Cesarean के बाद चिकन शोरबा। सीज़ेरियन के बाद क्या और कब कर सकते हैं: सबसे लगातार प्रश्न

मातृत्व अस्पताल में पहले सप्ताह में एक युवा मां के सीज़ेरियन सेक्शन के बाद कैसे खाते हैं? कौन से उत्पाद बेहतर हैं, और इससे इनकार करने के लिए बेहतर क्या है? क्या यह हमेशा प्रसूति अस्पताल में है? संचालन से बचने वालों सहित प्रसूति अस्पतालों की अनुमति दी गई?

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद भोजन चार आवश्यकताओं के साथ प्रतिक्रिया देनी चाहिए:

• कब्ज का कारण मत बनो;
• गैस निर्माण को उत्तेजित मत करो;
• उत्पादों का आसानी से उपयोग किया जाना चाहिए;
• एलर्जी नहीं है।

कब्ज, अगर सीज़ेरियन सेक्शन के बाद आहार सही ढंग से संकलित किया जाता है, तो यह बेहद दुर्लभ है और आमतौर पर इससे जुड़ा होता है मनोवैज्ञानिक कारण। महिला खाली डर। बहुत से डरते हैं कि स्टउटिंग सीम की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। और गर्भाशय से खून बहने की मजबूती एक बहुत ही सुखद घटना नहीं है। अगर एक महिला स्वतंत्र रूप से आंतों को खाली कर सकती है, तो वह एक सफाई एनीमा बनाती है। इसके बाद, आंत समारोह आमतौर पर बहाल किया जाता है, और पास को खाली करने का डर होता है। लेकिन अगर कोई महिला इस प्रक्रिया के खिलाफ स्पष्ट रूप से है, तो एक विकल्प है - ग्लिसरीन मोमबत्तियाँ या माइक्रोक्लिज़्म "माइक्रोलाक्स"। उपयोग के कुछ मिनट बाद, आंत को खाली कर दिया जाएगा।

डॉक्टरों के बारे में बताते हैं उचित पोषण सीज़ेरियन सेक्शन के बाद फेलियर्स, ऐसे उत्पाद जो दुर्लभ कुर्सी को उत्तेजित करते हैं। इसमे शामिल है बेकरी उत्पाद, मीठा, बेकिंग। कब्ज चावल को उत्तेजित कर सकते हैं। भी नकारात्मक प्रभाव यह सब्जियों और फाइबर में समृद्ध फल के आहार में अनुपस्थिति है। मातृत्व अस्पताल में पहले से ही, सीज़ेरियन के बाद नर्सिंग मदर मेनू उनके साथ पूरक होना चाहिए।

इस मामले में, प्रश्न आमतौर पर उत्पन्न होता है - कौन से फल और सब्जियां हो सकती हैं? सोवियत सख्त होने के डॉक्टर इस तथ्य के बारे में बताते हैं कि नारंगी हैं, लाल नहीं हो सकते हैं। कि वे अक्सर एक बच्चे में एलर्जी का कारण बनते हैं। थोड़ी देर बाद और धीरे-धीरे अपने आहार में प्रवेश करना वांछनीय है। प्रति दिन 1 फल या सब्जी, ताकि यदि किसी बच्चे की एलर्जी प्रतिक्रिया हो, तो यह निर्धारित करना आसान है कि कौन सा उत्पाद इसके अपराधी बन गया है और अब इसका उपयोग नहीं कर रहा है। सीज़ेरियन सेक्शन के बाद एक नर्सिंग मां का पोषण, बिल्कुल विदेशी फल, साइट्रस नहीं होना चाहिए। संतरे, टेंगेरिन, नींबू, अंगूर और समान को बाहर करना आवश्यक है। इसके अलावा, उनमें शामिल योगूर, मुसेली हासिल न करें। एक चॉकलेट contraindicated है - वह एक मजबूत एलर्जी है।

सब्जियों से आपको सफेद गोभी के साथ अधिक आम होना चाहिए। यह अक्सर गैस गठन और दस्त का कारण बनता है, जिसका अर्थ है कि बच्चा इससे पीड़ित हो सकता है। और अन्य प्रकार के गोभी - ब्रोकोली, पेकिंग, रंग और अन्य शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनते हैं। सावधान रहने की आवश्यकता है और जिसमें व्यंजन हैं सफ़ेद पत्तागोभीउदाहरण के लिए, बोर्स्च। लेकिन खपत पर कोई सख्त प्रतिबंध नहीं है। आम तौर पर आंतों के विकार उन उत्पादों का कारण बनता है जो मां के शरीर को स्वीकार नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, यह हानिरहित उबचिनी हो सकता है। इसलिए, कि आप सीज़ेरियन के बाद नर्सिंग माँ खा सकते हैं, न केवल डॉक्टर तय करते हैं, बल्कि एक महिला भी खुद को। इसका विश्लेषण करना चाहिए - वहां क्या होना चाहिए, और क्या नहीं है। उदाहरण के लिए, परंपरागत रूप से बढ़ी हुई गैस गठन बीन्स और मटर दें।

कई बातचीत बीट के सापेक्ष हो जाती है। वह चमकीले रंगइसलिए, इसे अक्सर एलर्जी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। असल में, एलर्जी बीट का कारण नहीं है। और यह पहले से ही सीज़ेरियन के बाद दूसरे दिन है, आप स्ट्यूड या उबले हुए रूप में खा सकते हैं। और भी बहुत अच्छी तरह से, यह थोड़ा कम है, जिसका अर्थ है माँ, ऑपरेशन के बाद पहली बार आंत को खाली करने की संभावना है।

सीज़ेरियन के बाद 2 दिन में क्या हो सकता है, अस्पताल में क्या पेशकश की जाती है? आम तौर पर, अस्पताल के मेनू में दलिया - सूजी, दलिया, गेहूं शामिल है। वे contraindicated और सहायक नहीं हैं। हालांकि, जिन महिलाओं को दूध का असहिष्णुता है, और कई वयस्क दूध नहीं पीते हैं, क्योंकि यह आंतों के विकार का कारण बनता है, आपको पानी पर पकाया अनाज खाने की आवश्यकता होती है। या दूध पतला पर।

ऑपरेशन के 2-3 दिनों के लिए भी, कम वसा वाले मांस शोरबा पीना बहुत उपयोगी है, सफेद मांस है। आम तौर पर इन उत्पादों को अपने रिश्तेदारों को मातृत्व अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

और ऑपरेशन के दिन कुछ भी नहीं है। और इससे पहले नहीं होगा। पहले दिन में एक महिला गहन देखभाल में बनी हुई है, जहां उन्होंने ड्रॉपर्स को शामिल किया है, जिनमें शामिल हैं पोषक तत्व.

सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा रोडवर्क - अक्सर पाया जाता है, एक नई और काफी सुरक्षित प्रक्रिया नहीं। दुर्भाग्य से, बच्चे की उपस्थिति की प्रक्रिया हमेशा समाप्त नहीं होती है प्राकृतिक तरीका। स्त्री रोग विशेषज्ञों के सर्जन की मदद का सहारा लेने पर ऐसे मामले महत्वपूर्ण हैं। सीज़ेरियन सेक्शन के बाद महिला व्यवहार, दिन मोड और भोजन थोड़ा अलग होता है अगर जन्म स्वयं समाप्त हो गया है। अंतर इस तथ्य में निहित है कि महिला को शरीर को बहाल करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

खाओ या नहीं

ऑपरेशन के पहले 24 घंटे बाद, भविष्य की माताओं में हैं गंभीर स्थिति - एक्शन एक्शन, किट के बाद बलों की कमी (यदि प्रक्रिया की योजना नहीं बनाई गई है), गर्भाशय के संकुचन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और मूत्राशय के संचालन की निरंतर निगरानी। सीज़ेरियन सेक्शन के बाद पावर फेपर्स सीधे वसूली दर और इस अवधि के दौरान जटिलताओं की अनुपस्थिति को प्रभावित नहीं करता है। शरीर को घावों के सामान्य उपचार के लिए ताकत की आवश्यकता होती है, दवा अवशेषों को वापस लेना। मोटे भोजन को पचाने के लिए उन्हें कम से कम, वांछनीय नहीं।

कभी-कभी संज्ञाहरण की क्रिया, विशेष रूप से आम, कारणों में मजबूत भावना एक महिला में भूख। इसके अलावा, ऑपरेशन के बाद गिरावट, जो पहले दिन में मानक है, कई मां कुछ स्वादिष्ट के तत्काल मजबूती के बारे में संकेत के रूप में समझती हैं।

अपने पसंदीदा व्यंजनों के स्वागत के साथ स्थगित करना बेहतर है, और यही कारण है कि सीज़ेरियन सेक्शन के बाद खाना असंभव है:

• संज्ञाहरण और संचालन के लगातार परिणाम - पेट के नीचे तनाव के लिए सीम की विसंगति को खत्म करने के लिए कब्ज, कब्ज प्रतिबंधित है;
• रिसेप्शन भारी पचाने योग्य भोजन दर्दनाक संवेदना पैदा कर सकता है;
• आंतों में गठित गैसें प्रगति नहीं कर रही हैं, अत्यधिक सूजन सीम क्षेत्र में तनाव पैदा कर सकती है और इसे नुकसान पहुंचा सकती है।

क्या मैं सीज़ेरियन सेक्शन के बाद खा सकता हूं? ऊपर वर्णित कारणों पर प्रतिबंध पहले कुछ दिनों में अनिवार्य हैं, जितना संभव हो उतना दिन। पोषक तत्वों की कमी पर, स्तनपान के साथ बच्चा इसके लायक नहीं है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर को कोलोस्ट्रम में आवश्यक सभी का एक सभ्य डिपो बनाने में कामयाब रहा। इसके अलावा, एक महिला में बलों को बनाए रखने के लिए, एक बूंद की मदद से, "भोजन" अंतःशिरा पेश किया जाता है। लेकिन, डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार, दैनिक रूप से भोजन को छोड़कर धीरे-धीरे अनुशंसा नहीं की जानी चाहिए, दैनिक आहार के लिए उपयोगी उत्पाद।

गुणकारी भोजन

पेट की गुहा में सर्जिकल हस्तक्षेप में कुछ पोषण प्रतिबंध होते हैं, इसलिए स्पष्ट सिफारिशें हैं कि आप एक गिनी खा सकते हैं। एक महिला द्वारा उपयोग किए जाने वाले भोजन पोषक तत्व के साथ आसानी से पचाने योग्य होना चाहिए। पूरी तरह से लूटने वाले उत्पादों तक बेहतर ढंग से तैयार करना आवश्यक है ताकि कोई ठोस गांठ न हो। कुछ माताओं का उपयोग उनके मेनू में होता है बच्चे भोजन - रगड़ सब्जियों, मांस के साथ जार।

Cesarean के बाद पहले दिनों में भोजन समान है आहार मेनू मरीज़। वसा, तेज, स्मोक्ड और तला हुआ व्यंजन को बाहर रखा गया है। मिठाई और कार्बोनेटेड पेय भी अनुमति नहीं है।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद खाए जा सकने वाले उत्पादों की मुख्य सूची:

1. हल्का चिकन या बीफ शोरबा;
2. एक ही मांस किस्मों से भाप कटलट, सफ़ेल में व्हीप्ड, व्हिप्ड, कीमा बनाया गया;
3. पानी पर दलिया;
4. degered डेयरी उत्पादों घर दही के लिए पूरी तरह उपयुक्त हैं;
5. प्रशंसकों, ठंढ, compotes पीने के रूप में उपयुक्त हैं।

यदि हम विशेष रूप से अवांछित उत्पादों के बारे में बात करते हैं, न कि उस विधि के बारे में जिनमें भोजन का प्रतिनिधित्व किया जाना चाहिए, तो यह वह जगह है जहां सीज़ेरियन सेक्शन के बाद खाना असंभव है:

• पोर्क, विशेष रूप से वसा;
• सेम, मटर और अन्य फलियां;
• कच्ची सब्जियां, बेक्ड में बेहतर;
• बोल्ड कॉटेज पनीर, खट्टा क्रीम, कम वसा वाले दूध से इन उत्पादों के लिए बेहतर;
• मिठाई के सभी प्रकार - चॉकलेट, केक, अन्य मिठाई, सूखे और गैलरी कुकीज़;
• आटा (रोटी, पास्ता) को सीमित करना आवश्यक है

सीज़ेरियन के बाद मैं कितना खा सकता हूं? पुनर्वास अवधि के तेजी से प्रवाह के लिए, पहले दिन महिला भोजन के बिना जाती है। यह केवल पीने के लिए अनुमति दी जाती है - यदि आवश्यक हो, तो आवश्यक रूप से पानी, टॉनिक के लिए कई नींबू के रस की बूंदों के साथ। अगला, दिन धीरे-धीरे में दैनिक मेनू सामान्य उत्पादों को शामिल किया गया है।

औसतन, 4-5 दिनों में, एक सप्ताह में अक्सर, एक महिला कम या ज्यादा परिचित मोड और विधि में खा सकती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रसव की विधि के बावजूद, नई खनन वाली मां के आहार को सही की शुद्धता का पालन करना चाहिए, खासकर यदि योजनाबद्ध है स्तन पिलानेवाली बच्चा।

खाना पकाने की विधि

यह एक आरक्षण के लायक है कि कज़ारे सेगमेंट में न केवल उत्पादों के रूप में सीमाएं हैं। अगर एक महिला जो भी सबसे अधिक का उपयोग करती है आहार व्यंजन"डंप से पहले" दिखाई देगा, तो प्रभाव वही होगा यदि वह थी भुना हुआ आलू एक फैटी कटलेट के साथ। पेट I पेट की गुहिका सामान्य रूप से, समान भार के लिए तैयार नहीं है। भोजन के हिस्सों को छोटा होना चाहिए, 100-150 ग्राम प्रति रिसेप्शन से अधिक नहीं। तकनीकों की संख्या प्रति दिन 6-7 तक कुचल दी जानी चाहिए। यहां तक \u200b\u200bकि तरल की मात्रा, सीज़ेरियन सेक्शन के दौरान छोड़ी गई, प्रति दिन 1.0 -1.5 एल से अधिक होने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कुछ समय के लिए आप तला हुआ व्यंजन के बारे में भूल जाते हैं, और पके हुए जोड़ी या उबले जाने के लिए जाते हैं, आप ओवन का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह मातृत्व अस्पताल के स्तर की अनुमति देता है, तो इसके साथ भोजन कक्ष में खाना संभव है, मेनू को सिफारिशों के अनुसार वहां बनाया गया है। यदि आप एक महिला या रिश्तेदारों को पकाते हैं, तो सीज़ेरियन सेक्शन के बाद भोजन के नियमों के बारे में सभी को प्रबुद्ध करना आवश्यक है।

अन्य प्रतिबंधों के अलावा, नर्सिंग मां के लिए सीज़ेरियन सेक्शन के बाद भोजन उन उत्पादों को शामिल नहीं करना चाहिए जो बच्चे में एलर्जी या कोलिक का कारण बन सकते हैं। छोटे खुराक के साथ मेनू में नए व्यंजन धीरे-धीरे होना चाहिए।

आप "लाइट स्कीम" से चिपके रह सकते हैं: लाल उत्पाद सावधानी के साथ पीले रंग के नहीं हो सकते हैं, हरा हो सकता है। आम तौर पर, एक नर्सिंग माँ के सीज़ेरियन सेक्शन के बाद खाएं, जब पहले पुनर्वास अवधि यह आवश्यक है, साथ ही साथ श्रम में आदमी की सभी महिलाएं भी हैं। बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने में सक्षम होने के लिए भोजन की डायरी रखना बुरा नहीं है।

प्रसव के बाद बहुत कठिन भोजन पहला सप्ताह होगा। समय के साथ, सीम में देरी हो रही है, अक्सर ड्रेसिंग रद्द हो जाएगी, बच्चे के साथ श्रम में महिला घर की खोज करेगी। एक युवा मां और बच्चे के पीछे की परेशानियों में यह ध्यान नहीं दिया जाएगा कि पहला महीना कैसे उड़ जाएगा और साल भी। यह अद्भुत होगा अगर पोषण का ऐसा तरीका सही था, आदत में प्रवेश किया।

सबसे पहले, यह पूरी तरह से सीज़ेरियन सेक्शन में गर्भावस्था के बाद वजन को फेंकने में मदद करता है, दूसरी बात, परिवार के प्रत्येक सदस्य के साथ एक बच्चे को तैयार करने की आवश्यकता नहीं होगी, और तीसरा - इस तरह के एक मेनू में स्वास्थ्य और अच्छी तरह से लाभकारी प्रभाव पड़ता है- एक महिला का होना।

सीज़ेरियन सेक्शन एक भारी ऑपरेशन है। इस विधि के साथ, गर्भावस्था से आराम करने की विधि, जीव एक विशाल तनाव का सामना कर रहा है। डॉक्टर नियंत्रण सामान्य अवस्था महिलाएं, लेकिन वह जो भी खाती है उसका पालन नहीं कर सकती है। सीज़ेरियन सेक्शन के बाद तेजी से ठीक होने के लिए, यह कई पोषण सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त है।

सीज़ेरियन सेक्शन क्या है

सीज़ेरियन सेक्शन - ऑपरेशन, आवश्यक महिलाएंएक बच्चे को प्राकृतिक तरीके से जन्म देने में असमर्थ। इसमें भ्रूण और अंतिम निकालने में शामिल है उदर भित्ति और गर्भाशय।

सर्जरी से पहले क्या है

यदि ऑपरेशन की योजना बनाई गई है, और बच्चे के नुकसान के खतरे के कारण इसे तत्काल नहीं किया जाता है, तो एनेस्थेसियोलॉजिस्ट विस्तार से विस्तार से समझाएगा:

• आखिरी भोजन संभवतः ऑपरेशन से एक दिन में 18 घंटे से अधिक संभव नहीं है। यह हो सकता है:
  • सब्जी का झोल;
  • किण्वित दूध उत्पाद;
  • आमलेट या सब्जी गार्निश के साथ मछली;
• ऑपरेशन की अनुमति देने से पहले रात को पानी पीएं, लेकिन बड़ी मात्रा में नहीं;
• ऑपरेशन के दिन सुबह में भोजन और यहां तक \u200b\u200bकि पानी से बचना आवश्यक है। यहां तक \u200b\u200bकि भोजन का एक छोटा सा हिस्सा संज्ञाहरण में हस्तक्षेप कर सकता है और उल्टी के अनियंत्रित हमलों का कारण बन सकता है।

सामान्य पोस्टरेटिव पोषण

ऑपरेशन के बाद सभी निकाय अपने शारीरिक स्थानों पर लौटते हैं, जिसके दौरान डॉक्टर मांसपेशियों को फैलाता है और मूत्राशय पार्टियों पर, गर्भाशय तक पहुंच मांगी। गर्भाशय प्रत्येक दिन के साथ प्रत्येक दिन के साथ सिंक करता है और कब्जे वाले पेट की गुहा मुक्त करता है।

सूजन की रोकथाम के लिए गर्भाशय और एंटीबायोटिक्स को कम करने के लिए ड्रॉपर के माध्यम से प्रभावित दवाएं आंतों की दीवारों के एडीमा का कारण बनती हैं। यह सब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल को काम करना मुश्किल बनाता है आंत्र पथ। इसलिए, भोजन जितना संभव हो सके कोमल होना चाहिए और पचाने में आसान होना चाहिए।

यहां सामान्य सिद्धांत हैं:

पहले 2-3 दिनों में भोजन

पुलिस विशेष रूप से महत्वपूर्ण होने के पहले 2-3 दिनों में इसे दाएं डालो:

• पहले दिन में, किसी भी भोजन को छोड़ दें। डॉक्टर रक्त हानि को भरने के लिए नींबू के अतिरिक्त खनिज गैर कार्बोनेटेड पानी (कम से कम 1.5 लीटर) पीने की सलाह देते हैं। रक्त संरचना को सामान्य करने के लिए अतिरिक्त बूंदों को निर्धारित किया जाता है;
• दूसरे दिन में, सब्जियों, मांस और नमक के बिना कम वसा वाले चिकन शोरबा पीते हैं। यह दिन में 2-3 बार 150-200 मिलीलीटर पीना चाहिए। 1 दिन में उसी मात्रा में पानी का उपयोग करें। किसी भी दूध उत्पाद का एक गिलास दोपहर को सिफारिश की जाती है: बिफिलाच, कॉटेज पनीर, केफिर। सब कुछ additives के बिना है, क्योंकि महिला स्तनपान करता है और बच्चे में एलर्जी का कारण बनने का जोखिम है;
• तीसरे दिन में, दिन के आहार की कैलोरी सामग्री को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए आवश्यक है। मेनू को पूरा करें:
  • घुड़सवार के साथ;
  • कुटीर चीज़केक;
  • स्क्रॉल किए गए मांस कटलेट;
  • मांस souffle;
  • पेय - सूखे फल से गुलाब या कॉम्पोट का जलसेक;
• पहले तीन दिनों में, उत्पादों को क्रश करें ताकि गैर-आवधिक भोजन से कब्ज का कारण न हो। सभी व्यंजन हर दो घंटे 200 मिलीलीटर के छोटे हिस्सों में खाते हैं। नियमित पोषण पाचन रखेगा।

पानी कुछ बोतलें लेते हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से एक मजबूत प्यास पीड़ित हूं - पानी बहुत पी लिया - ऐसा लगता था कि वह सांस ले रहा था। मुझे नींबू की आवश्यकता नहीं थी (मुझे संज्ञाहरण के बाद मतली के मामले में आवश्यकता थी - यह नहीं है, बल्कि केवल चाट), मुझे बिल्कुल महसूस नहीं हुआ।

मैंने एक मामूली मुर्गियों के साथ शुरुआत की। शोरबा (दूसरा प्लम्स), एक भट्ठी। ऐप्पल प्रति दिन, हरा। चाय, शुद्ध पानी गैस के बिना। और पहले से ही 3 दिनों में आप सफेद पटाखे खाने के लिए शुरू कर सकते हैं।
और सबसे महत्वपूर्ण बात। मैंने महीने को कुचल दिया, सब कुछ खींच लिया गया, ताकि शौचालय के साथ कोई समस्या न हो।
बस पहले दिनों में बच्चे के बारे में मुख्य चिंता। और अगर माँ को "कोको", सूजन और दर्द के साथ भी समस्याएं हैं, तो मुझे लगता है कि यह दोगुना कठिन है।

सबिस

http://www.uaua.info/mamforum_arch/theme/278621.html

कुर्सी के सामान्यीकरण के लिए उत्पाद

ऑपरेशन के 3-4 वें दिन पर, नियोजित सफाई एनीमा को स्थिर जनता से आंतों को मुक्त करने और इसे काम करने के लिए उत्तेजित करने के लिए नियुक्त किया जाता है। लेकिन इसमें शामिल होना जरूरी नहीं है: एनीमा और रेचक का उपयोग नशे की लत है और प्रक्रिया की प्राकृतिकता का खंडन करता है। पाचन में सुधार करने वाले अधिक उत्पाद खाने के लिए बेहतर है।

तालिका: कुर्सी की कब्ज और नियमितता को रोकने के लिए अनुशंसित और निषिद्ध उत्पाद

कब्ज की रोकथाम

कब्ज को रोकने के लिए छह का उपयोग करें साधारण नियम नियमित मल के लिए:

CESAREAN अनुभागों के बाद आहार पहले सप्ताह: अनुमानित मेनू

जन्म देने के बाद आहार महिलाएं समान होती हैं चिकित्सा आहार सभी व्यापक संचालन के बाद। यह आंत के काम को सामान्य करने के लिए प्रेरित करता है और अपने पेरिस्टाल्टिक्स को उत्तेजित करता है (संक्षेप में गुदा से बाहर निकलने के लिए एसोफैगस पर भोजन को स्थानांतरित करने के लिए संक्षेप में)।

1. मांस के व्यंजन:
   • उबला हुआ या वाष्प में बॉयलर, एक सब्जी शोरबा पर stewed;
   • बिस्तर;
   • meatballs;
   • मांस प्यूरी;
   • सफ़ल;
   • कटलेट से सवार;
   • मांस पाट;
   • कम वसा वाले मांस शोरबा;
   • सूप प्यूरी।
2. अंडे (प्रति दिन 2 अंडे):
   • तले हुए अंडे;
   • भाप आमलेट और तले हुए अंडे।
3. कॉटेज पनीर व्यंजन:
   • आलसी पकौड़ी;
   • पुलाव;
   • पुडिंग।
4. अनाज आधे दूध या पानी पर वेल्डेड:
   • दलिया - अच्छी तरह से तनावग्रस्त चावल, भयंकर अनाज और हेबुल्स;
   • भाप पुडिंग;
   • सफ़ल;
   • जमीन समूह से बाहर कटलेट।
5. उबले हुए छील पास्ता या घर का बना नूडल्स की अनुमति दी गई सब्जियों के अतिरिक्त।
6. सब्जी व्यंजन:
   • उबले हुए रूप में टुकड़ों से कटा हुआ;
   • आमलेट के साथ भाप सब्जी casseroles।
7. जलती हुई सेब (चमड़े के बिना)।
8. डेयरी, खट्टा क्रीम, अंडा तेल सॉस।
9. पेय पदार्थ:
   • फास्टनिंग चाय;
   • दूध पर कमजोर कोको;
   • रबर शाखा;
   • सूखे फल compote;
   • दूध Kissel।
10. बेकरी उत्पाद:
    • शीर्ष के शीर्ष से गेहूं की रोटी और कल की बेकिंग या सूखे की किस्मों;
    • गैर-उचित बन्स (सप्ताह में 1-2 बार);
    • असुरक्षित कुकीज़ (मारिया)।

तालिका: प्रसव के बाद चौथे, पांचवें और छठे दिन पर अनुमानित मेनू

अस्पताल से छुट्टी के बाद कैसे खाते हैं

एक नियम के रूप में, पुलिस के छठे दिन के बाद, आप सामान्य आहार में जा सकते हैं। प्रतिक्रिया को बनाए रखने के लिए समय के लिए प्रत्येक नए उत्पाद को धीरे-धीरे पेश किया जाता है। बड़ा बच्चा। पीसने की कोई ज़रूरत नहीं है। आपको अभी भी एक जोड़े या उबाल के लिए भोजन तैयार करने की आवश्यकता है और भोजन में लंबे ब्रेक की अनुमति नहीं है।

यदि आप स्तनपान करना जारी रखते हैं, तो दिन की जरूरत है:

• मांस - 170-200 ग्राम;
• मछली - 100-150 ग्राम (सप्ताह में 2-3 बार);
• सब्जियां - 600-700 ग्राम;
• फल - 300-400 ग्राम;
• ग्रीन्स - 50 ग्राम;
• अनाज, पास्ता - 60 ग्राम;
• दूध - 300 मिलीलीटर;
• खट्टा क्रीम, तेल - 30 ग्राम के लिए।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद पहले महीने में क्या हो सकता है

इस समय तक पाचन और कुर्सी पहले से ही बस गए हैं। उत्पादों को पीस। कोई ज़रूरत नहीं है। सबसे कड़े प्रतिबंधों को हटा दिया जाता है। आम तौर पर, भोजन गर्भावस्था के दौरान समान होता है।

सख्त प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं, लेकिन मीठी बेकिंग से यह मना करना बेहतर होता है

केवल आहार को सीमित करें यदि कुछ उत्पाद ने बच्चे से नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बना दिया है, क्योंकि वह सब कुछ जो महिला खाती है वह स्तन दूध में कम या ज्यादा कम है।

तालिका: सीज़ेरियन सेक्शन के बाद पहले महीने में अनुशंसित और निषिद्ध खाद्य पदार्थ

विशेष श्रम के बाद महिला का भोजन बहुत सीमित है, और बहाल करने का समय काफी है। डॉक्टर अस्पताल में रहने के पहले दिनों में पदार्थों और तत्वों के नुकसान को अधिकतम करने का प्रयास करते हैं। न केवल ड्रॉपर्स और इंजेक्शन ताकत और ऊर्जा को जोड़ने में सक्षम हैं, बल्कि एक सक्षम रूप से चयनित आहार भी हैं। न केवल मातृत्व अस्पताल की दीवारों में बल्कि निर्वहन के बाद भी पोषण सिफारिशों का पालन करें। फिर अस्पताल और डॉक्टरों को अब आपकी आवश्यकता नहीं होगी।

सीज़ेरियन सेक्शन के माध्यम से जन्म हमारे समय में असामान्य नहीं है। और उन महिलाओं में जिन्हें जन्म देना है जेनरल अनेस्थेसियाऑपरेशन और पोस्टऑपरेटिव अवधि के संबंध में कई प्रश्न हैं। सीज़ेरियन सेक्शन एक बच्चे का जन्म होता है, दूसरी तरफ, यह एक भारी ऑपरेशन होता है, इसलिए समझने वाले क्षण दोगुना हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, सीज़ेरियन के बाद युवा माँ को कैसे खाते हैं? आज के लेख में, हम सीज़ेरियन सेक्शन के बाद भोजन की विशेषताओं पर विचार करेंगे, उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है, और फिर भी स्थगित करना बेहतर है।

सीज़ेरियन सेक्शन को एक विशेष आहार की आवश्यकता क्यों है?

सीज़ेरियन सेक्शन एक गंभीर पेट का संचालन है, जिसके बाद आंतों के पथ के अंग एक आराम से राज्य में होते हैं, यह गैसों के संचय में योगदान देता है और भोजन के सामान्य आंदोलन को रोकता है। सही संतुलित आहार ऑपरेशन से पहले और इसके बाद यह रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज के तेजी से उपचार और शरीर को बहाल करने में मदद करेगा।

पोषण की मूल बातें

सीज़ेरियन के बाद भोजन का मुख्य सिद्धांत यह है कि भोजन बहुत "भारी" नहीं होना चाहिए, घना। आंशिक रूप से खाने के लिए आवश्यक है - दिन में 6-7 बार, भाग (100 मिलीलीटर तक)। किण्वित डेयरी उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे आंतों के पथ के साथ-साथ सब्जी शोरबा, उबले हुए मांस और मछली, दलिया के कार्य को बहाल करते हैं। ऑपरेशन के बाद, आप बेबी फूड - मांस और उपयोग कर सकते हैं सब्जी प्यूरी। बहुत ठंडा I मसालेदार भोजन; गर्म भोजन सिफारिश नहीं की गई। पेय से बहुत प्यारी चाय, संयोजन और गुलाब के काढ़ा नहीं होने की अनुमति नहीं है। ऑपरेशन के 8 वें दिन, 1.5-2 लीटर तरल की मात्रा में वापस आते हैं।

इसे युवा माताओं के आहार से निम्नलिखित उत्पादों के आहार से सीज़ेरियन सेक्शन के बाद बाहर रखा जाना चाहिए:

• दूध (प्रसव के बाद दस दिन तक);
• रस;
• तीव्र, तला हुआ;
• नमकीन, फलियां;
• नाशपाती, विदेशी फल;
• ताजा गोभी;
• प्याज और लहसुन;
• आटा उत्पादों और मिठाई।

निषिद्ध उत्पादों की गैलरी

सर्जरी के बाद के पहले दिन

पहले दिन, डॉक्टरों ने डॉक्टरों को भोजन छोड़ने की सलाह दी। गैस के बिना खनिज पानी पीने की सिफारिश की जाती है। स्वाद के लिए आप चीनी के बिना नींबू या अन्य रस के साथ अम्लीकृत कर सकते हैं, लेकिन प्रति 1 लीटर पानी के 3-4 चम्मच से अधिक नहीं। आम तौर पर, खपत पानी की मात्रा 1.5 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन, इसे गोमांस या चिकन शोरबा में जोड़ने की अनुमति है। इसके अलावा, खाना पकाने के शोरबा को उबलने के बाद तीसरे पानी पर सबसे अच्छा है, पानी विलय और केवल सब्जियां तीसरी बार शोरबा में जोड़ती हैं। 100 मिलीलीटर शोरबा तक उपयोग करने के लिए एक प्रवेश की सिफारिश की जाती है, प्रति दिन शोरबा की कुल मात्रा 200-300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। शोरबा के अलावा, राशन मांस प्यूरी, कम वसा वाले कुटीर चीज़ और के लिए प्रशासित किया जा सकता है प्राकृतिक दही। चाय, रोशिंका, मोर्स या कॉम्पोट पीने से निरंतर चाय की सिफारिश की जाती है। तरल फ़ीड की कुल मात्रा (शोरबा नहीं माना जाता है) प्रति दिन 1.5 लीटर से अधिक नहीं।

सीज़ेरियन सेक्शन के तीसरे दिन, युवा एमआईएलएफ का पोषण पहले से ही अधिक विविध हो रहा है। आप भाप कटलेट, पनीर, बेक्ड सेब और कुटीर चीज़ का भुगतान कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि इस अवधि के दौरान अतिरक्षण वास्तव में खतरनाक है। सामी उत्तम खाना पर स्थगित कालविशेष रूप से यदि यह स्तनों को खिलाता है - हल्के सूप, शोरबा, कम वसा वाले उबले हुए मांस, सब्जी प्यूरी। नए उत्पादों को धीरे-धीरे और ध्यान से पेश करने की आवश्यकता है।

तालिका: सर्जरी के बाद पहले दिनों में मेनू

पांचवें और बाद के दिनों में भोजन

और केवल चौथे - पांचवें दिन आप धीरे-धीरे आपके लिए सामान्य मेनू पर जा सकते हैं, लेकिन मिठाई के बिना, तेज और तला हुआ। ये दिन आमतौर पर दूध आने लगते हैं। और यदि दूध बहुत अधिक आता है, तो डॉक्टर तरल पदार्थ काटना काटने की सलाह देते हैं। सामान्य रूप से, पांचवें और बाद के दिनों में भोजन के बाद भोजन के समान भोजन के समान होता है प्राकृतिक प्रसव। नया भोजन धीरे-धीरे दर्ज करें, एलर्जेनिक उत्पाद निकालना।

सीज़ेरियन सेक्शन के पहले तीन हफ्तों में नर्सिंग माताओं ने उत्पादों की सिफारिश की:

• मसाले के बिना गैर आवासीय सूप;
• कॉम्पोट, कम वसा वाले केफिर, गुलाबी गुलाब, गैस के बिना खनिज पानी (प्रति दिन लगभग 200 मिलीलीटर);
• दलिया (चावल को छोड़कर);
• गैर वसा उबला हुआ मांस या मछली;
• मसले हुए आलू;
• पनीर ठोस है (60 से अधिक जीआर प्रति दिन);
• जलती हुई सेब (लाल - यह असंभव है);

निम्नलिखित को बाहर रखा जाना चाहिए:

• नमकीन;
• तेज;
• फलियां;
• अंगूर, नाशपाती;
• स्ट्रॉबेरी, चेरी, चेरी;
• ताजा गोभी;
• कच्चे प्याज और लहसुन।

फोटो में निषिद्ध उत्पाद

भुना हुआ

और इस समय, महिला तेजी से ठीक होने और गलतियों को रोकने के लिए कई छोटी चीजों को जानना महत्वपूर्ण है जो अपमानजनक परिणामों को लागू करेगी। महिलाओं के विषयगत मंचों के विश्लेषण के लिए धन्यवाद, हमने मुख्य प्रश्नों के बारे में आवंटित किया पुनर्स्थापन अवधि सीज़ेरियन सेक्शन के बाद।

सर्जरी के बाद आप क्या खा सकते हैं?

हर वजन की तरह परिचालन हस्तक्षेप, सीज़ेरियन सेक्शन सामान्य या महामारी संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। संज्ञाहरण के बाद वसूली की दर कारकों के सेट पर निर्भर करती है। सबसे पहले, चुने हुए प्रकार की दवा, खुराक की शुद्धता और रोगी के जीव के त्यौहार की विशेषताओं।

पहले दिन, इस ऑपरेशन के बाद, आप गैस के बिना पानी पी सकते हैं, इसे नींबू के रस को थोड़ा सा करने की अनुमति है। प्रवेश करते समय एक महिला को सभी पोषक तत्व रक्त वाहिकाएं बूंदों की मदद से।

रोगी चैम्बर से अनुवाद करता है गहन चिकित्सा Cesarean के बाद दूसरे दिन postpartum में। मैं क्या खा सकता हूँ? एक के बाद व्यापक संक्रिया, Bouillons, unsweetened फल, चाय, rimsome उबला हुआ मांस, कम वसा वाले कुटीर चीज़, फल fillers के बिना दही, जमे हुए सब्जी प्यूरी। यह घने भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह अभी भी पाचन अंगों को छोड़ना आवश्यक है।

तीन दिनों के बाद और भविष्य में सामान्य आहार धीरे-धीरे मां, नर्सिंग स्तनों के लिए आहार को ध्यान में रखते हुए पेश किया जाता है। इस तथ्य के बारे में कि आप उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान के लिए सीज़ेरियन सेक्शन के बाद खा सकते हैं, बच्चों के डॉक्टरों को अस्पताल में बताया जाएगा। दूध दलिया, सब्जी के नमूने और शोरबे, फल Kissel, उबला हुआ मांस और मछली, भाप कटलेट। तला हुआ, तेल, आटा, नमकीन, मीठा, कार्बोनेटेड पेय और अन्य उत्पादों को बाहर करना संभव है, जो शरीर के लिए पोस्टऑपरेटिव अवधि में शरीर के लिए भारी है। पहले स्वतंत्र मल के बाद सामान्य मेनू को पूरी तरह से फिर से शुरू करने की अनुमति है, जो एक नियम के रूप में, ऑपरेशन के 3-5 दिनों के बाद होना चाहिए।

मैं सीज़ेरियन के बाद सक्रिय रूप से कब जा सकता हूं?

फिर, सीज़ेरियन फिर से शुरू करने के बाद गतिविधि पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं आपका शरीर। डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनो। और केवल उनकी अनुमति के साथ आगे बढ़ना शुरू करें। परिचालन प्रसव के बाद दूसरे दिन पहले ही, आपको बिस्तर से स्वतंत्र रूप से चढ़ने की आवश्यकता होगी। आगे चलने को धीमा करने की अनुमति है। आप केवल तीसरे दिन से शुरू कर सकते हैं। मातृत्व अस्पताल से निर्वहन के बाद पहले महीने में, गुरुत्वाकर्षण को बढ़ाने के लिए असंभव है, जो आपके बच्चे के वजन से अधिक है।

सर्जरी के बाद खेल की शुरुआत

फिर, यह सब आपके शरीर पर निर्भर करता है। लेकिन नियमित खेल आमतौर पर डॉक्टर सर्जरी के छह सप्ताह बाद शुरू करने की सलाह नहीं देते हैं। कई महिलाओं, अपने आंकड़ों की बहाली के साथ परेशान, जब आप सीज़ेरियन वर्गों के बाद प्रेस स्विंग कर सकते हैं तब रुचि रखते हैं। एक महीने की तुलना में पहले शुद्ध मांसपेशियों पर लोड की सिफारिश की गई। अन्यथा, आप निशान के क्षेत्र में तनाव और यहां तक \u200b\u200bकि हर्निया भी तनाव पैदा कर सकते हैं।

पूल में तैरना, उदाहरण के लिए, सीज़ेरियन सेक्शन के बाद केवल निर्वहन को बंद करने के बाद ही अनुमति दी जाती है।

जब सीज़ेरियन के बाद सेक्स की अनुमति है

इस अंतरंग प्रश्न का कोई अस्पष्ट उत्तर नहीं है। स्वाभाविक रूप से, यह आवश्यक है कि श्रम में महिला से विवेतें। और यह समझने लायक है कि पोस्टऑपरेटिव गर्भाशय यह एक व्यापक घाव की सतह है और सेक्स जीवन के लिए एक प्रारंभिक वापसी न केवल प्रवेश कर सकती है कष्टलेकिन श्लेष्म झिल्ली के साथ संक्रमण के जोखिम को भी धमकाता है। नवीकरण यौन संबंध परिचालन वितरण के एक महीने से पहले की आवश्यकता नहीं है।

प्रश्न के लिए मानक स्त्री रोग विशेषज्ञ जब आप सीज़ेरियन के बाद गर्भवती हो सकते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि ऑपरेशन और बाद की गर्भावस्था के बीच 18 महीने से कम नहीं होनी चाहिए। इसलिए, भले ही आप नवजात स्तन को खिलाते हैं और मासिक धर्म अभी तक फिर से शुरू नहीं हुआ, गर्भनिरोधक के बारे में मत भूलना। आखिरकार, गर्भावस्था के तुरंत बाद गर्भावस्था खतरे और भ्रूण और उसकी मां को ले जाती है। इस मामले में गर्भपात पहले से ही कमजोर गर्भाशय की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और भविष्य में बांझपन को भी प्रभावित कर सकता है।

जब आप सर्जरी के बाद जन्म दे सकते हैं

जब आप सीज़ेरियन के अगले बच्चे के बाद जन्म दे सकते हैं - एक प्रश्न जो कई महिलाओं को परेशान कर रहा है। गर्भाशय में ऑपरेशन के कारण एक निशान रहता है जो टूट सकता है नई गर्भावस्थामाँ और भ्रूण के जीवन के लिए एक बड़ा खतरा क्या है। इसलिए, जन्म के बीच, परिचालन तरीके और अगली गर्भावस्था को कम से कम 2-3 वर्षों तक आदर्श रूप से जाना चाहिए ताकि निशान का कपड़ा पूरी तरह से बना सके।

लेकिन गर्भधारण के बीच बहुत बड़ा वांछनीय नहीं है, क्योंकि बार-बार परिचालन श्रम के पक्ष में यह एक भारी तर्क होगा। यह महत्वपूर्ण है कि पिछले सीज़ेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था की योजना बनाई गई थी और डॉक्टर के सावधानीपूर्वक निरीक्षण के तहत आगे बढ़ी थी। पहले निशान की स्थिति का मूल्यांकन करने की आवश्यकता थी, जिसके लिए हिस्ट्वरोस्कोपी और हिस्ट्रीफ़्राफी जैसे विधियों का उपयोग किया जाता है।

सबसे पहले, यह इस बात पर निर्भर करता है कि सीज़ेरियन सेक्शन का उत्पादन किस कारण से किया गया था। और यदि यह अभी भी समाप्त नहीं हुआ है (उदाहरण के लिए, मां की दृष्टि के साथ समस्याएं), तो भविष्य में केवल परिचालन वितरण संभव है। क्या अन्य मामलों में सीज़ेरियन सेक्शन के बाद जन्म देना संभव है? यदि पिछली गर्भावस्था के दौरान, बच्चा गर्भ में गलत तरीके से झूठ बोल रहा था, जिसके कारण मुझे ऑपरेशन करना पड़ा, फिर बाद में योनि प्रसव संभव है। लेकिन साथ ही, निशान (अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ) की स्थिति और दृश्य, साथ ही साथ एक नई गर्भावस्था का प्रवाह होता है। अनुदैर्ध्य सीम पर, एक महिला के पास एक प्राकृतिक तरीका होता है जिसे आमतौर पर बाहर रखा जाता है।

ट्रांसवर्स निशान में, सीज़ेरियन के बाद, यदि आप इसके लिए और अधिक contraindications नहीं हैं, तो आप अपने आप को जन्म दे सकते हैं। लेकिन पिछले परिचालन के बाद योनि डिलीवरी की संभावना पर अंतिम फैसले गर्भावस्था के 35 सप्ताह के बाद किए जाते हैं। साथ ही, भ्रूण के आकार जैसे कारक, गर्भ में इसकी उपस्थिति और स्थिति, आंतरिक गर्भाशय ज़ूम और सीम के सापेक्ष प्लेसेंटा का स्थान, साथ ही साथ निशान की संपत्ति को भी ध्यान में रखा जाता है। केवल तब एक महिला कहेंगे यदि आप सीज़ेरियन के बाद सबसे अधिक जन्म दे सकते हैं।

सीज़ेरियन के बाद आप कितना जन्म दे सकते हैं, इसके बारे में कोई भी जवाब नहीं है। यह सब व्यक्तिगत रूप से है और महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। चूंकि गर्भाशय में निशान के साथ गर्भावस्था में खतरे और मां, और भ्रूण होता है, और प्रत्येक नया ऑपरेशन पिछले एक से अधिक जटिल होता है, सर्जन सलाह देते हैं अनुमेय संख्या सीज़र खंड तीन से अधिक नहीं।