Някои източници имат такива имена като "липоенова киселина", " алфа липоева киселина"И" тиоктинова киселина ". Има ли някаква разлика между тези термини? Не. Всички тези имена са синонимизирани един от друг и означават същото вещество, което съдържа водни и мастно-разтворими антиоксидантни свойства.
Общо име Витамин N:
- Липоева киселина, алфа липоева киселина, тиоцитна киселина.
Научни наименования на витамин N:
- 1,2-дитилан-3-пентанова киселина;
- 1,2-дитилан-3-валерова киселина;
- 6,8-тиоцитна киселина;
- 5- (1,2-диетолог-3-ил) валерианска киселина.
Съдържание на липоева киселина в храната
Алфа-липоевата киселина се съдържа в храната от растителен и животински произход. Повечето от всички витамин N са богати на следните видове продукти:
| Продукт | μg / g сухо тегло | nG / mg протеин |
| 1. Спанак | 3,15 | 92,51 |
| 2. бъбреците са големи говеда | 2,64 | 50,57 |
| 3. Сърце от говеда | 1,51 | 41,42 |
| 4. Броколи. | 0,94 | 41,01 |
| 5. Доматите | 0,56 | 48,61 |
| 6. Gorok Green. | 0,39 | 17,13 |
| 7. Зеле Брусланкая | 0,39 | 18,39 |
| 8. Даверен добитък | 0,36 | 5,69 |
| 9. Големия мозък | 0,27 | 4,85 |
| 10. Оризен Бран | 0,16 | 4,44 |
Останалата част от източниците на липоева киселина включва моркови, картофи, бат, яка, бирена мая, сирене, кефир, заквасена сметана, пилешки яйца и червено месо.
Витамин N Цена за консумация и съдържание в организма
Както вече споменахме по-рано, витамин N се съдържа в много храни. И ако извличате това хранително вещество изключително от храна, изчислете определено количество консумация на липоева киселина, е изключително трудно. Да, и няма нужда от това. Не се страхувайте от предозиране. Дори ако сте яли голяма част от салата от спанак и едър рогат добитък, получената доза липоева киселина ще бъде отрицателно малка, за да по някакъв начин засегна неблагоприятно здравето ви.
Освен това проучванията показват това отрицателни страни Днес не се открива липоева киселина.
Друго нещо е, когато витамин N се приема като хранителни добавки. В този случай дефиницията на дневната скорост на витамин н зависи от физическа дейност Човек, чувствителност на тялото към инсулин и намалено ниво на кръвната захар.
За възрастни мъже и жени, ежедневната нужда от липоева киселина е от 50 до 100 mg. По време на спортна конкуренция или терапевтичен курс дневна скорост може да достигне 800 mg и повече.
За да се изчисли правилно ежедневна нужда Липоева киселина, е важно да се определи кои цели се преследват. За да се поддържа цялостното здравословно състояние, приемането на липоева киселина се препоръчва при минимални дози - 50-100 mg. Но ако се опитвате да придобиете мускулна маса или да нулирате наднормено теглоЕжедневната нужда от липоева киселина естествено се увеличава в два или три пъти.
При деца над 6-годишна възраст ежедневната нужда от витамин N варира от 36 до 75 mg и юношите са от 75 до 100 mg.
Възрастните хора имат възможност да произвеждат липоева киселина от тялото всяка година намалява. Това означава, че липсата му трябва да бъде запълнена с диета, богата на витамин N или хранителни добавки.
За поддържане на антиоксидантни свойства в тялото, приемане на либинова киселина до юноши, както и възрастни мъже и жени, достатъчно от 50 до 100 mg на ден. Възрастните хора се препоръчват ежедневно потребление от 100 до 300 mg.
С терапевтичен курс и спорт, дневната скорост на витамин n надвишава 600 mg и повече
Излишък и дефицит на витамин n в тялото
Има ли дефицит или излишък от липоева киселина в тялото? И двете опции са възможни. В действителност, тялото, което е способно самостоятелно да произвежда липоева киселина, е защитено от такъв проблем като дефицит на витамин n. Ако се придържате към балансирана работа И редовно включва храна, съдържаща витамин N, рискът от липса на липоева киселина ще бъде незначителен (въпреки факта, че премахвате минималната доза от ежедневната сила, само 30-50 mg от това вещество).
Възможност е дефицит на витамин N в случай на ирационално хранене физически натоварвания и автоимунни заболявания (ХИВ инфекция, СПИН, захарен диабет). В такива ситуации се препоръчва да се вземат липофоле в големи дози (от 600 mg) под строг надзор на лекуващия лекар. В противен случай липсата на липоева киселина може да доведе до такива здравни усложнения:
- Поражение на кръвоносните съдове.
- Нарушаване на функциите на жлъчния мехур и черния дроб.
- Загуба мускулна маса.
- Комплект наднормено тегло Тяло.
Излишният витамин N в тялото е възможен само при предозиране, защото е невъзможно да се отстрани от храната над ежедневната липоедна киселина, която варира от 3000 до 10,000 mg. Разходът на витамин N в големи дози е придружен от следните симптоми:
- Киселини.
- Повръщане.
- Кожни обриви.
- Повишена киселинност на стомашния сок.
Свойства и терапевтични ефекти
Алфа-липоевата киселина не е намерена за "идеално окислител", тъй като е единственият антиоксидант в природата
водоразтворими свойства. Това огромно предимство позволява липоева киселина да се справи с свободните радикали в мастни и водни клетки.
Алфа липоева киселина се състои от равни части на две молекули, известни в биохимията като R и S изомери. Повечето функции и предимства се извличат от формата R. с други думи, R-lipoic киселина е най-мощният антиоксидант в сравнение с формата S, който е по-труден погълнат от тялото
В допълнение, липоевата киселина също регенерира и процеси в организма и други антиоксиданти, като глутатион, витамини С и Е. Този процес се нарича "антиоксидантно синергизъм".
Антиоксидантният синергизъм е активното взаимодействие на различни видове антиоксиданти, за да се неутрализират свободните радикали в тялото.
Защо алфа липоевата киселина се счита за уникален антиоксидант? Ето първите 10 причини, които обясняват това изявление:
- Неутрализира свободните радикали.
- Предпазва човешкия генетичен материал.
- Помага в набор от мускулна маса.
- Забавя процеса на стареене.
- Конфигурира развитието на сърдечни заболявания.
- Допринася за подобряване на състоянието на кожата.
- Помага за контрол на нивата на кръвната захар.
- Подобрява чернодробните функции.
- Предотвратява образуването на онкологични заболявания.
- Използвани при лечението и превенцията на инсулт.
Tioktic киселина, като инсулин, намалява гликатиращото и подобрява движението на захар в кръвните клетки. Всичко това допринася за производството на енергия с помощта на мускулна маса и намалява нивото на глюкоза, което е отложено в мастна тъкан.
Ползите от липоевата киселина за здраве:
- Предотвратява млечните клетки в ретината на окото.
- Защитава от развитието на катаракта.
- Насърчава подобрението визуални функции когато глаукома.
- Увеличава чувствителността на инсулина.
- Намалява инсулиновата резистентност.
- Намалява синдром на болка При диабетна невропатия.
- Елиминира оксидативния стрес в тялото поради мощна антиоксидантна активност.
- Насърчава подобряването на липидния профил.
- Предотвратява загубата костна тъкан Поради противовъзпалителния ефект.
- Помага за възстановяване на увреждане на мозъка след инсулт.
- Насърчава нормализирането на кръвното налягане.
- Намалява честотата на мигренозните атаки.
- Предотвратява затлъстяването.
- Насърчава набор от мускулна маса.
- Неутрализира токсичните метали от тялото.
- Подобрява текстурата на кожата
Благодаря уникални имоти Липоева киселина, съвременната медицина използва това вещество за терапевтични цели.
Витамин N се използва активно при лечението на следните заболявания и разстройства:
- Удар. В нарушение мозъчна циркулация, потокът от кислород престава, в резултат на което клетките изчезват. Въпреки това, липоевата киселина допринася за възстановяването на кислорода чрез възпроизвеждане на нови тъкани и клетки.
- Катаракта е причинена от увреждане на обектива на окото със свободни радикали. Алфа-липоевата киселина произвежда друг антиоксидант - глутатион, който неутрализира свободните радикали и елиминира препятствието на лещата.
- Диабет. Липоевата киселина увеличава способността на организма да използва собствения си инсулин за намаляване на нивата на кръвната захар.
- Инфекция имунна система. Tioktic киселина помага за укрепване на T-Helper клетки, които са централните защити на имунната система.
Безопасност на липоевата киселина
Колко витамин N е безопасен? Многобройни проучвания показват, че дневната дневна консумация на доза от 50 mg няма никакви странични ефекти. Наблюдавани са неприятни симптоми при хора, които са приемали липоева киселина от 100 до 600 mg на ден в продължение на три седмици. Високи дози надвишават дневната норма - 500 mg може да причини кожни обриви и понижаване на нивата на кръвната глюкоза.
За да може приемането на витамин N е наистина безопасно за здравето, е необходимо да се преминат тестове за чернодробни тестове.
Липоева киселина в лекарства и хранителни добавки
Днес витамин N се добавя към различни лекарства и хранителни добавки (биологични активни добавки). Комбинацията от липоедна киселина с други вещества увеличава ефективността при лечението на някои нарушения и заболявания.
Ето списък на някои лекарства, активни хранителни добавки, разтвори и концентрати за тях, които съдържат липоева киселина:
| Вид на добавката | |
| Хранителни добавки |
|
|
Хапчета |
|
|
Концентрати |
|
| Решения |
|
| Капсули |
|
Показания за употребата на наркотици и хранителни добавки
Днес липоевата киселина е на разположение под формата на активни хранителни добавки и медицински препарати. Този антиоксидант може да бъде закупен под формата на таблетки, капсули или прах. В някои случаи лекарството се прилага интравенозно.
Тиоксичната киселина в праховата форма е най-малко трайна. След като опаковката с прах е отворена, киселината ще бъде изложена на светлина и атмосфера. С всяка такава манипулация полезните свойства на витамин N ще бъдат загубени. Най-добре е да се приема липоева киселина в затворени капсули
- Синдром хронична умора.
- Множествена склероза.
- Болестта на Алцхаймер.
- Лаймска болест.
- Болестта на Боткин.
- Ревматоиден артрит.
- Мозъчна циркулация.
- Сърдечно-съдова невропатия.
- Нарушение на чернодробните функции.
- Глаукома, катаракта.
- Диабет.
- Нарушение на функциите щитовидната жлеза.
- HIV инфекция / помощни средства.
- Цироза на черния дроб.
- Хепатит хроничен.
- Наднормено тегло.
- Мускулна дистрофия.
- Отравяне (храна, алкохолна).
- Дефицит на тиамин (витамин б).
- Кожни обриви (акне, акне, акне).
- Кожни заболявания (екзема, псориазис, алергичен дерматит).
Уникалните свойства на алфа-липоевата киселина могат да бъдат полезни за всеки човек, особено страдащ от диабет. Сърдечно-съдов и. \\ T болести на очите също имат индикации за тиломната киселина
Алфа липоевата киселина подобрява абсорбцията на глюкоза от клетките, помага за облекчаване на симптомите захарен диабет, катаракта и увреждане на кръвоносните съдове и нервите
Как да се направи липоева киселина? За да отговорим на този въпрос, е необходимо да се определи в каква цел ще се използва витамин N: превантивни, спорт или терапевтични?
За превенцията на възрастен мъж и жена, полезна за приемане на липоева киселина в минимална доза - 50-100 mg на ден. Тази дневна нужда трябва да бъде разделена на 2-4 приетия, т.е. 25 или 50 mg. Продължителността на приемането на липоева киселина за превенция е месец. За да повторите курса, ако в него се появи остър необходимост, той се решава след един или два месеца. Но най-добре, ако интервалът от време преди началото на нов превантивен курс ще бъде 6 месеца.
За професионални спортисти, например, бегачи и културисти, използването на хранителни добавки на базата на алфа-липоева киселина също ще бъде подходящо.
Като проучвания показват, активните добавки на витамин N допринасят за подобряване на издръжливостта, набор и възстановяване на мускулната маса след изчерпване на физическото натоварване.
Фитнес класове I. аеробни упражнения Нивото на аматьор не е значителна причина за приемането на липоева киселина под формата на хранителни добавки.
Ежедневната консумация на база данни за спортистите варира от 100 до 200 mg. Вземането на хранителни добавки се препоръчва за 2 седмици. Дозировката се оставя да се увеличи до 600 mg на ден по време на спорта.
В терапевтични цели Дозировката на витамин N и продължителността на курса назначава лекар. Например, дневната консумация на липоевата киселина на пациента с диабет 2 тип е 600 mg. Терапията продължава 4 седмици.
Консумацията на липоева киселина няма фиксирана доза за всеки човек. Дневната ставка се изчислява индивидуално, въз основа на данни като секс, тегло, ниво на физическа активност, наличност сериозни заболявания при хора. Въпреки това, се определя безопасна дневна скорост за възрастен - 50 mg и не се препоръчва да го надвишават.
Свръхдоза може да се появи в случай на консумация на тиоктинова киселина от 3000 до 10,000 mg на ден
Странични ефекти и противопоказания за приложение
Свръхдоза алфа липоева киселина води до следните странични ефекти:
- Нарушение на сърдечния ритъм.
- Безсъние.
- Затруднено дишане.
- Раздразнителност.
- Гадене, повръщане.
- Нарушения на кръвосъсирването.
- Спазми.
- Объркване на съзнанието.
- Главоболие.
- Кожни обриви.
В случай на предозиране, жертвата се нуждае от спешна хоспитализация. За да се облекчат симптомите, пациентът се промива със стомаха.
Бременност и кърмене
Възможно ли е да се приема алфа липоева киселина по време на бременност, кърмене Или да го дадете на кърмачета? Няма определен отговор на този въпрос. Към днешна дата няма информация, че приемането на липоева киселина е абсолютно безопасно за бременна жена и плода, който излиза. Може ли витамин n да повлияе отрицателно качество или продукти кърма? За това също не е нищо неизвестно. Следователно, жените по време на бременност и кърмене трябва да се въздържат от накланяне на киселина.
Въпрос за употребата на липоева киселина при бебе и рано детство, както и периодът на бременност и кърмене не е напълно проучен. Следователно приемането на витамин N при горепосочените условия е нежелателно, тъй като няма значителни доказателства, че ще бъде безопасно
Ако има остра нужда от приемане на липоева киселина, ежедневната нужда от кърмещи майки и бебета се предписва от лекаря.
Правила за използване на липоева киселина
Не са открити отрицателни страни на тиломната киселина, или понедокато краят не бъде разследван. Следователно, за да се избегнат странични ефекти, трябва да се спазват някои правила за използване на липоева киселина:
- Строго следвайте инструкциите, посочени в опаковката, и не използвайте този продукт повече от препоръчвания на етикета.
- Дръжте лекарствените препарати и хранителни добавки при стайна температура от влага и топлина.
- Ако сте пропуснали дозата, не се опитвайте да го попълвате по време на следващото приемане.
- Използването на алфа-липоева киселина е най-добре в малки дози (25-50 mg) на празен стомах, в един или два часа преди хранене.
- Интравенозните инжекции се инжектират с доза от 300-600 mg на ден.
Каква е възможността за полуживот на тиломната киселина? В едно проучване е показано, че това вещество се забавя в кръвта от около 30 минути, след това се абсорбира и прониква в клетките. Във всеки случай, приемането на алфа-липоева киселина в малки дози на всеки 3-6 часа ще бъде много по-ефективно, за разлика от едно приемане на ден
- Не комбинират употребата на липоева киселина с билкови добавки, съдържащи растения като живовляк, феногрек, дяволски нокът, гума гуар, конски кестен, Женшен, Eleutherokok и чесън.
Решението за използване на витамин N в терапевтични, превантивни и спортни цели не трябва да бъде неоторизирано. Преди приема на наркотици и хранителни добавки на базата на липоева киселина, консултирайте се с лекар.
Ефекта на тиломната киселина върху централната нервна система
Може ли приемането на витамин N да повлияе негативно върху работата на централната част нервна система (CNS)? Не. С умерена доза, напротив, функцията на мозъка и нервната система се подобрява. Консумацията на липоева киселина не нарушава качеството на физическата активност, както и всяка дейност, свързана с висока концентрация внимание и бърза реакция.
Какъв вид специални инструкции Преди да започнете използването на витамин N, е описано по-долу.
- Приемане на тиломната киселина с захарен диабет, важно е тази добавка да не допринася за детайлизирането на нивата на кръвната захар.
- По време на медицинския курс е необходимо да се въздържат от алкохол, тъй като въздействието му върху тялото намалява ефективността на терапията.
- След интравенозна администрация Може да се появи липоева киселина неприятни симптомикато обща слабост и сърбеж. Ако на инжектирането се появи алергична реакция, не се препоръчва да го повторите отново. Инжекцията трябва да бъде заменена с капсули или хапчета.
Въздържайте се от млечни продукти при използване на липоева киселина. Витамин N намалява способността да абсорбира калциев йон в тялото. Млечните продукти могат да се хванат с 5-6 часа след накланянето на киселина
Взаимодействието на липоева киселина с други лекарства
Въпреки факта, че алфа-липоевата киселина е безвредно вещество, това не означава, че може да се вземе заедно с други лекарства.
Ако приемате лекарства или активни хранителни добавки, консултирайте се с Вашия лекар, дали тези лекарства са взаимодействащи и хранителни добавки.
Безопасната комбинация от тиломната киселина с други лекарства ще бъде в случай, че не дестабилизира пациента нивото на захар и хормони в кръвта.
Пациенти страдащи алкохолна зависимост., диабет или онкологични заболявания Може да приема липоева киселина с други лекарства само под строго наблюдение на лекаря.
В кои случаи комбинацията от витамин N с други лекарства може да има отрицателен ефект върху терапията на пациента, описана по-долу.
- Препарати за лечение на диабет. Алфа липоева киселина в комбинация с препарати за диабет на лекарства може да увеличи риска от хипогликемия ( ниско ниво Захар в кръвта).
- Препарати, използвани за химиотерапия. Витамин N може да попречи на действието на лекарства, присвоени на пациента по време на химиотерапия. Приемането на всички добавки и лекарства, съдържащи липоева киселина, трябва да бъде координирано с онколог.
- Не се препоръчва хормони на щитовидната жлеза да се приемат с липоева киселина без назначаването на лекар, тъй като това може да доведе до намаляване на нивото на хормоните в кръвта.
Ако преминете химиотерапевтичния курс, приемайте лекарства за лечение на щитовидната жлеза или наркотици, които стимулират секрецията на инсулина, да се въздържат от приемане на липоева киселина, докато не обсъдите този проблем с лекуващия лекар
. \\ T лечебни растения и биологични активни добавки, които могат да взаимодействат с алфа липоева киселина:
- Аспирин (ниска доза - 81 mg).
- Биотин.
- Хром пиколинат.
- Coenzyme Q10 (ubibiNon).
- Рибни мазнини (омега-3 полиненаситени мастни киселини).
- Фолиева киселина.
- Габапентин.
- Лисиноприл.
- Лозартан.
- Магнезиев оксид.
- Метформин.
- Омепразол.
- Млечен бодил.
- Куркума.
- Канела.
- Витамин В12 (цианокобаламин)
- Витамин С (аскорбинова киселина)
- Витамин D3 (холекалциферол)
- Витамин Е.
Липоева киселина за загуба на тегло
Вярно ли е, че тиоктичната киселина допринася за загуба на тегло? Витамин N може наистина да бъде полезен за намаляване на теглото, ако се приема в комбинация с индивидуална диета и физическо натоварване. Приемането на капсули и хапчета липоева киселина няма да донесе желани резултати Отслабване, ако не се приспособите в ежедневното си хранене.
Какво важна роля Липоевата киселина играе в загуба на общо телесно тегло?
Витамин N допринася за превръщането на въглехидратите в енергия. Това означава, че алфа липоевата киселина не позволява на въглехидратите да се натрупват под формата на мастни клетки.
Използването на тиломната киселина за загуба на тегло се разглежда в няколко проучвания, които се показват положителни резултати. Например, една от тези проучвания е през 2015 година. Експериментът е извършен от затлъстяването на американското списание, на което присъства 77 жени с наднормено тегло. Участниците в проучването бяха разделени на 4 групи. В първата - жените приемат плацебо, във втората - алфа-липоедна киселина (300 mg), в третата - еко-седнала киселина, а четвъртата е комбинация от липоева киселина с омега-3 мастни киселини.
Втората група показа най-добрите резултати за намаляване на телесното тегло - 7 кг за 10-седмично проучване.
Всички жени, участвали в такива експерименти, консумират липоедна киселина от 1200 до 1800 mg на ден. В този случай потреблението на дневната калориен процент е намалено с 600
Тиоксичната киселина спомага за съхраняване на въглехидрати под формата на гликоген в мускулни клетки. Така въглехидратите не се превръщат в мазнини. Ето защо днес толкова много спортисти използват този антиоксидант за изгаряне на мастни клетки и мускулни комплекти
Колко трябва да вземете витамин N на ден, за да отслабнете? Високите дози (от 1200 mg), които често приемат бегачи и културисти, са забранени на всеки, който желае да отслабне.
Безопасната норма за загуба на тегло е 100 mg на ден. Дневната консумация трябва да бъде разделена на 2-4 приетия от 25-50 mg. Ако тази доза е малка за вас, договаряйте неговото увеличение с лекуващия лекар. Вземете липоева киселина един час след хранене или половин час след тренировка за 2-4 седмици.
Важно е да се разгледа едно правило. Приемането на липоева киселина стимулира загубата на тегло само при спазване на основните принципи здравословно изображение Живот: балансирана диета, спорт, нормализиран сън и обикновен развлечения в чист въздух.
Комбинацията от липоева киселина и карнитин
Подобряване на качеството на обучението и укрепване на процеса на изгаряне на мазнините ще помогне на приемането на липоева киселина в комбинация с карнитин. Комбинацията от двете хранителни добавки допринася за набора от мускулна маса и възстановяване на мускулите, повредени след физическо натоварване.
Карнитин - аминокиселина, която се произвежда естествен път В тялото и насърчава изгарянето на мазнините и мускулната маса. Карнитин, като липоева киселина, елиминира запасите от мазнини, превръщайки ги в енергия
Ако се опитвате не само да отслабнете, но и да постигнете добри резултати в набор от мускулна маса, трябва да вземете хранителна добавка, която задължително се състои от алфа липоева киселина и карнитин.
За да загубите наднормено тегло и достигане на спортната физика, използването на тилотична киселина и карнитин ще бъде ефективно само активни професии Спорт. Необходимо е да се обучава всеки ден, така че мускулите да могат да се възстановят по-бързо.
Какви положителни действия дава на приемането на тези лоши:
- Енергията се произвежда за набор от мускулна маса.
- Сърдечно обучение, издръжливостта се подобрява.
- Доставката на протеини се поддържа в тялото.
- Защита на запасите от гликоген в мускулите.
- Концентрацията на млечна киселина в мускулите се намалява (не болезнени усещания и спазят деня след тренировка).
- Имунната система е засилена.
- Тялото е снабдено с оптимална консумация на кислород по време на кардиотрани.
Скоростта на приемане на BAA продължава 2-4 седмици. Дозировка дневна потребление Координира с Вашия лекар или треньор.
Алфа липоевата киселина е мощен естествен антиоксидант и има свойства, които се използват в терапия за лечение широк спектър Болести. В допълнение към антиоксидантните свойства, тя помага на организма да използва глюкоза и следователно може потенциално да играе роля в контрола на кръвната захар.
Какво е липоева киселина
Липоева киселина, известна като алфа-липое или под формата на биологично активна добавка Под заглавието на тиоктинова киселина представлява в природата връзката, която участва в енергийния метаболизъм. Тя се отнася до антиоксиданти и присъства във всяка клетка на човешкото тяло. Антиоксидантите атакуват свободните радикали, отпадъци, които се образуват при усвояване на храна и причиняват вредни химични реакции, които имат отрицателен ефект върху клетките, увреждащи органи и тъкани.
Има и други антиоксиданти. Например, витамин С, като водоразтворим витамин, "работи само във вода и витамин Е - в мастни тъкани. Алфа липоева киселина е мастна и водоразтворима киселина. Това означава, че може да "работи" в цялото тяло. Количеството антиоксиданти, когато потискат свободните радикали, пада. Има научни данни, че липоевата киселина може да възстанови тези антиоксиданти и да ги активира отново.
В клетките на тялото на алфа-липоевата киселина се превръща в дихидролипна киселина. Налице е объркване между алфа-липоева киселина и алфа-линоленова киселина, тъй като и двете са понякога обозначени от абревиацията на АЛА. Алфа-липоевата киселина не е такава като алфа-линоленова киселина, която е омега-3 мастна киселина.
Как работи липоевата киселина
Основната роля на липоевата киселина в човешкото тяло е дезактивирането на свободните радикали, които присъстват в цялото тяло, включително соли на тежки метали. Те могат да бъдат ключов фактор Развитие на невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер.
Той активира антиоксидантните свойства на витамин С и Е и насърчава образуването на глутатионния организъм в клетките - важен коензим на имунната система.
Хематостеплавната бариера е по същество "пазач", която защитава централната нервна система от вредни вещества, които циркулират кръвна система. Той ги затваря с достъп до мозъчни клетки. Но в определени точки (стрес, токсини, възпаление), този баланс е нарушен и вредните вещества проникват в мозъчната тъкан и причиняват сериозни щети.
Липоечната киселина може да премине през хематостеплавната бариера и неутрализира вредните и опасните съединения, които могат да навредят на тяхното здраве.
Полза от липоева киселина
Липо или алфа липоева киселина за дълго време Той се счита за витамин и обозначен като "витамин N". Но тя се произвежда от самия орган и затова няма да бъде напълно правилно да го наричате истински витамин. По-скоро това е витаминподобно вещество.
Притежаването на значителни абсорбиращи, антиоксидантни, противовъзпалителни свойства, липоева киселина може да се възползва от човешкото здраве. Проучванията показват своята ефективност срещу невродегенеративни заболявания, борба с стареенето и подобряването на функциите на нервната система. Наскоро се препоръчва за загуба на тегло и наднормено тегло.
Основен полезни свойства Тази киселина може да се нарече антиоксидантни и метаболитни свойства.
Неговите антиоксидантни свойства могат да се наричат \u200b\u200bуникални и приписвани на най-мощните връзки, които имат подобни свойства. Тя осигурява антиоксидантна защита както на водната фаза (кръв), така и на мазнината, може да преминава през клетъчните мембрани, т.е. Осигуряват защита на всяка клетка и във всички части на човешкото тяло.
Той активира работата на витамин С, Е, глутатион и коензим Q10 и подобрява техния антиоксидантния ефект.
Това е коензим в енергийния обмен на въглехидрати, захари, протеини и мазнини. С недостиг на глюкоза алфа-липоева киселина не може да се трансформира в енергия и ATP (аденозин трифосфат).
Намалява инсулиновата резистентност.
Неговата способност за насърчаване на синтеза на глутатионе помага за защита и подобряване на метаболизма на черния дроб.
Свързва солите на тежки метали и ги извлича от тялото, което е полезно при лечение с отравяне, като кадмиеви соли, живак, арсен.
Предпазва мозъчните клетки от увреждане на свободните радикали.
Намалява холестерола в кръвта.
Предпазва от радиационно лъчение. Като проучвания, проведени в нашето лечение, при лечението на деца, живеещи на територията на замърсена радиация, при приемане на липоева киселина, има намаление на пероксидантното окисление на липидите в кръвта дори повече, отколкото при деца, живеещи в просперираща област. В допълнение, функциите на бъбреците и черния дроб са настъпили.
Показания за употребата на липоева киселина
Обикновено разнообразието от храна е доста способна да задоволи нуждата от нея. Въпреки това, при определени заболявания може да се наложи повече алфа липоева киселина. Освен това е полезно да го вземете на:
Диабетна невропатия и други усложнения, свързани с това заболяване;
Глаукома;
Сърдечно-съдови заболявания;
Болести на Алцхаймер;
Болестта на Паркинсон;
Радиоактивна лезия;
Цироза на черния дроб;
Хепатит;
При диабет и диабетна невропатия, тя:
Забавя прогресията на заболяването;
Стабилизира нивата на кръвната захар;
Увеличава инсулиновата активност, която може да намали дневната доза;
Намалява изтръпването в крайниците;
Подобрява функцията на нервната система.
Алфа-липоевата киселина може да бъде полезна за предотвратяване на сенилна деменция и други форми на деменция, въпреки че учените не одобряват напълно своята полза за превенцията и лечението на такива заболявания. Тъй като те вярват, поради способността му преминават през хемоторецефалната бариера, тя може да потисне и премахне вредните вещества, които могат да причинят увреждане на мозъчните клетки и да се подобрят обща държава и функциите на централната нервна система. Научни изследвания в тази посока продължават.
Според най-новите изследвания се появи хипотеза за възможността за използване на липоева киселина за лечение на рак. Благодарение на антиоксидантните свойства, тя може:
Ограничаване на растежа на раковите клетки;
Индуцирана апоптоза, т.е. Процесът, който спира растежа и разпространението на туморни клетки, води до тяхната смърт.
Той също така отбелязва ползата от лечението:
Синдром на хронична умора;
Катаракта;
Глаукома.
Където съдържа липоевата киселина
Липоевата киселина се произвежда от нашия организъм. Неговото развитие и сума с възрастта намалява. В допълнение към биоразделите, има продукти, които съдържат тази киселина и които могат да станат допълнителен източник.
Основният такъв източник е говеждо месо. Но можете да намерите малко количество в бъбреците, сърцето, червеното месо. От зеленчуци, най-липоевата киселина съдържа:
Зелени листни зеленчуци и предимно спанак;
Брюкселско зеле;
Броколи;
Картофи;
Домати.
Има тя в:
Бирена мая;
Оризов трик.
Липоева киселина и L-карнитин
Липоевата киселина и L-карнитин са мощни антиоксиданти. И двата антиоксиданта могат значително да намалят окислителния ефект на свободните радикали, забавят процеса на стареене, да насърчават здравето на сърдечно-съдовата система и да подобрят когнитивните функции.
Левокарритин, както и алфа липоева киселина, може да бъде синтезиран в човешкото тяло.
В съвместна комбинация те могат:
Премахване на умствена и физическа умора;
Подобряване на концентрацията на вниманието;
Подобряване на паметта;
Отстранете тревожността и напрежението;
Подобряване на състоянието на сърцето и кръвоносните съдове;
Нормализира и поддържа нормално артериално налягане;
Забавяне на процеса на стареене;
Укрепване на антиоксидантната активност на витамин С, Е и коензим Q10.
Противопоказания и странични ефекти
Алфа-липоевата киселина не трябва да се приема във високи дози на хора, които имат дефицит на тиамин.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако имате:
Чернодробно заболяване;
Нарушения на щитовидната жлеза;
Използвайте много алкохол.
Също така преди получаването на диабетици е необходимо да се проверят нивата на кръвната захар, за да не го причините рязък спад.
Без консултация с лекаря е забранено да се приемат добавки с липоева киселина с бременни и кърмещи жени, деца на всяка възраст.
Един от страничните ефекти е алергична реакция към кожата. Алергиите могат да се проявят под формата на подуване на лицето, устните, езика или гърлото.
Има предположения, че приемането на алфа-липоева киселина може да причини нарушен минерален баланс и да доведе до някакъв дефицит минерални соли. Въпреки това Б. клинични проучвания Такова предположение все още не е потвърдено.
Незабавно трябва да спрете приемането, ако:
Захар в кръвта намалява рязко;
Имаше главоболие,
Слабост;
Объркване на мисли;
Повишено изпотяване;
Раздразнителност;
Глад;
Замаяност;
Увеличаването на сърдечния ритъм.
Общ страничнифри Може да включва гадене и обрив по кожата.
Как да приемаме доза от липоева киселина
За профилактични цели и антиоксидантна защита приемането в количеството 100 mg ще бъде доста достатъчно. При лечението на диабет и HIV инфекция най-често срещаните заболявания, при които се приемат липоева киселина, могат да бъдат от 300 mg до 600 mg на ден.
Вземете го докато ядете. След перорално приложение, той бързо и напълно абсорбира и идва в клетките.
За ползите от липоевата киселина Научете повече в това видео
Човешките органи не могат да правят енергия от въглехидрати или мазнини толкова ефективно.
без помощта на липоева киселина или по друг начин, тиломната киселина.
Това хранително вещество се класифицира като антиоксидант, който играе пряка роля в защитата на клетките от кислороден глад. В допълнение, осигурява организъм с няколко различни антиоксиданта, включително витамини С и Е, които не биха били асимилирани в отсъствието на липоева киселина.
Алфа липоева киселина - естествена връзка, участва в енергийния метаболизъм, през 1950-те години, който е един от компонентите на цикъла на Кребс. Алфа-липоевата киселина е мощен естествен антиоксидант, с уникални лечебни свойства при лечението и превенцията на широк спектър от заболявания.
Характеристиката на липоевата киселина е способността да се функционира и водата на базата на мастна среда.
Киселинни функции
Производство на енергия - Тази киселина намира мястото си в края на процеса, нарича се гликолис, в който клетките създават енергия от захар и нишесте.
Предотвратяване на повреда на клетките - Важна роля на антиоксидантна функция и способността му да предотврати липсата на кислород и клетъчни щети.
Подкрепя смилаемостта на витамини и антиоксиданти - Липоева киселина взаимодейства с водоразтворими (витамин С) и вещества с мазнини (витамин Е) и следователно помагат за предотвратяване на дефицита на двата витамина. Други антиоксиданти, като коензим q, глутатион и nadh (форма никотинова киселина) Също зависят от наличието на липоева киселина.
Дефицит на липоева киселина
Тъй като липоевата киселина е тясно сътрудничество с редица други. хранителни вещества и антиоксиданти, трудно е да се определи зависимостта един от друг симптоми на дефицита на тази киселина. Така тези симптоми могат да бъдат свързани със симптомите на дефицита на тези вещества, отслабването на имунната функция и повишена чувствителност към настинки и други инфекции, проблеми с паметта, намаляване на мускулната маса, невъзможност за развитие.
Тя се съдържа в митохондриите (единици за производство на енергия) животински клетки, а хората, които не ядат животински продукти, имат по-висок риск от недостиг на тази киселина. Вегетарианците, които не ядат зелени листни зеленчуци, също са засегнати от сходни рискови фактори, тъй като хлоропластите съдържат по-голямата част от липоевата киселина.
Той защитава протеините в процеса на стареене, възрастните хора са и податливи повече риск дефицит.
По същия начин поради факта, че липоевата киселина се използва за регулиране на нивата на кръвната захар, пациенти с диабет, имат по-висок риск от дефицит.
Хора с недостатъчна консумация на протеини и съдържащи сяра аминокиселинисъщо са изложени на повече висок рискТъй като тиокувтомата получава тези серни атоми от тези аминокиселини, съдържащи сяра.
Като тиоксичната киселина се абсорбира главно през стомахаХората със стомашни или ниски заболявания на стомаха са също податливи на повишен риск от дефицит.
Странични ефекти
Като странични ефекти не е изключено, че ще се появят гадене или повръщане, разстройството на стомаха и диарията. В изолирани случаи алергични реакции, Както и кожен обрив, сърбеж и уртикария. Благодарение на по-ефективното усвояване на глюкозата, нивото на кръвната захар се намалява. От други странични ефекти на липоевата киселина се наблюдават симптоми, които приличат на хипогликемия, главоболие, изпотяване, замаяност.
Показания за употреба
Тя играе важна роля в превенцията и лечението на много заболявания. Показания за използването на липоева киселина:
В огромното мнозинство хранителни добавки, липоевата киселина се съдържа под формата на алфа-липоева киселина. След като тялото падне вътре, се превръща в друга форма - дихидрол зрител или DHLA. Таблетките обикновено се произвеждат в доза от 25-50 mg, се смята, че дневната граница е 100 mg, ако тя не е специално препоръчана за специфично заболяване, например диабет.
Източници на тиломната киселина
Липоевата киселина се съдържа в продукти като зелени растения с висока концентрация на хлоропласти. Хлоропластите са ключови растения за производството на енергия в растенията и изискват липоева киселина за тази активност. Поради тази причина броколи, спанак и други зелени листни зеленчуци, хранителни източници на такава киселина.
Животни продукти - Митохондриите имат критични точки в производството на енергия при животните, това е основното място за търсене на липоева киселина. Органи с много митохондрии (например сърдечни, черния дроб, бъбреците и скелетните мускули) добри източници Липоева киселина.
Човешкото тяло произвежда алфа-липоева киселина, но в малки количества.
Какво е полезно за тимовинова киселина
Ползите от липоевата киселина са следните:
- Намалява оксидативния стрес в организма, поради мощната антиоксидантна активност;
- Подобрява някои компоненти на метаболитен синдром - комбинация от рискови фактори, които увеличават риска от развитие на диабет;
- Намалява кръвното налягане;
- Намалява инсулиновата резистентност;
- Подобрява липидния профил;
- Намалява телесното тегло;
- Подобрява чувствителността на инсулина;
- Намалява тежестта на диабетната полиневропатия;
- Предотвратява появата на катаракта;
- Подобрява визуалните параметри, когато Glauer;
- Намалява увреждането на мозъка след прехвърлянето на инсулт;
- Намалява загубата на костно вещество поради противовъзпалителни свойства;
- Премахва тежки метали от тялото;
- Намалява честотата и тежестта на миграционните атаки;
- Подобрява структурата и състоянието на кожата.
Липоева киселина в бодибилдинг
Физическото обучение ще доведе до още повече промени при контролиране на нивото на глюкоза, инсулинова чувствителност и обмен на вещества.
В едно проучване, в което участниците са взели 30mg алфа липоева киселина на килограм телесно тегло и са обучени за издръжливост, доказаха, че тази комбинация подобрява чувствителността на инсулина и отговора на организма в много по-голяма степен, отколкото по-голяма от отделно. Също така признава намаление на окислителния стрес и триглицериди в мускулите.
Дозировка
Нашето тяло може да произвежда алфа липоева киселина в мастни киселини и цистеин, но често техните количества не са достатъчни. Хранителни добавки - добро решение за лесно осигуряване на достатъчно.
По-добре, започнете с рецепция с повече ниски дозии постепенно се увеличават, за да се наблюдава как липоевата киселина засяга тялото.
Дори и с много по-високи дози, отколкото се препоръчва, не се монтират странични ефекти.
Проучванията на хората, приемащи екстремни дози - 2400 mg на ден, след 6 месечна рецепция 1800 mg-2400mg, дори и при такива дози, тежки странични ефекти не се намират.
Приблизителни дози алфа липоева киселина
С доза от 200-600 mg на ден, чувствителността към инсулина ще се увеличи и кръвната захар ще намалее. Дозата под 200 mg не дава забележителни ефекти, с изключение на антиоксидантни свойства. Дозата от 1200 mg - 2000 mg ще помогне за загуба на мазнини.
По-добре е да се разделят дозите от няколко и да се предприемат през деня. Например, ако приемате 1000 mg на ден, тогава:
Как да приемате липоева киселина за загуба на тегло
Алфа липоевата киселина помага на жените и мъжете да отслабнат. Проучването през 2011 г. показва, че повече от 1800 mg алфа липоева киселина, приемащи 1800 mg алфа липоева киселина, загуби много повече тегло от хората, които са използвали плацебо таблетки. Друго проучване, проведено през 2010 г., той показа, че в дозата 800 mg на ден в продължение на четири месеца ще доведе до загуба от 8-9% от телесното тегло.
Въпреки положителните резултати от изследването, алфа-липоевата киселина не е чудо хапче за загуба на тегло. При проучвания като добавка в комбинация се използва алфа-липоева киселина в комбинация с нискокалорична диета. Свързани със здравословна диета и редовни упражнениеTioktic киселина ще ви помогне да загубите повече тегло, отколкото без добавки.
Как да приемате липоева киселина за загуба на тегло. Верно решение ще се консултира с диетолог или да посещава лекар. Тя ще установи средна дневна скорост на лекарството, което ще помогне да отслабнете. Дозировката ще зависи от вашите индивидуални параметри - теглото и здравословното състояние. Здравият организъм се нуждае от не повече от 50 mg от лекарството. Минималният праг е 25 mg.
Ефективно време за приемане на наркотици въз основа на обратна връзка:
За да увеличите действията на добавката, знайте малкия трик: най-добре е да се комбинира приемането на липоева киселина за нулиране на теглото с абсорбцията на въглехидратна храна. Това е дати, тестени изделия, ориз, манна или елда каши., мед, хляб, боб, грах и други продукти с въглехидрати.
Жените липоеви киселина за загуба на тегло често се предписват в комплекс с левокарнитин, който в ръководствата за нанасяне е показан като L-карнитин или просто карнитин. Това е аминокиселина, близо до витамини от групата Б, основната задача е активирането на метаболизма на мазнините. Карнитинът помага на тялото по-бързо да прекара енергията на мазнините, освобождавайки го от клетките. Чрез закупуване на лекарство за загуба на тегло, обърнете внимание на състава. Много биографски добавки съдържат както карнитин, така и алфа-липоева киселина, която е удобно, тези, които губят тегло. Тъй като в този случай не можете да мислите кога и кои от тези вещества е по-добре да се вземе.
Приемането на тилотична киселина увеличава способността на нашето тяло да абсорбира храната и да произвежда енергия. Той помага за превръщането на въглехидратите в енергия. За да увеличите метаболизма си и да изгорите повече мазнини, се препоръчва ежедневно да се приемат 300 mg липоева киселина.
Лице
Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на алфа-липоевата киселина създават чудеса, когато става въпрос за намаляване на видимите признаци на стареене. Липоевата киселина е полезен и невероятен антиоксидант и 400 пъти по-силен от витамините С и Е. когато външното използване на алфа липоева киселина ползи за кожата на лицето - намалява подуването и тъмни кръгове Под очите, подуване на лицето и зачервяване. С течение на времето кожата изглежда по-гладка, поради увеличаване на производството на азотен оксид, порите се стесняват, бръчките стават все по-малко забележими.
Липоевата киселина прилича на лек жълт прах, горчив вкус. Това е сяра връзка с мастна киселина Той се произвежда в човешкото тяло, но все повече лекари препоръчват допълнителното му приемане.
Добавката дава енергия, помага за отслабване, възстановява здравето вътрешни органи, насърчава подмладяването и практически безвредни. Струва си да се види по-внимателно, за да разбере в какви случаи може да се вземе с максимална полза за себе си. Защо точно липоева киселина, за която жените се нуждаят от такава терапия, в какви случаи трябва да се избягват и как да изберем лекарството, ще кажем в тази статия.
Имоти
Липоевата киселина участва в метаболизма, съгласно метода на въздействие върху процесите, които се срещат в организма, е най-лесно да се сравнят с витамини от В-група. Тя помага да се коригира обменът и мазнините в организма, улеснява товара върху черния дроб и подобрява работата му, произтича от тялото на продуктите на разлагане, токсини и шлаки. За това свойство, използвано с тежко отравяне, за да се премахнат бързо опасните вещества. Участва в холестерол, спомага за отслабване поради липотропни свойства.
Липоева киселина (все още наречена алфа-липова или тиохат, витамин N, липамид) е вътрешно свързване на ненужни свободни радикали. Липамид намалява количеството глюкоза в кръвта и увеличава резервите на гликоген.
Вътре в клетките, той засяга ензимните реакции, допринася за увеличаването на получената енергия.
Веществото контролира разпадането, което допринася за ефективното усвояване на всички необходими вещества и премахва ненужните остатъци от органа.
Липамид запазва здравето на ДНК структурите, запазва младостта и функцията на тялото.
Тази киселина се образува в човешкото тяло, активно участва в метаболитните процеси. С възрастта неговото развитие намалява.
Формуляр за освобождаване, състав
Въпреки това, има доста хранителни барове, базирани на липоева киселина, включително импортирани. Тези цени варират в зависимост от количественото съдържание на mg от 500 до 3000 рубли.
В аптеките липоевата киселина се продава в таблетки (12, 25 mg), при 300 mg капсули или в разтвори за инжекции. Например, 50 таблетки 25 mg могат да бъдат закупени за 48 рубли, а не на надплащане необходима медицина В красива опаковка със скъпа доставка.
Показания за употреба
- Като един от компонентите в комплекса Атеросклерозната терапия.
- Диабет.
- Тежко отравяне, свързано с увреждане на черния дроб: отравяне с горски гъби, тежки метали, предозиране лекарствени препарати.
- С увреждане на черния дроб: хроничен и вирусен хепатит, цироза.
- Хронично възпаление на панкреаса.
- Сърдечна недостатъчност.
Възрастните жени под 35 години консумират 25-50 mg киселина на ден, по време на бременност, потреблението на кърмене се повишава до 75 mg. Момичетата до 15 години са достатъчно от 12 до 25 mg. Тази сума е здрав организъм самостоятелно, а в допълнителни добавки не се нуждаят.
Метод на приемане: Таблетка или капсула Вземете празен стомах на празен стомах и захранвани от голям брой. чиста вода. Чай, сок, млечни продукти неутрализират действието му. Можете да ядете час след приемане.
Липоева киселина за жени след 50
Необходимостта от киселина се увеличава значително с възрастта. От 40 до 50 години изтощение антиоксидантна система Съществува необходимост от борба с свободните радикали, водещи до стареене и общо износване на тялото. Дневна доза за превенция от 60-100 mg на ден.
С възрастта се натрупва броят на вътрешните органи, бъбреците носят, сърдечно-съдовата система Друг важни системи. При тези условия липоевата киселина се изразходва при висока скорост, което води до необходимост допълнителна рецепция.
Оксидативен стрес, настаняване в големи градове, нездравословна храна, тенденцията за бързо хранене и нездравословни напитки изискват допълнителна доза липоева киселина. Дневната скорост може да бъде 200-300 mg.
В ситуация на тежки физически натоварвания в менюто се въвеждат от 100 до 600 mg на ден.
Дневните норми от 300-600 mg се използват в терапията на свързаните с възрастта заболявания като болест на Алцхаймер, диабет, невропатия, чернодробно заболяване.
Киселината се въвежда в комплекси, които улесняват хода на менопаузата. През този период започва загубата на костна маса, добавката увеличава минералната плътност на костите. Според експертите, всички възрастни пациенти, които са добре поносими, трябва да го добавите към диетата за борба с свободните радикали и като превенция.
Когато безплодие при жените
Когато безплодността при жените липоева киселина ще помогне на двойката да зачене здравословно бебе. При мъжете това подобрява качеството на спермата, което е важно за по-уверената концепция и развитие на ембриона. В момента все повече гинеколози включват лекарството в метода на приемане на витамини по време на планирането и подготовката на тялото към бременността. Липоевата киселина подобрява ефекта на други лекарства, пречиства тялото от токсините, намалява хроничното възпаление.
Важно: В периода на идване за бременност за плода, анемията е опасна, а лекарите се опитват да поддържат и повишават нивото на желязо в тялото на бъдещата майка. Приемането на алфа-липоева киселина намалява нивото на желязото, така че по време на бременността е желателно да се откаже. За цялостното подобряване на състоянието на организма, курсът се предлага на етапа на планиране, по време на бременност, приемането е възможно само ако е необходимо за назначаването на лекар.
Приложение от бръчки
Антиоксидантните свойства могат да се проявят напълно, когато възникне въпросът за борбата срещу видимите признаци на възраст. Свойствата на киселината са много по-добри от такива разпознати антиоксиданти, като витамини-козметисти Е, С.
Обогатяването на козметични състави на липоева киселина намалява пигментацията, премахва кръговете под очите, елиминира малките имитични бръчки, изглажда повърхността, прави кожата по-плътна и сянка гладка и естествена.
Липоева киселина, когато загуба на тегло
Противно на факта, че лекарството не се счита за средство за намаляване на теглото, най-често се използва именно по време на загуба на тегло.
Смята се, че поради адаптацията апетитът намалява, настроението е изравнено, дебелия резерв горива и се намалява тягата към бонбоните.
Митове и истина за алфа липоева киселина:
- Намален апетит. Веществото нормализира съдържанието на кръвната захар. Благодарение на това действие, апетитът намалява и толерира времето за хранене става много по-удобно.
- Нормализиране на въглехидратния обмен. Благодарение на интензивното изгаряне на резервите, процесът на отслабване се ускорява, тонът се увеличава, приливът на енергия се усеща за по-нататъшна активност.
- Липотропен ефект. Благодарение на отстраняването на токсините и подобряването на чернодробните функции, благополучието се подобрява.
Можем да заключим: Независимо от киселата киселина няма да накара тялото да отслабне. Но ако разрешите процеса на загуба на тегло, като изберете подходяща диета и свързването на спортни товари, алфа-липоевата киселина ще бъде удобно и приятно допълнение.
Отнема 25 mg преди или веднага след спортните товари, както и след хранене. Максимум на ден - 100 mg, време за приемане в продължение на 3 седмици.
- бира от дрожди;
- оризът е заместен, кафяв, див;
- зелени зеленчуци: броколи, спанак към него или брюксел зеле;
- pOLKA DOT;
- домат;
- подпродукти: черния дроб, бъбреците.
Противопоказания и странични ефекти
- Индивидуална чувствителност или непоносимост.
- Предучилищна възраст.
- Повишена киселинност, подозрение или разкрита язва, гастрит.
- Недостиг на желязо.
- Алергична реакция.
Много важно: В процеса на приемане на алфа-липоева киселина ще трябва да отмените приемането на алкохол дори дозирани форми.
В случаите на превишаване на скоростта на приемане (10 000 mg на едно приемане или комбинация с алкохол) може да се появи следните симптоми: спазми, силни киселини И коремна болка, съсирването на кръвта е нарушено, е възможно хипогликемична кома.
Антидот за липоева киселина не съществува, в случаите на предозиране улесняват състоянието и следвайте симптомите, стомахът се промива, причинява повръщане, да се даде активен въглен.
Взаимодействие с други лекарства
- Цисплатин: Ефективността на цисплатина е намалена.
- Инсулин и хипогликемична: Ефектът на инсулина, както и хипогликемия, се усилва.
- : Акцията на карнитин е подобрена.
- Етанол.: Киселинното действие е отпуснато или изчезва.
- Пълна несъвместимост: етанол, решения на звънене, декстроза.
Важно: Киселинът се оттегля от човешкото тяло на магнезий и желязо от човешкото тяло, желателно е да допълни диетата си с необходимите добавки за тези, които страдат от анемия или се нуждаят от магнезиеви добавки за стабилна сърдечна активност.
Възможни аналози
В аптеките можете да намерите аналогове на обичайното лекарство с името "липоенова киселина" под формата на таблетка, капсули и разтвори за инжекции. В състава им същото вещество, само дизайнът, степента на почистване и дозиране и цената се отличават.
Невъзможно е да се намери друго лекарство със същите свойства, тъй като това е ендогенно вещество, което се произвежда от самия организъм.
Популярни аналози:
- берлиция;
- оклище;
- tyoga;
- тиокутацид;
- невролифон;
- тиолепта;
- eSPA Lipon;
Съвременна химическа индустрия Произвежда две аналогови добавки с огледална молекула, дясно и ляво. В заглавието или описанието на лекарствата присъстват писма Л или R. "Право" опция е по-скъпа, но напълно идентична с веществото, която се произвежда от самото човешко тяло. Изборът на такова лекарство трябва да намалите препоръчваните дозирани дози, тъй като лесно се абсорбира.
"Лявата" версия действа по-слабо, тя се усвоява по-лошо и почти не влияе на чувствителността на клетките към инсулин.
В случай на алфа-липоедна киселина, лекарството изглежда много приятелско и естествено за човешкото тяло, но трябва да се избягва самоизвестването. Консултацията с лекуващия лекар ще ви помогне да вземете правилно решение, Изберете необходимата доза и подходяща форма на приемане.
Алфа-липоева киселина е вещество, което се синтезира в малки количества в човешкото тяло. Следователно, като цяло, е безопасно дори и с дълго използване. Това се потвърждава от многобройни експерименти, които също разкриват няколко странични ефекти от тази полезна връзка.
Обща безопасност за тялото
Авторът на най-мащабните изследвания на токсичността на липоевата киселина върху животни е германският професор Дирк Кремер (Дърк Кремер). В двата експеримента ученият ежедневно дава лабораторни плъхове от 20 до 180 mg вещество в килограм телесно тегло за период от 4 седмици до 2 години. В резултат на това не е записан патологични промени Тъкани или органи. Единственият открит страничен ефект е лек спад на апетита и съпътстващото намаление на масата на някои органи в някои експериментални животни, които приемат най-големите дози алфа-липоева киселина - 180 mg. Тези промени обаче не бяха критични и не доведоха до никакви здравни разстройства. Според резултатите от експериментите, ученият е определил ограничаващата доза, в която се наблюдава този страничен ефект, при 60 mg на kg телесно тегло (4200-4800 mg за възрастен), който е десет пъти по-голям от терапевтичните препоръки за скокове от липоева киселина.
"В експерименти на плъхове единственият открит страничен ефект е спадът в апетита"
Друга група немски учени водеха от лекар Дан Ziegler (Дан Ziegler) . \\ t изчерпателен анализ Страничните ефекти на тиломната киселина (алтернативното наименование на веществото) по време на изследването на нейната ефективност при лечението на захарен диабет тип 2. Първите три седмици пациентите се инжектират интравенозно в дозата от 600 mg / ден, след това се предлагат 6 месеца да приемат вътре, в дозата от 1800 mg на ден (600 mg 3 пъти дневно). Честота нежелани реакции В групата алфа-липоева киселина и групата на плацебо, не се различава значително:
Няколко години по-късно друг екип от специалисти под ръководството на Дан Сиглер организира подобно проучване, което продължи 4 години. В този експеримент честотата на страничните ефекти на алфа-липоевата киселина в сравнение с плацебо е малко по-висока, средно със 7%. В работата си учените не могат да дадат обяснение на такъв резултат, който изглежда доста спорен на фона на други статистически данни: след-маркетинговите проучвания за употребата на липоева киселина в Германия показаха изключително нисък процент от страничните ефекти на лекарствата въз основа на разглежданото вещество. Но като цяло, резултатите от втория мащабен опит на Siegler показват незначително влияние на възможните странични ефекти върху преносимостта на терапията с използването на тиломната киселина:
"Само 3% от пациентите спират получаването на алфа-липоева киселина поради проявяването на странични ефекти"
Общи странични ефекти
Вторичната цел на много проучвания на липоева киселина е да се определят вероятните нежелани реакции. В резултат на такива проучвания и анализ на статистически данни беше установено