Každá osoba aspoň raz v jeho živote narazila na zvýšenie telesnej teploty. Môže sa vyskytnúť rôzne dôvody. Najčastejšie sa úroveň teplomeru zvyšuje v čase poškodenia vírusov a baktérií tela. Stojí za zmienku, že mnohé patologické mikroorganizmy začínajú zomrieť, keď teplota dosiahne 38 alebo 39 stupňov. Takže človek bojuje s ochorením a dostane imunitu. Niekedy sa stane, že pacient má v rovnakom čase vysokú teplotu, ruky a nohy. Čo to znamená a ako sa správať v tejto situácii? Dozviete sa o tom z predloženého článku.
Teplota a studené ruky a nohy: Čo to znamená?
Lekári nazývajú tento stav s bielou horúčkou. Vďaka tomu, že koža kože je v takom momente veľmi bledá. Takýto vzor je vysvetlený celkom jednoduchý.
Ak má človek teplota a studené ruky a nohy, potom to naznačuje cievy Spazmus. Požadovaný kyslík ...
Zvýšená telesná teplota sprevádza mnoho chorôb u detí. Tento príznak nielenže zhoršuje pocity omrvinky, ale môžu byť ohrozené aj vážnymi dôsledkami, najmä pokiaľ ide o zdravie dieťaťa prvých rokov života. Keď má dieťa vysokú teplotu a ruky a nohy sú studené, čo robiť v tomto prípade?
Horúčka: Čo je to?
Stav, v ktorom má osoba veľmi vysoká teplota, a končatiny sú studené, nazývané horúčka. Príčina takéhoto stavu je porušenie Krvné končatiny v dôsledku spazmu periférnych ciev. Horúčka môže provokovať febrilné kŕče, takže ak rodičia vidia, že dieťa má horúčku, ale jeho nohy a kefy sú studené, potom sa pomoc musí okamžite vyriešiť.
Často sú príčiny horúčky:
infekcia rotavírusu; \\ T Orvi; bakteriálna pneumónia; Niektoré porušenia spojené s fungovaním mozgu.Príznaky horúčky
V zozname značiek akútne formuláre infekčné choroby Určite obsahuje zvýšenú telesnú teplotu. Horúčka pôsobí ako ochranný adaptívny mechanizmus as nekomplikovanými variantmi ORVI alebo inými patológiami sa normálne prenesú na pacientov.
Výnimkou je "bledý" typ, keď pri vysokých teplotných končatinách zostávajú studené - tento stav sa nazýva "biela" horúčka.
Dôvody
"Biela", alebo "bledá" horúčka je patologická možnosť na zvýšenie telesnej teploty. Výroba tepla, potom ...
Studené končatiny - problém je bežné, takýto fenomén môže byť spôsobený oboma vlastnosťami termoregulácie a určitými chronickými ochoreniami.
Ale studené ruky a nohy pri vysokej teplote je fenoménom nešikovky, stretáva sa najčastejšie u mladých detí alebo u dospelých, ktorí trpia komplexnými chronickými chorobami s poškodenou funkciou imunitná ochrana. V ľuďoch bol tento stav splnený ako biela horúčka.
Spôsobuje tento stav
Tento fenomén sa vzťahuje na ochranné reakcie tela. Imunita a systém vaskulárneho systému To vedie k špeciálnemu fyziologickému procesu, v ktorom sa krv palice z obvodu na veľkých vnútorných orgánoch, súčasne s touto končatinami plavidlami ostro kúpeľov a výmeny tepla v nich je rozbité.
Vonkajšie sa tento stav vyznačuje výraznou búrlivosťou. koža PokrovOdtiaľ a príslušný názov je "biela horúčka".
Tento druh horúceho sa môže vyskytnúť na ...
Počet prechladnutí medzi deťmi sa obzvlášť zvyšuje s nástupom prvého chladu. Niektorí rodičia sú príliš usilovne todlovaní detí, a len teplota vzduchu ide do niekoľkých stupňov, pretože už dali na teplé zimné veci, nohy ohriaty s niekoľkými ponožkami, jazda v šatkách a zimných klobúkoch. Avšak, deti naďalej hrať v rovnakom tempe ako pred niekoľkými dňami, keď na ulici bolo stále teplé počasie.
A v škole, na zmenách, naši chlapci beží, biť hlavu. A neexistuje žiadna starostlivá matka, ktorá bude sledovať ich správanie a šatníku. Ako výsledok, zvýšená teplota, kašeľový výtok z nosa a ... Long Live Orvi! Ale s poškodeným telom termoreguláciou, dieťa stúpa teplota, zatiaľ čo jeho ruky sú chladné. To, čo označuje taký príznak - banálny prehriatie tela alebo znamenie ochorenia?
Hypertermia - Čo je to?
Hypertermia je zvýšenie telesnej teploty s poškodenou termoreguláciou tela. Takéto ...
Budem písať konkrétne:
Dieťa 7 rokov
Včera 39.5, nezasiahol celý deň (lekár povedal vírus)
Ručné nohy tu boli chladno, zrejme, práve táto biela horúčka (aj keď líca sú ružové, trochu z teploty)
Vo večerných hodinách pili až 38,5, a ležala spať, trochu praskla ráno, ale nie veľmi podobné ...
Ráno 37.
Utorok o piatich večerných večeroch sa zrazu zvýšil na 39.5
(Doktor prišiel, odporúča antibiotikum, pretože nos nechá dýchať, bojí sa sinusitída; dobre a banda liekov, sinuspens, napríklad z nosovej položenej (som ho zdôraznil, pretože nový liek ja). Ale toto je ja, až do haldy, nie diskutovať o liečbe v zásade, ale v offfo, odídeme, a nie všetky detaily, ktoré píšem, mám teraz viac záujem o chladné končatiny :)))
Takže, opäť 39,5
Nohy sú chladné, ruky sú teplé, ale dcéra hovorí, že ruky sú tiež zamračené ...
Plakal som, ale zdá sa mi, že nie je k dispozícii ...
Samozrejme, dobre sa zhoršuje ...
I ...
Skúsená digitálna matka 38 sa nevystraší: Počiatočné fázy ošetrenia sa vypracujú až do automatizmu. Ale keď je ortuťový stĺpec s istotou prehľadáva, a ruky a nohy naopak vyberajú ...
Je to hrozný príznak niektorých zriedkavé ochorenie alebo individuálna reakcia tela? Ako sa ukáže, že horúčka sa zvyšuje, a končatiny sú ľad? Ako pomôcť?! Varte a zapnite ohrievače alebo otvorte okná? Zavolajte lekára alebo počkajte?
Čo robiť?
Tak, aby sa nemal hľadať kritická situáciaTeraz to rozumieme.
Biela a červená horúčka: Čo je to?
Horúčka (a na našom zrozumiteľnom jazyku - zvýšenie teploty nad 37 ° C) sú biele (studené) a červené (ružové, horúce).
Studené končatiny sa stanú výlučne s bielou horúčkou. O ňom a budeme hovoriť.
Drahé mamičky a otecky!
Nie je potrebné zosmiešniť psychiku pediatra, uvádzam, že dieťa je "biele horúce". Biela horúca, ona "Delirium" a v prekvapení "belšie" je ďalšia ...
Hypertermia je prehriatie, zvýšenie telesnej teploty dieťaťa alebo dospelého s určitým porušením tela termoregulácie. Môže to byť príznak vírusovej alebo infekčnej choroby alebo jednoducho spôsobené prehriatím. Ak je hypertermia spôsobená ochorením, potom je celé telo zvyčajne horúce, ale tiež sa deje tak, že studené ruky a nohy v dieťaťu aj pri teplotách.
Detské telo je často vystavené ORVI
Prečo je to ako byť rodičia, ak existuje podobný fenomén? Kedy začať strieľať teplotu, aké drogy?
Každý organizmus je individuálny, ako individuálny a jeho odpoveď na choroby, pre drogy. To, čo možno úplne nosiť, iná môže podstatne poškodiť. Aj u detí s horúčkou - niektoré nemusia si všimnúť ani teplo, iné už boli kŕče pri 38 ° C. Preto môžu byť tieto tipy nazývané len spoločné a každý rodič ...
Studené ruky a nohy pri teplotách
Zvýšené indikátory Pri meraní telesnej teploty indikuje, že vnútri tela existuje posilnená generácia tepla. V rovnakej dobe, väčšina patologických mikroorganizmov zomrú. Mnohí pacienti si však všimnú, že pri vysokých teplotách, ruky a nohy zostávajú chladné.
Prečo sú pri teplotách studené ruky a nohy
S týmto stavom je bledosť kože hodený do očí. A je to prirodzené! Faktom je, že vysoká telesná teplota pri studených končatinách označuje plavidlá spasme. V tomto prípade prúd krvi z rúk a nôh na vnútorné orgány. Pacient poznamenáva závraty, všeobecnú slabosť, chlad, arytmia - tzv. "Horúčka".
Čo robiť pri vysokých teplotách a studených končatinách?
Ak je stĺpec ortuti pri meraní teploty nedosiahne 38 stupňov, a ruky a nohy sú studené, potom je dôležité monitorovať ukazovatele av budúcnosti. Keď teplota ...
Choroby malých detí často prechádzajú s rastúcou teplotou. Dieťa, čo sa nazýva, "Burns". Jeho dych a povrch tela sa horúci, dieťa blins tváre. Stáva sa však tiež, že pri teplotách nad 38,5 stupňov, ruky a nohy dieťaťa sú studené. Prečo to nefunguje zvyčajná schémaČo sa deje v tele dieťaťa, či je potrebné zostreliť teplotu - otázky, odpovede, na ktoré píšeme spolu.
Zvyšovanie teploty v prípade - normálny fenomén. Ale ak je sprevádzané studenými rukovätimi a nohami, potom rodičia potrebujú dodatočné opatrenia Ošetrenie dieťaťa
Čo sa stane s krvným obehom dieťaťa pri vysokej teplote?
Kontrola nad podmienkou dieťaťa pri vysokej teplote je hlavnou úlohou rodičov. Je neprijateľné ponechať najmenšie zmeny v práci jeho tela. Studené nohy a rukoväte v tomto prípade označujú generalizované kúpele plavidla. Ochranná a vysoká teplota narušenie cirkulácie ...
Možno, že to niekto vie dlhý čas, ale nedávno som dostal tieto informácie a ukázalo sa, že je veľmi užitočné.
Ak dieťa (áno a dospelé) pri vysokých teplotách studených končatín (rúk, nohy), potom sa teplota nezhuduje, kým ich zahreje! Toto je kŕč plavidiel, je to veľmi zlé (a ja, blázon, sa raduje, myslel sa, takže teplota vychádza).
Preto sa nohy nohy musia ohriať, aby sa padali vodou alebo vložili vykurovaciu podložku. A niečo ako no-shop, odstrániť spazmus.
Moje Masi pri 2 výnosoch teploty 39.5, nezostali nič, nečinné nohy. Akonáhle nohy praskli (len nohy) v deku a zahrievaní - samotná teplota išla na 37,8. Predtým bol deň mučený.
Na zvýšenej - rovnakej situácii, najprv teplé moje nohy, potom zaklopať.
Ak sú ruky-nohy studené - nemôžete ho utrieť! Takže len ďalšie zvýšenie spazmu! Prvé teplé - potom utrite a zastrelte teplotu.
Nebuď chorý!
Našiel som tu na rozsiahlych BB, konzultovalo sa z nášho kardiológa. Povedala, že Korvalol bol lepší, aby v tom veku nedával, ale som potvrdil NOSPPA a povedal som, že to potrebujem. Čo to znamená vysvetliť prsty, pretože Samotné nie je medic, niektoré deti majú zabavenie väčšiny teploty (to je neurologický problém), studené rukoväte a nohy to znamená, že kŕč plavidiel, t.j. Karbér kŕčov je v podstate, ak si to všimnete čokoľvek a teplota bude naďalej rásť od dieťaťa môže byť záchvaty. Tu je odporúčanie kardiológa pri teplotách nad 38,5: "1 3 SUPUSTIN, 1 2 NO-SHTTS, 1 4,13 ANTÍN A ANTYPYRETICKÝCH.
Prečítajte si článok, ktorý bol nájdený na BB, že som mi potvrdil, že lekár napísal vyššie, urobíte svoje závery, veľa šťastia:
Doma by mal byť vždy antipyretický (detské sviečky, lieky, ale len na sviečkach a liekoch by nemali byť umiestnené vysoké nádeje, teda analgin a aspirín), ale-SHPA, Corvalol a antihistaminikum (ak náhle, ...
V prevažnej väčšine zahraničné štáty U pacientov, najmä v detstvosú vysvetlené prítomnosťou infekcie. Horúčka je spôsob, ako bojovať proti patogénnym mikroorganizmom, jeho biologická úloha Je potrebné zabrániť reprodukcii kauzačného činidla ochorenia, čím sa vytvára podmienky pre obnovu.
Vysoká telesná teplota je však test nielen na baktérie a odpoveď tela môže byť odlišná.
"Biela", alebo "bledá" horúčka je patologická možnosť na zvýšenie telesnej teploty. Výroba tepla, to znamená, že výroba tepelnou tepelnou energiou výrazne prevyšuje prenos tepla a porušuje sa rovnováha medzi týmito procesmi.
V patogenéze "bledá" horúčka veľký význam Má emisie katecholamínov - biologicky účinné látkyKondicionovacie reakcie kardio-vaskulárneho systému a ovplyvňujúce mechanizmy termoregulácie.
Vzhľad "bieleho" typu horúčky je nepriaznivé prognostické znamenie. Môže sa stať provokatívou komplikácií, medzi ktorými je konvulzívny syndróm a edém mozgu. Treba povedať, že porušenie vo forme studenej hypertermie sú najčastejšie u detí.
Zvláštnosť ich tela je nedokonalosť termoregulácie a nízkym výkonom na prenos tepla odparením potu z povrchu kože v kombinácii s veľká kvantita Vyrobené teplo. Dr. Komarovsky zdôrazňuje, že vysoká teplota a studené končatiny u dieťaťa je stav, ktorý potrebujete vedieť všetkých rodičov.
Príznaky
V klinickom obrázku "White" horúčku obsahuje takéto označenia ako:
Ak má pacient vysokú teplotu, studené ruky - by sa mali myslieť na vývoj "bledo" horúčku a pamätajte na potrebu poskytnúť núdzovú starostlivosť.
Krmy, ktoré sa objavujú na pozadí vysokej teploty, sa nazývajú febrilné. Najčastejšie pozorované u detí vo veku 3 mesiacov až 5 rokov a sú štátom priamo závislý od veku. Klinicky nie sú komplikované febridné záchvaty sa prejavujú ako generalizované klonické klonické tonic, ktorých epizóda trvá asi 15 minút. Najviac charakteristické pre vývoj na vrchole teploty krivky.
Existuje niekoľko teórií týkajúcich sa febrilných kŕčov. Predpokladá sa, že môžu premeniť na epileptickú verziu záchvatov, ak sa opakuje pomerne často a vyslovuje. V rovnakej dobe existuje názor, že febrilné kŕče nie sú nebezpečné, pretože nežiaduci vplyv na CNS je pozorovaný veľmi zriedkavé prípady A nemali by zavolať poškodenie mozgu.
Napriek rozdielu v predpokladoch, febrilné kŕče sú zvyčajne benígne a neurologické poruchy by sa nemali báť.
Liečba
Na pomoc pacientovi s "bledým" typu horúčky vyžaduje:
- Chladiť hydratačný vzduch v interiéri (od 18 do 20 ° C v rozsahu 50-70% vlhkosti).
- Dostatočné množstvo nápoja.
Lekárske ošetrenie vymenuje lekára pri kontrole.
Strihanie riešenia alkoholuStudené nábytok a iné fyzikálne spôsoby fyzikálneho chladenia s "White" horúčky sú zakázané, pretože plavové kŕče zvyšujú a znižujú prenos tepla, zhoršuje stav pacienta.
Pre počiatočnú terapiu "White" horúčku používa:
- riešenie papaverínu, ale-SHTTS v kombinácii s roztokom Supastin;
- riešenie paracetamolu;
- antikonvulzívne prípravky (diazepams) v kombinácii s roztokom metamizolu sodného.
Pri absencii odpovede na podávanie diazepamu je nahradená jeho sodným valpoatómom intravenózne. Účinnosť liečby sa odhaduje na zníženie telesnej teploty v stredný wpadin (30 minút o 0,5 stupňov alebo viac). Priaznivé znamenie je transformácia horúčky z "bledo" v "ružovej".
S vývojom pacienta sa musí okamžite vyriešiť febrilnú svornú pomoc. Doma, pred príchodom lekárskeho tímu sú splnené tieto aktivity:
- otočte pacienta na boku, odstráňte ostré pevné predmety;
- obojstranný golier, tlačidlá, pásy, zabezpečiť prístup vzduchu;
- preneste dieťa z postele s chrbtom alebo súrodencami na pohovku;
- blúdiť vodu na teplotu miestnosti;
- spôsobiť núdzovú pomoc.
Potrebné sú aj antipyretické činidlá; Prípravky na výber - paracetamol, ibuprofén. Ak sa záchvat pokračuje, mali by ste čakať zdravotnícki pracovníciktorý si vyberie najvhodnejšiu verziu zavedenia a dávkovania liekov.
Počas kŕčov by sa nemalo pokúsiť o rozbiť čeľuste a otvoriť ústa pacienta, môže to viesť k ďalšej traume, asfyxiu v dôsledku zadania dýchacích stôp zubov alebo položky použitého na pripojenie. Hlava musí byť chránená pred otrasmi o pevnom povrchu.
Antikonvulzívne prípravky (Sibazone, Lorazepam) s jednou epizódou kŕčov, ktorá sa prestala nahliadnuť do lekára, neplatia a sú potrebné len s dlhými alebo opakovanými záchvatmi.
Hypertermický syndróm je porušením termoregulácie, ktorá sa prejavuje obmedzením "výboja" tepelnej energie v prítomnosti nadmerných tepelných výrobkov. Toxíny, autoprotilátky, ako aj drogy schopné provokovať pyrogénne reakcie sa stávajú stimulantmi tvorby tepla. Treba povedať, že prenos tepla sa vykonáva s pomocou pokožky (približne 70-80% tepelnej energie), pľúc (približne 20%), s močom a výkalmi. Vo vzniku spazmov periférnych ciev s "bieli" horúčku, uvoľňovanie tepla cez kožu je zablokovaná; Zníži sa teplota končatín a vnútorná (teplota jadra) je opak, rastie.
Hypertermický syndróm komplikuje tok infekčné procesy, sprevádzané metabolické poruchy, Endokrinné poruchy. Môže sa vyskytnúť počas zranenia počas prevádzkový zásah Pod anestéziou, keď používate lieky. Hyperthermia tiež vyvíja vplyvu vysoké teploty Environmentálne médiá s nemožnosťou primeraného prenosu tepla.
U detí je riziko vzniku hypertermia vyššie:
- vo veku 3 mesiacov;
- s léziami centrálneho nervový systém;
- s chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho a dýchacieho systému;
- v prípade akumulačných ochorení.
Zaťažujú aj epizódy kŕčov, ktoré už vznikli na pozadí zvyšujúcej sa telesnej teploty. Nazývajú sa febrilné a môžu sa opakovať u detí s infekčnými alebo neinfekčnými horúčkami, prehriatím.
Príznaky
Pre hypertermický syndróm charakteristický:
- Slabosť, letargia alebo, naopak, vzrušenie, nezmysly, halucinácie.
- Studené nohy a ruky pri teplotách nad 39-40 ° C
- Pocit chladiča.
- Pallor a "mramor" kože, cyanotické (lesklé) nechty.
- Zvýšená srdcová frekvencia (tachykardia), dýchavičnosť.
- Zvýšiť arteriálny tlak.
V klinický obraz Hypertermický syndróm s "bielym" horúčkou Jednou z hlavných funkcií sa stáva stabilným zvýšením telesnej teploty: netrvá sa ani mierne neznižuje ani po obdržaní antipyretických prostriedkov.
S neprítomnosťou včasná liečba Prognóza je nepriaznivá - hypertermia má patologický účinok na kardiovaskulárny a nervový systém, vedie k dehydratácii, strihaniu akulín-alkalického stavu, krvnej kondiciózy.
Deti nesú horúca teplota ako dospelí; Najvyššie je riziko vzniku komplikácií u pacientov mladšej vekovej skupiny. Studené nohy pri vysokých teplotách na dieťa - príznak, ktorý nemožno ignorovať.
Liečba
Hypertermický syndróm - extrémne nebezpečný stav. Je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Môžete sa použiť:
- hojné pitie (v žiadnom prípade alkohol);
- starostlivé trenie končatiny (bez použitia alkoholických roztokov);
- aplikovanie teplých hromady k nohám, ruky;
- antipyretické činidlá (paracetamol, ibuprofén).
Účelom antipyretickej terapie je znížiť nepriaznivé účinky hypertermia. Ak 30 minút po prijatí lieku, teplota sa znížila o 1-1,5 ° C z originálu, a koža začala byť teplá, leštená je priaznivé znamenie. Deti by nemali poskytnúť kyselinu acetylsalicylovú kyselinu (aspirín), nimesulid (nimesil) - tieto lieky sú extrémne toxické a môžu spôsobiť vážne komplikácie. Použitie fyzikálnych spôsobov chladenia (utieranie vodou a alkoholom, studeným nepriateľmi) s "bledým" horúčkou zakázané.
Je potrebné vziať do úvahy nebezpečenstvo možného predávkovania antipyretík. Keď je teplota odolná voči použitiu paracetamolu alebo ibuprofénu, častý recepcia nezaručuje antipirelický účinok, ale môže to byť príčinou vývoja intoxikácie lieku.
Ak sú nohy pri teplote dieťaťa stále chladno a neexistuje žiadna reakcia na antipyretické činidlá, antispasmodiká (ale-SHPA, papaverín), neuroleptiká (droperidol), metamizol sodný, pipolfen, glukokortikosteroidy, glukóza, kryštaloidná infúzia. Pre Ťažký stav Pacient je hospitalizovaný v jednotke intenzívnej starostlivosti a intenzívnej terapii.
Skúsená digitálna matka 38 sa nevystraší: Počiatočné fázy ošetrenia sa vypracujú až do automatizmu. Ale keď je ortuťový stĺpec s istotou prehľadáva, a ruky a nohy naopak vyberajú ...
Je to hrozný príznak niektorých zriedkavých ochorení alebo individuálnej reakcie tela? Ako sa ukáže, že horúčka sa zvyšuje, a končatiny sú ľad? Ako pomôcť?! Varte a zapnite ohrievače alebo otvorte okná? Zavolajte lekára alebo počkajte?
Čo robiť?
Aby sme nemali byť jedlá v kritickej situácii, rozumieme teraz.
Biela a červená horúčka: Čo je to?
Horúčka (a na našom zrozumiteľnom jazyku - zvýšenie teploty nad 37 ° C) sú biele (studené) a červené (ružové, horúce).
Studené končatiny sa stanú výlučne s bielou horúčkou. O ňom a budeme hovoriť.
Drahé mamičky a otecky!
Nie je potrebné zosmiešniť psychiku pediatra, uvádzam, že dieťa je "biele horúce". Biela horúca, ona je "Delirium" a v prekvapení "belšie" je iný stav. Vznikne kvôli zamotať Krvný alkohol. Takže sa zameriame na termín "Bielu horúčku" a vyhnúť sa zmätku, budeme ho používať.
Prečo telo zahŕňa režim chladenia?
Bielková horúčka - Toto je, keď má dieťa teplotu a nohy a ruky sú studené.
Mechanizmus je jednoduchý: teplota stúpa a nastáva centralizácia krvného obehu. Vzhľadom k spazmu periférnych ciev zvyšuje prietok krvi do životne dôležitých orgánov (Mozog, pľúca, srdce atď.). A končatiny sa chladia, pretože Ich vykurovanie nie je dôležitou úlohou pre telo.
Rukoväte si musia zahriať.
Čo je to nebezpečné? Tepelný produkt (výroba tepla) zintenzívnila horúčkou. Prenos tepla (eliminácia zbytočného tepla z tela) padol v dôsledku spazmu periférnych ciev. V dôsledku toho sa Parlament ešte viac prehrieva.
V dôsledku toho máme dve úlohy: Znížené na zvýšenie, zvýšenie - zlikvidujte. Práca!
Larisa (dieťa 2 roky):
"Moje sušenie je vždy takto: Teplota je pod štyridsať, a ruky a nohy sú ľad. Zároveň nevykazuje žiadne známky ochorenia: hral, \u200b\u200bsmeje sa. Možno jesť len menej ako obvykle. Nevedel som, čo je také šťastie nebezpečné, preto nebol žiadny zvláštny strach. Antipyretikám dávam s periodicitou o 5 hodín, uistite sa, že do noci. "
Ako pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa s takýmto štátom?
Všetky akcie - ako pri normálnej teplote. Horúce ruky / nohy alebo studené - toto je druhá otázka. Výnimka je jedna vec - pozri položku "Čo sa dostať z súpravy prvej pomoci."
Zobuďte sa, odkiaľ pochádza teplota vírusové ochorenie Alebo bakteriálne - všetky tieto tancujú s bublinou opúšťajú pediatrici.
A pokojne vykonávame naše "helming" algoritmus.
Najprv - režim a diéta!
Pracujeme striktne Komarovsky! Náš cieľ je v pohode (otvorte okno alebo vložte okná do režimu vetrania) a vlhkosť (zvlhčovač na pomoc) vzduchu. Žiadny zvlhčovač? Niekoľkokrát denne utriem prach a moje poschodia v škôlke. Všetko, čo dýchať choré dieťa bolo príjemné a extra stupne vzdali - jednoduché.
Zároveň neotáčajte dieťa do mrazeného polotovaru.
Bez vlnených ponožiek, možno nerobte.
Dajte mu ponožky, milované pyžamá, platený. Vzájomný muž by mal byť teplý. V opačnom prípade sa pote nevytvorí, teplo sa nestratí a bit teplomer sa neuskutoční.
Ak chcete urýchliť vysokú kvalitu, potrebujete dieťa veľký počet kvapaliny. Takže budeme mať. Compote, Fruit, Scales, Water ... predstierané na papagáji a ponuke, ponúkame, ponúkame.
Musíte veľa piť!
Aj keď nechcem.
K chorobe.
Vyžadujú sa deti? Zatlačte, ale ekonomicky a jednoduché jedlo.
Nepýtajte sa na jedenie? NEPOUŽÍVAJTE PRODUKTY! Detské telo je zaneprázdnené - bojuje proti nepriateľovi a nemôže plytvať zdroje na trávenie. Dragon vyhrá zlý vírus - chce, potom a liečiť. Pre bojovníkov nepokojnej polície o osobitnom účele manželiek so zásobníkmi nebeží? Tu je rovnaký prístup.
Chcete - veľmi dôležitejšie - bez doplnkových látok.
Lana (Baby 1 rok a 3 mesiace):
"Nechápem nič, teplota je vysoká, a ruky a nohy sú len chladnejšie! Dávam antipyretic, držať sa končatín, ale tiež poradil, ale nejako nebojácne. "
Čo sa dostať z Firstchka?
Pretrvávajú sa najprv na dieťa, potom na teplomer. Ak je pri 38,5 ° C, syn veselo hrá a beží na toaletu "v malom" nie menej ako obvykle, pričom tablety môžu byť zatvorené.
Ak sa dokonca pri 37,5 ° C, je to pomalé, pasívne, aj napriek všetkým manipulácii s teal-vetraním, potom by ste mali kopať v zásuvke s liekmi. Každé dieťa je individuálne, tak je potrebné navigovať Betónové dieťa.
A vo farmaceutickom arzenále máme len paracetamol a ibuprofén. .
Pamätajte si, že "biela" horúčka lepšie dávajú sirupy. Sviečky kvôli rovnakému spazmu plavidiel nebude mať požadovaný účinok.
Oksana (dieťa 2 roky a 8 mesiacov):
"Nič nám nepomohlo: ani trením, ani sviečky, žiadne sirupy z teploty. Strach. Musel som zavolať sanitku. Injekcia urobila, ale tiež dlho nepomohla. Čo nás zachránilo, je obvyklý aspirín. "
A ak kŕče?
Takýto mazanie je tiež, najmä keď vysoká teplota 39 je predispozícia (t.j., kŕče sa už stalo skôr, alebo niekto z rodičov si môže spomenúť na také epizódy z ich detstva).
Pripomeňme na základe prvej pomoci:
- dieťa na bezpečné miesto a na barel;
- je ťažké udržať osobu, len mierne opraviť hlavu, aby sa stalo bez zranenia;
- Nič nikde nepiť !!!
- zavolajte lekára.
Všetko febrilné kŕče - .
V akých situáciách urýchlene zavolajte "03"?
Naše motto: "Nehanbi sa". Old-priateľské dieťa - dôvod, prečo zabudnúť na každého "bol nepríjemný na rušenie," "myslel, že by to prešlo" a ďalšie výhovorky.
Ale spôsobiť pediater do domu pre každého Schih je rúhanie. Poďme preto definovať, keď existujú dôvody na otáčanie telefónov, a keď sa môžete pokorne prejsť na kliniku sami.
Zavolajte svojho lekára, ak:
- dojan ešte nebolo 3 mesiace;
- dostal spievať jar;
- nemôžete nezávisle piť dieťa;
- na tele akejkoľvek vyrážky;
- dieťa plače, ale nie sú žiadne slzy;
- dieťa sa sťažuje na silnú bolesť hlavy;
- všeobecný stav dieťaťa sa rýchlo zhoršuje;
- teplota bola pridaná nevoľnosť, hnačka, kŕče;
- Žiadny účinok * z drog;
* Účinok nie je okamžitou teplotou na 36,6 ° C. Usporiadame pokles a 1-2 ° C, ukazuje, že antipyretické práce funguje.
- nie zmysluplné výsledky Po dobu 3 dní.
Crestin? Bojíte sa chýbať dôležité príznaky? Vezmite dieťa na kliniku. Ak je schopný hrať a skočiť, potom malá prechádzka neublíži.
Stav dieťaťa alarmujúce vás? Leží a nie je veľmi nakonfigurovaný na prejsť kilometer - iné? Zavolajte pediater.
Rozšírili svoje "teploty horizonty"? Už sa tak nebojte pridať studené rukoväte od dieťaťa?
Dobre, v poriadku. Pre vizualizáciu a konsolidáciu vedomostí - malé video z Dr. Komarovského:
Pokojné rodičia - ako špeciálne sily skupiny: jasne konať, koordinované a ozbrojené. , napr.
Ibuprofen - efektívne!
Potrebujete akčný plán? Žiadam o mňa, dozviete sa o teplote viac.
Zvýšené indikátory Pri meraní telesnej teploty indikuje, že vnútri tela existuje posilnená generácia tepla. V rovnakej dobe, väčšina patologických mikroorganizmov zomrú. Mnohí pacienti si však všimnú, že pri vysokých teplotách, ruky a nohy zostávajú chladné.
Prečo sú pri teplotách studené ruky a nohy
S týmto stavom je bledosť kože hodený do očí. A je to prirodzené! Faktom je, že vysoká telesná teplota pri studených končatinách označuje plavidlá spasme. V tomto prípade prúd krvi z rúk a nôh na vnútorné orgány. Pacient má závraty, všeobecnú slabosť, arytmia je takzvaná "horúčka".
Čo robiť pri vysokých teplotách a studených končatinách?Ak je stĺpec ortuti pri meraní teploty nedosiahne 38 stupňov, a ruky a nohy sú studené, potom je dôležité monitorovať ukazovatele av budúcnosti. Keď teplota presiahne táto číslicaby sa mali podniknúť akékoľvek antipyretické činidlo. Je obzvlášť dôležité reagovať pri zvyšovaní teploty, ak je pacient dieťa, staršia osoba alebo má chronické ochorenie. Bez včasnej pomoci sa môžu spustiť kŕče a stav je už oveľa zložitejší na úpravu.
Zvýšenie telesnej teploty je absolútne normálna ochranná reakcia detského tela, vďaka ktorej je rýchlejšie aktivované ochranné mechanizmypomáha vyrovnať sa s patológiou. Často môžu rodičia určiť, či telesná teplota vzrástla, bez teplomera, kŕmenie kože dieťaťa. Zvyčajne, čelo, whisky, rukoväte, nohy sa stávajú horúcimi. Existujú však také situácie, keď pri vysokých teplotách v dieťaťu zostávajú chladné. Čo je dôvodom takéhoto fenoménu, či je normálne, a to, čo by sa malo prijať v rovnakom čase, ďalej zvážiť.
Prečo má dieťa vysokú teplotu a ruky a nohy sú studené?
Ak pri zdvihnutí teploty, tam je krimpovanie kože, ich vlhkosť, otepľovanie, to znamená detské telo Rovnováha je pozorovaná medzi tepelným produktom a prenosom tepla. Tí. Rovnaké množstvo tepla je pridelené do životného prostredia, ktoré telo vyrába. V takejto situácii všeobecné zdravie Dieťa je nevýznamne rozbité, a to je relatívne priaznivá okolnosť, ktorá nie vždy vyžaduje použitie antipyretických liekov.
Keď má dieťa vysokú teplotu, ruky a nohy sú zima, koža je bledá a zmizne ju percres, je to nebezpečnejší fenomén. V tomto prípade sa tiež pozoruje:
- Ťažká slabosť;
- letargia;
- výrazné zhoršenie blahobytu dieťaťa.
Dôvodom je spazmus periférnych ciev, čo vedie k porušeniu procesov prenosu tepla a môže spôsobiť vznik kŕčov od dieťaťa. To môže byť tiež vysvetlené skutočnosťou, že pri zvýšených teplotách sa krv stáva viskóznym a jeho pohyb v kapilárach sa prudko spomaľuje. Táto situácia sa často môže vyskytnúť, keď:
- detské odchody v práci centrálneho nervového systému;
- znížené arteriálne;
- nedostatok tekutiny v tele.
Čo ak je dieťa s teplotou studených končatín?
Po prvé, samozrejme, musíte zavolať lekára alebo ambulantnú brigádu. V žiadnom prípade nie je možné použiť v tomto prípade, spôsoby fyzického chladenia (stieranie vodou, zabalené do mokrého hárku atď.), Zhromažďuje pozíciu. Zvyčajne 
odporúča sa znížiť teplotu a uľahčenie stavu dieťaťa:
- Dajte dieťa (dávkovanie vekovej kategórie).
- Aplikujte antipyretické činidlo (paracetamol, ibuprofén).
- Poskytnite dieťaťu dostatočný režim pitia.
- Držte dieťa teplou prikrývkou, ktorá je dobre jazdný vzduch.
Články na tému
Horúčka vždy desí rodičov detí a nie nadarmo - Kedy prudký nárast Teploty v dieťati s lekárskou pomocou nemôžu byť ochotní. Aké ochorenia môžu dôkazy pre horúčku a čo je núdzová pomoc Dieťa - Prečítajte si článok.
Časté choroby v predškolskom a školský vek Rámy s komplikáciami a problémami s rozvojom dieťaťa. Prečo detské ochorenia vznikajú príliš často? Aké sú najčastejšie dôvody znižovania imunity? Prečítajte si o tom v našom článku.
Prečo deti a dospelí prichádzajú chladné a nohy? Je to norma alebo rozhovory o vývoji akejkoľvek choroby? Ako pomôcť pacientovi tradičná medicína a domov? Odpovede na tieto otázky nájdete v našom článku.
Problém ľadovej ruky alebo nôh sa nachádza pomerne často, a to tak u detí, ako aj pre dospelých. Niektoré majú tendenciu nevenujte pozornosť tomu, aby sa to počítať fyziologický prvok organizmus. Iné zahŕňajú takéto označenia možné symptómy Vývoj vážnych ochorení.
Prečo sú studené ruky a nohy u dospelých: dôvody
Studené končatiny môžu byť dôsledkom rôznych podmienok a problémov tela. Najčastejšie pripísaným narušením obehového obehu, zvýšený krvný tlak, horúčkovité stavy v infekčných chorobách, účinkoch na nízkom teplote a vysoká vlhkosť vzduchu.
Ľudské telo sa najviac pohodlne cíti v teplom prostredí. V prípade zmien v podmienkach, napríklad pokles teploty vzduchu, všetky zdroje podpory života sa ponáhľajú na udržiavanie funkcií dÔLEŽITÉ ORGÁNY a systémy na úkor menej významných (končatiny, nos, uši).
Ak sú ruky a nohy studené, aj v teplej miestnosti alebo v horúcom letnom čase, to je príznak porušenia tela v dôsledku akéhokoľvek ochorenia alebo dôsledkom životného štýlu.
Hlavné príčiny studených končatín sú:
- Prítomnosť patológií, ktorých zoznam je veľký - diabetes, hypotyreóza, osteochondróza, ochorenia kardiovaskulárneho systému, anémie, deficit vitamínov, hyperhydróza atď.
- Vegeta Dystonia je porušením funkcie vegetatívneho nervového systému. V tomto prípade nehovoríme o chorobe jednotlivých orgánov, takže terapia je zameraná na opravu životného štýlu pacienta a používanie viacerých cvičení a techník na zlepšenie celkového štátu.
- Genetická predispozícia - fyziologická štruktúra Plavidlá a kapiláry ich spôsobujú zúženie aj s malými zmenami teploty vonkajšieho prostredia.
- Hormonálna pozadia - u žien vo veku 18 až 55 rokov, studené ruky a syndróm sa vyskytujú častejšie, pretože je spojené s úrovňou estrogénu - Ženský hormónZúčastňujúci sa na procese tepelnej regulácie.
- Zmeny veku - starnutie tela spôsobuje spomalenie procesov výmeny tepla, takže starší ľudia často zažívajú nepohodlie z chladných v interiéri a na ulici, skúste sa obliekať teplejšie.
- Porušenie režimu napájania vrátane stravy. Normálne fungovanie tela je nemožné bez plná výživa. Pri rozdelení a asimilácii živiny prevedené na energiu, ktorá sa vynakladá na reguláciu normálna teplota Telo a fyzická aktivita. Zrešené jedlo vedie k výdavkom vnútorných zdrojov tela a nedostatku energie.
- Hyperhydróza - zvýšené potenie končatiny. Trvalá vlhkosť kefiek a zastavenia, najmä v chladnom období, rok vedie k zyabity a chill ruky a nohy. Takýto štát môže byť symptómom existujúcich chorôb - štítna žľazaNervový systém, kardiovaskulárny systém, nádorové útvary, hormonálne poruchy, infekčné a plesňové lézie. Z externé dôvody Môžeme zavolať na nosenie syntetických ponožiek alebo pančuchách, zlej kvalitnej obuvi, bez ohľadu na hygienické pravidlá.
- Nedostatočný fyzická aktivitaPodmienené prácou alebo nízkym pracovníkom života človeka môže tiež spôsobiť pomalé spomalenie a ako výsledok, studené dlane a nohy.
Prečo neustále studené ruky a nohy, ruky a nohy ruky: príčina
Ak sa pravidelne cítite studené ruky a nohy a bez ohľadu na to externé faktoryTo môže naznačovať vývoj akejkoľvek choroby.
- S aterosklerózou plavidiel, závraty, angíny, hluku v ušiach, bolesti hlavy, bolesti v chrbtici, suchá koža, cirkulačné poruchy sú možné.
- Osteochondróza - spôsobuje porušenie krvného obehu v dôsledku deformácie intervertebrové disky. Pacient cíti bolesť chrbta, závraty, čísel necitlivosti.
- Patológia štítnej žľazy - Nedostatočný vývoj hormónov vedie k stavu rýchla únava, ospalosť, ochorenia obetu, zlyhania srdcový rytmus, zníženie metabolizmu.
- Diabetes cukru spôsobuje kapilárne kŕče a porušenie prietoku krvi. V nasledujúcom období priebehu ochorenia sú v procese zapojené veľké plavidlá. Zároveň viac trpí dolné končatinyČo môže viesť k vážnemu poškodeniu nôh, umierajúcich tkaniny a rozvoj gangrénu.
- Sidrom Reino - charakterizované kŕčmi malých arteriálnych ciev rúk rúk a prejavuje sa s pocitom brnenia, necitlivosti, zyabity a bolesti v prstoch.
- Anémia - nízky level hemoglobín, vitamín C, kyselina listová A nedostatok železa v tele so sebou prináša tachykardiu, závraty, slabosť, kože bledosť, stav chladu.
Ak si všimnete niektorý z takéto príznakyby sa nemali sprísniť s návštevou lekára komplexné vyšetrenie a vymenovanie vhodnej liečby.
Prečo sú studené ruky a nohy v dieťaťu?
Kontaktovanie s vonkajším prostredím, organizmom zdravé dieťa Nastavuje teplotné podmienky.
- Koža, alebo skôr plavidlá, reagujú na teplotu vzduchu. Cool nohy a chick gombíky nie sú problémom a nemali by spôsobiť, že farba a pohľad na kožu končatiny vyzerajú normálne.
- Veľmi studené nohy a ruky s modrastým dotykom kože hovoria, že dieťa zamrzlo a je nepohodlie. Dospelí by mali venovať pozornosť výberu oblečenia pre dieťa pre domácnosť a prechádzky. Termoregulačný systém v detstve je navrhnutý tak, aby krátkodobé chladenie bolo menej nebezpečné ako neustále prehriatie.
- Dôvodom pre neustále studené ruky a nohy dieťaťa môže byť tiež rýchly Rast, v ktorom kapilár nespĺňajú potreby rastúceho organizmu a nemôžu plne dodávať krv na končatiny.
Prečo studené ruky a nohy u dojčiat, novorodenca?
Mamičky veľmi malých detí sú často skúsení strach panikaAk si všimnete ochranné rukoväte a nohy dieťaťa. Zároveň sa snažia nosiť to tak teplé, ako sa obávajú zima.
Novorodené deti reagujú na teplotu okolitý, telo dieťaťa tvorí správnu reakciu na zmeny. Toddler končatiny Teplota je teplota pokožky. Ak sú rukoväte a noci zima, hovorí o kúpeľných plavidlách kože. Takáto reakcia je prirodzeným mechanizmom na zachovanie tela. Vďaka tomu je postavená imunitná obrana dieťaťa, ktorá bude následne hlavný faktor pri zachovaní zdravia. Ak sa mama pokúsi zabrániť najmenšiemu chladenie, bude imunita dieťaťa slabá.
Ak chcete dieťaťu rýchlejšie vytvoriť proces termoregulácie, postupujte takto:
- Bat dieťa vo vode optimálnej teploty - 37-37,5 ° C v teplej miestnosti.
- Denne robia masáž celého tela dieťaťa, venuje osobitnú pozornosť dlane a nohám.
- Zopakovať jednoduché cvičeniaKto má rád dieťa - ohyb a predĺženie rukoväte a nôh, opatrne vytvorte rotačné pohyby s ramennými a bedrovými spojmi.
Prečo dieťa a dospelý pri vysokej teplote je horúci, a ruky a nohy sú studené: dôvody, liečba
Ľadové ruky a nohy na pozadí horúčky a vysokej teploty (viac ako 39 ° C) sú častejšie pozorované u detí mladší vek. U dospelých môže byť taký stav ("biela horúčka") spojená so zoslabením funkcie imunitný systém alebo sprevádzať niektoré chronické choroby.
Zníženie imunitnej ochrany vedie k fyziologický stavV priebehu ktorého krv sa drží vnútorným orgánom, čo spôsobuje akútny spazmus ciev končatiny a porušenie výmeny tepla. Externe je to vyjadrená intenzívna pleťová palórka (niekedy na modrú).
Tento druh horúčky je zvyčajne:
- Vzniká na pozadí toku akútnych infekčných ochorení vírusovej etiológie - chrípky, orvi, vapotitídy, scaryttern, diftheria, kiahne, Poklush, Kor, Rubela.
- Vyskytuje pri chorobách hornej časti dýchacie cesty, broncho-pľúcny systém, chronické ochorenia vnútorné orgány.
- Niekedy môže byť sprevádzajúce ochorenia mozgu, keď traumatické poškodenie a tvorby nádorov alebo sú príznakom alergickej reakcie.
Čo by malo venovať pozornosť?
- Dajte pacienta teplými ponožkami, ale nepokrývajte deku.
- Dať antispasmodický (DroTaverin, ale Spap, Dicetel), aby sa zabránilo kŕče.
- V miestnosti, kde sa nachádza pacient, by nemal byť príliš horúci. Napriek studeným končatóriam a chladiam zostane telesná teplota vysoká.
- Triturácia tela s kvapalinami obsahujúcimi alkohol sa neodporúča - to môže viesť k zvýšeniu vaskulárneho spazmu a oslabeniu prenosu tepla, teplota vnútorných orgánov sa zvýši.
- By sa nemali angažovať len znížením teploty - normálne ukazovatele Trochu teplomera nevedčí o obnovení. Pacient je potrebný naliehavý zdravotná starostlivosť Pre presnú diagnózu a liečbu hlavného ochorenia.
Prečo sú studené ruky a nohy pri vysokom tlaku?
Pacienti trpiaci hypertenziou často zažívajú rýchle srdce, hluk a zvonenie v ušiach, farebných miestach alebo "muchy" pred našimi očami, vnútorné teplonahradené chladiakom a silným chrbtom, uhlovou hodosťou, brzdou a necitlivosťou končatiny.
Pre stresujúce situácie, nervové napätie A psycho-emocionálne zaťaženia krvný tlak sa môže významne zvýšiť aj v neprítomnosti ochorení kardiovaskulárneho systému. Aby sa zabránilo ťažkému útoku, je užitočné, aby extrakt z koreňa Valeriana, svokra, odvar z bobúľ (Lingonberry, BlackBerry, Červené ríbezle, brusnice) alebo teplý čaj s citrónom.
U ľudí s chorobami krvi z chladu a triasť v končatinách môže naznačovať začiatok hypertenznej krízy. V tomto prípade je potrebné urýchlene merať tlak a užívajte liekový nástroj na zníženie predpísaného lekárom.
Prečo studené ruky a nohy, keď bolesť hlavy?
Migréna je typ bolesti hlavy vaskulárny typ. Počas útoku existuje expanzia časovej tepny, ktorá vedie k napätiu inkluzívnych nervov a uvoľňovania niektorých chemikálií. Tieto látky vyvolávajú zápalový proces a ďalšiu posilnenie bolesti.
Migrény patria k chronickým ochoreniam Časté relapsy. Silná bolesť Sú sprevádzané aktívnou pulzáciou v oblasti chrámov alebo okcipitálneho podielu, nevoľnosti, vracania, závratov, kože bledosť, citlivosť na svetlo a zvuky, zimnice, studené ruky a nohy.
Ostré alebo ťahanie bolesť hlavy je tiež jedným z príznakov vegeta Dystonia. Zoznam značiek toto ochorenie Zahŕňa až 150 symptómov a 40 syndrómov. ICC môže byť vyjadrená ako ischemická choroba Srdcia, hypertenzia, osteochondróza, tyrotoxikóza atď., Zatiaľ čo prieskumy a analýzy mi nedovolia identifikovať žiadne vážne patológie orgánov. Preto sú niekedy odborníci dosť ťažké presná diagnóza a predpísať liečbu.
Jedna z hlavných sťažností pacienta s ICC je zlá tolerovateľnosť teplotné kvapky. Ruky a nohy pacienta sú vždy chladné, dokonca aj v teplej miestnosti a horúce podnebie, zatiaľ čo zvýšená teplota vzduchu spôsobuje závraty, slabosť a pocit nedostatku vzduchu.
Malátnosť, bolesti hlavy a pisoáre - jeden z zakladateľov Ako liečiť studené ruky a nohy s drogami?
Ako bolo uvedené, studené končatiny nie sú samostatným ochorením, ale len dôsledkom iných patológií alebo zápalové procesy v organizme. Liečba tohto problému sa znižuje na diagnostiku a terapiu podkladového ochorenia.
S ICC, keď je stav pacienta spojený len s prácou nervového systému, očakáva sa nasledujúce lieky:
- bylinné výrobky - Valeriánsky koreňový extrakt, farbenie, pivonka tinktúra
- antidepresíva
- tanchilizátory
- nootrops
Príjem akéhokoľvek drogy musia nastať pod kontrolou lekára Ako zaobchádzať so studenými rukami a nohy ľudové opravné prostriedky?
Ak dôvod nie je spojený s žiadnou patológiou, mali by ste venovať pozornosť niektorým z vašich vlastných zvykov a životného štýlu:
- Telo by malo byť dobre chránené pred nepríjemným stavom, ktorý sa vyskytuje počas chladného vzduchu v interiéri alebo na ulici.
- Pri nákupe správne si vyberte svoj šatník nové oblečenie Venujte pozornosť hustote a zložení tkaniny.
- Snažte sa vždy držať svoje nohy teplé, aby to urobili, obzvlášť starostlivo zvoliť topánky, resp. Neuvádzajte na ňu. Topánky by mali byť mäkké a pohodlné, nedodržiavajte prsty, čím sa sťažuje krvný obeh. Nasledujte teplotu v obytných priestoroch, nezabudnite nosiť ponožky a papuče doma.
- Nosiť šperky - krúžky, náramky, hodinky, piercing zápästia a prsty, môžu spôsobiť ťažkosti s prietokom krvi a počty rúk.
- Potraviny sa tiež zúčastňuje na procese termoregulácie tela. Východná medicína odporúča v chladnej sezóne, aby sa zahrnuli do diétnych produktov rastúcich krvných cirkulácií - cesnak, zázvor, ostrý korenie, horúce bylinkový čaj, Hawthorn infúzia.
- Prírodné éterické oleje (eukalyptus, Juniper, jedľa, santalové drevo, sladké oranžové) stimulujú prietok krvi a aktivujú ochranné funkcie tela. Použitie pre masážny postup zeleninový olejpridaním niekoľkých kvapiek do neho esenciálne oleje. Takýto prostriedok sa môžu použiť aj ako prvá pomoc v prípade hypotermie a primárny stupeň Frostbite.
- Fyzická aktivita prispieva k nasýteniu tela s kyslíkom, stimuluje metabolizmus a krvný obeh. S sedavným životným štýlom, napríklad, zapamätaním pravý postoj V odpočinku a malých prestávkach, počas ktorého robia krátku gymnastiku pre ruky a nohy. Vo vašom voľnom čase si vezmite čas na vykonanie denného cvičenia a prechádzky vonku.
- Overené podľa storočí znamená - horúce kúpele pre nohy. Nohy nôh sú užitočné pre posilnenie plavidiel a zlepšenie krvného obehu, ako aj s hyperhydrózou a hubovými infekciami. Zvýšiť účinok, keď ochorenia Pridajte 1 lyžicu v horúcej vode. Lyžica horčice alebo rozmarínu. Keď problémy s pokožkou, urobte kúpele s pridaním 1 lyžičky. Lyžice potravinovej sódy.
- Horúce komprimuje tiež aktivovať krvný obeh v končatinách. Gázu navlhčená horúca voda, Pripojte sa na nohy po dobu 5 minút, postup opakujte niekoľkokrát pred odchodom do chladu.
- Pre noc, pred opustením ulice alebo po supercolení, trieť nohy otepľovacej masti. Nasledujúce zlúčeniny sa osvedčili: Apizarrtron, Tiger balzam, Fullgon. Pre deti používajte Balsam Doctor IOM s otepľovaním a antiseptickým účinkom.
Video: Prečo sa ruky a nohy zmrazili