Sprains, sprains, tamang paggamot. Algorithm para sa pagpapagamot ng dislokasyon ng paa sa bahay at sa ospital: epektibong pamamaraan para sa pag-aalis ng sakit at pamamaga

Sa pagsasalita tungkol sa dislokasyon, mga sintomas nito, tungkol sa pagbibigay ng first aid sa biktima, tandaan, ang dislokasyon ng binti ay isang pinsala na nagpapakilala sa mga uri ng pagkuha:

• Paglinsad ng paa, kung hindi man congenital injury;
• Paglinsad ng paa bilang isang nakuhang karamdaman.

Ang unang uri ng pinsala ay isang kinahinatnan ng intrauterine na patolohiya ng pag-unlad ng pangsanggol. Mas madalas na nagiging congenital defect ang trauma. kasukasuan ng balakang... Sa gayong patolohiya, ang paggamot sa bahay ay hindi praktikal. Isang dalubhasang doktor lamang ang gumagamot ng pinsala. Kung hindi, ang sitwasyon ay magiging mas kumplikado. Ang bata ay mananatiling may kapansanan habang buhay.

Ang nakuhang dislokasyon ng binti, sa kaibahan sa unang uri ng pinsala, ay nangyayari bilang resulta ng pinsala. Gayunpaman, hindi maaaring pagalingin ng isang baguhan ang isang pinsala. Ang dislokasyon ay madaling malito sa malubhang pinsala - pagkalagot ng ligaments, bali.

Linawin natin ang mga pagkakaiba at uri ng mga dislokasyon. Paglinsad - trauma, pinsala, nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagpapapangit ng kasukasuan. Ang pag-unat ay isang pasa, na sinamahan ng sakit sa lugar na nabugbog. Ang dislokasyon ng binti ay may dalawang uri:

• Bahagyang;
• Puno.

Ang dislokasyon ng binti ay isang pangkaraniwang uri ng pinsala. Bilang isang tuntunin, mas maraming biktima sa panahon ng taglamig taon kung kailan kailangan mong lumipat sa maniyebe at madulas na mga kalsada. Sa kawalan ng yelo, ang mga pinsala ay hindi tumitigil. Madaling kumita ang mga dislocated limbs sa pang-araw-araw na buhay. Madalas itong nangyayari sa mga laro, sa mga aralin sa pisikal na edukasyon, sa hagdanan at sa mga kalsada lamang dahil sa sirang takong.

Bilang isang resulta, ang binti ay dumulas, umiikot, at isang pinsala ay nangyayari sa anyo ng isang bali. Kung hindi man, ang isang dislokasyon ng binti ay nangyayari, kung minsan ay may sabay-sabay na pag-aalis ng talocalcaneal joint sa talocalcaneal joint, subtalar dislocation ng binti - luxatio pedis sub talo. Ang huling pagsusuri ng subtalar dislocation ng paa ay ginawa pagkatapos ng pagsusuri ng isang traumatologist, pagkatapos lamang ng mga resulta ng isinagawang X-ray.

Subtalar dislokasyon ng binti

Pinsala kapag gumagalaw ang paa sa iba't ibang direksyon, pasulong, paatras, o palabas papasok. Kadalasan, nangyayari ang kumbinasyon ng papasok at paatras na pag-aalis. Ang mekanismo ng nabanggit na dislokasyon ay hindi direkta. Kung walang paggamit ng puwersa, ang ganitong uri ng pinsala ay hindi makukuha. Kabilang dito ang pagkahulog mula sa mataas na taas, mga pinsalang bunga ng aksidente. Sa mga kasong ito, ang paa ay nananatili sa nakapirming lugar, kasama ang ibabang binti ng binti talus gumagalaw patungo sa calcaneus.

Panloob na view ng subtalar dislocation ng paa - kapag ang paa ay inilipat sa loob, ang bukung-bukong ng paa ay kapansin-pansing nakausli. Ang labas ay nagpapakita ng kabaligtaran na larawan. Ang ulo ng talus ay sinusuri mula sa likod ng paa. Pagkatapos ng isang pinsala, mas madaling makita ang hitsura nito. Sa mga kaso ng talamak na pinsala tumpak na diagnosis inilagay lamang pagkatapos ng radiography.

Paggamot ng subtalar foot injury

Ang subtalar dislocation ng paa ay isang uri ng pinsala kapag kinakailangan na itama ang dislokasyon ng paa nang hindi ipinagpaliban ang pamamaraan para sa ibang pagkakataon. Ginagawa ito sa ilalim ng anesthesia o sa intraosseous anesthesia, na may nakabaluktot na tuhod lamang. Posibleng i-relax ang kalamnan ng caviar hangga't maaari. Ang ibabang binti ay naayos, ang isang traumatologist o siruhano ay nagsasagawa ng pagbawas sa pamamagitan ng paglikha ng isang traksyon ng paa, sa pamamagitan ng paglipat sa direksyon ng reverse dislocation na mekanismo, ang isang modernized na plaster cast ay inilapat sa tuhod. Ang binti ay nasa ganitong estado sa loob ng tatlong linggo.

Sa kaganapan ng pinakamaliit na tanda ng pagtaas ng edema, ang inilapat na plaster ay dissected, inalis, at isang plaster cast ay inilapat, na kung saan ay inalis pagkatapos ng tatlong linggo. Kapag ang plaster ay tinanggal, ang pasyente ay ipinapakita na sumailalim sa isang kurso ng masahe, thermal procedure at isang kurso ng physiotherapy exercises. Magaling na nangyayari dalawang buwan pagkatapos ng pinsala.

Kung ang subtalar na rehiyon ng closed-type na paa ay nasira, hindi posible na itama, ang tanging tamang solusyon- huwag ipagpaliban, ngunit agad na isagawa ang pagbawas sa isang operative na paraan.

Ang mga pangunahing palatandaan at sintomas ng dislokasyon ng paa

Dahil sa dalas ng pagkakaroon ng gayong mga pasa, lahat ay obligadong malaman ang mga pangunahing sintomas ng dislokasyon ng mga paa. Kung gayon ang unang tulong na ibinigay para sa isang dislocated na binti ay magiging kapaki-pakinabang, mapadali ang paggamot at mabawasan ang pagdurusa ng pasyente.

Sa kasamaang palad, karamihan sa mga tao ay hindi alam ang mga hakbang na ginawa para sa isang dislocated na binti. Ang mga tao ay hindi matukoy ang uri ng pinsala, hindi alam kung paano kumilos upang hindi makapinsala at sa parehong oras ay tulungan ang pasyente.

Mula sa isang medikal na pananaw, ang isang dislocated na binti ay isang deformity sa lugar ng joint. Kapag ang bahagi ng magkasanib na mga slide na may kaugnayan sa ikalawang bahagi. Kung ang parehong bahagi nito ay hindi nakikipag-ugnayan sa isa't isa, mayroong unang tanda ng isang kumpletong dislokasyon ng binti.

Bilang karagdagan sa kumpletong dislokasyon, ang isang bahagyang dislokasyon ng binti ay kilala, madalas na tinatawag na subluxation, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng bahagyang pagpindot ng parehong bahagi ng joint.

Ang kasukasuan ay napapalibutan ng isang espesyal na kapsula. Kapag ang kapsula ay pumutok, at ang kasukasuan, pagkatapos ng pinsala, ay ganap na gumagalaw sa ikalawang bahagi, na lumalampas, ang isang kumpletong dislokasyon ng binti ay sinadya. Bilang isang patakaran, ang isang tao ay tumatanggap ng mga naturang pinsala sa lugar ng hip joint, sa lugar ng lower leg at bukung-bukong joints.

Ang dislokasyon ay may 4 na uri:

• Panlabas;
• likuran;
• harap;
• Panloob.

Ano ang gagawin kapag naganap ang dislokasyon

Paano gamutin ang mga sprains, pinahihintulutan bang iwasto ang dislokasyon sa iyong sarili, mahalaga na magkaroon ng ideya. Lalo na kapag espesyal na tulong kailangan mong maghintay ng mahabang panahon, ngunit kailangan mong tulungan ang biktima sa bahay.

Ang dislokasyon ay isang pinsala na may apat na pangunahing katangian:

1. Pinagsamang pagpapapangit;
2. Pamamaga ng mga tisyu, halatang pamumula sa lugar ng pinsala;
3. Anuman, kahit na isang bahagyang paggalaw ng binti ay mahirap;
4. Ito ay sinamahan ng sakit na tumataas kapag sinusubukang bahagyang ilipat ang paa.

Na-dislocate na binti, bali, o sprain - magkapareho ang mga sintomas. Una sa lahat, sa bahay, ang biktima ay binibigyan ng mga hakbang sa pangunang lunas - isang pangako karagdagang paggamot... Kung walang gagawin, lalala ang kondisyon, at ang nakuhang dislokasyon ay mahirap gamutin.

Upang maging epektibo ang paggamot, ang pangunahing bagay ay kinakailangan - upang tumpak na matukoy ang uri ng pinsala na natanggap. Kailangan nating tukuyin bilang resulta ng pinsala, kung anong uri ng pinsala ang natanggap ng biktima. Ang pinsala ay maaaring lumalawak, ang isang bali ng paa ay hindi ibinukod. Ang bawat uri ng paglabag sa integridad ng isang bahagi ng katawan ay may kanya-kanyang sintomas at mga palatandaan ng katangian.

Ang dislokasyon ay naiiba dito dahil ang trauma ay nagdudulot sa pasyente ng higit na pagdurusa. Sa isang dislocated na binti, ang paa ay nasa isang static na posisyon. Ang edema at pamumula ng balat ay mabilis na lumilitaw malapit sa lugar ng pinsala, ang binti ay masakit nang husto.

Ang bali ay isa pang bagay. Ang parehong pinsala ay mahirap makilala sa isa't isa. Sa una at pangalawang kaso, ang pangunahing sintomas ay isang namamaga na lugar sa lugar ng pinsala, matinding sakit, pamumula ng lugar ng lokalisasyon ng sakit at matinding sakit sa panahon ng pinakamaliit na paggalaw ng binti.

Ang pangunahing pagkakaiba ay sinamahan ng bali - ang hugis at haba ng paa ay nagbabago. Ang napinsalang binti ay iba sa haba mula sa hindi naapektuhang binti. Ang mga dislokasyon ay hindi nagpapakita ng gayong mga pagpapakita.

Paglinsad ng binti - sinamahan ng kumpletong pamamaga sa magkasanib na lugar. Sa kaso ng mga bali sa binti, ang edema, hindi katulad ng isang dislokasyon, ay lilitaw pagkatapos ng isang tiyak na oras, hindi kaagad. Sa una, ito ay naisalokal sa lugar ng bali, pagkatapos ay kumakalat sa kasukasuan at sa nasirang lugar.

Pangunang lunas para sa dislocated na paa - huwag saktan!

Ipinagbabawal na gamutin ang dislokasyon nang nakapag-iisa, lalo na sa bahay.

Ang kailangan lang at magagawa sa bahay ay subukang maibsan ang paghihirap ng biktima. Sa madaling salita, subukang mapawi ang sakit. Bigyan ang tao ng anesthetic, kahit na ang analgin ay gagawin. Huwag hawakan ang nasugatan na binti. Huwag hilingin sa pasyente na ilipat ito. Kung hindi man, ang anumang pinakamaliit na paggalaw ay hahantong sa pagkalagot ng ligaments at mga daluyan ng dugo, ang mga kahihinatnan nito ay napakahirap gamutin. Ang pangunahing bagay ay maghintay para sa doktor.

Bago ang pagdating ng manggagamot, maglagay ng yelo o isang malamig na bagay sa lugar ng pinsala, halimbawa, frozen na karne mula sa refrigerator.

Kung ang dislokasyon ay malubha, ang binti ay dapat na maayos na may masikip na bendahe. Ang isang espesyal na nababanat na bendahe ay ginagamit. Sa kawalan ng ganoon, isang simpleng bendahe ang gagawin. Ang pangunahing bagay ay ang bendahe ay nananatiling masikip, sa parehong oras ay hindi pinindot sa mga sisidlan. Kung hindi, hindi maiiwasan ang mga karamdaman sa sirkulasyon, at mahirap gamutin ang paglabag. Ang nasugatan na binti ay dapat itataas sa isang burol, kahit isang unan ay gagawin. Ito ay nagtatapos sa pagbibigay ng pangunang lunas sa bahay. Ang karagdagang paggamot ay isinasagawa ng isang traumatologist.

Mga diagnostic at paggamot

Ang wastong nasuri ay isang pangako matagumpay na paggamot... Bilang isang patakaran, ang doktor ay gumagawa ng diagnosis na sa unang pagsusuri. Sa mga kahina-hinalang kaso, ang biktima ay kinakailangang sumailalim sa X-ray. Pagkatapos kumpirmahin ang diagnosis, ang nasirang joint ay kailangang ayusin. Ang aksyon ay ginawa ng doktor. Pagkatapos ay dumaan ang pasyente kinakailangang paggamot at rehabilitasyon.

Ang napapanahong tulong, tamang pagsusuri, pagpapatupad ng mga rekomendasyon ng doktor ay magpapahintulot sa binti na gumana muli sa loob ng isang buwan.

Ang dislokasyon ng binti sa lugar ng bukung-bukong ay madalas na matatagpuan sa mga atleta, matatanda, at mga tagahanga ng mataas na takong. Dinadala ng bukung-bukong ang halos buong bigat ng katawan; sa kaso ng pagkahulog, pinsala, o hindi matagumpay na pagtalon, ang pagkarga sa zone na ito ay lumalabas na masyadong mataas. Posibleng ma-dislocate ang isang binti sa panahon ng yelo, kung ang isang tao ay natitisod o nadulas.

Ang mga pinsala sa bukung-bukong ay mapanganib na mga komplikasyon: ang hindi wasto o hindi napapanahong paggamot ay nagpapataas ng pamamaga, nagdudulot ng pamamaga ng kasukasuan, nakakapinsala sa paggalaw ng paa, at nagpapahirap sa paggalaw nang walang suporta. Alamin kung paano magbigay ng pangunang lunas para sa na-dislocate na bukung-bukong, kung aling doktor ang kokontakin, kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga pinsala sa bukung-bukong.

Nakakapukaw ng mga salik

Sa ilalim ng impluwensya ng mga negatibong kadahilanan, ang mga ligament na nag-aayos ng buto ay nasira, at ito ay "lumalabas" sa kanilang kasukasuan. Sa isang matinding antas ng pinsala, maririnig ang isang katangian ng pag-click, mabilis na namamaga ang bukung-bukong, at lumilitaw ang mga hematoma.

Mga sanhi:

• hindi komportable na sapatos na may mataas na takong, lalo na sa kumbinasyon ng isang napakalaking platform;
• edad mahigit 50 taon. Sa paglipas ng panahon, ang ligaments ay nawawala ang kanilang pagkalastiko, mas madaling i-tuck ang binti, masugatan ng ibang kalikasan sa anumang bahagi ng upper at lower extremities;
• mataas na pagkarga sa paa kapag nagbubuhat ng mga timbang, aktibong mga hangarin laro;
• hindi pantay na ibabaw kapag naglalakad. Ang isang dislokasyon sa bahagi ng bukung-bukong ay madalas na nangyayari sa yelo, sa isang paglalakad sa masungit na lupain.

Ang kalubhaan ng dislokasyon ng bukung-bukong

Bigyang-pansin ang mga palatandaan ng pinsala sa ligaments at katabing elemento ng joint ng bukung-bukong:

• madaling degree. Ang integridad ng ligaments ay nasira, lumalawak ang nangyayari, walang mga break. Ang sakit ay katamtaman, ang lugar ng problema ay bahagyang namamaga;
• katamtamang antas. Ang bahagyang pagkalagot ng ligaments, ang sakit ay mahirap tiisin nang hindi kumukuha ng analgesics. Ang lokal na temperatura ay tumataas, ang pamamaga ay binibigkas;
• malubhang antas. Mapanganib na patolohiya na may malubhang sakit na sindrom. Ang mga ligament ay nasira, ang isang pag-click ay naririnig, ang buto ay umalis sa karaniwang lugar nito, ang isang malakas na dislokasyon ay nangyayari.

Mga palatandaan at sintomas

Ang trauma ay sinamahan ng mga tampok na katangian:

• bruising, tissue pamamaga ay kapansin-pansin;
• madalas na bumubuo ng hematoma, nagiging mainit ang nasirang lugar, bumababa ang mobility ng paa;
• anumang paggalaw ay nagdudulot ng sakit. Sa isang matinding antas ng pinsala, ang sakit ng nasirang lugar ay nararamdaman kahit na sa isang kalmado na estado;
• pagkaraan ng ilang minuto, namamaga ang nasugatang bahagi.

Mga panuntunan sa first aid

Ang mga karampatang aksyon sa mga unang minuto pagkatapos ng dislokasyon sa lugar ng bukung-bukong ay maiiwasan ang panloob na pagdurugo at mabawasan ang sakit. Kung imposibleng dalhin ang biktima sa doktor kaagad pagkatapos ng pinsala, magbigay ng paunang lunas.

Paano magpatuloy:

• huwag subukang itama ang dislokasyon sa iyong sarili! Ang isang doktor lamang pagkatapos ng isang X-ray ng nasira na lugar ay magagawang mahusay na makayanan ang trabaho;
• alisin ang pagkarga sa namamagang binti;
• hindi mo dapat tanggalin ang iyong mga sapatos o sapatos: ang karagdagang pagkakalantad sa mga stretch (napunit na ligaments) ay puno ng malubhang komplikasyon;
• ang gawain ay upang ayusin ang magkasanib na problema, i-immobilize ang ankle zone. Masyadong masikip ang isang bendahe ay makakasama, maging sanhi ng tissue necrotization, masyadong mahina ay hindi magbibigay ng epekto;
• bendahe 8 - matalinhaga... Magpatuloy ayon sa pamamaraan: una, balutin ang bendahe sa takong, pagkatapos ay ilagay ito sa bukung-bukong at paa. Ang bawat susunod na layer ay dapat mag-overlap sa nauna ng 4 cm;
• ibukod ang mga paggalaw ng ibabang binti: siguraduhing bumuo ng isang splint mula sa isang board, stick, libro, payong, maingat na itali ito ng isang kurbatang, bandana, mahabang piraso ng tela;
• siguraduhing maglagay ng malamig sa bahagi ng bukung-bukong. Upang mapawi ang pamamaga, bawasan ang sakit sa lugar ng dislokasyon, gumamit ng yelo sa isang bag, gatas sa isang bag mula sa refrigerator, anumang frozen na pagkain. Ang tagal ng ice pack ay 15 hanggang 20 minuto. Imposibleng panatilihing mas matagal ang malamig sa namamagang lugar: nangyayari ang frostbite ng mga tisyu;
• Upang mabawasan ang pamamaga, upang mabawasan ang daloy ng dugo sa apektadong bahagi ng binti, makakatulong ang isang simpleng pamamaraan: maglagay ng unan, ilagay ang nasugatan na paa dito. Itaas ang paa at ibabang binti, kumilos nang maingat upang hindi dagdagan ang pinsala sa bukung-bukong joint;
• bigyan ang biktima ng pain reliever. Sa isang dislokasyon ng anumang antas, ang kakulangan sa ginhawa ay binibigkas, na may matinding pinsala, maaaring mangyari ang masakit na pagkabigla. Mabisa, mabilis na kumikilos analgesics: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. V huling paraan, bigyan ang anumang, kahit na mas mahina, pain reliever: Analgin, Paracetamol ay gagawin;
• sa anumang kaso hindi ka dapat uminom o kumain hanggang sa makita ng doktor ang biktima. Sa matinding antas ng dislokasyon, madalas itong kinakailangan operasyon, ang kawalan ng pakiramdam ay ginagawa sa isang "walang laman" na tiyan. Kung ang panuntunang ito ay nilabag, ang doktor ay kailangang mag-alis ng mga labi ng pagkain, banlawan ang tiyan, mag-aksaya ng mahalagang minuto;
• humanap ng paraan para maihatid sa doktor ang nasugatang pasyente. Ang mas maagang pagsusuri ng doktor sa biktima, mas kaunting mga komplikasyon ang lilitaw sa hinaharap.

Aling doktor ang dapat kong kontakin para sa na-dislocate na bukong-bukong? Ang isang traumatologist, orthopedic surgeon ay tutulong sa mga pinsala ng kasukasuan ng bukung-bukong. Dalhin ang pasyente sa pinakamalapit na emergency room o ospital.

Mga epektibong paggamot

Para sa banayad hanggang katamtamang dislokasyon sa bukung-bukong, makakatulong sila konserbatibong pamamaraan, sa isang malubhang kaso, ang operasyon ay madalas na ginagawa sa apektadong lugar. Ang mas malakas na antas ng pinsala sa ligaments, ang mas mahabang panahon rehabilitasyon.

Mahalaga! Sa kaso ng dislokasyon sa bahagi ng bukung-bukong, ang pinakamalaking pinsala ay sanhi ng hindi wastong pagbibigay (o hindi pagbibigay) ng pangunang lunas at paggamot sa sarili. Ang mga pasyenteng walang disiplina ay kadalasang dumaranas ng mga komplikasyon na nauugnay sa pinsala sa bukung-bukong. Ang tumpak na pagpapatupad ng mga rekomendasyon ng isang traumatologist o orthopedic surgeon, ang pagtanggi sa mga hindi pa nasubok na pamamaraan ay nagpapabilis sa pagbawi.

Therapy sa droga

Siguraduhing ipaalam sa orthopedic traumatologist ang tungkol sa mga reaksiyong alerdyi sa mga gamot kung ang mga negatibong palatandaan ay nabuo nang mas maaga pagkatapos uminom ng ilang mga gamot. Mag-ulat sa talamak na mga patolohiya: marami mabisang gamot may maraming contraindications.

Mga mabisang gamot:

• mga ointment na may anti-inflammatory, analgesic effect. Ang mga formulation ay maginhawang gamitin, ang mga bahagi ay mabilis na nasisipsip sa apektadong lugar, at aktibo. Ang mga gel at ointment ay nakakuha ng mga positibong pagsusuri: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• pampamanhid. Sa mga unang oras at araw pagkatapos ng dislokasyon, ang pasyente ay dumaranas ng matinding sakit. Magrereseta ang doktor ng mga pangpawala ng sakit: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• sabay-sabay sa paglalapat ng mga ointment, kumuha ng mga paghahanda na may lactobacilli, mga formulations na may pagkilos na bumabalot: Maraming ointment ang may negatibong epekto sa tiyan. Mag-ingat kung mayroon ka ulcerative colitis, gastritis, ulser sa tiyan o duodenal ulcer.

Physiotherapy

Dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos bumisita sa isang doktor, ang pasyente ay maaaring kumuha ng kurso ng physiotherapy upang muling iposisyon ang nasirang joint. Aplikasyon makabagong pamamaraan kasing epektibo ng drug therapy.

Ang pasyente ay dapat na maingat na bumuo ng bukung-bukong joint na nasira ng dislokasyon ng binti sa lugar ng bukung-bukong. Ang kumplikado ng mga pagsasanay sa physiotherapy ay ipapakita ng isang espesyalista ng cabinet ng therapy sa ehersisyo. Pagkatapos ng ilang mga sesyon, pagkatapos maging pamilyar sa mga paggalaw, ang pasyente ay bubuo ng bukung-bukong sa kanyang sarili, sa bahay. Para sa mga pinsala sa ligament, ang mga ehersisyo ng cushion o balance board ay epektibo upang mapanatili ang balanse.

Bilang karagdagan sa ehersisyo therapy, ang iba pang mga pamamaraan ay ginagamit sa paggamot ng dislokasyon:

• paraffin bath;
• masahe;
• electrophoresis na may mga gamot.

Mga katutubong remedyo at mga recipe

Ang mga lotion at compress na batay sa mga natural na sangkap ay nagpapaginhawa sa pamamaga, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga nasirang tissue, at nagpapababa ng pamamaga. Sasabihin sa iyo ng doktor kung aling mga formulation ang angkop para sa isang partikular na pasyente.

Mga kapaki-pakinabang na pahiwatig:

• upang maiwasan ang mga alerdyi, ang pangangati ay makakatulong sa paggamit ng mga katutubong remedyo mula sa mga di-agresibong sangkap;
• Ilapat ang mga compress pagkatapos alisin ang plaster cast, subaybayan ang reaksyon sa bagong produkto.

Upang maghanda ng mga compress, gamitin ang mga sumusunod na sangkap:

• berdeng tsaa;
• kalendula;
• tansy;
• mansanilya.

Mga proporsyon para sa mga herbal decoction:

• litro ng tubig na kumukulo;
• natural na hilaw na materyales - 2 tablespoons.

Paraan ng paghahanda at paggamit:

• ilagay ang damo sa isang termos o isang kasirola, ibuhos sa tubig na kumukulo, isara ang lalagyan na may takip;
• pagkatapos ng 45-50 minuto, salain ang nakapagpapagaling na likido;
• mag-apply ng kaunti mainit na compress araw-araw, umaga at gabi sa loob ng 1 oras;
• kurso - 10 araw. Kung negatibong sintomas hindi pa ganap na nawala, pahabain ang kurso ng paggamot hanggang dalawang linggo.

Basahin sa pahina ang tungkol sa kung paano gamutin ang coxarthrosis ng hip joint.

Magbayad Espesyal na atensyon sa mga simpleng panuntunan kung nakatagpo ka na ng dislokasyon sa lugar ng bukung-bukong. Ang payo ay magiging kapaki-pakinabang sa lahat na nangangalaga sa kalusugan ng musculoskeletal system.

• palakasin ang iyong mga kalamnan sa binti, gawin ang mga ehersisyo sa pag-stretch. Sa edad, ang mga ligament ay nagiging mas nababanat, ang panganib ng pinsala ay tumataas;
• kapag aktibo sa palakasan, laging painitin ang mga kalamnan bago ang mataas na load. kapabayaan mahalagang tuntunin madalas na humahantong sa isang pilay;
• sa yelo, nalalatagan ng niyebe o madulas na panahon, kumilos nang maingat, palaging magsuot ng komportableng sapatos, bota o bota na may hindi madulas na soles. Huwag kalimutan ang tungkol sa tanyag na karunungan: "Mas mabuting lumakad nang pangit kaysa mahulog nang maganda." Kung mayroon kang isang paglalakbay sa mga bundok, isang outing sa kalikasan, tandaan din ang tungkol sa mga komportableng sapatos, pag-obserba ng mga panuntunan sa kaligtasan, pag-iwas sa labis na pagkarga sa bukung-bukong joint;
• Pinapayuhan ng mga orthopedist ang mga kababaihan na magsuot ng mga sapatos na may mataas na takong nang hindi gaanong madalas, upang pumili ng mga modelo na may huling matatag. Tandaan na pagkatapos ng isang dislokasyon na may saklay, sa isang cast, ang view ay magiging hindi kaakit-akit, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga takong sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga pinsala sa bukung-bukong ay nagdudulot ng maraming problema, nililimitahan ang kadaliang kumilos, at ipahamak ang isang tao sa sakit at pagdurusa. Alalahanin ang mga hakbang sa pag-iwas, ipaliwanag ang mga patakaran sa mga kaibigan at kamag-anak. Kung ang isang dislokasyon sa lugar ng bukung-bukong ay nangyayari pa rin, tandaan ang pamamaraan ng first aid. Tandaan: ang mga karampatang aksyon ay pumipigil sa panloob na pagdurugo mula sa pagbuo, bawasan ang panganib negatibong kahihinatnan para sa bukung-bukong at sa buong paa.

Mga kapaki-pakinabang na tip mula sa Live Healthy na palabas sa TV sa sumusunod na video:

Pansin! Ngayon lang!

Sa lahat ng mga pinsala sa mga paa, ang pinakakaraniwang pinsala ay dapat isaalang-alang ang dislokasyon ng binti. Ayon sa istatistika, ito ay madalas na nakakaharap ng mga taong nasa pagitan ng edad na 20 at 50, at ito ay bumubuo ng halos 15% ng kabuuang bilang ng mga pinsala. Ang mga batang wala pang 10 taong gulang ay nakakakuha ng mga dislokasyon ng anumang uri sa 5% lamang ng mga kaso. Ito ay dahil ligamentous apparatus sa murang edad, madali itong makatiis ng malalaking karga. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga matatanda at matatandang tao, kung gayon ang kanilang mga dislokasyon ay bihira lamang tulad ng sa mga bata - hindi hihigit sa 5%, ngunit ang katotohanang ito ay ipinaliwanag na ng maingat at hindi nagmamadaling paggalaw.

Kasama rin sa mga nadislok na pinsala sa binti ang:

pagkalagot ng Achilles tendon;

sprain ng ligamentous na bahagi ng bukung-bukong, na madalas na nangyayari.

Mga sintomas ng dislocated na binti

Ang dislokasyon ng binti ay sinamahan ng mga katangian ng sintomas, at ang pangunahing isa ay napakalubha, masakit na sakit sa lugar ng dislokasyon. Nararamdaman ito hindi lamang sa sandali ng pinsala, kundi pati na rin sa ibang pagkakataon, kapag sinusubukang i-load o ilipat ang isang paa.

Sa bahagi ng binti na nasugatan, ang isang pagbabago sa hugis ng kasukasuan ay maaaring mapansin, ang mga lugar na may maraming mga pasa at masakit na pamamaga ay maaari ding mangyari, na pagkatapos ay maging hematomas. Sa kawalan napapanahong paggamot lumilitaw ang mga sintomas tulad ng pamamanhid at maging paralisis. Palaging nakamarka ito sa ibaba ng lugar na naapektuhan. maaaring sanhi ng makabuluhang presyon sa mga daluyan ng dugo at pagkurot ng mga nerve fibers sa panahon ng dislokasyon.

Ang anumang mga pagtatangka na baguhin ang posisyon ng binti ng biktima ay sinamahan ng matinding sakit, at samakatuwid ito ay kinakailangan pagkatapos ng unang Medikal na pangangalaga bigyan siya ng kumpletong pahinga hanggang sa dumating ang mga espesyalista. Mahalaga rin na tandaan na ang pagpiga dulo ng mga nerves ay maaaring maging isang katalista para sa pamamanhid ng nasugatan na paa.

Ang mga komplikasyon ng isang dislocated na binti ay:

pagkalagot sa lugar ng mga kalamnan, ligaments at tendons;

pinsala sa mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo sa lugar ng kasukasuan na na-dislocate. Ang mga komplikasyon na ito ay maaaring mangyari nang magkasama at independiyente sa bawat isa;

nadagdagan ang posibilidad ng paulit-ulit na dislokasyon ng binti;

Ang dislokasyon ay isang pinsala kung saan ang mga articular surface ng mga buto ay inilipat sa isa't isa. Ang ganitong pinsala ay maaaring makaapekto hindi lamang sa buto, kundi pati na rin sa kalamnan, ligamentous na mga istraktura, pati na rin sa mga nerve endings. Kadalasan, na may dislokasyon, ang bursa ruptures, ang mga bali ay sinusunod sa labas at sa loob ng mga joints.

Ang isang paa ay maaaring ma-dislocate bilang resulta ng pagkahulog o direksyon na epekto sa isang solidong bagay. Pag-unlad mga proseso ng pathological sa mga kasukasuan ay isa rin sa posibleng dahilan dislokasyon. Dahil sa paglabag sa integridad ng kasukasuan, lumitaw ang isang bilang ng mga sintomas ng katangian, ang pangunahing kung saan ay sakit na sindrom.

Ang mga pangunahing palatandaan

Upang matukoy kung ano ang gagawin sa isang dislokasyon, kailangan mong malaman ang mga natatanging tampok nito. Makakatulong ito sa pagbibigay kinakailangan ng tulong ang biktima at, hindi bababa sa bahagyang, bawasan ang kanyang pagdurusa. Kung ang buto ay lumipat sa kabila ng anatomical na mga hangganan, ang mga pagpapakita ay ang mga sumusunod:

• matalim na sakit, na maihahambing sa intensity sa sakit na sindrom na may bali, at kung minsan ay lumalampas pa dito;
• sa mga paggalaw at pagpindot sa nasugatan na paa, ang sakit ay tumataas;
• matinding pagpapapangit ng kasukasuan, pagbabago sa pagsasaayos nito;
• hindi likas na posisyon ng isang na-dislocate na braso o binti;
• mabilis na pagtaas ng edema sa lugar ng pinsala;
• kung nasira malambot na tissue maaaring magdulot ng pasa, pasa at pasa dahil sa subcutaneous hemorrhage.

Ang mga dislokasyon ay traumatiko, pathological, congenital at nakagawian. Ang pinakakaraniwang uri ng traumatiko, na, sa turn, ay bukas at sarado. Sa mga saradong dislokasyon, ang mga nerve ending ay kadalasang pinipiga, na humahantong sa pagkawala ng sensitivity at pamumutla. balat... Kung nasira malalaking arterya ang apektadong paa ay kumukuha ng isang mala-bughaw na kulay, ang mga ugat na malapit sa sugat ay namamaga, at ang pamamaga ay lilitaw.

Ang isang bukas na dislokasyon ay isang pinsala na may pagbuo ng isang sugat na tumagos sa magkasanib na lukab. Dahil ang integridad ng balat ay nilabag, ang mga pathogenic microorganism ay maaaring tumagos sa ibabaw ng sugat. Sa pagkaantala ng paggamot, sa kasong ito, ang pag-unlad ng purulent arthritis ay hindi maaaring pinasiyahan.

Mga Panuntunan sa Emergency Aid

Ang pinakamahalagang kondisyon na makakatulong hindi lamang mabawasan sakit, ngunit maiiwasan din ang maraming komplikasyon, ay immobilization, o immobilization ng paa. Maaari mong ayusin ang isang braso o binti gamit ang isang bendahe, gauze, regular na cotton cloth, o isang splint.

Kahit na ang ordinaryong karton o isang tabla ay maaaring magsilbi bilang isang materyal para sa gulong. Kinakailangan ang sterile cotton wool o tissue para sa bukas na dislokasyon. Kung mayroon kang isang nababanat na bendahe sa kamay, maaari mo itong gamitin. Sa kaso ng dislokasyon sa kasukasuan ng bukung-bukong, ang naturang bendahe ay inilalapat sa anyo ng isang figure na walo.

Kung ang hip joint ay nasugatan, pagkatapos ay ang apektadong binti ay nakatali sa malusog na isa sa nakahiga na posisyon ng pasyente. Ang pinsala sa magkasanib na balikat ay nangangailangan ng pag-aayos ng itaas na paa na nakabaluktot sa siko. Ang isang panyo ay angkop dito, na maaaring gawin mula sa isang scarf, panyo, o isang malaking manipis na tuwalya.

nababanat na benda - unibersal na lunas sa kaso ng mga pinsala, walang mga espesyal na kasanayan ang kinakailangan upang ilapat ito

Kung ang dislokasyon o subluxation (hindi kumpletong dislokasyon) ay nangyayari sa magkadugtong ng siko, pagkatapos ay kailangan mo ng fixing splint na may haba mula sa mga dulo ng mga daliri hanggang sa gitna ng balikat.

Kaagad pagkatapos ng pinsala, inirerekumenda na mag-aplay ng yelo sa apektadong lugar upang mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang pagbuo ng hematoma. Ang ice compress ay dapat itago nang hindi hihigit sa 10 minuto upang maiwasan ang frostbite. Ngunit pagkatapos ng maikling pahinga, ilapat muli ang lamig.

Ang mga pangkalahatang tuntunin para sa transportasyon ng isang pasyente sa kanilang sarili ay ang mga sumusunod:

• sa kaso ng dislokasyon ng balakang, ang biktima ay dinadala lamang sa isang nakahiga na posisyon sa isang patag at matigas na ibabaw;
• ang pinsala sa kasukasuan ng tuhod o bukung-bukong ay nangangailangan ng pahalang na pagkakalagay lower limbs sa upuan ng kotse;
• kung ang kamay ay nasugatan, kung gayon ang isang pillow o towel roller ay maaaring gamitin bilang isang suporta at shock absorber.

Ang mga sprains at sprains ay ang pinakakaraniwang pinsala at medyo masakit. Upang mabawasan ang tindi ng sakit na sindrom, maaari kang uminom ng Paracetamol, Ibuprofen, o Aspirin.

Ang saradong pagbawas ng dislokasyon ay isinasagawa lamang ng isang kwalipikadong espesyalista, kung hindi, ang hindi na mapananauli na pinsala ay maaaring maidulot sa biktima.

Mga bawal na pakulo

Ang anumang dislokasyon ay isang malubhang pinsala na nangangailangan ng isang obligadong pagbisita sa isang espesyalista. Samakatuwid, ang pangunahing layunin pangangalaga sa emerhensiya ay mabilis at napapanahong paghahatid ng pasyente sa ospital.

Ang pagbawas sa sarili ng dislokasyon ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ang doktor ang nagpasya sa paraan ng pamamaraan. Pagkatapos lamang matanggap X-ray ang kalikasan ng pinsala ay maaaring maitatag. Ang posibilidad ng isang agarang solusyon sa problema ay hindi maaaring iwanan.

Gayunpaman, kabilang sa pangkalahatang tuntunin mayroong isang pagbubukod - pinahihintulutan ang self-regulation ng di-traumatic na dislokasyon ng panga.

Huwag kuskusin ang apektadong lugar sa anumang paraan (mga ointment, gels, home rubbing), pati na rin mag-apply ng heating pad o magsagawa ng iba pang mga hakbang sa pag-init.

Mga diagnostic at paggamot

Upang makagawa ng tumpak na diagnosis, ang mga X-ray ay kinukuha sa dalawang projection, ngunit kung minsan ay sapat na ang isa. Ang mga larawan ay ibinibigay sa mga kamay ng pasyente o naka-imbak sa archive ng polyclinic upang kumpirmahin ang diagnosis ng nakagawiang dislokasyon (higit sa 3 beses). Maaari silang magsilbing batayan para sa pagpapaliban ng serbisyo militar o pagkakaroon ng kapansanan.

Ang pagbabawas ng dislokasyon ng hip joint ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng isa sa dalawang pamamaraan - ayon kay Kokher at ayon kay Janelidze. Sa unang kaso, ang pasyente ay nakahiga sa kanyang likod, sa pangalawa, nakahiga siya sa kanyang tiyan

Sa panahon ng pagsusuri, nakita ng doktor ang joint deformity at tenderness sa palpation. Ang mga aktibong paggalaw ay imposible, kapag ang mga pasibo (sa tulong ng isang doktor) na paggalaw ay ginawa, ang sakit ay tumataas nang husto. Mayroong sintomas ng springy resistance.

Kinakailangang suriin ang pulso ng mga arterya, ang sensitivity ng balat at ang kakayahan ng motor ng mga distal na bahagi ng paa upang kumpirmahin o ibukod ang pinsala sa neurovascular bundle.

Pagkatapos suriin at suriin ang mga imahe, ang doktor ay nagpasiya kung paano gagamutin ang dislokasyon. Ang Therapy para sa mga sariwang dislokasyon ay tumutukoy sa mga pang-emerhensiyang hakbang, at nagsisimula sa pagpapakilala ng malalakas na pangpawala ng sakit, kadalasang narkotiko. Pagkatapos lamang ng kawalan ng pakiramdam, ang mga buto ay nabawasan, pagkatapos ay ang paa ay naayos na may plaster splint.

Ang isang talamak na dislokasyon, na nakuha mahigit 3 linggo na ang nakalipas, ay malulunasan lamang sa pamamagitan ng operasyon. Kung ang dislokasyon ay nangyayari sa background articular patolohiya, pagkatapos ay ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit ay inireseta, na maaaring maging parehong konserbatibo at kirurhiko.

Ang kahirapan ng muling pagpoposisyon ng dislokasyon ay direktang nakasalalay sa laki ng artikulasyon: mas maliit ang kasukasuan, mas madaling ibalik ang mga buto sa kanilang orihinal na posisyon. Mayroong ilang mga diskarte sa pagbabawas na pinagsama ng isa Pangkalahatang prinsipyo- baliktad na pag-uulit ng landas na dinaraanan ng dislocated bone.

Sa pagsasagawa, ganito ang hitsura: kapag na-offset humerus medially paitaas, ang traumatologist ay naglalapat ng puwersa upang ilipat ang buto sa gilid pababa. Ito ang reverse order ng bone movement.

Ang pinakamahirap ay ang pagbawas ng hip joint, na nangangailangan ng ilang mga katulong. Ang kahirapan ay ang pinaka-napakalaking grupo ng kalamnan ay matatagpuan sa hita, samakatuwid ang mga makabuluhang pagsisikap ay kinakailangan upang maibalik ang ratio ng buto.

Matapos magsimula ang pangunahing paggamot panahon ng rehabilitasyon, kabilang ang physiotherapy, exercise therapy at masahe. Ang rehabilitasyon ay tumatagal sa karaniwan nang humigit-kumulang isang buwan at nagtatapos sa ganap na pagbawi ng kapasidad sa pagtatrabaho.

Ang sanhi ng na-dislocate na paa ay maaaring pagkahulog mula sa bubong o pagtalon sa nakasukbit na paa. Upang mabilis kang gumaling mula sa iyong pinsala sa paa, kailangan mong lapitan ang paggamot nang napakahusay.

Kaagad pagkatapos ng trahedya at naganap ang pinsala, kailangan mong pumunta sa ospital para sa isang doktor. Ito ay kinakailangan para mabigyan ka niya ng pain-relieving injection. Ang sakit na may dislokasyon ay napakalakas, hindi ito umuurong ng isang minuto.

Agad na bumangon matinding pamamaga at pasa, pati na rin ang deformity ng paa. Ang dislokasyon ng paa ay maaaring mauri bilang isang mapanganib na pinsala.

Pagkatapos ng pinsala, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor at kumuha ng X-ray. Ito ay kinakailangan para sa tumpak na kahulugan anong uri ng pinsala ang mayroon ka (dislokasyon o sprain) at kung kailangan mong itakda ang buto.

Ang pag-aalis ng dislokasyon ay nagsisimula kaagad pagkatapos na maitatag ng doktor ang konklusyon na ito ay isang dislokasyon. Ang dislokasyon ay itinatama sa ilalim ng kawalan ng pakiramdam at pagkatapos ay inilapat ang isang plaster cast sa binti.

Pagkatapos nito, imposibleng humakbang sa paa, sa ilalim ng anumang mga pangyayari, kung hindi man ay may posibilidad na ang isang paulit-ulit na pag-aalis ay maaaring mangyari.

Ang plaster ay isinusuot ng halos sampung linggo. Ang isang independiyenteng desisyon ay hindi dapat gawin.

Kung ikaw ay may dislokasyon, ang ospital ay magbibigay sa iyo ng payo kung paano gagamutin ang isang dislokasyon na paa.

Pagkatapos mong pumunta sa ospital, kailangan mong ihatid pauwi para makapagpahinga ka. Tandaan na huwag gumawa ng mga karagdagang hakbang pa lamang.

Tawagan ang isang miyembro ng pamilya o kakilala at hilingin sa kanila na ihatid ka pauwi. Pagkatapos mong maiuwi, kailangan mong maglagay ng yelo sa lugar ng dislokasyon.

Dapat itong gawin sa mga unang oras pagkatapos mangyari ang dislokasyon; ang ganitong pamamaraan ay kinakailangan upang ang mga hematoma ay hindi mabuo sa balat.

Tandaan na ang nasugatan na binti ay dapat panatilihing nakabitin, iyon ay, sinuspinde. Upang gawin ito, lumikha ng mga kondisyon, maglagay ng isang maliit na unan sa ilalim ng dislocated na binti (ilang piraso ang posible), maaari ka ring gumamit ng kutson na pinagsama sa isang roller.

Ang pangunahing bagay ay komportable ka, at siguraduhin na ang iyong binti ay palaging nakataas ng 40 degrees mula sa iyong nakahiga na katawan. Gawin kung ano ang maginhawa para sa iyo. Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga pamahid na pampawala ng sakit ay maaaring ilapat sa paa, at ang mga tabletas ay maaaring inumin nang pasalita.

Huwag madala sa mga tabletas, mag-ingat sa kanila. Dalhin ang mga ito kung ang sakit ay malubha at matindi. Sa dakong huli, pagkatapos ng dislokasyon ng paa, mag-apply ng 2 beses sa isang araw compress ng alkohol sa masakit na binti.

Isa sa pinaka epektibong paraan sa kaso ng dislokasyon, isang compress ng mainit na gatas at isang decoction ng St. John's wort ay ginagamit. Ang pamamaraang ito ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang pamamaga at sakit, ito ay isang kahalili sa lahat ng mga pamahid.

Ang sakit ay agad na umuurong, at ang mga kalamnan ay nakakakuha ng tono. Inirerekomenda namin na magsagawa ka ng pang-araw-araw na foot massage at gymnastics para sa kanya, na makakatulong sa iyong mapabilis ito.

Panoorin ang video: Tinatrato namin ang mga sprain ng kalamnan at ligament sa bahay, recipe

zdorovey-nogam.ru

Pangunang lunas para sa dislokasyon

Dapat alam ng lahat ang mga tuntunin ng first aid para sa dislokasyon. Una, kailangan mong i-immobilize ang nasugatan na paa sa pamamagitan ng paglalagay ng splint dito. Dapat mo ring ilapat ang isang bagay na malamig sa nasirang lugar. Kung sigurado ka na ang buto ay hindi nasira, kung gayon ang dislokasyon ay maaaring itama ng iyong sarili. Ngunit hindi inirerekumenda na gawin ito, upang hindi masira ang tissue nang higit pa, mas mahusay na magtiwala sa iyong doktor. Ang doktor ay maglalagay kaagad ng bendahe o splint pagkatapos na mai-reposition ang joint. At sa anumang kaso ay hindi dapat ilapat ang mga mainit na compress sa nasirang lugar.

Paggamot sa dislokasyon

Ang paggamot sa dislokasyon pagkatapos ng pagbabawas nito ay ginaganap sa masahe, acupuncture o remedial na himnastiko... Ngunit ang mga pathological dislocation kung minsan ay nangangailangan ng interbensyon ng isang siruhano upang maibalik ang kanyang kadaliang kumilos. Kung ang dislokasyon ng Sustan ay bunga ng anumang sakit, kinakailangan na kumuha ng paggamot.

Sa karamihan ng mga kaso, para sa magaling na joints, ang isang tao ay nangangailangan ng halos isang buwan. Ito ay ginawa upang mabawasan ang pagkarga sa na-dislocate na paa hangga't maaari. Maaaring simulan ang pag-load nang paunti-unti sa ikalawang buwan.

Ang mga congenital dislocation ay ginagamot sa lalong madaling panahon. Ang pinakamainam na edad ay hanggang dalawang taon. Kung hindi, kakailanganin mong magsuot ng mga espesyal na sapatos, mga espesyal na splint o operasyon.

VIDEO

Paggamot ng dislokasyon sa mga remedyo ng katutubong sa bahay

Paggamot ng dislokasyon gamit ang kuwarta at wormwood

Alam ng lahat na ang isang doktor lamang ang maaaring magtama ng isang dislocated joint, ngunit may mga paraan upang mapawi ang sakit, hanggang sa dumating ang isang kwalipikadong doktor. Ang ating mga ninuno ay may sariling napatunayang paraan upang gawin ito. Ang isang ganoong paraan ay isang makapal na kuwarta na gawa sa harina at suka, na inilalapat sa lugar ng pinsala at isang bendahe ay inilapat sa itaas.

Kung mayroon kang wormwood sa kamay, maaari mo itong gamitin. Ang mga sariwang dahon ng wormwood ay minasa sa sinigang, at pagkatapos ay isang losyon ang ginawa sa na-dislocate na kasukasuan.

Maaari mo ring gamitin ang langis ng lavender. Dapat itong durog at ihalo sa langis ng mirasol sa isang ratio na 1 hanggang 5. Ngunit ang gamot ay kailangang i-infuse nang humigit-kumulang dalawang buwan, at kailangan itong pukawin pana-panahon. Ito ay isang napaka-epektibo, pain relieving infusion para sa mga pinsala sa ligament.

Paggamot sa dislokasyon na may bryony

Mula noong sinaunang panahon, ang mga katutubong manggagamot ay gumagamit ng bryony upang gamutin ang mga dislokasyon. Maaari itong maging lubhang kapaki-pakinabang kung gagawa ka ng mga compress mula dito at ilapat ang mga ito sa apektadong lugar. Ang ganitong mga compress ay hindi dapat gawin bago ang joint ay itinakda kung ano ito. sa kanan ng joint, walang init ang dapat ilapat sa lugar ng dislokasyon.

Upang maghanda ng isang decoction mula sa ugat ng bryony, dapat itong tuyo at tinadtad, at pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsarita sa 500 ML ng tubig, at pagkatapos ay pakuluan ng 15 minuto. Pagkatapos ay pilitin at hayaang lumamig.

Naghahanda rin sila mula sa krus langis ng gamot... Upang gawin ito, ibuhos ang isang kutsarita ng pre-durog na ugat, kalahati ng isang baso ng mirasol o anumang iba pa mantika... Ang langis na ito ay maaaring gamitin upang kuskusin ang namamagang kasukasuan pagkatapos ng pagbawas.

Paggamot ng dislokasyon gamit ang cuff at elecampane

Ang isang ordinaryong cuff ay maaari ring makatulong sa iyo na mapupuksa ang mga kahihinatnan ng isang dislokasyon, kailangan mo lamang na gumawa ng mga compress mula sa pagbubuhos nito at baguhin ang mga ito sa pana-panahon. Para sa isang compress, kailangan mong ibuhos ang 100 gramo ng mga dahon ng cuff na may tubig na kumukulo at hayaan ang gamot na magluto ng halos apat na oras. Ang pagbubuhos ay dapat na palamig bago gumawa ng isang compress.

Parang Elecampane planta ng paggamot, ay matagal nang kilala ng mga manggagamot sa buong mundo. Tutulungan ka rin niya sa mga dislokasyon. Kailangan mong ibuhos ang durog na ugat ng halaman na ito na may isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 20 minuto at gumawa ng mga compress o lotion. Ang damong ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa dislokasyon na sinamahan ng pagpunit ng mga kalamnan, ligaments o sprains.

Paggamot ng dislokasyon na may tansy at cornflower

Ang Tansy ay maaaring maging isang mahusay na gamot para sa dislokasyon. Upang makagawa ng isang gamot para sa tansy, kailangan mong ibuhos ang mga bulaklak nito na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 60 minuto, pagkatapos nito, ang solusyon ay dapat na mai-filter at palamig.

Ginamit din ng mga manggagamot ang naturang damo bilang agrimony. Dapat itong tuyo at ibuhos ang tatlong kutsara na may dalawang baso ng tubig na kumukulo. Ang lahat ng ito ay niluto sa mababang init para sa mga dalawampung minuto, pagkatapos nito ay tinimplahan at lasaw malamig na tubig at pagkatapos ay lagyan ng compress ang joint.

Ang dislokasyon ng kasukasuan ay madalas na sinamahan ng isang pilay ng mga ligaments, mahusay na lunas laban sa sakit sa kasong ito, ang isang baluktot na cornflower ay maaaring maging. Ang 3 kutsara ng mga tinadtad na bulaklak ay dapat ibuhos ng kalahating litro ng tubig na kumukulo at iwanan ng isang oras. Pagkatapos ay pilitin at palamigin. Ang sabaw na ito ay dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw.

Paggamot ng dislokasyon gamit ang mga sibuyas at gatas

Ang isa sa mga epektibong katutubong remedyo na dapat gawin sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng dislokasyon ay isang halo ng gadgad na sariwa o inihurnong mga sibuyas na may asukal. Ang mga bahagi ay halo-halong sa isang ratio ng 1 hanggang 10, at ang mga lotion ay ginawa. Sa kasong ito, kailangan mong baguhin ang bendahe tuwing 5-6 na oras.

Ang isa pang recipe na dinala mula sa Siberia, na tutulong sa iyo na mabilis na makabalik sa iyong mga paa. Init ang gatas at ibabad ang nakatiklop na cheesecloth dito. Pagkatapos nito, ito ay nagkakahalaga ng paglalapat ng isang compress sa lugar ng dislokasyon at balutin ang binti ng compress na papel. I-secure ang lahat ng ito gamit ang isang woolen scarf.

Paggamot ng dislokasyon gamit ang barberry at sedge

Ang balat at ugat ng barberry ay kadalasang ginagamit bilang isang katutubong lunas upang gamutin ang mga epekto ng dislokasyon. Kinakailangan na gilingin ang ugat at balat ng barberry upang makagawa ng kalahating kutsara. Pagkatapos ay ibuhos ito sa isang baso ng gatas at pakuluan. Ang gamot ay dapat inumin ng tatlong beses sa isang araw.

Ang wild boar o black poplar ay isa ring napakagandang katutubong lunas para sa dislokasyon. Ang 100 g ng mga tuyong bato nito ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ang solusyon ay sinala at ang mga basang compress ay ginawa.

Angkop din para sa paggamot mga tincture ng alkohol... Halimbawa, maraming tao ang gumagamit ng mga tincture at bulaklak ng arnica. Ito ay ibinuhos ng pitumpu't degree na alkohol at iginiit sa loob ng isang linggo.

nmedicine.net

Mga nuances ng first aid

Upang maunawaan kung paano gamutin ang isang dislokasyon sa bahay, mahalagang tukuyin ang kahulugan ng konsepto mismo.

Ang dislokasyon ay isang displacement ng mga buto sa loob magkasanib na kapsula, na kung minsan ay maaaring sinamahan ng sprains at joint damage.

Ang sanhi ng patolohiya ay maaaring isang suntok o pagkahulog mula sa taas. Ang tanong kung paano matukoy ang dislokasyon ay medyo madali, dahil may mga katangian na palatandaan ng kondisyon:

• matinding sakit
• pamamaga
• nakikitang pagbabago sa hugis ng kasukasuan,
• pagpapaikli o pagpapahaba ng paa.

Bago gamutin ang isang dislocated na binti, mahalagang maunawaan kung paano magbigay ng first aid pagkatapos ng pinsala. Ang first aid para sa dislokasyon ay binubuo sa paglalagay ng splint o bandage sa nasirang lugar upang ayusin ang joint.

Pagkatapos ng mga manipulasyong ito, kinakailangang ihatid ang nasugatan sa emergency room, kung saan magsasagawa sila ng pagsusuri sa X-ray, iwasto ang dislokasyon at mag-apply ng pansamantalang fixing bandage.

Ang mga dislokasyon ay kailangang itama sa anumang kaso, dahil pagkatapos ng tatlong linggo ang kasukasuan ay magsisimulang tumubo nang magkasama nang hindi wasto. Kung nangyari ito, ang pagbabawas ay isinasagawa na sa pamamagitan ng operasyon, na nagpapahiwatig ng pag-alis ng bagong tissue.

Dahil ang lahat ng mga tao sa isang pagkakataon o iba pang mga pinsala sa paa, mahalagang malaman ang kanilang mga uri, ang mga pangunahing paraan ng paggamot at kung posible ang pag-iwas.

Ang mga buto ng hita at ibabang binti sa kasukasuan ng tuhod ay inilipat patungo sa isa't isa. Ang kasukasuan ng tuhod ay nagsisimulang bumalot sa isang siksik na ligamentous plexus. Ang pag-aalis ay nagsisimula kapag ang mga ligament ay napunit.

Ang kasukasuan ng tuhod ay sapat na malakas, kaya ang dislokasyon nito ay bihirang kaso... Malaking puwersa ang dapat ilapat upang maalis ang mga butong ito. Ang mga pinsalang ito ay dahil sa mga insidente tulad ng:

1. aksidente sa industriya,
2. nahuhulog mula sa taas.

Paggamot at katangian

Ang mga tampok ng first aid ay depende sa kung aling organ ang nasira, gayundin sa mga sintomas na naroroon.

Sa kaso ng dislokasyon, ang kasukasuan ng tuhod ay nagbabago ng hugis nito, na nakikita nang maayos. Sa ilang mga kaso, ang dislokasyon ng tuhod ay magtatama sa sarili nitong dahil ang kasukasuan ay sapat na malakas at ang matinding pag-aalis ay bihira.

Sa banayad nabubuo din ang dislokasyon ng matinding pamamaga, pananakit, lamig at pamamanhid ng tissue. Kung hindi kinakailangan ang pagbabawas, kakailanganin pa ring gamutin ang pinsala.

Bilang isang patakaran, na may dislokasyon kasukasuan ng tuhod ang desisyon ay ginawa tungkol sa operasyon, dahil ito ay isang malubhang pinsala kung saan ang malalaking daluyan ng dugo at mga arterya ay nasira. Sa isang medikal na pasilidad, ang isang plaster cast ay inilapat, at para sa isang tiyak na panahon ang isang tao ay lalakad sa tulong ng mga saklay.

Pangunahing mga therapeutic measure sa sitwasyong ito - pagkuha ng mga pangpawala ng sakit, paglalapat ng malamig sa apektadong lugar, pati na rin ang paghuhugas at mga pamahid para sa pagpapagaling ng mga abrasion at pag-aalis ng mga hematoma.

Ang dislokasyon ng paa ay medyo bihira. Ang subluxation ng mga bahagi ng paa ay mas karaniwan. Ang pinakakaraniwang pinsala ay:

1. dislokasyon ng transverse joint,
2. dislocate na mga daliri
3. subtalar dislokasyon ng paa.

Nagbabanat

Ligament sprain - madalas na paningin traumatisasyon sa tahanan at sa panahon ng pagpapatupad propesyonal na aktibidad... Ang mga taong aktibong kasangkot sa sports ay nasa panganib.

Kadalasan, ang mga tao ay dumaranas ng sprains malalaking kasukasuan lower at upper limbs, namely: balikat, bukung-bukong, tuhod at siko.

Ang mga kahihinatnan ng sprains at ang medikal na pagbabala ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala, gayundin sa kung gaano kabisa at napapanahong pagbibigay ng pangunang lunas. Batay sa impormasyong ito, maaaring hatulan ng isa ang dami ng karagdagang paggamot ng mga sprains at ang tagal ng panahon ng rehabilitasyon.

Ang paggamot ng mga sprains ng anumang lokalisasyon ay nahahati sa maraming yugto:

• agarang tulong,
• ang pangunahing uri ng therapy (kirurhiko o konserbatibong paggamot),
• panahon ng rehabilitasyon.

Ang mga sprain ay dapat gamutin kaagad pagkatapos ng pinsala. Hindi ka makapaghintay na dumating ang ambulansya at manatiling walang ginagawa. Lahat mga kinakailangang aksyon maaaring gawin nang nakapag-iisa o sa tulong ng labas. Para dito, mahalagang malaman ang ilang tuntunin ng first aid para sa mga pinsala:

1. Kumpletong pahinga para sa nasugatan na paa.
2. Huwag i-load ang apektadong joint sa loob ng 3-4 na araw, kahit na may banayad na uri ng sprains.

Huwag igalaw ang apektadong braso o binti. Ang paggalaw ay maaaring makapukaw ng pagkasira at kumpletong pagkalagot ng ligament. Una sa lahat, sa panahon ng paggamot, mahalagang bigyan ang mga limbs ng functional rest.

Kinakailangan na unti-unting magsimulang magsagawa ng aktibo at pasibo na paggalaw. Dahil ang isang matagal na kawalan ng paggalaw ay naghihimok ng pagkasayang ng ligaments at kalamnan, pagkaraan ng ilang sandali ito ay humahantong sa isang limitadong hanay ng paggalaw sa nasira na kasukasuan.

Ang pangunahing criterion na dapat gamitin kapag unti-unting bumabalik sa aktibong paggalaw ay ang masakit na sensasyon sa kasukasuan. Kung mayroong ganoong sakit sa panahon ng pag-load ng motor, kung gayon ito ay masyadong maaga upang i-load ang paa.

Immobilization

Binibigyang-daan ka ng immobilization na paghigpitan ang pagganap ng mga mapanganib at hindi kinakailangang paggalaw, bukod pa rito, mayroon ang naturang panukala mahahalagang tungkulin... Ang pagpapataw ng isang pag-aayos ng bendahe ay pumipigil sa pagbuo ng hemarthrosis, iyon ay, ang akumulasyon ng dugo sa magkasanib na lukab, at binabawasan din ang pamamaga at ang kalubhaan ng sakit.

Sa halip na isang bendahe, maaaring gamitin ang mga nakahanda na joint orthoses o protective bandage. Ang mga aparato ay madaling gamitin, maayos nilang inaayos ang may sakit na lugar.

Minsan inireseta ng doktor ang pagsusuot ng splint, splints o plaster cast. Ito ay kinakailangan para sa matinding pinsala sa ligaments o pagkatapos ng operasyon.

Ang tagal ng naturang immobilization ay tinutukoy ng doktor sa bawat kaso.

Malamig na compress

Ang pag-iwas sa mga komplikasyon ay ipinahayag sa katotohanan na kaagad pagkatapos ng trauma sa apektadong lugar, kailangan mong mag-aplay ng heating pad na may yelo o malamig na compress... Bawasan nito ang sakit na sindrom, pati na rin ang:

1. pinipigilan ang paglitaw ng mga pasa,
2. hindi papayagan ang pagbuo ng hemarthrosis,
3. bawasan ang kalubhaan ng pamamaga at edema.

Ang malamig ay dapat ilapat sa apektadong kasukasuan sa loob ng 15 minuto, bawat 2 oras sa unang tatlong araw ng paggamot. Mabisang pinapawi ng malamig na compress ang sakit sa trauma.

Ang modernong gamot ay nag-aalok ng mga espesyal na spray na nagpapalamig sa napinsalang lugar. Ang mga produkto ay inilalapat sa balat ng kasukasuan, at pinababa ng nagpapalamig ang lokal na temperatura, na nagbibigay ng pangmatagalang lunas sa sakit.

Nakataas na posisyon ng paa

Ang pag-iwas sa mga komplikasyon at isang hindi kumplikadong yugto ng paggamot ay binubuo sa pagbibigay ng braso o binti na may pilay sa isang nakataas na posisyon. Ang posisyon na ito ay magbabawas sa intensity ng daloy ng dugo sa namamagang lugar, samakatuwid, bawasan ang pamamaga at ang panganib ng pagdurugo sa kasukasuan.

Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng isang unan o roller, na gawa sa tela at mga scrap na materyales.

Pag-aalis ng sakit na sindrom

Ang mga masakit na sensasyon ay sinusunod sa bawat kaso ng ligament ruptures o sprains. Sa maliit na sugat at katamtaman, ang inilarawan na mga aksyon ay humantong sa isang pagbawas sa sakit na sindrom, ang mga karagdagang hakbang ay hindi kinakailangan.

Kung mayroon kang matinding pananakit, dapat kang uminom ng isang tableta ng anumang over-the-counter na pain reliever bago magsimulang i-reposition ang dislokasyon. Maaari itong nurofen, ketans, arcoxia, o iba pa.

Mga ipinagbabawal na aktibidad

Kadalasan, ang mga taong nakatanggap ng ganoong pinsala ay naghahangad na pagalingin ito sa mga pamamaraan na humahantong lamang sa paglala ng kondisyon at lumalalang pagbabala. Dapat alalahanin kung ano ang hindi maaaring gawin sa unang araw pagkatapos ng sprains ng anumang pinagmulan:

• lahat ay ipinagbabawal mga thermal procedure, sa partikular, mainit na paliguan, warming compress, dry heat,
• hindi ka dapat uminom ng mga inuming nakalalasing, dahil madaragdagan nito ang sakit at pamamaga ng mga tisyu,
• Ang mga aktibong paggalaw ng nasirang joint ay hindi inirerekomenda at pisikal na eheresisyo... Ang mga load ay hahantong sa kumpletong pahinga ligaments, na mangangailangan ng operasyon,
• hindi ka maaaring magsagawa ng anumang uri ng masahe. Ang pamamaraang ito ay pinapayagan lamang sa panahon ng pagbawi.

sustav.info

Mga sintomas ng dislokasyon

Kadalasan, ang isang sprain ay kinuha para sa isang dislokasyon. Ngunit, may mga pilay at mga pasa nasugatan na paa yumuko, bagaman nagdudulot ito ng sakit. Ang pagbaba sa kadaliang kumilos ay nangyayari mamaya, pagkatapos ng pag-unlad ng edema. Sa isang dislokasyon, ang mga paggalaw sa kasukasuan ay nagiging ganap na imposible. Ang pinsalang ito ay sinamahan ng matinding sakit, pamamaga ng kasukasuan. Sa panlabas, mapapansin mo ang isang pagbabago sa karaniwang hugis ng kasukasuan, pag-aalis ng mga buto at maging ang pagbabago sa haba ng paa, tulad ng sa isang bali.

Mga uri ng dislokasyon

Ang mga dislokasyon ay naiiba sa antas ng pag-aalis. Sa kumpletong dislokasyon mayroong isang kumpletong pagkakaiba-iba ng mga articular surface. Kung sakaling hindi kumpleto (subluxation), bahagyang dumidikit ang mga ibabaw. Kung ang nakapaligid na tissue ay nasira sa panahon ng dislokasyon, ang pinsala ay itinuturing na kumplikado. Sa isang saradong dislokasyon, ang balat sa ibabaw ng kasukasuan ay hindi napinsala. Meron din nakagawiang dislokasyon, ibig sabihin, madalas na paulit-ulit. Nangyayari ito kung hindi ginagamot ang dislokasyon. Kadalasan ang mga tao ay dumaranas ng mga dislokasyon itaas na mga paa't kamay... Sa mga binti, ang pinakakaraniwan ay isang dislokasyon ng bukung-bukong.

Pangunang lunas para sa dislokasyon

Ang pangunang lunas para sa dislokasyon ay ang pag-aayos ng paa upang hindi maisama ang magkasanib na paggalaw. Sa kaso ng pinsala sa kamay, gumawa ng isang bendahe tulad ng isang panyo; sa kaso ng pinsala sa binti, ito ay kinakailangan pahalang na posisyon... Maglagay ng yelo sa kasukasuan. Pagkatapos ay ipadala ang biktima sa emergency room. Mas mainam na magdulot ng dislokasyon ambulansya, na ang mga doktor ay magbibigay ng anesthetic injection at dadalhin siya sa ospital.

Sa anumang kaso dapat mong itama ang dislokasyon sa iyong sarili. Ang pagpapatingin sa doktor para sa pinsalang ito ay kinakailangan, dahil ang mga sintomas nito ay maaaring katulad ng iba. Kadalasan, kahit na ang isang doktor ay makakagawa lamang ng tumpak na pagsusuri pagkatapos ng X-ray. Halimbawa, maraming buto sa paa, ang bali nito ay maaaring sinamahan ng dislokasyon. At tanging isang espesyalista lamang ang matukoy nang tama kung paano gagamutin ang isang dislocated na paa.

Paggamot sa dislokasyon

Kung mangyari ang isang dislocated na binti, paano ito gagamutin? Alamin natin ito. Sa kaso ng dislokasyon, ang doktor ay naglalagay ng cast o splint (fixator) sa loob ng 3 linggo. Ang mga anti-inflammatory ointment (Diclofenac) at mga compress ay inireseta. Ang masahe at pagsusuot ay inirerekomenda sa panahon ng paggaling. nababanat na bendahe... Ang paa ay hindi dapat magpainit at mag-overcooled. Magsisimula ang mga aktibidad sa palakasan sa loob ng 2-3 buwan na may mga pagsasanay sa physiotherapy. Sa totoo lang, mas mabuting subukang pigilan ang pinsalang ito kaysa gamutin ito. Para dito, dapat iwanan ng mga kababaihan ang mga sapatos na may mataas na takong. At para sa malalayong distansya, magsuot ng high-laced boots. Pinoprotektahan nilang mabuti ang bukung-bukong.

Mga katutubong remedyo

Ang mga katutubong remedyo na nagpapadali sa pagbawi pagkatapos ng dislokasyon ay kinabibilangan ng pagkuskos at mga pamahid batay sa ugat ng larkspur (comfrey). Ang Zhivokost ay giniling sa isang gilingan ng karne at ibinuhos ng vodka 1: 3. matagal na ang nakalipas katutubong lunas mayroon ding birch tar. Maipapayo rin na uminom ng mga anti-inflammatory herbal decoctions (collection: arnica, comfrey, lingonberry leaves).

Ngayon naiintindihan mo na kung paano gamutin ang isang dislokasyon, at kung gaano kalubha ang pinsalang ito.

elhow.ru

Ang dislokasyon ng paa ay hindi karaniwan sa medikal na kasanayan - humigit-kumulang 2% ng mga tao na humingi ng tulong sa mga dislokasyon ay tinutugunan ang problemang ito. Kadalasan, bilang karagdagan, ang isang tao ay natagpuan na may bali at pinsala sa mga ligaments.

Mga sanhi ng dislokasyon ng paa

Maaaring mangyari ang dislokasyon ng paa kapag nahuhulog: nasa panganib ang mga taong may marupok na ligamentous at articular system. Gayundin, kung minsan ang dahilan ay hindi matatag na sapatos na may mataas na takong, kung saan ang huli ay hindi maayos ang paa.

Sintomas ng dislocated na paa

Ang mga pasyente na may ganitong trauma ay nakakaranas ng malakas matinding sakit, sa loob ng kalahating oras, ang pamamaga ay nangyayari, ang cyanosis at bruising ay sinusunod, pati na rin ang pagpapapangit ng kasukasuan.

Ano ang gagawin kung na-dislocate ang paa?

Ang first aid para sa isang dislocated na paa ay binubuo sa immobilizing ang joint na may splint (maaari kang gumamit ng ruler, isang board mula sa magagamit na mga tool) at pagkuha ng analgesics, at pagkatapos ay ang biktima ay dapat dalhin sa emergency room. Sa anumang kaso posible na makisali sa pagbawas sa sarili. Kung mayroong isang cooling ointment sa kamay, maaari itong magamit upang pabagalin ang pag-unlad ng edema.

Dapat tandaan na ang pinakamahalagang bagay kapag nagbibigay ng first aid ay ihatid ang biktima sa emergency room at kumuha ng X-ray upang makatanggap ng paggamot sa isang layunin na batayan.

Paano gamutin ang na-dislocate na paa?

Ang paggamot ay depende sa kung anong uri ng dislokasyon mayroon ang biktima:

1. Subtalar dislokasyon ng paa. Ang ganitong uri ng pinsala ay bihira; ito ay lumilitaw kapag ang isang tao ay biglang pinilipit ang kanyang binti. Ito ay sinamahan ng pagpapapangit ng paa, matinding pananakit at pamamaga. Una sa lahat, ang mga x-ray ay kinuha upang ibukod ang isang bali, at pagkatapos ay inaayos ang mga ito. Bago itama ang dislokasyon ng paa, ang mga doktor ay dapat magbigay ng anesthesia o local anesthesia. Pagkatapos nito, ang isang plaster cast ay inilapat, na dapat magsuot ng hindi bababa sa 5 linggo. Kapag medyo gumaling ang paa, inireseta ang physiotherapy exercises at physiotherapy. Sa ilang mga kaso, ang mga biktima ay inireseta na magsuot ng orthopedic na sapatos sa loob ng isang taon.
2. Paglinsad ng mga buto ng tarsal. Ang dislokasyon na ito ay nangyayari dahil sa isang matalim na pagliko ng paa. Bilang isang paggamot, ang pagbabawas ay ipinahiwatig, na ginagawa sa ilalim ng kawalan ng pakiramdam o kawalan ng pakiramdam. Para sa 8 linggo, inilapat ang plaster, at pagkatapos ay isinasagawa ang physiotherapy at physiotherapy exercises. Maipapayo na magsuot ng orthopedic na sapatos sa buong taon upang maiwasan ang mga komplikasyon.
3. Paglinsad ng mga buto ng metatarsus. Gayundin, tulad ng iba pang mga uri, ang pagbawas ng dislokasyon ng paa ay ipinapakita pagkatapos makuha ang X-ray. Ang dyipsum ay inilapat sa loob ng 8 linggo, at pagkatapos ng pagtanggal, kailangan mong magsagawa ng isang bilang ng mga pamamaraan ng physiotherapy, na sinamahan ng mga pagsasanay sa physiotherapy... Upang magbigay ng kaunting stress sa lugar na ito, kailangan mong magsuot ng instep support o orthopaedic na sapatos sa buong taon.
4. Paglinsad ng mga phalanges ng mga daliri. Ang ganitong uri ay bihira, kadalasang nangyayari kapag ang isang tao ay na-dislocate ang paa dahil sa direktang suntok sa mga daliri ng paa. Mabilis na namamaga ang lugar na ito at masakit ang anumang galaw ng binti. Pangunahing binubuo ang paggamot sa pagbabawas, na isinasagawa sa ilalim lokal na kawalan ng pakiramdam... Para sa dalawang linggo pagkatapos nito, ang isang cast ay inilapat, at pagkatapos ng pagtanggal, ang physiotherapy at mga ehersisyo ay inireseta upang magpainit sa paa.

Kung ang pagtatangka sa saradong pagbawas ay hindi matagumpay at humantong sa karagdagang trauma, pagkatapos ito ay ipinapakita operasyon, dahil sa kabaligtaran ng kaso, ang biktima ay maaaring magkaroon ng deforming arthrosis.

Kasabay nito, ang supportive na therapy sa gamot ay ipinahiwatig: ang mga anti-inflammatory na gamot at calcium ay inireseta upang ang pagbawi ay matagumpay.

Sa mga huling yugto ng pagbawi, maaari kang mag-aplay sa nasirang bahagi mga compress ng vodka: pinapainit nila at nire-relax ang mga tissue.

Gayundin, sa kaso ng mga dislokasyon, nakakatulong ang isang compress na may mainit na gatas at isang decoction ng St. John's wort.