Koľko hormónov sa obnoví po pôrode. Úplné obnovenie hormonálnych hladín

Ako viete, desiatky rôzne hormóny sú produkované špeciálnymi žľazami alebo určitými bunkami tela - napríklad štítna žľaza a prištítne telieska, hypofýza, pohlavné orgány, nadobličky atď. S krvným obehom sa hormóny prenášajú do celého tela. Hladina hormónov môže kolísať v rámci určitej normy, ale keď tieto ukazovatele prekročia spodnú alebo hornú hranicu, je to okamžite cítiť.

Nie je žiadnym tajomstvom, že počas tehotenstva sa hormonálne pozadie ženy mení, a to je celkom prirodzené. Po narodení dieťaťa by sa mal uskutočniť "obrátený proces" a hormonálne pozadie by sa malo vrátiť do normálu. Úplne znormalizovať sa však bude môcť až potom, čo žena prestane dojčiť, pretože intenzita tvorby iných hormónov závisí od hladiny prolaktínu (hormónu zodpovedného za tvorbu a množstvo mlieka). Po ukončení dojčenia sa hladina prolaktínu zníži a telo začne produkovať progesterón a estrogén, hormóny, od ktorých závisí menštruačný cyklus. To znamená, že organizmus sa vracia k svojej hlavnej úlohe – schopnosti reprodukovať potomstvo.

Hladina prolaktínu v tele tehotnej ženy stúpa postupne počas celého tehotenstva. A preto v čase, keď sa dieťa narodí, je telo úplne pripravené na produkciu mlieka. Preto by žena mala na konci obdobia laktácie dbať na to, aby postupne znižovala aj koncentráciu prolaktínu.

Normálne sa hormonálne pozadie mamy obnoví do 1-2 mesiacov po dokončení obdobie laktácie, no v niektorých prípadoch sa menštruácia môže obnoviť aj počas dojčenia. „Normálne“ však nie vždy vyjde, pretože produkcia hormónov je pomerne jemný mechanizmus a závisí od mnohých faktorov:

denný režim ženy - z možnosti jej dobrého odpočinku (alebo neustáleho nedostatku spánku);
jej strava počas dojčenia a po jeho ukončení (nemala by sa dramaticky a prudko meniť, mala by obsahovať všetky zložky a stopové prvky potrebné na zotavenie);
psycho-emocionálny stav mamy;
o tom, ako pôrod prebiehal (aký bol ľahký alebo patologický);
mala žena vírusové ochorenia počas tehotenstva a dojčenie;
ekologická situácia v mieste bydliska.

A to nie sú všetky faktory, ktoré môžu ovplyvniť normálne zotavenie hormonálne pozadie po pôrode. Ale aj vyššie uvedené - najčastejšie dôvody - úplne postačujú na to, aby sme videli, že hormonálne poruchy v popôrodnom období nie sú nezvyčajné a môžu ovplyvniť takmer všetky životné procesy ženy (najmä jej sexuálny život).

Ako zistiť, či existuje hormonálna nerovnováha?

Vzhľad dieťaťa v rodine diktuje pre ženu množstvo nových podmienok a samozrejme, že súčasne mladá matka začína pociťovať preťaženie a je veľmi unavená, jej zdravotný stav a nálada sa môžu dramaticky zmeniť. Ale zároveň by ste mali byť opatrní, ak skočí krvný tlak, často sa objavuje závrat, objavuje sa opuch. Často je práve tehotenstvo a pôrod „spúšťačom“ rôznych endokrinných ochorení.

Existuje množstvo ďalších príznakov, ktoré naznačujú prítomnosť hormonálnych porúch v tele:

rýchla únavnosť, časté depresie, plačlivosť či „nemotivované“ prejavy agresivity. To môže byť spôsobené nízky level estrogén - hormón mladosti a pozitívnej nálady;
nespavosť (alebo krátky, nepokojný, bdelý spánok) – môže byť spojená s prudký pokles hladina progesterónu, pretože je zodpovedný za relaxáciu, a keď je ho málo, cítime sa prehnane vzrušení;
problémy s dojčenie: Nedostatok mlieka alebo odmietnutie kŕmenia dieťaťa alebo náhle návaly mlieka môžu byť spôsobené nedostatočnou alebo nadmernou hladinou prolaktínu;
nadmerné potenie;
rýchle priberanie (obezita) alebo chudnutie pri bežnej strave – na vine môžu byť hormóny štítnej žľazy;
vypadávanie vlasov, kožné vyrážky, problémy so zubami;
Nepravidelná, bolestivá, príliš hojná a trvajúca dlhšie ako 7 dní menštruácie;
bolestivé pocity počas pohlavného styku.

Výskyt vyššie uvedených znakov naznačuje potrebu konzultovať s odborníkom a čím skôr sa žena obráti na endokrinológa, tým skôr sa dá zabrániť vážnym následkom.

Na určenie hladiny hormonálneho zázemia bude potrebné vykonať krvný test na hormóny. Na základe výsledkov analýzy bude lekár schopný určiť všeobecné blahoženy, stav jej orgánov a systémov. Zároveň nie každá žena pri zistení akýchkoľvek odchýlok okamžite predpisuje hormonálne lieky, pretože vo väčšine prípadov je možné stanoviť hormonálne hladiny bez špeciálnych liekov.

Čo môže pomôcť obnoviť hormonálnu hladinu?

Pri vymenovaní hlavných dôvodov, ktoré môžu ovplyvniť normálnu obnovu hormonálnych hladín počas ukončenia laktácie, sme už spomenuli, že žena by nemala radikálne meniť svoje stravovacie návyky a životný štýl. Je potrebné si aspoň na nejaký čas viac oddýchnuť, byť na čerstvý vzduch, ako aj plnohodnotná a zdravá strava.

Bez ohľadu na to, ako zvláštne to môže znieť, niekedy je to výživa, ktorá môže hrať krutý vtip pri normalizácii hormonálnych hladín: keď sú hormóny pripravené na produkciu, ale chýbajú im niektoré prvky (napríklad bielkoviny, jód, železo), nie “ stavebný materiál". A v takýchto prípadoch, aby sa normalizovalo hormonálne pozadie, stačí len upraviť stravu:

Produkty s vysoký obsah cholesterol a bohaté na omega-3 kyseliny: olivový a olej z ľanových semienok, orechy, morské ryby.
Hormón radosti - serotonín, ktorý je obsiahnutý v tmavej čokoláde, pomôže obnoviť záujem o život a nájsť pocit šťastia, ale nemôžete ho veľa zjesť (a v prvých mesiacoch po pôrode je lepšie úplne abstinovať) , aby u dojčeného dieťatka nevznikali alergie.
Produkcii endorfínov pomôžu potraviny s obsahom tryptofánu a L-fenylalanínu: mäso (morčacie, hovädzie, mladé kura), vajcia, paradajky, banány a ananásy, datle, nesolený tvrdý syr. Okrem toho by sa malo:

jesť viac ovocia a zeleniny - majú veľa vitamínov;
jesť viac produktov obsahujúcich jód, pretože veľa matiek má nedostatok tohto prvku;
obmedziť používanie kávy a silného čaju;
obmedziť používanie kvasnicového pečiva a cukru;
vzdať sa zlé návyky(fajčenie, pitie energie a alkoholických nápojov).

Kedy očakávať zotavenie menštruácie?

Rýchlosť obnovy menštruácie závisí od hormonálnych hladín a úzko súvisí s laktáciou:

Ak žena, ktorá porodila, vôbec nedojčí, potom sa ovulácia obnoví približne 10-12 týždňov po pôrode.
Ak má žena nedostatok mlieka alebo z nejakého dôvodu je dieťa od narodenia do zmiešané jedlo, potom obnovenie menštruácie treba očakávať 3-4 mesiace po pôrode.
Ak sa dieťa začne kŕmiť, potreba materského mlieka sa zníži av tomto prípade sa menštruačný cyklus môže obnoviť ešte pred koncom obdobia laktácie.
Ak je dieťa len dojčené alebo dostáva dojčenie na požiadanie, potom by sa obnovenie menštruácie malo očakávať najskôr 11-12 mesiacov po pôrode, to znamená približne do konca obdobia laktácie. Avšak, aj po dokončení dojčenia, hormonálne zotavenie a obnovenie menštruačný cyklus môže to trvať 1-2 mesiace až šesť mesiacov. Obnova pravidelných " kritické dni„Naznačuje, že ženské telo už úplne prebudovalo hormóny.

S nástupom menštruácie počas laktácie, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa, sa neodporúča používať hormonálne lieky proti nechcenému tehotenstvu. Po ukončení laktácie je najlepšie použiť kombinované perorálne kontraceptíva(COC), ktoré vo svojom zložení obsahujú estradiol – hormón identický s prirodzeným estrogénom, ktorý produkujú vaječníky ženského tela.

Hormonálne lieky nemôžete užívať sami, ale gynekológ sa po príslušných konzultáciách s endokrinológom a mammológom poradí s gynekológom, ktorý liek si vybrať, pretože všetky lieky sú rozdelené do skupín, ktoré majú určité účinky na telo. Niektoré z nich sa využívajú pri liečbe mastopatie a slúžia na normalizáciu menštruačného cyklu alebo sa používajú ako hormonálna antikoncepcia. Iné sa používajú na obnovenie hormonálnej rovnováhy v tele ženy, pričom ju zlepšujú emocionálny stav, pohodu a dokonca vzhľad... Väčšina týchto liekov je tiež antikoncepčné prostriedky... Pri výbere lieku sa však netreba spoliehať na názory a odporúčania priateľov či známych (a ešte viac všelijakých fór), pretože telo každej ženy je individuálne a to, čo odporučili vašej kamarátke, môže osobne ti nevyhovuje. Ktorý z liekov je pre vás vhodný - rozhodne váš lekár, ale je možné, že sa zaobídete aj bez liekov.

Netradičná metóda na normalizáciu hormonálnych hladín.

Litoterapeuti - špecialisti na liečbu kameňov - tvrdia, že kamene ako beryl, avanturín a hematit sú schopné normalizovať ženské hormóny. Nezaväzujeme sa spochybňovať ani podporovať toto tvrdenie, ale šperky prezentované žene z takýchto kameňov určite potešia mladú matku tým, že jej dodajú krásu, Majte dobrú náladu, a preto to bude mať priaznivý vplyv na jej zdravie.

Nosenie dieťaťa je bežné pre zdravá žena... Ale tento proces má silný vplyv na telo. Počas tehotenstva dochádza ku globálnej reštrukturalizácii všetkých orgánových systémov, aby sa plne podporil život plodu. Hlavné zmeny sa týkajú hormonálneho pozadia matky. Po pôrode sa všetky ukazovatele práce tela postupne obnovia na predchádzajúcu úroveň. Trvanie tohto obdobia je u každej ženy individuálne.

Obnova tela po narodení dieťaťa zvyčajne prebieha pre ženu nepostrehnuteľne. Funkcia všetkých orgánov sa v dostatočnej miere vracia do obvyklého, ale už trochu pozmeneného stavu krátka doba... Predĺženie doby zotavenia hormónov na normu spôsobuje mladej matke značné problémy.

Dlhšie obnovenie hormonálnych hladín po pôrode môže byť vyvolané viacerými faktormi:

komplikovaná práca;
malé množstvo materské mlieko alebo jeho úplná absencia;
choroba matky v prvých mesiacoch narodenia dieťaťa;
psycho-emocionálny stres v popôrodnom období;
prijímanie silných lieky;
strava chudobná na vitamíny a minerály;
poruchy príjmu potravy;
závislosť od alkoholu a nikotínu.

Telo po pôrode potrebuje na zotavenie pomoc samotnej ženy.

V situácii, keď sa mladá mamička príliš rýchlo vrátila k predchádzajúcemu spôsobu života, sama prerušila proces dojčenia, nastúpila do práce, sa hladina hormónov začne neustále meniť, čo zhoršuje jej zdravotný stav. Podobná situácia nastáva s opačným obrazom, keď matka prehnane chráni novorodenca, je mu úplne daná. V oboch prípadoch je narušená hormonálna rovnováha.

Príznaky hormonálnych porúch

Je veľmi dôležité vedieť, kedy sa po pôrode obnoví hormonálne pozadie, aby sa nezmeškali prvé príznaky porúch. Úplné zotavenie sa zvyčajne vyskytuje jeden alebo dva mesiace po ukončení laktácie. V tomto čase klesá hladina prolaktínu, čo vyvoláva produkciu progesterónu a estrogénu, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus. Telo sa opäť stáva plodným.

Žena si môže sama všimnúť porušenie obdobia zotavenia. Odchýlky od normy sa prejavia približne tri-štyri mesiace po pôrode. Mladá matka, ktorá sa počúva, ľahko posúdi svoj fyzický a emocionálny stav, určí prvé príznaky porúch:

premenlivá nálada v priebehu jedného dňa;
Podráždenosť;
poruchy spánku;
zvýšené potenie;
plačlivosť;
agresivita;
časté pocity viny;
depresia štátu;
podozrievavosť;
intenzívne vypadávanie vlasov;
prírastok alebo strata hmotnosti v krátkom časovom období;
bolesť počas menštruácie;
zmeny v pigmentácii kože tváre;
málokedy túžiť intimita alebo jeho absencia;
bolesť pri pohlavnom styku.

Prejav niektorých z týchto znakov umožňuje lekárom posúdiť popôrodnú depresiu mladej ženy.

Tento stav zvyčajne trvá asi mesiac, ale niekedy sa pretiahne na dva. Odborníci považujú tento druh hormonálnych výbojov za veľmi nebezpečný zdravie žien... Môže pokaziť radosť z materstva tým, že spôsobí rozvrat. rôznych systémov v organizme. Preto je veľmi dôležité, aby mladá matka pochopila, ako dlho sa po pôrode obnoví hormonálne pozadie.

Liečba hormonálnej nerovnováhy v oblasti pôrodu

Len lekár pomôže napraviť poruchy v ženskom tele, ktoré vznikli po narodení dieťaťa. Takýmito otázkami sa zaoberá terapeut, gynekológ a endokrinológ.

Pre presné inscenovanie diagnostiky je potrebné absolvovať vyšetrenie, ktoré zvyčajne zahŕňa laboratórne testy krv a moč, ktoré určujú hladinu hormónov. Zistením, aký hormón je v tele v nedostatku alebo nadbytku, môžete upraviť liečbu a obnoviť rovnováhu.

Kompetentný lekár rozhodne pacienta dôsledne upozorní, aby sa vzdal zlých návykov, od užívania liekov, ktoré môžu byť škodlivé. Potom sa určí liečebný režim, ktorý zahŕňa užívanie liekov na obnovenie hormonálnych hladín:

bylinkové čaje;
vápnikové prípravky;
celulóza;
esstrinol;
prípravky obsahujúce zinok.

Bez lekárskeho predpisu nemožno použiť ani jeden liek, pretože môže zhoršiť zdravotný stav ženy.

Je dôležité pamätať na úlohu výživy v obdobie zotavenia, keďže pri nedostatku vitamínov resp minerálne látky je oveľa ťažšie obnoviť hormonálnu hladinu. Do stravy je potrebné zahrnúť banány, čokoládu, prírodné šťavy. To pomôže udržať hladinu serotonínu, hormónu šťastia.

Pre rýchlu rehabilitáciu je vhodná konzultácia s psychológom a psychoterapeutom, ktorý sa špecializuje na popôrodnú depresiu.

Tradičné metódy liečby hormonálnej nerovnováhy

Tradičná liečba je dokonale kombinovaná s ľudovými metódami:

Šalvia zlepšuje produkciu estrogénu a mala by sa konzumovať uprostred menštruačného cyklu od 6 do 15 dní, 100 ml pred jedlom trikrát denne;
cinquefoil pomáha produkcii progesterónu, pre ktorý musíte piť infúziu od 16 do 25 dní cyklu, 100 ml pred jedlom;
oregano podporuje produkciu ženských pohlavných hormónov, normalizuje cyklus;
chmeľ, varený v termoske a lúhovaný 8 hodín, sa konzumuje dvakrát denne, 150 ml.

Pred použitím tohto alebo toho lieku je nevyhnutné konzultovať s odborníkom, aby ste neohrozili svoje zdravie a zdravie dieťaťa.

So správne zvolenou terapiou, ktorá sa kombinuje ľudové prostriedky s tradičným, výstupným procesom depresívny stav prejde oveľa rýchlejšie.

Iba lekár bude môcť správne určiť, do akej miery sa po pôrode obnoví hormonálne pozadie pre každú ženu individuálne, na základe výsledkov vyšetrenia a celkového blaha pacienta. Pri plnom dojčení trvá zotavenie dlhšie a so zmiešanou možnosťou kŕmenia dieťaťa sa menštruačný cyklus obnoví rýchlejšie.

Berúc do úvahy všetky faktory, výber liečebného režimu, obnovenie hormonálnych hladín bude pre ženu mäkšie a bezpečnejšie. To jej pomôže naplno si užiť materstvo a zachovať harmóniu rodinných vzťahov.

Obnova hormonálnych hladín po pôrode- video

Závažné zmeny v hormonálnom systéme budúca matka začať od okamihu počatia. Takáto reštrukturalizácia je potrebná na úplné vytvorenie plodu a prípravu na pôrod. Niekedy sa to môže stať vážnym testom pre celý organizmus, až po najsilnejšie hormonálne poruchy a poruchy. Teraz, keď je tehotenstvo a pôrod pozadu, mladá matka sa musí postarať o zdravie dieťaťa a svoje vlastné.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy po pôrode u ženy

dnes hormonálne poruchy pomerne bežný jav. Časté najmä u žien, ktoré podstúpili operáciu cisársky rez alebo boli predĺžený pôrod s komplikáciami.

Aké príznaky naznačujú prítomnosť hormonálnych problémov:

Závraty a bolesti hlavy;
Poruchy spánku;
Znížené libido;
Prudký nárast krvného tlaku;
Podráždenosť a depresia.

Nadmerná únava a nadmerné potenie môžu tiež naznačovať hormonálne zmeny.

Niekedy ako výsledok hormonálne zmeny Môžu sa objaviť vonkajšie znaky:

Nadváha pri bežnej strave;
Strata vlasov;
Vzhľad prebytočných vlasov na tele.

Ak máte zhodu viacerých príznakov, mali by ste sa poradiť s endokrinológom alebo gynekológom.

Ako obnoviť hormóny mladej matke po pôrode?

Ak chcete skontrolovať prítomnosť hormonálnych zmien v tele a pochopiť, že došlo k zlyhaniu, musíte prejsť testami a už na základe výsledkov môžete dať zdravotný stav a dostať vhodné lieky.

Priebeh liečby sa musí vykonávať prísne lekársky dohľad včasnou návštevou ošetrujúceho lekára. Výber liekov sa vykonáva individuálne v závislosti od problémov. Vďaka vhodnej liečbe sa všetky ukazovatele vrátia do normálu (znova sa vykonajú testy).

Dodatočný príjem multivitamínové prípravky a omega-3 tiež pomôžu zlepšiť funkciu endokrinného systému.

okrem medikamentózna liečbažena by nemala dovoliť chronická únava, a ak potrebujete vyhľadať pomoc u manžela a blízkych, robte relaxačné cvičenia.

Chronický nedostatok spánku a únava môžu zhoršiť hormonálne problémy

Bylinné lieky sa tiež používajú na liečbu problémov v hormonálnej sfére:

Oregano, ľudový názov „základná doska“. Pomáha zvyšovať laktáciu, t.j. zvýšená hladina hormónu prolaktínu. Používa sa tiež na normalizáciu menštruačného cyklu a krvácania po pôrode;
Semená senovky gréckej a odvar zo žihľavy stimulujú aj tvorbu prolaktínu; Môže byť použitý vo forme infúzie a odvaru;
Vývar zo šalvie vám umožňuje vyrovnať sa s hormonálnym narušením v prípade nedostatku estrogénu v dôsledku obsahu fytoestrogénov;
Olej zo semien čiernej rasce normalizuje hormóny v dôsledku vysoký obsah Omega 3.

Všetky tieto prípravky majú výhodu v tom, že obsahujú fytohormóny, ktoré sú charakteristické pre prirodzené hormóny.

Ako dlho trvá obnovenie hormonálnych hladín po pôrode a návrat do normálu?

Hormonálne poruchy, ak nie sú správne liečené, môžu ženu sprevádzať dlhú dobu a mať vážne následky.

Vonkajšie faktory môžu tiež ovplyvniť zotavenie:

Prítomnosť stresu a úzkosti počas tohto obdobia;
Používanie silných liekov;
Zdravotné problémy dieťaťa;
Nadmerná fyzická aktivita;
Zneužívanie alkoholu a fajčenie tabaku.

Ak je to možné, mali by byť vylúčené.

Po pôrode telo potrebuje čas na obnovenie správneho fungovania všetkých systémov vrátane hormonálnych. Dojčenie podporuje skoré obnovenie hormonálnych hladín. Ak sa dôkladne pozriete na svoje zdravie, potom do konca druhého mesiaca telo obnoví všetky svoje funkcie.

Hormonálne narušenie po pôrode, ako príčina nadváhy

Niektoré ženy po pôrode čelia súboru nadváhu... Náskok na váhe môže byť poriadne dramatický. Fyzické cvičenia nedávajú viditeľné výsledky. To všetko je výsledkom nerovnováhy medzi hladinami hormónov – estrogénu a progesterónu, ktorá sa mení s nástupom tehotenstva. Liečba drogami pomôže vyrovnať sa s týmto problémom.

Okrem toho musí žena navyše dodržiavať správna výživa... Strava by mala byť pestrá, aby telu dodala potrebné množstvo všetkých živiny... Žena by sa mala, ak je to možné, vzdať škrobových jedál a sladkostí, ktoré vedú k porušeniu metabolizmu uhľohydrátov. V jedálnom lístku by mala dominovať zelenina a ovocie.

Prostriedky na obnovenie hormonálnych porúch po pôrode (video)

Pracovné zmeny hormonálny systém nemožno ignorovať a nechať na náhodu. Ak nechcete, aby vás dostihla generická depresia alebo začali problémy s laktáciou, poraďte sa včas s odborníkom.

Proces nosenia dieťaťa a následného pôrodu, hoci je považovaný za prirodzený a prirodzený, je pre ženské telo stále vážnym otrasom. Už bezprostredne po samotnom procese počatia a počas celého obdobia tehotenstva v tele nastávajúcej matky bude všetko prestavané tak, aby sa v ňom zachovalo rastúce a vyvíjajúce sa dieťa. A po narodení dieťaťa bude musieť ženské telo urobiť prelom opačná strana, a začne sa proces regulácie a obnovy. To platí aj pre hormonálne pozadie, v prvých mesiacoch po pôrode sa bude musieť úplne zotaviť sám. Z nejakého dôvodu sa však po pôrode môže vyskytnúť hormonálna porucha - to je stav, keď pomer ženských hlavných hormónov estrogénu a progesterónu nezodpovedá norme, ako keby došlo k posunu jedným smerom.

V našej dobe je popôrodné hormonálne zlyhanie pomerne bežným stavom. Prvých niekoľko mesiacov po narodení dieťaťa sa mladá matka prakticky nepočúva, pretože je zameraná predovšetkým na starostlivosť o novonarodené dieťa. Mierna hormonálna nerovnováha po procese pôrodu sa spravidla môže normalizovať sama bez vonkajšieho zásahu. Sú však chvíle, keď sa hormonálna porucha po pôrode z nejakého dôvodu nemôže sama zotaviť. Potom nebude možné robiť bez zásahu lekárov, pretože hormonálna nerovnováha môže viesť k nepredvídateľným následkom.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy

Hlavnými príznakmi hormonálnej nerovnováhy sú časté závraty, nespavosť, bolesti hlavy, opuchy a prudké skoky tlak. Veľmi často sú spoločníkmi takéhoto zlyhania apatia, podráždenosť a depresia. Tiež, že žena má problémy s hormonálnym pozadím, zvýšené potenie, rýchla únava môže hovoriť, jej sexepíl. Hormonálna nerovnováha po pôrode môže spôsobiť vypadávanie vlasov na pokožke hlavy alebo intenzívny rast vlasov na tele.

S hormonálnou nerovnováhou u žien veľmi často začínajú problémy s hmotnosťou, môžu rýchlo schudnúť alebo naopak pribrať, napriek tomu, že ich výživa bude vyvážená. Často sa stáva, že mladá mamička po odstavení dieťaťa od dojčenia spozoruje hormonálne problémy, v tomto období sa menštruačný cyklus mení a menštruáciu sprevádzajú pocity bolesti. Silné a bolestivé menštruácie, ktoré trvajú viac ako týždeň, naznačujú väčšiu pravdepodobnosť hormonálna nerovnováha.

Všetky vyššie uvedené príznaky sú veľmi výrazné a postačujúce na okamžité vyhľadanie lekárska pomoc... Lekár určí, či existuje dôvod, obavy z hormonálnej nerovnováhy alebo iné dôvody. Rozhodujúci bude špeciálny rozbor, ktorý sa ženám pridelí po predbežnom vyšetrení. Táto analýza umožňuje posúdiť stav hlavných a životne dôležitých systémov dôležité orgányženské telo a po preštudovaní jeho výsledkov bude lekár môcť predpísať adekvátnu liečbu mamičke.

Treba tiež poznamenať, že liečba hormonálnej nerovnováhy bude trvať pomerne dlho - nie je možné obnoviť rovnováhu hormónov za pár dní. Ale je nevyhnutné sa liečiť.

Bez zmeny hormonálneho pozadia nemôže dôjsť k tehotenstvu av budúcnosti. Globálna reštrukturalizácia v tele ženy je regulovaná hormónmi v rôznych množstvách v závislosti od obdobia: na oplodnenie - TSH a LH, FSH na prasknutie corpus luteum a oplodnenie vajíčka, na udržanie tehotenstva - progesterón, na pôrod - oxytocín a endorfín.

Dá sa povedať, že za rok a pol (tehotenstvo a prvé mesiace po pôrode) ženské telo prechádza kolosálnym a konštantné zaťaženia, zmena hormónov nastáva okamžite a žena by mala byť zdravá. Kedy a ako dlho sa však po pôrode obnoví hormonálne pozadie? Aké ukazovatele sú normou a pre ktoré údaje je potrebná dodatočná korekcia?

Ako dlho a ako dlho trvá obnovenie normálnych hormonálnych hladín u rodiacej ženy? Aby ste to dosiahli, musíte sa najprv rozhodnúť, aké je „normálne“ hormonálne pozadie pre rodiacu ženu a dojčiacu matku a aký je skutočný rozdiel v počte nedojčiacej matky a ženy, ktorá práve porodila ?

Práca hormonálneho zázemia ženy po narodení dieťaťa sa nezastaví. Práve naopak, práve v prvých mesiacoch je produkcia prolaktínu, endorfínu a oxytocínu nevyhnutnou súčasťou šťastného materstva. U ženy, ktorá nerodila, by sa hladina prolaktínu mala pohybovať v rozmedzí 140 – 520 μg / l, zatiaľ čo s nástupom tehotenstva a laktácie sa tieto hodnoty budú postupne meniť. Počas obdobia dojčenia (prvé tri mesiace) je rýchlosť prolaktínu najvyššia, po tomto období sa hormonálne pozadie postupne normalizuje.

Ak nedôjde k normalizácii, môžeme hovoriť o komplikácii zotavenia. hormonálny stav rodiaca žena, ktorá sa vyvinula v dôsledku komplikácií alebo v prítomnosti:

príjem pred tehotenstvom hormonálna antikoncepcia(antikoncepcia);
užívanie hormónov na udržanie tehotenstva;
prítomnosť fibroidov, nádorov;
patológia vaječníkov;
zlyhanie obličiek;
ochorenie endokrinných orgánov;
pôst, nepravidelné jedlá s vysokým obsahom tuku;
zvýšená fyzická aktivita.

Všetky tieto faktory môžu u ženy vyvolať zlé hormonálne zotavenie.

Úplné obnovenie hormonálnych hladín nastáva po ukončení laktácie. Do tohto obdobia sa môžeme baviť len o približných ukazovateľoch hormónov.

Každá žena, na základe nej individuálnych charakteristík telo sa po pôrode zotavuje rôznymi spôsobmi. Na stanovenie diagnózy je potrebné vykonať úplnú štúdiu, darovať krv na hormóny.

Ako zistiť, či došlo k porušeniam

Dôvody, prečo je proces hormonálnej obnovy oneskorený, môžu byť rôzneho charakteru (fyziologické, patologické, užívanie liekov - neuroleptiká, antiemetiká, glukokortikoidy). Je celkom jednoduché určiť, či došlo k porušeniam, pretože žena sa stáva nielen podráždenou a kňučajúcou, ale môžu sa objaviť aj problémy s dojčením. Symptomatológia je však určená špecifickým typom poruchy.

Symptómy

Klinický obraz narušených hormonálnych hladín po pôrode:

prudké skoky v tlaku, pričom rôzne ukazovatele na ľavej a pravej ruke;
ospalosť počas dňa, nedostatok spánku v noci;
Podráždenosť;
nepravidelné plnenie prsníka mliekom (v jednom čase je mlieka veľa, inokedy - málo, bez ohľadu na príjem vody, jedla);
hlava;
tvorba škvŕn, akné, akné na tvári, tele;
olupovanie, svrbenie kože, podráždenie určitých typov tkanív;
prudká negatívna reakcia na pachy (parfumy);
poruchy zažívacie ústrojenstvo(zápcha alebo hnačka).

Liečiť či neliečiť

Každý prípad je iný. Presné porušenie hormonálnych hladín môže zistiť iba lekár. Popôrodné obdobie u mnohých žien je spojená s hormonálnymi zmenami, ktoré budú sprevádzané o charakteristické zmeny v organizme. To však neznamená, že je potrebná korekcia.

Liečba hormonálnych hladín začína iba v prípade predĺženej proces obnovy po skončení kŕmenia. Lekári spravidla najprv venujú pozornosť emocionálnej situácii v rodine, vzťahom a až potom odporúčajú absolvovať testy.

Bodkovaný!

Riziko predĺženej hormonálnej obnovy je častejšie pozorované u žien, ktoré sú náchylné na nadmernú starostlivosť svojich príbuzných, alebo naopak, samy sa príliš zaoberajú dieťaťom, úplne ponorené do jeho problémov.

Ako obnoviť hormóny mladej matke po pôrode

Ako obnoviť hormonálnu hladinu po pôrode a kedy treba vyhľadať pomoc? V prvom rade stojí za to venovať pozornosť fyziologickým problémom, ktoré boli pozorované u tehotnej ženy. Ak malo dievča pred tehotenstvom problémy s oplodnením (umelým, po hormonálnej stimulácii), tzn vysoké riziko problémy po pôrode.

V tomto prípade by obnovenie hormonálnych hladín po pôrode malo byť sprevádzané korekciou liekov. V dôsledku porušenia tejto povahy môže žena nielen stratiť mlieko, ale môže sa vyvinúť aj nebezpečné popôrodná depresia, ktorá zasa potrebuje lekárske ošetrenie.

Nástroje na obnovu

Hormóny, ich množstvo, koncentrácia v rôznych štádiách tehotenstva, oplodnenia a kŕmenia sú rôzne. Prostriedky (lieky) na liečbu možno predpísať až po absolvovaní testov a identifikácii skutočný dôvod priestupkov. Malo by byť zrejmé, že hormóny samy o sebe nezmiznú a nezvyšujú sa. Spravidla takejto tendencii predchádza porušenie v akomkoľvek orgáne.

Ako dlho trvá zotavenie

Úplné po pôrode nastáva, ak tehotenstvo prebehlo bez komplikácií a samotná matka nebola vystavená liekom (cisársky rez). V tejto situácii telo nezávisle normalizuje produkciu hormónov, vyrovnáva sa so stresom a pomáha telu vrátiť sa do normálu.

Ak sa chcete rýchlo zotaviť, napríklad po, nebude fungovať. Ako ukazuje prax, zotavenie rodiacich žien cisárskym rezom je pomalšie. Ak žena, ktorá porodila prirodzene, má normálne hormonálne pozadie ihneď po ukončení kŕmenia, potom po cisárskom reze môžete plne hovoriť o zotavení len 1,5-2 rokov po pôrode.