Kako hitro pozdraviti prehlad doma. Nekaj preprostih nasvetov, kako hitro okrevati po prehladu

Rinitis je glavni in zelo neprijeten simptom vnetja nosne sluznice. Akutni rinitis, ki ga spremlja obilna sluz, popularno imenujemo prehlad. Pri odraslih se izcedek iz nosu pojavi z alergijami, akutnimi bolezni dihal, s hipotermijo, draženjem sluznice s hladnim zrakom in močne vonjave. Pravilno izbrana metoda zdravljenja bo pomagala hitro znebiti izcedek iz nosu.

Glavni krivci prehlada so rinovirusi, ki se prenašajo s človeka na človeka s stikom in s kapljicami v zraku. Izbruhi okužbe z rinovirusi so zabeleženi v vseh regijah države skozi vse leto, največja incidenca je v hladni sezoni.

Vir rinovirusa je bolna oseba, ki je kužna dva dni pred pojavom prvih simptomov bolezni in dva do tri dni po njej. Pri dolgotrajnem stiku z bolnimi je verjetnost, da zbolimo, večja, ker. ko vstopi v telo veliko število virusi.

Medicinske metode zdravljenja

Glavno zdravljenje druge stopnje prehlada, ko je obilno tekoči izcedek so vazokonstriktorska zdravila. Uporabite lahko tako kapljice kot tablete (efedrin, fenilefrin, psevdoefedrin, fenilpropanolamin).

Sredstva pomagajo hitro, vendar obstaja en "ampak" - imajo številne kontraindikacije, izsušijo sluznico in povzročajo odvisnost. Iz tega razloga vazokonstriktorskih kapljic / razpršil za rinitis ni mogoče uporabljati dlje časa, tudi za odrasle.

Vazokonstriktorska zdravila motijo krvni obtok nosu, zato je bolje uporabiti zdravila z dolgotrajnim delovanjem - oksimetazolin ali ksilometazolin (učinek traja do 12 ur), kar bo zmanjšalo pogostost njihove uporabe. Bolje je uporabljati ne kapljice, ampak razpršila - pršilo se porazdeli enakomerno in obsežno, zaradi tega zdravila se porabi manj kot pri uporabi kapljic.

Vazokonstriktorske tablete ne delujejo tako hitro. Prihranijo sluznico, imajo pa sistemske učinke, zato jih ne priporočamo za starejše in starejše osebe, ki trpijo za glavkomom, boleznimi ožilja in srca, z moteno gibljivostjo prebavnih organov.

Septanazal

Če želite hitro pozdraviti izcedek iz nosu in ne poškodovati sluznice, morate uporabiti kombinirani pripravki. Eden od teh je SeptaNazal, ki vsebuje ksilometazolin in zdravilno sredstvo dekspantenol.

Zdravilo zoži krvne žile, zdravi mikrorazpoke, preprečuje razvoj suhosti, pekočega in srbenja v nosu. Sredstvo je dovoljeno za zdravljenje in alergijski videz rinitis pri odraslih.

Protargol in Kollargol

Če se je pojavila uporaba vazokonstriktorjev zdravilni izcedek iz nosu, potem morate zdraviti rinitis z adstringenti - 3% Collargol ali Protargol.

Za zdravljenje rinitisa, ki spremlja prehlad (virusna ali bakterijska okužba), se uporabljajo homeopatske tablete Corizalia. Vsebujejo komponente, ki lahko odpravijo zastoje in izcedek iz nosu za različne faze prehladi.

Prej ko začnete zdravljenje, hitreje zdravilo pomaga. Vsako uro morate raztopiti 1 tableto. Od drugega dne se odmerek prepolovi. Zdravilo ne povzroča odvisnosti nelagodje, ne izsuši sluznice nosu in ust.

Ljudske metode zdravljenja

Infekcijski / prehladni rinitis je mogoče zdraviti tako z zdravili kot z improviziranimi sredstvi. Ponujamo vam seznam najbolj učinkovite načine, ki ne zahtevajo finančnih stroškov in lahko pozdravijo izcedek iz nosu že po prvem postopku.

Česen in čebula

Hitro posuši nosno sluznico, uniči viruse in bakterije. Če želite hitro pozdraviti izcedek iz nosu, morate dihati čez sesekljan česen ali čebulo. Pozitiven učinek se bo povečalo, če česen in čebulo zaužijemo hkrati.

Zdrobljen česen, postavljen po prostoru, bo pomagal preprečiti in pozdraviti prehlad. Na ta način se lahko borite proti izcedek iz nosu za nosečnice in doječe ženske.

Hren in gorčica

Oster vonj teh izdelkov lahko odpravi izcedek iz nosu. Jesti morate hren in gorčico, dihati nad njihovimi hlapi - dražijo sluznico, povzročajo kihanje, s katerim izstopi precejšnja količina smrkljev.

Ogrevanje stopal

Topla kopel pomaga hitro pozdraviti izcedek iz nosu: stopala pustimo 15–20 minut v vroči vodi, ki ji dodamo gorčični prah, morska sol. Po posegu se oblečejo tople volnene nogavice.

Noge lahko zdrgnete tudi z alkoholom, terpentinom ali grelnim mazilom za modrice in poškodbe.

Vdihavanje pare

AT izrednih razmerah vdihavanje nad vodo, razredčeno z morsko soljo, bo pomagalo hitro pozdraviti izcedek iz nosu. Uporabite lahko decokcijo zdravilnih rastlin - evkaliptusa, kamilice, ognjiča. Zeliščni decokciji se doda balzam "Star", soda ali tableta Validol. Dihajte 15 minut.

Rinitis lahko zdravimo tudi s borovi brsti. Peščico ledvic morate kuhati v litru vode 10 minut, nato pa nadihajte juho.

Ogrevanje nosu

Metodo je preizkušalo več generacij. Nos je bolje ogreti ponoči. Za ogrevanje se uporablja kuhano jajce, zavito v gazo, krompir v "uniformi", groba kamena sol, segreta v vrečki.

Menijo, da je optimalna temperatura za ogrevanje, ko bolnik čuti udobno toploto, ne pa pekoč in se boji opeklin. Postopek traja 15 minut. Metoda je učinkovita pri prehladu, če pa je vzrok za izcedek iz nosu alergija, potem je njena učinkovitost nizka.

Ogrevanje nog, nosu in parne inhalacije za zdravljenje izcedek iz nosu pri odraslih je dovoljeno le, če normalna temperatura telo.

vroč napitek

Topla pijača pomaga hitro olajšati dihanje: kateri koli čaj ali kompot. Glavna stvar je, da se segreje na 50-60 stopinj, pije vsaj 0,4 litra. Bolje je piti decokcijo šipkov, brusnični sok, malinov ali lipov čaj.

Maline in limete imajo dokazano protivnetne lastnosti, a za dosego učinka je treba piti veliko in pogosto. Koristno je, da v čaj damo žlico medu ali ingverja.

Izpiranje nosu

najbolj zaupanja vreden in učinkovita metoda ki ga je skoraj vsak poskusil. Če je vzrok za izcedek iz nosu alergija, se pripravi izotonična raztopina - ½ čajne žličke soli na kozarec. topla voda.

Če je izcedek iz nosu posledica prehlada, potem istemu kozarcu vode dodamo celo čajno žličko soli. Nos lahko sperete vsako uro, pri čemer uporabite celoten kozarec raztopine v enem postopku. Hipertonična fiziološka raztopina pomaga prvič.

Moderna in varna metoda- izpiranje nosu s fiziološko raztopino. Če je vzrok za izcedek iz nosu alergija, potem morate uporabiti Salin, fiziološko raztopino, izotonični Humer. Če je vzrok okužba, bo pomagalo hitro znebiti izcedek iz nosu hipertonične raztopine Quicks, Humer, Aquamaris, Aqualor.

Balzam "zvezda"

Izcedek iz nosu lahko zdravite z balzamom Zvezda, ki ga priporočamo mazanje pod nosom trikrat na dan.

Kapljice za nos

Sok aloe (agave) pomaga zelo hitro pozdraviti izcedek iz nosu pri odraslih. Zmešamo z medom in kapnemo 2 kapljici v vsako nosnico do 5-krat na dan. Zdravljenje aloe z medom je kontraindicirano za alergike.
Sveže kalanchoejev sok pomešano z medom v enakih razmerjih, nato pa ga vkapamo v nos 3-4 krat na dan.
Sok pese ali korenčkov sok bosta pomagala hitro znebiti smrkljev. Sok draži sluznico in povzroča kihanje, s katerim izteče vsa sluz.

Pred vkapanjem soka je treba nos sprati s fiziološko raztopino.

Če je vzrok za izcedek iz nosu alergija

Alergije so drugi najpogostejši vzrok akutnega rinitisa. Alergije so lahko celoletne, ko se odzovejo na prah, volno, živalski prhljaj in sezonske, če jih motijo med cvetenjem rastlin. Zdravljenje alergijskega rinitisa ni vedno potrebno - včasih je dovolj, da prekinete stik z alergenom. Za cupping akutni rinitis Obstaja več skupin zdravil.

Hormoni

Najboljše in najhitrejše zdravljenje zagotavljajo glukokortikosteroidi Mometazon, Flutikazon, Beklometazon in Budezonid. Imajo izrazit protivnetni učinek, lahko hitro pozdravijo izcedek iz nosu, dobro prenašajo, vendar imajo številne kontraindikacije.

Antihistaminiki

Pogosteje se doma uporabljata Suprastin in Loratadin. Na dan lahko uporabite največ 1-2 tableti. Posebno mesto med antihistaminiki zasedajo zdravila 3. generacije Khifenadin in Sekhifenadin, ki delujejo po 5-20 minutah.

Vibrocil

Najpogosteje ljudje uporabljajo čudovito pršilo za nos Vibrocil. Združuje antihistaminsko komponento in blag vazokonstriktor. Vibrocil lajša simptome alergije, zoži krvne žile, lajša zastoje in izcedek iz nosu.

Zdravilo ne deluje na arterije, temveč na vene, zato ne moti krvnega obtoka, ne izsuši sluznice in je odobreno za uporabo več kot 14 dni zapored.

ovira pomeni

Privoščite si alergijski rinitis odrasli morajo ustvariti pregrado z alergeni, ki lebdijo v zraku. Za to so bila ustvarjena posebna razpršila iz celuloze, modre gline, guar gumija, glicerina, sezamovega in metinega olja. Zdravljenje s pršilom Barrier je odobreno za odrasle in otroke, starejše od 6 let. Sodobna droga Vibrolor bo zaščitil nosno sluznico pred prahom, tobačni dim in drugi vdihani alergeni.

Ti tretmaji imajo lahko učinek več ur, vendar ne več. Konec koncev, izcedek iz nosu traja tako dolgo, kot traja prehlad ali alergijski napad. V normalnem poteku akutnega okužba dihal brez trajanja zapletov močan izcedek iz nosu je 2-3 dni, potem pride do olajšanja tudi brez zdravljenja. Če je vzrok bolezni alergija, vas lahko le popolna zaščita pred alergenom reši pred rinitisom.

Ekologija zdravja: Danes bomo razpravljali o 18 naravnih metodah in zdravilih, ki vam lahko pomagajo, da se znebite prehlada. Vsa ta preizkušena zdravila delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko že naslednji dan počutite bolje.

16 naravnih metod in zdravil, ki vam bodo pomagala, da se znebite prehlada

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in izčrpani. Grlo vas boli ali boli, nos vam je zamašen; včasih se počutite vroče in lahko celo postanete rdeči; ob drugih časih se lahko pojavi mrzlica, bolečine in tresenje v telesu. Doživljanje vseh teh simptomov prehlada je lahko zelo frustrirajuće, saj povzročajo nelagodje in motijo vaše vsakdanje življenje.

Znebiti se prehlada je tudi precej težko, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo telesno temperaturo ali kvečjemu počitek v postelji.

Torej, kako hitro pozdraviti prehlad doma v enem dnevu? V tem članku bomo razpravljali 18 naravnih metod in zdravil, ki vam bodo pomagala, da se znebite prehlada. Vsa ta preizkušena zdravila delujejo učinkovito in hitro, tako da se lahko že naslednji dan počutite bolje.

Kaj je prehlad in kako se razvije?

Vsak se včasih prehladi. Otroci zaradi šibkejšega imunskega sistema zbolijo do 6-8 prehladov na leto. Prehladimo se zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobi, ki jih vnesemo v telo z onesnaženih površin, kot so kljuke na vratih, ali celo s stiskom rok z okuženimi ljudmi.

Hladno – tole okužba ki se lahko širi od osebe do osebe. Kašelj in kihanje, ki se pojavita ob prehladu, širita bakterije in viruse, ki so povzročili bolezen, kar povzroči nadaljnje širjenje okužbe (zlasti jeseni in spomladi).

Virusi vstopajo v telo tudi z izpljunkom, slino in nosnimi izločki.. Če se z okuženimi rokami dotaknete obraza, oči ali ust, potem ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te odprtine. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi..

Naša telesa se lahko hitro borijo proti večini patogenov; vendar se v nekaterih primerih ne morejo takoj spopasti z okužbo, ki povzroča simptomi prehlada, kot so:

glavobol

mrzlica (tresenje z vročino)

smrkav nos

zamašenost nosu

vneto grlo

kašelj

zvišanje telesne temperature

splošno slabo počutje

bolečine v mišicah

utrujenost

Včasih se prehlad lahko poslabša in spremeni v bakterijsko okužbo. kot so vnetja ušes, pljučnica, oz strep okužba grlo. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi prehlada se lahko pojavijo 12 do 72 ur po okužbi.

Kdo se lahko prehladi?

Skoraj vsakdo občasno zboli za prehladom. Vendar pa je pri ljudeh s šibkejšim imunskim sistemom večja verjetnost, da se okužijo. Otroci šolska starost so tudi bolj verjetno zboleli za prehladom, ker so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. starejši ljudje z več šibka imuniteta tudi do 3-4 krat na leto se lahko prehladijo.

Standardno hladno zdravljenje

Večina zdravstvenih uradnikov na splošno priporoča, da pijete veliko tekočine in se držite počitek v postelji da se znebim prehlada. Vam ali vašemu otroku lahko predpišejo tudi zdravilo za zniževanje vročine. Če je prehlad povzročil zaplet v obliki bakterijska okužba ušesa ali sinusitisa (frontalni sinusitis, sinusitis itd.), lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro pozdraviti prehlad z naravnimi zdravili doma

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako hitro in učinkovito zdraviti prehlad doma.

1. Povečajte vnos vitamina C

Vitamin C je vitamin antioksidant, ki krepi imuniteto in se bori proti poškodbam prostih radikalov, ki jih povzročajo toksini in onesnaževala. Redno uživanje vitamina C lahko pomaga pri boju proti prehladu, gripi in drugim kroničnim okužbam.

Študije so pokazale, da lahko visok odmerek do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri boju proti bronhitisu. Ob prvih znakih bolezni vzemite vitamin C in ga jemljite še nekaj dni.čeprav se počutiš bolje. Če se pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonin sok je eno najboljših naravnih zdravil za prehlad. Pitje limoninega ali limetinega soka, bogatega z vitaminom C, vam bo pomagalo hitro pozdraviti prehlad.

Ob prvem znaku prehlada stisnite celo limono v kozarec tople vode in dodajte nekaj medu. Pijte to pijačo vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonin sok zmanjša toksičnost v telesu in krepi imunski sistem, ki se začne učinkoviteje boriti proti bakterijam in virusom. To pomaga skrajšati trajanje prehlada in se začnete počutiti veliko bolje.

Za zdravljenje prehlada v 1 dnevu lahko uporabite tudi pražene limone. 2-3 limone preprosto pražite v vroči pečici, dokler se lupina ne razpoči. Ko se to začne dogajati, iztisnite sok in ga sladkajte z medom. Popijte čajno žličko tega zdravila pred obroki in še enkrat pred spanjem, da hitro pozdravite prehlad in kašelj. Pri zelo hud prehlad vzemite sladkan limonin sok 3-krat na dan.

Z mrzlico in povišana temperatura telo narežemo pol ducata limon. Dodajte rezine v vrelo vodo. Mešanico kuhajte vsaj 30 minut. Obremenitev. Vsaki dve uri popijte žličko limoninega čaja, dokler mrzlica ne popusti.

3. Jejte vroče juhe

Če ne veste, kako ozdraviti prehlad v 1 dnevu, lahko uporabite to preizkušeno metodo. Lahko si privoščite katero koli domačo vročo juho, vendar najbolje delujeta česnova in piščančja juha.

česnova juha

Česen ima protimikrobne lastnosti, kar vam pomaga pri zatiranju patogenov, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptično in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjšuje bolečine, ki se običajno pojavijo ob nastopu prehlada. Tukaj je recept za česnovo juho:

Sestavine:

2 litra piščančje ali zelenjavne juhe

8-10 strokov česna, olupljenih in sesekljanih

2-3 žlice olivno olje

3 srednje čebule (drobno sesekljane)

2 nageljnove žbice (začimba)

½ čajne žličke mlete dimljene paprike

5 vejic timijana

2 lovorjev list

3 srednji paradižniki (sesekljani)

šerijev kis

Način kuhanja:

V ponvi segrejemo olje. Dodamo česen in ga pražimo, dokler ne porjavi. Zdaj lahko odstranite česen iz olja.

Temu olju zdaj dodajte čebulo. Pražite ga, dokler ne porjavi. Na tej točki lahko ponovno dodate česen, potem ko ga pretlačite z žlico ali mešalnikom.

Dodamo preostale začimbe in paradižnik ter prepražimo.

Ko je paradižnik mehak, dodajte piščančjo/zelenjavno juho.

Kuhamo 30 minut.

Za poseben okus juhi dodajte šeri kis.

Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite prehlada.

Poleg uživanja česnove juhe lahko česen vključite tudi v vse svoje obroke. Če prenesete njegov okus, lahko uživate tudi surov česen.

Kokošja juha

Piščančjo juho lahko pijete tudi ob začetku prehlada. pravzaprav: piščančja juha je eno najboljših ljudskih zdravil za boj proti prehladu in kašlju. To orodje je bilo uporabljeno celo v Starodavni Egipt za preprečevanje prehladov in vročine. Čeprav morda ne bo neposredno ozdravil te bolezni, se boste zagotovo počutili bolje.

Dejstvo je, da ko si bolan, nočeš jesti ničesar. S pitjem piščančje juhe lahko ohranite raven sladkorja v krvi v normalnem območju. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje in dali telesu energijo za boj proti okužbam. Piščančjo juho lahko naredite kot zdravilo za prehlad, tako da dodate druge sestavine, kot so ingver, česen in pekoča paprika ki izboljšajo cirkulacijo in poskrbijo za gibanje belih krvnih celic.

4. Ingver

Kot česen, ingver je še eno odlično naravno zdravilo, ki lahko zmanjša trajanje prehlada. Ingver vam bo pomagal tudi, če vas boli grlo ali kašelj. Nasekljajte svežo korenino ingverja in jo dodajte v skodelico vroče vode. Za sladkanje čaja dodajte nekaj javorjevega sirupa, medu ali stevije. Ta čudovit hladen čaj pijte 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ingver se ne bori samo s simptomi prehlada in deluje kot dekongestiv; tudi on je odlično zdravilo za prebavne motnje.

5. Vdihavanje pare

Kako v enem dnevu pozdraviti izcedek iz nosu in prehlad? Skupaj z drugimi pravnimi sredstvi, navedenimi v tem članku, vdihavanje s paro vam bo pomagal pri tem. to je fantastično zdravilo za zamašen nos ki običajno spremlja prehlad. Če želite to narediti: zavrite vodo, kapnite 2-3 kapljice evkaliptusovo olje v vrelo vodo nagnite obraz nad lonec z vrelo vodo, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite vroče hlape 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo znebiti vneto grlo, izcedek iz nosu in vztrajno zamašen nos.

6. Pijte veliko tekočine

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato popijte vsaj 8-10 kozarcev svežega, čista voda vsak dan in še bolj v dneh, ko ste bolni. Tako se boste z znojem in urinom znebili bakterij in virusov. Izogibajte se sladkanim gaziranim pijačam in sadnim sokovom. Sladkor zmanjša imuniteto, kar bo vaše telo še dodatno oslabilo. Lahko tudi pijete zeliščni čaji ki bi moral biti brez kofeina.

7. Vzemite ehinaceo

Če se želite naučiti, kako zdraviti prehlad z ljudskimi zdravili, ki prav tako delujejo brezhibno, poskusite z ehinacejo. Ehinaceja je eno najboljših zeliščnih zdravil za boj proti prehladu, kašlju in virusom gripe.. Danes je ehinaceja na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Ne jemljite ehinaceje več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunske bolezni kot so sistemski eritematozni lupus oz multipla skleroza, bi moral izogibajte se jemanju ehinaceje. Tudi izogibajte se uporabi izdelkov na osnovi te rastlineče imate alergični na kamilico ali druge podobne družine rastlin.

8. Spi z dvignjeno glavo

Ko je vaš nos zamašen, lahko moti vaš spanec.. Spanje z dvignjeno glavo vam lahko olajša dihanje.. V spalnici lahko uporabite tudi vlažilec zraka, da se nosni prehodi ne izsušijo, kar bo tudi pomagalo pri izločanju sluzi in pospešilo okrevanje. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo za nekaj centimetrov, da bo sluz učinkoviteje zapustila nos.

9. Grgranje s fiziološko raztopino

to je najboljše zdravilo za lajšanje vnetja grla, ki spremlja prehlad. Zavremo nekaj vode in ji dodamo čajno žličko morska sol. Razredčite vrelo vodo hladna voda tako da je fiziološka raztopina za izpiranje toplo. S to raztopino grgrajte trikrat na dan – to bo pomagalo odpraviti sluz, zmanjšati bolečino in vnetje žrela. Če pa je okužba prodrla globoko v tkivo tonzil, potem grgranje ne bo koristilo.

10. Uporabite Neti Pot

Za lajšanje zamašenega nosu ter nabiranja sluzi in gnoja v sinusih lahko uporabite neti pot, ki se uporablja za izpiranje nosu. Neti lonec napolnite s toplo vodo in ji dodajte žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, vstavite izliv v levo nosnico in vanjo začnite vlivati vodo. Voda mora priti iz nasprotne nosnice. Enak postopek naredite na drugi strani. Morda boste potrebovali prakso pravilna uporaba nič znoja. Po nekaj poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti pot, da ohranite svoj nos Dihalne poti in sinusi očiščeni sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Številni zeliščni čaji lahko hitro lajšajo simptome prehlada.

Čaj s sladkim korenom. Fantastično zdravilo, ki pomaga hitro pozdraviti prehlad. Sladki koren ima sladek okus, vendar njegov naravni sladkor povečuje energijo, zmanjšuje vneto grlo in tudi zavira refleks kašlja. Za pripravo čaja iz sladkega korena zavremo vodo, prelijemo v skodelico in ji dodamo žličko sladkega korena. Pustite, da se čaj kuha nekaj minut, nato pa ga lahko pijete. Popijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja v enem dnevu.

Čaj s timijanom (timijan). To je odlično zeliščno zdravilo pomaga tudi v boju proti kašlju. Timijan je bogat z protimikrobnimi spojinami in ima tudi izkašljevalno delovanje, ki odstranjuje sluz in sluz. Sprošča dihalne poti in mišice grla ter tako zmanjša kašelj. Za pripravo timijanovega čaja zavrite nekaj vode. V vodo dodajte ½ čajne žličke posušenih listov timijana. (Pazite, da kupite zdravilni timijan (timijan) in ne začimbe, ki jih lahko dobite v običajnih trgovinah z živili!). Skodelico pokrijemo s pokrovom, pustimo stati 10 minut in precedimo. Ta čaj pijte trikrat na dan tri dni oziroma dokler prehlad ne mine.

Metin čaj. Odlično za zdravljenje prehladov in gripe.

Čaj z žajbljem. To je staro nemško zdravilo za hitro okrevanje po prehladu. Zavremo malo vode in jo vlijemo v skodelico. V vodo damo ščepec suhega žajblja, skodelico pokrijemo s krožnikom in pustimo 5 minut. Ta čaj sladkajte z medom in pijte vroč pred spanjem. Kljub hitremu lajšanju simptomov prehlada to počnite 2-3 noči, dokler bolezen popolnoma ne izgine.

Čaj iz rmana. Še eno neverjetno orodje hitro zdravljenje prehladi.

Čaj s tansyjem. Je zelo dobro naravno zdravilo za prehlad in kašelj, še posebej ponoči. Vzemite žličko tansyja, jo dajte v kozarec in prelijte z vrelo vodo. Čaj pustimo stati 10 minut. Pijte vroče.

Čaj iz jagodnih listov. Ta čaj prispeva tudi k hitremu odpravljanju simptomov prehlada.

Čaj z Monardo. To zdravilo že stoletja uporabljajo Indijanci Severne Amerike za boj proti prehladu in kašlju. 2-3 čajne žličke posušenih listov monarde prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo vreti. Pijte skodelico tega čaja 3-krat na dan.

12. Uporabite sodo bikarbono

Najboljšim naravna zdravila , ki vam lahko pomaga hitro znebiti prehlada, velja za Soda bikarbona. Ti lahko uporabite sodo bikarbono za boj proti prehladu različne poti . Na primer:

V toplo vodo lahko dodate nekaj sode bikarbone in soli in to raztopino uporabite kot izpiranje nosu. Preprosto napolnite čisto brizgo s to raztopino in si izperite nosnice. Tako se boste znebili alergenov, kot sta plesen in prah, ki lahko povzročita simptome prehlada.

Pijete lahko tudi toplo vodo z dodatkom Soda bikarbona narediti notranje okolje telo je bolj alkalno. Ko se pH vašega telesa premakne na alkalno stran, mu pomaga pri učinkovitejšem boju proti vnetjem in okužbam.

Prav tako lahko grgrate z vodo, ki vsebuje čajno žličko sode bikarbone in 2 tableti aspirina. Grgranje s to raztopino vsaj 3-4 krat na dan pomaga, da se hitro znebite prehlada, kašlja in gripe.

13. Naredite drgnjenje prsnega koša z uporabo esencialna olja

Kupite visokokakovostna eterična olja kot npr olje kafre, evkaliptusa in mentola. To so naravni dekongestivi, ki lahko pomagajo tistim, ki trpijo za kroničnimi prehladi. Pripravite si svoje čistilo prsni koš z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja visoko koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskusite nakapati majhno kapljico na zapestje in počakajte 30 minut. Če na koži ni znakov draženja, potem lahko varno uporabljate ta olja. Preden mešanico nanesete na čelo in prsi, lahko olja razredčite tudi z malo baznega olja, kot je kokosovo olje ali koruzno olje. Nanesite tudi na templje, pod nos, pulzne točke in vrat.

14. Uporabite lok

Čebula in čebulni sok sta odlična zdravila za hitro zdravljenje prehlada doma.

Čebulo lahko naredite tako, da jo prepražite na majhni količini olja in jo najprej posušite. Na prsni koš nanesite obkladek. Med uporabo tega zdravila naj bo vaše telo toplo. Pogosto menjajte obkladek. Čebulni sok lahko nanesete tudi na čelo in prsi. Dokazano je tudi pogosto uživanje čebulnega soka naravni način preprečevanje prehlada.

Drug način uporabe čebule za hitro lajšanje prehlada je vdihavanje s čebulo. Zdrobljene koščke dodamo v vrelo vodo in kuhamo, dokler iz vode ne začne dišati čebula. Dolijte vodo iz štedilnika. Nagnite se nad lonec z vodo in pokrijte glavo z brisačo. Vdihnite hlape čebule 10 minut. To zdravilo vam bo pomagalo dobro spati ponoči in se hitro znebiti simptomov prehlada.

15. Uporabite kis

Kis je odlično zdravilo za zastoje sinusov. Vdihnite hlape kisa, ko ga segrevate v ponvi. Tako boste takoj odstranili blokado v sinusih. Lahko tudi pijete Jabolčni kis, večkrat na dan mešate 1 čajno žličko tega izdelka s kozarcem tople vode in medu, da se hitro znebite prehlada. Prepričajte se, da izberete samo organski, nefiltriran in surov jabolčni kis. Tako boste uravnotežili pH telesa in se znebili vnetja.

16. Uporabite kurkumo

Kurkuma pomaga v boju proti vnetjem, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje raka. Obstaja več načinov uporabe kurkume za boj proti prehladu:

Vzemite ¼ čajne žličke kurkume in jo zmešajte s kozarcem toplega mleka. To mešanico lahko sladkate s sladkorjem ali medom. Pijte to zdravilo pred spanjem, da se znebite prehlada in kašlja čez noč.

Lahko zažgete košček korenine kurkume in vdihnete dim, ki izhaja iz nje. To zdravilo pomaga sprostiti sluz in sluz ter zmanjša zamašen nos, ki ga povzroča prehlad.

Vsakih nekaj ur pojejte nekaj medu, pomešanega z žličko kurkume, da lajšate kašelj, prehlad in gripo. To zdravilo odpravlja kopičenje sluzi v bronhih.

Naredite drgnjenje prsi iz mlete kurkume, gheeja in črnega popra. To mešanico nanesite na predel prsnega koša in grla. To bo hitro pozdravilo draženje bronhijev in očistilo nakopičeno sluz v prsnem košu. objavljeno

P.S. In ne pozabite, samo s spremembo vaše zavesti – skupaj spreminjamo svet! © econet

Bolezen pogosto moti naše načrte, nam prepreči udeležbo na pomembnem dogodku, potovanje ali reševanje nujnih vprašanj v službi. Prehlad - najpogostejša bolezen izven sezone - prinaša veliko težav in težav. Zato je danes preprosto potrebno imeti informacije o tem, kako hitro pozdraviti prehlad, da vas bolezen ne more vznemiriti.

Simptomi prehlada

Začnimo z dejstvom, da v medicini taka bolezen - prehlad - ne obstaja. Vendar pa je v vsakdanjem življenju takšno ime pogosto dodeljeno boleznim, ki jih povzroča hipotermija, in ima oseba naslednje simptome:

vneto grlo;
zvišanje telesne temperature;
glavobol;
smrkav nos;
kašelj;
bolečine v očeh, solzenje;
bolečine v sklepih in mišicah;
šibkost in utrujenost.

Pogoste napake pri zdravljenju prehlada

Znižajte temperaturo, če ni dosegla 38 stopinj. Ta temperatura kaže, da se telo samo bori proti prehladu.
Jemanje zdravil brez priporočila zdravnika se lahko spremeni v povratni ogenj in le poslabša bolnikovo stanje.
Za ogrevanje telesa pri povišani temperaturi. Ti postopki prispevajo k še večjemu zvišanju telesne temperature in lahko izzovejo zvišanje tlaka in omedlevico.
Zaužijte hladno in zelo vroča hrana. Tudi pri zdravljenju vnetega grla ne smete jemati vročih napitkov, lahko dobite opekline grla.

Preprosta pravila za zdravljenje prehlada

Seveda si vsak želi čim prej ozdraviti. To je povsem mogoče, le slediti je treba določena pravila, ki bo pomagal premagati prehlad v kratkem času. Naštejmo tiste med njimi, s katerimi lahko v enem dnevu pozdravite prehlad.

Ne prehladite se na nogah. Tudi najbolj pereče zadeve ne morejo biti pomembnejše od zdravja.
Zdravljenje začnite takoj, ko se slabo počutite in se pojavijo prvi znaki prehlada. V kratkem času se lahko znebite le komaj začete bolezni.
Zagotovite udobne pogoje v stanovanju: pogosto prezračite prostor, vendar ne ustvarjajte prepiha, vlažite zrak.
Ne pozabite, da bo spanec veliko hitreje pomagal pri obvladovanju prehlada. Upoštevajte počitek v postelji.

Če se vam ne da jesti

Ko pride prehlad, apetit izgine. Toda obvladovanje letargije in občutka neskončne utrujenosti na prazen želodec verjetno ne bo uspelo. Seveda se telo težko spopade s težko hrano, zato je veliko bolj koristno kuhati lahke zelenjavne juhe in solate iz svežega paradižnika s sladko papriko ali hrustljavo zelje s čebulo.

V prehrani bolne osebe s prehladom mora biti prisotna obilna pijača. Tekočina bo očistila telo toksinov. Pijete lahko naslednje zdrave napitke:

zeliščni čaj z malinami ali medom;
poparek šipka;
brusnični ali brusnični sok;
kompot iz suhih jabolk, suhih marelic in suhih sliv;
limonin odvarek iz par citrusov, kuhanih v dveh litrih vode z dodatkom medu.

Za hitro premagovanje prehlada je treba sprejeti niz ukrepov za odpravo glavnih simptomov: izcedek iz nosu, kašelj, bolečina in vneto grlo.

Kako ozdraviti izcedek iz nosu pri prehladu?

Začetek prehlada lahko prepoznamo po prvem znaku – izcedek iz nosu. Najlažje se ga znebite takoj po pojavu zamašenega nosu. Od prehlada dobro pomaga:

Izpiranje nosu vsaki dve uri s fiziološko raztopino (možno z dodatkom sode) ali z odvarkom posušenih cvetov ognjiča.
Kapljice iz soka aloe, krompirja ali pese, razredčene s kuhano vodo v razmerju 1: 2.
Kapljice iz čebule in medu: naribajte čebulo, v kašo dodajte 50 ml tople vode in pol žličke medu, premešajte in pustite stati 30 minut. Nato kašo precedite. Nastalo tekočino vkapamo 2 kapljici v nosni prehod 4-krat na dan.
Sveže iztisnjen sok Kalanchoe dobro navlaži nosno sluznico. Pri prehladu je treba s sokom namazati nosne poti 2-3 krat na dan.
Od skorje v nosu, ki otežujejo dihanje, kakršne koli rastlinska olja(oliva, rakitovca, repinca), katerih nekaj kapljic je treba injicirati v vsak nosni prehod.
Vdihavanje s paro krompirja ali alkalne mineralne vode. Vsaj 15 minut morate dihati hlape, pri čemer se sklonite nad posodo z vročo tekočino in pokrijte glavo z brisačo. Po postopku morate piti čaj z medom in iti spat.
Hladne inhalacije iz čebule ali česna. Za tak postopek morate korenovko zmleti, pustiti, da stoji v zaprti posodi približno trideset minut, nato pa iz te posode nekaj vdihov z nosom in usti.

Kako se znebiti kašlja pri prehladu?

Hitro ga je mogoče pozdraviti z intenzivnimi ukrepi za zdravljenje, ki vključujejo drgnjenje, prehranjevanje zdravilne pijače, vdih in ogrevanje telesa. Ampak najprej stvari.

Drgnjenje

Drgnjenje je metoda zdravljenja številnih bolezni, ki vključuje intenzivno masažo določenih delov telesa z uporabo terapevtskih sredstev. Pri prehladu praviloma masirajte prsni koš, hrbet in noge. Ta postopek pomaga hitro okrevati brez uporabe zdravila. Drgnjenje z naslednjimi sredstvi bo pomagalo pri zdravljenju kašlja in prehlada:

Ricinusovo olje proti kašlju. Segreto olje v količini 2 žlici zmešamo z 1 žlico terpentina in vtremo v predel prsnega koša (razen srčnega), s to mešanico pa podrgnemo tudi stopala, nato pa se zavijemo in spati. Kašelj, ki se je začel, izgine po dveh ali treh takih postopkih.
srček. Segreti ga je treba na temperaturo približno 40 °, ne več, da se ne opečete, in med kašljanjem drgnite predel prsnega koša. Zavijte se in pustite, da se med popolnoma ohladi, nato pa lahko sperite ostanke tople vode in nanesite toplo ohrovtov list, bo podaljšal učinek drgnjenja.
Kamforovo olje. Veliko se širi krvne žile, s čimer se poveča intenzivnost pretoka krvi, kar bistveno poveča odpornost telesa na okužbe in lajša kašelj. Olje nanesemo z masažnimi gibi na prsni koš in hrbet.
česen. Lahko zdravijo prehlad in kašelj, če zgornjim zdravilom dodate 3-4 zdrobljene rezine. Česen lahko spodbudi pretok krvi na mesto izpostavljenosti tem sredstvom.

Zdravilne pijače

Povedali smo že, da pitje veliko vode pripomore k hitrejšemu okrevanju. Vendar pa obstajajo posebne pijače, ki pomagajo upreti kašelj in prehlad. Pogovorimo se o tem, kako zdraviti kašelj z aromatiziranimi pijačami.

Decokcije iz zdravilna zelišča pomaga premagati kašelj, ki se šele začenja in se čuti le ob občasnem kašlju. Kot koristne veljajo origano, podbel, elekampan, sladka detelja, timijan, meta. Ta zelišča so zelo učinkovita tudi pri suhem kašlju, ki ga lahko premagamo z uporabo njihovih poparkov kot dodatek k glavnemu zdravljenju, ki ga predpiše zdravnik. Pripraviti pijačo ni težko: v kozarcu vrele vode morate kuhati peščico zelišč in vztrajati 15 minut. Kozarec tega zeliščnega čaja je treba piti trikrat na dan.
Svež sok črna redkev bo pomagal znebiti kašlja in sluzi. Za pripravo je treba oprano in olupljeno redkev čim bolj drobno sesekljati, dodati med in dati v posodo, ki jo je treba zapreti s pokrovom. Redkvico pustite 5 ur, da sprosti zdravilni sok, ki ga jemljete 3-krat na dan po 1 žlico.
Metin napitek bo ogrel grlo in hitro pregnal kašelj. Žlico listov mete je treba preliti s kozarcem vrele vode in pustiti 10 minut. V poparek dodajte žlico medu, 2 žlici limoninega soka in drobno sesekljan strok česna. Zdravilo morate piti toplo, nato pa se morate dobro zaviti in iti spat.

Inhalacije

Inhalacije z vročo paro so morda najboljši način za zdravljenje kašlja, ki se bo kmalu začel zaradi prehlada. Doma se inhalacije pogosto izvajajo z vdihavanjem vroče pare iz lonca z vodo v katero zdravil. V tem primeru si bolnik za globlji učinek pokrije glavo z brisačo.

Ta metoda je upravičena za blago bolezen, če pa je bolezen hujša in jo spremljajo poškodbe spodnjih dihal, se za zdravljenje uporablja nebulator - naprava za brizganje zdravil. Za takšno napravo zdravnik predpiše ustrezna zdravila.

Ko se kašelj začne, so inhalacije zelo učinkovite z naslednjimi sredstvi:

Eterično olje evkaliptusa, mete, brina ali bora. Dovolj je, da nekaj kapljic dodate v posodo z vrelo vodo in vdihavate paro pod brisačo 15 minut. V tem času bodo mikrobi umrli in izpljunek bo zlahka začel odhajati.
Imajo tudi poparki kamilice, lipovih cvetov, timijana, listov brusnice. dober učinek pri blaga oblika prehladi. Najprej morate travo preliti z vrelo vodo, pustiti pol ure v ponvi z debelimi stenami (da ostane topla dlje), nato pa jo prelijte v majhno posodo in začnite z inhalacijo.

ogrevanje

Toplota je najhujši sovražnik kašlja in prehlada, zato je ogrevanje najboljši in najhitrejši način za spopadanje z njo. Tradicionalno se uporabljajo lekarniški gorčični ometi, ki pa jih je mogoče uspešno nadomestiti z mešanico suhe gorčice in medu. Kako pozdraviti prehlad doma z domačimi gorčičnimi obliži? Treba je narediti gosto plastično maso, iz nje oblikovati torte in jo pritrditi na prsni koš in hrbet.

Obkladki so dobri za ogrevanje. Izdelane so iz več plasti. Prvi sloj je kos tkanine, ki je impregniran zdravilno sredstvo; druga plast je pergament ali film, tretja pa topel šal ali volneni šal (za toploto).

Za impregniranje obkladka lahko uporabite:

nariban surov krompir, pomešan z rdečo papriko;
krompir, kuhan v kožici, pomešan z gorčico in medom;
jabolčni kis, rastlinska maščoba in kafrovo olje, zmešani v razmerju 5:3:2.

Vneto grlo

Če čutite praskanje in boleče grlo, je začelo rdečiti - takoj začnite zdraviti prehlad, tudi če ni kašlja. Kaj lahko pozdravi vneto grlo?

Urgentni pomočnik za vneto grlo - grgranje. Odvarki za grgranje iz žajblja, kamilice in šentjanževke vam bodo pomagali hitro znebiti prehlada. Za pripravo odvarka morate skuhati žlico zelišč v kozarcu vrele vode, zavreti, takoj odstraniti z ognja in pustiti 15 minut. Ko se juha nekoliko ohladi, lahko sperete grlo.

Lahko pripravite drugo rešitev. V kozarec vrele vode vlijemo 1 čajno žličko sode in soli, dodamo 10 kapljic joda. Ta mešanica bo nekaj časa po izpiranju lajšala vnetje in odstranila neprijetne občutke.

Krepimo imuniteto

Nemogoče je v celoti govoriti o tem, kako hitro okrevati po prehladu, ne da bi omenili načine za krepitev obrambe telesa. Okrepite imuniteto in premagajte prehlad, kašelj in druge neprijetni simptomi V pomoč bodo naslednji izdelki:

Čili. Spodbuja aktivacijo presnove, lahko pomaga pri težavah z dihanjem, ubija patogene bakterije.
Oreščki vsebujejo vitamin E in so dober antioksidant.
Ingverjeva korenina, čebula in česen ščitijo telo pred nalezljivimi boleznimi.
Citrusi, jabolka, kivi, kaki, zelje, paprika bodo telo napolnili z vitaminom C - najboljši prijatelj močna imuniteta. Z zadostno količino tega vitamina prehlad mine hitreje.
Ribez, maline in robide bodo biološko napolnili zalogo aktivne snovi v telesu, brusnice in brusnice pa bodo pomagale, da vse bolezni izginejo v nekaj dneh.

Znanje je moč. Imeti v arzenalu koristne informacije o tem, kako ozdraviti prehlad v kratkem času, brez uporabe lekarniških zdravil, iz kakršnega koli bitka z prehladi izšel boš kot zmagovalec.

Če sprejmeš vse potrebne ukrepe, potem se lahko znebite bolezni v samo nekaj dneh. In potem lahko varno naredite načrte za vikend, saj vas nič ne more preprečiti, da bi se odpravili na pomemben dogodek, odšli na državo ali odleteli v tople dežele na del svetlega sonca.

Pri delu ste čutili vneto grlo, težo v glavi, toplo čelo in zamašen nos. Zakaj nas takšne težave vedno čakajo ob nepravem času? Da ne bi motili pomembnega projekta na delovnem mestu, da bi opravili sejo brez dolgov, da se ne bi odrekli zanimivemu izletu za vikend, morate vedeti, kako hitro okrevati po prehladu.

Ni časa za obžalovanje, da ni bila opravljena preventiva pred prehladom. Hitro si morate vzeti prosti čas v službi ali šoli in začeti sprejem v sili vitamin C v kombinaciji z ljudskimi zdravili.

Da ne bi dlje časa izgubili delovne sposobnosti - vedite: le nujno zdravljenje prehlada zgodnjih fazah bolezni.

Nujni ukrepi ob prvih znakih prehlada

Odrasel si lahko hitro opomore od prehlada le, če ga zaužije že ob prvih simptomih nujni ukrepi. Samo tisti ljudje, ki razumejo, da je do njihovega poslabšanja zdravja prišlo prav zaradi osnovnega zanemarjanja, lahko uporabijo naslednje nasvete: imuniteta se ni sčasoma povečala, telo je dobilo podhladitev zaradi neustreznih oblačil in obutve.

Če obstaja sum, da ste postali žrtev epidemije gripe, nemudoma pokličite zdravnika na dom, pojdite na bolniško in se ne samozdravite! Ne šalite se z resnimi boleznimi!

Teh nasvetov ni mogoče uporabiti, če je otrok bolan. Vi ste odgovorni za življenja otrok, vendar ni vaša naloga, da sodite, kako so zboleli. Samo specialist bo lahko postavil pravilno diagnozo: med otroškimi boleznimi je veliko bolezni s podobnimi simptomi kot pri prehladu, vendar se zdravijo na povsem drugačen način.

Kako se hitro znebiti prehlada za odraslega:

Če imate blago obliko prehlada, potem je odhod k zdravniku na bolniško odsotnost preobremenjen z dolgimi vrstami na kliniki in resnično možnostjo zapleta. Zato si vsekakor vzamemo čas od dela: vzamemo prost dan ali odidemo na lastne stroške za več dni. V službi nikoli ne zbolimo, vaših žrtev ne bo nihče cenil, saj še vedno ne boste mogli produktivno delati.
Domače zdravljenje prehlada začnemo z merjenjem temperature. Motijo se tisti, ki že ob prvih znakih slabega počutja poskušajo piti oglaševano drago zdravilo, da bi ostali na nogah. Podiranje temperature pod 38 stopinj je prava zamuda bolezni za daljše obdobje.
Učinkovito zdravilo za prehlad je vitamin C, vedno naj bo v vašem domačem kompletu prve pomoči v obliki dražej ali tablet. Jemanje polnilnega odmerka askorbinske kisline je zelo pomembno v začetnih fazah zdravljenja. Če ne marate zdravil, jih lahko zamenjate z agrumi: približno pet pomaranč ali dve limoni z medom - to je okusno in zdravo.
Zdravljenje prehlada doma bo hitro, če zaužijete veliko tekočine: popolnoma katero koli, vendar toplo. To je potrebno za hitro odstranjevanje toksinov iz telesa. Uporabite spodnje recepte za čudovit napitek, ki je dobrega okusa in zahvaljujoč kateremu lahko hitro pozdravite prehlad.
Najboljše zdravilo za prehlad je spanje. Ko vzamete topel čaj, pokrijte z mehko odejo, poskusite zaspati. Tople nogavice in udobna oblačila vam bodo pomagala pri dobrem potenju, kar je nepogrešljiv korak pri zdravljenju. Možno je, da ko se zjutraj zbudite, ne boste začutili niti najmanjšega znaka, da ste bili zvečer resno moteni.

Kdor želi vedeti, kako se znebiti prehlada, naj se naravna na hiter rezultat in ne postane kisla. In vsekakor ne zlorabljajte alkoholnih pijač.

Če se vam preveč smilite: to, tudi če ste praktično ozdravljeni, ne boste šli ven Svež zrak, potem lahko bolezen vzame dolgotrajen značaj.

Kratki sprehodi za vse bolnike, ki nimajo temperature, so koristni in morajo biti. Če ne moreš kmalu ozdraveti, etnoznanost ponudbe različne metode zdravljenje izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo.

Kaj piti pri prehladu?

Zdravljenje prehladov z ljudskimi zdravili je nujno obilna pijača, ki pomaga odstraniti toksine iz telesa. Katera tekočina bo pripomogla k učinkovitemu okrevanju? Ne mrzlo, vendar ne vroče, da ne bi povzročili zapletov pri bolečem grlu.

Izberite možnost pijače, ki vam najbolj ustreza:

Šipkov poparek je skladišče vseh možnih vitaminov.
Malinov čaj je star način za zniževanje temperature, jagode lahko zamrznemo, posušimo ali celo naredimo iz marmelade.
Piščančja juha - ko med boleznijo ne želite jesti, bo ta jed nasitila in pila ter zmanjšala simptome.
Limonin decoction, narejen iz več limon in medu. Te izdelke skuhamo v dveh do treh litrih vode. Juha se ohladi in dobi se čudovit kompot z visoko vsebnostjo vitaminov.
Sok brusnic, ribeza, viburnuma je tradicionalna ruska pijača iz jagodičja, ki je cenjena zaradi svojih zdravilnih lastnosti.
Toplo mleko z medom, maslom ali sodo.
Navadni čaj z medom. Da ga obdrži koristne lastnosti za krepitev imunitete morate jesti med z žlico in šele nato piti čaj. Med, raztopljen v vroči tekočini, ne bo več zdravilen.
Ingverjev čaj za prehlad je priljubljeno zdravilo pri Zadnja leta. Dobro znana začimba, ki izboljšuje metabolizem v telesu, slovi tudi po svojih izkašljevalnih, analgetičnih, zdravilnih lastnostih.

Kako pripraviti zdravilni ingverjev čaj? Za 0,5 litra vrele vode vzamemo eno čajno žličko zelenega čaja in približno tri žlice naribanega ingverja (približno 3-4 cm površine korenine), iztisnemo limonin sok in dodamo med. Po vztrajanju in ohlajanju je pijača pripravljena za pitje.

Takšne ljudska zdravila za prehlad lahko kuhate brez težav, nanje ne smete pozabiti, a zanašanje samo nanje je tudi nepremišljeno. Seveda motenje zdravnika z manjšimi boleznimi ni povsem pravilno, saj ga v tem času morda potrebuje hudo bolan, a ste prepričani, da vaše zdravje ne ogrožajo težav?

Kdaj ne bi smeli zdraviti prehlada doma?

Če se simptomi bolezni dan ali dva ne zmanjšajo, ostanejo nespremenjeni ali se celo povečajo, obvezno pokličite reševalno vozilo ali vašega lokalnega zdravnika.

Kaj bi vas moralo opozoriti:

držati se toplote v 39 stopinjah več kot tri dni;
pojavil se je močan kašelj, ki ga spremlja močno piskanje;
imate težave z dihanjem;
nemogoče je jemati hrano in vodo zaradi otekanja grla;
glavoboli neprestano mučijo;
obstaja bolečina v obnosnih sinusih, zrkla;
zaskrbljeni zaradi rjavega ali zelenega izpljunka, pomešanega s krvjo.

To ni več preprost prehlad, ampak resna bolezen. Da bi se izognili negativnim posledicam, takoj začnite zdravljenje, ki vam ga bo predpisal zdravnik.

Ne zavrnite potrebne hospitalizacije. Šteje se vsaka izgubljena sekunda, medtem ko ste mislili, da imate preprost, blagi prehlad. Nikoli se ne samozdravite in bodite zdravi!

ARVI prehiteva osebo kadar koli v letu in kot vedno v najbolj neprimernem času. Zato si marsikdo želi čim prej preboleti prehlad. Spodnji članek vam bo povedal, kako hitro pozdraviti prehlad brez škode za zdravje.

Ko se ne moreš ozdraviti

Pred samozdravljenjem se morate prepričati, da za to ni kontraindikacij. Tej vključujejo:

Visoka telesna temperatura več kot en dan;
dispneja;
Bleda koža in modra koža okoli ust in na ušesih;
Bolečina v prsnem košu, v očeh, v glavi;
Težave pri požiranju;
Plaki na tonzilah;
Kašelj z zarjavelim oz Zelena barva;
Kašelj s piskanjem.

Za splošna priporočila tradicionalno obravnavajo tako pomembne stvari, kot so Uravnotežena prehrana, počitek v postelji, ustrezen spanec in veliko tekočine. Mnogi zanemarjajo ta zdravila za hitro okrevanje po prehladu in še naprej hodijo na delo. Posledično se bolezen vleče en teden ali celo dva, namesto da izgine v 2-3 dneh.

Uravnotežena prehrana. Hrana mora biti delna. Jesti je treba pogosto (5-6 krat na udarec), vendar malo po malo. Prehrana mora biti pretežno mlečna in zelenjavna z dobro prebavljivostjo. Iz prehrane je izključena težka maščobna, ocvrta in prekajena hrana. Prednost je dana piščančja juha, vroče mleko, zelenjava in sadje, zlasti citrusi in paprika.

Počitek v postelji. Potrebna komponenta za hitro okrevanje po prehladu doma. Manj energije kot telo porabi za intenzivno dejavnost, bolje se s tem spopada virusna infekcija, ki se aktivno poskuša razmnoževati. Dokazano je, da počitek v postelji skrajša celoten čas bolezni vsaj za polovico. To obdobje, ki se mnogim zdi dolgočasno, lahko preživite s koristjo. Na primer, preberite knjigo, si oglejte svoj najljubši film.

Popoln spanec. Potreben je zadosten počitek, da ga telo obnovi. obrambne sile, sproščanje toksinov in krepitev imunskega sistema. Vse to vam bo pomagalo hitro okrevati po prehladu.

Obilna pijača. Pijte vsaj en in pol do dva litra tekočine na dan. Pri visoki temperaturi do dnevna stopnja Dodate lahko še dva kozarca. Najboljše za uporabo mineralna voda sobne temperature brez plina, sokov, sadnih napitkov, želeja, vročega mleka. Dobro sta se izkazala odvarka šipka in lipov čaj. Slednje pomaga v boju proti vročini. Lahko pijete tudi šibek čaj z malinami, medom in limono.

Z močnim čajem in kavo je bolje počakati do popolno okrevanje. V obdobju bolezni je treba alkohol popolnoma opustiti. Njegovo zdravilne lastnosti s SARS so močno pretirani, vendar proizvodi njegovega razpada prinašajo veliko škode.

Kako hitro premagati prehlad in izcedek iz nosu: zdravila

Obstaja veliko zdravil za zdravljenje prehladov. Vse jih lahko razdelimo na dva velike skupine: simptomatsko in vpliva na povzročitelja (protivirusno).

Protivirusna zdravila pomagajo hitro premagati prehlad. Pravzaprav ni toliko zdravil, ki neposredno vplivajo na virus (tamiflu in rimantadin). V bistvu vse protivirusna zdravila so imunomodulatorji. Pospešujejo proizvodnjo interferona gama (protitelesa). Zaradi tega pride do hitrega zdravljenja prehlada.

Večina učinkovita zdravila na ta trenutek so anaferon, groprinozin, kagocel, citovir, lavomax in arbidol. Vse je treba jemati od prvega ali drugega dne bolezni. Strogo upoštevajte odmerjanje in množico, ki je navedena v opombah k njim. Če ti pogoji niso izpolnjeni, potem induktorji interferona ne bodo imeli učinka.

Simptomatska zdravila so namenjena odpravljanju simptomov SARS. Kot so: zvišana telesna temperatura, bolečine in bolečine v telesu, vneto grlo, kašelj in izcedek iz nosu. Pripravki te skupine so lahko kombinirani (usmerjeni na več znakov bolezni hkrati). Prav tako so enokomponentni, ki obravnavajo eno stvar.

Predstavniki kombinacij so različni izdelki v prahu in tabletah, kot so:

Theraflu;
Rinza;
Fervex;
Flukold;
Asterisk gripa.

Ločeno lahko vzamete takšno zdravilo, kot je Anvimax. Poleg zgoraj navedenih sestavin vsebuje rimantadin, ki neposredno zavira razmnoževanje SARS in virusov gripe. Lahko se šteje za zdravilo izbire za bolezen. Zelo hitro pozdravi prehlad.

Kljub priročnosti praškastih oblik so številni strokovnjaki zelo kritični do teh izdelkov. Glavni ugovor je, da se naenkrat meša preveč komponent. Menijo, da če sta v eni tableti ali prašku več kot dve komponenti naenkrat, obstaja tveganje za razvoj stranski učinki in nemogoče je natančno reči, kakšen učinek zdravila ne bo uspel na jetra, ledvice in centralni živčni sistem.

Prav tako je neprijetno jemati paracetamol brez posebne potrebe. Ne samo čisti bolečine ampak tudi zniža telesno temperaturo. Dokazano je, da je temperatura do 38-38,5 stopinj zdravilna in ne zahteva znižanja. Toda malo ljudi to prenaša. Posledično se obdobje bolezni poveča, ne skrajša.

Ne pozabite, da če prehlad ne mine v 2-3 dneh, se morate prijaviti zdravstvena oskrba k zdravniku. Simptomatska enokomponentna zdravila, ki jih je vredno piti za hitro okrevanje po prehladu.

Od prehlada

Če je nosna kongestija huda ali je izcedek preveč obilen, lahko uporabite vazokonstriktorske kapljice (naftizin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Uporabite jih lahko dva ali trikrat na dan, vendar ne več kot pet do sedem dni. V nasprotnem primeru pride do navaditve žil in atrofije nosne sluznice. Vse to je zelo težko zdraviti. Če izcedek iz nosu ni zelo izrazit, potem je bolje uporabiti oljne kapljice (pinosol) oz. solne raztopine(Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).

Olja v pinosolu delujejo baktericidno in protivirusno, nosno sluznico prekrijejo z zaščitno oljno folijo, ki preprečuje nadaljnjo invazijo virusa skozi zgornja dihala. To vam omogoča, da hitro premagate prehlad.

Delovanje solnih raztopin je usmerjeno v vlaženje nosne sluznice, odstranjevanje odvečne sluzi in virusov, alergenov. Ta sredstva je bolje uporabiti v kombinaciji z vazokonstriktorjem ali oljnimi kapljicami. Tako bo učinek boljši in prehlad se bo hitreje pozdravil.

Solno raztopino je treba uporabiti petnajst minut pred jemanjem močnejših kapljic. Olja in fiziološka pršila za nos se lahko uporabljajo dlje časa brez škode za zdravje.

Zdravila za kašelj

Obstajajo tako izključno kemične kot na osnovi rastlinskih sestavin. Ambroksol in njegova uvoženih analogov(lazolvan, ambrobene), bromheksin, ACC. So že dobri za zdravljenje mokri kašelj. Za zdravljenje suhega se uporabljajo zdravila na osnovi kodeina in butamirata (omnitus, sinekod). V mnogih lekarnah se ta zdravila izdajajo na recept. Vseh kemičnih pripravkov proti kašlju v večini primerov ne jemljemo več kot dva tedna.

Zeliščni pripravki proti kašlju se lahko uporabljajo tako v suhi kot v mokri fazi kašlja. Najučinkovitejši za hitro zdravljenje prehladov in kašlja pri odraslih je Gerbion, sladki sirup. Lahko jih pijete dolgo časa brez stranskih učinkov za telo.

Za vneto grlo: obstajajo tri oblike zdravil

Razpršila - Ingalipt, Hexoral, Theraflu Lar. Uporabiti jih morate dve injekciji trikrat na dan. Lizike - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. Dobro anestezirajo in lajšajo vnetje, odstranijo vneto grlo in suh kašelj.

Grgranje grla. Najučinkovitejša za hitro zdravljenje prehladov sta Rotokan in Hexoral, raztopina klorofilipta. Pripravke razredčimo v razmerju 1 čajna žlička na kozarec vode. Grlo za hitro ozdravitev prehlada doma je treba grgrati šest do osemkrat na dan.

Veliki odmerki vitamina C. Mnenje o učinkovitosti tega vitamina pri ARVI je dvoumno. Obstajajo študije, ki dokazujejo njegovo nizko sposobnost za pospešitev okrevanja. In kljub temu se še vedno pogosto uporablja pri zdravljenju akutnih okužb dihal in gripe. Dobimo ga lahko v obliki že pripravljenih tablet in dražejev askorbinske kisline ali s hrano. Najbogatejši z njim so citrusi, paprika in kislo zelje.

Vsa našteta zdravila bodo s pravilnim in pravočasnim zdravljenjem pomagala hitro premagati prehlad.

Kako hitro pozdraviti izcedek iz nosu in prehlad doma: ljudski recepti

Včasih obstajajo situacije, ko je nemogoče priti do lekarne ali obstajajo kontraindikacije za številna zdravila, vendar morate hitro okrevati po prehladu. V takih primerih lahko za zdravljenje uporabite preizkušena zdravila.

Vroče kopeli za stopala (parne noge). Vroča voda razširi krvne žile telesa, izboljša prekrvavitev po telesu. Zaradi teh procesov se aktivira imunski sistem. Pride na mesto poškodbe več krvi z levkociti in protitelesi. Ta postopek je našim prednikom že stoletja pomagal premagati prehlad. Kontraindikacija za to je zvišanje telesne temperature.

Gorčični ometi, banke in poprove obliže na prsih. Še eno dobro zdravilo za hitro zdravljenje prehlada doma. Tako kot v prejšnjem primeru se v ozadju teh postopkov krvni obtok izboljša le v določenem delu telesa. Znatno zmanjša manifestacije kašlja, preprečuje razvoj zapletov, kot sta bronhitis in pljučnica. Kontraindikacija je, tako kot v prejšnjem primeru, visoka telesna temperatura.

Obstaja veliko zdravil proti kašlju. Najbolj priljubljen je sok redkvice. V zelenjavi se naredi luknja in vanjo vlije tekoči med, če ste nanj alergični, lahko v redkev vlijete sladkor. Že drugi dan se pojavi sok, ki lahko hitro pozdravi prehlad in kašelj. Jemati ga je treba trikrat na dan, eno čajno žličko deset minut pred obroki. Potek zdravljenja je do tri tedne.

Manj znan, a nič manj učinkovito orodje od kašlja so obkladki na prsih z milom za perilo. Če želite to narediti, vzemite kos čiste bombažne tkanine, ga zložite v več plasteh. In velikodušno podrgnite s kosom mila za pranje perila. Ta obkladek pustimo na prsih čez noč. Po prvem posegu pacient občuti znatno olajšanje.

Med zeliščarji je zelo priljubljen odvarek divje vijolice. Za eno žlico posušenega cvetja vzemite en kozarec vročega kuhana voda, nato pa juho hranimo na majhnem ognju 15 minut v vodni kopeli. Nato ga filtriramo in vzamemo 3-krat na dan za pol kozarca po obroku.

Ne pozabite, da če kašelj ne izgine v treh tednih, potem morate poiskati pomoč pri zdravniku. Ker je dolgotrajen kašelj lahko simptom pljučne tuberkuloze ali onkologije.

Še en splošni tonik in tonik za hitro ozdravitev prehlada doma je ingverjeva pijača. Pripraviti ga morate iz sveže korenine, ki jo naribamo na grobo strgano in prelijemo z vrelo vodo. Nato pijačo infundiramo 2-3 ure na toplem. Piti ga je treba trikrat na dan za pol kozarca pol ure pred obroki.

Malinova marmelada in lipov čaj lahko pomagata pri lajšanju vročine. Slednjim lahko za izboljšanje okusa dodamo sladkor. Vsebujejo paracetamolu podobne snovi, zaradi katerih pride do znižanja telesne temperature.

Dobro se je izkazala decokcija češenj. Za 100 g suhih surovin vzemite pol litra vode in kuhajte na majhnem ognju, dokler ne izhlapi tretjina volumna tekočine.
Uporabite lahko tudi drgnjenje s hladno vodo po telesu ali drgnjenje z raztopino kisa. S kisom drgnemo hrbet, stopala in prostore med prsti.

Tudi za hitro okrevanje po prehladu lahko vzamete propolis. Vsebuje veliko biološko aktivnih snovi, ki pomagajo krepiti obrambo telesa. Zaužiti ga je treba pred spanjem in ga dodati v kozarec vročega mleka. Uporablja se tudi za inhalacijo. Vzamemo 50 gramov propolisa in 35 gramov voska, vse to damo v emajlirano ponev, prelijemo z vrelo vodo. V vodni kopeli zavremo. Kuhamo 30 minut, pogosto mešamo z leseno žlico. Medtem ko vre vsakih pet minut, dodamo nekaj kapljic odvarka elekampana. Takšne inhalacije lahko izvajate dvakrat na dan, ne več kot 15 minut.

Večina virusov vstopi v telo skozi nos in grlo. Pri slednjih povzročajo močno vnetje, ki povzroči zvišanje telesne temperature. Zato je za hitro premagovanje prehlada potrebno to vnetje odstraniti. Najboljši način za to je grgranje.

Najučinkovitejše bo izpiranje z raztopino sode, soli in joda. Na kozarec tople vode vzamemo eno čajno žličko soli, sode in tri kapljice joda. Prav tako lahko grgrate z odvarkom kamilice ali ognjiča. Vsa ta zdravila je treba uporabljati vsake dve do tri ure. Zelo pomaga tudi raztopina vodikovega peroksida. Vzemite 10 ml peroksida na 50 ml tople vode. S to raztopino grgrajte največ 5-krat na dan.

Z namenom ozdravi kmalu Te rešitve lahko zamenjate čez dan. Nos je bolje sprati s slanimi raztopinami. Lahko jih kuhate sami, tako da na liter vode razredčite 1 čajno žličko soli. Nosno votlino je treba namakati vsaj tri do petkrat na dan. Dobro za mehčanje nosne sluznice olje rakitovca. V vsak nosni prehod lahko vkapamo 1-2 kapljici. Ima tudi baktericidne lastnosti.

Prehlad lahko hitro zdravite tudi doma s pomočjo decokcij viburnuma in šipka. Bogati so askorbinska kislina in imajo blag diuretični in protivnetni učinek. Dobro izpraznite toksine iz telesa.

Te decokcije se pogosto predpisujejo nosečnicam, pa tudi med dojenjem. Tudi na osnovi šipka si lahko pripravite zdrav vitaminski čaj. Vzemite pol žlice posušene divje vrtnice in ptičje češnje, vse to postavite v termos za uro in pol. Nato ga je treba piti vročega kot navaden čaj.

Prehlad lahko hitro zdravite doma s pomočjo bezga. Najpreprostejši recept je odvarek bezgovih in kamilicnih cvetov v enakih količinah (približno ena žlica vsakega). Rastline prelijemo s kozarcem vrele vode in infundiramo približno četrt ure. Nato je pijača pripravljena za pitje. Priporočljivo je piti dva do tri kozarce na dan, ne glede na obrok.

Kaj še lahko hitro okrevate po prehladu?

Dodatna pomočnika za hitro okrevanje sta čebula in česen. Ne morete jih zaužiti samo v notranjosti s hrano, ampak tudi pustiti sesekljane v sobi. Vsebujejo veliko fitoncidov, ki bodo razkužili zrak. Za isti namen je zelo koristno prezračevanje prostora in redno mokro čiščenje.

Nič manj pomembno ni razpoloženje bolne osebe. Konec koncev, če ne verjamete v uspeh hitrega okrevanja po prehladu, bo vsako zdravilo delovalo na pol.

Kako hitro pozdraviti prehlad doma. Nekaj ​​preprostih nasvetov, kako hitro okrevati po prehladu