Mga remedyo para sa matinding hangover na mga komento. Mga mabisang hangover na tabletas: isang detalyadong listahan

Tungkol sa kung ano ang hangover, alam na alam ng lahat kung sino man lang minsan sa buhay niya ang umiinom ng alak. Paano makayanan ang hindi magandang pakiramdam pagkatapos ng isang mahusay na ipinagdiriwang na holiday? Pag-usapan natin ito sa aming artikulo.

Ang mga pangunahing sintomas

Ang hangover, o hangover syndrome, ay ipinahayag sa pananakit ng ulo at pagkahilo, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal at pagsusuka, panghihina, pangkalahatang karamdaman, pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo.

Kapag umiinom ng mga inuming may alkohol, naglalaman ang mga ito ethanol halos agad itong hinihigop ng mga dingding ng gastrointestinal tract at pumapasok sa daluyan ng dugo, habang ang agnas ng alkohol ay nangyayari pangunahin sa atay. Nasa atay na ang alkohol ay unang na-convert sa acetaldehyde, isang nakakalason na tambalan na kilala sa mga nakakalason na epekto nito sa katawan. Bilang isang resulta, sa labis na pag-inom ng alak, kung walang mga kagyat na hakbang na ginawa, maraming mga panloob na organo ang malubhang apektado sa isang tao at lumalala ang estado ng kalusugan.

Paggamot hangover syndrome

Maaari mong mabilis at epektibong alisin ang mga nakakalason na produkto ng hindi natunaw na alkohol mula sa katawan, at samakatuwid ay mapupuksa ang isang hangover, sa dalawang paraan: sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot o paggamit ng mga katutubong remedyo. Pag-usapan natin ang bawat isa sa mga pamamaraang ito nang mas detalyado.

Mga tabletas sa hangover

Ang paggamot sa droga para sa isang hangover ay kadalasang kinabibilangan ng pag-inom ng mga espesyal na idinisenyong gamot, kung saan ang pinakasikat ay ang Antipohmelin, Alko-Seltzer at ilang iba pa. Ang mga tabletang hangover ay dapat inumin ayon sa mga tagubiling kasama sa pakete para sa isang partikular na gamot.

Para sa kakulangan ng espesyal na paghahanda maaari kang uminom ng 2 tableta ng citramone, mas mabuti pagkatapos kumain. Ang aspirin ay mayroon ding magandang epekto, lalo na sa anyo natutunaw na mga tablet bukod pa rito ay naglalaman ng bitamina C.

Pinakamahusay na gamot sa hangover- kilalang no-shpa, na nagpapagaan sa kondisyon ng atay. Hiwalay, dapat itong sabihin tungkol sa mga sorbents, na ang paggamit ay nagpapahintulot sa iyo na magbigkis ng mga toxin sa gastrointestinal tract at mabilis na alisin ang mga ito mula sa katawan. Bilang isang sorbent, maaari mong gamitin ang gamot na "Polypefan" o ordinaryong activated carbon sa rate na 1 tablet para sa bawat 10 kg ng timbang.

Upang mabilis na maalis ang lahat ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng pag-inom ng alkohol, inirerekumenda na kunin ang sumusunod na regimen ng gamot: isang beses, bago matulog, kumuha ng 1 aspirin tablet, 2 no-shpa tablet at 6-8 activated carbon tablet. Sa umaga, ang mga palatandaan ng isang hangover syndrome ay karaniwang hindi sinusunod.

Mga katutubong remedyo para sa isang hangover(paggamot sa bahay)

Ano ang nakakatulong sa isang hangover mula sa mga recipe ng tradisyonal na gamot? Una sa lahat, ang mga napatunayang produkto tulad ng juice sauerkraut, atsara ng pipino, sopas na repolyo, kefir, buttermilk, kamatis at orange juice, Mint tea... Sa pangkalahatan, ang masaganang pag-inom ng anumang likido ay nagdudulot ng kaluwagan, samakatuwid, ang paggising sa susunod na umaga pagkatapos ng isang holiday na may sakit ng ulo, sa araw ay subukang uminom hangga't maaari. mineral na tubig, cranberry juice, sabaw ng ligaw na rosas, tsaa na may limon.

Ang mga nakatutuwang inumin - matapang na itim na tsaa na may asukal, kape, Coca-Cola - ay maaari ding gamitin nang may pag-iingat bilang isang ambulansya para sa isang hangover syndrome. Gayunpaman, sa mga unang palatandaan ng isang mas malaking pagkasira sa kagalingan, dapat mong iwanan ang mga naturang pondo - hindi sila katanggap-tanggap para sa iyong katawan.

Ang isa pang sikat na gamot sa hangover ay ang pag-inom ng alak sa maliit na dami. Gayunpaman, upang hindi pumunta sa binge, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng non-alcoholic beer bilang isang lunas.

Maaari mo ring gamitin ang sumusunod na recipe. Hinampas isang hilaw na itlog magdagdag ng ilang patak ng suka, ilang ketchup at isang kurot ng asin, ihalo ang lahat at inumin sa isang lagok. Ang isa pang pagpipilian: magdagdag ng 1 kutsara ng suka, isang maliit na asin at paminta sa isang pinalo na hilaw na itlog, ihalo ang lahat at inumin sa isang lagok.

Isa pang recipe: magdagdag ng 3-4 na kutsara ng kulay-gatas, 1 kutsarita ng pulot at isang ice cube sa 70 g ng vodka, ihalo at inumin sa maliliit na sips.

Ang velvet broth ay nakakatulong upang mabilis na linisin ang katawan ng mga lason. Kumuha ng 6-8 na bulaklak, punan ang mga ito ng isang litro ng tubig na kumukulo at lutuin ng 3 minuto. Alisan ng tubig ang bahagi ng sabaw, mag-iwan ng 0.8 litro, at lutuin ang mga bulaklak para sa isa pang 6 na minuto. Salain ang sabaw, palamig at uminom ng 1 baso hanggang 3 beses sa isang araw.

Gamot sa hangover maaaring isagawa gamit ang mga sumusunod na paraan. Magdagdag ng 2 kutsara langis ng castor sa 1 baso ng mainit na gatas, palamig nang bahagya at dahan-dahang inumin.

Ano ang gagawin sa isang hangover, bilang karagdagan sa pag-inom ng mga panggamot na inumin at decoctions? Halimbawa, upang linisin ang mga bituka gamit ang isang enema o pumunta sa isang paliguan, na tumutulong din upang mabilis na alisin ang nakakapinsalang basura na kalahating buhay ng alkohol mula sa katawan. Totoo, ang huling rekomendasyon ay katanggap-tanggap lamang para sa mga may malusog at matigas na puso, kung hindi man ang pagpunta sa banyo ay maaaring magresulta sa isang mas malaking pagkasira sa kagalingan.

Paano maiwasan ang hangover?

Ito ay kilala na pinakamahusay na paggamot Ay pag-iwas. Paano hindi magkasakit ng hangover kung nagpaplano ka ng isang kapistahan na may masaganang pag-inom ng alak? Mayroong ilang mga pagpipilian tamang paghahanda organismo para sa holiday:

- 2 araw bago ang kapistahan, kumain ng mga pagkaing mayaman sa yodo (damong-dagat, pagkaing-dagat, feijoa);

- sa susunod na umaga bago ang kapistahan, uminom ng mga choleretic na gamot (maaari kang kumuha ng 2 kutsara ng rosehip syrup o isang baso ng choleretic collection No. 2 - isang halo ng mga durog na immortelle na bulaklak, dahon ng peppermint, yarrow herb at mga bunga ng coriander na ibinebenta sa mga parmasya);

- isang araw bago ang kapistahan, uminom ng aspirin tablet;

- 12 oras at 4 na oras bago ang kapistahan, uminom ng bitamina B6 sa anumang anyo.

Direkta sa panahon ng kapistahan, palaging uminom ng mga inuming nagpapalakas. Ang beer pagkatapos ng alak o vodka ay hindi maiiwasang maging pagdurusa sa umaga. Huwag kalimutan ang tungkol sa siksik na meryenda. Sa festive table Ang pinakuluang patatas, atsara o sandwich na may keso at lemon ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Ngayon alam mo na, paano maiwasan ang hangover, at kung ano ang gagawin kung bubuo ito. Ang mga recipe na nakalista sa itaas para sa tradisyonal at tradisyonal na gamot sa karamihan ng mga kaso ay nakakatulong upang mabilis na makayanan ang mahinang kalusugan. Gayunpaman, kung, sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap, ang kondisyon ay hindi pa rin bumalik sa normal, huwag mag-atubiling tumawag ambulansya- kung minsan ang mga espesyalista lamang ang makakapigil sa matinding pinsala sa atay, ang pagbuo ng isang hypertensive crisis o kahit isang stroke.

Huwag uminom ng marami at magiging malusog ka!

Sa maikling salita:

SCIENTIFICALLY. 6 na hakbang sa artikulo ng aming ekspertong toxicologist kung paano mabilis na mapawi ang hangover sa bahay.

Mangyaring Tandaan: Ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano mapupuksa ang hangover pagkatapos ng isang araw na pag-inom. Ang mga taktika ng paggamot sa mga sintomas ng withdrawal pagkatapos ng mahabang binge ay iba sa maraming paraan. Paano makawala sa labis na pag-inom sa bahay nang walang takot sa "delirium tremens", basahin sa isang hiwalay na artikulo.

Anim pinakamahusay na mga recipe kung paano mapupuksa ang isang hangover:

1. Alisin ang alkohol at ang mga produkto ng pagkabulok nito sa katawan

• labatiba
• o ukol sa sikmura lavage
• sorbents
  (1 tablet ng activated carbon bawat 10 kg ng timbang)

Ang katotohanan na ang isang tao ay mayroon pa ring alkohol (ethyl alcohol) at mga produkto ng pagproseso nito sa katawan sa susunod na umaga ay ang pangunahing, bagaman hindi lamang ang dahilan para sa hindi magandang pakiramdam: hindi ka makakaasa na mapupuksa ang isang hangover hanggang sa mga labi ng hindi pa naaalis ang hindi natutunaw na alak sa katawan, mga nakakalason na produkto ng cleavage nito, mga nauugnay na sangkap na nasa inumin, at iba pang mga lason.

Siyanga pala, hanggang sa alisin mo ang lahat ng ito sa katawan, hindi lilipas ang iyong mga usok, kahit magsipilyo ka ng limang beses: ang mga usok ay nagmumula sa baga, hindi sa tiyan. At sa mga magaan na pabagu-bagong produkto ng pagproseso ng alkohol na nakukuha nila mula sa dugo. Ang tanging paraan sa labas ay detoxification.

Ito ay totoo lalo na kung kumain ka ng pagkaing mayaman sa protina (karne, beans). Ang alkohol ay nakakasagabal sa pagproseso ng protina, at ang hindi natutunaw na protina ay lumalason sa katawan.

Ang mga sorbents ay nakayanan din ang gawaing ito: activated carbon o iba pang modernong sorbents. Para gumana ang activated charcoal, kailangan mo ng marami nito: isang tableta para sa bawat 10 kilo ng iyong timbang; durugin sa tubig o hugasan ng maraming tubig.

Ang mga modernong sorbent ay kumikilos nang mas malakas, samakatuwid ito ay mas maginhawang kunin ang mga ito kaysa sa karbon. Upang mapawi ang pagkalasing sa alkohol, kumuha ng isa sa mga ahente na iyong pinili: Enterosgel, Smecta, lignin-based sorbents, at iba pa.

Mayroon nang dalawang oras pagkatapos kumuha ng sorbents, ito ay lubos na kanais-nais na pumunta sa isang malaking paraan, kung hindi, ito ay lilitaw baligtad na epekto: mas maraming lason ang magmumula sa sorbent papunta sa bituka kaysa sa bituka patungo sa sorbent.

Ang pag-alis ng isang matinding hangover sa umaga na may iba't ibang mga gamot, walang saysay na dalhin ang mga ito nang sabay-sabay sa mga sorbents: ang mga gamot ay masisipsip ng mga ito at mawawala ang kanilang epekto. Ito ay kinakailangan upang maikalat ang kanilang pagtanggap sa oras. Kaya ano ang gagawin sa pagkalason sa alkohol? Ang pinakamainam na pagkakasunud-sunod ay ang mga sumusunod: una, mas mahusay na alisan ng laman ang tiyan (siyempre, kung mayroon pa ring isang bagay sa loob nito), pagkatapos ay kumuha ng mga sorbents. Pagkatapos magdumi (mula 20 - 40 minuto hanggang isa't kalahating oras), maaari kang uminom ng gamot.

Ayaw mo nang magkasakit ng ganyan? I-bookmark ang aming site, basahin ang tungkol sa kung paano uminom nang walang hangover at pinsala sa kalusugan.

2. Ilapat ang biochemical detoxification

• succinic acid
  matunaw sa isang tableta (100 mg) tuwing 50 minuto, ngunit hindi hihigit sa 6 na beses)
• makulayan ng eleutherococcus
  (uminom nang may hangover 20-40 patak bago kumain)
• lemon acid
  (palabnawin ang juice ng 2-3 lemon sa kalahati pinakuluang tubig)
• honey
  (Kumuha ng kalahating baso ng pulot ng kaunti sa araw)
• inuming lactic acid
  (hindi hihigit sa 600 ml bawat araw)
• kvass
• panlunas sa hangover
• glutargin
  (1 gramo bawat oras. Hanggang 4 na beses)

Alam ng ating katawan kung paano labanan ang mga lason nang mag-isa, ngunit upang mas mabilis itong makayanan, posibleng mag-udyok ng mga proseso ng metabolic (para maging tumpak, ang siklo ng Krebs). Sa madaling salita, maaaring maisagawa ang biochemical detoxification. Pinakamaganda sa lahat, pinabilis ng succinic acid ang pagproseso ng mga lason, at pinoprotektahan din ang mga cell: matunaw ang isang tablet (100 mg) tuwing 50 minuto, ngunit hindi hihigit sa 6 na beses.

Huwag uminom ng succinic acid ng higit sa isang tableta bawat 50 minuto, o kung mayroon kang ulcer o gastritis. Gayundin, ang succinic acid ay kontraindikado sa mataas na presyon ng dugo.

Pinasisigla ang detoxification ng katawan:

• tincture ng eleutherococcus (uminom na may hangover 20-40 patak bago kumain);
• pulot (kumuha ng kalahating baso ng pulot nang kaunti sa buong araw);
• citric acid (palabnawin ang juice ng 2-3 lemon sa kalahati na may pinakuluang tubig at inumin mula sa isang hangover). Ito ay sitriko acid na tumutulong, at hindi ascorbic acid: ascorbic acid para sa isang hangover ay hindi talaga mahalaga.

Ang lactic acid ay may parehong epekto. Ito ay matatagpuan sa unpasteurized kvass at sa mga inuming lactic acid (higit sa lahat sa koumiss). Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng hindi hihigit sa 600 ML ng maasim na gatas sa isang araw ng hangover.

Gayundin, maraming kumplikadong anti-hangover agent ang gumagana upang maalis ang mga lason. Kadalasan, ang mga hangover na tabletas ay kumbinasyon ng mga sangkap na inilarawan sa itaas ("Limontar", "DrinkOFF"), ngunit maaari rin silang maglaman ng mga gamot mula sa arsenal ng mga propesyonal na toxicologist ("Zorex").

Ang anti-hangover na lunas na "Medichronal" ay maaari lamang kunin kung ang estado ng umaga ay talagang mahirap. Ang gamot na ito ay naglalaman ng sodium formate, na mabilis na neutralisahin ang mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol. Gayunpaman, kung napakakaunting mga produkto ng pagkasira ng alkohol, ang Medichronal mismo ay maaaring maging nakakalason. Iwanan ito bilang isang huling paraan.

Kung ang libations ay hindi sinamahan ng maraming meryenda, kung gayon ang glutargin ay makakatulong nang maayos sa mga unang yugto ng detoxification. Kailangan mong uminom ng 1 gramo ng glutargin (karaniwan ay 4 na tableta na 0.25 gramo) na may pagitan ng hindi bababa sa 1 oras. Pinakamainam - 4 gramo bawat araw.

3. Pabagalin ang pagkalat ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan

• pagbubuhos ng rowan
• gamot na pampalakas

Ang pagkamatagusin ng mga biological na hadlang, kabilang ang bituka, ay nakasalalay sa estado ng lamad ng cell. Ang transportasyon ng mga sangkap sa buong lamad ay maaaring maging aktibo at pasibo. Ang pagpapapanatag ng lamad ay humahantong sa isang pagbawas sa passive transport, na nangangahulugan na ang mas kaunting mga nakakalason na sangkap ay tumagos sa utak mula sa dugo, sa dugo mula sa mga bituka at sa mga intercellular space mula sa mga sisidlan. Alinsunod dito, ang tissue edema ay nabawasan ("pamamaga" mula sa isang malakas na hangover, na nagdudulot din sakit ng ulo) at pagkalasing. Ito ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang mga nakakalason na sangkap nang mas mabilis at mas madali.

Ang pagkilos na nagpapatatag ng lamad ay nagtataglay ng pagbubuhos ng abo ng bundok, quinine (na nilalaman sa mga klasikong tonic, halimbawa "Schweppes") at mga tannin na bahagi ng cognac. Samakatuwid, ang cognac ay hindi gaanong mapanganib para sa mga nagdurusa sa allergy sa mga tuntunin ng pagpalala ng sakit kaysa, halimbawa, serbesa.

Paano mo pa mapapawi ang iyong kagalingan sa umaga

• "Antipohmelin"
  4-6 na tableta isang beses sa isang araw
• "Korda"
  2 tablet 3 beses sa isang araw
• paliguan, malamig na shower, paliguan
  pagsisimula ng shower mainit na tubig, pagkatapos ay pinapalitan ito ng lamig

Ang isa pang mapanlikhang hakbang ay hindi upang bawasan ang dami ng lason, ngunit pabagalin ang produksyon nito, upang ang atay ay magkaroon ng oras upang mabulok ang acetaldehyde sa acetic acid... Ang gamot na "Antipohmelin", na kilala sa Kanluran bilang RU-21, pati na rin ang anti-hangover agent na "Korda" ay maaaring gawin ito.

Ang antipochmelin ay iniinom isang beses sa isang araw: 4-6 na tableta ang dapat inumin kasama ng tubig o katas ng mansanas. Ang Corrda ay kinuha bilang isang kurso, para sa isa hanggang dalawang araw: 2 tablet 3 beses sa isang araw.

Ang antitoxic at restorative effect ay ibinibigay ng paliguan, contrast shower o paliguan. Sa kaso ng isang hangover, hindi isang steam bath ang mas kapaki-pakinabang, ngunit isang sauna: tatlong pagbisita sa loob ng 5, 10 at 20 minuto. Ang isang contrast shower ay dapat magsimula sa mainit na tubig, pagkatapos ay alternating sa malamig na tubig. Sa isang mainit na paliguan para sa mas magandang epekto matunaw ang 300 gramo asin sa dagat o turpentine mula sa isang parmasya.

4. Iwasto ang balanse ng likido

• sauna, contrast shower
• mag-asim
  1 baso bago uminom ng tubig
• mineral na tubig
• diuretics (veroshpiron)
  kumuha ng 200 mg isang beses
• sabaw ng oat
  2 beses kalahating litro na may pahinga ng 40 minuto
• aspirin
  500 mg para sa bawat 35 kg ng timbang ng katawan

Posible na ibalik ang normal na pamamahagi ng likido sa katawan, na nabalisa sa pamamagitan ng pag-inom, kung ang likido mula sa mga intercellular space ay inilipat sa dugo (kasabay nito upang alisin ang pamamaga at sakit ng ulo na dulot ng mga ito). Ito ay maaaring makamit sa bahay, halimbawa, sa pamamagitan ng pagpunta sa bathhouse (sauna) o sa pamamagitan ng pagkuha ng contrast shower.

Ang isa pang paraan na magagamit sa bahay ay ang pag-inom ng likido at diuretiko nang sabay: halimbawa, natural na kape o non-alcoholic beer. Ang sabaw ng oat, pakwan, zucchini, strawberry sa hardin at strawberry, bearberry, dandelion ay magkakaroon din ng diuretic na epekto. berdeng tsaa, ang gamot na verospiron (spironolactone). Ang Veroshpiron ay kailangang kunin nang isang beses, sa halagang 200 mg.

Hindi inirerekumenda na kumuha ng furosemide para sa mga layuning ito. Maaari ka lamang uminom ng tubig: ngunit hindi nang maaga, ngunit mayroon nang hangover. Totoo, mayroong isang kapitaganan dito: kung magpapabuga ka lamang ng tubig, ang osmotic pressure sa plasma ng dugo ay bababa (iyon ay, ang konsentrasyon ng mga sangkap at asin na natunaw sa dugo), at gugustuhin mong gumamit ng banyo. . Nangangahulugan ito na hindi posible na agad na mapunan ang kakulangan ng tubig, at ang proseso ay magtatagal sa loob ng mahabang panahon. Magiging matalino na maglagay muli ng mga stock ng electrolyte salts bago uminom ng tubig: halimbawa, uminom ng isang baso ng repolyo o cucumber pickle.

Gayundin ang mineral na tubig at sabaw ng oat ay nagpapanumbalik ng dami ng dugo nang mas mabilis kaysa sa ordinaryong tubig. Upang ihanda ang sabaw, kailangan mong kumuha ng isang baso ng mga butil ng oat, cereal o hindi bababa sa mga natuklap, ibuhos ang 4-5 baso ng tubig, pakuluan ng 15-20 minuto, at pagkatapos ay kumuha ng kalahating litro ng dalawang beses pagkatapos ng 40 minuto.

Gayundin, ang pag-inom ng aspirin ay nakakatulong upang mapawi ang pamamaga. Ang mga inuming may alkohol ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga maliliit na erythrocyte microclots: mga bukol ng mga pulang selula ng dugo. Nasira sila sa ilalim ng impluwensya ng acetylsalicylate (aspirin). Ang mga bukol na ito ay nag-aambag sa pagbuo ng edema. Ang aspirin ay mayroon ding pangkalahatang epekto sa pag-alis ng sakit. Dapat kang uminom ng 500 mg ng aspirin para sa bawat 35 kg ng iyong timbang. Ang mabilis na pagkatunaw ng aspirin sa anyo ng isang effervescent tablet ay kumikilos nang mas mabilis at mas malambot.

Huwag uminom ng aspirin kasabay ng alkohol. Ang aspirin ay maaaring inumin nang hindi bababa sa 2 oras bago magsimula ang pagkain at 6 na oras pagkatapos ng huling inumin.

5. Ibalik ang balanse ng acid-base

• mineral na tubig
• soda
  1-2 kutsarita kada 1-1.5 litro ng tubig
• succinic acid
• lemon acid
  (dilute ang juice ng 2-3 lemon sa kalahati ng pinakuluang tubig at inumin mula sa isang hangover)
• mga produkto ng pagawaan ng gatas

Paglabag sa balanse ng acid-base sa katawan, tinawag ng mga doktor ang salitang acidosis. Ang alkalina (hydrocarbonate) na mineral na tubig o isang maliit na halaga ng soda ay maaaring makayanan ang kahihinatnan ng pag-inom: matunaw ang 1-2 kutsarita sa 1-1.5 litro ng tubig at inumin. Mangyaring tandaan na ang soda ay maaaring maging sanhi mas maraming problema kaysa sa mabuti. Ang mineral na tubig, sa kabilang banda, ay kumikilos hindi lamang dahil sa mga hydrocarbon at mas balanse sa epekto nito sa balanse ng acid-base.

Isang mahalagang paglilinaw: hindi namin inirerekumenda ang pagkuha ng soda o mineral na tubig, ngunit, sa kabaligtaran, isang bagay na maasim. Mas mainam na alisin ang acidosis hindi chemically, ngunit metabolically: upang pukawin ang metabolismo (mas tiyak, tanging ang Krebs cycle) at hintayin ang trabaho nito na ilipat ang balanse mula sa acidic na bahagi patungo sa alkalina. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng mga acidic na pagkain (ayon sa prinsipyo ng Le Chatelier, mapabilis nito ang reaksyon). Ang pinakamahusay na mga pagpipilian para sa paggamot ng isang hangover sa bahay ay succinic acid (sa mga tablet), citric acid at lactic acid (sa fermented milk products). Ang lahat ng ito ay dapat ding gawin nang may pag-iingat: maingat na basahin ang mga rekomendasyon sa mga nauugnay na artikulo.

6. Pagbutihin ang iyong kalooban at pagganap

• glycine
  2 tablet bawat oras, hanggang 5 beses
• picamilon
  150-200 mg kahabaan buong araw
• pantogam
  Mag-stretch ng 2 gramo sa buong araw
• mexidol
  1-2 tablet hanggang tatlong beses sa isang araw
• beer na walang alkohol
• novo-passite
  1 tablet tuwing 6-7 oras sa araw
• nigrustin
  maximum bawat araw: 6 na tableta, 6 na kapsula o 2 tableta
• porsyento
• panangin (asparkam)
  1-2 tablet bago kumain
• magnesol
  matunaw ang 2-3 tablet sa tubig
• magnesia
  kunin ang solusyon tuwing 40-50 minuto, ngunit hindi hihigit sa tatlong beses

Ang sistema ng nerbiyos ay matutulungan ng glycine (matunaw ang 2 tablet bawat oras, hanggang 5 beses), Picamilon nootropic tablets (kumuha ng ilang mga tablet sa rate na 150-200 mg para sa buong araw), Pantogam (mag-unat ng 2 gramo ng gamot para sa buong araw) at Mexidol (sa pamamagitan ng 1-2 tablet hanggang tatlong beses sa isang araw). Sa mga natural na nakapapawi, ang gatas, hop tincture at beer (mas mabuti na hindi alkohol at sa anumang kaso ay pinatibay) ay maaaring mapansin. Huwag lamang sandalan ang gatas pagkatapos uminom, dahil mahirap itong matunaw at, sa kabaligtaran, ay maaaring magpalala sa iyong kagalingan.

Ang mga antidepressant ay matatagpuan sa kasaganaan sa kakaw. Basahin din ang isang hiwalay na artikulo kung paano haharapin ang hangover depression. Huwag pabayaan ang mga tip na ito, dahil ang isang masamang kalooban ay nagbabanta na masira sa isang binge.

Huwag uminom ng phenazepam kung mayroon kang hangover. Siya, siyempre, ay tutulong sa iyo na makatulog, ngunit ito ay mapanganib din: mula sa pagsusuka sa isang panaginip, maaari kang mabulunan hanggang sa kamatayan, madalas itong nangyayari. Ito rin ay lubos na nagpapataas ng posibilidad na makahiga ang isang braso o binti at mawala ito (crash syndrome). Bilang karagdagan, ang phenazepam pagkatapos ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng mga guni-guni, disorientasyon at iba pang mga mapanganib na epekto, iyon ay, "gibain ang tore", na mapanganib para sa iyo at sa iba.

Upang maibalik ang kapasidad sa pagtatrabaho, sa pagtatapos ng lahat ng aktibidad, ang caffeine (na nilalaman sa kape at tsaa), pati na rin ang iba pang mga tonic at stimulant (taurine, guarana, ginseng), na matatagpuan sa mga inuming enerhiya at mga anti-hangover na gamot, ay makakatulong.

Kung mayroon kang oras at lakas, lumabas para mamasyal sariwang hangin... Ang isang masayang paglalakad ay nakakabawas ng pagkabalisa, at ang sariwang hangin ay nagpapabilis sa iyong metabolismo.

Ang katas ng St. John's wort ay may pagpapatahimik, anti-anxiety effect. Kung nagtitimpla ka at igiit ang damo sa iyong sarili, katamaran, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng mas mahal na paraan na nilikha batay sa St. John's wort at iba pang mga halaman: Persen, Novo-passit (1 tablet bawat 6-7 na oras sa araw) o Negrustin (maximum na pang-araw-araw na dosis: 6 na tableta, 6 na kapsula o 2 tableta).

Ang mga sumusunod na herbal na paghahanda ay pinapakalma din ang mga ugat at labanan ang hangover insomnia:

• mga produkto na may valerian;
• mga remedyo ng motherwort;
• gamot na pampakalma sa mga halamang gamot mula sa parmasya.

Gayundin, ang mga doktor kung minsan ay nagrereseta ng mga halamang gamot na ito para sa alkoholismo, upang mapawi ang mga cravings para sa alkohol. Nangangahulugan ito na hindi lamang sila tutulungan kang lumayo mula sa isang hangover, ngunit bawasan din ang posibilidad ng isang binge.

Huwag kumuha ng corvalol, valocordin, at valoserdin para sa isang hangover. Naglalaman ang mga ito ng phenobarbital, na hindi tugma sa alkohol, at sa sarili nito ay hindi ligtas (maaari itong magdulot ng delirium na mas malala kaysa sa alkohol, hanggang sa isang pagkawala ng malay).

Upang punan ang kakulangan ng magnesiyo, na negatibong nakakaapekto sa estado ng sistema ng nerbiyos at puso, makakatulong ang mga paghahanda na Panangin (aka Asparkam), Magnesol at Magnesia. 1-2 Panangin tablets ay dapat inumin bago kumain. Kung bumili ka ng Magnesol, i-dissolve ang 2-3 effervescent tablets sa tubig. Kailangan mong mag-tinker ng kaunti pa sa magnesia: kailangan mong i-dissolve ang isang ampoule ng magnesia sa kalahating baso ng tubig o maghanda ng ganoong solusyon sa iyong sarili mula sa magnesia powder (), at pagkatapos ay kunin ang dosis na ito tuwing 40-50 minuto, ngunit hindi. higit sa tatlong beses.

Napansin din ng mga mananaliksik mula sa South Korea na ang pulang ginseng ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng hangover at maibalik ang memorya at konsentrasyon nang mas mabilis. V South Korea ang industriya ng hangover cure ay umuusbong ngayon na kaugalian na sa bansang ito na magtrabaho at uminom ng marami kasama ang mga kasamahan. Ang ginseng ay ginagamit doon sa kasaysayan, kaya natural na ang halaman na ito ay pinagtibay. Tandaan na ang ginseng ay isang stimulant at hindi angkop para sa madalas na paggamit. Gayundin, sinasabi ng aming eksperto na sa teorya ay gumagana lamang ang tool na ito sa mga Asyano.

Lahat ng mga remedyo sa homeworking sa isang table:

Paano mapupuksa ang pagkakasala

Kung nakonsensya ka sa ginawa mo kahapon, huwag kang mag-alala. Malamang na ang lahat ay masyadong abala sa kanilang sarili upang isipin ang tungkol sa iyo. Ang lahat ay nagising at nag-iisip: "Ang katakutan na sinabi ko kahapon." Walang gumising na nag-iisip "Ang kilabot na sinabi niya kahapon!" Huwag subukang gambalain o pigilan ang damdaming ito. Mas mahusay na pag-aralan ang mga saloobin at sensasyon hanggang sa sila ay humupa. O magsulat ng mga nag-aalalang kaisipan sa isang piraso ng papel o sa isang computer.

Ang hindi sapat na mga damdamin ng pagkakasala at kahihiyan ay mawawala sa kanilang sarili habang ikaw ay gumaling normal na trabaho sistema ng nerbiyos. Mangyayari ito nang mag-isa sa paglipas ng panahon. Ang mga tool at gamot na inilarawan sa itaas ay makakatulong na mapabilis ang proseso.

Kaya, ano ang pinakamahusay na inumin para sa isang hangover?

Paano mapupuksa ang pagkalason sa alkohol? Ang paggamot ay pinakamahusay na ginawa kasama ang lahat ng mga front na inilarawan: alisin ang mga lason, ibalik ang balanse ng likido, pagalingin ang mga nerbiyos. tandaan mo yan epektibong recruitment ang mga pondo ay depende sa iyong kasalukuyang estado, sa dami ng iyong nainom, sa kung gaano katagal ka huling uminom ng alak at kumain ng pagkain. Para sa pagpili ng mga gamot para sa isang hangover, maaari mong gamitin ang aming espesyal na binuo na pamamaraan.

Mga maginhawang mesa para sa mga regular na gumagamot ng hangover

Kapag nag-aalinlangan sa kung ano ang gagawin, panatilihing madaling gamitin ang dalawang tip: Ano ang gagawin kung mayroon kang hangover at Ano ang hindi dapat gawin kung mayroon kang hangover.

Paano malalampasan ang isang hangover?

Upang makabawi mula sa isang booze, mas mahusay na subukang linisin ang katawan hangga't maaari at matulog. Gayunpaman, kung ikaw ay lasing na lasing, pagkatapos ay hilingin sa isang tao na mag-aalaga sa iyo. Kailangan mong magbantay upang hindi ka gumulong sa iyong likod at mabulunan sa suka kung nagsisimula ka pa ring makaramdam ng sakit (nangyayari ito).

Kung hindi ka makatulog at kailangan mong pumunta sa trabaho, pagkatapos ay una sa lahat, huwag magmaneho. Pangalawa, uminom ng matapang na tsaa o kape. Bago gawin ito, siguraduhing mag-udyok ng pagsusuka, lalo na kung ang huling beses na kumain at uminom ka nang wala pang 6 na oras ang nakalipas. Ang mga inuming enerhiya ay mainam din, ngunit kailangan mong suriin ang iyong pulso. Kung ang iyong puso ay tumibok ng dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa dati (160 kumpara sa 80 na mga beats bawat minuto), pagkatapos ay umiwas sa mga inuming pang-enerhiya at kape.

Dalhin ang succinic acid sa iyong trabaho at kumuha ng hindi hihigit sa isang tablet bawat 60 minuto. Ang amoy ng usok ay mawawala habang sinisira ng katawan ang alkohol. Hanggang sa maproseso ang buong bagay, ang natitira na lang ay i-mask ito ng chewing gum.

Mga katutubong remedyo para sa isang hangover

Hindi lahat ng mga katutubong remedyo para sa hangover ay napakaligtas at sinubok ng oras, gaya ng sinasabi ng mga tanyag na lalaki at manggagamot sa ngayon. Ngunit hindi mo dapat isuko ang lahat ng mga katutubong remedyo nang sabay-sabay dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay masyadong lipas na at hindi epektibo laban sa background ng isang makapangyarihang tableta. Ang pagiging epektibo ng ilang mga katutubong remedyo ay kinumpirma din ng modernong gamot. Sa artikulong ito, ang dalubhasa sa website ng Pohmelye.rf, ang toxicologist na si Stanislav Radchenko ay malalaman kung alin sa mga paraan ang talagang gumagana, at kung alin ang walang silbi at kahit na nakakapinsala.

Epektibong katutubong paraan

ibig sabihin	bakit ito gumagana	mga tala
(uminom at sumuka)	lahat ng nakakapinsalang sangkap ay napakabilis na naalis sa katawan	kung ang malakas at walang saysay na pagsusuka ay tumatagal ng higit sa isang araw - uminom ng cerucal
	sa panaginip, mas mabilis na gumaling ang katawan	ang isang taong lasing ay dapat bantayan ng isang tao
	mapabilis ang metabolismo, kabilang ang pagproseso ng alkohol	ay ipinagbabawal kapag lumalabas sa binge at may mga problema sa puso, habang naglo-load ang mga ito sa puso
	mapawi ang pamamaga, mapabilis ang metabolismo	hindi inirerekomenda para sa mga problema sa puso at mataas na presyon ng dugo
	pinapawi ng tubig ang pamamaga at sakit ng ulo, mas mabilis na inaalis ang mga nakakapinsalang sangkap. Ang mineral na tubig ay lalong epektibo	uminom ng isang basong brine bago uminom ng tubig
	replenishes ang supply ng mga asing-gamot, tumutulong kapaki-pakinabang na aksyon tubig	uminom ng hindi hihigit sa isang baso - at ito ay ang brine, hindi ang marinade
	naglalaman ng bitamina B1, mga enzyme, mga kapaki-pakinabang na micro-organism at mga organikong acid na tumutulong upang mabilis na alisin ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan	Ang kvass ay dapat na natural, hindi de-latang. At hindi masyadong "lasing", kung hindi, ito ay lalabas bagong dosis alak
: yogurt, tan, ayran, kefir, kumis ay lalong kapaki-pakinabang	bigyan ang katawan ng mga protina, bitamina at mineral, mapabuti ang paggana ng gastrointestinal tract, ibalik ang lakas, alisin ang mga toxin at protektahan ang atay	mas mainam na uminom sa walang laman na tiyan, sa maliliit na sips at sa halagang hindi hihigit sa 600 ML
	naglalaman ng bitamina B1, na ginagamit para sa pagproseso ng alkohol. Nagpapalakas, ngunit mas malambot kaysa sa kape	uminom sa dulo ng lahat ng mga pamamaraan ng detoxification at hindi masyadong marami, dahil nagpapabigat sa puso
	ay naglalaman ng isang bilang ng mga anti-depressant, pambawi para sa kakulangan ng magnesiyo sa isang hangover, nagpapasigla, binabawasan ang pananakit ng ulo at pagkabalisa	mas mainam na magluto ng kakaw sa tubig, dahil binabawasan ng gatas ang bioavailability nito. Pinakamainam na dosis: 3/4 tasa
	nagpapabuti ng metabolismo, pinabilis ang pagproseso ng alkohol	palabnawin ang juice ng 2-3 lemon sa kalahati na may malaking halaga ng pinakuluang tubig upang hindi makairita ang gastric mucosa
	nagpapabuti ng metabolismo, may pagpapatahimik at detoxifying effect. Nakakatulong ang fructose na mas mabilis na maproseso ang alkohol	kumuha ng fractionally: mag-inat ng kalahating baso ng pulot para sa buong araw
	mapabuti ang metabolismo, tumulong sa pag-alis mga nakakapinsalang sangkap, pinapakalma ang mga nerbiyos, nagbibigay sa amin ng potasa, magnesiyo, sodium at posporus	pagkatapos uminom, nagdudulot sila ng hindi kasiya-siyang sensasyon sa halip na kasiyahan. Bilang resulta, ang isang tao ay huminto sa pag-inom.
	Ang mga dalandan at lemon ay naglalaman ng sitriko acid, na tumutulong sa pag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang mga saging ay naglalagay muli ng Hangover Potassium Deficiency	Ang mga prutas na ito ay perpekto para sa meryenda sa umaga: hindi sila nagiging sanhi ng pagduduwal at hindi labis na karga ang digestive tract

Ang mga link sa talahanayan ay humahantong sa mga partikular na paggamot sa hangover sa parehong pahina. Ngayon tingnan natin nang mas malapit kung bakit talagang gumagana ang mga remedyo sa itaas, at kung paano ito dapat gawin nang tama.

Paglinis ng tiyan

Pansin! Mag-ehersisyo bilang isang paraan upang mabilis na makaiwas sa hangover, inirerekomenda lamang namin ang mga kabataan at malulusog na tao na walang mga problema sa puso. Kailangan mo ring suriin ang iyong pulso: hindi mo kailangang mag-ehersisyo kung ang pulso ay dalawang beses na mas mataas kaysa sa iyong normal na pulso (sa isang lugar na higit sa 160 na may normal na 80 beats bawat minuto).

Ang pakikipagtalik, tulad ng anumang iba pang pisikal na aktibidad, ay nagpapabilis sa metabolismo, kabilang ang pagproseso ng alkohol. Ang paglabas ng mga endorphins sa panahon ng pakikipagtalik ay nagpapabuti sa kagalingan at nakakatulong na mapawi ang pananakit ng ulo. Mag-ingat, tulad ng iba pang pisikal na ehersisyo, ang hangover sex ay maaaring magdulot ng karagdagang pilay sa puso.

Sauna, paliguan, shower

Sa paliguan, ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo ay isinaaktibo, na nag-aambag sa pinakamabilis na pagproseso ng mga nakakalason na produkto ng agnas ng alkohol. Ang pagbisita sa paliguan ay nagpapabuti sa paghinga ng balat, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Init pumapatay ng bacteria sa katawan ng tao. Sobrang pagpapawis inaalis ang dehydration at pinapawi ang pamamaga. Sa paliguan, ang mood ng isang tao ay nagpapabuti at lumilitaw ang sariwang lakas.

Ang paliguan ay maaaring mapalitan ng isang paliguan ng asin: pukawin ang 300 gramo ng asin sa dagat sa maligamgam na tubig at humiga doon ng kalahating oras. Tandaan: hindi inirerekomenda ang sauna, salt bath at contrast shower para sa mga problema sa puso at presyon ng dugo.

Ang isang contrast shower ay mabilis na nagdadala sa iyo sa nais na estado: ito ay nagpapasigla, nagpapagaan ng pamamaga, at nagpapataas ng kahusayan ng utak. Ang pangunahing panuntunan ng isang contrast shower ay magsimula sa mainit na tubig: sa simula pa lang, gawing mainit ang tubig, tumayo sa ilalim nito ng 30 segundo, pagkatapos ay i-on ang malamig na tubig at tumayo sa ilalim nito ng 15-20 segundo. Pagkatapos ay mainit muli, at iba pa. Para sa inaasahang epekto, kailangan mong gawin ang tatlong cycle ng pagbabago ng tubig.

Tubig, mineral na tubig

Isa sa mga pangunahing dahilan masama ang pakiramdam sa umaga ay may hindi tamang pamamahagi ng likido, kapag ang labis na likido ay naipon sa mga tisyu, na lumilikha ng edema, at ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo ay hindi sapat, at ang tao ay naghihirap mula sa pagkatuyo. Ang mabilis na pag-agos ng tubig sa daluyan ng dugo ay nag-normalize sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo, pinasisigla ang paglabas ng ihi at sa gayon ay nag-aalis ng tissue edema. Ang pag-alis ng edema ay nagpapagaan ng pananakit ng ulo at binabawasan ang pasanin sa puso.

Ang mineral na tubig ay tatlong beses na mas epektibo kaysa sa ordinaryong tubig. Ito ay pumapasok sa daloy ng dugo nang mas mabilis, samakatuwid ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang edema, sakit ng ulo, at din upang alisin ang mga nakakalason na produkto ng agnas ng alkohol mula sa katawan. Lalo na kapaki-pakinabang para sa paggamot ng isang hangover ang "hydrocarbonate" na mineral na tubig (Borjomi, Essentuki), na naglilipat ng balanse ng acid-base sa katawan sa alkaline na bahagi, dahil kadalasan ay nagagawa nitong pagkalasing sa alak minsan maasim.

Brine

Bago uminom ng tubig, ipinapayong lagyang muli ang supply ng mga asing-gamot: halimbawa, uminom ng isang baso ng brine (repolyo o pipino) - at ito ay palitan ang pagkawala ng mga electrolyte salts. Sa pamamagitan ng paraan, sa katunayan, ang atsara ng repolyo, hindi ang atsara ng pipino, ay talagang isang katutubong lunas para sa isang hangover: hindi tulad ng pipino, atsara ng repolyo naglalaman ng succinic acid. Hindi ka dapat uminom ng higit sa isang baso, upang hindi mabigat ang puso. At siguraduhing inumin mo ang brine, hindi ang marinade.

Kvass

Ang natural, hindi de-latang kvass ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina B1, mga enzyme, mga kapaki-pakinabang na microorganism at mga organikong acid na tumutulong upang mabilis na alisin ang mga nakakalason na produkto ng agnas ng alkohol mula sa katawan. Hindi inirerekomenda para sa mga dumaranas ng kabag o peptic ulcer sa yugto ng exacerbation. Mag-ingat at huwag uminom ng labis na "lasing" kvass: sa ganitong paraan maaari mong aksidenteng malasing. At ang paglalasing sa umaga ay hindi kapaki-pakinabang, ngunit nakakapinsala - basahin ang tungkol sa kahina-hinalang katutubong lunas sa ibaba, sa parehong artikulo.

Mga inuming may ferment na gatas

honey

Ang pulot ay naglalaman ng mga elemento ng bakas, redox enzymes, mga organic na acid ng Krebs cycle - ang pinakamahalagang link sa metabolismo. Ang pulot ay may pagpapatahimik at detoxifying effect. Ang fructose na matatagpuan sa honey ay nakakatulong upang makayanan ang pagproseso ng alkohol nang mas mabilis.

Ang larawan ay nagpapakita ng Krebs cycle at alkohol sa pangkalahatang pamamaraan ng metabolismo ng tao. ...

Sinabi ng aming eksperto na sa bahay, ang isang hangover ay maaaring alisin sa pamamagitan ng paglilinis ng mga bituka at fractional na paggamit ng pulot: 100 ML (kalahating baso) ng pulot ay dapat na iunat para sa buong araw, kumukuha ng kaunti.

pagkaing dagat

Ang seafood ay nagdaragdag ng gana at metabolismo, tumutulong upang mapupuksa ang mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol nang mas mabilis, at gumaganap din bilang isang gamot na pampakalma. Ang seafood ay binabad ang katawan ng potassium, magnesium, sodium at phosphorus, na kinakailangan sa kaso ng electrolyte imbalance na nagmumula sa pag-abuso sa alkohol.

Gayunpaman, ang kakayahang mag-assimilate kapaki-pakinabang na materyal mula sa isang hangover ay lubhang nabawasan, kaya dapat mong pagbutihin ang iyong kalusugan sa pagkaing-dagat pagkatapos ng pangunahing mga hakbang sa detoxification (iyon ay, pagkatapos alisin ang mga nakakalason na produkto ng agnas ng alkohol mula sa katawan).

Mga prutas na sitrus at saging

Ang mga dalandan at lemon ay naglalaman ng sitriko acid sa maraming dami, na tumutulong upang mabilis na alisin ang nakakalason na mga produkto ng agnas ng alkohol mula sa katawan.

Walang silbi ang mga katutubong paraan upang mapawi ang hangover:

• malasing
• pilitin mong kumain
• uminom ng tomato juice
• kumain ng bawang
• kumain ng luya
• para uminom ng kape

Alamin natin kung bakit hindi mo dapat gamitin ang mga katutubong remedyong ito.

Malasing

Mawawala lang ang hangover kapag nilinis mo ang iyong katawan ng alkohol at mga by-product ng alak. Samakatuwid, kinakailangan na gumawa ng karampatang detoxification.

Ang isang bagong dosis ng alak sa umaga ay isang panandaliang nagpapakilalang lunas: ang pag-inom ay maaaring magkaroon ng bahagyang pampamanhid at pampakalma na epekto - gayunpaman, marami pang bagay upang maibsan ang pagdurusa ng isang hangover ligtas na pamamaraan, ngunit kailangan mong magbayad para sa naturang "supplement" mamaya. Ito ay isang direktang landas sa labis na pag-inom at pag-unlad ng alkoholismo: sinasabi ng mga doktor na ang inumin sa umaga ay talagang nagpapagaan ng kondisyon ng hangover para sa mga nakabuo na ng pagkagumon; Ang mga di-alcoholics, sa kabilang banda, ay karaniwang may sakit na makakita ng alak na may hangover.

Pilitin mong kumain

Kung ayaw mong kumain sa umaga, ibig sabihin ay hindi pa lumilipas ang pagkalason. Ang kinakain na pagkain ay hindi masisipsip, hindi "magbibigay ng lakas", ngunit magpapalubha lamang ng pagkalason. Madalas mong marinig ang payo na kumain sa pamamagitan ng kapangyarihan ng mataba na sopas, at pagkatapos ay urong ang pagduduwal. Hindi ito totoo. Upang bumalik sa normal, mas matalinong huwag pakialaman ang katawan upang maalis ang mga produkto ng pagkasira ng alkohol at huwag i-load ito ng bagong pagkain hanggang sa ito ay malinis.

Katas ng kamatis

Ang tomato juice ay madalas na binabanggit sa isang bilang ng mga katutubong remedyo para sa hangover, kasama ang atsara. Ang tomato juice ay naglalaman ng ilang bitamina, pectin, mga organic na acid ng Krebs cycle, kabilang ang mansanas at succinic. Ngunit naglalaman din ito ng oxalic acid (oxalate), na sabay na binabawasan ang mga epekto ng parehong malic at succinic acid. Samakatuwid, ang tomato juice ay hindi nagbibigay ng anumang mga espesyal na pakinabang sa mga ordinaryong likido.

Bawang

Ang mga pagkaing bawang at bawang ay naglalaman ng mga sangkap na, kapag na-oxidize, ay nagbubunga ng parehong mga metabolite gaya ng alkohol. Samakatuwid, sa isang banda, alinsunod sa prinsipyo ng Le Chatelier, ang bawang ay nagpapabagal sa oksihenasyon ng alkohol, na nagpapahaba ng epekto nito sa katawan, at sa kabilang banda, sa malalaking dosis, ito mismo ay nagiging sanhi ng isang estado na halos kapareho sa isang hangover. Ang karamihan sa mga kaso ng matinding paggamit ng bawang (pati na rin ang mga sibuyas, paminta, malunggay, mustasa, pampalasa) habang umiinom ay sinamahan ng mas mabigat na hangover.

Luya

Tulad ng anumang pampasigla, ang luya ay makapagpapasaya sa iyo maikling panahon... Walang gaanong kahulugan dito, dahil mas mahusay na matulog, mabilis itong maalis ang hangover. Bilang karagdagan, ang luya ay karagdagang inisin ang tiyan, at ito ay isang direktang landas sa mga ulser. Ang luya ay hindi makakatulong sa iyo na linisin ang katawan (walang siyentipikong ebidensya para dito), na nangangahulugang ito ay karaniwang walang silbi.

kape

Ang kape ay gumising sa utak, ngunit naglalagay ng higit na stress sa puso. Ang parehong caffeine (ngunit sa isang mas maliit na halaga) ay matatagpuan sa tsaa at sa ilang mga espesyal na anti-hangover na gamot - at sa form na ito ito ay kumikilos nang mas mahina. Ang caffeine ay matatagpuan din sa mga non-alcoholic energy drink, ngunit hindi ito ang pangunahing sangkap na anti-hangover doon. Ang isang epektibo at kapaki-pakinabang na analogue ng caffeine (theobromine) ay matatagpuan sa kakaw, na naisulat na tungkol sa artikulong ito. Maaaring inumin ang kape sa pinakadulo ng mga aktibidad sa detoxification, bilang isang paraan ng pagtaas ng pagganap.

Katas ng artichoke

Ang isinulong na lunas sa hangover sa Kanluran. V Kamakailan lamang ay nakakakuha ng katanyagan sa amin, kabilang ang bilang isang lunas para sa alkoholismo. Ang artichoke ay hindi nakakagamot ng hangover: ito ay itinatag ng mga siyentipiko mula sa University of the British city of Exeter noong 2003.

Minsan tila ang gayong kasaganaan ng mga pista opisyal ay naimbento ng mga tagagawa ng mga remedyo sa hangover - mayroong, nang walang pagmamalabis, ngayon ay higit pa sa kinakailangan. Ang isang malaking assortment ng "hangover pill" ay ginawa at, bilang isang panuntunan, ay isang kumbinasyon ng iba't ibang mga bahagi na pangunahing naglalayong sa isang antitoxic effect.

Napagpasyahan naming suriin ang merkado ng anti-hangover na gamot at batay sa pagsusuring ito, mapipili mo ang pinakamahusay na lunas sa hangover na tama para sa iyo. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga gamot ay ginawa mga kumpanya ng parmasyutiko maaaring hatiin sa dalawa malalaking grupo: mga gamot na pumipigil sa mga hangover at "mga tableta" na gumagamot ng mga hangover. Ang dibisyong ito ay hindi palaging totoo, dahil karamihan sa mga gamot na panlaban sa hangover na ibinebenta sa mga parmasya at sa pag-checkout sa mga supermarket ay may "binary" na epekto, iyon ay, pareho nilang mapipigilan at mapapagaling ang hangover syndrome.

Mga gamot na pumipigil sa hangover

Maaari mo ring maiwasan ang isang hangover sa mga remedyo ng katutubong, halos lahat ng mga ito ay inilarawan sa artikulo. Malaki rin ang naitutulong nito sa ganitong kahulugan. Ang mga sumusunod na gamot ay pangunahing naglalayong maiwasan ang mga hangover, kaya dapat itong inumin bago, sa oras, o kaagad pagkatapos ng mabigat na libations.

DrinkOff

Ang DrinkOFF ay isang gamot na ginawa ng kumpanyang Ruso na Mertsana Service. Available sa capsule at jelly form sa tatlong magkakaibang lasa. Ito ay nakaposisyon bilang isang ahente ng pag-iwas sa hangover - pinabilis nito ang metabolismo ng alkohol, pagkatapos ay ang rate ng pagproseso ng mga produkto ng pagkasira ng alkohol sa mga hindi nakakapinsalang sangkap.

Tambalan: herbal extracts ng luya, licorice, eleutherococcus, mate, bitamina at antioxidant.

Opinyon ng mga doktor: mahusay na lunas upang maiwasan ang hangover syndrome, gayundin ang banayad hanggang katamtamang mga hangover. Angkop para sa mga kabataan (hanggang 40 taong gulang) at malusog na tao hindi naghihirap pagkabigo sa bato, arterial hypertension, gastrointestinal ulcer, type A gastritis, sakit sa thyroid at sakit sa atay sa talamak na yugto.

Paano gamitin: para sa isang taong tumitimbang ng 80 kg, inirerekumenda na kumuha ng hindi bababa sa dalawa o tatlong kapsula o isa o dalawang pakete ng halaya at pagkatapos, depende sa dami ng inuming alkohol.

Contraindications: Ang ugat ng licorice na nakapaloob sa paghahanda, kapag kinuha ng mahabang panahon, ay maaaring maging sanhi ng pangalawang pag-stasis ng apdo at iba pang mga problema sa atay.

Mas Maayos ang Seguridad

Ang Security Feel Better ay isang plant-based na gamot na ibinebenta bilang isang ahente sa pagpigil sa hangover. Ayon sa tagagawa, ang gamot ay nakakatulong din upang mabilis na makatulog: Ang 1 bote ng gamot ay nag-aalis ng 0.5 ppm ng alkohol mula sa katawan sa loob ng 45 minuto (karaniwang tumatagal ang katawan ng halos 4 na oras upang gawin ito).

Tambalan: artichoke, B bitamina, ugat ng Chinese angelica, dahon ng tsaa ng Yunnan, ascorbic acid.

Opinyon ng mga umiinom: isang mahusay na lunas na hindi lamang nakakatulong upang maiwasan ang mga hangover, kundi pati na rin upang mabawasan ang negatibong epekto nito sa kaganapan ng pagsisimula ng sindrom.

Paano gamitin: inumin mo lang ang laman ng bote nang hindi umiinom o kumakain. Makatuwirang uminom bago ang kapistahan. May kaaya-ayang lasa ng peras.

Alco buffer

Ang Alco-buffer ay isang paghahanda batay sa mga extract ng milk thistle at succinic acid salt. Ito ay nakaposisyon bilang isang paraan upang maiwasan ang mga hangover.

Tambalan: succinic acid, katas ng milk thistle.

Opinyon ng mga doktor: Makatuwirang uminom lamang pagkatapos linisin ang mga bituka.

Paano gamitin: bago ang kapistahan, i-dissolve ang 3 tableta ng 0.8 g sa tubig at inumin ang solusyon.

Antipohmelin (RU-21)

Ang Antipochmelin (RU-21) ay isa sa ilang mga ahente na kumikilos sa site ng pagbabago ng alkohol sa nakakalason na acetaldehyde, iyon ay, ang gamot ay nagpapabagal sa pagbuo ng mga lason, na nagpapahintulot sa katawan na makayanan ang kanilang pagproseso nang mas mabilis. Ibinenta sa kanluran sa ilalim ng pangalang RU-21. Sapat na kawili-wili: sa loob ng mahabang panahon ito ay isang lihim na "gamot" para sa KGB Pill, na nagpapahintulot sa kanila na maghinang ng kanilang mga kausap at manatili sa kanilang sariling mga paa.

Tambalan: glutamic acid (sodium glutamate), succinic acid, fumaric acid, ascorbic acid at glucose.

Opinyon ng mga doktor: mabisang lunas, na walang mga analogue.

Paano gamitin: isang pares ng mga tablet bago ang kapistahan at 1-2 sa panahon ng pagkain para sa bawat 100 ML ng malakas na alkohol na lasing at 250 ML ng mahinang alak. Sa isang hangover, maaari kang uminom ng 4-6 na tablet.

kalabaw

Ang bison ay isang pangkaraniwang panlunas sa pag-iwas sa hangover na nakabatay sa succinic acid.

Tambalan: succinic acid, bikarbonate (soda).

Paano gamitin: I-dissolve ang laman ng 1 sachet sa isang basong tubig at inumin ang solusyon bago matulog pagkatapos uminom ng alak. Maaari mo ring inumin ang solusyon bago uminom ng alak, na, ayon sa tagagawa, ay tataas ang iyong "karaniwan" ng 30-50%.

Zenalk

Ang Zenalk ay isang herbal na gamot sa India.

Tambalan: extracts ng chicory, medicinal plant, terminalia hebule, terminalia belerik, ubas, date palm fruits, andrographis paniculata.

Opinyon ng mga doktor: ang gamot ay isang panlaban sa alak, hindi ang mga produktong nabubulok nito.

Paano gamitin: 2 kapsula kalahating oras bago o sa panahon ng libation, 2 - pagkatapos.

Corrde

Ang Corrda ay isang pangkaraniwang paghahanda, na isang natural na kumplikado ng mga biologically active substance na nakuha mula sa mga hilaw na materyales ng ubas. Nire-replenishes ang mga tindahan ng coenzyme NAD sa atay, na na-oxidize sa atay sa panahon ng pagproseso ng mga produktong pagkasira ng alkohol.

Tambalan: flavodind at polyphenols.

Opinyon ng mga doktor: Natural na detoxifier, mabagal na paglabas. Ang gamot ay angkop bilang isang maintenance therapy para sa matagal na pag-alis mula sa matapang na pag-inom, ngunit hindi bilang isang ambulansya para sa isang hangover.

Paano gamitin: 2 tablet 30 minuto bago kumain, hanggang 6 na tablet sa oras. Sa matinding hangover, 2 tablet 3 beses sa isang araw nang hindi hihigit sa 1-2 araw.

Mga Gamot sa Hangover na Nakakagamot

Upang maunawaan kung paano gumagana ang mga sumusunod na gamot, inirerekomenda namin na basahin mo ang artikulo. Bilang isang katutubong lunas para sa isang hangover, maaari mong gamitin. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng 1 improvised na paraan.

Zorex

Ang Zorex ay isang gamot na nagpapabilis sa oksihenasyon ng alkohol at pinoprotektahan ang atay. Mabisa rin nitong inaalis ang mga nabubulok na produkto ng alak, na isa sa mga ugat na sanhi ng hangover. Magagamit sa mga kapsula at effervescent tablet.

Tambalan: ang pangunahing aktibong sangkap ay unitiol.

Opinyon ng mga doktor: tingnan ang contraindications.

Paano gamitin: 1 kapsula kaagad sa umaga, pangalawa sa araw, depende sa nararamdaman mo. Maaari mo ring inumin ang kapsula kaagad pagkatapos kumain, bago matulog. Ang mga kapsula ay dapat inumin 30 minuto bago kumain nang hindi nginunguya.

Contraindications: Si Zorex ay madalas na pinapatawag reaksiyong alerhiya samakatuwid, dapat mong pag-isipang mabuti bago inumin ang gamot na ito.

Alka-Seltzer, Alkoseltzer

Ang Alkozeltzer - isa sa pinakasikat na mga remedyo sa hangover, ay ginawa mula noong 30s ng huling siglo. Pangunahing nilalabanan ang mga sintomas ng hangover, hindi mga sanhi. Ang gamot ay maaaring gamitin bilang isang pag-iwas sa hangover at bilang isang lunas para dito.

Tambalan: aspirin, sodium bikarbonate (baking soda), citric acid

Opinyon ng mga doktor: Isang mahusay na lunas para sa pagsugpo sa mga sintomas ng hangover, ngunit dapat itong tingnan lamang bilang isang pansamantalang hakbang na nagbibigay sa nagdurusa ng mapagkukunan upang aktibong linisin ang kanyang katawan gamit ang mas radikal na mga pamamaraan.

Paano gamitin: I-dissolve ang dalawang tableta sa tubig at inumin bago matulog pagkatapos ng kapistahan, o sa umaga, na may hangover na. Ang maximum na pinapayagang dosis ay 9 na tablet. Ang pagitan ng 4 na oras ay dapat mapanatili sa pagitan ng mga dosis.

Alkocline

Alkokline - mga tablet o pulbos na dapat matunaw sa tubig, batay sa glutargin. Gumaganap na halos kapareho ng Zorex.

Tambalan: ang pangunahing aktibong sangkap ay glutargin.

Paano gamitin: para sa prophylaxis - 2 tablet o 2 sachet 1-2 oras bago ang libation. Para sa paggamot - 1 tablet o 1 sachet 4 beses sa isang araw na may minimum na pagitan ng 1 oras.

Alka-prim

Alka-prime - isa pa kilalang gamot, ang komposisyon nito ay halos kapareho ng Alka-Seltzer. Ginawa sa Ukraine.

Tambalan: aspirin, sodium bikarbonate (soda), glycine.

Opinyon ng mga doktor: isang magandang alternatibo sa Alka-Seltzer.

Paano gamitin: I-dissolve ang 2 effervescent tablets sa isang basong tubig at inumin. Para sa matinding hangover, maaari kang kumuha ng hanggang 4 sa mga dosis na ito bawat araw.

Vega +

Vega + - biologically aktibong additive sa pagkain, ang batayan kung saan ay ang katas ng peritoneal fluid ng mga mammal (mga nagpapasuso na baboy), na nagtataguyod ng mga proseso ng pagbabagong-buhay, pag-alis ng mga produkto ng pagkabulok at mga lason mula sa katawan, ay may binibigkas na pag-aari ng detoxification.

Tambalan: ethanol extract ng peritoneal fluid, monosugar, non-protein thiol compounds, cyclic nucleotides, bitamina B1 at B6.

Paano gamitin: 35-45 patak sa pagitan ng 20-30 minuto hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo. Ang gamot ay katugma sa halos lahat ng mga pagkain at inumin, maliban sa mga inuming gawa sa gatas. Maaari ka ring uminom ng 35-40 patak sa panahon ng kapistahan.

Tayo

Isang paghahanda batay sa mga extract ng halaman. Mas angkop para sa pag-alis mula sa matapang na pag-inom.

Tambalan: St. John's wort, thyme, dry ginseng extract, rose hips, citric acid.

Opinyon ng mga doktor: Sa pangkalahatan, isang mahusay na balanseng komposisyon, ngunit mas angkop para sa pangmatagalang pag-aalis mula sa labis na pag-inom, paggamot ng mga sintomas ng withdrawal kaysa sa pagbibigay ng first aid para sa isang hangover.

Paano gamitin: I-dissolve ang 1 tableta sa isang basong tubig at inumin pagkatapos kumain bago matulog, o pagkatapos ng hangover sa umaga.

magandang umaga

Ang Guten Morgen ay walang iba kundi ang dry brine sa mga bag, na mas maginhawa kaysa sa tatlong-litrong garapon.

Tambalan: pinatuyong adobo na cucumber concentrate, dill, cloves, bawang, black pepper, atbp.

Opinyon ng mga doktor: tulad ng atsara - isang napaka-epektibong lunas sa hangover, ibabalik nito ang mga reserba ng potasa at magnesiyo.

Paano gamitin: matunaw sa ordinaryong inuming tubig hanggang sa 200 ML, inumin na may hangover.

Contraindications: Hindi.

Limontar

Ang lemontar ay pinaghalong succinic at citric acid. Ginawa ng domestic kumpanya na "Biotics".

Tambalan: succinic acid, citric acid.

Paano gamitin: durugin ang tableta sa isang baso at punuin ng tubig, idagdag sa dulo ng kutsilyo baking soda... Maaaring inumin ang isang tableta isang oras bago ang kapistahan, sa panahon ng kapistahan, maaaring inumin ang isang tableta sa pagitan ng 1 oras. Mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa 4 na tablet bawat araw.

Medichronal

Tambalan: sodium formate, glucose, iba pa.

Opinyon ng mga doktor: Ang "Medichronal" ay naglalaman ng sodium formate (sodium salt ng formic acid) - isang tambalang kilala sa kemikal, magaan na industriya (pag-ukit ng mga tela at pangungulti ng katad), konstruksiyon (antifreeze additive sa kongkreto). Ang kakaiba nito ay na sa kawalan ng sapat na halaga ng acetaldehyde, ito mismo ay may nakakalason na epekto, samakatuwid ito ay mas mahusay na gumamit ng mga gamot batay dito, pagiging tiwala sa kalubhaan ng hangover syndrome.

Paano gamitin: ang mga nilalaman ng parehong powder sachet ay dapat na matunaw sa isang baso maligamgam na tubig, inumin ang solusyon pagkatapos kumain. Ayon sa tagagawa, ang kaluwagan ay darating sa loob ng 20-30 minuto.

Contraindications: tingnan ang opinyon ng mga doktor.

Piel-Alco

Ang Piel-Alco ay naglalaman sa komposisyon nito ng pinakamahalagang mga compound ng metabolismo ng enerhiya, na epektibong pinapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng hangover.

Tambalan: bitamina B1 at C, glucose, calcium lactate, sodium pyruvate at magnesium sulfate.

Opinyon ng mga doktor: mabuti, balanseng komposisyon, ngunit hindi isang ambulansya. Ang gamot ay gagana kasabay ng mga pisikal na paraan ng detoxification (ibig sabihin, paglilinis ng tiyan at bituka).

Paano gamitin: 2 kapsula bago o 2 kapsula pagkatapos ng paglunok ng alkohol.

Contraindications: tingnan ang insert ng package.

Mahirap sabihin kung aling gamot sa hangover ang tama para sa iyo, ngunit higit sa lahat, tandaan na ilan sa mga ito ang sanhi side effects at maaaring maging mas mapanganib kaysa sa hangover mismo. Siyempre, ang mga hangover na tabletas ay makakatulong na mapawi ang ilan sa mga sintomas, ngunit pinakamainam na huwag umasa magaling na, at agad na simulan ang paglilinis ng katawan nang higit pa tradisyonal na paraan... Sa pangkalahatan, ito ay mas mahusay na hindi magkasakit, kaya - HUWAG magkasakit!

Sa bahay, para sa bawat tao ito ay pinili nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang pangkalahatang kondisyon ng katawan, ang dami ng alkohol na lasing sa araw bago, ang pagpapaubaya sa ilang mga paraan. Ang isang matinding hangover ay pinakamahusay na gamutin sa pamamagitan ng gamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Kung ang kondisyon ay hindi masyadong malala, ito ay pinakamahusay na gamitin sa simpleng paraan para mawala ang hangover sa bahay.

Ano ang hangover syndrome?

Ang hangover syndrome ay tumutukoy sa pagkalasing sa alkohol at ang mga kahihinatnan nito na dulot ng masaganang pag-inom ng mga inuming nakalalasing. Ang mga pangunahing sintomas ng hangover syndrome:

• pangkalahatang kahinaan;
• Malakas na sakit ng ulo;
• hindi pagkatunaw ng pagkain;
• pagduduwal at pagsusuka;
• matalim na pagbaba sa presyon ng dugo;
• arrhythmia;
• panginginig o lagnat;
• tuyong bibig at matinding pagkauhaw;
• paglabag sa kamalayan.

Ang lahat ng mga karamdaman sa itaas ay sanhi ng katotohanan na ang ethyl alcohol na nilalaman ng mga inuming nakalalasing ay mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Pagkatapos ang konsentrasyon at agnas ng alkohol sa atay ay nangyayari, kung saan ang alkohol na nilalaman nito ay na-convert sa nakakalason na tambalang acetaldehyde. Ito ay nasa ilalim ng impluwensya ng acetaldehyde na nangyayari ang isang functional disorder. lamang loob, pangkalahatang pagkasira kagalingan, pagkalasing ng katawan, atbp.

Bilang karagdagan, ang alkohol ay nagdudulot ng pagtaas ng pag-ihi. Samakatuwid, ang pag-aalis ng tubig ng katawan, na pumupukaw ng pangkalahatang kahinaan, tuyong bibig, sakit ng ulo. Ang pangangati ng mauhog lamad ng mga organ ng pagtunaw na may mga lason sa alkohol ay nagdudulot ng kapansanan sa pag-andar ng atay, hindi pagkatunaw ng pagkain. Nagreresulta ito sa hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtatae o paninigas ng dumi, pagduduwal at pagtaas ng gag reflex.

Sa bawat kaso, ang mga kahihinatnan ng pagkalasing sa alkohol ay maaaring magkakaiba. Ito, una sa lahat, ay depende sa mga kadahilanan tulad ng timbang, edad, kasarian, uri at dami ng nainom na alak, atbp. Samakatuwid, kapag nagpapasya kung paano alisin ang hangover sa bahay, kailangan mong bigyang-pansin ang mga partikular na sintomas na nakakaabala sa pasyente, at simulan ang pag-alis sa kanila.

Paggamot para sa hangover

Ang labis na pagkonsumo ng mga inuming may alkohol ay nagpapahirap sa paggawa ng glucose, na nagiging sanhi ng pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang kinahinatnan nito ay pangkalahatang kahinaan, masamang kalooban, may kapansanan sa paggana ng utak, magagalitin o kahit na agresibo.

Pagkatapos ng masaganang pag-inom ng mga inuming may alkohol, ang katawan ay nagiging dehydrated. Samakatuwid, ang pangunahing lunas para sa isang hangover ay isang masaganang inumin, kung saan hindi mo lamang mababad ang katawan ng kahalumigmigan, ngunit din flush ang tiyan upang alisin ang mga toxin.

Ang gastric lavage ay tumutulong sa pag-alis sa katawan ng mga lason sa alkohol, pinipigilan ang mga ito sa pagpasok sa daluyan ng dugo mula sa mga organ ng pagtunaw. Para dito, inirerekomenda din na gumawa ng enema.

Ang simula ng pagsusuka ay isang palatandaan na sinusubukan ng katawan na alisin ang mga nakakapinsalang sangkap sa sarili nitong. Samakatuwid, hindi mo dapat sugpuin ang gag reflex. Sa matinding pagduduwal, maaari mo ring pukawin ang pagsusuka upang mabilis na maalis ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.

Pinakamainam na uminom ng bahagyang inasnan o hindi carbonated na mineral na tubig, mga juice (kamatis, orange, lemon), mahinang mainit na tsaa na may mansanilya, mint, luya o bark ng willow. Ang tomato juice ay mapawi ang pagduduwal, kung magdagdag ka ng kaunting asin, magdagdag ng itim na paminta at uminom ng dahan-dahan, sa maliliit na sips. Ang lemon juice ay pinakamainam na ihalo sa pulot at tubig.

Ang katawan, na pinahina ng mga kahihinatnan ng pagkalasing sa alkohol, ay nangangailangan ng mga bitamina. Una sa lahat, kailangan mo ng bitamina C, na nakapaloob sa sabaw ng rosehip at mga bunga ng sitrus. Ang anumang iba pang prutas at gulay na hindi nagiging sanhi ng pagtanggi sa katawan ay magiging kapaki-pakinabang.

Ang pagduduwal ay mahusay na pinapaginhawa sa pamamagitan ng isang decoction ng thyme o luya, luya na mga kendi. Upang ihanda ang sabaw, kailangan mo ng isang maliit na piraso ng ugat ng luya (2-3 cm ang haba), tinadtad at puno ng tubig (400 ml). Kapag kumulo ang tubig, ang sabaw ay dapat itago sa mababang init nang hindi hihigit sa 10 minuto. Pagkatapos ay palamig, magdagdag ng 2-3 tablespoons ng honey, lemon o orange juice. Mas mainam na inumin ang nagresultang timpla nang kaunti sa buong araw upang hindi muling mairita ang mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Ang mga tinadtad na dahon ng thyme ay pinakuluan din, inilalagay at sinala. Mas mainam na inumin ang mga nagresultang decoction sa maliliit na bahagi sa buong araw, upang hindi makagambala sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract.

Maaari kang uminom ng mainit na gatas, yogurt o kefir. Ang Kvass ay mahusay na pinapawi ang hangover. Ang repolyo, pipino o atsara ng mansanas ay nag-aayos ng nawasak balanse ng tubig-asin, na tumutulong upang mapabuti ang kagalingan. Ang isang napakalakas na brine ay dapat na bahagyang diluted na may pinakuluang tubig.

Upang mapabuti ang paggana ng tiyan at bituka, alisin ang pangkalahatang kahinaan magandang lunas magiging low-fat warm beef o bouillon ng manok o sopas na repolyo. Ang matapang na kape o tsaa ay dapat inumin nang may matinding pag-iingat. Ang caffeine sa mga inuming ito ay nagde-deactivate ng mga alcoholic toxins. Ngunit sa parehong oras, ang masyadong malakas na tsaa o kape ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo, pag-atake ng hypertension o cardiac arrhythmias.

Katulad negatibong kahihinatnan maaaring magkaroon ng paliguan, hot tub o sauna. Bagama't ang pagpapawis na dulot ng mga ito ay maaaring makatulong sa paglilinis ng katawan, ang mga taong may hindi matatag na presyon ng dugo o mahina ang puso ay mas mabuting mag-shower ng mainit-init.

Upang maalis ang sakit ng ulo na may hangover syndrome, magagawa mo malamig na compress o masahe ang whisky na may mga hiwa ng lemon. Pagkatapos nito, ipinapayong ilapat ang sariwang lemon zest sa mga templo. Napapawi din ang sakit ng ulo sa mga hiwa ng hilaw na patatas. Upang gawin ito, kailangan nilang ilagay sa mga templo at noo, na sinisiguro ang mga ito ng isang bendahe.

Ang mga tabletas sa sakit ng ulo ay dapat lamang inumin pagkatapos na ganap na mapawi ang pagduduwal. Bilang isang patakaran, na may hangover syndrome, aspirin, citramone, paracetamol ay kinuha.

Upang makakuha ng lakas, kailangan mong kumain ng paunti-unti, sa maliliit na bahagi, pag-iwas sa masyadong mataba at mabibigat na pagkain. Sa kasong ito, kinakailangan na subaybayan kung paano kumukuha ang katawan ng ilang mga pagkain. Sa pinakamaliit na negatibong reaksyon sa anumang produkto, mas mahusay na iwanan ito nang buo.

Pinakamahusay na angkop para sa pagkain:

• mga salad;
• prutas;
• mga sopas ng gulay;
• dinurog na patatas;
• maasim na sopas ng repolyo;
• sinigang.

Iba't ibang mga pagkaing itlog: piniritong itlog, omelet ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggamot ng hangover syndrome. Ang mga itlog ay naglalaman ng cysteine, na binabawasan ang toxicity ng alkohol at nagtataguyod ng pag-aalis nito mula sa katawan.

Maaari mong inumin ang pula ng itlog na hinaluan ng isang kutsarita mantika at isang kurot ng giniling na pulang paminta. Ang isang magandang resulta ay yielded sa pamamagitan ng isang hilaw na itlog lasing sa isang lagok, maingat na pinalo sa isang panghalo o whisk. Kailangan mong magdagdag ng isang pakurot ng paminta at asin sa itlog, isang kutsara ng suka. Ang isa pang pagpipilian ay isang pinalo na hilaw na itlog na may asin, ketchup at ilang patak ng suka. Ang pangunahing bagay ay ang mga itlog ay ganap na sariwa. Kung hindi, magiging negatibo ang epekto.

Kapag nag-iisip tungkol sa kung paano mapawi ang isang hangover sa bahay, huwag kalimutan ang tungkol sa paglalakad sa sariwang hangin. Pagbabago ng tanawin, maliit pisikal na ehersisyo ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Sa ganitong paraan, maaari kang magsaya, mapupuksa ang depresyon at pananakit ng ulo, mababad ang katawan ng oxygen. Pagkatapos ng paglalakad, maaari kang kumain at matulog ng kaunti. Ang pagtulog ay lubhang kapaki-pakinabang din para sa pagtaas ng pangkalahatang tono, pagpapabuti ng mood at kondisyon pagkatapos ng hangover.

Paano mabilis na alisin ang isang hangover?

Kung sa umaga pagkatapos ng isang maingay na partido ay kinakailangan upang pumunta sa trabaho at magnegosyo, ang tanong ay lumitaw kung paano.

Sa sitwasyong ito, ang isang contrast shower ay isang mahusay na lunas, na perpektong pinatataas ang pangkalahatang tono ng katawan, nagpapabuti ng mood, at nag-normalize ng presyon ng dugo.

Pagkatapos maligo, magandang ideya na gumawa ng ilang simpleng bagay. pisikal na ehersisyo sa pamamagitan ng pagpili sa kanila ayon sa iyong mga lakas. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na trabaho ang iyong sarili.

Pagkatapos ay kailangan mong mag-almusal, uminom ng mainit na tsaa o kahit na kape, kung "pinapayagan" ng katawan. At maaari kang pumunta sa trabaho. Maipapayo na maglakad kahit kaunti sa sariwang hangin.

Pag-iwas sa hangover

Upang maiwasan ang malubhang kahihinatnan, kailangan mong sundin ang ilang simpleng mga patakaran. Salamat sa ito, ito ay magiging posible hindi lamang upang magsaya, ngunit din upang maiwasan hindi kasiya-siyang sensasyon sa susunod na araw.

Sa bisperas ng paparating na kapistahan, dapat kang kumain ng mas maraming pagkain na mayaman sa bitamina at yodo, uminom ng gatas.

Isang araw bago ang gala dinner, maaari kang uminom ng isang tableta ng acetylsalicylic acid (aspirin).

Mga pangunahing alituntunin na dapat sundin sa panahon ng kapistahan:

1. Siguraduhing magkaroon ng meryenda, mas mabuti ang lemon, keso, atsara.
2. Kumain muna ng hindi gaanong malakas mga inuming may alkohol, unti-unting lumilipat sa mas matapang na alak.
3. Mas mainam na uminom ng alak o vodka sa maliliit na bahagi, na may mga pahinga ng hindi bababa sa 15-20 minuto.
4. Siguraduhing uminom ng mas maraming juice at mineral na tubig habang kumakain upang maiwasan ang dehydration.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng alituntuning ito, maaari mong bawasan o maiwasan ang posibleng pagdurusa na dulot ng alkohol.

Salamat sa iyong feedback.

MGA KOMENTO:

Megan92 () 2 linggo ang nakalipas

May nakapagligtas ba sa iyong asawa mula sa alkoholismo? Umiinom ang akin ng hindi natutuyo, hindi ko alam kung ano ang gagawin ((Naisip ko na makipagdiborsyo, ngunit ayaw kong iwan ang bata na walang ama, at naawa ako sa aking asawa, ganyan siya. dakilang tao kapag hindi umiinom

Daria () 2 linggo ang nakalipas

Nasubukan ko na ang napakaraming bagay at pagkatapos lamang basahin ang artikulong ito, nagawa kong alisin ang aking asawa mula sa alkohol, ngayon ay hindi na siya umiinom, kahit na sa mga pista opisyal.

Megan92 () 13 araw ang nakalipas

Daria () 12 araw ang nakalipas

Megan92, kaya nagsulat ako sa aking unang komento) Ido-duplicate ko kung sakali - link sa artikulo.

Sonya 10 araw ang nakalipas

At hindi ito isang diborsyo? Bakit sila nagbebenta sa Internet?

Yulek26 (Tver) 10 araw ang nakalipas

Sonya, saang bansa ka nakatira? Nagbebenta sila sa Internet, dahil itinakda ng mga tindahan at parmasya ang kanilang marginal markup. Bilang karagdagan, ang pagbabayad lamang pagkatapos ng resibo, iyon ay, unang tumingin, suriin at pagkatapos ay binayaran. At ngayon ang lahat ay ibinebenta sa Internet - mula sa mga damit hanggang sa mga TV at kasangkapan.

Tugon sa editoryal 10 araw ang nakalipas

Sonia, hello. Ang gamot na ito ay ginagamit sa paggamot pagkagumon sa alak talagang hindi ibinebenta sa pamamagitan ng mga parmasya at tingian na tindahan upang maiwasan ang sobrang presyo. Sa ngayon, maaari ka lamang mag-order sa opisyal na website... Maging malusog!

Sonya 10 araw ang nakalipas

Humihingi ako ng paumanhin, hindi ko napansin ang impormasyon tungkol sa cash on delivery noong una. Pagkatapos ang lahat ay nasa ayos para sigurado kung ang pagbabayad ay nasa resibo.

Margo (Ulyanovsk) 8 araw ang nakalipas

Sinubukan ba ng sinuman ang mga katutubong pamamaraan upang maalis ang alkoholismo? Umiinom ang tatay ko, hindi ko lang siya maimpluwensyahan ((

Andrey () Isang linggo ang nakalipas

Anong mga katutubong remedyo ang hindi sinubukan, ang biyenan ay parehong umiinom at umiinom

Sa gitna ng isang masayang salu-salo, bihira ang sinumang nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan ng labis na pag-inom. Sa loob ng ilang oras, lumilitaw ang masakit na mga sintomas, na hindi gaanong madaling alisin. V buod alamin kung ano ang nakakatulong sa isang hangover at kung paano gamutin ang isang mapanganib na sindrom.

Ang alkohol ay isang nakakalason na sangkap na nakakalason sa katawan

impormasyong sanggunian

Ang alkohol ay isang nakakalason na sangkap na nakakalason sa katawan kapag natutunaw. Upang maalis ang lason, ang lahat ng mga sistema ng suporta sa buhay ay kasama sa trabaho. Ngunit ang atay ay tumatagal ng isang mas malaking suntok, na aktibong gumagawa ng isang espesyal na enzyme.

Ang alkohol ay nasira sa mabilis na natanggal na mga bahagi. Upang mapabuti ang paglilinis ng katawan, ang metabolismo ay pinabilis. Ang pagtaas ng pag-ihi ay humahantong sa dehydration ng katawan, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng:

• edema;
• sakit ng ulo;
• tumaas na presyon ng dugo.

Reaksyon sistema ng pagtunaw para sa ethanol ay predictable. Ang pagsusuka at pagtatae ay natural na paraan nililinis ang gastrointestinal tract mula sa naipon na mga lason. Ang mga doktor ay sigurado na ang kawalan ng pagtanggi sa alkohol ay signal ng alarma para sa isang tao. Ang pagpaparaya sa mga inuming nakalalasing ay isa sa mga tanda ng morbid addiction.

Ang umaga pagkatapos ng pag-inom ay madalas na sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas:

• pagduduwal;
• sakit ng ulo;
• pagtaas ng presyon ng dugo;
• kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng puso;
• panginginig ng mga limbs;
• kahinaan;
• depresyon.

Mas gusto ng mga umiinom na tratuhin ang "tulad ng", iyon ay, uminom ng isang maliit na dosis ng alkohol. Ang kaluwagan ay tatagal ng dalawa hanggang tatlong oras, pagkatapos nito ang lahat ng mga sintomas ay babalik nang may panibagong sigla. Upang maiwasan ang labis na pag-inom at masira ang mabisyo na bilog, ito ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng mga gamot sa hangover nang maaga.

Ang Enema ay isa sa pinakamabilis at pinaka-radikal na paraan ng pag-alis ng mga lason.

Yugto ng paghahanda

Ang pangunahing dahilan ng hindi magandang pakiramdam ay ang pagkalason sa mga produkto ng pagkasira ng ethanol. Kung hindi mo linisin ang sistema ng pagtunaw, kung gayon ang lahat ng iba pang mga hakbang ay hindi makakatulong sa buong puwersa. Ang mga labi ng hindi natutunaw na alkohol, lason at pagkain ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon. Ang mas maaga mong mapupuksa ang mga ito, mas madali itong gagana. mga gamot laban sa isang hangover.

Pisikal na paglilinis

Kinakailangan na alisin ang mga lason mula sa gastrointestinal tract sa tulong ng isang enema. Ito ay isa sa pinakamabilis at pinaka-radikal na paraan ng pag-alis ng mga lason. Sa matinding pagkalason sa alak, ang pisikal na paglilinis ng sistema ng pagtunaw ay nagpapabuti sa kagalingan at paghinahon.

Hindi kinakailangan na magkaroon ng isang malaking meryenda ng alkohol, dahil maraming mga lason ang naipon sa mga labi ng pagkain. Sa isang hangover syndrome, ang isang mataas na siphon enema ay ginagamit sa bahay. Ang likido mula sa aparato ay tumagos nang malalim sa mga bituka, na naglalabas ng mga naipon na lason at pagkain. Ang pamamaraan ay isinasagawa nang maraming beses hanggang sa malinis ang tubig sa paghuhugas.

Ang isang hindi gaanong marahas na lunas ay nakakapukaw ng pagsusuka. Kung ang pagkain na may alkohol ay kinuha ng hindi bababa sa tatlo hanggang apat na oras ang nakalipas, kung gayon ang isang mas banayad na pamamaraan ay makakatulong. Inirerekomenda ng mga toxicologist na uminom ng hindi bababa sa isang litro ng tubig at baking soda at pagkatapos ay mag-udyok ng pagsusuka. Ulitin ng ilang beses hanggang sa maging malinaw ang flushing liquid.

Anong sangkap ang magliligtas sa iyo mula sa pagduduwal at kakulangan sa ginhawa sa bahay? Ang pag-inom ng banayad na laxative ay maaaring makatulong sa sindrom. Ang isang decoction ng senna herb o sorbitol solution ay magpapabilis sa pag-alis ng mga lason mula sa digestive system. Ngunit ang pagiging epektibo ng naturang mga remedyo para sa isang hangover ay mas mababa sa isang enema at pagsusuka.

Ang activated carbon ay isang abot-kaya at sikat na sorbent

Mga sorbent

Ang mga tablet, pulbos o gel, kung pumasok sila sa tiyan at bituka, mabilis na sumisipsip ng mga nakakalason na sangkap. Kailan ang pinakamahusay na oras upang gamitin ang produkto? Ang mas maagang pag-inom ng isang tao ng gamot, mas kaunting lason ang pumapasok sa daluyan ng dugo.

Ang activated carbon ay ang pinaka-abot-kayang at tanyag na sorbent. Upang maiwasan ang hangover, ang isang tao ay maaaring uminom ng isang plato ng gamot bago lumitaw ang mga unang palatandaan ng pagkalason. Ang mga itim na tablet ay hindi kasing ginhawa ng gel. Ang mga ito ay perpektong sumisipsip hindi lamang ng mga lason at lason, kundi pati na rin ang mga tabletas sa pagtulog o mga narkotikong sangkap. Tandaan: ang produkto ay hinugasan ng maraming likido.

Upang epektibong gamutin ang hangover syndrome sa bahay, dapat mong palaging panatilihing malapit ang Enterosgel. Ang isang modernong sorbent ay mabilis na nag-aalis ng mga nalalabi ng hindi natutunaw na alkohol, at pinipigilan din ang mga produkto ng pagkabulok na maging lason. Ginagamit ang gamot kapag lumitaw ang mga unang sintomas o kaagad pagkatapos uminom.

Pinipigilan ng gamot ang pagkalason sa atay at pagkasira ng lining ng gastrointestinal tract. Bukod pa rito, itinatama ng "Enetrosgel" ang dysbiosis na nagreresulta mula sa pag-abuso sa matatapang na inumin. Ang tatlong kutsara ng gamot ay makakatulong na mapabuti ang pangkalahatang kondisyon at mabilis na mapawi ang hangover syndrome.

Tandaan: ang umaga pagkatapos ng booze ay hindi dapat magsimula sa pamamagitan ng pagsipsip ng lahat ng mga sorbents na nasa kamay. Ang muling pagpasok ay isinasagawa nang hindi mas maaga kaysa sa dalawang oras mamaya. Ang mga pain reliever para sa isang hangover ay lasing pagkatapos ng buong pamamaraan ng paglilinis, kung hindi, ang uling o "Eneterosgel" ay sumisipsip ng mga sangkap ng gamot, na makabuluhang bawasan ang resulta.

Pangunahing therapy

Matapos maalis ng umiinom ang mga produkto ng pagkabulok ng alkohol sa sistema ng pagtunaw, ito ay nagkakahalaga ng paglipat sa pag-alis ng masakit na mga sintomas. Ang umaga pagkatapos ng pag-inom ay sinamahan ng hindi kasiya-siyang mga pagpapakita na pumipigil sa katawan na gumana nang normal.

Pinahuhusay ng Succinic acid ang metabolismo

Palakasin ang iyong metabolismo

Para mabilis na dumating ang kaluwagan, ang mga proseso ng metabolic ay maaaring mapabilis. Ang katawan mismo ay makayanan ang detoxification ng mga lason, ito ay sapat lamang na "mag-udyok" dito.

Succinic acid mula sa isang hangover ay karagdagang lunas na tumutulong upang mapupuksa ang sindrom. Ang sangkap ay naroroon sa katawan ng tao, pagiging aktibong kalahok sa metabolismo.

Upang mapabuti ang pagproseso ng mga lason at lason, pati na rin upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon, maaari kang kumuha ng isang tablet bawat 60 minuto. Tandaan: ang gamot ay nakakainis sa mauhog na lamad ng gastrointestinal tract, kaya ang pang-araw-araw na dosis ay hindi dapat lumampas sa anim na tabletas. Ang isang nasasalat na benepisyo mula sa pag-inom ng gamot ay makikita kung ginamit bago ang isang kapistahan at sa umaga. Tandaan: kailangan mong kunin ang sangkap pagkatapos linisin ang digestive system na may Enterosgel o activated carbon.

Paano mapapabuti ang iyong kalagayan pagkatapos uminom sa bahay? Mga natural na gamot para sa nakabatay sa halaman magkaroon ng tonic at anti-stress effect sa katawan ng tao. Ang isang umaga na may hangover ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira at masamang kalooban. Banayad na nakapagpapalakas na epekto sa gitna sistema ng nerbiyos nakakalimot sa pagod. Maaaring gamitin tincture ng alkohol isa sa mga halamang gamot:

• eleutherococcus;
• echinacea;
• ginseng.

Tandaan: ang gamot ay maaaring nakapagpapalakas, kaya hindi mo kailangang inumin ito bago matulog. Ang inirekumendang dosis ay 20 hanggang 40 patak bago kumain. Ang pagtaas sa rate ay hahantong sa pagtaas ng presyon ng dugo at hindi pagkakatulog.

Ang Eleutirococcus tincture ay may tonic at anti-stress effect

Ano pa ang maaari mong inumin upang makatulong sa pagpapagaling ng bodun? Lemon acid mula sa isang hangover ay isang mabisang lunas na nagpapahusay ng metabolismo. Ang katas ng prutas ay inirerekomenda na pisilin sa isang baso ng pinakuluang tubig at inumin sa buong araw. Ang likido ay hindi dapat inumin ng mga taong may gastritis o ulser sa tiyan. Ang isang agresibong kapaligiran ay nakakainis sa mauhog na lamad ng sistema ng pagtunaw, samakatuwid, ang kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal tract ay idaragdag sa mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang lactic acid mula sa isang hangover ay maaaring mapalakas ang iyong metabolismo, na magpapabilis sa pagkasira ng mga latak ng nakakalason na alkohol. Ang mga inumin ay kinukuha sa maliliit na sips sa buong araw. Ang likido ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina B at malusog na protina ng hayop. Pinakamainam na mapawi ang sindrom na may kefir o kumis.

"Ang gatas na inuming yogurt ay isang nakapagpapagaling na lunas para sa mahabang buhay at ang solusyon sa tanong - kung paano gamutin ang isang hangover. Ito ay hindi para sa wala na sa Caucasus siya ay tiyak na naroroon sa anumang kapistahan. Maaaring palitan ni Matsoni ang lahat ng iba pang gamot sa hangover."

Ang mga paghahanda sa parmasya ay makakatulong upang mailigtas ang iyong sarili mula sa isang hangover na may gamot. Ang mga modernong parmasyutiko ay maaaring mag-alok ng mga gamot na nagpapabilis ng metabolismo at nagpapagaan ng mga masakit na sintomas. Isa sa pinaka mga simpleng paraan upang mapagaan ang mga kahihinatnan pagkatapos ng vodka ay "Zorex". Aktibong sangkap nag-aalis ng mga lason sa katawan, at pinoprotektahan din ang atay mula sa mga nakakalason na produkto ng pagkasira ng alkohol.

Mabilis na mapawi ng Alka-Seltzer ang pananakit ng ulo

Pangtaggal ng sakit

Paano gamutin ang sakit ng ulo sa bahay? Tandaan: ang lahat ng mga gamot ay dapat na lasing dalawang oras pagkatapos ng Enterosgel sorbent, kung hindi man ay hindi mapawi ng gamot ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Maraming mga gamot ang hindi tugma sa alkohol, samakatuwid, kasama ang sindrom, ipinagbabawal silang gamitin. Inirerekomenda namin na maingat mong pag-aralan ang mga contraindications.

Ang Alka-Seltzer ay isang kilalang hangover na lunas na ginamit upang mapawi ang pananakit ng ulo sa loob ng mahigit 80 taon. Ang gamot ay batay sa tatlong bahagi:

• aspirin;
• soda;
• lemon acid.

Ang effervescent na istraktura ng gamot ay madaling tumagos sa katawan at mabilis na mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Kung walang gamot sa kamay, kailangan mong uminom ng Spazmalgon o Ibuprofen. Analgin at acetylsalicylic acid mula sa isang hangover ay kontraindikado, dahil inis nila ang gastric mucosa.

Mga Hepatoprotectors

Ang pagtulong sa atay na mas mahusay na harapin ang pagkasira ng alkohol ay maaaring makatulong sa katawan droga... Sa bahay, inirerekumenda na gamitin:

• Carsil;
• Enerliv;
• Essentiale Forte M.

Kailan kukuha ng pondo? Ang mga gamot ay pinakamainam na lasing pagkatapos ng booze o sa umaga, kapag ang mga unang sintomas ng pagkalason ay nararamdaman. Kinakailangang pag-aralan ang mga tagubilin, dahil ang anumang gamot ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng "Eneterosgel", na may banayad na mga katangian ng hepatoprotective.

Makakatulong ang Panangin na maibsan ang bigat dibdib

Pagtulong sa puso

Ang diuretic na epekto ng alkohol ay nag-aalis ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas mula sa katawan. Ang resulta ay kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng puso. Paano maaalis ang isang hindi kanais-nais na sintomas? Kung ang umiinom ay walang mga sakit sa puso, pagkatapos ay mas mahusay na uminom ng mga bitamina B at mineral (potassium, magnesium).

“Nakakasira din ng bitamina sa katawan ang alkohol. Sa isang hangover, lalong mahalaga na lagyang muli ang mga reserba ng bitamina C. Ang bitamina na ito ay napakaaktibo sa pagbubuklod at pagkatapos ay neutralisahin ang mga nakakalason na ahente. Uminom ng ascorbic acid ng ilang tablet o tabletas."

Ang isang pares ng mga tabletas ng mga gamot na "Asparkam", "Panangin" sa pagtatapos ng araw ay maaaring mapawi ang bigat sa dibdib. Tandaan: kapag nasa puso matinding sakit at ito ay madilim sa mga mata, pagkatapos ay mas mahusay na tumawag ng ambulansya. Ang labis na alak ay magigising sa mga natutulog na sakit sa puso, at ang paggagamot sa sarili sa bahay ay nagbabanta sa buhay para sa isang umiinom.

Pagpapanumbalik ng balanse

Ang diuretic na epekto pagkatapos ng vodka o beer ay humahantong sa pagkagambala sa sirkulasyon ng likido sa katawan. Ang resulta ay mga bag sa ilalim ng mata at pamamaga sa buong katawan. Maglaan ng oras para maglinis hindi kanais-nais na mga kahihinatnan sa tulong ng tubig: maaaring hindi tanggapin ng katawan ang mga papasok na inumin at ilabas ito sa pamamagitan ng mga bato.

Ang mga remedyo sa hangover ay ginagamit dalawang oras pagkatapos ng Enterosgel. Mas mainam na maibsan ang sindrom sa gamot sa parmasya na "Regidron", na ibabalik ang balanse ng tubig-alkalina, at maiwasan din ang pagkagambala sa sirkulasyon ng likido sa plasma. Bilang isang huling paraan, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng mahinang solusyon ng asin na may soda o sodium mineral na tubig.

Ibabalik ng Rehydron ang balanse ng tubig-alkaline

Ang repolyo o cucumber pickle ay isang katutubong lunas para sa isang hangover kapag ito ay masama at kailangan mong iligtas ang iyong sarili mula sa kakulangan sa ginhawa. Ang likido ay naglalaman ng succinic acid at bitamina C. Ang isang baso ng "gamot" ay iniinom sa maliliit na sips upang mapawi ang pagduduwal at pangkalahatang kahinaan.

Mga pampakalma

Ang masamang kalooban at pagkamayamutin sa maliliit na bagay ay maaaring alisin sa tulong ng natural pampakalma... Tandaan: ang malalakas na gamot ay hindi tugma sa alkohol, kaya ipinagbabawal ng mga doktor ang pag-inom nang may hangover. Mas mahusay na kumuha ng isang tableta ng valerian o 15 patak ng motherwort, na magpapaginhawa sa depresyon.

Maaari kang uminom ng mga sedative teas na may mga natural na halamang gamot:

• mansanilya;
• melissa;
• mint.

Ang inumin ay dapat inumin pagkatapos kumain at dalawang oras pagkatapos ng sorbing gel. Sa bahay, mas mahusay na magluto ng gamot sa isang termos, at pagkatapos ay sa araw maaari kang uminom sa maliliit na sips. Ang ganitong lunas ay mag-aalis ng pagkamayamutin at mapadali ang proseso ng pagkakatulog sa gabi.

Ang pinakamahusay na lunas sa hangover ay ang kontrolin kung gaano karaming inumin. Ngunit kung lumampas ka kahapon, at sa umaga mahirap bumangon sa kama, maaari mong iligtas ang iyong sarili sa mga rekomendasyong ipinakita sa aming pagsusuri.