Телесна температура- това е динамична стойност, която в рамките на нормалните граници може да се колебае през деня, променяйки се с няколко градуса. AT сутрешно времедни, когато тялото тъкмо се събужда, телесната температура е значително намалена и е приблизително равна на 35,5 градуса. През деня показателите се увеличават, а до вечерта, поради умора и намаляване на активността, стойностите отново са склонни да падат. Въз основа на това може да се види, че температурата, която не се счита за патологично явление, варира от 35 до 37 градуса.
Срок ниска температура - това е стойността на индикаторите на термометъра 0,5-1,5 градуса по-ниска приета нормапри настоящата ситуация, но не по-малко от 35 градуса.
Ниска температураили хипотермия- това е спад на температурните показатели под границата от 35 градуса.
Симптоми на хипотермия
Що се отнася до симптомите, трябва да се отбележи, че промяната в стойностите на терморегулацията е признак за наличието на някакъв вид нарушение в организма. Ниска температура в медицинска практикасе разглежда не като самостоятелно заболяване, а като симптом, който описва конкретно явление. Въпреки това, ако разгледаме ниската температура в изолация от други биологични процеси, протичащи в човешкото тяло, тогава можем да идентифицираме редица критерии, които предполагат намаляване на телесната температура.
Доста често, заедно с хипотермията, има:
- главоболие;
- нарушения на кръвообращението и в резултат на това аритмия;
- появата на световъртеж;
- изтръпване на пръстите на ръцете и краката;
- студени тръпки;
- усещане за студ;
- разрушаващо треперене по цялото тяло, придружено от слабост и загуба на апетит;
- гадене и повръщане, но тези симптоми не винаги се появяват.
В допълнение към всичко, описано по-горе, е необходимо да се посочат основните критерии, които характеризират ниската температура като патологично явление. На първо място, температурата трябва да падне под 35 градуса и да е статична през целия ден. Ако ситуацията остане непроменена няколко дни, може да се твърди, че сериозно нарушениев работата на тялото.
Основните причини за ниска телесна температура
Може да има много причини за хипотермия и затова те се разделят на понижаване на температурата поради обостряне на хронично или развитие остро заболяване, както и в резултат на локални промени в организма. За болестите като причина за развитие патологичен процесще бъдат обсъдени в следващия параграф, преди всичко ще разкрием същността на по-малко комплексни причиникоито определят развитието на описания проблем.
- Грешен начин на живот, включително режимът на деня и храненето е основната причина за понижаването на телесната температура под 35 градуса. В ситуации, в които тялото почива за недостатъчно време, докато постоянно се сблъсква с физическо и психическо претоварване, вътрешният енергиен резерв се изчерпва. В този случай ниската температура е най-малкото, което може да бъде резултат от работа без подходяща почивка.
- Липса на витамини.Според статистиката 80 процента от всички случаи на развитие на продължителна хипотермия, както при възрастен, така и при дете, са свързани с неправилна диета и диета. Ако тялото с храна не получава всичко основни витамини, киселини и други компоненти, тогава може да започне значителна загуба на енергиен потенциал, характеризираща се с неспособността на биологичните системи да затоплят тялото до нормални нива.
- Силен стрес.Всъщност всички заболявания, от които страдат хората, са резултат от пренасянето на нервно-психическо напрежение и стрес. Именно стресът кара тялото да функционира различно, като ускорява биологичните процеси и насочва всички налични ресурси за поддържане на състояние на покой, блокирайки дразнещите фактори. Ниската температура в тази ситуация е доста често срещано явление и означава, че тялото е много слабо.
- Бременност.Температурата по време на бременност има свойството от време на време и в зависимост от ситуацията или се повишава, или пада. В това няма нищо особено ужасно, но само докато показателите не надхвърлят допустимите граници. В такава ситуация съществуват рискове, както за здравето на майката, така и за бъдещото бебе. За да предотврати всичко нежелани последицинеобходимо е внимателно да следите собственото си състояние през цялата бременност. Понякога хипотермията по време на раждане може да бъде доказателство ранна токсикозаили да е признак на умора. Възможно е повече сериозни причиниописаното явление, например нарушение ендокринна система. Често специфична реакция на тялото е придружена от гадене и световъртеж, които могат да преминат сами без допълнителни влияния.
- Лекарствата понижават температурата.някои медицински препаратиможе да има ефект върху тялото отрицателно въздействие, инхибиране на дейността на системите, както и нарушаване на естествените процеси на терморегулация. Има случаи, в които телесната температура пада под нормалното след прием на антибиотици. Това се случва главно поради индивидуалните характеристики на тялото и неговата реакция към определено лекарство. Това явление е подобно на алергичния процес, при който имунната система, поради генетично разстройство, блокира безопасни елементи, разпознавайки ги като заплаха. За да се сведе до минимум риска от хипотермия, всички фармакологични средствасамо след лекарско предписание.
Възможни заболявания при температури под 36 градуса
Ако няма очевидни признаци на силно понижение на телесната температура, тогава това сериозна причинапомислете за собственото си здраве. В такава ситуация най-вероятно има присъствие на някои хронично заболяванекойто е в състояние на рецидив. Следователно е необходимо да се завърши медицински прегледсвържете се със специалист за диагностика. Описаната ситуация може да е профил Голям бройспециалисти, включително невролог, онколог, гастроентеролог, ендокринолог или имунолог.
- Онкологични заболявания.Като част от описанието на хипотермията в резултат на прогресирането на болестния процес, трябва да се отбележи, че лъвският дял от всички случаи е зает от онкологични заболявания. Това е растежът на тумор, като мозъка, който може да доведе до функционални нарушенияцентрална нервна система, което ще предизвика промяна в процеса на терморегулация. Доста често има понижаване на температурата при патологии на ендокринната система, анорексия, отравяне, ХИВ.
- грип.Температурите могат да се колебаят силно при грипа, тъй като имунната система се стреми да създаде най-неблагоприятното заболяване за инфекцията. Това заболяване често причинява спомагателни симптомипод формата на хрема и възпалено гърло. В описаната ситуация проявите на заболяването не могат да бъдат игнорирани, необходимо е незабавно да се започне адекватна терапевтична ситуация.
- Студ.Въпреки факта, че напълно естествено условие за настинка е температура над 37 градуса, която е предназначена да унищожи източника на заболяването, възниква и хипотермия. Това може да се случи в някои случаи, например, ако настинката е възникнала на базата на вече съществуващо, нелекувано заболяване. В този случай крехкото тяло ще изпрати всички останали ресурси за борба с огнището на възпалението, което при определени обстоятелства може да изтощи имунната система. Именно поради тази причина най-често се проявяват симптоми като втрисане, изпотяване и кашлица на фона на ниска температура. Като се има предвид такова явление като остро респираторно заболяване, трябва да се отбележи, че при това заболяване възниква локална интоксикация на тялото. Често токсините проникват в мозъка и засягат хипоталамуса, който е отговорен за терморегулацията. В резултат на това тялото реагира по подобен начин на вируса, като временно понижава температурата до минимум. В този случай трябва внимателно да наблюдавате динамиката на развитието на болестта, като сте под постоянното наблюдение на лекар.
- Артериална хипотония.Намаляването на кръвното налягане с повече от 20 процента от нормата е доста често срещано при двойка с ниска телесна температура. Това се случва поради факта, че кръвният поток се забавя значително, което води до клетъчно дишанеи биохимичните процеси вътре в тялото започват да протичат по-бавно. Работата е там, че тялото преминава в енергоспестяващ режим, спестявайки енергия. Често подобен процеснаблюдавано при хора в горещо време, в резултат на което кръвоносни съдоверазширяват, следователно площта им се увеличава, което е един от инструментите за намаляване на телесната температура по естествен начин.
Опасно ли е?
Ниската температура е опасна само когато премине границата от 35 градуса на термометъра. В този случай явлението вече се счита за патологично и допълнителни меркиза нормализиране на показанията. В повечето случаи, за да възстановите температурата, трябва да започнете да се храните правилно и здравословен начин на животживот, достатъчно почивка и сън.
Какво да правим при ниски температури
Ниската температура е полиетиологично състояние, следователно, преди да предприемете каквито и да било мерки, трябва да се консултирате с лекар и да се уверите, че това не е патологично явление, което придружава заболяването. Можете да премахнете спадането на температурата по следните методи:
- вземете няколко дни почивка. Проблемът е причинен от претоварване и натоварен график, а правилната почивка е важна за възстановяването;
- редовна консумация на черен дроб, червено месо, пресни сокове, подправки (канела, карамфил и чушки). Мазните бульони върху пиле, фъстъци и шоколад помагат да се справите с ниската температура;
- спазване на диетата;
- в случай на хипотермия трябва да се наблегне на топли напитки в големи обеми, вземане на вана и релаксация под топло одеяло;
- лекарят може да предпише имуностимулиращи лекарства за борба с проблема (Pantokrin, Normoxan, витамин Е);
- се препоръчва прием билкови отвариот жълт кантарион, мента, ехинацея, маточина.
Как да повишим температурата у дома
При хипотермия с умерена и лека тежест, когато температурата не преминава долната граница от 31 градуса, не се изисква приемане на лекарства. Има начини за спешно повишаване на температурата, но те не премахват проблема, а само временно го облекчават:
- намажете ноздрите с домашно канцеларско лепило;
- яжте сухи няколко супени лъжици разтворимо кафе;
- разтривайте подмишниците с чесън или сол;
- яжте олово от обикновен молив и го пийте с вода;
- няколко капки йод се капват върху лъжица със захар или парче хляб и се ядат;
- активира кръвообращението упражнение;
- се използват процедури, които повишават телесната топлина:
Всеки човек от време на време изпада в треска и има много причини за това: от внезапно нахлуващо чувство на любов до банална настинка. В това няма нищо изненадващо и необикновено, ситуацията е напълно обикновена. Поставяме термометър, измерваме телесната температура и ако надвиши 38 ° C, приемаме антипиретични лекарства.
Но е възможна и друга, диаметрално противоположна картина: телесната температура се понижава, усеща се обща слабост, „загуба на сила“, сънливост и понякога леко замайване. Въпреки факта, че ниската телесна температура е много по-рядко срещана от повишената, трябва да й се обърне сериозно внимание. сайтът ще ви каже какво показва ниската телесна температура.
Каква температура трябва да се счита за нормална?
Намаляването на температурата на човешкото тяло само с няколко градуса е напълно способно да наруши работата вътрешни органии нарушават нормалното функциониране на тялото. Освен това в някои случаи е възможна дори смърт.
Например, постоянна телесна температура не по-висока от 35°C ясно показва наличието на сериозно заболяване хронично заболяване, намаляването до 29,5 ° C води до загуба на съзнание, при 27 ° C човек може да изпадне в кома, а понижаването на температурата до 25°C вече се счита за несъвместимо с живота.
Като се има предвид, че повечето хора се характеризират с индивидуални характеристики на тялото, малките отклонения от общоприетите показатели може да не надхвърлят нормалното. Така че, ако човек не изпитва никакви неприятни симптоми, не се оплаква от слабост, чувства се бодро и работоспособно, ако прегледът не показва никакви отклонения и телесната температура е постоянно под общоприетите цифри, тогава това може да се счита за един вид нормален вариант.
Въпреки това, средната нормална телесна температура се счита за интервал от 35,5 до 37 ° C. Трябва също да се има предвид, че през деня температурата може да варира в рамките на 1 ° C, достигайки пик до 16 часа. А при жените, освен ежедневните колебания, има и температурни промени, които зависят от менструалния цикъл.
Какви са причините за понижаване на телесната температура?
Телесната температура може да падне както поради сериозно заболяване, в който случай е необходимо да се подложи на задълбочен преглед, така и по по-прости и разбираеми причини: намален имунитет, липса на витамини, прехвърлени инфекциозни заболявания, хирургични интервенции, стрес, физическо изтощение.
По правило човек, който е определил ниска температура в себе си, не предприема никакви мерки за нормализирането й. Този подход е напълно неприемлив, особено в случаите, когато намалено нивотемпературата се наблюдава от един до два дни и няма логично обяснение за нейното понижаване. Важно е да знаете, че за да установите причините за хипотермия и да поставите правилната диагноза, първо трябва да се свържете с терапевт. Тъй като телесната температура е само външно проявлениескрити проблеми на тялото, е необходимо внимателно да се проучат наличните други симптоми и резултатите от лабораторните изследвания.
На първо място, общопрактикуващият лекар ще насочи пациента към ЕКГ и биохимичен анализкръв, което ще изключи всяко сериозно заболяване и ще определи наличието само на временно заболяване, в резултат на възможно отслабване на имунната система. В този случай ще бъде достатъчно просто да коригирате диетата, като включите витамини и имунни препарати, и променят ежедневния режим, като го правят по-физиологичен и щадящ.
Какво означава ниска температура?
Ако обаче терапевтът все още има основание да вярва, че има нещо сериозно вътрешно заболяване, пациентът трябва да се подложи на цялостен прегледконсултирайте се с експерти тесен профил, като ендокринолог, гастроентеролог, невролог и дори онколог, тъй като причините за понижаване на телесната температура могат да се крият в развитието на някои онкологични заболяваниякато мозъчни тумори. Ето защо, при най-малкото подозрение за онкология, е необходимо спешно да се проведе томографско изследване.
Други причини за понижаване на телесната температура
Освен това ниската температура може да сигнализира за наличието на хронична възпалителни заболявания, различни ендокринни нарушения, анорексия, интоксикация, СПИН. Във всеки случай никога не трябва да прибягвате до самолечение, защото ако го приемате неконтролируемо лекарства, които не са предписани от лекар, а са избрани самостоятелно, тялото може да не се справи истинската причинанеразположение и неуспех.
Но, за щастие, най-често причината за намаляване на телесната температура е просто банална умора, която е значително улеснена от неистов ритъм модерен живот. И дори човек да прекара работния си ден седнал на бюрото си в офиса, хроничната умора може да го застигне и там.
Какво означава ниска температура?
Заседналият начин на живот, постоянният психически стрес, стеснената поза водят до преумора и в същото време до понижаване на температурата, да не говорим за такива патологии като разширени вени, остеохондроза и изкривяване на гръбначния стълб. Доста лесно е да коригирате тази ситуация, струва си да станете, да се разтегнете, да направите някои прости физически упражнения, да пиете чай или кафе и дори да се поглезите със забранен, напълно недиетичен шоколад.
Всеки знае от детството, че признак на неразположение е повишаването на телесната температура както при възрастни, така и при деца. Какво да направите обаче, ако възникне обратната ситуация. Да предположим, че човек има ниска телесна температура, причините и природата на която не са известни, малцина знаят какво да правят в такива случаи. Затова ще посветим днешната статия на тази тема. Ще можете да разберете защо възникват отклонения от нормата, как се понижава температурата, както и какво лечение ще бъде от значение.
Човешкото тяло е уникален механизъм. Това се потвърждава от много фактори, включително процеса на терморегулация, който постоянно осигурява приблизително 36,6 градуса спрямо нормата.
Топлокръвността ни е присъща от природата. Човешката еволюция е допринесла за лесното оцеляване на хората в различни климатични зони. Следователно механизмът на терморегулация при всякакви условия поддържа постоянно едни и същи показания.И ако настъпят някакви промени, човек незабавно се консултира с лекар. Включително, ако температурата падне до 35,5 градуса и по-ниско.
Обикновено температурата при възрастен и дете, което не страда от никакви заболявания, може да варира от 35,5 градуса до 37. Свикнали сме с факта, че при настинка, възпаление и други нарушения на имунитета тялото ни веднага започва да гори, и показанията на термометъра веднага се увеличават . Сега нека се опитаме да разберем защо те могат да паднат и дали е необходимо лечение.
На първо място, ниската телесна температура, която остава стабилна в продължение на 2 дни, е причина за посещение при специалисти.
Мнозина също отбелязват летаргия, неразумно потисничество и апатия като съпътстващи фактори за намалени показания. В някои случаи, когато телесната температура е под 35 градуса, пациентът забелязва втрисане, локализирано в ръцете и краката.
Може да се различи следните причининастъпили нарушения:
В допълнение към този списък, който включва заболявания, има и редица други фактори, които могат да доведат до ниска температура. Това са следните причини:
Показанията на термометъра могат също да паднат под нормалното (от 35,5) след прием на определени лекарства, т.к. страничен ефектпри самолечение на човек. Бременността също може да се счита за причина за ниска температура. Ето защо, когато планирате семейство, трябва внимателно да наблюдавате показанията на тялото и собствените си чувства.
Защо се появява патологията при деца?
Най-често ниската температура (35,8 и по-ниска) се среща при кърмачета. Това се дължи на факта, че механизмът на терморегулация при тях след раждането все още не е установен. По правило са необходими около 2-3 месеца, за да се възстановят оптималните показатели за телесната температура на детето. Ако родителите наблюдават феномена на ниска температура в продължение на 2 дни и допълнително се появят други симптоми, трябва незабавно да си уговорите среща с лекар.
При по-големи деца, обикновено патологични променителесните показания могат да бъдат следствие от инфекциозно или вирусно заболяване.
Ако температурата обикновено се повишава при настинка, тогава обратен симптом, възникнала при дете, може да сигнализира за заболяване като напр диабет. Затова не забравяйте да обърнете внимание на вашето бебе, тъй като промените в неговото състояние могат да помогнат за предотвратяване на заболяването ранна фаза. Не напразно експертите препоръчват постоянно да се наблюдават показанията на тялото на детето.
Причините за ниска температура (под 35,8 градуса) при дете от 2 до 15 години могат да бъдат:
Симптоми и признаци на патология
Както беше споменато по-рано, ниската температура (от 35,5 и по-ниска) може да се прояви като втрисане в крайниците, апатия и депресия. Освен това, в зависимост от причината, която е провокирала намаляването, промяната може да бъде разпозната по редица признаци. Те включват:
- физическо неразположение на цялото тяло;
- сънливост;
- бледа кожа;
- нарушение мозъчна дейност;
- раздразнителност.
В някои ситуации се взема предвид температурата, чиито показания постоянно се поддържат под общоприетата норма (от 35,8 до 35,5). индивидуална особеносторганизъм. В този случай симптомите и съпътстващите фактори могат да се различават. В такива ситуации само специалист може да каже дали има заплаха за човешкия живот. Обикновено обаче здравето му не страда.
Ако телесната температура е паднала до 35,5 или по-ниска при дете, следните симптоми могат да бъдат причина за безпокойство:
- слабост, намалена активност;
- чести истерици;
- плача.
Дете, което поддържа ниска телесна температура, изпада в депресия, започва да мисли „инхибирано“. Често родителите могат да открият влошаване на апетита с проява на такава патология. При първите признаци трябва да се консултирате с лекар. Педиатър специалист ще проведе преглед и, ако е необходимо, ще предпише лечение.
Какво да правим в такива ситуации?
Ако забележите у себе си или детето си един (няколко) симптома на ниска температура, които продължават един-два дни, трябва да се свържете със специалист. Отклоненията от нормата под формата на намалени показания на човешкото тяло от 35,8 градуса и по-ниски трябва да бъдат задължителна причина за посещение в болницата. Първо, те ще помогнат да се установят причините за ниската телесна температура. За това специалистите ще проведат преглед и ще предпишат тестове. Второ, ако е необходимо, само лекар може да предпише адекватно лечение.
Диагностицирайте причините за патологията в медицински центровеможе с:
- кръвни изследвания (биохимични, общи);
- рентгенографско изследване;
Тези методи ще помогнат да се определи естеството на произхода на хипотермията при възрастен и дете. Чрез прегледа специалистът може да предпише оптимално лечение. Ако са налице предпоставките за сериозни заболяванияне, а ниската температура е следствие от намален имунитет, лекарят ще посъветва увеличаването по "народни" начини. Те включват: рационално хранене, нормализирано ежедневие, щадящо човешкото тяло. Освен това лекарят може да препоръча прием на витамини и имуномодулатори.
Във всеки случай не трябва да се пренебрегва понижаването на телесната температура на възрастен или дете, характеризиращо се с белези на термометъра под 35,5 градуса.
Телесна температура- е индикатор за топлинното състояние на тялото, който показва съотношението на топлопроизводството различни тела, тъкани и топлообмен между тях и външната среда.
Средна телесна температураповечето хора се колебаят между 36,5 - 37,2 ° C. Този индикатор е. Но ако телесната ви температура е малко по-висока или по-ниска от общоприетата норма и в същото време се чувствате отлично, това е нормалната температура на тялото ви. Изключение е, ако отклонението в една или друга посока е 1-1,5°C.
Ако температурата се отклони с 1-1,5 °C от нормалната ви, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Понижена телесна температура- понижаване на температурата от нормата с 0,5-1,5 ° C, но не по-малко от 35 ° C.
Ниска телесна температура– спадане на телесната температура под 35°C. Ниската телесна температура се нарича още - хипотермия.
Телесната температура и нейните колебания зависят от:
- време на деня;
- здравословни условия;
- възраст;
- въздействие върху тялото на околната среда;
- бременност;
- характеристики на организма;
- други необясними фактори.
Понижена или ниска телесна температура, например, е симптом, тъй като реакцията на тялото на някои отклонения от неговата нормално състояние, работоспособност, условия на престой.
Ниската и ниската телесна температура носи не по-малка опасност от високата, защото ако температурата не падне до критичните 32-27 ° C, човек умира, въпреки че има факти в историята, когато човек е оцелял дори при температура от 16°С.
Най-ниската телесна температура в света е регистрирана при 2-годишно момиченце от Канада на 23 февруари 1994 г., което прекара 6 часа на студа.
Във всеки случай, дори при малки колебания в температурата, бъдете внимателни към вашето благополучие и ако има някакви отклонения, консултирайте се с лекар. Особено важно е да се следи температурата на детето, т.к. детско тялое в стадий на развитие и за разлика от възрастен е по-чувствителен към различни нарушенияв работата на органите.
Хипотермията на тялото (понижаване на телесната температура) в повечето случаи се придружава от следните симптоми:
- общо неразположение на тялото;
- загуба на сила, летаргия,;
- треперене;
- студена и бледа кожа;
— ;
— повишена сънливост;
- летаргия;
- възможен повишена раздразнителност;
- намаляване на сърдечната честота;
— .
При твърде ниска температура (под 34 ° C) телата могат да изпитат:
- силно треперене;
- неясна реч
- затруднения при движение на тялото, до обездвижване;
- кожата става пепеляво сива, може да започне да посинява;
- слаб пулс;
- халюцинации (може да изглежда, че е много горещо).
- загуба на съзнание.
Телесната температура под 32°C може да бъде фатална.
Причини за ниска и ниска телесна температура
Има много причини за ниската температура лекарите да развият цяла специфика на диагностицирането на тялото, което ще бъде разгледано в следващия параграф. Причината за ниската телесна температура, или, се крие главно в хипотермията на тялото, така че винаги трябва да помните правилата на поведение в мразовитите дни навън.
Помислете за най-честите причини за понижаване на телесната температура ...
Основните фактори, които могат да провокират ниска и ниска телесна температура:
Ниската температура при деца, особено под 3-годишна възраст, често е един от симптомите, който е свързан с непълно изградена терморегулационна система на организма, за която отговаря хипоталамуса. В същото време е по-добре да затоплите тялото не чрез триене, а с топли напитки и топли дрехи, но все пак е по-добре да се консултирате с лекар.
Освен това, както вече беше споменато в началото на статията, телесната температура на човек може да се промени поради промяна на времето на деня, понижена сутрин и с течение на времето, когато човекът е активен, да се увеличи.
Диагностика (преглед) при ниска телесна температура
Изследването при ниска телесна температура може да включва следните диагностични методи:
- общ преглед на пациента;
— ;
— ;
— ;
- Анализ на урината;
— ;
— ;
- пулсова оксиметрия;
- почасова диуреза;
— наблюдение.
Сега, когато вие и аз, скъпи читатели, сме въоръжени необходими знанияотносно ниската и ниската телесна температура, помислете за въпроса какво да правите при тази температура? Как да регулирате терморегулацията? Как да загреем тялото?
Ниска телесна температура поради хипотермия. Какво да правя?
При температури под 34 ° C, обадете се на линейка и по това време опитайте да направите следното:
1. Поставете пациента в леглото, за предпочитане в хоризонтално положение, или на място, защитено от студ.
2. Покрийте пациента, особено крайниците, като оставяте главата и гърдите отворени, което е свързано с различни показателитемпература в тези части на тялото.
3. Ако човек има мокри дрехи, например след падане във вода, сменете ги възможно най-скоро.
4. Ако пациентът покаже признаци на крайници, не ги загрявайте топла вода, и сложете изолиращи превръзки за измръзнали ръце и крака.
5. Прикрепете към гръден кошгрейка, ел. одеяло.
6. Дайте на пострадалия топла напитка - чай, плодова напитка. Категорично в това състояние не можете да приемате алкохол или кафе.
7. За затопляне понякога се използва промиване (измиване) с топли разтвори (37-40 ° C) на коремната или плевралната кухина.
8. Можете да използвате и топли вани, с температура на водата 37°C.
9. Ако пациентът припада и пулсът му не се усеща, започнете да правите и.
При тежка хипотермия пациентът се нуждае от активно затопляне (но постепенно), като в този случай тялото не може самостоятелно да регулира температурата си. Ако това не се направи или се направи неправилно, пациентът може да умре.
Ниска телесна температура поради недохранване, диета. Какво да правя?
Поради факта, че понижаването на телесната температура поради диета е свързано с липсата на мазнини, въглехидрати и минерали в организма, е необходимо да се попълнят техните резерви.
от витамини, Специално вниманиетрябва да се даде, т.к има благоприятен ефект върху имунна система, което отслабва с гладна стачка или недохранване. Отслабеният имунитет може да причини много заболявания. Допълнително се препоръчва да приемат деца.
нормална температура човешкото тяло 36,5-37,2 градуса по Целзий. Ниската телесна температура при възрастен е отклонение от нормата и следователно изисква посещение при лекар. Това явление се нарича хипотермия.
Какво е отклонението? И фактът, че телесната температура е индикатор за състоянието на органите, отговорни за топлообмена и производството на топлина. Следователно ниската температура показва неизправност в работата на тези органи. Въпреки това, по-ниската температура е придружена от промяна в състоянието. И ако това не се случи, понижената телесна температура за повечето хора може да е нормална за индивида - има и такива изключения и не се изискват никакви мерки.
Симптоми
- ниско кръвно налягане и пулс;
- появява се раздразнителност;
- сънливост, летаргия;
- главата започва да се върти, „петна“ мигат пред очите;
- кожата става бледа и студена на допир, човекът трепери;
- слабост, загуба на сила, бавни движения и в крайна сметка общо неразположение.
Ниската температура е не по-малко ужасна от високата и ако горните симптоми се превърнат в халюцинации, говорът става неясен, движенията са тромави, възможна е парализа, кожата става бледа в сива и впоследствие синя, температурата вече става необичайно ниско, при което човек губи съзнание и след това смърт.
Причини, които могат да доведат до ниска температура
1. На първо място, това е честото и продължително излагане на студен въздух или студена вода. Всичко това може да провокира хипотермия и ако случаите на хипотермия се повтарят, в крайна сметка това ще доведе до случай на ниска температура.
Затова тези, които обичат ски, туризъм, риболов или скандинавско ходене зимно време, при слана над 30 градуса е по-добре да се въздържате от излети. Да, и при умерен студ престоя навън трябва да се дозира постепенно - започнете с 10-минутна разходка, като постепенно добавяте време. Но при първите признаци на замръзване трябва да се върнете у дома. Дръжте се възможно най-топло и носете със себе си достатъчно предлагане топла хранаи пиене по време на туризъм. А за тези, които обичат да плуват, следете температурата на водата - просто трябва да е поносимо топла. Що се отнася до зимното плуване, трябва да свикнете постепенно - за начало е достатъчно едно потапяне, след това веднага в топлина.
2. Претоварване. Необходимо е рационално редуване на работа и почивка. И не само работа и почивка, но и благоприятни условия за тях. Не бъдете герой, когато берете картофи в влажен, дъждовен и диво студен ден. Неслучайно в параграфа за преумората се споменават метеорологичните условия – твърде студеното време е не само едно от неблагоприятните условия на работа, но и допринася за претоварването в още по-голяма степен.
3. Недохранване и слаб имунитет. Привържениците на диетите трябва да имат предвид, че тялото трябва да получава необходимото количество въглехидрати, витамини и мазнини. Именно тяхната липса може да причини ниска температура. Необходимо е не само да се храните правилно, но и да се обърне внимание на наличието на горещи ястия в диетата.
4. Отравяне, включително нискокачествен алкохол. Следете качеството на консумираната храна, обърнете внимание на срока на годност; не се занимавайте с алкохол, а ако го вземете, тогава висококачествен.
5. Прием на антидепресанти, хапчета за сън, индивидуална непоносимост към определени лекарства, предозиране на лекарства.
Приемането на лекарства е последното нещо, с което можете да се шегувате. Просто е жизненоважно внимателно да прочетете анотацията за лекарствата, да ги приемате в стриктно съответствие с препоръките и да прибягвате до антидепресанти и хапчета за сън само в изключителни случаи.
Ниска температура е възможна поради заболявания или аномалии, които се появяват в анамнезата дори преди време;
Ниска телесна температура е възможна и по време на възстановяване след продължително боледуване.
Самолечението тук е неподходящо, само ще влоши ситуацията. Освен това не може да се направи без намесата на специалист, тъй като в допълнение към стандартния преглед и измерване на температурата на пациента, такива изследвания като измерване на кръвно налягане, урина, изпражнения и кръвни изследвания, рентгенови снимки, електрокардиограма, диуреза (почасово ), ще са необходими мониторинг и пулсова оксиметрия. Всичко това се назначава безотказно, за да се идентифицира точната причина за спадането на температурата. Намаляването на броя на червените кръвни клетки и хемоглобина може да показва, че анемията е станала причина за спадането на температурата.
Обезцветените изпражнения показват, че причината е чернодробно заболяване. Това ще потвърди предположението, ако пациентът има внезапно намаляване на апетита, съчетано с рязко намаляване на теглото, жълтеникава кожа и склерите на очите, гадене, повръщане, постоянно желаниеспи и също така държи внезапно влошаванепамет. AT този случайда се изяснят пълна картинаще бъдат предписани биохимичен кръвен тест и ултразвук на коремната кухина.
Ако изпражненията са просто нестабилни (както твърди, така и рехави, или просто нередовни), тогава причината може да е недохранванеили гладуване.
Патологии щитовидната жлезапочти първият след чест престойв студен въздух, което може да бъде причина за недостатъчна телесна температура - в края на краищата, както излишъкът, така и липсата на хормони могат да нарушат метаболизма и в резултат на това терморегулаторните процеси.
Повечето ясен знакче всичко е за щитовидната жлеза- наддаване на тегло при липса на апетит или обратно; драматична загуба на теглос вълчи апетит (болест на Грейвс). постоянна жажда, сухота в устата и интензивна и често уриниранесигнал, че източникът на заболяването е захарен диабет. В този случай при ниска температура е възможно редуване на изтръпване и изтръпване на ръцете и краката. Няма да мине без изследвания за хормони и количеството захар в кръвта.
Нервните заболявания в този план са опасни, ако има ниско налягане, метеорологична зависимост, неразумна агресия и раздразнителност и постоянно студени ръце и крака.
За да се определи точно каква онкология е провокирала понижаване на температурата, е необходим ЯМР, CT сканиранеи гребете лабораторни изследвания. В крайна сметка наличието на онкологични заболявания не е причина да се смята, че те са допринесли за намаляване на температурата като цяло. Въпреки че по принцип вероятността е доста висока.
Първа помощ
При прекомерно замръзване, топла вана с билки или ароматни масла, а след това пийте горещ чай с мед, скрийте се колкото е възможно повече, по-топло и спете добре. Сайтът на портала обръща внимание на факта, че вместо вана, можете да се ограничите до гореща вана за крака с добавка на горчица и да обуете топли чорапи. Ако е имало повреда в студена вода, тогава дрехите трябва да се свалят възможно най-скоро, да се разтрие тялото с вещество, съдържащо алкохол, да се избърше и да се преоблече в сухи и топли дрехи.
Ако е възможно и ако няма противопоказания, можете да отидете на баня. етнонаукасъветва да се натрие зоната на подмишниците със сол. Повишете температурата на парче захар, поръсено с малко количество йод - трябва да се изяде. По време на бременност няма да е излишно да се обадите на линейка.
Как да повишим телесната температура в бъдеще?
Ако понижаването на температурата се дължи на недохранване, прекомерна диета, както и липса на хемоглобин, е необходимо да се попълни количеството му и да се обогатява тялото с витамини и минерали. Това може да включва и понижаване на температурата поради нисък имунитет. Във всички тези случаи трябва да обърнете внимание на употребата на витамин С - можете да използвате аскорбинова киселинав таблетките има повече цитрусови плодове, кисело зелеи други храни, съдържащи този витамин. Регулирайте топлообмена и продукти като стафиди, сини сливи, сушени кайсии, ядки. Препоръчва се да се пият настойки от валериана, глог, майчинка, женшен, настойка от корен от джинджифил.
При анемия трябва да се съсредоточите върху храни, съдържащи желязо: ябълки, спанак и др. Трябва да се обърне внимание дейности на открито- Колоезденето, игрите на открито, бягането, скандинавското ходене са много полезни. За спорт през студения сезон се препоръчва закупуване на термо бельо. След стрес трябва да спите достатъчно, а не да им се поддавате напълно.
А спазването на дневния режим, правилното хранене, работа и почивка е ключът към защитата от всякакви неразположения и ниската температура не е изключение. Дори необходимите мерки, които човек може да приеме сам, са изпълнени, посещението при лекар в никакъв случай не трябва да се пренебрегва. Ако е настъпило понижение на температурата, рано или късно това ще се случи отново. И не е факт, че следващия път човек ще излезе с лека уплаха. Явлението е коварно – може да стане и за ден, и за година. Но едно е ясно: такъв рецидив най-вероятно ще доведе до патологично НИСКА температура, а това вече са други мерки и различна картина - понякога няколко секунди забавяне могат да костват живота на пациента. Особено ако и първата, и втората атака са едно от проявите сериозно заболяване. Излишно е да казвам, че ако човек не се е консултирал с лекар, той може просто да не знае за болестта.
Но, за съжаление, такава е психологията на много хора - свърши се добре. Не, това често е само началото.