10. november 2016

Kaj je Rhodiola rosea

Rhodiola rosea (znana tudi kot zlati koren, roza koren) (Rhodíola rósea) je trajnica; vrsta iz rodu Rhodiola iz družine Crassulaceae. Rastlina je ime "zlati koren" dobila po koreniki, ki ima barvo bronaste ali stare pozlate z bisernim sijajem.

Alkoholni izvleček rodiole se v ruski znanstveni medicini uporablja kot sredstvo, ki stimulira osrednje živčni sistem, z asteničnimi in nevrasteničnimi stanji, povečano utrujenostjo, zmanjšano zmogljivostjo, vegetativno-vaskularno distonijo, v psihiatriji, s funkcionalnimi boleznimi živčnega sistema, v obdobje rehabilitacije po somatskih in nalezljivih boleznih, pa tudi praktično zdravi ljudje z zmanjšano zmogljivostjo [

Wikipedija

Rhodiola rosea je ena izmed znanih zdravilnih rastlin. Toda mnogi ljudje bolj poznajo priljubljena imena Rhodiola - "zlati koren", "sibirski ginseng". Rhodiola rosea je trajnica. Raste v regijah z mrzlim in zmernim podnebjem, vključno s Severno Ameriko, Veliko Britanijo in Irsko, na alpskih gorskih travnikih (v Alpah, Pirenejih, Karpatih). V Rusiji - na Altaju, Uralu, v polarnih regijah Jakutije, v gorskih regijah vzhodne Sibirije, zahodne Sibirije in Daljnega vzhoda, na obali Belega in Barentsovega morja. Rhodiola raste predvsem na nadmorski višini 1500-2700 m nadmorske višine, in najboljši pogoji kajti rast rastlin je območje s tekočo vlago, to so doline gorskih potokov ali rek, skalnate obale, jezerske obale, prodniki, pa tudi mokri travniki.

Staro altajsko prepričanje pravi: tisti, ki najde zlato korenino, bo do konca svojih dni imel srečo in zdravje, živel bo dve stoletji. Kitajski cesarji so v iskanju zlatega korena opremili posebne odprave. Kot največjo vrednost so to rastlino na skrivaj pretihotapili čez mejo. Domorodno prebivalstvo Altaja je skrbno skrivalo kraje, kjer je rasla zlata korenina. Metode njegove uporabe so bile obkrožene s skrivnostjo, ki se je prenašala od očeta do sina in je včasih skupaj z lastnikom šla v grob. Legende so nastale okrog zlate korenine.

Šele leta 1961 je ekspedicija pod vodstvom profesorja GV Krylova našla zlati koren v tajge Altai, na nadmorski višini 3000 m. Z začetkom širokega proučevanja zlatega korena, ko je bila razkrita "skrivnost" te legendarne rastline ljudem začetek množičnega nabave dragocenih surovin sovpada ... Rhodiola raste zelo počasi, večkratno obiranje na istem mestu izvedemo šele po 10 letih. Prej so bile goščave Rhodiola rosea pri nas zelo pomembne. Vendar pa je neurejeno in naključno zbiranje, pogosto le barbarsko uničenje te rastline privedlo do dejstva, da so se naravni rezervati v nekaterih regijah, zlasti na Altaju, močno zmanjšali ali celo popolnoma izginili. Zdaj je Rhodiola rosea uvrščena v Rdečo knjigo kot redka in ogrožena vrsta.

Kaj je Rhodiola rosea, zdravilne lastnosti in kontraindikacije Rhodiole, so zelo zainteresirani za ljudi, ki vodijo zdrav način življenja, spremljajo svoje zdravje in jih zanima ljudske metode zdravljenje. Zato bomo poskušali odgovoriti na vprašanja, ki zanimajo to kategorijo ljudi.

Zdravilne lastnosti Rhodiola rosea

Rhodiola je adaptogen, to je sredstvo, ki telesu pomaga pri prilagajanju na neugodne razmere. okolje... Pripravki Rhodiola rosea imajo izrazit stimulativni adaptogeni učinek na telo. Kot rezultat njihove uporabe se poveča telesna in duševna zmogljivost ter odpornost telesa na različne škodljive dejavnike: hrup, onesnaževanje, stres, sevanje. Po stimulativnem učinku prekaša elevterokok in po adaptogenih lastnostih ni slabši od njega.

Pod vplivom zdravil na rodiolo se pozornost, zmogljivost opazno poveča in izboljša se spomin. Tako kot ginseng ima tudi rodiola antitoksično (zmanjšuje učinek barbituratov, etra, toksične učinke strihnina, anilina, klorofosa, natrijevega nitrita), antihipoksični učinek, znatno poveča imunost na različne bolezni.

Rhodiola pomaga obnoviti telo: po operacijah, hudih telesnih in živčnih boleznih, stresu.

Potreben je za dvig splošnega tona telesa in imunosti, povečanje učinkovitosti in spodbujanje možganske aktivnosti.

Podpira telo v primeru prehladov, tuberkuloze, bolezni žolčnika, v primeru presnovnih motenj, sladkorna bolezen, driska, slab apetit, maternične, črevesne, želodčne, pljučne, krvavitve iz nosu, zlomi.

Pripravki iz rodiole povečajo odpornost telesa na okužbe, rentgensko in ionizirajoče sevanje, strupene kemikalije.

Zanimanje za psihostimulante se je v letu 2007 znatno povečalo Zadnja leta, saj v razmerah hitrega tehnološkega razvoja, visoke avtomatizacije proizvodnje, zahteve po takšnih psihofizičnih lastnostih človeka, kot so volja, vzdržljivost, pozornost, mobilizacija rezervnih virov telesa, sposobnost preklopa in odzivanja na vedno -povečanje pretoka informacij iz zunanjega okolja se močno povečuje. Uporaba psihostimulantov, običajno omejena z zdravstvenimi indikacijami, postane pri praktično zdravih ljudeh upravičena za povečanje delovne sposobnosti in vzdržljivosti telesa pri dolgotrajnem težkem delu v težkih meteoroloških razmerah, težkih ekspedicijskih prehodih, intenzivnih treningih pri nekaterih športih v številnih drugih ekstremnih razmerah.

Korenika Rhodiola rosea je že več kot 300 let eden najbolj priljubljenih tonikov in poživil v tradicionalni medicini. Pogosto so ga uporabljali v obliki tinkture vodke kot sredstvo za povečanje učinkovitosti, zmanjšanje utrujenosti, zlasti ob okvari v starosti.

Do nedavnega so Rhodiolo nabirali, potem pa so jo prenehali uporabljati. V zadnjem času je bilo ugotovljeno, da ima alkoholni ekstrakt podzemnih organov izrazit tonični učinek; odobren za uporabo kot poživilo centralnega živčnega sistema in poživilo za duševno in fizično utrujenost, oslabitev telesa. V medicini se tekoči izvleček rodiole uporablja za stimulacijo pri povečani utrujenosti, nevrasteniji, vegetativno-žilni distoniji, lahko ga jemljejo praktično zdravi ljudje z zmanjšano zmogljivostjo. Pod vplivom "zlate korenine" pri bolnikih z nevrozami se gibljivost zaviralnih in ekscitacijskih procesov normalizira.

Hidroalkoholni izvleček rodiole pozitivno vpliva na zmanjšanje odvisnosti od mamil.

Rhodiola odstrani radionuklide, izboljša vid, sluh, spomin, delovanje srca in zviša krvni tlak, zdravi protin, dismenorejo, mastopatijo, policistično bolezen jajčnikov, zgodnjo menopavzo, pozno puberteto.

Prav tako uporaba ekstrakta in tinkture Rhodiola rosea poveča odpornost telesa na okužbe, rentgensko in ionizirajoče sevanje, strupene kemikalije (bencin, aceton, etanol, klorofos, zdravila).

Tako Rhodiola zaradi sestavnih snovi prispeva k:

- izboljšanje duševne zmogljivosti;

- izboljšanje poteka oksidativnih procesov;

- prihranek pri visoka stopnja tako imenovani energetski potencial možganov;

– ugoden vpliv o delovanju slušnih organov (zlasti pri poklicni izgubi sluha);

- pozitivni učinki na funkcije organov, kot so jetra, ščitnica, nadledvične žleze, spolne žleze;

- povečanje odpornosti telesa na vpliv neugodnih kemičnih, bioloških in fizikalnih dejavnikov.

Kontraindikacije Rhodiola rosea

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije Rhodiola rosea so predmet številnih ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje. Že smo ugotovili, zakaj je to zelišče koristno. Toda ali lahko škoduje?

Samostojno dajanje adaptogenov v velikih odmerkih ni dovoljeno. Ljudje se pogosto napačno diagnosticirajo, zlasti kadar gre za duševne bolezni. Še posebej tinktura rodiole bo škodovala samo psihozi in bipolarna motnja vendar bo varen in učinkovit pri klinični depresiji.

Upoštevati je treba, da lahko preseganje odmerka znatno poveča krvni tlak in ga povzroči neprijetni simptomi kot so suha usta, čustveno prekomerno razburjenje in celo kršitev finih motoričnih sposobnosti rok. Najpogosteje se odmerek izračuna na podlagi teže, vendar skoraj nikoli ne jemlje več kot 600 mg / dan. Glede posebnih odmerkov se je treba posvetovati z zdravnikom.

Tinktura rodiole lahko poveča neželene učinke drugih adaptogenov. Zlasti če jemljete skupaj z ehinacejo, so možni zvišanje krvnega tlaka in alergijske reakcije. Vendar se tinkture pogosto predpisujejo v parih, vendar z zmanjšanim odmerkom.

Včasih način shranjevanja in priprave rastlinskih materialov krši njene zdravilne lastnosti. Zlasti ne kupujte cele posušene korenine Rhodiole za samokuhanje tinkture. Ima izredno malo hranil... Običajno korenino takoj po izkopu narežemo na majhne koščke in posušimo na soncu ali v dehidratorju ali ruski pečici pri temperaturi največ 60 stopinj.

Lekarniške alkoholne tinkture Rhodiole niso primerne za ljudi z boleznimi jeter in nagnjenostjo k alkoholizmu. Poleg tega uporaba rodiole ni priporočljiva za nosečnice in doječe matere.

Poleg tega ne smemo pozabiti, da zdravljenje z zelišči zahteva upoštevanje:

Zlata korenina za moške

Zlati koren z znanstvenim imenom "Rhodiola rosea" je eno najboljših zdravil za zdravljenje impotence pri moških. Menijo, da je ta rastlina po svojih koristnih lastnostih boljša od ginsenga. Za izboljšanje aktivnosti spolnih žlez se uporablja naravna Rhodiola rosea: koristne lastnosti za moške in učinkovitost rastline je bila dokazana z laboratorijskimi študijami.

• 100 g zdrobljenih korenin Rhodiola rosea vlijemo v 400 ml 40-stopinjske vodke. Tinkturo postavimo v temen prostor 7-10 dni. Zdravilo se jemlje 15 kapljic pred jedjo, trikrat na dan. Dolgo časa nemogoče jemati tinkturo, ker lahko prevelik odmerek povzroči nasprotni učinek zdravila.
• 20 g zdrobljene suhe korenine Rhodiola rosea prelijemo s 300 ml 70% alkohola, infundiramo 3 tedne, občasno pretresemo in nato filtriramo. Tinktura se jemlje 25 kapljic 3-krat na dan 30 minut pred obroki 14 dni. Po 10-dnevnem premoru se potek zdravljenja ponovi.
• 2 dela korenine Rhodiola rosea prelijemo z 10 deli 40% alkohola (vodke), infuziramo 3-4 tedne, občasno pretresemo in nato filtriramo. Zdravilo se jemlje 15 kapljic 2-krat na dan 30 minut pred obroki 1 mesec. Po 30-40-dnevnem premoru se potek zdravljenja ponovi.
• Pijte vsak dan korenčkov sok z medom in tinkturo korena rhodiole rosea. Izdelek je pripravljen v razmerju 1: 1. Vzemite 1 žlica. žlico, dodajanje 2 kapljic tinkture korenine rodiole rosea 3-4 krat na dan pred obroki.
• Vsak dan pijte mešanico zelenjavnih sokov - 500 ml. Uporabna je lahko naslednja mešanica sokov: korenček (3 deli), rdeča pesa (1 del), kumara (1 del), rdeča pesa (1 del), sok solate (1 del). Dodajte 10 kapljic tinkture korenin Rhodiola rosea v kozarec mešanice sokov.
• Vzemite sok iz listov in korenin sibirske korenine, dodajte 10 kapljic tinkture korenine Rhodiola rosea, 1-2 žlički 3-4 krat na dan pred obroki. Priporočljivo je, da soku dodate enako količino medu.

Zlata korenina pod znižanim pritiskom

Hipotenzija je nizek krvni tlak, 100/65 mm Hg. Umetnost. za moške in 95/60 mm Hg. Umetnost. za ženske. Tlak pada zaradi žilnega tonusa. Običajno bi se morale žile po potrebi hitro zožiti in razširiti, pri hipotoničnih bolnikih pa se reakcija žil upočasni, zato kri preneha v zadostnih količinah pritekati v organe in tkiva. Meteosenzitivnost hipotoničnih bolnikov je povsem razložljiva - tlak reagira na zračno vlago, vpliv elektromagnetnih polj in ozadje sevanja. Ženske pogosteje kot moški trpijo zaradi hipotenzije.

Nanesite alkoholno (vodko) infuzijo korenine Rhodiola rosea (zlati koren). Zdrobljen koren Rhodiola rosea (50 g) vlijemo v 50 ml vodke, vztrajamo 7 dni v temnem prostoru. Po tem filtriramo. Tinkturo hranite v temnem prostoru. Začnite jemati z 10 kapljicami, pomešanimi z vodo, dodajte 1 kapljico na dan in po 40 kapljic 30 minut pred obroki dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) 1 mesec. Odmerek je izbran individualno. Če 15–20 kapljic izboljša splošno stanje in normalizira krvni tlak, odmerka ne smete povečati.

• 10 g suhe korenine Rhodiola rosea prelijemo s 500 ml vode, zavremo, ohladimo in popijemo 1 žlico. žlico 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki.
• Za zdravljenje hipotenzije se uporablja tinktura korenine Rhodiola rosea, ki se jemlje 30 kapljic 2-krat na dan 20-30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 1 mesec. Po potrebi se po 10-dnevnem premoru zdravljenje ponovi. Če so pacientu zdravila, ki vsebujejo alkohol, kontraindicirana, se namesto tinkture za zdravljenje hipotenzije uporablja žele z medom-rodiolom, ki se jemlje tretjino čajne žličke enkrat na dan 30 minut pred obroki. V tem primeru naj bi potek zdravljenja trajal 2 meseca.
• Takšno zdravilo se je dobro izkazalo: v kozarcu vrele vode zavarite 10 g šentjanževke, vztrajajte, precedite, dodajte 40 kapljic tinkture korenine Rhodiola rosea in pijte čez dan v majhnih delih.

Po knjigi Yu.Konstantinova “Rhodiola rosea ali Zlata korenina. Ugoden analog ginsenga za sto bolezni. "

Tinktura Rhodiola rosea je čudovita pravno sredstvo, ki deluje tonično na živčni sistem in povečuje učinkovitost. Zdravilo ima adaptogeni in stimulativni učinek, podoben učinku pripravkov ginsenga in elevterokoka. Tinktura Rhodiola rosea vsebuje številne biološke snovi aktivne snovi: beta-sitosterol, organske kisline, tanini. Zdravilo poveča odpornost na škodljive dejavnike ( kisikovo stradanje, temperaturne spremembe in stres).

Tinktura Rhodiola rosea zmanjšuje duševni stres, povečuje telesno in duševno zmogljivost z normalizacijo energetske presnove. Zdravilo prispeva k prilagajanju telesa na podnebne spremembe, časovne pasove, ima nekaj antiaritmičnega učinka. Tinktura Rhodiola rosea je predpisana pri asteničnih stanjih, nevrasteniji, povečani utrujenosti, vegetativno-vaskularni distoniji, pa tudi pri akineto-hipotoničnem sindromu, motnjah na spolovilih (vklj. erektilna disfunkcija). Lahko ga kupite v lekarni ali pripravite sami.

Kako pripraviti in jemati tinkturo Rhodiola rosea

Za pripravo tinkture zmeljemo 50 g posušenih korenin Rhodiola rosea, surovine damo v stekleno posodo, vlijemo 500 ml 40% alkohola (vodke). Priporočljiva je steklenica iz toniranega stekla. Zamašiti ga je treba in ga za 20 dni odstraniti v temnem prostoru. Nato tinkturo precedite. Pripravljeno zdravilo shranjujte v hladnem in temnem prostoru.

Zdravilo vzemite 10-15 minut pred obroki, najbolje zjutraj. Odraslim in mladostnikom se predpiše 5-10 kapljic. 2-3 krat na dan. Pri asteničnem ali akineto-hipotoničnem sindromu vzemite 10 kapljic. sredstva 2-3 krat na dan. Z dobro toleranco postopoma povečajte en odmerek zdravila na 30-40 kapljic. Potek zdravljenja je 20 dni.

Neželeni učinki, kontraindikacije za uporabo Rhodiola rosea

Neželeni učinki preiskave vključujejo: nespečnost, povečano živčno razdražljivost, nestabilnost krvnega tlaka, glavobol... Razvoj je možen alergijske reakcije... Tinktura Rhodiola rosea ni predpisana za preobčutljivost za sestavine, s hudo arterijsko hipertenzijo, zvišano telesno temperaturo.

Zdravilo je kontraindicirano med nosečnostjo in dojenjem za otroke, mlajše od 12 let. Rhodiola rosea se previdno uporablja pri bolnikih z diabetesom mellitusom in boleznimi srčno-žilnega sistema... Ob hkratni uporabi tinkture rodiole in psihostimulantov opazimo medsebojno povečanje terapevtskega učinka.

Nasvet 2: Rhodiola rosea je polnopravni nadomestek ginsenga

Le malokdo ve, da Rhodiola rosea v svojih koristnih lastnostih ne samo da ni slabša od priljubljenega ginsenga, ampak tudi pred njim.

Rhodiola rosea je bila znana v starodavni Kitajski. Z njo so se zdravili predvsem cesarji, saj je bila divja rodiola precej redka rastlina in celo dražja od ginsenga. Zdaj so se ga naučili gojiti, kar je znatno znižalo stroške Rhodiola rosea. Rastlina se uživa v posušeni obliki, zelo koristne so tudi tinkture.

Zakaj je tinktura Rhodiola rosea koristna? Njegove lastnosti so skoraj enake kot pri tinkturi ginsenga in eleutherococcusa. Ni zastonj Rhodiola vzdevek "zlati koren". Ta rastlina ima močno antioksidativno delovanje, povečuje zaščitne lastnosti telesa. Zlata korenina se pogosto priporoča športnikom, saj povečuje vzdržljivost, odpornost na stres in pomaga pri prilagajanju na visoko telesno aktivnost.

Lastnosti Rhodiola rosea so zelo močne, zato obstajajo kontraindikacije za jemanje tinkture in decokcije posušenih zelišč. Da bi se izognili nespečnosti, je zlato korenino najbolje uporabljati zjutraj. Zelo previdno in šele po posvetovanju z zdravnikom lahko Rhodiola rosea uporabljate za nosečnice in doječe matere. Prav tako se je vredno posvetovati s strokovnjakom za starejše ljudi. Rhodiola rosea je zaradi svojih stimulativnih lastnosti kontraindicirana za hipertenzivne bolnike in ljudi z živčnimi boleznimi.

Sorodni videoposnetki

Rhodiola rosea, ki jo altajski zeliščarji imenujejo "sestra ginsenga", upravičeno velja za edinstveno rastlino, ki zdravi od številnih različne bolezni... Je del nekaterih zdravil, uporablja pa se tudi samostojno v obliki tinkture. Naša zgodba bo govorila o tem, kje najti čudežno korenino in kako jo uporabiti za zdravljenje.

Rhodiola roza je daljni sorodnik ovalne debele ženske. Živi v zmernih podnebnih pasovih: na gorskih travnikih (Alpe, Pireneji, Karpati), pobočjih gorovja Altaj, nedaleč od Bajkalskega jezera, na Daljnem vzhodu, na ozemlju republike Tyva, Urala, Sibirije, na britanski in irski otoki, pa tudi na severnoameriški celini ...

Ali si vedel? Cesarji starodavne Kitajske so aktivno uporabljali zdravilne lastnosti Rhodiole, da bi podaljšali svoje življenje, rastlina pa je bila v Nebesno cesarstvo dostavljena predvsem s tihotapljenjem.

Opis rastline

Rhodiola spada v družino maščob. Zaradi nenavadne barve (in značilnega vonja vrtnice) jo imenujejo tudi zlati (ali roza) koren. Rastlina zraste 0,5-0,7 m v višino in razvije močan koreninski sistem. Korenino, zlate barve, ki je na površini lahko olesenela, odlikujeta grenko-trpek okus in rožnata aroma.

Rastlina ljubi vlago in ne zahteva obilja toplote in svetlobe. Njegov koreninski sistem se lahko razvije tudi v kamnitih tleh. Površinski del Rhodiole je sestavljen iz številnih stebel različnih višin (10-70 cm). Ena rastlina ima lahko od 1 do 10 stebel, na katerih rastejo seznanjeni jajčasti listi.
Proces oblikovanja socvetja se začne junija. To so ščiti rumenih cvetov, ki se zbirajo v skupinah. Po 2 mesecih (avgusta) se na njihovem mestu pojavijo plodovi: kokoni, sestavljeni iz zelenih listov, znotraj katerih so semena za razmnoževanje.

Koristne lastnosti

Je zelo učinkovita in nizko toksična rastlina, ki jo ima širok razpon vpliv na človeško telo, ne da bi povzročil zasvojenost.

Lahko izboljša:

• možganska aktivnost;
• potek oksidacijskih procesov v telesu;
• raven energetskega potenciala možganov;
• delovanje slušnih organov;
• delovanje jeter, delovanje Ščitnica, nadledvične žleze, genitalne žleze;
• odpornost telesa na škodljive zunanje dejavnike.

Poleg tega rodiola normalizira krvni tlak, zdravi rane, razjede, odpravlja vnetja, dermatitis in druge izpuščaje. Stimulativni učinek Rhodiole je podoben učinku ginsenga.

Lekarniška oblika zdravilne tinkture

Pripravljeno tinkturo Rhodiola rosea lahko kupite v lekarni v obliki tekoči ekstrakt... Prodaja se v steklenicah s temnim steklom po 30, 50 in 100 ml.

Kako pripraviti tinkturo sami: značilnosti zbiranja in priprave zdravilnih surovin

Rhodiola rosea za proizvodnjo ali osebno uporabo je dovoljeno nabirati v majhnih količinah. To se zgodi v obdobju zorenja semen, ko se korenina večkrat poveča.

Ko je rastlina pobrana

Rodiolo nabiramo konec avgusta v času, ko so na pecljih že nastale semenske škatle, vendar najkasneje septembra. Najdete ga v naravnem okolju.

Pomembno! Za nabiranje je primeren le podzemni del velikih grmov z več kot 3 stebli.

Za nabiranje rastline in nadaljnjo uporabo v Ljubljani medicinske namene priporočljivo je uporabljati korenike Rhodiole, stare 4 leta.

Pravila priprave in sušenja

Za obiranje korenike izkopljemo in očistimo iz zemlje. Hitro ga zavijte s krpo, namočeno v vodi. Po vrnitvi domov takoj začnite pripravljati koren za nadaljnje shranjevanje. Če želite to narediti, je treba razdeliti velike dele in iz njih odstraniti pluto skorjo. Korenine zlomite na majhne koščke in pustite, da se sušijo en dan. Sušenje je treba opraviti pod visečo konstrukcijo. Zdrobljeno korenike razporedite v tanki plasti na časopisne liste, da vlaga uide iz rastline.
Nato surovine razporedite na pekač in jih za nekaj ur postavite v pečico, temperatura v njem naj bo nizka, približno 50 stopinj. Dejstvo, da je korenina začela rožnati, je znak za konec sušenja. Seveda lahko uporabite tudi poseben električni sušilni stroj. Posušene surovine je bolje hraniti v vrečah iz blaga v suhem in temnem prostoru največ tri leta.

Kako narediti tinkturo: korak za korakom recept

Doma lahko pripravite tinkturo Rhodiola rosea brez veliko časa in denarja.

Zahtevane sestavine

Za kuhanje boste potrebovali:

• sesekljan koren Rhodiola rosea - 50 g;
• alkohol (70 °) - 0,5 l.

Pomembno!Tinkturo lahko uporabljamo tudi kot alkoholna pijača, vendar je za to treba količino rastlinskih materialov zmanjšati na 10 gramov.

Postopek kuhanja

Če se kljub temu odločite, da boste svojo pijačo polepšali s takšno pijačo, morate zmanjšati njeno moč z dodajanjem 350 ml vode. Za sladkost 2 žlici medu ne bosta odveč.

Video: recept za tinkturo na zlati korenini

Pravila in sheme za sprejem

Ljudje, ki imajo večje duševne in fizične napore, pa tudi za preprečevanje prehladov, z VSD, hipotenzijo, jemljejo tinkturo dva do trikrat na dan 15-30 minut pred obroki. Priporočeni odmerek je 20-30 kapljic na četrt kozarec vode.

Potek zdravljenja običajno traja največ 20 dni, razen psihiatrični primeri, kjer se trajanje terapije poveča na 2 meseca, količina tinkture pa se prilagodi na 30-40 kapljic na odmerek.

Posebna navodila

Tinkturo je vredno jemati zelo previdno in strogo glede na odmerek. Ne pozabite, da je to kljub vsej naravnosti droga.

Stranski učinki

Možni neželeni učinki:

• povečana razdražljivost;
• težave s spanjem (nespečnost);
• nestabilnost krvnega tlaka;
• glavobol;
• alergija na zdravilo.

Takoj, ko opazite vsaj enega od naštetih simptomov, takoj prenehajte jemati tinkturo in se posvetujte z zdravnikom.

Ni primerov prevelikega odmerjanja drog. Možne posledice to - povečana razdražljivost, tresenje okončin. Če je priporočeni odmerek znatno presežen, je vredno sprati želodec in se zdraviti z enterosorbenti.

Kontraindikacije

Tinkturo je prepovedano jemati ljudem, ki so preobčutljivi za zdravilo. Poleg tega odsvetujemo uživanje zdravilo v prisotnosti:

• arterijska hipertenzija;
• vročina;
• bolezni srca in ožilja;
• nosečnost;
• dojenje.

Zdravila ne dajajte otrokom, mlajšim od 12 let, in ga previdno dozirajte ljudem s sladkorno boleznijo.

Kdor želi izboljšati svoje počutje brez uporabe kemikalij, je koristno spoznati lastnosti Rhodiola rosea. To je zdravilna rastlina bogata z antioksidanti, imunskimi poživili, ojačevalci sinteze kolagena. Stabilizira živčni sistem, lajša utrujenost in stres. S povečanim tlakom ga ni mogoče uporabiti.

Kaj je Rhodiola rosea

Zelišče zlati koren ali Rhodiola rosea je trajna rastlina iz družine džungle. Raste v regijah z mrzlim ali zmernim podnebjem, najdemo ga v Severni Ameriki, na severnih otokih. Na ozemlju Rusije ga najdemo na Uralu, Altaju, Daljnem vzhodu, v Jakutiji v Zahodni Sibiriji. Rhodiola raste na nadmorski višini 1,5-2,5 km na območjih s tekočo vlago. Najdemo ga v dolinah gorskih rek, potokov, na mokrih travnikih.

Travo imajo radi ljudje, ki so pravični ljudska medicina... Rastlina je bogata z dragocenimi snovmi, katerih kompleksen učinek vpliva na vse telesne sisteme. Rhodiola zviša krvni tlak, spodbuja nastajanje žolča in stabilizira srce. Njegove korenike vsebujejo sestavine, ki vplivajo na sestavo krvi, ustavijo krvavitev in nasičijo tkiva s kisikom. Zlata korenina je edinstven adaptogen, tonizira telo in se spopada z utrujenostjo.

Spojina

Zdravilne lastnosti Rhodiola rosea so zaradi svoje edinstvene sestave različne. Rastlina vsebuje:

Ime komponente	Delovanje na telo
Flavonoidi (rodiosin, acetilrodalgin, metilgerbacetin)	Zmanjšajte prepustnost arterij, normalizirajte tlak (vključno z očesnim tlakom), srčni utrip, uravnavajte nastajanje urina in žolča
Tanini	Sodelujte pri oblikovanju zaščitnega albuminskega filma, ki ima baktericidno aktivnost
Antrakinoni	Okrepite imunski sistem, učinkujte blago odvajalno
Esencialna olja	Pokažejo baktericidne, antiseptične, imunomodulatorne, analgetične, protivnetne učinke, učinke celjenja ran
Kumarini	Vplivajo na tumorje in zmanjšujejo sposobnost celic, da metastazirajo, imajo antikoagulantne in antikoagulantne učinke
Organske kisline (oksalna, jabolčna, jantarna, citronska)	Povečajo sintezo želodčnega soka, izboljšajo delovanje črevesja, krvnih žil, vida, sodelujejo v metabolizmu, nevtralizirajo proste radikale, znižajo raven Sečna kislina, obnoviti gibljivost sklepov, izboljšati proizvodnjo inzulina, apetit, spodbuditi obnovo celic, okrepiti imunost
Fenoli (tirozol, salidrozid)	Normalizirajte funkcije krvni obtok, znižujejo raven holesterola, normalizirajo diabetes
Ogljikovi hidrati (saharoza, glukoza, fruktoza, sedoheptuloza)	Izboljša presnovo energije
	Zmanjšajte koncentracijo holesterola, povečajte imuniteto, okrepite srce, povečajte število pomožnih celic, ki preprečujejo razvoj avtoimunskih reakcij
Alkaloidi	Imajo analgetične, hipotenzivne, hemostatične, pomirjevalne učinke, blažijo krče in visok krvni pritisk
Elementi v sledovih (srebro, cink, baker, mangan), vitamini (C, skupina B)	So nenadomestljivi udeleženci v presnovnih procesih
Antraglikozidi	Normalizirajo delovanje kardiovaskularnega sistema, kažejo kardiotonične, kumulativne lastnosti, pomirjajo, so diuretiki
Terpenoidi (rosiridol, rosiridin)	Povečajte odpornost tkiva na škodljive dejavnike
Aromatične spojine(rosavin, cimetov alkohol, kolofonija, rosarin)	Pozitivno vplivajo na delovanje organov centralnega živčnega sistema

Zdravilne lastnosti Rhodiola rosea

Zdravilne lastnosti zlate korenine so v ljudski medicini dobro znane. Sem spadajo protibakterijski, protimikrobni, nevroprotektivni, antioksidativni, protivnetni, adaptogeni učinki. Rastlina deluje na celjenje ran, protibolečinsko, imunomodulatorno, odvajalo, stimulirajoče, protivirusno in protirakavo. Uporablja se na naslednjih področjih:

• za hitro celjenje ran, zdravljenje vnetij, prehladov;
• za izboljšanje delovanja prebavnega trakta - poveča apetit, stabilizira presnovo, izboljša prebavo, normalizira črevesno stanje;
• izboljša ostrino vida in sluha;
• bori se proti tuberkulozi, kožnim boleznim, spodbuja celjenje kosti po zlomih;
• pri onkoloških boleznih zavira rast razvoja tumorjev in metastaz;
• zmanjšuje povišana temperatura, se bori proti manifestacijam alergij;
• zdravi bolezni srca in ožilja, izboljša delovanje centralnega živčnega sistema;
• znižuje krvni sladkor;
• pospešuje celjenje tkiva v pooperativno obdobje;
• pri moških se uporablja pri impotenci, oligospermiji, boleznih genitourinarni sistem;
• pri ženskah se uporablja za zdravljenje in preprečevanje zgodnje menopavze, pozne pubertete, adneksitisa, policistične bolezni, fibrocistične mastopatije;
• pomaga pri nespečnosti, trahomi, kronična utrujenost;
• izboljšuje sposobnost pomnjenja, spodbuja val moči;
• zmanjšuje izgubo krvi med operacijami;
• spodbuja sintezo kolagena, odpravlja abscese;
• poveča učinkovitost, odpornost na stres;
• v kozmetologiji se bori z starostne spremembe koža, pomirja občutljivo kožo, vlaži kože, ščiti pred ultravijoličnim sevanjem, povečuje elastičnost, lajša vnetja, se bori proti aknam, zožuje pore;
• pomaga telesu pri prilagajanju na neugodne okoljske razmere (hrup, sevanje, onesnaževanje, stres), ima izrazito adaptogeno lastnost, ki ni slabša od ginsenga, ehinaceje ali elevterokoka;
• zmanjšuje učinek strupenih snovi (strihnin, etri, anilin, barbiturati, natrijevi nitriti, klorofos), rentgensko in ionizirajoče sevanje;
• uporablja se za vegetativno-vaskularno distonijo, v psihiatriji, za astenijo, nevrastenijo, za rehabilitacijo po nalezljivih in somatskih boleznih.

Za moške

Mnogi moški so nenehno pod stresom, povezanim z visokim tempom sodobnega življenja. Zaradi tega so trajno v stanju utrujenosti. Uporaba Rhodiola rosea pomaga pri obvladovanju njenih posledic:

• odpravlja vzrok psihogene impotence;
• poveča odpornost na stres, poveča splošno počutje moški, daje moč;
• poveča občutljivost intimnih predelov, spodbuja stabilno erekcijo.

Uporabne lastnosti za ženske

Rhodiola rosea ni nič manj koristna za ženske. Pomaga pri odpravljanju nesreč v menstrualni ciklus in rešuje naslednje težave:

• normalizira količino izcedka med menstruacijo;
• izboljša hormonsko ozadje, stabilizira izgubo krvi;
• izboljšuje počutje v menopavzi, polni moč, odpravlja glavobole, vročinske bliskavice, tlake;
• obnovi moč po porodu, poveča izobrazbo Materino mleko, zmanjša število izcedek iz nožnice;
• služi kot preventiva poporodne depresije.

Rhodiola rosea za otroke

Otrok lahko dobi zdravila Rhodiola rosea šele po posvetovanju s pediatrom. V prvem letu življenja so prepovedane, nato pa kažejo naslednje lastnosti:

• spodbuditi aktivnost v igrah;
• izboljšati spomin, pomagati koncentraciji;
• se uporabljajo za zdravljenje angine, preprečevanje prehladov;
• ustavi se zobobol pri izbruhu;
• normalizirati prebavo;
• pospešijo regeneracijo ran, poškodb, odrgnin.

Kako narediti zlato korenino doma

Za domačo uporabo lahko kupite že pripravljene pripravke (na primer Rhodiola rosea v kapsulah) ali suhe rastlinske korenine. Od slednjih se naredijo tinkture, decokcije, ekstrakti, poparki, pristojbine. Nekaj ​​receptov za krepitev imunskega sistema:

1. Zmešajte v enakih razmerjih korenčkov sok, med, pijte na tešče na žlico z dvema kapljicama zlate koreninske tinkture 3-4 krat na dan.
2. Vsak dan popijte kozarec mešanice korenja, pese, kumar, solate (razmerja 3: 1: 1: 1: 1) z 10 kapljicami tinkture korenine rodiole.
3. Iz listov sibirske istode iztisnite sok, popijte 1-2 žlički. Z 10 kapljicami tinkture 3-4 krat na dan pred obroki. Zdravilo lahko mešate z medom.

Decokcija korenin

Iz korenin Rhodiole, ki ima zdravilne lastnosti in se uporablja pri boleznih prebavnega trakta, ščitnice, maternična krvavitev, vneto grlo, glavobol, zobobol. Navzven se uporablja za kopeli, drgnjenje. Žlico suhe korenine prelijemo s 300 ml vrele vode, zavijemo v toplo krpo, infuziramo 4 ure, zmes filtriramo, ohladimo in jemljemo 100 ml trikrat na dan pred obroki.

Tinktura

Alkoholna tinktura Rhodiola rosea se prodaja v lekarnah, lahko pa jo naredite tudi sami za zdravljenje hipotenzije, preprečevanje prehladov in gripe. 50 g drobno sesekljane korenine prelijte s 500 ml vodke, pustite 2 tedna v temnem prostoru in stresite vsake 1-2 dni. Trikrat na dan zaužijte 20 kapljic, razredčenih s sokom ali vodo, pol ure pred obroki.

Izvleček

Za razliko od tinktur lahko izvleček pripravimo z alkoholom ali vodko. Nekaj ​​receptov za njegovo pripravo:

1. 100 g drobno sesekljanih korenin prelijte s 400 ml vodke, odstranite v temnem prostoru 7-10 dni. Po zaužitju 15 kapljic pred obroki trikrat na dan.
2. 20 g zdrobljene korenine prelijte s 300 ml 70% alkohola, držite 3 tedne, včasih stresite. Filtrirajte, uporabljajte 25 kapljic trikrat na dan pol ure pred obroki 2 tedna. Po 10-dnevnem premoru se ponovno udeležite tečaja.
3. 200 g korenine prelijemo z litrom 40% alkohola, pustimo 3-4 tedne, stresamo vsaka 2 dni, filtriramo. Vzemite 15 kapljic dvakrat na dan pol ure pred obroki za mesečni tečaj. Ponovite po 30-40 dneh.

Kako variti zlati koren

Zeliščna medicina uporablja korenino Rhodiola rosea, ki jo lahko kuhamo kot čaj za zdravljenje srca, pljuč, prebavil, kožne bolezni... Čajno žličko drobno sesekljanih surovin nalijte v liter vrele vode, mešajte, kuhajte 10-15 minut. Odstranite s toplote, filtrirajte, pijte 1-2 kozarca dnevno, aromatizirano s sladkorjem ali medom, da izboljšate okus.

Navodila za uporabo Rhodiola rosea

Glede na bolezen, starost in spol pacienta, način jemanja zdravil na osnovi rodiole in njenih decokcij, tinkture se razlikuje. Priporočila za uporabo:

1. Rhodiola rosea tablete se uporabljajo za astenijo, nevrastenijo, hipotenzijo, prekomerno delo, vegetativna distonija, v obdobju po preloženih poškodbah ali operacijah. Vzame se v 1-2 kosih. 1-2 krat na dan s pijačo topla voda... tečaj traja do 25 dni.
2. Odvare, poparke in čaje iz korenin pijemo vsak dan po 50-200 ml. Uporabljajo se za prehlad, črevesne kolike, prebavne motnje.
3. V primeru hipotenzije (znižanega tlaka) vzemite 5 kapljic tinkture, povečujte njihov volumen vsakih 1-2 dni za 1 kapljico, tako da doseže 20.
4. Za krepitev imunosti jeseni in pozimi - jemljite 20 kapljic ekstrakta trikrat na dan pol ure pred obroki 21 dni. Ponovite po 10 dneh.
5. Za izboljšanje možganske aktivnosti študentov in šolarjev, za krepitev spomina in odpravo kronične utrujenosti opravite tri tečaje po shemi. Prva stopnja je sestavljena iz jemanja 5 kapljic s postopnim povečevanjem za 1, dokler ne dosežemo 15. Po 14 dneh se število kapljic postopoma zmanjšuje in doseže 5. Naredite mesec dni premora. Druga stopnja je, da vsak mesec en mesec na tešče pijete 25 kapljic tinkture zjutraj (raztopite v kozarcu vode). Odmori se od sprejema za 30 dni. Tinkturo pijte vsako jutro po zajtrku, 25 kapljic en mesec.

Možni neželeni učinki

Če se upošteva odmerek, pripravki Rhodiola rosea ne bodo povzročili neželenih učinkov. Če je odmerek presežen ali če ga jemljete dlje časa, se lahko pojavijo:

• pretirano vzburjenje povečana razdražljivost;
• nespečnost ali trajna zaspanost;
• neprijeten občutek v predelu srca;
• krči v glavi, bolečina;
• alergija;
• zmanjšana zmogljivost;
• povečan tlak;
• zvišanje kazalnikov krvnega tlaka.

Kontraindikacije

Kot kdorkoli zeliščni pripravek, pri Rhodiola rosea poleg zdravilnih lastnosti obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo. Tej vključujejo:

• arterijska hipertenzija(lahko povzroči poslabšanje stanja ali razvoj hipertenzivne krize);
• organska poškodba možganov;
• živčna razdražljivost (poslabša stanje, vodi do izčrpanosti);
• nosečnost, dojenje;
• vročina;
• individualna nestrpnost;
• encefalitis po gripi;
• težave s spanjem, nespečnost;
• hkratni sprejem kontracepcijske tablete(vpliva na njihovo učinkovitost).

Video

zlati koren, roza koren, kamenček roza

Trajna rastlina je navedena v Rdeči knjigi Rusije. Raste izključno na Daljnem vzhodu. Koren ima adaptogene lastnosti, spodbuja živčni sistem. Uporablja se v obliki tinkture, izvlečka za zdravljenje utrujenosti, nevropsihiatričnih motenj, bolezni genitalij, okužb, poškodb.

Latinsko ime: Rhodíola rósea

Ime v angleščini: Rhodiola rosea

Družina: Mastna

Koristne lastnosti in kontraindikacije Rhodiola rosea do sredine prejšnjega stoletja ostajajo praktično neznane, malo preučene. Razlog za to je omejeno območje razširjenosti kulture, majhna območja naravnega prebivalstva. Lokalno prebivalstvo Altaja je držalo ozemlje rasti zlate korenine skrivnost. Šele leta 1961 je ekspedicija sibirske podružnice Akademije znanosti ZSSR v tajgi našla rastlinske vzorce.

Značilnosti Rhodiola rosea

S to kulturo je povezanih veliko legend in legend, ki živijo med lokalnim prebivalstvom altajskega ozemlja. Obrat je zaslužen čudežne lastnosti, in moderna znanost Strinjam se z mnogimi izmed njih.

Toda v zadnjih letih je postala Rhodiola rosea modni trend, "Zdravilo za vse bolezni", drago in redko zdravilo za raka in hude patologije krvi. Lastnosti rastline ne upravičujejo vedno upanja nanjo, saj oglaševanje večkrat polepša dejanske zmogljivosti zdravilnih surovin.

Opis

Trajnica ima veliko, močno korenino. Razvija se vodoravno, otrdi na površini. Barva korena je blizu odtenka bronaste ali stare pozlate z značilnim sijajem, za kar je rastlina dobila drugo, splošno ime "zlati koren".

Od korenike segajo številne naključne korenine, ki omogočajo, da kultura vzame dovolj hranil iz najrevnejših kamnitih tal. Na površini se razvije kompakten zelnat del rastline, zlati koren. Sestavljen je iz številnih stebel v višini od deset do štirideset centimetrov. Običajno v eni rastlini število stebel doseže deset, čeprav obstajajo tudi primerki z enojnimi stebli.

Zelnat del je prekrit s parnimi, nasprotnimi listi. So podolgovate, jajčaste oblike, koničaste, z vklesanimi robovi. Junija, v prvi polovici julija, se na vrhovih stebel oblikujejo socvetja. So ščiti številnih rumenih cvetov, zbrani v strnjene skupine.

Avgusta namesto socvetja dozorijo plodovi v obliki kokonov zelenih listov. V njih so zbrana semena, s katerimi se širi zelišče zlati koren. Vegetativno se kultura razmnožuje veliko šibkeje kot metoda semen.

Geografija in distribucija

Na svetu je le nekaj naravnih habitatov Rhodiola rosea. Njene zasaditve najdemo v Bolgariji, na Kitajskem, v Mongoliji. Najgostejše naravne populacije se nahajajo v Rusiji. Rhodiola rosea raste v hladnem in zmernem podnebju. V tundri so opaženi optimalni pogoji zanjo.

Kultura ima raje kamnita tla, zato lahko posamezne primerke najdemo v goratih, vznožnih predelih. Po specifikaciji sovjetskega botanika Schreterja je bilo na območju zahodnega in vzhodnega Sajana, ob bregovih rek Irkut, Uda, Urgud, v neposredni bližini Bajkalskega jezera, večtonsko spravilo rastlinskih surovin. mogoče. Vendar se v praksi to zdi nemogoče, saj so populacije razpršene po več altajskih grebenih, Rhodiola rosea pa raste v osamljenih posameznikih, ne da bi tvorila goščave.

Potencialno privlačna območja za spravilo rastlinskih materialov so območja s kamnitimi in prodnatimi tlemi v bližini vodnih teles. Kljub sposobnosti zlate korenine, da raste dobesedno na kamnih, kultura potrebuje obilno vlago in dobro drenažo tal.

Zbiranje in nabava

V mnogih regijah Ruske federacije je kultura uvrščena v Rdečo knjigo, zato je uporaba Rhodiola rosea omejena. Zbiranje za farmacevtsko industrijo poteka v izjemno majhnih količinah. Veliko zanimanje medicine zanj podpira razvoj majhnih kmetij, kjer zlati koren gojijo na nasadih. Vendar pa obstaja mnenje, da Rhodiola rosea samo v naravnih pogojih rasti tvori resnično zdravilno sestavo.

Zelnat del rastline se uporablja za hrano, uporablja se za pripravo solat. V zdravilne namene se nabira korenina. Prej so zbiranje izvajali od začetka cvetenja do popolnega zorenja semen. Pomembno je, da ne kupujete surovin ves čas na istih območjih. Za obnovo populacije je potrebnih najmanj deset let, v tem času pa na lokaciji ne bi smeli izvajati ponovnega zbiranja.

Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da postopek gojenja pridelka bistveno spremeni obseg njenega koreninskega dela. V obdobju od cvetenja do zorenja semen se koren Rhodiola rosea poveča dvajsetkrat. To odkritje je prilagodilo priporočeni čas nabave surovin. Korenino je treba nabrati konec avgusta, ko so semenske škatle popolnoma oblikovane na steblih.

Za spravilo se uporabljajo največji grmi. Korenike izkopljemo čim bolj v celoti, očistimo jih iz zemlje, hitro operemo tekoča voda... Nato se veliki deli razcepijo, pluta skorja se odstrani in zdrobi na majhne koščke. Pustijo se, da se na zraku sušijo več ur. Nadaljnji postopek sušenja poteka pod nadstreškom, kjer se surovine s tanko plastjo obložijo na časopisih. Ko uporabljate električni sušilni stroj, nastavite temperaturo na petdeset do šestdeset stopinj.

Sestava in lastnosti

Sodobne raziskave so omogočile, da se v celoti ugotovi sestava zdravilne rastline. Zlata korenina (Rhodiola rosea) vsebuje nič manj kot sto štirideset organskih spojin, od katerih so številne v naravi izjemno redke.

Prisotnost visoke koncentracije tanini- od šestnajst do dvaindvajset odstotkov. Po tem kazalniku surovine presegajo sestavo hrastovo lubje... Prisotnost tako velike količine taninov pojasnjuje visoke adstringentne lastnosti rastline.

Tudi kultura vsebuje flavanoide, esencialna olja, sladkorji, organske kisline. V majhnem volumnu se v njej določi glikozid salidrozid, ki po besedah ​​profesorja Tomskega medicinska univerza Albert Saratikova in je glavno sredstvo terapevtskega delovanja zdravilne rastline.

Glikozid salidrozid deluje kompleksno stimulirajoče.

Strokovnjaki države Amur medicinska akademija pojasnil, kako je zlati koren uporaben. Sprejem je priporočljiv za majhne otroke, vključno z malčki, da se preprečijo bolezni dihal. Učinkovitost metode potrjujejo biokemične in morfološke študije.

Uporaba zlatega korena

V zadnjih letih je zdravilnost zlatega korena celovito preučevala znanost. Raziskovalka MI Zotova je potrdila stimulativni učinek pri jemanju ekstrakta, pripravljenega za alkohol. Poskus je bil izveden na živalih. Ponavljajoče se študije skupine znanstvenikov, ki jo je vodil S. Ya. Arbuzov, so pokazale, da je mišična vzdržljivost ob jemanju alkoholni izvleček Rhodiola rosea se poveča dvakrat in pol.

Uporaba zlate korenine pri ljudeh, ki so izpostavljeni močnemu fizičnemu ali duševnemu stresu, poveča energijsko aktivnost možganov, zmanjša intenzivnost oksidativnih procesov v mišicah. Dosežen stimulativni učinek na delo možganov, ščitnice in timus, spolne žleze, kar je bilo eksperimentalno dokazano.

Navodila za uporabo tinkture Rhodiola rosea vključujejo priporočila za njeno uporabo kot pomirjujoče, osvežilno sredstvo za izboljšanje učinkovitosti. V nekaterih virih je kultura zaradi protimikrobnega in protivirusnega delovanja omenjena kot protivnetno in antipiretično sredstvo. Adstringentne lastnosti omogočajo uporabo Rhodiola rosea v ginekologiji kot protivnetno sredstvo za kolpitis, vaginitis.

V uradni medicini

Dovoljeno je uporabljati ga v obliki prečiščenega ekstrakta korenike po indikacijah. Priporočljivo kot adaptogeno sredstvo za spodbujanje imunskega sistema in duševne aktivnosti.

• Pri zdravih ljudeh... Glede na ocene Rhodiola rosea izboljša spomin, poveča koncentracijo in poveča učinkovitost.
• Pri ljudeh, ki trpijo zaradi nevroz... Zmanjša tesnobo in razdražljivost, izboljša spanje. Pri sprejemanju bolnikov jih ne skrbi zaspanost, apatija in utrujenost, kar se kaže pri uporabi drugih pomirjeval.
• Pri bolnikih s shizofrenijo... Uporablja se kot zdravilo za stranski učinki pri zdravljenju nevroleptičnih zdravil. Pogostnost neželenih učinkov se zmanjša za dvakrat in pol.
• Pri bolnikih s hipotenzijo... Izvleček poveča krvni tlak, kar normalizira stanje, odpravlja glavobole, šibkost.
• Športniki. Za ljudi, ki se ukvarjajo s plavanjem, bodybuildingom, atletiko in drugimi športi z visoko intenzivnimi obremenitvami, je priporočljivo, da ga uporabljajo kot adaptogeno zeliščno zdravilo. Pod vplivom močnega fizičnega napora se v možganih motijo ​​presnovni procesi. Koncentracija glikogena se zmanjša, količina mlečne kisline pa se poveča. To vodi do aktiviranja anaerobnih procesov z zmanjšanjem zalog energije v možganih. Rezultat teh procesov je utrujenost, šibkost in povečana utrujenost. Jemanje tinkture normalizira presnovne procese v možganih in izboljša odpornost na stresne dejavnike.

Kako jemati zlato korenino, je odvisno od bolnikovega stanja.

• Z visokim duševnim stresom... 5-10 kapljic zjutraj in popoldan. Začeti bi ga morali dva tedna pred prihajajočim intenzivnim delom.
• S shizofrenijo. 20-25 kapljic dvakrat na dan v kombinaciji z glavno terapijo za živčni zlom.
• Za izboljšanje telesne vzdržljivosti... 15-30 kapljic dva do trikrat na dan trideset minut pred obroki.

Odmerjanje zdravila je treba postopoma povečevati, začenši s petimi kapljicami. Vsake tri do štiri dni dodamo pet kapljic, da opazujemo bolnikovo stanje. Tečaj se nadaljuje petnajst do dvajset dni.

V ljudski medicini

Uporaba v tradicionalni medicini je širša. Moški priporočajo tinkturo vodke kot zdravilo za impotenco. Pri ženskah se uporablja za amenorejo - odsotnost nepojasnjenih menstruacij. Zdravite stanja nevrastenije, živčne izčrpanosti, izgube moči po nalezljivih boleznih, psihoemocionalnih motenj.

Adstringentne lastnosti omogočajo uporabo zdravilna rastlina z razdraženim želodcem in črevesjem, z malarijo. Učinkovitost zdravila ni dokazana pri diabetesu mellitusu, tuberkulozi, jetrnih boleznih in anemiji.

Alkoholna tinktura se uporablja zunaj kot antiseptik za celjenje ran zmanjšajte intenzivnost vnetni procesi grlo, usta.

Alkoholna tinktura

Kuhajte doma alkoholna tinktura Rhodiola rosea lahko naredimo po naslednjem receptu.

Priprava

1. Pripravljene korenine damo v posodo. Potrebovali boste deset gramov suhih surovin ali dvajset gramov svežih.
2. Sto mililitrov prelijte z vodko.
3. Pustite, da sedi osem dni.
4. Obremenitev.

Za notranja uporaba uporabite v odmerku od petnajst do trideset kapljic. Za zdravljenje kože, sluznice žličko tinkture razredčite v sto mililitrih tople vode. Uporabite za izpiranje v obliki losjonov.

Decoction

Recept za varjenje zlate korenine je koristen pri nizkem krvnem tlaku in telesni, duševni izčrpanosti. Juho pijte tako kot čaj zjutraj in popoldan.

Priprava

1. Suho korenino položite v posodo, trajalo bo deset gramov.
2. Izpolnite vroča voda prostornina dvesto mililitrov.
3. Segrevajte v vodni kopeli petnajst minut.
4. Obremenitev.

Med vrenjem juha nekaj izgubi zdravilne lastnosti zato zeliščarji raje uporabljajo alkoholno tinkturo. Toda v vsakdanjem življenju bo decoction koristen, kadar živčne motnje, nespečnost, nizek krvni tlak. Pijte pol kozarca dvakrat na dan. Ne uporabljajte ponoči, saj deluje spodbudno.

Kontraindikacije

Kontraindikacij Rhodiola rosea je malo. Prepovedana je uporaba brez posveta z zdravnikom s hudimi simptomi živčnih motenj. Ni priporočljivo uporabljati pri hipertenziji, saj je možna hipertenzivna kriza.

V primeru prevelikega odmerjanja se razvije bolečina v predelu srca, nespečnost in povečana razdražljivost. Priporočljivo je dosledno upoštevati varen odmerek, injicirati zdravilo z najmanj kapljicami.

Zlati koren (Rhodiola rosea) ima dokazano spodbuden učinek na živčni sistem. Izboljša delovanje možganov, spodbuja mišično aktivnost in delovanje. Uporaba pri živčnih motnjah lahko zmanjša neželene učinke glavnih zdravil. V ljudski medicini se lahko uporablja za zmanjšanje resnosti stresa, podporo telesu pri velikih obremenitvah, pomaga pri spolni oslabelosti in nagnjenosti k prehladu.