शिसांद्रा चिनेंसिस: औषधीय उपयोगी गुण और contraindications। चीनी मैगनोलिया बेल के उपयोगी गुण, खुराक के रूप और अनुप्रयोग

शिसांद्रा चिनेंसिस प्राचीन चीन में व्यापक रूप से फैला हुआ पौधा है। लगभग 300 साल पहले, स्वदेशी लोगों ने चाय बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दिया था। पौधा एक लंबी बेल है, जिसके फल देर से वसंत में पकते हैं - शुरुआती गर्मियों में। लेमनग्रास से चाय बनाने के लिए फल, तना, जड़ और बीज का उपयोग किया जाता है।

लेमनग्रास का विवरण

लेमनग्रास के साथ चाय बहुत ही सरलता से तैयार की जाती है, केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि कच्चे माल को ठीक से कैसे तैयार किया जाए। पौधे की लंबाई अधिक है - लगभग 15 मीटर, लेकिन यह देखते हुए कि यह एक लियाना है, आमतौर पर शाखाओं तक पहुंचना मुश्किल नहीं है। और पत्ते, और तना, और फल चीनी लेमनग्रासएक विशिष्ट नींबू सुगंध है, जिसके लिए पौधे को सबसे अधिक संभावना है, इसका नाम मिला।

वहाँ कई हैं विभिन्न प्रकारपौधे जिन्हें रूस में लेमनग्रास कहा जाता है:

1. चीनी शिसांद्रा (सुदूर पूर्व)। इस प्रकार की चाय दुनिया भर में लोकप्रिय है। कई परिवार चीनी मैगनोलिया बेल के बीजों की कटाई में लगे हुए हैं, और उनके लिए यह गतिविधि आय का एक स्रोत बन जाती है, क्योंकि हमेशा दूसरे देशों के खरीदार होते हैं जो कच्चा माल खरीदना चाहते हैं।
2. क्रीमियन लेमनग्रास (दूसरा नाम तातार चाय या ज़ेलेज़्नित्सा है)। यह क्रीमिया के क्षेत्र में बढ़ता है, और पूरे नहीं, बल्कि केवल पहाड़ी क्षेत्रों में। यह वार्षिक जड़ी बूटी क्लेरिफ्लोरम परिवार से संबंधित है, के अनुसार दिखावटतुर्की एडा चाय की तरह दिखता है।
3. जापानी लेमनग्रास। यह किस्म चाय बनाने के लिए सबसे कम प्रयोग की जाती है। वास्तव में, पौधे में केवल नींबू का स्वाद होता है, लेकिन साथ ही यह एक अलग जीनस से संबंधित होता है - गुलाबी परिवार से फूल। एक अधिक सटीक नाम जापानी क्विंस है, लेकिन लोग इसे इसके समान स्वाद के कारण लेमनग्रास के साथ जोड़ते हैं।

बाएं से दाएं: चीनी लेमनग्रास (सुदूर पूर्वी), क्रीमियन (जापानी (क्विंस)

ताकि पूरे साल आप पौधे के बीज और फलों को चाय में मिला सकें, जरूरी है कि उनकी समय से कटाई शुरू कर दी जाए।

कैंची से कटाई करना बेहतर है, न कि पेड़ से पत्ते और फल तोड़ना। यदि इस साफ-सुथरे तरीके से एकत्र किया जाता है, तो पौधा हर साल अच्छी तरह से फल देगा।

उचित रूप से सूखे जामुन दृढ़ रहने चाहिए और उनमें तीखा, थोड़ा कड़वा स्वाद होना चाहिए। यदि आप उन्हें ठीक से नहीं सुखाते हैं, लाभकारी विशेषताएंखो सकता है।

केवल एक चीज जिसे संयंत्र से अपने आप नहीं निकाला जा सकता है, वह है लेमनग्रास ऑयल, यह भाप आसवन द्वारा औद्योगिक रूप से उत्पादित किया जाता है।

लाभकारी विशेषताएं

पौधे के लाभकारी गुणों को इसकी विशेषताओं द्वारा समझाया गया है रासायनिक संरचना... लेमनग्रास में ऐसे होते हैं उपयोगी सामग्री, कैसे:

• टार्टरिक, मैलिक और अन्य कार्बनिक अम्ल;
• विटामिन सी और ई;
• खनिज लवण;
• टैनिन;
• फ्लेवोनोइड्स;
• पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य लाभकारी ट्रेस तत्व;
• निश्चित तेल;
• एंथोसायनिन, आदि।

इतनी समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद, आप पौधे की पत्तियों, उसके फलों, बीजों और यहां तक ​​कि तनों से भी चाय बना सकते हैं। प्राचीन चीनियों ने कहा कि लेमनग्रास से बना पेय ताकत देता है और इसे ज्यादातर पुरुष ही पीते थे। आज, इस पौधे के गुणों का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक बताते हैं कि इसका ऐसा प्रभाव क्यों है - लेमनग्रास का काम पर बहुमुखी प्रभाव पड़ता है। आंतरिक प्रणालीजीव:

• ऐंटिफंगल;
• घाव भरने;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• जीवाणुरोधी;
• दर्द निवारक;
• सूजनरोधी;
• रोगाणुरोधक;
• अवसादरोधी;
• टॉनिक।

लेमनग्रास चाय का उपयोग अक्सर निम्नलिखित बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है:

• ब्रोंकाइटिस और अन्य अंग रोग श्वसन प्रणालीएन एस;
• पाचन तंत्र के रोग;
• पेचिश;
• वजन ज़्यादा होना;
• हार्मोनल असंतुलन;
• अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• अनिद्रा और अन्य नींद विकार;
• पुरानी जिगर और गुर्दे की बीमारी;
• नज़रों की समस्या;
• उच्च रक्तचाप।

इतने सारे उपयोगी गुणों के लिए धन्यवाद, लोक और यहां तक ​​कि पारंपरिक औषधिआप लेमनग्रास पर आधारित तैयारी पा सकते हैं।

मतभेद

पेय बनाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई मतभेद नहीं हैं। किसी तरह उपचार संयंत्र, ऐसी लेमनग्रास चाय फायदेमंद और हानिकारक दोनों हो सकती है। मुख्य contraindications हैं:

• कालानुक्रमिक उच्च रक्तचाप;
• तंत्रिका अति उत्तेजना;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• शरीर के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता ( एलर्जी की प्रतिक्रियाप्रति पौधा);
• पेट में जलन;
• तीव्र रूप में वनस्पति डाइस्टोनिया;
• 12 वर्ष तक की आयु;
• पेट में नासूर।

केवल लाभ लाने के लिए लेमनग्रास के प्रभाव के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पेय नुकसान नहीं पहुंचाएगा। जब संदेह हो, तो पेय नहीं लेना सबसे अच्छा है। बड़ी खुराकउदाहरण के लिए, पहले दिन में आधा कप पिएं, फिर उतनी ही मात्रा में दिन में दो बार। यदि शरीर इसे सामान्य रूप से स्वीकार करता है, तो आप अधिक बार चाय पी सकते हैं।

लेमनग्रास कैसे बनाएं

यह जानना महत्वपूर्ण है कि लेमनग्रास को सही तरीके से कैसे बनाया जाता है, अन्यथा पेय खराब हो जाएगा साधारण चायउपयोगी गुणों के बिना।

क्लासिक नुस्खाइसमें बेल की शाखाओं, फलों और पौधों की जड़ों का उपयोग शामिल है। पेय तैयार करने का मूल नियम: 1 लीटर पानी के लिए लगभग 15 ग्राम कच्चा माल लिया जाता है।

चाय बनाने की विधि सरल है:

1. तैयार सामग्री को शुद्ध पानी से भरे सॉस पैन में रखा जाता है;
2. उबाल लेकर लाया गया और फिर 10 मिनट तक पकाया गया;
3. उसके तुरंत बाद, आग बंद हो जाती है, लेकिन आप पेय को हिला नहीं सकते - एक सॉस पैन या अन्य कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर किया जाना चाहिए और 5-10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए;
4. उसके बाद पेय और पेय को छानना आवश्यक है;
5. स्वाद के लिए चीनी मिला सकते हैं, लेकिन शहद और नींबू बेहतर हैं।

लेमनग्रास चायआप द्वारा पका सकते हैं क्लासिक नुस्खाऊपर। केवल अंतर जलसेक समय में है - पेय के पूर्ण पकने के लिए 2 घंटे से एक दिन तक प्रतीक्षा करने की सिफारिश की जाती है।

पत्ता चायलेमनग्रास शिकारियों के बहुत शौकीन होते हैं सुदूर पूर्व- इस स्फूर्तिदायक चाय में एक उज्ज्वल स्वाद और सुगंध है। एक गिलास उबलते पानी से भरे चायदानी में एक चम्मच ताजा या सूखे पत्ते रखे जाते हैं। इसके लिए थर्मस का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पेय अपना स्वाद खो देता है।

दाखलताओं और टहनियों से चायशरीर को मजबूत बनाने के लिए सर्दियों में इसे पीने की सलाह दी जाती है। बारीक कटी हुई टहनियों और तनों को उबलते पानी से डाला जाता है, स्वाद के लिए शहद और चीनी मिलाया जाता है।

लेमनग्रास के साथ ग्रीन टीबहुत स्वादिष्ट भी है और स्वस्थ पेय... पौधे एक केतली या सॉस पैन में कटे हुए जामुन का एक बड़ा चमचा डालते हैं, 400-500 मिलीलीटर पानी डालते हैं और उबाल लाते हैं। गर्मी से हटाएँ, जोड़ें हरी चायऔर अदरक। 5-10 मिनट के लिए पेय का उपयोग किया जाता है। स्वाद के लिए आप इसमें चीनी और शहद मिला सकते हैं।

आप चाय के अलावा भी बना सकते हैं लेमनग्रास टिंचर।जामुन और शराब को 1: 5 के अनुपात से लिया जाता है, मिश्रित किया जाता है, 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, टिंचर को तनाव दें, और शेष तलछट में थोड़ा और अल्कोहल मिलाएं, इसे 10 दिनों के लिए छोड़ दें। उसके बाद, दोनों टिंचर को 1: 1 के अनुपात में सादे पानी से मिश्रित और पतला किया जाता है। कई हफ्तों तक भोजन से पहले दिन में तीन बार टिंचर 2-3 मिलीलीटर लेना आवश्यक है। उपाय उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, अवसाद के लिए उपयोगी है।

जुलाई-25-2017

चीनी शिसांद्रा क्या है?

चीनी शिसांद्रा (लैटिन शिसांद्रा चिनेंसिस) शिसांद्रासी परिवार के जीनस शिसांद्रा के फूलों के पौधों की एक प्रजाति है।

चीनी मैगनोलिया बेल 10-15 मीटर लंबी एक पर्णपाती बेल है, उत्तरी क्षेत्रों में यह शायद ही कभी 4 मीटर से अधिक लंबी होती है। 2 सेंटीमीटर व्यास तक का तना, एक समर्थन पर कर्लिंग, झुर्रीदार, परतदार, गहरे भूरे रंग की छाल से ढका होता है। चिकनी पीली छाल के साथ गोली मारता है।

पत्तियां अण्डाकार या तिरछी होती हैं, 5-10 सेमी लंबी, 3-5 सेमी चौड़ी। उनके पास एक पच्चर के आकार का आधार और एक नुकीला शीर्ष होता है, जो किनारे के साथ अस्पष्ट रूप से दांतेदार, थोड़ा मांसल, ऊपर से चिकना, गहरा हरा, नीचे पीला, कमजोर के साथ होता है। नसों के साथ यौवन। पेटीओल्स गुलाबी लाल, 2-3 सेंटीमीटर लंबे होते हैं। पत्तियां और तना दोनों नींबू की खुशबू देते हैं।

शिसांद्रा चिनेंसिस एक अखंड पौधा है, फूल द्विअर्थी होते हैं। हालांकि, कुछ वर्षों में, बेल पर केवल नर फूल हो सकते हैं। 1.5 सेंटीमीटर व्यास तक के फूल, एक अलग सुगंध के साथ, सफेद, लेकिन फूलों की अवधि के अंत तक गुलाबी हो जाते हैं, एक साल की शाखाओं के आधार पर गुच्छेदार, एक पत्ती की धुरी से 3-5, स्वतंत्र डूपिंग पेडीकल्स पर 1- 4 सेमी लंबा। 6-9 लोबों का पेरिंथ, जिनमें से बाहरी झुक रहे हैं, आंतरिक अभिसरण कर रहे हैं, अंडाकार-तिरछे, मोटे, आमतौर पर बाहरी लोगों की तुलना में संकरे होते हैं; एथेर कॉलम पेरिंथ से तीन गुना छोटा है; छोटी नाक के साथ कार्पेल कई, गोल होते हैं।

फूल के बाद, ग्रहण बढ़ता है, एक फूल से रसदार लाल जामुन के साथ बैठे 10 सेमी लंबा एक रेसमोस मिश्रित पॉलीबेरी बनता है। (इस फल को रसीला बहुपत्ती के रूप में भी वर्गीकृत किया गया है।)

पेरिकारप से मुक्त बीज, गोल-गुर्दे के आकार के होते हैं, अवतल पक्ष पर बीज के पार ध्यान देने योग्य गहरे भूरे रंग के निशान होते हैं। लंबाई 3-5 मिमी, चौड़ाई 2-4.5 मिमी, मोटाई 1.5-2.5 मिमी। सतह चिकनी, चमकदार, पीले-भूरे रंग की होती है। बीजों में एक कठोर, नाजुक छिलका और एक सघन गिरी होती है, जो अविकसित बीजों में अनुपस्थित हो सकती है।

छिलका आसानी से टूट जाता है और गिरी से ढीला हो जाता है। केंद्रक घोड़े की नाल के आकार का, मोम जैसा पीला, एक सिरा पतला और दूसरा गोल होता है। बीज केन्द्रक के उत्तल भाग पर एक हल्के भूरे रंग का खांचा होता है। बीज की गिरी का अधिकांश भाग भ्रूणपोष होता है। शीर्ष के नुकीले सिरे पर (एंडोस्पर्म में) एक छोटा भ्रूण होता है, जो एक आवर्धक कांच के नीचे दिखाई देता है। रगड़ने पर गंध तेज, विशिष्ट होती है। स्वाद - तीखा, कड़वा-जलने वाला।

पौधे के सभी भागों में एक विशिष्ट मसालेदार स्वाद होता है और जब रगड़ा जाता है, तो नींबू की गंध निकलती है, जिससे लेमनग्रास को समान एक्टिनिडिया और लकड़ी के कीड़ों से अलग करना आसान हो जाता है।

लेमनग्रास मई के दूसरे भाग और जून की शुरुआत में खिलता है; फल सितंबर-अक्टूबर में पकते हैं।

दवा में लेमनग्रास के बीज और सूखे मेवों का उपयोग किया जाता है।

शिसांद्रा चिनेंसिस की सीमा उत्तरी और आंशिक रूप से मध्य चीन, अधिकांश जापान, लगभग पूरे कोरियाई प्रायद्वीप को कवर करती है। हमने इसे प्रिमोर्स्की क्षेत्र में, खाबरोवस्क क्षेत्र के दक्षिण में और सखालिन क्षेत्र के साथ-साथ अमूर क्षेत्र के दक्षिण-पश्चिम में वितरित किया है।

कटाई शिसंद्रा चिनेंसिस

कच्चा माल इकट्ठा करते समय लेमनग्रास ब्रश को बहुत सावधानी से तोड़ना चाहिए। किसी भी स्थिति में आपको पेड़ों और झाड़ियों से बेलें नहीं खींचनी चाहिए, बेल की बड़ी शाखाओं को तोड़ना चाहिए, लेमनग्रास का समर्थन करने वाले पेड़ों को मोड़ना या काटना नहीं चाहिए। क्षतिग्रस्त लताओं में आमतौर पर फल लगना बंद हो जाते हैं।

ताजे चुने हुए लेमनग्रास फलों को एक सख्त कंटेनर - टोकरियाँ, बैरल या तामचीनी बाल्टी में रखा जाता है। कंटेनर के रूप में गैल्वनाइज्ड बाल्टियों का उपयोग न करें, क्योंकि वे लेमनग्रास के रस से ऑक्सीकृत होते हैं। एकत्रित कच्चे माल को जल्द से जल्द खरीद बिंदु पर पहुंचाया जाता है। जो फल समय पर नहीं भेजे जाते हैं, वे दूसरे दिन रस छोड़ देते हैं और किण्वन शुरू कर देते हैं, जिससे उनका मूल्य तेजी से कम हो जाता है।

फलों का रस स्क्रू या हाइड्रोलिक प्रेस पर निचोड़ा जाता है। खोई में पेक्टिन किण्वन के पूरा होने के बाद, बीजों को त्वचा से पानी की एक मजबूत धारा के तहत अलग किया जाता है और गूदे (लुगदी) को 4-5 मिमी के छेद व्यास के साथ छलनी पर अलग किया जाता है। कच्चे माल की गुणवत्ता में सुधार के लिए पानी में तैरने वाले बीजों को उसमें से निकालना आवश्यक है। धुले हुए बीजों को वेंटीलेशन के साथ एयर-कूल्ड ड्रायर में सुखाया जाता है। कच्चे फलों के द्रव्यमान से सूखे बीजों की उपज लगभग 5% होती है।

शिसांद्रा के फलों को 35-40 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर थर्मल ड्रायर में छलनी पर सुखाया जाता है और फिर 60-70 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सुखाया जाता है, जिसके बाद उन्हें सूखे बीजों की तरह अशुद्धियों से साफ किया जाता है। लेमनग्रास के फल 80% से अधिक सूख जाते हैं। सूखे मेवों का व्यास 5-6 मिमी है, वे अनियमित आकारएक जोरदार झुर्रीदार लाल-भूरे रंग की त्वचा के साथ।

शिसांद्रा चिनेंसिस की रासायनिक संरचना

शिसांद्रा चिनेंसिस के फलों में शर्करा, टैनिंग और रंग भरने वाले यौगिक, वसायुक्त (लिनोलिक, लिनोलेनिक, ओलिक और अन्य एसिड के ग्लिसराइड युक्त) और कार्बनिक (मैलिक, साइट्रिक और टार्टरिक) एसिड होते हैं। इसके अलावा, आवश्यक तेल, sesquiterpene पदार्थ, विटामिन सी, विटामिन ई, साथ ही स्किज़ेंड्रोल और स्किज़ेंड्रिन - यौगिक जो मुख्य निर्धारित करते हैं जैविक गुणपौधे। बीजों में टॉनिक पदार्थ (लगभग 0.012%) स्किज़ेंड्रिन और स्किज़ेंड्रोल, विटामिन ई (0.03%) और वसायुक्त तेल(33.8% तक)।

शिसांद्रा चिनेंसिस के औषधीय गुण

आधुनिक वैज्ञानिकों ने पाया है कि 100 ग्राम लेमनग्रास बेरी में होता है रोज की खुराकविटामिन सी, बहुत सारा विटामिन पी, बीटा कैरोटीन, विटामिन ई, पेक्टिन, खनिज, आवश्यक तेल, बहुत कुछ साइट्रिक एसिड, और चीनी सामग्री (20%) के संदर्भ में, लेमनग्रास बेरी अंगूर के बराबर हैं। लेमनग्रास विशेष रूप से लिग्नान नामक पदार्थों के लिए बेशकीमती है। उनमें से एक - स्किज़ेंड्रिन - तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, ठीक उसी तरह जैसे ब्राजीलियाई कोला नट। लिग्नान के लिए धन्यवाद, लेमनग्रास शारीरिक और मानसिक गतिविधि को बढ़ाता है, किसी भी नकारात्मक कारकों के लिए शरीर का प्रतिरोध, हृदय और रक्त वाहिकाओं को उत्तेजित करता है, और पूरे शरीर को मजबूत करता है।

लेमनग्रास को एक पुनर्स्थापनात्मक और टॉनिक एजेंट के रूप में उपयोग करने के अलावा, लेमनग्रास का उपयोग लंबे समय से चीनी और कोरियाई चिकित्सा में कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता रहा है।

शिसांद्रा कार्डियो के साथ ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, गुर्दे की सूजन और मूत्र असंयम के साथ मदद करेगा संवहनी समस्याएंकार्यात्मक प्रकृति और उनींदापन, पेट और आंतों के रोगों के साथ, समुद्री बीमारी और दस्त के साथ मधुमेहऔर नपुंसकता। शिसांद्रा हाइपोटेंशन और दृष्टि समस्याओं के लिए आवश्यक है, एस्थेनिया और अस्थमा के प्रकार के अवसाद के लिए। यह पौधा किसी भी थकान को दूर करता है, गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को नियंत्रित करता है, तपेदिक के लिए मुख्य दवाओं का सहायक है, एक्जिमा और त्वचा की सूजन से लड़ता है, और कई बार फ्लू होने के जोखिम को कम करता है। शिसांद्रा गर्भावस्था और मौसम संबंधी विकारों के दौरान विषाक्तता का सामना करेगा, शरीर को अत्यधिक बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल बनाने और दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करने में मदद करेगा।

यह एक बहुत ही शक्तिशाली उपाय है, इसलिए लेमनग्रास की रोकथाम और उपचार कड़ाई से निर्धारित पाठ्यक्रमों में और डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए! उच्च रक्तचाप, तंत्रिका उत्तेजना और अनिद्रा, पेट के अल्सर के लिए आप इस प्राकृतिक औषधि का सहारा नहीं ले सकते। तीव्र उल्लंघनहृदय गतिविधि।

लेकिन बहुत सी बीमारियों को रोका जा सकता है या काफी हद तक कम किया जा सकता है, क्योंकि वे पहले ही पैदा हो चुकी हैं, अगर आप लेमनग्रास का सही तरीके से उपयोग करते हैं। और यह पुस्तक आपको प्राकृतिक चिकित्सा का सही उपयोग करना सिखाएगी। लेमनग्रास के साथ, आप यह कर सकते हैं:

• किसी भी प्रतिकूल बाहरी प्रभाव के खिलाफ शरीर की रक्षा बढ़ाएं।
• इम्युनिटी को अच्छे आकार में रखें।
• शारीरिक और मानसिक तनाव के बाद शीघ्र स्वस्थ हो जाएं।
• सांस की बीमारियों और सर्दी का इलाज करें।
• दिल और रक्त वाहिकाओं की मदद करें।
• जठरांत्र चंगा आंत्र पथऔर गुर्दे।
• थकान, अवसाद और नींद से मुकाबला करना।
• मधुमेह से लड़ें।
• महिलाओं और पुरुषों के स्वास्थ्य के दीर्घकालिक संरक्षण में योगदान करें।
• दृष्टि में सुधार।
• त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखें।

शिसांद्रा चिनेंसिस के अंतर्विरोध

• उच्च रक्तचाप;
• इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि;
• तंत्रिका चिड़चिड़ापन में वृद्धि;
• अनिद्रा;
• हृदय संबंधी विकार;
• तीव्र संक्रामक रोग;
• पेट में नासूर;
• पुरानी जिगर की बीमारी;
• मिर्गी;
• दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
• 12 साल से कम उम्र के बच्चों को लेमनग्रास न लें।

लेमनग्रास का उपयोग करते समय देखी जा सकने वाली प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ:

• क्षिप्रहृदयता;
• एलर्जी;
• नींद संबंधी विकार;
• सरदर्द;
• चढ़ाव रक्त चाप.

डॉक्टरों के शोध के अनुसार, 4% लोगों में लेमनग्रास सुस्ती और अवसाद का कारण बन सकता है। तंत्रिका प्रणाली.

ओवरडोज के मामले में, तंत्रिका और हृदय प्रणाली अत्यधिक उत्तेजित हो सकती हैं।

और एक और बारीकियों - वसंत में, रस संतृप्ति की अवधि के दौरान, लेमनग्रास बेल (जलसेक, चाय, काढ़े के लिए) का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - इस अवधि के दौरान पौधे में बहुत मजबूत गतिविधि होती है, हृदय और रक्त वाहिकाएं प्रतिक्रिया कर सकती हैं बहुत हिंसक रूप से।

लेमनग्रास - बहुत शक्तिशाली उपकरणइसलिए, इससे पहले कि आप किसी भी रूप में लेमनग्रास लेना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

चीनी लेमनग्रास उपचार

शिसांद्रा चिनेंसिस मूल्यवान है औषधीय पौधाऔर कई देशों में इसकी खेती की जाती है। वैज्ञानिक और दोनों लोग दवाएंचीनी मैगनोलिया बेल का उपयोग अधिक काम करने, तंत्रिका तंत्र की थकावट, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को कम करने, उपचार के लिए एक शक्तिशाली टॉनिक के रूप में किया जाता है। पोषी अल्सरऔर लंबे समय तक चलने वाले घाव। लेमनग्रास भारी मानसिक या शारीरिक श्रम में लगे लोगों में ताकत और ऊर्जा को लंबे समय तक बनाए रखने में योगदान देता है।

प्रदर्शन में सुधार के लिए लेमनग्रास बेरीज और पत्तियों की मिलावट

टिंचर शरीर के लिए एक उत्तेजक के रूप में बहुत अच्छा काम करता है, ताकत बढ़ाता है, सर्दी, सुस्ती, डायस्टोनिया, विटामिन की कमी से बचाता है। वहाँ दॊ है सामान्य तरीकेटिंचर तैयार करना: लेमनग्रास के फल से और पौधे से ही। 70% और 96% दोनों अल्कोहल का उपयोग किया जा सकता है।

1. आपको लेमनग्रास फलों का 1 भाग (पके और सूखे दोनों) और 70% अल्कोहल के 5 भाग लेने की जरूरत है, लेमनग्रास फलों को एक गहरे रंग के कांच के बर्तन में डालें और शराब डालें। 10 दिनों के लिए एक ठंडी अंधेरी जगह में आग्रह करें, कभी-कभी सामग्री को मिलाते हुए। फिर टिंचर को फ़िल्टर्ड किया जाता है और एक अंधेरे कांच के सीलबंद कंटेनर में उज्ज्वल प्रकाश से सुरक्षित ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है। आवेदन की सामान्य विधि: दिन में 2 बार (अधिमानतः सुबह और दोपहर के भोजन के समय), भोजन से 20-30 मिनट पहले 20-30 बूँदें। कोर्स की अवधि 1 महीने है।
2. आपको कटे हुए पौधे का 1 भाग (धुली हुई पत्तियां, अंकुर) 70% अल्कोहल के 3 भाग में लेने की आवश्यकता है। एक गहरे रंग के कांच के बर्तन में, आपको अल्कोहल और उपजी और पत्तियों को मिलाना होगा। 8-10 दिनों के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह पर जोर दें। फिर तनाव। पौधे से टिंचर या तो खाली पेट लेना चाहिए, या भोजन के 4 घंटे बाद दिन में 2-3 बार, 20-30 बूंदें लेनी चाहिए। पाठ्यक्रम समान है: 3-4 सप्ताह।

शिसांद्रा चिनेंसिस टिंचर

शक्ति को पुनर्स्थापित करता है, मानसिक को उत्तेजित करता है और शारीरिक गतिविधि, पूरे शरीर को मजबूत करता है, is विटामिन कॉम्प्लेक्सतंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार। शारीरिक और मानसिक अनुकूलन की अवधि के दौरान, बिगड़ने के साथ गैस्ट्रिक अम्लता, हाइपोटेंशन, उनींदापन, कम ध्यान में वृद्धि के साथ टिंचर का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। अलग संवेदनशीलता(सुनना, देखना, आदि)।

• 50 ग्राम लेमनग्रास बीज
• 0.5 लीटर वोदका

बचे हुए जामुन को हटाने के लिए लेमनग्रास के बीजों को अच्छी तरह से धो लें। फिर उन्हें अच्छी तरह पीस लें और वोडका से भर दें। 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रखें। तैयार टिंचर का उपयोग दिन में 3 बार 25 बूंदों तक किया जाता है।

शारीरिक और मानसिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए, आप लेमनग्रास बेरीज का आसव तैयार कर सकते हैं। ताजे और सूखे दोनों प्रकार के जामुन अच्छे होते हैं। शिसांद्रा के सूखे मेवों को चाय की तरह पीसा जाना चाहिए और शरीर के स्वर को बढ़ाने और थकान को दूर करने के साथ-साथ स्कर्वी के खिलाफ भी पिया जाना चाहिए। कैसे सुखाएं? थोड़े सूखे लेमनग्रास बेरीज को एक परत में बेकिंग शीट पर रखा जाना चाहिए और बेकिंग शीट को 60 सी से पहले ओवन में रखा जाना चाहिए। इसे 3-4 खुराक में कई दिनों तक सुखाया जाना चाहिए।

लेमनग्रास इन्फ्यूजन

• 15 ग्राम लेमनग्रास फल
• 300 मिली उबलता पानी

कटे हुए जामुन के ऊपर उबलता पानी डालें, कम आँच पर गरम करें, उबाले नहीं, 15 मिनट के लिए। 1 बड़ा चम्मच दिन में 2 से 3 बार लें, लेकिन सोने से 5 घंटे पहले नहीं।

सर्दियों के लिए चीनी में ताजा जामुन के रूप में लेमनग्रास तैयार किया जा सकता है। अत्यधिक प्रभावी उपायहमेशा अच्छे काम करने की स्थिति में रहने के लिए।

चीनी में ताजा लेमनग्रास

जामुन को थोड़ा सुखाया जाता है, 1: 2 के अनुपात में चीनी के साथ कवर किया जाता है, मिश्रित किया जाता है, कांच के जार में रखा जाता है, ढक्कन या कागज के साथ कवर किया जाता है और ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है। चाय के लिए एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है।

चाय या लेमनग्रास के पत्तों और टहनियों का अर्क, दोनों ताजा और सूखे, ताकत को कई गुना बढ़ा देंगे। पत्तियां, तना, लेमनग्रास की छाल जामुन और जामुन से तैयारियों की तुलना में शरीर को अधिक हल्के ढंग से प्रभावित करती है, क्योंकि इनमें फलों की तुलना में कम टॉनिक पदार्थ होते हैं। आसव और चाय अवसाद से अच्छी तरह छुटकारा दिलाती है।

अगस्त में, पत्तियों और युवा (एक- और दो वर्षीय) शूट को पकाने, उन्हें काटने, कागज पर एक पतली परत में फैलाने और अच्छी तरह हवादार जगह पर सूखने की सलाह दी जाती है। फिर किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें। कपड़े की थैलियों में संग्रहित किया जा सकता है।

लेमनग्रास बेरी का जूस कैसे लें

विधि 1:

जामुन को धोकर जूसर में निचोड़ लें। तैयार जूस को साफ जार में डालें और स्टरलाइज़ करें, कसकर बंद करें। ठंडी जगह पर रखें। खपत के लिए, 1 चम्मच लेमनग्रास जूस को 200 मिली . में पतला किया जाता है गर्म पानी... चाय या कॉफी में रस मिलाया जाता है, 1-1.5 चम्मच दिन में 2 बार स्वर और थकान में कमी के साथ।

विधि 2:

धुले हुए जामुन को जूसर में निचोड़ें। बचा हुआ पोमेस गर्म पानी 1:1 के साथ डालें और रस को फिर से निचोड़ लें। पहली और दूसरी प्रेसिंग का रस मिलाएं, छान लें, एक तामचीनी पैन में निकालें, 95 डिग्री सेल्सियस तक गरम करें और गर्म होने पर जार में डालें। डिब्बे स्टरलाइज़ करें, उन्हें कसकर सील करें। ठंडी जगह पर रखें।

लेमनग्रास फलों से रस बनाने के बाद भी हमारे पास अर्क होता है। इन अर्क से आप शराब बना सकते हैं जो न केवल किसी भी काम को करने की ताकत देगी, बल्कि आपके स्वर को भी बढ़ाएगी, बल्कि आपकी प्यास भी बुझाएगी।

लेमनग्रास का अल्कोहल टिंचर

यह टिंचर फार्मेसियों में बेचा जाता है, लेकिन आप इसे घर पर बना सकते हैं। यह एक विटामिन, टॉनिक, टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है, विशेष रूप से अस्थि और तंत्रिका टूटने के लिए अच्छा है।

• 20 ग्राम पका हुआ या सूखा लेमनग्रास
• 70% अल्कोहल का 100 मिली

लेमनग्रास बेरी को काट लें, एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें, शराब डालें, कसकर बंद करें और एक अंधेरी जगह में 10 दिनों के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें। समय-समय पर बोतल को हिलाएं। उसके बाद, टिंचर को तनाव दें, जामुन को निचोड़ें और दो और दिनों के लिए छोड़ दें, फिर से तनाव दें। टिंचर अब स्पष्ट होना चाहिए। 20-30 बूँदें दिन में 2 बार, सुबह और दोपहर के भोजन के समय, भोजन से 30 मिनट पहले लें। उपचार का कोर्स 20 से 35 दिनों का है।

लेमनग्रास टॉनिक चाय

लेमनग्रास की पत्तियों या शाखाओं को काट लें, उबलते पानी डालें, आग्रह करें नियमित चाय... इस टॉनिक चाय का स्वाद अच्छा होता है। स्किज़ेंड्रा बेरीज, पत्तियों और छाल का उपयोग एंटीस्कोरब्यूटिक एजेंट के रूप में किया जाता है।

लेमनग्रास की पत्तियों या शाखाओं से बनी चाय प्राकृतिक चाय का एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें एक सुंदर सुनहरा रंग है, पूरी तरह से थकान से राहत देता है, शांत करता है, ताकत जोड़ता है, गर्मी में ताज़ा करता है, नींबू की खुशबू है।

लेमनग्रास बेरीज की तुलना में पत्तियों और तनों का हल्का प्रभाव होता है, क्योंकि इनमें टॉनिक पदार्थ कम होते हैं।

लेमनग्रास की छाल के पत्तों और अर्क का एक जलीय आसव लंबे समय से लोक चिकित्सा द्वारा एक उत्कृष्ट विटामिन और स्कर्वी-विरोधी उपाय के रूप में उपयोग किया जाता रहा है।

औषधीय गुण, contraindications और व्यंजनों - पुस्तक से टी.ए. लिटविनोवा "1000 रोगों के लिए चीनी सम्राटों की महान दवा। शिसांद्रा: कैसे इलाज किया जाए और कैसे विकसित किया जाए।"

शिसांद्रा चिनेंसिस की कैलोरी सामग्री

हालांकि, सभी जामुनों की तरह, लेमनग्रास की कैलोरी सामग्री कम होती है और प्रति सौ ग्राम उत्पाद में 11 किलो कैलोरी होती है।

लेमनग्रास (BJU) प्रति 100 ग्राम में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट:

प्रोटीन - 1.0

वसा - 0.0

चीनी शिसांद्रा (सुदूर पूर्वी) औषधीय कच्चे माल के रूप में फार्माकोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका पाउडर, सिरप, तेल, गोलियां, हर्बल चाय तैयार की जाती है। रिलीज का सबसे लोकप्रिय रूप अल्कोहल टिंचर है। लेमनग्रास टिंचर के लाभ और हानि का वर्णन न केवल सुदूर पूर्वी और चीनी चिकित्सकों के हर्बलिस्टों में किया गया है, बल्कि कई नैदानिक ​​परीक्षणों के बाद आधिकारिक चिकित्सा द्वारा भी इसकी पुष्टि की गई है।

चीन में - पौधे की मातृभूमि में लेमनग्रास टिंचर का उपयोग कैसे किया गया था? प्राचीन काल से, उसे न केवल अनिद्रा, थकावट और शरीर के अधिक काम करने का इलाज किया जाता था, बल्कि पाचन संबंधी विकार भी होते थे, ख़राब नज़रसाँसों की कमी सांस की बीमारियों... आज, दवा के लिए सभी निर्देश इसकी मुख्य औषधीय कार्रवाई - टॉनिक और एडाप्टोजेनिक को इंगित करते हैं। अन्य क्या चिकित्सा गुणोंक्या इस हर्बल उपचार के पास है? इसके सुरक्षित उपयोग के लिए क्या शर्तें हैं?

लेमनग्रास की फार्मेसी टिंचर का विवरण और विशेष निर्देश

इस पौधे (चीन, कोरिया, जापान, सुदूर पूर्व) के सीमित बढ़ते क्षेत्र के बावजूद, टिंचर को दुर्लभ दवा नहीं माना जाता है। आप इसे फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीद सकते हैं। और यह फाइटोप्रेपरेशन काफी सस्ता है।

रचना और रिलीज का रूप

लेमनग्रास बीजों का टिंचर अधिक माना जाता है मजबूत दवालेमनग्रास फल की टिंचर की तुलना में। इस पौधे के बीजों में बड़ी मात्रा में स्किज़ेंड्रिन होता है - एक पदार्थ जो तंत्रिका, हृदय और श्वसन प्रणाली के काम को उत्तेजित करता है। लेमनग्रास फलों में भी शिज़ांद्रिन मौजूद होता है, लेकिन कुछ हद तक।

• फ्रूट टिंचर बनाने के लिए: कुचल लेमनग्रास बेरी और 95% अल्कोहल का उपयोग करें। दवा का उत्पादन 15, 25, 50, 100 मिलीलीटर की मात्रा में किया जाता है।
• बीजों से टिंचर तैयार करने के लिए: बीज (1 मिलीलीटर में 0.2 ग्राम बीज होते हैं) और 95% अल्कोहल का उपयोग करें।

टिंचर एक तरल है पीला रंग... भंडारण के दौरान, तैलीय बूंदें और तलछट दिखाई दे सकती है।

औषधीय प्रभाव

Phytopreparation के अंतर्गत आता है औषधीय समूहटॉनिक और एडाप्टोजेनिक दवाई... चीनी मैगनोलिया बेल के लाभकारी गुण क्या हैं? संयंत्र बायोस्टिमुलेंट्स के अंतर्गत आता है। इसमें निम्नलिखित उपचार पदार्थ होते हैं:

• कार्बनिक फैटी एसिड और स्टेरॉयड;
• लिग्नान यौगिक (स्किज़ेंड्रिन, स्किज़ेटेरिन, होमिज़िन और अन्य);
• शर्करा, पेक्टिन, टैनिन;
• रंजक, स्टेरोल्स, टोकोफेरोल;
• वसायुक्त तेल;
• विटामिन ई और सी;
• तत्वों का पता लगाना;
• आवश्यक तेल (छाल में सबसे अधिक);
• राल।

एक पौधा मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

• वातानुकूलित सजगता को मजबूत करता है।
• प्रतिवर्त उत्तेजना को उत्तेजित करता है, वनस्पति-संवहनी प्रणाली।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के मोटर और स्रावी कार्यों में सुधार करता है।
• रेटिना की रोशनी और रंग संवेदनशीलता को बढ़ाता है।
• चयापचय को सक्रिय करता है।
• मजबूत प्रतिरक्षा तंत्रऔर इम्युनोबायोलॉजिकल प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करता है।
• मांसपेशियों में ग्लाइकोजन (ऊर्जा आरक्षित) की सामग्री को बढ़ाता है।
• व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड के संचय को कम करता है।
• चिकनी मांसपेशियों के काम को उत्तेजित करता है।
• श्वास को उत्तेजित करता है।
• रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है।
• रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।
• क्लोराइड और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के प्रभावित क्षेत्रों को पुनर्जीवित और पुनर्स्थापित करता है।

शिसांद्रा की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि भी सिद्ध हुई है। इसकी मदद से शरीर से टॉक्सिन्स निकल जाते हैं, हैवी मेटल्स, मुक्त कण निष्प्रभावी हो जाते हैं, रक्त वाहिकाएं साफ हो जाती हैं, कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है।

संकेत

लेमनग्रास अर्क किस निदान और लक्षणों के तहत निर्धारित है?

• एस्थेनिक सिंड्रोम।
• सिंड्रोम अत्यधिक थकान.
• न्यूरस्थेनिया।
• प्रतिक्रियाशील अवसाद।
• तंद्रा।
• तनाव और थकान।
• शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में कमी।
• हाइपोटेंशन।
• गंभीर बीमारी के बाद नशा और ठीक होने की अवधि।
• सर्दी की रोकथाम, एआरवीआई।

लेमनग्रास टिंचर के उपयोग के लिए आधुनिक निर्देशों में शामिल हैं पूरी सूचीसंकेत। मुख्य औषधीय क्रिया यहाँ इंगित की गई है - उत्तेजक और टॉनिक। उदाहरण के लिए, सुदूर पूर्व में कोरिया, चीन और जापान में इस हर्बल तैयारी का उपयोग कैसे किया जाता है?

• सुदूर पूर्व में... स्किज़ेंड्रा के पत्ते, जिनमें फलों से 5 गुना अधिक विटामिन सी होता है, का उपयोग स्कर्वी और पीरियोडोंटल बीमारी को रोकने के लिए किया जाता है। इनसे चाय और काढ़ा तैयार किया जाता है। यहां न केवल जीवंतता के लिए, बल्कि बीमारियों के लिए भी पत्तियों की चाय पी जाती है। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के... सुदूर पूर्वी लोग फलों और बीजों की टिंचर को एक expectorant और एंटीएलर्जेनिक एजेंट के साथ-साथ गुर्दे की सूजन के लिए पीते हैं।
• चीनी, कोरियाई और जापानी लोक चिकित्सा में... लेमनग्रास बांझपन का इलाज करता है, पुरुषों में वास डिफरेंस के रोग, अत्यधिक पसीना, एनीमिया, दमा, तपेदिक, हेमटोपोइजिस के रोग और थाइरॉयड ग्रंथि, मूत्र असंयम। उनकी नियुक्ति भी में होती है जटिल चिकित्साल्यूकेमिया के साथ।

मतभेद

उपयोग के लिए निर्देशों में संकेतित contraindications की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। किसी के लिए जीर्ण रोगडॉक्टर के साथ एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता है। उत्तेजक दवाएं शरीर में सूजन, सुस्त प्रक्रियाओं को बढ़ा सकती हैं। contraindications की सूची में क्या शामिल है?

• किसी भी प्रकृति के संक्रमण का तीव्र रूप - वायरल, कवक, जीवाणु।
• उच्च रक्तचाप।
• हृदय प्रणाली, यकृत के रोग।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उल्लंघन और विकृति।
• मिरगी के दौरे और किसी भी मूल के आक्षेप।
• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट।
• अनिद्रा के साथ महान तंत्रिका उत्तेजना।
• मानसिक विकार।
• एलर्जी की प्रतिक्रिया।

एक विवादास्पद प्रश्न उठता है: क्या टिंचर अभी भी कम करता है या रक्तचाप बढ़ाता है? वी चिकित्सा निर्देशलेमनग्रास से दवाओं के लिए, उच्च रक्तचाप पहले contraindications में से एक है। हालांकि, चीनी पारंपरिक चिकित्सा में और कुछ जड़ी-बूटियों में, अन्य जानकारी पाई जाती है: लेमनग्रास रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है और रक्तचाप को सामान्य करता है। खुराक के आधार पर, वह इसे बढ़ा या घटा सकता है। एक राय यह भी है कि उच्च रक्तचाप के लिए बीज टिंचर और हाइपोटेंशन के लिए फलों की टिंचर का संकेत दिया जाता है।

खुराक और प्रवेश की शर्तें

टिंचर कैसे लें? खुराक और पाठ्यक्रम डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। निर्देश सार्वभौमिक, अनुमानित खुराक का संकेत देते हैं, जो रोग, उम्र, उपचार के आहार और पाठ्यक्रम की अवधि के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

• खुराक। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, छोटी खुराक के साथ दवा शुरू की जाती है। प्रोफिलैक्सिस के लिए, दिन में 1-2 बार 15 बूंदें निर्धारित की जाती हैं। उपचार के दौरान, खुराक को दोगुना किया जा सकता है, दवा को दिन में 3 बार पिया जा सकता है।
• कुंआ । टिंचर 3-4 सप्ताह के लिए लिया जाता है। फिर एक ब्रेक लिया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर दूसरा कोर्स निर्धारित करता है।
• प्रवेश की शर्तें। भोजन के 3-4 घंटे बाद या भोजन से आधे घंटे पहले बूंदों को लेने की सलाह दी जाती है। दवा के कसैले, तीखे स्वाद को पतला करने के लिए इसे पानी से पतला किया जाता है।

दोपहर में (विशेषकर शाम को) दवा लेने से अनिद्रा, घबराहट हो सकती है। जब दो बार लिया जाता है, तो सुबह उठने के बाद और दोपहर के भोजन के समय फाइटोप्रेपरेशन पिया जाता है। औसतन, दवा अंतर्ग्रहण के 40 मिनट बाद प्रभावी होती है। उपचार प्रभाव 4 से 6 घंटे तक रहता है।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

लेमनग्रास टिंचर को तंत्रिका तंत्र के अन्य उत्तेजक के साथ संयोजन चिकित्सा में नहीं लिया जाना चाहिए। इसमे शामिल है:

• एनालेप्टिक्स;
• मनो-उत्तेजक;
• रीढ़ की हड्डी उत्तेजक;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स उत्तेजक;
• एडाप्टोजेन्स;
• नॉट्रोपिक दवाएं।

शिसांद्रा चिनेंसिस अर्क उत्तेजक और एडाप्टोजेनिक तैयारी के प्रभाव को बढ़ाता है, दोनों सिंथेटिक और वनस्पति मूल... शामक के संबंध में, लेमनग्रास टिंचर एक विरोधी है और नींद की गोलियों के प्रभाव को रोकता है। इसके अलावा, लेमनग्रास किसी भी एंटीसाइकोटिक्स के साथ संगत नहीं है जो तंत्रिका तंत्र को दबाता है और साइकोमोटर आंदोलन को कमजोर करता है।

समीक्षा

लेमनग्रास टिंचर की समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक होती है। बहुत से लोग इसके तीखे, कसैले, तीखे स्वाद और बल्कि नोट करते हैं तेज़ी से काम करना- 30 मिनट के बाद ऊर्जा का उछाल महसूस होता है। लेमनग्रास का स्फूर्तिदायक प्रभाव कोई मिथक नहीं है, लेकिन आपको विचार करने की आवश्यकता है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। ऐसे लोग भी हैं जो टिंचर का कोई प्रभाव महसूस नहीं करते हैं।

• एथलीटों में आवेदन... लेमनग्रास, जैसे रोडियोला, जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, अरालिया, अक्सर शरीर सौष्ठव में लिया जाता है। कभी-कभी इन दवाओं को मिलाकर पिया जाता है, लेकिन इनका ओवरडोज़ करना आसान होता है, खासकर तब जब उच्च रक्त चाप... एथलीट छोटी खुराक में लेमनग्रास के प्रभाव की जाँच करने और "शौकिया प्रदर्शन" नहीं करने की सलाह देते हैं, चम्मच के साथ टिंचर नहीं पीते हैं। इसका असर जल्दी महसूस होता है। यह एक प्राकृतिक और शक्तिशाली "डोपिंग" है जिसे आधिकारिक तौर पर एंटी-डोपिंग कोड द्वारा अनुमति दी गई है। कुछ एथलीट प्रतियोगिता से पहले अत्यधिक मात्रा में लेमनग्रास पीने का प्रबंधन करते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
• शारीरिक अधिभार के लिए आवेदन, में काम कर रहे लोगों के लिए रात की पाली ... टिंचर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और, वास्तव में, रात की पाली या ज़ोरदार शारीरिक श्रम में काम करते समय उनींदापन और थकान को दूर करने में मदद करता है। लेकिन इसे डॉक्टर की सलाह पर हर समय नहीं, बल्कि एक कोर्स के तौर पर लेना चाहिए। आप तंत्रिका तंत्र को बायोस्टिमुलेंट्स में नहीं जोड़ सकते हैं, इससे अनिद्रा, पुरानी थकान, घबराहट और यहां तक ​​कि हो सकता है मानसिक विकार... ऐसा है चिकित्सा शब्दावली"ड्रग विदड्रॉल सिंड्रोम" के रूप में। लंबे समय तक लेमनग्रास लेने का अचानक बंद होना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद में बदल सकता है।
• बुजुर्गों में प्रयोग करें... बुजुर्गों के लिए अक्सर बायोस्टिमुलेंट की सिफारिश की जाती है। सुदूर पूर्वी लेमनग्रास टिंचर शारीरिक गतिविधि को बढ़ाता है, स्मृति और मानसिक गतिविधि में सुधार करता है। लेकिन बुजुर्गों में इस फाइटोप्रेपरेशन की खुराक रोगनिरोधी होनी चाहिए। बुजुर्ग रोगियों में अत्यधिक जोश और धड़कन की शिकायत होती है। बुजुर्ग लोगों को चिकित्सक की सख्त देखरेख में दवा लेनी चाहिए।
• पानी में प्रजनन... कॉफी या मजबूत चाय में दवा को पतला करना सख्त मना है (ऐसी युक्तियां भी हैं)। ये पेय तंत्रिका तंत्र को और उत्तेजित करेंगे। पानी की एक छोटी मात्रा में बूंदों को पतला करने की सिफारिश की जाती है, आप उन्हें रस या कॉम्पोट के साथ ले सकते हैं, लेकिन उन्हें पानी से पतला करना बेहतर होता है।

लेमनग्रास टिंचर लेने के बाद साइड इफेक्ट व्यक्तिगत असहिष्णुता, ओवरडोज, लंबे कोर्स के साथ संभव है। निम्नलिखित लक्षण प्रकट हो सकते हैं: दिल की धड़कन, रक्तचाप में वृद्धि, गंभीर तंत्रिका उत्तेजना, अनिद्रा, सिरदर्द, एलर्जी की प्रतिक्रिया। ओवरडोज के मामले में, पाचन विकार हो सकते हैं - मतली, उल्टी, दस्त। साइड इफेक्ट के मामले में, दवा को रद्द कर दिया जाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

घर पर लेमनग्रास कैसे पकाएं

टिंचर के अलावा, आप फार्मेसी में सूखे लेमनग्रास या पाउडर खरीद सकते हैं। इस कच्चे माल से, आप स्वतंत्र रूप से काढ़े, चाय, जलसेक, मादक टिंचर तैयार कर सकते हैं। इसके उपचार गुणों को बनाए रखने के लिए लेमनग्रास कैसे बनाएं?

काढ़ा बनाने का कार्य

शोरबा बनाम फार्मेसी अल्कोहल टिंचरकम पदार्थ होते हैं जो तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं। इसलिए, इसकी खुराक में वृद्धि की अनुमति है। शोरबा फल और पौधे के अन्य भागों - तनों, पत्तियों, छाल दोनों से तैयार किया जा सकता है। सुदूर पूर्व के निवासी इसे तैयार कर रहे हैं हीलिंग ड्रिंकताजा लेमनग्रास से।

तैयारी

1. एक चम्मच सूखा लेमनग्रास कच्चा माल लें।
2. ऊपर से एक गिलास उबलता पानी डालें।
3. 5 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें।
4. आधा घंटा जोर दें।

छना हुआ शोरबा खाली पेट 3 बड़े चम्मच पिया जाता है। दिन में 3 बार चम्मच।

आसव

जलसेक, टिंचर के विपरीत, पानी के शोरबा में तैयार किया जाता है। इसे एक दिन से ज्यादा स्टोर नहीं करना चाहिए।

तैयारी

1. 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच लेमनग्रास बेरीज (सूखा या ताजा)।
2. ऊपर से एक गिलास उबलता पानी डालें।
3. 2-3 घंटे जोर दें।

आप दिन में 4 बार 2 बड़े चम्मच पी सकते हैं। चम्मच जलसेक, काढ़े की तरह, न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी रूप से भी लिया जाता है। उन्हें सलाह दी जाती है कि वे अपना चेहरा तैलीय, झरझरा त्वचा से पोंछ लें। वह भी अच्छा एंटीसेप्टिकघावों के उपचार के लिए, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर सूजन।

चाय

सुदूर पूर्व में चीनी लेमनग्रास चाय फ्लू, सर्दी, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और शारीरिक और मानसिक थकान को रोकने के लिए पिया जाता है। चाय न केवल जामुन से, बल्कि पौधे की पत्तियों, तनों और छाल से भी तैयार की जाती है। लेमनग्रास के साथ हर्बल चाय को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह "जड़ी-बूटियों के साथ शिसांद्रा" (गुलाब कूल्हों और चाय के पैसे के साथ), "ब्लूबेरी-मिक्स" (ब्लूबेरी, लेमनग्रास, गुलाब कूल्हों के साथ) हो सकता है। चोकबेरी, सूडानी गुलाब), हर्बल चाय "अल्ताई नंबर 16" (लेमनग्रास के बीज, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, करंट के पत्ते, लेउजिया रूट के साथ)।

सुदूर पूर्वी शिकारियों के नुस्खा के अनुसार चाय बनाना

1. 1 चम्मच कुटी हुई सूखी (ताजा) लेमनग्रास की पत्तियां लें।
2. ऊपर से एक गिलास उबलता पानी डालें।
3. 3-5 मिनट के लिए नियमित चाय की तरह काढ़ा।

इस चाय को आप पूरे गिलास में पी सकते हैं। थर्मस में पत्तियों को भाप देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पेय की सुगंध और सुखद नींबू स्वाद खो जाता है।

महिलाओं, पुरुषों और बच्चों में उपयोग की विशेषताएं

कभी-कभी अलग-अलग लिंग और उम्र के रोगियों में दवा के उपयोग के संबंध में विरोधी विचार और राय होती है। यह पूर्वी परंपराओं और पश्चिमी दृष्टिकोण के कारण है। पूर्वी पारंपरिक चिकित्सा में, ऐसी बारीकियां हैं जिन्हें पश्चिमी चिकित्सा या तो बिल्कुल नहीं पहचानती है, या चूक जाती है।

• महिलाओं के लिए । गर्भावस्था और दुद्ध निकालना महिलाओं में उपयोग के लिए मुख्य मतभेद हैं। पौधे चिकनी मांसपेशियों को उत्तेजित करता है, गर्भाशय को टोन कर सकता है और समय से पहले प्रसव को भड़का सकता है प्रारंभिक तिथियां- गर्भपात। हालांकि, कोरियाई पारंपरिक चिकित्सा में, आप विपरीत राय पा सकते हैं: लेमनग्रास उत्तेजना के लिए निर्धारित है सामान्य गतिविधिऔर इसे बच्चे के जन्म के दौरान नियमित अंतराल पर महिला को पीने के लिए दें।
• पुरुषों के लिए । लेमनग्रास टिंचर वास डिफेरेंस, शीघ्रपतन, के रोगों के लिए प्रभावी है। पुरुष बांझपन... यह एक प्राकृतिक कामोद्दीपक है जो यौन क्रिया को उत्तेजित करता है। अक्सर साथ पुरानी कमीअधिवृक्क ग्रंथियों का काम, पुरुषों में जननांग क्षेत्र में विकार होते हैं। नपुंसकता, जो तनाव और अधिक काम की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुई है, का सफलतापूर्वक लेमनग्रास के साथ इलाज किया जाता है। पूर्व में, पाउडर को लंबे समय तक लेने की सलाह दी जाती है।
• बच्चों के लिए । 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को लेमनग्रास टिंचर लेने में contraindicated है। 12 वर्षों के बाद, एक चिकित्सक की देखरेख में दवा उपचार किया जाता है। एक बच्चे और किशोर के अस्थिर तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना से अत्यधिक आंदोलन, अनिद्रा, अति सक्रियता हो सकती है, इसलिए ये आयु प्रतिबंध स्थापित किए गए हैं। पूर्वी देशों में, आयु प्रतिबंध अलग हैं - यहां 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए कोई भी एडाप्टोजेन प्रतिबंधित है। यह माना जाता है कि बचपन और किशोरावस्था में जीवन की ऊर्जा ("क्यूई") पर प्रभाव शरीर के लिए हानिकारक होता है।

लेमनग्रास टिंचर के साथ इलाज करते समय क्या भरोसा करें? प्राच्य चिकित्सकों की राय, इंटरनेट पर समीक्षा, आपका अपना अंतर्ज्ञान? दुर्भाग्य से, हमारे मानसिक वातावरण में, डॉक्टर और उनकी प्रतिष्ठा को हल करने में महत्वपूर्ण सवालपहले स्थान पर नहीं है।

लेमनग्रास टिंचर एक मजबूत टॉनिक और एडाप्टोजेनिक तैयारी है। यह केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में लिया जाता है। तंत्रिका तंत्र के बायोस्टिमुलेंट्स के साथ स्व-दवा से कई प्रकार के हो सकते हैं दुष्प्रभाव, जटिलताओं, दवा निर्भरता। चिकित्सा की खुराक और पाठ्यक्रम का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।

बगीचे के भूखंडों में लाल जामुन के साथ चमकदार हरी लताओं को नोटिस नहीं करना मुश्किल है जो गज़ेबोस को सुशोभित करते हैं या ऊर्ध्वाधर समर्थन को जोड़ते हैं। इस पौधे की खेती हमारे क्षेत्र में न केवल इसकी सुंदरता के लिए, बल्कि मनुष्यों के लिए इसकी उपयोगिता के लिए भी की जाती है। लेमनग्रास का नाम पूरे पौधे से निकलने वाली नींबू की सुगंध के कारण पड़ा।

जंगली में शिज़ांद्रा

फार्मेसियों में स्किज़ेंड्रा टैबलेट या कैप्सूल में बायोडिग्रेडेबल के रूप में बेचा जाता है सक्रिय योजक... रिलीज का सुविधाजनक रूप आपको ली गई दवा की खुराक को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

सबसे आसान रेसिपी

शिज़ांद्रा, जिनसेंग के विपरीत, एक सुसंस्कृत वातावरण में खेती की जाती है, एक जंगली पौधे की तरह उपयोगी है। बागवानी के शौकीन अपने और अपने परिवार के लिए आसानी से प्राकृतिक दवाएं तैयार कर सकते हैं। सात सबसे आसान तरीकेउनके उपयोग के लिए औषधि और नियम तैयार करना:

चीनी मैगनोलिया बेल के साथ औषधीय उत्पाद लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारी दुनिया में ऐसे औषधीय और लोक उपचार, जो एक रामबाण के बराबर हैं। जिस सूची से वे मदद करते हैं वह लंबी और प्रभावशाली है, कुछ मतभेद हैं, दुष्प्रभावऔर भी कम। चाइनीज लेमनग्रास भी ऐसी ही दवाओं में से एक है। यह पारंपरिक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, लेमनग्रास टिंचर किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, हर्बलिस्ट, हीलर, हर्बलिस्ट भी इसका उपयोग करते हैं।

लेमनग्रास वास्तव में एक बहुत ही समृद्ध पौधा है, जो लाभ आश्चर्यचकित करता है और विस्मित करता है - ऐसा अगोचर पौधा, और इतना शक्तिशाली और प्रभावी।

शिसांद्रा चिनेंसिस कई सदियों पहले जाना जाता था। पूर्वी यूरेशिया के शिकारियों ने ऊर्जा बढ़ाने के लिए सूखे लेमनग्रास का इस्तेमाल किया है। लेमनग्रास फलों की एक छोटी मुट्ठी ने भोजन के छोटे हिस्से के साथ प्राप्त करना संभव बना दिया, थकने के लिए नहीं, जल्दी से शिकार पर खर्च की गई ताकत को फिर से भरना और यहां तक ​​​​कि रात की दृष्टि को तेज करना। इस बारे में स्थानीय निवासीप्रसिद्ध वनस्पतिशास्त्री शिक्षाविद वी.एल. कोमारोव ने सीखा, उन्होंने अध्ययन करना शुरू किया अद्भुत पौधाऔर उनके कार्यों के आधार पर, शिसांद्रा चिनेंसिस को पारंपरिक और वैज्ञानिक चिकित्सा में पेश किया गया था।

शिसांद्रा चिनेंसिस - यह कहाँ बढ़ता है, यह कैसा दिखता है जब यह फल देता है

Schizandra (Schizandrachinensis Baill) अनिवार्य रूप से Schizandra परिवार की एक बेल है। यह मुख्य रूप से सुदूर पूर्व (प्रिमोर्स्की, खाबरोवस्क क्षेत्र) में जंगलों में बढ़ता है मिश्रित प्रकार... यह जंगल की गहराई में, किनारों पर, नम घाटियों में पाया जा सकता है, लेकिन यह नदियों या दलदलों के पास नहीं उगता है।

शिसांद्रा लियाना लंबाई में 8-10 मीटर तक बढ़ती है, ट्रंक कड़ा है, 2-3 सेंटीमीटर मोटा है। पत्तियाँ अंडाकार होती हैं और नुकीले सिरे वाले डंठल लाल होते हैं। लेमनग्रास खूबसूरती से खिलता है, इसके फूल मोम से बने, सफेद, लम्बी, एक सुखद सुगंध को बुझाते हुए प्रतीत होते हैं। बाद में, वे लाल फल में बदल जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक में दो पीले बीज होते हैं। गर्मियों की शुरुआत में फूल आते हैं, सितंबर के अंत तक बीज पक जाते हैं, अक्टूबर तक, एक बेल से लगभग पांच किलोग्राम फल काटा जा सकता है।

फल का गूदा बहुत खट्टा होता है, छिलका मीठा होता है, बीज तीखे, मसालेदार, कसैले होते हैं- स्वाद बहुत सुखद नहीं है। चीनी लोग लेमनग्रास को "पांच स्वादों का फल" कहते हैं, वास्तव में, यह स्वाद के मामले में एक बहुत ही बहुमुखी पौधा है। दवाओं के निर्माण के लिए फलों और बीजों का उपयोग किया जाता है। जामुन को धूप में सुखाया जाता है, फिर विशेष ओवन में सुखाया जाता है। बीज प्राप्त करने के लिए फलों को दबाया जाता है।

वी हाल के समय मेंचीनी लेमनग्रास अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है, अब पर्याप्त नहीं है प्राकृतिक संसाधनइस कच्चे माल की आवश्यकता को पूरा करने के लिए। इस संबंध में, रूस में लेमनग्रास के बागान दिखाई देने लगे, यह पता चला कि जलवायु उसके अनुकूल है।

लेमनग्रास की रासायनिक संरचना और उसका मूल्य

शिसांद्रा चिनेंसिस में मुख्य जैव सक्रिय पदार्थ लिग्नांस हैं - ये फेनोलिक यौगिक हैं जिनमें एक विशाल होता है सकारात्मक प्रभावपर मानव शरीर... लिग्नांस को कई समूहों में विभाजित किया जाता है और उनमें से प्रत्येक की अपनी दिशात्मक क्रिया होती है। उदाहरण के लिए, शिसांद्रा चिनेंसिस लिग्नांस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, दूध थीस्ल लिग्नांस प्राकृतिक हेपेटोप्रोटेक्टर्स हैं, लगभग सभी ज्ञात लिग्नान कैंसर की रोकथाम और नियंत्रण के लिए प्रभावी हैं, साथ ही साथ एस्ट्रोजेनिक गतिविधि और एंटीऑक्सिडेंट हैं। लेमनग्रास में लगभग 10 लिग्नान होते हैं, जो पौधे के सभी भागों में पाए जाते हैं। अधिकांश मैगनोलिया बेल में ऐसे लिग्नन्स होते हैं जैसे कि डीओक्सीचिसेंड्रिन, स्किज़ेंड्रिप, स्किज़ेंड्रिन, स्किज़ेंड्रोल।

लिग्नान के अलावा, लेमनग्रास समान रूप से उपयोगी फ्लेवोनोइड्स, कैटेचिन और एंथोसायनिन से भरपूर होता है, आवश्यक तेल... लेमनग्रास में भी एक लंबी संख्यासाइट्रिक, मैलिक और एस्कॉर्बिक एसिड मौजूद हैं।

शिसांद्रा चिनेंसिस की कार्रवाई

शिसांद्रा की मुख्य और मुख्य क्रिया तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क को उत्तेजित करना है। शारीरिक और मानसिक थकान, कमजोरी, मौसमी मिजाज वाले लोगों के लिए इस पौधे पर आधारित तैयारी का संकेत दिया जाता है। शिसांद्रा ऊर्जा को बढ़ावा देता है, मस्तिष्क को ठीक होने देता है, शाब्दिक रूप से "एक साथ इकट्ठा होता है", और दृष्टि को भी उत्तेजित करता है।

लोक चिकित्सा में शिसंद्रा चिनेंसिस का उपयोग

शक्ति और शक्ति के लिए नुस्खा

शक्ति प्राप्त करने के लिए, आप लेमनग्रास की फार्मेसी टिंचर का उपयोग कर सकते हैं या स्वयं एक उपचार पेय तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 25 ग्राम लेमनग्रास फल लें और उनमें 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, 3 घंटे जोर दें, छान लें और भोजन से पहले दिन में तीन बार 3 चम्मच लें।

बचपन के मायोपिया के इलाज के लिए

मायोपिया के लिए आसव तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम लेमनग्रास फल लेने और उन्हें काटने की जरूरत है। घी 95% शराब से भरा होता है - 250 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है। कंटेनर को 10 दिनों के लिए कमरे के तापमान के साथ एक अंधेरी जगह पर भेजा जाता है, हर 2 दिनों में टिंचर को हिलाया जाता है। जलसेक को छानने के बाद और एक ठंडी अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाता है। दवा एक महीने के भीतर ली जाती है, सुबह खाली पेट 25 बूँदें।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया से शिसांद्रा

वीएसडी से निपटने के लिए 4 बड़े चम्मच लेमनग्रास फल लें, उनमें 2 गिलास पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। आधे घंटे जोर देने के बाद छानकर 1 बड़ा चम्मच शोरबा भोजन से पहले लें।

मधुमेह के लिए शिसांद्रा

दवा तैयार करने के लिए, आपको थर्मस में लेमनग्रास फल का एक बड़ा चमचा डालना होगा, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालना होगा और रात भर छोड़ देना होगा। सुबह तनाव दें और दो सप्ताह तक भोजन से एक घंटे पहले 50 मिलीलीटर दिन में 4 बार लें। ब्रेक एक महीने का है, फिर आप इसे दोहरा सकते हैं।

स्तंभन दोष के साथ

शिसांद्रा का उपयोग यौन क्रिया के उत्तेजक के रूप में किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, चीनी मैगनोलिया बेल के होममेड या फ़ार्मेसी टिंचर का उपयोग करें। सुबह खाली पेट, टिंचर की 25-30 बूंदें, 25 दिनों का कोर्स, 2 सप्ताह का ब्रेक लें, फिर दोहराएं।

लेमनग्रास के उपयोग के लिए मतभेद

यह अनुशंसा की जाती है कि आप लेमनग्रास लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यह बढ़ी हुई उत्तेजना, उच्च रक्तचाप, गंभीर हृदय विकारों, एथेरोस्क्लेरोसिस, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated है। दोपहर में लेमनग्रास की तैयारी करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे अनिद्रा को भड़का सकते हैं।