Диаграма за измерване на базалната температура. Опции за температурна крива

Как се променя базална телесна температурапо време на цикъла? Защо BBT се колебае през целия ден? Кога се повишава базалната телесна температура? В тази статия ще намерите отговори на тези и други важни въпроси.

Измерването на базалната температура е най-лесният начин за изчисляване на оптималните дни за зачеване на дете. Измерванията през целия цикъл ще помогнат да се определи нивото на производство на хормони, да се проследи процеса на узряване на яйцеклетката. Чрез този методможете да разберете за бременността ранни дати.

Базалната телесна температура варира в зависимост от деня на цикъла, така че трябва да правите измервания всеки ден по едно и също време и да записвате данните в диаграма. В същото време е важно да се знае каква трябва да бъде базалната температура в началото и в средата на цикъла и какви показания се считат за оптимални в последната фаза.

Нормата на BT е относителна стойност. Индикаторите се променят в зависимост от индивидуални особеностиорганизъм.

Дори ако нормата е била спазена по време на целия цикъл, тогава трябва да се има предвид, че базалната температура играе косвена роля: важни са не показателите, а температурната разлика между двете фази на цикъла. Обикновено тя трябва да бъде най-малко 0,4 ° C.

Как се променя базалната телесна температура през деня?

През деня базалната температура се променя и разликата в стойностите може да бъде значителна. Базалната температура през деня обикновено е по-висока, отколкото сутрин. Ежедневните измервания могат да достигнат максимално възможния. През деня в тялото протичат основните процеси, започва активната фаза, през която участват всички органи.

Сутрин и вечер активността на тялото е ниска, така че мнозина смятат, че показанията на BT през тези периоди трябва да бъдат еднакви. Всъщност не е така. Сутрешните и вечерните показания се различават в рамките на един градус. За BT графика тази разлика е значителна. Защо базалната температура вечер, когато тялото е в покой, е по-висока от тази сутрин? Вечерта биологичните процеси в организма започват да се забавят, докато сутрин те още не са започнали. Поради това има температурна разлика, въпреки че изглежда, че показанията сутрин и вечер в покой трябва да са еднакви.

BT е температурата в покой, така че трябва да я измерите за графиката сутрин, след шест часа непрекъснат сън. Лекарите се ръководят от сутрешните четения.

Базална температура в първата фаза на цикъла

В първата фаза на цикъла средната базална температура е 36,6, нормата през този период варира от 36,7 - 36,8. Можете да започнете да измервате BBT във всеки ден от цикъла. Въпреки това, за да се създаде точен график, е необходимо базалната температура да бъде измерена в самото начало на цикъла, тоест в първия ден от менструацията. В първата фаза могат да се наблюдават скокове на базалната температура. Скоковете са три вида:

• Пристъпил. Рязка промяна в температурата нагоре. Високата температура се наблюдава по време на три дни, а след това скокът се случва отново.
• Постепенно. Всеки ден температурата се повишава с 0,1 градуса.
• Връщане на асансьор. Първо, има повишаване на температурата, на следващия ден пада под разделителната линия, след което отново се повишава.

Висока базална температура в първата фаза на цикъла

В първата фаза на цикъла може да се наблюдава повишена базална температура. Ако всички измервания са извършени правилно, това е сигнал за консултация с лекар. Тялото може да премине възпалителни процеси.

Защо се появява висока базална температура в първата фаза, ако всичко е наред със здравето? Причините за високата температура през този период могат да бъдат различни. Най-често се наблюдава увеличение след стресови ситуации, пиене на алкохол, безсънни нощи. Също така при сутрешни измервания можете да наблюдавате висока температура, ако е имало сексуален контакт късно през нощта. Ако сънят ви е продължил по-малко от шест часа, най-вероятно ще видите "необичайна" температура на термометъра. За да се изключат показанията, получени в нестандартни ситуации, е необходимо да се свържат само правилни температурни данни с пунктирана линия в графиката. Също така е важно да се отбележи възможната причина за повишаването на BBT.

Ниска базална температура в първата фаза на цикъла

В първата фаза ниският BBT е норма. Преди покачването на овулацията често има понижаване на температурата с 0,1 - 0,2 градуса. Ако цикълът продължава 28 дни, тогава в първата фаза BT започва постепенно да се увеличава. На 12-ия ден може да се наблюдава внезапен скокпонижаване на температурата. Това е естествен процес, наречен пре-овуларна ретракция. Ако ниската базална температура продължи целия цикъл, тогава трябва да посетите лекар. Във втората фаза е изключително важно BT да се покачва.

Базална температура във втората фаза на цикъла

Втората фаза на цикъла е периодът след освобождаването на яйцеклетката от фоликула. Във втората фаза базалната температура трябва да бъде средно 37 градуса, но нормата може да бъде по-висока, тъй като показанията също зависят от метода на измерване. Каква базална температура се счита за нормална през втората половина на цикъла? В рамките на нормалния диапазон BT се счита от 37,2 до 37,3, но в някои случаи може да има незначителни изменения, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Ако във втората фаза базалната температура не се повиши спрямо температурата на първата фаза, тогава си струва да си запишете час при гинеколог. Това може да показва нарушения в работата на гениталните органи.

Ако във втората фаза има рязък скок на базалната температура, това трябва да ви предупреди. Когато базалната температура във втората фаза скочи нехарактерно, това може да показва липса на естроген или възпаление на придатъците. При скокове датата на овулация ще бъде трудно да се определи.

Във втората фаза на цикъла базалната температура е индикатор за проблеми. Ако в края на цикъла вашата базална температура не съответства на нормата, това може да показва патология на репродуктивната система.

Висока базална температура във втората фаза на цикъла

Ако във втората фаза се наблюдава повишена базална температура, това е сигнал да отидете при гинеколога. Според БТ на втория цикъл се определят както здравословни проблеми (киста, възпаление), така и бременност. Бременността е показана от висок BBT, който продължава повече от две седмици. По време на бременност топлинапридружено от забавяне на менструацията. Във всеки случай трябва да се консултирате с лекар, тъй като измерванията могат да бъдат грешни, особено ако правите диаграма за първи път.

Ниска базална температура във втората фаза на цикъла

Защо има ниска базална температура във втората фаза? Ако през този период средната температура не достигне 36,8 градуса, това показва различни проблеми. Ниска BT на втората фаза се наблюдава при:

• недостатъчност на жълтото тяло;
• дефицит на естроген-прогестерон.

Ако във втората фаза на цикъла има спад на базалната температура, тоест рязкото й понижение, това е признак на бременност. Ретракцията на имплантацията се наблюдава само за един ден: BT намалява до нивото на средната линия.

Когато базалната телесна температура се повиши

Повишена базална температура: какво означава това? Защо се повишава базалната температура различни периоди? Нека го разберем. Увеличаването на BBT най-често е признак на бременност. Определете какво се случва в тялото ви нов животвъзможно, ако:

• високият BBT продължава три дни повече от фазата на жълтото тяло;
• ако увеличението се наблюдава повече от 18 дни подред;
• ако се появи трети температурен скок в двуфазна графика.

Нормалната бременност е придружена от висок BBT (37,1 - 37,3) в периода от зачеването до 20 седмици. След четири месецатемпературата постепенно намалява, необходимостта от измервания изчезва.

Високият BBT не винаги показва, че е настъпило зачеването. В какви други случаи базалната температура обикновено се повишава? Причините, поради които повишаването на базалната температура се е случило в двуфазен цикъл, могат да се крият в физиологични особеностиорганизъм. При патологии на гениталните органи се наблюдава нехарактерно повишаване на температурата.

Висока базална температура, а тестът е отрицателен

Често има ситуации, когато базалната температура е повишена, а тестът е отрицателен. Само лекар може да каже дали е настъпила бременност в този случай. Понякога тестовете се провалят и не определят бременността в ранните етапи. Въпреки това, проблемът с несъответствието между BT и резултатите от теста може да не е в теста: висока температураможе да сигнализира за заболяване. Своевременно обжалванеПосещението на лекар ще помогне за решаването на здравословен проблем (ако наистина има такъв), което ще ускори дългоочакваната бременност.

Ако базалната температура на пациента се повиши, това не означава, че здравето й е лошо. Нека да разберем защо високата базална температура, причините за нейното повишаване и какво се препоръчва да се направи в такива случаи.

Какво трябва да знаете за базалната телесна температура? Този показател трябва да се измерва в състояние на абсолютна почивка след сън, когато жената все още не е станала от леглото. Такава температура се получава не в подмишницата, както обикновено правим при настинка или други патологии, а в устата, във влагалището или в ректума.

BT е много чувствителен към всички процеси, протичащи в човешкото тяло. Нивото му се регулира от биологично ефективни вещества – хормони.

Повишава ли се базалната температура преди менструация?

Разбира се, в края на краищата тогава в тялото настъпват значителни промени. Всяко отклонение, когато базалната температура се повиши, може да показва нарушение на дейността на тялото.

Ако жената не е бременна и според резултатите от диагностичните изследвания е здрава, тогава от първия ден на цикъла параметрите на BT са 36,4 - 36,8. Ако трябва да настъпи овулация, повишаване на базалната температура не настъпва: напротив, тя леко пада до 36. Това явление се нарича спад на базалната температура: възниква с повишаване на нивата на естроген.

Какво означава висока базална температура след овулация?

Защо базалната телесна температура се повишава след овулация? След като ооцитът бъде освободен в фалопиева тръба, тогава на мястото на фоликула се образува жълто тяло. Той произвежда значително количество прогестерон - хормон, който поддържа бременността. Причините за повишаване на базалната температура в такива случаи се крият в скока на хормона прогестерон. Покачва се до 37,2 понякога дори до 37,5. Това е причината базалната температура да се повишава преди менструация: растежът на прогестероновото вещество осигурява увеличаване и удебеляване на вътрешния слой на матката, което е необходимо за поддържане на нормалното закрепване на яйцеклетката.

Ако не е имало зачеване, тогава не е необходимо много прогестерон. Броят му намалява. И ако сутрин базалната температура е висока и тестът е отрицателен, това показва, че тази ситуация скоро трябва да се нормализира. Въпреки това, понякога има случаи, когато овулацията настъпва без повишаване на базалната температура.

Трябва да се консултирате с лекар и да се консултирате, ако високата базална температура продължава по време на менструация, за да разберете защо е повишена.

Горните колебания са нормални за всеки месечен цикъл.

Как се променя BBT по време на бременност? Ако една жена е бременна, тогава нейният график на базалната температура ще бъде малко по-различен. Базалната температура е повишена - тогава причините ще се крият във факта, че ембрионът е успешно имплантиран в лигавицата. Това означава, че жената няма да има предменструално понижение на BBT.

Факторите за повишаване на BBT са:

• ембрионът е успешно имплантиран в маточната лигавица;
• жълтото тяло не се разрушава, а продължава да отделя хормона прогестерон големи количества;
• плацентата продължава да узрява и произвежда значителни количества прогестерон.

Точното количество прогестерон е необходимо за поддържане на бременността. Това вещество предотвратява спонтанното прекъсване на гестационния процес. До самото раждане при жените индикаторът BT е повишен - тоест по-висок от 37 градуса. И това е нормата: трябва да алармирате, когато този индикатор намалее, което показва хормонален дефицит.

Базалната температура трябва да се измери преди края на първия триместър. Освен това не е препоръчително да правите това: задълженията на прогестерона се поемат от плацентата. Следователно стойностите ще бъдат неинформативни, а в някои случаи и безполезни.

От това можем да заключим: ако прогестеронът се произвежда в тялото в необходимия обем, тогава базалната температура остава повишена.

Защо базалната температура се повишава? Не винаги увеличаването му показва, че е настъпила бременност. Има отделни нарушения на ендокринната система, при които се наблюдава повишаване на стойностите на базалната температура.

Ако в 1-ва фаза на месечния цикъл такива важни параметри се задържат над 37 градуса, това показва, че в организма има липса на естрогени. В този случай яйцеклетката не узрява напълно, което означава, че овулацията не може да настъпи. Ако фоликулът расте, тогава при такива условия той бавно се превръща в киста. Съответно това състояние сигнализира за безплодие.

Съдейки само по един цикъл, че една жена е преживяла безплодие не е желателно. При здрав пациент в активна възраст, поне веднъж годишно има ановулаторен цикъл. Има такова състояние физиологична норма. Същият факт предполага, че нивото на базалната температура трябва да се наблюдава най-малко три месечни цикъла. Това е единственият начин да се прецени каквато и да е динамика.

Препоръчително е да се обърне внимание на такива причини за повишаване на базалната температура.

1. Възпаление на придатъците. Температурата се повишава рязко и остава така няколко дни.
2. Смърт на яйцеклетка през периода, когато се очакваше овулаторно спадане на температурата. Това може да се случи поради неправилно развитиеяйцеклетка, което води до неговата смърт.
3. Повишаването на базалната температура може да бъде и при ендометрит, тоест възпаление на маточната лигавица.

Обикновено висока базална температура може да бъде през втората половина на цикъла и при условие, че настъпи зачеването.

Ако вътрешната температура се повиши веднъж и това не се повтори, тогава няма нужда да се паникьосвате. Това може да бъде след полов акт предния ден, употреба на определени лекарства, употреба Алкохолни напитки. Ако една жена е станала от леглото поне час преди процедурата, това може да означава диагностична грешка.

Ако се регистрира постоянно повишаване на базалната температура, се препоръчва да се консултирате с лекар. Това е особено важно преди началото на следващия месечен цикъл. Такава жена трябва да отиде при лекар възможно най-скоро. Само навременната диагноза прави възможно откриването тежки патологиии допринасят за навременното им възстановяване.

Базалната температура е най-ниската температура, която тялото достига по време на почивка (сън, почивка). Това е индикатор за промени във вътрешните женски органив зависимост от производството на хормони. Правилното измерване на базалната температура (BT) дава възможност да се определи началото на овулацията, нейното време, производството на хормона прогестерон от яйчниците, който подготвя матката, нейната вътрешна обвивка, за бременност.

Методът е ефективен, ако показанията се вземат редовно в продължение на няколко цикъла, според всички правила.

Защо е необходимо измерване?

Тази техника се прилага, ако:

• Няма бременност в рамките на една година.
• Правилността на секрецията на хормони от яйчниците се проверява в съответствие с фазите на цикъла.
• Има ли някакви хормонални нарушения.
• Необходимо е да се зададе времето на узряване на яйцеклетката, за да се определят дните, благоприятни за зачеване.
• Необходимо е да се идентифицират възпалителни процеси в матката (ендометрит).
• Необходимо е да се установи началото на бременността поради забавяне или в случай на необичайна менструация.

Какъв е принципът на техниката?

Техниката се основава на промяна на стойностите въз основа на текущите фази на цикъла.

Менструалният цикъл е разделен на две фази според овулацията. BBT в първия е по-малък, отколкото във втория, тъй като след овулация количеството на хормона прогестерон в кръвта се увеличава. Преди месечните показатели отново намаляват с 0,3 ° C.

Разбира се, тази техника има някои грешки. Липсата на повишена температура не винаги показва липса на овулация, а кривата на двуфазната графика не може точно да покаже наличието на овулация и нивото на прогестерон в кръвта. Методът обаче дава възможност на много жени да планират бременност.

Как да измерим правилно базалната температура?

Как да измерим базалната температура? Най-подходящото измерване е ректална температура(чрез поставяне на термометър в ректума).

За надеждност на измерванията трябва да следвате правилата:

1. Необходимо е да се измерва базалната температура сутрин приблизително по едно и също време, при условие че преди това жената е имала непрекъснат сън в продължение на 6 часа. Процедурата трябва да се извършва без ставане от леглото, в легнало положение, спокойно.
2. За да избегнете грешки, трябва да използвате същия термометър (време не по-малко от 5 минути).
3. През деня можете да правите измервания след 6 часа сън, но индикаторите може да са ненадеждни.
4. Можете да започнете да събирате данни по всяко време, но е по-добре от самото начало на цикъла.
5. Измерванията по време на овулация се считат за информативни, ако са извършени в продължение на най-малко 3 месеца.

Данните се въвеждат в тетрадка или таблица, която може да се отпечата на сайта, на тяхна база се създава графика на базалната температура - двуфазна крива (фоликулинова и лутеална фази).

Данните, взети на фона, ще се считат за ориентировъчни. минали заболяванияс повишаване на телесната температура, хронични екзацербации, прием на сънотворни, успокоителни, хормонални лекарства, алкохол, дълги пътувания, полети. А също и ако една жена е имала полов акт 4 часа преди измерването.

Какви може да са резултатите?

Помислете за графиката на базалната температура при нормален цикъл. По време на менструация, от първата до последен ден, BT 37°C последователно намалява до 36,3–36,5°C. До средата менструален цикъл(ако цикълът е дълъг, тогава до период от две седмици преди следващата менструация) 36-36,6 ° C се счита за нормално. Настъпва денят на узряване на яйцеклетката и продължава три дни повишени ставки 37,1–37,3°C означава, че яйцеклетката се освобождава от яйчника.

Във втората фаза температурата се поддържа в диапазона 37-37,5 ° C и намалява 2 дни преди началото на менструацията. До самото начало на менструацията се задава 36,9-37,0 ° C.

Графикът, описан по-горе, е идеален, на практика са възможни различни отклонения от нормата, например:

• Ендометритът се доказва от леко понижаване на температурата в навечерието на менструацията и повишаване над 37 ° C по време на.
• Високата базална температура във фоликуларната фаза показва липса на естрогени.
• Ниска производителноств лутеалната фаза отразяват недостатъчно количество жълтото тяло. Недостатъчност на втората фаза е състояние, при което количеството прогестерон намалява. И въпреки че овулацията настъпва с такива отклонения на цикъла и BBT се повишава по време на зачеването, тя все пак рядко надвишава 37 ° C - поради неадекватното функциониране на жълтото тяло.
• При аднексит в рамките на няколко дни показателите се повишават до 37 ° C и отново намаляват. В лутеалната (втора) фаза на цикъла те са по-високи в сравнение с предишната графика.
• Ако по време на забавяне на менструацията за две седмици показателите са 36,8-37,0 ° C и повече, това е признак за вероятна бременност (препоръчително е да се вземат тестове).

По време на бременност жълтото тяло остава в яйчника за дълго времепроизвежда прогестерон за нормален потокбременност. Следователно високата базална температура по време на бременност се запазва през целия период на бременност.

Измерванията на BBT за съставяне на подходящ график са просто необходими, ако една жена планира бременност. Вероятността за зачеване при използване на техниката се увеличава няколко пъти. Графиките ясно помагат за диагностициране на хормонални патологии, особено ако не е възможно да се правят хормонални тестове всеки месец. И накрая, техниката е много важна за ефективно проучванеи лечение на семейни двойки от безплодие.

Видове диаграми за базална температура

Базална температура преди менструация

Двуфазен график с нормален менструален цикъл

При нормален менструален цикъл BT в първата фаза е под 37°C. Във втората фаза на цикъла се повишава най-малко с 0,4 °C. Изразен е предменструален и предовулаторен спад. След овулация продължителността на увеличението е 12-14 дни.

Ановулаторен цикъл

В ановулаторния цикъл няма образуване на жълтото тяло, което влияе върху повишаването на базалната температура. Следователно диаграмата на ановулацията няма линия на овулация. Графиката е монотонна крива с температурни колебания (36,5–36,9°C). Всяка жена може да има няколко ановулационни цикъла годишно. Ако обаче ситуацията не се промени няколко цикъла подред, това е знак сериозни нарушенияплодовитост.

Базална телесна температура по време на овулация

Дефицит на естроген

В първата фаза на цикъла естрогенът доминира в тялото на жената, под влиянието на който преди овулацията BBT е в диапазона 36,2–36,5 ° C. Превишаването на този знак показва липса на естроген.

Дефицитът на естроген също е причина за повишена (над 37,1°C) температура във втората фаза на цикъла.

Дефицит на естроген-прогестерон

Ниска температура в първата фаза на цикъла и леко (с 0,2–0,3 ºС) покачване след овулация може да показва липса на прогестерон и естрогенни хормони.

Но да се прецени здравословното състояние на жената само въз основа на диаграмите на базалната температура е погрешно. Слагам точна диагнозаМоже само лекар след поредица от проучвания.

Базална температура - то телесна температура в покой след поне 6 часа сън. В различните фази на менструалния цикъл базалната температура на жената постоянно се променя под въздействието на хормонални променив женското тяло.

Измерване на базалната телесна температура BT - прост функционален тест, който всяка жена може да научи у дома. Методът се основава на хипертермичния (температурен) ефект на прогестерона върху терморегулаторния център, разположен в хипоталамуса.

Защо имате нужда от диаграма на базалната температура

Чрез съставянето на графика на колебанията в базалната температура можете абсолютно точно да предвидите не само фазата на менструалния цикъл в този моментно и подозрителен възможни отклоненияот нормата. Нека изброим какво точно може да ви е необходимо умение за измерване на базалната телесна температурав ежедневието:

1. Ако искате да забременеете и не можете да предвидите кога настъпи овулацията - благоприятен момент за зачеване на дете - освобождаването на зряло, способно да оплоди яйцеклетка от яйчниковия фоликул в коремна кухина;
или обратното - не искате да забременеете, благодарение на базалната температура (BT) можете да предвидите „опасни дни“.
2. За определяне на бременността в ранните етапи със забавяне на менструацията.
3. При редовно измерване на базалната температура можете да определите възможната причина за забавяне на менструацията: бременност, липса на овулация или късна овулация.
4. Ако вашият гинеколог подозира, че имате хормонални нарушения, вие или вашият партньор сте безплодни: ако след една година редовен полов акт не е настъпила бременност, гинекологът може да препоръча да измерите базалната си телесна температура (BT), за да определите възможните причини на безплодие.

5. Ако искате да планирате пола на вашето неродено дете.

Как да измерим правилно базалната температура (BT).

Както виждаш правилно измерванебазалната телесна температура (BT) помага да се отговори на много важни въпроси. Повечето жени знаят защо трябва да измерват базалната температура (BT), но малцина знаят как правилно да проведат изследване. Нека се опитаме да се справим с този проблем.

Първо, трябва незабавно да разберете сами, че без значение какви са получените показатели за базална температура (BT), това не е причина за самодиагностика и още повече за самолечение. Само квалифициран гинеколог трябва да се занимава с тълкуването на диаграмите за базална температура.

Второ, няма нужда да се правят мимолетни изводи – базалната телесна температура (БТ) има нужда от поне 3 менструални цикъла, за да отговори повече или по-малко точно на въпросите – кога овулираш, имаш ли хормонални нарушения и т.н. d.

Основни правила за измерване на базалната температура (BT)

1. Необходимо е измерване на базалната температура (BT) от първия ден на менструалния цикъл (от първия ден на менструацията), в противен случай графиката няма да отразява пълната динамика на промените.

2. Можете да измервате базалната си телесна температура (BT) в устата, вагината или анус, последното е по-предпочитано. Много гинеколози смятат, че е така ректален методе по-надежден и дава по-малко грешки от всички останали. В устата трябва да измервате температурата за около 5 минути, във влагалището и в ректума за около 3 минути.
Ако сте измерили базалната си температура (BT) на едно място, тогава местоположението на термометъра и продължителността на измерването не могат да бъдат променени следващия път, когато правите измерване. Днес в устата, утре във вагината и вдругиден в ректума - подобни вариации не са подходящи и могат да доведат до фалшива диагноза. Базалната температура на подмишниците (BT) не може да бъде измерена!

3. Необходимо е да се измерва базалната температура (BT) по едно и също време, за предпочитане сутрин, веднага след събуждане, без да ставате от леглото.

4. Използвайте винаги един и същ термометър – цифров или живачен. Ако използвате живак, не забравяйте да разклатите добре преди употреба.

5. Незабавно запишете резултатите, като си отбележите дали е имало нещо в този или предния ден, което може да повлияе на показателите за базалната температура (BT): прием на алкохол, полет, стрес, остри респираторни инфекции, възпалителни заболявания, повишена физическа активност , полов акт предната вечер или сутрин, прием лекарства- хапчета за сън, хормони, психотропни лекарстваи т.н. Всички тези фактори могат да повлияят на базалната температура и да направят изследването ненадеждно.

Когато получите орални контрацептивиизмерването на BBT няма никакъв смисъл!

По този начин, за да направите пълна диаграма на колебанията на базалната телесна температура (BT), ще трябва да маркирате индикаторите:
- дата на календарния месец;
- ден от менструалния цикъл;
- показатели за базална температура;
- естеството на отделянето от гениталния тракт в определен ден от цикъла: кърваво, слузесто, вискозен, воднисто, с жълтеникавост, сухо и др. Важно е да отбележите това за пълнота на картината на съставения график, тъй като по време на овулация се отделя секрет от цервикален каналстават по-воднисти;
- отбелязва при необходимост до определен ден: ние въвеждаме там всички провокиращи фактори, изброени по-горе, които могат да повлияят на промяната в BT. Например: взех алкохол предния ден, не спах добре или правех секс сутрин преди измерването и т.н. Трябва да се правят бележки, дори и незначителни, в противен случай получените графики няма да отговарят на реалността.

Най-общо казано, вашите записи за базална температура трябва да изглеждат така в таблица:

Дата Ден mts BT Акценти Бележки

5 13 юли 36.2 Воднисто, прозрачно Пих вино предния ден
6 юли 14-ти 36,3 вискозен, прозрачен _________
7 юли 15-ти 36,5 бяло, вискозен _________

Графика за нормална базална температура

Преди да започнете да съставяте график за базална температура (BT), трябва да знаете как обикновено трябва да се променя базалната температура под въздействието на хормоните?

Менструалният цикъл при жената е разделен на 2 фази: фоликуларен (хипотермичен) и лутеален (хипертермичен). В първата фаза се развива фоликулът, от който впоследствие се освобождава яйцеклетката. В същата фаза яйчниците интензивно произвеждат естрогени. По време на фоликуларната фаза BT е под 37 градуса. След това настъпва овулация - в средата на 2 фази - приблизително на 12-16-ия ден от менструалния цикъл. В навечерието на овулацията BBT рязко спада. Освен това, по време и непосредствено след овулацията, прогестеронът се освобождава и BT се повишава с 0,4-0,6 градуса, което е надежден признак за овулация. Втората фаза - лутеална, или още я наричат ​​фаза на жълтото тяло - продължава около 14 дни и ако зачеването не настъпи, завършва с менструация. Във фазата на жълтото тяло протичат много важни процеси – поддържа се баланс между ниско нивоестроген и високо нивопрогестерон - по този начин жълтото тяло подготвя тялото за възможна бременност. В тази фаза базалната телесна температура (BT) обикновено се поддържа на около 37 градуса и повече. В навечерието на менструацията и в първите дни на цикъла базалната телесна температура (БТ) отново пада с около 0,3 градуса и всичко започва отначало. Тоест, нормално за всеки здрава женатрябва да има колебания в базалната температура (BT) - ако няма възходи и спадове, тогава можем да говорим за липса на овулация и в резултат на това безплодие.

Помислете за примери за графики на базалната температура (BT), тъй като те трябва да бъдат в нормални и патологични състояния. Диаграмата на базалната температура (BT), която виждате по-долу, отразява две норми физиологични състоянияче здравата жена може да има: 1-люляк крива - базална температура (BT), която трябва да бъде по време на нормален менструален цикъл, завършващ с менструация; 2 - светлозелена крива - базална температура (БТ) на жена с нормален менструален цикъл, ще завършим с бременност. Черната линия е линията на овулация. бордо линия - марка 37 градуса, служи за визуализация на графиката.

Сега нека се опитаме да дешифрираме тази диаграма на базалната температура. Забележка, задължителен знакбазалната температура (BT) обикновено е двуфазен менструален цикъл - тоест, както хипотермичната, така и хипертермичната фаза трябва винаги да се виждат ясно на графиката. В първата фаза базалната температура (BT) може да варира от 36,2 до 36,7 градуса. Ние наблюдаваме тези колебания на тази графика от дни 1-11 от цикъла. Освен това, на 12-ия ден, BBT пада рязко с 0,2 градуса, което е предвестник на началото на овулацията. На 13-14 ден веднага след падането се вижда покачване - настъпва овулация. Следващата, към втората фаза - базалнатемпературата (BT) продължава да се повишава с 0,4-0,6 градуса в сравнение с първата фаза - в този случайдо 37 градуса и тази температура (маркирана с бордо линия) се задържа до края на менструалния цикъл и спада преди началото на менструацията – на 25-ия ден от цикъла. На 28-ия ден от цикъла линията се прекъсва, което означава, че цикълът е приключил и е започнал нов менструален цикъл. Но е възможен и друг вариант - светлозелената линия, както виждате, не пада, а продължава да расте до 37.1. Това означава, че жена със светлозелена линия на диаграмата на базалната температура (BT) най-вероятно е бременна. Фалшиво положителни резултати от измерване на базалната температура (повишаване на базалната температура при липса на жълто тяло) могат да се появят при остри и хронични инфекции, както и с някои изменения във висшите части на централната нервна система.

Важно е да знаете, когато определяте базалната си температура!

1. Нормално менструалният цикъл при здрава жена е от 21 до 35 дни, най-често 28-30 дни, както е на графиката. При някои жени обаче цикълът може да бъде по-кратък от 21 дни, или обратното, по-дълъг от 35. Това е причина да се свържете с гинеколог. Може би това е дисфункция на яйчниците.

2. Графиката на базалната температура (BT) винаги трябва да отразява ясно овулацията, която разделя първата и втората фаза. Винаги веднага след спадане на температурата преди овулацията в средата на цикъла жената овулира - на графиката това е 14-ият ден, отбелязан с черна линия. Следователно най-оптималното време за зачеване е денят на овулацията и 2 дни преди нея. На примера на тази диаграма, най благоприятни дниза зачеване ще има 12,13 и 14 дни от цикъла. И още един нюанс: може да не откриете предовулаторно понижение на базалната температура (BT) непосредствено преди овулацията, а само да видите увеличение - няма за какво да се притеснявате, най-вероятно овулацията вече е започнала.

3. Дължината на първата фаза може нормално да се променя, удължава или скъсява. Но продължителността на втората фаза не трябва да варира нормално и е приблизително 14 дни (плюс или минус 1-2 дни). Ако забележите, че втората фаза е по-кратка от 10 дни, това може да е признак за недостатъчност на втората фаза и изисква консултация с гинеколог. При здрава жена продължителността на 1-ва и 2-ра фаза обикновено трябва да бъде приблизително еднаква, например 14 + 14 или 15 + 14, или 13 + 14 и т.н.

4. Обърнете внимание на температурната разлика между средните стойности на първата и втората фаза на графиката. Ако разликата е по-малка от 0,4 градуса, това може да е признак на хормонални нарушения. Трябва да се прегледате от гинеколог - вземете кръвен тест за прогестерон и естроген. Приблизително в 20% от случаите такава монофазна BT-базална температурна диаграма без значителна температурна разлика между фазите е вариант на нормата и при такива пациенти хормоните са в норма.

5. Ако имате забавяне на менструацията и хипертермичната (повишена) базална температура на БТ продължава повече от 18 дни, това може да показва възможна бременност (светлозелена линия на графиката). Ако все пак дойде менструацията, но изхвърлянето е доста оскъдно и в същото време базалната температура на BT все още е повишена, спешно трябва да се свържете с гинеколог и да направите тест за бременност. Най-вероятно - това са признаци на започнал спонтанен аборт.

6. Ако базалната температура на BT в първата фаза се повиши рязко за 1 ден, след това падна - това не е знак за безпокойство. Това е възможно под въздействието на провокиращи фактори, които влияят на промените в базалната температура (BT).

Сега нека разгледаме примери за BT диаграми за базална температура за различни гинекологични патологии:

Графиката е монофазна, т.е. почти без значителни температурни колебания на кривата. Ако повишаването на базалната температура (BT) във втората фаза е слабо изразено (0,1-0,3 C) след овулация, тогава това възможни признацилипса хормони - прогестерони естроген. Трябва да си направите кръвен тест за тези хормони.

Ако не настъпи овулация и не се образува жълтото тяло, произведено от прогестерон, тогава кривата на базалната температура (BT) е монотонна: няма изразени скокове или падания - не настъпва овулация, съответно и жена с такава базална температура (BT) график не може да забременее. Ановулаторният цикъл е нормален при здрава жена, ако такъв цикъл се случва не повече от веднъж годишно. Съответно, по време на бременност и кърмене липсата на овулация също е норма. Ако всичко по-горе не се отнася за вас и тази ситуация се повтаря от цикъл на цикъл, определено трябва да се свържете с гинеколог. Вашият лекар ще Ви предпише хормонална терапия.

Базалната температура на БТ се повишава няколко дни преди края на цикъла поради хормонален дефицит и не намалява непосредствено преди менструация, няма характерно предовулаторно прибиране. Втората фаза продължава по-малко от 10 дни. Възможно е да забременеете с такъв график на базалната температура (BT), но има голяма вероятност от спонтанен аборт. Не забравяйте, че хормонът прогестерон обикновено се произвежда във втората фаза. Ако хормонът не се синтезира в достатъчни количества, тогава BT се повишава много бавно и бременността може да бъде прекъсната. При такъв график на базалната температура (BT) е необходимо да се премине анализ за прогестерон във втората фаза на цикъла. Ако прогестеронът е понижен, тогава във втората фаза задължително се предписват хормонални препарати - гестагени (Utrozhestan или Duphaston). бременна с нисък прогестеронтези лекарства се предписват за период до 12 седмици. При рязко спиране на лекарствата може да възникне спонтанен аборт.

В първата фаза базалната температура на BT под въздействието на естрогени се поддържа в рамките на 36,2-36,7 C. Ако базалната температура на BT в първата фаза се повиши над този знак и ако видите скоковеи се повишава на графиката, тогава най-вероятно има липса на естрогени. Във втората фаза виждаме същата картина – възходи и падения. На графиката, в първата фаза, базалната температура на BT се повишава до 36,8 C, т.е. над нормата. Във втората фаза има резки колебания от 36,2 до 37 С (но при подобна патология те могат да бъдат по-високи). Фертилитетът при тези пациенти е драстично намален. За целите на лечението гинеколозите предписват хормонална терапия. Виждайки такава графика, не трябва да бързате да правите заключения - такава картина може да се наблюдава и при възпалителни гинекологични заболявания, когато всичко е наред с естрогените, например при възпаление на придатъците. Диаграмата е показана по-долу.

Можете да видите на тази графика с резки възходи и спадове, че поради възпалителния процес е проблематично да се определи кога е настъпила овулация, тъй като базалната температура на BT може да се увеличи както по време на възпаление, така и по време на овулация. На 9-ия ден от цикъла виждаме покачване, което може да се сбърка с повишаване на овулацията, но това най-вероятно е признак на започнал възпалителен процес. Тази диаграма на базалната температура (BT) още веднъж доказва, че е невъзможно да се правят заключения и да се поставят диагнози въз основа на диаграмата на базалната температура (BT) на един цикъл.

Помним, че в началото на менструалния цикъл базалната температура на БТ се понижава. Ако температурата в края на предишния цикъл се понижи и след това се повиши рязко до 37,0 с началото на менструацията и не намалява, както се вижда на графиката, може би говорим за страхотно заболявания - ендометрити спешно се нуждаете от лечение от гинеколог. Но ако имате забавяне на менструацията и в същото време базалната температура на BBT остава повишена повече от 16 дни от началото на покачването, вероятно сте бременна.

Ако забележите, че по време на 3 менструални цикъла имате стабилни промени в графиката, които не отговарят на нормата, трябва да се консултирате със специалист.

И така, какво трябва да ви предупреди, когато съставяте и дешифрирате диаграми за базална температура (BT):

Графики на базална температура (BT) с ниска или висока температура през целия цикъл;
- цикли по-малко от 21 дни и повече от 35 дни. Това може да е признак на дисфункция на яйчниците, клинично изразена с кървене в средата на менструалния цикъл. Или може да има различна картина - цикълът винаги се удължава, което се изразява в постоянно забавяне на менструацията за повече от 10 дни, докато няма бременност;
- ако наблюдавате съкращаване на втората фаза според графиките;
- ако графиците са ановулаторни или проявите на овулация не са ясно изразени в графика;
- графики с висока температура във втора фаза за повече от 18 дни, докато няма бременност;
- монофазни графики: разликата между първата и втората фаза е по-малка от 0,4 С;
- ако BT графиците са абсолютно нормални: настъпва овулация, и двете фази са завършени, но бременността не настъпва в рамките на една година при редовен незащитен полов акт;
- резки скокове и покачвания в BT и в двете фази на цикъла.

Ако спазвате всички правила за измерване на базалната температура, ще откриете много нови неща. Винаги помнете, че не е необходимо да правите заключения въз основа на получените графики. Това може да се направи само от квалифициран гинеколог и то само след допълнителни изследвания.

Акушер-гинеколог, д.м.н. Кристина Фрамбос.

Репродуктивната система се характеризира с менструалния цикъл. Ако в женската репродуктивна система започнат да протичат процеси, които не са съществували преди, тогава менструацията винаги ще сигнализира за това. Обикновено сигналът се дава под формата на липса на менструация. Липсата на кървене също показва началото на бременността. Базалната температура ще помогне да се определи завършеното зачеване още по-точно. Именно по него определено можете да кажете, че бременността е настъпила.

Свикнали сме с факта, че температурата може да се мери само с термометър под мишницата. Те го поставиха под мишницата, изчакаха няколко минути и оцениха резултата. Ето как измерваме телесната температура. Измерване на температурата вътрешни органилеко различен.

Базална телесна температура - измерва се в устната кухина, вагината или в ануса (ректум). Получените стойности винаги ще показват дали е настъпила овулация или не. Ако менструалният цикъл е нормален, стойността на базалната температура до настъпване на овулация е 37 ° C и по-ниска. Както знаете, овулацията настъпва в средата на цикъла. Ако измерванията показват повишаване на температурата с най-малко 0,4 °, тогава е настъпила овулация. Тоест дойде втората фаза на цикъла. Преди началото на менструацията, около ден-два, стойността на температурата отново пада. Ако температурата не спадне и менструацията не дойде в определеното време, тогава жената забременя.

Защо да измервам

Измерването на температурата е необходимо, за да се определи момента на овулация. Получената информация ще помогне да се изчисли най-успешният момент за началото на бременността. Ако една жена планира да има бебе, тогава познаването на стойността на базалната температура значително ще увеличи шансовете. С негова помощ за жената винаги е лесно да определи кога яйцеклетката е узряла за зачеване. Смята се, че е най-добре да се зачене дете на върха на овулацията или няколко дни преди нея.

Измерването на базалната температура може да се счита за един от методите за контрацепция. Тоест с негова помощ можете да определите опасните дни, когато трябва внимателно да се предпазите.

Температурата помага да се изчисли датата на следващата менструация и да се провери дали работи правилно ендокринна система. Разбира се, за да се получи описаната информация, е необходимо да се води специален дневник в продължение на няколко месеца, където ще се записват стойностите на базалната температура. Записванията трябва да се правят ежедневно.

Температурата на човешкото тяло се променя през целия ден. То се влияе от много фактори: стрес, физическа дейност, хранене и др. Затова се препоръчва да се измерва базалната температура веднага след събуждане, без да ставате от леглото. В този момент жената и нейните органи са все още абсолютно спокойни. Все още не успях да им повлияя. външни фактори. Температурата, измерена по този начин, се нарича базална (или основна, основна).

Как се правят измервания

1. Невъзможно е да се наблюдава промяната в базалната температура по време на защита с перорални контрацептиви.
2. Не се препоръчва през този период да пиете успокоителни, да пиете алкохол и да се лекувате с каквито и да било хормонални препарати. Резултатът няма да е надежден.
3. Трябва да измервате температурата само в ректума. Устата и вагината не са подходящи за тези цели.
4. Трябва да започнете да измервате от първия ден от цикъла.
5. Необходимо е да се правят измервания след пет до шест часа сън, тоест сутрин.
6. Не можете да станете от пастела и да направите много резки движениявсякакви части на тялото.
7. Невъзможно е да говорите и да гледате през прозореца към светлината преди измерването. Ярките лъчи могат да раздразнят очите.
8. Необходимо е да приготвите термометър вечер и да го поставите до леглото, за да не бягате след него сутрин. Преди това трябва да свалите предишните показания.
9. Опитайте се да правите измервания по едно и също време.
10. Ако се събудите рано поради нужда, измерете температурата си преди ставане и отидете до тоалетната.
11. Сънят винаги трябва да е повече от три часа. Само тогава показанията ще бъдат точни.
12. Използвайте едно и също измервателно устройство всеки път. Тя може да бъде електронна или живачен термометър. Първият вариант е най-добрият.
13. Измервайте температурата с живачен термометър за около 10 минути, а за електронен ще са достатъчни 60 секунди. Дължината на измерванията за всеки ден трябва винаги да е една и съща.
14. Ако при измервания се използва живачен термометър, тогава трябва да го вземете само за Горна част, а не за живачна основа.
15. Инструкциите трябва да се записват в специален дневник. Въз основа на тези данни можете също да изградите графика и да ги представите под формата на таблица. В същия дневник трябва да посочите всички видове условия, които хипотетично биха могли да повлияят на крайния резултат.

Възможни грешки при измерване

По-информативна и правдива е базалната температура, която е измервана в продължение на 3 месеца или повече.

• Жената страда инфекциозни заболявания, което протича с телесната температура. Може да е бронхит, ТОРС или грип.
• Базалната телесна температура беше измерена в абсолют различни места, v различно времеи при различни условия. Например, един ден температурата се измерва в ректума, а на следващия ден измерването се повтаря във вагината.
• Жената приемала лекарства.
• Преди измерване на базалната температура, в навечерието на този ден, беше изпито прекомерно количество алкохол.
• През целия менструален цикъл жената летеше със самолети и пристигаше на дълги пътувания.
• Жената е приемала хормонални контрацептиви.

Какво ще каже базалната температура на лекаря

По искане на лекарите жените често започват да измерват базалната си температура. Това действие обикновено се изисква в следните случаи:

• Една жена не може да забременее в рамките на една година.
• Ако има безплодие при жена и нейния сексуален партньор.
• Ако има хормонални нарушения.

В допълнение, една жена се опитва да измери базалната си температура в следните случаи:

• За увеличаване на шансовете за бременност.
• Жената иска да получи
• Искам да знам как точно започна опасни дниза секс.
• За наблюдение на процесите, протичащи вътре в тялото.

Информацията, предоставена на лекаря за температурните колебания, ще предостави следната информация:

1. Кога узрее яйцеклетката и дали узрява изобщо.
2. Овулирахте ли след узряването на яйцеклетката?
3. Кога е следващата менструация.
4. Помислете колко правилно се отделят хормоните от яйчниците в зависимост от фазата на цикъла.
5. Има ли гинекологични проблеми.
6. Колко добре функционира ендокринната система.
7. Настъпило ли е зачеването?

Бременност и базална температура

От 3-4 дни от менструалния цикъл стойността на базалната температура пада до 36,5 и 36,8. При тези стойности яйцеклетката започва да узрява. Два или един ден преди овулацията температурата пада. След това се повишава до 37 ° C и повече.

Седмица преди менструацията температурата започва да пада. Това се случва, ако зачеването не е настъпило и жената не е забременяла. Пер висока стойностбазалната температура и хормонът е отговорен за нейното повишаване. Производството му става веднага след настъпване на овулацията. При липса на зачеване нивото на този хормон намалява и следователно базалната телесна температура намалява. Ако все пак настъпи бременност, нивото на прогестерона се поддържа на същото ниво, което означава, че температурата също остава висока. За да обобщим, базалната температура в началото на бременността до забавянето е 37 ° C.

Ако една жена записва температурата всеки ден, тя определено ще забележи нейната промяна. Тоест, седем дни преди началото на менструацията, температурата, вместо обичайното понижение, изведнъж остава постоянна в продължение на няколко дни. Това е за бременност.

Настъпило ли зачеване

• Стойността на високата температура продължава цели три дни по-дълго в сравнение с фазата на жълтото тяло (специален период, който настъпва след овулация).
• На графиката по-долу можете да видите рязък скок.
• Фазата на изхода на жълтото тяло продължава повече от 18 дни.

За да разберете факта на бременността възможно най-рано, е необходимо да измерите базалната температура по специален начин:

• Измервайте температурата само по едно и също време.
• Продължете да държите термометъра за 7-10 минути.
• Не заемайте седнало положение до измерването.
• Вземете показанията веднага щом бъдат получени.
• Не вземайте предвид показанията, получени по време на ТОРС, настинки и възпаления.

Променената базална температура се счита за първи признак на бременност дори преди факта на самото забавяне. Но този метод не е надежден. Повишаването на температурата може да е показателно за гинекологично заболяване, относно прекомерното физическа дейност, относно инфекциозни процесиотносно приема на лекарства.

Базалната температура може да се понижи точно преди спонтанен аборт и в случай на пропусната бременност.

Стойности на базалната температура по време на бременност

• Ако жената е бременна и температурата е 37°C. Тази граница. Тук е необходима консултация с гинеколог, ако такава температура се задържи няколко дни. 37 ° C може да бъде както нормална стойност, така и да показва началото на промени в хормоналния фон.
• Ако една жена е бременна и базалната й температура е 37,1-37,3 ° C. Това нормална стойност. Тя се достига до момента на овулация и остава постоянна през първите няколко месеца от бременността. Точната цифра за всяка жена е индивидуална. Ако прагът надхвърли нормата с поне 0,8 градуса, няма значение в коя посока, това вече е тревожен случай.
• Ако жената е бременна и температурата е под 37°C. Това винаги показва липса на прогестерон. Стойността може да сигнализира за спонтанен аборт или опасно избледняване на плода. Тази температура е характерна само за първата фаза на цикъла. Но по време на бременност това не е добър знак.
• Температура 36.6°C. и 36,7 ° C се счита за безвреден, ако в първия цикъл е бил малко по-нисък (само 0,4 градуса). Лесно е да разберете дали една жена постоянно води дневник.
• Ако температурата по време на бременност е 37,6 ° C или по-висока. Най-вероятно жената е започнала възпалителни процеси в таза. Такава висока температура може да показва и неправилна извънматочна позиция на плода.

Понижаване на базалната телесна температура по време на бременност

За период от 16 седмици температурата бавно намалява. В бъдеще (от около 20 седмици) няма причина да се говори за измерване на тази температура, вече не е полезно. Ако температурата в най-ранните етапи от 36,9 ° C се счита за опасна, тогава в четвъртия месец от бременността това е нормален показател.

Измерването на определена температура по време на бременност ще помогне за наблюдение на състоянието на плода, но не гарантира успешна бременност.

Записване на стойности на базалната температура

Резултатите могат да бъдат записани под формата на таблица или под формата на графика. Таблицата трябва да има следното:

• Име на месеца.
• Номер на деня на цикъла.
• Температурна стойност.
• Забележка.

Колоната „бележка“ може да отразява следните данни: прием на алкохол (независимо дали), естеството на отделянето (умерено или тежко), ако има отклонения в базалната температура, дали е имало диария, дали е възникнало вечер или сутрин интимностдали са използвани хапчета за сън. Тоест отразява цялата информация, която може да окаже влияние върху показателите. Описаната форма е много удобна за възприемане. Лекарят лесно определя отклоненията от него.

Диаграмата на базалната температура е графично представяне, което показва линията Y (посочени са стойностите на базалната температура), линията X (посочени са дните от месеца), линията на овулация и средната линия. Линията на овулация не винаги е там. Тя разделя графиката на две части.

Съставяне на график

1. Графиката показва дните на менструалния цикъл. Обикновено тази стойност е 28-30 дни, но понякога 21-35. За някои жени продължителността на цикъла надхвърля тези граници. В същото време промените могат да се извършват както нагоре, така и надолу. Може би тези жени са имали дисфункция на яйчниците.
2. Графиката трябва ясно да представя цялата информация. Тя трябва визуално да раздели целия период на две части: първата фаза и втората. Денят на овулация, обикновено 14-ти, е отбелязан с ясна черна линия. Това е най-много оптимален периодзачеването. Това е благоприятен периодполучени от 12-ия до 14-ия ден от цикъла. Ако температурата не е паднала точно преди овулацията, а се е увеличила в момента, тогава най-вероятно овулацията вече е настъпила.
3. Първата фаза може да бъде по-кратка или по-дълга. Втората фаза трябва да бъде ясни 14 дни. Но все пак е разрешена разлика от 1-2 дни. Ако втората фаза е станала по-кратка с цели 10 дни, тогава се счита за недостатъчна. Това е причина да отидете на лекар. Обикновено тези две фази трябва да са приблизително еднакви.
4. Необходимо е отделно да се разгледат средните стойности на двете фази. Ако те се различават един от друг с 0,4 градуса или по-малко, тогава най-вероятно жената има хормонални нарушения. Тук ситуацията ще бъде изяснена чрез анализ на естроген и прогестерон.
5. Ако тя дойде в очаквания ден на менструацията и треската продължава 18 дни, тогава най-вероятно е настъпила бременност.
6. Ако кървенето е започнало и е доста оскъдно, а базалната температура все още е висока, най-вероятно скоро ще настъпи спонтанен аборт.
7. Не се притеснявайте, ако изведнъж в първата фаза температурата се повиши веднъж, а на следващия ден стана същата, нормална. Най-вероятно е действал някакъв провокиращ фактор.

Симптоми на спешна медицинска помощ

Трябва да отидете на гинеколог в следните случаи:

• Базалната температура се повишава много бързо.
• В средата на менструалния цикъл температурата се повишава много бавно.
• Първата фаза е много дълга (повече от 17 дни).
• Втората фаза е твърде кратка (по-малко от 12 дни).
• Менструалният цикъл е повече от 35 или по-малко от 21 дни.
• Според базалната температура бременността не е настъпила и менструацията не е дошла навреме.
• Има ановулаторен цикъл. Това ниска температурапрез целия менструален цикъл.
• Има хиперпролактинемия (повишена базална температура за един месец).

При ановулаторен график лекарят обръща внимание на:

• Постоянни закъснения и едновременна липса на бременност.
• Неясно изразена овулация.
• до високо и ниска температурав цикъл.
• Началото на менструацията и положителен тест.
• За менструация, която продължава повече от пет дни.

Графикът е просто необходим по време на периода на планиране за бременност. Необходимо е да се проведе самостоятелно, ако дългоочакваната бременност не е настъпила в рамките на една година.

Ако лекарят види сериозна хормонална промяна, той ще даде необходимите препоръки и ще принуди двойката да прави ежемесечни хормонални изследвания. Този метод работи добре за двойки без деца.