Muddy head syndrome. Standard set ng standard cervical osteochondrosis? Iba Pang Karaniwang Kondisyong Medikal na Nagdudulot ng Ulo

Hindi lahat ng mga sakit ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng isang buong kumplikadong mga sintomas. Marami sa kanila ang nagpaparamdam sa kanilang sarili sa pamamagitan ng mga paglabag, ang likas na katangian nito ay nakalilito sa paggawa ng tamang pagsusuri. Ito ay totoo lalo na sa mga kakaibang sensasyon sa ulo, ang paglitaw nito ay madalas na ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkapagod. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging nangyayari.

Ang ulap, pagpisil at ugong sa mga templo, isang pakiramdam ng kawalan ng laman / bigat at cotton wool sa ulo ay mga phenomena na hindi nakakagulat. modernong tao. Hindi kataka-taka, ang mga sintomas na ito ay nakakaalarma lamang kapag madalas itong mangyari. Kung hindi, ang tao ay hindi nagbibigay ng labis na kahalagahan sa kanila. Mas malala pa diyan Sa tingin niya ay kaya niyang ayusin ang mga ito nang mag-isa.

Kakaibang at hindi pangkaraniwang mga sensasyon sa ulo, pati na rin ang mga paglihis sa visual system - ito ay isang dahilan upang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Kung ang mga sintomas na ito ay lilitaw nang napakabihirang pagkatapos ng pag-iisip o pisikal na pagsusumikap at ito ay isang panandaliang kalikasan, kung gayon walang dahilan upang mag-panic, dahil sa kasong ito ay talagang bunga ng pagkapagod.

Mga tampok ng manifestations

Ang bigat sa ulo, panghihina at pakiramdam ng pagkahilo ay maaaring mangyari minsan lamang sa isang linggo, o ilang beses sa isang araw. Kadalasan ito ay pinadali ng epekto ng isang bagay:

• panahon;
• pisikal na Aktibidad;
• mental na aktibidad.

Ngunit kung minsan ang estado na ito ay maaaring lumitaw, tulad ng sinasabi nila, "mula sa simula". Yung. isang minuto ang nakalipas, isang tao na nasa mabuting kalagayan biglang nakakaranas ng kakaibang sensasyon. Ang kanyang ulo ay tila bumibigat at umaabot sa sahig, ang kanyang mga mata ay nagiging mahamog, at ang kanyang kamalayan ay nagiging mapurol, na ginagawang imposibleng magsagawa ng anumang aktibidad. Ang kalagayan ay parang nalasing agad ang tao.

Ang mga pakiramdam ng "cottoniness" ay maaaring sinamahan ng pagkahilo, kahinaan, palpitations, pagtaas / pagbaba sa presyon. Kadalasan ang pasyente ay nakakaranas ng panghihina sa buong katawan.

Ang kundisyong ito ay maaaring magpakita mismo, parehong bahagyang at ganap, na nag-aalis sa isang tao ng pagkakataong gumalaw nang normal. Ang tagal ng pag-atake ay ilang minuto, ngunit maaari itong magtagal nang mas matagal.

Ang paghahanap ng dahilan ay ang pangunahing priyoridad.

Nabigyang-diin na ang lahat ng mga sensasyon sa itaas ay mga sintomas lamang na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang partikular na sakit.

Para sa eksaktong kahulugan, kung aling sakit ang nagdudulot ng bigat at nebula sa ulo, dapat kang makipag-ugnayan sa isang nakaranasang espesyalista.

Gayundin, para sa iyong sariling programang pang-edukasyon, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit nagiging mabigat ang ulo, at ang tingga at kahinaan ay kumakalat sa katawan.

stress - stress - neurasthenia

Bilang karagdagan sa pakiramdam ng tingga, ang ilang mga nagdurusa ay nakakaranas ng pagkapagod, problema sa pagtulog, at pagkawala ng gana. Nagiging iritable ang tao. Ang lahat ng ito ay isang palatandaan - isang kababalaghan na hindi karaniwan sa ating panahon.

Kahit na ang teknolohikal na pag-unlad na katangian ng ika-21 siglo ay naging posible upang mapadali ang pisikal na aktibidad ng isang tao, ito ay nag-ambag sa pagbuo ng isang pagkarga sa kanyang bahagi ng kaisipan. Araw-araw, ang isang modernong naninirahan sa lungsod ay nakakaranas ng pinakamalubha, kapwa sa trabaho at sa pag-uwi.

Hindi agad natutuklasan ng pasyente sa kanyang sarili. Karaniwan itong umuunlad nang paunti-unti. Nag-iipon, binabawasan ang pisikal at mental na aktibidad. Ang isang tao ay nagsisimulang makaranas ng mga paghihirap sa pagsasagawa, tila, ang pinakasimpleng pang-araw-araw na gawain. Nag-aalala rin siya. Ang ulo ay parang nabalot, sa mga mata ng hamog at labo. Nagiging mahirap ang pag-iisip at paggawa ng isang bagay.

Tila ang tingga sa cranium at compression sa mga templo ay isang direktang tagapagpahiwatig ng sakit sa utak, ngunit ito ay isang maling akala.

Ito ay lumalabas na ang mga ito at ang mga katulad na sintomas ay nangyayari sa isang degenerative na sakit ng mga disc na matatagpuan sa pagitan ng vertebrae.

Ang cervical osteochondrosis ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa ulo, kundi pati na rin sa itaas na mga panloob na organo. Sa sakit na ito, ang spinal cord ay tumatanggap ng mas maraming pinsala, at ito naman, ay nagpapadala ng masakit na impulses sa ibang bahagi ng katawan kung saan ito nauugnay. dulo ng mga nerves(sa madaling salita, sa buong katawan).

Bilang karagdagan sa labo at bigat na may osteochondrosis, nararamdaman ng pasyente, na maaaring bumaba o tumindi. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pinadali sa pamamagitan ng pag-pinching ng mga sisidlan na nagpapakain sa utak. Ang malnutrisyon ng mga neuron ay naghihikayat mga guni-guni sa pandinig, pati na rin ang:

Dahil sa compression ng vertebrae, na nagiging sanhi ng malfunction sa sirkulasyon sa utak, ang pasyente ay nakakaramdam hindi lamang ng bigat at pag-ulap, kundi pati na rin sa pana-panahon. Ito, sa turn, ay maaaring sinamahan ng pagpapawis, pagkasunog sa mukha, sakit sa leeg.

Allergy reaksyon

Sa kasamaang palad, hindi lahat ay may kamalayan sa lahat ng mga pathogen na maaaring maging sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa katawan. Ang allergy ay isang malfunction ng immune system kapag ang isang tao ay nakikipag-ugnayan sa isang bagay o isang tao. At maaari itong mangyari anumang oras.

Ang pamamaga, pamamaga, pagsisikip ng ilong at mga mucous membrane ay hindi lamang ang mga sintomas ng allergy. Madalas ang reaksyong ito sa katawan ay nagsisimula sa paglitaw ng kasikipan at nebula sa utak.

Sa sandali ng isang hindi inaasahang pagkasira sa kagalingan na dulot ng isa o ibang pathogen, kinakailangan na gumawa ng napapanahong mga hakbang upang maiwasan ang anaphylactic shock.

Mga nakakahawang sugat

Ang pagtagos ng impeksiyon ay nag-aambag sa pagkasira ng kagalingan. Kadalasan ang prosesong ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng sakit ng ulo at pagkasira visual function. Ang impeksiyon ay kumakalat nang napakabilis sa katawan, na nagbibigay-diin sa pangangailangan para sa agarang interbensyong medikal.

Mga pinsala bilang isang kadahilanan ng panganib

Mga atleta at mga taong may aktibidad sa paggawa na nauugnay sa isang palaging panganib sa kalusugan, ay pinaka-madaling kapitan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. , at isang bali - lahat ng ito ay nagiging sanhi ng umuusbong kawalan ng ginhawa. Bukod dito, bago ang paglitaw ng mga palatandaang ito, ang ibang tagal ng panahon ay maaaring lumipas mula sa sandali ng pinsala.

Hindi mo kailangang maaksidente para masaktan. Sapat na ang isa biglaang paggalaw upang ang mga disc sa vertebra ay lumipat. Maaari itong mangyari kapwa sa pagsasanay at sa pampublikong sasakyan (sa panahon ng mabigat na pagpepreno). Ang isang tao ay hindi agad makaramdam ng pagkasira sa kagalingan. Tanging ang isang unti-unting mas mabigat na korona at isang lumulutang na ambon sa mga mata ay magpahiwatig ng pagkasira sa daloy ng dugo.

gutom sa oxygen

Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring maraming mga kadahilanan:

• pag-inom ng alak;
• paninigarilyo;
• nakaraang trauma;
• pagtaas / pagbaba sa presyon;
• pag-aalis ng mga disc sa gulugod;
• at marami pang iba.

Ang ilalim na linya ay dahil sa pag-compress ng mga channel na nagbibigay ng oxygen sa utak, mayroong unti-unting pagkasira sa kagalingan. Lumilitaw ang ambon sa mga mata, dinaig ng kahinaan ang katawan, at ang ulo ay nagiging parang bato. Mas mabuti ang pakiramdam ng isang tao sa isang nakahiga na posisyon. Posibleng pagkawala ng malay.

Kahit na ang isang karaniwang sipon ay maaaring mag-ambag sa kondisyong ito. dahil sa pagharang respiratory tract ang utak ay hindi tumatanggap ng tamang dosis ng oxygen.

Mga degenerative na pagbabago sa gulugod

Ang prosesong ito ay nakakaapekto sa mga taong "may edad". Dahil sa maraming pagbabago sa tissue ng buto, pati na rin sa sistemang bascular, ang mga channel kung saan pinapakain ang utak ay na-block.

Paano mag-diagnose?

ang tanging at Ang tamang daan ang pagtukoy sa sanhi ng mahinang kalusugan ay ang magpatingin sa doktor. Bilang isang patakaran, ang pasyente ay ipinadala para sa mga pagsusuri:

• pagkuha ng mga pagsusulit;
• x-ray, ;
• konsultasyon ng mga dalubhasang espesyalista.

Ang appointment ng iba pang mga hakbang ay depende sa kalubhaan at dalas ng mga sintomas. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinsala sa cervical vertebrae ay nagiging sanhi ng pressure, cottoniness at fogging ng ulo.

Pakete ng mga panukala

Ang paggamot, dahil madaling ipalagay, direkta ay nakasalalay sa diagnosis. Kung ang sakit ay pisikal sa kalikasan, pagkatapos ay ang naaangkop na mga pamamaraan at pagtanggap ay inireseta. Ang isang mahalagang hakbang sa pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa ay pagpapanumbalik ng daloy ng dugo sa utak. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng manual therapy. Gayundin epektibong paraan Ang normalisasyon ng daloy ng dugo ay osteopathy.

Sa panahon ng paggamot, ang pasyente ay limitado sa pisikal na aktibidad, ang likas na katangian ng pagpapakita ng sakit ay natutukoy (kung gaano kadalas nangyayari ang mga seizure, gaano katagal ang mga ito), pagkatapos nito ay inireseta ang isang hanay ng mga restorative procedure.

Ang paggamot sa droga ay isinasagawa kasabay ng paggamit ng mga bitamina. Para sa isang ganap na paggaling, ang pasyente ay dapat na talikuran ang masamang gawi.

Sa kaganapan ng paglitaw ng lead at cloudiness sa ulo laban sa background sakit sa isip Ang pasyente ay tinutukoy sa isang psychotherapist.

Ang isang kumplikadong paggamot ay inireseta, na naglalayong ibalik ang emosyonal na background. Ang anumang aktibidad ay hindi kasama. Ang tulog at gana ay naibalik.

Mula sa nabanggit, maaari nating tapusin na ang kabigatan, nebula, pagbaba ng atensyon ay mga sintomas na maaaring sanhi ng parehong hindi nakakapinsalang kadahilanan at isang malubhang sakit.

Tukuyin ang likas na katangian ng sakit, pati na rin magreseta ng paggamot, maaari lamang kwalipikadong espesyalista. Hindi mo dapat subukang gawing normal ang iyong kagalingan sa iyong sarili, dahil ito ay mag-aambag lamang sa komplikasyon.

Kung ang estado ng nebula at kasikipan sa ulo ay biglang natakpan, pagkatapos ay kailangan mong humiga / umupo sa isang upuan. Sa anumang pagkakataon dapat kang magpatuloy sa pagmamaneho.

Marahil ay narinig mo na ang expression - "ulo sa fog", "isip sa fog" o "utak sa fog" at marahil kahit na naranasan ang hindi kanais-nais na estado para sa iyong sarili. Ang "Misty head" ay isang estado ng pag-iisip kung saan hindi mo maitutuon ang iyong atensyon at hindi makapag-isip nang malinaw. Mayroong dalawang pangunahing dahilan para sa estadong ito ng pag-iisip: physiological at psychological.

Mga sanhi ng pisyolohikal ng "fog sa ulo"

Isa sa pinaka malinaw na mga dahilan Ang "fog in the head" ay kulang sa tulog. Ang bawat tao'y may sariling mga kinakailangan para sa tagal ng pagtulog, ngunit ang minimum na kinakailangan para sa halos lahat ay halos limang oras. Maraming tao ang nakakaranas ng matinding kakulangan sa ginhawa kung sila ay natutulog nang wala pang pito o walong oras sa isang araw. Maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na ang kalidad at tagal ng pagtulog ay mayroon pinakamahalaga para sa normal na paggana ng utak.

Ang pagkonsumo ng maraming asukal ay maaari ding maging sanhi ng fog sa utak. Upang patunayan ito, kumain ng isang bagay na matamis nang walang laman ang tiyan at subukang gawin ang matematika pagkatapos ng tatlumpung minuto. Ang karanasang ito ay karaniwang tinutukoy bilang "sugar blues", at bilang karagdagan sa "fog sa ulo", ang hindi maipaliwanag na pagkapagod at pagkamayamutin ay maaaring lumitaw pagkatapos nito. Samakatuwid, iwasan ang pagkain ng masyadong maraming matamis kung nais mong magkaroon ng kumpletong kalinawan ng kaisipan at sigla ng katawan.

Ang ilan mga gamot maaaring magdulot ng brain fog. Ang sakit, alak, at trauma sa bungo ay posible ring mga sanhi ng kundisyong ito. Ang ilan sa mga problemang ito ay maaaring maayos sa iyong sarili, habang ang iba ay mangangailangan ng tulong ng mga medikal na propesyonal.

Mga sikolohikal na sanhi ng "fog sa ulo"

Ang "mabibigat" na mga pag-iisip at kahirapan sa buhay ay maaaring makagambala sa pagtuon at kakayahang mag-isip nang malinaw. Halimbawa, nag-aalala ka tungkol sa trabaho sa hinaharap, o palagi mong iniisip ang sinabi ng isang tao sa iyo ilang oras ang nakalipas. Sa ganitong estado, magiging mahirap para sa iyo na tumutok sa trabaho, na kabilang sa isang malaking grupo ng mga tao. Ang isang mahabang pananatili sa isang estado ng "fog sa ulo" ay hindi lamang maubos ang talino, sumisira sa mood, ngunit negatibong nakakaapekto sa kalusugan.

Ang isang simpleng diskarte sa pagtutok ay maaaring malutas ang problemang ito. Simulan ang panonood ng mga kaisipang umuusok sa iyong ulo. Maglaan ng isang minuto o dalawa para dito, at sa sandaling mapansin mo na ang ilang pag-iisip ay lubhang nakakaabala sa iyo, gawin ang lahat upang agad na malutas ang problema na lumitaw. Kung ang problema ay hindi kaagad malutas, sabihin sa iyong sarili, "Hindi ko kayang lutasin ang problemang ito hanggang Huwebes (Lunes, Martes, atbp.), kaya hindi ko muna ito iisipin ngayon."

Tiyak, sa sandaling gawin mo ito, magkakaroon ng kaunting ginhawa. Mapapansin mo kaagad na nabawi mo ang kalinawan ng kamalayan at ang kakayahang tumuon sa mga kasalukuyang gawain. Kung patuloy mong kinokontrol ang iyong sariling mga pag-iisip, halos garantisado sa iyo ang mas malinaw na pag-iisip.

Sa wakas, huling tip: Huminga ng malalim at huminga nang maraming beses sa pamamagitan ng iyong ilong, na nagpapahintulot sa pag-igting na umalis sa iyong katawan. Ito ang pinakasimpleng trick minsan ay makapagpapaginhawa sa iyo ng "fog sa iyong ulo" sa loob lamang ng ilang segundo.

Hamog sa ulo, kabigatan, pagpisil, pag-tap sa mga templo, pag-ulap ng kamalayan ... Sa ganitong mga sintomas, ang mga tao ay lalong bumaling sa doktor.

Tulad ng ipinapakita ng medikal na kasanayan, ang kundisyong ito ay nagdudulot ng maraming dahilan. Ang pinakakaraniwan ay: astheno-neurotic syndrome, circulatory disorder sa utak at cervical osteochondrosis.

Tungkol sa kung ano ang ibig sabihin nito at kung bakit may fog sa ulo, sasabihin pa namin.

Ang mga sintomas tulad ng pag-ulap, pagkahilo, pagbigat, pakiramdam na parang ang ulo ay nasa hamog, ay maaaring sumama sa isang tao nang palagian o lumilitaw ng ilang beses sa isang linggo.

Ang kondisyong ito ay hindi palaging nangangahulugan na ang isang tao ay may sakit. Kadalasan ang mga palatandaang ito ay nangyayari dahil sa impluwensya ng ilang mga kadahilanan: mga pagbabago sa mga kondisyon ng panahon, labis na pisikal na pagsusumikap, kakulangan ng tulog, trabaho sa isip, atbp.

Pangunahing Tampok isang sintomas ng fog sa ulo ay ang hindi inaasahang hitsura nito. Kaya, ang isang tao na nakadama ng mabuti isang minuto ang nakalipas, halos agad na nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, mahamog, pagkahilo, malabong paningin, pagkahilo ng kamalayan.

Ang buong problema ay ang mga sintomas na ito ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa lugar ng trabaho o kapag gumaganap ng isang mahalagang gawain. Dahil dito, ang isang tao ay pinagkaitan ng pagkakataon na isagawa ang kanyang karaniwang mga gawain.

Ang fog sa ulo ay madalas na pupunan ng iba't ibang mga sintomas:

• isang pagtaas o pagbaba sa presyon ng dugo;
• antok sa araw at pagkagambala sa pagtulog sa gabi;
• kahinaan;
• sakit ng ulo;
• malakas na tibok ng puso;
• labis na pagpapawis, atbp.

Kadalasan ang larawang ito ay sinamahan ng isang pakiramdam hindi makatwirang takot, parang kinakapos sa paghinga, . Maraming dahilan para sa kondisyong ito.

Mga sanhi ng sintomas

Gaya ng nabanggit kanina, ang mga sanhi ng brain fog ay maaaring hindi palaging mga problema sa kalusugan. Kaya, sa kaso ng mga pagkabigo sa sistema ng hormonal halos laging may fog sa ulo. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay madalas na sinamahan ng ganitong kondisyon, pati na rin ang pagkamayamutin, pagkalimot. Ang parehong mga sintomas ay maaaring maobserbahan sa panahon ng menopause.

Iba pang mga sanhi ng maulap na ulo:

Astheno-neurotic syndrome

Kung walang kalinawan sa ulo, kung gayon, malamang, pinag-uusapan natin ang tungkol sa astheno-neurotic syndrome. Ang patolohiya na ito, bilang karagdagan sa fogging sa ulo, ay sinamahan ng iba pang mga palatandaan:

• mababaw na pagtulog;
• mga problema sa pagtulog;
• pagkamayamutin, kahina-hinala, pagkamayamutin;
• hindi makatwirang pagkabalisa;
• mabilis na pagkapagod;
• pag-aantok sa araw;
• pandamdam ng isang bukol sa lalamunan;
• pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho;
• paninigas ng mga paggalaw;
• mga problema sa memorya;
• pinipiga ang sakit ng ulo;
• pagkahilo;

Ang sindrom ay pangunahing apektado ng mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa aktibidad ng kaisipan, nadagdagan ang responsibilidad. Bilang karagdagan, ang patolohiya ay kadalasang nakakaapekto sa mga may hindi matatag na pag-iisip.

Ang mga pangunahing sanhi ng astheno-neurotic syndrome ay matagal na stress, tuloy-tuloy nerbiyos na pag-igting, mga karanasan, talamak na kawalan ng tulog, pagod. Bilang karagdagan, ang patolohiya ay nangyayari sa mga taong may:

• malalang sakit;
• hypertension;
• vegetovascular dystonia;
• talamak na impeksyon sa viral;
• pagkalason;
• masamang ugali;
• mga pinsala sa ulo.

Ang sindrom ay unti-unting bubuo. Sa paunang yugto neurosis, ang isang tao ay nakakaramdam ng kahinaan sa umaga, bahagyang pagkamayamutin, pagkabalisa.

Pagkatapos, sa kawalan Medikal na pangangalaga ang iba pang mga sintomas ay sumasama sa anyo ng isang pagkasira, pagkagambala sa pagtulog, mga problema sa memorya, isang pakiramdam ng "cottoniness", bigat sa ulo, ang hitsura ng fog sa mga mata, nabawasan ang kakayahang magtrabaho, atbp.

Pagkatapos ay sumasama ang mga kirot sa puso, matinding pagkamayamutin napalitan ng kahinaan, nawawala ang gana, bumababa ang libido ( sekswal na atraksyon), ang mood, lumilitaw ang kawalang-interes, ang pasyente ay patuloy na nag-iisip tungkol sa kanyang kalusugan, ang takot sa kamatayan ay lilitaw. Ang kasunod na pagbabalewala sa mga sintomas na ito ay humahantong sa mga sakit sa pag-iisip.

Vegetovascular dystonia

Ang VSD ay ang pinakakaraniwang sanhi ng fog sa ulo. Vegetovascular dystonia- ay hindi indibidwal na sakit, ngunit ang kabuuan ng maraming mga sintomas na nangyayari laban sa background ng mga karamdaman sa gawain ng autonomic nervous system, na responsable para sa paggana ng lahat lamang loob at mga sistema.

Ang VSD ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• hamog na ulap, bigat sa ulo;
• pagkahilo;
• pananakit ng ulo;
• pagkabalisa;
• hindi makatwirang takot;
• pagduduwal, sakit ng tiyan;
• tachycardia;
• kakulangan ng hangin;
• panginginig ng mga limbs;
• hindi katatagan kapag naglalakad;
• mga karamdaman sa pagtulog - hindi pagkakatulog, mababaw na pagtulog;
• bumababa sa presyon ng dugo;
• pagkamayamutin;
• "midges" sa harap ng mga mata;
• tugtog sa tainga, atbp.

Ang listahan ng mga sintomas sa VVD ay maaaring walang katapusan. Ang mga pangunahing tampok ng sakit ay madalas na relapses ipinahayag bilang panic attacks.

Kung hindi ka gumawa ng anumang aksyon - huwag gamitin medikal na paghahanda, huwag magsikap para sa mga pagbabago sa pamumuhay, huwag humingi ng tulong mula sa mga doktor (psychotherapist, neurologist) - maaari itong magresulta sa paglitaw ng iba't ibang mga phobia at takot.

Hindi sapat na supply ng oxygen sa utak

Kung ang utak ay nakakaranas ng kakulangan ng oxygen, kung gayon ito ay humahantong sa isang pakiramdam ng pag-ulap ng kamalayan. Ang proseso ng hypoxia ay bubuo dahil sa compression ng mga daluyan ng dugo, kung saan ang dugo ay nagdadala ng oxygen at lahat ng mga sangkap na kinakailangan upang mapangalagaan ang organ.

Kasabay nito, bilang karagdagan sa nebula at "cottoniness" sa ulo, ang isang tao ay may:

• pagkahilo;
• kahinaan;
• matinding bigat sa ulo;
• pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho;
• mga problema sa memorya;
• malabo ng kamalayan;
• mga problema sa pang-unawa ng impormasyon;
• pagsugpo ng mga reaksyon;
• matinding kahinaan, pagkapagod.

Sa matinding gutom sa oxygen, maaaring mawalan ng malay ang isang tao.

Ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay maaaring:

• Availability cervical osteochondrosis at iba pang mga sakit ng gulugod;
• gamitin droga at mga inuming may alkohol;
• hypertension, hypotension;
• nakaraang traumatikong pinsala sa utak;
• paninigarilyo;
• kakulangan ng sariwang hangin;
• limitadong aktibidad ng motor;

Kung hindi ginagamot patolohiya na ito, pagkatapos ay nararanasan gutom sa oxygen Ang mga selula ng utak ay unti-unting nawawalan ng pag-andar, na kalaunan ay humahantong sa mga seryosong komplikasyon.

Osteochondrosis ng cervical spine

Ang fog sa ulo ay ang pangunahing sintomas na kasama ng cervical osteochondrosis. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng degenerative-dystrophic na pagbabago sa cervical vertebrae.

Ang prosesong ito ay halos palaging sinasamahan ng pagpiga sa mga arterya at iba pang mga sisidlan sa tinukoy na lugar. Ito ay humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at malnutrisyon ng mga selula ng utak.

Kaugnay nito, ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng lahat ng mga sintomas sa itaas, na sinamahan ng:

• sakit sa leeg kapag ikiling, pag-ikot ng ulo;
• matinding bigat sa ulo;
• sakit sa mga balikat, braso;
• pakiramdam" mapurol na sakit sa ulo";
• kahinaan sa leeg;
• paninigas ng mga paggalaw sa mga kasukasuan ng balikat.

Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay bubuo dahil sa malnutrisyon, kakulangan ng pisikal na aktibidad, pananatili sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon.

Sa mga advanced na kaso, ang leeg at balikat ay maaaring ganap na hindi makagalaw.

Madalas na pagkonsumo ng mga pagkaing may gluten

Hindi lamang ang mga sakit ng gulugod, neurosis at VVD ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng malabo, bigat at "lana" sa ulo, kundi pati na rin ang paggamit ng mga produktong naglalaman ng gluten. Ang allergy sa sangkap na ito ay nagiging sanhi ng paggawa ng mga sangkap na mayroon Negatibong impluwensya sa utak.

Kung ang mga taong may gluten allergy ay kumakain ng maraming tinapay, tinapay, semolina, pasta na ginawa batay sa harina, pagkatapos ay unti-unti nilang ipapakita ang mga sumusunod na sintomas:

• paglabag sa gawain ng digestive tract - bloating, paninigas ng dumi, pagpapalit ng pagtatae, sakit sa tiyan, bituka;
• kahinaan, pagkapagod, kawalang-interes, pagkahilo;
• hamog na ulap sa ulo;
• pagsugpo sa reaksyon;
• labo ng isip;
• depresyon;
• sikolohikal na pagkalito;
• malabong kamalayan.

Upang malaman kung ito ay talagang isang gluten allergy, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at kumuha ng isang allergy test.

Paggamot

Kung ang hindi malinaw na ulo ay lumitaw dahil sa kakulangan ng tulog, at ang sintomas ay pansamantala, kung gayon ito ay sapat na upang magpahinga at matulog. Na may regular na pagpapakita binigay na sintomas dapat gawin ang mga hakbang upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at alamin ang sanhi ng pakiramdam ng fog sa ulo.

Kung ang astheno-neurotic syndrome ay naging pinagmulan, maaari itong pagalingin sa tulong ng mga psychotherapeutic na pamamaraan. Ngunit una, ang lahat ng nakakapukaw na mga kadahilanan ay dapat na hindi kasama - stress, kakulangan ng tulog, labis na pisikal at mental na stress.

Kung ang impluwensya ng mga salik na ito ay hindi nabawasan, pagkatapos ay psychotherapy at paggamot sa droga ay hindi magkakaroon ng ninanais na epekto at hindi mag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ginagamit ang mga gamot sa malalang kaso. Ang pangkalahatang pagpapalakas ay itinuturing na epektibo, pampatulog, antidepressant, antipsychotics at tranquilizer.

Sa Mga sintomas ng VVD dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Ang therapist ay tumatalakay sa isyung ito. Iba't ibang paraan ang ginagamit upang mapawi ang mga sintomas mga gamot- sedatives, sleeping pills, para gawing normal ang presyon ng dugo, atbp. Bilang karagdagan therapy sa droga, inirerekumenda na ayusin ang pamumuhay:

• makisali sa magaan, hindi mapagkumpitensyang sports;
• matutong kumain ng tama;
• pumunta sa labas ng bayan nang mas madalas o pumunta lamang sa labas, namamasyal nang matagal;
• alisin ang mga kadahilanan ng stress;
• matutong matulog at gumising nang sabay;

Makakatulong ang physiotherapy, acupuncture, at masahe na maalis ang nebula sa ulo na may VVD.

Tanggalin ang mga sintomas ng mga gamot na neurosis na nag-normalize sa aktibidad ng autonomic nervous system, pati na rin ang mga gamot na may sedative effect.

Sa mahinang sirkulasyon sa utak, na sinamahan ng nebula sa ulo, ang mga gamot na may vasodilating at nootropic effect ay inireseta. Posibleng gamutin ang patolohiya sa paunang yugto nang walang mga gamot - sa tulong ng masahe at manu-manong therapy.

Ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay naglalayong alisin nagpapasiklab na proseso at pag-aalis ng sakit. Para dito, ang mga NSAID, nerve blockade, mga gamot na nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo ay inireseta.

Bilang karagdagan sa therapy sa droga, inirerekomenda ang physiotherapy para sa mga taong may cervical osteochondrosis, physiotherapy, masahe, manual therapy.

Mga diagnostic

Kung ang cloudiness sa ulo ay patuloy na lumilitaw, kung gayon ito ay isang dahilan para sa isang kagyat na pagbisita sa doktor. Ang mga therapist, neurologist, psychotherapist ay nakikitungo sa isyung ito.

Bago magreseta ng paggamot, dapat interbyuhin ng doktor ang pasyente at alamin kung ano karagdagang sintomas ipakita ito, pati na rin magsagawa ng mga diagnostic. Narito ang isang listahan ng mga mandatoryong pagsusuri na kailangan upang malaman kung bakit lumitaw ang hindi malinaw na head syndrome:

• Pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo. Ibukod ang pagkakaroon ng mga nagpapasiklab na reaksyon at mga nakakahawang proseso.
• Ultrasound ng mga sisidlan cervical region gulugod.
• CT o MRI ng gulugod at utak. Ang pagpasa ng MRI at CT ay magpapahintulot na ibukod ang mga malignant na proseso, matukoy ang estado ng mga sisidlan, ihayag ang presensya malalang sakit sistema ng nerbiyos, atbp.
• Angiography ng cerebral vessels.

Gayundin, maaaring kailanganin ng pasyente na kumunsulta sa ibang mga espesyalista.

Mga hakbang sa pag-iwas

Ang maulap na ulo ay hindi na makakaabala kung susundin mo ang mga hakbang sa pag-iwas. Madaling hulaan na una sa lahat ang sintomas na ito ay lilitaw kung kailan sa maling paraan buhay.

Kung ang isang tao ay kumakain ng mahina, lumalakad ng kaunti sariwang hangin, naninigarilyo, umiinom ng alak, ayaw maglaro ng sports, umiinom ng droga, mahina ang tulog o patuloy na nakakaranas ng stress, pagkatapos ay tungkol sa mabuting kalusugan hindi na kailangan magsalita dito.

• gawing normal ang pagtulog at pahinga - matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw;
• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
• dagdagan ang pisikal na aktibidad, pumasok para sa sports. Ang pinakamagandang opsyon ay ang pagbibisikleta, paglangoy, pag-jogging;
• Masustansyang pagkain;
• tanggalin ang masamang ugali.

Sa pamamagitan ng ganap na pagbabago ng iyong buhay, hindi mo lamang maalis ang pakiramdam ng fog sa iyong ulo, ngunit palakasin din ang iyong immune system at pagbutihin ang iyong kalusugan.

Ang hamog sa ulo ay hindi isang sakit. Ito ang terminong ginamit para sa ilang sintomas, na maaaring makaapekto sa iyong kakayahang mag-isip. Maaari kang makaramdam ng pagkalito o hindi organisado, o maaaring nahihirapan kang tumuon at ilagay ang iyong mga iniisip sa mga salita. Narito ang mga pangunahing dahilan para sa kalagayang ito.

Pagbubuntis

Maraming kababaihan ang nahihirapang matandaan ang lahat sa panahon ng pagbubuntis. Ang proseso ng pagdadala ng isang bata ay nagbabago sa katawan, at ang mga kemikal na ginawa upang protektahan at mapangalagaan ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol ay maaaring magdulot ng mga problema sa memorya.

Multiple sclerosis

Ang sakit na ito ay nakakaapekto sa iyong sentral sistema ng nerbiyos at maaaring magbago kung paano "nakikipag-usap" ang iyong utak sa iba pang bahagi ng iyong katawan. Halos kalahati ng mga taong may multiple sclerosis, pag-usapan ang mga problema sa memorya, atensyon, pagpaplano o wika. Makakatulong ang mga pagsasanay sa pag-aaral at memorya. Ang therapist ay maaaring magmungkahi ng mga bagong paraan ng pagharap sa mga hamon na iyong kinakaharap.

Mga gamot

Ang ilang mga uri ng mga gamot ay maaaring maging sanhi ng fog sa ulo. Kung nagsimula kang uminom ng gamot at napansin mong hindi malinaw ang iyong pag-iisip gaya ng nararapat, o bigla mong hindi maalala ang ilang bagay, tawagan ang iyong doktor. Siguraduhing sabihin sa kanya ang mga pangalan ng lahat ng mga gamot na iniinom mo.

Panggamot sa kanser

Chemotherapy ay isang paggamot sa kanser na gumagamit malakas na gamot. Kadalasan ito ay humahantong sa mga problema sa aktibidad ng utak. Maaari kang magkaroon ng problema sa pag-alala sa mga detalye tulad ng mga pangalan o petsa, magkaroon ng problema sa multitasking, o mas matagal bago matapos ang trabaho. Kadalasan ang mga sintomas na ito ay mabilis na nawawala, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring magdusa mula sa kanila sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng paggamot.

Menopause

Maaaring mas mahirap matutunan o matandaan ng mga babae ang ilang bagay kapag naabot na nila ang yugtong ito ng buhay. Dumating ito mga isang taon pagkatapos ng kanilang huling cycle ng regla karaniwang mga 50 taong gulang. Kasama ng brain fog, ang mga babae ay maaari ding magkaroon ng hot flashes - biglaang pagpapawis na may mas mataas na rate ng puso at tumaas na temperatura ng katawan, pati na rin ang iba pang mga pagbabago. Makakatulong ang mga pandagdag sa hormone at iba pang uri ng mga gamot.

talamak na pagkapagod na sindrom

Sa ganitong kondisyon, ang iyong katawan at isip ay napapagod sa mahabang panahon. Maaari kang makaramdam ng pagkalimot at hindi makapag-concentrate. Walang kilalang lunas para sa sindrom na ito, ngunit makakatulong ang pahinga, ehersisyo, at pakikipag-usap sa isang psychologist.

Depresyon

Sa ganitong estado, hindi mo maaalala nang mabuti ang mga bagay o madaling maisip ang mga problema. Mahirap malaman kung ito ay dahil sa pagkawala ng enerhiya at pagganyak na dulot ng depresyon, o kung ang sakit na ito ay nakakaapekto sa iyong utak sa mga paraan na nagdudulot ng fog. Ang paggamot sa depresyon, kabilang ang gamot at therapy sa pakikipag-usap, ay dapat makatulong sa pagpapanumbalik ng wastong paggana ng utak.

Hindi sapat o labis na tulog

Kailangan mo ng tulog para gumana ng maayos ang iyong utak, ngunit kung natutulog ka ng sobra o hindi sapat, maaari itong magparamdam sa iyo na ikaw ay nasa fog. Subukang matulog sa pagitan ng 7 at 9 na oras. Para makuha magandang bakasyon bago matulog, dapat mong iwasan ang caffeine at alkohol pagkatapos ng hapunan. Huwag gamitin ang iyong computer at smartphone sa iyong kwarto. Makakatulong din kung matutulog ka at magigising sa parehong oras bawat araw.

Lupus

Ang pangmatagalang sakit na ito ay gumagawa ng iyong immune system atake sa katawan, at ang mga sintomas ay maaaring mag-iba sa bawat kaso. Halos kalahati ng mga taong may lupus ay may mga problema sa memorya at konsentrasyon. Wala sa mga sintomas na ito mabisang gamot, ngunit ang paggamot sa sakit at pakikipag-usap sa isang therapist ay makakatulong.

Madalas ka bang nakaranas ng mga sensasyon tulad ng bigat, isang maulap na ulo, o, halimbawa, isang tugtog sa iyong ulo. Kakatwa, ang sanhi ng gayong hindi kasiya-siya (subjectively) na mga palatandaan ay maaaring hindi mga problema sa utak, ngunit degenerative na sakit mga disc na matatagpuan sa pagitan ng vertebrae. Ang pagkatalo ng leeg sa osteochondrosis ay sinamahan ng malaking halaga hindi kanais-nais na mga palatandaan at kahihinatnan para sa ulo, leeg at iba pang mga organo na matatagpuan sa itaas na bahagi ng katawan. Ito ay may kaugnayan sa istraktura spinal cord. Ito ay matatagpuan sa loob ng gulugod, at ang mga nerve ending nito ay kumokontrol sa buong katawan.

Isa sa sapat mga sintomas ng katangian Ang mga sugat sa leeg na may osteochondrosis ay itinuturing na nagri-ring sa mga tainga. Kadalasan ang sintomas na ito ay dahil sa kapansanan sa nutrisyon ng mga neuron na matatagpuan sa utak. Ito ay dahil sa kapansanan sa microcirculation ng dugo, na nangyayari dahil sa vascular compression. Ito ay humahantong sa hindi sapat na supply ng oxygen sa seksyong ito (nagkakaroon ng hypoxia). Ang hypoxia, bilang karagdagan sa pag-ring sa ulo, ay maaaring magbigay ng iba pang mga palatandaan:

• Mga problema sa memorya.
• Pathological na pagtulog.
• Pananakit sa occipital at temporal na bahagi ng ulo at leeg.
• mga kaguluhan sa paningin.

Ang pag-ring sa ulo na may osteochondrosis ay maaaring lumitaw sa sarili o ma-provoke ng iba pang mga tunog. Bilang karagdagan, maaaring mayroong kaluskos, pag-tap, paghiging at iba pang hindi komportable na sensasyon.

Sa kasong ito, ang mga nakakapukaw na pangyayari ay:

• Mga virus.
• paninigarilyo.
• Diabetes.
• Pag-inom ng malaking halaga ng caffeine.
• Mga pinsala.
• Patolohiya ng puso at bato.
• Pag-abuso sa alkohol.

Gayundin, ang osteochondrosis ay maaaring magbigay ng mga sintomas na nauugnay sa pagkahilo, fog at pag-ulap sa ulo. Tulad ng alam mo, ang vertebrae na nasa leeg ay mas maliit kaysa sa iba. Kasabay nito, ang pagkarga na kanilang nararanasan ay mas malakas, dahil sila ang may pananagutan sa paghawak sa ulo. Kahit na bahagyang pinsala ay maaaring magdulot malaking bilang ng hindi kanais-nais na mga sintomas nauugnay sa vasoconstriction. Partikular, fog, pagkahilo at katulad na sintomas bumangon dahil sa presyon sa vertebral artery sa osteochondrosis.

Kasabay nito, ang mga palatandaan ng cerebellar at stem na nauugnay sa kapansanan sa suplay ng dugo ay sinusunod. Unti-unti, nabuo ang hypoxia ng mga rehiyon ng utak na ito. Nagambala sa osteochondrosis at ang supply ng oxygen sa occipital na bahagi ng utak, na responsable para sa paggana vestibular apparatus.

Maputik, mapurol, hindi malinaw na ulo na may osteochondrosis ng leeg

Maaaring lumitaw ang pagkahilo magkaibang panahon araw, maaari itong mapukaw, halimbawa, sa pamamagitan ng pagtulog sa isang mataas na unan. Kadalasan ang mga ito ay sinamahan ng pagduduwal, kapansanan sa pagpapawis, sakit at pakiramdam ng pagluluto sa mukha, leeg, pamumula o pamumutla, at pagbabago sa posisyon ng mga eyeballs.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng vertigo: systemic at non-systemic. Ang sistema ay nararamdaman sa pamamagitan ng paggalaw sa isang bilog ng katawan mismo o mga bagay sa paligid. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng pagkagambala ng vestibular apparatus, mga receptor o visual analyzer.

Kasama sa non-systemic na pagkahilo - isang pakiramdam ng pagkahilo sa ulo, pag-ulap, hindi tiyak na posisyon sa patayong posisyon. At the same time, feelings pabilog na galaw nawawala. Ang sintomas na ito ay pinaka-katangian ng cervical osteochondrosis. Gayundin, sa sakit na ito, maaaring may mga ganitong sintomas:

• Hindi malinaw ang ulo.
• Pakiramdam ng bigat.
• Ulap sa ulo ko.

Kung lumitaw ang isa sa mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil walang kwalipikadong pagsusuri, maaari mong malito ang osteochondrosis sa leeg na may isa pang sakit sa utak.

Ano ang gagawin sa osteochondrosis ng ulo at leeg?

Walang saysay na gamutin ang sakit o tugtog sa ulo na may osteochondrosis. Ang pag-aalis ng causative factor ng naturang hindi kasiya-siyang sintomas ay ang pangunahing direksyon ng paggamot, i.e. ito ay naglalayong sa paggamot ng osteochondrosis. Ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa sakit ay: mga ahente ng pharmacological, physical therapy, physiotherapy, massage techniques at iba pa.

Kapag nagrereseta ng isang paraan ng paggamot, ang lahat ng mga kadahilanan na nagpasimula ng pag-unlad ng cervical form ng osteochondrosis ay dapat isaalang-alang: pagmamana, impeksyon, pinsala, hormones, vascular disease. Ginagamit ang mga gamot na nagpapabuti at nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng leeg, mga anti-inflammatory na gamot, neuroprotectors, mga relaxant ng kalamnan. Pagbawi kartilago tissue chondroprotectors ang ginagamit. Ang Osteochondrosis ay ginagamot din sa mga physiotherapeutic na pamamaraan, pagkakalantad sa liwanag, laser at magnetic radiation sa lugar ng leeg.

Napakahalaga na hindi limitado sa alinmang pamamaraan. Dapat kasama sa paggamot ang mga pagbabago sa pamumuhay, pisikal na ehersisyo. Paggamot sa sarili hindi katanggap-tanggap, dahil ang sakit ay maaaring humantong sa higit pa backfire. Upang maalis ang pagkahilo, kailangan mong matulog sa tamang posisyon, sa isang hindi gaanong mataas na unan, ngunit mas mahusay na gumamit ng roller.