След раждането започва щастлив и в същото време доста труден период за жената - животът се изгражда по нов начин, тъй като появата на нов малък член на семейството прави значителни промени в обичайния начин на живот. Освен това самата жена също трябва да се възстанови след раждането и тук не може да се направи без ограничения. За щастие всички те са временни и няма да се налага да се придържате към тях твърде дълго.
Препоръка 1. След раждането не можете да седите, ако перинеумът е бил зашит
Младата майка не трябва да седи след раждането в продължение на 3-4 седмици, докато тъканите не се възстановят напълно, за да се избегне разминаването на шева. Необходимо е да се придържате към такава препоръка, ако е извършена (дисекция на перинеума) или са наложени шевове при разкъсване на тъканите. Това важи и за вътрешните шевове, ако младата майка е имала вътрешни разкъсвания. За да ги идентифицира след раждането, лекарят преглежда шийката на матката и влагалището в огледалата, ако има повреда, тогава е необходимо да се наложат вътрешни шевове за по-добро излекуванедефект.
Но все пак на 5-7-ия ден е позволено да седнете на тоалетната или на твърд стол на дупето срещу мястото на разреза след отстраняване на шевовете, в случай на разрези (за това трябва да се консултирате с лекаря, на който страната на разреза беше). И само 3-4 седмици след раждането можете да седнете на меки седалки (дивани, фотьойли). Това се дължи на факта, че при седене върху мека повърхност натоварването на перинеума и полученият белег се увеличава. И когато ставате от леглото, трябва да се обърнете настрани, за да избегнете седнало положение. Това трябва да се прави бавно и без резки движения. Също така е по-добре да нахраните бебето след зашиване, докато лежи на ваша страна. Тези майки, чиито раждания са преминали без прекъсвания и без усложнения, а също и след цезарово сечение, могат да седят след раждането вече на 2-ри или 3-ти.
Препоръка 2. Сексът след раждането е възможен не по-рано от 6-8 седмици
Много млади родители пренебрегват такава препоръка като сексуална почивка. И това може да се разбере, но грижата за здравето на майката и съответно за благополучието на бебето трябва да бъде на първо място. Препоръчително е да се възобнови не по-рано от 6-8 седмици след раждането. Дотогава вътрешна повърхностМатката е обширна рана и шийката на матката няма време да се затвори напълно. Тези фактори могат да доведат до проникване на инфекция от вагината в матката (възходящ път) и по-нататъшно развитие (възпаление на вътрешната обвивка на матката), възпаление на придатъците и т.н. Освен това, ако са поставени шевове върху перинеума или коремната стена, тъканите трябва да се възстановят напълно, а това е поне 1,5–2 месеца. Също така не е необичайно, че през този период, по време на секс след раждане, млада майка може да бъде обезпокоена болка, тъй като образуването на естествена смазка в гениталния тракт е значително намалено, особено ако майката кърми бебето (тази ситуация може да продължи до края на кърменето), поради липса на хормона прогестерон и излишък на пролактин.
Трябва също да се каже, че може да има повторна бременностза които тялото все още не е готово. Мнозина дори не мислят за това, като са сигурни, че това е просто невъзможно (особено ако една жена кърми бебе). Наистина, пречка за офанзивата нова бременностПролактинът е хормонът, отговорен за лактацията. Ако майката кърми бебето, нивото му в организма ще бъде високо, което гарантира липсата на овулация (освобождаване на яйцеклетка от яйчника) и невъзможността за зачеване. Когато спрете да кърмите, въведете допълващи храни или периодично кърмене (по-малко от осем пъти на ден) с нощна почивка над 5 часа или ако бебето е на изкуствено хранене, концентрацията на млечния хормон постепенно намалява. В резултат на това ефектът му върху синтеза на фоликулите в яйчниците също се инхибира и може да настъпи овулация. Освен това бременността може да настъпи и при спонтанна (нередовна) овулация, която настъпва преждевременно или късно под влияние на каквито и да е фактори (хормонален скок, стрес, насилствени интимни отношения и др.). Ето защо е препоръчително да се консултирате с акушер-гинеколог, преди да започнете секс след раждането.
Препоръка 3. Не правете упражнения веднага след раждането
Препоръчително е млада майка да отложи активните спортове след раждането за 6-8 седмици, така че пълно възстановяванематочна тъкан, коремна стенаи тазовото дъно. Преди да започнете да спортувате след раждането, препоръчително е да се подложите на преглед от гинеколог, особено ако е имало усложнения след раждането или цезарово сечение (трябва да изчакате, докато шевът заздравее). Въпреки това, можете постепенно да се върнете към вашите пренатални натоварвания, като вземете предвид физическа тренировка. Всичко зависи от това колко редовно младата майка е тренирала преди. Ако тя е отделила достатъчно време на спорт преди раждането или е била професионален спортист, тогава най-вероятно ще бъде възможно да продължи да тренира почти веднага, но, разбира се, в началото си струва да намалите интензивността на натоварванията и не се препоръчва да изпълнявате упражнения със скачане, бягане, клякания, вдигане на тежести (повече от 3,5 кг), тъй като това може да увеличи налягането в тазовото дъно, да провокира неволно уриниранеили прекомерно напрежение на шевовете. Също така, много активен спорт след раждане може да доведе до увеличаване зацапванеот гениталния тракт и дори до кървене. През първия месец трябва да се ограничат упражненията, свързани с натоварването на коремните мускули, като повдигане на двата крака от легнало положение, привеждане на свити колене към гърдите от легнало положение, повдигане на горната част на тялото от легнало положение, ножици “, редуващи се махи с крака. Тези упражнения могат да причинят маточно кървенеили нарушават възстановителните процеси на матката. По-добре е да започнете да натоварвате коремните мускули с дихателни упражнения, наклони и завъртания на тялото.
Ако спортът е бил прекъснат по време на бременност или майката е решила да започне да тренира за първи път, за да влезе във форма след раждането, тогава трябва да започнете постепенно.
След раждането на диета?
Разбира се, след раждането жените искат да се натрупат възможно най-скоро и много от тях се подлагат на диета, опитвайки се да се отърват от излишните килограми. Но дали такова желание за красота ще навреди на най-малката майка и нейното новородено бебе? И така, недостатъкът хранителни веществаи витамините могат да повлияят неблагоприятно на темпото и качеството на възстановителните процеси, протичащи в тялото на жената след раждането, както и на състава на майчиното мляко. Първите два месеца след раждането на трохите са много важни за пълното възстановяване на тялото на жената след раждането. По това време всичките му основни органи и системи преструктурират работата си след края на бременността. Промените в млечните жлези също продължават и започват, а производството на мляко също се нуждае от допълнителни хранителни вещества и енергия. Откъде ще дойдат, ако една жена е на диета? Калоричното съдържание на храната трябва да бъде средно 2200-2500 kcal на ден. Препоръчително е да се яде на малки порции 4-6 пъти на ден.
Седмица след раждането можете да извършвате леки наклони и завъртания на торса, усукване по гръбначния стълб, отпиване, ротационни движения с ръце и крака. Много полезно различни видоведихателни упражнения и просто ходене свеж въздух. След прекратяване на кървавото изхвърляне от гениталния тракт (лохии) е възможно бързо ходене, упражнения с леки гири (не повече от 2 кг).
По-добре е да спортувате след хранене на бебето, така че няма да има неприятно усещане за пълнота в млечните жлези. Освен това, след енергични упражнения, бебето може напълно да откаже да кърми, тъй като по време на активно обучение метаболитните продукти навлизат в млякото, което може да му придаде неприятен горчив вкус, но час след класа всичко трябва да се върне към нормалното.
След раждането на бебето, особено ако е кърмено, майката трябва да бъде особено внимателна при приема лекарства. В крайна сметка, много от лекарствата са в състояние да проникнат кърма, а оттам в тялото на бебето, което поради своята незрялост може да не се справи с извеждането на лекарството навън и то ще остане в тялото на трохите, което ще доведе до нарушаване на органи и системи на бебето. Ето защо, преди да използвате каквото и да е лекарство (дори на на растителна основа) трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може би лекарят ще посъветва да спрете за известно време кърмене, а за поддържане на лактацията изцеждайте мляко. Обикновено, след спиране на лекарството, възобновяването на храненето е възможно след 24-48 часа (това е времето, необходимо за отстраняване на лекарството от тялото на майката, с изключение на тези лекарства, които се натрупват в тъканите).
Препоръка 5: Чувствайте се свободни да помолите за помощ след раждането
Младата майка често е погълната не само от грижите за бебето си, но и от безкрайни семейни проблеми, често забравяйки за собственото си здраве и лошо здраве. Има много популярен израз „мама не може да се разболее“. А младите майки са буквално изтощени, опитват се да правят всичко, често пренебрегвайки себе си. Това обаче може да доведе до големи проблеми. Например, ако една жена настине и пренесе болестта на краката си, това може да доведе до развитие на пневмония и постоянна умора, липсата на почивка може да провокира обостряне на съществуващите хронични болестиили появата на остра на фона на вече ниската имунна защита на организма на жената след раждане. Ето защо не трябва да се опитвате да превършите сами всички домакински задължения. Можете да попитате съпруга си или някой от вашите роднини за това. Ако не можете да разчитате на помощ, тогава можете да оставите настрана притесненията, които не засягат пряко майката и бебето и без разрешаване на които няма да се случи нищо катастрофално.
В допълнение към обичайната ежедневна почивка, една млада майка трябва да има добър сън. Ако през нощта тя не може да спи поради хранене на бебето, тогава се препоръчва да се компенсира липсата на сън дневна почивка. Струва си да оставите настрана всички дела и да спите с бебето. При липса на сън може да се наруши (тъй като през нощта се отделя пролактин, който е отговорен за образуването на мляко). Кърменето естествено стимулира образуването на пролактин, но освобождаването му може да бъде инхибирано поради липса на сън, в резултат на което метаболитните процеси в нервни клетки. Също така намалява имунна защитатялото, тъй като липсата на сън действа като хроничен стрес, което води до намаляване отбранителни силиорганизъм, провокиращ появата или обострянето различни заболявания, понижено настроение и развитие на следродилна депресия.
Много често мама иска да се кисне в топла вана след раждането. Тази приятна релаксираща процедура обаче не е толкова безопасна, колкото може да изглежда на пръв поглед. Както бе отбелязано по-горе, през първите 6-8 седмици след раждането вътрешната повърхност на матката е много податлива на различни видове инфекции, често проникващи по възходящия път (през шийката на матката, която все още не се е свила достатъчно). Следователно, ранното къпане след раждане (преди лохията да изтече и/или тъканта на мястото на зашиване да заздравее) е изпълнено с развитие (възпаление на вътрешния слой на матката), възпаление на придатъците, инфекция и проблеми със заздравяването на шевове, както и повишено следродилно течение или дори развитие на кървене (поради намален тонус кръвоносни съдовематка и засилват кръвоснабдяването й в топло или топла вода). След преглед на лекаря, ако няма усложнения, можете да се къпете след раждането, но водата не трябва да е твърде студена, но не твърде гореща (не по-ниска от 37 ° C и не по-висока от 40 ° C) и къпане времето не трябва да надвишава 30 минути. Измийте добре ваната предварително с препарат и след това я изплакнете обилно.
Първа забрана
Не можете да седнете след зашиване на перинеума.
Шевовете върху перинеума се наслагват след дисекцията му, както и при разкъсване на перинеума. Ако има шевове по перинеума, не се препоръчва да седите 10-14 дни след раждането. Движенията на младата майка трябва да са внимателни и нежни, за да осигурят оптимални условия за зарастване на шевовете. За да се образува пълноценен белег върху перинеума, е необходима максимална почивка за кожата и мускулите на перинеума, както и чистота в областта на следоперативната рана.
Втора забрана
Не можете да се къпете.
До края на изхвърлянето от матката (обикновено спират след 4-6 седмици след раждането), вместо вана, трябва да използвате душ. Факт е, че след раждането шийката на матката остава отворена в продължение на няколко седмици, така че маточната кухина е слабо защитена от проникване на патогени. При тези условия ваната е рисков фактор за възпаление на матката.
Трета забрана
Не отлагайте изпразването на пикочния мехур.
След раждането е необходимо да се изпразва пикочния мехур своевременно - на всеки 2-4 часа. Това допринася за нормалното свиване на матката, евакуацията на съдържанието на маточната кухина и по-бързото й връщане към първоначалните размери. В същото време се наблюдава и по-бързо прекратяване на кървавото и здраво изхвърляне от гениталния тракт.
Четвърта забрана
Не можете да ядете храни, забранени по време на кърмене.
Яде малко хранителни продуктиможе да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето, както и на качеството на кърмата. И така, какво не може да яде кърмещата майка?
Първо, трябва да изключите от диетата си храни, които могат да причинят различни алергични реакциипри новородено. Те включват цитрусови плодове, шоколад, кафе, какао, ягоди, ягоди, червени ябълки, яйца, пълномаслено краве мляко, цаца, тропически плодове (манго, авокадо и др.), мед и гурме риба.
На второ място, не се препоръчват продукти, които влошават вкуса на майчиното мляко (лук, чесън, чушки, пушени меса, кисели краставички, свинска мас).
На трето място се изключват продуктите, които увеличават газообразуването при бебето (пълнозърнест хляб, черен хляб, боб, грах, кифли, зеле).
Храненето на младата кърмачка трябва да бъде пълноценно и разнообразно.
Пета забрана
Не можете да пренебрегнете специалния режим на пиене.
Преди пристигането на млякото течността се ограничава до 600-800 мл на ден. Ограниченията в количеството на консумираната течност през първите дни след раждането са свързани с възможността за отделяне на голямо количество мляко и развитието на такива усложнения като лактостаза. Това е състояние, характеризиращо се с нарушение на изтичането на мляко от млечните жлези, в резултат на което е възможно развитието на възпалителен процес в млечната жлеза (мастит). В бъдеще режимът на пиене се избира индивидуално, в зависимост от характеристиките на лактацията на всяка конкретна жена. През следващите дни обемът на консумираната течност трябва да бъде приблизително 1,5-2 литра на ден.
На младите майки се препоръчват напитки като напр минерална водабез газ, обезмаслено мляко (1,5), компоти, чай с мляко, зелен чай. Не пийте много сладки и газирани напитки, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на качеството на кърмата и да причини повишено образуване на газпри новородено стават източник на алергични реакции.
Забрана шеста
Не можете да отидете на диета.
AT следродилен периодв никакъв случай количеството на храната и нейните компоненти не трябва да се ограничава под препоръчителните норми, но тези норми не трябва да се надвишават значително. Липсата на хранителни вещества и витамини може да повлияе неблагоприятно на темпото и качеството на възстановителните процеси, които протичат в тялото на жената след раждането, както и на състава на майчиното мляко. Първите 2 месеца след раждането са много важни за пълното възстановяване на организма на жената след раждането. По това време всички основни органи и системи на тялото на младата майка възстановяват работата си след края на бременността.
Забрана седма
Не приемайте лекарства, които са забранени по време на кърмене.
Особено внимание в следродилен периоде необходимо да се обърне внимание на приема на лекарства, тъй като много от тях могат да проникнат в кърмата и да повлияят на бебето (да предизвикат сънливост, повишено газообразуване, подуване на корема, дисбактериоза, намален апетит, а също така да повлияят на функционирането на черния дроб, сърцето и дори жизненоважно важни характеристикиорганизъм). Преди да приемете каквито и да е лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. специално вниманиезаслужават такива лекарства, антиконвулсанти, успокоителни (успокоителни), орални контрацептивии други лекарства, съдържащи хормони.
Осма забрана
Не можете да откажете помощта на близки и да се опитате да преработите всички домакински задължения.
Една млада майка трябва да си почине. Това е необходимо за възстановяването на тялото й и за нормалното кърмене, както и за пълноценната грижа за новороденото. Докато бебето спи, не забравяйте да си лягате с него. Ако близките са в състояние да ви помогнат с домакинска работа или грижи за новородено, не е нужно да отказвате помощта им. Една весела, добре отпочинала майка ще отдели много повече внимание на бебето си и ще има време да прави много по-полезни неща за един ден. Когато върши домакинска работа, жената трябва да помни, че вдигането на тежести, по-големи от теглото на собственото й дете, не се препоръчва, миенето на подове, ръчното пране и изстискването на тежко пране също е нежелателно. Можете да помолите вашите близки и близки за помощ по тези въпроси.
Забрана девета
Не можете да правите секс през първите 1,5-2 месеца след раждането.
Първо, пълното свиване на матката, образуването на цервикалния канал, заздравяването на повърхността на раната в маточната кухина настъпва само 1,5-2 месеца след раждането. При по-ранно възобновяване на сексуалната активност винаги има вероятност от инфекция на матката и придатъците и поява възпалителни усложнения(ендометрил - възпаление на маточната лигавица, аднексит - възпаление на придатъците на матката, цервицит - възпаление на цервикалния канал).
На второ място, след раждането има различни микротравми по кожата и лигавицата на гениталните органи, а понякога дори и шевове. Началото на сексуална активност при наличие на такива лезии в гениталната област може да причини значителна болезненост и дискомфорт при жената. също в този случайвъзможна инфекция на рани и образуване на несъстоятелност на шевовете на перинеума (например след епизиотомия).
В допълнение, секреторната функция на вагиналната лигавица също се възстановява след 1,5-2 месеца след раждането. В повече ранни датиняма освобождаване на вагинална смазка в количеството, необходимо за комфортен полов акт.
И накрая, важен критерий, който трябва да се вземе предвид при възобновяването интимни отношения, е емоционално състояниесамата жена, нейното сексуално желание. Този фактор е индивидуален и променлив за всяка жена. Средно либидото на жената се възстановява в рамките на 2 седмици до 6 месеца след раждането.
Забрана десета
Не можете да се занимавате активно със спорт.
Активен спорт и интензивен физически упражненияв рамките на 2 месеца след раждането не се препоръчват.
28-годишната певица Нюша, майка на почти 5-месечно момиченце, призна, че майчинството силно разваля фигурата й: „За мен това е специален период в живота ми, с появата на който всичко се промени. много хора казват, че се оправих. И това наистина е така (В края на краищата само анимационните герои не се променят изобщо след раждането)). Но работя върху себе си, влизам във форма." И веднага посъветва 5 най-добрите упражненияза млади майки, които правят редовно. „След поредната тренировка събрах за вас моята...
Как да премахнете стомаха след раждане и да стегнете интимните мускули
Първи дни след раждането
Първите дни след раждането След раждането започват хормонални промени в тялото на жената, които продължават около 6-8 седмици. Този период се нарича следродилен период. След отделяне на плацентата нивото на хормоните естроген и прогестерон намалява и хормоните, необходими за лактацията, започват да се отделят в големи количества: окситоцин и пролактин. Благополучието в първите дни след раждането зависи от това как е протекло раждането: лесно, трудно, естественоили чрез цезарово сечение. За...
[празно]. Потребителски блог на 7ya.ru
Момичета, които са имали разкъсвания при раждане или епизиотомия и съответно шевове. Имахте ли изпускане на мястото на шева? Имах малка празнина според лекарите, има един шев отстрани на свещениците (външен) и един вътрешен отстрани. И така, на мястото на шева, който отива към свещениците, има изпускане. Като жълто. Минаха почти 2 седмици от раждането (родих в сряда). Шевовете не са третирани с нищо, казаха, че не е необходимо. На 4-ия ден след раждането започна да слага тержинан свещи, само на 6 дни, както каза лекарят. По принцип не...
Дискусия
Защо зелени неща? Винаги сме лекували с манган преди, а в болницата също ни лекуваха и всичко оздравяваше. Имах разрез при първото раждане, като родих второто ми извадиха плацентата с ръце, третата се роди нормално, но имаше вътрешни разкъсвания.
22.02.2017 20:23:46, fisaПри първия имаше празнина, болеше дълго време, не можех да седя месец и половина, при втория разрезът зарасна за две седмици. Нямаше изпускане от шевовете със сигурност.
Как да оцелеем в „бурния прилив“ на мляко за кърмеща майка?
Как да оцелеем в „бурния прилив“ на мляко за кърмеща майка? Веднага след раждането и през първите 2-3 дни в гърдата се произвежда коластра. Той се откроява в малки количества и майката практически не го усеща. След това, до края на 3-тия, началото на 4-ия ден след раждането, гърдата започва да се увеличава по размер, става по-плътна и напрегната. Тези промени показват началото на процеса на пристигане на млякото. Често те са придружени от болка, леко повишаване на местната температура ...
Дискусия
Имах малко мляко след раждането, тъй като направиха цезарово сечение. Някои от съветите от статията бяха необходими при отбиване на бебето от гърда.
При първата бременност страда много дълго, изрази се тя. И когато родих син, си купих помпа за кърма, небето и земята, много по-лесно и много удобно!
Как да отслабна след раждане? Потребителски блог на Ghe2000 на 7ya.ru
Преди три години най-накрая в нашето семейство се случи дългоочакваното попълване. Родих прекрасна дъщеря. По време на бременността обаче качих няколко излишни килограма. След раждането все още имах 6 ненужни килограма. И така исках да се върна към теглото си и към любимите си дрехи възможно най-скоро! В началото нямах време да се грижа за себе си. Но веднага след като въведох допълнителните храни, реших да се погрижа за себе си. Правилно храненеБях достатъчно умен, за да не ходя на диета. Реших да избера правилната диета. Кой е родил, тези...
косопад след раждане и как да се справим с него.
Сега ще направя реклама за вражеска фармацевтика и козметология. Но какво да правим, ако от времето на нашите баби в Русия не е измислено нищо ново за подобряване на състоянието на косата? Така. По време на бременността станах страшно по-хубава. Всъщност по време на бременността косата ми почти не падаше, не си подстригах косата и до момента на раждането косата ми изглеждаше, честно казано, както винаги. Но почти веднага след раждането косата й пада на шепи. Каналът в банята беше постоянно запушен и след два месеца моят...
Момичета, споделете вашия опит, кой след раждането е имал...
Момичета, споделете вашия опит, които имаха проблеми с краката след раждането. През всичките девет месеца тя си тръгваше лесно и почти веднага след изписването й от болницата вените започнаха да излизат и да болят. Беше ми посъветвано да се използва крем за разширени вени, но аз изобщо не забелязах ефекта от него. Както боли, така и боли. Мама каза, че наскоро се появи много добро лекарство phlebodia 600. Трябва да го приемате веднъж на ден на празен стомах и това е много удобно, защото бебето отнема много време и усилия, а понякога забравям за ...
Дискусия
Е, не бих казал, че флебодията е идеална. Аз лично не харесвам, че пиенето отнема толкова време. Но просто все още не са измислили по-добри лекарства, надявам се фармацевтите да разберат в каква посока трябва да се движат :)
На Diosmin изобщо няма евтини лекарства. Евтино за рутината. дори на конски кестен те се оказват по-скъпи от същата флебодия, пие escusan, само има време да го разкопча.
7 златни правила за високи температури. Напомняне за себе си.
Какво МОЖЕТЕ и НЕ МОЖЕТЕ да правите, когато детето има висока температура (7 златни правила) висока температура? Несъмнено! Треската е отговор на инфекция защитен механизъм, което помага на тялото да се бори с вирусите, с повишаване на телесната температура в тялото се произвеждат защитни фактори. 1. Как и кога да свалим температурата при дете Ние сваляме, ако е над 39. Вашата задача е да намалите T до 38,9 C в дупето (38,5 C в подмишницата). използвайте парацетамол за понижаване на T...
Това е особено изразено в срамната артикулация, тя се разминава най-много. Естествено е физиологично състояние, което улеснява процеса на раждане, защото ще бъде по-лесно за детето да премине през широк таз. След раждането, когато нивото на хормоните и релаксина достигне състоянието преди бременността, всички тези промени изчезват – връзките и ставите отново стават плътни. Как да разберете, че имате симфиза? Най-често симфизитът се проявява през 3-ия триместър на бременността, когато действието на хормона релаксин достига своя максимум и детето тежи повече от 2 кг, което значително увеличава натоварването на лигаментния апарат на таза. Симфизитът се характеризира с: ...
...obca се появява значително подуване; ако натиснете върху срамната става, тогава ще се появи болка или характерно щракване; независима болка в слабините, понякога в опашната кост, бедрото; в легнало положение е невъзможно да се повдигнат изправени крака; характерна "патешка" (валяща се) походка; при изкачване на стълби има остра болка; с течение на времето болката може да се засили и се появява не само при ходене или движение, но и в спокойно състояние - в седнало или легнало положение. Диагнозата "симфизит" обикновено се поставя въз основа на описаните оплаквания. Освен това лекарят трябва да предпише ултразвук, за да определи ширината на отклонението на пубисната става. В зависимост от степента на омекване на пубисната симфиза и размера на отклонението на срамните кости ...
Всичко за новороденото: преди или след раждането?.
Не купувайте нищо за бебето предварително, защото това е лоша поличба! Чух това, нали? Разбира се, има много митове, свързани с раждането на дете. Да оставим настрана предразсъдъците и да помислим логично кога да купим неща за новородено и дали си струва да го направим предварително. Кога да купувате неща за новородено ПРЕДИ ИЛИ СЛЕД - ТОВА Е ВЪПРОСЪТ Всички бременни жени са много сантиментални. Бъдещите майки влизат с вълнение бебешки магазин, нежно разглеждайте малки дрехи, пипайте детски креватчета, търкаляйте колички. Така е...
Парацетамолът е безопасен за кърмещи майки. Ако имате нужда от нещо по-силно, опитайте парацетамол с кодеин (който също е безопасен), въпреки че може да причини запек. Болката може да бъде облекчена, като седите върху пакет с лед или като опитате специални гумени пръстени, направени за родилки. Такива пръстени могат да бъдат закупени в аптеките. Хемороидите, които се появиха по време на раждане, също могат да бъдат много болезнени и ако една жена е имала хемороиди преди раждането, тогава те се увеличават само от опити. Добрата новина е, че дори големите възли ще изчезнат сами в рамките на няколко месеца след раждането. Междувременно избягвайте запека и не стойте...
... Уринирането вероятно ще щипе няколко дни. Опитайте се да се поливате топла водадокато пикаете, или можете да опитате да пикаете, докато седите в топла вана. Ако дискомфортът продължава повече от два дни, говорете с медицинската си сестра, за да изключите инфекция на пикочните пътища. Първото изхождане след раждането може да причини болкаособено ако имате шевове. Но най-добрият съвет- просто се справете с това: всъщност всичко не е толкова лошо, колкото си мислите, и шевовете няма да се отворят. Ако не сте ходили до тоалетната четири дни след раждането, пийте много вода и бульон от сини сливи. Втора седмица след раждането Има вероятност да уринирате неочаквано. Не се притеснявайте, случва се на много хора...
Колко скоро можете да възобновите сексуалния живот след раждането.
Веднага щом жената почувства, че иска сексуална интимност. Съвременната гинекология не признава ограничения в сексуалния живот след раждането, но е важно да се разбере, че сексуалните отношения могат да бъдат придружени от болка, дискомфорт и просто страх от „че ще боли много“. Ето защо се препоръчва първият полов акт да се извършва бавно, без пълно въвеждане на пениса, така че жената да не се страхува и да не изпитва силна болка, особено ако има шевове на перинеума. След епизиотомия...
Нека да поговорим за времето на изписване от болницата и какво понякога го забавя. Какво определя времето за изписване от болницата. Времето за изписване на жена с дете от болницата, като правило, зависи от три основни фактора: метода на раждане; състоянието на майката и детето; няма следродилни усложнения. Ако раждането е протекло добре, майката и бебето са здрави и няма усложнения след раждането, то изписването става на 3-ия ден след раждането на детето. След цезарово сечение жената се изписва по-късно - на 7-9-ия ден след раждането. Тук всичко ще зависи от това как протича възстановяването на тялото на майката, как ще протече следоперативен периоди как ще заздравеят шевовете. Докато майката и бебето са в болницата, те се наблюдават от акушер-гинеколог и педиатър (неонатолог). Акушер-гинеколог...
... След цезарово сечение жената се изписва по-късно - на 7-9-ия ден след раждането. Всичко тук ще зависи от това как се възстановява тялото на майката, как протича следоперативният период и как заздравяват шевовете. Докато майката и бебето са в болницата, те се наблюдават от акушер-гинеколог и педиатър (неонатолог). Акушер-гинеколог следи хода на следродилния период при една жена, а педиатър следи състоянието и развитието на бебето. И именно тези двама лекари съвместно вземат решението за изписване. Ако майката има някакви усложнения след раждането, тогава детето се оставя в болницата, докато майката стане здрава. Ако майката е здрава, а бебето е...
Дискусия
Изписаха ме от КС на 5-ия ден. Всичко беше наред с мен и бебето. Бяха извършени и направени всички проверки и анализи.
Моля, кажете ми колко време бебето и майката могат да бъдат задържани в родилния дом, ако бебето е родено жълто с диагноза HDN. Вече са минали 16 дни от раждането с почти преодоляна жълтеница. Лекарите казват, че остава да се върне билирубина към нормалното. И така, че хемоглобинът или да остане на мястото си, или да расте малко. И така, колко време може да отнеме????
03/11/2019 08:38:08, Андрей6666666След раждането просто не мога да го преодолея. Изписаха ме на 3-тия ден, днес мина седмица след раждането, а шевовете болят все едно вчера са ги зашили. При изписването казаха да се третира със зелена боя. Може би могат да се смажат с нещо друго освен брилянтно зелено?
Дискусия
Опитайте балсама Rescuer, имам го за всички случаи. Вместо брилянтно зелено, можете да се разведете с Malavit.
Зеленка е последния веккъде си родила Сега предписват лечебни супозитории, депантол. Спомням си след епизио, а разрезът не беше малък, изписаха ме, та след изписването след 2 седмици ми позволиха да седна. Не бих седяла вкъщи с надеждата, че всичко ще мине от само себе си, бих отишла в клиника или LCD за консултация.
Момичета, вчера сестра ми роди син. Направиха й епизиотомия, казва, че шевовете са много болезнени. Не можете да седнете, можете да стоите, да лежите. Обработено със зеленина. Може би можете допълнително да смажете с мехлем, за да заздравеете по-бързо, или какви други средства има?
Дискусия
За мехлеми не знам, в родилния дом ни предписаха депантол. Два дни след епизио вече се чувствахме много по-добре. И така, освен свещи, обработваха и зеленина. Казаха ни, че брилянтното зелено изсъхва, а свещите лекуват. Шевовете бяха премахнати в деня на изписването.
Лекувах Eplan течност. Плюс колкото е възможно повече време за лежане без бикини. Сложих черен дроб за еднократна употреба и лежах така
Раждането в Белгия е евтино!
Разрушаване на митовете за бременността, раждането и децата. част 4
За живота с дете в къщата Мит №7. Когато се роди бебе, няма достатъчно време за маникюр Вероятно всеки е чувал, че когато бебето е в къщата, всеки забравя какво е сънят. Хората казват, че няма абсолютно никакво време нито за себе си, нито за другите. И въпреки че признавам, че всички деца са различни, аз опровергавам този мит! Сигурен съм, че ако планирате деня си правилно и научите бебето си да се придържа към установения план, тогава ще имате достатъчно време да напишете свой собствен...
Сестра ми току-що се обади да каже, че има момиченце. Много й се радваше и в същото време се притесняваше – каза, че е разкъсана много. По някаква причина не направиха епизиотомия. Раждането беше бързо. Срок само след седмица. Наложени са 8 бримки. горката сестра ((((Аз нямах разкъсвания по време на раждане, просто защото бяха с цезарово сечение. Тя плаче в тръбата, която ме боли и още не се знае как са я зашили. Докато бяха малко упоени, казаха че шевът с брилянтно зелено също трябва да се третира под кварц. И какво друго може да шевовете ...
Дискусия
Разбира се, шевовете с брилянтно зелено могат да бъдат обработени, но това няма да има голяма полза. Изписаха ми Депантол в родилния дом, защото имаше и външни, и вътрешни разкъсвания. А свещите имат добри лечебни свойства и също имат антибактериален ефект. Нека попита доктора за тях. В нашето отделение ги изписаха на всички момичета, за да не се свързват инфекции. Конците зараснаха бързо, при изписването от 5 шева ми остана само един голям, който беше свален 4 дни след изписването.
цезарово сечение.
Преживях 2 цезарови сечения и ще кажа, че първото е много различно от второто. Първият път, когато не знаех нищо и имаше много грешки, резултатът е силен процес на залепване и дълго възстановяване. За първото няма да пиша дълго време, само ще кажа, че 2 месеца след операцията шевът започна да се намокри, появи се фистула, трябваше да отида в родилния дом за преглед (там шевът беше разрязан и обработен). Процедурата е неприятна. Шевът след раждането боли общо почти шест месеца, в продължение на 2 месеца не можех да спя по корем и на една страна ...
Най-честите причини за болки в корема при ученици.
AT училищна възрастповече от половината от децата се оплакват от повтарящи се болки в корема. В някои случаи болката изчезва безследно и не изисква сериозно лечение, но в 50-70% продължава да притеснява пациентите, превръщайки се в хронични гастроентерологични заболявания. Има голям брой заболявания, които са придружени от болка в корема. По природа се разграничават остра, хронична и повтаряща се коремна болка. Остра коремна болка може да се дължи на остра...
Възможно ли е да се роди след цезарово сечение?
ВЪПРОС Изминаха 4 години от първото раждане. Беше цезарово сечение. Ако забременея втори път, ще мога ли да родя сама? ОТГОВОР Олеся Тверитинова, началник на гинекологичното отделение на Клиничния диагностичен център MEDSI: - Смята се, че планирането на следващата бременност след цезарово сечение трябва да бъде не по-рано от 2 години, тъй като белегът на матката трябва да се образува правилно. В противен случай по време на следващата бременност и след раждането той ще се разпръсне, което може да доведе до кървене ...
През първите 4-5 дни е необходимо да уринирате поне след 4-5 часа, дори ако е неприятно и няма желание - тялото се освобождава от натрупаната течност и нищо не пречи на правилните контракции на матката . За да стимулирате уринирането, можете да включите струята вода – звукът от „падаща капка“ рефлекторно отпуска сфинктерите на пикочния мехур. Ако ви боли да уринирате поради шевове, можете да опитате да уринирате под душа или под течаща топла вода. Къпането в следродилния период е неприемливо! Ако сте загрижени за уринарна инконтиненция, нейното неволно отделяне при смях, кихане, правете прости упражнения за мускулите на тазовото дъно ежедневно - кои, ще ви каже лекуващият лекар в родилния дом. Всички проблеми с уринарната инконтиненция с редовни упражнения трябва да изчезнат...
...Клизмата е един от вариантите за стимулиране на изпражненията, но в никакъв случай не бива да става навик, това е "еднократна" процедура. Слабителни, дори и най-"невинните", както и всички други лекарства, по време на кърмене се предписват само от лекар. По време на бременност и след раждане хемороидните вени доста често "излизат". AT остър периодще помогнат студени компреси (прилагане на кубчета лед), изпражнения - само с омекотяваща свещ с глицерин. Сменете тоалетната хартия с памук. Не забравяйте да изплакнете със студена вода след всяко посещение до тоалетната. След тоалетната в района анусможете да оставите памучен тампон със зехтин или масло от морски зърнастец ...
Как да не раждам 10 месеца след раждането.
Един от най-разпространените митове сред младите майки е невъзможността да забременеят по време на кърмене. Това погрешно схващане води до огромен брой непланирани бременности в рамките на 2 години след раждането на първото дете: 10% от руските жени правят аборт през първата година след раждането! Мнението, че е невъзможно да се забременее по време на кърмене, наистина има основания, но е вярно само през първите 6 месеца след ...
Защо децата умират в първите дни от живота си? Един от най...
През всичките 9 месеца под сърцето ви расте бебе, което е заобиколено не само от вашата любов и обич, но и надеждна защитаот амниотичните мембрани и околоплодната течност. Феталният мехур образува запечатан резервоар със стерилна среда, благодарение на която детето е защитено от инфекция. Обикновено разкъсването на мембраните и изтичането на околоплодна течност се случва преди раждането (когато шийката на матката е напълно отворена) или директно по време на раждането. Ако целостта на пикочния мехур е била компрометирана преди, това е...
Дискусия
11. При преглед на лекар може ли лекар винаги да поставя със сигурност диагноза за преждевременно разкъсване на водата?
При масивно разкъсване не е трудно да се постави диагноза. Но, за съжаление, в почти половината от случаите лекарите дори във водещи клиники се съмняват в диагнозата, ако разчитат само на данни от изследвания и стари методи на изследване.
12. Възможно ли е с ултразвук да се постави диагноза за преждевременно разкъсване на водата?
Ултразвукова процедурадава възможност да се разбере дали една жена има олигохидрамнион или не. Но причината за олигохидрамниона може да бъде не само разкъсване на мембраните, но и нарушение на функцията на бъбреците на плода и други състояния. От друга страна, има случаи, когато на фона на полихидрамнион се появява малко разкъсване на мембраните, например при патологията на бъбреците на бременна жена. Ултразвукът е важен методнаблюдение на състоянието на жена, която е имала преждевременно разкъсване на ципите, но не дава отговор на въпроса дали ципите са непокътнати.
13. Възможно ли е да се определи изтичането на вода с помощта на лакмусова хартия?
Всъщност има такъв метод за определяне на околоплодната течност, основан на определяне на киселинността на вагиналната среда. Нарича се нитразин тест или амниотест. Обикновено вагиналната среда е кисела, а амниотичната течност е неутрална. Следователно навлизането на околоплодна течност във влагалището води до намаляване на киселинността на вагиналната среда. Но, за съжаление, киселинността на вагиналната среда намалява и при други състояния, като инфекция, урина, сперма. Следователно, за съжаление, тест, основан на определяне на киселинността на влагалището, дава много както фалшиво положителни, така и фалшиво отрицателни резултати.
14. В много женски консултациивземете намазка върху водата, колко точен е този метод за диагностициране на преждевременното изтичане на вода?
Вагиналният секрет, съдържащ фетална вода, когато се нанесе върху предметно стъкло и се изсуши, образува модел, наподобяващ листа на папрат (феномен на папрат). За съжаление тестът дава и много неточни резултати. Освен това в много лечебни заведенияЛабораториите работят само през деня и през делничните дни.
15. Кои са съвременните методи за диагностициране на преждевременно разкъсване на мембраните?
Съвременни методиДиагнозата на преждевременно разкъсване на мембраните се основава на определянето на специфични протеини, които са в изобилие в околоплодната течност и обикновено не се намират във вагиналния секрет и други телесни течности. За откриване на тези вещества се разработва система за антитела, която се прилага върху тест лентата. Принципът на действие на такива тестове е подобен на теста за бременност. Най-точният тест е тест, базиран на откриване на протеин, наречен плацента алфа микроглобулин. Търговското наименование е Amnishur (AmniSure®).
16. Колко точен е тестът Amnishur?
Точността на теста Amnishur е 98,7%.
17. Може ли една жена да извърши сама теста за Амнишур?
Да, за разлика от всички други методи за изследване, тестът Amnishur не изисква преглед в огледалата и жената може да го постави у дома. Всичко необходимо за настройка на теста е включено в комплекта. Това е тампон, който се вкарва във влагалището на дълбочина 5-7 см и се държи там за 1 минута, епруветка с разтворител, в която тампонът се измива за 1 минута и след това се изхвърля тест лента, който се вкарва в епруветката. Резултатът се чете след 10 минути. Кога положителен резултат, както при тест за бременност се появяват 2 лентички. В отрицателен резултат- една лента.
18. Ами ако резултатът от теста е положителен?
Ако тестът е положителен, обадете се линейкаили се свържете с родилния дом, ако гестационната възраст е повече от 28 седмици и гинекологично отделениеболница, ако бременността е по-малка от 28 седмици. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-голям е шансът да се избегнат усложнения.
19. Ами ако тестът е отрицателен?
Ако тестът е отрицателен, можете да останете вкъщи, но при следващото посещение при лекар трябва да говорите за тревожните симптоми.
20. Ако са минали повече от 12 часа от предполагаемото разкъсване на мембраните, възможно ли е да се направи тест?
Не, ако са минали повече от 12 часа от предполагаемото разкъсване и признаците на изтичане на вода са спрели, тогава тестът може да покаже неправилен резултат.
Въпроси и отговори за преждевременно изтичане на околоплодна течност
1. Колко често се среща преждевременното разкъсване на мембраните?
Истинското преждевременно разкъсване на мембраните се среща при около една на всеки десет бременни жени. Въпреки това, почти всяка четвърта жена изпитва някакви симптоми, които могат да бъдат объркани с преждевременно разкъсване на мембраните. Това е физиологично повишаване на вагиналната секреция и лека уринарна инконтиненция при по-късна бременност и обилно отделянес инфекции на гениталния тракт.
2. Как се проявява преждевременното разкъсване на мембраните?
Ако е настъпило масивно разкъсване на мембраните, то не може да се обърка с нищо: голямо количество незабавно се освобождава бистра течностбез мирис и цвят. Въпреки това, ако разликата е малка, която лекарите наричат също субклинична или висока странична празнина, тогава може да бъде много трудно да се постави диагноза.
3. Каква е опасността от преждевременно разкъсване на мембраните?
Има 3 вида усложнения, които могат да доведат до преждевременно разкъсване на мембраните. Най-честото и тежко усложнение е развитието на възходяща инфекция, чак до сепсис на новороденото. При преждевременна бременност преждевременното разкъсване на ципите може да доведе до преждевременно раждане с всички последствия от раждането на недоносено бебе. При масивен изтичане на вода, механично нараняване на плода, пролапс на пъпната връв, е възможно разкъсване на плацентата.
4. Кой е по-склонен да разкъса мембраните?
Рискови фактори за преждевременно разкъсване на мембраните са инфекция на гениталните органи, преразтягане на мембраните поради полихидрамнион или многоплодна бременност, коремна травма, непълно затваряне на зевите на матката. Важен рисков фактор е преждевременното разкъсване на мембраните по време на предишна бременност. Въпреки това, при почти всяка 3-та жена, разкъсването на мембраните се случва при липса на значими рискови фактори.
5. Колко бързо настъпва раждането при преждевременно разкъсване на мембраните?
Това до голяма степен се определя от продължителността на бременността. При доносена бременност половината от жените спонтанно раждане настъпва в рамките на 12 часа, а повече от 90% в рамките на 48 часа. При преждевременна бременност е възможно бременността да се запази една седмица или повече, ако инфекцията не се присъедини.
6. Може ли да се отдели нормално малко количество околоплодна течност?
Обикновено феталните мембрани са херметични и не се случва дори най-малкото проникване на околоплодна течност във влагалището. Жените често бъркат повишената вагинална секреция или лека уринарна инконтиненция за изтичане на околоплодна течност.
7. Вярно ли е, че при преждевременно спукване на водата бременността се прекъсва независимо от срока?
Преждевременното разкъсване на мембраните наистина е много опасно усложнение на бременността, но при навременна диагноза, хоспитализация и навременно лечение, преждевременната бременност често може да се удължи, ако не настъпи инфекция. При доносна бременност и близо до доносена, като правило, те стимулират началото на раждането. Съвременните методи за диагностика и лечение в този случай ви позволяват плавно да подготвите жената за раждане.
8. Ако е имало преждевременно разкъсване на мембраните, но лигавицата не се е отделила, предпазва ли от инфекция?
Слизестата запушалка наистина предпазва от инфекция, но ако мембраните се спукат, само защитата на лигавицата не е достатъчна. Ако лечението не започне в рамките на 24 часа след разкъсването, могат да възникнат сериозни инфекциозни усложнения.
9. Вярно ли е, че водите се делят на предни и задни, а изливането на предните води не е опасно, често ли е нормално?
Водите на плода наистина се делят на предни и задни, но независимо къде се случва разкъсването, това е врата за инфекция.
10. Какво предхожда раздялата?
Само по себе си, разкъсването на мембраните протича безболезнено и без никакви предшественици.
Деветмесечната подготовка за раждането на бебето неизбежно е придружена от обостряне на "стари" проблеми и появата на нови.
""За първи път"" след раждане. следродилен период
Детето се роди. Щастливите съпрузи са нетърпеливи да се върнат към сексуалния живот преди бременността.
... Но дори и тези две условия да са изпълнени, бих препоръчал връщане към сексуална активност не по-рано от шест седмици след раждането. И отначало си струва да се даде предпочитание на по-нежни сексуални връзки и позиции с най-лек принос. И така, една млада майка трябва да види гинеколог? Задължително! Струва си да посетите сексолог, за да предотвратите здравословни проблеми и да поддържате хармонични отношения в двойка, тъй като жена, която наскоро е родила, често напълно превключва вниманието си към детето. Има дори такова нещо като „измама с бебе“. Мъжете понякога казват на рецепцията, че се чувстват сякаш току-що са свикнали да заченат и са изоставени. Периодът след раждането е труден етап в изграждането на нови взаимоотношения.
Ако шевът е направен със саморезорбиращи се конци, тогава изписването се прави на 6-ия ден след раждането, ако шевовете са подвижни, на 6-7-ия ден премахвам половината от шевовете през един, а на следващия - останалите нечий. Ако всичко е наред, те се изписват за 8-9 дни. У дома Максималното тегло, което можете да вдигнете, е теглото на детето. Можете да вземете душ седмица след раждането, но само изправени, така че водата да се отцеди от шева. Можете да обработите шева за един ден с водороден прекис, а след това с брилянтно зелено за една седмица. Най-добре е да не затваряте шева, отворете го заздравява по-бързо. Опитайте се да поддържате изпразването си редовно. Всяка сексуална връзка - само след края на изписването. Между другото, след операцията те могат да продължат по-дълго, отколкото след обикновените р...
27.12.2018 00:07:42, Елена ЗигаренкоИмаше 2 цезарови сечения. Нито един от тях не съвпада! Защо толкова объркваш и плашиш бъдещите майки, които ще имат КС?!!!
31.12.2016 10:13:11, ИнаЗдравейте на всички :) местим се тук - майка Даша и дъщеря на 6 дни :) Третата дъщеря, но имам нови въпроси - кажете ми? Първо за шева от епизиотомията - притеснява ме нещо ... ако изведнъж започне да се разминава - ще го усетя ли или? вчера от болницата излязоха 2! повече от час, щом не се извратих да седна отстрани, бях ужасно уморен: (а това нещо ми е за първи път, просто знам какво да правя с шева от ченгето, а след това . .. И второто - изпотявам се ужасно, извинявай, но през нощта...
Дискусия
Честито! Имам и дъщеря, родена преди 13 дни, и също шев. Изписаха ме от болницата - купих си ортопедична възглавница (поничка е, с дупка в средата). Сега не се притесняваме един друг с шев)))
Поздравления за раждането на дъщеря ви!!!
Докладвани усложнения при раждане в Съединените щати. Процент на 1000 раждания Пролапс на връвната връв 1.9 Фетален дистрес 39.2 Откъсване на плацентата 5.5 Източник: CDC: NCHS: Раждания: Крайни данни за 2000 г. От 100 жени, които раждат вагинално след цезарово сечение, се случва средно 9% руптура на матката. - 0,8% от случаите (данни, базирани на световен систематичен преглед на такива раждания) 0,9 - 8 Източник: Enkin et all 2000. Ръководство за ефективни грижи при бременност и раждане Според изследвания...
... Този метод на раждане с белег на матката обаче няма сериозна доказателствена база, която да позволи този метод да се прилага навсякъде. Разграничаване на заплашително, започнало и завършено разкъсване на матката. Има редица признаци, с появата на които можем да говорим за настъпила или настъпила руптура на матката. С клиничната картина на завършената руптура на матката се наблюдава влошаване на състоянието на родилката, появява се силна болка и може да се развие вагинално кървене. Също така, разкъсването на матката може да показва: остър и силна болкамежду контракциите; отслабване на контракциите или намаляване на тяхната интензивност; болка в перитонеума; регресия в pr...
Възстановяването на сексуалните отношения след раждането понякога може да бъде свързано с различни проблеми. Една от тях е диспареунията – дискомфортът или болката, които жената изпитва по време на полов акт. Каква е причината за тези дискомфорти как да се справя с тях? Какво е диспареуния? сексуални отношенияпри семейна двойка се препоръчва да се възобнови не по-рано от края на следродилния период, който продължава 6-8 седмици....
...През това време настъпва възстановяване нормални размериматката, тонусът на мускулите на влагалището и тазовото дъно се връща в първоначалното си състояние, кървавото течение от гениталния тракт спира. Също така през този период зарастват ожулвания по лигавицата на вагината и срамните устни, зарастването на шевовете на шийката на матката и перинеума завършва, образуването на белег след цезарово сечение завършва. Въпреки това, дори след изтичането на посочения период по време на полов акт след раждане, много жени изпитват дискомфорт или дори болка. С дългосрочно съществуване подобни симптомиможе значително да намали качеството на живот, да влоши отношенията в семейната двойка. Данни...
Дискусия
Много интересна и информативна статия, лесна за четене. С мъжа ми също имахме подобна ситуация след раждането - имаше болки по време на полов акт. Гинеколожката първо взе натривки и се оказа, че имам бактериална вагиноза. Тя предписа метрогил инвагинално под формата на гел за 7 дни. След лечението всичко се оправи, вече няма болка.
Правила за хигиена след раждане. Избор на средства за интимна хигиена. Хигиенни забрани и деликатни проблеми.
...След раждането жената е много уязвима към инфекции, защото вътрешните полови органи по същество са една голяма рана. За да се избегне заплахата от различни видове усложнения, е много важно родилката да спазва правилата за интимна хигиена. Характеристики на тялото на млада майка Следродилният период, заедно с периодите на бременност и раждане, играе не по-малко важна роляв живота на жената, тъй като по това време има обратно развитие (инволюция) на всички органи и системи, ...
...С появата съвременни средствахигиена, тези изисквания са облекчени, но ще бъде полезно, ако свалите бельото си, когато сте в леглото, за да „проветрите“ перинеума. В този случай можете да използвате пелена за еднократна употреба. Ако има шевове Наличието на шевове на шийката на матката, влагалището, срамните устни и перинеума показва допълнителна „входна врата“ за инфекция, което диктува необходимостта от особено внимателно спазване на интимната хигиена. Обикновено върху шийката на матката, влагалището и срамните устни се поставят резорбируеми конци, които не изискват специално лечение и се отстраняват самостоятелно. Ако сте имали шевове на вашия пр...
Дискусия
Много правилно е казано, аз самата използвах Лактацид по съвет на гинеколог както по време на бременност, така и в следродилния период и съм много доволна, чисто, удобно, защита, супер просто
Благодаря за статията! Абсолютно вярно е, че хигиената е преди всичко, особено в такъв период.
Възможно ли е да се използват гелове и сапун за интимна хигиена по това време? Например екофемин?
Вдъхновен от темата за шева. В нашия родилен дом, родилите с шевове нямат право да ядат брашно - например, за да е меко изпражненията и да не се налага отново да се бута. Чудя се дали е така навсякъде? Аз самият честно казано не ядох при първото раждане, при второто - ядох малко по малко, не се влоши. И искаш да ядеш след раждането, но не можеш да ядеш без хляб ... :)
Има съмнение, че засега по неизвестни за мен причини имам шев на малките срамни устни (скъсан при раждането на дъщеря ми преди 4 години). Самият аз не мога да го видя - коремът ми пречи, но изглежда така на допир. Дори, съжалявам, не мога да се задържа в тоалетната - дърпам някои плашещи усещания. Беше ми неудобно да кажа на докторката онази седмица (аз съм глупак), така че сега чак другата седмица ще я помоля да ме погледне на фотьойла. Но теоретично може ли да бъде?
Дискусия
Имам и такива усещания за дърпане (искам да го държа с дланта, когато седя в тоалетната), въпреки че няма шевове. Но има разширени вени по краката - нося специални чорапогащи, явно кръвта вече е застояла в малкия таз. Дори едно уплътнение е осезаемо - ясно разширени вени. Нищо необичайно обаче. Морално - превръзката е задължителна. PS Ако шевовете се разминаваха, ИМХО, поне щеше да има парене.И тук се дърпа, както описваш.
Таня, 99,99% че шевовете не могат да се отворят. Мина много време, белегът вече се е образувал отдавна. Най-вероятно просто матката вече се е увеличила значително и или притиска венозните стволове, причинявайки подуване, или така се проявяват разширените вени. Може би стените на влагалището са "увиснали". Струва ми се, че всичко е наред, но си струва да отидете на лекар за ваше собствено успокоение
роди преди година - имаше сълзи, всичко зарасна добре (което беше потвърдено от друг лекар при прегледи 2 и 8 месеца след раждането). обаче все още има дискомфорт и дори болка при ПА, плюс почти постоянни усещания за дърпане. такова впечатление, че взето твърде тясно - такова може да бъде? когато докторът зашие, той се пошегува, че съпругът дори няма да забележи, че е раждала 2 пъти. Той може да не забелязва, но аз страдам. какво да правя?
Дискусия
може би. може също да се окаже, че шевът не е на най-доброто място и се дърпа (например отстрани на входа, залепва при вкарване), може да се скъса и промени, ако не ви харесва, може да бъде тренирах. точно това ми се случи, шевът беше хванат отстрани, всичко е наред с мускулите, но все още го усещам този шев, сега наистина не ме боли, но опипвам с пръст наведнъж и за дълго време дърпах специално. на лекаря :)
При гинеколога. Вероятно са го зашили така - не тясно, но шевът върви ТАКА. Можете да преработите шева, например.
Също в такива случаи е добре да поливате половите органи с топла вода. Ако не можете да се справите с проблема по тези начини, не забравяйте да кажете на акушерката за това - тя ще постави катетър. Трябва да изпразните пикочния си мехур възможно най-скоро, тъй като пълен мехур предотвратява нормалните контракции на матката. През първия ден след раждането може да няма изпражнения, а ако има шевове по перинеума (за което жената се предупреждава веднага след раждането), е желателно три дни да няма изпражнения. Напрежението на мускулите на тазовото дъно по време на дефекация може да доведе до разминаване на шевовете, което заплашва по-нататъшното им дисфункционално функциониране и в резултат на това пролапс на вътрешните полови органи. Възможно е да се постигне задържане на изпражненията с помощта на специален ди...
... Храненето се извършва при първа молба на новороденото, без прекъсвания през нощта. Бебето трябва да бъде поставено върху мушама или стерилна пелена, така че по време на хранене да не влиза в контакт с леглото на майката. Много е важно по време на хранене да са вътре и майката, и бебето удобни позиции. За майката това обикновено е странично легнало положение (особено се препоръчва за жени с шевове в перинеума) или седнало положение, така че бебето да може да се държи близо до гърдата за относително дълго време. В седнало положение, под мишницата, на която ще лежи новороденото, можете да поставите възглавница, за да облекчите напрежението от нея (ръката бързо ще се умори от теглото). Бебето трябва да хване зърното и ареолата. При правилно захващане на гърдите, устата на детето е широко отворена, езикът е дълбок в долната част на устата, долната устна ...
Бременното шофиране вече беше обсъдено. и тогава? който след цезарово сечение, когато седна зад волана, сподели. Страхувам се от нещо засега ... но нещата се обаждат ...
Дискусия
чрез изявление)
Така че се усеща. Щом можете да седнете, можете и да шофирате. След тежка коремна операция седнах зад волана седмица след изписването. Трябваше някак да отида до превръзката. По-добре е с кола, отколкото с метро.
Това всъщност ни интересува. Какво имаме: първото раждане - епизиотомия заради таза, малки вътрешни шевове, второто обикновено, детето 3450 - все пак се разминаха. Сега ето и третото със същия интервал (2 години), което определено всичко ще се разпръсне? ((Или зависи от уменията на акушер-гинеколозите \ правилна техника на процеса на раждане (предадена!) Някой има ли опит или поне примери, интересно е да се знае! Може би има места където такива акушерки или платени раждания стават без такива проблеми ще съм благодарен на всички отговори :) ))
Що се отнася до моя шев, ми предложиха перинеална пластика. Въпросите ми дали може да се направи "без скалпел", получих отказ. Честно казано, тогава се притесних. Въпреки че имах доверие, наистина вярвах безусловно на моя лекар. И не става въпрос за пари. За мен все още остава загадка защо у нас, дори и за прилични пари, не винаги е възможно да се получи квалифицирана помощ? Защо не се спазва правилото „по-скъпо означава по-добро“? Страхувах се веднага да се реша на пластична хирургия, реших да намеря друг лекар за консултация. След като разпитаха мои познати с предразсъдъци, те ми казаха, че в една от обичайните клиники има прекрасен гинеколог. Плащането за нейните услуги може да се нарече чисто символично (...
"Трябва да родя и бързо да отида на работа ...". съжалявам, но звучи все едно правиш парти задача :) Мислех, че сами си раждат, а не ..... "бързо на работа"
Е, добре, това е твой проблем.
Аз, собсно, възстановяване като такова не беше. Тя винаги е водила активен начин на живот: преди бременността, по време и след раждането (детето й пречи). добре, само дето сега не можеш да отидеш в нито едно кафене там (само там, където не пушат) и няма да тъпчеш театър-кино.
Първите 5 дни в болницата бяха много добри. трудно, честно казано, дори не си представях, че може да има такава повреда (въпреки че родих без усложнения, въпреки че имаше 3 шева). Заради шевовете беше невъзможно да ходя нормално или да стои, беше трудно дори да ляга. И като цяло в началото бях в състояние на еуфория, което също е морално трудно. Възстанових се (ако може да се нарече така) някъде в рамките на 2 седмици след като останах вкъщи.
Пълната хигиена помага за намаляване на болката (душ след всеки акт на уриниране и дефекация), нанасяне на лед върху перинеума. Лекарствата могат да се използват, както е предписано от лекар. Проблеми с изпражненията Проблеми с изпражненията са възможни и в следродилния период. При наличие на шевове в перинеума, първото изпразване след раждането винаги предизвиква страх, че шевовете могат да се „разпръснат“. Този страх е неоснователен, тъй като шевовете никога не се разминават. По време на дефекация можете да задържите областта на шева на перинеума със салфетка, което ще намали разтягането на тъканите, дефекацията ще бъде по-малко болезнена. Столът обикновено се случва на 2-3-ия ден след раждането. За да улесните този процес, включете в...
... Лекарствата могат да се използват по предписание на лекар. Проблеми с изпражненията Проблеми с изпражненията са възможни и в следродилния период. При наличие на шевове в перинеума, първото изпразване след раждането винаги предизвиква страх, че шевовете могат да се „разпръснат“. Този страх е неоснователен, тъй като шевовете никога не се разминават. По време на дефекация можете да задържите областта на шева на перинеума със салфетка, което ще намали разтягането на тъканите, дефекацията ще бъде по-малко болезнена. Столът обикновено се случва на 2-3-ия ден след раждането. За да улесните този процес, включете в диетата си сушени кайсии, сини сливи, пийте минерална вода. Ако няма изпражнения на 4-ия ден, тогава можете да използвате слабително с ...
След раждането на жената често й се струва, че всички грижи са свършили. Но, уви, понякога първите, най-щастливи дни или седмици от съвместния живот на майката и бебето са засенчени от различни усложнения, не на последно място сред които са следродилните гнойно-септични заболявания на майката. Причини Следродилните възпалителни заболявания често се причиняват от опортюнистични микроби, които обитават ...
Дискусия
И аз не знам какво бих правила без моя гинеколог. Приятелка на такива страсти разказа, че не можела да седи нормално един месец след раждането, шевовете болели и не заздравяли добре. На 4-тия ден бяхме изписани със сина ми, всичко беше наред, казаха, че шевовете ще се оправят. Но не казаха как да се грижим и как да смазваме. След изписването дойдох при гинеколога, научен от опит. Колкото и да е странно, нищо не трябваше да се прави. Само депантол определя курса.
Не се препоръчва да се прави това толкова рано, тъй като след раждането маточната кухина сякаш се отворена раназатова има толкова много кръв. И тогава изведнъж получавате инфекция. Въпреки че от друга страна оргазмът кара матката да се свива, което е много добре. :)
А относно овулацията, вероятно, да, тъй като изхвърлянето приключва след това, по-добре е да се предпазите.
Веднага възниква въпросът - кой седеше след раждането с шевове като цяло и в Интернет в частност? Казват, че има някакъв гумен кръг с дупка в средата, на който можете да седнете с шевове. Някой може ли да ми каже къде да купя (живея в района на Академическая). И тогава вече не мога да стоя: ((И изобщо, колко време не можеш да седнеш с тези проклети шевове? :((Докторката в родилния дом каза - 3 седмици, една седмица вече мина ... аз не мога да понасям още 2: така че сега ще прекъсна интернет - не издържам ...
Повечето жени, особено ако има разкъсвания на родовия канал, отбелязват страха от сексуален контакт. Да, да, страх от болка и загриженост за целостта на шевовете във влагалището. Ина, управител на голяма компания, майка на тримесечно бебе: След раждането имаше чувството, че ако съпругът ми ме докосне, ще го убия: вагината беше зашита от всички страни, защото аз го направих не слушах лекарите, крещях, не се контролирах; Иринка беше почти четири кила, бях силно разкъсана, перинеума беше разрязан, след това се оказа, че плацентата не се отдели ... Два месеца само да лежа или да стои, намажете шевовете с калиев перманганат ... какъв секс може ли да говорим за! Детето взе толкова много сила! .. Когато разбрах, че съпругът ми вече е готов да "отиде настрани", ...
Дискусия
Не знам как някой, правихме секс почти всеки ден (или дори по-често) по време на бременност до самата последен ден. Но след раждането .... не мога да се вълнувам и това е ... изобщо не искам нищо! Но имам нужда ... и след това страдам в продължение на няколко дни от болка (имаше много шевове), а след това отново ми трябва.
Добре за тези, които нямат проблеми.
Съпругът ми и аз имаме много доверчиви и благоговейни отношения. Преди бременността сексът беше нежен, въпреки че понякога исках "тежка артилерия" (нещо като: до косата и в пещерата). Аз съм в 7-ми месец и за целия период на бременност можете да преброите на пръсти колко пъти сме правили секс, но при взаимни орални ласки се справихме доста добре. Освен това често се прегръщаме и целуваме, правим очи един друг и като цяло в арсенала ни са се умножили всякакви интимни дреболии, които ни събират истински и ще оставим бързите скокове в леглото за по-късно. Момичета, основното нещо е да не се закачате на увеличения размер: бременните жени са невероятно женствени и секси (мъжете на улицата се опитват да ме опознаят през цялото време), освен това процесите на промяна на тялото ви се случват постепенно и естествено за любим човек! Мъжът ми почти всеки ден ми казва колко съм красива, аз самата така мисля и ти пожелавам същото! Обичайте и бъдете обичани във всеки смисъл на думата!
21.01.2008 15:46:22, ТаняВече мина седмица, а шевовете след епизиотомията по никакъв начин не са зараснали: не можеш да ходиш нормално, не можеш да седиш.. Кого кога лекуваха? Може би трябва да се направи нещо, за да стане по-бързо.
Следродилният период е най-щастливият и интересен период, когато майката опознава бебето си, посвещава почти цялото си време на него, грижи се за него и се грижи за него. Въпреки това жената трябва да помни за здравето си, да спазва определени препоръки, сред които има разумни ограничения и забрани.
Първа забрана
Не можете да седнете след зашиване на перинеума. Шевовете върху перинеума се наслагват след дисекцията му, както и при разкъсване на перинеума. Ако има шевове по перинеума, не се препоръчва да седите 10-14 дни след раждането. Движенията на младата майка трябва да са внимателни и нежни, за да осигурят оптимални условия за зарастване на шевовете.
За да се образува пълноценен белег върху перинеума, е необходима максимална почивка за кожата и мускулите на перинеума, както и чистота в областта на следоперативната рана. Храненето в такива случаи трябва да става изправено или легнало, като се използва нощното шкафче, налично във всяко следродилно отделение. Препоръчва се също да се изключат хлябът и брашнените продукти от диетата през първите 2 дни, за да се забави началото на изпражненията.
Първо се препоръчва използването на твърди повърхности за седене (табуретка, стол). Само 3 седмици след раждането можете да седнете на меки седалки (дивани, фотьойли). Това се дължи на факта, че при седене върху мека повърхност натоварването на перинеума и полученият белег се увеличава. Когато пътувате от родителския дом в кола, препоръчително е да заемете легнало положение, за да намалите натоварването на перинеума и да предотвратите разминаването на шевовете.
Втора забрана
Не можете да се къпете. До края на изхвърлянето от матката (обикновено спират след 4-6 седмици след раждането), вместо вана, трябва да използвате душ. Факт е, че след раждането шийката на матката остава отворена в продължение на няколко седмици, така че маточната кухина е слабо защитена от проникване на патогени. При тези условия ваната е рисков фактор за възпаление на матката.
Трета забрана
Не отлагайте изпразването на пикочния мехур. След раждането е необходимо да се изпразва пикочния мехур своевременно - на всеки 2-4 часа. Това допринася за нормалното свиване на матката, евакуацията на съдържанието на маточната кухина и по-бързото й връщане към първоначалните размери. В същото време се наблюдава и по-бързо прекратяване на кървавото и здраво изхвърляне от гениталния тракт.
Пълният пикочен мехур също може да промени местоположението на органите. коремна кухинаи тазовите органи един спрямо друг (матка, придатъци, черва), което допринася за развитието на възпалителни усложнения от тези органи. И най-важното е, че ненавременното изпразване на пикочния мехур може да допринесе за развитието на инфекциозни и възпалителни промени в органите на пикочната система ( пикочен мехури бъбреци).
Четвърта забрана
Не можете да ядете храни, забранени по време на кърмене. Яденето на определени храни може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето, както и на качеството на кърмата. И така, какво не може да яде кърмещата майка?
Първо, трябва да изключите от диетата си храни, които могат да причинят различни алергични реакции при новородено. Те включват цитрусови плодове, шоколад, кафе, какао, ягоди, ягоди, червени ябълки, яйца, пълномаслено краве мляко, цаца, тропически плодове (манго, авокадо и др.), мед и гурме риба.
На трето място се изключват продуктите, които увеличават газообразуването при бебето (пълнозърнест хляб, черен хляб, боб, грах, кифли, зеле).
Храненето на младата кърмачка трябва да бъде пълноценно и разнообразно. Желателно е честото хранене на малки порции. Много полезни са варено постно месо, риба, извара, меки сирена, кисело мляко без добавки. Можете също да ядете всякакви гарнитури: паста, картофи, ориз, елда, карфиол. Можете да ядете различни зърнени храни, орехи в малки количества.
Пета забрана
Не можете да пренебрегнете специалния режим на пиене. Преди пристигането на млякото течността се ограничава до 600-800 мл на ден. Ограниченията в количеството на консумираната течност през първите дни след раждането са свързани с възможността за отделяне на голямо количество мляко и развитието на такива усложнения като лактостаза. Това е състояние, характеризиращо се с нарушение на изтичането на мляко от млечните жлези, в резултат на което е възможно развитието на възпалителен процес в млечната жлеза (мастит). В бъдеще режимът на пиене се избира индивидуално, в зависимост от характеристиките на лактацията на всяка конкретна жена. През следващите дни обемът на консумираната течност трябва да бъде приблизително 1,5-2 литра на ден.
За млада майка се препоръчват напитки като минерална вода без газ, нискомаслено мляко (1,5), компоти, чай с мляко, зелен чай. Не можете да пиете много сладки и газирани напитки, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на качеството на кърмата и да предизвика повишено газообразуване при новороденото, да стане източник на алергични реакции.
Забрана шеста
Не можете да отидете на диета. В следродилния период при никакви обстоятелства количеството на храната и нейните компоненти не трябва да се намалява под препоръчителните норми, но тези норми не трябва да се превишават значително. Липсата на хранителни вещества и витамини може да повлияе неблагоприятно на темпото и качеството на възстановителните процеси, които протичат в тялото на жената след раждането, както и на състава на майчиното мляко. Първите 2 месеца след раждането са много важни за пълното възстановяване на организма на жената след раждането.
По това време всички основни органи и системи на тялото на младата майка възстановяват работата си след края на бременността. Продължават и секреторните промени в млечните жлези и започва кърменето. Въпреки това, неумереността в храненето може да доведе до прекомерно наддаване на тегло. Храненето се препоръчва на малки порции, 4-6 пъти на ден. Калоричното съдържание на храната трябва да бъде 2200-2500 kcal на ден, но в зависимост от индивидуалните характеристики разпределението може да бъде голямо - от 2000 до 2700 kcal.
Основният строителен материал в човешкото тяло е протеинът, който се използва и за поддържане на имунитета на правилното ниво. Протеинът се намира предимно в месото, изварата, сиренето. Ежедневната диета на кърмещата майка трябва да включва най-малко 120-140 g протеин.
Основният и най-достъпен източник на енергия за нашето тяло са въглехидратите. Те се намират в тестени изделия, картофи, ориз, елда, хляб. Въглехидратите са необходими за нормалното функциониране на централната нервна система (по-специално на мозъка). В диетата на кърмещата майка трябва да има 400-450 g въглехидрати. Мазнините са необходими и на тялото на жената за нормалното състояние на кожата, косата, ноктите и възстановяването на функциите на половите органи. Мазнините оказват значително влияние върху качеството на кърмата, която има своя собствена, оптимална за бебето степен на масленост. Препоръчително е да се консумират 20-30 г мазнини растителен произход, които се съдържат в растителните масла (слънчогледово, маслиново и др.), както и 80-90 г от животински произход.
Забрана седма
Не приемайте лекарства, които са забранени по време на кърмене. Особено внимание в следродилния период трябва да се обърне на приема на лекарства, тъй като много от тях могат да проникнат в майчиното мляко и да повлияят на бебето (да предизвикат сънливост, повишено образуване на газове, подуване на корема, дисбактериоза, намален апетит, а също и да повлияят на функционирането на черния дроб, сърцето и дори върху жизнените функции на тялото). Преди да приемете каквито и да е лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Такива лекарства, антиконвулсанти, успокоителни (успокоителни), орални контрацептиви и други лекарства, съдържащи хормони, заслужават специално внимание.
Осма забрана
Не можете да откажете помощта на близки и да се опитате да преработите всички домакински задължения. Една млада майка трябва да си почине. Това е необходимо за възстановяването на тялото й и за нормалното кърмене, както и за пълноценната грижа за новороденото. Докато бебето спи, не забравяйте да си лягате с него. Ако близките са в състояние да ви помогнат с домакинска работа или грижи за новородено, не е нужно да отказвате помощта им.
Една весела, добре отпочинала майка ще отдели много повече внимание на бебето си и ще има време да прави много по-полезни неща за един ден. Когато върши домакинска работа, жената трябва да помни, че вдигането на тежести, по-големи от теглото на собственото й дете, не се препоръчва, миенето на подове, ръчното пране и изстискването на тежко пране също е нежелателно. Можете да помолите вашите близки и близки за помощ по тези въпроси.
Забрана девета
Не можете да правите секс през първите 1,5-2 месеца след раждането. Поднови сексуален животслед раждане се препоръчва не по-рано от 2 месеца. Това се дължи на няколко обективни причини.
Първо, пълното свиване на матката, образуването на цервикалния канал, заздравяването на повърхността на раната в маточната кухина настъпва само 1,5-2 месеца след раждането. При по-ранно възобновяване на сексуалната активност винаги има възможност за инфекция на матката и придатъците и поява на възпалителни усложнения (ендометриум - възпаление на маточната лигавица, аднексит - възпаление на маточните придатъци, цервицит - възпаление на цервикалния канал ).
На второ място, след раждането има различни микротравми по кожата и лигавицата на гениталните органи, а понякога дори и шевове. Началото на сексуална активност при наличие на такива лезии в гениталната област може да причини значителна болезненост и дискомфорт при жената. Също така в този случай е възможно инфекция на раните и образуване на несъстоятелност на шевовете на перинеума (например след епизиотомия).
В допълнение, секреторната функция на вагиналната лигавица също се възстановява след 1,5-2 месеца след раждането. На по-ранна дата няма освобождаване на вагинална смазка в количеството, необходимо за комфортен полов акт.
И накрая, важен критерий, който трябва да се вземе предвид при възобновяване на интимни отношения, е емоционалното състояние на самата жена, наличието на нейното сексуално желание. Този фактор е индивидуален и променлив за всяка жена. Средно либидото на жената се възстановява в рамките на 2 седмици до 6 месеца след раждането.
Не трябва да забравяме, че преди да започнете сексуален живот, е необходимо да посетите акушер-гинеколог, който ще оцени общо състояниежени, както и дават съвети за контрацепция. Въпреки липсата на менструация и кърмене, появата на нежелана бременност все още е възможна, така че е по-добре да избягвате такава ситуация.
Забрана десета
Не можете да се занимавате активно със спорт. Не се препоръчват активни спортове и интензивна физическа активност в рамките на 2 месеца след раждането.
Седмица след раждането можете да извършвате леки наклони и завъртания на торса, усукване по гръбначния стълб, отпиване, ротационни движения с ръце и крака. Много полезни са различни видове дихателни упражнения и просто ходене на чист въздух.
След прекратяване на кървавото изхвърляне от гениталния тракт (лохии) е възможно бързо ходене, упражнения с леки гири (не повече от 2 кг). През 1-ия месец трябва да се ограничат упражненията, свързани с натоварването на коремните мускули, като повдигане на двата крака от легнало положение, привеждане на свити колене към гърдите от легнало положение, повдигане на горната част на тялото от легнало положение, ножици “, редуващо замахване на краката. Тези упражнения могат да провокират маточно кървене или да нарушат процесите на инволюция на матката (връщайки я в първоначалното й състояние). По-добре е да започнете да натоварвате коремните мускули с дихателни упражнения, наклони и завъртания на торса (последните тренират косите коремни мускули).
Също така, не можете да скачате, да бягате, да изпълнявате упражнения, свързани с вдигане на тежести над 3,5 кг. Ако има шевове в перинеума, не трябва да изпълнявате упражнения, които разтягат мускулите на перинеума и бедрата (например клекнете, повдигнете краката си високо или ги отведете настрани) в рамките на 6 седмици след раждането. Такива упражнения могат да провокират разминаване на шевовете или образуване на долен белег върху перинеума.
Във всеки случай, преди да започнете упражнениетрябва да се консултирате с лекар, който трябва да бъде посетен 2 месеца след раждането. Специалистът ще препоръча физическа активност в зависимост от индивидуалните характеристики на жената, хода на раждането и следродилния период.
Като цяло следродилният период е много важен и отговорен в живота на майката и бебето. По това време се формират отношенията им, нов начин на живот, тялото на майката се възстановява, детето расте и се развива. Спазването на всички горепосочени препоръки значително ще намали риска от усложнения и неблагоприятни ситуации в този важен момент, а също така ще ви позволи да се насладите напълно на щастието на майчинството!
Людмила Спицина
Акушер-гинеколог, Москва
Понякога се случва, че по време на раждане меки тъканиса скъсани или нарязани от лекар. Трябва да се наложи. Това се случва по различни причини.
Мама е много притеснена за това как ще се развият по-нататъшните събития:
- колко дълго ще боли
- как да се грижим за шев
- кога можеш да седнеш
- как да седим с бод
- на какво да обърна внимание
- когато нормален полов акт стане възможен...
Разкъсвания се появяват при намалена еластичност на меките тъкани или голям размер на плода. Еластичността на тъканите е генетично заложена, може да намалее на фона на възпалителни процесивъв влагалището (кандидозата причинява възпаление на лигавицата на вагината и вулвата). Затова предварително обсъдете с гинеколога необходимостта от пренатална санация на влагалището.
Разкъсване може да се случи на различни места
- Маточна шийка
- вагинални стени
- перинеална тъкан
За да предотврати дълбоки сълзи, лекарят може да реши да извърши епизиотомия. Извършва се също, ако е необходимо, за съкращаване на периода на опити (според показанията на плода или майката).
В този случай се прави хирургичен разрез в перинеума от адхезията на срамните устни към гърба, леко под ъгъл (надясно или наляво). Процедурата е неприятна, но можете да оцелеете. Както е нашият обичай, мъжете обсъждат бойни рани и белези, а жените обсъждат следродилния период.
2. Как ще шием?
В зависимост от тежестта, лекарят ще предложи вида на анестезия: локална анестезия (новокаин или лидокаин) или краткосрочна интравенозна анестезия (много рядко и в особено тежки случаи).
След това той ще сравни, чрез зашиване, меките тъкани.
Няма да навлизаме в подробности, това е неприятна тема.
Най-често се използват саморезорбиращи се конци, те не изискват премахване на конци. Шевът може да бъде непрекъснат - един възел в началото, вторият в края на раната, може да се състои от отделни шевове-шевове. Най-приятният вариант за външни шевове е козметичен шев. Той преминава вътре в меките тъкани и е лишен от следи от влизане и излизане на иглата, както при конвенционалните шевове.
Процедурата по зашиване и епизиотомия е доста болезнена и неприятна. Тази болка, както и родилната болка, бързо се забравя, както е предвидила майката природа.
Друго нещо е, че в следродилния период шевовете причиняват значителен дискомфорт на майката.
Въпреки това жените отбелязват, че с удоволствие ще отидат на следващото раждане - щастието от майчинството е най-яркото преживяване в живота на майката.
3. Грижа за шевовете, кога и къде да премахнете конците
Грижата за шевовете е да се поддържа чистотата на перинеума и сексуалната почивка.
Обсъдете лечението с лекарства с лекаря, който е родил бебето. Той също така уточни необходимостта и времето за отстраняване на шевовете.
Често за външни шевове се препоръчва Солкосерил, масло от морски зърнастец, масло от шипка – ускоряват заздравяването, дезинфекцират, омекотяват кожата. Разтвор на брилянтно зелено, йод и калиев перманганат силно изсушава кожата, тя се разтяга, като по този начин причинява болка.
Опитайте се да се миете след всяко посещение до тоалетната.
Сменяйте подложките според нуждите, но поне веднъж на всеки 2 часа.
Стегнете мускулите на тазовото дъно, преди да се изправите – просто ги тонизирайте.
Невъзможно е да седите прави през първите 7-10 дни. Шевовете могат да се разпаднат, освен това боли да седиш. Можете да седнете на тоалетната и специален гумен пръстен. Можете също да седнете настрани в „поза на русалка“. Ще трябва да се храните легнали по гръб или настрани.
На следващия работен ден след изписване посетете гинеколога, който е ръководил бременността Ви. Освен това той трябва да даде откъснат лист от обменната карта. Лекарят ще прегледа шевовете, ще ги премахне, ако е необходимо, или ще ви каже кога да дойдете, за да ги премахнете.
4. Допринасяме за възстановяването на меките тъкани
На първо място ще обърнем внимание на хигиената на перинеума и изпълнението на предписанията на лекаря (как да се мием, как да обработваме шевовете).
Промишлено изработените подложки може да не пасват, да увеличат дискомфорта. На помощ ще дойде стар лист, нарязан на парчета. С такава домашна подложка кожата диша по-добре. Освен това дебелата подложка фиксира раната и успокоява болката.
Въздушните бани са много полезни за бързото заздравяване на рани. Поради следродилно изпускане - лохия времето, прекарано без бельо, е ограничено. Съветвам ви да използвате сешоар със студен въздух, за да изсушите шевовете.
Самата мисъл да отидете до тоалетната е страшна. Едно парче ще помогне тоалетна хартияприкрепени към шевовете. Като държите перинеума с ръка, можете да улесните процеса на уриниране и дефекация, да намалите страха.
По време на уриниране се опитайте да спрете урината чрез свиване на мускулите на перинеума – запомнете това усещане.
След това в удобна среда напрегнете и освободете тези мускули за 10 секунди, починете малко и повторете упражнението отново. Опитайте се да правите няколко пъти на ден, като постепенно увеличавате броя на подходите.
Няма да отнеме много време, ще подобри кръвообращението в таза и ще ускори възстановяването. Упражненията могат да се използват, ако те не причиняват болка.
Саморазсаждащите се конци ще започнат да се разпадат след седмица. Нишките се разтварят напълно за около два месеца. Лекарят може да ги премахне по-рано, това ще намали ежедневния дискомфорт.
След заздравяване на раната можете да приложите перинеален масаж с растителни масла. Масажът насърчава бързото резорбция на белега. Белезите след разкъсвания или епизиотомия преминават по различни начини, от два до дванадесет месеца.
След раждането се препоръчва строга сексуална почивка в продължение на два месеца, докато лохията спре и лигавицата на матката се възстанови. След този период можете да опитате да изпитате физическа интимност. По време на полов акт може да се появи болка в областта на шева. Съветвам ви да се запасите предварително със специален лубрикант на водна основа.
Лубрикантът ще овлажни шевовете, ще намали болката по време на полов акт. Освен това, на хормонален фонслед раждането жените изпитват вагинална сухота, естественото смазване почти не се освобождава. Лубрикантът ще осигури необходимата хидратация, ще ви помогне да се насладите на интимността.
5. За какво да внимавате
Усложненията в областта на шевовете са изключително редки, но ако забележите някой от следните симптоми в себе си, незабавно потърсете медицинска помощ.
- много силна болка при смяна на позицията на тялото, ходене
- повишаване на телесната температура
- следи от гной върху подложката
- повишено кървене от раната
- дехисценция на раната
Заключение
Грижете се за себе си, колкото по-внимателни сте към себе си, толкова по-бързо тялото ще се възстанови, раните ще заздравеят, болката от раждането ще бъде забравена.
Опитайте се да се концентрирате върху грижите за детето, сега сте в период на запознанство с него. Коремните мускули при носене на дете се напрягат, увеличавайки вътрекоремното налягане, което от своя страна притиска шевовете, причинявайки болка.
Избягвайте носенето на следродилна превръзка – тя допринася за още по-голямо повишаване на интраабдоминалното налягане.