Празни ръце какво да правя. Защо пръстите на ръцете си - какво да правите? Какво да правим за лечение на парестезия

Празни ръце са състояние, на което се губи чувствителност, се появява "синдром дървени ръце"(Движенията са направени, но не се чувстват) могат да бъдат придружени от изтръпване, болка, изгаряне. Чувствителността се връща болезнено изтръпване и изгаряне.

Причините са ръцете и пръстите на ръцете, каква е причината какво да се направи, се определя от анамнеза ( индивидуални функции), честота, продължителност, временно възникване.

Защо ръцете на четката не правят и какво да правя?

В срутването на четката има костни лъчи, сухожилия, мускулите, отговорни за работата на пръстите, са разклонени.

Честа причина, поради която ръцете са с нетърпение, има техен препълнение, без да се променя позицията. Такива дейности включват работа на компютър, ръкопис, ръкоделие, изискващи монотонни движения. Първо, дискомфортът започва да се занимава сутрин, постепенно продължителността се увеличава. Не обръщайте внимание на такъв феномен, когато пръстите не се нуждаят, защото е така сериозно заболяване - синдром на карпалния канал. В крайна сметка, това може да доведе до разстройство на четката.

Синдром на карпалния канал, причината е притискането на нервите, което се случва по време на оток и възпаление на сухожилията, мускулите на ръцете, които те се консумират.

Други причини какви ръце не са щастливи:

Превантивни мерки, ако ръцете не са

Не се увличайте с алкохолни напитки, тютюн, осолена и остра храна, ако не знаете какво да правите, когато пръстите се консумират.
В студения сезон ние обличам топли ръкавици, дрехи с дълги ръкави.
На всеки 30-40 минути се вземат почивка след работа на компютъра, меси четките, ако има причина, за която те не правят масаж, гимнастика.
Яжте повече зеленчуци, пресни ястия, ограничават мазнините и пържени.

Гимнастични упражнения

Натиснете ръцете си, ако не са ясни и причината не е ясна, вътрешна страна Един към друг компресирайте юмрука и след 5-10 секунди. Разделен.

Свържете пръстите на две ръце помежду си, извадете и огънете пръстите си.

Поставете дланта на плоската повърхност, така че четката висеше. Опитвам се да не повдигате пръстите и дланите си, преместете четката нагоре и надолу.

Стиснете и стиснете юмруците със сила, след това дръпнете пръстите си. Повторете 5-10 пъти на всяка ръка.

Издърпайте палеца и последователно докоснете с другите. Повторете 5-10 пъти. Знаете ли какво да правите.

Упражнения

Поза: Легнете на гърба, дръпнете ръцете си, изправете пръстите си и след това стиснете юмруците.

В позата лежи по гърба, разтегнете ръцете си, които се пренебрегват по тялото, стиснете ритмично, стиснете юмруците.

Изкачи се на чорапи, вдигнете ръцете си, изправете пръстите си, останете около 1 минута. Повторете 5 пъти.

Станете до лицето на стената, свържете ръцете си в замъка, задръжте до 1-2 минути. Повторете 3-4 пъти.

Ако провокацията е, че ръцете са изядени, причината е стрес, невроза, е необходимо да се постави курса успокоителни ("Novopalsit", "тигани"), посещават курсове на психотерапия, избягват стресови ситуации. Ясно е какво да правим в такава ситуация.

Ако виновникът на цялата остеохондроза посещава физиотерапевтични курсове (подводен хидромасаж, ръчна терапия, излагане на ултразвукови лъчи и магнитно резонансно облъчване, медицински бани), отговарят на препоръките на лекаря, приемайте наркотици (спазджацки, противовъзпалителни и стимулиращи инструментите за циркулация на кръвта).

Защо пръстите на ръцете са нетърпеливи и как да бъде?

Случайно забелязали, че пръстите на ръцете стават чужденец, изглеждат колики и болка? Необходимо е спешно да се намери причината, поради която ръцете са нетърпеливи.

Причините за това какви ръце се консумират и какво да правя:

Със синдрома на тавалния канал, произтичащ от пренапрежението на пръстите и четката, възниква възпаление, притискане нервни корени. Симптомите Освен изтръпване - сърбеж в дланта на ръката ви, грешната подвижност на пръстите, слабостта в ръцете ви, е трудно да стиснете юмрука, да вземете елемента. Какво да правя? Умните ръце с "capsicam", "nicoflex", за да отидат на физиотерапия като предписан от лекаря. Ако болестта е силно пусната без оперативна намеса не достатъчно.

Болест "Reino" - пръстите губят чувствителност на всички ръце, бледи, стават студени, не могат да се затоплят. Болестта се причинява от нарушение на кръвообращението. От нея не само пръстите на ръцете страдат от нея, но и мезените на краката им. Какво да правя? Лекува се с вазодилатационни лекарства:

Полиневропатията е унищожаването на мускулите, сухожилията на четки и пръсти. В повечето случаи се развива като вторично заболяване след диабет, остър, инфекциозни заболявания, анемия, липса на витамини и калций.

Какво да правя? Посещаване на курсове по физиотерапия, следвайте нивото на кръвната захар (с диабет), използвайте мехлеми, изпълнете упражненията на терапевтично физическо възпитание.

Защо не отидете и краката и краката по едно и също време?

Понякога вместо поражението на отделните крайници, изтръпването се отбелязва незабавно. Как да разпознаем причината?

Неправилно седнал. Какво да правя? Избирам право поза. Позицията зад компютъра трябва да бъде с гладъкРъцете на ръцете трябва да докосват повърхността на масата, краката падат на пода. В никакъв случай не повдигайте четките си, не се опитвайте да седнете на петите.

Дефицит на витамин В12. Той е отговорен за правилната, продуктивна работа на мускулите и нервните влакна, нейният недостатък причинява изтръпване, гърчове, слабост в мускулите.

Предаден нерв или нервен корен. Не е необходимо да се отървете от разследването, но по причината - заболявания на мускулно-скелетната система, мускулно възпаление и сухожилия.

Синдром на карпалния канал. Притеснени хора, които систематично се разбират погрешно на компютъра. Какво да правя? Обърнете се към лекаря, за да бъдете лекувани с мехлеми, лекарства, за да посвети времето на физиотерапията. Гимнастиката и правилната позиция е най-добрата превенция.

Невропатия. Се проявява поради повреда в нервната система, увреждане на нервните влакна, психологически проблеми. Изисква цялостно лечение, за да определим кой трябва специалист.

Хипервентилация. Когато дишате, атака силен страхкръвоснабдяването е ограничено до всички крайници.

Висок инсулт, инфаркт. Ако ръката е с нетърпение от рамото, силна чувство на болка От гръдната кост до четката трябва спешно да проверите сърцето.

Неправилна поза, изстискване на крайник.

Номера на ръцете - сериозен проблемкоито не могат да бъдат отписани на ежедневни малки неща. Посетете доктора, наблюдайте цялостна терапияРедовно почивайте след дълга работа и такъв параграф никога няма да ви притеснява.

Нощен сън е такова необходимо и приятно състояние за нашето тяло. По време на сън хората възстановяват силите и тялото почива. Много е важно да е спокоен и издръжлив всяка вечер, защото говори за силна нервна система. Но има някои случаи, когато сънят на човека е засенчен от номера.

Обикновено се проявява като изтръпване или пакостлива болка, но след няколко минути всичко минава. Предлагат се въпроси: "Защо има ръце през нощта? Колко сериозно е това нарушение? Или е причинено от неудобно за сън?" Основната причина за такъв феномен се счита за нарушение на кръвообращението.

Трябва ли да отидете на лекар?

С неудобна поза по време на сън са притиснати кръвоносни съдове Или нерви, човек, както казват, запечатва ръката му. Ако такъв феномен се наблюдава само от време на време, няма основания да се паникьосват. Но в случай, че прорезът на крайниците се е превърнал в постоянен факт, просто е необходимо да отидете на лекар за консултация. Лекарят ще зададе следните въпроси:

Дали крайниците са ден, през нощта?
Колко време е изтръпнато?
Каква ръка по-често не?
Възможно ли е да се каже, че ръката не е внезапна?
Дали има нарушение психическо състояниеДали визията се влошава?

Защо ръцете не отиват през нощта: причини

Настройката на правилната диагноза зависи напълно от отговорите на горните проблеми. В случай, че е нощен сън Тя е засенчена от изтръпването на двете ръце или крайникът не е веднага поотделно, можем да говорим за нарушенията на централната или периферната част нервна система. Най-често коренните причини са такива заболявания междупрельорски херния, остеохондроза, полиневропатия.

В случай, че човек се притеснява хронична липса Благодарение на изтръпването на лявата ръка, най-често говори за грешната работа на сърцето. В този случай Трябва незабавно да се консултирате със кардиолог и да пропуснете необходимото изследване Сърца. Но дори и през деня - сериозен знак за сърдечен проблем. Можете дори да говорите за състоянието на предварителната инфаркт или да го помислите от Harbinger на MICRITION, инсулт.

Защо да не правите ръце през нощта, по-специално, нали? Такава неприятност също може да бъде, ако има само четка за ръка, можете да говорите за синдром на канали, цервикална остеохондроза или артроза, която също изисква правилно и навременно лечение.

Безвредната причина за изтръпване на крайниците е неудобна поза, в която човек отдавна е по време на сън, или затваряне на дрехи. Не може да има ръце в една мечта и при хора, чийто препитание е свързан с отводняване на теглото или с многократно издигаща се ръка над нивото на сърцето. Не спите с главата си, хвърлена зад главата си. Такава поза за много става главната причина И отговорът на въпроса защо ръцете са изядени през нощта. Неправилно, твърде високо възглавницата причинява гръбнака в катервиканския отдел, в резултат на което шията е смачкана, захранването и кръвоснабдяването на нервните окончания на този отдел са нарушени. Слабата кръвообращение причинява изтръпване на номера.

Всъщност това е само малка част от причините за номерата по време на сън. Във всеки случай, честите повторения на такъв симптом трябва да ви предупредят и да ви накарат да отидете на консултация с лекаря.

Числата на пръстите през нощта могат да бъдат като симптом на заболяването и да се появят поради причини, които не са свързани с болести. Тя трябва да бъде сортирана защо няма ръце, защото това ще помогне да се установи здрав сън И може би, спрете развитието на хронични заболявания.

Не е свързано с болести причинява изтръпване пръсти през нощта

Не веднага се паникьосвайте, ако има пръсти в съня. Има няколко причини за това, които не са свързани с хронични заболявания, но все още изискват внимание. Между тях:

неудобна възглавница или матрак;
погрешно поза за сън;
срамежливи дрехи за сън;
декорации (пръстени, гривни);
някои лекарства, напитки и продукти;
бременност;
натоварване на цервикалния отдел през деня.

Неудобна възглавница или матрак

Може би това е най-честата причина за изтръпване на ръце през нощта, не е свързана с болестта. Ако матракът се продава, и възглавницата е много висока, тогава кръвообращението е нарушено и става дума за малки съдове на пръстите. В тези случаи, понякога рафтове и шия.

Погрешно поза за сън

Някой е свикнал да спи, странно огънат: Някои възглавници са почти под ножовете. Може да изглежда, че това е нормално, ако човек спах по-голямата част от живота си точно така. Въпреки това, промените в тялото се срещат в тялото и ако кръвта се разпространява свободно във всяка поза на тялото, след това с възрастта, потокът на кръвта затруднява.

Осигурете дрехи за движение

Понякога причината за кръвообращението става дрехи, която променя корабите. Затова спящите дрехи трябва да са без стегнати гумени ленти и достатъчно свободни. По-добре е да се даде предпочитание на памучни комплекти дрехи за сън, а не стари тениски и шорти.

Декорация

Има хора, които са свикнали да спят с гривни в ръцете си. Поради това може да възникне следната ситуация: превръщането в сън, можете да натиснете декорацията и да я извадите, тя ще предава кръвния поток и пръстите. Звънените пръсти могат и пръстени, особено ако крайниците набъбват по време на сън.

Приемане на някои лекарства, напитки и продукти

Някои групи вазодилаторни лекарства . \\ t обратен ефект: След действието на лекарството, съдовете са драстично стеснили и често този момент попада през нощта. Същото се отнася и за алкохол, кафе и остър продукт: Ако ги ядете преди да заспите, можете да почувствате изтръпването на пръстите си, събуждайки се сред нощите.

Бременност

По време на такелажа на детето, товарът на гръбначния стълб се преразпределя и гръбнакът на бременна жена трябва да не е лесен. Проблемите с гръбначния стълб са пряко свързани с изтръпването на пръстите през нощта.

Промяната не трябва да се изключва хормонален фонкоито могат да допринесат за забавянето на течността в организма, което е защо нервни окончания Могат да бъдат изместени от изминали тъкани около тях. В допълнение, причината за изтръпване на пръстите може да бъде недостиг на витамини и минерали, които са необходими от тялото на майката, но се изпращат до развитието на плода. Ето защо, често в такива случаи гинеколозите препоръчват да се вземат мащаб В6.

След раждането на детето остава и прекомерно натоварване на гръбначния стълб, тъй като бебето трябва да бъде почти постоянно запазено.

Натоварване на отдел за врата през деня

Дългосрочно наблюдение след компютър или работния плот прекалено натоварва шийката. Същото може да се каже за работата, която изисква дълго време, за да запазят ръцете ви или просто върху теглото: маларачни мазилки, фризьори, шофьори често се сблъскват с този проблем.

Понякога ефектът от такъв товар не се случва незабавно, но след ден.

Изтръпване на пръстите през нощта като симптом на заболяване

Ако обръщането на пръстите се превръща в тенденция, тя може да бъде сигнал за развитие на сигнала ранна фаза. Често говорим за болести от този вид:

гръбначни заболявания;
полиневропатия;
нарушения на кръвосъсирването;
синдром на тунела;
сърдечна мускулна исхемия.

Болести на гръбначния стълб

Те могат да бъдат издатини и хернии в катервикалния отдел, както и остеохондроза. Тези заболявания са придружени от болка в шията и главата, която е подобрена с инфлации. Понякога, когато завъртите главата, можете да чуете характерна криза.

Изтръпването на пръстите се дължи на тези заболявания, съдът е изяснен, който доставя кръв към крайниците.

Полинерропатия.

Полинеопатията е заболяване, което засяга нервите в периферията. То е придружено от загуба на чувствителност, неясна болка в двете ръце, мускулно залепване и усещане за изгаряне и гъска. Симптомите могат да се проявят ден ден. Понякога слабостта на мускулите може да се появи, докато не е невъзможно да се движат пръстите си.

Сгъстяване на кръвта

Изценка може да възникне поради факта, че прекомерно дебела кръв Трудно е да се движи по съдове. Удебелението на кръвта е доста общ сателит на диабет и не здравословно изображение Живот. Също така, кръвта се сгъстява при жени по време на бременност или по време на приемане на противозачатъчни хапчета.

Ако, в допълнение към номерата, пръстите на пръстите често са увеличение или намаление артериално налягане, боядисване на бои В краката, редовната външен вид на главоболие, трябва да се консултирате с лекар с цел сглобяване.

Синдром на тунел (или синдром на канал за попечител)

Болестта е притискане на нерва, който е в основата палец, по-близо до китката. Появява се този синдром На фона на монотонните повтарящи се товари.

Често синдром на тунел Те страдат от тези, които работят много на компютъра, както и художници и шивачки. На фона на това се появява слабостта на четката, нейната бърза умора и изтръпване, понякога етническа принадлежност. Симптомите се подобряват след дълъг товар.

Сърдечен мускул исхемия

В този случай заболяването започва повече лява ръка. Освен това се появяват болезнени чувства В гърдите (вляво) и в областта на ножовете. Болката се случва рязко и прехваща дишането. Болестта е придружена от слабост, бърза умора и замаяност.

Какво трябва да направя, ако пръстите на ръцете не са през нощта?

За да започнем, трябва да се постави причината за причината за това състояние. Струва си да се анализира, след което данните могат да изглеждат симптом.

Да се \u200b\u200bотървете от изтръпването на ръцете, които не са свързани с болести

Изглежда, че ако не е в болест, защо да направи нещо? Събудих се, омекнах пръстите си - и можете да спят по-нататък. Но такива се събуждат негативно влияят върху качеството на съня, което означава, че те имат преки последици за състоянието на нервната система.

Понякога поради изтръпване на пръстите има емисия на адреналин, пулсът се издига и дишането е бързо - така тялото се опитва да достави кръв към засегнатата част на тялото. Такива "спешни" събуждане оставят малко шанс за възможността да заспите по-късно.

Някои действия трябва да бъдат взети незабавно, те никога няма да бъдат излишни. Това се отнася до матрака и възглавници, ако е необходимо, те трябва да бъдат заменени с по-удобно. Това ще осигури хубав сън И дайте повече шансове за здрав гръб.

Ортопедичният матрак и възглавниците ще помогнат за решаването на друг проблем - неправилна поза за съня.

Понякога човек приема поза за сън, опитвайки се да получи достатъчно на неравна повърхност. Ако беше отбелязано, че въпросът в това трябва да се опитате да контролирате и себе си и поне да заспите в правилната позиция.

Също така ще е необходимо да преразгледате вашия нощен гардероб и да замените тесните, прилепнали и затягащи неща за по-просторни. Специално внимание трябва да се обърне на ширината на ръкавите в областта на предмишницата.

Ако няма остра необходимост, в момент на сън, декорацията е по-добра да стреля и изпраща в кутията. Това не само ще спаси пръстите от изтръпване през нощта, но също така предотвратява случайността на веригата или гривната. Внимание срещу болките за бижута и часовника с тесен каишка.

Ако цялото нещо в наркотиците за редовно приемане (например лекарства от хипертония) трябва да се консултира с лекар за назначаване на възможни аналози. Тя не трябва да надвишава препоръчваната доза и да се комбинират лекарства с алкохол. Използването на алкохолни напитки, кафе и остри ястия се прехвърлят по-добре за малко три часа преди сън.

Тя ще поеме усилията на волята да се научи от вредно, но познато поз. Можете да помолите близо до това, защото често заспивате, хвърляме крака до крака, без дори да го забелязваме.

Ако работата предполага натоварването на врата през целия ден, е необходимо да се разпредели време за загряване и мускулна релаксация. Например, направете гладките склонове напред, назад и отстрани или "напишете" нос във въздуха, чиито до девет: първо да държите главата си право, след това - превръщайки го в една и другата страна. След това самият е да си спомняте и да загубите шията си. Тя ще възстанови счупения кръвен поток и релаксиране на мускулите.

Ако товарът е необичаен, трябва да работите без фанатизъм: да спрете, почивате и периодично да месите шията. Вечерта, отпуснете мускулите под топъл душ и загубите малко затопляне на мехлем.

Ами ако изтръпването на пръстите е причинено от болести?

Ако нищо от горното помага, вероятно ще говорим за болестта. Други симптоми трябва да бъдат анализирани и потърсете медицинска помощ.

Болестта на гръбначния стълб

Ако изтръпването на пръстите е придружено от други симптоми на образуването на херния или остеохондроза, ще бъде необходимо да се подложи на допълнително изследване. Рентгеновите лъчи ще покажат костната плътност и състояние междупрельорски дисковеИ ЯМР е и състоянието на корабите и нервните окончания.

В зависимост от препоръката на лекаря, той ще отнеме курса на физиотерапия, редовно да приема НСПВС и хондропротектори, както и да зарежда за шията, но не и никой от интернет, и този, който лекарят ще съветва за тази група прешлени.

Остеохондроза не е просто заболяване, а начин на живот, който засяга всички сфери. Тя ще отнеме да регулирате силата, да премахнете някои продукти, да откажете никотин и да се сприятелявате със здравословен начин на живот. Лечението включва масажи, компреси и плуване.

Полинерропатия.

то сериозно заболяванеКоето не може да бъде позволено на самостоятелно изстрел: мускулната слабост може бързо да доведе до мускулна атрофия. Диагнозата не е лесна, тъй като картината се извлича главно от оплакванията на пациента, за да провери какво се случва с помощта на анализи. Изисква се консултация с невролог. Той ще попита пациента, провери рефлексите.

Ако е необходимо, лекарят ще съветва електроннотология. Това проучване ще покаже как импулсът преминава през нервните влакна и където избледнява. Изследванията не са навсякъде достъпни, така че ви трябва специално внимание Решете симптомите.

Полинеопатията не възниква от нищото, може да бъде диабет, недостиг на витамини от група В или инфекция. Лечението започва с идентифициране на причините и въздействието върху него - премахването на симптомите не е достатъчно. Необходимо е да се действа бързо, тъй като не е необходимо да се вземат много време върху унищожаването на нервната фибри, но месеците могат да се възползват.

Сгъстяване на кръвта

Получени след консултация с терапевт и кръвен тест. Причините за нарушаване на кръвосъсирването могат да бъдат много: от дехидратация към захарен диабет.

Лечението е да се елиминира причината или намаляването на въздействието върху тялото. Не пренебрегвайте отклоненията в кръвния тест. Идентифицирането на здравословни проблеми на ранен етап значително опростява тяхното премахване.

Синдром на тунел

За да се направи диагноза е необходимо да посетите невролога. С помощта на някои тестове можете да идентифицирате болестта и да определите нейния етап.

Лечението е да се фиксира китката, като намалява товара върху него, като приема противовъзпалителни лекарства. Диапазонът препоръчва диуретични лекарства. Някои ефект дава масаж, контрастиращи вани и компреси, но тези мерки трябва да бъдат координирани с лекар.

Ако желаният ефект не успя да постигне консервативна терапияпрепоръчан хирургична интервенция, по време на която се отстранява причината за притискане на нерва.

Миокардска исхемия

За да потвърдите тази диагноза, трябва да се обърнете към кардиолога. Той ще разбере всички симптоми и ще даде посоката на изследването. Тя ще включва ултразвук коронарни плавателни съдовекоето ще определи тяхното състояние. В допълнение, ще трябва да отидете дневен мониторинг ЕКГ, който ще оцени работата на сърдечния мускул през деня.

Лечението на исхемия на сърдечния мускул зависи от причините: понякога предписват средство за вазодиранеВ други случаи трябва да се приспособите липидна борса. Ако съдът е ограничен критично и не помага лечение на МедияЛекарят ще препоръча хирургична интервенция.

Изтръпването на пръстите през нощта може да възникне поради причините, които не са свързани с болести: неудобен матрак, грешната поза в една мечта, голям товар на катервиканския отдел през деня или бременността. В други случаи изтръпването е симптом на сериозно заболяване, като остеохондроза или тунелен синдром.

Нарушаване на чувствителността на дясната ръка, която е придружена от усещане за изтръпване, гъска и игли върху кожата на мнозина. В медицината този феномен се нарича парестезия. Изтръпването на десния горен крайник се среща по-често от ляво. Факт е това дясна ръка Човекът работи и мускулите постоянно са в напрежение.

За съжаление, хората често не прикрепят значението на този симптом. Защото те не знаят какви причини това се случва и какви последици могат да възникнат. Нека се опитаме да разберем защо празна дясна ръка?

Гарантират дясната ръка: причините за този симптом

Заслужава да се отбележи, че парестезията на дясната ръка не е независима болест. то отделен симптомкоито произтичат поради различни причини.

Парестезията, в зависимост от причините, може да бъде разделена на две групи:

Временно или преминаване. Те възникват в резултат на грешен начин на живот, вредни навици, домакински и работни фактори (удар, компресия). Ако се изключи провокиращ фактор, парестезията преминава.
Хроничен. Свързани с хронични заболявания, които човек страда. В този случай чувството за изтръпване често и за дълго времеможе да напредне.

Причини за временна парестезия на десния горен крайник

Влошаване на кръвния поток и инерварня. Това се случва, когато човек носи много тесни дрехи, гривни и пръстени не по размер, отдавна пристига в една позиция. Често се случва, че в една мечта има дясна ръка. Това се случва, защото грешна позиция В съня, неудобно легло или възглавница.
Дългосрочни ръце в студа. Това води до стесняване на артериите и в резултат на това крайникът е нетърпелив.
Чести и дългосрочни носещи тежести, тежки торби и раници.
Дълго време ръката е над нивото на сърцето. Това се случва, когато работата е свързана с възхода на ръцете.
Въздействие вредни факторисвързани с неправилно Живот: пушене, алкохол, не правилно хранене, липса на сън.
Постоянно физическо напрежение (работа с компютър).

Както може да се види, че временната скованост на десния горен крайник често се свързва с пренапрежението на мускулите, причината за това е повече честа употреба Нейната работа. Това състояние минава и лесно се справя с него.

Необходимо е да се промени позицията на ръката от време на време прости упражнения, светлина масаж, премахнете носенето на близки дрехи, сън на удобна възглавница и легла, спазвайте трудния режим (всеки час разпределя 10-15 минути за почивка).

Причини за хронична парестезия на дясната ръка

Рамото на травма или elbow Sustava. на дясно. В същото време, десните болки и уши. Етома на крайника може да се развие.
Остеохондроза цервикален отдел гръбнака. Най-честата причина за изтръпване на ръката. В резултат на това заболяване се появяват корените, идващи от горната част на крайника (безплодна чувствителност). В този случай изтръпването има форма на ивици или лампи. Човек обикновено показва колко разтягани по ръката.
Синдром на стълбището вдясно. Мускулни изцеждания свържете артерията и пламнете плексуси. Поради тази причина десницата е нетърпелива и се случва болезнен синдром.
Сколиоза.
Херния на интервершния диск. Сериозно заболяванеВ които нервните корени дразнят. В резултат на това възниква парестезия и болка в ръка. Често се проявява от изтръпване на четките от дясната ръка.
Развъждане на мозъчна верига. Това състояние може да се подозира, когато човек има хипертония и хиперхолестеролемия. Такова състояние може да бъде очертано.
Дълго увеличаване на холестерола в кръвта. Отложено е по стените на корабите, като по този начин затруднява преместването на кръвта на тях.
Хипертонична болест, често усложнена от хипертонични кризи.
Синдром на Chatter Channer. Възниква с притискане среден нерв в областта на китката. Обадете се на този синдром може да се движи с ръка (работа на компютър, пианисти).
Синдром на Рейно. Нарушен кръвообръщение В малки плавателни съдове. Причината за този синдром е наследствената предразположеност.
Заболявания, причинени от метаболитни нарушения ( диабет). Нарушаването е чувствително от тип "ръкавици", т.е. четката на дясната ръка.
Полинерапатия, причинена от липса на витамин В (вземане). В резултат на това пръстите на дясната ръка често го правят.
Начало множествена склероза. В този случай, пареза и парализа са свързани с нарушаване на чувствителността.
Често I. дълъг стрес и депресия.
Наличието на сраствания и претоварване също води до кръвен поток. В резултат на тези причини дясната ръка е нетърпелива през нощта. Това може да се случи след пневмония, миома на матката.

Това не са всички болести и синдроми, когато дясната ръка е с нетърпение, можете да изброите дълго време. Във всеки случай, ако се притеснявате за честата или постоянна изтръпване на ръката, трябва да се свържете с лекаря.

Когато трябва да победите алармата

Ако дясната ръка не е систематично или се притеснява или постоянно, е необходимо да се свържете с лекаря. Има случаи, когато виждате медицинска помощ Спешно е.

Те включват:

Брой крайници с нарушаване на координацията на движенията
Трайно изтръпване на ръката с увеличаване на синдрома на болка
Номера на ръцете, придружени от недостиг на въздух, слабост, замаяност
Изтръпване на горните крайници заедно с нарушение на речта
Намаляване на чувствителността към температурата

Забележка! Всички горепосочени симптоми могат да показват сериозни състояния, които застрашават здравето и живота на дадено лице.

Болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото след това да се третира и последствията. За да направите това, е необходимо да се направи превенция: придържайте се към здравословен начин на живот, за да наблюдавате правилното хранене, по-малко нервен.

Когато подозрителните симптоми се появяват своевременно, се обърнете към лекаря. Само специалист ще може да намери причината и да назначи адекватно лечение.

Номера на ръцете (или медицински парестезия) - доста често срещано усещане за дискомфорт, което се проявява предимно през нощта. Основните знаци - това е тъпа болка И изтръпване.

Често през нощта човек се събужда, болката и чувството на изтръпване се намесват по-нататък. Когато движите пръстите, изтръпването първо се увеличава, болезнените усещания се увеличават, след което постепенно преминават и можете да заспите още повече.

Според статистиката до 45% от населението изпитва болезнени нощи парестезии. Общоприето е, че причината за изтръпване на ръцете по време на сън е грешната кръвообращение в крайниците. Но какво е причинено?

Защо в една мечта има ръце

Разбира се, ако ръката веднъж смачкана, защото неудобно положение Тела по време на сън, не се притеснявайте. Но ако ръцете са настроени всяка нощ и постоянно да се намесват в съня, трябва да се свържете с специалист. Това трябва да се противопоставят на проблемите.

Ако има ръце в сън и след сън.
Аути ръцете са нетърпеливи по едно и също време.
Ако само лявата ръка е нетърпелива през нощта или само дясна ръка.
Едновременно с атаката на парестезия влошават визията.

Неприятното чувство може да бъде много разнообразно в неговата локализация. Много рядко можете да се срещнете с изтръпване на цялата ръка. По-често има някакъв вид, което е напълно зависимо от причината за заболяването.

Какво да правите, ако има ръце в сън

Проверете възглавницата и матрака, доколкото те допринасят за удобна позиция по време на сън.
Проверете пижамите така, че течният ръката на ръкавите кораби през нощта на крайника.
Проверете позицията на тялото по време на сън.

За да се отървете от номерата, имате нужда. Редовното физическо упражнение ще помогне да се справи с тази задача.

Дълъг пешеходен туризъм и сутрешна работа помогнете за премахване на неудобните усещания, възникнали в горни крайници по време на сън. Също добре ще помогне на курса медицински масаж, Но само след инсталиране на точна диагноза.

Физиотерапевтични процедури

Магнитотерапия на цервикалната област
Фонофореза, Darsonvalization.
Парафин на четки за ръце, предмишница
Електрофореза с лидаза на площта на танусната канал

Превенция на изтръпване на ръка

За превенция на числа, трябва да укрепите държането на мускулите интерпреленски дискове. За това съществуват специално проектирани упражнения, които могат да се извършват само под надзора на лекаря.

Но предотвратяването на изтръпване трябва да започне преди консултиране на специалист. Да направи това ще помогне за прости действия.

С изключение на дълга раница или тежки торбички по рамото.
Избягвайте дългосрочни места с ръка, разгърнато през задната част на стола или столовете.
Коригирайте позицията си в работния стол, така че да е удобно, особено за ръцете (по-добре е да не се избягва извършването на работа, свързана с дълги повдигащи ръце над сърцето на сърцето).
Направете краткосрочни прекъсвания в работата, за да се изпълнят и да се ръкуват.
Не е зле и 2-3 пъти на ден се отпуснете в легналото положение.
Риба, морски дарове, ядки, семена трябва да присъстват в храната.

Ако ръчно изтръпване през нощта Тя продължава, веднага разгледа и се консултира с лекар. Подобни симптоми по-добре да не се задържа без внимание, защото те могат да преминат сериозно хронично заболяване. Може би в някои случаи ще трябва да променят работата. Бъдете здрави!

Николай Ладуба обича активно да прекарва времето си, ангажирано с пешеходен туризъм. Той е голям фен на фантастика. Синът на Никълъс е само на 7 години, но той споделя страстта на бащата: какво може да бъде по-добре, отколкото е удобно да си намериш работа и да гледаш цялото семейство "звезден път"? Нашият автор на всички въпроси е подходящ, това е качеството на неговите статии. Любима книга Николай - "Черният принц" Ирис Мърдок.