इनहेलर के बिना घर पर क्षारीय साँस लेना। श्वसन पथ के उपचार के लिए क्षारीय साँस लेना एक प्रभावी तरीका है

कई सर्दी और वायरल रोगइनहेलेशन जैसी प्रक्रिया के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है। यह जटिल उपचार का हिस्सा है, और सही ढंग से चयनित घटक और इस हेरफेर के उपयोग की आवृत्ति आपको खांसी और बहती नाक से अधिक प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। , और एक्सपेक्टोरेंट म्यूकलटिक दवाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सूखी खाँसी और बहती नाक तेजी से घट जाएगी।

इस तथ्य के बावजूद कि फार्मेसी कियोस्क में वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए कई दवाएं हैं, क्षारीय साँस लेना सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों में से एक है। क्षारीय साँस लेना प्रक्रिया के लिए समाधान तैयार करना आसान है, सभी सामग्री उपलब्ध हैं, हेरफेर का समय केवल कुछ मिनट है, और प्रक्रिया स्वयं वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

धारण का प्रभाव

क्षारीय साँस लेनासूखी खांसी वाले वयस्कों और बच्चों के लिए अनुशंसित। समाधान को एक विशेष बर्तन में रखा जाता है (यह बेहतर है अगर यह पहले से खरीदा हुआ छिटकानेवाला है) और इसके वाष्प, जब साँस लेते हैं, सीधे ऊपरी श्वसन पथ में पहुंचाए जाते हैं। क्षार आपको प्राप्त करने की अनुमति देता है त्वरित प्रभावसूजन और सूजन प्रक्रियाओं को दूर करना और थूक के द्रवीकरण, स्राव और निर्वहन को सक्रिय करना।

रोग की गंभीरता और उपेक्षा के आधार पर, डॉक्टर तेल-क्षारीय इनहेलेशन की सिफारिश कर सकते हैं। इस मामले में, आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को समाधान में जोड़ा जाता है। प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त किया जाता है कि तेल एक विशेष सुरक्षात्मक फिल्म के साथ नासॉफिरिन्क्स को कवर करते हैं। और ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग गंभीर सर्दी के लिए किया जाता है और सूजन संबंधी बीमारियां.

और फिर भी, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि किसी भी अन्य प्रक्रियाओं की तरह, डॉक्टर की सहमति के बिना क्षारीय इनहेलेशन का उपयोग नहीं किया जाता है। केवल एक विशेषज्ञ जिसने किए गए परीक्षा के आधार पर निदान किया है, वह वयस्कों और बच्चों के लिए आवश्यक सामग्री, समाधान की एकाग्रता और प्रक्रिया की आवृत्ति निर्धारित कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक स्थायी सूखी खाँसी है नकारात्मक प्रभावपर तंत्रिका सिरानासॉफिरिन्क्स, और अपर्याप्त उत्पादक उपचार का कारण बन सकता है दमाया हृदय विफलता।

उपयोग के संकेत

साँस लेना प्रक्रिया तीव्र श्वसन के लिए संकेत दिया गया है और विषाणु संक्रमणब्रोंकाइटिस, भड़काऊ प्रक्रियाएंस्वरयंत्र और फेफड़े, टॉन्सिलिटिस और लैरींगाइटिस। कुछ मामलों में, सिफारिशें मध्य कान के रोगों पर लागू हो सकती हैं और व्यावसायिक रोग श्वसन तंत्र... समाधान का उपयोग वयस्कों और बच्चों के लिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक और उपयोग की अनुसूची के साथ किया जाता है।

क्षारीय साँस लेना निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के साथ होने वाली सूखी और "भौंकने" खांसी के लक्षणों को जल्दी से समाप्त कर देता है, वसूली के बाद जटिलताओं को स्थानीयकृत करने और रोकथाम के लिए बच्चों के लिए संकेत दिया जाता है।

मतभेद

डॉक्टर जो क्षारीय इनहेलेशन निर्धारित करते हैं, निश्चित रूप से आपकी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पूछताछ करेंगे। और यह न केवल निदान पर लागू होता है, बल्कि संख्या पर भी लागू होता है जीर्ण रोग, जिसमें इन प्रक्रियाओं को contraindicated है।

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• सर्दी, गंभीर सूजन और वायरल रोगों के साथ ऊंचा तापमान (38 डिग्री सेल्सियस से अधिक);
• कमजोर और भंगुर के लिए समाधान का उपयोग नहीं किया जाता है रक्त वाहिकाएंऔर नियमित नकसीर;
• हृदय रोग और उच्च रक्तचाप;
• क्षय रोग।

1.5-2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का इलाज करते समय प्रक्रिया की सलाह नहीं दी जाती है। भाप लेना न केवल वांछित परिणाम लाने में विफल हो सकता है, बल्कि रोग को भी बढ़ा सकता है।

घर पर

घर पर, एक नेबुलाइज़र के साथ, एक क्षारीय समाधान का उपयोग करके भाप साँस लेना करें। यह उपकरण ऊपरी श्वसन पथ में अल्ट्रासाउंड या भाप के एक जेट को वितरित करके उपचार के लिए आवश्यक औषधीय घटकों को प्रभावी ढंग से नेबुलाइज करता है। बच्चों के लिए प्रक्रिया करते समय यह विशेष रूप से सुविधाजनक है, क्योंकि वयस्कों की तुलना में उच्च आवृत्ति पर शिशुओं के लिए साँस लेना निर्धारित है।

क्षारीय घोल को के साथ जोड़ा जाता है विभिन्न दवाएं, तेल मिश्रण, ब्रोन्कोडायलेटर्स और गंभीर मामलों में - एंटीबायोटिक दवाओं के साथ। छोटे बच्चों के लिए घोल को नरम करने के लिए, कई विशेषज्ञ इसे मिनरल वाटर से बनाने की सलाह देते हैं।

लेकिन सबसे सरल और प्रभावी नुस्खासाँस लेना के लिए एक समाधान की तैयारी - एक चम्मच पाक सोडा 0.5 लीटर उबला हुआ गर्म पानी में पतला। यदि घर पर कोई छिटकानेवाला नहीं है, तो मिश्रण को एक साधारण छोटे चायदानी (अधिमानतः एक लंबी टोंटी के साथ) में डाला जाता है। क्षारीय वाष्प मुंह के माध्यम से साँस लेते हैं और नाक के माध्यम से छोड़ते हैं। बच्चों के लिए प्रक्रिया की अवधि 1-1.5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, वयस्कों के लिए - 10 मिनट से अधिक नहीं।

हालांकि, ये औसत डेटा हैं जो उपस्थित चिकित्सक निश्चित रूप से सही करेंगे। वह यह भी निर्धारित करेगा कि आपको दिन में कितनी बार हेरफेर करने की आवश्यकता है। आवश्यक तेलों का उपयोग करके साँस लेना दिन में एक से अधिक बार नहीं लगाया जाना चाहिए। यदि किसी प्रक्रिया की तत्काल आवश्यकता है, तो क्षारीय और तेल का घोल अलग-अलग तैयार किया जाता है, पहले क्षारीय साँस ली जाती है, फिर तेल। आमतौर पर इसके लिए आड़ू या बादाम के तेल का उपयोग किया जाता है, लेकिन अगर आपके पास नियमित रूप से परिष्कृत सूरजमुखी का तेल है, तो आप उसका भी उपयोग कर सकते हैं। साइनस को साफ करने के लिए डॉक्टर अक्सर मेन्थॉल या यूकेलिप्टस के घोल का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

यद्यपि क्षार-आधारित साँस लेना उपचार में सरल और प्रभावी है जुकाम, के बारे में मत भूलना दवा से इलाज... आखिरकार, ऐसी प्रक्रियाएं देती हैं वांछित परिणामकेवल जब उपचार एक जटिल में किया जाता है। फार्मेसी में आज आप विभिन्न सांद्रता या खनिज के विशेष, पहले से तैयार क्षारीय समाधान खरीद सकते हैं क्षारीय पानी.

पहले जोड़तोड़ के बाद, श्वास स्पष्ट और गहरी हो जाती है, खांसी नरम हो जाती है, और कफ कम होने लगता है। भोजन के 2-3 घंटे बाद प्रक्रिया को अंजाम देने की सिफारिश की जाती है। उसके बाद, कम से कम एक घंटे तक बात करना और बाहर गली में जाना उचित नहीं है।

मानव शरीर के लिए साँस लेना के लाभ

श्वसन प्रणाली के प्रतिश्यायी रोगों के लिए विशिष्ट प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। क्षारीय साँस लेना विशेष रूप से प्रभावी और प्रभावी माना जाता है। इस तरह के जोड़तोड़ का परिणाम इस पर निर्भर करता है दवाइयोंजिनका उपयोग केस-दर-मामला आधार पर प्रक्रिया के लिए किया जाता है। क्षारीय इनहेलेशन की क्रिया का उद्देश्य संचित बलगम को जल्दी से पतला करना और परिणामी कफ को हटाना है। सर्दी के दौरान रोगी की स्थिति को कम करने के लिए यह सबसे किफायती तरीका है।

साँस लेना के लिए रचना की तैयारी

आप घर पर स्वतंत्र रूप से क्षारीय साँस ले सकते हैं। खाना पकाने के लिए उपचार रचनाआपको एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाना है, हिलाना है, इनहेलर में डालना है और बाहर जाने वाली वाष्पों में सांस लेना है। ऐसी प्रक्रिया की अवधि लगभग 8-10 मिनट होनी चाहिए। आप नियमित पानी के बजाय क्षारीय पानी का उपयोग कर सकते हैं। फार्मेसियां ​​​​इसका एक बड़ा वर्गीकरण प्रदान करती हैं। क्षारीय साँस लेना देता है सकारात्मक परिणामपहली प्रक्रिया के बाद। खांसी अधिक उत्पादक हो जाती है, श्लेष्म झिल्ली की सूजन कम हो जाती है। नतीजतन, सांस लेना बहुत आसान हो जाता है। डॉक्टर एक दर्दनाक और दर्दनाक सूखी खांसी के लिए क्षारीय इनहेलेशन की सलाह देते हैं। संक्रमण और एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए भी इसी तरह की प्रक्रियाओं का संकेत दिया जाता है।

खाने के कुछ घंटों बाद हीलिंग वाष्प में सांस लेने की सलाह दी जाती है। श्वसन प्रणाली से संचित बलगम को प्रारंभिक रूप से हटाने के लिए क्षारीय साँस लेना के बाद फिजियोथेरेपी में संलग्न होना बेहतर है। गर्म घोल के वाष्पों को मध्यम दूरी पर, उपयोग करके श्वास लें मुंहया नासोफरीनक्स। प्रक्रिया के बाद, एक घंटे के लिए खाने और पीने से बचना आवश्यक है, साथ ही मुखर डोरियों को आराम देना चाहिए। बावजूद उच्च दक्षता, क्षारीय साँस लेना श्वसन वाले लोगों में contraindicated है या हृदय संबंधी अपर्याप्तता, साथ ही बार-बार नकसीर से पीड़ित व्यक्तियों के लिए भी।

तेल-क्षारीय साँस लेना

ईएनटी रोगों के उपचार के लिए, डॉक्टर तेल-क्षारीय साँस लेना करने की सलाह देते हैं, जिसका उद्देश्य प्रभावित श्लेष्म झिल्ली की सुरक्षा को बढ़ाना है। इन प्रक्रियाओं के संकेत साइनसाइटिस और ब्रोंकाइटिस हैं। साँस लेना खत्म करने में मदद करता है दर्दखांसी को कम करें और श्वसन पथ को संभावित परेशानियों से बचाएं। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, बादाम और आड़ू के आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ परिष्कृत सूरजमुखी का तेल... में बहुत उपयोगी तैयार मिश्रणमेन्थॉल जोड़ें, जिसमें जीवाणुरोधी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। नासॉफिरिन्क्स की सूजन के लिए, एक क्षारीय संरचना का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है उपचार प्रक्रियानीलगिरी के तेल में डालें। अधिक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको पहले क्षारीय साँस लेना चाहिए, और फिर साँस लेना चाहिए। आवश्यक तेल.

साँस लेना भाप, गैस या धुएँ को अंदर लेकर दवाओं को प्रशासित करने की एक विधि है। उपचार की यह विधि अनुमति देती है उपचारतेजी से अवशोषित, श्वसन पथ के विभिन्न भागों पर केवल एक स्थानीय प्रभाव पड़ता है। ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, सूखी खांसी, गले में खराश के लिए तेल साँस लेना किया जाता है। आवश्यक तेलों के वाष्प श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, बैक्टीरिया को रक्त प्रवाह में प्रवेश करने से रोकते हैं।

तेल साँस लेना के उपयोग के लिए संकेत

निम्नलिखित बीमारियों के लिए चिकित्सा प्रक्रियाएं निर्धारित हैं:

• संकल्प के चरण में निमोनिया;
• तेज और;
• पुटीय तंतुशोथ;
• तपेदिक;
• छूट के दौरान;
• दमा;
• गैर-प्युलुलेंट, आवर्तक टॉन्सिलिटिस;
• जुकाम;
• मौसमी महामारी के दौरान एआरवीआई की रोकथाम;
• राइनाइटिस, साइनसाइटिस, ट्रेकाइटिस, राइनोसिनसिसिटिस, ग्रसनीशोथ।

भाप साँस लेना सूखी खाँसी के दौरान चिपचिपा थूक के निर्वहन में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं के विस्तार को बढ़ावा देता है, श्लेष्म झिल्ली की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो ऊतकों को जलन, सूखने और रोगजनकों के प्रवेश से बचाता है। गले में बेचैनी, आवाज की कर्कशता गुजरती है, असहजतानिगलते समय, नाक की भीड़।

तेल साँस लेने के एक कोर्स के बाद, ट्रेकोब्रोनचियल पेड़ और फेफड़ों के जल निकासी समारोह को बहाल किया जाता है, और भड़काऊ घुसपैठ और एडिमा के पुनर्जीवन को तेज किया जाता है। मुख्य के साथ संयोजन में दवाई से उपचार घरेलू उपचारकिसी व्यक्ति की उनके सामान्य जीवन में वापसी और वापसी को तेज करता है।

साँस लेना अनुशंसित नहीं है जब उच्च तापमानशरीर, फुफ्फुसीय या नकसीर, इस्तेमाल किए गए सुगंधित तेलों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता। अतालता, हृदय रोग वाले लोगों में उपचार को contraindicated है, सांस की विफलता, न्यूमोथोरैक्स के लक्षण, फुफ्फुसीय वातस्फीति।

साँस लेना के लिए तेल समाधान

ईएनटी रोगों के लिए सबसे प्रभावी तेल जुनिपर, नींबू, देवदार, सेंट जॉन पौधा, मेन्थॉल आदि है। मुख्य समाधान में कैमोमाइल, कैलेंडुला फूल, सन्टी कलियों, काले करंट का काढ़ा जोड़ना उपयोगी है। आप ठंड या गर्म साँस ले सकते हैं, विधि का चुनाव भड़काऊ प्रक्रिया की डिग्री पर निर्भर करता है। यह जितना मजबूत होगा, तरल का तापमान उतना ही कम होना चाहिए।

सर्दी और सूखी खांसी के लिए, यह नुस्खा अच्छी तरह से मदद करता है:

• उबला हुआ पानी - 250 मिलीलीटर;
• expectorant फार्मेसी संग्रह - 1 चम्मच;
• नीलगिरी का तेल - 1 छोटा चम्मच

जड़ी बूटी काढ़ा गर्म पानीऔर 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर उबाल लें, आँच से हटा दें और आवश्यक तेल डालें। रोगी घोल के साथ बर्तन पर झुक जाता है और ऊपर से एक तौलिया से ढक जाता है। कम से कम 5-10 मिनट के लिए वाष्पों को अंदर लें।

इनहेलेशन ऑयल को बढ़ाने के लिए बस पानी से पतला किया जा सकता है एंटीसेप्टिक प्रभावतरल में थोड़ा टपकाएं। रचना को बहुत अधिक केंद्रित न करें, इससे जलन होती है, श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है।

भौंकने वाली खाँसी के लिए भाप साँस लेना समाधान के लिए नुस्खा:

• काले बड़बेरी फूल;
• सेंट जॉन पौधा छिद्रण;
• मेन्थॉल और - 10 बूँदें प्रत्येक।

जड़ी बूटियों को समान मात्रा में लिया जाता है, मिश्रण का एक बड़ा चमचा 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, 30 मिनट के लिए जोर दें। फिर इसे फिर से गरम किया जाता है और तेल डाला जाता है। उपाय है, खाँसी नम हो जाती है, चिपचिपा थूक अधिक आसानी से निकल जाता है, रात का दौरा गुजरता है।

क्षारीय तेल साँस लेना

इस प्रकार की साँस लेना ठंडे समाधान के साथ किया जाता है। घरेलू चिकित्सा उपयोग के लिए (एस्सेन्टुकी नंबर 4, नारज़न) या ईथर के अतिरिक्त के साथ। अस्थमा, ग्रसनीशोथ, ब्रोंकाइटिस, सूजन से पीड़ित रोगियों के लिए क्षारीय-तेल साँस लेना निर्धारित है स्वर रज्जु, राइनोलैरिंजाइटिस।

खनिज पानी का तापमान 35-40 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, इसे पहले एक कटोरे में डाला जाना चाहिए और गैसों से बचने की अनुमति दी जानी चाहिए। फिर तरल में सेंट जॉन पौधा, नींबू या लैवेंडर का तेल मिलाया जाता है और अच्छी तरह मिलाया जाता है।

उपकरण चुनते समय, तरल के परिवर्तन के दौरान बनने वाले एरोसोल कणों के आकार पर ध्यान देना आवश्यक है। उनमें से सबसे छोटे निचले श्वसन पथ में बस जाते हैं, और बड़े ऑरोफरीनक्स, नासिका मार्ग में बने रहते हैं।

ऑइल इनहेलेशन के उपयोग से तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण वाले रोगियों की रिकवरी में तेजी आती है, अलग - अलग रूपब्रोंकाइटिस, साइनसिसिस, साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस। पुरानी बीमारियों के तेज होने की रोकथाम के लिए, भड़काऊ प्रक्रिया के उन्मूलन की अवधि के दौरान घरेलू प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। फिजियोथेरेपी दवा के साथ संयोजन में की जानी चाहिए।

श्वसन प्रणाली के उपचार में, साँस लेना के बिना करना असंभव है। जड़ी-बूटियों, दवाओं और आवश्यक तेलों के जोड़े सूजन को कम करते हैं और सांस लेना आसान बनाते हैं। क्षारीय घोल खांसी और पतले कफ को शांत करता है।

क्षारीय साँस लेना बनाने के लिए, आपको लेने की आवश्यकता है पाक सोडा, सामान्य और शुद्ध पानी, चायदानी। चायदानी में एक गिलास गर्म पानी डालें और आधा चम्मच बेकिंग सोडा डालें। इसके बाद, आपको धीरे-धीरे वाष्प को अपने मुंह से नाक के माध्यम से श्वास लेना चाहिए। जब साँस ली जाती है, तो भाप को कुछ सेकंड के लिए रोककर रखा जाता है और फिर नाक के माध्यम से छोड़ा जाता है। प्रक्रिया में लगभग दस मिनट लगते हैं।

क्षारीय साँस लेना के साथ किया जा सकता है शुद्ध पानी, जैसे "नारज़न", "एस्सेन्टुकी" या "बोरजोमी"। सांस लेना आसान बनाने के लिए, आपको केवल मिनरल वाटर को पैंतालीस डिग्री तक गर्म करने की जरूरत है, इसे केतली में डालें और टोंटी से सांस भी लें। खांसी का दौरा न भड़काने के लिए, आपको गहरी और धीमी सांस लेनी चाहिए।

क्षारीय तेल साँस लेना उसी तरह से किया जाता है जैसे कि क्षारीय, आवश्यक तेल की केवल कुछ बूंदों को पानी में मिलाने की आवश्यकता होती है। रोग की शुरुआत में, इस तरह के साँस लेना दिन में आठ बार किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान और बाद में, आपको लपेटने की जरूरत है छातीकुछ गर्म, कुछ भी न पियें और किसी से बात न करें।

ऑयल इनहेलेशन कैसे करें

साँस लेना सर्दी और संक्रमण से निपटने में मदद करता है जो संचरित होते हैं हवाई बूंदों से... साँस लेना के दौरान, कुल प्रतिरक्षा रक्षाऊपरी श्वसन पथ ठीक हो जाता है, थूक द्रवीभूत हो जाता है और भड़काऊ प्रक्रियाओं की गतिविधि कम हो जाती है।

साँस लेना के दौरान क्या होता है?आवश्यक तेलों के वाष्पशील घटक श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करते हैं, वहां से वे संवहनी और लसीका जाल के माध्यम से सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। यह सब तीन मिनट में होता है।

तेल साँस लेना कैसे करें?शुद्ध आवश्यक तेल प्रक्रिया के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि बहुत ज़्यादा गाड़ापनजैविक रूप से सक्रिय पदार्थश्लेष्मा झिल्ली में जलन, जलन और यहां तक ​​कि जहर भी पैदा कर सकता है। तेल पतला होना चाहिए।

खाने के तुरंत बाद, लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम और प्रशिक्षण, साँस लेना नहीं किया जाना चाहिए। आपको कम से कम एक घंटा इंतजार करना होगा।

साँस लेने के बाद, आपको शांत स्थिति में बैठने या बीस मिनट तक लेटने की आवश्यकता है। आप ठंडा, गर्म और मादक पेय नहीं पी सकते, धूम्रपान नहीं कर सकते, गा सकते हैं और बात कर सकते हैं।

आवश्यक तेलों को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए, हार्मोनल दवाएंऔर आपस में।

यदि प्रक्रिया के दौरान मतली, चक्कर आना या अनियमित दिल की लय दिखाई देती है, तो प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए।

तेल साँस लेना के लिए इन्हेलर

सांस की बीमारी के पहले संकेत पर साँस लेना किया जाता है। स्टीम इनहेलेशन यह है कि उपचार गर्म या गर्म भाप से किया जाता है, जो आमतौर पर औषधीय पदार्थों से संतृप्त होता है। गर्म पानी के एक बर्तन के ऊपर भाप लेना किया जाता है जिसमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ या आवश्यक तेल मिलाए जाते हैं। आप केतली में गर्म पानी भी डाल सकते हैं और टोंटी में एक पेपर फ़नल डाल सकते हैं। आप पानी में सोडा, दवाएं, जड़ी-बूटियां या तेल मिला सकते हैं।

कफ को बेहतर तरीके से दूर करने के लिए, जब आप साँस लेते हैं, तो आपको मिनरल वाटर या सोडा (उबलते पानी के प्रति लीटर चार चम्मच सोडा) का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

पौधों के साथ साँस लेना घाव भरने, कीटाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालता है। देवदार, चीड़, जुनिपर, ओक, नीलगिरी, लिंडन, पुदीना, कैमोमाइल - इन सभी और कई अन्य पौधों का उपयोग भाप के साँस लेने के दौरान किया जा सकता है।

तेल साँस लेना के लिए एक इनहेलर शरीर में औषधीय आवश्यक तेलों को पेश करने के लिए एक उपकरण है। भाप, अल्ट्रासोनिक और कंप्रेसर इनहेलर हैं। अल्ट्रासोनिक उपकरण चुपचाप काम करते हैं और आकार में छोटे होते हैं, हालांकि, निलंबन और तेल समाधान उनमें नहीं डाले जा सकते हैं। नेब्युलाइज़र में और कंप्रेसर इन्हेलरआप अपनी इच्छानुसार कुछ भी भर सकते हैं (सिवाय तेल समाधान), हालांकि वे जोर से काम करते हैं और उन्हें काफी बोझिल माना जाता है।

साँस लेने के दौरान, आपको सीधे बैठने और बात करने की ज़रूरत नहीं है, आप केवल उस दवा का उपयोग कर सकते हैं जो डॉक्टर ने निर्धारित किया है। उबला हुआ या आसुत जल विलायक के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है, केवल शारीरिक समाधान की अनुमति है।

प्रक्रिया के बाद, नेबुलाइज़र को धोया जाता है स्वच्छ जलऔर सूख जाता है। ऐसा करने में विफलता के परिणामस्वरूप उपकरण के जीवाणु संदूषण और दवा के क्रिस्टलीकरण का परिणाम होगा।

इनहेलर में क्या डाला जा सकता है? "एसीसी इंजेक्ट" और "फ्लुइमुसिल" कफ को अच्छी तरह से पतला और हटा दें। श्वसन पथ के तीव्र और पुराने रोगों के लिए, जिसमें चिपचिपा थूक निकलता है, एम्ब्रोबिन और लाज़ोलवन का उपयोग किया जाता है। "बोरजोमी" और "नारज़न" जैसे क्षारीय खनिज पानी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं।

एक छिटकानेवाला के साथ तेल साँस लेना

छिटकानेवाला दवा के महीन कणों को अच्छी तरह से नेबुलाइज करता है। एक नेबुलाइज़र के साथ तेल साँस लेना असंभव है, आवश्यक तेलों के साथ इलाज करने के लिए, आपको उबलते पानी के साथ स्टीम इनहेलर या केतली का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

नेब्युलाइज़र अच्छे होते हैं क्योंकि इनका उपयोग छोटे से छोटे बच्चों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। जहां तक ​​कि दवातुरंत श्वसन पथ में प्रवेश करता है, कुछ ही दिनों में तीव्र श्वसन संक्रमण का सामना करना संभव है। दवा की खुराक न्यूनतम है, इसलिए दुष्प्रभावयह उपचार व्यावहारिक रूप से न के बराबर है।

घर पर तेल साँस लेना

साँस लेना श्वसन प्रणाली पर उपचार, चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभावों की एक विधि है। श्वसन प्रणाली के जल निकासी समारोह में सुधार, भड़काऊ प्रक्रिया की गतिविधि को कम करने और सूजन को कम करने के लिए घर पर तेल साँस लेना किया जाता है। साँस लेना, जो आवश्यक तेलों का उपयोग करता है, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, तीव्र श्वसन संक्रमण, ग्रसनीशोथ, खांसी, अस्थमा, और इसी तरह से निपटने में मदद करता है।

आवश्यक तेल साँस लेना गर्म या ठंडा हो सकता है। ठंडी साँस लेने के लिए, सुगंध पदक, सुगंध लैंप, सुगंध पंखे, आदि का उपयोग किया जाता है। आदमी साँस लेता है सुगंधित तेलउसके चारों ओर की हवा के माध्यम से।

गर्म साँस के साथ, सुगंधित तेल भाप के साथ अंदर जाते हैं। इस प्रकार की साँस का उपयोग सर्दी, ऊपरी श्वसन पथ के रोगों आदि के लिए किया जाता है। प्रक्रिया के लिए, आपको एक तौलिया, एक कप उबलते पानी या केतली की आवश्यकता होगी।

अस्थमा, निमोनिया, एलर्जी या हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करके गर्म श्वास नहीं लेना चाहिए।

साँस लेना के लिए तेल समाधान

सर्दी और तीव्र के लिए सांस की बीमारियोंआपको एंटीसेप्टिक शुल्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। साँस लेना के लिए एक घोल तैयार करने के लिए, आपको दस ग्राम नीलगिरी के पत्ते, बारह ग्राम फूल लेने होंगे। फार्मेसी कैमोमाइलऔर एक गिलास उबलता पानी। संग्रह को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और दस मिलीलीटर में साँस लेने के लिए लिया जाता है।

नीलगिरी के पत्तों (छह ग्राम) में, आप दस ग्राम कैलेंडुला फूल और दस ग्राम सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी मिला सकते हैं। मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और साँस लिया जाता है।

जब खांसी के साथ चिपचिपा, थूक को अलग करना मुश्किल हो, तो कफ के साथ साँस लेना चाहिए। इस तरह के संग्रह को तैयार करने के लिए, आपको पंद्रह ग्राम कोल्टसफ़ूट के पत्ते, पंद्रह ग्राम राजदंड मुलीन के फूल और उतने ही बड़े फूल लेने होंगे। इस मिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और साँस ली जाती है।

इनहेलेशन के लिए तेल समाधान आवश्यक तेलों या वनस्पति तेल से बने होते हैं, जैसे कि जैतून का तेल, का उपयोग किया जाता है। एट्रोफिक प्रक्रियाओं में, इस तरह के समाधान के साथ साँस लेना किया जाता है: तेल की दो बूंदों को पांच मिलीलीटर खारा में पतला किया जाता है।

इस प्रकार के हेरफेर में बेकिंग सोडा या मिनरल वाटर का उपयोग शामिल है। घर पर, एक पेशेवर नेबुलाइज़र डिवाइस का उपयोग करके, आप तुरंत हटा सकते हैं अप्रिय लक्षणरोग।

डॉक्टर सूखी खाँसी, स्वरयंत्रशोथ, फेफड़ों और ब्रांकाई की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए क्षारीय साँस लेने की सलाह देते हैं। घर पर नेबुलाइजर से कई बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। इसमें फंस गया है दवाओं, क्षारीय समाधान, हर्बल काढ़े, तेल समाधान। औषधीय पदार्थ सीधे श्वसन पथ में पहुंचाया जाता है, जिससे उपचार प्रक्रिया में तेजी आती है।

आधुनिक मॉडल कंप्रेसर नेब्युलाइज़रकई बीमारियों के इलाज के लिए आदर्श श्वसन प्रणाली... डिवाइस का एक महत्वपूर्ण नुकसान यह है कि यह बहुत अधिक शोर पैदा करता है। केवल अल्ट्रासोनिक नेब्युलाइज़र वस्तुतः मौन हैं। उन्हें छोटे बच्चों और शिशुओं द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।

घर पर क्षारीय साँस लेना सूजन, वायुमार्ग की सूजन को दूर करने में मदद करेगा। सूखी खांसी के लिए हेरफेर अच्छा है। अध्ययनों के अनुसार, प्रक्रिया के अंत के कुछ मिनट बाद, ब्रोंची में कफ द्रवीभूत होने लगता है और श्वसन पथ को छोड़ देता है।

उपचार प्रक्रिया के लिए मतभेद:

• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• हाइपरटोनिक रोग;
• नाक से खून आना।

साँस लेना के लिए क्षारीय और खनिज समाधान तैयार करना

1. साँस लेना के लिए एक क्षारीय घोल निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा को 1 गिलास गर्म पानी में मिलाया जाता है, घोल को 30 सेकंड के लिए तीव्रता से हिलाया जाता है। परिणामी रचना का उपयोग हेरफेर के लिए तुरंत किया जा सकता है। मुख्य नियम: प्रत्येक के लिए नई प्रक्रियाताजा समाधान तैयार किया जा रहा है।
2. प्रक्रिया के लिए औषधीय खनिज पानी का उपयोग करना बेहतर है, जैसे "बोरजोमी", "एस्सेन्टुकी"। यदि नेबुलाइज़र का उपयोग करके साँस ली जाती है, तो पानी को पहले से खोल दिया जाता है ताकि सभी गैसें बाहर निकल जाएँ। फिर खनिज पानी को एक गिलास में डाला जाता है, 1 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, कभी-कभी हिलाते हुए पानी में खनिज गैसों की उपस्थिति को यथासंभव बाहर करने के लिए।

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके चिकित्सीय साँस लेना के निर्देश

घर पर, आप नेबुलाइज़र के साथ क्षारीय साँस लेना कर सकते हैं। का पालन करना चाहिए निम्नलिखित निर्देशसाँस लेना के दौरान:

1. खाने के 2 घंटे बाद प्रक्रिया की जाती है।
2. नेब्युलाइज़र कमरे के तापमान पर सोडा, मिनरल वाटर के घोल का उपयोग करते हैं।
3. एक मापने वाले कप के साथ तरल की आवश्यक मात्रा को मापें।
4. घोल (5 मिली तक) एक छिटकानेवाला में डाला जाता है और दिन में दो बार गठित महीन बादल में सांस लेता है।
5. रोगी को लेटने या बैठने की स्थिति लेनी चाहिए।
6. पर तीव्र अवस्थारोग, प्रक्रिया को हर 2 घंटे में दोहराया जा सकता है। वयस्क 10 मिनट तक सांस लेते हैं, बच्चे 3-5 मिनट तक। स्थिति में सुधार के बाद, वे क्षारीय वाष्पों को सांस लेना बंद कर देते हैं, वे श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को सुखा सकते हैं।
7. प्रत्येक उपयोग के बाद, छिटकानेवाला अच्छी तरह से धोया जाता है, इसके हटाने योग्य भागों कीटाणुरहित होते हैं।
8. प्रक्रिया के बाद, पानी न पिएं, डेढ़ घंटे तक खाना न खाएं।

घर पर स्टीम इनहेलेशन थेरेपी आयोजित करने की प्रक्रिया

1. उपचार में उपयोग किए जाने वाले पानी में उबाल नहीं होना चाहिए, इससे श्लेष्मा झिल्ली जल जाती है। वयस्कों के लिए इष्टतम समाधान तापमान 45 डिग्री है। बच्चे - डिग्री।
2. चायदानी में सोडा घोल या गर्म खनिज पानी डाला जाता है।
3. नाक से निकलने वाली भाप को मुंह से धीरे-धीरे और शांति से अंदर लेना चाहिए और नाक से सांस छोड़ना चाहिए। साँस लेने के बाद, कुछ सेकंड के लिए भाप को अपने मुँह में रखने की सलाह दी जाती है, फिर साँस छोड़ें। यदि रोगी को ब्रोंकाइटिस, सूखी खाँसी है, तो भाप मुँह से साँस लेती है, यदि नाक बहती है - नाक के माध्यम से।
4. क्षारीय भाप साँस लेना की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप समाधान में आयोडीन की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।

अन्य प्रकार के साँस लेना

सूखी खांसी के साथ, क्षारीय इनहेलेशन को तेल, हर्बल वाले के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है। श्लेष्म झिल्ली पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सूजन और सूजन से जल्दी राहत मिलती है।

श्लेष्म झिल्ली पर भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए तेल साँस लेना उस पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में मदद करेगा। आमतौर पर इसका उपयोग क्षारीय के तुरंत बाद किया जाता है वनस्पति तेल... उदाहरण के लिए, नीलगिरी, कपूर, आड़ू और अन्य। पुनर्प्राप्ति के लिए, 10 प्रक्रियाओं के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एसेंशियल ऑयल पैदा होने वाली बीमारी को दूर करने, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सक्षम हैं, खासकर एक बच्चे में। छोटी उम्रक्षतिग्रस्त श्लेष्मा झिल्ली को बहाल करने में मदद करेगा। इनहेलेशन के लिए केवल पतला आवश्यक तेलों का उपयोग करें, क्योंकि undiluted लोग पैदा कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहर और जलन। आवश्यक तेलों को निर्माता के निर्देशों के अनुसार पतला होना चाहिए। यदि तेल में साँस लेने के दौरान चक्कर आना, कमजोरी, परेशान दिल की धड़कन, तो प्रक्रिया तुरंत रोक दी जाती है।

इस प्रकार के इनहेलेशन के लिए डिज़ाइन किए गए एक विशेष कंप्रेसर डिवाइस में इनहेलेशन के लिए तेल समाधान का उपयोग किया जाता है। पानी को खारा से बदल दिया जाता है। यदि रोगी को ब्रोन्कियल अस्थमा, निमोनिया, एलर्जी है, तो यह चिकित्सा जोड़तोड़ के लिए एक contraindication है।

बाहर ले जाना चिकित्सीय साँस लेनातेजी से उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है, बैक्टीरिया का विनाश। मुख्य बात यह है कि इसे घर पर करने के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। सर्दियों में बीमार न होने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सिफारिश की जाती है।

राइनाइटिस के उपचार के लिए क्षारीय साँस लेना

इस तथ्य के बावजूद कि फार्मेसी कियोस्क में वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए कई दवाएं हैं, क्षारीय साँस लेना सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों में से एक है। क्षारीय साँस लेना प्रक्रिया के लिए समाधान तैयार करना आसान है, सभी सामग्री उपलब्ध हैं, हेरफेर का समय केवल कुछ मिनट है, और प्रक्रिया स्वयं वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।

धारण का प्रभाव

सूखी खांसी के साथ वयस्कों और बच्चों के लिए क्षारीय साँस लेना की सिफारिश की जाती है। समाधान को एक विशेष बर्तन में रखा जाता है (यह बेहतर है अगर यह पहले से खरीदा हुआ छिटकानेवाला है) और इसके वाष्प, जब साँस लेते हैं, सीधे ऊपरी श्वसन पथ में पहुंचाए जाते हैं। क्षार आपको एक त्वरित प्रभाव प्राप्त करने, सूजन और सूजन प्रक्रियाओं से राहत देने और कफ के द्रवीकरण, स्राव और निर्वहन को सक्रिय करने की अनुमति देता है।

रोग की गंभीरता और उपेक्षा के आधार पर, डॉक्टर तेल-क्षारीय इनहेलेशन की सिफारिश कर सकते हैं। इस मामले में, आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को समाधान में जोड़ा जाता है। प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त किया जाता है कि तेल एक विशेष सुरक्षात्मक फिल्म के साथ नासॉफिरिन्क्स को कवर करते हैं। और ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग गंभीर सर्दी और सूजन संबंधी बीमारियों के लिए किया जाता है।

और फिर भी, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि किसी भी अन्य प्रक्रियाओं की तरह, डॉक्टर की सहमति के बिना क्षारीय इनहेलेशन का उपयोग नहीं किया जाता है। केवल एक विशेषज्ञ जिसने किए गए परीक्षा के आधार पर निदान किया है, वह वयस्कों और बच्चों के लिए आवश्यक सामग्री, समाधान की एकाग्रता और प्रक्रिया की आवृत्ति निर्धारित कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि लंबे समय तक सूखी खांसी नासॉफिरिन्क्स के तंत्रिका अंत पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, और अपर्याप्त उत्पादक उपचार ब्रोन्कियल अस्थमा या हृदय विफलता का कारण बन सकता है।

उपयोग के संकेत

साँस लेना प्रक्रिया तीव्र श्वसन और वायरल संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, स्वरयंत्र और फेफड़ों की सूजन प्रक्रियाओं, टॉन्सिलिटिस और लैरींगाइटिस के लिए संकेत दिया गया है। कुछ मामलों में, दिशानिर्देश मध्य कान और व्यावसायिक श्वसन रोगों पर लागू हो सकते हैं। समाधान का उपयोग वयस्कों और बच्चों के लिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक और उपयोग की अनुसूची के साथ किया जाता है।

क्षारीय साँस लेना निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के साथ होने वाली सूखी और "भौंकने" खांसी के लक्षणों को जल्दी से समाप्त कर देता है, वसूली के बाद जटिलताओं को स्थानीयकृत करने और रोकथाम के लिए बच्चों के लिए संकेत दिया जाता है।

मतभेद

डॉक्टर जो क्षारीय इनहेलेशन निर्धारित करते हैं, निश्चित रूप से आपकी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पूछताछ करेंगे। और यह न केवल निदान पर लागू होता है, बल्कि कई पुरानी बीमारियों पर भी लागू होता है जिसमें इन प्रक्रियाओं को contraindicated है।

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• सर्दी, गंभीर सूजन और वायरल रोगों के साथ ऊंचा तापमान (38 डिग्री सेल्सियस से अधिक);
• कमजोर और भंगुर रक्त वाहिकाओं और नियमित नकसीर के लिए समाधान का उपयोग नहीं किया जाता है;
• हृदय रोग और उच्च रक्तचाप;
• क्षय रोग।

1.5-2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का इलाज करते समय प्रक्रिया की सलाह नहीं दी जाती है। भाप लेना न केवल वांछित परिणाम लाने में विफल हो सकता है, बल्कि रोग को भी बढ़ा सकता है।

घर पर

घर पर, एक नेबुलाइज़र के साथ, एक क्षारीय समाधान का उपयोग करके भाप साँस लेना करें। यह उपकरण ऊपरी श्वसन पथ में अल्ट्रासाउंड या भाप के एक जेट को वितरित करके उपचार के लिए आवश्यक औषधीय घटकों को प्रभावी ढंग से नेबुलाइज करता है। बच्चों के लिए प्रक्रिया करते समय यह विशेष रूप से सुविधाजनक है, क्योंकि वयस्कों की तुलना में उच्च आवृत्ति पर शिशुओं के लिए साँस लेना निर्धारित है।

एक क्षारीय समाधान को विभिन्न दवाओं के साथ जोड़ा जाता है, जिसमें तेल मिश्रण, ब्रोन्कोडायलेटर्स और गंभीर मामलों में - एंटीबायोटिक दवाओं के साथ शामिल हैं। छोटे बच्चों के लिए घोल को नरम करने के लिए, कई विशेषज्ञ इसे मिनरल वाटर से बनाने की सलाह देते हैं।

लेकिन साँस लेना के लिए घोल तैयार करने का सबसे सरल और सबसे प्रभावी नुस्खा एक चम्मच बेकिंग सोडा है जिसे 0.5 लीटर उबले हुए गर्म पानी में मिलाया जाता है। यदि घर पर कोई छिटकानेवाला नहीं है, तो मिश्रण को एक साधारण छोटे चायदानी (अधिमानतः एक लंबी टोंटी के साथ) में डाला जाता है। क्षारीय वाष्प मुंह के माध्यम से साँस लेते हैं और नाक के माध्यम से छोड़ते हैं। बच्चों के लिए प्रक्रिया की अवधि 1-1.5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, वयस्कों के लिए - 10 मिनट से अधिक नहीं।

हालांकि, ये औसत डेटा हैं जो उपस्थित चिकित्सक निश्चित रूप से सही करेंगे। वह यह भी निर्धारित करेगा कि आपको दिन में कितनी बार हेरफेर करने की आवश्यकता है। आवश्यक तेलों का उपयोग करके साँस लेना दिन में एक से अधिक बार नहीं लगाया जाना चाहिए। यदि किसी प्रक्रिया की तत्काल आवश्यकता है, तो क्षारीय और तेल का घोल अलग-अलग तैयार किया जाता है, पहले क्षारीय साँस ली जाती है, फिर तेल। आमतौर पर इसके लिए आड़ू या बादाम के तेल का उपयोग किया जाता है, लेकिन अगर आपके पास नियमित रूप से परिष्कृत सूरजमुखी का तेल है, तो आप उसका भी उपयोग कर सकते हैं। साइनस को साफ करने के लिए डॉक्टर अक्सर मेन्थॉल या यूकेलिप्टस के घोल का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि क्षार-आधारित साँस लेना सर्दी के इलाज में सरल और प्रभावी है, आपको दवा उपचार के बारे में नहीं भूलना चाहिए। आखिरकार, ऐसी प्रक्रियाएं वांछित परिणाम तभी देती हैं जब उपचार एक जटिल में किया जाता है। फार्मेसी में आज आप विभिन्न सांद्रता या खनिज क्षारीय पानी के विशेष, पहले से तैयार क्षारीय समाधान खरीद सकते हैं।

पहले जोड़तोड़ के बाद, श्वास स्पष्ट और गहरी हो जाती है, खांसी नरम हो जाती है, और कफ कम होने लगता है। भोजन के 2-3 घंटे बाद प्रक्रिया को अंजाम देने की सिफारिश की जाती है। उसके बाद, कम से कम एक घंटे तक बात करना और बाहर गली में जाना उचित नहीं है।

क्षारीय साँस लेना

क्षारीय साँस लेना सबसे सरल में से एक है और उपलब्ध तरीकेतीव्र और जीर्ण श्वसन रोगों का उपचार। ये प्रक्रियाएं रोगियों की स्थिति को काफी कम करती हैं, ब्रोंची में निहित कफ को कम करने में योगदान देती हैं और इसे तेजी से हटाने में मदद करती हैं।

घर पर क्षारीय इनहेलेशन कैसे करें?

यहां बताया गया है कि प्रक्रिया कैसे काम करती है:

1. प्रक्रिया के लिए, आप बेकिंग सोडा समाधान (0.5 लीटर गर्म पानी के लिए बेकिंग सोडा का एक चम्मच) या गर्म क्षारीय खनिज पानी (एस्सेन्टुकी, बोरजोमी, नारज़न) का उपयोग कर सकते हैं।
2. लगभग 45 डिग्री सेल्सियस के तापमान वाले इनहेलेशन समाधान को चायदानी में डाला जाता है।
3. वाष्प को नोजल से मुंह के माध्यम से अंदर लिया जाता है और नाक से बाहर निकाला जाता है। श्वास शांत, धीमी होनी चाहिए।

प्रक्रिया की अवधि 5-8 मिनट है, प्रति दिन प्रक्रियाओं की संख्या 3-4 है।

एक छिटकानेवाला के साथ क्षारीय साँस लेना

इस प्रक्रिया को नेबुलाइज़र का उपयोग करके भी किया जा सकता है, जो अधिक सुविधाजनक और प्रभावी हो सकता है। समाधान उसी तरह तैयार किया जाता है जैसे ऊपर वर्णित है।

क्षारीय तेल साँस लेना

बनाने के लिए तेल साँस लेना किया जाता है सुरक्षात्मक फिल्मएक हाइपरट्रॉफिक प्रकृति की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ-साथ रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर। अधिक दक्षता के लिए, क्षारीय के तुरंत बाद तेल साँस लेना सबसे अच्छा है।

तेल साँस लेने की प्रक्रिया के लिए, एक नियम के रूप में, वनस्पति तेलों का उपयोग किया जाता है (आड़ू, बादाम, सौंफ, कपूर, नीलगिरी, आदि)। तेल समाधान के लिए विशेष इनहेलर का उपयोग करके ऐसी प्रक्रिया की जाती है। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है, उपचार का कोर्स 5-15 प्रक्रियाएं हैं।

नमक-क्षारीय साँस लेना

स्रोत से सीधे और अनुक्रमित लिंक के साथ ही जानकारी की प्रतिलिपि बनाने की अनुमति है

क्षारीय साँस लेना: मुख्य लाभ और आचरण के नियम

सूखी खांसी के लिए पल्मोनरी डॉक्टर अक्सर क्षारीय इनहेलेशन की सलाह देते हैं। उनका उपयोग बच्चों और बुजुर्गों के लिए किया जा सकता है, जब अन्य तरीकों को contraindicated किया जा सकता है। उन्हें Berodual, Salbutamol, Ambroxol जैसी दवाओं के साथ सफलतापूर्वक जोड़ा जा सकता है।

विधि लाभ

वयस्कों और बच्चों के इलाज के लिए इनहेल्ड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे गर्भावस्था के दौरान अपूरणीय हैं और स्तनपान... क्षारीय साँस लेना निम्नलिखित फायदे हैं:

• पहले आवेदन के बाद सुधार होता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित नहीं करता है;
• जल्दी से दवा को श्वसन पथ में पहुंचाता है;
• उपचार और रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है;
• बीमारी की अवधि को कम करता है;
• डिस्पोजेबल इनहेलर की वार्षिक खरीद पर पैसे बचाता है।

इनहेलर का उपयोग गाढ़ा बलगम, थूक के निर्वहन को पतला करने और सूजन को कम करने में मदद करता है। इनहेलेशन के बारे में अधिक →

संकेत और मतभेद

विधि का उपयोग ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग बीमारी के शुरुआती दिनों में और में किया जा सकता है ज़रूरी मामले... क्षारीय साँस लेना के लिए ऐसे संकेत हैं:

• तीव्र स्वरयंत्रशोथ, ट्रेकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ या पुरानी बीमारियों का गहरा होना।
• ब्रोन्कियल अस्थमा का दौरा।
• तीव्र ब्रोंकाइटिस।
• लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट।
• तीव्र साइनस। साइनसाइटिस के बारे में अधिक →
• एक बीमार व्यक्ति के संपर्क में तीव्र श्वसन रोगों की रोकथाम।

• 37.5 से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि;
• बार-बार नाक बहना;
• हृदय की कमी;
• उच्च रक्त चाप;
• सांस की विफलता।

समाधान की तैयारी

श्वसन पथ को नुकसान पहुँचाए बिना क्षारीय साँस लेना रोग के आधार पर 5 से 7 बार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित समाधानों का उपयोग करें:

• खनिज पानी - बोरजोमी, एस्सेन्टुकी।
• स्वयं पीसा हुआ पानी।

पानी के स्नान में खनिज पानी गरम किया जाता है। छिटकानेवाला के लिए मत लो भारी संख्या मेतरल, जैसा कि दवा के डिब्बे में 3 से 5 मिली होता है। साँस लेना के लिए क्षारीय पानी का तापमान 45 ° C से अधिक नहीं होना चाहिए। इसका घोल खुद बनाने के लिए आपको आधा चम्मच बेकिंग सोडा और 1 गिलास पानी लेना होगा। इसका तापमान भी 45 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। एक क्षारीय, गर्म साँस लेना समाधान श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है।

भाप साँस लेना

कैसे करना है भाप साँस लेना? प्रक्रिया के लिए, आपको एक मध्यम व्यास के साथ एक कंटेनर तैयार करने की आवश्यकता है। यह केतली या सॉस पैन हो सकता है। चेहरे को डिश के ऊपर सेमी की दूरी पर रखा जाता है। सिर और कंधों को तौलिए से ढक लें।

राइनाइटिस या साइनसिसिस के इलाज के लिए, नाक के माध्यम से वाष्प को अंदर लिया जाता है। स्वरयंत्र, श्वासनली और ब्रांकाई की सूजन के साथ, आपको साँस लेने की आवश्यकता होती है मुंह खोलें... वयस्क 7-10 मिनट के लिए प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। 3-4 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 4-5 बार साँस लेना दोहराया जाता है। एक बच्चे के उपचार के लिए, 5-7 मिनट तक चलने वाली 2-3 प्रक्रियाओं से अधिक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करना

फ़ार्मेसी नेटवर्क नेब्युलाइज़र का विस्तृत चयन प्रदान करता है। वे भाप, कंप्रेसर और अल्ट्रासोनिक हो सकते हैं। दूसरा विकल्प बच्चों के लिए बहुत अच्छा है। बचपन... तैयार घोल को एक विशेष डिब्बे में रखा जाता है और धीरे-धीरे मास्क के माध्यम से अंदर लिया जाता है। वे विभिन्न आकारऔर वर्दी (वयस्कों और बच्चों के लिए)। पहले दिन के भीतर स्थिति में सुधार होना चाहिए। अगर 3 दिनों के बाद भी बनी रहती है बीमार महसूस कर रहा है, आगे की उपचार रणनीति निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

के लिये प्रभावी आचरणकिसी भी तरह से साँस लेना मनाया जाना चाहिए सरल नियम... खाने के 1-1.5 घंटे बाद प्रक्रिया की जाती है। साथ ही सांस लेने के तुरंत बाद कुछ भी न खाएं-पिएं। औषधीय पदार्थ... प्रत्येक साँस लेने के बाद, मास्क को उबलते पानी से धोया जाता है और कीटाणुरहित किया जाता है। मिनरल वाटर का उपयोग करते समय, बोतल से गैस छोड़ना सुनिश्चित करें।

क्षारीय साँस लेना सर्दी के पहले लक्षणों से निपटने और विकासशील बीमारी के साथ स्थिति को कम करने में मदद करता है। सिरप और टैबलेट की तैयारी पर इसके निर्विवाद फायदे हैं। इसके बावजूद, साँस लेना के लिए एक समाधान चुनने से पहले, आपको एक चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ या पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है।

एक छिटकानेवाला का उपयोग कर बच्चों और वयस्कों के लिए क्षारीय साँस लेना; घर पर संरचना और उपयोग के तरीके

विवरण

शुष्क और के इलाज के लिए क्षारीय साँस लेना एक शानदार तरीका है गीली खाँसीऔर एक बहती नाक, इस तरह के साँस लेना भी रोगी की स्थिति को लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ, ब्रोंकाइटिस और यहां तक ​​​​कि ऊंचे तापमान पर कम करने में मदद करते हैं। यदि आप क्षारीय साँस लेना के लिए एक समाधान ठीक से तैयार करते हैं, तो आप तीन दिनों के बाद पहले परिणाम देखेंगे।

क्षारीय साँस लेना वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए किया जा सकता है। घर पर ऐसा करने के कई तरीके और उपकरण हैं। पहली विधि, जिस पर हम अपने लेख में विचार करेंगे, के लिए एक विशेष इनहेलेशन डिवाइस की आवश्यकता होगी जिसे नेब्युलाइज़र कहा जाता है।

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करना

नेबुलाइज़र के साथ साँस लेना श्वसन प्रणाली के रोगों के इलाज का सबसे प्रभावी तरीका है। एक छिटकानेवाला एक मुखौटा के साथ एक विशेष उपकरण है, जिसके अंदर एक समाधान डाला जाता है। मुखौटा चेहरे पर लगाया जाता है और रोगी घोल के वाष्पों को अंदर लेता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें और पानी के तापमान को नियंत्रित करें ताकि रोगी श्वसन पथ को गर्म भाप से न जलाए। साँस लेना के लिए घोल को सावधानी से और धीरे-धीरे अंदर लें।

साँस लेना के लिए छिटकानेवाला अच्छा है क्योंकि यह सब कुछ बचाता है औषधीय घटकसभी श्वसन अंगों के माध्यम से सीधे फेफड़ों में, जिसके कारण ऐसी प्रक्रिया की प्रभावशीलता अधिक हो जाती है। एक छिटकानेवाला के साथ साँस लेना वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए किया जा सकता है।

जब आप एक नेबुलाइज़र के साथ क्षारीय साँस लेना के साथ उपचार शुरू करते हैं, तो उपचार की संख्या दिन में 8 बार हो सकती है। धीरे-धीरे, आपको इस राशि को दो तक कम करना चाहिए ताकि शरीर को इस प्रक्रिया की आदत न हो।

एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके क्षारीय साँस लेना के लिए, आप दो विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं:

गर्म उबले हुए पानी में 0.5 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर खुद एक क्षारीय घोल तैयार करें।

बोरजोमी के समान तैयार क्षारीय मिनरल वाटर खरीदें।

क्षारीय साँस लेना के लिए एक घोल बनाने के बाद, इसे एक नेबुलाइज़र में डालें, जिसके बाद आप क्षारीय वाष्पों को धीरे से साँस लेना शुरू कर सकते हैं। यह शरीर से कफ को तेजी से निकालने में योगदान देगा, जिससे रिकवरी काफी तेजी से होगी।

घर पर क्षारीय इनहेलेशन कैसे करें?

लेकिन अगर घर में नेबुलाइजर न हो तो क्या करें? नेबुलाइज़र का उपयोग किए बिना घर पर क्षारीय साँस लेना कैसे करें? ऐसे दो तरीके हैं जिनसे आप घर पर आसानी से क्षारीय साँस लेना कर सकते हैं।

पहली विधि सबसे सरल और सबसे आदिम है, यह हमारी दादी की युवावस्था से हमारे पास आई है। और इसमें निम्नलिखित शामिल हैं: एक क्षारीय घोल तैयार करने या क्षारीय पानी खरीदने के बाद, आपको इसे एक साधारण सॉस पैन में डालना चाहिए और उबालना चाहिए। उसके बाद, आपको अपने सिर पर एक तौलिया फेंकने की जरूरत है और धीरे से अपना चेहरा भाप के ऊपर रखें। सावधान रहे! अपने चेहरे की ऊंचाई और स्थिति को समायोजित करें ताकि खुद को जला न सकें। बर्तन को सेट करने के बाद, रोग के स्थान के आधार पर, अपनी नाक या मुंह से भाप लेना शुरू करें। कम से कम 7 मिनट तक जारी रखें।

दूसरी विधि पहले का अधिक उन्नत संस्करण है। सब कुछ उसी तरह होता है, केवल अब आपको सॉस पैन की आवश्यकता नहीं है, बल्कि एक प्लास्टिक इनहेलर है, जिसे आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं। इसमें दो प्लास्टिक के कटोरे होते हैं जो एक दूसरे से जुड़े होते हैं, और शीर्ष पर एक फेस स्टैंड स्थापित होता है। आप इनहेलर में क्षारीय घोल डालें, अपना चेहरा स्टैंड पर रखें और धीरे से साँस लेना शुरू करें।

इस तरह के घरेलू श्वास का उपयोग वयस्कों, बच्चों और यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाओं के लिए भी किया जा सकता है। क्षारीय घोल कफ के अवशेषों को हटाने, बैक्टीरिया को मारने और रोग के पीछे हटने में तेजी लाने में मदद करेगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर क्षारीय साँस लेना बहुत आसान है। मुख्य बात यह है कि भाप के तापमान को नियंत्रित करना ताकि आपके श्वसन अंग जल न जाएं। सर्दी के प्रति अपनी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की कोशिश करें ताकि आपको सर्दी न लगे और न ही इलाज की तलाश करें।

क्षारीय साँस लेना के साथ खांसी का उपचार

कई बीमारियों में, जो हैकिंग और सूखी खांसी के साथ होती हैं, क्षारीय साँस लेना मदद करता है। वहीं, विशेषज्ञ म्यूकोलाईटिक्स और एक्सपेक्टोरेंट दवाएं लेने की सलाह देते हैं। आधुनिक नेब्युलाइज़र का उपयोग करके ऐसी प्रक्रियाओं को अंजाम दिया जा सकता है। लेकिन आप पुरानी विधि का उपयोग गर्म बर्तन के ऊपर वाष्पों को अंदर करके भी कर सकते हैं। साँस लेने के तुरंत बाद, गले में जलन कम हो जाती है, और थूक श्वसन अंगों को अच्छी तरह से छोड़ देता है।

जब क्षारीय साँस लेना आवश्यक हो

अल्कलाइन इनहेलेशन की मदद से आप सूखी और फटी खांसी से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। ऊपरी और निचले श्वसन पथ के कई संक्रामक और सूजन संबंधी रोगों के लिए ऐसी फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। इनहेलेशन की नियुक्ति के लिए मुख्य संकेत निम्नलिखित रोग हैं:

इसके अलावा, नाक और कान के रोगों के लिए बच्चों और वयस्कों के लिए क्षारीय साँस लेना निर्धारित किया जा सकता है। अक्सर, ऐसी प्रक्रियाएं पेशेवर प्रकृति के रोगों के उपचार के लिए निर्धारित की जाती हैं। लेकिन इनहेलेशन का सहारा लेने से पहले, आपको इस तरह के उपचार की उपयुक्तता के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

श्वसन विकृति और इन्फ्लूएंजा को रोकने के लिए क्षारीय साँस लेना भी रोगनिरोधी रूप से उपयोग किया जा सकता है।

प्रक्रिया के लाभ

एक छिटकानेवाला के माध्यम से क्षारीय साँस लेना के लाभ निर्विवाद हैं। इन प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, गले की श्लेष्मा झिल्ली नरम हो जाती है, माइक्रोक्रैक जल्दी ठीक हो जाते हैं और कफ अच्छी तरह से बहता है। के अतिरिक्त, क्षारीय वातावरणबैक्टीरिया के जीवन और प्रजनन के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है, इसलिए, प्रक्रिया के बाद, रोगाणुओं की आबादी कम हो जाती है, और उनके आगे प्रजनन के लिए अनुपयुक्त परिस्थितियों का निर्माण होता है।

साँस लेने के बाद, रोगी की भलाई में सुधार होता है, राहत मिलती है नाक से सांस लेनाऔर ब्रोंकोस्पज़म कम हो जाता है। इस प्रक्रिया से आप दमा के दौरे को जल्दी से रोक सकते हैं।

अल्कलाइन इनहेलेशन एलर्जी से पीड़ित खांसी को खत्म करने में मदद करता है, जो एलर्जी से पीड़ित लोगों में आम है।

क्या समाधान इस्तेमाल किए जा सकते हैं

घर पर साँस लेने के लिए, आप क्षारीय खनिज पानी या बेकिंग सोडा के घोल का उपयोग कर सकते हैं। वी औषधीय प्रयोजनोंआप Essentuki 17 या Borjomi मिनरल वाटर का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा पानी किसी फार्मेसी में खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि नकली खरीदने की संभावना कम होती है।

एक प्रक्रिया के लिए, नेबुलाइज़र के कंटेनर में 4-5 मिलीलीटर घोल डाला जाता है, प्रक्रिया को दिन में कम से कम 5 बार किया जाता है। स्थिति के थोड़ा सामान्य होने के बाद, साँस लेना दिन में केवल तीन बार किया जाता है।

वाष्प को अंदर लेने के बाद, रोगी को मोज़े पर रखना चाहिए और बिस्तर पर जाना चाहिए। दवा के प्रभाव को लम्बा करने के लिए आपको लगभग एक घंटे तक बात नहीं करनी चाहिए और न ही खाना चाहिए।

बेकिंग सोडा से एक क्षारीय साँस लेना समाधान तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास में एक चम्मच सोडा पतला करें। गर्म पानी, और फिर परिणामी रचना का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है। फार्मेसी में आप खरीद सकते हैं तैयार समाधानसोडा, अगर घर पर समाधान तैयार करने की कोई इच्छा नहीं है। बच्चों के इलाज के लिए ऐसी दवा खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इस मामले में ओवरडोज को बाहर रखा गया है।

प्रक्रियाओं को न केवल शुद्ध क्षारीय समाधानों के साथ किया जा सकता है। उन्हें शोरबा के साथ वैकल्पिक करने की अनुमति है औषधीय जड़ी बूटियाँऔर आवश्यक तेल। ऐसा जटिल उपचारश्लेष्म झिल्ली की अखंडता को जल्दी से बहाल करने और रोग के सभी लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है।

क्षारीय इनहेलेशन के साथ उपचार आपके डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। कुछ मामलों में, ऐसी प्रक्रियाओं को contraindicated है।

मतभेद

क्षारीय समाधान के साथ साँस लेना एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, और एक विशेषज्ञ को नियंत्रित करना चाहिए। यह छोटे बच्चों के इलाज के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि गलत तरीके से की गई प्रक्रिया केवल रोगी की स्थिति को खराब कर सकती है।

कुछ contraindications हैं जिनके तहत ऐसी प्रक्रियाएं सख्त वर्जित हैं।

• गंभीर रूप से ऊंचा शरीर का तापमान। वयस्कों के लिए, यह आंकड़ा 37.5 डिग्री है, बच्चों को पहले से ही 37 डिग्री पर प्रक्रियाएं नहीं की जा सकती हैं।
• मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया।
• नाक बहने की प्रवृत्ति।
• उच्च दबाव।
• रक्त वाहिकाओं और हृदय की विकृति।
• तीव्र चरण में क्षय रोग।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सावधानी के साथ प्रक्रियाओं को अंजाम देना आवश्यक है, खासकर अगर विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ हों।

छोटे बच्चों को जोड़े में सांस लेनी चाहिए औषधीय समाधानकेवल वयस्कों की उपस्थिति में।

प्रक्रिया की विशेषताएं

प्रक्रिया को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है।

• भोजन के कुछ घंटे बाद या भोजन से एक घंटे पहले क्षारीय साँस लेना नहीं किया जा सकता है।
• औषधीय घोल की आवश्यक मात्रा को सटीक रूप से मापने के लिए, एक मापने वाले कप का उपयोग करें। कई छिटकानेवाला कंटेनरों में स्नातक अंक हैं।
• बैठने की स्थिति में प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है। लेकिन नेब्युलाइज़र के विशेष मॉडल हैं जो आपको लेटते समय वाष्प को अंदर लेने की अनुमति देते हैं।
• खनिज पानी को दृढ़ता से गर्म करना असंभव है, क्योंकि यह अपने उपयोगी गुणों को खो देता है।
• यदि रोगी बहती नाक के बारे में चिंतित है, तो आपको अपनी नाक से सांस लेने की आवश्यकता है, यदि आपको सूखी खांसी है, तो आप अपने मुंह से चिकित्सीय वाष्प को अंदर लेते हैं।
• यदि प्रक्रिया को खनिज पानी के साथ किया जाता है, तो इससे पहले गैस निकलती है।

प्रक्रिया के बाद, इनहेलर को अच्छी तरह से धोया जाता है बहता पानीऔर यदि आवश्यक हो तो कीटाणुरहित।

फिजियोथेरेपी प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप मिनरल वाटर में आयोडीन की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

भाप साँस लेना

यदि घर पर कोई छिटकानेवाला नहीं है, तो प्रक्रिया को हमारी दादी-नानी की विधि के अनुसार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सॉस पैन लेने की जरूरत है, उसमें मिनरल वाटर डालें या सोडा घोल, फिर ५० डिग्री के तापमान तक गर्म करें और वाष्पों को अंदर लें। प्रक्रिया के दौरान, अपने सिर को कंबल या बड़े तौलिये से ढक लें।

स्टीम इनहेलेशन बहुत सावधानी से किया जाता है, क्योंकि जलने की संभावना अधिक होती है। बच्चों को केवल एक वयस्क की देखरेख में औषधीय वाष्पों को अंदर लेना चाहिए।

वयस्कों के लिए प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। छोटे बच्चों को जोड़े में 10 मिनट से ज्यादा सांस नहीं लेनी चाहिए। यदि प्रक्रिया के दौरान रोगी की स्थिति खराब हो जाती है, तो प्रक्रिया को बंद कर देना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान और शरीर के ऊंचे तापमान पर भाप अंदर नहीं लेना चाहिए।

उपचार को कैसे पूरक करें

अकेले क्षारीय साँस लेने से खांसी ठीक नहीं हो सकती। उपचार में आवश्यक रूप से म्यूकोलाईटिक्स, विरोधी भड़काऊ और expectorant दवाएं शामिल होनी चाहिए। यदि खांसी एलर्जी के कारण होती है, तो डॉक्टर सलाह देते हैं एंटीथिस्टेमाइंस... इस उपचार के लिए धन्यवाद, एलर्जी खांसी की तीव्रता कम हो जाती है।

श्वसन रोगों के लिए, गरारे करने, ब्रोन्कियल क्षेत्र को रगड़ने और पीने की सलाह दी जाती है उपचार काढ़े... हेरफेर से पहले या इसके तुरंत बाद, रोगी एक गिलास गर्म दूध में थोड़ा सा सोडा और शहद मिलाकर पी सकता है, ताकि कफ बेहतर तरीके से निकल जाए।

भालू की चर्बी से रगड़ना, जो साँस लेने के तुरंत बाद किया जाता है, अच्छी तरह से मदद करता है।

क्षारीय साँस लेना अनिवार्य है प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिसऔर उन बीमारियों के लिए जो अनुत्पादक खांसी के साथ हैं। सभी उम्र के मरीज औषधीय घोल के वाष्प को अंदर ले सकते हैं। विशेष ध्यान contraindications के लिए तैयार किया जाना चाहिए। आप ऐसे उपचार का सहारा नहीं ले सकते जब उच्च तापमानसाथ ही गंभीर रूप से खराब स्वास्थ्य के साथ।