आप कितने महीने एक बुद्धिमानी दे सकते हैं? बच्चों के लिए पर्सिमोन एलर्जी है? बच्चों के शरीर के लिए Persimmon के उपयोगी गुण और contraindications: विवरण। Persimm के साथ बच्चों के व्यंजन: व्यंजनों

प्रत्येक मां अपने बच्चे के आहार को पूरा करने की कोशिश करती है, जिसमें इसमें शामिल है स्वस्थ आहार पोषण। तो, उदाहरण के लिए, Persimmon में बहुत कुछ है उपयोगी पदार्थशरीर के लिए आवश्यक है। हालांकि, इसे आहार में पेश करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप इस बेरी को बच्चों को किस उम्र में दे सकते हैं।

Persimmon में कई विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और आहार फाइबर शामिल हैं। उनमें से:

1. विटामिन सी विनिमय प्रक्रिया के सामान्यीकरण में योगदान देता है, ठंड के खिलाफ सुरक्षा करता है और संक्रामक रोग, जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है;
2. पोटैशियम। तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में सुधार करता है;
3. मैग्नीशियम। दांतों और हड्डी प्रणाली को मजबूत करता है, दिल की गतिविधि में सुधार करता है। फ्रीवेयर और अतिसक्रिय बच्चों पर एक सुखद प्रभाव पड़ता है;
4. कैल्शियम। तंत्रिका तंत्र और दिल को पोषण देता है, दांतों और हड्डियों को मजबूत करता है;
5. आयोडीन। काम में सुधार करता है थाइरॉयड ग्रंथि;
6. रुतिन पित्त, गुर्दे के विकास में योगदान, संवहनी प्रणाली को मजबूत करता है;
7. मैंगनीज। किण्वन प्रक्रिया में भाग लेता है, सकारात्मक रूप से शरीर के विकास और विकास को प्रभावित करता है, और जैव रासायनिक संतुलन का भी समर्थन करता है;
8. बीटा कैरोटीन। दृश्य प्रणाली में सुधार, और आंख रेटिना को क्षति से भी सुरक्षित रखता है;
9. लौह। रक्त की संरचना को अद्यतन करता है, हीमोग्लोबिन के उत्पादन में योगदान देता है;
10. सेलूलोज़ यह आंतों के peristalsis के काम को लाभ देता है और आंतों और गैस्ट्रिक ट्रैक्ट की गतिविधियों को उत्तेजित करता है। रक्त शर्करा को रक्त में भी नियंत्रित करता है और गैस गठन को कम करता है;

चोट

बच्चे को एक पर्सिमोन देने से पहले, आपको इस उत्पाद के हानिकारक गुणों के बारे में जानना होगा। यह बेरी एक "भारी" भोजन है जो तेजी से बच्चों के पेट से लंबे समय से पच गया है। टैन्स, जो फल की संरचना में हैं, लौह, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जस्ता के साथ कंपाउंडिंग में, फॉर्म यौगिकों को बनाते हैं कि बच्चे के पाचन तंत्र को अवशोषित करना बहुत मुश्किल है। के लिये नियमित उपयोग जामुन अपने शरीर में इन तत्वों की कमी बना सकते हैं।

फल योगदान दे सकता है:

1. अंतड़ियों में रुकावट। बेरी बच्चे के आकर्षण के लिए बहुत शुरुआती परिचय के साथ आंत की सामग्री "ग्लूइंग" करने में सक्षम है;
2. कब्ज की उपस्थिति। यह तब होता है जब अपर्याप्त रूप से परिपक्व फल या बड़ी मात्रा में;
3. एलर्जी की प्रतिक्रिया। ऑरेंज फल एक मजबूत एलर्जी है, इसलिए छोटे अनुपात में इसे ध्यान से दर्ज करना आवश्यक है;
4. दस्त का कारण। Persimmon के साथ दूध के एक साथ उपयोग के साथ।

आप कितने महीने बता सकते हैं

अर्ध-वार्षिक आयु के नवजात और शिशु को Persimmon नहीं दिया जा सकता है। कारण का कारण नहीं है जठरांत्र। इस बेरी के फलों में टैनिन हैं, जो इस अवधि के दौरान बच्चे के शरीर से अवशोषित नहीं होते हैं। डॉक्टरों की राय चाहे एक बच्चे को एक वर्ष के बाद एक पर्सिमोन देना संभव है, फिर से जुड़ें। कुछ का मानना \u200b\u200bहै कि बेरी को एक वर्षीय बच्चे को खिलाया जा सकता है, अन्य लोग 3 साल के बाद शुरू करने की सलाह देते हैं।

इन बारीकियों को ध्यान में रखते हुए, दो साल में बच्चे को अनुशंसित आयु सीमाओं के बीच इस बेरिटी को खाने के लिए बेहतर है।

जब यह भ्रूण पेश किया जाता है, तो यह आवश्यक है:

1. गलतियों को खिलाने से बचने के लिए अपने उपस्थित चिकित्सक से परामर्श लें;
2. बच्चे के शरीर की विशेषताओं पर विचार करें;
3. सही ढंग से ग्रेड Persimmon चुनें।

ध्यान! बच्चों को बच्चों को उन उत्पादों के साथ देना असंभव है जो प्रोटीन के साथ संतृप्त हैं, साथ ही समुद्र के उपहार के साथ: केकड़ों, मछली, मोलस्क इत्यादि।

क्या बीमारियों को परिमित करना असंभव है

1. मधुमेह। Persimmon में चीनी सामग्री लगभग 11% है। इससे हाइपरग्लाइसेमिया हो सकता है;
2. त्वचा रोग डायटेला रूप में प्रकट होते हैं। यह आंतों के साथ समस्याओं को इंगित करता है;
3. अधिक वज़न। यात्रा में एक बड़ी संख्या की सुक्रोज;
4. एलर्जी के लिए टेम्पलेट। फल में बीटा कैरोटीन और चीनी का एक बड़ा प्रतिशत होता है, जो मजबूत एलर्जी हैं;
5. चाल्च की समस्याएं। बेरी में टैनिन विकास को बढ़ावा देता है;
6. लगातार पेशाब आना। पोटेशियम, जो बेरी का हिस्सा है, एक मूत्रवर्धक कार्रवाई है।

एक बच्चा जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के पैथोलॉजी से पीड़ित है, को इस फल को पांच साल तक नहीं देना चाहिए।

किस रूप में देने के लिए

एक ताजा रूप में एक बच्चे को देने के लिए Persimmune बेहतर है। यह लाभकारी पदार्थों के शरीर में अधिकतम मात्रा में प्रवेश सुनिश्चित करता है। आहार में पेश करने का पहला समय दलिया में एक स्थिर टुकड़ा के अतिरिक्त के साथ बेहतर है। बच्चे को यह फल देना, शरीर की प्रतिक्रिया की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है। अगर निक नकारात्मक परिणाम ऐसा नहीं हुआ, कुछ समय बाद आप एक छोटे से बच्चे को एक छोटे से आकार की पूरी बेरोडी दे सकते हैं। मानते हुए स्वच्छता नियम, उपयोग से पहले फल को धोना जरूरी है ताकि वे न रहें हानिकारक सूक्ष्मजीव। फिर छील और पत्थरों की सफाई, छोटे लोबों में कटौती।

ऐसे मामलों में जहां बच्चे का फल का स्वाद पसंद नहीं करता है, आप उसे पेश कर सकते हैं सूखे persimmon। सूखे फल में खनिज पदार्थ और विटामिन बड़ी मात्रा में संग्रहीत होते हैं, और अस्थिर संपत्ति गायब हो जाती है। लेकिन दुर्भाग्यवश, सूखे फल में विटामिन सी संरक्षित नहीं है, और सुक्रोज का प्रतिशत कई बार बढ़ता है।

बीट का उपयोग किया जा सकता है:

• सलाद;
• जेली;
• marmalands;
• जेई एमए;
• आइसक्रीम;
• फ्लिप;
• compotes;
• डेसर्ट;
• योगूर;
• बेकर्स (पाई, पेनकेक्स, पुलाव के लिए भरने के रूप में)।

भ्रूण के अस्थिर स्वाद को खत्म करने के लिए, आप इसे फ्रीजर में रख सकते हैं। उसके बाद, बाहर खींचें और कमरे के तापमान पर कई घंटों तक बर्बाद करें।

ध्यान! छोटे अनुपात में नए उत्पाद की क्रमिक परिचय एक प्रतिज्ञा है अच्छी तरह से बच्चा।

Persimmon कैसे चुनें

बेरी के साथ पहली बार बच्चे को बेहतर बनाने के लिए, जो एक गैर-अस्थिर विविधता को संदर्भित करता है। केवल एक परिपक्व खरीदने के लिए जरूरी है, जिसमें एक उज्ज्वल समृद्ध नारंगी रंग, फल, गहरे पत्तियां और फल का एक ही रंग है। अपरिपक्व फलों से बचने की कोशिश करें, क्योंकि वे पाचन तंत्र विकार का कारण बन सकते हैं, साथ ही साथ पर्सिमोन:

• रोटेशन के अनुभाग;
• खराब करना;
• काले धब्बे;
• सूखी त्वचा।

किस प्रकार के पर्सिमोन को दिया जा सकता है

जामुन की किस्मों से, शेरोन या राजा देने के लिए बच्चा बेहतर होता है। शेरोन एक सेब क्रॉसिंग और पर्सिमोन का परिणाम है। इसलिए, इस फल में कम अस्थिर एसिड है। अन्य किस्मों से, यह एक अधिक oblong आकार और लागत अधिक की विशेषता है।

राजा टैनिन में, खुदाई और लोहे का आकलन अन्य किस्मों की तुलना में न्यूनतम मात्रा में है।

एलर्जी

Persimmon एक एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, जिनके संकेत थोड़ी देर के बाद पता लगाया जाता है।

कम प्रतिरक्षा और आनुवांशिक पूर्वाग्रह वाले बच्चे अक्सर इसके लिए इच्छुक होते हैं।

एलर्जी प्रतिक्रिया के परिणाम हो सकते हैं:

• edema;
• डिस्पेना;
• खुजली त्वचा;
• शुष्क त्वचा;
• शरीर पर दाने;
• चेहरे का रंग बदलना;
• तापमान वृद्धि;
• तीव्रगाहिता संबंधी सदमा;

ध्यान! यदि बच्चे के पास एलर्जी के संकेत हैं, तो उत्पाद को उपयोग से बाहर करना और अपने डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है।

Persimmon के उपयोगी और हानिकारक गुणों को जानना, साथ ही उम्र से आप इसे बच्चों को दे सकते हैं, प्रत्येक मां बच्चे के आहार में इसके सही प्रविष्टि से निपटने के लिए।

लेख की सामग्री:

मीठे और सुगंधित Persimmon बच्चों और वयस्कों दोनों की तरह। यह लेख इस फल की विशिष्टताओं के बारे में बताएगा और यह बच्चे को एक पर्सिमोन करना संभव है।

Persimmon के उपयोगी और हानिकारक गुण

यह फल न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि बहुत उपयोगी है। के बीच में सकारात्मक गुण व्यक्तियों को निम्नानुसार नोट किया जा सकता है:

कार्बोहाइड्रेट के साथ शरीर को पोषण देता है, कार्बनिक अम्ल, प्राकृतिक फाइबर और अन्य उपयोगी पदार्थ;

ठंड के मौसम में शरीर में खनिजों और विटामिन के स्तर को सामान्य करता है;

प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, थायराइड ग्रंथि और गुर्दे के कार्य को सामान्य करता है, दीवारों को मजबूत करता है रक्त वाहिकाएं, हेमेटोपोएटिक प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है;

सकारात्मक रूप से बच्चे के विकास को प्रभावित करता है और दृश्य तीखेपन का समर्थन करता है;

फल की संरचना में प्राकृतिक sucrose मस्तिष्क गतिविधि और प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अनुभवहीन माता-पिता को सुस्त के पर्सिमोन को नहीं पता हो सकता है या बच्चे की कुर्सी को जकड़ना चाहिए, इसलिए उन्हें ध्यान रखना चाहिए कि इस फल में गुणों को ठीक करना है। जब दस्त, बच्चा इस फल दे सकता है, और समस्या गायब हो जाएगी।

बड़ी संख्या में सकारात्मक गुणों के बावजूद, पर्सिमोन के पास कई नुकसान होते हैं जिन्हें अपने बच्चे के इस फल को जोड़ते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। सेवा मेरे नकारात्मक प्रभाव व्यक्तियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

में फल की अस्थिर कार्रवाई प्रारंभिक अवस्था Crumbs आंतों की बाधा का कारण बन सकता है;

Persimmon (विशेष रूप से अपरिपक्व फल, जो टैनिन में समृद्ध हैं) का लगातार उपयोग कब्ज के विकास की ओर जाता है। इस संबंध में, बाल रोग विशेषज्ञों को इस फल को बच्चों को देने, कब्ज से ग्रस्त करने की सिफारिश नहीं की जाती है;

फल एक मजबूत एलर्जी है, इसलिए धूल के बाद अक्सर बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है;

Persimmon में शामिल हैं ऊँचा स्तर आसानी से पचाने योग्य कार्बोहाइड्रेट, इसलिए यह मधुमेह में contraindicated है;

Persimmon और दूध के कारण दस्त के कारण।

क्यों एक वर्ष तक बच्चों को बुद्धिमानी न दें आप वीडियो से सीख सकते हैं:

आप किस उम्र में बच्चे को एक पर्सिमोन दे सकते हैं?

बाल रोग विशेषज्ञ विशेषज्ञ 1 वर्ष में बच्चों को पर्सिम्यून देने की सलाह नहीं देते हैं। अधिकांश विशेषज्ञों को तीन साल की उम्र की उपलब्धि से कम उम्र के बच्चों के आहार में ऐसे फल को शामिल करने की सलाह देते हैं पाचन तंत्र यह सामान्य पाचन के लिए पर्याप्त रूप से परिपक्व होता है।

कुछ माता-पिता को 1-2 साल में एक मीठी स्वादिष्टता देने का जोखिम होता है, लेकिन इस मामले में, माताओं और पिताजी को यह समझना चाहिए कि यह पाचन तंत्र के साथ समस्याओं के उद्भव से भरा हुआ है। अगर बच्चे के पास पहले से ही एक गुंजाइश रोगविज्ञान है, तो उसे एक फल पांच साल के लायक नहीं है।

दिलचस्प बात यह है कि यूरोपीय और अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों को वर्ष तक बच्चों को पर्सिम्यून करने की अनुमति दी जाती है, अर्थात् 8-10 महीने की उम्र में, मुख्य रूप से मैश किए हुए आलू के रूप में। आपको एक छोटे टुकड़े के साथ सावधानी से शुरू करने की आवश्यकता है, जो कि बिछा हुआ है और दलिया में जोड़ा गया है।

एक नए फल के साथ पहले परिचित के लिए, टैनिन की न्यूनतम सामग्री के साथ एक किस्म खरीदें, उदाहरण के लिए, "किंग्स"। अगर सब कुछ ठीक हो गया, तो एक सप्ताह के बाद बच्चे के मेनू में पर्सिमोन की संख्या धीरे-धीरे बढ़ने की अनुमति दी गई है। एक महीने बाद, बच्चा पहले से ही खा सकता है पूरे फल छोटे आकार।

किस रूप में देना है?

ज्यादातर मामलों में, बच्चा ताजा रूप में पर्सिमोन देता है। ऐसा करने के लिए, फल छील से साफ हो जाता है और स्लाइस में कटौती करता है। लेकिन इस सुगंधित फल से आप बहुत पका सकते हैं स्वादिष्ट व्यंजनउदाहरण के लिए, सलाद, मिठाई या जेली। Persimmon एक महत्वपूर्ण घटक पकवान नहीं हो सकता है, लेकिन माध्यमिक, उदाहरण के लिए, पुलाव, पाई या पेनकेक्स के लिए भरना। सुगंधित फल के अपने सौर लुगदी से, स्वादिष्ट मर्मालैंड्स, चराई और जाम प्राप्त किए जाते हैं।

कभी-कभी बच्चे सूखे पर्सिमोन की पेशकश करते हैं, हालांकि ताजे फल की तुलना में इसमें कम उपयोगी पदार्थ होते हैं। हालांकि, सूखे फल पर बाध्यकारी गुण कम हैं।

के लिये बच्चों का खाना वे केवल पके हुए फल खरीदते हैं, और सबसे अच्छा - परिष्कृत। अपरिपक्व बेरी पाचन विकार को उत्तेजित कर सकते हैं। फल का रंग समान होना चाहिए, और छील बिना चिकनी है काले धब्बे और सड़े हुए साइटें। बहुत नरम या बहुत सूखे फल खरीदने की सिफारिश नहीं की जाती है।

अंधेरे रंग के पत्तों और फलों के साथ प्रतियां चुनें। अपरिपक्व फलों को मीठा बनाएं और अस्थिर स्वाद को हटा दें ठंड में मदद मिलेगी। यह उन्हें कई घंटों तक फ्रीजर में रखने के लिए पर्याप्त है, और फिर कमरे के तापमान पर डिफ्रॉस्ट करें।

अधिग्रहित फलों को ध्यान से फ्लश किया जाना चाहिए और साफ किया जाना चाहिए जिसके बाद इसे एक बच्चे को दिया जा सके।

बच्चों में sermmary के लिए एलर्जी

काफी बड़ी संख्या में बीटा कैरोटीन की उपस्थिति के कारण, जो फलों की एक उज्ज्वल नारंगी पेंटिंग का कारण बनता है, ऐसे फल अक्सर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। एक या दो सर्विंग्स के बाद, एक बच्चा चेहरे, खांसी या एलर्जी के किसी भी अन्य लक्षण में दांत, लाल, बहती नाक, एडीमा दिखाई दे सकता है।

ऐसी स्थिति में, शिशुओं को पर्सिमोन की शुरूआत और डॉक्टर की ओर मुड़ें ताकि वह सही की सलाह दे हिस्टमीन रोधी.

उचित पोषण - प्रतिज्ञा अच्छा स्वास्थ्य और उत्कृष्ट कल्याण। विशेषज्ञ जितना संभव हो उतना फल और सब्जियों का उपभोग करने की सलाह देते हैं। विशेष ध्यान वयस्क आदमी Persimmon (राजा) को आकर्षित करता है। ये स्वादिष्ट, मीठा, सुगंधित फल प्यार करने के लिए असंभव नहीं हैं। हालांकि, क्या बच्चे के लिए उत्पाद का कोई लाभ है, और आप कितने महीने बच्चे को बुद्धिमानी कर सकते हैं - माता-पिता को विस्तार से समझने की आवश्यकता है।

Persimmon कई फल से प्यार किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग इसका उपयोग करने के लिए किया जा सकता है?

फल के उपयोगी गुण

Persimmon वास्तव में सबसे प्रसिद्ध स्वस्थ फलों में से एक माना जाता है। यह कई विटामिन, खनिजों और अन्य पदार्थों में समृद्ध है जो शरीर के शरीर को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। तो, उत्पाद के उपयोग के लाभ:

1. विटामिन सी टुकड़ों की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, सक्रिय रूप से संक्रमण और बैक्टीरिया के साथ संघर्ष करता है, चयापचय प्रक्रिया में सुधार करता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।
2. बीटा कैरोटीन के लिए धन्यवाद, दृष्टि में सुधार हुआ है, इसलिए गाजर के अलावा आप सुरक्षित रूप से राज्य खा सकते हैं।
3. रुतिन वाहिकाओं की दीवारों की रक्षा करता है, यकृत के काम को नियंत्रित करता है।
4. मैग्नीशियम राजा, जो दिल का हिस्सा है, दिल के काम में मदद करता है, विशेष रूप से सकारात्मक प्रभाव वाले लोगों की गतिविधि को सकारात्मक रूप से सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
5. सुसंगत काम कार्डियोवैस्कुलर, नर्वस और हड्डी प्रणाली व्यक्ति कैल्शियम, पोटेशियम, और इस फल में प्रचुर मात्रा में असंभव है।
6. आयरन हीमोग्लोबिन के उत्पादन में भाग लेता है।
7. फाइबर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन में सुधार करता है।

बहुत सारे मैंगनीज और आयोडीन फल भी हैं। लाभकारी विशेषताएं इस तरह की अच्छी देखभाल कब्ज, दस्त और गैस गठन को रोकती है।

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विचाराधीन फल के लुगदी में बड़ी संख्या में उपयोगी गुणों के बावजूद, अभी भी इसके उपयोग के लिए कुछ contraindications हैं, जो पहले से बेहतर रूप से जाना जाता है।

Persimmon की विशेषताओं के बारे में मुख्य दोष:

1. यह उत्पाद को शौचालय की समस्याओं से पीड़ित बच्चों को देने के लिए मना किया गया है। स्तन बच्चा इसके शुरुआती उपयोग आंतों की दुर्घटना और तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया को धमकाता है।
2. मधुमेह मेलिटस के साथ एक बच्चा या हाइपरग्लेसेमिया विकसित करने के जोखिम के कारण आहार के राजा में इसे एक पूर्वाग्रह शामिल नहीं किया जा सकता है।
3. फल में एक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए मूत्र जो शायद ही कभी पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं, उसे अपने उपयोग से बचना चाहिए।
4. फल के उपयोगी घटक शून्य हो जाते हैं जबकि दूध और अन्य उत्पादों के साथ खपत संरक्षित होती है। यह पेट विकार से भरा हुआ है। भूखे पेट पर खाया गया फल दस्त का कारण बनता है।
5. पूर्णता के लिए पूर्वनिर्धारित बच्चों के लिए फल की सिफारिश नहीं की जाती है।

आयु सीमाएं

ताकि अपने बच्चे को सुरक्षित किया जा सके अप्रिय परिणाम गलत पोषणमाता-पिता को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि क्रंब मेनू में Persimmon की अनुमति कितनी पुरानी है। विशेषज्ञ, दुर्भाग्य से, इन फ्रेमों को निर्धारित करने में अलग बिंदु दृष्टि।

तो, उदाहरण के लिए, अमेरिकी डॉक्टरों का तर्क है कि पुरी के रूप में इस फल को पहले से ही 8-10 महीने में crumbs दिया जा सकता है। कुछ डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि राजा 2-3 साल के जीवन के लिए पुरुषों के मेनू में मौजूद हो सकता है। हालांकि, अनुभवी विशेषज्ञों (प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ Evgeny Komarovsky सहित) के बहुमत के लिए बच्चे के आहार से उत्पाद को छोड़कर सिफारिश की जाती है, जब तक कि यह 11 साल तक न हो। 6 महीने तक बच्चे किसी भी फल को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है, क्योंकि वे सभी एलर्जीनिक हैं!

Persimmon - एलर्जेनिक उत्पाद, तो बच्चे के आहार में इस उत्पाद को दर्ज करने के लिए जल्दी मत करो

दिलचस्प तथ्य: यहां तक \u200b\u200bकि एक वयस्क भी बुरा होगा, अगर इसे क्रमशः 6 से अधिक फलों का निर्माण किया जाता है, तो मात्रा के साथ सावधानी बरतने के लायक भी होते हैं। किसी भी मामले में, निर्णय उन माता-पिता के लिए बनी हुई है जो जोखिम कारकों और संभावित परिणामों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

किस रूप का उपयोग किया जा सकता है?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एक वर्षीय बच्चा, किसी भी पर्सिमोन व्यंजन लागू हो सकते हैं अपरिवर्तनीय नुकसान। भ्रूण का बाध्यकारी मांस है अतिरिक्त भार एक और छोटे व्यक्ति के शरीर पर (अधिकांश भाग के लिए पेट हड़ताली है)। जिन लोगों ने पहले से ही सुगंधित उत्पाद के उपयोग की अनुमति दी है, माता-पिता शामिल हैं:

• फल सलाद;
• पुलाव;
• जेली;
• प्यूरी;
• दही;
• marmalade;
• जाम।

सभी व्यंजन एक रसदार लुगदी पाउडर के आधार पर तैयार किए जाते हैं। ताजा रूप में, फल अधिक विटामिन बनाए रखते हैं, लेकिन ऐसा होता है कि इस फॉर्म में उत्पाद की स्वाद गुणवत्ता कीमती स्पेल पसंद नहीं करती है, तो आपको सूखे या सूखे स्वादिष्ट की पेशकश करने की कोशिश करनी चाहिए। हालांकि, सभी चेतावनियों के बावजूद, कई माताओं पहले से ही ढाई साल पुरानी हैं जो फलों से विभिन्न व्यंजनों के टुकड़े को विचाराधीन करती हैं। अक्सर, यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को सुगंधित उत्पाद में सिखाने के कितने सालों पर कोई सहमति नहीं है।

Persimma से आप कई स्वादिष्ट व्यंजन पका सकते हैं, उदाहरण के लिए, Smoothie

Persimmon चुनते समय, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. फल ताजा और परिपक्व होना चाहिए। तथ्य यह है कि दुरूपित राजा में बहुत सारे तनिन हैं। यह घटक अक्सर कब्ज का कारण होता है।
2. रंग एक समान है, रंग उज्ज्वल नारंगी है, या थोड़ा भूरा है।
3. उत्पाद की सतह पर कोई नुकसान, दाग, सड़ांध होना चाहिए।
4. पत्तियां जरूरी अंधेरे रंग।

वैसे, उबाऊ के अस्थिर स्वाद को हटाने के लिए कोने फ्रीजर की मदद करेगा। रेफ्रिजरेटर में 1 घंटे के लिए फल डालने के लिए पर्याप्त है और फिर कमरे के तापमान पर डिफ्रॉस्ट करें।

बच्चे व्यंजन व्यंजनों

उच्च गुणवत्ता वाले फलों से डेसर्ट बच्चे को प्रसन्न करेंगे और बढ़ते जीव को लुढ़केंगे आवश्यक विटामिन। विकल्प हो सकते हैं:

1. फलों का सलाद। बहुत सरल तैयारी। आपको आवश्यकता होगी: सेब, केले, कीवी, ऑरेंज, पर्सिमोन (आप अन्य फलों और जामुन द्वारा पूरक कर सकते हैं)। सामग्री छोटे टुकड़ों में कटौती कर रहे हैं, शहद, दही या क्रीम।
2. जेली यह कुछ पके हुए फल, शहद के 3 चम्मच, 25 ग्राम जिलेटिन और 250 मिलीग्राम लेता है गर्म पानी। जिलेटिन को पानी से डाला जाता है और छील से फल को शुद्ध करने, कटौती करने, शहद में जोड़ने के बाद अच्छी तरह से उत्तेजित होता है और जिलेटिन मिश्रण डाला जाता है। जब द्रव्यमान ठंडा हो, तो आपको इसे रूपों में डालना होगा। 1 घंटे के बाद, मिठाई तैयार हो जाएगी।
3. पनीर पुलाव। फल के मांस, 300 ग्राम कुटीर पनीर, अंडे और 150 ग्राम आटा मिलाएं। घटक सजातीय स्थिरता के लिए हलचल होते हैं। मिश्रण में मिश्रण डालें और इसे ओवन में भेजें।

यहां तक \u200b\u200bकि वयस्कों को भी ऐसे डेसर्ट नहीं हैं। पूरे परिवार के लिए व्यंजनों की मात्रा के आधार पर, तैयारी की प्रक्रिया में अनुपात को बदला जा सकता है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

एक विशेष खतरा एलर्जी के लिए Persimmon है। उत्पाद के एक अनियंत्रित भोजन के साथ, बच्चा विशेषता लक्षण प्रकट हो सकता है:

• त्वचा पर स्वीपिंग;
• खरोंच;
• शुष्क त्वचा;
• सूजन;
• साँस लेने में कठिकायी;
• दस्त;
• बढ़ी हुई शरीर का तापमान;
• में दुर्लभ मामले एनाफिलेक्टिक सदमे (दूसरों से अधिक, वंशानुगत पूर्वाग्रह वाले लोग एलर्जी के इस तरह के अभिव्यक्ति के लिए प्रवण होते हैं)।

एलर्जी के पहले संकेतों पर, बच्चे को एंटीहिस्टामाइन दवा (फेनियातिल, सुपृष्ठी, ज़ोडा, ज़ोडेक, आदि) देना आवश्यक है। जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए - एक डॉक्टर से परामर्श लें।

महत्वपूर्ण! ऐसी प्रतिक्रियाओं के कारण, बच्चे को छोटी खुराक से दूर किया जा सकता है। एलर्जी से बचें सूखे रूप में फल के उपयोग में मदद मिलेगी।

एक छोटे जीव पर पर्सिमोन का प्रभाव हमेशा अनुमानित नहीं होता है। इसलिए, आहार के अलावा, उपरोक्त सभी सिफारिशों के बावजूद, ऐसे फल को सावधानी से अपने बच्चे के कल्याण का पालन करना चाहिए।

सभी माता-पिता, निस्संदेह, बच्चे के पोषण की चिंता करते हैं। जब पहली लालचर की पेशकश की जाती है, तो माँ के कई हैं अलग-अलग प्रश्नइस बात से संबंधित आप एक विशेष उत्पाद कैसे दे सकते हैं। सबमिट किए गए लेख में, हम सर्दियों के फल के बारे में बात करेंगे जिसे Persimmon कहा जाता है। यह मौसमी है और ठंड के मौसम में सभी लोगों के लिए उपलब्ध है। जब भी बच्चा Persimmon दे सकता है हम विस्तार से समझेंगे। इस फल के लिए क्या उपयोगी है और जब इसका उपयोग करने से इनकार करने के लायक नहीं है?

लाभकारी विशेषताएं

इससे पहले कि आप जानते हैं कि बच्चा कितना पुराना है, यह पता लगाना आवश्यक है कि यह क्या उपयोगी है। Persimmon में कई विटामिन और अन्य आवश्यक पदार्थ होते हैं।

एक बड़ी मात्रा में विटामिन सी का सामना करने में मदद करता है ठंडी बीमारी। फल भी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। भ्रूण प्राकृतिक शर्करा (फ्रूटोज़ और ग्लूकोज) प्रदर्शन में वृद्धि और मस्तिष्क गतिविधि में सुधार।

फल में विटामिन पी और ए होता है, जिसके लिए रक्त परिसंचरण सामान्यीकृत होता है और जहाजों को मजबूत किया जाता है। विकास अवधि के दौरान, ये पदार्थ बस आवश्यक हैं।

इसके अलावा, Persimmon में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम और पोटेशियम शामिल है। ये पदार्थ हड्डियों और बच्चे की तंत्रिका तंत्र, साथ ही पाचन को मजबूत करने और शरीर से विभिन्न गैर-ठोस पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं।

हार्डवेयर, मैंगनीज, आयोडीन और पेक्टिन के बारे में यह कहना असंभव है, जो फलों में पर्याप्त मात्रा में हैं। यही कारण है कि बच्चों को पर्सिमोन करना इतना उपयोगी है। आप किस उम्र से इस फल को खा सकते हैं, आप आगे सीखेंगे।

आहार में आम में फलों में प्रवेश कब करें?

तो, बच्चे किस उम्र से Persimmon दे सकते हैं? यह कहने लायक है कि निर्णय माता-पिता पर निर्भर करता है। कई देखभाल करने वाली माताएं बच्चे को यथासंभव जल्दी से परिचित करने की कोशिश करती हैं। उपयोगी फल। यह पूरी तरह से सही नहीं है।

यदि चाड में स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो पाचन से जुड़ी हैं, तो आपको अपने परिचित को पांच साल तक के नए फल के साथ स्थगित कर देना चाहिए। यह इस समय तक है कि काम पूरी तरह से स्थापित है। पाचन नाल और उत्सर्जित प्रणाली।

यह उस घटना में परित्याग के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ने के लायक है जो बच्चे के पास है मधुमेह। निहित शर्करा के कारण, यह बच्चे की स्थिति खराब कर सकता है। यदि बच्चे कब्ज से पीड़ित हैं, तो इस फल के आहार में परिचय से बचना भी। Persimmon एक बन्धन कार्रवाई है। अक्सर, यह दस्त में निर्धारित किया जाता है। यही कारण है कि यह केवल बच्चे की स्थिति को खराब कर सकता है।

एक नए फल के साथ एक बच्चे को कैसे पेश किया जाए?

तो, हमने पाया कि बच्चा कितना पुराना है। फलों को धीरे-धीरे भोजन के लिए प्रशासित किया जाना चाहिए, छोटे टुकड़ों से शुरू होता है। सावधानीपूर्वक शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें, क्योंकि पर्सिमोन एक एलर्जी है।

बच्चे के लिए, यह केवल परिपक्व फलों को चुनने लायक है जिनके पास बाइंडर नहीं है। आप बच्चे को सूखे फल देने की भी कोशिश कर सकते हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि कुछ उपयोगी पदार्थ और विटामिन खो सकते हैं।

कारावास के बजाय

अब आप जानते हैं, किस उम्र से बच्चा Persimmon दे सकता है। किसी भी प्रश्न और बच्चे के पोषण के बारे में संदेह होने की स्थिति में, बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है, और रिश्तेदारों और जानकार गर्लफ्रेंड की सलाह को सुनना नहीं है। अपने बच्चे को स्वादिष्ट, सही और पूरी तरह से केक। इस मामले में, वह स्वस्थ और मजबूत हो जाएगा।

Persimma ("पिल्लस्ट प्लम", "जंगली किया"), हमारे देश के अलमारियों पर गिरावट और सर्दी में दिखाई दे रहा है, शायद, कुछ लोगों में से एक फलों के इस समय पर एक जो वास्तव में विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों में समृद्ध है।

Persimmon के उपयोगी गुण

परिपक्व फलों में व्यक्तियों में शामिल हैं:

• सहारा, या बल्कि मोनोसैक्साइड - ग्लूकोज और फ्रक्टोज;
• विटामिन सीसर्दी के खिलाफ लड़ाई में हेल्पिंग और रक्त की गुणवत्ता में सुधार;
• प्रोविटामिन ए (बीटा कैरोटीन) - एंटीऑक्सीडेंट नियंत्रण दृष्टि, साथ ही साथ एक एंटीकारासीनोजेनिक कार्रवाई, शरीर के विकास और विकास की प्रक्रियाओं में सहायक, ताज़ा ऊतक, आदि;
• विटामिन आर। (रुतिन), बायोफ्लावोनोइड्स में से एक, जहाजों के लिए उपयोगी, गुर्दे के कार्यों को विनियमित करता है, जो उबाऊ में शामिल होता है, जिसमें एनेस्थेटिक प्रभाव होता है;
• सोडियम, शरीर के पाचन और उत्सर्जित प्रणालियों के साथ-साथ मांसपेशी संचालन के लिए भी महत्वपूर्ण है;
• पोटैशियमविनियमन शेष पानी, दिल और रक्त वाहिकाओं के काम की मदद, स्लैग और विषाक्त पदार्थों को हटाने में योगदान देना;
• कैल्शियमहड्डी स्वास्थ्य, दांत और सहायक कार्डियो-संवहनी प्रणाली;
• मैग्नीशियम, सेल संश्लेषण और गठन के लिए "जवाब" हड्डी का ऊतक, दिल, गुर्दे, एड्रेनल ग्रंथियों, मस्तिष्क और सभी का काम तंत्रिका प्रणालीसक्रिय समूह विटामिन बी, कैल्शियम, पोटेशियम और सोडियम;
• लोहारक्त निर्माण प्रक्रियाओं में भाग लेना, ऑक्सीजन ऊतक प्रदान करना;
• मैंगनीज, "डिफेंडर" कोशिकाओं से हानिकारक प्रभावहड्डियों, उपास्थि और के विकास में शामिल तंत्रिका तंत्र के लिए महत्वपूर्ण है संयोजी ऊतक;
• आयोडीनअर्थात् का हिस्सा थायरॉइड हार्मोन विकास के लिए आवश्यक है और सामान्य विकास, शारीरिक और मानसिक और मानसिक दोनों;
• कंघी के समान आकारचयापचय को स्थिर करना, जो आंतों के पेरिस्टालिसिस में सुधार करता है, रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, जिसमें शरीर से रेडियोधर्मी तत्वों, विषाक्त धातुओं और कीटनाशकों को उत्पादन करने की क्षमता होती है;
• सेल्यूलोज, पाचन के लिए उपयोगी, जो हृदय रोग के जोखिम को कम करता है;
• टैनिन(टैनिन्स) जो श्लेष्म झिल्ली पर एक अस्थिर प्रभाव पड़ता है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के गुप्त कार्य को कम करता है।

Persimmon की इस संपत्ति के साथ, एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और कम कैलोरी (लगभग 62 kcal प्रति 100 ग्राम) के साथ।

बच्चों के लिए Persimmon के लिए क्या उपयोगी है?

Persimmon के वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयोगी गुण हैं। यह विशेष रूप से समृद्ध भ्रूण समृद्ध पदार्थ धन्यवाद उच्च सामग्री विटामिन सी ठंड के इलाज में मदद करता है और वायरल रोग, शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि। Persimmon आंखों के स्वास्थ्य, हड्डियों और दांतों को बनाए रखने में मदद करता है। यह बढ़ते जीव के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में पदार्थ होते हैं जो कोशिका संश्लेषण को सक्रिय करते हैं, और इसलिए, ऊतकों की वृद्धि।

बच्चा कब पर्सिम्यून दे सकता है?

2-3 साल तक, एक बच्चे को पर्सिमोन के साथ परिचित करने की सिफारिश नहीं की जाती है: टैनिन की बड़ी सामग्री के कारण, यह आंतों में बाधा का कारण बन सकता है। आपको एक छोटे टुकड़े से शुरू करना चाहिए, और गैर-अस्थिर किस्मों का चयन करना चाहिए (उदाहरण के लिए, चॉकलेट किंग)। सुनिश्चित करें कि फल अच्छी तरह से जारी किया गया है (अनियंत्रित Persimmon जहरीले हो सकता है)।

कई बच्चों को अपने अस्थिर गुणों और "स्नैग" meakty की वजह से Persimmon पसंद नहीं है। यदि आप स्पष्ट रूप से Persimmon पसंद नहीं करते हैं, तो जोर न दें और बैश न करें। और यदि आप वास्तव में अपने आहार को समृद्ध करना चाहते हैं, तो सूखे फलों की पेशकश करने का प्रयास करें - पर्सिमोन के सूखे रूप में बिल्कुल भी नहीं अधिकांश लाभकारी पदार्थों को बुनाई और बरकरार रखता है। बस ध्यान रखें कि सूखे persimmon में विटामिन सी व्यावहारिक रूप से नहीं रहता है।

Persimmon के उपयोग के लिए contraindications

मैं हल कर सकता हूं कि आपके बच्चे दृढ़ हो सकते हैं, इसके विरोधाभासों को याद रखें: यह मधुमेह मेलिटस, मोटापा और संविधानों की प्रवृत्ति है, साथ ही साथ एलर्जी। एक बच्चे को पर्सिमोन करने के लिए एलर्जी दुर्लभ घटना नहीं है। यह खुद को एक नियम के रूप में प्रकट करता है, के रूप में त्वचा के चकत्तेलेकिन दुर्लभ मामलों में कारण हो सकता है भारी प्रतिक्रियाएंउदाहरण के लिए, सूजन quinque।

एक और महत्वपूर्ण क्षण Persimmon के सुरक्षित उपयोग के लिए - अन्य उत्पादों के साथ इसके संयोजन को ध्यान में रखना। खतरनाक संयोजन - दूध और ठंडे पानी के साथ।