Повечето кръвоносни съдове на нашето тяло са меки тръби с гладка подплата отвътре, която се нарича ендотел. В тялото има 3 вида съдове, които могат да бъдат запушени с нещо: артериални, венозни и лимфни.
Когато разликата се стесни
Как да почистим кръвоносните съдове у дома, когато са стеснени? Всичко зависи от причините, причинили намаляването на лумена, най-честите от които са следните:
- Развитие на атеросклеротични плаки.
- Появата на ревматични възли по стените на кръвоносните съдове.
- Вродена стеноза на някои съдове.
- Други заболявания.
Почистване в в такъв случай е проектиран да увеличи лумена и да направи вътрешната обвивка на съда по-гладка.
У дома това прочистване на кръвоносните съдове е най-ефективно.
Как да почистим кръвоносните съдове с атеросклероза
Най-важното при прочистването на кръвоносните съдове е диета с ниско съдържание на холестерол. Ограничете приема на холестерол от храната: колкото по-малко той идва отвън, толкова по-малко кръвоносните Ви съдове ще бъдат запушени с него.
Всъщност диетата е най-важният елемент по отношение на прочистването на кръвоносните съдове. За това:
- Яжте вегетарианска диета възможно най-често.
- Заменете пълномасленото мляко с обезмаслено мляко и заквасена сметана със сметана.
- Ограничете консумацията на яйца (жълтъци) до 1-2 бр. в Седмица.
- Използвайте натурални растителни масла за готвене и избягвайте маргарин и спредове (много от тях съдържат трансмастни киселини, които също допринасят за развитието на атеросклероза).
- Елиминирайте напълно мастни сортове месо, или дори по-добре - заменете месото на животни и птици с риба.
- Яжте ядки (орехи, шам фъстък и др.), Бобови растения всеки ден.
- Уверете се, че консумирате поне 200 г плодове и 300 г зеленчуци в допълнение към картофите на ден.
- Елиминирайте храни и напитки, които свиват кръвоносните съдове и причиняват слепване на тромбоцитите (като кофеин).
- Спри да пушиш.
- Не забравяйте да се движите много. Заседналият начин на живот запушва кръвоносните съдове с холестерол, а умерените упражнения са един от най-добрите „почистващи продукти“. Умерената физическа активност означава около 10-12 хиляди стъпки на ден за тези над 40 години.
- Пийте много вода, за да избегнете образуването на кръвни съсиреци.
- Яжте храни, които понижават холестерола в кръвта, като чесън (1 скилидка на ден в продължение на поне 6 месеца).
Ако тези мерки не доведат до намаляване на общия холестерол или липопротеините с ниска и много ниска плътност (LDL и VLDL), тогава има смисъл, след консултация с лекар, да се използва билкова медицина, а също и да се премине курс на лечение със стандарт медицински препарати, които са много ефективни при прочистване на кръвоносните съдове (например статини).
Към кой лекар да се обърнете
За да изчистите кръвоносните съдове от холестерол, консултирайте се с кардиолог. Освен това ще ви помогне консултация с диетолог. Ако вените са повредени, е необходим преглед и лечение от флеболог и съдов хирург. Когато сърдечните заболявания и затлъстяването се комбинират, се препоръчва наблюдение от ендокринолог. И накрая, с патология мозъчни съдове трябва да се консултирате с невролог.
Видео версия на статията:
Запушването на кръвоносни съдове от всякакви шлаки никога не вещае на човек. В това състояние тялото става по-податливо на съдови и сърдечни заболявания. Мозъкът също често е засегнат.
Според статистиката днес над 60% от хората страдат от шлака на кръвоносните съдове. различни възрасти... В същото време е характерно, че всяка година има все повече случаи на ранен инсулт и инфаркт поради запушване на кръвоносните съдове от плаки.
Ето защо въпросът как да прочистите кръвоносните съдове у дома е изключително актуален.
Причини за запушване на съдовете
Следните са най-честите причини за отлагане на шлака в съдовете:
- Недостатъчно активен начин на живот, водещ до затлъстяване.
- Пушенето също честа практика употребата на силни алкохолни напитки.
- Влияние на тежки хронични заболявания на организма.
- Различни хормонални смущения.
В допълнение, огромна роля в шлаковането на съдовете се играе от неправилно хранене, а именно, преобладаването на наситени мастни киселини и захар в диетата. Тези вещества много бързо допринасят за отлагането на холестерол и други токсини. По този начин в повишена рискова зона за това състояние са хората, които често ядат вредни храни, животински мазнини, пържени, пушени и сладки.
Как са запушени съдовете
Преди да почистите съдовете, е важно да разберете как точно могат да бъдат запушени. Според изследванията е установено, че кръвоносните съдове могат бързо да се запушат със следните елементи:
Холестеролните плаки се развиват, когато нивото на холестерол в кръвта на човек е повишено. В подобно състояние плаките постепенно се натрупват по стените на кръвоносните съдове, което допълнително води до нарушено кръвообращение, хранене на тъканите, влошаване на еластичността на кръвоносните съдове и тяхната чупливост. Относно прочистването на кръвоносните съдове от холестеролни плаки народни средства, лекарства, билки и витамини, можете да попитате Вашия лекар в детайли.
Кръвни съсиреци, кръвни съсиреци
Кръвни съсиреци или тромби се появяват във вените по време на разграждането на холестеролните плаки, по време на прогресията на разширените вени. Образуването на кръвен съсирек в съдовете на сърцето е особено опасно, тъй като това заплашва развитието на инфаркт.
На свой ред тези организми започват да се размножават в кухината на лимфните съдове и да ги запушват. Подобно състояние се лекува в клиника под наблюдението на лекар.
Газове
Натрупването на газове в съдовете обикновено се наблюдава при водолази по време на рязко покачване от дълбочината към повърхността. За съжаление е невъзможно да се лекува такова състояние у дома. Правилното решение в този случай би било да се обадите на лекар.
Почистване на кръвоносните съдове от холестерол и хранителни характеристики
В случай, че не почистите кръвоносните съдове от холестерол, човек може да развие следните последици от него:
Освен това почистването на кръвоносните съдове от холестерол е задължително след инфаркт и в случай на хормонални нарушения. За щастие днес високото ниво на медицина може да елиминира такъв проблем за доста кратък период.
Диета
Почистване на кръвоносните съдове от холестерол с помощта на специален диетична храна... По този начин човек трябва да се придържа към следните препоръки:
- Ограничете по-специално консумацията на животински мазнини мазна риба и месо, колбаси, заквасена сметана.
- Ограничете сладките.
- Обогатете диетата сок от червена боровинка и чесън.
- Намалете консумацията на яйца до 1-2 на седмица.
- Изключете от менюто маргарина и продуктите с него.
- Яжте ядки и боб всеки ден.
- Консумирайте домашно приготвени сокове, зеленчуци и плодове ежедневно.
Също така си струва да откажете да приемате алкохол, кафе и пържени храни.
Хирудотерапия
Методът на лечение с помощта на хирудотерапия включва използването на пиявици за прочистване на кръвоносните съдове от холестерол. Не всеки знае, че самите пиявици са лечебни организми, които наистина могат да повлияят благоприятно на състоянието на кръвоносните съдове.
След курс на хирудотерапия, съсирването на кръвта на човек се подобрява, рискът от образуване на кръвни съсиреци и подуване намалява. Също и данни терапевтични действия нормализират микроциркулацията на кръвта, насищат стените на кръвоносните съдове с кислород и облекчават болката.
начин на живот
За да се ускори процесът на прочистване на кръвоносните съдове от запушване с холестеролни плаки, на човек се препоръчва да откаже лоши навици, имат пълноценен сън или почивка. Също така е много важно да се занимавате с активен спорт, независимо дали става дума за редовно бягане, плуване, колоездене и т.н.
Как се почистват кръвоносните съдове с лекарства
Медикаментозната терапия за премахване на излишния холестерол включва използването на такива лекарства:
- Фибрати. С тяхна помощ се намалява образуването на мазнини, както и съдържанието на опасен холестерол.
- Витаминни комплекси.
- Статини. Тези лекарства ефективно почистват кръвоносните съдове на пациента.
Важно е да знаете, че лекуващият лекар винаги трябва да се ангажира с избора на горните лекарства. Между другото, лекарят може да предпише Questran (лекарство от последно поколение). Самолечението с такива лекарства е неприемливо, тъй като може да бъде опасно.
Почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки с народни средства и профилактика
Позволено е да се практикува почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки у дома само ако лицето не страда от тежки хронични заболявания. В същото време пациентът трябва да координира всичките си действия с наблюдаващия лекар.
Най-добрите народни средства за прочистване на кръвоносните съдове са:
Трябва да се отбележи, че практиката за почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки е възможна само като допълнителна терапия, когато състоянието на пациента не се пренебрегва сериозно. В по-тежки случаи е по-добре да приемате силно предписано лекарство.
Предотвратяване
Много по-лесно е да се предотврати запушването на кръвоносните съдове, отколкото да се практикува почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки. По този начин традиционната профилактика на съдовото здраве предвижда отхвърляне на лошите навици, редовни физически упражнения и умерен стрес върху тялото. Също така е много важно да спазвате здравословна диета с минимум нездравословни мазнини, да държите теглото под контрол и редовно да се тествате за нивата на холестерола.
Лекарите казват, че нарушеният метаболизъм на мазнините и холестеролните плаки са враг номер 1 за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Според статистиката от 30 до 45% от хората над 50 години имат високи нива на холестерол в кръвта. Повече от половината от тях вече са посетени от лекар и са регистрирани при исхемична болест сърдечна или натоварваща ангина. Други най-вероятно ще го имат в близко бъдеще. Следователно въпросът как да се почистят кръвоносните съдове от холестерол е по-остър от всякога.
Фактите са разочароващи: повишаването на холестерола рано или късно води до отлагане по стените на кръвоносните съдове на атеросклеротични плаки, които се състоят главно от холестерол и съединителната тъкан... С течение на времето холестеролните плаки се увеличават и кръвообращението през съдовете се нарушава. Доставката на кислород и хранителни вещества до органите и тъканите става нередовна и в тях започват да настъпват хронични исхемични изменения. С течение на времето състоянието прогресира и пациентът може да развие такива опасни усложнения. висок холестеролкато инсулт или инфаркт.
Почистването на кръвоносните съдове от холестеролни отлагания е дълъг и труден процес. Но всеки може да предотврати инсулт. Важно е да знаете основните принципи на терапията на заболяванията и да ги следвате.
Диета
Нормализирането на храненето е важен принцип при лечението на атеросклероза. В този случай почистването на кръвоносните съдове от холестерол се дължи на значително намаляване на приема на животински мазнини с храната.
Трябва да знаете, че до 80% от холестерола се образува в човешкия черен дроб. Тази форма на холестерол се нарича ендогенна и тя участва в биологично важните процеси в организма:
- изграждане на цитоплазматичната мембрана на клетките;
- синтез на стероидни хормони на надбъбречните жлези (включително половите хормони);
- синтез на витамин D, който е необходим за метаболизма на минералите и имунната защита на организма.
Останалите 20% от холестерола се доставят с храната и служат като резерв. Холестеролът циркулира в кръвта заедно със специални протеини-носители (аполипопротеини). Такива комплекси се наричат \u200b\u200bлипопротеини. В зависимост от съотношението на мастната и протеиновата част липопротеините са:
- LDL, VLDL - холестерол с ниска, много ниска плътност. Съдържанието на холестерол в такива липопротеини може да достигне 45-50%, те имат подчертан атерогенен ефект. Именно тези LP се увеличават с грешки в храненето, допринасят за появата на плаки и изискват почистване;
- HDL е холестерол с висока плътност. Те имат антиатерогенен ефект и са в състояние да премахнат холестеролните плаки в кръвоносните съдове.
За да бъде успешното почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки, е необходимо да се намали съдържанието на нежелани фракции на холестерола (LDL) и да се увеличи концентрацията на полезен HDL. Спазвайте следните хранителни насоки.
Елиминирайте (или ограничете колкото е възможно повече) храни с високо съдържание на холестерол. Всички те са представени в таблицата по-долу.
Дневният прием на холестерол за хора, които искат да прочистят артериалните съдове, не трябва да надвишава 200 mg на ден.
- Намалете приема на храни, богати на смилаеми въглехидрати (захар, бонбони, сладкарски изделия, тестени изделия и картофи). Прекалената страст към сладкото води до наднормено тегло и метаболитни нарушения, които от своя страна са фактори за развитието на атеросклероза.
- Включете в ежедневната си диета храни, богати на здравословни полиненаситени мастни киселини... Те включват растителни масла (слънчогледово, сусамово, от тиквени семена), ядки, риба, особено морски дарове.
- Направете ежедневна диета, в основата на която трябва да бъдат зеленчуци под формата на салати, подправени с масло, супи, постно месо и риба, зърнени храни (елда, овесени ядки, ориз), бобови растения, плодове.
- Ограничете приема на сол до 1,5-2 g на ден: опитайте се да не ядете пушено месо, мариновани зеленчуци, чипс, промишлени консерви. Пригответе храна, която не е осолена. Солта може да задържа вода и да доведе до повишаване на кръвното налягане. В този случай съдовете са в постоянен тонус и лесно се повреждат. Това е друг фактор за образуването на холестеролни плаки.
Примерно меню от хора, които искат да се отърват от холестеролните плаки в кръвоносните съдове:
Закуска (7.00):
- 2 протеинов омлет;
- Овесени ядки във вода със сушени плодове и ядки или зеленчукова салата от билки, домати и краставици, подправени с растително масло и поръсени със сусам - 150 g.
- /кафе с мляко.
Втора закуска (10.00):
- Извара със сезонни плодове - 100 г;
- Компот от ябълки и шипки без захар.
Обяд (12.00):
- Зеленчукова вегетарианска супа от тиквички, карфиол, броколи - 250 мл (½ порция);
- Варено говеждо месо - 50-60 г;
- Зеленчукова яхния (без картофи) - 150 г;
- Сезонни плодове - 100 g.
Следобедна закуска (15.00):
- Кефир - 250 мл.
Вечеря (18.00):
- Постна риба, приготвена на пара или варена - 150 г;
- Салата от пресни зеленчуци, подправена с растително масло - 150 г;
- Плодов пилаф - 150-200 г;
- Чай с мляко.
Преди лягане:
- Кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
Хранейки се по този начин, можете да прочистите кръвоносните съдове и да се отървете от холестеролните плаки.
Корекция на начина на живот
Начинът на живот е вторият важен етап, на който трябва да обърнете внимание, когато почиствате кръвоносните съдове от холестерол. На първо място е необходимо да се откажат от лошите навици: никотинът и алкохолът могат да причинят увреждане на стените на кръвоносните съдове. Впоследствие молекулите се „залепват“ за тези микротравми lDL холестероли постепенно се образуват холестеролни плаки.
Освен това се опитайте да прекарвате времето си по-активно: заседналият начин на живот и физическото бездействие са фактори, които забавят метаболизма и повишават холестерола. Ежедневните разходки и умерените спортни дейности нормализират метаболизма, придават бодрост и помагат за прочистването на кръвоносните съдове от холестеролни отлагания. При атеросклероза лекарите препоръчват:
- Състезателно ходене;
- Джогинг на чист въздух;
- Плуване;
- Танцуване;
- Йога.
Изглед физическа дейност при висок холестерол, той винаги трябва да се подбира индивидуално, като се отчита здравословното състояние и първоначалното тегло на пациента. С ярки клинични проявления спортовете за миокардна исхемия могат да бъдат противопоказани.
Друг важен принцип немедикаментозна терапия атеросклеротични плаки - корекция на телесното тегло. Наднорменото тегло не само значително забавя метаболизма, но също така увеличава концентрацията на холестерол в кръвта. Килограмите се губят най-ефективно с диета и адекватна физическа активност, но това може да отнеме време. Ако индексът на телесна маса надвишава нормата с 2-3 пъти (съответно втората и третата степен на затлъстяване), тогава е необходима консултация с лекар за идентифициране и лечение на възможна ендокринна патология.
Ако е възможно, трябва да ограничите стреса и психо-емоционалните преживявания. По време на ярка проява на емоции надбъбречните жлези отделят хормона кортизол, който се синтезира от холестерола и повишава концентрацията му в кръвта. Освен това си струва да се установи ежедневие, достатъчно време (поне 8 часа) посвещаване на сън.
Медикаментозна терапия
Ако корекцията на начина на живот не води до намаляване на нивата на холестерола и прочистване на кръвоносните съдове от плаки, тогава лекарите прибягват до предписване на лекарства. Фармацевтичната индустрия произвежда няколко групи лекарства за атеросклероза.
Статини
Статините са най-популярните лекарства за понижаване на липидите. Почистването на кръвоносните съдове от холестерола се осъществява чрез намаляване на производството на това вещество в черния дроб. Статините блокират работата на ензима HMG-CoA редуктаза, който е ключова връзка в превръщането на прекурсора в холестерола. По този начин:
- Концентрацията на общия холестерол и опасните атерогенни липопротеини намалява;
- Плаките на холестерола намаляват по размер и постепенно се разтварят напълно;
- Нивото се повишава нестабилно добър холестерол HDL, който също помага за изчистването на кръвоносните съдове.
Днес има четири поколения статини:
- 1-во поколение - ловастатин, симвастатин;
- 2-ро поколение - флувастатин;
- III поколение - аторвастатин;
- IV поколение - розувастатин.
Най-често се предписват средства на базата на аторвастатин (Atoris, Atorvastatin-Teva, Liprimar, Torvakard) и розувастатин (Krestor, Mertenil, Rosulip). Предписването на статини обикновено е включено в стандартния курс на лечение на коронарна артериална болест и продължава дълго време... Страничните ефекти на лекарствата включват повишаване на трансаминазите (чернодробни ензими), миалгия и миопатия, коремна болка и запек.
Фибрати
Фибратите (фенофибрат, клофибрат) са лекарства, които могат да прочистят кръвоносните съдове чрез понижаване на концентрацията на LDL холестерол и триглицериди и повишаване на HDL холестерола.
Действието им се основава на активирането на ензима липопротеин липаза. Поради това "вредните" липопротеини се отстраняват от кръвта и се използват от черния дроб. Почистването на кръвоносните съдове е нежно и безболезнено.
Секвестранти на жлъчните киселини
Секвестрантите на жлъчните киселини също помагат за прочистването на кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки, като понижават концентрацията на холестерол. Лекарствата увеличават секрецията на жлъчни киселини от организма и нарушават реабсорбцията на вредните липопротеини в червата.
Никотинова киселина и нейните производни
В средата на ХХ век ефектът от високите дози никотинова киселина (2-3 g) върху липиден метаболизъм: Витаминът значително намалява нивата на общия холестерол и триглицеридите. Освен това агентът повишава нивото на антиатерогенен HDL холестерол и почистването на кръвоносните съдове от холестеролни отлагания е по-бързо.
Понастоящем никотинова киселина практически не се използва поради големия брой странични ефекти. Дългодействащият аналог на витамин РР, ендурацин, стана по-широко разпространен.
Други препарати за почистване на кръвоносни съдове
Ако никоя от посочените по-горе групи лекарства по някаква причина не е подходяща за пациенти да почистват съдовете от холестеролни плаки, лекарят може да предпише:
- Пробукол, който изолирано понижава нивото на общия холестерол, без да влияе върху концентрацията на триглицериди в кръвта. Също така артериите се почистват биомеханично: лекарството подпомага синтеза на транспортен протеин, който премества липидните молекули от съдовата стена към черния дроб, където те се обработват и използват.
- Омега-3 глицеридите действат чрез високо съдържание полезни полиненаситени киселини: намаляват опасните фракции на холестерола с ниска плътност и почистването на кръвоносните съдове от атеросклеротичните плаки е по-бързо. Продуктите Омега-3 са допълнителна терапия.
- Езетемиб е лекарство, което преди е било предназначено само за корекция на телесното тегло при затлъстяване. Действието му се основава на намаляване на абсорбцията на мазнини в червата: почти всички липиди са "в транзит", освобождават се непроменени, а концентрацията на холестерол е значително намалена. Почистването на кръвоносните съдове с Езетемиб трябва да се извършва стриктно под наблюдението на лекар, тъй като дългосрочна употреба лекарствата са нежелани.
Методи за сърдечна хирургия за почистване на кръвоносни съдове
Ако пациентът вече се е обърнал към лекари с изразени признаци на атеросклероза и исхемия на органите или терапията с лекарства за понижаване на липидите не помага, хирургичната интервенция може да бъде метод за почистване на съдовете от холестеролни плаки.
Понякога за първи път диагнозата "атеросклероза" пациентите чуват, когато са хоспитализирани в болница с прогресираща ангина пекторис или инфаркт на миокарда. В този случай съдовете са запушени с плаки с холестерол до такава степен, че кръвта практически не преминава през стеснените артерии и възниква значителна недостатъчност на кръвоснабдяването на сърцето. След стабилизиране на състоянието на пациента, въпросът е планиран хирургическа интервенция за възстановяване на притока на кръв и прочистване на кръвоносните съдове. В противен случай, ако не почистите кръвоносните съдове от холестерол - главната причина исхемия, скоро може отново да се развие инфаркт.
Има няколко метода за сърдечна хирургия за почистване на кръвоносните съдове. Всеки от тях е описан по-подробно по-долу.
Плазмафереза
Плазмаферезата е екстракорпорален метод за почистване на кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки, основан на филтриране на плазмата (течна част от кръвта) на пациента чрез специална инсталация.
Поради това се извършва масово почистване на кръвоносните съдове от отлагания на холестерол, както и:
- Коригират се нарушенията на метаболизма на мазнините;
- Намален потенциал за коагулация на кръвта;
- Потокът на кръвта в тъканите се подобрява;
- Елиминира съдовата (артериална и венозна) дисфункция;
- Повишава се устойчивостта към физически и психо-емоционален стрес;
- При пациенти с коронарна артериална болест намалява необходимата доза нитрати;
- Нормализира кръвно налягане;
- Постепенно белег трофични язви при пациенти с атеросклероза долните крайници.
За по-добър ефект необходимо е да се подложат на 4-5 процедури по плазмафереза \u200b\u200bпрез интервал, установен от лекар. Пълният курс на лечение ви позволява да премахнете излишния холестерол от най-"проблемните" съдове на сърцето и мозъка, както и от долните крайници. Подобренията продължават 1-2 години. Тогава, без корекция на диетата, начина на живот и терапията за понижаване на липидите, холестеролните плаки могат да се върнат.
Ангиопластика
Ангиопластиката е ендоскопски минимално инвазивен метод на терапия на атеросклероза, който ви позволява да изчистите вътрешната стена на артерията от холестерола и да възстановите притока на кръв. Същността на процедурата е привеждане на специален балонен катетър до мястото за стесняване, принуждаване на въздуха и разширяване на лумена на съда. Операцията се извършва успешно на артериите на сърцето, мозъка и долните крайници.
Артериите се почистват механично: компонентите на плаката се изместват в периферията и луменът на съда се възстановява. Основният недостатък на ангиопластиката е временният ефект от процедурата. Впоследствие отлаганията на холестерола се връщат и кръвоснабдяването на органи и тъкани отново може да бъде нарушено. Затова най-често се извършва заедно с операцията по стентиране.
Стентиране
Стентирането е метод за лечение на атеросклероза и възстановяване на кръвоснабдяването на орган чрез въвеждане на специална метална рамка в стеснен съд. Процедурата се провежда успешно както на коронарните и мозъчните артерии, така и на съдовете на долните крайници.
Стентирането се извършва след пълен преглед, включително ангиография (рентгенография на артериите с въвеждането контрастно вещество). До мястото на свиване се доставя специален балон, който се надува и луменът на съда се разширява. В допълнение, пациенти с рискови фактори повишено образуване на тромби може да се инсталира специален филтър, за да се предотврати навлизането на кръвни съсиреци в системната циркулация.
За да се предотврати стесняването на лумена на артерията след отстраняване на балона, към него се доставя специален стент - метална конструкция, наподобяваща рамка от фина мрежа. Стентът държи вътрешните стени на съда и предотвратява тяхното срутване.
Предимствата на стентирането за почистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки включват:
- Бързо възстановяване след процедурата: стентиране - минимално инвазивно хирургиякоето не изисква продължителна хоспитализация;
- Провежда се под локална проводима анестезия;
- Ниска инвазивност на операцията: хирургът ще трябва да направи само 2-3 разреза;
- Минимален риск от усложнения;
- Ниска цена в сравнение с обширна коремна хирургия.
Освен това такова прочистване на кръвоносните съдове от холестерол е противопоказано при:
- Критично стесняване на артерията поради холестерол, когато нейният лумен стане по-малък от 2,5-3 mm;
- Ниско съсирване на кръвта;
- Тежка недостатъчност на органи и системи;
- Дифузно (широко разпространено) стесняване на артерията;
- Индивидуална непоносимост към йод - един от компонентите на рентгеноконтрастно вещество.
Байпасна хирургия
Байпасната хирургия е по-сложна операция, извършена с цел създаване на алтернативно кръвообращение. Грубо казано, в този случай няма почистване на съда от отлагания на холестерол, но нарушеното кръвообращение се възстановява.
Най-често се извършва байпасно присаждане на коронарните артерии, които хранят сърцето, но методът на лечение се прилага успешно към периферните съдове на долните, горни крайници... За да възстанови кръвообращението в сърцето, хирургът е принуден да извърши стернотомия - аутопсия гръден кош... След това, в условията на изкуствена циркулация, лекарят образува алтернативен съд, който директно свързва аортата и коронарната артерия над мястото на стесняване. Източникът на съдовата стена най-често е участък от бедрената вена.
Предимства на присаждането на коронарна артерия за почистване на кръвоносните съдове от отлагания на холестерол:
- Пълно възстановяване на нарушен кръвен поток;
- Възможността за образуване на няколко шунта в хода на една операция;
- След операция и възстановителен период пациентът може да се върне към активен живот без практически никакви ограничения;
- Намалява значително иБС риск и инфаркт;
- Операцията има дългосрочен лечебен ефект.
Традиционна медицина за прочистване на кръвоносните съдове
Има много методи народна медицина, които се използват за пречистване на централните и периферните артерии от холестеролни плаки. Струва си да се каже, че тези методи ще бъдат ефективни за лечение начални етапи атеросклероза, когато плаките от холестерол тепърва се образуват и почистването на кръвоносните съдове ще бъде по-лесно. Като „лекарства“ в народната медицина се използват както добре познати продукти (чесън, лимон, орехи), така и билки.
Лимоново-чеснова смес за холестерол
Чесънът е добре познат антисклеротичен продукт, който може да понижи холестерола и неговите вредни фракции. Лимоновият сок, който има тонизиращи и антиоксидантни свойства, засилва ефекта на чесъна и му помага да изчисти кръвоносните съдове от холестеролни отлагания. За целия курс на лечение ще ви трябва:
- 16 големи глави (не карамфил!) От чесън;
- 16 лимона.
Обелете чесъна и навийте скилидките му през месомелачка. Изпратете там лимони, нарязани заедно с кората. И така, за първата партида смес от лимон и чесън смелете 4 големи лимона и 4 глави чесън. Поставя се в 3-литров буркан и се покрива с варено топла вода... Настоявайте 72 часа на сухо място при стайна температура. След това прецедете и съхранявайте получената запарка в хладилник.
Вземете лекарството по 100 ml три пъти дневно, преди хранене. Докато пиете първата порция от запарка от лимон чесън за холестерол, пригответе втората. По време на лечението трябва да се изпият общо 4 трилитрови кутии с инфузия. Такова почистване на кръвоносните съдове от холестеролни отлагания може да се извършва ежегодно.
Пречистване на кръвоносните съдове с орехи
Орехи, като чесън, за дълго време се използват за пречистване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки. Зелената част на растението се счита за особено ефективна: много хора знаят, че неузрелите ядки са покрити с плътна зелена плът, която по-късно се превръща в черупка. Тъй като как да получите зелени ядки - голям проблем за жителите на централните и северните части на Русия ядрата могат да се използват и за пречистване на кръвоносните съдове от холестерола орехови ядки: те могат лесно да бъдат закупени във всеки магазин.
Такава терапия ще облекчи спада на кръвното налягане и главоболието, ще укрепи кръвоносните съдове и ще ги очисти от свежи мастни натрупвания. 
Ще ви трябват: 1500 г белени ядки. Превъртете ги в месомелачка, поставете в стъклен буркан и съхранявайте на сухо хладно място, например врата на хладилника. Вземете 1 супена лъжица формула против висок холестерол на холестерол на гладно сутрин и преди вечеря с половин чаша преварена вода.
Целият обем на кутията е предназначен за пълен курс на лечение, който ще отнеме около 2 месеца. Не използвайте това народен метод повече от веднъж годишно.
Тинктура от чесън за холестерол
Почистването на кръвоносните съдове с алкохолна тинктура от чесън е метод, дошъл при нас от Древен Тибет. Смята се, че годишният курс на терапия нормализира кръвното налягане и нивата на холестерола, облекчава миокардната и мозъчната исхемия. Най-добре е да почиствате отлаганията от холестерол през есента, когато свежата реколта от чесън е узряла.
Състав:
- Белени скилидки чесън - 150 г;
- Алкохол (може да бъде заменен с водка, но ефективността на лекарството за холестерол е малко намалена): 150 ml.
Нарежете на ситно чесъна или накълцайте чрез преса. Поставете пулпата със сок в стъклен буркан и добавете алкохол. Увийте го с тъмна кърпа, така че да не попадне слънчева светлина върху течността, и оставете за 10 дни в хладно помещение (но не в хладилник). След това прецедете тинктурата (тя ще стане зеленикава), изсипете в чист буркан и оставете за съхранение за още три дни. След 72 часа извадете буркана и внимателно отново изсипете съдържанието му, оставяйки мътна течност на дъното. Утайката трябва да се излее и самата тинктура да се вземе по схемата, като се смесва с малко количество вода или мляко. Сутрин, следобед, вечер половин час преди хранене: 1, 2, 3 капки тинктура от холестерол.
Курсът на прочистване на кръвоносните съдове с тинктура от чесън от холестерол трябва да продължи повече от 1 месец. По време на терапията са възможни следните нежелани реакции: сърцебиене, безсъние, оригване, киселини. Нежеланите ефекти на лекарството са свързани с висока активност и дразнещ ефект върху стомаха и централната област нервна система... Когато има неприятни симптоми намалете дозата тинктура от чесън наполовина или спрете да я приемате: страничните ефекти ще изчезнат в рамките на няколко дни.
Син йод
Синият йод е една от най-необичайните рецепти, използвани за пречистване на артериите от холестеролни отлагания. Този метод на традиционната медицина има противопоказания (индивидуална непоносимост, заболявания на щитовидната жлеза, треска, ARVI). Преди употреба син йод за почистване на съдовете от отлагания на холестерол е необходима консултация с лекар.
Ще имаш нужда:
- Картофено нишесте - чаена лъжичка
- Захар - 10 г;
- Лимонена киселина - няколко зърна;
- Вряща вода - 150 мл;
- Алкохолна йодна тинктура - 5 мл.
Смесете всички сухи съставки и ги покрийте с прясно преварена вода. Смесете добре. След като течността се охлади напълно, добавете към нея 5 ml 5% йоден разтвор. Съхранявайте лекарството в плътно затворен стъклен съд при стайна температура. Вземете, ако няма противопоказания, 35 ml сутрин по схемата: 5 дни прием, 5 почивни дни.
Целият обем приготвен син йод се изчислява за пълния курс на приложение. Когато се появят странични ефекти (слабост, чувство на слабост, симптоми на настинка, повишен сърдечен ритъм, топлина) лекарството трябва да бъде спряно.
Билкови препарати за почистване на кръвоносни съдове
Можете да почистите кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки и холестерол с помощта лечебни билки... Има много рецепти за борба с холестеролните отлагания:
- Сушени корени от глухарче: изсушете и смилайте корени от глухарче в кафемелачка, приемайте по 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден в продължение на 6 месеца;
- Настойка от цветове на глог: залейте 2 супени лъжици събрани цветя с литър вряща вода, оставете за 20 минути. Пийте по 15 мл преди всяко хранене.
- Сок от люцерна: вземете пресни листа от люцерна и използвайте директно за храна или изцедете сок от тях и вземете 2 супени лъжици 3 r / d.
Внимание! Използвайте някоя от горните рецепти за почистване на кръвоносните съдове само след консултация с Вашия лекар.
Така че да се справим повишено ниво холестерол и почистване на кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки, има много методи, както традиционни, така и алтернативна медицина. Основният принцип терапия на атеросклероза - комплексен подход, прилагане на най-новите постижения в науката и проверени във времето рецепти. Това е единственият начин да се отървете от холестеролните отлагания, здравето и дълголетието.
Открихте грешка в текста? Маркирайте го и натиснете Ctrl + Enterи ние ще го оправим!
Кръвоносни съдове - най-важната част от човешкото тяло... Те представляват един вид тръбопровод, който е „положен” навсякъде човешкото тяло от мозъка до върха на пръстите. Кръвта се транспортира през съдове под високо налягане до всички части на тялото. Съдове - част кръвоносна системаосигуряване на безпроблемната работа на всички органи, обща дължина което е около 100 000 километра.
С напредване на възрастта или поради редица други причини по вътрешните стени на кръвоносните съдове се образуват някои препятствия за притока на кръв - плаки. Поради образуването на плаки, сърцето трябва да изпомпва кръвта по-интензивно, за да преодолее тези препятствия.
Такъв повишен режим може скоро да наруши работата на сърцето и в резултат да доведе до невъзможност за транспортиране на кръв, кислород и хранене до някои жизненоважни органи.
IN човешкото тяло присъства 3 вида съдовекоито могат да се запушат по някаква причина:
- артериална;
- венозна;
- лимфна.
Основните причини за запушване на кръвоносните съдове, включително тези, които започват през ранна възрастса:
- генетично предразположение;
- нарушение на целостта на кръвоносните съдове;
- съдова атеросклероза;
- хипертония;
- наднормено тегло;
- тютюнопушене;
- съдова стеноза;
- нездравословна диета (прекомерна консумация на мазни и пържени храни);
- високи нива на холестерол в организма;
- неактивен начин на живот.
Как са запушени съдовете
Холестеролни плаки
Опасността от холестеролни плаки в кръвоносните съдове е, че те може да се обрасли с калций и протеинови вещества. Когато размерът на плаката стане по-голям от диаметъра на съда, последният може да се разшири значително, което води до появата на малки пукнатини. В този случай тялото самостоятелно се бори с пукнатини, тромбоза на съда, влошава ситуацията с образуването на тромбоза и, като следствие, води до исхемия на органи с тромбоза.
Кръвни съсиреци, кръвни съсиреци
Кръвни съсиреци се образуват в артериите поради разграждането на атеросклеротичните плаки и разширените вени, което се усложнява от тромбофлебит. Кръвните съсиреци могат да бъдат причинени от увреждане на сърдечните клапи, различни видове аритмии.
Газове
Запушването на кръвоносните съдове от газове често се среща при хора, чиято дейност е свързана с движение от дълбочина към повърхността (водолази, водолази). В този случай в кръвта се образуват газови мехурчета, които стесняват лумена на съдовете.
Защо холестеролът е опасен
Човешкото тяло самостоятелно произвежда около 80% от холестерола, останалото идва от храната. Холестеролът е от съществено значение строителен материал за всички клетки в тялото. Той не позволява на въглехидратите да кристализират в мембраните, с негово участие се образуват естрогени, андрогени, надбъбречни хормони.
Няма външни признаци, по които човек да може да определи повишаване на нивата на холестерола. Въпреки това, за заболявания, причинени от увеличен брой холестерол, се появяват следните клинични признаци:
- свиване коронарни артерии сърца;
- появата на болка в краката по време на тренировка;
- появата на кръвни съсиреци;
- появата на жълти петна по кожата.
И така, водещо място заема нездравословната диета с висока консумация на храни, съдържащи холестерол. Също така, патологичните нива на холестерол могат да бъдат причинени от хиподинамия, наднормено тегло, злоупотреба с алкохол и тютюн, както и някои заболявания като хипертония, диабет, бъбречни и чернодробни патологии, функционални нарушения на щитовидната жлеза и др.
Видео за опасността от холестерол
Мерки за почистване на съдове
Има много продукти, които могат да помогнат за изчистването на запушените кръвоносни съдове в мозъка. Почистването може да се извършва както с медицинска цел, така и с народни средства у дома.
Почистване на кръвоносните съдове с народни средства у дома
Най-ефективните народни средства за почистване на кръвоносните съдове у дома са лекарства, приготвени на базата на чесън:
- чесън и лимон
Обелете 5 глави чесън, измийте старателно 5 лимона и нарежете всичко с месомелачка (не отстранявайте лимоновата кора!). Поставете получената смес в 3-литров буркан и изсипете сварена вода температура от 40-45 градуса. Лимоново-чеснов разтвор да настоява 3-4 дни при стайна температура. След това прецедете запарката, изсипете в чист съд и съхранявайте в хладилника. Нанасяйте продукта три пъти дневно, по 100 ml в продължение на 40 дни.
Тинктурата от чесън ефективно почиства кръвоносните съдове. Обелете и нарежете 2-3 глави с преса за чесън. Поставете получената каша в стъклен съд и налейте 150 ml медицински алкохол. След като запечатате добре контейнера, оставете да се влива на хладно място за 10 дни. След този период тинктурата трябва да се филтрира и отново, плътно затваряйки контейнера, се оставя за 3 дни. Готовата тинктура се прилага три пъти дневно по следната схема:
- чесън, лимон и мед
Можете да почистите съдовете у дома, като натрошите с месомелачка 5 лимона с кора и 3-4 глави чесън и добавите 500 г мед. Поставете научената смес в хладилника за 10-14 дни. Вземете готовото лекарство всеки ден сутрин на гладно, 2 супени лъжици. Курсът на лечение е 40 дни ( готов микс продължава 20 дни, така че е важно да започнете да подготвяте следващата партида предварително).
- тинктура от чесън с прополис
Тинктурата от чесън с добавка на прополис е ефективно домашно средство за почистване на кръвоносните съдове на мозъка. За да приготвите лекарството, трябва да нарежете 4-5 глави чесън и да налеете 250 мл алкохол в него. Необходимо е да се влива сместа в продължение на 10 дни, като се разклаща от време на време. След 10 дни прецедете сместа през няколко слоя марля, комбинирайте с 30 ml тинктура от прополис (можете да закупите в аптеката) и 50 g мед. Разбъркайте старателно и оставете да се вари още 3-4 дни. Приемайте, като смесвате тинктурата с мляко три пъти на ден по следната схема:
Следващите 20 дни използвайте по 25 капки наведнъж.
- билкова инфузия
За да прочистите кръвоносните съдове на мозъка у дома, е необходимо да се подготвите билкова колекциячрез смесване на 50 g сухи суровини:
- фармацевтична лайка;
- безсмъртниче;
- жълт кантарион;
- брезови пъпки.
1 супена лъжица л. получената суха смес се залива с 500 мл вряща вода и се оставя за 30-45 минути. След това инфузията трябва да се филтрира, остатъците внимателно се изцеждат. Вземете 250 ml от бульона топъл преди лягане и сутрин на гладно 20-30 минути преди хранене, добавяйки преди това 5 g мед. Съхранявайте останалата част от запарката в хладилник, приготвяйте нова порция всеки ден. Курсът на терапия е 30 дни.
- орехови прегради
За почистване на кръвоносните съдове на мозъка, лекарство, приготвено на основата на преградите на ядрата, се е доказало добре орех... За производството на лекарството е необходимо да се вземат преградите от 30 ядки, да се налеят 400-500 мл водка и да се оставят да се варят 10-12 дни. Използвайте готовата тинктура три пъти на ден, като разреждате 15-20 капки в 30 ml преварена вода. Курсът на лечение е 2 седмици, след което е необходимо да се направи почивка за 1 месец.
- терапевтични вани
С помощта на терапевтични бани можете да прочистите кръвоносните съдове и значително да укрепите стените им. За приготвянето на такива вани е необходимо да се приготви емулсия от 15 g бебешки сапун и 0,5 g салицилова киселина... Смесете съставките и поставете на тих огън, за да се разтопи сапунът. Смесете приготвената сапунена смес с 200 g терпентин и, поставяйки в стъклен съд с капак, настоявайте на тъмно място за 2 седмици. Сместа трябва да се разбърква периодично. След 2 седмици съставът е готов за употреба под формата на лечебни вани. За това 1 супена лъжица. л. емулсията трябва да се добави към вана с топла вода и да се държи в нея за 25-30 минути. Предприеме лечебна баня може да бъде 2-3 пъти седмично, курс от 12 процедури.
Видео за почистване на кръвоносните съдове с народни средства
Как се почистват кръвоносните съдове с лекарства
За почистване на кръвоносните съдове на мозъка лекарствата могат да се предписват само от специалист! Самолечението с лекарства е неприемливо!
Препаратите от тази група са най-ефективни за почистване на кръвоносните съдове и имат минимални странични ефекти... Продължителността на курса на лечение със статини зависи от възрастта на пациента, степента на запушване на кръвоносните съдове и наличието на съпътстващи патологични промени... Случва се такива лекарства да се препоръчват да се използват през следващия живот, за да се намали рискът от усложнения. Лекарствата от тази група включват:
Atomax
Противопоказания:
- възрастта на пациента до 18 години;
Средна цена: таблетки № 30 - 180-220 рубли.
Противопоказания:
- чернодробно заболяване повишена активност серумни трансаминази с неизвестен произход;
- период на бременност и кърмене;
- свръхчувствителност към компоненти.
Средна цена: таблетки № 28 - 2600-3000 рубли.
Ovenkor
Противопоказания:
- патологични процеси в черния дроб, повишена активност на серумните трансаминази;
- период на бременност и кърмене;
- свръхчувствителност към компоненти.
Средна цена: таблетки № 30 - 300-380 рубли.
- Фибрати
Намалете секрецията на мазнини чрез намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Лекарствата от тази група могат да бъдат закупени в аптеките под следните търговски наименования:
Lipantil
Противопоказания:
- функционални нарушения на бъбреците, черния дроб;
- по време на бременност и кърмене;
- липса на лактаза;
- наследствена халоктоземия;
- възрастта на пациента до 12 години;
- свръхчувствителност към фенофибрат.
Лекарството е противопоказано за употреба в комбинация с други фибрати.
Средна цена: таблетки № 30 - 880-900 рубли.
Трайкор
Противопоказания:
- чернодробно заболяване, цироза;
- бъбречна недостатъчност;
- патология на жлъчния мехур;
- липса на лактаза;
- нарушена абсорбция на галактоза и глюкоза;
- дефицит на захараза-изомалтаза;
- история на алергии към фъстъци, соя и други свързани храни;
- панкреатит;
- бременност и кърмене;
- възрастта на пациента до 18 години;
- чувствителност към лекарствените компоненти.
Средна цена: таблетки № 30 - 800-850 рубли.
Lipantil
Противопоказания:
- функционални нарушения на черния дроб, бъбреците;
- анамнеза за фототоксични, фотоалгични реакции към фенофибрати;
- бременност и кърмене;
- възраст до 18 години;
- свръхчувствителност към лекарствени вещества.
Средна цена: таблетки № 30 - 890-930 рубли.
- Секвестранти на жлъчните киселини
Средства, които активират и свързват жлъчните киселини в червата с последващото им отделяне. Жлъчни киселини - метаболитни холестеролни продукти, чието количество е намалено поради секвестрантите. Такива лекарства са много ефективни за почистване на кръвоносните съдове, но те имат редица странични ефекти като функционални нарушения органи на стомашно-чревния тракт, образуване на газове. Лекарствата от тази група включват:
Противопоказания:
- пълна обструкция на жлъчните пътища;
- свръхчувствителност към компонентите на лекарството;
- период на бременност и кърмене;
- възрастта на пациента е до 12 години и над 65 години.
Средна цена: гранули за приготвяне на разтвор № 1 - 110-150 рубли.
Гуарем
Противопоказания:
- стенотични, обструктивни лезии на стомашно-чревния тракт;
- възрастта на пациента до 12 години;
- чувствителност към гуар мед;
- стеноза на хранопровода;
- механична чревна непроходимост.
Средна цена: таблетки № 30 - 570-720 рубли.
- Витамини
Най-ефективни за прочистване на кръвоносните съдове са препарати от аскорбинова киселина и витамини от група В.
Предотвратяване
За предотвратяване на съдова оклузия, балансираната и правилна диета е от съществено значение. Диетата за съдово здраве се основава на 5 принципа:
- минималното количество животински мазнини (постно месо, мляко и млечни продукти, които да се използват в ограничени количества);
- консумация на храни, богати на омега-3 мастни киселини, като мазна риба, масла растителен произход, слънчогледови семки, ядки;
- ограничен прием на сол;
- увеличено количество зеленчуци в ежедневната диета в суров, варен, печен и задушен вид;
- изключване от диетата на кофеин, алкохолни напитки, консерви, пушени меса, пикантни, мазни и пържени храни.
Предпазвайте съдовете от запушване и избягвайте възможното негативни последици, можете като ядете ежедневни храни като:
- ябълки;
- спанак;
- домати;
- зеле;
- чесън;
- цели зърна;
- гранат.
Важна роля в превенцията на запушването на кръвоносните съдове е управлението на здравословен начин живот. Необходимо е да се откажат от тютюнопушенето и от всякакъв вид употреба на тютюн веднъж завинаги, което има пагубен ефект, преди всичко, върху мозъчните съдове. Редовното упражнение също е важно за стимулиране на притока на кръв. Физически упражнения намалява риска от развитие на диабет, нормализира кръвното налягане. Като физическа дейност може да се използва ежедневно туризъм, бягане и плуване. Препоръчва се да се избягват стресови ситуации.
Редовното упражнение е важно за стимулиране на притока на кръв. Упражненията намаляват риска от диабет и нормализират кръвното налягане. За физическа активност можете да използвате ежедневно ходене, бягане и плуване.
Препоръчва се избягвайте стресови ситуации.Почти всички заболявания на сърдечно-съдовата система пряко или косвено свързани с нездравословни диети. Основните „грешки“, които допускат пациентите с подобни заболявания, е включването в диетата на прекомерно количество протеини и богата на животински мазнини храна.
Най-често това води до факта, че вече след 40 - 50 години в съдова система образуват се атеросклеротични плаки. Те от своя страна влошават скоростта на кръвния поток, увеличават шанса за развитие на инсулт или инфаркт, разширени вени, тромбоза.
2. Алкохол
Ето само повечето полезни микроелементи за топлинна и машинна обработка колапс. Ето защо всякакви колбаси или колбаси не носят никаква практическа полза - те дават само килокалории и усещане за ситост. Трябва да се консумира само.
И преработените животински мазнини също стават вредни - в него се образуват канцерогенни съединения, които в бъдеще могат да провокират развитието на рак.
И също отрицателно влияние тези вредни вещества върху съдовете на сърцето и мозъка се потвърждава от изследвания. Така че, по-добре е да откажете такова месо, давайки предпочитание на домашната кухня.
4. Майонеза и подобни сосове
Домашната майонеза е достатъчна полезен продукт, въпреки че съдържа значително количество холестерол (намира се в пилешки и пъдпъдъчи яйца).
А тази, която се предлага на рафтовете на магазините, често съдържа палмово масло, наситени трансмазнини. Всички тези вещества в излишък провокират натрупването на липиди с ниска плътност., които са изключително склонни да се заселят по стените на кръвоносните съдове.
И в такива сосове практически няма полезни микроелементи - същата майонеза се пастьоризира преди продажба за дългосрочно съхранение.
Кетчупи, сосове, дресинги за борш - всички тези продукти вече се произвеждат по подобна технология. По-добре е да ги откажете напълно и да се научите как да ги готвите у дома от естествени съставки (като се има предвид, че срокът на годност на такива "ястия" ще бъде само няколко дни).
5. Маргарин
Класическият маргарин се прави с помощта на топено масло и масло (техните производни). Такъв продукт в умерени количества е полезен за човешкото тяло.
Но маргаринът, който се произвежда в момента, не носи никаква полза за организма. Можете спокойно да го изоставите напълно. Основава се на палмова мазнина – растително масло, 90% от които практически не се усвояват от тялото. И в допълнение към това - там се добавят и транс-мазниникоито увеличават вероятността от рак.
Както показва практиката, ежедневната консумация на поне 50 грама маргарин (под каквато и да е форма, т.е. включително като готови печени изделия) увеличава вероятността от атеросклероза с 12 пъти.
6. Газирани напитки
Те съдържат огромно количество натриеви комбинации (които, когато са в излишък в организма, действат като токсини), както и подсладители - въглехидрати, които при високи концентрации се трансформират в липидни съединения.
Виж тук.
Честа консумация на сладки газирани напитки (включително минерална вода с газ) увеличава риска от образуване на холестеролна плака, дори ако нивото на този холестерол е достатъчно ниско (по-малко от 4 mmol / l).
7. Пиле с механична кост
Най-често се включва като допълнителен компонент за колбаси, колбаси. Основата на такова месо е пилешката кожа, която съдържа огромно количество холестерол.
Дори когато правите домашни супи, се препоръчва да се отървете от тях. Освен това съдържа дори повече холестерол от пилешките жълтъци.
Спорна храна
Съществува категория храни, които косвено имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, но в същото време увеличават риска от развитие на някои хронични заболявания. Те например включват сол, червено вино. Защо присъствието им в диетата трябва да бъде ограничено?
Сухо червено вино
От една страна, подобрява кръвообразуването, оптимизира баланса на еритроцитите. От друга страна, той съдържа голямо количество въглехидрати.
И също съвременни технологии производството на такова вино води до прекомерно съдържание на фузелови масла в такива напитки - те са най-мощните токсини, получени от етилов алкохол.
Ако наистина използвате такова вино, то е рядко и на малки порции до 30 милилитра.
Кафе
Кафето съдържа в много антиоксиданти - предотвратяват окисляването на здравите клетки. А кофеинът леко разширява кръвоносните съдове на мозъка. Но в същото време повишава кръвното налягане, като по този начин увеличава натоварването върху сърцето.
Кофеинът сам по себе си се отнася наркотици с мощен соматичен ефект. Ежедневното му използване
при по-високи дози може да увеличи риска от развитие на хронични заболявания на сърдечно-съдовата система. И поради краткосрочно разширяване на кръвоносните съдове, това може да провокира движението на образували се кръвни съсиреци и запушване на доставящите съдове.
В същото време умерената консумация, което се потвърждава от множество проучвания.
Особено опасно е да се пие кафе в комбинация с никотин - и двата компонента допринасят за разширяването на кръвоносните съдове. С течение на времето това води до изтъняване на стените на вените, капилярите, които стават податливи на разкъсване.
Сол
Солта е най-големият източник хлор и натрий. Първият се използва главно при синтеза на стомашен сок, натрият - регулира метаболизъм на солта, и колкото повече се натрупва в тялото - толкова по-активно работят бъбреците и калият се "измива".
Виж тук.
И не бива да забравяме, че солта не носи никаква хранителна стойност за човек, но в малко количество все пак е необходимо (за нормална работа стомашно-чревния тракт).
Полезно видео
За по-подробно запознаване с темата препоръчваме да гледате следните видеоклипове:
Заключение
Като цяло здравословното хранене е ключът добро здраве и нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система и почистване на кръвоносните съдове. А някои продукти все пак трябва да се изхвърлят. На първо място, това е майонеза, закупена в магазина, маргарин, които се основават на вредни мазнини. Същото се отнася за всички видове колбаси, колбаси - те практически нямат хранителни вещества, но има много холестерол. И най-важното, наблюдавайте балансирана диетакъдето не преобладава храна или ястие.