Naninigarilyo na ina: pagkagumon at pagpapasuso. Paninigarilyo habang nagpapasuso

Ang pagbubuntis at ang panahon pagkatapos ng panganganak ay marahil ang pinakamahalagang sandali sa buhay ng bawat ina. Pagkatapos ng lahat, ang estado ng kanyang katawan - parehong pisikal at sikolohikal - ay direktang nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Samakatuwid, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay nakakapinsala tulad ng sa panahon ng pagbubuntis.

Ang ilang mga kababaihan ay nagtataka kung ang mga sigarilyo at pagpapasuso ay magkatugma? Imposibleng sagutin nang walang pag-aalinlangan, ngunit isang bagay ang sigurado - ang nikotina ay may masamang epekto sa katawan, lalo na kasing mahina ng isang bagong silang na sanggol. At ang unang payo ng sinumang pediatrician o obstetrician ay huminto sa paninigarilyo. Bukod dito, naaangkop ito sa parehong ina at ama. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang passive na paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa bata.

Ang mekanismo ng pagkasira ng kaligtasan sa sakit kapag naninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso

Ang tiyak na pinsala ng paninigarilyo habang nagpapasuso ay ang mga sumusunod:

Ang isang sanggol na pinapakain ng gatas ng isang naninigarilyo na ina ay napakahilig sa mga karamdaman sistema ng nerbiyos. Huwag magtaka kung siya ay mahihirap na natutulog, tumangging magpasuso, nawalan ng timbang, o umiyak nang husto;
Kahit na may passive smoking ng ina (kung ang ama ay naninigarilyo), ang sanggol ay nasa panganib. Ang mga batang ito ay madalas na umuunlad Panmatagalang brongkitis, hika, croup, pneumonia at iba pa mga sakit sa bronchial sa maagang edad. Bukod sa, usok ng tabako pinatataas ang panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol o kanser sa baga;
Sinisira ng nikotina ang bitamina C sa katawan ng ina, na natural na nakakaapekto sa bata;
Kadalasan ang paninigarilyo na may hv ay pumupukaw matinding colic, pagduduwal, pagtatae at iba pang mga karamdaman gastrointestinal tract sa sanggol. Bagama't nangyayari ito sa halos lahat ng mga bata, ang sigarilyo ay nagpapalala at nagpapahaba lamang ng problema;
Ang nikotina ay isang gamot. At mas mabilis na masasanay ang mahinang katawan ng bata kaysa sa isang may sapat na gulang. Kaya't ang parehong aktibo at passive na paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso ay madaling humantong sa katotohanan na nasa kabataan na ang iyong anak ay "dabble" sa mga sigarilyo;
Binabawasan ng nikotina ang produksyon ng gatas, na humahantong sa maagang pag-awat ng sanggol.

Dapat sabihin na, na nagpasya na ilipat ang sanggol sa artipisyal na pagpapakain at patuloy na nilalason siya ng usok ng tabako, hindi mo malulutas ang problema. Sa kabaligtaran, kahit na ang gatas ng ina na nasira ng nikotina ay kahit papaano ay mapoprotektahan ang sanggol mula sa pinsalang dulot ng paninigarilyo habang nagpapasuso.

Kaya, sa kabila ng kanilang bisyo Huwag ihinto ang pagpapasuso sa iyong sanggol hangga't maaari. Bukod dito, pagkatapos lamang tatlong taon, pagkatapos magtali sa sigarilyo, ang katawan ay ganap na naalis sa nikotina.

Paano protektahan ang iyong sanggol habang naninigarilyo habang nagpapasuso

Malinaw na habang naninigarilyo habang nagpapasuso, ang mga kahihinatnan ay hindi magtatagal. Upang kahit papaano ay mabawasan ang panganib malalang sakit at upang maprotektahan ang iyong sanggol mula sa mga nakakapinsalang epekto ng nikotina, kailangan mong:

Bawasan ang bilang ng mga sigarilyo na iyong hinihithit sa hindi bababa sa 5 sa isang araw. Naturally, less is better, more is worse for the child;
Huwag pasusuhin ang iyong sanggol sa loob ng 1 oras pagkatapos manigarilyo. Ang pinakamainam na agwat sa pagitan ng isang sigarilyo at pagpapakain ay 3 oras. Sa panahong ito, ang nikotina ay may oras upang pahinain ang epekto nito at bahagyang inilalabas sa katawan;
Dagdagan ang iyong diyeta, dahil binabawasan ng nikotina ang produksyon ng gatas, at kumain ng sariwa malusog na pagkain. Kumunsulta sa iyong doktor, marahil ay magrereseta siya sa iyo ng isang kumplikadong bitamina para sa mga ina ng pag-aalaga, dahil ang bahagi ng leon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa mga pagkain ay hindi hinihigop kapag naninigarilyo;
Sumandal sa malinis na tubig - inaalis nito ang mga lason at lason, na mag-aambag sa mas mahusay na produksyon ng gatas;
Huwag kunin ang sanggol pagkatapos manigarilyo nang hindi muna nagpapalit ng damit, nang hindi naghuhugas ng iyong mga kamay at hindi nagbanlaw ng iyong bibig;

Kahit na ang panganib ay nababawasan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyong ito, ang paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso, sa isang paraan o iba pa, ay nagbabanta backfire para sa baby mo. Samakatuwid, kailangan mong gawin ang lahat na posible upang mapupuksa ang gayong masamang ugali.

Mga paraan ng pagtigil sa paninigarilyo

Walang alinlangan, mas mainam na ganap na ihinto ang paninigarilyo habang nagpapasuso. At para kay mama at papa. Siyempre, hindi ito madali para sa mga taong nalulong sa nikotina. Ngunit para dito, maraming mga pamamaraan at tulong.

Maaaring subukan ng mga magulang ng isang bagong panganak na sanggol ang magkasanib na pagbisita sa isang psychotherapist, mga patch ng nikotina, pagbabanlaw ng silver nitrate (nabubuo ng pag-iwas sa mga sigarilyo), hipnosis o acupuncture.

Ngunit walang makakatulong kung walang pinakamalakas pagganyak. At ano, gaano man ang kalusugan at kinabukasan ng iyong anak, ang dapat 100% mag-udyok? Pagkatapos ng lahat, ililigtas mo hindi lamang siya, kundi pati na rin ang iyong sarili, at ang sanggol ay nangangailangan ng malusog na mga magulang. Kaya, ito ay kinakailangan upang sanayin ang paghahangad, stimulating ang iyong sarili ng hindi bababa sa katutubong remedyong, kahit na sa mga makabagong pamamaraan.

Ang unang bagay na inirerekomenda ng mga doktor na gawin ay itigil ang paninigarilyo na nakakapukaw ng mga produkto: maanghang, pinausukan, maalat na pagkain, pati na rin ang mga inuming may alkohol (ito ay higit pa tungkol kay tatay, dahil ang isang ina na nagpapasuso ay hindi dapat uminom ng alkohol pa rin) at kape.

Pagkatapos ay tumayo gamitin ang prinsipyo ng pagpapalit- dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman nikotinic acid. Kabilang dito ang mga itlog ng manok, patatas, munggo, mani (sa partikular na mani), buong butil na tinapay.

Mga gastos pag-eehersisyo o mga pagsasanay sa paghinga. Pisikal na Aktibidad tumutulong upang makayanan ang labis na pananabik para sa paninigarilyo at mabawasan Mga negatibong kahihinatnan kapag huminto sa sigarilyo. Upang hindi makawala, bumili ng electronic o herbal na sigarilyo.

Kung gusto mong huminto sa sigarilyo, maaari kang makipag-ugnayan katutubong pamamaraan, homeopathy o dietary supplements - lahat ng produktong ito ay ginawa batay sa natural na mga halamang gamot. Maaari kang gumamit ng mga infusions, herbal teas, elixir, lozenges, atbp.

Ngunit ang pangunahing bagay ay kontrolin ang iyong sarili at isipin ang tungkol sa iyong sanggol. Isipin kung anong mga problema ang maaaring lumitaw sa pag-unlad nito kung hindi ka susuko sa mga sigarilyo. Sabihin mong hindi! paninigarilyo habang nagpapasuso - huwag ipagkait ang iyong sarili at ang iyong sanggol buong buhay!

Gusto ko!

Ang perpektong pagkain para sa isang bata sa unang anim na buwan ng buhay ay gatas ng ina - ang pahayag ng WHO na ito ay may kaugnayan kahit na ang isang nagpapasusong ina ay naninigarilyo. Kung ang isang babae ay gumagawa ng gatas, ngunit hindi siya nakakahanap ng lakas upang isuko ang isang masamang ugali, hindi mo dapat ilipat ang bata sa isang inangkop na timpla. Gayunpaman, ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay isang salik na negatibong nakakaapekto sa paggagatas. Isaalang-alang ang mga pangunahing rekomendasyon ng mga doktor tungkol sa pagliit ng pinsala mula sa pagkagumon sa nikotina ng ina.

Ang gatas ng isang ina, kahit na isang naninigarilyo, ay ang pinaka kumpletong mapagkukunan ng nutrisyon para sa isang sanggol. Gayunpaman, ang nikotina ay negatibong nakakaapekto sa paggagatas at ang estado ng katawan ng bata.

Ang Kahalagahan ng Pagpapanatili ng Pagpapasuso

Bakit hindi mo dapat ihinto ang paggagatas (tingnan din:)? Sa karamihan ng mga kaso, ang paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay negatibong nakakaapekto sa kurso nito. Ang mga babaeng nagdurusa sa pagkagumon na ito ay kadalasang may napaaga na panganganak, at ang mga sanggol ay ipinanganak na masakit. Sa kasong ito, ang gatas ng ina ay gumaganap bilang isang natural na gamot na nagsisiguro sa buong pag-unlad ng mga mumo at nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit nito.

Siyempre, ang mga sigarilyo o isang hookah ay nagdudulot ng kaunting pinsala sa ina at sa bagong panganak, ngunit ang paglipat sa artipisyal na pagpapakain ay hindi isang panlunas sa lahat. Ang isang inangkop na formula, kahit na ang pinakamataas na kalidad, ay hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa gatas ng ina.

Mga karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa epekto ng paninigarilyo sa paggagatas

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman mula sa akin kung paano lutasin nang eksakto ang iyong problema - tanungin ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Mayroong ilang mga alamat na pinaniniwalaan ng maraming mga naninigarilyo na ina, na pinapaginhawa ang kanilang sarili na ang pagkagumon sa nikotina ay hindi nakakaapekto sa kapakanan ng sanggol:

Ang mga lason na nasa usok ng tabako ay na-neutralize ng gatas. Hindi totoo. Kapag ang isang bata ay inilapat sa dibdib ng isang naninigarilyong babae, ang lahat ng parehong lason na nakapaloob sa dugo ng ina ay tumagos sa kanyang katawan. Ang sanggol ay tumatanggap ng karagdagang "dosis" ng tabako sa pamamagitan ng paglanghap ng hangin na puspos ng usok kung ang ina ay naninigarilyo sa silid. Naililipat din ito sa sanggol sa pamamagitan ng paghawak sa kanya balat hindi naghugas ng kamay.
Kapag nasa katawan ng ina, ang nikotina ay nasira at hindi nakakaapekto sa sanggol. Hindi totoo. Ito ay ganap na tumagos sa gatas at nakakapinsala sa sanggol.
Ang dami ng gatas ay hindi bumababa kung ang ina ay naninigarilyo. Hindi totoo. Ang tabako ay negatibong nakakaapekto sa antas ng paggagatas. Pinipigilan ng nikotina ang aktibidad ng prolactin, ang hormone na responsable para sa paggawa ng gatas. Ang halaga nito ay nabawasan ng hindi bababa sa 25%. Hormonal na background, na nagbibigay ng sapat na antas ng paggagatas, ay nabuo sa mga unang buwan. Kung ang isang babae ay naninigarilyo sa panahong ito, ang pagsugpo sa produksyon ng gatas ay lalo na binibigkas.
Ang tabako ay hindi nakakaapekto sa mga katangian ng gatas ng ina. Hindi totoo. Dahil sa mga lason, nakakakuha ito ng isang tiyak na lasa at mabaho. Sa maraming kaso, sa kadahilanang ito, ang mga sanggol ay tumatangging magpasuso.

Ang isa pang alamat ay tungkol sa hookah. Itinuturing ito ng marami bilang isang hindi nakakapinsalang paraan upang magpalipas ng oras at makapagpahinga. Ipinapakita ng mga pag-aaral na mas maraming usok ang pumapasok sa bronchi mula sa paninigarilyo ng hookah kaysa sa mga sigarilyo. Samakatuwid, para sa mga nagpapasusong ina, ang hookah ay hindi isang ligtas na alternatibo.

marami modernong kababaihan ay gumon sa hookah bilang isang mas hindi nakakapinsalang opsyon sa paninigarilyo. Sa pagsasagawa, ang isang hookah para sa isang ina na nagpapasuso ay maaaring maging mas nakakapinsala dahil sa kasaganaan ng usok.

Ang mga panganib ng paninigarilyo para sa isang bata

Ang nikotina ay isang lason, lalo itong nakakalason sa mga nerve fibers at mga tisyu ng puso. Sa sandaling nasa dugo ng isang may sapat na gulang, ito ay naghihimok ng vasospasm. Kung ang nikotina ay nasa gatas ng ina, ito ay nakakaapekto sa katawan ng sanggol sa katulad na paraan.

mga karamdaman sa gawain ng cardiovascular system;
sensitivity ng panahon;
nadagdagan ang nervous excitability, na ipinakita sa Masamang panaginip, kapritsoso, pagkaluha;
pagkasira sa paggana ng gastrointestinal tract dahil sa mga pagbabago sa motility ng bituka sa ilalim ng impluwensya ng mga lason - talamak na pag-atake ng colic ng bituka, nabawasan ang gana, mahinang pagtaas ng timbang, madalas na regurgitation;
nadagdagan ang panganib ng biglaang infant death syndrome - ito ay tumataas ng 5 beses kapag ang parehong mga magulang ay naninigarilyo, 3 beses - sa kaso ng pag-asa ng isang babae;
pangkalahatang pagpapahina mga puwersang nagtatanggol organismo - ang mga bata ay madalas na nakakakuha ng ARVI;
nahuhuli sa pisikal at pag-unlad ng kaisipan, lalo na kung ang ina ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis, ang mga bata ay natututo ng kasanayan sa paglalakad mamaya, nagsimulang magsalita nang huli, at nahuhuli sa kanilang mga kapantay sa paaralan.

Ang paninigarilyo ay hindi lamang nagdudulot ng direktang pinsala sa kalusugan ng sanggol. Sa 85% ng mga kaso, sa panahon ng pagdadalaga, ang isang may sapat na gulang na bata mismo ay sumali sa masamang ugali na ito - ito ay dahil sa pagbuo ng isang matatag na stereotype ng pag-uugali.

Mga panuntunan para sa pagsasama-sama ng pagtitiwala sa tabako at paggagatas

Ang impormasyon na ang paninigarilyo ng ina ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng bata ay hindi isang dahilan para sa hindi pagpapasuso. Ang mga eksperto ng WHO at karamihan sa mga doktor, kabilang ang sikat na pediatrician na si E.O. Komarovsky, sumasang-ayon sila na ang gatas ng isang naninigarilyo na ina ay mas malusog kaysa sa isang inangkop na timpla. Ang isang babae ay dapat gawin ang kanyang makakaya upang mabawasan masamang impluwensya nikotina sa katawan ng sanggol. Upang gawin ito, mahalagang sundin ang mga rekomendasyong ito:

Palitan ang tradisyonal na sigarilyo ng isang electronic. Ito ay humahantong sa pagkalason sa katawan sa isang mas mababang lawak, ngunit nagbibigay-daan sa iyo na huwag isuko ang ugali.
Hindi ka maaaring manigarilyo sa bahay. Magagawa lamang ito sa kalye, tinitiyak na ang usok ay hindi lilipad sa silid kung nasaan ang bata.
Pagkatapos ng paninigarilyo, ang mga lason ay pumapasok sa gatas ng ina sa loob ng 60 minuto. Sa parehong oras, higit pa sa kanila ay excreted mula sa dugo. Kaugnay nito, inirerekomenda ng mga doktor na mag-alok sa sanggol ng suso nang hindi bababa sa 2 oras pagkatapos ng paninigarilyo. Samakatuwid, makatuwiran na manigarilyo kaagad pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol at hindi pumulot ng sigarilyo hanggang sa susunod.
Ang prolactin ay pinaka-aktibong na-synthesize sa gabi mula 21:00 hanggang 9 am. Sa panahong ito, dapat mong talikuran ang tabako at tiyakin ang pagpapakain sa sanggol.
Pagkonsumo malinis na tubig nagtataguyod ng pag-aalis ng mga lason mula sa dugo at gatas. Mahalagang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw.
Sinisira ng nikotina ang bitamina C at ilang iba pang mahahalagang sangkap. Upang mapunan ang kanilang suplay, kailangan mong ganap na kumain at uminom ng multivitamins sa pagkonsulta sa iyong doktor.

Gaano karaming mga sigarilyo ang maaari mong usok sa isang araw kung ikaw ay nagpapasuso? Ang tamang sagot ay wala. Kung hindi ito gumana, ang bilang ay dapat subukang bawasan sa 5 mga yunit.

Kung ang isang babae ay magpapasuso, dapat niyang gawin ang lahat ng pagsisikap na huminto sa paninigarilyo kahit man lang sa buong panahon ng pagpapakain.

Paraan ng paglilimita sa sarili

Pagbubuntis at pagpapasuso Ito ay isang magandang dahilan upang huminto sa paninigarilyo. Isa sa mga popular na paraan upang maalis ang pagkalulong sa tabako ay ang paraan ng pagpipigil sa sarili. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa unti-unting paglabas mula sa pagnanasa para sa nikotina. Mga pangunahing paghihigpit:

huwag manigarilyo nang walang laman ang tiyan, sinusubukan na antalahin ang oras ng unang sigarilyo sa umaga hangga't maaari;
huwag manigarilyo 2 oras bago kumain at kaagad pagkatapos nito;
kung may pagnanais na makakuha ng isang dosis ng nikotina, kumain ng lollipop o buto (inirerekumenda namin ang pagbabasa:);
maglaan ng libreng oras hindi sa sigarilyo, ngunit kawili-wiling mga species mga aktibidad, paglalakad sariwang hangin, laro;
huwag manigarilyo sa bahay at sa opisina;
huwag bumili ng higit sa 1 pack;
pagkatapos ng pagtatapos ng sigarilyo, huwag kunin ang mga ito sa ibang tao;
huwag magdala ng lighter;
huwag agad magbukas ng bagong pakete;
humihit ng kalahating sigarilyo sa isang pagkakataon;
bumili ng tatak na hindi mo gusto;
sa sandaling may naninigarilyo sa malapit, patayin ang iyong sigarilyo.

Sa unang yugto, kailangan mong pumili ng 4 na paghihigpit mula sa listahan. Sa sandaling maging ugali na nila, magdagdag pa ng 2. Ganito ang dapat mong gawin hanggang sa dumating ang ganap na kalayaan mula sa pagdepende sa tabako.

Mahigit isang siglo na ang lumipas mula nang matuklasan ni Columbus ang Amerika at ipakilala sa mundo ang tabako. Noong Middle Ages, ang paninigarilyo ng tabako at pagsinghot ng tabako ay pribilehiyo ng maharlika at ginamit bilang pangpawala ng sakit, panlunas sa migraine at iba pang karamdaman. Sa paglipas ng panahon, ang uso sa paninigarilyo ay kumalat sa lahat ng bahagi ng populasyon.

Ngayon ay hindi lihim na ang sigarilyo ay nakakahumaling at nagpapaikli ng buhay. Gayunpaman, kumikilos bilang isang psychostimulant na nagdudulot ng euphoria, pinapanatili ng nikotina ang ikatlong bahagi ng populasyon ng lalaki sa pang-aalipin sa tabako. Paano ang mga babaeng naninigarilyo? Ang kanilang bilang ay patuloy na lumalaki. Ngunit ang isang babaeng naninigarilyo ay naglalagay sa panganib hindi lamang sa kanyang sariling kalusugan, kundi pati na rin sa kalusugan ng kanyang mga magiging anak. Paano kung may baby na siya? Pinapayagan ba ang paninigarilyo habang nagpapasuso? Ang nikotina ba ay pumapasok sa gatas ng ina? At ano ang pinakamahusay na paraan upang alagaan ang sanggol kung ang isang tao sa pamilya ay naninigarilyo?

Agad na pinsala mula sa paninigarilyo

Upang magsimula, alalahanin natin sa mga bilang kung ano ang pinsalang dulot ng paninigarilyo sa katawan ng tao:

Mabilis na umuusbong ang pag-asa: 10% ng mga bagong naninigarilyo ay nakakaranas ng pananabik pagkatapos ng dalawang araw mula sa unang hinihithit na sigarilyo, at 30% ay nagkakaroon ng pagkagumon sa loob ng isang buwan.
Ayon sa mga pag-aaral, ang paninigarilyo ay nagpapaikli sa buhay ng isang babae ng mga 10 taon.
Ang usok ng tabako ay naglalaman ng humigit-kumulang 4,000 nakakapinsalang sangkap, 70 sa kanila ay isang direktang daan patungo sa oncology.
Sa buong mundo, bawat 10 segundo, isang naninigarilyo ang namamatay. Kalahati ng populasyon ng naninigarilyo ay namamatay sa kanilang kalakasan, sa pagitan ng edad na 35 at 63.
Noong ika-20 siglo, ang mga produktong tabako ay pumatay ng humigit-kumulang 100 milyong tao. Ang paninigarilyo ay maihahambing sa boluntaryong mabagal na pagpapakamatay.
Mas madalas ang mga naninigarilyo ordinaryong mga tao magdusa mula sa kanser sa baga, stroke at myocardial infarction, talamak obstructive sakit ng bronchopulmonary system, kabag.

Nicotine at lactation: ang mga katotohanan

Walang matino na babae ang nagsisimula sa paninigarilyo sa panahon ng paggagatas, ang isang pagkasira ay maaaring mangyari lamang sa matinding stress. Ngunit bilang isang patakaran, ang masamang ugali ng mga ina ng pag-aalaga ay naganap sa panahon ng pagbubuntis. Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga panganib ng nikotina sa fetus?

Ang bawat ikalimang anak ay ipinanganak na may mababang timbang sa katawan, bawat ikasampu ay ipinanganak nang maaga.
Ang mga bata na ang mga ina ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay 3 beses na mas malamang na magdusa mula sa labis na katabaan at diabetes.
Pinapataas ang posibilidad na magkaroon ng bronchial asthma.
Ang panganib ng panganganak ng isang bata na may psycho-emotional disorder (autistic) sa paninigarilyo buntis na kababaihan ay tumataas ng 40%.

Ito ay dulo lamang ng malaking bato ng yelo ng mga problemang nakakubli sa paninigarilyo ng umaasam na ina. Ngunit pag-usapan natin kung paano nakakaapekto ang nikotina sa isang sanggol sa pamamagitan ng gatas.

Ang nikotina ba ay pumapasok sa gatas ng ina? Walang alinlangan. Bagama't sa porsyento ng mga termino ang bata ay nakakakuha lamang ng 1/10 ng pinausukang sigarilyo, ito ay sapat na upang unti-unti at pamamaraan na lason ang katawan ng bata ng mga lason, lalo na dahil ang sanggol ay medyo mababa ang timbang ng katawan.

Gaano katagal bago umalis ang nikotina sa gatas ng ina? Ang kalahating buhay ay tumatagal ng humigit-kumulang 1.5 na oras, kung saan ang halaga ng mga nakakapinsalang sangkap sa gatas ay mababawas sa kalahati. Ngunit upang ganap na mapupuksa ang lahat ng mga sangkap, nananakit, aabutin ito ng halos dalawang araw. At kung ang ina ay patuloy na naninigarilyo, ang konsentrasyon ng nikotina ay pinananatili sa isang tiyak na antas, dahil ang pinalabas ay pinalitan ng isang bagong bahagi.

Ang gatas ng ina ay isang natatanging produkto na maibibigay ng isang ina sa kanyang anak. Kaya bakit nilalason siya?

Paano nakakaapekto ang nikotina sa gatas ng ina?

Pinipigilan ng nikotina ang paggawa ng prolactin, isang hormone na responsable sa paggawa at pagbibigay ng gatas ng ina. Nangangahulugan ito na ang paggagatas sa mga babaeng naninigarilyo ay nabawasan nang husto at humihinto nang wala sa panahon. Ang pagpapasuso ay karaniwang tumatagal ng maximum na anim na buwan.
Ang parehong sangkap ay dapat sisihin para sa mga spasms at vasoconstriction, kabilang ang mga duct ng gatas.
Ang lasa ng nikotina ng gatas ay ganap na hindi nakakaakit. Syempre, ang gutom na bata ay kakapit pa rin sa kanyang dibdib, ngunit kung makapagsalita siya, sasabihin niya sa iyo kung gaano ito kawalang lasa.

Mga karaniwang alamat

Mayroong ilang mga karaniwang maling kuru-kuro tungkol sa epekto ng nikotina sa gatas:

Ang nikotina ay hindi tumagos sa gatas, na nagpapalipat-lipat lamang sa katawan ng ina. Hindi yan totoo. Kapag nalalanghap ang usok ng tabako, ang nikotina ay unang pumapasok sa mga baga at pagkatapos ay sa dugo ng isang babaeng naninigarilyo, na umaabot sa pinakamataas na konsentrasyon sa loob ng kalahating oras. At ang dugo ay ang sistema ng transportasyon ng ating katawan, kaya ang nikotina, tulad ng iba pang mga elemento, ay inihahatid sa bawat selula ng mga organo at tisyu, at ang gatas ng ina ay walang pagbubukod.
Ang gatas ng ina ay neutralisahin ang pinsala mula sa nikotina, kaya maaari kang manigarilyo. Isa itong mito. Walang mga reaksyong acid-base na nagaganap. Ang tanging plus ay na ang nikotina na ipinasok sa katawan ng sanggol sa pamamagitan ng gatas ay may mas kaunting epekto sa kanyang mga baga kaysa sa kung ang bata ay pasibong makalanghap ng usok ng sigarilyo.

Paninigarilyo: kahihinatnan para sa sanggol

Ang mga produktong tabako ay banyaga sa katawan ng tao sa pangkalahatan, at hindi katanggap-tanggap lalo na sa mga sanggol. Sa isang antas o iba pa, ang mga kahihinatnan ay hindi maghihintay sa iyo, at ang reaksyon ng katawan ng bata ay maaaring ang mga sumusunod:

hindi mapakali na pag-uugali. Kung ang mga may sapat na gulang ay naninigarilyo sa ilang mga kaso "upang huminahon", kung gayon ang pag-iisip ng mga bata ay madalas na nasasabik, ang sanggol ay nagiging magagalitin, mapang-akit. Sa ganitong mga bata, ang threshold ng sensitivity ay mas mataas, at samakatuwid sila ay dalawang beses na malamang na magdusa mula sa colic gaya ng dati, na tumatagal ng 2-3 oras.
Madalas na pagsusuka. Ang sintomas na ito totoo lalo na para sa mga bata na ang mga ina ay naninigarilyo ng isang pakete ng sigarilyo sa isang araw. Mayroong patuloy na pagkalasing ng katawan. Tandaan na ang 20 sigarilyo sa isang araw ay isang dosis na maaaring lason ang iyong sanggol.
Paghihina sa sakit. Ang mga pag-aaral na isinagawa sa paksang ito ay nagpapatunay sa kaugnayan sa pagitan ng paninigarilyo ng ina at madalas na mga karamdaman respiratory system ng bata, tulad ng bronchitis at pneumonia.
Masamang pagtaas ng timbang. Una sa lahat, ang nikotina ay nakakaapekto sa pagpapalabas ng hormone prolactin, na makabuluhang binabawasan ito. Nangangahulugan ito na ang dami ng gatas na ginawa ay nabawasan. Bilang karagdagan, ang mga sanggol ay dumura nang mas madalas kaysa karaniwan. Kaya, madalas silang kulang sa timbang.
Mahina ang pagsipsip ng mga sustansya. Halimbawa, ang konsentrasyon ng bitamina C sa gatas ng mga naninigarilyo ay mas mababa kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Sa may kapansanan sa pagsipsip ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, nangyayari ang hypovitaminosis.
panganib na magkaroon ng sudden infant death syndrome. Bagaman wala pang nakikitang maaasahang mga dahilan para sa paglitaw ng gayong kalunos-lunos na mga pangyayari, alam na ang nikotina (pumapasok man ito sa pamamagitan ng gatas o sa baga ng isang sanggol) ay sumikip sa mga daluyan ng dugo at maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng sanggol sa unang taon ng buhay.

Artipisyal na pagpapakain - isang paraan out?

Dahil sa pagkalulong sa nikotina at naghahanap ng mga paraan upang maprotektahan ang bagong panganak, iniisip ng ilang ina: maaaring ilipat ang bata sa artipisyal na pagpapakain at huwag lokohin ang iyong sarili? Ito ay tila ang pinakamadaling paraan sa labas ng sitwasyon, ngunit sa huli ang lahat ay natalo: ang bata ay hindi tumatanggap ng mahalagang nutrisyon kung saan siya ay may karapatan, at ang ina ay patuloy na nilalason ang kanyang katawan.

Ang pinakamahusay at ang pinaka tamang solusyon ay huminto sa paninigarilyo. Oo, dapat mayroong malakas na motibasyon para dito, ngunit ano ang maaaring maging mas marangal kaysa sa pakikipaglaban para sa kalusugan at kinabukasan ng iyong sariling anak! Isang malaking sakripisyo ba ang pagtigil sa paninigarilyo kapag dalawang buhay ang nakataya? Walang alinlangan, may ipinaglalaban ang isang nursing mother.

Kahit na isinasaalang-alang ang katotohanan na ang ina ay patuloy na naninigarilyo sa panahon ng paggagatas, ay hindi isang dahilan upang ihinto ang pagpapasuso.

Sa kaso kung ang ina ay walang lakas na huminto sa paninigarilyo, inirerekomenda ng mga pediatrician sa buong mundo na huwag ihinto ang paggagatas, dahil pinaniniwalaan na ang pinsala mula sa paninigarilyo ay mas mababa kaysa sa mga kahihinatnan ng artipisyal na pagpapakain. Ngunit pagkatapos ito ay kinakailangan upang hindi bababa sa subukan upang i-minimize ang bilang ng mga sigarilyo pinausukan.

Mayroon bang mga alternatibo sa sigarilyo?

Sa pagsisikap na maalis ang masamang ugali, mga taong naninigarilyo ay isinasaalang-alang ang mga alternatibong maaaring palitan ang sigarilyo. Effective ba talaga sila? Anong mga nuances ang kailangan mong malaman kapag nagpapasya na magbigay ng kagustuhan sa isa o ibang paraan?

Mga e-cigarette

Ang e-cigarette ay tila mas ligtas, dahil ang tao ay hindi nakakalanghap ng usok ng tabako na puno ng mga carcinogens. Gayunpaman, ang kanyang kartutso ay naglalaman ng likido na may nikotina, na nalalanghap ang mga singaw na kung saan, ang nanay ay nakakakuha ng marami malaking dosis kaysa sa paninigarilyo ordinaryong sigarilyo.

Kaya, ang pagkagumon ay pumasa lamang sa isang bago, mas mapanganib na anyo. Ang ritwal ng paninigarilyo mismo ay pinapanatili din na hindi nagbabago. Para sa mga kadahilanang ito, mahigpit na hindi hinihikayat ng WHO ang mga nagpapasusong ina na manigarilyo ng mga e-cigarette.

Mga patch ng nikotina

Ang isang transdermal patch ng mga sangkap na naglalaman ng nikotina ay ang pinaka "ligtas" para sa paggagatas, dahil ang konsentrasyon nito sa gatas ay bumaba ng 60%, walang ritwal sa paninigarilyo mismo. Gayunpaman, hindi lahat ay napaka-rosas: na may isang patch, ang lason sa maliit na dami ay patuloy na nasa pinakadulo pinakamasarap na pagkain para sa mga bagong silang.

Isang paraan para huminto sa paninigarilyo

Chewing gum na may nikotina

Si Thomas Hale, isang kilalang American pediatrician, sa kurso ng isang serye ng mga pag-aaral ay natagpuan na ang antas ng nikotina sa gatas pagkatapos ng chewing gum ay 17 nanograms / ml, habang pagkatapos ng paninigarilyo ng sigarilyo, ang bilang ay tumataas sa 44. Ang pamamaraang ito ay may mas kaunting pinsala sa sanggol, at samakatuwid ay inirerekomenda bilang isang alternatibo .

Kung ang chewing gum ay naglalaman ng nikotina, pagkatapos ay kailangan mong subaybayan ang dami ng iyong kinakain.

Ang pangunahing tuntunin ay hindi pag-abuso sa chewing gum, ngunit gamitin lamang ang mga ito kapag may hindi mapaglabanan na pagnanais na manigarilyo. Pinapayuhan na pakainin ang sanggol pagkatapos gumamit ng nicotine gum nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 2-3 oras.

Mga produktong walang nikotina

Ang mga meryenda na may masarap, ngunit mas malusog, ay makakatulong upang makayanan ang sikolohikal na pagkagumon. Ang mga pinatuyong prutas ay angkop para sa isang ina ng pag-aalaga: mga pasas, pinatuyong mga aprikot, ilang mga mani, pati na rin ang mga mansanas at buto. Ang pag-withdraw ay kadalasang nagdudulot ng pananakit ng ulo at pagkamayamutin. Pagkatapos, ang mga sedative at ligtas sa panahon ng paggagatas ay dapat na nasa kamay.

Mahusay na alternatibo sa paninigarilyo

At, siyempre, kailangan mo ng motivated na layunin na huminto sa paninigarilyo. Siyanga pala, ang isang bata na matagal nang tumatanggap ng nikotina na may gatas ay maaaring magkaroon din ng withdrawal syndrome. Samakatuwid, kailangan mong huminto sa paninigarilyo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pediatric neurologist.

Kung ang ugali ay mas malakas kaysa sa kalooban

Nangyayari na sa kabila ng lahat ng pagsisikap na mapagtagumpayan ang isang masamang ugali, hindi ito posible sa anumang paraan. Huwag mawalan ng pag-asa, subukang muli at muli. Pansamantala, nagpapatuloy ang laban, tumutok upang mabawasan ang epekto ng nikotina sa iyong pinakamamahal na sanggol:

Bawasan ang bilang ng mga sigarilyo na iyong hinihithit bawat araw. Dapat mayroong 5 o mas kaunti.
Huwag manigarilyo kaagad bago o habang nagpapakain. Pinakamainam na pakainin muna ang sanggol, at pagkatapos ay huminga ng usok ng tabako, habang inaalala na 2-3 oras ang dapat lumipas mula sa sandaling humihit ka ng sigarilyo hanggang sa pagpapakain.
Ang bata ay hindi dapat maging passive smoker, kaya kung may naninigarilyo sa bahay, siguraduhin na ito ay nasa isang itinalagang lugar, halimbawa, sa isang balkonahe.
Iwanan ang ugali sa gabi. Ang prolactin ay ginawa sa gabi. Kaya, kung gusto mong panatilihing mas matagal ang paggagatas, mula 21 pm hanggang 7 am ay may mahigpit na bawal sa sigarilyo.
Uminom ng mas maraming tubig.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pangwakas na layunin - huminto sa paninigarilyo.

Paninigarilyo sa nakaraan: ang opinyon ng mga ina

Tatyana, 22 taong gulang. Saratov
Huminto ako sa paninigarilyo nang malaman kong buntis ako. Pagkatapos manganak, nagpasuso siya, hindi man lang pinahihintulutan ang pag-iisip ng sigarilyo. Ngayon ay 10 buwan na kami, plano naming tapusin ang pagpapakain sa taon, ngunit hindi ko ipagpatuloy ang paninigarilyo. Salamat sa aking anak sa paghikayat sa akin na putulin ang isang 5 taong gulang na ugali.

Ksyusha, 19 taong gulang. Nizhny Novgorod
Ito ay isang kahihiyan na ang mga bata ay may posibilidad na gayahin ang kanilang mga magulang sa lahat ng bagay, at ang pagtingin sa isang naninigarilyo na ina, ang bata ay malalaman ito bilang pamantayan. Pagkatapos ng lahat, ang mga aksyon ay nakakaapekto sa mga bata kaysa sa mga salita.

Irina, 32 taong gulang. Voronezh
Girls, naninigarilyo siya dati! Ngunit sa palagay ko ang isang bata at sigarilyo ay hindi magkatugma na mga konsepto. Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay isang krimen. At kahit na napakahirap magtiis, kailangan mong labanan ang pagiging makasarili, at hindi maghanap ng mga dahilan na batay sa siyensiya.

Ang lahat ng pagsisikap ay naglalayong makamit ang sukdulang layunin!

I-summarize natin. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala. Ito ang nakasulat na katotohanan. Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Ngunit ang layunin ng artikulong ito ay hindi sa lahat upang magbigay ng panayam, ngunit upang suportahan ang lahat na nakikipaglaban sa pagkagumon. Mga mahal na ina, maaari kang tumigil sa paninigarilyo, huwag sumuko, alagaan ang iyong sarili at ang iyong mga anak.

Siyempre, ang paninigarilyo ng ina ay hindi napapansin para sa kanya at para sa anak. Ano ang epekto nito sa panahon ng pagpapasuso sa katawan ng sanggol?

Epekto sa katawan

Sulit na magsimula sa pangkalahatang impluwensya paninigarilyo sa katawan ng tao. Ito ay kinakailangan para sa Pangkalahatang ideya saktan ang masamang ugali na ito ng milyun-milyong tao. Ang isang sigarilyo, sa kabila ng maliit na sukat nito, ay naglalaman ng humigit-kumulang 4,000 nakakapinsalang sangkap, 70 sa mga ito ay maaaring magdulot ng mga sakit sa kanser kahit passive ang naninigarilyo. Ang pinaka-mapanganib na nikotina nakamamatay na dosis na 1 mg bawat 1 kg ng timbang ng katawan. Ang mga salik na ito ay sapat na upang maunawaan na ang sigarilyo ay isang lason. Pa mas maraming pinsala ang paninigarilyo at usok mula dito ay nagdudulot ng isang maliit, hindi pa nabuong katawan ng isang bata na ang mga magulang ay naninigarilyo at hindi sinusubukang protektahan ang kanilang sanggol mula sa panganib na ito, nang hindi iniisip kung ano ang maaaring kahihinatnan.

Mga maling akala tungkol sa paninigarilyo

Maraming mga bagong ina, upang matiyak ang kanilang sarili, na nakakumbinsi na naniniwala sa ilang mga hindi totoong katotohanan tungkol sa paninigarilyo sa panahon ng paggagatas:

Pabula 1: Ang nikotina ay hindi pumapasok sa gatas, dahil ito ay natutunaw sa katawan ng ina. Sa katunayan, ang nikotina na nakapaloob sa isang sigarilyo ay hindi "dumadaan" sa gatas. At ito ay nakakaapekto sa katawan ng sanggol bilang negatibong epekto nito sa katawan ng ina, na nagiging sanhi ng vasospasm. Bilang resulta, ang cardiovascular system ay naghihirap at nasa ilalim ng stress. Ang bata ay kinakabahan, lumuluha, nabalisa ang pagtulog at tumataas ang meteosensitivity.
Pabula 2: Ang gatas ng isang babaeng naninigarilyo ay hindi naiiba sa normal. Ang lasa ng gatas, kung saan tumagos ang mga nakakapinsalang sangkap, ay naiiba sa mga sigarilyo, bilang karagdagan, ang gatas ay nagsisimulang amoy partikular. Ang isang bata ay maaaring ibigay ang dibdib nang tumpak dahil ang gatas ay masama lamang ang lasa at hindi kanais-nais sa kanya.
Pabula 3: Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay walang epekto sa dami ng gatas. Ang hormone na responsable para sa pagbuo ng gatas sa katawan ay inilabas ng 25% na mas mababa dahil sa paglunok ng nikotina. Ito ay lalo na nararamdaman sa mga unang araw ng pagpapasuso, kapag ang yugto ng paggagatas ay nagsisimula pa lamang na mapabuti.
Pabula 4: Lahat ng lason at lason sa usok ng tabako ay na-neutralize ng gatas. Sa panahon ng pagpapasuso at paninigarilyo, isang malaking bilang ng mga nakakapinsalang sangkap ang pumapasok sa katawan ng bata. Kung ang isang babae ay naninigarilyo sa bahay at hindi naghuhugas ng kanyang mga kamay pagkatapos manigarilyo, ang sanggol ay makakakuha ng maruming hangin at ang hindi kanais-nais na amoy ng mga kamay ng kanyang ina.

Negatibong epekto sa katawan ng ina

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay lubhang naubos, dahil ang lahat ng mga sustansya ay inililipat sa bata. Kahit na pagkatapos ng panganganak, ang ina ay patuloy na nagbibigay sa bagong silang na sanggol kapaki-pakinabang na mapagkukunan iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapasuso. Ang paninigarilyo sa panahon ng postpartum ay nakakapagod sa batang ina, habang mga proseso ng pagbawi bumagal nang husto. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa negatibong epekto ng paninigarilyo sa pag-iisip, at ang mga batang ina ay mas na-stress kaysa sa iba, hindi sila nakakakuha ng sapat na tulog, gumugugol sila ng maraming enerhiya sa pag-aalaga sa isang bata. Kung idadagdag mo ang paninigarilyo dito, maaari ka lamang makiramay sikolohikal na estado mga babae. Ang lahat ng negatibiti ay ipinapadala sa sanggol sa pamamagitan ng gatas at emosyonal na kalagayan ina, siya ay nagiging pabagu-bago at hindi mapakali.

Masakit sa bata

Sa kasamaang palad, ang paninigarilyo ay isa sa mga masamang gawi na maaaring napakahirap alisin. Ngunit para sa kapakanan ng iyong sanggol, sulit na kontrolin ang iyong sarili at labanan ang problemang ito. Kung hindi ka maaaring tumigil sa paninigarilyo habang nagpapasuso nang lubusan, maaari mong makabuluhang bawasan ang bilang ng mga sigarilyong pinausukan bawat araw, unti-unting abandunahin ang mga ito nang buo. Ang lahat ay nakasalalay sa kagustuhan ng babae. Siya, tulad ng isang tunay na ina, ay dapat magsikap na protektahan ang kanyang anak mula sa anumang pinsala, nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan at buhay, hindi kasama ang mga negatibong kahihinatnan.

Ang paninigarilyo sa katawan ng isang bata ay maaaring makaapekto sa mga sumusunod na problema:

isang mataas na antas ng predisposisyon ng katawan ng bata sa kanser;
biglaang pagkamatay ng isang sanggol dahil sa paninigarilyo ng mga magulang o tanging ina;
talamak na bituka colic;
ang panganib ng pagpalya ng puso;
arrhythmia;
tachycardia;
pagkagambala sa puso;
mga problema sa nervous system;
pag-unlad pagkaantala;
pagkahuli sa likod ng sanggol sa paglaki;
ang panganib ng iba't ibang mga allergic na sakit;
mga sakit respiratory tract, lalo na ang bronchial hika;
sa karamihan ng mga kaso, ang isang bata na nagiging teenager ay magsisimula na ring manigarilyo.

At ang listahang ito ay malayo sa kumpleto. Ang katawan ng bawat bata ay indibidwal at maaaring magkaiba ang reaksyon sa negatibong epekto mga lason na sangkap sa sigarilyo.

Gatas ng ina at sigarilyo

Ang paninigarilyo sa panahon ng pagpapakain ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa vasospasm, kundi pati na rin sa mga duct ng gatas, na makitid. Ang gatas ay nagsisimulang dumaloy nang mabagal, at ang produksyon ng prolactin, ang milk hormone, ay bumababa rin. Ang gatas ay nagiging mas kaunti, unti-unting maaari itong ganap na mawala pagkatapos ng 3 buwan, at ito ay magiging lubhang mahirap na ibalik ang paggagatas kung hindi mo sisimulan ang pakikipaglaban sa isang mapanganib at mapanganib na ugali tulad ng paninigarilyo.

Ang gatas na kinokonsumo ng isang sanggol mula sa isang naninigarilyo na ina ay naglalaman ng ilang kapaki-pakinabang at sustansya, kanya mga katangian ng pagpapagaling ay makabuluhang nabawasan at ang bata ay tumatanggap ng maliit na kaligtasan sa sakit sa naturang gatas. Bilang karagdagan, ito ay nagiging walang lasa at pangit sa lasa at amoy. Maaaring huminto sa pagpapasuso ang bagong panganak.

Dapat bang magpasuso ang isang ina na naninigarilyo?

Sa anumang kaso, dapat malaman ng bawat babae ang pinsalang ginagawa niya sa kanyang sanggol sa pamamagitan ng patuloy na paninigarilyo habang nagpapasuso. Walang paggalang sa sarili na doktor ang magsasabi na maaari mong pagsamahin ang paninigarilyo at pagpapakain. At ito ay tama.

Kung ihahambing natin ang haka-haka na kasiyahan ng isang pinausukang sigarilyo sa kalusugan ng isang sanggol, magiging malinaw na ang huli ay mas mahal. Ngunit may ilang mga ina na hindi pa rin nakikita ang hindi pagkakatugma sa pagitan ng paninigarilyo at pagpapasuso. Sa katunayan, ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi kasing mahirap na tila sa unang tingin, lalo na kung mayroong isang malakas na motibasyon tulad ng kalusugan ng bata at ang kanyang buhay sa hinaharap. Ang layunin ng isang ina na nagpapasuso ay gawin ang lahat para tumigil sa paninigarilyo. Ang sigarilyo ay lason, at ang isang bata ang pinakamahalagang bagay na mayroon ang isang babae. Samakatuwid, dapat mong seryosong pag-isipan ito.

Ito ay kinakailangan upang magsimula sa katotohanan na ang lahat ng mga pagsisikap ay dapat idirekta sa pagbawas ng pinsala hangga't maaari. Unti-unti, mahalagang lumipat sa ganap na kabiguan mula sa ugali na ito. Sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang alituntunin, magagawa ng isang babae na hindi bababa sa bahagyang protektahan ang kanyang sanggol mula sa pinsala at unti-unti niyang tatalikuran ang paninigarilyo:

hindi ka maaaring manigarilyo sa apartment na may isang bata. Dapat itong gawin sa kalye. Ang usok mula sa mga sigarilyo ay hindi dapat pumasok sa silid;
ang pamamaraang tulad ng pagpapalit ng isang regular na sigarilyo ng isang elektronikong sigarilyo ay epektibong nakakatulong. Ang pinsala mula sa naturang sigarilyo ay mas mababa sa parehong mga sensasyon;
pagkatapos ng paninigarilyo, kinakailangang pakainin ang bata nang hindi mas maaga kaysa sa 2 oras mamaya. Ang mga lason ay tumagos sa gatas sa isang minuto. Ang parehong tagal ng panahon ay kinakailangan upang maalis ang pangunahing bahagi ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa gatas. Samakatuwid, kung ang isang ina ay hindi maaaring tumigil sa paninigarilyo sa anumang paraan, kung gayon ito ay pinakamainam na gawin ito kaagad pagkatapos ng pagpapakain, at hindi bago;
huwag manigarilyo mula 9 pm hanggang 9 am. Sa panahong ito na ang pinakamataas na aktibidad ng hormone prolactin ay nangyayari sa katawan ng isang ina na nagpapasuso. Bilang karagdagan, ang pag-iwas sa isang sigarilyo sa loob ng maraming oras ay unti-unting humihikayat sa isang babae mula sa paninigarilyo.
pagkonsumo isang malaking bilang mga likido. Ang isang nagpapasusong ina ay dapat uminom ng 2 litro ng tubig bawat araw. Nakakatulong ito na bawasan ang dami ng mga lason sa katawan;
kumpletong nutrisyon. Ang paninigarilyo ay pumapatay ng maraming kapaki-pakinabang na mga sangkap, at maaari mong mabayaran ang mga ito sa pamamagitan lamang ng isang buo at malusog na diyeta.

Ang isang babae ay dapat magtrabaho upang bawasan ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan bawat araw sa pamamagitan ng unti-unting pag-alis ng mga ito nang lubusan at pag-alis sa bisyo. Sa ganitong paraan lamang niya mabibigyan ang kanyang sanggol at ang kanyang sarili ng malusog at masayang buhay.

Ngayon, alam ng lahat mula sa pagkabata ang tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo. Gayunpaman, ang pagkagumon na ito ay ang salot pa rin ng modernong lipunan. Ang isang babaeng naninigarilyo ay nanganganib hindi lamang sa kanyang sariling kalusugan, kundi pati na rin sa kalusugan ng kanyang mga magiging anak. At kung sa panahon ng pagbubuntis maraming mga kababaihan ang sumuko sa isang masamang ugali, pagkatapos pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol maaari silang bumalik dito muli, sa kabila ng pagpapasuso. Gaano kalaki ang epekto ng nikotina sa proseso ng paggagatas at sa kalagayan ng sanggol? Posible bang mabawasan ang pinsala mula sa paninigarilyo habang nagpapasuso?

Mga sikat na alamat tungkol sa paninigarilyo habang nagpapasuso

Malinaw, ang paninigarilyo ng isang nagpapasusong ina, pati na rin ng isang buntis, ay kinakailangang makaapekto sa kalagayan ng sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang nikotina ay mabilis na pumapasok sa daluyan ng dugo, at mula doon sa gatas ng ina. Gayunpaman, binibigyang-katwiran ng maraming ina ang kanilang masamang ugali sa pamamagitan ng paniniwala sa iba't ibang mga alamat:

Ang gatas ng ina ay kayang i-neutralize ang mga lason na pumapasok sa katawan kapag humihithit ng sigarilyo. Gayunpaman, ito ay isang kumpletong ilusyon. Siyempre, ang pagkaing ito para sa mga sanggol ay natatangi sa komposisyon nito, ngunit hindi nito maalis ang mga nakakalason na compound sa sarili nitong.
Ang mga parameter ng lasa ng gatas ay hindi nakasalalay sa nikotina. Isa rin itong maling akala. Lumalala ang lasa nito kahit na may maliliit na pagbabago sa diyeta (halimbawa, ang paggamit ng bawang, pampalasa). Ano ang masasabi natin tungkol sa nakakalason na nikotina!
Sa katawan ng babae, ang nikotina ay nasira nang hindi naaapektuhan ang sanggol sa anumang paraan. Sa katunayan, ang sangkap na ito ay malayang tumagos sa gatas at nakakaapekto sa bata sa parehong paraan tulad ng isang may sapat na gulang.
Ang dami ng gatas na ginawa ng isang babae ay hindi nakadepende sa kanyang pagkagumon. Ang alamat na ito ay pinabulaanan Siyentipikong pananaliksik. Napatunayan na ang dami ng nutrient fluid na ginawa ay makabuluhang nabawasan kapag naninigarilyo. Pagkatapos ng lahat, pinipigilan ng nikotina ang synthesis ng prolactin sa katawan, nagiging sanhi ng mga spasms at pagpapaliit ng mga duct ng gatas.

Ang iba't ibang mga alamat tungkol sa kaligtasan ng paninigarilyo para sa isang sanggol ay walang katwiran

Ang pinsala ng nikotina para sa isang ina na nagpapasuso

Nakaka-stress ang mahabang proseso ng panganganak katawan ng babae, na nag-aalis ng maraming lakas at kapaki-pakinabang na mga sangkap mula sa kanya. Kinukuha ng fetus para sa buong pag-unlad nito ang lahat ng elementong kailangan nito mula sa mga mapagkukunan ng ina. At medyo natural na ang isang babae ay pumasok sa maternity ward sa halip na pagod at pagod. Kapag ang sanggol ay ipinanganak, ang kanyang kalusugan ay dahan-dahang nagsisimulang gumaling. Nakakatulong dito balanseng diyeta, pagsunod sa pang-araw-araw na gawain, paglalakad sa sariwang hangin, atbp. Ngunit sa isang naninigarilyo na ina, ang lahat ay medyo naiiba: ang nikotina ay hindi nagbibigay mga kapaki-pakinabang na sangkap normal na hinihigop, pinipigilan ang pagpapanumbalik ng lakas.

Ang paninigarilyo ay hindi nagpapahintulot sa ina na ganap na gumaling pagkatapos ng panganganak

Isa pa mahalagang punto- ang emosyonal na estado ng babae. Iniisip ni Nanay na ang paninigarilyo ay nagpapakalma sa kanya, ngunit ang pakiramdam na ito ay hindi nagtatagal. Ang paglulubog sa pag-aalaga sa bata, ang kanyang mga kapritso ay nagiging mas madalas na umabot ng sigarilyo ang ina.

Ang epekto ng nikotina sa sanggol

Ang nikotina ay ang pinakanakakalason na bahagi ng isang sigarilyo, bukod sa iba pang mga nakakapinsalang sangkap.

Ang nakamamatay na dosis ng sangkap na ito ay 1 mg bawat kilo ng timbang ng katawan: hindi ito mas mababa kaysa sa potassium cyanide (1.7 mg / kg).

Ang nikotina ay ang pinaka-nakakalason na sangkap sa sigarilyo.

Kung ang isang babae ay naninigarilyo habang nagpapasuso, nangangahulugan ito na siya ay nagkaroon ng pagkagumon dati, marahil kahit sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang sanggol ay maaaring ipinanganak na may anumang mga problema.

Kaugnay nito, naaalala ko ang isang kaso na naaalala ko sa aking pananatili sa maternity hospital bago manganak. Nagulat ako ng isa hinaharap na ina na nagkaroon din ng anak. Ilang beses sa isang araw lumabas siya sa balkonahe (mainit ang panahon) at naninigarilyo. Noong huli ko siyang nahuli na gumagawa nito, umiiyak ang babae. Takot na takot pala siya sa kinabukasan niya. caesarean section at pinawi ang kanyang pananabik sa pamamagitan ng isang sigarilyo. Kinabukasan ay ipinadala siya para sa operasyon. Pagkalipas ng ilang araw, nakita ko ang isang batang babae na nasa maternity ward na (sa oras na iyon ay naging ina na rin ako) na umiiyak ng mapait: ang kanyang bagong panganak na anak ay may ilang malubhang problema, at dinala siya sa intensive care unit ng ospital ng mga bata. May dapat isipin!

Sa isang ina na nagpapasuso, 1/10 lamang ng mga sangkap mula sa isang pinausukang sigarilyo ang pumapasok sa gatas. Gayunpaman, ito ay higit pa sa sapat upang patuloy na lason ang katawan ng sanggol ng mga lason, lalo na kung ang bata ay may maliit na timbang sa katawan.

Ang kalahating buhay ng nikotina mula sa gatas ng ina ay humigit-kumulang 1.5 oras: sa panahong ito, ang dami ng mga nakakalason na sangkap ay nahahati. Gayunpaman, tumatagal ng dalawang araw upang ganap na maalis ang mga nakakalason na sangkap. Ngunit ito ay hindi makatotohanan kung ang isang babae ay naninigarilyo sa lahat ng oras. Ang konsentrasyon ng nikotina ay mananatili sa parehong antas.

Tingnan natin ang masasamang epekto ng paninigarilyo sa katawan. baby:

Ang lasa ng nikotina ng gatas ay lubhang hindi kanais-nais. Siyempre, ang isang gutom na sanggol ay kukuha pa rin ng suso, ngunit ang isang partikular na maselan ay maaaring tanggihan ito.
Kung ang mga matatanda ay naninigarilyo ng sigarilyo "upang huminahon", kung gayon ang pag-iisip ng isang sanggol, ang nikotina, sa kabaligtaran, ay nasasabik. Ang bata ay nagiging sobrang inis, maingay, hindi makatulog ng maayos. Ang ganitong mga mumo ay may higit pa mataas na threshold sensitivity, halimbawa, ang ordinaryong colic sa kanila ay maaaring tumagal ng 2-3 oras.
Ang sanggol ay nahuhuli sa pag-unlad mula sa mga kapantay: kalaunan ay nagsisimula siyang gumapang, lumakad, nagsasalita, atbp.
Ang gawain ng gastrointestinal tract ng mga bata ay lumalala: madalas na regurgitation, matagal na colic, Ito ay dahil sa patuloy na pagkalasing ng isang maliit na organismo.
Mahina sa mga sakit sa paghinga. Sa mga naninigarilyo na ina, ang mga sanggol ay madalas na dumaranas ng brongkitis, hika, at pulmonya.
Pagbaba ng timbang. Ito ay dahil, una sa lahat, sa kakulangan ng gatas sa isang naninigarilyo na ina at labis na regurgitation sa isang bata.
Mahina ang pagsipsip ng mga sustansya. Halimbawa, ang dami ng bitamina C sa gatas ng isang babaeng naninigarilyo ay mas mababa kaysa sa isang hindi naninigarilyo. Samakatuwid, ang bata ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng beriberi.
Ang maliit na puso ng sanggol ay nagdurusa sa nikotina. Maaaring magkaroon siya ng heart failure. Araw araw nasira tibok ng puso, bumuo ng mga pathologies tulad ng tachycardia, arrhythmia. Ito ay napakaseryoso para sa katawan ng isang bata.
Ang kaligtasan sa sakit ng bata ay naghihirap: siya ay nagiging mahina sa mga sakit na viral.
Ang patuloy na pag-inom ng nikotina sa katawan ay ginagarantiyahan ang pagkahilig sa mga alerdyi. Magiging problema para sa nanay na magpakilala ng mga bagong pagkain bilang mga pantulong na pagkain - ang balat ng sanggol ay magre-react ng mga pantal at pamumula.
Ang pinakamalaking panganib ng nikotina ay maaaring sanhi ng sangkap na ito biglaang kamatayan sanggol (pangunahin dahil sa vasospasm, ngunit ang mga dahilan ay hindi lubos na nauunawaan). Kaya, kung ang ina lamang ang naninigarilyo sa pamilya, kung gayon ang panganib ay tataas ng 3 beses, kung ang parehong mga magulang - sa pamamagitan ng 5 beses (huwag kalimutan ang tungkol sa passive smoking).

Photo gallery: mga pathology at karamdaman na dulot ng nikotina sa mga sanggol

permanenteng presensya sa katawan ng mga bata Ang nikotina ay nagiging sanhi ng pagkahilig sa mga alerdyi Dahil sa nilalaman ng nikotina, ang gatas ay nagiging masamang lasa, na maaaring maging sanhi ng pagtanggi ng isang bata sa dibdib. Pinalala ng nikotina ang gawain ng gastrointestinal tract ng bata, na ipinakikita ng patuloy na colic at regurgitation

Pangmatagalang epekto ng paninigarilyo

Ang isang nagpapasusong ina na hindi kayang humiwalay sa isang sigarilyo ay nanganganib sa ganap na kinabukasan ng kanyang anak. Ang mga kahihinatnan ay maaaring ibang-iba:

Mga batang gumagamit ng nikotina na may gatas ng ina, pagkatapos ay madalas na naiiba sa labis na pagkamayamutin, pagiging agresibo.
Mahina ang pagganap ng paaralan.
Pagkakalantad sa mga sakit sa paghinga, mga reaksiyong alerdyi.
Pagkagumon sa tabako. Ang mga anak ng mga magulang na naninigarilyo ay kadalasang nagiging mabigat na naninigarilyo mismo.

Karamihan sa mga anak ng mga magulang na naninigarilyo ay nagiging mabibigat na naninigarilyo sa hinaharap

Video: kung paano nakakaapekto ang passive smoking sa isang bata

Paano Bawasan ang Kapinsalaan ng Paninigarilyo Habang Nagpapasuso

Ang mga ina na nalulong sa nikotina ay madalas na nag-iisip tungkol sa paglipat ng sanggol sa artipisyal na pagpapakain (para sa kanyang kaligtasan). Gayunpaman, ayon sa kamakailang pag-aaral ng WHO, kahit na ang isang babae ay naninigarilyo, ang pagpapasuso ay nagdudulot pa rin ng mas maraming benepisyo sa bata kaysa sa mga artipisyal na timpla (sa kondisyon na hanggang limang sigarilyo ang pinausukan bawat araw).

Dapat pansinin na ang opinyon na ito ay may mga kalaban nito. Ang ilang mga doktor ay nagdududa na ang katawan ng isang batang pinapakain ng gatas ng ina na may nikotina ay magiging mas malusog kaysa sa isang "artipisyal" na sanggol.

Siyempre, ang perpektong opsyon ay ang ganap na tumigil sa paninigarilyo. Bukod dito, para dito, ang ina ay may malakas na pagganyak - ang kagalingan ng kanyang minamahal na sanggol. Gayunpaman, kung hindi pa posible na malampasan ang pagkagumon, kung gayon ang babae ay dapat na hindi bababa sa i-minimize nakakapinsalang epekto nikotina bawat bata. Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong dito:

Ang bilang ng mga sigarilyong pinausukan araw-araw ay hindi dapat lumampas sa lima.
Ang paninigarilyo ay dapat gawin kaagad pagkatapos pakainin ang sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang mga lason ay nasa gatas isang oras pagkatapos ng paninigarilyo. Makalipas ang isang oras, bahagyang inalis ang mga ito.
Hindi katanggap-tanggap na manigarilyo sa gabi (at pinakamainam na huwag gawin ito mula 21 hanggang 3 ng umaga). Ito ay sa oras na ito na ang prolactin ay ginawa lalo na aktibong.
Upang mabawasan ang dami ng lason sa gatas ng ina, dapat uminom si nanay mas likido(hindi bababa sa dalawang litro bawat araw).
Ang menu ng isang babae ay dapat na mataas ang calorie, iba-iba, mayaman sa bitamina. Siguraduhing kumain ng sariwang gulay at prutas, karne at isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Huwag manigarilyo sa parehong silid kasama ang bata. Sa kasong ito, siya ay nagiging passive smoker, at ito rin ay lubhang nakakapinsala. Katulad nito, hindi ka maaaring humihit ng sigarilyo sa tabi ng andador habang naglalakad. Pagkatapos ng paninigarilyo, kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin, banlawan ang iyong bibig, hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig - hindi dapat maramdaman ng sanggol ang amoy ng tabako.
Mainam na palitan ang karaniwang mga sigarilyo ng kanilang mga elektronikong kapalit. Ang kanilang nakakapinsalang epekto sa katawan ay mas mahina.

Upang mabawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng nikotina sa sanggol, kailangan ng nanay na uminom ng mas maraming likido at kumain ng tama.

Alternative sa mga sigarilyo: hookah, electronic cigarettes, nicotine patch

Ang ilang mga ina, na alam ang mga panganib ng pagsasama-sama ng sigarilyo at pagpapasuso, ay isinasaalang-alang ang mga alternatibong opsyon upang palitan ang nakagawiang paninigarilyo.

Hookah

Ang isang hookah ay isang aparato para sa paninigarilyo sa anyo ng isang sisidlan na may isang hose na umaabot mula dito. Ang disenyo ay idinisenyo upang ang usok ng tabako ay maglakbay nang medyo malayo bago ito pumasok sa mga baga. Ang mga resin at nakakapinsalang dumi ay bahagyang naninirahan sa isang sisidlan na may likido at sa mga dingding ng tubo.

Ang hanay ng mga bahagi ng usok ng hookah ay mas simple kaysa sa usok ng sigarilyo (142 versus 4700).

Mayroong isang opinyon na ang gayong "sigarilyo" ay hindi nagdudulot ng panganib sa katawan. Ang pamamaraan mismo ay itinuturing na pino, na nauugnay sa isang mamahaling bakasyon, ang pagkakataong makapagpahinga sa kumpanya ng mga kaibigan. Gayunpaman, dapat malaman ng isang nagpapasusong ina na ang paninigarilyo ng hookah ay nagdudulot din ng malaking pinsala sa kalusugan ng sanggol. Ang mga carcinogens at resins ay pumapasok pa rin sa dugo. Bilang karagdagan, habang naninigarilyo, ang isang babae ay humihinga ng carbon monoxide (mga 179 ml bawat session, habang kapag gumagamit ng isang sigarilyo ang dosis na ito ay humigit-kumulang 12 mg). Binabawasan naman nito ang antas ng hemoglobin sa dugo. Bilang karagdagan, ang mga kemikal na preserbatibo na nakakapinsala sa isang bata ay maaaring naroroon sa mga hilaw na materyales para sa hookah.

Bagama't kapag gumagamit ng hookah, ang mga resin at nakakapinsalang impurities ay bahagyang naninirahan sa tubo ng device, maraming carbon monoxide ang pumapasok sa katawan ng babae.

Sa pangkalahatan, ang paggamit ng isang hookah ng isang babaeng nagpapasuso ay may parehong mga kahihinatnan para sa isang sanggol tulad ng mga paninigarilyo: tumaas na excitability, colic, mga reaksiyong alerdyi, kahinaan sa sakit sa paghinga atbp.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng isa pang mahalagang punto. Ang Hookah ay karaniwang pinausukan sa isang kumpanya, kaya palaging may panganib na maipasa sa pamamagitan ng laway iba't ibang sakit- simula sa isang karaniwang sipon at nagtatapos sa herpes at hepatitis.

Mga e-cigarette

Sa unang tingin Sigarilyong electronic tila mas hindi nakakapinsala kaysa sa tunay: pagkatapos ng lahat, ang isang babae ay hindi kailangang lumanghap ng usok ng tabako. Gayunpaman, ang aparato ay naglalaman ng likido na may nikotina, na pumapasok din sa katawan ng ina, at pagkatapos ay ang bata. Bilang karagdagan, ang mga singaw ng aparato ay naglalaman ng kemikal na propylene glycol, na nakakaapekto rin sa sanggol sa isang masamang paraan - pangunahin sa kanyang cardiovascular system(maaaring magdulot ng arrhythmia, bradycardia, atbp.).

Ang mga elektronikong sigarilyo, bagaman hindi sila lumilikha ng usok, ay naglalaman pa rin ng nikotina, pati na rin ang nakakapinsalang propylene glycol.

Mga patch ng nikotina at chewing gum

Kapag sinusubukang huminto sa paninigarilyo, ang mga tao kung minsan ay gumagamit ng mga patch ng nikotina na nakadikit sa balat (ginagawa ito kapag mayroon nang pisikal na pagkagumon). Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay napaka-simple: ang sticker ay naglalaman ng isang maliit na dosis ng nikotina, na unti-unting tumagos sa mga pores ng balat sa katawan. Sa paglipas ng panahon, bumababa ang dosis.

Siyempre, sa gayong patch, mas kaunti ang nikotina na nakukuha sa gatas (halos kalahati), ngunit naroroon pa rin ito.

Ang patch ay unti-unting naglalabas ng nikotina, na tumagos sa katawan sa pamamagitan ng balat

Ang isang alternatibo sa patch ay nicotine gum. Ang pangunahing bagay ay hindi abusuhin ito, ngunit ngumunguya lamang kapag gusto mo talagang manigarilyo.

Nalaman ni T. Hale, isang pediatrician mula sa Estados Unidos, na pagkatapos ng chewing gum, ang antas ng nikotina sa gatas ng ina ay 17 nanograms bawat 1 ml (kapag humihithit ng sigarilyo, ang bilang na ito ay 44).

Ang opinyon ni Dr. Komarovsky

Si Dr. E. Komarovsky, isang tunay na dalubhasa sa pagpapasuso, ay nagbabahagi ng opinyon na ang gatas ng isang naninigarilyong ina ay mas gusto pa rin para sa sanggol kaysa sa mga artipisyal na formula.

... wala nang mas hihigit pa sa gatas ng ina. Siyempre, ang paninigarilyo at pagpapakain ay mas mabuti kaysa sa paninigarilyo at hindi pagpapakain.

E. Komarovsky

Nagbibigay ang Pediatrician naninigarilyo mga ina tiyak na rekomendasyon kung paano bawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng nikotina sa isang sanggol. Una, hinihikayat niya ang mga kababaihan na gumamit ng magaan na sigarilyo at gawin ito nang kaunti hangga't maaari. Pangalawa, kinakailangan sa iba na lumikha ng lahat ng mga kondisyon para sa buong pag-unlad ng sanggol.

Ang iba pang mga aksyon ay ang bata ay kumakain ng normal, naglalakad ng maraming, hindi nag-overheat, mayroon pisikal na ehersisyo(paglangoy, himnastiko). Sa ganitong paraan ng pamumuhay, ang pinsala ng nikotina ay magiging minimal, lalo na dahil pagkatapos ng isang taon ang batang lalaki ay malamang na huminto sa paninigarilyo.

E. Komarovsky
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-kurenie.html