Спортно сърце. Сърцето на спортиста се счита за здравословно или проблемно спортно и сърдечни заболявания

Почти всеки спорт е жертви. Жертви на собственото си здраве. Боксерите страдат от последиците от шоковете, Powerlifters страдат от разкъсани, разкъсани мускулни връзки и сухожилия. Bodybuilders получават голям хормон дисбаланс и много често падат работна маса В борбата срещу гинекомастията. Но има едно заболяване, което се характеризира с всички спортове и това не зависи от спецификата на подготовката, а по-скоро тя е свързана с неправилно организирано обучение. Не, не е радомилоза, тя е много по-лоша - спортно сърце. Неговите последици са съборени от пътя към Олимп на всеки 5-ти спортист.

Какво е?

Нека се чудим какво е спортното сърце от физиологична гледна точка. Спортно сърце - Това са травматични патологични промени в сърдечната контрактилна тъкан, характеризираща се с наличието на бележка съединителна тъкан. Всъщност това са белези на мускула, които пречат на нормалното и здравословно намаляване на сърцето.

В резултат на това това води до увеличаване на товара върху основните канали, хронично увеличава кръвта и интракраниалното налягане. Открива чувствителността на основните договорни структури на кислород. Намалява продължителността на живота увеличава риска от инфаркт и инсулт. И това не е пълен списък на това, което може да доведе синдрома на спортния сърце.

Най-често тя се проявява в спортистите, но за спортистите с дългогодишен опит, последиците му не са толкова катастрофални, колкото и за начинаещи. Това е, че през годините на обучение тялото се адаптира и увеличава обема на контрактилната тъкан, за да се компенсират увреждането на сърдечния мускул и прекъсването на белег. Въпреки това, ако спортистът е обучен през целия си живот на ръба на своите способности, тогава най-вероятно сърдечният удар в резултат на синдрома на спорта ще бъде причината за напускането му на живот.

Тъжен факт: един от най-известните спортисти на модерността, които са починали именно от атлетичното сърце, поради дългото нарушение на плана за обучение в комбинация с използването на анаболни стероиди е Владимир Турчинов, който е отишъл от живота, без да оцелее 60 години.

Как работи?

Спортното сърце се оказва в резултат на неправилен процес на обучение. Обикновено започва да се развива дори в младежка възраст. Това е, че обикновено всички основни раздели, свързани със скорост-силовия спорт, имат групова структура. Толкова по-лесно и треньор, и търговски по-печеливши. И когато новодошъл идва на вече установената група, обикновено се подлага на подобни товари, както и тези, които не са първа година.

Поради това се случва:

Преместване;
Хронична малаза;
Увреждане на имунитет;
Увреждане на чернодробните клетки.

Но най-важното е, че се оказва спортно сърце. Това е, че всеки спортист, който започва тренировките си, обикновено образува интензивността на товара в зависимост от благосъстоянието. Обикновено, благосъстоянието е лесно да се идентифицира в два фактора:

Количеството кръвна захар. Той определя цялостното ниво на кислород. Когато захарта е на изхода, спортистът започва да се чувства гадене, слабост и замаяност.
Импулс.

И това беше пулсът, отговорен за образуването на спортно сърце. Механизмът на образование е изключително прост. С оглед на неподготвеността на начинаещите на сериозни товари, сърдечната честота се увеличава над зоната за изгаряне на мазнините. Сърцето трескаво се опитва да се справи със стреса. В тези моменти може да се наблюдава късове, а понякога дори болезнени усещания в гърдите. Въпреки това, най-лошото е, че сърцето е в резултат на получаване на микротрав, той започва да се преодолее не от обикновена мускулна тъкан, която спомага за подобряване на силата на съкращенията и следователно в бъдеще не изпитва претоварване, но свързване .

Какво води това?

Общият сърдечен мускул се увеличава, като намалява работната повърхност.
Свързващата тъкан често частично се припокрива коронарна артерия (че в бъдеще може да доведе до инфаркт);
Свързващата тъкан пречи на пълната амплитуда на редукцията.
С увеличаване на обема с намаляване на намаляването на съкращенията, сърцето получава постоянно по-висок товар.

В резултат на това, след като стартираният механизъм е много труден за спиране.

За съжаление факторите на появата на спортно сърце не винаги се обучават. Много често хипоксия сърдечни мускули и увеличен товар възникват в следните случаи:

Злоупотреба с кофеин;
Злоупотреба с енергия;
Използване на кокаин (еднократно или постоянно);
Използването на мощни мазнини горелки на базата на кленбутерол и ефедрин (например).

Като правило някой от тези фактори, съчетан с упражнения със средна интензивност, може да доведе до катастрофални резултати, които необратимо ще повлияят на качеството и продължителността на живота.

Изглед към спортното сърце

Спортното сърце може да бъде класифицирано по следните показатели:

Рецепция съединителната тъкан;
Обема на засегнатите райони;
Местоположението на повредените райони.

Средно класификацията се определя от следната таблица:

Категория на уврежданията	Лоялност за получаване на съединителна тъкан	Обем на засегнатата област	Местоположение на повредени райони	Възможността за хирургично лечение
Нормален човек	Отсъстващ	Липсва или по-малко от 1%	Земя от основните артерии	Не е задължително
Минимални щети	Последните, белези са възможни да спрете, като намалявате товари	От 3 до 10%	Земя от основните артерии	Не е задължително
Спортист с опит	Старите белези, към които сърдечните мускули се адаптират към увеличаване на общия обем на контрактилните тъкани.	От 10 до 15%	Земя от основните артерии	Възможно е да избягате и да изрежете парцелите.
Първа група с увреждания		Над 15%
Инвалидна втора група	Маловажно. Обширни белези, които пречат на пълното намаляване на сърдечния мускул	Над 20%	Частично припокриват ключовата артерия, пречи на нормалния поток на кръв в покой	Възможно е да избягате и да изрежете парцелите. Голям риск от фатален резултат
Критично ниво на щети	Маловажно. Обширни белези, които пречат на пълното намаляване на сърдечния мускул	Над 25%	Частично припокриват ключовата артерия, пречи на нормалния поток на кръв в покой	Невъзможно е. Инсталиране на пейсмейкър, или използване на донор на сърдечния мускул

Как да диагностицирате?

Диагнозата на спортното сърце е възможна само при условията на ехокардиография. Освен това ще трябва допълнително да претърпите тест за натоварване. Не е възможно да се определи синдромът на спортния сърце.

Въпреки това, в случай, че сте забелязали един от симптомите на характеристика на спортното сърце, трябва спешно да се свържете с лекаря:

Брадикардия;
Дъсти тахикардия;
Появата на болезнени усещания по време на кардио;
Намаляване на силата;
Хронично повишаване на кръвното налягане;
Честото световъртеж.

Ако някой от тях е намерен да открие причината за външния вид, за да се предотврати развитието на спортно сърце, като патология като цяло.

Противопоказания за спорт

Единственият начин да се спре развитието на синдрома на спортния сърце е временното прекратяване на натоварването на физически тип до 5-6 години. Какво води това? Всичко е много просто. В резултат на това, оптимизацията на тялото при модерни нужди, част от съединителната тъкан може да бъде сгъната в процеса на намаляване на мускулните договарящи влакна. Той не спаси от всички щети, но може да намали обем до 3%, което ще ви позволи да функционирате нормално.

Ако сте сериозен спортист и открихте първите признаци на появата на синдром на спортно сърце, следвайте преди всичко, за да преразгледате вашата програма за обучение.

Първата точка трябва да закупува пулпулатор. По време на обучението импулсът не трябва да докосва зоната за изгаряне на мазнините дори в пикови моменти и това означава за дълго време Ще трябва да променим профила на голямото обучение, за да увеличим издръжливостта и силата на сърдечните съкращения. Едва след като ще извършите специални кардиотерани (умерено кардио в импулсната зона на мускулната тъкан хипертрофия без кипене) и намалете базовия импулс с повече от 20%, можете постепенно да се върнете към стандартния режим на тренировка.

Не, това не означава, че трябва напълно да елиминирате работата с барбол. Въпреки това, интензивността, скоростта, броят на подходите, теглото и времето за възстановяване трябва да бъдат намалени до границата. Само като изпомпвате резултатите си за дълго време, можете постепенно да ги постигнете без вреда за сърдечния мускул. Въпреки това, някои спортове (особено властта наоколо) просто са противопоказани за спортистите с това заболяване.

Методи за лечение

Има няколко основни начина за лечение на спортно сърце. Никой от тях обаче няма да се осъществи напълно от този синдром завинаги. Това е, че повредените области, като белите дробове на пушачите, дори и с пълно възстановяване никога няма да функционират както преди.

Хирургична интервенция.
Пълно отхвърляне на способностите на двигателя.
Медицинско укрепване на сърдечния мускул.
Увеличете полезния обем за компенсиране на неработни участъци.
Инсталиране на кардио-стимулатор.

Най-ефективният в ранен етап от лечението на синдром на спортно сърце комплексен подходкоето засяга намаляване на двигателната активност с общо укрепление поради намеса на наркотиците. На второ място има увеличение на полезността на сърцето. Това е този фактор, който опитни спортисти компенсират грешките на младежта и щетите, свързани с пренареждането на тялото.

Въпреки това, ако промените в сърдечно-съдовите тъкани имат патологичен характер, или сгъването и свързването на тъканта припокриват важна артерия частично, тя няма да помогне тук класически метод Лечение. Възможно е само принудителен катаболизъм (изключително опасно начинание, което може да завърши с неблагоприятни ефекти) или хирургична интервенция.

Към днешна дата практиката на хирургично отстраняване от лазерна повредена тъкан е по-често срещана от преди 10 години. Въпреки това, шансовете за успешна хирургия по време на увреждане на ключовите области на контрактиращия мускул са все още много по-малко от 80%.

Инсталиране на кардио-стимулатор, може да бъде подходящ само за тези хора, които страдат от атлетично сърце, заедно с възрастта дегенеративни промени в меки тъкани вентрикули.

Единствения ефективен методкоето може напълно да се отървете от спортния синдром на сърцето донор трансплантация Сърца. Ето защо е по-лесно да се предотврати това от тогава 10 години след края на спортната кариера попада под ножа на хирурга и рискува собствения си живот поради неправилно планирани обучителни комплекси.

Резюме

Спортното сърце не е изречение. Като правило, повечето млади мъже, ранни ангажирани в сила на атлетизъм, имат пълна щета на 10%, което абсолютно не пречи на тях ежедневието Благодарение на адаптацията. Въпреки това, ако изоставянето на вашите щети има краткосроченТова е причина да се идентифицират грешките в метода на обучение и най-важното е да ги премахнете с цел превенция. Възможно е за това да е достатъчно да се добави креатин фосфат на постоянна основа или да се въведе курс на профилактични лекарства за сърдечния мускул. Понякога е достатъчно да се намали интензивността на обучението.

Във всеки случай, ако започнете да контролирате пулса си и не достигайте увеличените революции на вашия двигател, можете да избегнете спортно сърце и това означава, че продължителността на живота ви, както и превенцията на други патологии на сърдечни заболявания, ще се увеличи значително.

Не забравяйте - физическото възпитание, спомага за подобряване на собственото си здраве, но спортът винаги прави своите последователи с увреждания. Ето защо, дори ако сте интензивно подготвени за новото предизвикателство за кросфит, не си струва преразпределение. В крайна сметка, не спортни астинации И наградите не си струват живота.

За "спортното сърце" при деца казва на лекаря ултразвук и функционална диагностика Поликлиники "Екира" Терешченко Наталия Владимировна.

Спортистът е малко по-различен от сърцето на човек, който не се занимава с постоянно интензивно физическо натоварване. От първите месеци на обучение, сърдечният мускул се адаптира към товара, който се проявява, по-специално умерената брадикардия (забавяйки сърдечния ритъм).

Повлияни от правилно организирани системни мускулни упражнения и спорт в човешката сърдечно-съдова система, има промени, които увеличават функционалното си ниво и физическото представяне на тялото. Поради факта, че спортът "измърмори", проблемът на спортното сърце днес се издига преди педиатрите. Напоследък броят на случаите на миокардиодистрофия (дисфункция на сърдечния мускул) се е увеличил при деца, занимаващи се със спорт. Може би това се дължи на увеличаването на обема и интензивността на тренировъчните натоварвания, без да се вземат предвид индивидуални функции Дете. Често младите спортисти попадат в кардиологична болница, вече с необратими последици от миокардодоофията. Междувременно, своевременната корекция на товара, хранителния и дневен режим може да предотврати развитието на патологични промени в сърцето.

За да се предотврати участниците в спорта, трябва да има такива проучвания като ЕКГ (електрокардиография) и ехо-кг (ехокардиография или сърце ултразвук) - 1 път годишно и, ако е необходимо, да изследват кардиолога.

Моля, обърнете внимание, че много често дори с промените в проучванията, децата не налагат деца. Тъй като компенсаторните възможности на тялото са много високи. Върху електрокардиограмата (ЕКГ) при деца, често открити синусни аритмии, като характеристика детска възраст. Електрическа позиция оста на сърцето По-често е нормално, но често срещано вертикално или хоризонтално (зависи от растежа и формата на гърдите). Част от децата може да има миграция на източника на ритъм драйвер в Атрия и атриовентрикуларен възел. За много деца под 12 години има промени, характерни за частична блокада десен крак Гис лъч (нарушение на проводимостта на десния крак на лъч на ГИС). При извършване на доплерхокардиография (Daho-kg или ултразвук на сърцето) при деца, занимаващи се със спорт, може да се разкрие умерено разширяване на лявата вентрикуларна кухина без признаци на претоварване и хипертрофия. Част от децата се отбелязват да измести предната крила на митралния клапан (пролапс Митрална клапа) В първата степен (до 4-5-6 mm) с признаци на физиологична регургитация и това не е причината за прекратяване на спорта.

Най-често децата, които нямат никакъв дискомфорт по време и след обучение и състезания, могат да продължат да спортуват натоварванията в една и съща сума. Деца, които имат по време на медицински прегледи Откриват се признаци на вегетативна дисфункция и кои оплаквания се препоръчват да се намалят физически упражнения 2 пъти по отношение на обема и продължителността на тренировките, за създаване на рационален начин на ден и хранене, се назначават мултивитамини с микроелементи. Възстановяване вегетативни функции Децата обикновено се срещат в рамките на 3 месеца, по-рядко - в продължение на 6 месеца. Преходът от физиологичното състояние на сърдечно-съдовата система в спортистите към патологичното, което се нарича "патологично спортно сърце", постепенно се случва. В тази фаза на функционалното преструктуриране на органа, което трябва да се разглежда като "условие на ръба на компенсация", атлетите постигат най-високия спортен резултат.

Така децата, ангажирани със спорт, трябва да бъдат под постоянното наблюдение на педиатъра и кардиолога. Много е важно да не пропуснете така наречените гранична държава Сърдечно-съдовата система, която в бъдеще може да отиде в патологичното спортно сърце и миокародоофофията поради височината на миокарда. При извършване на своевременна и адекватна терапия е възможно напълно да се възстанови функцията на сърцето и кръвоносните съдове.

И най-важното - растящ детски организъм Тя има своите физиологични характеристики, които също са отразени в заключенията на проведените проучвания. И факта, че възрастен понякога изисква лечение, детето най-често е по избор възрастова норма и изисква просто да контролирате динамиката без употреба лекарствени препарати. Ето защо, идват с детето си в нашата специализирана детска клиника, където лекарят е собствено знание за функционалното възрастни характеристики Детска възраст и обясняват подробно резултатите след проведените проучвания.

Редовното интензивно физическо натоварване води до увеличаване на миокардните кухини и нейното удебеляване. Спортното сърце се намалява по-рядко, но по-силно се осигурява от достатъчно храна. мускулна тъкан и вътрешни органи, целесъобразното изразходване на енергийните ресурси. При преместване се появяват болести на миокарда.

Прочетете в тази статия

Каква е разликата между сърцето на спортист и обикновен човек

Сърцето в човек, който систематично се занимава със спорт, става по-ефективен, докато неговият функционален режим става по-икономична потребление на енергия. Това е възможно благодарение на трите особености - увеличаване на размера, увеличаване на силата на съкращенията и забавяне на импулса.

Общ обем

За да може да осигури всички органи с достатъчно количество кислород при висок физически стрес, сърцето трябва да изпомпва по-голямо количество кръв. Следователно, атлетите увеличават общия капацитет на сърдечните камери поради разширяване ().

Също така, прекомерната промяна в сърцето се обяснява с удебеляване на миокарда (), главно в стените на вентрикулите. Тези функции спомагат за осигуряването на основно предимство на спортното сърце - по-голяма производителност.

На лявото здраво сърце и отдясно на сърцето на спортиста

Величината на сърцето зависи от вида на активността. Себе си високи цени Маркирани със скиори, както и в колоездене или работа за дълги разстояния. Малко по-малко увеличава сърцето при тренировки за издръжливост. За типове мощност Дилатационните натоварвания не трябва да бъдат, или е много малка, общото количество сърдечни камери не трябва да се различава съществено от показателите на обикновените хора.

Например, можете да носите няколко индикатора за радиография с далеч разстояние (Телевна кът), за която се използва измервания на сърдечен обем в cm3:

мъжки на възраст 25 години, нетранслирани - 750;
млади жени с ниска физическа активност - 560;
спортисти на високоскоростни спортове - до 1000, има случаи на повишаване до 1800 година.

Сравнение на ултразвук на сърцето обикновен човек и спортист-спортист

Ритъм

Най-стабилният знак за добро обучение на спортиста се забавя сърдечен ритъм в покой. Доказано е, че брадикардия се среща по-често в издръжливостта, а при мъже-майстори на спорта, импулсът намалява до 45 и по-малко удари в минута. Счита се за механизъм за прехода към по-икономичен начин на работа, тъй като бавният ритъм предвижда:

понижаване на нуждите на сърдечния мускул в кислород;
увеличаване на продължителността на диастола;
възстановяване на запаса на имота;
захранване с хипертрофиран миокарда (поради съдове за компресиране по време на систола намалява кръвния поток в съдовете на конеца).

Причината за забавяне на ритъма на сърцето е промяната в параметрите на активността на автономното регулиране на сърцето - тонът парасимпатичен отдел Тя се увеличава и симпатичните влияния отслабват. Това става възможно благодарение на интензивната физическа работа.

Обем на удар

W. здрави хораНеспорт, освобождаване на кръв към съдовете е 40 - 85 ml на кратко. В спортистите тя се издига до 100, а в някои случаи до 140 мл в покой. Това се обяснява като по-голям район на тялото (по-висок растеж и тегло), например баскетболни играчи, тежести и характер на товар. Най-високото представяне на шоковия обем на скиорите, велосипедистите, плувците.

Ниски и тънки спортисти, занимаващи се с нискотензивни спортове, имат индикатори само малко по-различни от други хора. Също така няма пряко влияние на спорта върху такъв индикатор като сърдечен индекс. Той се изчислява от разделението на шокови емисии в минута до общата телесна област.

Сърце и тренировка за скорост или издръжливост

Силата на съкращенията на сърдечния мускул е подчинена на закона на Франк Старлинг: по-силните мускулни влакна са опънати, толкова по-интензивно на компресията на вентрикулите. Това е вярно не само за миокарда, но и за всички гладки и напречни мускули.

Механизмът на това действие може да бъде избутан чрез опъване на дантела театър - колкото повече е да го извадите, толкова по-силно ще бъде началото. Това увеличение на кардиомиоцитите не може да бъде безгранично, ако увеличаването на дължината на влакното е повече от 35 - 38%, след което миокардът отслабва. Вторият начин за повишаване на работата на сърцето е увеличаване на кръвното налягане в нейните камери. В отговор на този мускулен слой се сгъстява за противодействие на хипертония.

Всички товари са разделени на динамични и статични. Те имат фундаментално различен ефект върху миокарда. Първият вид обучение включва развитието на издръжливостта. Това е предимно важно за бегачите, скейтъри, велосипедисти, плувци. В тялото възникват такива процеси на адаптация:

Така, спортистите с преобладаване на динамично (аеробно) натоварване се наблюдават дилатация (разширение) на сърдечни кухини с минимална степен на миокардна хипертрофия.

Изометрични натоварвания (мощност) Не променяйте дължината на мускулните влакна и увеличете техния тон. Интензивните мускули стискат артериите, устойчивостта на стените им се увеличава.

При тази форма на обучение, необходимостта от кислород е умерена, но укрепването на притока на кръв чрез компресирани артерии не се случва, така че храненето на тъканите се осигурява чрез увеличаване на кръвното налягане. Постоянната хипертония по време на периода на натоварване провокира миокардната хипертрофия без разширяване на кухините.

Вижте видеоклипа за това, което се случва със сърцето по време на физическото натоварване:

Болести на спортисти

Всички адаптивни реакции увеличават спортните резултати само във физиологични режими на обучение. В класните спортове често има разбивка на механизмите за адаптация, когато сърцето не издържа на претоварване. Такива патологични явления възникват в ситуации, когато изкуствените стимуланти - енергията и анаболиците се използват за успех в състезания.

Bradycardia.

Намаляването на импулса не винаги е доказателство за добро обучение. Приблизително една трета от спортистите, нисък импулс е придружен от такива прояви:

намалена производителност;
лошо отложено подобряване на товара;
мечтата е нарушена;
пада на апетита;
в очите има периодично и потъмняване;
дишане трудно;
в гърдите има една грациозна болка;
концентрацията на вниманието се намалява.

Такива оплаквания често придружават прекомерни или инфекциозни процеси. Следователно, когато импулсът е намален до 40 и по-малко шокове за една минута, е необходимо да се изследват сърдечните и вътрешните органи за идентифициране на вероятни патологични промени.

Хипертрофия

Образуването на удебелен мускулен слой е свързан с постоянно увеличаване на налягането в сърцето. Той пуска засиленото образуване на контрактилни протеини, сърдечната тежест се увеличава. В бъдеще хипертрофията става единственият начин да се адаптира към увеличаването на спортните товари. Ефектите от растежа на мускулите се проявяват под формата на такива промени:

миокардия е слабо възстановена по време на диастола;
размерът на Атрия нараства;
възбуждането на сърдечния мускул се увеличава;
въздействията са нарушени.

Всички тези фактори провокират развитието на различни ритмични заболявания и системна циркулация, външен вид синдром на сова. С интензивни товари има недостиг на въздух и усещане за прекъсвания, замаяност, болка в гърдите. При тежки случаи задушаването нараства, което е проявление на сърдечна астма или белодробен оток.

Аритмия

В нарушение на ритъма на сърцето се дава значително място на физиологичното повишаване на тонуса на парасимпатиковите нервна системакойто се празнува с интензивни спортове. Той провокира, забавя проводимостта на импулсите в атриовентрикуларен възел, до.

Дългосрочните натоварвания на издръжливостта могат да бъдат причина за развитието на предсърдните фибрилации, атаки на Супроучова и златна тахикардия. Клиничното значение на аритмията се увеличава многократно в присъствието на вродени отклонения в структурата и работата на проводящата сърдечна система. Например, наличието на вълк-паркинсоно-бял или удължен QT интервал може да бъде причина за внезапна смърт.

Артериална хипотония

Увеличеният парасимпатичен тон води до намаляване не само на импулс, но и съпротивлението на периферните артерии, така че кръвното налягане в спортистите е по-ниско от това на нетранслирани връстници. В същото време, повечето от тях не се чувстват, тъй като по време на периода на натоварване кръвообращението се активира - нарастването на емисиите в кръвта и ударът на емисиите на кръвта се увеличава. Ако компенсаторните механизми отслабят, тогава промените на хемодинамиката не са достатъчни.

Влошаването на благосъстоянието може да бъде свързано с инфекцията, алергична реакция, нараняване, дехидратация. В такива случаи възниква еднократно състояние, краткотрайна загуба на зрение, бледът на кожата, остротата при ходене, гадене. Тежките случаи могат да предизвикат загуба на съзнание.

Промени в децата

Ако детето започне да се обучава интензивно предучилищна възраст, Поради непълния процес на формиране на сърдечно-съдовата и нервната система, реакциите на адаптация са счупени. Доказано е, че след 7 - 10 месеца от началото на спортните дейности в дете, на 5-7 години, дебелината на миокарда и масата на мускулната тъкан в лявата камера, но неговото разтягане не се случва. В този случай липсата на растеж на въздействието на сърцето е от съществено значение.

Хипертрофията на сърдечния мускул без дилатация на кухините се дължи на високия симпатичен тон и чувствителността на сърцето към действието на стресови хормони. Това може да обясни по-голямата степен на миокардно напрежение и ненужната консумация на енергия.

Децата препоръчват по-чести контроли на всички хемодинамични параметри, отколкото в групата на възрастните спортисти, храненето с достатъчно съдържание на протеини и витамини, както и нежни тренировки с постепенно увеличаване на интензивността, преди конкуренцията.

Противопоказан в спорта за деца, ако има такъв:

хронични заболявания на вътрешните органи;
фокуси на инфекция в участници, зъби;
сърдечни дефекти;
, включително прехвърлени;
аритмии;
нарушения в вродени проводимост;
neurocirculatory Dystonia, особено с повишената активност на симпатичната нервна система.

Какво е специално в сърцето на бившия спортист

Мускулната тъкан на сърцето, като скелетни мускули, след спиране на товара, има свойство да се върне в първоначалното състояние, като загуби способността да функционира активно. След почивка почивка, сърцето започва да намалява по размер. В същото време скоростта на такъв процес зависи от предишния етап на товари - по-дългият спортист е бил ангажиран, по-бавният той губи формата.

Специална опасност заплашва с тези хора, които принуждават или умишлено да спрат обучението. Това води главно до нарушения на вегетативните влияния върху сърцето. Проявите могат да бъдат под формата на неудобни усещания, недостиг на въздух, застоял феномени в крайници, ритмични заболявания, до сериозни аритмии с дефицит на кръвообращението.

Лекарства и витамини за миокарда

Специфични третирани спортисти не се изискват, ако няма:

болка в гърдите;
прекъсвания в работата на сърцето;
повишена умора;
губя съзнание;
промени в ЕКГ - исхемия, аритмия, нарушение на проводимостта.

В такива случаи сърдечните промени се считат за физиологични, за укрепване на миокарда могат да се използват следните лекарства:

ако преобладава миокардната хипертрофия - ATP-FORTE, NEZON, ESPA-липон, цитохром, с повишено налягане и тахикардия, предписват бета-блокери -;
с центриална експанзия на кухините на сърцето - магнон В6, ритмок, метилурацил с фолиева киселина, калиев оротан, витамин В12;

витамини - специални многокомпонентни комплекси за спортисти (Optima, Optivimum, Multipro, Supermulti), витамин и минерали (Супрадин, Фармантон, олигимит);
adaptogens - тинктура на Левзеи, Родол, глог;
хранителни добавки - омега 3, убиквинон, янтарна киселина.

Ако има значително увреждане на сърцето, тези средства не са достатъчни. В развитието на синдрома на патологичното спортно сърце се извършва цялостно лечение, използващо хипотензивно, антиаритмични агентиКардиотоники.

Адаптиране на сърдечно-съдовата система спортни дейности Зависи от спецификата на обучението. В аеробните товари преобладава разширяването на сърдечните камери, и със силните страни - удебеляване на миокарда. В същото време всички атлети физиологични парасимпатиотоний причиняват забавяне на ритъма, хипотония и намалена проводимост на сърдечни импулси.

Когато оплакванията за сърдечната работа трябва да минете пълно изследванеТъй като преместването може да доведе до заболявания. За да се увеличи съпротивлението на физическото натоварване, се използват лекарства, като се вземат предвид спорта и диагностичните резултати.

Полезно видео

Гледайте видео леклата за бягане и сърце:

Прочетете също

Трябва да тренирате сърцето ми. Въпреки това, не всички физически упражнения в аритмия са допустими. Какъв вид допустими товари със Синусова I. ясна аритмия? Възможно ли е да се правят спорт изобщо? Ако аритмията е разкрита при деца, спортът е табу? Защо пристига след класове?

Хипертрофията на лявата камера на сърцето се появява главно поради това повишено налягане. Причините дори могат да бъдат хормонален произход. Знаците и индикациите на ЕКГ са съвсем изразени. Това се случва умерено, концентрично. Какво е опасна хипертрофия при възрастни и деца? Как да се лекува сърдечна патология?

Проверка на човешкия пулс е необходим в съответствие с редица условия. Например, мъже и жени, както и дете под 15 години и спортист, той ще бъде много различен. Методите за определяне вземат под внимание възрастта. Нормален индикатор И нарушенията в работата ще засегнат здравословното състояние.

Не е тайна, че сърцето на спортиста се различава от сърцето на обикновен човек. Вместо 50-70 ml за едно намаление, той "се разклаща" до 200 ml и вместо да се връщат около 5 литра в минута (нормално за тихо състояние Конвенционалните хора) Спортната "помпа" е в състояние да изпомпва до 40 литра в минута (с CSS 190-200).

Кой може да бъде толкова добър, за да познава спортното сърце, както е специализирано в този орган Smolenskiy A.v., D.m., професор, академик на Раен, директор на изследователския институт по спортна медицина на Rsufk.

Ако тези цифри не дават визуална представа за възможностите на спортно сърце, опитайте се да си представите четири кофи, които трябва да бъдат изпразнени или да попълнят само една минута! Броя, колко време отнема, ако трябва да използвате конвенционален водопровод. Сега впечатлен?

Адаптацията е основната спортна дума.

Както знаете, задачата на всяко обучение е да инициирате адаптация в организма. Сърцето, както и всичко останало, адаптира се към големи натоварвания. Тези адаптации могат да бъдат различни в природата, но най-често те са свързани с хипертрофия (увеличаване на размера) ляво вентрикул. Много знаят за два вида хипертрофия, които за простота се наричат \u200b\u200bL-хипертрофия (увеличаване на вътрешния обем) и D-хипертрофия (увеличаване на дебелината на стената). Всъщност разграничават три. възможни типове Промени в сърцето, свързани с големи натоварвания: концентрична хипертрофия, ексцентрична хипертрофия и концентрично ремоделиране (виж фиг. И таблица).

Всеки един от тези видове промени съответства на своя набор от знаци, които разграничават промененото сърце в сравнение с органа на конвенционален здрав човек (не спортист). Първите два вида промени, ако е така, можете да опростите, са нормални, но третият тип е лош.

Въпреки това, характеризирайки се по подобен начин различни видове Трябва да се отбележат промени, че всяка хипертрофия на лявата вентрикулен GLL се разглежда от съвременната медицина като независим рисков фактор за патологии, които могат да се проявят с възрастта. Ето защо често се казва, че е образувал спортен сърце веднъж, човек трябва да продължи да упражнява спорт поне в някакъв живот. Докато нормалната спортна форма се подкрепя от вероятността проблемите на Мала (напротив, спортен човек е по-тежък). Въпреки това, когато се придвижваме към лайфстайл с нисък износване, вероятността от проблеми нараства, най-често срещаната е хипертония. И тя вече е в състояние да генерира цял храст вторично заболяване през годините.

Защо спортистите умират.

Опитвате се да оправдаят, че професионалните спортове са вредни за здравето, като доказателство, често има примери за смърт между съществуващите спортисти, без да се уточняват причините. Оказва се, че веднъж човек, който се занимава със спорт, което означава, че е умрял.

Междувременно има статистически данни, които обективно посочват причините за смъртта в спорта. Така че на диаграмата виждаме че основната причина за такива смъртни случаи е болест, която има генетични причини: Хипертрофична кардиомиопатия (съкратено GKMP). трябва да го направя 36% от всички известни смъртни случаи в спорта. Това е една от малкото заболявания, в които спортът е категорично противопоказан. За надеждно откриване на GKMM се изисква да се вземе проба от сърдечна тъкан. Въпреки това, съществуват редица характеристики, открити чрез едновременно анализиране на ЕКГ и Екобог, които ви позволяват да поставите предварителна диагноза и да зададете неприятна процедура за контрол, за да я потвърдите. Разпространението на GKMP сред населението е около два случая на 1000 души. Това означава, че всяка петстотин не може да бъде сериозно ангажирана със спорт, само физическо възпитание.

Други 17% от общия брой смъртни случаи в спорта са причинени от аномалиите на коронарните артерии. Също така е наследствено заболяване.което е разпределено, например, в определени области на Италия. В Русия това е голяма рядкост.

Ако продължите по-нататък този списък, можете да видите това повечето смъртни случаи са свързани с тези или други наследствени заболявания.и само те не са голям брой свързани със спортни дейности и дори тогава, преди всичко, не с големи товари, но с различни начини за подобряване на работата. Преведено от чист медицински поговорен: "Няма нужда да се прилага допинг и манипулиране с кръвта".

Отделно си струва да се каже за смъртността на децата и юношите по време на спорта. Най-голям брой такива смъртни случаи е свързан (отново) не с висок товар, но с сътресение на гръдната. Това е разклащането на сърце или удар в гърдите - най-честата кауза детска смъртност в спорта. Това е рискът от всеки повишена активностВ което можете да получите описаното травматично въздействие: когато падате, сблъсък с препятствия и т.н.

Недостатъчно възстановяване и преместване.

Продължаваме да говорим за сърцето. Недостатъчното възстановяване на спортистите в процеса на обучение много често води до появата на отклонение. Симптоми, за които може да се определи това състояние, повече от достатъчно - недвусмислено определят всеки лекар, работещ с атлети. Да, и самите квалифицирани спортисти знаят съществуващи методи Контрол.

Препарацията причинява нарушения на дългосрочните адаптации (за които спортистът тренира). В най-трудните случаи това допълнително води до невроендокринни разстройства и нервен пренапрежение, след това на нарушения в органите и основното намаляване на стреса на миокарда. Накратко, това не е шега!

Най-често пренасочването причинява следното:
- седмично натоварване с повече от 10%,
- увеличаване на продължителността на периода на интензивни натоварвания до 3 седмици и повече, \\ t
- включване в една тренировка повече от един вид интензивна развиваща се работа, \\ t
- недостатъчно възстановяване между развитието на обучението,
- ранна специализация в детските спортове.

Основни признаци на самоконтрол: счупване на сън и апетит, повишен импулс Самостоятелно, апатия, промяна в нормалното кръвно налягане, намаление на либидото. Методи за медицински контрол - върху кръвните изследвания с оценка на хормоналните нива.

Мониторинг на състоянието на сърцето.

С особено големи натоварвания, присъщи на професионални спортове, почти всички атлети на високо равнище имат определени миокардни промени. Тези промени могат да се носят като физиологична природа (нормална адаптация) и патологична (болест, включително наследствена). Струва си да се напомни какво започнаме: хипертрофията на лявата камера се разглежда от съвременната медицина като независим рисков фактор. Въпреки това, тази хипертрофия, както си спомняме, това се случва различно: най-често нормално, но това се случва, че "лошо".

Като се вземат предвид тези рискове, е необходимо да се счита за изключително важно да се проведе периодичен контрол върху състоянието на сърцето и с появата на най-малките подозрения за всякакви сериозни отклонения - да се проведе повече подробно изследване. Това е особено важно след прехвърлянето на "грипни" заболявания (след тях, вероятността от усложнения на сърцето е много висока) или когато се открие неразумна аритмия. И двамата удари миокардит (миокардно възпаление).

Спортистите с идентифициран миокардит трябва да бъдат отстранени от обучение до шест месеца, без значение колко ужасна присъда не изглежда. Заключението, че обучението може да продължи да се извършва само въз основа на цялостно изследване Сърца, които ще покажат, че са намерени клинично значими отклонения.

Спорт за живот.

Сърдечните промени, свързани с професионалните спортове, в някои случаи (особено в силните спортове) водят до факта, че средната или по-възрастната възраст (след края на спортната кариера) хората са изправени пред проблема с повишеното кръвно налягане. Много често в такива случаи един от ефективните начини за борба с болестта е връщането да се упражнява спорт, но в нежен режим. Ето защо, много служители по сигурността (където тези проблеми са най-остри), продължават да отиват в залата и 50 и 60 години. Разбира се, без такива товари, които те позволяват по време на професионалните спортни дейности.

По-долу е дадена информация преди всичко за специалисти, но не забравяйте, че "спасението на удавяне ..." често става проблем с тези "... удавяне", така че е полезно поне да има тази информация само в случай . Така, признаци на нормално спортно сърце ...

Но за сравнение, признаци на "лоши" промени, които могат да се срещнат с атлети ...

Източник на информация: www.1-fit.ru (2014).

Повечето хора, не без причина, вярва, че сърцето, подобно на другите мускули, работи по-добре, толкова по-активен начин на живот води човек. Всъщност, умерено и ясно дозирано физическо натоварване подобрява развитието на мускулната тъкан, допринася за доставката на кислород и, следователно, дълголетие и здраве.

Но като изберете спортна кариера И поставяне на главата на ъгъла за постигане на спортни записи, е много трудно да се избегнат прекомерни тренировки. Какво може да доведе до това?

Какво е миокардната хипертрофия?

Когато човек изпитва физическа активност, тялото му започва да се променя. Реакцията на тялото е да сгъстят мускулните влакна. Сърдечни мускули - миокарда - се държи по същия начин. Обяснява това, необходимо за помпата голямо количество Кръв за по-кратък период, за да се запълни необходимостта от тъкани при доставката на кислород по време на обучението в пълна степен по време на обучението.

В тази ситуация миокардните влакна на левия вентрикул по-дебел, че при излишното физическо натоварване води до миокардна хипертрофия в спортистите. Лекарите смятат, че това условие се случва, ако дебелината на мускулите достигне 0,13 cm, докато размерът на вентрикуларната кухина намалява.

Тя дава такава промяна в сърцето на факта, че поради намаляването на обема на лявата камера в тъканта се изхвърля по-малък брой кислородно кръвна кръв, и следователно, за да се гарантира необходимостта от тялото, Сърцето трябва да намалее по-често. Това води до още по-голямо удебеляване на мускула и в резултат на намаляване на диастола на вентрикула - кръгът е затворен. Тъй като държавата изостря, се появяват следните симптоми:

Тахикардия.
Диспнея.
Замаяност.
Намаляване на силите и дори припадък по време на обучението.
Болка в гърдите с различна степен на интензивност.

Това състояние без сами по себе си болест може, за съжаление, да провокира редица сериозни заболявания.

Какво заплашва хипертрофията на сърдечния мускул?

Хипертрофията е сериозна опасност на етапа, когато процесът на промени в миокарда става необратим. На този етап той може да провокира редица усложнения:

Аритмия - когато се опитвате да компенсирате ускореното освобождаване на кръвта, недостатъчен обем на лявата камера.
Сърдечна недостатъчност - В случай, че сърцето не успее да доставят тъканите на тялото с достатъчно количество кръв, обогатен с кислород.
Исхемия, водеща в тежки случаи на инфаркт - с нарушение на кръвоснабдяването на клетките на сърцето.

В напреднали случаи, ако това състояние на спортиста остане пренебрегнато за дълго време, Това може да спре сърцето и внезапна смърт на физически силен и абсолютно здрав, на пръв поглед, човек.

Лечение и превенция на миокардната хипертрофия

Подобно на всяко отклонение от нормата, причинено от човешкия живот, миокардин хипертонията е по-лесна за предотвратяване на премахването. За това е важно първоначално да се избягва прекомерното физическо натоварване, правилно организиране на обучение, също трябва да бъдат редовни атлети медицински прегледиЕКГ и ehoche и наблюдавани на постоянния кардиолог. Въпреки това, дори държавата, която се нарича "спортно сърце" е обратима, ако се диагностицира на сцената, когато миокардия не се подложи на дистрофични промени в структурата си.

moeserdtse.ru.

Дълго време лекарите бяха забелязали, че състоянието на сърдечно-съдовата система на спортистите е различно от тези при хора, които не се занимават със спорт и не се притесняват постоянно интензивно физическо усилие.

Първите месеци на обучение приемат адаптирането на сърдечния мускул за товари. Промените в сърцето се появяват постепенно, със систематични спортове, само в този случай е възможно да се развие адаптирането на сърцето и плавателните съдове към натоварването и повишаването на функционалността. Ако спортът няма система и са придружени от процедури, след това адаптацията не се случва, това са такива класове за вреда здравето (понякога непоправима).

Обратно през 1899 г., германският учен S. Henschen за първи път е въвел спортна медицина и литература понятието за "спортно сърце". При този термин той има предвид увеличение (хипертрофия) на спортист по размер и разглежда това явление като патологично. Мненията на изследователите често са изключително противоречиви: някои считат за хипертрофия на миокармията, незаменим знак за обученото сърце, други - основната причина за внезапната сърдечна смърт спортисти. Терминът "спортно сърце" е запазен и широко използван и сега.

В продължение на много десетилетия, в почти всички страни по света, господстващото в обществото има мнения, според които "спортът" и здравето "са практически думи синоними, и общоприетите прояви на високата адаптация на" спортното сърце "са били счита, че е трияд:

намаляване на кръвното налягане
намаляване на сърдечните съкращения в мир (брадикардия),
хипертрофия на сърдечния мускул.

Понастоящем това обстоятелство не се оценява толкова недвусмислено, съвременните постижения на спортната кардиология позволяват по-дълбоко разбиране на промените в сърцето и корабите в спортистите под влиянието на физическото натоварване.

Оказа се, че 25% от спортистите от чехите на хората са по-малко от 40 на минута, имаха лоша адаптивност към товара, намалена производителност и други нарушения. Понякога в комбинация с брадикардия са открити нарушения на ритъм, проводимост и патологични видове ЕКГ. Следователно, в съответствие с модерна гледка., Спортисти с брадикардия на мира (пулс по-малък от 55 на минута) е необходимо да се извърши задълбочен медицински преглед.

Развитието на хипертрофия се дължи на постоянно увеличаване на интракардишкото налягане, в резултат на което се активира синтез на контрактилния протеин. Това води до увеличаване на масата на сърцето, в бъдеще, хипертрофията започва да преобладава като единственият механизъм на адаптиране към товари и създаване на редица неблагоприятни моменти. Такава картина най-често се наблюдава при атлети, ангажирани най-много различни видове Спорт.

Въпреки това, за ръководителя на спортиста, обучен за издръжливост - бегачи за дълги разстояния, при хора, занимаващи се с ски състезания, колоездене (надбягване от магистрала), бягане, плуване на сърдечна камера (дилантация), за да се държи по-голям кръвен обем, и дебелина на стените им е нормално или леко увеличение.

Lyatted Ventrionles са в състояние да приспособят голямо количество кръв по време на периода на диастола, който създава предпоставки за повишен систолен обем (кръвни емисии за едно намаление). Напротив, при пръчки и представители на други скорости и силови спортове, където са необходими взривни усилия, мускулните стени на сърцето стават по-дебели. Общият обем на сърцето в тези спортисти може да надвишава такова несправедливо и да достигне, а понякога надвишава 1000 cm³.

Професионалният спорт не се счита за ясно полезен, полза и вредата за здравето е резултат от различен начин на разпределение на физическото натоварване във времето, т.е. Зависи от интензивността на товар. Хората обучение с висока интензивност го правят ясно не за ефект на здравето, а за постигане на спортни резултати.

С други думи, спортът не е бил само полезен, но и е бил ненавременен. От тези съображения за целите на рехабилитацията, товари, които съставляват 40% от максимално допустимата, при регистриране на възрастта се препоръчват. Преди около 20 години тези показатели са 70% равни, но след това постепенно намаляват. Не е необходимо да приемате тези данни недвусмислено, да изхвърляте крайностите до крайност, защото спортът все още съществува, и разумно изчислено физическо усилие остава здравословно здраве. Физическото натоварване на малка интензивност благоприятно влияе върху състоянието на сърдечно-съдовата система, докато изработените товари или пълното им липса на употреба не се носят.

Друг проблем е да се грижим от спорта или прекратяването на обучението. Хората, които спряха ангажирани, много бързо отслабват, масата на скелетните мускули намалява. Логично е да се предположи, че промяната в сърцето няма да бъде постоянна. Тя започва да променя адаптивната си функция, като миокардният момент (сърдечният мускул) губи високата си функционална способност, активността на енергийния обмен се намалява. Не всички изследователи недвусмислено оценяват този процес, има противоречиви данни за скоростта на регресията на хипертрофията и променянето на обема на сърцето. Има съобщения за обратимост на структурните промени в миокарда и пълна обратимост. Други източници казват, че рязко спряха спорта, атеросклеротичните лезии на корабите в следващия път. В същото време тези, които продължават да играят спорт, но по-малко интензивно, са имали по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания, свързани с атеросклероза. От гореизложеното е възможно да се направи заключение: не трябва да бъде драстично да се изхвърлят спортове, ако те са доста интензивни и дългосрочни, т.е. с други думи, насочени към постигане на спортни резултати. Всяко обучение трябва да бъде удобно и най-сигурно за сърдечно-съдовата система под ръководството на квалифициран треньор и постоянен надзор на лекарството лекарство.

Така в момента има концепция физиологична и патологична спортна сърце. За физиологично спортно сърце се характеризира малка миокардна хипертрофия или малка дилатация на кухините, която позволява на сърцето в мирните условия и при умерени натоварвания да работят икономически и с максимална производителност при извършване на физическо натоварване с висока мощност. Въпреки това физиологичната хипертрофия на миокарда в спортиста може да бъде съдена само след функционалното изследване, защото Трудно е да се намери лицето, което споделя физиологична и патологична хипертрофия от спортисти.

www.dzo-kostroma.ru.

Миокардна хипертрофия. В процеса на обучение и конкурентни натоварвания в клетките на скелетните мускули на спортиста, консумацията на кислород, доставена с кръв, значително нараства. Необходимото увеличение на притока на кръв към задържането в тези случаи се осигурява чрез увеличаване на сърдечната честота (пулс), както и поради увеличаване на обема на въздействието върху кръвта.

В човек, който е в състояние на относителна почивка, с намаляване на сърдечния мускул, не цялата кръв се изхвърля от вентрикулите.

Зладителят на сърцето остава така наречената "резервен обем" на кръвта. При физическо натоварване, силата на намаляване на сърдечния мускул и цялото в стомашната кръв, включително "обемът на архивирането", е хвърлен кръвоносни съдове. В повечето спортове, изискванията за кислородния транспорт са много големи и човешкото физическо представяне е пряко зависимо от функционалното състояние на сърдечно-съдовата система и основната му връзка.

Обучение на спортисти, до голяма степен слизането към обучението на самото сърце, в процеса на който има физиологично увеличение на масата на сърдечния мускул, осигуряваща подобряване на работната мощност. Биологичната необходимост от развитието на сърдечната хипертрофия е свързана с факта, че със значително физическо натоварване, сърдечният мускул трябва да бъде освободен в кръвоносните съдове няколко пъти повече от кръвта през по-малък период от време. Това явление е прогресивно, но само когато физическото упражнение е адекватно на възможностите на човешкото тяло. В този случай пропорционално адекватно увеличаване мускулна маса Hearts увеличава броя на капилярите, които доставят сърдечния мускул с кръв, се появяват други положителни промени.

С физиологична хипертрофия на миокарда, дебелината му не надвишава 14 mm - за мъже, 11-12 мм - за тийнейджъри и жени. Съотношението на крайния диастолен обем (CADO) и масата на миокарда на лявата камера (mlH) не трябва да бъде под 1.0 и нормалното съотношение на дебелината на септала на сърцето и неговата свободна стена се наблюдава, пропорционално на Хипертрофипапилър мускули.

Нормалните размери на лявата вентрикуларна лявата вентрикуларна, лявата атриум, нормална диастодна и систолна функция, липсата на вентилни дефекти и диспластични, хемодинамично значими, аномалии на сърдечната структура, оптималното предаване на предаване.

През 1964 година N.d. Grajevskaya наблюдава неочакван спад в оперативността и спортите резултати от редица известни спортисти, поради разработване на дефицит Прекалено хипертрофирано сърце. Тя отбеляза, че оплакванията за болката в сърдечната болка два пъти често се срещат в спортисти, имащи електрокардиографски признаци на миокардна хипертрофия.

Ние знаем, че прогресивната хипертрофия на сърдечния мускул може да бъде следствие от хипертрофична кардиомиопатия - опасна наследствена или спорадична болест на спортистите. Винаги е придружено от прекомерно миокардно удебеляване (повече от горните параметри), влошаването му еластични свойства и способност да се отпуснете. В резултат на такива промени възникват диастолична дисфункция и се увеличава диастоличното налягане.

Хипертрофията на лявата камера (LV) и интервентрикуларният дял (MZHP) са особено изразени - понякога дебелината им достига 40 - 60 mm. Тази патология на сърцето почти винаги е придружена от опасни аритмии и се намира особено често в внезапно починали спортисти във възрастовия интервал до 35 години.

Изхвърляне на сърдечни кухини. Заедно с хипертрофията на сърдечния мускул, спортистите отговарят на дилатацията (разширяване) на сърдечните кухини. В този случай се наблюдава увеличение на вътрешния обем на вентрикулите и атриума. Физиологичната дилатация на вентрикулите, най-вече, осигурява висока производителност на цялата сърдечна респираторна система. За физиологично спортно сърце се характеризира умерената дилатация на лявата камера (LV), която е основа за увеличаване на въздействието на сърцето. Крайният диастолен размер на лявата камера (KDDLG) не е надвишава 64 - 65 мм - при мъже, 60 мм - при жени и 55 мм - в юноши.

При дилатация на кухините на сърцето се увеличава обемът на кръвта. Ето защо, с интензивна работа, когато цялата кръв е изхвърлена от вентриката, разширява сърцето на спортиста, за всяко съкращение, изважда много по-голямо количество кръв. Физиологичната дилатация вече на подготвителния етап води до увеличаване на обема на сърдечните кухини с 15-20%.

Дилатацията, като миокардната хипертрофия, често се среща в спортисти, които обучават издръжливост, което е особено необходимо за велосипедисти, скиори, мараони и др. Но ако се открие в представители на високоскоростни спортове, е необходимо задълбочено кардиологично изследване на спортист, което дава възможност да се определи физиологията на процесите на миокардната хипертрофия и дилатацията на нейните кухини или до. \\ T Идентифицирайте патологията.

Дилатационната кардиомиопатия се характеризира с прекомерна безсмислица на миокарда и намалява контрактилността си. Всички сърдечни камери се разширяват, се наблюдава дегенерация на клетъчните мускулни клетки, се наблюдава миофибрил атрофия, интерстициална и периваскуларна фиброза. Влошаването на договорните възможности на миокарда е придружено от намаляване на удара на удара и сърдечната продукция и впоследствие се проявява със сърдечна недостатъчност.

Дълго време се смяташе за това класически признаци Високото ниво на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система е миокардната хипертрофия, брадикардия и хипотония - т.нар. "Триада на обучението". В последните години Все повече и повече данни за факта, че тази гледна точка трябва да бъде преразгледана.

Оказа се, че от една страна, високото ниво на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система не винаги е придружено от присъствието на всичките три положителни знака, дори най-изключителните спортисти и на върха на спортна форма. От друга страна, понякога тези признаци, както вече посочихме по-горе, може да бъде проявление патологични процеси в организма.

Брадикардия.Най-постоянният знак за високо ниво на функционално състояние на сърдечно-съдовата система - брадикардия, която се развива в спортисти поради постепенно увеличаване на парасимпатичен тон и ваготония. Като стандарт на ставка на сърдечната честота (пулс), диапазон от 60 - 85 удара се приема в невероятни здрави хора за 1 минута. Намаляването на сърдечната честота под 60 в 1 минута се нарича брадикардия, увеличение над 85 - тахикардия. Тахикардия наблюдава в спортиста в условията на физически и психически мир, винаги е знак за някакво неблагоприятно влияние върху сърцето и изисква задължителен медицински преглед.

Bradycardia, в диапазона от 40-55 wt / min, се намира в значителна част от спортистите и особено често тези, които обучават издръжливост. Такива, изразени, брадикардия, често, са физиологични и се свързват с увеличаване на тона скитащи нервиКоя е минният парасимпатичен нерв, инертен за сърцето. На ден общ брой Сърцеви съкращения, спортисти с брадикардия, 15-25% по-малко от тези на същата възраст и пол. Това означава, че има икономия на сърцето.

Трябва да се има предвид, че няма пълен паралелизъм между степента на брадикардия и нивото на функционалното състояние на тялото на спортист. Напротив, причината за брадикардия може да стане преработка, огнища хронична инфекция. Bradycardia придружава опасни заболявания Като синусов възел слаб синдром и пълна предсърдна и вентрикуларна блокада на сърцето. Така, Bradycardia може да се счита за знак за високо ниво на функционално състояние на сърдечно-съдовата система само ако не е придружено от субективни оплаквания на спортист и обективно определен чрез отклонение в здравеопазването.

Освен това, ако състезателят е разкрит брадикардия от сърдечната честота на ниво от 50 или 40 RD / min, тя непременно трябва да се подложи на електрокардиографско проучване за изключване или идентифициране на заболяванията, причиняващи аритмия. Това може да бъде синдром на "синус възел" или "пълна предсърдна и вентрикуларна блокада" на сърцето - болести, в които спортът е неприемлив, тъй като те могат да причинят внезапна сърдечна смърт.

Хипотония.Обмислени са нормални стойности на кръвното налягане: за систолик - от 100 до 129mm RT. Изкуство., За диастолична - от 60 до 79mm Rt. Изкуство. Систолично кръвно налягане от 130 мм RT. Изкуство. и диастолични - от 80 мм RT. Изкуство. И над тях говорят за присъствието на хипертония в спортист. Съответно, стойностите под 100 мм RT. Изкуство. и 60 мм RT. Изкуство. показват наличието на хипотонично състояние. В 14% от спортистите има тенденция към хипертония и до 16% - имат хипотония.

Под влиянието на адекватно обучение и конкурентни натоварвания, атлетите се срещат физиологично намаление на размера на кръвното налягане, което постепенно се приближава към долните граници на систолични (100 mm) нормите и диастоличното (60 mm) артериално налягане. На спортистите на по-високите квалификации, в "пика на формата", могат да бъдат регистрирани по-нисните стойности на кръвното налягане, достигайки до стойностите от 80-90 мм - за систолик и 45-50 mm за диастолично кръвно налягане.

Това състояние се нарича "хипотония на високо равнище". Той е преходен и продължава не повече от 10-15 дни, след което цифрите на количествата на кръвното налягане се връщат към долната граница на нормата. Според a.g. Дембо (1989) Физиологично "хипотония на високо равнище" се намира само в 32,2% атлети с намалено артериално налягане (AD). Във всички останали случаи намалението на кръвното налягане се дължи на преустройството, наличието на огнища на хронична инфекция и др.

В някои спортове (бокс, борба, карате и т.н.), спортистите практикуват значително "разделно" тегло, което получава 6-8 кг. Значително намаляване на водното съдържание в тялото води до намаляване на обема на циркулиращата кръв, падане сърдечно изхвърляне И кръвно налягане. Подобни явления се наблюдават при хранително отравяне, придружено от диаререй. При разглеждане на болните, в тези случаи може да се срути с феномен на отсъствието на импулс върху периферните артерии и предотвратяването на предварително изображение (или подстригване).

Електрокардиографски черти на сърдечния спортист.

Подбрани се физиологични промени в електрокардиограмата на спортиста:

— синусовата аритмия (брадикардия);

— шофьор на ритъма;

— atreservant блокада 1 градуса;

— 2-ра степен на атриална стомашна блокада, тип 1 mobitz

(Wannelbach);

- блокиране на десния крак на ГИС лъч - частичен или пълен;

- нарушение на интравентриката, без да се увеличава

комплекс QRS.

- вертикално положение на електрическата ос на сърцето,

- синдром ранно реполяризация и инверсия на зъби TTS

- увеличаване на напрежението на зъбите,

- Прекъсване на франк U.

einsteins.ru.

Признаците обикновено откриват по време на обикновените скрининг или проучвания по други причини. Повечето спортисти не се нуждаят от обширна диагноза, въпреки че е необходима ЕКГ. Ако симптомите показват патологията на сърцето, изпълнете ЕКГ, ехокардиография и тест за натоварване.

Спортно сърце - диагноза за изключване; Тя трябва да се разграничава от нарушения, които причиняват такива прояви, а представлявайки заплаха за живота (например, хипертрофична или дилатационна кардиомиопатия, исхемична болест Сърца, аритмогенна дисплазия на дясната камера).

На ЕКГ се открива синусовият брадикардиум, понякога честотата на сърдечните съкращения е по-малка от 40 на минута. Синус аритмията често придружава малка сърдечна честота. Bradycardia може да бъде предопределен на увеличаване на честотата на предсърдната или вентрикуларната аритмии, включително миграцията на водача на предсърдния ритъм и (рядко) предсърдно мъждене, но паузите след ектопични импулси не надвишават 4 s. Атриовентрикуларна (AV) блокада на I степен се намира в приблизително една трета от спортистите. II степен на AV-блокада (главно 1 тип), която се появява в мир, но изчезва, когато се зарежда, се срещат по-рязко. AV-блокиране III степен е патологично състояние и индикация за по-нататъшно проучване. Промените на данните на ЕКГ включват комплекс с високо напрежение QRS.със сменени зъби или зъби, отразяващи лявата вентрикуларна хипертрофия и разстройства на ранна деполяризация с двуфазни зъби в предните води, които отразяват нехомогенно реполяризация с намаляване на тонуса на симпатичната нервна система в покой. И двете промени изчезват по време на товара. Възможна също е дълбока инверсия на зъбите в напредналите води и непълна блокада на десните крака на ГИС лъч. Промените в данните на ЕКГ слабо корелират с нивото на обучение и работата на сърдечно-съдовата система.

Ехокардиографията помага да се разграничи спортното сърце от кардиомиопатия, но няма ясна граница между физиологичната и патологичната експанзия на сърцето. Като цяло промените, определени чрез ехокардиографски, слабо корелират с нивото на обучение и експлоатация на сърдечно-съдовата система. Често разкриват малка митрална и трикуспидна регургитация.

По време на теста за натоварване, сърдечната честота остава под нормата при сукаксималното натоварване, увеличава, съответно и сравнимо с хората, които не се занимават със спорт при максимално натоварване. Сърдечната честота бързо се възстановява след края на товара. Реакцията е нормална: систоличното кръвно налягане се увеличава, диастоличното намалява, средното кръвно налягане остава относително постоянно. Много промени в тези ЕКГ данни намаляват или изчезват по време на товара; Това откритие е уникален и патогномонен за синдром на спортно сърце, за разлика от патологични условия. Въпреки това, псевдомолизацията на обърнатата тъкан T може да отразява миокардната исхемия, толкова по-нататъшно изследване на висшите спортисти е необходимо.

Характеристики, които отличават спортния синдром на сърцето от кардиомиопатия

Показател	Спортно сърце	Кардиомиопатия
Лъжа хипертрофия *
Ограничен диастолен диаметър на LZ
Диастолична функция	Нормално (връзка e: a\u003e 1)	Анормална (връзка e: a
Хипериорен хипертрофия	Симетрични	Асиметрична (с хипертрофична кардиомиопатия)
Семейна история	Не са обременени	Може да бъде обременен
Реакция Hell за товар	Нормално	Нормален или намален систолен ад
Влошаване на физическото състояние	Регресия на LJ хипертрофия	LH Hypertropy не е регресиране

* Обхват и от 13 до 15 мм неопределен. Обхват и от 60 до 70 мм неопределен. Връзката e: a е съотношението на стойностите на ранния и късния дебит през митралната клапа.