कैमोमाइल को सही तरीके से कैसे पिएं ताकि यह फायदेमंद हो, हानिकारक नहीं। कैमोमाइल चाय को ठीक से कैसे बनाएं

कैमोमाइल एक औषधीय पौधा है जो कई लोगों के लिए जाना जाता है, जिसमें सुखदायक, विरोधी भड़काऊ, पित्तशामक गुण होते हैं। यह प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, जो आपको इसे त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग करने की अनुमति देता है। कैमोमाइल का उपयोग और कहाँ किया जाता है? कैमोमाइल कैसे प्राप्त करें उपचार आसव?

कैमोमाइल का शरीर पर प्रभाव

कैमोमाइल के लाभकारी गुण इसमें दो मुख्य घटकों की सामग्री के कारण हैं:

• एपिजेनिन, जो एक प्राकृतिक एंटीस्पास्मोडिक है;
• एज़ुलिन, जो एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव पैदा करता है।

विभिन्न रोगों के उपचार के लिए कैमोमाइल का उपयोग सूखे फूलों के आसव और काढ़े के रूप में किया जाता है। उनका उपयोग मौखिक प्रशासन के लिए किया जाता है। बाहरी उपयोग भी प्रभावी है। प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए खाना पकाने की विधि अलग है। आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।

कैमोमाइल का आंतरिक उपयोग

काढ़ा कैमोमाइल फार्मेसी का उपयोग सर्दी, मूत्र प्रणाली, पाचन में सुधार और पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है। चाय दो तरह से बनाई जाती है: गर्म और ठंडी।

गरम पकाने की विधि

जलसेक को गर्म तरीके से तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी के साथ सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालना होगा। पीने से पहले, पेय को 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। इसे एक छलनी से छान कर थोड़ा ठंडा करें। खुराक - रोग पर निर्भर करता है।

ठंडा खाना पकाने की विधि

आप कैमोमाइल के ठंडे फूल डाल सकते हैं उबला हुआ पानी... आपको एक गिलास के लिए 5 चम्मच की आवश्यकता होगी। कच्चा माल। यह विधि लंबी है, जलसेक को पीने से पहले आठ घंटे तक खड़ा होना चाहिए।

केंद्रित शोरबा की तैयारी

विषाक्तता के मामले में उल्टी को प्रेरित करने के लिए एक केंद्रित काढ़े का उपयोग किया जाता है। इसकी तैयारी के लिए 10 ग्राम कैमोमाइल लें, जिसे 500 मिलीलीटर पानी में 10 मिनट तक उबाला जाता है। उसके बाद, जलसेक को ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और तुरंत सभी को पिया जाता है।

फिल्टर बैग से चाय बनाना

बहुत बार, फार्मेसी चेन फिल्टर बैग में कैमोमाइल फूल पेश करते हैं। यह एक सुविधाजनक पैकेजिंग है, बैग बनाना आसान है। यदि आप 500 मिलीलीटर पानी में ऐसे दो पाउच काढ़ा करते हैं, तो आप एक अच्छा प्राप्त कर सकते हैं बबूने के फूल की चाय... यह फ्लू, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, साथ ही तनाव और अनिद्रा के लिए शामक के रूप में पिया जाता है। इस तरह के पेय में प्रभाव बढ़ाने के लिए, आप पुदीना, शहद मिला सकते हैं या तैयार ग्रीन टी में मिला सकते हैं।

कैमोमाइल गार्गल

पर जुकाम, भड़काऊ प्रक्रियाओं में मुंहपौधे को धोने की सलाह दी जाती है। इसके लिए एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच फूल डालें, मिश्रण को 20 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रख दें। आप एक्सपोज़र का समय एक घंटे तक बढ़ा सकते हैं, फिर आसव मजबूत हो जाएगा।

कैमोमाइल का बाहरी उपयोग

बाहरी उपयोग के लिए कैमोमाइल काढ़ा कैसे करें? फोड़े, एक्जिमा, अल्सर और अन्य त्वचा रोगों के लिए, तीन बड़े चम्मच कैमोमाइल और एक गिलास उबलते पानी का जलसेक तैयार किया जाता है। एक घंटे के बाद, आप लोशन, कंप्रेस कर सकते हैं।

स्नान शोरबा

बच्चों को नहलाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले वयस्क भी कैमोमाइल से स्नान कर सकते हैं, क्योंकि इसका त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, किसी भी सूजन से राहत मिलती है। शोरबा तैयार करने के लिए, स्टोव पर दो लीटर पानी डालें, उबाल लें और 20 बड़े चम्मच कैमोमाइल डालें। आग कम हो जाती है, मिश्रण को स्टोव पर 15 मिनट के लिए रखा जाता है। फिर कंटेनर को हटा दिया जाता है, लपेटा जाता है और ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, इसे पानी से तैयार स्नान में डाला जाता है। कैमोमाइल स्नान 15 मिनट से अधिक नहीं लेना चाहिए। यह प्रक्रिया तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करेगी। शैंपू करने के बाद बालों के काढ़े को धोना एक जबरदस्त सफलता हो सकती है। बाल मुलायम, रेशमी हो जाएंगे। सुनहरे बालों के लिए, कैमोमाइल एक हल्की चमक और एक सुंदर सुनहरा रंग देगा।

डचिंग कैमोमाइल

पौधे में एक शक्तिशाली है जीवाणुरोधी क्रियाइसलिए इसका उपयोग डचिंग और एनीमा के लिए किया जाता है। कभी-कभी इसका प्रभाव बढ़ाने के लिए कैलेंडुला के संयोजन में इसका उपयोग किया जाता है। तामचीनी के कटोरे में एक लीटर उबलते पानी के साथ दो बड़े चम्मच फूल डाले जाते हैं। वे इसे चूल्हे पर रख देते हैं और मिश्रण में उबाल आने पर इसे हटा देते हैं। छान लें, गुनगुना प्रयोग करें।

कैमोमाइल स्लिमिंग टी बनाना

कैमोमाइल फूल (1 बड़ा चम्मच) उबलते पानी (200 मिली) के साथ डाला जाता है। 15 मिनट के लिए थर्मस में वृद्ध। परिणामी पेय को छान लें और इसमें आधा नींबू का रस मिलाएं। परिणामी पेय दिन में तीन बार लिया जाना चाहिए। यह शरीर पर सफाई प्रभाव डालता है, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है।

बच्चों के लिए कैमोमाइल

बच्चों के लिए कैमोमाइल शोरबा तैयार करने के लिए देखभाल और अनुपात देखा जाना चाहिए। यहां तक ​​कि बच्चों को भी बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा कैमोमाइल शोरबा में स्नान करने की सलाह दी जाती है, यह मानते हुए कि यह कांटेदार गर्मी से निपटने में मदद करता है, त्वचीय अभिव्यक्तियाँडायथेसिस के साथ। यह चमत्कारी पौधा पानी को कीटाणुरहित करता है। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के अनुसार बच्चे को शूल, खाँसी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए कैमोमाइल चाय दी जाती है। किसी भी सूजन के लिए कैमोमाइल के काढ़े से आंखों को धोना अच्छा होता है।

शिशुओं के लिए, स्नान के लिए शोरबा निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच। एल 500 मिलीलीटर पानी डालें और सात मिनट तक उबालें। फिर वे ठंडा करके छान लें।

बड़े बच्चों के लिए, 1 बड़ा चम्मच का उपयोग किया जाता है। एल 1.5 कप उबलते पानी में कैमोमाइल। जलसेक उबालने के लिए जरूरी नहीं है, इसे 10-20 मिनट तक पकाने के लिए पर्याप्त है।

कैमोमाइल से संभावित नुकसान

• यह याद रखना चाहिए कि कैमोमाइल चाय या काढ़े का अत्यधिक सेवन शरीर, हृदय की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा।
• तैयार जलसेक को दो दिनों से अधिक समय तक चीनी मिट्टी के बरतन व्यंजनों में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए।
• कैमोमाइल में रेचक गुण होते हैं, आपको सावधान रहने की जरूरत है कि इसे अनियंत्रित रूप से न लें।
• बच्चे की प्रतीक्षा अवधि के दौरान, ऐसी चाय को केवल कमजोर शराब बनाने के साथ ही पिया जा सकता है।
• कैमोमाइल, किसी भी अन्य जड़ी बूटी की तरह, एलर्जी का कारण बन सकता है।

हम में से लगभग हर कोई बचपन से कैमोमाइल चाय से परिचित है और इसके औषधीय गुणों को अपने ऊपर आजमाया है। फार्मेसी कैमोमाइल अपने अद्वितीय उपचार गुणों और कवरेज के लिए जाना जाता है विस्तृत श्रृंखलाजिन रोगों के लिए इसका सेवन करना चाहिए। वे इससे जलसेक, काढ़े बनाते हैं, उन्हें मलहम और टूथपेस्ट में शामिल करते हैं, संपीड़ित करते हैं और बहुत कुछ। यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और शामक है।

फार्मेसी कैमोमाइल अध्ययन के लिए सबसे सुलभ पौधों में से एक है, क्योंकि यह लगभग पूरे सोवियत-सोवियत अंतरिक्ष के क्षेत्र में बढ़ता है, साथ ही साथ में मध्य एशिया.

हे औषधीय गुणकैमोमाइल हम बहुत कुछ जानते हैं। की एक बड़ी राशि वैज्ञानिक पत्रऔर व्यंजनों, क्योंकि यह अब तक सबसे अधिक अध्ययन किए गए औषधीय पौधों में से एक है और दुनिया भर के छब्बीस से अधिक देशों में एक आधिकारिक दवा उत्पाद के रूप में पंजीकृत है।

कैमोमाइल की औषधीय संरचना

अविश्वसनीय के रहस्य की मास्टर कुंजी चिकित्सा गुणोंकैमोमाइल इसकी रासायनिक संरचना में निहित है।

प्रभावित करने में सक्षम विटामिन, एसिड, प्रोटीन पदार्थों का एक अनूठा संयोजन सामान्य स्थिति मानव शरीरलगभग सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को फिर से भरना और नवीनीकृत करना।

रासायनिक संरचनाकैमोमाइल:

• विभिन्न Coumarin यौगिक (हर्नियोरिन, umbelliferone);
• बायोफ्लेवोनोइड्स या विटामिन पी;
• कार्बनिक अम्ल(कैपेलिक, एंटीमिसिक, सैलिसिलिक, आइसोवेलेरियन);
• विटामिन: पीपी ( एक निकोटिनिक एसिड), सी (एस्कॉर्बिक एसिड), ए (कैरोटीन);
• पॉलीसेकेराइड;
• फाइटोस्टेरॉल;
• प्रोटीन पदार्थ;
• टैनिन;
• गोंद, कड़वाहट, बलगम।

पौधे का सबसे मूल्यवान हिस्सा फूल की फली है, जिससे कैमोमाइल आवश्यक तेल संश्लेषित होता है, जिसमें सबसे मूल्यवान घटक, चामाज़ुलीन होता है। इसके अलावा उपचार रचनाटेरपीन वर्ग के कम महत्वपूर्ण कार्बनिक यौगिक नहीं हैं।

लाभकारी विशेषताएं

कैमोमाइल एक व्यापक रूप से उपलब्ध दवा है। इसका उत्पादन . में होता है अलग - अलग रूपके लिये अलग तरीकाउपयोग और डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

दवा की रिहाई के सबसे सामान्य रूप सूखे कुचल कैमोमाइल पुष्पक्रम और आवश्यक तेलों के पैकेज हैं। इसके अलावा, आप कैमोमाइल पर मादक टिंचर खरीद सकते हैं और तरल अर्क, हर्बल तैयारी, क्रीम, मलहम, जिसमें यह पौधा शामिल है।

रोग की प्रकृति के आधार पर, कैमोमाइल उपचार एक या दूसरे रूप में निर्धारित किया जाता है, क्योंकि प्रत्येक खुराक की अवस्थाएक निश्चित उद्देश्य है। कैमोमाइल का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जाता है, दोनों स्थानीय लक्षित उपचार के लिए, और के लिए जटिल चिकित्सा.

इस अद्भुत पौधे के मुख्य उपयोगी और प्रसिद्ध गुणों पर विचार करें।

सड़न रोकनेवाली दबा- पौधे के फूलों की टोकरियों में निहित आवश्यक तेल कई अलग-अलग वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में सक्षम है। यह विशेष रूप से प्रभावी है स्टेफिलोकोकस ऑरियसऔर समूह बी स्ट्रेप्टोकोकस, साथ ही, समान संक्रमणों के साथ।

काढ़े का उपयोग अक्सर गले को कुल्ला करने, राइनाइटिस और साइनसिसिस और कई अन्य ईएनटी संक्रमणों के साथ साइनस को फ्लश करने के लिए किया जाता है। पूरी तरह से मारता है रोगजनक वनस्पतिपर विभिन्न सूजनमौखिक गुहा में।

इसके अलावा, एक जीवाणुरोधी एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है हर तरह के नुकसान के साथ त्वचा , बाह्य रूप से, संपीड़ित और रगड़ के रूप में। कैमोमाइल स्त्री रोग में एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में एक विशेष स्थान रखता है। अक्सर, इस क्षेत्र के विशेषज्ञ पतला कैमोमाइल आवश्यक तेल के साथ धोने की सलाह देते हैं जब जननांग संक्रमण.

ज्यादातर मामलों में कैमोमाइल काढ़े का उपयोग किया जाता है पर विभिन्न रोगजठरांत्र पथके अलावा एंटीसेप्टिक क्रिया, यह एक एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक और कसैले भी है।

एंटी- कैमोमाइल चाय पूरी तरह से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, धीरे से तनाव से राहत देती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करती है।

थक्कारोधी- रक्त को पतला करने को बढ़ावा देता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और थ्रोम्बस के गठन की प्रक्रिया को कम करता है। यह कोलेस्ट्रॉल के गठन को भी काफी कम करता है।

हिस्टमीन रोधी- कुछ रोकता है एलर्जीत्वचा पर खुजली, दाने और लाली के रूप में कीड़े के काटने के बाद। डायथेसिस वाले बच्चों के लिए अनुशंसित।

कैमोमाइल फार्मेसी के सूखे संग्रह का अनुप्रयोग

सूखी कच्ची कैमोमाइल बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है विभिन्न काढ़े, जलसेक और अन्य तरल दवाएं जिन्हें साथी के रूप में अनुशंसित किया जाता है वैकल्पिक दवाईसाथ ही पारंपरिक डॉक्टर। सूखे कैमोमाइल संग्रह का उपयोग करने के निम्नलिखित सभी प्रकार और तरीके घर पर स्वयं तैयार किए जा सकते हैं।

बबूने के फूल की चाय

कैमोमाइल पीने का सबसे आम और पसंदीदा तरीका चाय है। इसकी तैयारी बिल्कुल आसान और समय लेने वाली है। यह सामान्य स्वर बनाए रखने के लिए, सर्दी और अन्य बीमारियों के लिए पिया जाता है, जो नीचे सूचीबद्ध हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए: सभी प्रकार के जठरशोथ, कोलाइटिस और आंत्रशोथ, विकृति और यकृत की शिथिलता, दस्त, आंतों की ऐंठन और गैस गठन - इसका उपयोग दिन में 3 बार किया जाता है;
• तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण, साथ ही साथ अन्य सर्दी: टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस, साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस, आदि। - इसका उपयोग दिन में 5 बार चाय के रूप में, साथ ही गरारे करने के लिए किया जाता है;
• तनाव, अवसाद और अनिद्रा के लिए - दिन में 1-2 बार लगाएं;
• शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने से रोकते समय - 2-3 सप्ताह के लिए दिन में 1-2 बार;
• मांसपेशियों, सिरदर्द और मासिक धर्म के दर्द के लिए।

चाय बनाने की मुख्य विधि: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच काढ़ा करें। कुचल सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम। 10-15 मिनट के लिए जोर दें। छान लें और गर्मागर्म सेवन करें।

कैमोमाइल काढ़ा

कैमोमाइल काढ़े चाय की तुलना में अधिक केंद्रित होते हैं, और अधिक बार बाहरी रूप से या गार्गल के रूप में उपयोग किए जाते हैं:

• नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ - आँखों को धोना और टपकाना;
• स्टामाटाइटिस और मौखिक गुहा के अन्य रोगों के लिए - rinsing;
• राइनाइटिस के साथ - बूंदों के रूप में;
• गले में खराश के लिए - गार्गल के रूप में;
• बालों को मजबूत करने के लिए - कुल्ला;
• झाइयां, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और त्वचा की अन्य समस्याएं - धोना और रगड़ना।

शोरबा तैयार करने की मुख्य विधि: 30 मिनट के लिए सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम के 4 बड़े चम्मच उबलते पानी के 300 मिलीलीटर, पानी के स्नान में काढ़ा। तनाव और ठंडा। भोजन के बाद दिन में 3 बार सेवन करने की सलाह दी जाती है।

अल्कोहल टिंचर

अल्कोहल टिंचरकाफी सामान्य और लोकप्रिय भी हैं। वे बाहरी और आंतरिक रूप से उपयोग किए जाते हैं, रिन्स और चाय में जोड़ने के लिए, के रूप में भी उपयोग करते हैं जीवाणुरोधी एजेंटपर विभिन्न नुकसानत्वचा का आवरण:

• चर्म रोग;
• कार्डियोवास्कुलर;
• सार्स और सर्दी;
• न्यूरोसिस और तनाव।

टिंचर तैयार करने की मुख्य विधि: 50 ग्राम सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम के साथ 250 मिलीलीटर पतला शहद शराब या वोदका डालें। ढककर 5-7 दिनों के लिए किसी ठंडी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। समाप्ति तिथि के बाद, मिश्रण को फ़िल्टर्ड किया जाता है, एक अंधेरे कांच के कंटेनर में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। प्रति 100-150 मिलीलीटर तरल दिन में 3 बार 15-20 बूंदों का सेवन करें।

कैमोमाइल स्नान

कैमोमाइल स्नान न केवल कीटाणुनाशक हैं, निदान, लेकिन अरोमाथेरेपी भी, जो समग्र स्वर को बढ़ा सकती है। कैमोमाइल स्नान करते समय साँस की वाष्प किसी व्यक्ति की मनो-शारीरिक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है, जिससे आप आराम कर सकते हैं और आंतरिक सद्भाव में आ सकते हैं। कैमोमाइल स्नान निर्धारित हैं:

• एलर्जी और विभिन्न जिल्द की सूजन के लिए, साथ ही त्वचा को विभिन्न चोटों और क्षति के लिए;
• नींद की बीमारी, तनाव और के लिए अत्यधिक थकान;
• नवजात शिशुओं के लिए एक जीवाणुरोधी और सुखदायक प्रभाव प्राप्त करने के लिए।

बनाने की मुख्य विधि: 500 ग्राम कैमोमाइल को 2 लीटर पानी में लगभग 10 मिनट तक उबाला जाता है, जिसके बाद इसे छानकर बाथरूम में पानी में मिलाया जाता है। अनुशंसित स्नान का समय 30 मिनट है।

लिफाफे

संपीड़ित एक अद्भुत स्थानीय अनुप्रयोग है जो आपको एडिमा से जल्दी और आसानी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। को हटा देता है दर्दऔर उस दवा के कारण सूजन जिसमें वे गर्भवती हैं, साथ ही गर्मी भी।

कंप्रेस के रूप में कुछ बीमारियों का उपयोग और लड़ाई करते समय कैमोमाइल कोई अपवाद नहीं है:

• त्वचा की क्षति और रोगों के मामले में;
• बवासीर के साथ;
• जोड़ों के रोगों के लिए, गठिया, गठिया;
• खिंचाव के निशान और अव्यवस्था के साथ।

एक सेक बनाने की मुख्य विधि: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच काढ़ा करें। कुचल सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम। 10-15 मिनट के लिए जोर दें। छान कर 2 भागों में बाँट लें। एक हिस्से को गर्म इस्तेमाल किया जा सकता है, दूसरा ठंडा धुंध संपीड़न को बदलने के लिए।

मलाई

घर का बना क्रीम है सबसे बढ़िया विकल्प, चूंकि स्वतंत्र रूप से सामग्री का चयन करने का अवसर है।

वी यह मामला, कैमोमाइल सार्वभौमिक है, क्योंकि इसमें एक विनीत सुखद गंध है, किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, और इसमें एक जीवाणुरोधी प्रभाव भी है। उपयोग के संकेत:

• त्वचा की सूखापन और दरारें;
• जलन, डायपर दाने, लालिमा;
• त्वचा की लोच बनाए रखना।

क्रीम बनाने की मुख्य विधि: पानी के स्नान में 50 ग्राम मक्खन पिघलाएं, इसमें 3 बड़े चम्मच डालें। सूरजमुखी या जतुन तेल, 2 चिकन यॉल्क्स, 1 टीस्पून डालें। ग्लिसरीन का घोल, 30 मिली कपूर शराबऔर 50 मिलीलीटर कैमोमाइल शोरबा में डालें। वैकल्पिक रूप से, आप 2 बड़े चम्मच जोड़ सकते हैं। शहद और आवश्यक तेलों में सुधार करने के लिए सुगंधित गुण... परिणामस्वरूप मिश्रण को एक कांच के कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में ढक्कन के साथ स्टोर करें।

डचिंग

कैमोमाइल के साथ डचिंग का उपयोग स्वच्छ उद्देश्यों के लिए, बनाए रखने और स्थिर करने के लिए किया जाता है सामान्य माइक्रोफ्लोराजननांगों, साथ ही, विभिन्न रोगों के लिए मूत्र तंत्र.

पहले, यह अक्सर वैकल्पिक और पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता था, लेकिन धीरे-धीरे, यह पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया, क्योंकि कुछ मतभेद हैं। आज तक, डॉक्टर की सिफारिश पर ही डूशिंग की जाती है।

घोल तैयार करने की मुख्य विधि: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 चम्मच काढ़ा करें। कुचल सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम। 30 मिनट जोर दें। घोल को छान लें। एक साफ सिरिंज के साथ गर्म इंजेक्ट करें। 7 दिनों के लिए बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को पूरा करने की सिफारिश की जाती है।

कैमोमाइल तेल का उपयोग

आवश्यक कैमोमाइल तेल, साथ ही कैमोमाइल पुष्पक्रम, आवेदन का एक विस्तृत क्षेत्र है। यह उतना ही किफायती है और इसे किसी भी फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। कैमोमाइल तेल निकालने का उपयोग अक्सर अरोमाथेरेपी और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है - ये इसकी दो मुख्य दिशाएं हैं। लेकिन, जब बाहरी रूप से मलहम और बूंदों और अंतर्ग्रहण के लिए योजक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो वे इसे अनदेखा नहीं करते हैं।

aromatherapy

अरोमाथेरेपी विश्राम और आंतरिक सद्भाव के प्रभाव को प्राप्त करने के मुख्य तरीकों में से एक है। यह तनाव, थकान को दूर करने और नींद के पैटर्न में सुधार करने में मदद करता है।

कैमोमाइल आवश्यक तेल को बाथटब, सुगंध लैंप और सुगंध-वाष्पीकरणकर्ताओं में जोड़ा जाता है। आप ठंडी साँस भी ले सकते हैं - रूमाल या तकिए पर कुछ बूंदें लगाएं। उपयोग के लिए संकेत:

• तनाव और विभिन्न न्यूरोसिस से राहत देता है, अनिद्रा और थकान को समाप्त करता है;
• हवा कीटाणुरहित करता है।

सौंदर्य प्रसाधन

यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि कैमोमाइल का अर्क अपने लाभकारी गुणों के कारण कॉस्मेटोलॉजी में अत्यंत महत्वपूर्ण है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। इस अर्क के आधार पर, कॉस्मेटोलॉजी के लिए दोनों मोनो-उत्पाद बनाए जाते हैं, और उन्हें विभिन्न क्रीम, जैल, लोशन, मालिश तेल, मास्क, शैंपू आदि में मिलाया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में कैमोमाइल तेल का उपयोग निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए किया जाता है:

• डर्मिस को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है और दृढ़ता भी बनाए रखता है;
• एंटीएलर्जेनिक, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव प्रदान करता है;
• त्वचा को शांत और नरम करता है;
• बालों और नाखूनों की मजबूती और वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• सूजन को दूर करता है और काला वृत्तआँखों के नीचे;
• समग्र त्वचा टोन को भी बाहर करता है।

बाहरी उपयोग

स्थानीय आवेदनकैमोमाइल तेल का अर्क इसके एंटीसेप्टिक गुणों के कारण होता है। इसका एक नरम और अधिक स्थायी प्रभाव है। इसका उपयोग नाजुक और संवेदनशील त्वचा क्षेत्रों पर किया जा सकता है:

• कीड़े के काटने के साथ;
• विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के साथ;
• डर्मिस का सूखापन और झड़ना;
• शीतदंश, विभिन्न मूल की जलन;
• त्वचा को यांत्रिक क्षति।

इसे स्थानीय रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर थोड़े समय के लिए लगाया जाता है - 10 मिनट से अधिक की अनुशंसा नहीं की जाती है। दिन में 1-2 बार।

घूस

अंदर कैमोमाइल तेल का उपयोग अक्सर नहीं किया जाता है। सामान्य तौर पर, अंदर किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने की प्रक्रिया को सावधानी के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए, क्योंकि वांछित प्रभाव के विपरीत प्राप्त न करने के लिए उनमें से अधिकांश को पतला करने की आवश्यकता होती है।

कैमोमाइल का अर्क मुख्य रूप से आंतरिक रूप से सेवन किया जाता है:

• एक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में;
• कम भूख और जठरांत्र संबंधी रोगों के साथ;
• तनाव के साथ;
• उल्लंघन के लिए मासिक धर्म.

उपयोग की अनुशंसित विधि: 1 चम्मच के लिए। शहद 2 बूंद तेल। इसे पानी के साथ पीना संभव है या गर्म चाय के साथ नहीं। 7 दिनों तक दिन में 2 बार सेवन करें। उपयोग करने के लिए मतभेद आवश्यक तेलअंदर स्तनपान है, गर्भावस्था है, तीक्ष्ण रूपरोग, छह साल से कम उम्र के बच्चे।

मतभेद

हर दवा की तरह, फार्मेसी कैमोमाइलउपयोग के लिए contraindications हैं। लेकिन, अधिकांश औषधीय पौधों में, यह सबसे कम एलर्जेनिक है। फिर भी, बचने के लिए, निम्न सूची पर ध्यान देना उचित है नकारात्मक परिणाम:

• व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जैसे रैगवीड के प्रति असहिष्णुता (कैमोमाइल के समान वनस्पति परिवार से संबंधित), जिससे मतली, खुजली, दाने आदि हो सकते हैं;
• क्रिया को बढ़ाता है शामक, जो तब पैदा कर सकता है जब जटिल उपचारउनींदापन, सुस्ती, थकान, चक्कर आना भी;
• लंबे समय तक उपयोग के परिणाम हो सकते हैं: मतली, उल्टी और वृद्धि रक्त चाप;
• दीर्घकालिक उपयोगकैमोमाइल स्नान से गंभीर तंत्रिका अति उत्तेजना, सिरदर्द और ठंड लग सकती है;
• गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

संग्रह और भंडारण

कैमोमाइल ने लंबे समय से लोकप्रिय प्रसिद्धि अर्जित की है औषधीय पौधाऔर निश्चित रूप से, इसे किसी भी फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है। लेकिन, कुछ सिफारिशों का पालन करते हुए, इसे स्वयं एकत्र करना और तैयार करना संभव है।

कैमोमाइल को पौधे की फूल अवधि के दौरान काटा जाना चाहिए, जो लगभग दो सप्ताह है। लेकिन, कैमोमाइल पूरे गर्मियों में खिलता है।

यदि आप इसे अंदर उपभोग करने की योजना बना रहे हैं तो पुष्पक्रम को उपजी से अलग करना आवश्यक है। बाहरी उपयोग के लिए, पूरे पौधे का उपयोग किया जाता है।

सूखा औषधीय जड़ी बूटीएक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में 5-6 दिनों के लिए छाया में। धूप में सुखाना सख्त मना है। तैयारी निम्नानुसार निर्धारित की जा सकती है: पुष्पक्रम आसानी से आपकी उंगलियों से पाउडर में गूंथ सकते हैं।

पेपर बैग, बॉक्स और कॉटन बैग में स्टोर करें।

कैमोमाइल के औषधीय गुणों के बारे में शायद सभी जानते हैं। सर्दी, खांसी से निपटने में पौधे का आसव और काढ़ा प्रभावी होता है। इसके अलावा कैमोमाइल महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए भी उपयोगी है।

एक औषधीय पौधे के रूप में, कैमोमाइल चिकित्सकों के लिए जाना जाता है प्राचीन रोमऔर ग्रीस। हिप्पोक्रेट्स और डायोस्कोराइड्स ने माइग्रेन, जननांग प्रणाली की विकृति, गुर्दे और यकृत के उपचार के लिए पौधे की सिफारिश की।

कई माताएं सवाल पूछती हैं कि क्या बच्चों के लिए कैमोमाइल पीना संभव है। यह पौधा बिल्कुल सुरक्षित है और बच्चों के लिए भी उपयोग के लिए अनुशंसित है। मुख्य बात उपयोग के लिए निर्देशों का स्पष्ट रूप से पालन करना है। कैमोमाइल छोटे बच्चों के लिए पसंदीदा स्नान जड़ी बूटी है। कैमोमाइल स्नान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करते हैं, शांत करते हैं, डर्मिस के स्वर को बढ़ाते हैं, साथ ही जलन और सूजन को खत्म करते हैं।

कैमोमाइल विभिन्न आरोपों का एक हिस्सा है, विशेष रूप से रेचक, शामक, एंटीट्यूसिव, कोलेरेटिक। जठरशोथ, अग्नाशयशोथ, पेट के अल्सर, आंत्रशोथ, पेट फूलना, दस्त के उपचार के लिए पौधे के फूलों का आसव मौखिक प्रशासन के लिए निर्धारित है। स्थानीय रूप से, पौधों के उपचार का उपयोग मौखिक गुहा, बवासीर, बवासीर की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। दर्दनाक अवधि, साथ ही महिला प्रजनन प्रणाली के विकृति।

अक्सर, औषधीय और के निर्माण के लिए प्रसाधन सामग्री: काढ़े, जलसेक, टिंचर पौधे के फूलों का उपयोग करते हैं। शेष भाग, विशेष रूप से जड़ें, व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं की जाती हैं। पौधे के लाभकारी गुण इसकी समृद्ध संरचना और औषधीय गुणों के कारण हैं।

कैमोमाइल में समृद्ध है:

• आवश्यक तेल;
• फ्लेवोनोइड्स;
• क्वेरसेटिन;
• केम्फेरोल;
• कुमारिन;
• फाइटोस्टेरॉल;
• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• कैरोटीन;
• तांबा;
• श्लेष्म पदार्थ;
• कड़वाहट;
• टैनिन;
• ग्लाइकोसाइड।

इतनी समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद, पौधे में बहुत सारे औषधीय गुण हैं। यह एंटीस्पास्मोडिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीमाइक्रोबियल, एनाल्जेसिक, वासोडिलेटिंग, एंटीएलर्जिक, एंटीवायरल, एंटीह्यूमेटिक, एंटीपीयरेटिक, एंटीहेल्मिन्थिक, रिस्टोरेटिव और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभावों के बारे में जाना जाता है।

मतलब, विशेष रूप से जलसेक, चाय और कैमोमाइल का काढ़ा, छोटे बच्चों द्वारा भी पिया जा सकता है। खांसी के साथ सर्दी के इलाज के लिए डॉक्टर पौधे के साथ साँस लेना भी लिखते हैं।

कैमोमाइल और इसका संग्रह इसमें योगदान देता है:

• खांसी का उन्मूलन;
• शरीर के तापमान में कमी;
• कम से कम दर्दनाक संवेदना;
• नष्ट भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज का सामान्यीकरण;
• पाचन तंत्र में सुधार;
• पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करना।

इस तथ्य के बावजूद कि यह पौधा खांसी के उपचार में सबसे अधिक उपचार और हानिरहित है, हर कोई कैमोमाइल नहीं पी सकता है। कैमोमाइल और इसके आधार पर दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, साथ ही साथ स्तनपानऔर व्यक्तिगत असहिष्णुता।

ओवरडोज, दवाओं का दुरुपयोग, साथ ही निर्देशों में बताई गई खुराक से अधिक विषाक्तता से भरा होता है, साथ में सिरदर्द, मतली और पेट में दर्द होता है। यदि आप रचना की प्रभावशीलता और इसकी हानिरहितता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपका बच्चा कैमोमाइल पी सकता है।

कैमोमाइल कैसे बनाएं और कैसे लें, तरीके और निर्देश

कैमोमाइल एक प्रभावी औषधीय पौधा है जो उपचार को बढ़ावा देता है एक लंबी संख्यारोग।

पारंपरिक चिकित्सा के अनुयायी और पौधे के औषधीय गुणों के बारे में जानने वाले लोग इसका उपयोग आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए काढ़े और जलसेक तैयार करने के लिए करते हैं। कैमोमाइल का उपयोग खांसी के लिए किया जाता है।

जलसेक का उपयोग सर्दी के लिए मुंह और गले को धोने के लिए किया जाता है, साथ ही स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के लिए, महिला प्रजनन प्रणाली के विकृति के लिए डचिंग, बवासीर के लिए स्नान, धुलाई और एनीमा।

बच्चों के लिए भी उपयोगी है पौधा... कैमोमाइल स्नान में नवजात शिशुओं को नहलाना सबसे अधिक में से एक है बेहतर तरीकेडर्मिस पर जलन और दाने के खिलाफ लड़ाई में।

खांसी के लिए कैमोमाइल काढ़ा, चाय और साँस लेना के रूप में प्रयोग किया जाता है। चाय या आसव बनाने के लिए पौधे के ताजे या सूखे फूलों का उपयोग किया जाता है। आप किसी भी फार्मेसी में पहले से तैयार कच्चा माल खरीद सकते हैं।

आप चाहें तो फूल खुद तैयार कर सकते हैं। हालांकि, संयंत्र से प्राप्त करने के लिए अधिकतम लाभन केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैमोमाइल कैसे बनाया जाता है, बल्कि यह भी कि इसे कैसे, कब और कहाँ एकत्र करना है।

फूल आने के 3-5 दिनों पर कच्चे माल को इकट्ठा करना बेहतर होता है। इस अवधि तक, पौधे अधिकतम सांद्रता जमा कर लेता है हीलिंग पदार्थ... आप कैमोमाइल को सड़कों, लैंडफिल या व्यवसायों के पास नहीं ले सकते। जिस स्थान पर आप पौधे को इकट्ठा करने की योजना बना रहे हैं वह पर्यावरण के अनुकूल होना चाहिए।

इकट्ठा करने के बाद, कच्चे माल को सुखाया जाना चाहिए। फूलों को टारप पर फैलाना और बाहर छाया में या अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सूखने के लिए छोड़ना बेहतर होता है।

सर्दी, खराश और गले में तकलीफ के पहले लक्षणों पर कैमोमाइल चाय आपकी मदद करेगी। खांसी के लिए कैमोमाइल दर्द को कम करने, सूजन को दूर करने और सुधार करने में मदद करेगा सबकी भलाई... पौधे के फूलों से बनी चाय वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा ली जा सकती है।

अगर आप आसव या चाय बिल्कुल बना रहे हैं छोटा बच्चा, विचार करने के लिए कई महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

• उन फूलों का उपयोग न करें जिन्हें आपने स्वयं एकत्र किया है। यह फार्मास्युटिकल कच्चा माल होना चाहिए।
• बच्चे को दवा देने से पहले उसे अच्छी तरह छान लें।
• यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कैमोमाइल कैसे बनाया जाए, तो अपने डॉक्टर से पूछें। यदि आप बहुत अधिक मजबूत चाय बनाते हैं, तो आप अपने बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• किसी भी एडिटिव का प्रयोग न करें, विशेष रूप से शहद में।

चाय बनाना आसान है। दो सौ मिलीलीटर ताजे उबले पानी में एक चम्मच सूखे पौधे के फूल लें। रचना को आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें। चाय को छान लें। वयस्कों के लिए पेय को दिन में दो बार 100 मिलीलीटर पीने की सलाह दी जाती है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को पूरे दिन में हर दो घंटे में 10 मिलीलीटर दवा दी जानी चाहिए।

गरारे करने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है हर्बल संग्रह... कैमोमाइल और लिंडेन को समान अनुपात में मिलाएं। 20 ग्राम कच्चे माल को उबलते पानी से भाप दें - 300 मिली। कम गर्मी पर रचना को पांच मिनट तक उबालें। ठंडा करें और दिन में तीन बार गरारे करें।

कैमोमाइल काढ़ा - सार्वभौमिक दवा, जो न केवल खांसी के लिए उपयोगी है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति भी है, जिसमें गैस्ट्रिटिस, पेट के अल्सर, पानी, दर्दनाक अवधि शामिल हैं।

उपकरण बस पीसा जाता है। सबसे पहले, उबलते पानी के साथ 20 ग्राम कैमोमाइल डालें - 300 मिलीलीटर। रचना को स्टोव पर रखो, उबाल आने तक प्रतीक्षा करें। निकालें और काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। 1/3 कप पेय दिन में तीन बार लें। बच्चों की खुराक दिन में चार बार 20 मिली है।

एनजाइना के लिए, कैमोमाइल काढ़ा करने की भी सिफारिश की जाती है। 20 ग्राम कच्चे माल को उबले हुए पानी में डालें - 200 मिली। जोड़ें बोरिक एसिड(चाकू की नोक पर)। कंटेनर को ओवन पर रखें, उबाल आने तक प्रतीक्षा करें। गरारे करने के लिए एक तनावपूर्ण, ठंडा शोरबा का प्रयोग करें।

कैमोमाइल बनाना बहुत आसान है, मुख्य बात यह है कि सब कुछ ठीक करना है - निर्देशों के अनुसार और खुराक का पालन करना।

कैमोमाइल तरल निकालने - प्रभावी उपाय, जिसमें रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटी-एलर्जी, एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होते हैं। दवा बढ़ावा देती है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज का सामान्यीकरण;
• पित्त के स्राव को उत्तेजित करना;
• चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• बालों की भंगुरता को कम करना;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• जलन और चकत्ते का उन्मूलन।

पेट में सूजन प्रक्रियाओं, जननांग प्रणाली की बीमारियों, फोड़े, राइनाइटिस, ओटिटिस मीडिया और जलन के उपचार के लिए एक उपाय निर्धारित किया गया है।

भोजन से पहले वयस्क खुराक दिन में तीन बार पांच बूँदें हैं।

बच्चों को दवा की दो या तीन बूंदें दिन में दो बार दी जाती हैं।

उपयोग से पहले अर्क पानी से पतला होता है।

ऊपरी श्वसन पथ की बीमारियों के लिए, एजेंट का उपयोग इनहेलेशन के लिए किया जा सकता है - प्रति 300 मिलीलीटर पानी में दस बूंदें। प्रक्रिया की अवधि एक घंटे का एक चौथाई है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि डेढ़ सप्ताह है।

फार्मेसी में, आप न केवल कैमोमाइल संग्रह खरीद सकते हैं, बल्कि पैमाइश-खुराक फिल्टर बैग में चाय भी खरीद सकते हैं।इस उत्पाद में नियमित संग्रह के समान गुण हैं। कैमोमाइल चाय खांसी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों में मदद करती है। इसके अलावा, पेय में एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और रिस्टोरेटिव प्रभाव होता है और इसे मजबूत करने में मदद करता है प्रतिरक्षा तंत्रचयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण।

हालांकि, कैमोमाइल चाय लेते समय यह न भूलें कि यह दवाओं से संबंधित है। शराब पीने से मतली, सिरदर्द, अस्वस्थता और पेट में दर्द होता है। ज्यादा से ज्यादा दैनिक खुराक- 3 कप कैमोमाइल चाय। बच्चों को सलाह दी जाती है कि वे 20 मिलीलीटर पेय दिन में चार बार से अधिक न दें।

पीने के लिए कैमोमाइल का काढ़ा ठीक से तैयार करने के लिए, आपको इसे 2 चम्मच सूखे पुष्पक्रम के अनुपात में 200 मिलीलीटर पानी में पीना होगा।

शोरबा तैयार करने की तकनीक इस प्रकार है:

• एक छोटे धातु के पैन में पुष्पक्रम डालें और उन्हें पानी से भरें;
• शोरबा उबलने तक और 3-4 मिनट बाद कम गर्मी पर रखा जाता है;
• फिर पैन को गर्मी से हटा दिया जाता है, और शोरबा को डालने के लिए छोड़ दिया जाता है;
• आधे घंटे या 40 मिनट के बाद, जब तरल थोड़ा ठंडा हो जाता है, तो इसे एक चलनी या धुंध के माध्यम से 3-4 परतों में घुमाकर एक कप में डाल दिया जाता है;
• धुंध में शेष कच्चे माल को निचोड़ा जाता है, जिसके बाद शोरबा को गर्म उबले हुए पानी से पतला किया जाता है ताकि इसकी मात्रा 200 मिलीलीटर तक पहुंच जाए।

शोरबा और जलसेक के बीच मुख्य अंतर यह है कि शोरबा में कच्ची कैमोमाइल को उबाला जाता है, भले ही यह थोड़े समय के लिए हो

पूरे पुष्पक्रम का उपयोग करते समय, उन्हें 4 मिनट के लिए उबाला जाता है और आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है, और कुचल कच्चे माल से काढ़ा तैयार करने के लिए आधा समय चाहिए - उबालने के 2 मिनट बाद और जलसेक के लिए 20 मिनट, क्योंकि इस मामले में पोषक तत्व तेजी से निकलते हैं।

शोरबा की एक बड़ी मात्रा तैयार करने के लिए, पुष्पक्रम और पानी की संख्या समान रूप से बढ़ाई जाती है। उदाहरण के लिए, 600 मिलीलीटर तैयार करने के लिए, आपको 6 चम्मच पुष्पक्रम और एक लीटर - 10 चम्मच लेने की आवश्यकता है।

यह कैमोमाइल चाय के लिए एक क्लासिक नुस्खा है, जिसका उपयोग आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है। कुछ मामलों में, आप उत्पाद को अन्य तरीकों से तैयार कर सकते हैं।

कैमोमाइल काढ़ा बनाने के लिए कौन से कच्चे माल उपयुक्त हैं?

वी औषधीय प्रयोजनोंकैमोमाइल फार्मेसी का उपयोग करें, कभी-कभी - रोमन। यदि शोरबा बाहरी उपयोग के लिए अभिप्रेत है, तो इसे कभी-कभी जीभ रहित कैमोमाइल से तैयार किया जाता है, लेकिन यह एक अपवाद है। अधिकांश बाद पोषक तत्वपुष्पक्रम में निहित है, तो सभी दवाएं उनसे बनाई जाती हैं।

शोरबा तैयार करने के लिए, सूखा कच्चा माल लें। ये पूरे या कुचले हुए पुष्पक्रम हो सकते हैं, जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या घर पर एकत्र और सुखाया जा सकता है। बाद के मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि पुष्पक्रमों को समय पर काटा जाता है, ठीक से सुखाया जाता है और संरक्षित किया जाता है।

फिल्टर बैग में कैमोमाइल चाय का भी अक्सर इस्तेमाल किया जाता है। इससे प्राप्त काढ़ा में वही गुण होते हैं जो ढीले कच्चे माल से तैयार किए जाते हैं। इस मामले में, आपको केवल उन चायों को चुनने की ज़रूरत है जिनमें कोई अशुद्धियाँ नहीं हैं, और उन्हें देखते हुए काढ़ा करें सही अनुपातपुष्पक्रम और पानी की संख्या।

विभिन्न निर्माता एक फिल्टर बैग में 1.5 या 3 ग्राम पुष्पक्रम रखते हैं, इसलिए नुस्खा के अनुसार काढ़ा तैयार करते समय, आपको एक विशेष बैग में सभी कच्चे माल को ध्यान में रखना होगा।

मैं बहुत ही दुर्लभ मामलेदवाओं की तैयारी के लिए ताजा कैमोमाइल पुष्पक्रम लिया जाता है। उनका काढ़ा काफी कड़वा होता है, और इसे पीना अप्रिय होता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सुखाने की प्रक्रिया के दौरान, नमी के वाष्पीकरण के कारण कच्चे माल की मात्रा 70% कम हो जाती है। नतीजतन, 1 चम्मच सूखे पुष्पक्रम में पोषक तत्वों की मात्रा एक चम्मच ताजे की तुलना में कई गुना अधिक होगी। यद्यपि केवल एकत्रित पुष्पक्रमों में भी कैमोमाइल के सभी गुण होते हैं, उनका उपयोग अव्यावहारिक है। सूखे कच्चे माल को स्टोर करना आसान होता है और इसे वर्ष के किसी भी समय पाया जा सकता है, जबकि ताजा पुष्पक्रम केवल एक निश्चित मौसम में होता है।

वैकल्पिक शराब बनाने के तरीके

वहाँ कई हैं वैकल्पिक तरीकेकैमोमाइल का काढ़ा तैयार करना। प्रौद्योगिकी के अधीन, धन समान रूप से प्रभावी होगा।

एक नोट पर

हर्बल काढ़े की तैयारी के लिए सिरेमिक, चीनी मिट्टी के बरतन या तामचीनी व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। धातु के कंटेनरों के विपरीत, वे अधिक समय तक गर्मी रखते हैं और प्रवेश नहीं करते हैं रसायनिक प्रतिक्रियादवा के साथ। कांच के बने पदार्थ भी उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि यह जल्दी ठंडा हो जाता है।

कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, कैमोमाइल के काढ़े को बिना उबाले पानी के स्नान में पकाया जाता है, इसमें अधिक होता है उपयोगी गुण... वी क्लिनिकल अभ्यासइस कथन की पुष्टि नहीं हुई थी।

पानी के स्नान में शोरबा तैयार करने के लिए:

• एक बड़ा सॉस पैन और एक छोटा सॉस पैन लें, अधिमानतः तामचीनी और ढक्कन के साथ;
• एक छोटे कंटेनर में, कैमोमाइल पुष्पक्रम डालें और उन्हें गर्म आसुत या उबला हुआ पानी से भरें, क्योंकि खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान शोरबा उबाल नहीं होगा;
• एक बड़ा सॉस पैन आधा पानी से भर जाता है और आग लगा देता है;
• जब पानी में उबाल आता है, तो एक छोटा सॉस पैन धीरे से उसमें डुबोया जाता है;
• आग को थोड़ा कम किया जाता है ताकि पानी निचले सॉस पैन में उबल जाए, लेकिन छींटे न पड़े और कैमोमाइल के साथ एक कंटेनर में बह जाए;
• आधे घंटे के लिए शोरबा तैयार करें, यह सुनिश्चित कर लें कि यह उबाल नहीं है;
• उसके बाद, इसे गर्मी से हटा दिया जाता है और ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर फ़िल्टर किया जाता है।
  कुचल पुष्पक्रम का उपयोग करते समय, कैमोमाइल को भाप स्नान में केवल 15 मिनट के लिए पीसा जाता है।

कैमोमाइल जलसेक तैयार करने के लिए, इसे पानी के स्नान में उबालना या गर्म करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। पुष्पक्रमों को थर्मस में रखा जा सकता है और उबलते पानी से भरा जा सकता है। ढक्कन को हल्के से ढँक दें, लेकिन इसे कसकर न कसें। 3-4 घंटों के बाद, जब जलसेक तैयार हो जाता है, तो इसे दूसरे कटोरे में डालना चाहिए और ठंडा होने देना चाहिए, और फिर छानना चाहिए।

शोरबा तैयार करने के लिए, आप कैमोमाइल फिल्टर बैग का भी उपयोग कर सकते हैं। अधिकांश पैकेजों में, एक पाउच में 1.5 ग्राम कुचल कलियां होती हैं।
काढ़ा तैयार करने के लिए:

• 2 टी बैग्स लें;
• उन्हें 100 मिलीलीटर उबलते पानी डालें;
• कप एक विशेष ढक्कन या तश्तरी के साथ कवर किया गया है;
• एजेंट को 15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, जिसके दौरान इसे कई बार हिलाया जाता है, पाउच को मोड़कर दबाया जाता है।

सबसे ज़रूरी चीज़ सक्रिय पदार्थकैमोमाइल फूलों की संरचना में - चामाज़ुलेन - उबालने पर या उबलते पानी में मिलने पर विघटित नहीं होता है।

कैमोमाइल चाय बनाने के लिए 1 पाउच प्रति गिलास पानी पर्याप्त है। काढ़ा बनाने का कार्यइसे और अधिक केंद्रित करें, इसलिए, 100 मिलीलीटर प्राप्त करने के लिए, 2 पाउच लें, और 200 - क्रमशः 4।

कैमोमाइल शोरबा, पानी के स्नान में पकाया जाता है, थर्मस में या एक कप में पीसा जाता है, इसमें समान गुण होते हैं। इसका उपयोग मौखिक प्रशासन, मुंह और गले के गरारे, लोशन और संपीड़ित के लिए किया जा सकता है।

बच्चों के लिए काढ़ा तैयार करना

डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, कैमोमाइल का उपयोग 3 साल की उम्र के बच्चों में किया जा सकता है। कुछ मामलों में, शिशुओं को कैमोमाइल का काढ़ा पीने के लिए दिया जाता है, दूसरों में, इसका उपयोग बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है, जिसमें सोने से पहले स्नान करते समय स्नान में जोड़ा जाता है।

बच्चों के लिए कैमोमाइल आसव बनाने की कोई खास रेसिपी नहीं है, सभी मामलों में इसे एक ही तरह से बनाया जाता है।बच्चों के लिए, उपाय काफी कम खुराक में दिया जाता है, जो डॉक्टर द्वारा बच्चे की उम्र और उसके स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

• 3-7 साल के बच्चे - एक बड़ा चमचा;
• 7-12 साल के बच्चे - 2 बड़े चम्मच;
• 12-14 वर्ष के बच्चे - एक चौथाई गिलास;
• 14 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे, वयस्कों की तरह, एक गिलास का एक तिहाई।
  कैमोमाइल देना एक साल का बच्चाक्या 3 साल से कम उम्र के बच्चे को केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही चाहिए। कैमोमाइल 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated है।

कैमोमाइल और अन्य औषधीय पौधों पर आधारित काढ़े के लिए व्यंजन विधि

विभिन्न रोगों के लिए, डॉक्टर अक्सर एक से अधिक का काढ़ा लिखते हैं औषधीय पौधाऔर फीस कई से हैं। कैमोमाइल का उपयोग स्ट्रिंग, ऋषि, लिंडेन, टकसाल, बिछुआ और अन्य पौधों के साथ किया जाता है।

इस तरह के मिश्रण से काढ़ा तैयार करते समय, आपको यह याद रखना होगा कि प्रत्येक घटक में है एकीकृत उपकरणमतभेद हैं।

• 10 ग्राम सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम;
• 10 ग्राम स्ट्रिंग;
• 1 गिलास पानी।
  जड़ी बूटियों को मिलाया जाता है और एक सॉस पैन में रखा जाता है, और फिर एक कप पानी के साथ डाला जाता है। तरल को कम गर्मी पर उबाल लें और 5 मिनट तक उबाल लें। शोरबा ठंडा होने के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाता है।

ऐसा उपाय दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच पिया जाता है। यह शोरबा in . की तुलना में अधिक केंद्रित हो जाता है क्लासिक नुस्खा... इसे तैयार करने के बाद 3 दिनों तक पीसा जा सकता है। आप उपकरण का उपयोग केवल डॉक्टर की सहमति से कर सकते हैं, और इसे अकेले या मुख्य के रूप में उपयोग कर सकते हैं। औषधीय उत्पादइलाज के लिए गंभीर रोगयह असंभव है, क्योंकि यह स्थिति को बढ़ा सकता है। इसी तरह किडनी, यूरिनरी और गॉलब्लैडर के रोगों के लिए आप डॉक्टर की सलाह लेकर कैमोमाइल के काढ़े का इस्तेमाल कर सकते हैं।

मग की दीवारों पर शोरबा से पीले तलछट को धोना काफी मुश्किल है।

एक अन्य उपाय, कैमोमाइल, पुदीना और ऋषि का काढ़ा, गले में खराश, लैरींगाइटिस और ट्रेकाइटिस के साथ गरारे करने की सलाह दी जाती है।

इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• 30 ग्राम कैमोमाइल;
• 30 ग्राम सूखे पुदीने के पत्ते;
• 30 ग्राम ऋषि;
• 400 मिलीलीटर पानी।
  कच्चे माल को मिलाया जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है। एक ढक्कन के साथ बंद कंटेनर में, जलसेक को एक घंटे के एक चौथाई के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाता है, और फिर फ़िल्टर किया जाता है।

शुरुआती दिनों में, गले को हर कुछ घंटों में जलसेक से गरारा किया जाता है, और जब लक्षण कम हो जाते हैं, तो गरारा करने की संख्या प्रति दिन 3 तक कम हो जाती है। आपको उत्पाद को गर्म उपयोग करने की आवश्यकता है, और यदि इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, तो इसे पानी के स्नान में या माइक्रोवेव ओवन में गर्म किया जाना चाहिए।

एक नोट पर

1 चम्मच में लगभग 1.3 ग्राम कैमोमाइल होता है, जबकि एक चम्मच में 4.4 होता है। फट - 1.1 और 3.6 ग्राम, ऋषि - 1.5 और 5 ग्राम, पुदीना - 1.9 और 6.3 ग्राम, गुलाब कूल्हों - 4.8 और 15.8 ग्राम, क्रमशः।

वेलेरियन, कैमोमाइल और जीरा का काढ़ा एक हल्के शामक के रूप में लिया जाता है और कृत्रिम निद्रावस्था... दवा को 2: 3: 5 के अनुपात में तैयार करें।

इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• २ चम्मच सूखी वेलेरियन जड़ें
• कैमोमाइल पुष्पक्रम के 3 चम्मच;
• 5 चम्मच जीरा फल।
  सभी कच्चे माल को एक कंटेनर में डाला जाना चाहिए और अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए। फिर आपको मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच इकट्ठा करने की जरूरत है, इसे एक विशेष कटोरे में डालें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। कंटेनर को किसी चीज़ से ढँक दें और उसे एक बड़े तौलिये से लपेट दें ताकि उत्पाद उसमें भर जाए उच्च तापमान... आधे घंटे के बाद, दवा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। इसे नाश्ते और रात के खाने के बाद आधा कप में लें।

कैमोमाइल, रोज़हिप और सी बकथॉर्न चाय को एक मल्टीविटामिन और सामान्य टॉनिक के रूप में निवारक उपाय के रूप में लिया जाता है।

इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• 5 ग्राम कैमोमाइल;
• 5 ग्राम सूखे गुलाब कूल्हों;
• 5 ग्राम ताजा समुद्री हिरन का सींग जामुन;
• 200 मिलीलीटर पानी।

गुलाब कूल्हों को कुचलने की जरूरत है, फिर सॉस पैन में डालें, कैमोमाइल पुष्पक्रम और पानी डालें। शोरबा को उबाल में लाया जाना चाहिए, जिसके बाद समुद्री हिरन का सींग जामुन को इसमें जोड़ा जाना चाहिए और एक और 3 मिनट के लिए उबालना चाहिए। ऐसी चाय को आप हर शाम एक गिलास में पी सकते हैं और इसे और स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा सा शहद या चीनी मिला लें।

सी बकथॉर्न बेरीज इस चाय को एक सुखद और बहुत ही मूल खट्टापन देंगे।

कैमोमाइल और बिछुआ पर आधारित फंड त्वचा की समस्याओं के लिए बाहरी रूप से उपयोग किए जाते हैं। इसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और पुनर्योजी प्रभाव हैं।

खाना पकाने के लिए आपको चाहिए:

• 1 चम्मच कैमोमाइल
• १ छोटा चम्मच सूखे बिछुआ के पत्ते
• 1 गिलास पानी।

कच्चे माल को उबलते पानी से डालना चाहिए, बर्तन को ढक्कन के साथ कवर करना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। जब उत्पाद को संक्रमित किया जाता है, तो इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए। जलसेक का उपयोग धोने, लोशन या संपीड़ित करने के लिए किया जा सकता है। पकाने के बाद बचे हुए जड़ी बूटियों के मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए त्वचा के समस्या क्षेत्र पर एक पतली परत में मास्क के रूप में लगाया जा सकता है।

पकने के बाद उत्पाद कितने समय तक चलता है

कैमोमाइल शोरबा को 2 दिनों के लिए 8-15 डिग्री के तापमान पर स्टोर करने की सिफारिश की जाती है। हालांकि, बहुत बार इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है: कमरे के तापमान पर - 2 दिन, रेफ्रिजरेटर में - 3-4 दिन। इसे लंबे समय तक स्टोर करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि समय के साथ शोरबा अपने गुणों को खो देता है। साथ ही गर्मी के मौसम में यह बहुत जल्दी खट्टी हो सकती है। अगर शोरबा दिखाई दिया है बुरा गंधया स्वाद बदल गया है, इसका उपयोग न करना बेहतर है।

पर आंतरिक उपयोगकस्टर्ड कैमोमाइल को 2 दिनों से अधिक स्टोर करने की सलाह दी जाती है, लेकिन हर दिन एक नया उपाय तैयार करना सबसे अच्छा है। चूंकि टी बैग का काढ़ा तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, इसलिए यह प्रक्रिया बहुत सरल है और इसमें केवल 15 मिनट लगते हैं।

शोरबा की सुंदरता इसकी तैयारी की गति में निहित है।

बाहरी उपयोग के मामलों में, शोरबा को लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है - ठंडे स्थान पर 4 दिनों तक। इस मामले में, आपको यह भी सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह खराब न हो।

लगभग हमेशा कैमोमाइल का काढ़ा उसी तरह तैयार किया जाता है, जिसमें 2 चम्मच पुष्पक्रम और एक कप पानी के अनुपात का पालन किया जाता है। बच्चों और वयस्कों में उपयोग में अंतर केवल में है विभिन्न खुराक... शिशुओं, गर्भवती महिलाओं या नर्सिंग माताओं के लिए काढ़े के लिए कोई विशेष व्यंजन नहीं हैं, क्योंकि उन्हें कैमोमाइल लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

दिलचस्प वीडियो: कैमोमाइल चरण-दर-चरण पकाने की प्रक्रिया

कैमोमाइल चाय बनाने की विशेषताएं

कैमोमाइल एक लोकप्रिय दवा है। लोक चिकित्सक अक्सर उसकी ओर रुख करते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ पारंपरिक औषधिभी उसकी अवहेलना नहीं की। यह पौधा विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए उपयुक्त है: किसी भी कार्यात्मक विकार से तंत्रिका प्रणालीसमस्याओं से पहले पाचन तंत्र... क्या आप नियमित रूप से कैमोमाइल पी सकते हैं?

पौधे का मूल्य

विचाराधीन फूल एक समृद्ध रचना की विशेषता है। यह वह है जो उन्हें इतना मूल्यवान बनाता है। सूखे कच्चे माल में शामिल हैं:

कैमोमाइल चाय का वयस्क शरीर पर प्रभाव

पारंपरिक और लोकविज्ञानइस तरह का उपयोग करता है चिकित्सा गुणोंकैमोमाइल की तरह:

• मूत्र प्रणाली के विकारों का उपचार;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं और अल्सरेटिव बीमारियों में मदद जठरांत्र पथविभिन्न स्थानीयकरण, हेपेटाइटिस;
• पित्त पथरी रोगों के उपचार की प्रभावशीलता में वृद्धि;
• गैस्ट्रिक स्राव की आक्रामकता (अम्लता स्तर) में कमी;
• इलाज महिलाओं की समस्याव्यथा महत्वपूर्ण दिन, मासिक धर्म चक्र की नियमितता और अवधि की विफलता, जननांगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• सूजन से लड़ना;
• सिरदर्द उपचार;
• तंत्रिका तंत्र की स्थिति का सामान्यीकरण: अनिद्रा की समस्याओं को हल करना, बढ़ी हुई उत्तेजना, तनाव, मनोदशा की हानि;
• गठिया, गाउट की रोकथाम और उपचार;
• भूख में वृद्धि;
• खून पतला करना;

कैमोमाइल पेय की यह क्षमता एंटीकोआगुलंट्स के साथ जड़ी-बूटियों को संयोजित करना असंभव बनाती है।

• प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक गुणों में सुधार;
• रोगाणुरोधी, एंटीवायरल, कोलेरेटिक, कसैले, कीटाणुनाशक, मूत्रवर्धक गुणों की अभिव्यक्ति;
• ऐंठन, दौरे, सूजन और एलर्जी के लक्षणों के खिलाफ लड़ाई;
• हेमोस्टैटिक गुणवत्ता।

सर्दी का इलाज करते समय, कैमोमाइल चाय जैसे उपाय लक्षणों को कम कर सकते हैं, अतिरिक्त तरल पदार्थ की तत्काल आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं, और कमी को तेज कर सकते हैं उच्च तापमानतन।

एक बच्चे का इलाज करते समय, माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर मदद के लिए पौधे की ओर रुख करते हैं। ऐसे मामलों में ऐसा होता है:

• एक बच्चे में भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास (उदाहरण के लिए, एक लाल गले);
• अत्यधिक गतिविधि, अति उत्तेजना;
• शुरुआती प्रक्रिया का कठिन स्थानांतरण;
• ढीले मल और साथ में शूल;
• बच्चे के आहार में नए उत्पादों की शुरूआत।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, यदि संकेत दिया गया हो तो चाय दी जाती है (केवल उपचार के लिए)। प्रतिरक्षा बढ़ाने या विटामिन और खनिज सामान को समृद्ध करने के लिए कैमोमाइल को बच्चे के आहार में शामिल करना निषिद्ध है।

विचाराधीन उपकरण से परिचित होना इस प्रकार है:

• पहला सेवन - एक चम्मच;
• डॉक्टर के परामर्श से ही दैनिक उपयोग संभव है;
• नकारात्मक अभिव्यक्तियों की उपस्थिति में, आपको इसे लेने से मना कर देना चाहिए।

बच्चे के संबंध में, औषधीय के स्वतंत्र नुस्खे और हर्बल तैयारीसिफारिश नहीं की गई। यह कार्य बाल रोग विशेषज्ञों की जिम्मेदारी के क्षेत्र में है।

आप कितनी बार कैमोमाइल चाय पी सकते हैं?

जड़ी बूटी का मूल्य प्रभावशाली है - नियमित रूप से कैमोमाइल चाय पीने का मन हो सकता है। लेकिन यह इतना आसान नहीं है। कई बारीकियां हैं।

मौजूदा बीमारी के इलाज के लिए विचाराधीन पेय का उपयोग पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए। अनुशंसित योजना: प्रवेश का सप्ताह - सप्ताह की छुट्टी। खुराक - १०० मिलीलीटर मध्यम मात्रा में भोजन से पहले दिन में तीन बार पियें।

यह एक बहुमुखी विकल्प है। किसी विशेष मामले में सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम एक विशेष चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

लंबे समय तक दैनिक उपयोग के मामले में, आपको यह करना चाहिए:

• प्रश्न में पेय के रिसेप्शन की आवृत्ति को प्रति दिन एक (अधिकतम दो तक) तक सीमित करें;
• चाय की कम / मध्यम सांद्रता पर ध्यान दें;
• सहायक का उपयोग करें हर्बल उपचारएक संयोजन के लिए।

कोई भी औषधीय जड़ी बूटीइसके अपने संकेत, contraindications, अनुशंसित खुराक और उपचार की अवधि है।

ऐसी योजना किसी भी वयस्क के लिए विचाराधीन एजेंट के लिए contraindications की अनुपस्थिति में सुरक्षित है।

कैमोमाइल रंग का उपयोग अक्सर काढ़े, जलसेक और टिंचर की तैयारी के लिए किया जाता है। इस तरह के फंड रोजमर्रा के उपयोग के लिए निषिद्ध हैं और विशेष रूप से चिकित्सीय कार्य करते हैं। ऐसे तरल पदार्थों से बीमारियों की रोकथाम नहीं की जाती है।

कैमोमाइल मतभेद

एक हानिरहित उपाय, यहां तक ​​कि जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, गंभीर जटिलताओं का एक उत्तेजक लेखक बन सकता है:

• प्रश्न में पौधे के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• रक्तचाप कम;
• एक बच्चे को ले जाना;
• मानसिक समस्याओं की उपस्थिति;
• अग्न्याशय, पित्त पथ, यकृत और गुर्दे की प्रगतिशील बीमारियां;
• 1 महीने से कम उम्र के (यह प्रतिबंध कैमोमाइल बाथरूम पर लागू नहीं होता है)।

अभिव्यक्ति नकारात्मक प्रभावउपाय से, संभवतः अत्यधिक सेवन के साथ। विशिष्ट लक्षण मतली, एक दर्दनाक स्थिति की भावना, सामान्य कमजोरी, उल्टी और उल्टी हैं।

कैमोमाइल चाय पीना

उत्पाद की तैयारी का क्रम इस प्रकार हो सकता है:

• सूखे कच्चे माल को एक उपयुक्त डिश (एक चम्मच प्रति गिलास पानी) में डाला जाता है;
• उबलते पानी डाला जाता है;
• ढक्कन या तश्तरी से ढका हुआ;
• 10 मिनट के लिए छोड़ दिया।

कैमोमाइल चाय के संभावित योजक: चीनी, शहद।

आप पेय के विटामिन और खनिज गुणों को इस तरह से मिलाकर बढ़ा सकते हैं:

• पुदीना;
• अजवायन के फूल;
• वेलेरियन;
• फिरेवीद
• मेलिसा;
• काले करंट और रास्पबेरी झाड़ियों के हिस्से (पत्तियां, टहनियाँ)।

यदि आप कैमोमाइल चाय को सही ढंग से पीते हैं, तो आप न केवल शरीर को ठीक कर सकते हैं और मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य कर सकते हैं, बल्कि विशिष्ट बीमारियों के इलाज की प्रक्रिया को भी तेज कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार की काली, हरी और सफेद चाय के बीच रसोई के शेल्फ पर विचाराधीन पौधा कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।