Tendinitis. Mga Sintomas at Paggamot ng Ankle Ligament Tendinitis Posterior Tibial Tendinitis

Kapag gumaganap ng anumang mga aksyon, ang isang tao ay gumagamit ng kanyang mga kalamnan, litid at ligament, na magkakaugnay sa mga kasukasuan - kasukasuan. Ang pamamaga ng isa sa mga sistemang ito ay sanhi ng ilang mga paghihirap sa paggalaw. Ang isa sa mga pamamaga na ito ay tinalakay sa artikulong ito ..

Ano ang tendonitis?

Ano ang tendonitis? Ito ang tendon dystrophy at pamamaga. Ay madalas kasabay na karamdaman iba pa malubhang karamdaman organismo. Ito ay mas karaniwan sa mga kalalakihan (1.5% mas madalas) kaysa sa mga kababaihan dahil sa uri ng aktibidad ng maraming mga kinatawan. Ang iba't ibang mga pinsala at mabibigat na pag-load ay sanhi ng tendonitis.

Ang iba pang mga pangalan para sa tendonitis ay tendinopathy, tendinosis, at enthesopathy para sa pamamaga ng tendon na nakakabit nang direkta sa buto.

Pag-uuri

Ang tendinitis ay may sariling komplikadong pag-uuri, na dapat italaga:

Sa pamamagitan ng mekanismo ng pinagmulan:

Pangunahing - bubuo bilang isang malayang sakit.
Sekundaryo - laban sa background ng mga seryosong sakit ng katawan.

Sa pamamagitan ng lokalisasyon ng pamamaga:

Kasukasuan ng tuhod ("mabibigat na tuhod");
Joint ng balikat (kasama dito ang biceps tendonitis);
Pinagsamang siko ("elbow ng tennis", lateral, "panlabas na epicondylitis", panggitna);
Achilles tendon (Achilles bursitis)
Magkasanib na balakang;
Mga pulso;
Mga paa;
Sakit ni De Quervain - pamamaga ng tenosynovitis ng isang stenosing na likas na katangian hinlalaki brushes;
Mga kalamnan ng gluteal;
Pansamantalang tendinitis
Ang tendonitis sa leeg;
Bumalik kalamnan ng tibial(post-tibial).

Sa pamamagitan ng form:

Talamak - nangyayari bigla at maliwanag, biglang nililimitahan ang paggalaw at nagdudulot ng sakit. Maaari itong maging aseptiko o purulent.
Talamak - bubuo na may patuloy na stress sa mga punit na litid. Ito ay fibrous at ossifying.

Dahil sa paglitaw:

Ayon sa nagpapaalab na exudate, ang mga sumusunod na uri ay nakikilala:

Seryoso;
Purulent;
Calcifying (calculating) - pagdeposito ng asin.

Kinakailangan upang makilala ang pagitan ng pag-uunat at pagkalagot ng mga litid. Ang kahabaan ay ang pagkasira ng maraming mga hibla nang sabay-sabay, kung saan nagaganap ang proseso ng pag-aayos. Sa tendinitis, mayroong isang permanenteng pagkalagot ng tendon tissue.

Ito ay madalas na nangyayari sa mga sakit tulad ng tendosynovitis (tendovaginitis), kung saan ang litid ng litid ay namamaga, tendobursitis, kung saan ang bursa tendon ay namamaga, at myotendinitis, kapag ang mga kalamnan na katabi ng litid ay namamaga.

Mga sanhi ng tendon tendonitis

Maraming mga kadahilanan kung bakit bubuo ang tendon tendonitis. Bilang isang malayang sakit, bubuo ito para sa mga sumusunod na kadahilanan:

Ang mga pinsala sa mekanikal ay nangyayari sa panahon ng matagal na pisikal na pagsusumikap sa litid.
Ang ehersisyo sa isang tukoy na grupo ng kalamnan ay pinipilit ang mga tendon na mag-inat. Kung ang pag-load ay nangyayari bigla, maaari itong humantong sa microtrauma.
Mga nagpapaalab na proseso ng isang lokal na kalikasan: mga sugat, bitak, pagbawas, pagkasunog, atbp., Na namamaga at pinapayagan ang impeksyon na tumagos sa loob.

Dito hindi mo magagawa nang walang mga kadahilanan tulad ng:

Impeksyon: gonorrhea, streptococci, chlamydia, borreliosis, mga virus, fungi, atbp.
Mga sakit sa rayuma: psoriatic, rheumatoid o reactive arthritis, osteoarthritis, scleroderma, lupus erythematosus.
Mga paglabag immune system: sipon, transplant utak ng buto, pang-matagalang paggamit hormonal o antibacterial na gamot, chemotherapy, radiotherapy, sakit ng dugo at hematopoiesis.
Mga metabolic pathology - nakararami na gout, na ginagawang mas panlalaki ang sakit kaysa pambabae.
Pinagsamang pagkabulok: mga karamdaman sa hormonal, labis na pagkapagod sa kasukasuan, pinsala, malnutrisyon at metabolic na proseso sa magkasanib na kapsula.
Hindi magandang pustura.

Ang mga kadahilanan tulad ng pagsasanay sa kalamnan, pag-init ng ligament, ang dami ng pagkarga sa mga litid, at ang tindi ng mga pag-load na ito ay nagiging mahalaga. Ang mga monotonous na paggalaw sa loob ng mahabang panahon ay nagdudulot din ng tendinitis.

Huwag kalimutan ang tungkol sa edad, na nagpapahiwatig ng pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang isang genetiko na patolohiya sa istraktura ng magkasanib na posible din, na magiging sanhi iba`t ibang sakit hal bursitis.

Mga sintomas at palatandaan ng pamamaga ng litid

Ang mga palatandaan at sintomas ng pamamaga ng litid ay karaniwang may isang lokal na anyo, iyon ay, lumilitaw ang mga ito sa lugar kung saan umunlad ang pamamaga:

Ang sakit na bihirang lumiwanag sa iba pang mga lugar at mas masahol pa kapag sinusubukang ilipat ang inflamed joint.
Pinagkakahirapan ng paggalaw na may kasamang pamamaga.
Pamumula ng balat.
Nodules sa ilalim ng balat.
Crunching sa paggalaw.
Lokal na pagtaas ng temperatura ng balat.
Pamamaga ng balat.

Bilang karagdagan, ang mga sintomas ng sakit na pumukaw ng tendonitis ay maaaring maobserbahan, halimbawa, mga sintomas ng mga sakit sa rayuma (igsi ng paghinga, pagkasira ng mga daliri, sakit sa magkasanib, pagbabago ng puso, asul na pagkawalan ng kulay), gout (pagbuo ng tophus o gouty node) o mga nakakahawang sakit:

ubo, pamumula ng lalamunan, kasikipan ng ilong;
katamtamang lagnat, sakit ng ulo, mahinang gana sa pagkain;
sakit sa panahon ng pag-ihi (cystitis), pangangati sa genital area, paglabas mula sa yuritra ng isang likas na mucopurulent.

Tendinitis sa mga bata

Ang tendinitis sa mga bata ay bubuo para sa mga sumusunod na kadahilanan:

Hindi magandang pustura
Flat na paa;
Mga congenital tendon pathology;

Ang pag-aalis ng mga kadahilanang ito ay maaaring mapawi ang sanggol ng tendonitis.

Tendinitis sa mga matatanda

Kadalasan sa mga may sapat na gulang, ang tendonitis ay bubuo dahil sa mga pinsala, malalang sakit at metabolic disorder, walang pagbabago ang tono na mahabang pag-load. Sa mga kalalakihan, madalas itong nangyayari sanhi ng gawaing pisikal at pampalakasan. Sa mga kababaihan, nangyayari ito dahil sa stress sa panahon ng pagbubuntis, sa sports o kapag nagsusuot ng mataas na takong.

Ang tendinitis ay isang sakit ng matandang tao, sapagkat sa edad na ito na nagsisimulang magpakita ang mga kalalakihan at kababaihan iba't ibang mga pathology, mga malalang sakit at pagkawala ng tono ng kalamnan.

Diagnostics

Ang diagnosis ng tendinitis ay batay sa mga reklamo ng pasyente at isang pangkalahatang pagsusuri ng isang doktor na sumusuri para sa sakit, ang pagkakaroon ng mga nodule, pamamaga at kadaliang kumilos ng simetriko malusog na kasukasuan para sa paghahambing sa pasyente. Dagdag dito, ang nasabing mga pamamaraan sa laboratoryo at instrumental ay isinasagawa:

Ultrasound ng magkasanib na upang maibukod ang bursitis at arthritis.
X-ray ng magkasamang sakit.
Pagsubok sa dugo.
Pagsusuri sa magkasanib na likido.

Paggamot

Ang paggamot ng tendonitis ay inireseta depende sa sanhi ng pag-unlad nito. Kung ito ay sanhi ng isang traumatic factor, kung gayon ang pasyente ay ginagamot sa bahay ng paunang paggamot sa ospital. Kung ang sakit ay isang bunga ng isa pang sakit, posible ang paggamot sa inpatient upang ganap na makontrol ang proseso ng pagpapagaling.

Paano ginagamot ang tendonitis? Ang mga sumusunod na hakbang ay ginagamit dito:

Ang magkasamang sakit ay bahagyang hindi naandar sa pamamagitan ng paglalapat ng bendahe o bendahe. Pansamantalang mga saklay ay maaaring kailanganin upang maibsan ang stress masakit na bahagi... Para sa isang habang, ibukod ang pisikal na aktibidad at palakasan.
Ginagamit ang mga cold compress sa kaso ng pinsala.
Ang mga gamot na laban sa pamamaga ay kinukuha.
Nagpapatuloy ang Physiotherapy.

Anong mga gamot na kontra-pamamaga ang ginagamit upang gamutin ang pamamaga ng litid?

Piroxicam;
Indomethacin;
Ketoprofen;
Ibuprofen;
Voltaren;
Diclofenac;
Viprosal;
Dolobene.

Anong mga pamamaraan ng pisikal na therapy ang nagpapagaan sa tendonitis?

Laser therapy;
Cryotherapy;
Magnetic therapy;
Pag-iilaw ng ultraviolet;
Lidase electrophoresis;
Phonophoresis;
Therapeutic massage, na isinasagawa lamang ng isang dalubhasa;
Extracorporeal UV therapy;
Isinasagawa lamang ang mga therapeutic gymnastics sa paggaling mo.

Sa bahay, maaari mong i-massage ang namamagang magkasanib, ngunit sa stroking lamang, nang walang anumang presyon at gasgas. Ang mga nasabing katutubong remedyo ay makakatulong din na mapawi ang mga sintomas:

Ang mga gadgad na patatas ay pinagsama kasama ang mga sibuyas, ang luad ay idinagdag sa parehong halaga at inilapat sa isang namamagang lugar sa magdamag.
Masahin ang 2-3 mga sibuyas ng bawang, magdagdag ng pinakuluang tubig (50 ML) at igiit ng maraming oras. Moisten gauze at isang terry twalya sa isang solusyon, maglagay ng malamig sa isang namamagang lugar, hawakan hanggang sa mag-init ito sa temperatura ng katawan.
Ang Apple cider o suka ng alak (0.5 l) ay pinahiran ng vodka (100 ML), idinagdag ang lemon juice (kalahating prutas). Ipilit hanggang 5 oras at gamitin bilang mga compress.

Ang mga tradisyunal na pamamaraan ay hindi makakatulong kung ang tendonitis ay isang bunga ng isa pang sakit. Sa mga pinsala lamang na sanhi ng sakit na ito, nakakatulong sila. Tulad ng para sa diyeta, wala ito dito. Maaari kang kumain ng maraming prutas at gulay (lalo na ang turmeric, mga walnuts, luya) upang mapunan ang katawan ng mga bitamina.

Bilang karagdagan sa nabanggit, hindi dapat kalimutan ang tungkol sa mga sakit na pumupukaw ng tendonitis o maaaring maging komplikasyon nito. Paano ito maiiwasan? Sa tulong ng mga gamot:

Mga antibiotiko;
Mga gamot na kontra-namumula sa corticosteroid;
Colchisin;
Mga lokal na nakakainis na pamahid;
Mga gamot sa sakit;
Glucocorticoid injection.

Ang interbensyon sa kirurhiko ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:

Naipon ang pus sa apektadong lugar. Sa kasong ito, ang litid ay bubuksan ang pahaba at ang pus ay tinanggal. Paggamot sa mga gamot na antibacterial.
Mayroong isang makabuluhang luha ng litid. Sa kasong ito, ang mga collagen bundle na nasira ay nakakonekta sa pag-opera. Sa pagtatapos, ang isang plaster cast ay inilalapat hanggang sa isang buwan o mas mahaba.
Tendon stenosis
Mga pagbabago sa degenerative sa tendons.
Ang sakit na Osgood-Schlatter ay bubuo. Sa mga pagkabulok, nangyayari ang pag-excision ng inflamed area.

Hula ng buhay

Kung ginagamot ang tendonitis, hindi ito magpapahirap sa buhay para sa isang tao. Gaano katagal nabubuhay ang mga pasyente? Isang kasiya-siyang buhay... Ang tagal ng sakit ay hindi apektado, ngunit maaaring makabuluhang magpalala ng pagbabala ng buhay kung hindi ginagamot. Ang pamamaga ng nakapaligid na lugar ay maaaring magkaroon, tulad ng bursitis, myotendinitis, o arthritis. Hindi ito papatayin, ngunit magpapalala sa kalagayan ng pasyente na maaaring may kapansanan.

Pigilan ang sakit, pagkatapos ay hindi ka sasaktan ng tendonitis:

Painitin ang iyong kalamnan bago mag-ehersisyo.
Mag-ehersisyo ang katamtamang stress sa mga kalamnan at tendon.
Baguhin ang uri ng trabaho mula sa walang pagbabago ang tono at walang pagbabago ang tono sa iba-iba. Ang mga karga ay dapat na halili na lumipat sa iba't ibang bahagi ng katawan.
Magpahinga ng husto, lalo na pagkatapos ng pag-eehersisyo.
Kumain ng balanseng diyeta upang ang katawan ay may sapat na lahat ng mga elemento ng pagsubaybay at bitamina.
Tratuhin ang iba pang talamak at Nakakahawang sakit organismo.

Ang tendinitis sa paa ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit sa binti na nangyayari kapag ang mga litid ay namamaga o naiirita, karaniwang mula sa labis na paggamit o pinsala. Sa artikulong ito, titingnan namin kung paano gamutin ang tendonitis ng paa.

Ang tendonitis ay maaaring makaapekto sa anuman sa mga litid sa paa, na nagreresulta sa mga kundisyon tulad ng Achilles tendonitis at extensor tendonitis.

Karaniwan tumatagal ng dalawa hanggang tatlong buwan upang makabawi, ngunit nang walang tamang paggamot maaari itong tumagal ng mas matagal.

Ang mga tendon ay malakas na tulad ng kurdon na mga banda ng nag-uugnay na tisyu na kumokonekta sa kalamnan sa buto. Kung ang isang litid ay masyadong mahirap, masyadong mahaba, o hindi wastong trabaho, pinsala at maliliit na luha ay lumilikha sa litid. Sinamahan ito ng pamamaga, na isang palatandaan ng palatandaan ng sakit.

Ang normal na tugon ng katawan sa pinsala ay ang pagpapadala ng labis na mga pulang selula ng dugo, na naglalaman ng oxygen at mga nutrisyon na kinakailangan para sa paggaling, at maputi mga selula ng dugo upang labanan ang posibleng impeksyon. Pagkatapos ay aalisin ang mga basurang produkto tulad ng nagpapaalab na kemikal. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang mapabilis ang paggaling, ngunit dapat itong tumagal ng ilang araw lamang. Kung ang lugar ay paulit-ulit na inis, nagpapatuloy ang proseso, na nagreresulta sa patuloy na pamamaga at inilarawan bilang tendonitis.

Mayroong dalawang mga pagpipilian sa paggamot para sa tendonitis. Ang una ay upang mabawasan ang sakit, pamamaga, at disfungsi na nauugnay sa problema. Pangalawa, ang anumang maiiwasang nagpapalubhang mga kadahilanan ay dapat na tugunan upang maiwasan ang pag-ulit ng problema, tulad ng mga abnormal na hugis ng paa o kahinaan ng kalamnan at pag-igting.

Sa anumang uri ng tendonitis, mahalaga na ipahinga ang iyong binti upang maiwasan ang karagdagang pinsala at masiguro ang paggaling. Ang anumang aktibidad na nagdaragdag ng sakit ay dapat na iwasan kung posible. Ang mga sinusunod na prinsipyo ay: proteksyon, pahinga, yelo, pisilin at palakasin, at mga gamot na laban sa pamamaga.

Ang pagsusuot ng mga simpleng pad ng takong sa iyong sapatos ay maaaring mabawasan ang stress ng litid - isang simple ngunit mabisang paraan. Kung ang biomekanika ng paa ay isang problema, ang isang podiatrist ay maaaring magbigay sa iyo ng angkop na mga insole upang makatulong na maitama ang problema.

Ang paggamit ng yelo ay makakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga na nauugnay sa tendonitis. Gayunpaman, kung mali ang paggamit, maaari nitong palalain ang sitwasyon.

Ang pisikal na therapy ay isang napakahalagang bahagi ng paggamot ng tendonitis. Bilang karagdagan sa pagbibigay sa iyo ng isang programa sa ehersisyo, ang iyong pisikal na therapist ay maaaring magsagawa ng malalim na pag-alitan ng alitan. ito espesyal na uri masahe kung saan inilalapat ang alitan sa lugar ng pinsala. Maaari itong sundan ng ultrasound therapy. Parehong makakatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa lugar at muling itayo ang mga nasirang hibla para sa pinabuting paggaling.

Ang paglipat sa mga aktibidad tulad ng paglangoy at pagbibisikleta ay naglalagay ng mas kaunting stress sa litid kaysa sa mga aktibidad na may mataas na epekto tulad ng pagtakbo at paglukso.

Ang mga NSAID tulad ng ibuprofen ay maaaring makatulong sa pamamaga at mabawasan ang sakit, ngunit hindi nila mabawasan ang pampalapot ng litid na sanhi ng pagkabulok, kaya't ang tendonitis ay dapat tratuhin sa iba.

Paano gamutin ang tendonitis ng paa na may iniksyon. Maaaring gamitin ang mga injection na Cortisone upang mabawasan ang sakit at pamamaga bilang bahagi ng paggamot ng tendonitis. Karaniwang inilalapat ang mga steroid sa paligid ng litid kaysa sa direktang na-injected sa litid upang mabawasan ang peligro ng tendon rupture. Ang pag-iingat ay dapat gawin nang ilang araw pagkatapos ng pag-iniksyon, dahil maaari nilang pansamantalang mapahina ang mga litid.

Mga Karaniwang Sanhi

Mayroong apat na pangunahing sanhi ng paa tendinitis at bukung-bukong:

1) Sobra na paggamit: Ito ay madalas na nangyayari kapag ang litid ay paulit-ulit na nag-o-overload, ibig sabihin, labis na nagtatrabaho o patuloy na nasa limitasyon.

2) Pinsala: maaaring mabuo pagkatapos ng anumang pinsala sa paa o bukung-bukong, sprains, o pare-pareho ang alitan sa litid, ibig sabihin ang mga bota ay gasgas.

3) Hindi normal na istraktura ng paa: Kung ang iyong paa ay abnormal, tulad ng mga flat paa o mataas na arko, maaari itong maglagay ng higit na stress sa mga litid, na maaaring humantong sa sakit.

4) Mga kondisyong medikal: ilang mga kondisyon sa pamamaga tulad ng gota at rayuma maaaring maging sanhi ng tendonitis ng paa.

Mga sintomas ng tendonitis

Ang mga sintomas ng paa at bukung-bukong tendinitis ay magkakaiba depende sa lokasyon, kalubhaan, at yugto ng tendonitis. Ang pinakakaraniwang sintomas ay:

1) Sakit.

Karaniwan ang sakit ay ang unang pag-sign na mayroong problema. Doon, bilang panuntunan, mayroong isang matalim o nasusunog na sakit, karaniwang naisalokal muna sa lugar ng litid, ngunit habang lumala ang kalagayan, maaari itong kumalat nang mas malawak. Ang sakit ay karaniwang mas malala sa paunang paggalaw, humupa pagkalipas ng isang minuto o mahigit pa, ngunit pagkatapos ay babalik sa pagsisimula mong gumawa ng isang bagay. Halimbawa, sa iyong unang ilang mga hakbang kapag tumayo ka mula sa kama, ang sakit ay napakatindi, ngunit pagkatapos ay huminahon.

2) Edema.

Karaniwan ay tumatagal ng ilang sandali para sa pamamaga upang bumuo sa pangyayaring ito. Pagkatapos ng ilang linggo ng banayad na mga sintomas, maaari mong mapansin ang isang malambot na bukol na nabubuo sa litid na malambot sa pagpindot. Ito ay pinaka-karaniwan sa Achilles tendonitis.

3) Tigas.

Ang binti at bukung-bukong ay madalas na naninigas bilang isang resulta ng tendonitis, nililimitahan ang dami ng paggalaw na walang sakit.

Ang mga fibre ng tendon, tulad ng iba pang mga tisyu sa katawan, ay maaaring masira. Ang mga sanhi ng nangyayari ay magkakaiba at kailangang pagalingin. Ang pinaka-karaniwan ay ang pamamaga ng litid at pagkabulok.

Ang sakit na ito ay tinatawag na tendonitis. Ito ang reaksyon ng katawan ng tao sa isang nakakairita. Ang mga bata ay bihirang maapektuhan nito. Karamihan sa mga may sapat na gulang ay naghihirap mula rito. Ang sentro ng problema ay madalas na sa kantong ng buto at ligament. Minsan ang pamamaga ng mga litid na ito ay tinatawag na pangunahing yugto ng tendinosis, isang mas seryosong proseso ng pagkasira. Hindi sila namatay mula dito, ngunit ang isang tao ay nakadarama ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng mga aksyon sa elementarya.

Paglalarawan ng patolohiya

Ang mga komplikasyon ay maaaring magkakaiba. Ang isa sa mga ito ay tenosynovitis, nailalarawan sa pamamagitan ng iba`t ibang anyo... Halimbawa, ang aseptic crepitant tendovaginitis ay nagpapatuloy na ganap na naiiba kaysa sa mga katulad na sakit ng isang nakakahawang kalikasan. Ang hitsura ng crepitant ay nakumpirma ng isang tunog ng kaluskos, kahit na sa panahon ng palpation.

Ang pinakakaraniwang tendonitis ay:

kasukasuan ng balakang;
pulso;
biceps;
balikat;
tuhod;
Achilles tendon
kasukasuan ng siko.

Ang pinakakaraniwan mula sa listahan ay ang tuhod at balikat na tendinitis. Sa unang kaso, sa lugar ng patella, nakakaranas ang tao matalas na sakit katulad ng kakulangan sa ginhawa ng isang sprain. Sa pangalawang kaso, may pamamaga at matinding sakit kapag gumagalaw.

Mayroong isang bagay tulad ng medial tendonitis, kapag ang mga kasukasuan na kasangkot sa pagbaluktot ng bisig ay apektado ng sakit. Kadalasan ang mga atleta ay nagdurusa dito: mga manlalaro ng baseball, gymnast. Ang tendinitis ay maaaring maging sanhi ng tinatawag na takong. Nangyayari ito kapag nasira ang litid ng Achilles. Ang mga osteophytes ay lumalaki mula sa buto ng sakong. Lumilikha sila ng kakulangan sa ginhawa habang naglalakad.

Sa mga problema sa posterior tibial muscle, nagaganap ang post tibial tendonitis - isang kababalaghan na humahantong sa mga flat paa. Kapag naghihirap ang kalamnan na supraspinatus, ang mga tisyu ay nagiging payat at punit.

Ang tendinitis ng balikat ay maaabutan ng isang tao higit sa lahat pagkatapos ng pagkalagot ng kalamnan capsule. Mga karaniwang sanhi- pinsala, kinakailangan ng paggamot.

Paano natupad ang diagnosis at paggamot ng tendonitis sa balikat, tingnan ang video na ito:

Ang kontrata, na nangangahulugang paghihigpit ng paggalaw, ay sanhi ng capsulitis, synovitis, at iba pa. Kapag kumalat ang pamamaga sa upak ng litid, nangyayari ang peritendinitis.

Ang mga pianist at computer scientist ay karaniwang apektado ng wrist tendonitis. At ang mga problema sa kasukasuan ng balakang ay ipinakita ng sakit kapag sinubukan ng isang tao na ilipat ang kanyang binti sa gilid. Ito ang pamamaga ng mga litid ng peri-femoral junction.

Ang tendonitis ng tuhod at ibabang mga binti, pinupukaw ang mga klase sa paglukso. Ang mga unang sakit na syndrome ay nangyayari kapag umaakyat sa hagdan.

Ang diagnosis ng sakit na ito ay mahirap. Minsan ito ay nalilito sa tipikal na ligamentous pamamaga o sakit sa buto dahil sa pagkakapareho ng mga sintomas. Sa napapanahong paggamot sa doktor, ang tendonitis ng litid ay maaaring mabilis na gumaling.

Kadalasan ang tendonitis ng mga litid ay nagiging isang resulta ng mga proseso ng pathological. Ang pag-unlad ng sakit ay pinukaw ng maraming mga kadahilanan.

Kabilang sa mga pangunahing:

Nakakahawa Pamamahagi sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.
Mga sakit na endocrine. Malfunction ng thyroid gland.
Pisikal. Ang mga ito ay post-traumatic.
Kemikal

Mayroong higit na posibleng mga kadahilanan para sa pag-unlad ng sakit:

kawalang-tatag ng immune;
allergy sa mga gamot;
mga impeksyon na dulot ng bakterya;
anatomikal na mga tampok;
magkasamang sakit;
mga sakit sa rayuma;
trauma;
mga problema sa pustura;
karamdaman sa metaboliko.

Ang sakit ay maaaring umabot sa anumang edad. Ngunit mas madalas, ang tendonitis ay nasuri sa mga taong higit sa apatnapung. Bilang isang patakaran, ito ang mga regular na nagbibigay sa kanilang sarili ng mahusay na pisikal na aktibidad. Kung mas matanda ang tao, hindi gaanong nababanat ang mga tisyu at mas malaki ang posibilidad na magkaroon ito ng sakit.

Ang proseso ng metabolic ay nagbabago sa mga nakaraang taon, na maaaring humantong sa labis na timbang, diabetes at iba pang mga sakit.

Mga sintomas ng tendonitis at diagnosis nito

Ang sakit na ito ay maaaring masuri ng isang bilang ng mga sintomas.

Kabilang sa mga pangunahing:

pamumula sa balat;
sakit (banayad hanggang malubha);
nakakagulat na tunog;
bahagyang paghihigpit ng paggalaw;
pamamaga ng tisyu;
hyperthermia ng nasirang lugar;
nadagdagan ang temperatura ng katawan.

Alamin kung paano makilala ang tendonitis sa karaniwang sakit sa pulso mula kay Dr. Karpinsky:

Ang mas makabuluhang pinsala, mas kapansin-pansin ang mga sintomas. Sa isang mahinang pag-unlad ng tendonitis, lilitaw ang kakulangan sa ginhawa kapag gumagalaw. Kung napapabayaan mo ang pagsusuri at paggamot, kung gayon ang pamamaga ay magpapupukaw sa hitsura ng mga scars. Dagdag - articular immobility.

Sa sakit ni Reiter - paglihis ng rheumatic, mayroong isang malinaw na nagpapakilala na larawan ng Achilles tendonitis. Ang sakit ay lilitaw nang hindi inaasahan, ay matagal at matindi. Kapag hinawakan sa isang lugar na namaga, lumalakas ito. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay tumataas patungo sa gabi.

Diagnostics

Bago mo matiyak ang katotohanan ng diagnosis at hindi napagkamalang tendonitis para sa iba pang mga sakit, maaga pa ang pagsusuri ng doktor.

Tukuyin ng dalubhasa ang kawalaan ng simetrya ng nasirang lugar, ang likas na sakit.

Ang susunod na yugto ay ang paghahatid ng mga pagsubok. Ipapakita nila kung ang isang proseso ng rheumatoid ay bubuo sa katawan o mayroong impeksyon.

Kailangan naming gumawa ng X-ray din. Kinakailangan upang maibukod ang posibilidad ng pagkabali, mga deposito ng asin, na nagpapahiwatig ng calcific tendonitis. Bukod dito, ang pagtitiwalag ng mga calcium calcium ay nangyayari sa mga lugar na may mahinang suplay ng dugo. Ang calcific tendonitis ay may dalawang karaniwang uri. Ang una ay degenerative, lumilitaw sa edad, may pagkasira ng katawan; ang pangalawa ay reaktibo, kapag naganap ang mga pagbabago sa mga tisyu na nag-aambag sa paglitaw ng mga calipikasyon sa kanila.

Sa ilang mga kaso, inireseta ang imaging ng magnetic resonance upang makatulong na malaman kung may mga rupture.

Mga form ng tendonitis

Ang tendonitis ng tendonitis ay maaaring tumagal ng apat na anyo:

Fibrous. Lumilitaw ang fibrous tissue sa mga nasirang lugar, na lumilikha ng kakulangan sa ginhawa, mga pagpindot sa mga hibla. Ang resulta ay ang kanilang pagkasayang. Maaaring mapagtagumpayan ang fibrous tendonitis. Kailangan nito konserbatibong paggamot.
Aseptiko. Ang trauma ay sanhi ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo, nerbiyos at iba pang mga bagay. Posibleng makayanan ang pormang ito ng sakit, na may karampatang, konserbatibong paggamot.

Ossifying. Ang tisyu ay sumasailalim sa mga pagbabago, at nagsisimula ang pagdeposito ng mga asing-gamot. Ang pag-unlad ng sakit ay hindi maibabalik.
Assurative tendinitis. Ang mga cell ng tendon ay naghiwalay, namatay. Ang proseso ay unti-unting sumasaklaw sa iba pang mga kalapit na tisyu. Kinakailangan ang kirurhiko paggamot ng tendenitis. Maingat ang forecast.

Paggamot ng tendinitis

Ang bilis ng paggaling ay nakasalalay sa kung paano ginagamot ang tendonitis. Mahalaga na huwag simulan ang sakit at huwag dalhin ito sa isang malalang form. Ang isang degenerative surge ay maaaring lumitaw sa iba't ibang bahagi ng katawan ng tao kung saan naroroon ang mga litid.

Ang pamamaraan ng paggamot sa pamamaga ng litid at ang pagpili ng mga gamot ay dapat mapili batay sa hugis, kalikasan at lokasyon ng problema.

Una sa lahat, ang namamagang bahagi ng katawan ay dapat likhain kalmado, naayos sa isang hindi gumagalaw na estado. Sa pagtaas ng kakulangan sa ginhawa, pinapayagan kang uminom ng mga tabletas at maglapat ng mga pampamanhid na pampahid.

Ang mga compress sa Dimexidum, na makakapagpahupa sa pamamaga at mabawasan ang sakit, ay laganap. Ang gamot na kemikal ay mabilis na hinihigop sa balat. Gumaganap lamang ang Dimexide sa pokus ng problema.

Ang mga injection na Corticosteroid ay epektibo. Ang mga injection ay direktang na-injected sa apektadong tisyu. Sa kahanay, isinasagawa ang ehersisyo therapy.

Ang mga pasyente ay kumukuha ng mga pain reliever at di-steroidal na anti-namumula na gamot para sa paggamot. Kasama rito ang mga tablet, solusyon at gel:

"Ketorol";
Nurofen;
"Nise";
"Nimesil".

Kung paggamot sa droga ang pamamaga ng mga litid ay hindi epektibo, ang problema ay nalulutas sa isang maipapatakbo na paraan. Ang litid ay tinahi, tinahi, o pinahaba. Ang interbensyon ay maaaring bukas o arthroscopic. Ang nagsasalakay na pamamaraan na ito ay nagsasangkot ng dalawang pagbutas. Ang lahat ng pus ay tinanggal, ang proseso ng pamamaga ay tumitigil. Sa loob ng isang linggo, ang pinagsamang ay pinagkaitan ng pagkakataong lumipat - ito ay kinakailangang kinakailangan sa paggamot ng tendonitis. Mamaya, ang plaster cast ay tinanggal. Ang pasyente ay kumukuha ng mga tabletas mga bitamina complex, sumusunod sa iba pang mga rekomendasyong medikal.

Ang bilis ng paggaling mula sa tendonitis ay nakasalalay sa responsibilidad ng pasyente, ang kawastuhan ng paggamot, ang kalidad ng mga gamot na ginamit. Upang hindi muling makatagpo ng pamamaga ng litid, kinakailangan ang pag-iwas. Ang labis na pag-load ay kontraindikado.

Paano pagalingin ang tendonitis nang walang gamot at sakit - alamin mula sa video sa ibaba:

Mga katutubong remedyo

Matapos makipag-usap sa iyong doktor, maaari mong subukan ang paggamot sa tendonitis. katutubong remedyo... Ang pinakasimpleng at pinaka-karaniwang pamamaraan ay upang kuskusin ang namamagang lugar ng yelo. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 20 minuto.

Para sa ilan, nakakatulong ang nut tincture. Para sa paghahanda nito, kalahating litro ng vodka at isang baso ng mga partisyon ng walnut ay ginagamit. Ipinasok sa loob ng 18 araw.

Maaari kang gumawa ng plaster cast sa bahay. Talunin ang puti ng isang sariwang itlog. Ibuhos sa isang kutsarang vodka. Magdagdag ng isang maliit na harina sa pinaghalong. Ilapat ang masa sa nababanat na bendahe, na agad na nakabalot sa apektadong lugar ng katawan. Hayaan itong mag-freeze. Ang bendahe ay kailangang palitan araw-araw. Papayagan ka ng pamamaraang ito na ayusin nang maayos ang namamagang lugar, bawasan ang pamamaga at ang antas ng sakit.

Sikat din sa paggamot ng pamamaga ng litid dressing ng asin... Maghalo ng isang kutsarita ng asin sa isang basong tubig. Puno ang gasa na may isang solusyon, pigain ang labis na kahalumigmigan at ilagay sa isang freezer sa isang plastic bag sa loob ng 2 minuto. Balutan ang apektadong lugar ng isang handa na bendahe at maghintay hanggang sa ganap na matuyo ang tela.

Kilala at mga katangian ng pagpapagaling wormwood Ginagawa ang mga pamahid mula rito. Paghaluin ang 50 gramo ng durog na halaman taba ng baboy... Lubricate ang namamagang lugar na may pinalamig na balsamo.

Ang isa pang pamahid ay maaaring gawin mula sa calendula. Ihalo baby cream na may mga bulaklak na halaman na binili mula sa isang parmasya o nakolekta at pinatuyo ang iyong sarili. Upang maibsan ang anyo ng sakit, ang pamahid ay dapat gamitin araw-araw.

Kung kailangan mong magbigay ng madalas mabigat na dalahin mga kasukasuan, kailangan mong gumawa ng regular na masahe. Mahalagang malaman kung paano mag-relaks ang iyong kalamnan. Bago ang mga klase, kailangan mong sanayin ang iyong sarili na magpainit nang lubusan. Sa unang masakit na sensasyon, itigil ang lahat ng pag-load. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng tendonitis, dapat mo agad makita ang isang doktor at simulan ang paggamot.

Bilang karagdagan, madalas na kinakailangan ang tendonitis upang ayusin ang litid na may tape. Paano ito gawin, tingnan ang video:

Tendinitis

- pamamaga ng litid. Kadalasan, ang sakit ay nagsisimula sa pamamaga ng tendon sheath (tendovaginitis, tendosynovitis) o tendon bursa (tendobursitis). Kung ang proseso ng pamamaga ay kumakalat sa mga kalamnan na katabi ng litid, kung gayon ang mga nasabing sakit ay tinatawag na myotendinitis. Kadalasan, ang pamamaga ng litid ay nakakaapekto sa tuhod, takong, balakang, balikat, siko, at base ng hinlalaki.

Mga sanhi ng tendonitis Ang mga pangunahing sanhi ng tendonitis ay:

nadagdagan ang pisikal na aktibidad, microtrauma (lumalawak sa panahon ng palakasan);
ang pagkakaroon ng musculoskeletal disease (rheumatoid o reactive arthritis, gout, atbp.);
hindi tamang pagbuo ng mga litid, ang kanilang paghina;
mga karamdaman sa pustura.

Ang isang mataas na predisposisyon sa pag-unlad ng sakit ay nagtataglay ng mga tao na ang mga aktibidad ay nauugnay sa pisikal na paggawa. Mga karaniwang sintomas ng tendinitis ng anumang lokasyon ay:

Sakit sa lugar ng apektadong litid na may mga aktibong paggalaw at palpation. Sa parehong oras, ang mga passive na paggalaw ay mananatiling walang sakit.
Ang balat sa ibabaw ng namamagang lugar ay maaaring mamula at pakiramdam ng mas mainit sa pagpindot kaysa sa ibang mga lugar.
Kapag gumalaw ang litid, mula sa isang distansya o sa pamamagitan ng phonendoscope, isang katangian na malulutong na tunog ang maririnig.
Lokal na pamamaga sa ilang uri ng sakit.

Karagdagan sa karaniwang sintomas, ang tendinitis ng iba't ibang lokalisasyon ay may mga tiyak na tampok.
Diagnostics

Kasama sa tendinitis ang isang pagsusuri na naglalayong matukoy ang lokalisasyon ng sakit sa palpation at paggalaw, at

sa lugar ng litid. Mahalaga na makilala ang tendonitis mula sa iba pang mga proseso ng pathological. Kung sa

Ang sakit ay permanente, kapwa nagpapahinga at sa isang aktibong estado, at nagkakalat sa buong kasukasuan, pagkatapos ang sakit na may tendinitis ay nagpapakita lamang ng sarili kapag ang ilang mga paggalaw ay ginawa, at likas na lokal. Sa arthritis, ang dami ng parehong aktibo at passive na paggalaw ay nababawasan, at sa pamamaga ng litid, ang mga aktibo lamang. Ang artritis ay nailalarawan sa pamamagitan ng magkasanib na pagpapatakbo at pampalap ng panloob na layer. magkasanib na kapsula, at may tendinitis, asymmetry at isang koneksyon ng edema na may isang tukoy na litid ng litid ay sinusunod.

Kapag nagsasagawa pananaliksik sa laboratoryo walang sinusunod na mga pagbabago, maliban sa mga kaso kung saan ang sakit ay naiugnay sa impeksyon o proseso ng rheumatoid.

Ang mga resulta ng X-ray ay nagpapakita lamang ng patolohiya sa kaso ng pagbuo ng mga kalakal (deposito ng mga calcium calcium) sa mga susunod na yugto sakit Pinapayagan ka ng pamamaraang ito na matukoy ang ilang mga pagbabago sa kaso ng isang koneksyon sa pagitan ng tendonitis na may arthritis o bursitis (pamamaga ng magkasanib na kapsula), upang makita ang takong ng takong sa tendonitis (at tendobursitis) ng litid ng kalamnan ng plantar o Achilles tendon. Ang mga pamamaraan ng X-ray ay tumutulong upang makilala ang mga palatandaan ng Osgood-Schlatter disease (osteochondropathy ( aseptiko nekrosis), tuberosity tibia) na may tendinitis ng tendon ng patellar.

Ang paggamit ng compute at magnetic resonance imaging ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang pagkakaroon ng tendon ruptures, pati na rin ang mga lugar ng degenerative na mga pagbabago na nangangailangan interbensyon sa pag-opera... Sa parehong oras, ang pagiging epektibo ng mga pamamaraang ito para sa pagtuklas ng stenosing tenosynovitis (de Quervain's disease) ay medyo mababa.

Bilang karagdagang paraan maaaring magamit ang ultrasound upang makita ang mga pagbabago sa istraktura ng litid, o ang pag-urong nito.

Paggamot Pangkalahatang mga prinsipyo para sa paggamot ng tendonitis sa paunang yugto:

Tanggalin ang pisikal na aktibidad at tiyakin ang natitirang apektadong litid.
Paglalapat ng malamig para sa tendinitis at init para sa tendovaginitis.
Gumagamit ng mga pantulong na aparato tulad ng splints, cane, crutches, benda, bandages, braces, orthopaedic na sapatos, atbp.
Ang physiotherapy, tulad ng laser at magnetic therapy, ang paggamit ng ultraviolet at ultrasound, shock wave therapy. At sa kaso ng mga malalang proseso, karagdagang mga paraffin at putik na aplikasyon, electrophoresis na may lidase.
Ang drug therapy na gumagamit ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula, nagpapagaan ng sakit at mga gamot na antibacterial, pag-iniksyon ng mga corticosteroids sa inflamed tendon at sa kalapit na lugar.
Pagkatapos humupa matinding proseso ipinapakita ang pagpapatupad ng mga kumplikadong ehersisyo sa physiotherapy, kabilang ang mga ehersisyo para sa pagpapalakas at pag-uunat.
Para sa mga talamak na proseso, ipinahiwatig ang masahe.
Sa purulent tendovaginitis, ginaganap ang isang kagyat na pagbubukas at pumping ng pus mula sa tendon sheath.

Ginagawa ang interbensyon sa kirurhiko para sa stenosing tendinitis (nailalarawan sa pamamagitan ng isang paghikot mga daluyan ng dugo) ipinahayag nagbabagong pagbabago sa mga litid o kanilang pagkalagot, ang pagkakaroon ng Osgood-Schlatter disease. Sa kasong ito, isinasagawa ang pag-excision ng nasirang lugar at peklat na tisyu. Postoperative panahon ng rehabilitasyon ay 2-3 buwan, at may kasamang remedial na himnastiko. Ang isang pagbabalik sa ganap na pagkarga ay pinapayagan nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 3-4 na buwan.Ang mga katutubong remedyo Ang paggamit ng tradisyunal na gamot sa paggamot ng tendinitis ay batay sa analgesic at anti-namumula na epekto ng naturang mga pondo. Kapag sinasagot ang tanong na "paano magamot ang tendonitis?" tradisyonal na manggagamot alok ang mga sumusunod na recipe:

Ang pagkain ng 0.5 gramo ng curcumin bilang isang pampalasa.
Pagkuha ng isang kutsarita na pagbubuhos mga ugat sa lupa luya at sarsaparilla sa isang basong tubig na kumukulo.
Ang pagtanggap ng isang pagbubuhos ng mga partisyon ng walnut sa vodka (igiit ang isang baso ng mga pagkahati sa isang kalahating litro ng vodka sa loob ng 18 araw).

Prophylaxis Mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pag-unlad ng tendonitis ay:

pagsasagawa ng warm-up at warming up na pagsasanay bago magsanay;
pag-iwas sa pagpapatupad ng mga monotonous na paggalaw sa loob ng mahabang panahon;
pag-iwas sa pisikal na labis na karga at pinsala;
isang unti-unting pagtaas sa tagal at tindi ng pag-load;
regular na pagbabago ng pag-load;
napapanahong pahinga.

maliban sa pangkalahatang prinsipyo Para sa pagsusuri at paggamot ng tendinitis, mayroon ding mga tukoy na diskarte sa ilang mga uri ng sakit na ito.Porma ng tendonitis Temporal tendinitis Bilang pangunahing sintomas ng sakit, ang sakit sa lugar ng pisngi, pinalala ng nginunguyang, ang pangunahing sintomas ng sakit . Ang sakit ay maaari ring naisalokal sa leeg o ulo. Ang likas na katangian at tindi ng sakit ay ibang kalikasan.
... calcaneal tendon

Ang Calcaneal (Achilles) tendinitis ay nagpapakita ng sarili bilang pamumula at nadagdagan ang pagiging sensitibo balat sa bukung-bukong lugar, pati na rin ang limitasyon ng kadaliang kumilos at pamamaga nito. Masakit na sensasyon dumami kapag naglalakad. Kasama sa paggamot ang pangkalahatang mga hakbang pati na rin ang mga iniksyon

Tama na mabisang pamamaraan paggamot ng naturang patolohiya ay shock wave therapy(ESWT), na gumagamit ng pagsasagawa ng halos 2000 impulses na may mababa at katamtaman antas ng enerhiya sa isang sesyon. Ito ay pinakamainam na magsagawa ng 4-7 session na may agwat na 3 hanggang 6 na araw. V bihirang mga kaso na may tendinitis ng takong ng takong, kinakailangan ng paggamot sa pag-opera.

… kasukasuan ng tuhod

Ang ganitong uri ng sakit ay isang pamamaga ng litid na nag-uugnay tibia at patella. Kabilang sa mga may sakit tendonitis ng tuhod(patellar tendinitis), na tinatawag ding "jumper's tuhod", 95-98% ay mga atleta na tumatalon. Ang tuhod tendonitis ay bubuo sa tatlong yugto:

1. Unang hakbang

ang sakit ay hindi sinamahan ng kapansin-pansin na mga sensasyon ng sakit, na maaaring lumitaw lamang pagkatapos ng makabuluhang pagsusumikap, at hindi hahantong sa pagbawas pisikal na Aktibidad.

2. Pangalawang yugto

nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapakita ng malubhang at paroxysmal sakit sa panahon ng karaniwang mga ehersisyo, kahit na may magaan na pag-load.

pangatlong yugto

sakit, sakit ay nangyayari kahit na sa kalmadong estado at may posibilidad na tumaas.

Ang isa pang uri ng patellar tendinitis ay ang pag-unlad ng sakit na hindi sa mga atleta, ngunit sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Ito ay dahil sa pag-iipon ng ligament, bilang isang resulta kung saan hindi nito makaya ang normal na stress.

Pinaniniwalaan na sa paggamot ng tendonitis sariling bundle ang patella ay hindi dapat na injected ng corticosteroids dahil sa panganib ng tendon rupture. Sa kawalan ng epekto mula sa maginoo na mga pamamaraan ng konserbatibo, ipinahiwatig ang paggamot sa pag-opera.

… magkasanib na balikat

Ang balikat na tendinitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit sa matalas na paggalaw, pamamaga. Ang sakit ay may kaugaliang umunlad, at sa mga malubhang kaso maaari itong mangyari kahit sa gabi, habang natutulog. Ang sakit ay madalas na nangyayari pagkatapos ng hindi pangkaraniwang stress, halimbawa, kapag pagpipinta ng kisame, kung saan kinakailangan ang pagtatrabaho na may mataas na braso.

Ang balikat na tendinitis ay may kasamang isang buong pangkat ng mga sakit. Kasama sa kasukasuan ng balikat ang scapula, humerus, at clavicle. Ang mga buto na ito ay pinagsama-sama ng mga litid. Isang pangkat ng mga litid at nauugnay na kalamnan (supraspinatus, imprinpinatus, maliit na bilog at subscapularis) na humahawak sa ulo humerus tinawag ang rotator cuff. Pamamaga ng rotator cuff ng balikat at nagbibigay ng pangalan sa mga nasabing sakit tulad ng supraspinatus tendonitis (ang pinakakaraniwan), subscapularis tendinitis, at iba pa. Ang tendinitis ng infraspinatus at maliliit na bilog na kalamnan ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit kapag sinusubukan ang panlabas na pag-ikot ng balikat, at may isang sakit ng subscapularis na kalamnan - na may panloob na pag-ikot.

Ang paggamot ng grupong ito ng tendinitis ay batay sa pagpapakilala ng mga corticosteroids (mga hormone) sa mga lugar ng maximum na sakit. Dahil ang mga sakit na ito ay may posibilidad na bumuo ng talamak na tendinitis, ang mga injection ay dapat na ulitin pagkatapos ng ilang buwan.

Calcifying (calculating) tendonitis

Sa pamamagitan ng pagtitiwalag ng mga asing-gamot sa mga litid ng kalamnan ng balikat, nangyayari ang pagkakalkula ng tendonitis ng kasukasuan ng balikat. Sa paligid ng mga deposito ng kaltsyum, bubuo ang pamamaga ng tisyu, sinamahan ng sakit. Kadalasan, nangyayari ang sakit sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Ang eksaktong dahilan nito ay hindi pa naitatag. Ipinapalagay na ang luha at pagsusuot ng mga litid, pati na rin ang kakulangan ng oxygen sa mga tisyu nito, ay nakakatulong sa pagbuo ng problema. Ang sakit ay nailalarawan sa pagsisimula ng sakit kapag tinaas ang braso, at ang pagtindi nito sa gabi. Ang mga taktika sa paggamot para sa calcific tendonitis ng joint ng balikat ay natutukoy alinsunod sa data ng radiography. Ang konserbatibong paggamot ay nagsasangkot ng paggamit ng

At ang pagtanggal din ng mga deposito ng asin na may asin sa pamamagitan ng paghuhugas ng dalawang malalaking sukat na karayom. Ipinakita rin ang physiotherapy: cold therapy, pag-init,

Lakas ng mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng balikat na balikat. Sa kaso ng pagiging hindi epektibo ng mga konserbatibong pamamaraan, umaangkop sila sa isang operative solution sa problema: pag-opera ng arthroscopic. Ang isang arthroscope (isang instrumento na nilagyan ng isang video camera) ay ipinasok sa magkasanib na lukab upang makatulong na mahanap ang mga asing-gamot.

Mahabang biceps tendonitis

Ang biceps tendonitis, na tinatawag ding long biceps tendonitis o biceps tendonitis, ay pamamaga ng tendon na nakakabit sa tuktok ng kalamnan ng biceps sa balikat. Karaniwang ang patolohiya para sa mga aktibidad o palakasan na nangangailangan ng paulit-ulit na paggalaw ng braso sa ulo (paglangoy, tennis). Ang sakit ay madalas na nangyayari kapag nakakataas ng timbang bilang isang resulta ng overstrain ng kalamnan ng biceps, at naisalokal sa itaas-na-harapan na balikat. Ang paggamot para sa biceps tendonitis ay may iniksyon ng isang corticosteroid (

) kasama si novocaine.

Kapag ang pamamaga ay nakakaapekto sa mga litid ng magkasanib na siko, kung minsan ay hindi wastong tinawag na elbow tendonitis, siko tendinitis o siko tendonitis, ito ay epicondylitis. Mayroong dalawang anyo ng epicondylitis: lateral at medial.

Lateral epicondylitis

Ang lateral epicondylitis, na tinatawag ding elbow ng tennis o panlabas na epicondylitis, ay pulso extensor tendinitis. Ang ganitong uri ng pinsala ay tipikal para sa mga taong naglalaro ng tennis at table tennis, golf, badminton, at iba pa. Ang sakit ay nagsisimula sa pag-ilid (gitna) na bahagi ng siko, at sumisikat sa kahabaan ng balikat o pababa sa labas braso Kung sa una ang pagpapakita ng sakit ay isang pakiramdam ng kahinaan sa kamay, kung gayon unti-unting lumilitaw ang mga paghihirap kapag tinaasan ang tasa o nakikipagkamay. Ang paglilinaw ng lokalisasyon ng pinsala ay itinatag gamit ang MRI, dahil ang mga pamamaraang radiographic ay karaniwang hindi nagbibigay-kaalaman. Ang pangunahing paggamot ay batay sa pag-iiniksyon ng mga corticosteroids.

Medial epicondylitis

Ang medial epicondylitis (panloob na epicondylitis) ay karaniwan sa palakasan tulad ng golf (kaya ang pangalang "siko ng golfer"), baseball, tennis, squash, gymnastics, at forarm flexor tendonitis. Bagaman hindi gaanong karaniwan kaysa sa panlabas na epicondylitis, ang mga sintomas ay katulad ng siko ng tennis, ngunit ang apektadong lugar ay matatagpuan sa loob ng siko. Ang paggamot ay katulad ng paggamot ng lateral epicondylitis, ngunit ang mga injection ay nangangailangan ng mas maingat na pagpapatupad dahil sa kalapitan ng ulnar nerve.

Ang sakit sa magkasanib na pulso (pulso) ay maaaring maiugnay sa mga nagpapaalab na proseso sa kamay (hand tendinitis), tulad ng styloiditis, de Quervain's disease, atbp.

Ang Styloiditis (pulso tendonitis) ay isang uri ng proseso ng pamamaga at dystrophic sa lugar ng pagkakabit ng mga litid sa proseso ng styloid ng mga buto ng ulnar (ulnar styloiditis) o radius (radius styloiditis). Ang ulnar styloiditis ay nailalarawan sa pagkakaroon ng pamamaga at sakit sa lugar ng styloid ulna... Ang ganitong mga problema ay madalas na lumitaw sa panahon ng pangmatagalang trabaho sa isang computer, sa mga pianista, pati na rin ang mga manggagawa sa konstruksyon, pagmimina, mga larangan ng engineering. Kasama sa paggamot para sa tendonitis ng pulso ang mga pangunahing prinsipyo ng tendonitis therapy.

Sakit ni De Quervain

Ang sakit ni De Quervain (stenosing tendovaginitis ng mahabang kalamnan ng abductor at maikling extensor ng hinlalaki ng kamay) ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng sakit kapag pinahaba o dinukot ang hinlalaki, pamamaga sa lugar ng lokalisasyon ng sakit, isang positibong pagsusuri sa Elkin (masakit ito upang dalhin ang dulo ng hinlalaki gamit ang mga tip ng maliit na daliri at hintuturo). Isang daang taon na ang nakakalipas, ang sakit na ito ay kilala bilang "laundress disease". Ngayon nangyayari ito sa mga kabataang kababaihan dahil sa isang pagtaas ng pag-load sa bahay, sa mga residente ng tag-init, pati na rin sa mga dumaranas ng labis na magkasanib na kadaliang kumilos sa ikalawang kalahati ng buhay. Ang pangunahing paggamot ay isang solong iniksyon sa litid ng litid ng pinaghalong

Bilang isang resulta ng patuloy na stress, kabilang ang madalas na epekto sa ibabaw mas mababang mga paa't kamay(kapag tumatakbo) ang tendinitis sa itaas na hita ay maaaring umunlad. Sa kasong ito, ang mga litid ng tumbong femoris (tendonitis ng pangunahin at quadriceps na kalamnan), ang mga litid ng kalamnan iliopsoas (tendonitis ng baluktot na balakang), at ang litid ng adductor longus (tendonitis ng uron muscle tendon) ay apektado. Ang pangunahing manifestations ng hip tendinitis ay:

pagbabago sa lakad at pagkapilay;
mabagal na pagsisimula ng mga sintomas;
pagbawas ng sakit pagkatapos ng paunang aktibidad at bumalik na may kasunod na mga pag-load na may higit na lakas;
kaluskos sa tuktok ng hita.

Kasama sa paggamot ang pareho konserbatibong pamamaraan(pahinga, anti-namumula na gamot, injection ng cortisone, atbp.) at pag-opera (pag-aalis ng kirurhiko ng inflamed tissue mula sa litid).
Gluteal tendinitis

Ang gluteus tendinitis ay isang dystrophic phenomena sa mga litid ng gluteal na kalamnan. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili bilang kahinaan ng kalamnan, ang kanilang pagkasayang, pagdaragdag ng mga karamdaman sa motor, mga paghihirap sa paglipat mula pahalang na posisyon... Ang pag-unlad ng sakit ay maaaring humantong sa pagkalagot sa lugar kung saan ang kalamnan ay dumadaan sa litid, na may isang matalim na pag-click at sakit, limitasyon ng kadaliang kumilos. Ang paggamot sa karamihan ng mga kaso ay konserbatibo.

Tibialis posterior tendinitis

Ang tibialis posterior tendinitis (post-tibial tendonitis) ay isang pamamaga ng litid ng tibialis posterior na kalamnan, na matatagpuan sa panloob na bahagi ng ibabang binti at bukung-bukong. Ang ganitong uri ng tendinitis ng paa ay nabubuo bilang isang resulta ng matagal na sobrang pag-overstrain ng mga kalamnan ng binti, talamak na microtrauma o tendon sprain. Ito ay madalas na sinusunod sa mga babaeng atleta pagkalipas ng 30 taon. Karagdagan sa karaniwang pamamaraan, ang paggamot ng tibialis posterior tendinitis ay batay sa suot ng isang espesyal sapatos na orthopaedic na may suporta sa paa at pinalakas na takong, gamit ang mga suportang instep na may matataas na shock-absorbing na mga katangian. Sa ilang mga kaso, ipinahiwatig ang paggamot sa operasyon, na naglalayong tumahi ng luha o muling pagtatayo ng litid.

Shockwave therapy para sa calcific tendonitis ng balikat - video

ATTENTION! Ang impormasyong nai-post sa aming website ay para sa sanggunian o tanyag at ibinibigay sa isang malawak na hanay ng mga mambabasa para sa talakayan. Appointment mga gamot dapat lang gawin kwalipikadong dalubhasa, batay sa kasaysayan ng medikal at mga resulta ng diagnostic.

Ay isang nagpapaalab na proseso sa lugar ng litid. Maaari itong maging talamak o talamak. Sa talamak na tendonitis, bumubuo ang mga proseso ng pagkabulok sa paglipas ng panahon sa lugar ng apektadong litid. Bilang isang patakaran, ang bahagi na katabi ng buto ay naghihirap, hindi gaanong madalas na kumalat ang pamamaga sa buong litid. Ang patolohiya ay sinamahan ng sakit sa panahon ng paggalaw, bahagyang edema, hyperemia at lokal na lagnat. Ang paggamot ay maaaring maging pareho konserbatibo at umaandar. Pinakamahalaga na may talamak na tendinitis, ang pag-iwas sa exacerbations ay mayroon.

ICD-10

M75.2 M76.7 M76.5 M76.6

Pangkalahatang Impormasyon

Ang tendinitis ay isang tendon disorder. Sinamahan ito ng pamamaga, at pagkatapos - at pagkabulok ng isang bahagi ng mga litid ng litid at mga katabing tisyu. Ang tendinitis ay maaaring maging talamak o subacute, ngunit mas madalas na talamak. Karaniwan, nakakaapekto ang tendonitis sa mga litid malapit sa mga siko, balikat, tuhod, at kasukasuan ng balakang... Ang tendons sa bukung-bukong at pulso ay maaaring maapektuhan.

Ang tendinitis ay maaaring bumuo sa mga tao ng anumang kasarian at edad, ngunit karaniwang nakikita sa mga atleta at mga taong walang pagbabago ang pisikal na paggawa. Ang sanhi ng tendonitis ay masyadong mataas ang stress sa litid, na humahantong sa microtraumatization nito. Sa edad, dahil sa paghina ng mga ligament, ang posibilidad na magkaroon ng pagtaas ng tendonitis. Sa kasong ito, ang mga calcium calcium ay madalas na idineposito sa lugar ng pamamaga, iyon ay, bubuo ang calcific tendonitis.

Mga sanhi ng tendonitis

Mataas na lebel aktibidad ng motor at sinasakop ng microtrauma ang unang lugar sa mga kadahilanan para sa pagpapaunlad ng patolohiya. Ang ilang mga atleta ay nasa peligro: mga manlalaro ng tennis, golfers, throwers at skier, pati na rin ang mga taong nakikibahagi sa walang pagbabago na pisikal na paggawa: mga hardinero, karpintero, pintor, atbp. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang tendonitis ay maaari ding maganap para sa ibang mga kadahilanan, halimbawa, dahil sa ilang mga sakit na rayuma at sakit ng thyroid gland. Ang tendinitis ay maaari ring magresulta mula sa isang bilang ng mga impeksyon (halimbawa, gonorrhea), nabuo bilang isang resulta ng pagkilos ng mga gamot, o dahil sa mga abnormalidad sa istraktura ng balangkas (halimbawa, na may iba't ibang haba ng mas mababang mga paa't kamay).

Pathogenesis

Ang isang litid ay isang masikip, matigas, hindi matatag na kurdon na nabuo ng mga bundle ng collagen fibers na maaaring kumonekta sa kalamnan sa buto o buto sa buto. Ang layunin ng mga litid ay upang maihatid ang kilusan, tiyakin ang tumpak na tilas nito, at mapanatili ang magkasanib na katatagan.

Sa paulit-ulit na matindi o masyadong madalas na paggalaw, ang mga proseso ng pagkapagod sa litid ay nanaig sa mga proseso ng pagbawi. Nangyayari ang tinatawag na pinsala sa pagkapagod. Sa una, ang litid ng kalamnan ay namamaga, ang mga fibre ng collagen ay nagsisimulang masira. Kung magpapatuloy ang pagkarga, pagkatapos ay sa mga lugar na ito ang mga islet ng fatty degeneration, nabuo ang mga nekrosis ng tisyu at mga deposito ng calcium salts. At ang nagresultang solidong mga calipikasyon ay higit na nasasaktan ang mga nakapaligid na tisyu.

Mga sintomas ng tendonitis

Ang tendinitis ay karaniwang nabubuo nang paunti-unti. Sa una, ang isang pasyente na may tendinitis ay nag-aalala tungkol sa panandaliang sakit na nangyayari lamang sa tuktok ng pisikal na pagsusumikap sa kaukulang lugar. Ang natitirang oras, walang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, ang pasyente na may tendinitis ay nagpapanatili ng kanyang karaniwang antas ng pisikal na aktibidad. Pagkatapos ang pain syndrome na may tendinitis ay nagiging mas malinaw at lilitaw kahit na may maliit na pag-load. Kasunod, ang sakit sa tendonitis ay nagiging matinding paroxysmal at nagsisimulang makagambala sa normal na pang-araw-araw na gawain.

Sa pagsusuri, natutukoy ang pamumula at isang lokal na pagtaas ng temperatura. Minsan lilitaw ang edema, karaniwang hindi matalim. Ang mga sakit ay napansin sa panahon ng mga aktibong paggalaw, habang ang mga paggalaw ng passive ay walang sakit. Ang palpation kasama ang litid ay masakit. Isang tampok na katangian Ang tendinitis ay isang crunching o crackling na tunog kapag gumagalaw, na maaaring alinman sa malakas, maririnig mula sa isang distansya, o napapansin lamang sa isang phonendoscope.

Mga uri ng tendonitis

Lateral tendinitis

Ang lateral epicondylitis, na kilala rin bilang lateral tendonitis o elbow ng tennis, ay isang pamamaga ng mga tendon na nakakabit sa mga kalamnan ng extensor ng pulso: ang mahaba at maikling mga pulso na extensor, pati na rin ang kalamnan ng brachioradialis. Hindi gaanong karaniwan, na may lateral tendinitis, ang mga tendon ng iba pang mga kalamnan ay apektado: ang ulnar extensor ng kamay, ang mahabang radial extensor at ang karaniwang extensor ng mga daliri. Ang lateral tendonitis ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit ng magkasanib na siko sa traumatology at orthopaedics na nangyayari sa mga atleta. Ang form na ito ng tendonitis ay nakakaapekto sa halos 45% ng mga propesyonal at tungkol sa 20% ng mga amateurs, na naglalaro isang beses sa isang linggo sa average. Ang posibilidad na magkaroon ng tendonitis ay nagdaragdag pagkatapos ng edad na 40.

Ang isang pasyente na may tendinitis ay nagreklamo ng sakit kasama ang panlabas na ibabaw ng magkasanib na siko, na madalas na sumisikat sa panlabas na bahagi ng braso at balikat. Unti-unting nadaragdagan ang kahinaan ng kamay. Sa paglipas ng panahon, ang isang pasyente na may tendinitis ay nagsisimulang maranasan ang mga paghihirap kahit na may simpleng mga pang-araw-araw na paggalaw: pag-alog ng kamay, pag-ikot ng damit, pag-aangat ng isang tasa. Ipinapakita ng palpation ang isang malinaw na naisalokal na masakit na lugar sa panlabas na ibabaw ng siko at sa itaas ng pag-ilid na bahagi ng epicondyle. Ang sakit ay nagdaragdag kapag sinusubukan na ituwid ang baluktot na gitnang daliri na may pag-overtake ng paglaban.

Ang radiography para sa tendinitis ay hindi nagbibigay-kaalaman, dahil ang mga pagbabago ay hindi nakakaapekto sa mga buto, ngunit ang mga istruktura ng malambot na tisyu. Upang linawin ang lokasyon at likas na katangian ng tendonitis, ginaganap ang magnetic resonance imaging. Ang paggamot para sa tendonitis ay nakasalalay sa kalubhaan ng kondisyon. Para sa banayad na sakit, ang pagkarga sa siko ay dapat na maibukod. Matapos ang kumpletong pagkawala ng sakit, inirerekumenda na ipagpatuloy ang pagkarga, sa una - sa pinaka banayad na mode. Na may kawalan hindi kanais-nais na mga sintomas pagkatapos, ang pagkarga ay napaka-maayos at unti-unting nadagdagan.

Para sa tendinitis na may matinding sakit, panandaliang immobilization na gumagamit ng isang light plastic o plaster splint, mga lokal na di-steroidal na anti-namumula na gamot (pamahid at gel), reflexology, physiotherapy (phonophoresis na may hydrocortisone, electrophoresis na may novocaine solution, atbp.) Ay ipinahiwatig , at kasunod - physiotherapy. Sa tendinitis, sinamahan ng paulit-ulit na sakit na sindrom, at ang kakulangan ng epekto mula sa konserbatibong therapy, inirerekumenda ang mga blockade na may mga gamot na glucocorticosteroid.

Indikasyon para sa paggamot sa pag-opera Ang tendinitis ay ang pagiging epektibo ng konserbatibong therapy sa loob ng isang taon na may isang maaasahang pagbubukod ng iba mga posibleng dahilan ang pag-unlad ng sakit na sindrom. Mayroong 4 na pamamaraan ng paggamot sa pag-opera ng lateral tendinitis: pagpapatakbo ng laxative ng Goumann (bahagyang pag-iwas ng mga extensor tendon sa lugar ng pagkakabit), pag-iwas sa binago na tisyu ng tisyu kasama ang kasunod na pag-aayos sa panlabas na epicondyle, intra-articular na pagtanggal ng ang annular ligament at bursa, at pagpapahaba ng litid.

V postoperative period inirerekumenda ang panandaliang immobilization. Pagkatapos ay nagrereseta ang traumatologist ng mga therapeutic na pagsasanay para sa pasyente upang maibalik ang saklaw ng paggalaw sa kasukasuan ng siko at palakasin ang mga kalamnan.

Medial tendonitis

Ang medial epicondylitis, na kilala rin bilang tendonitis ng mga pronator at flexor na kalamnan ng bisig, o siko ng golfer, ay nabubuo ng pamamaga ng mga litid ng palmaris longus, ulnar at radial flexors ng pulso, pati na rin ang circular pronator. Ang medial tendonitis ay napansin ng 7-10 beses na mas madalas kaysa sa pag-ilid. Ang sakit na ito ay bubuo sa mga nakikibahagi sa magaan, ngunit walang pagbabago ang katawan pisikal na paggawa, kung saan kailangang gawin ang paulit-ulit na paggalaw ng paikot ng kamay. Bilang karagdagan sa mga mahilig sa golf, ang mga installer, typist at seamstresses ay madalas na dumaranas ng medial tendonitis. Sa mga atleta, ang tedninite ay karaniwan din sa mga naglalaro ng baseball, gymnastics, tennis at table tennis.

Ang mga sintomas ay katulad ng lateral tendonitis, ngunit ang masakit na lugar ay nasa loob ng magkasanib na siko. Kapag baluktot ang kamay at pinindot ang nasirang lugar, naganap ang sakit sa loob epicondyle. Isinasagawa ang imaging ng magnetikong resonance upang kumpirmahin ang tendonitis at masuri ang likas na katangian ng proseso. Ang konserbatibong paggamot ay kapareho ng sa lateral tendinitis. Kung ang konserbatibong therapy ay hindi epektibo, gumanap operasyon- Ang pag-excision ng mga nabago na lugar ng tendons ng pronator circular at radial wrist flexor sa kanilang kasunod na pagtahi. Matapos ang operasyon, inireseta ang panandaliang immobilization, at pagkatapos ay pisikal na therapy.

Patellar tendonitis

Ang patellar tendonitis o tuhod ng jumper ay pamamaga sa lugar ng sariling ligament ng patella. Kadalasan ay unti-unting bubuo at pangunahing talamak. Ito ay sanhi ng panandaliang, ngunit labis na matinding pagkarga sa kalamnan ng quadriceps. Sa mga unang yugto ng tuhod tendonitis, ang sakit ay nangyayari pagkatapos ng ehersisyo. Sa paglipas ng panahon, ang sakit ay nagsisimulang lumitaw hindi lamang pagkatapos, ngunit din sa panahon ng pisikal na aktibidad, at pagkatapos ay kahit na sa pamamahinga. Kapag sinusuri ang isang pasyente na may tendinitis, ang sakit ay isiniwalat na may aktibong pagpapahaba ng ibabang binti at may presyon sa lugar ng pinsala. Sa matinding kaso, maaaring maganap ang lokal na edema. Ginagawa ang MRI upang kumpirmahin ang tendonitis.

Kasama sa konserbatibong therapy para sa tendinitis ang lunas sa stress, panandaliang immobilization, mga lokal na gamot na anti-namumula, sipon, at physiotherapy (ultrasound). Ang mga blockade na may ganitong uri ng tendinitis ay kontraindikado, dahil ang pagbibigay ng glucocorticosteroids ay maaaring maging sanhi ng paghina ng sariling ligament ng patella sa kasunod na pagkalagot nito. Indikasyon para sa paggamot sa pag-opera ang patellar tendinitis ay ang kabiguan ng konserbatibong therapy sa loob ng 1.5-3 buwan o mucous degeneration ng litid, na isiniwalat sa MRI. Sa panahon ng operasyon, ang nasirang lugar ay pinaputok at ang natitirang bahagi ng litid ay muling itinatayo.

Ang pagpili ng pamamaraan ng interbensyon sa operasyon (bukas - sa pamamagitan ng isang maginoo na paghiwa o arthroscopic - sa pamamagitan ng isang maliit na pagbutas) ay nakasalalay sa pagkalat at likas na katangian ng mga pagbabago sa pathological. Kung ang ligament ay pinched dahil sa isang build-up ng buto sa patella, posible ang operasyon ng arthroscopic. Na may malawak na pagbabago sa pathological sa tendon tissue, kinakailangan ng isang malaking paghiwa. Matapos ang operasyon, ang isang plastic o plaster splint ay inilapat sa isang pasyente na may tendinitis. Kasunod nito, inireseta ang restorative remedial gymnastics.

Dahil sa mga salungat na kadahilanan, ang tendonitis ng bukung-bukong ay madalas na bubuo, kung saan ang mga litid ay namamaga. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit, ang hitsura ng edema at pamamaga, hyperthermia sa apektadong lugar. Sa mga unang sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor na maaaring magpatingin sa sakit, magreseta ng sapat na paggamot at magbigay ng mga rekomendasyong pang-iwas.

Paano at bakit nagkakaroon ng tendonitis?

Ang sakit ay naunahan ng matagal na pisikal na aktibidad nang walang kasunod na tamang pahinga. Dahil sa kasikipan ng mga paa, ang mga nag-uugnay na tisyu ay namamaga, at mga fibre ng collagen ay nawasak. Kadalasan, ang proseso ng pathological ay naisalokal sa kantong ng buto at litid. Nang maglaon, nabuo ang mga lugar na nekrotic na may akumulasyon ng mga asing-gamot na kaltsyum, nangyayari ang pagkabulok ng mga kasukasuan na tisyu, at ang gitnang bahagi ng nag-uugnay na tisyu ay nabulok sa isang mataba na sediment. Mga pagbabago sa pathological pukawin ang isang pagkalagot ng litid ng posterior tibial na kalamnan. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay ang sanhi ng paa tendonitis:

mga nakatagong pinsala o microtrauma;
mabigat na pagkarga sa mga binti na nauugnay sa mga aktibidad ng propesyonal o palakasan;
pamamaga ng mga nakapaligid na tisyu;
Nakakahawang sakit;
metabolic disorder;
degenerative-dystrophic magkasamang karamdaman;
mga pagbabago na nauugnay sa edad.

Mga Sintomas: paano ipinakita ang patolohiya?

Ang pangunahing sintomas ay ang paulit-ulit na sakit sa bukung-bukong, na nagdaragdag habang ang sakit ay umuunlad.

Bilang karagdagan sa sakit, na maaaring umabot sa ibabang binti, ang bukong tendonitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga sintomas:

Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng kasukasuan.

crunching o pag-click sa bukung-bukong lugar;
pamumula ng balat;
lokal na hyperthermia;
pamamaga;
kahirapan sa pagpapaandar ng flexion-extension dahil sa sakit;
paglaganap ng mga fibrous node sa apektadong litid.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Ang tendonitis ay nasuri ng isang orthopaedic surgeon, traumatologist o sports doctor, dahil ang pamamaga ng litid ay madalas na nangyayari sa mga atleta. Kinokolekta ng doktor ang anamnesis, tinutukoy ang edad ng sakit at kalikasan nito, palpates ang tendons ng mahusay na extensor at flexors, sinusuri ang mga pagpapaandar ng motor ng paa. Para sa isang kumpletong klinikal na larawan, ang mga pagsusuri sa dugo ay inireseta kung mayroong hinala nakakahawang etiology karamdaman Inirerekumenda rin na sumailalim sa mga sumusunod na pamamaraan:

radiography;
arthroscopy;
magnetic resonance imaging o compute tomography.

Paggamot: paano kumilos nang tama?

Paggamot sa droga

Ang lahat ng mga gamot ay inireseta ng isang doktor, ang paggamot sa sarili ay maaaring mapanganib. Kung ang ankle tendonitis ay sanhi ng mga virus o bakterya, ibinibigay ang mga antibiotics. Upang maalis ang sakit, pamamaga at pamamaga, inirerekumenda ang mga sumusunod na tablet at pamahid:

Mabilis na pumasok maikling oras makakatulong na mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit.

Diclofenac;
"Nimesil";
"Ibumet";
"Hepatrombin C";
"Ketoprofen";
Ibuprofen;
Ketonal;
"Olfen-50 lactab".

Pamamagitan ng kirurhiko

Kung ang konserbatibong paggamot ay hindi epektibo o ang sakit ay nagsimula, kinakailangan ang operasyon. Sa panahon ng interbensyon sa operasyon, ang doktor ay nagsasagawa ng isang resection ng nabuo fibrous tissue... Kapag ang ligament o tendons ay napunit, sila ay naayos. At din ang paagusan ng artikular na lukab ay isinasagawa kung ang purulent exudate ay naipon sa mga tisyu.

Paggamot sa Physiotherapy

Kasama sa bukong tendonitis therapy ang mga sumusunod na pamamaraan ng physiotherapy:

inductothermy;
electrophoresis;
magnetotherapy;
laser therapy;
infrared at ultraviolet radiation;
balot paraffin at ozokerite;
phonophoresis.

Physiotherapy

Para sa paggamot ng patolohiya, kapaki-pakinabang ang pagliligid ng bola gamit ang paa.

Ang paggamot ng ankle tendinitis at pagpapanumbalik ng mga pagpapaandar ng motor ng paa ay isinasagawa gamit ang mga sumusunod na ehersisyo:

paglalakad sa mga tiptoes;
lumiligid mula sa takong hanggang paa at kabaligtaran;
flexion-extension ng paa;
lamutak-unclenching ng mga daliri ng paa;
lumiligid ng bola sa ilalim ng paa;
gamit ang isang ball trainer o isang spiked rubber ball.

Kasabay ng mga pamamaraan ng physiotherapy, ang ehersisyo therapy para sa tendinitis ay may sumusunod na epekto:

pinapanumbalik ang kadaliang kumilos ng paa;
nagtataguyod ng pag-agos ng lymph at ang pag-aalis ng edema;
normalize ang sirkulasyon ng dugo;
nagpapalakas ng mga kalamnan at nag-uugnay na tisyu;
pinapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay;
stimulate ang paggawa ng synovial fluid.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Nagagamot ang bukung-bukong tendonitis na may inihanda na compress tulad ng sumusunod:

Upang maihanda ang pagbubuhos, kakailanganin mo ang mga bulaklak ng calendula.

Kumuha ng 10 g ng comfrey herbs o calendula na mga bulaklak at ibuhos ang 200 ML ng mainit na tubig.
Pakuluan
Alisin mula sa init at hayaang gumawa ito ng 4 na oras.
Sa pinalamig na sabaw, basain ang tela at ilapat sa isang namamagang lugar.

Upang mapawi ang pamamaga ng mga litid, inirerekumenda ng mga manggagamot na ihanda ang sumusunod na lunas:

Kumuha ng isang hilaw na itlog ng manok at ihiwalay ang puti mula sa pula ng itlog.
Talunin ang protina at magdagdag ng 10 ML ng bodka.
Paghaluin nang lubusan ang mga sangkap at takpan ng 1 kutsara. l. harina
Ilagay ang halo sa isang bendahe at itali sa lugar ng sugat.

Ang isang sabaw ng elecampane ay makakatulong upang mabawasan ang bahay:

Kumuha ng 30 g ng damo at ibuhos ng 0.5 l ng mainit na tubig.
Pakuluan at kumulo sa loob ng 15 minuto.
Alisin mula sa init, cool.
Magpahid ng bendahe sa sabaw at mag-apply sa lugar ng sugat.

Pag-iwas sa bukong tendinitis

Upang maiwasan ang bukong tendonitis, inirerekumenda ang nakakarelaks na therapy sa paa. Maaari kang magpainit paliligo sa paa na may karagdagan asin sa dagat, mahahalagang langis na may mga karayom ng pine o extras ng lavender. Ang isang nakakarelaks na masahe sa anyo ng stroking o point pressure ay epektibo. Pag-init bago ang pagsasanay sa palakasan. Gayundin, inirerekumenda ang pang-araw-araw na ehersisyo, na nagpapalakas sa mga kalamnan at nag-uugnay na tisyu bukung-bukong Ang mga pinsala, maging ang mga menor de edad, ay dapat na gamutin kaagad.