Razumeti, kako se znebiti zaprtja, je treba ugotoviti razlog za videz takšne patologije, pa tudi, da se odloči, kateri način zdravljenja bo uporabil, kaj je treba vzeti iz zdravil, ki pomaga od zaprtja doma.
Ta material je zelo enostaven za razumevanje, plačajte nekaj časa za branje tega članka.
Se znebite problema
Ljudje, ki pravijo, da imam zaprtje, se pogosto poskušamo spopasti s problemom samostojno, preden imate raziskavo od zdravnika.
Vsakdo želi normalizirati svoj stol in hitro, da bi ponovno vzpostavil kakovost življenja.
Z lahkoto se lahko znebite zaprtja na naslednje načine:
- Uporaba ricinusovo olje. Dovolj, da pijejo 1 žlica. Olja in zaprtje je treba prestaviti.
- Vzemite magnezijev sulfat kot rešitev. Lahko ga naredite doma in nanesete prašek, ki se prodaja na kateri koli lekarni. Priporočljivo je, da pred prijavo pridobi dovoljenje zdravnika, saj lahko orodje spremeni učinkovitost in lastnosti drugih zdravil.
Odstranitev zaprtja se lahko odstrani z decoction, ki temelji na darilom, kot tudi nanesite druga sredstva ljudsko zdravilo.
Če potrebujete zelo hitro pozitivni rezultat., potem se uporablja Enema. V ta namen uporabite krog ESmarke in vode z oljnim vazelinom.
Enema poteka na levi strani, po uvedbi rešitve pa je potrebno, da ga ohranijo čim bolj v telesu.
Učinek se pojavi zelo hitro, le nekaj minut. Pomaga in sveča, ki je zasnovana za boj proti zaprtju.
Opozoriti je treba, da vam opisane metode omogočajo, da se znebite simptomov, medtem ko sam razlog ostane brez zdravljenja in je treba vključiti na patološko terapijo, ki povzroča zaprtje.
Pakete med nosečnostjo
Med nosečnostjo ženske niso le veseli dogodek, ampak tudi masa nevšečnosti, v obliki toksikoze, otekanja, motenj spanja, kot tudi zaprtje.
Prihodnje matere so zainteresirane za to, kaj storiti med zaprtjem, ker se uporabljajo zdravila Ni priporočljivo, v nekaterih primerih pa ni prepovedano.
Zdravniki svetujejo, ko uporaba zaprtja rektalne supozitories.v katerem je glicerin.
Če se uporabljajo druga zdravila, zlasti na podlagi Sene, jih je mogoče uporabiti samo pod bralnikom od zdravnika. Seine ni priporočljivo uporabiti v spastičnem zaprtju.
Finoterapija lahko pomaga pri nosečnicah in takih metod se uporabljajo v spastičnem manifestu:
- 30 minut pred začetkom obroka, ki ga morate piti krompirjev sok, razredčeno v vodi v enakih delih. Takšno sredstvo je treba vzeti dvakrat na dan, obseg za vsak sprejem pa ni večji od 50 ml.
- Pred spanjem, je priporočljivo piti ogrevano mleko od 1 žlice. Draga. Doziranje je ½ skodelice.
Če je zaprtje atonična, se med nosečnostjo uporabljajo druge metode:
- Od jutra po prebujanju je potrebno piti 1 skodelico hladne vode.
- Dnevno zjutraj in večeri pijejo ½ skodelice svežega korenčka.
- Pred spanjem doma pripravite decoction iz lanenih semen. Ustvariti 1 TSP. Semena nosijo v skodelico vrele vode in levo 4 ure.
Takšna zdravila omogočajo, da se borijo z zaprtjem pri nosečnicah, ne da bi poškodovali mamo in plod.
Kronično zaprtje.
V prisotnosti kronične zaprtje se oseba ne zdi le zamude z detergentom, ampak tudi drugimi simptomi:
- Stanje zdravja se poslabša.
- Pojavijo se bolečine v želodcu in črevesju.
- V želodcu se začne močna nastajanja plina.
Vsi ti simptomi ne dajejo normalno živeti, vsi želijo vedeti, kako zdraviti zaprtje doma. V kroničnem teku pri odraslih se lahko uporabijo taka sredstva: \\ t
- Porast dnevna poraba Za več učinkov je potrebno dodati limonin sok.
- Spremenite življenjski slog in jesti istočasno, poskusite iti v posteljo naenkrat in iti na stranišče tudi v času. Po določenem obdobju se stol normalizira.
- Potrebno je zmanjšati stres na minimum, še posebej, če se težava pojavi pri starejših.
- Med iztrebkom lahko poskusite spremeniti pozicijo, tako da je v črevesju sprostitev mišic v črevesju, iztrebki pa so bolje šli ven.
- Dodajte več aktivnosti in igrajte šport ali naredite nekaj elementov joge doma. Vse to normalizira delo črevesja in zaprtje bo izginilo.
- Bodite prepričani, da prilagodite prehrano, ker je to odvisno od tega.
Dejstvo je, za kronično zaprtje, je treba spremeniti celotno rutino dneva in načina življenja, kot tudi za uporabo več ljudskih pravnih sredstev za najhitreje spremembo.
Posturnem zaprtju
Po ženskah, ženske zaprtje lahko ostanejo in morate vedeti, kako se znebiti zaprtja doma. To storiti, je potrebno:
- Odstranite hrano iz prehrane, ki vodi do težkega iztrebljanja. Takšni izdelki vključujejo snob, riž, hruške, siri, Manka.
- Pomaga pri zaprtju masažnega trebuha.
- Lahko pijete prazen želodec vode in šele nato sedi na mizi.
- Izvajajo vajo.
- Pitje laksativov, ki so predpisani zdravniki in kaj je dovoljen pri dojenju.
Še vedno lahko uporabljate sredstva tradicionalne medicine, vendar o njih malo kasneje.
Pakiranja v otroke
W. baby. Obstajajo tudi zaprtje, kot pri odraslih, da bi rešili otroke iz mučenja, se morate posvetovati s pediatrom.
Recepti, ki se uporabljajo za odrasle, niso primerni za mlade organizme, zlasti za dojenčke.
Če se med zaprtjem pojavi močan meteorizem in kolika, se lahko folk zdravilo lahko uporablja v obliki kopljene vode ali pripravite čaj iz komarčka.
Vse, kar je mogoče storiti doma, je masažo trebuha. Ni priporočljivo, da otroka dati nobeno od zdravil in sredstev tradicionalne medicine, razen za vodo.
Hitra pomoč!
Ko je zaprtje enostavno in hitro odstranjevanje simptoma lahko le celovito. Spodaj opisana metoda ni mogoče uporabiti več kot šest mesecev, razen za sprejem vitaminov:
- Uporabiti je treba probiotike za 1-2 meseca, da se zagotovi črevo potrebne mikroflore, ki izboljšuje prebavo.
- Vitamin C je treba narediti za odrasle, odmerek je 500 mg - 2 gramov. v enem dnevu.
- Preden greste v posteljo, morate piti sredstvo, ki temelji na magneziju. Na dan ni dovoljeno največ 300 mg.
- Vsako jutro je potrebno piti 200 ml vode in jesti 1 žlice. Seed Chia, je beli žajbelj. Ta sestavina vključuje Omega-3, prav tako pa popolnoma očisti črevesje.
Takšna preprečevanje, ki vam bo omogočilo, da se hitro znebite zaprtja, je treba redno uporabljati, ko je stol pokvarjen.
Uporaba olj
Lahko se znebite zaprtja doma z različnimi olji.
Pomagajo, ker so naravni odvajalniki, mazanje črevesja in izboljšajo tudi medletno vtičnico, ki pogosto povzroča zaprtje.
Vazelinsko olje pomaga pri parafinu. Čeprav takšno sredstvo ni rastlinskega izvoraAmpak to je naravno in neškodljivo.
At. redki primeri Olje se uporablja za zdravljenje dojenčkov iz zaprtja.
Treba je vzeti na takšno tehnologijo:
- Nekaj \u200b\u200bur pred ali po obroku.
- Odmerek nafte je drugačen, odvisno od starosti. Obdelava dojenčkov se izvaja s pomočjo ½ žličke, za mladostniško starost, do dovolj 1-2 žlička, za odrasle - do 2,5 ppm
Takšna pravila morajo nujno upoštevati tako, da ne zagotovijo nasprotnega učinka.
Če ne upoštevate tehnologije, lahko preprosto dobite atonično zaprtje kronična oblika, šibka imunitetaPosledica tega je pomanjkanje vitaminov.
Orodje se ne uporablja za profilakso, zdravljenje pa se izvede za največ 5 dni.
Prepovedano je uporabljati vazelin Oil. Iz zaprtja:
- Za razjede ali črevesno obstrukcijo.
- Med nosečnostjo.
- Na nalezljivih boleznih.
Kalijsko olje se lahko uporablja tudi notri. V svoji kompoziciji veliko uporabne kisline, na račun, od katerih obstaja odstranjevanje blata iz telesa.
Dolgotrajna uporaba brez zdravnikov je prepovedana, morda zasvojenost, driska. V nekaterih primerih je lahko dehidracija ali neuspeh na ravni soli.
Vzemite olje ne zahtevajo več kot 3 dni v odmerku 10 gramov za otroka in 30 gramov za odrasle. Potrebno je piti enkrat na dan. Ker je takšno sredstvo neprijetno za okus in vonj, je mogoče velikosti ali dodamo pijačo.
Ne uporabljajte ricinutovega olja:
- Med nosečnostjo.
- S titrno tit.
- Ne morete uporabljati hipertenzivnega.
- Ne jemljite pri zastrupitvi in \u200b\u200bposlabšanju dodatka.
Olje lanu se šteje za zelo nežno sredstvo zaprtja. Lahko prihrani med zaprtjem, normalizira stol, in tudi okrepiti imunski sistem. Priporočljivo je, da se uporablja, ko je kronična oblika zaprtja.
Za uporabo lahko uporabite različne metode:
- Pijte vsako jutro po prebujanju 1 žlica. Tlakovanje hladna voda. Olje je potrebno uporabiti eno uro pred mesom.
- Mix 1.L. Olja s 150 ml mleka in pijače spanja.
- Pred spanjem, položite v jogurt 1 žlice. Med in nafto in mešanico. Jejte tako zmes in pojdite v posteljo.
Olje perila je kot nalašč za polnjenje solate in drugih jedi. Glavna stvar je, da se spomnimo - olje se ne segreje.
Prepovedana je uporaba olja v patologijah trebušne slinavke, neuspeha pri delu žolča, med nosečnostjo in dojenjem.
Če uporabljate sončnično olje iz zaprtja, jih je mogoče izvesti ne le zdravljenje, lahko se uporablja doma, da se prepreči.
Lahko se prijavite tudi od zaprtja olivno olje. Uporablja se za izvajanje zdravljenja, kot tudi za profilakso. Kot preprečevanje lahko prevzamete prazen želodec 1 žlice. Zalivanje s toplo vodo z limoninim sokom.
Če se pojavitajo v zaprtju, se oljčno olje uporablja kot kliring. Za pripravo raztopine je potrebno mešati 5 žlic. Olja z rumenjakom enega jajca in kozarca ogrevane vode.
Enema je nameščen pred spanjem in levo do jutra. Po tem pa bo opazno izboljšanje in oseba lahko reče, da sem naredil vse.
Zdravilna zelišča
Z zaprtjem se lahko zdravljenje hiše izvede z zelišči. Mnogi, ki so taka sredstva uporabili, pravijo, da je bila obrnjena po trav, ki temeljijo na zeliščih.
Zelo učinkovit decoction od zaprtja je uporaba enega od zelišč: rabarbara, sena ali norega. Takšno orodje izboljšuje funkcijo črevesnega motorja, zato deluje kot laksativne tablete.
Za kuhanje potrebujete:
- Vsaka trava, da vzamemo količino 20 gramov in dodate kozarec vrele vode.
- Pustite kuhar 20 minut.
- Na koncu se doda voda, da dobimo popolno steklo.
- To je potrebno vzeti zdravilo za 50 ml dvakrat na dan.
Za bolj regular, morate uporabiti druga sredstva:
- Postavite v ponev 1 žlice. Bezins, jaquette in dodajte 1 skodelico vode, kuhajte zdravilo iz zaprtja 15 minut in po filtriranju na pitje na kozarcu vsako jutro in zvečer.
- Potrebno je mešati kamilice in duše. Končna zbirka je nameščena v višini 1 žlice. V termosu, po katerem se vlije vrelo vodo. Infuzija bo pripravljena po 8 urah. To mora biti napetosti in piti dan na steklu. Uporablja, ko se pojavi spastična zaprtje.
Vsaka uporaba zelišč se mora razpravljati z zdravnikom, preden se ne uporablja stranski učinki droge.
Uporaba Kash.
Ljudje, ki ne vedo, kaj storiti z zaprtjem doma, lahko poskusite kašo. Ker je zaprtje najpogosteje posledica nepravilna prehrana.
Kaša bo pomagala pri zaprtju, vendar je pomembno vedeti, kateri lahko uporabite in kako jih kuhati.
Za boj, ki se lahko uporabi kupi, ajda ali ovsena kaša. Po kuhanju jih lahko napolnite z oljem in dodate malo zelenjave.
Takšne tehnike bodo izboljšale le stol. Med kuhanjem ni dovoljeno uporabljati polizdelkov, morate pripraviti samo polna zrna.
Kuhanje kaše je potrebno 10 minut, po tem, ko je mogoče očistiti iz plošče in ovite v odejo, tako da je jed doseže par. Samo to se obravnava s kašo.
S čajem
Odstranite zaprtje, če kuhate in pijete čaje. Na dobro vplivajo gostitelja črevesja in drugih gastrointestinalnih teles. Uporabljajo za pripravo zelišč, v katerih je chrysophanfic kislina.
Snov lahko draži receptorje, zaradi katerih se izboljšujejo izločanje in motorične sposobnosti. Čaj pomaga pri vztrajni in dolgotrajni zaprtju.
Prepovedana je uporaba čajev za en mesec, potek zdravljenja je sestavljen iz 3 tedne terapije. Po tem pa bo treba ustaviti, tako da telo ne uporablja. Da bi dosegli največji učinek, je bolje izmenično uporabiti zelišča.
Za kuhanje lahko uporabite take recepte:
- Semena Dill in Lana. Semena je treba pomešati v enakih delih in dodati 4 dele nesreče. Prejšnja mešanica v višini 1 žlice. Vlili smo skodelico vrele vode in pustili 10 minut. Po filtriranju lahko pijete čaj v spanje.
- Dormon in kopriva. Zbirka se zmeša v enakih delih in dodamo 3 dele nesreče. Po katerem 1 žlica. Zbiranje mora dodati skodelico vrele vode, dajte stojalo in vzemite 100 ml spanja.
Če ni zelišč pri roki, so se končali v lekarni, potem je priporočljivo uporabiti iz zaprtja sveži sokovi. Lahko zdravijo in odpravijo problem.
Dovoljeno je uporabiti sok iz:
- Pesa.
- Korenje.
- Buče.
- Paradižnik.
- Aloe.
- Krompir.
Če sploh ne želite storiti ničesar, vendar morate nujno, da se znebite zaprtja, nato pa se uporablja mleko ali kefir. At. ta primer Zelo učinkovito obvladati nalogo dnevnega kefirja.
To enostavno:
- Na liter mleka dodajte 2 žlici. Kefir, lahko kislo smetano.
- Mešajte vsebino in pustite na dan.
- Po določenem času lahko vzamete kefir za odpravo zaprtja.
Pomagala bo in kupila kefir, v kateri je dodan 1 žlice. rastlinsko olje. Pijte orodje bolje pred spanjem v majhnih požirkih.
Nujno se znebite zaprtja ne bo delovalo, po nekaj dneh pa bo učinek opazen.
Kot je že napisano prej, bo voda njihove kovine pomagala pri zaprtju. Učinkovito uporabite takšno sredstvo z atoničnim zaprtjem.
Lahko naredite pijačo, če nalijemo 1 žlice. Semena s kozarcem vrele vode in pustite 30 minut. Orodje za pitje mora biti 100 ml 3-krat na dan pol ure pred mesom.
Če dill Water. To se opravi za otroke, nato pa 150 ml vode potrebuje ½ c.l. seme. Kuhanje Voda mora biti nova vsakič, da je sveža.
Med odprtjem
Medenost se šteje za lahka odvajala, poleg tega pa bo izdelek vlažil in zmehčal iztrebke, zaradi katerih bo iztreba pravočasna in neboleča. Da bi povečali učinkovitost, lahko dodate različne sestavine.
Spodaj so predstavljeni dobri recepti Iz zaprtja:
- Med se topi na nizkem ognju, dodamo 50 gramov zdrobljenega Viburnuma. Po tem je zdravilo ostalo 8 ur in je sprejeto 3-4-krat na dan 30 minut pred obrokom. Enkratna norma je sestavljena 2 TSP.
- Potrebno je pečati kos buče, približno 200 gramov. Potem pa dodamo 2 žlički. Med in mletje v pire krompir. Končana jede se pojede naenkrat, da čuti rezultat.
- S pogostim zaprtjem je treba mešati lekarniško žveplo 20 gramov in 5 žlic. Draga. Uporabite za 1 TSP. na dan. Ostalo se pošlje v hladilno omarico za shranjevanje.
Če se morate nujno znebiti zaprtja, se kličejo iz medu. To storite, v kozarcu mleka dodaja 1 žlice. Bel in padec medu.
Takšna norma se uporablja za klistne klince, odmerek za odrasle je mogoče narediti več. Takšne kliste lahko uporabite, če ni osebne nestrpnosti medu.
Druga sredstva tradicionalne medicine
Od zaprtja bo pomagal Česen za to morate jesti na zobe zvečer. Uporablja se lahko kot neodvisen izdelek in z mastjo ali kruhom.
Zjutraj se rezultat ne bo sam čakal. Poleg tega je maščoba dobra choleretic.
Nekateri ljudje uporabljajo staro dokazano metodo med zaprtjem - milo. Zdravljenje izvaja samo čisto gospodarsko milo.
Z njim naredite sveče ali klimo. V analno luknjo je treba vstaviti sveče in če se rezultat ne prikaže, potem morate raztopiti milo v vodi in uporabiti raztopino za klimo.
Ta metoda ni primerna za otroke, temveč tudi odrasle je treba uporabljati previdno in samo v kritičnih situacijah.
Pod določenimi pogoji lahko milo škoduje bolniku, zato je bolje razpravljati o vsem z zdravnikom pred uporabo.
Tisti, ki pravijo, da sem mučen z zaprtjem, mora slediti določena pravila in nasveti, da ne izvajajo zaprtja. Priporočeno:
- Spremeni prehrano. Pomagala bo z okrajšavitvami ali odstranjevanjem kave, kakava, želeja, mleka in alkohola iz prehrane. Zmanjšajte uporabo začimb in začimb, pa tudi nekatere rastline, ki lahko povzročijo problem. Manj uporabe proteinskih izdelkov, kot tudi maščobno meso in ribe.
- Uporaba pravilni izdelki. Vodenje s zaprtjem lahko nekaj živil, ki imajo veliko vlaken. Tak element se nanaša na stimulatorja naravnega črevesa. Potrebno je piti več svežih sokov in fermentiranih izdelkov.
- Pijte tekočino. Da se zaprtje ne pojavi, boste morali piti veliko vode, čaj iz medical Herbs., Lahko pripravite kompote, z minimalnim sladkorjem. Za en dan za odraslega, morate piti približno 2-3 litre tekočine.
- Uporabite posušeno sadje. Posušeni plodovi bodo vedno pomagali v boju proti zaprtju. Dobro so šibki čreva. Lahko jih vzamete v surovi obliki ali kuhajte NASVARS. Učinkovito orodje - To je decoction suri in Kuragi.
- Izvedite polnjenje. Fizične vaje vedno mora biti s zaprtjem, ker podpirajo telo v tonu in dajo pozitiven učinek na podružnici. Lahko izvedete, plavate, se ukvarjate z jogo in drugimi športi.
- Sporočilo. Doma se je želodec masirano med zaprtjem. To je s pomočjo dlani, gibanje vzdolž želodca mora biti iz krožnega, medtem ko dodaja malo. Vsak dan se od zaprtja hrani 100 gibov.
Lahko se borite proti zaprtju in če najdete razlog, potem bodo metode zelo učinkovite. Izkazalo se je, da se hitro znebite problema s pomočjo kombinacije ljudskih in zdravil.
Izbira zdravljenja je treba organizirati z zdravnikom, glede na osebno nestrpnost do določenih snovi, pa tudi kontraindikacije.
Koristen video.
Včasih z manjšim zakasnitvijo blata, se lahko uspešno borite doma s pomočjo zdravih sredstev, ki ne škodujejo zdravju. Pomočji lahko izvajajo različna olja Rastlinski izvor, zelišča in drugi "laksativi" snovi: suho sadje in jagode, sokovi, mlečni izdelki, medu, kaša, otrobi.
Kaj vpliva na funkcijo gastrointestinala
Na The stabilno delo Gastrointestinalni trakt vpliva na veliko dejavnikov: sedeči življenjski slog, prehrana, bolezni notranjih organov.
Če imate sedežno službo, poskusite redno ogrevati in bolj pogosto pijačo kislo mleko in druga fermentirana živila (Kumys, Ayran, Prostokvash, Ryazhenka, Kefir). Pospešite črevesni kosi in opozorilni zaprtje:
- hladne pijače (zlasti dobro mleko, kvass, naravna limonada, sladoled);
- slone jedi;
- patok, med, laktoza;
- rženi kvas kruha, grah, zelenjava z visoka koncentracija Vlakna (redkev, zelena, požiralna, buča, repa), sadje s kožo, ajda;
- slive, banane, ribez, avokado, marelice, jabolka, češnja;
- paradižnik, surrel, zelje;
- belo vino.
Če imate zaprtje, morate zavrniti ali omejiti porabo izdelkov, ki znižujejo peristaltike. Vredno je biti zelo previden z:
- rdeče vino;
- vroče pijače (čaj, voda, kava);
- rags Rice in ječmen, škrob s škrob, svežimi izdelki moke;
- izdelki, vključno s TANNIN (na primer kakav);
- otroške mesa (gos, raca, jagnjetina, maščobna svinjina).
Olja iz zaprtja
Če imate vprašanje, kako se znebiti zaprtja doma, poiščite olje. je odlično orodje Omogoča težave z iztrebljanjem. Učinkovitost delovanja olj je, da lahko imajo slabi učinek z mazanjem črevesnih sten in stimulacije choleretic procesov. Pomagajte pri črevesju takih olji:
Vazelin. Prednostna je. Zaradi posebne snovi - tekoči parafin. Zaradi svoje ekologije se lahko uporablja tudi za zdravljenje zaprtja pri otrocih. Po prejemu notranjosti kemijska stabilnost tega olja ne omogoča, da se ogreva stene prebavil. Parafin odstopa skozi stene in aktivira gibljivost. Vzemite 2 uri pred ali po obroki (odrasli - 2,5 h. Žlice, dojenčki - 0,5 h. Žlice, otroci in mladostniki - 1-2 h. Žlice).
Ne smete piti največ 5 dni. Omejitve: \\ t nalezljive bolezni trebušna votlina, razjeda ali Črevesna obstrukcijaNosečnost.
Perilo. Gloriously prizadene črevesje zaradi omega-3 kisline, vitaminov in pomaga, kako odstraniti zaprtje in povečati imunost. Potrebuje nasičene maščobe in je naravno mazivo, ki daje jamstvo pomanjkanja dolgotrajnega zaprtja. Lahko greš v gibanje na različne načine:
- na prazen želodec zjutraj pije žlico olja s pitje hladne vode. Možno je šele po eni uri;
- pred ponoči počitek, ki vzame mešanico olja, srca in naravni jogurt.. Med in nafto - 1 žlice. žlico;
- v ohlajenem mleku (očala 0,5) mešamo žlico olja. Pijte - za noč;
- uporabite kot polnjenje posode. Glavna stvar - olje se ne sme ogrevati.
Kontraindikacije: motnje pri delu žolčnika, nosečnosti, dojenja, pankreas bolezni, recepcija določene priprave ali peroralni kontraceptivi.
Sea Buckthorn.. Pomaga pri kronični in dolgotrajni zaprtju. Značilna antibakterijska I. lastnosti celinskih ran. Odstranite zaprtje, ki bo pomagalo le čajna žlička na dan za en mesec.
Kontraindikacije: Težave s pankreaso.
Castor.. Aktivne snovi Olja delujejo na črevesne receptorje in aktivirajo gladke mišice gastrointestinalnega trakta. Ne morete dati več kot 3 dni, ko dnevni odmerek 30 g za odrasle in 10 g za otroke. Neprijetno po okusu, tako da lahko vzamete skupaj s čajem ali ingverjem decoction.
Omejitve: nosečnost, apenticitis, lepilna bolezen prebavni trakt, hipotenzija, predmenstrualno obdobje žensk.
Pumpkin.. Nima posebnih kontraindikacij in celo priporočenih nosečnosti. Pijte - na prazen želodec (pol ure pred obroki) 10 dni.
Olive.. Če se morate hitro znebiti stagnacije, vam svetujejo, da naredite čiščenje klistirnih enemas. Sestavine: 6 h. Maslo žlice. Mešajte z rumenjaki jajca in nalijte topel vodo. Ponoči morate narediti klistirati in dopustiti do jutra. Učinek bo opazen zjutraj. Za profilakso lahko dodate olje na številne jedi.
Kontraindikacije: zapleti v bILE Bubble., posamezna nestrpnost.
Sončnika. Učinkovito pomaga nerafiniranim vrstam. Olje mora biti pijan na prazen želodec (1 žlice žlice) in samo eno uro, ki jedo hrano. Za profilakso - uporabo kot oskrbo z gorivom.
Nemogoče je uporabiti ljudi, ki so namrščen debelost.
Recepti od ljudi
Z zaprtjem ni potrebno vzeti odvajala. Lahko jih zamenjate ljudska zdravila. Dajemo več nasvetov, kako se znebiti zaprtja doma:
- Čez noč, 2 uri po večerji, morate narediti klistir. Naslednje jutro na prazen želodec, popijte kozarec soljenega kul voda. Lahko zajtrkujete šele po eni uri. Če te postopke opravite v 3 dneh, bo prebavni trakt deloval neodvisno.
- Dobro oprana nasad (trganje je potrebno v maju) kuhamo 10 minut v 2 kozarcih vode. Jedi ne bi smele biti emajlirane. Popijte decoction čez dan. Seveda - 30 dni. To je odlično sredstvo za preprečevanje zaprtja. Naslednji tečaj se ponovi v enem letu.
- Na prazen želodec jesti 1-2 oseb (lahko posušite ali sveže). Če vzamete 2 meseca, se lahko osvobodite kroničnih koncentracij.
- Pripravite toinksure: napolnite 2/3 narezano čebulo in napolnite z alkoholom. Pustite 10 dni. Sredi dneva pijte 10 kapljic tinkture.
- Da se hitro znebite vnosa, preden greste v posteljo, lahko pijete kozarec toplega hrepenenja jagod ali jesti 2 oranžna.
- Zjutraj, pred zajtrkom, pijte 2 skodelice slane vode (1 h. Žlico na steklu). Prav tako pomaga jesti 2 jabolka skupaj s kožo.
- V dveh kozarcih vode pivo 2 h. Žlice otrobi. Ko bodo razpršili, je jedel Kashitsa.
S temi ljudskimi zdravili brez škode telesu lahko hitro normalizirate črevesno delovanje in odpuščate pozabljeno o zaprtju.
Nujni recepti
Če občasno trpite zaradi zaprtja, se lahko vnaprej pripravite posebno zeliščna zbirka. Pri zdravljenju zaprtja doma bodo pomagali naslednji nasveti:
- Jesti suhe slive. On je sposoben prisiliti črevesje na delo. Če želite normalizirati postopek, morate jesti 3-5 jagod. Da bi se izognili zaprtju v prihodnosti, je dovolj, da jedo 2 sliš na dan.
- Pogosto brez zaprtja bo pomagal sok sAUERKRAUT. (200 ml). Če simptomi ne prehaja, pitje zelja soka je potreben vsakih 4-5 ur.
- Krompir sok popolnoma pomaga. To je vredno piti 100 ml 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki za 2 tedna. Lahko se nadomesti s sokovimi vetrovi ali redki.
- Močan učinek proizvaja grozdje. Vsak dan je potreben. Zjutraj lahko pijete sok na lačni želodec, ob kosilu in zvečer v kozarcu.
- Pred ponoči počivajte 180 ml kefir. Dodate lahko 10 g vsakega rastlinskega olja, da povečate učinek. Pijte v majhnih požirkih.
- V kozarcu čiste hladne vode dodajte žlico medu. Zjutraj jemanje majhnih požirkov na prazen želodec.
Karkoli pomeni, da boste izkoristili, se prepričajte, da so popolnoma varni. Ampak samo, če je vaše telo popolnoma zdravo. V nasprotnem primeru se obrnite na svoje zdravnike.
Od osebe, ki je menila, da je zelo zdrava, je lahko redko slišana oseba, ki je imela nekatere zdravstvene težave. Konec koncev, ne vsi vedo, kaj se lahko šteje za zaprtje. In morda odsotnost stola za dva dni je običajen fiziološki fenomen, in ne razlog za zaskrbljenost. Toda kaj storiti, če ste še vedno prepričani, da imate zaprtje in vam daje nekaj neugodja? Kako se zdraviti, kako nadaljevati normalno črevesno delovanje in pozabite na to težavo za vedno? Obstaja veliko vprašanj, ampak za vsakega od njih lahko najdete pravi odgovor in kot posledica pomoči. Zato naj to ugotovimo.
Najprej je treba ugotoviti, ali imate res zaprtje. Medicina nam daje več meril, za katere lahko razlikujete zaprtje od običajne fiziološke latence stola:
- Število dejanj iztrevanja ni več kot 3-krat na dan in vsaj trikrat na teden;
- brez neugodja, bolečine v trebuhu;
- splošno stanje telesa in dobro počutje;
- okrevanje se zgodi enostavno, brez napora, po občutku ne-čevljev črevesa.
Na podlagi zgoraj navedenega je mogoče sklepati, da je odsotnost dnevnega predsednika, vendar hkrati prisotnost vseh meril kaže normalno delo črevesje. Če je eno od teh meril manjka v vaši situaciji, to pomeni, da še vedno zastopa. V tem primeru morate oceniti ton vaših črevesja. To je treba storiti, da bi izbrali zdravljenje, primerno za vašo situacijo. Morda bo potrebno odstraniti krči ali spodbuditi črevesnega dela, ker se zaprtje zgodi dve vrsti: atonic ali ustraši. Obstajajo tudi primeri kombiniranega zaprtja, ko je krč enega dela črevesja v kombinaciji z drugimi aty.
Če želite oceniti ton vaših črevesja, je treba določiti obliko mase karte. Za atonično zaprtje je značilna volumetrična caliac masePrvi del katerega ima velik premer in gostoto in s težavami skozi sfinkter. Po njenih iztrebkih, nasprotno, mehko, včasih Kerching.
V spastičnem zaprtju so iztrebki okrašeni, vendar s sokovo ali podobno ovce. Običajno prihajamo brez napora, vendar imajo gosto doslednost.
Pogosto obstaja kombinacija aty in krče, ki je značilna za kronično zaklepanje. V tem primeru so iztrebki na videzu gostih, sestavljajo ločene grudice, ki jih sami zaslepijo. Ocenite črevesni ton, ki pomaga priloženim simptomom zaprtja. Athonian zaprtje, praviloma spremlja teža v trebuhu, občutek črevesnega prelivanja, nelagodje. Za rezerve spastične značilnosti tipa, napihnjene, ostre, akutna bolečina v želodcu.
Ob določeni obliki carte mase in ocenjevanje priloženih simptomov, je treba premišljevati verjeten razlog Zakasnitev blata.
Vzroki zaprtja
Razlogi pa bodo verjetno v življenjskem slogu, navadah in prehrani. Najpogosteje je težava pri izstreganju posledica neracionalne prehrane. Nepravilne obroke, brez moči, poraba majhne količine vode, uporaba nezdrave hrane pogosto povzroči težave z iztrebljanjem.
Nepravilna prehrana pogosto povzroča zaprtje v doječih materah, ki se bojijo po porodu. fit Products.ki so lahko alergeni za otroka. Za normalizacijo črevesnega dela vsak dan je treba uporabiti fermentirane mlečne izdelke, zelenjavo in sadje (približno 1,5 kg).
Potrebno je jesti delno, majhne dele, vsaj 5-6-krat na dan, po možnosti v sproščenem atmosferi. Opozoriti je treba tudi na način pitja: volumen poraščene vode na dan mora biti vsaj 1,5-2 litra. Podobna pravila veljajo za otroke. Če obstajajo težave z iztrebljanjem v otroku, starejše od leta - analizirajte njegovo prehrano, in če sesanje prsi glejte, poglejte, kaj jeste sami. Mogoče bo med priljubljenimi jedmi in pijačami takšne, da povzročajo zaprtje od otroka.
Naslednji možen vzrok Pojav zaprtja je zmanjšati motorna aktivnost. Da bi se izognili zaprtju atonične vrste, bodite fizično aktivni, se ukvarjajo s športom, teči, hodite več peš. Pogosto je vzrok kršitve iztrebnosti nezadovoljiv čustveno stanje. Izogibajte se stresne situacije, prenapetost, ne smejo biti jezni in ne skrbi za malenkost in vaš blat bo omejen.
Bodite pozorni na to, koliko poslušate nagovori svojega telesa. Ne prenašajte, če želite izprazniti, in ste preveč zaposleni ali v bližini ni WC. V nasprotnem primeru se bodo vaša prenatrpana čreva odzvala na vašo nepripravljenost, da bi poslušala svoj organizem z nevrogeno zaprtjem.
Pomislite tudi, kako pogosto se zatekajo. Poleg patogenih bakterij se ta zdravila uničujejo tudi normalna mikroflora Čreva, ki zmanjšuje svoje peristaltike in zagotovo povzroči zaprtje. Po vzpostavitvi vzroka zaprtja je mogoče nadaljevati z zdravljenjem.
Metode in metode zdravljenja
Pri zdravljenju zaprtja, glavna stvar ni hitrost rezultata, ampak pravilnost zdravljenja, ki je neposredno odvisna od vzroka. Konec koncev, ni težko pogoltniti laksativne tablete, učinek pa bo prišel hitro, če pa razlog leži v napačno moč, boste kmalu naleteli na zaprtje znova. Torej, najprej prilagodite moč in pijte zadostno količino vode.
Drugič, bodite fizično aktivni, vsak dan greste peš. Če vam ni všeč ali ne želite hoditi, redno naredimo gimnastiko, po možnosti vsako jutro. Obstajajo posebne vaje, ki prispevajo h krepitvi trebušnih mišic, izboljšanje oskrbe črevesne krvi. Vaje so zelo preproste in dostopne za vsako želje. To so nagnjeni nazaj in nazaj in na straneh, obrne telo, čepi, vadbe "kolo". Oprostitev prinaša in masažo trebušno steno. V primeru krče, mora biti enostavno, sproščujoče, in z aty bolj energično, globoko.
Če vse zgoraj navedene metode ne pomagajo, se lahko zatekajo k pomoči odvajala. Obstaja velika količina njih in še več, da bi poškodovali svoje telo, mora biti vsaj malo v njih.
Priprave, ki vsebujejo v svoji sestavi Senn in Bisacodil, prinašajo olajšave čimprejvendar bolj pogosto njihova uporaba, slabši učinek. So zasvojenost, in vsakič, ko morate povečati odmerek. Uporabljajo se lahko samo pri atonovi zaprtju in se ne priporočajo za krče. Podoben učinek je pripeljan in padec - regulax, znižan,
Zato je z rednim zaprtjem bolje uporabiti mehkejše, nežne agente. Ti vključujejo droge, ki vsebujejo laktulozo (normativne sirupe), praški Mukofalc, izvožene, Forlax. Ohranijo zahtevano količino tekočine v črevesju, prispevajo k povečanju količine množic poti in njihovega mehčanja, stimulira praznjenje črevesja. Učinek uporabe takšnih zdravil se ne pojavi takoj, vendar ostaja daljši. Za njih ni odvisnosti, da so popolnoma neškodljive in jih je mogoče imenovati tudi z dojemi materami in dojenčki. V črevesju z njimi se naučijo dela samostojno in po prenehanju potek zdravljenja, problem se ne pojavi.
Za najbolj nestrpne so tudi načini hitra osvoboditev iz zaprtja. Te metode vključujejo uporabo glicerin sveče. Učinek sveč pride hitro, običajno se uporabljajo za prvo pomoč, ko je črevesna zakasnitev praznjenja. Dejanje je tudi mehko, lahko uporabite nosečnice, zdravstvene ženske in celo novorojenčke.
Svoje zdravje. Toda uro povračila pride, in začnemo se urejati za nespoštovanje za svoje telo in poskusite popraviti situacijo. V nekaterih primerih, na srečo, se vse dogaja, vendar, na žalost, se zgodi in obratno. Zato je pomembno, da se trenutek "vpogleda" pojavi čim prej.
Ena najbolj pogoste težave Naše telo je zaprtje. Poleg tega se lahko pojavi tako pri odraslih kot pri otrocih. Je to problem? Da, definitivno: skupaj s zaprtjem se pojavijo bolečine v želodcu, povečana nastajanja plina (napenjanje), trajni občutek neugodje. Nedvomno zaprtje lahko pridobi kronični značaj in izzove videz hemoroidov. Od vsega zgoraj navedenega sledi, da je preprosto treba boriti na zaprtje.
Kaj storiti med zaprtjem. Prvo dejanje.
Za začetek, se prepričajte, da je vaš problem zaprtje. V skladu s tem konceptom je običajno razumevanje sistematičnih težav v praznem črevesju ali latenju stola za več kot dva dni. Obstajajo trije znaki, za katere lahko ugotovite situacijo, ki vas vznemirja - zaprtje ali fiziološko norma:
· Obisk prelivne sobe "Big" od trikrat na dan na tri obiske na teden;
· Splošno dobro zdravje, brez neugodja v želodcu;
· Postopek iztrebljanja spontana, brez napora, ne povzroča bolečin, po praznjenju črevesja ni občutek, da je črevo izpuščeno le delno.
Če je vsaj eden od znakov za vašo situacijo napačen, to pomeni, da je varno govoriti o nastanku zaprtja.
Kaj storiti med zaprtjem. 2. akcija.
Ocenjujemo presojo črevesnega tona, saj bo odvisno od tega medicinski ukrep: Črevesna stimulacija ali odstranitev krčev. Razlikujejo se (obseg carial mase, prvi del njih s težavami pušča rektum, kar povzroča bolečine; preostale kavalirne mase so enostavne) in spastične (ograjene uteži, lahko imajo vrsto ovčje iztrebke, praviloma pustite rektum neboleče). V nekaterih primerih je opazil mešane vrste Zaprtje (iztrebki so goste grudice, slepi drug z drugim). Z astenom zaprtjem je v trebuhu težka, občutek prelivanja želodca. Spastika - ostra bolečina, Colic, napihnjenost.
Kaj storiti med zaprtjem. Tretja ukrepa.
Nato poskusite razumeti vzrok pojava. Če samo sprejmete laksative, potem bodo postale čreva, seveda. Ker pa razlog ostaja sam (o katerem še vedno ne vemo), je verjetnost pojava zaprtja v bližnji prihodnosti izjemno visoka.
Večina pogoste vzrok Zaprtje - nepravilna prehrana in pomanjkljivost tekočine. Pod napačno močjo, je treba razumeti pretirano uporabo fiksiranja izdelkov (riž, mleko, manke, borovnice, močan čaj itd.). Mlade matere se pogosto soočajo s tem problemom, ki, da ne škodujejo otroku, močno zmanjša seznam porabljenih proizvodov. Kaj storiti. Treba je uvesti zadostno količino tekočine, hrano, bogato z bogatimi bogatimi vlakni, in fermentiranih mlečnih izdelkov v njegovo prehrano. Poleg tega je hkrati majhen del 5-6-krat na dan.
Naslednji razlog je pomanjkanje avtomobilske dejavnosti (značilno za atonično zaprtje).
Nič majn resen razlog - navada, da se kasneje odloži obisk stranišča. Signali o potrebi po izpraznitvi črevesja, ki jih telo pade, ne bi smeli prezreti, saj sicer signali preprosto prenehajo delovati, in boste dobili nevrogeno zaprtje.
Razlogi za nastanek zaprtja so lahko tudi stres in jemanje antibiotikov.
Kaj storiti med zaprtjem. Četrto dejanje.
Odpravite razloge za videz zaprtja: v prvem razpisu gremo na stranišče; Pijte vsaj 1,5 litra tekočine na dan; Vklopimo prehrano fermentiranih in bogatih z vlakni; vklopite dan psihične vaje, Lahko začnete z normalnim polnjenjem zjutraj.
Kaj pomaga pri zaprtju, ki ni zgoraj navedene ukrepe? Pomaga in hitro lahko naredimo droge, ki velike količine V lekarni so. Moram reči, da imajo ta sredstva res hitro ukrepanjeToda vsi so drugačni glede na stopnjo vpliva na telo, zato je smiselno, da jih uporabljate samo z imenovanjem zdravnika.
Kako se ukvarjati z zaprtjem droge. Pogosto zaprtje je zaželeno zdravljenje mehkih odvajalnikov. Uporabite lahko droge na laktulozo - sirup "Duhalak", "Norma"; Prašek "Forlax", "Izvozi", "Mukofalc". Njihova dejanja se manifestira nekoliko počasnejša kot od nadležnih odvajalnikov, vendar delujejo nežne in ne povzročajo zasvojenosti. Poleg tega so dovoljeni, da uporabljajo tudi majhne otroke in negovalne matere.
V atyjevem zaprtju je mogoče uporabiti zdravila, ki temeljijo na Bisakodil in Senna, pa tudi kapljice "Guttalaks", "laxic", "regulacs".
Za hitri učinek je lahko uporabljen glicerin pomeniUporabljajo se lahko za zdravljenje atonic nosečnice in doječih mater.
Efenas nafte se uporabljajo z vazelinom, Olivkov, sončnično olje.
V spastičnem zaprtju je koristno vzeti toplotni postopki. (Kopeli, grelne blazinice na želodcu), odstranijo krče in premaknejo kavalne mase na izhod.
Težave, povezane s zaprtjem, so znane številne. Ni dovolj, da zaradi konstacije obstaja neugodje v črevesju in napihnjenih, lahko še vedno povzroči zastrupitev telesa, zlasti z dolgoletno zamudo pri iztrebnosti. Ne bodite pozorni na problem, ki se je pojavil, v upanju, da bo vse opravljeno sama. Vaše telo resnično potrebuje pomoč in skrb v tem trenutku in prej ga imate, hitreje bo vaše dobro počutje delovalo. Poglejmo glavne znake zaprtja in najbolj učinkovite metode Njegovo zdravljenje.
Okvir ima dolgoletno zamudo pri iztrebnosti, ki lahko traja več dni. V tem času se bolnik počuti v trebuhu, opaznih napihnjenih in ojačanih plinov. Precej pogosto, sateliti za zaprtje so količne in ostre bolečine. Praznje črevesja se najpogosteje dogaja boleče, stol pa izgleda kot goste kroglice. Včasih zaradi težav med iztrebljanjem na stolu lahko vidite znake svetlo rdeča krva. Ta kri je posledica nastajanja mikrokratk analna luknja ali danko. Ko se odkrijejo znaki zaprtja, najprej je treba izključiti iz prehranskih stročnic, zelja in drugih izdelkov, ki povzročajo nastajanja plina. Ne uporabljajte riža v tem obdobju, ker Ima adstrigentno ukrepanje rastlinsko olje At. Čista oblika in izdelki iz moke. Stol za dolgo časa Nahaja se v črevesju, začne absorbirati vse vlage, zaradi katere se iztrebljanje postane še težje, zato mora bolnik povečati vnos tekočine. Najboljša pijača kompotes iz suhega sadja, marelične decoctions ali enostavna voda V količini najmanj 2 litra na dan. V tem času je vredno izključiti močan čaj in kavo iz njihove prehrane.
Če želite odpraviti nastanek zaprtja, je treba skrbno razmisliti o njeni prehrani, je nemogoče, da se odnesete s sesanjem in prigrizki, kot tudi zmanjšanje uporabe hrana ki redi. Ne podcenjujte športa in jutranje vajeki pozitivno vplivajo na prebavo in pomagajo pri delu Človeški organizem brez težav.