni po operaciji

Prvi dan po operaciji zdravniki svetujejo, da prenehate jesti. Priporočljivo je piti negazirano mineralno vodo. Za okus lahko zakisate z limono ali drugim sokom, brez sladkorja, vendar največ 3-4 žlice na 1 liter vode. Na splošno količina porabljene vode ne sme presegati 1,5 litra.

Drugi dan po operaciji je v prehrano dovoljeno dodati govejo ali piščančjo juho. Poleg tega je najbolje, da juho skuhate v 3. vodi - 2 -krat po tem, ko zavre, vodo odcedite in šele tretjič v juho dodate zelenjavo. Priporočljivo je, da porabite do 100 ml juhe naenkrat, skupna količina juhe na dan ne sme presegati 200-300 ml. Poleg juhe lahko dodate mesni pire, skuto z nizko vsebnostjo maščob in naravni jogurt... Za pitje se priporoča šibek čaj, šipkova juha, sadna pijača ali kompot. Skupna količina pijane tekočine (juha ne šteje) ne presega 1,5 litra na dan.

Tretji dan po carskem rezu je prehrana mlade matere že vse bolj pestra. Privoščite si parjene kotlete, sir, pečena jabolka in skuto. Glavna stvar je, da se spomnite, da je prenajedanje v tem obdobju res nevarno. Večina najboljša hrana v pooperativno obdobje, še posebej, če doji - lahke juhe, juhe, pusto kuhano meso, zelenjavni pire. Nove izdelke je treba uvajati postopoma in previdno.

Tabela: meni v prvih dneh po operaciji

Obroki peti in naslednje dni

In šele četrti - peti dan lahko začnete postopoma prehajati na svoj običajni meni, vendar brez sladkarij, začinjeno in ocvrto. Mleko običajno prihaja v teh dneh. Če pride preveč mleka, zdravniki priporočajo, da za nekaj časa zmanjšate vnos tekočine. Na splošno je hrana peti in naslednje dni po carskem rezu enaka hrani po naravni porod... Postopoma uvajajte nova živila, alergena živila je treba izključiti.

Doječe matere v prvih treh tednih po carskem rezu se priporočajo naslednji izdelki:

  • Juha z nizko vsebnostjo maščob brez začimb;
  • Kompot, kefir z nizko vsebnostjo maščob, juha iz šipka, negazirana mineralna voda (približno 200 ml na dan);
  • Kaša (razen riža);
  • Pusto kuhano meso ali ribe;
  • Pire krompir;
  • Trdi sir (ne več kot 60 gramov na dan);
  • Pečena jabolka (rdeča - niso dovoljena);

Treba je izključiti naslednje:

  • Slan;
  • Ostro;
  • Stročnice;
  • Grozdje, hruške;
  • Jagode, češnje, češnje;
  • Sveže zelje;
  • Surova čebula in česen.

Prepovedani izdelki na fotografiji

Pečenka

V tem času je pomembno, da ženska pozna veliko malenkosti, da se hitreje izboljša in se izogne ​​napakam, ki bodo imele za seboj katastrofalne posledice. Zahvaljujoč analizi tematskih forumov za ženske smo opredelili glavna vprašanja o obdobje okrevanja po carskem rezu.

Kaj lahko jeste po operaciji?

Kot vsaka votlina operacija, Carski rez se izvaja pod splošno ali epiduralno anestezijo. Stopnja okrevanja po anesteziji je odvisna od številnih dejavnikov. Najprej o izbrani vrsti zdravila, pravilnosti izračuna odmerka s strani anesteziologa in značilnostih pacientovega telesa.

Prvi dan po tej operaciji lahko pijete vodo brez plina, dovoljeno jo je nekoliko zakisliti z limoninim sokom. Vsa hranila za žensko bodo še vedno krvne žile s pomočjo kapalk.

Bolnika premestijo z oddelka intenzivna nega v poporodnem obdobju drugi dan po carskem rezu. Kaj lahko jeste? Tako kot za drugim abdominalna operacija, dovoljene so juhe, nesladkane sadne pijače, čaj, mleto kuhano meso, skuta z nizko vsebnostjo maščob, jogurt brez sadnih polnil, naribani zelenjavni pireji. Gosta hrana ni priporočljiva, saj je še vedno treba prihraniti prebavne organe.

Po treh dneh in v prihodnosti se postopoma uvaja običajna prehrana ob upoštevanju prehrane doječe matere. Pediatri v bolnišnici vam bodo povedali, kaj lahko jeste po carskem rezu za kakovostno dojenje. Koristne so mlečna kaša, zelenjavne priloge in juhe, sadni žele, kuhano meso in ribe, parjeni kotleti. Treba je izključiti ocvrto, maščobno, moko, slano, sladko, gazirane pijače in druga živila, ki so težka za telo v pooperativnem obdobju. Po prvem neodvisnem stolu je dovoljeno v celoti nadaljevati z običajnim menijem, ki naj bi bil praviloma 3-5 dni po operaciji.

Kdaj se lahko po carskem rezu aktivno gibate?

Koliko časa po ponovnem izvajanju carskega reza je odvisno individualne značilnosti tvoje telo. Prisluhnite priporočilom zdravnikov. In začnite se premikati le z njihovim dovoljenjem. Že drugi dan po operativnem porodu boste morali sami vstati iz postelje. Poleg tega je dovoljena počasna hoja. Lahko sedite šele od tretjega dne. V prvem mesecu po odpustu iz bolnišnice ne smete dvigovati uteži, ki presegajo težo vašega otroka.

Začetek športa po operaciji

Spet je vse odvisno od vašega telesa. Toda zdravniki običajno priporočajo, da se redne vadbe ne začnejo prej kot šest tednov po operaciji. Mnoge ženske, zmedene zaradi obnove svoje figure, zanimajo, kdaj je mogoče po carskem rezu prečrpati stiskalnico. Priporočljivo je, da mišice peritoneuma naložite najpozneje mesec dni kasneje. V nasprotnem primeru lahko povzročite deformacije na območju brazgotine in celo kilo na njej.

Kopanje v bazenu, na primer po carskem rezu, je dovoljeno šele po prenehanju izpusta.

Kdaj je dovoljen seks po carskem rezu?

Na to intimno vprašanje ni dokončnega odgovora. Seveda je nujno, da se izcedek iz porodnice ustavi. In to bi morali razumeti pooperativna maternica predstavlja obsežno površino rane in zgodnja vrnitev k spolni aktivnosti ne more samo povzročiti bolečina, pa tudi ogroža tveganje za okužbo sluznice. Za obnovo spolni odnosi potrebno je najpozneje mesec dni po operativnem porodu.

Običajno ginekologi na vprašanje, kdaj je možno zanositi po carskem rezu, priporočajo, da mora med operacijo in naslednjo nosečnostjo preteči najmanj 18 mesecev. Zato tudi če dojite novorojenčka in menstrualni ciklusše ni začela, ne pozabite na kontracepcijo. Konec koncev je nosečnost kmalu po operaciji nevarna tako za plod kot za njegovo mater. Splav v tem primeru lahko negativno vpliva tudi na stanje že oslabljene maternice in lahko v prihodnosti privede do neplodnosti.

Kdaj lahko rodiš po operaciji?

Kdaj je možno roditi naslednjega otroka po carskem rezu, je vprašanje, ki skrbi mnoge ženske. Zaradi operacije ostane na maternici brazgotina, ki se lahko med tem razprši nova nosečnost, ki predstavlja veliko grožnjo za življenje matere in ploda. Zato bi moralo biti med porodom po operativni poti in naslednjo nosečnostjo idealno vsaj 2-3 leta, tako da ima brazgotinsko tkivo čas, da se v celoti oblikuje.

Toda predolg razmik med nosečnostjo ni zaželen, ker bo to pomemben argument v prid ponovnemu operativnemu porodu. Pomembno je, da je nosečnost po predhodnem carskem rezu načrtovana in poteka pod strogim nadzorom zdravnika. Najprej morate oceniti stanje brazgotine, za kar se uporabljajo metode, kot sta histeroskopija in histerografija.

Najprej je odvisno od razloga za carski rez. In če se še vedno ne odpravi (na primer težave z vidom pri materi), je v prihodnosti možen le operativni porod. Ali je v drugih primerih mogoče roditi po carskem rezu? Če je otrok v prejšnji nosečnosti preprosto nepravilno ležal v maternici, zato je bilo treba izvesti operacijo, je možen poznejši porod po vagini. Toda to upošteva stanje in vrsto brazgotine (vzdolžno ali prečno), pa tudi potek nove nosečnosti. Pri vzdolžnem šivu pri ženski je naravni porod običajno izključen.

S prečno brazgotino po carskem rezu lahko rodite sami, če za to ni več kontraindikacij. Toda končna sodba o možnosti vaginalnega poroda po predhodnih operativnih je po 35 tednih nosečnosti. Pri tem se upoštevajo dejavniki, kot so velikost ploda, njegova predstavitev in položaj v maternici, lokacija posteljice glede na notranji žrelo maternice in šiv ter konsistenca same brazgotine. Šele takrat bo ženski povedano, ali je mogoče roditi po carskem rezu.

Glede tega, koliko lahko rodiš po carskem rezu, tudi ni enotnega odgovora. Vse je individualno in je odvisno od zdravstvenega stanja ženske. Ker je nosečnost z brazgotino na maternici nevarna tako za mater kot za plod, vsaka nova operacija pa je bolj zapletena kot prejšnja, svetujejo kirurgi dovoljen znesek carski rez ne več kot tri.