चबाने से लाभ और नुकसान। आदमी के लिए लाभ और हानि च्यूइंग गम (वीडियो और तथ्य)

प्राचीन काल से, लोगों ने कुछ चबाया: प्राचीन यूनानी - एक मैस्टिक पेड़, माया - रबड़, साइबेरियाई - लार्च राल, और भारत में एक राल - सुगंधित पत्तियों का मिश्रण। इन सभी "चबाने" ने सांस स्वाद और ताजगी दी, अप्रिय गंध को समाप्त कर दिया, अपने दांतों को साफ किया, अपने प्रियजनों को मालिश किया, और उन्होंने आसानी से मुंह में एक सुखद स्वाद छोड़ दिया। अमेरिका के उद्घाटन के बाद, एक चबाने वाला तंबाकू यूरोप में दिखाई दिया, जो बहुत व्यापक था।

लेकिन यह सब प्रागैतिहासिक है। और च्यूइंग गम का इतिहास 23 सितंबर, 1848 को शुरू हुआ, जब दुनिया का पहला कारखाना अपने उत्पादन में दिखाई दिया। फैक्टरी के संस्थापक जॉन कुर्टिसराल के मिश्रण चबाने शंकुधारी पेड़ स्वाद के अलावा। लेकिन एक गम बनाने का पहला प्रयास औद्योगिक पैमाने पर सफलता नहीं मिली। फिर भी, यह कारखाने की स्थापना से च्यूइंग गम के अपने उलटी गिनती इतिहास शुरू होता है।

दिलचस्प

यूएसएसआर में 1 9 70 के दशक की शुरुआत से, च्यूइंग गम से कैंडी और चित्रों, स्टिकर और अनुवादित टैटू के साथ "लाइनर" से कैंडी स्कूली बच्चों के बीच एकत्रित करने की वस्तु थी।

5 जून, 1869 को, ओहियो के दंत चिकित्सक ने अपने च्यूइंग गम नुस्खा पेटेंट किया। और 1871 में थॉमस एडम्स।चबाने के उत्पादन के लिए मशीन के आविष्कार के लिए एक पेटेंट प्राप्त किया। यह 17 वर्षों में अपने कारखाने में था कि प्रसिद्ध "तुट्टी-फ्रूटी" को जारी किया जाएगा - एक गम जो सभी अमेरिका जीता था।

तब से, च्यूइंग गम ने कई रूपांतर से गुजर चुके हैं: उन्होंने गेंदों, क्यूब्स, तितलियों इत्यादि के रूप में उत्पादित रंगों और स्वादों को बदल दिया है और 20 वीं के दूसरे छमाही के युवा लोगों के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण जगह ले ली है सदी, और आज यह बहुत लोकप्रिय है।

13 गाल के बारे में तथ्य

1. चबाने वजन कम करने में मदद करता है। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि वजन घटाने की प्रक्रिया च्यूइंग गम के उपयोग में योगदान देती है - यह चयापचय को 1 9% तक बढ़ाती है।

इसके अलावा, चबाने की भूख कम करने में मदद करता है - चबाने उत्तेजित करता है तंत्रिका सिराजो संतृप्ति के लिए जिम्मेदार एक ब्रेनराइटर सिग्नल संचारित करता है।

2. आवाज स्मृति को प्रभावित करती है। च्यूइंग रैश के प्रभाव पर सक्रिय विवाद चल रहे हैं। इसलिए, इंग्लैंड के मनोवैज्ञानिकों ने पाया कि गम अल्पकालिक स्मृति खराब करता है, जो क्षणिक अभिविन्यास के लिए आवश्यक है। एक व्यक्ति माल की कीमत को जल्दी से भूल सकता है, जो सिर्फ अपने हाथों में आयोजित किया जाता है, या अपार्टमेंट में चाबियाँ खो देता है। वैज्ञानिकों के मुताबिक, किसी भी नीरस बेहोश आंदोलन इस पर गिर गया है, यानी, एक व्यक्ति अधिक अनुपस्थित हो जाता है।

लेकिन न्यूकैसल विश्वविद्यालय (यूएसए) के वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि चबाने पर, मस्तिष्क की स्मृति के लिए ज़िम्मेदार होने की गतिविधि में वृद्धि होगी, इंसुलिन का विकास और हृदय गति की आवृत्ति बढ़ जाती है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति बहुत बेहतर है। जापानी शोधकर्ता एक ही निष्कर्ष पर आए। अपने प्रयोग के दौरान, चबाने की प्रक्रिया ने उस समय को कम कर दिया जो कार्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक था, जिन्होंने उन लोगों की तुलना में 10% तेजी से कॉपी किया है जो चबाते नहीं थे।

3. चबाने उपयोगी है।चबाने के दौरान, लापरवाही को बढ़ाया जाता है, जो दांतों की सफाई में योगदान देता है, मालिश भी एक मालिश है, जो कुछ हद तक पीरियडोंन्टल की रोकथाम है।

4. गम 5 मिनट से अधिक और खाने के बाद ही चबाने जा सकता है।ये विशेषज्ञों की सिफारिशें हैं। यदि आप एक बूटर लंबे समय से चबाते हैं, तो यह एक खाली गैस्ट्रिक गैस्ट्रिक रस में जारी किया जाएगा, जो पेट और गैस्ट्र्रिटिस अल्सर के विकास में योगदान देता है।

5. चबाने से दांतों की सफाई को प्रतिस्थापित नहीं होता है। दंत चिकित्सकों को विश्वास है कि च्यूइंग गम के साथ दांतों की पूरी सफाई को प्रतिस्थापित करना असंभव है। और यहां तक \u200b\u200bकि अगर हाथ में टूथब्रश नहीं है, तो इसे बदलें बेहतर पानी, मुंह को घुमाओ।

6. चबाने की गलती कैरी से रक्षा नहीं करती है। क्षेत्रीय चबाने वाली सतहों पर नहीं, लेकिन अंतरजातीय पर, इसलिए इस बीमारी की रोकथाम के लिए च्यूइंग गम से कोई फायदा नहीं है।

7. चबाने दांतों के लिए हानिकारक है।यह मुहरों, मुकुट और पुलों को नष्ट कर देता है। विनाश में दांतों और रासायनिक-लार पर एक यांत्रिक प्रभाव दोनों होते हैं, जो चबाने की प्रक्रिया के दौरान गठित होता है, एक पिच के गठन में योगदान देता है, मुहर खिलाता है।

8. चबाने मोटी आंत पर संचालन के बाद जल्दी से ठीक होने में मदद करता है।यह हार्मोन के सक्रियण के कारण है पाचन तंत्र चबाने के दौरान। इसलिए, यूके में, आंतों पर संचालन के बाद रोगियों के इलाज में, सुबह में 30 मिनट के लिए एक गम चबाने की सिफारिश की जाती है, दोपहर के भोजन और शाम को। यह रोगी को सामान्य भोजन की खपत में तेजी से लौटने में मदद करता है और कम हो जाता है स्थगित काल। चबाने की इस तरह की एक कार्रवाई इस तथ्य से समझाया गया है कि चबाने से आंत की गुप्त और मोटर चालक गतिविधि द्वारा प्रतिबिंबित किया जाता है।

9. च्यूइंग गम सूओट्स।और भी है एक उपकरण के लिए अच्छा जब तनाव, ध्यान की एकाग्रता में सुधार करता है। "यह नॉर्थम्ब्रिया विश्वविद्यालय से अंग्रेजी वैज्ञानिकों द्वारा साबित हुआ था। Zhvanius "सिम्युलेटर" की भूमिका निभाता है, जिससे कई लोग अपने जीवन के सबसे आनंदमय क्षणों को जीवित रहने के लिए फिर से जीवित करते हैं। माँ दूध। मनोविश्लेषक अलेक्जेंडर जेनेल बताते हैं, लोग अलार्म से डिस्कनेक्ट होते हैं। "

10. चबाने से छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है गरीब गंध मुंह से।इसका इतना अल्पकालिक प्रभाव है कि सामान्य रूप से इसे बेकार कहा जा सकता है।

11. चबाने की सुविधा में एक खतरनाक पदार्थ होता है।Aspartame एक स्वीटनर है, पदार्थ का आविष्कार 1 9 65 में किया गया था और अभी भी डॉक्टरों से संदेह का कारण बनता है। तथ्य यह है कि शरीर में एस्पारम के क्षय के दौरान, दो एमिनो एसिड बनते हैं - शतावरी और फेनिलालाइनाइन, साथ ही साथ बहुत खतरनाक अल्कोहल - मेथनॉल। कुछ सांद्रता में, गर्भवती महिलाओं के लिए मेथनॉल खतरनाक है और प्रभावित करता है सामान्य विकास भ्रूण। इसके अलावा, मेथनॉल कैंसरजन्य फॉर्मल्डेहाइड में बदल जाता है।

12. Zhwamka बच्चों और गर्भवती महिलाओं को नहीं दिया जा सकता है। अमेरिकी न्यूरोलॉजिस्ट जॉन, ओवली ने ग्लूटामेट के खतरे को साबित कर दिया - यह एक एमिनो एसिड है और पूरक आहारस्वाद को मजबूत करना। इसने Exaitotoxicity की घटना खोली: ग्लूटामेट और aspartame के कारण उनके अतिवृद्धि के कारण तंत्रिका कोशिकाओं की मौत। वैज्ञानिक के अनुसार, ये पदार्थ विकासशील मस्तिष्क के लिए एक बड़ा खतरा हैं, जिसका अर्थ है गर्भावस्था के दौरान और फिर युवाओं के लिए। अवधि जब सटीक रूप से हंसमुखता छोड़ती है, यह गर्भावस्था के पिछले 3 महीने और जीवन के पहले 4 वर्षों में है।

13. चबाने वाला गम हमेशा था!पुरातत्वविदों ने उत्तरी यूरोप में फिंगरप्रिंट के साथ प्रागैतिहासिक राल के टुकड़े पाए हैं, जो कि तीसरी -2 मिलेनियम ईसा पूर्व की तारीख है। प्राचीन ग्रीक एक मैस्टिक पेड़, भारतीयों - स्ववालनीकी राल, माया जनजातियों - चिकल के राल द्वारा चबाए गए।

च्यूइंग गम द्वारा बदला जा सकता है

राल

प्राचीन यूनानियों ने मौखिक गुहा के श्वसन और शुद्धिकरण को ताज़ा करने के लिए एक मैस्टिक पेड़ के राल को चबाया। माया एक ही लक्ष्यों के लिए एक ही लक्ष्यों के लिए उपयोग किया जाता है - रबड़, और उत्तरी अमेरिकी भारतीयों ने शंकुधारी पेड़ों के राल को चबाया, जो आग पर वाष्पित हो गया था। साइबेरिया में, फिर भी एक लार्च राल चबाया, पहली बार वह crumbs, लेकिन फिर, फोमिंग के ऋण के साथ, एक पूरे टुकड़े में जा रहा है। वह न केवल अपने दांतों को साफ करती है, बल्कि लड़का मजबूत करता है। अक्सर राल चेरी, पाइंस, खा लिया ... लेकिन इसके लिए आपको बहुत अच्छे और मजबूत दांत चाहिए। सोवियत बचपन में, हमने टैर चबाया - लेकिन यह निश्चित रूप से, सबसे चरम विकल्प है।

रास्लाबो I. मोम

प्राचीन काल से, मधुमक्खियों के उत्पाद एक और वास्तविक पनीर थे। कवर हनीकॉम्ब - रास्लाबो - चबाने इतनी आरामदायक नहीं है, क्योंकि वे मुंह में गिरते हैं, लेकिन वे बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि उनमें मधुमक्खियों की लार भी होती है, और शहद, और थोड़ा सा भी होता है मधुमक्खी जहरकौन से मधुमक्खी कोशिकाओं को सील करते हैं। सेवन में - बहुत ज़्यादा गाड़ापन विटामिन ए, बी, सी, ई, लगभग सभी हैं अनावश्यक व्यक्ति मधुमक्खी ग्रंथियों द्वारा गुप्त माइक्रोलेमेंट्स और एक बहुत ही दुर्लभ प्रकार की वसा।

कॉफ़ी के बीज

आप मेरी सांस को चबाने में ताज़ा नहीं कर सकते हैं, लेकिन ... कॉफी। आपको कुछ अनाज को गर्म करने की जरूरत है, यह लहसुन या शराब जैसे सभी अप्रिय गंध लेगा। तथ्य यह है कि कॉफी अनाज में ऐसे पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं - कारण अप्रिय गंध। इसके अलावा, कॉफी की छोटी मात्रा में उपयोगी है - यह परे और स्मृति में सुधार करता है।

मिंट और अजमोद पत्तियां

अक्सर चबाने वाले चबाते हुए पेट को "चुप्पी" बनाने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है। वास्तव में, यह सुंदर है हानिकारक व्यवसायचूंकि खाली पेट पर चबाने का उपयोग गैस्ट्र्रिटिस का कारण बन सकता है या मौजूदा को बढ़ा सकता है गैस्ट्रिक रोग। भूख की भावना को रोकने के लिए और, वैसे, अपनी सांस को ताज़ा करें, आप एक टकसाल का पत्ता या अजमोद का एक स्प्रे चबा सकते हैं। ये जड़ी बूटी आवश्यक तेलों और विटामिन में समृद्ध हैं, वे नुकसान नहीं लाएंगे, लेकिन भूख अटक गई है।

च्युइंग मार्मलाडे

मीठा I उपयोगी प्रतिस्थापन चबाने वाले मार्मलेड को चबाते हुए। स्वतंत्र रूप से तैयार करना आसान है, और यदि आप मोल्डों का उपयोग करते हैं या इसके आंकड़े का उपयोग करते हैं, तो इस तरह के एक मर्मालेड बच्चे को चमकीले रैपर में च्यूइंग गम से विचलित कर सकते हैं।

पाक कला चबाने के लिए, फलों (सेब, नाशपाती), चीनी, पानी, सब्जी या जतुन तेल। फल को साफ करना, उन्हें प्यूरी में बदलना, चीनी और पानी के साथ खाना बनाना जरूरी है। जब यह द्रव्यमान शांत और कारमेलिज्ड, लकड़ी के बोर्ड को चिकनाई वनस्पति तेल और उस पर एक फल प्यूरी डालें, इसे धुंध के साथ कवर करें। गर्मियों में, इस द्रव्यमान को वहां रखा जा सकता है, जहां सूर्य की किरणें गिरती हैं। थोड़ी देर के बाद, प्लेटों पर इसे काट लें।

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तथ्य 2: अत्यधिक चीनी खपत

कभी-कभी चीनी को ग्लूकोज सिरप के साथ बदल दिया जाता है, लेकिन यह बेहतर नहीं होता है। स्वाद, ज़ाहिर है, सुखद है, और यहां तक \u200b\u200bकि कुछ भी भ्रम के साथ खुद को सबसे अच्छा लगता है, वे कहते हैं, गम कैंडी नहीं है, ऐसी मिठास से कोई नुकसान नहीं होगा ... यह होगा! और क्या! किसी भी रूप में चीनी - यहां तक \u200b\u200bकि इस तरह के "zvashny" में - दांतों पर एक जीवाणु फिल्म के गठन का कारण बनता है। जब आपका लार sucrose विभाजित होता है, तो यह लैक्टिक एसिड को बदल देता है, और यह स्ट्रेप्टोकोकस हस्तन्य के बैक्टीरिया का प्रजनन करने के लिए आदर्श माध्यम है। ये कीट डेक्स्ट्रिन के मुंह में जमा करने में मदद करते हैं, जो आपके दांतों पर एक अघुलनशील RAID बनाता है। इसमें, बदले में, अन्य बैक्टीरिया, जो एसिड का उत्पादन करता है, जो दांत ऊतक को घुलता है। क्या, अभी भी मीठा चबाने चाहता है?!

तथ्य 3: च्यूइंग गम की संरचना में चीनी विकल्प हैं

बेशक, हटाने वाले निर्माताओं ने चबाने में सहारो-प्रतिस्थापन को तुरंत छेड़छाड़ की और उपभोक्ता को दिमाग पाउडर करना शुरू कर दिया - अब उत्साह सुरक्षित है। कोई नहीं था, क्योंकि सचारो विकल्प भी हानिकारक हैं, बस उनके तरीके से। विषाक्त पदार्थों के लिए एस्पार्टम स्वीटनर क्षार, सामान्य कैंसरजन्य में साखरिन, सुकामत एलर्जी का कारण बनता है, xylitol कैंसर को उकसा सकता है मूत्राशय... एक शब्द में, जारी रखना आवश्यक नहीं है, अन्यथा आप बाद में बाहर नहीं आ जाएंगे।

तथ्य 4: गर्भवती महिलाओं के लिए जोखिम

यदि आप पहले से ही बूटियों, जंपसूट और खिलौने बच्चे के लिए इंतजार कर रहे हैं, तो जयकार के बारे में भूल जाओ! इसमें तथाकथित गिट्टी पदार्थ होते हैं जो लार के माध्यम से आपके शरीर में आते हैं। यह तुरंत एलर्जी के भ्रूण के विकास के जोखिम की ओर जाता है, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा इन पदार्थों के साथ निर्दयी संघर्ष में प्रवेश करती है। नतीजतन, विकास परेशान है प्रतिरक्षा तंत्र बच्चा। क्या मुझे इस बात से बात करने की ज़रूरत है कि यह किस अप्रिय परिणाम का नेतृत्व कर सकता है?

तथ्य 5: गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर

यदि आप इसे खाली पेट पर चबाते हैं, तो आपका पेट लगभग एक औद्योगिक पैमाने पर एसिड का उत्पादन शुरू होता है। और भोजन जो इसमें भंग होना चाहिए, नहीं! नतीजतन, एसिड पेट के ऊतक को नष्ट करना शुरू कर देता है, ठीक है, और फिर - आप जानते हैं। गैस्ट्र्रिटिस, अल्सर, सफेद कोट, हैंडस्ट्रियन गोलियां, यदि भाग्यशाली, और कभी-कभी - जीवन के लिए। क्या तुम्हें यह चाहिये?

तथ्य 6: पीरियडोंटलोसिस के रोगियों के लिए जोखिम

गम वास्तव में पीरियडोंटलिज्म की रोकथाम के लिए धन में से एक के रूप में कार्य कर सकता है, लेकिन यदि आप पहले से ही इस निदान को पकड़ चुके हैं, तो इसे किसी भी तरह से जलाएं नहीं! पीरियडोंटाइटिस और पीरियडोंटल बीमारी के साथ, दांतों के परिपत्र अस्थिबंधन नष्ट हो जाते हैं, जो च्यूइंग लोड की एकरूपता सुनिश्चित करते हैं। नतीजतन, चबाने का दबाव बाहर निकलता है हड्डी का कपड़ा दांत के चारों ओर। यदि आप शायद ही एक गम चबा रहे हैं, तो इसका पोषण परेशान है, हड्डी के ऊतक का एट्रोफी शुरू होता है, दांतों की गर्दन टूट जाती है, और दांत स्वयं अधिक मोबाइल और कम प्रतिरोधी होते जा रहे हैं।

तथ्य 7: स्मृति की हानि

अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक (जो ब्रिटिश वैज्ञानिक हैं, लेकिन असली) ने पाया कि एक अल्पकालिक स्मृति Zhwumach के पीछे से पीड़ित है। आपको उसकी आवश्यकता क्यों है? आसपास की दुनिया में नेविगेट करने के लिए। यदि आप हर समय भूल जाते हैं कि शैम्पू एक मूल्य टैग के साथ कितना है जो आपके ऊपर दिखता है, अपार्टमेंट में चाबियाँ, लौह और एक कास्ट आयरन पैन खोना, आप उस बिल का भुगतान करना भूल जाते हैं जिसे आपने अभी दिया था, फिर टाई च्यूइंग च्यूइंग गम के साथ। बिगड़ने का कारण अल्पावधि स्मृति तथ्य यह है कि कोई भी नीरस बेहोश आंदोलन इसके बारे में नकारात्मक है।

तथ्य 8: मुहरों, मुकुट और पुलों का विनाश

दंत चिकित्सा से अपना खाता याद रखें। याद आई? Shuddered? और अब कल्पना करें कि ये सभी प्रयास भीड़ चले गए - भरने तेजी से नष्ट हो जाते हैं, मुकुट गैर-अस्तित्व में जाते हैं, पुल विफल हो जाते हैं। और सबसे पहले, सबसे पहले, गम का एक यांत्रिक प्रभाव पड़ता है - जब चबाने डरता है, और दूसरा, रासायनिक: चबाने के साथ बहुत सारी लार होती है, जिसमें क्षार का गठन होता है, दंत चिकित्सक के दंत चिकित्सक के काम को खा रहा है।

तथ्य 9: छोटे बच्चों के लिए जोखिम

संयुक्त राज्य अमेरिका से न्यूरोलॉजिस्ट जॉन के शब्दों को सुनें: उन्होंने ग्लूटामेट का खतरा साबित किया - एक आहार पूरक जिसका उपयोग स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। ग्लूटामेट exaitotoxicity का कारण बनता है - तंत्रिका कोशिकाएं इस पदार्थ द्वारा उकसाए गए overexitation के कारण पकवान। यह विकासशील मस्तिष्क के लिए बेहद खतरनाक है, और इसलिए कभी भी एक छोटे बच्चे को बच्चा न दें, खासकर 4 साल तक।

तथ्य 10: तिरछा विकार

बेशक, यह वयस्कों के लिए नहीं, बल्कि बच्चों के लिए लागू होता है। काटने की अवधि के दौरान, निरंतर च्यूइंग चबाने चबाने से प्रभावित हो सकता है कि अंत में यह कैसे दिखाई देगा। स्थायी चबाने, जिसके लिए मानव चिकित्सकीय प्रणाली आमतौर पर अनुकूलित नहीं होती है, अंत में अनुचित काटने के जोखिम को उकसाया जाता है। यही कारण है कि, कपटी विपणक के विश्वास के बावजूद, बच्चे को अपने दांतों को ब्रश करने और खाने के बाद उसके मुंह को कुल्ला करने के लिए बेहतर है, और उसे उम्मीद में चबाने की उम्मीद नहीं है कि यह नीचे आ जाएगा।

यहां तक \u200b\u200bकि 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, आदर्श सूत्र व्युत्पन्न किया गया था:

• 60% चीनी या चीनी विकल्प;
• 20% रबर;
• 1% स्वाद;
• 19% मकई सिरप।

यदि प्राकृतिक रबड़ मूल रूप से उपयोग किया जाता था, तो सिंथेटिक पॉलिमर अधिक आम होते हैं। उदाहरण के लिए, polyisobutylene।

आधुनिक झवाख का आधार 4 प्रकार के घटक हैं: आधार, स्वाद एजेंट, रंग, चीनी विकल्प।

चबाने वाले ब्रांडों की संरचना

	प्यार है ...	की परिक्रमा।	Dirol (Dirol)
नींव	पॉलिमर रबर बेस
मिठास	ग्लूकोज़ सिरप; चीनी।	माल्थिच E965; Sorbitol E420; मैनिट ई 421; Aspartame E951; Acesulfam- से E950।	Izomalt E953; Sorbitol E420; मैनिट ई 421; माल्टिटियन सिरप; Acessulfam- से E950; Xylitis; Aspartame E951।
जायके	स्वाद, प्राकृतिक या गैर-प्राकृतिक स्वादों के आधार पर उपयोग किया जाता है।
रंगों	अधिमानतः, प्राकृतिक रंगों का उपयोग किया जाता है: E120 (हरा); E141 (लाल); E160A (पीला, नारंगी)।	E171 - टाइटेनियम डाइऑक्साइड। डाई देना सफेद रंग। इसमें एक मजबूत सफ़ेद संपत्ति है।	E171; E170 - कैल्शियम कार्बोनेट 4%। सफेद डाई।
additives	Emulsifier E322 - सोया लेसितिण। एंटीऑक्सीडेंट E321 - सिंथेटिक एनालॉग विटामिन ई। ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।
	ई 330 - साइट्रिक एसिड; E296 - एप्लिक एसिड।	सोडियम बाइकार्बोनेट ई 500ii एक गहरी और अम्लता नियामक है।	स्टेबलाइज़र ई 441 - हाइड्रोजनीकृत रैपसीड तेल। फॉर्म को बचाने के लिए उपयोग किया जाता है। टेक्सचरर E341III।
		मोटाई ई 414 - राल Acacia, emulsifier और defoamer। स्टेबलाइज़र ई 422 - ग्लिसरीन। ग्लेज़र E903 - वैक्स कर्नुब्स्की। यह प्राकृतिक उत्पाद हथेली के पेड़ों की पत्तियों से।

विभिन्न खाद्य additives

लाटेकस

यह एक रबर का आधार है।

इसे हानिरहित माना जाता है, लेकिन व्यापक अध्ययन नहीं किए गए हैं।

रबर के लिए लंबे समय के लिए यह लोचदार, ग्लिसरीन, लेसितिण और अन्य emulsifiers इसे जोड़ दिया।

जायके

उपयोग किया गया स्वाद और गंध में सुधार करने के लिए। प्राकृतिक हैं: आवश्यक तेल, निष्कर्ष, फल, मसालों आदि के सुगंधित घटकों वाले उत्पादों।

या समान प्राकृतिक स्वाद। जैसे वेनिलिन, एथिल एसीटेट, एथिल फॉर्मेट और अन्य। पशु प्रयोगों ने शरीर में चयापचय के लिए ऐसे स्वादों का विनाशकारी प्रभाव दिखाया है। बच्चों के शरीर के लिए विशेष रूप से खतरनाक।

स्वाद मुंह के श्लेष्म को परेशान करते हैं और घाव की घटना में योगदान दें।

इसके अलावा, पैकेज आमतौर पर संकेत नहीं देते हैं कि कौन से स्वाद का उपयोग किया जाता है। जांचें कि शरीर में प्रवेश करना असंभव है।

रंगों

मूल के बावजूद, मजबूत एलर्जी हैं। ई 120 पौधों (कक्षा के हिस्से) से प्राप्त किया जाता है, ई 160 ए की कीड़े से ई 141 - कैरोटीन। E171 - टाइटेनियम बेलिल, जिन्हें पहले अनुमति नहीं दी गई थी खाद्य उद्योग। कुछ रबड़ में, एक ई 131 है - एक स्पष्ट कैंसरजन्य संपत्ति के साथ एक डाई।

मिठास

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, शुद्ध चीनी शायद ही कभी उपयोग की जाती है। उनके विकल्प अधिक लोकप्रिय हैं, क्योंकि वे उत्पाद के मीठे स्वाद को लंबे समय तक बनाए रखते हैं।

चीनी दंत तामचीनी के साथ दीर्घकालिक संपर्क के साथ सूक्ष्म जीवों के विकास को उकसाया जाता है, जो क्षय के विकास में योगदान देता है।

aspartame - बेहद लोकप्रिय चीनी विकल्प। शरीर मेथनॉल और एमिनो एसिड पर विभाजित होता है। मेथनॉल विषाक्त संवहनी पर कार्य करता है और तंत्रिका तंत्र पु रूप। कारण हो सकता है सरदर्द, मतली, कमजोरी। जानवरों के अनुभवों से पता चला कि लंबी रिसेप्शन Aspartama विकासशील है ओन्कोलॉजिकल रोग। यह इस तथ्य के कारण है कि बढ़ते तापमान के साथ, मेथनॉल फॉर्मल्डेहाइड में जाता है। सुरक्षित खुराक प्रति दिन 3 जी से अधिक नहीं माना जाता है।

मनीट, माल्टाइटिस, xylitis पेट विकार का कारण बन सकता है बड़ी खुराक रेचक प्रभाव के अधिकारी। यह प्रभाव तब होता है जब प्रति दिन पैकेजिंग (10 टुकड़े) का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा xylitis गुर्दे के पत्थरों के गठन में योगदान देता है।

Sorbitol और Iomaltitis जब खुराक 30-50 से अधिक हो जाती है तो वे एक रेचक कार्रवाई भी होती हैं, वे उल्कापिजन का कारण बनते हैं।

Acessulfam-k। भोजन स्वीटर्स को संदर्भित करता है खतरे की मध्यम डिग्री। इसे कैंसरजन माना जाता है। हालांकि यूरोपीय संघ के विद्वान ट्यूमर के अतिरिक्त और घटना के बीच संबंधों से इनकार करते हैं।

अतिरिक्त घटक

ग्लिसरॉल ई 422 रक्त में प्रवेश करते समय, रक्त की स्थिति को प्रभावित करने, शरीर को जहर।

एंटीऑक्सीडेंट रक्त कोलेस्ट्रॉल सामग्री बढ़ाएं।

पायसीकारकों E322 लापरवाही को बढ़ाता है, लंबी अवधि के चबाने के काम को परेशान किया जाता है जठरांत्र पथ.

नींबू एसिड दीर्घकालिक उपयोग के साथ रक्त रोग का कारण बनता है। ट्यूमर की घटना में योगदान देता है।

ब्यूटिल तथा मेन्थॉल स्थानीय कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया - मुंह के चारों ओर की त्वचा सूजन हो गई है।

यह बहुत दूर है पूरी सूची अवयव। शरीर में कई घटक जमा होते हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए धीमे गति बम बन सकते हैं।

चबाने के लाभ और नुकसान, इसके पेशेवरों और विपक्ष

इस उत्पाद का चबाने शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

सकारात्मक पक्ष:

1. कुछ हद तक, खाद्य अवशेषों से दांतों को साफ करता है। भाग गोंद के लिए चिपक जाता है, और भाग लार में धोया जाता है, जो चबाने की प्रक्रिया में बड़ी मात्रा में हाइलाइट किया जाता है।
2. चबाने वाले उत्तेजक गैस्ट्रिक रस को मजबूत करते हैं। इसलिए, खाने के बाद ही चबाने की सिफारिश की जाती है। यह पाचन भोजन की प्रक्रिया को तेज करता है।
3. मुंह की अप्रिय गंध को जल्दी से खत्म करने में मदद करता है।
4. च्यूइंग प्रक्रिया कम हो जाती है तंत्रिका तनाव। में तनावपूर्ण स्थितियां आराम करने में मदद करता है।

नकारात्मक पक्ष:

• कई लार खड़े हैं। पेट में पहुंचना, यह गैस्ट्रिक रस को पतला करता है, जिससे इसकी अम्लता कम होती है। नतीजतन, एक अतिरिक्त राशि एसिड का उत्पादन किया जाता है। यदि एक एक खाली पेट पर हीट, एसिड अपनी दीवारों को संक्षारक।बार-बार जलन पेट की बीमारी का कारण बनता है;
• यह मुहरों, दांतों के लिए खतरनाक है। उनकी ईमानदारी का उल्लंघन करता है। जबड़े अतिरंजित है, विस्थापन विकसित कर सकते हैं;
• घटक हानिरहित से बहुत दूर हैं। कई का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया जाता है। शरीर में जमा हो सकता है और बीमारियों को उत्तेजित कर सकता है;
• तामचीनी के साथ दीर्घकालिक संपर्क के साथ चीनी क्षय के विकास में योगदान देता है;
• एक बड़ी संख्या की दिन में खपत तकिए (15-20 टुकड़े) तीव्र वजन घटाने और आंतों के काम के विकार का कारण बनती हैं।

5-15 मिनट के लिए भोजन के बाद चबाने से स्वास्थ्य नुकसान नहीं होगा। लेकिन यह आपके दांतों को साफ करने या ठोस सब्जी या फल (ऐप्पल, गाजर) खाने के लिए उपयोगी है। यह मेरे दांत भी साफ करेगा।

क्या बच्चों को गम चबाना संभव है?

बेशक, माता-पिता एक व्यंजन देने या देने का फैसला करते हैं। परंतु डॉक्टर तीन साल से कम उम्र के बच्चों के इलाज की सिफारिश नहीं करते हैं। इस उत्पाद से चार साल की उम्र में परिचित होना बेहतर है।

बच्चों के शरीर के लिए खतरे:

1. बच्चों की दंत तामचीनी वयस्क की तुलना में बहुत पतली है, दीर्घकालिक चबाने इसे पतला कर रहा है।
2. रंग, स्वाद और अन्य additives बुरी तरह प्रभावित बच्चों का स्वास्थ्य। खतरनाक खुराक हानिकारक पदार्थ बच्चों के लिए वयस्कों की तुलना में कम समय पर। इसलिए, यदि आप इस उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो न्यूनतम खतरनाक घटकों के साथ।
3. 5 मिनट का सुरक्षित उपयोग। लेकिन कुछ लोग इसे पकड़ते हैं। बच्चे को 15 मिनट से अधिक चबाने की अनुमति देना असंभव है। और केवल भोजन के बाद।
4. यह ध्यान दिया जाता है कि चबाने चबाने के आदी हैं, अक्सर वयस्कता में बुरी आदतों पर निर्भर हो जाते हैं।
5. बच्चे अक्सर गम निगलते हैं। यह गंभीर राज्यों को उत्तेजित कर सकता है। आंतों की चमक अवरुद्ध होने पर मामलों को नोट किया गया था। घुटने का मौका है।
6. चबाने की प्रक्रिया ध्यान को कमजोर करती है। और बच्चों में यह इतना बिखरा हुआ है। लगातार उपयोग ग्वेरी विकास में एक अंतराल को उत्तेजित कर सकता है।

यह बेहतर है आप बाद में इस उत्पाद के साथ एक बच्चे को कैसे परिचित कर सकते हैं। मत देना बहुत देर तक। इसका पालन करें कि बच्चे को मुंह का सामना करने वाले मुंह का सामना नहीं करना पड़ता है, ताकि आकस्मिक निगलने या गोंद से बचने के लिए एयरवेज.

इस प्रकार, यह संदिग्ध लाभ का एक उत्पाद है। उससे अधिक नुकसान। आप केवल खाने और कम समय के बाद ही उपयोग कर सकते हैं। चबाने चबाने के लिए उपयोग नहीं करना बेहतर है। बच्चों को जितना संभव हो उसे देना चाहिए। बच्चों का शरीर एस के साथ भारी सामना करना। बड़ी मात्रा इसमें शामिल हानिकारक पदार्थ।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों, मौखिक गुहा में सूजन में इस उत्पाद का उपयोग करना असंभव है। यह दांतों की सफाई को प्रतिस्थापित नहीं करता है।

अंत में हम आपको इस विषय पर वीडियो देखने के लिए आपको आमंत्रित करते हैं:

चबाने एक आम उत्पाद है, वे सभी उम्र के लोगों से प्यार करते हैं और उनका उपयोग करते हैं। ऐसा लगता है कि यह एक तकनीकी नवाचार है। वास्तव में, च्यूइंग गम में एक दिलचस्प, सदियों पुरानी कहानी है।

च्यूइंग गम की उपस्थिति का इतिहास

लोगों के पास विभिन्न उद्देश्यों के लिए प्रकृति उपहार का उपयोग किया जाता है, जो उनके उपयोगी और जानता है हानिकारक गुण। खनिज, कीड़े का उपयोग किया गया था। मौखिक स्वच्छता के लिए, पौधों की जड़ें उपयोगी थीं।

प्राचीन च्यूइंग गम ने माया इंडियंस का इस्तेमाल किया, यह रबड़ के रस - चिकला से एक पदार्थ था। ऐसे सबूत हैं कि यूरोप के उत्तर में लोगों ने आसानी से एक बर्च राल का इस्तेमाल किया दंर्तखोदनी। एज़्टेक के इस साधनों से संबंधित व्यवहार के मानदंड थे। अविवाहित महिलाएं और बच्चों को चबाने की इजाजत दी गई थी जब मैं महिलाओं और विधवाओं से शादी करना चाहता हूं - घर पर, और छिपाने के लिए निर्धारित पुरुषों।

लोग पुरातनता के साथ उत्पाद के बारे में जानते हैं। उत्तरी अमेरिका के निवासियों ने भारतीयों में इस उपयोगी अनुभव को अपनाया।

महत्वपूर्ण! च्यूइंग गम सामान्य रूप में 1848 में दिखाई दिया। 23 सितंबर को आधिकारिक तौर पर उनके जन्मदिन से मान्यता प्राप्त है।

इस समय, कर्टिस ब्रदर्स मधुमक्खियों के मोम के साथ मिश्रित हो गए पाइन राल और इस आविष्कार को बेचते हैं। चबाने वाली गम की एक अच्छी सफलता थी। इससे 1850 में उत्पादन की मात्रा बढ़ाना संभव हो गया। संरचना ने पैराफिन स्वादों को जोड़ा, च्यूइंग गम के 4 ग्रेड का उत्पादन किया।

1869 में, दंत चिकित्सक विलियम सैंप ने रबर से एक च्यूइंग गम पेटेंट किया। इसमें शामिल है: लकड़ी का कोयला, चाक, स्वाद। उन्होंने आश्वासन दिया कि गम के पास दांतों के लिए उपयोगी गुण हैं और टिकाऊ है। अस्पष्ट परिस्थितियों के अनुसार, उत्पाद बड़े पैमाने पर उत्पादन में नहीं चला है।

1869 में किंवदंती के अनुसार, मेक्सिको के जनरल, सामान्य आविष्कारक थॉमस एडम्स से परिचित और चिकला (कौचुक) बेचता है। वह एक रबर विकल्प बनाने में विफल रहा। फिर आविष्कारक ने रबर को उबाला और एक च्यूइंग गम बनाया, जो तुरंत स्थानीय दुकानों में शामिल हो गया था।

फिर उसने एक नलसाजी स्वाद पेश किया। एक "ब्लैक जैक" था - पहला हंसमुख पनीर। 1871 उत्पाद के बड़े पैमाने पर उत्पादन के लिए डिवाइस में एडम्स पेटेंट द्वारा प्राप्त किया गया था। 1888 में - तुट्टी फ्रूटी चबाने की उपस्थिति। फार्मासिस्ट जॉन कोल्गान ने चीनी जोड़ने से पहले मिश्रण में स्वाद में प्रवेश करने का सुझाव दिया। अब गंध और स्वाद लंबे समय तक बने रहे।

विक्रेता विलियम रिगली ने देखा कि गम खरीदारों की मांग का आनंद लेता है और विनिर्माण विधि में सुधार करने का फैसला करता है। 18 9 2 में, "Wrigley`s स्पीरमिंट", एक साल बाद, "Wrigley`s रसदार फल"। इस प्रकार के चबाने की दुनिया की बिक्री और अब की पहली पंक्तियां हैं। रिगली टकसाल, चीनी पाउडर और अन्य स्वाद जोड़ने के विचार से संबंधित है, विभिन्न रूपों का एक गम उत्पन्न करता है।

महत्वपूर्ण! 1928 में, वाल्टर डायकर ने एक गम का आविष्कार किया एक दिलचस्प विशेषताआपको आसानी से बुलबुले को फुलाएं: "बबल गम"।

शोधकर्ता ने फ्रैंक फ्लिरा उत्पाद में सुधार किया, जो मांग में नहीं रहा है। चबाने वाले गम को मनोरंजन जैसे बच्चों को पसंद आया। प्रतियोगिताओं को उनके प्रेमी के बीच रखा गया था। 1 99 4 में, उन्होंने एक वैश्विक रिकॉर्ड स्थापित किया: एक बुलबुला 30.8 सेमी था। फिर उन्होंने च्यूइंग गम के लाभ, गुण या खतरों के बारे में नहीं सोचा।

1 9 45 के बाद, सैनिकों के लिए धन्यवाद, पूरी दुनिया ने उसके बारे में सीखा। यूएसएसआर में, केवल सोवियत एनालॉग थे जिनके पास बदसूरत पैकेज में सुखद गुण नहीं होते हैं। 1 99 0 के दशक में, विदेशी रूम्स से फाल्की खेल के लिए एकत्रित और उपयोग कर रहे थे।

च्यूइंग गम की रचना

च्यूइंग गम में शामिल हैं:

• आधार: रबड़ या अन्य सिंथेटिक पॉलिमर - 20-30%;
• खाद्य चीनी या चीनी विकल्प - 60%;
• स्वाद एम्पलीफायर;
• स्टेबिलाइजर्स (अधिक बार - ग्लिसरीन);
• सुगंध एम्पलीफायर;
• emulsifiers (अंडे की जर्दी के आधार पर);
• रंग;
• मोटाई ई 414;
• नींबू एसिड;
• टाइटेनियम डाइऑक्साइड (बर्फ-सफेद रंग प्रदान करता है);
• संरक्षक (एंटीऑक्सीडेंट)।

वह प्राचीन चबाने की तुलना में काफी बदल गया है। ये मुख्य घटक हैं। में सूचीबद्ध पदार्थों की सामग्री लोकप्रिय प्रजाति गम:

च्यूइंग गम उपयोगी है

यह सोच सकता है कि इसकी संपत्ति विशेष रूप से नुकसान पहुंचाती है। मीडिया में सक्रिय रूप से पदोन्नत किया गया है सकारात्मक प्रभाव दांतों पर मसूड़े।

लार का सक्रिय चयन

सफाई के बाद पहले से ही 2 घंटे पहले दांतों पर माइक्रोबियल उपनिवेशों का गठन किया जाता है। वे भोजन के अवशेषों को संसाधित करते हैं, और तामचीनी को नष्ट करने वाले एसिड बनते हैं। परिणाम - क्षय। चबाने के दौरान, परावर्तक लार को अलग करता है, जिसमें कमजोर क्षारीय पीएच है और इसमें खनिज घटक होते हैं। च्यूइंग गम के गुण वास्तव में मजबूत होते हैं दाँत तामचीनी, बुधवार को बेअसर करें, लेकिन इसकी रचना के खर्च पर नहीं।

गुप्त गतिशीलता और रहस्य का स्राव रिफ्लेक्सिव रूप से सक्रिय होता है। आंतों पर सर्जरी के बाद एक व्यक्ति को तेजी से बहाल किया जाता है और चबाने के लिए हर रोज भोजन के लिए चलता है।

मौखिक गुहा और दांतों का शुद्धिकरण

महत्वपूर्ण! चबाने के बाद दांत साफ हो जाते हैं। एक चिपचिपा स्थिरता होने के कारण, वह खुद को भोजन में शामिल हो जाती है, सफाई में योगदान देती है, लेकिन सभी मामलों में नहीं।

दांतों में एक स्पष्ट शरीर रचना है - गहरे गड्ढे भीड़ हो सकते हैं। फिर भोजन और भड़क उठी हुई है। लेकिन दंत चिकित्सकों के अनुसार, भोजन के बाद चबाने के गुणों के लाभ हैं।

जबड़े को मजबूत करना

आप एक असामान्य सिम्युलेटर के रूप में च्यूइंग गम का उपयोग कर सकते हैं। यह एक उपयोगी संपत्ति है। चबाने के मामले में, दांतों पर भार और उनके लिगामेंट गिरते हैं, फिर जबड़े की हड्डी और मांसपेशियों पर। यह उपयोगी संपत्ति बच्चों में एक मैक्सिलोफेशियल कंकाल विकसित करने में मदद करती है।

शांत करने में मदद करता है

चबाने वाले चीयर में एक सुखद स्वाद और शीतलन प्रभाव होता है। यह स्थिरता नहीं खोता है, वॉल्यूम, घुलनशील नहीं है, बस सांस को ताज़ा नहीं करता है, और यह शांत होने में मदद करता है, बहुत प्रभाव का प्रभाव वैज्ञानिक रूप से साबित होता है। उपयोगी गुण च्यूइंग गम पर्याप्त है। लेकिन उससे नुकसान है।

हानिकारक चबाने की तुलना में

संरचना में उपयोगी उत्पाद च्यूइंग गम का उल्लेख नहीं कर सकता है।

लत की उपस्थिति

तनाव से छुटकारा पाने के लिए लोग अलग-अलग तरीकों से हैं। कोई धूम्रपान करता है, खाता है, किसी को चबाने का आनंद मिलता है। इस पर निर्भरता की घटना की पुष्टि करने वाले शोध हैं।

कृत्रिमण और मुहरों की हानि का टूटना

अनुसंधान के अनुसार, मामले अप्रिय परिणाम च्यूइंग गम की वजह से, लेकिन वे दुर्लभ हैं। यदि सभी दांत हैं, तो एक गुणवत्ता सामग्री से मुहर सही ढंग से किया जाता है, फिर यह (या प्रोस्थेसिस) लंबे समय तक टिकेगा। लेकिन चबाने की चबाने से रंग और स्वाद, वे अवशोषित कर सकते हैं, जो संरचना के सेवा जीवन को कम कर देता है। दांतों को ले जाने के लिए ब्रेसिज़ या प्लेट्स वाले लोगों की सिफारिश नहीं की जाती है। चबाने के मामले में, संरचनात्मक तत्व लाए जा सकते हैं, ब्रिकेट या उत्पाद उनके साथ चिपक जाएगा, जो मौखिक स्वच्छता को खराब करता है। यह नुकसान होगा, यह मुश्किल बनाता है।

जहर प्रभाव

चबाने की इस संपत्ति की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए, आपको संरचना को विस्तार से सीखने की आवश्यकता है। आधार सिंथेटिक पॉलिमर है। शरीर पर प्रभाव का पता नहीं लगाया गया था।

ग्लिसरीन (ई 422) ऊतकों से पानी खींचता है। यह चबाने में पर्याप्त नहीं है, लेकिन इसका उपयोग अक्सर उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में किया जाता है: रोटी, कन्फेक्शनरी।

चीनी क्षय नहीं पैदा करती है, लेकिन बैक्टीरिया के लिए एक पोषक माध्यम है। कुछ सचारो-विकल्प - sorbitol का उपयोग करें। यह पदार्थ एक रेचक है। Aspartame सिरदर्द, एलर्जी का कारण बन सकता है। रसायनों की संरचना में xylitis और malthitis उपयोग के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं।

प्राकृतिक और सिंथेटिक दोनों अरोमैटिज़र, एलर्जी का कारण बनने में सक्षम हैं। दीर्घकालिक चबाने के साथ स्वाद के एम्पलीफायर स्वाद रिसेप्टर्स के लिए हानिकारक हैं। साधारण स्वस्थ भोजन यह गम के दीर्घकालिक उपयोग के साथ अप्रिय लगता है।

गम में निहित रंगों में एक कैंसरजन्य संपत्ति होती है। कैंसरजन्यता - सेलुलर उत्परिवर्तन का कारण बनने की क्षमता। अब तक चबाने के कारण कैंसर या अन्य नियोप्लाज्म का एक ही मामला नहीं है।

बच्चों के लिए बच्चे नुकसान

ध्यान! एक सपने में एस्फेक्सिया (स्ट्रोकिंग) का खतरा है, यादृच्छिक निगलने के साथ। सभी मांसपेशियों को आराम दिया जाता है, और चबाने से गलती से एक गहरी सांस के साथ लारनेक्स में पड़ सकता है।

बच्चे बहुत उत्सुक हैं, नमूना पर एक-दूसरे के उत्पादों को दे सकते हैं। लार के माध्यम से एक बच्चे से दूसरे बच्चे तक संक्रमण को प्रेषित करने का जोखिम है। वह खुद से संक्रमित हो सकता है, अगर कहीं कोई गम या बूंद छोड़ देता है, और फिर वह चबाएगा।

भोजन के बजाय बच्चे को बच्चे को देना असंभव है। यह नुकसान है। रिफ्लेक्सिक रूप से लार और गैस्ट्रिक रस को अलग करता है हाइड्रोक्लोरिक एसिड। चूंकि भोजन पेट में नहीं आता है, इसलिए एसिड अपने श्लेष्म झिल्ली पर कार्य करना शुरू कर देगा, जिससे गैस्ट्र्रिटिस होता है। इस बीमारी में पाचन और उपयोगी के आकलन के साथ समस्याएं होती हैं पोषक तत्व भोजन से, जो बढ़ते बच्चों के शरीर के लिए विशेष रूप से खराब है।

असममितता चेहरा

चेतावनी! बच्चों और किशोरावस्था में किसी व्यक्ति की विषमता की घटना की संभावना है, जो अक्सर दांतों को बदलने और जबड़े के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान एक गम का उपयोग करते हैं।

लगातार और लंबे समय तक चबाने के साथ, विशेष रूप से एक तरफ, मांसपेशियों और उनके अत्यधिक विकास का एक अधिभार होता है, जो जबड़े के विकास के लिए नकारात्मक होता है। वे अत्यधिक अविकसित या विकसित हो सकते हैं। एक आधा दूसरे से अधिक या अधिक हो सकता है। इन्हें अत्यधिक और से स्पष्ट प्रभाव होते हैं लंबे उपयोग नुकसान गम।

इसलिए, एक काटने के साथ समस्याएं: खरीददारी, दांतों के अनुचित बंद, मैक्सिलोफेशियल पैथोलॉजीज, विशेष रूप से संयोजन में हानिकारक आदतें (निबट हैंडल, पेंसिल, नाखून)। उनकी विशेषताएं और परिणाम: टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त (एनसीएच) के साथ समस्याएं, व्यक्ति की प्रोफ़ाइल और कॉन्फ़िगरेशन में परिवर्तन, मुद्रा के साथ भी समस्याएं। लेकिन किसी व्यक्ति के लिए च्यूइंग गम के लाभ हैं, यह सिर्फ विज्ञापन नहीं है।

स्वास्थ्य को नुकसान के बिना चबाने के लिए कैसे चबाते हैं

यह सफाई ब्रश और पेस्ट को प्रतिस्थापित नहीं करेगा। आप भोजन के बाद 10 मिनट से अधिक नहीं एक च्यूइंग बूट का उपयोग कर सकते हैं। दांतों को नुकसान पहुंचाने के लिए अपने मुंह को पूर्व-कुल्ला करें। भोजन के बाद चबाने के गुणों का उपयोग वजन घटाने के लिए किया जा सकता है, क्योंकि गैस्ट्रिक रस के चयन को उत्तेजित करता है, और भोजन बेहतर अवशोषित होता है। एक लोचदार बैंड विशेष रूप से वजन घटाने के लिए बनाया गया है।

आप एक पूर्ण भोजन को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं। इससे नुकसान होगा। च्यूइंग गम को बदलने के लिए वैकल्पिक विकल्प हैं, अधिक उपयोगी।

मैं चबाने की जगह कैसे बदल सकता हूं

टिप! मुंह की खराब गंध को मारने के लिए, आप मिंट पत्ते, कॉफी अनाज, इलायची, अदरक रूट, अजमोद को खुश कर सकते हैं।

आप मिंट कैंडीज, ड्रैग्स, मुंह के लिए स्प्रे, स्वच्छता रिन्स का उपयोग कर सकते हैं। एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद बच्चे को उनके गुणों और नुकसान का सवाल हल हो जाता है। दही, सूखे फल, ताजा फल उपयोगी स्नैक के लिए उपयुक्त। बच्चे के चबाने वाले उपकरण के विकास के लिए, ठोस उत्पाद उपयोगी होंगे: गाजर, सेब।

संस्कृति और च्यूइंग गम

1 99 0 के दशक में, हर जगह चबाने और हर जगह रूस में फैशनेबल था। लेकिन कोई भी वार्तालाप या थियेटर में ऐसा करने वाले संवाददाता को पसंद नहीं करेगा। दुर्भाग्य से यह नहीं है। सक्रिय जीवन जाने पर नाश्ता करने का कारण बनता है, लेकिन सब कुछ जगह होना चाहिए, आप लोचदार चबाने का दुरुपयोग नहीं कर सकते हैं।

घर पर च्यूइंग गम कैसे बनाएं

बच्चों को चबाने से प्यार है। नुकसान से बचने के लिए, आप सीख सकते हैं कि कैसे खाना बनाना है उपयोगी उत्पाद घर में।

टिप! आप अपने पसंदीदा उत्पादों से एक व्यंजन बना सकते हैं।

चबाने के लिए पकाने की विधि, सभी उम्र के उपयोगी बच्चे:

• रस को वैकल्पिक रूप से चुनें, चीनी जोड़ें और गर्म करें;
• जिलेटिन में जोड़ें, एक चलनी के माध्यम से मिश्रण और तनाव;
• मिश्रण को मोल्डों में डालें और रेफ्रिजरेटर में 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें।

चबाने कैंडी तैयार। यह मर्मालेडे जैसा होगा, एक सुखद स्वाद, और फायदेमंद गुण होगा।

फलों या जामुन से च्यूइंग गम की तैयारी:

• छील से उत्पादों को साफ़ करें, कटौती;
• उबलते पानी डालें, धीमी आग पर 20 मिनट के लिए पकाएं;
• जब सब कुछ वेल्डेड होता है, तो नाली के लिए कॉम्पोट, चीनी और जिलेटिन (पानी में भंग) जोड़ें;
• आप मोल्डों का उपयोग कर सकते हैं या टैंक टैंक में उत्साहित कर सकते हैं;
• कई घंटों तक रेफ्रिजरेटर में निकालें।

उपयोगी च्यूइंग गम तैयार है। आप अपने साथ नाश्ता के लिए ले सकते हैं।

बड़े बच्चों के लिए भोजन पकाने की विधि। गम बेस-आधारित गम, जो स्टोर में और इंटरनेट के माध्यम से खरीदा जाता है।

• 1 चम्मच। एल पानी के स्नान में गम-बेस गर्मी, आवधिक हलचल;
• तरल शहद या सिरप डालो - 1 चम्मच;
• मिश्रण;
• 1 चम्मच के मिश्रण में परिचय। स्वाद, 1/2 घंटे। चीनी पाउडर के चम्मच, डाई (वैकल्पिक);
• टेबल या कटिंग बोर्ड पाउडर चीनी के साथ छिड़कना;
• एक गर्म छाती साझा करें;
• शीतलन के दौरान और इसे पाउडर में लटकने के लिए आवश्यक है;
• आकार सॉसेज, टुकड़ों में कटौती।

तैयार चबाने का स्वाद और गुण खरीदे गए हैं। रंगों और स्वादों को जोड़ते समय उन्हें केवल एक उज्ज्वल रैपर की अनुपस्थिति को अलग करने के लिए।

निष्कर्ष

च्यूइंग गम के लाभ और नुकसान एक कठिन सवाल है, लेकिन के अधीन साधारण नियम इसका उपयोग उपयोगी होगा। वह समस्याओं को मुखौटा करता है। सबसे पहले सही देखभाल मौखिक गुहा के लिए गम के गुणों का उपयोग करके कई वर्षों तक मुस्कान और स्वास्थ्य की सुंदरता को संरक्षित करने में मदद मिलेगी।

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इतिहास

हमारे पूर्वजों, निश्चित रूप से, चिकित्सकीय पेस्ट के संदेह भी नहीं, पेड़ों के राल के साथ खाद्य अवशेषों को हटा दिया। साइबेरिया में, लोग मधुमक्खियों को चबाते हैं, इस प्रकार मसूड़ों को मजबूत करते हैं। समय के साथ, प्रौद्योगिकी आगे बढ़ी, लेकिन लोग झुमाख्की के बारे में लोगों को नहीं भूलते थे। और 19 वीं सदी से यह पहले से ही शुरू हुआ बड़े पैमाने पर उत्पादन सभी मानवता च्यूइंग गम के लिए प्रसिद्ध।

शरीर के लिए रसायनों के पेशेवरों और विपक्ष

दांतों की सफाई। भोजन लेने के बाद, दंत चिकित्सक सलाह देते हैं। यह न केवल खाद्य अवशेषों से मौखिक गुहा को साफ करता है, बल्कि पेटेंटलिज्म की रोकथाम, मसूड़ों की मालिश भी है। हालांकि, 5 मिनट से अधिक के लिए चबाने का दुरुपयोग) की ओर जाता है गंभीर रोग, जैसे गैस्ट्र्रिटिस या पेट अल्सर। शरीर को एक प्लस या माइनस प्राप्त होगा जो केवल अपने स्वास्थ्य के प्रति मानव दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

पेट में जलन। विचित्र रूप से पर्याप्त, लेकिन समय-समय पर दिल की धड़कन से पीड़ित लोग गहन लार से मदद कर सकते हैं, जो बदले में, प्रतिक्रियाओं को बेअसर करते हैं जो दिल की धड़कन का कारण बनता है।

पाचन।यदि आप भोजन से कुछ मिनट पहले छापे का उपयोग करते हैं, तो शरीर खाने के लिए तैयार किया जाएगा, और भोजन बेहतर समेकित और पुनर्नवीनीकरण किया जाएगा। हालांकि, अगर चबाने के बाद, शरीर को वादा किया गया भोजन नहीं मिलेगा, क्षतिग्रस्त नुकसान विशाल होगा, विशेष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों से प्रभावित होता है।

हितों की ग्रंथियां। लापरवाही बढ़ाने के लिए, स्राव में गिरावट का पालन करता है लार ग्रंथियां (शुष्क मुंह)। यह सीढ़ियों की ओर जाता है, होंठ के कोनों में दरारें, डिस्बक्टेरियोसिस का कारण बन सकती हैं।

मुहरों और मुकुट।दीर्घकालिक च्यूइंग च्यूइंग गम, एक नियम के रूप में, मुहर के पतन में योगदान देता है और मुकुट को बहुत ढीला होता है।

काटो। लोचदार मसूड़ों काटने से तोड़ते हैं, और फिर सिर प्रोफाइल के विरूपण को शामिल करता है।

सूक्ष्मजीव।कितना समझा नहीं जाता है, और अपने उत्साह को एक अलग जगह में चिपकाएं, वह अभी भी रुक जाएगा। जीवाणु असर हानि शरीर ऐसे कुछ दिनों में रहता है। वे कारण हो सकते हैं तीव्र गिरावट स्वास्थ्य।

बात मत करो या मुंह में एक रम्मी के साथ। यह उत्तरार्द्ध को श्वसन पथ में उत्तेजित कर सकता है। भाग्य महसूस न करें, इसे पहले से छुटकारा पाएं।

यह पता चला है कि गम भी उपयोगी है। आपको न केवल संयम में, बल्कि चबाने के उपयोग के सवाल के साथ दिमाग के साथ, इस व्यंजन के साथ खुद को शामिल करने की आवश्यकता है।