Koliko hormonov se obnovi po porodu. Popolna obnova hormonske ravni

Kot veste, na desetine različni hormoni proizvajajo posebne žleze ali določene celice telesa - na primer ščitnica in obščitnice, hipofiza, genitalije, nadledvične žleze itd. S krvnim obtokom se hormoni prenašajo po telesu. Raven hormonov lahko niha znotraj določene norme, ko pa ti kazalci presežejo spodnjo ali zgornjo mejo, se to takoj čuti.

Ni skrivnost, da se med nosečnostjo hormonsko ozadje ženske spremeni, in to je povsem naravno. Po rojstvu otroka bi moral potekati "obrnjen proces" in hormonsko ozadje naj se vrne v normalno stanje. Vendar se bo lahko popolnoma normaliziral šele, ko ženska preneha dojiti, saj je intenzivnost proizvodnje drugih hormonov odvisna od ravni prolaktina (hormona, ki je odgovoren za proizvodnjo in količino mleka). Ko ženska konča z dojenjem, se raven prolaktina zmanjša in telo začne proizvajati progesteron in estrogen, hormona, od katerih je odvisen menstrualni ciklus. Se pravi, da se organizem vrne k svoji glavni nalogi - sposobnosti razmnoževanja potomcev.

Raven prolaktina v telesu nosečnice postopoma narašča skozi celotno nosečnost. In zato je telo do rojstva otroka popolnoma pripravljeno za proizvodnjo mleka. V skladu s tem mora ženska ob koncu laktacije paziti tudi na postopno znižanje koncentracije prolaktina.

Običajno se mamino hormonsko ozadje obnovi v 1-2 mesecih po zaključku obdobje laktacije, vendar se lahko v nekaterih primerih menstruacija nadaljuje med dojenjem. Vendar "normalno" ne deluje vedno, saj je proizvodnja hormonov precej subtilen mehanizem in je odvisen od številnih dejavnikov:

• dnevni režim ženske - od možnosti njenega dobrega počitka (ali stalnega pomanjkanja spanca);
• njena prehrana med dojenjem in po njegovem zaključku (ne sme se dramatično in ostro spreminjati, vsebovati mora vse sestavine in elemente v sledovih, potrebne za okrevanje);
• psiho-čustveno stanje mame;
• o tem, kako je potekal porod (kako lahki ali patološki so bili);
• je imela ženska virusne bolezni med nosečnostjo in dojenje;
• ekološko stanje v kraju bivanja.

In to niso vsi dejavniki, ki lahko vplivajo normalno okrevanje hormonsko ozadje po porodu. Toda tudi zgornji - najpogostejši razlogi - so povsem dovolj, da vidimo, da hormonske motnje v poporodnem obdobju niso redke in to lahko vpliva na skoraj vse življenjske procese ženske (zlasti na njeno spolno življenje).

Kako ugotoviti, ali obstajajo hormonska neravnovesja?

Pojav otroka v družini za žensko narekuje številne nove pogoje in seveda, da se mlada mati hkrati začne preobremenjevati in se zelo utrudi, njeno zdravstveno stanje in razpoloženje se lahko dramatično spremeni. Toda hkrati bi morali biti previdni, če skoči krvni pritisk, pogosto se pojavi omotica, pojavi se oteklina. Pogosto sta prav nosečnost in porod "sprožilec" različnih endokrinih bolezni.

Obstajajo številni drugi znaki, ki kažejo na prisotnost hormonskih motenj v telesu:

• hitra utrujenost, pogoste depresije, jokavost ali "nemotivirane" manifestacije agresije. To je lahko posledica nizka stopnja estrogen - hormon mladosti in pozitivnega razpoloženja;
• nespečnost (ali kratek, nemiren, budni spanec) - je lahko povezan z oster padec raven progesterona, saj je odgovoren za sproščanje, in ko ga je malo, se počutimo prenapeto;
• težave z dojenje: Pomanjkanje mleka ali zavračanje hranjenja otroka ali nenadna navala mleka je lahko posledica nezadostne ali prevelike ravni prolaktina;
• prekomerno znojenje;
• hitro pridobivanje telesne mase (debelost) ali hujšanje z običajno prehrano – krivec so lahko ščitnični hormoni;
• izpadanje las, kožni izpuščaji, težave z zobmi;
• Neredne, boleče, preobilne in trajajo dlje kot 7 dni menstruacije;
• boleče občutke med spolnim odnosom.

Pojav zgornjih znakov kaže na potrebo po posvetovanju s specialistom, in prej ko se ženska obrne na endokrinologa, prej je mogoče preprečiti resne posledice.

Za določitev ravni hormonskega ozadja bo treba opraviti krvni test za hormone. Na podlagi rezultatov analize bo zdravnik lahko določil splošno počutježenske, stanje njenih organov in sistemov. Hkrati vsaka ženska ob odkritju kakršnih koli odstopanj takoj ne predpiše hormonskih zdravil, saj je v večini primerov mogoče vzpostaviti hormonsko raven brez posebnih zdravil.

Kaj lahko pomaga obnoviti hormonsko raven?

Če naštejemo glavne razloge, ki lahko vplivajo na normalno obnovo hormonske ravni med zaključkom laktacije, smo že omenili, da ženska ne bi smela korenito spreminjati svojih prehranjevalnih navad in življenjskega sloga. Treba je vsaj še nekaj časa več počivati, biti na svež zrak, pa tudi polno in zdravo prehrano.

Ne glede na to, kako čudno se sliši, včasih je prehrana tista, ki lahko igra kruto šalo pri normalizaciji hormonske ravni: ko so hormoni pripravljeni za proizvodnjo, vendar jim primanjkuje nekaterih elementov (na primer beljakovin, joda, železa), ne " gradbeni material". In v takih primerih je za normalizacijo hormonskega ozadja dovolj le prilagoditi prehrano:

1. Izdelki z visoka vsebnost holesterola in bogata z omega-3 kislinami: olivno in laneno olje, oreščki, morske ribe.
2. Hormon veselja - serotonin, ki ga vsebuje temna čokolada, bo pomagal obnoviti zanimanje za življenje in najti občutek sreče, vendar ga ne morete jesti veliko (in v prvih mesecih po porodu je bolje, da se popolnoma vzdržite) , da ne bi povzročili alergij pri dojenem otroku.
3. Pri proizvodnji endorfina bo pomagala živila, ki vsebujejo triptofan in L-fenilalanin: meso (puranje, goveje meso, mlad piščanec), jajca, paradižnik, banane in ananas, datlji, neslan trdi sir. Poleg tega je treba:

• jejte več sadja in zelenjave - imajo veliko vitaminov;
• jejte več izdelkov, ki vsebujejo jod, saj veliko mater primanjkuje tega elementa;
• omejite uporabo kave in močnega čaja;
• omejite uporabo pekovskih izdelkov iz kvasa in sladkorja;
• odnehaj slabe navade(kajenje, pitje energentov in alkoholnih pijač).

Kdaj pričakovati okrevanje menstruacije?

Hitrost okrevanja menstruacije je odvisna od ravni hormonov in je tesno povezana z dojenjem:

• Če ženska, ki je rodila, sploh ne doji, se ovulacija obnovi približno 10-12 tednov po porodu.
• Če ima ženska pomanjkanje mleka ali iz nekega razloga je otrok od rojstva do mešana hrana, potem je treba obnovitev menstruacije pričakovati 3-4 mesece po porodu.
• Če se dojenček začne hraniti, se potreba po materinem mleku zmanjša in v tem primeru se lahko menstrualni ciklus obnovi še pred koncem obdobja laktacije.
• Če se otrok doji samo ali se doji na zahtevo, potem je treba pričakovati okrevanje menstruacije ne prej kot 11-12 mesecev po porodu, torej približno do konca obdobja laktacije. Vendar pa tudi po končanem dojenju hormonsko okrevanje in nadaljevanje menstrualni ciklus lahko traja od 1-2 mesecev do 6 mesecev. Obnova rednega " kritični dnevi"Kaže, da je žensko telo že popolnoma prestrukturiralo hormone.

Z nastopom menstruacije med dojenjem, da ne bi škodovali otroku, ni priporočljivo uporabljati hormonskih zdravil proti neželeni nosečnosti. Po končani laktaciji je najbolje uporabiti kombinirano peroralnih kontraceptivov(COC), ki v svoji sestavi vsebujejo estradiol - hormon, enak naravnemu estrogenu, ki ga proizvajajo jajčniki ženskega telesa.

Hormonskih zdravil ne morete jemati sami, vendar se bo ginekolog po ustreznih posvetovanjih z endokrinologom in mamologom posvetoval z ginekologom, katero zdravilo izbrati, saj so vsa zdravila razdeljena v skupine, ki imajo določene učinke na telo. Nekateri od njih se uporabljajo pri zdravljenju mastopatije in služijo za normalizacijo menstrualnega ciklusa ali pa se uporabljajo kot hormonska kontracepcija. Drugi se uporabljajo za vzpostavitev hormonskega ravnovesja v ženskem telesu, hkrati pa jo izboljšajo čustveno stanje, dobro počutje in enakomerno videz... Večina teh zdravil je tudi kontracepcijska sredstva... Vendar se vam pri izbiri zdravila ni treba zanašati na mnenja in priporočila prijateljev ali znancev (in še bolj na vse vrste forumov), saj je telo vsake ženske individualno in tisto, kar so priporočili vaši prijateljici, lahko vam osebno ne ustreza. Katero od zdravil je primerno za vas - bo odločil vaš zdravnik, vendar je možno, da lahko brez zdravil.

Nekonvencionalna metoda za normalizacijo hormonske ravni.

Litoterapevti - specialisti za zdravljenje kamnov - trdijo, da lahko kamni, kot so beril, aventurin in hematit, normalizirajo ženske hormone. Ne zavezujemo se, da bomo oporekali ali podprli to izjavo, vendar bo nakit, ki je bil predstavljen ženski iz takšnih kamnov, zagotovo navdušil mlado mamo, tako da ji doda lepoto, Imejte dobro voljo, zato bo to ugodno vplivalo na njeno zdravje.

Nošenje otroka je običajno za zdrava ženska... Toda ta proces močno vpliva na telo. Med nosečnostjo pride do globalnega prestrukturiranja vseh organskih sistemov, ki v celoti podpirajo življenje ploda. Glavne spremembe so povezane s hormonskim ozadjem matere. Po porodu se vsi kazalniki delovanja telesa postopoma povrnejo na prejšnjo raven. Trajanje tega obdobja je za vsako žensko individualno.

Obnova telesa po rojstvu otroka za žensko običajno poteka neopazno. Funkcija vseh organov se v zadostni meri vrne v običajno, a že nekoliko spremenjeno stanje kratek čas... Podaljšanje obdobja okrevanja hormonov na normo daje mladi materi velike težave.

Daljše okrevanje hormonske ravni po porodu lahko sprožijo številni dejavniki:

• zapleteno delo;
• majhna količina Materino mleko ali njegova popolna odsotnost;
• bolezen matere v prvih mesecih po rojstvu otroka;
• psiho-čustveni stres v poporodnem obdobju;
• sprejem močnih zdravila;
• diete, revne z vitamini in minerali;
• motnje hranjenja;
• odvisnost od alkohola in nikotina.

Po porodu telo potrebuje pomoč ženske, da si opomore.

V situaciji, ko se je mlada mamica prehitro vrnila k prejšnjemu načinu življenja, sama prekinila proces dojenja, začela delovati, se raven hormonov začne nenehno spreminjati, kar poslabša njeno zdravje. Podobna situacija se pojavi pri nasprotni sliki, ko je mati preveč zaščitniška do novorojenčka, mu je v celoti dana. V obeh primerih je porušeno hormonsko ravnovesje.

Simptomi hormonskih motenj

Zelo pomembno je vedeti, kdaj se po porodu obnovi hormonsko ozadje, da ne bi zamudili prvih znakov motenj. Popolno okrevanje običajno se pojavi en ali dva meseca po prenehanju dojenja. V tem času se raven prolaktina zmanjša, kar izzove proizvodnjo progesterona in estrogena, ki vplivata na menstrualni ciklus. Telo postane ponovno plodno.

Ženska lahko sama opazi kršitve obdobja okrevanja. Odstopanja od norme postanejo očitna približno tri ali štiri mesece po porodu. Mlada mati, ki posluša sebe, bo zlahka ocenila svoje fizično in čustveno stanje, določila prve simptome motenj:

• spremenljivo razpoloženje v enem dnevu;
• razdražljivost;
• motnje spanja;
• povečano znojenje;
• solznost;
• agresivnost;
• pogosti občutki krivde;
• depresija stanja;
• sumničavost;
• intenzivno izpadanje las;
• povečanje ali izguba teže v kratkem času;
• bolečine med menstruacijo;
• spremembe pigmentacije kože obraza;
• redko željo intimnost ali njegova odsotnost;
• bolečina med spolnim odnosom.

Manifestacija nekaterih od teh znakov omogoča zdravnikom, da ocenijo poporodno depresijo mlade ženske.

To stanje običajno traja približno en mesec, včasih pa se razteza na dva. Strokovnjaki menijo, da so tovrstni hormonski skoki zelo nevarni zdravje žensk... Lahko pokvari veselje do materinstva, tako da povzroči motnje. različni sistemi v organizmu. Zato je zelo pomembno, da mlada mati razume, kako dolgo se po porodu obnavlja hormonsko ozadje.

Zdravljenje hormonskega neravnovesja na področju poroda

Samo zdravnik bo pomagal odpraviti motnje v ženskem telesu, ki so se pojavile po rojstvu otroka. S takšnimi vprašanji se ukvarjajo terapevt, ginekolog in endokrinolog.

Za natančno uprizoritev diagnoze, je treba opraviti pregled, ki običajno vključuje laboratorijske preiskave kri in urin, ki določata raven hormonov. Če ugotovite, kateri hormon je v telesu pri pomanjkanju ali presežku, lahko prilagodite zdravljenje in vzpostavite ravnovesje.

Pristojni zdravnik bo bolnika vsekakor strogo opozoril na opustitev slabih navad, od jemanja zdravil, ki so lahko škodljiva. Nato se določi režim zdravljenja, ki vključuje jemanje zdravil za obnovitev hormonske ravni:

• zeliščni čaji;
• pripravki kalcija;
• celuloza;
• esstrinol;
• pripravki, ki vsebujejo cink.

Nobenega zdravila ni mogoče uporabiti brez zdravniškega recepta, saj lahko poslabša zdravje ženske.

Pomembno si je zapomniti vlogo prehrane pri obdobje okrevanja, saj ob pomanjkanju vitaminov oz mineralne snovi veliko težje je obnoviti hormonsko raven. V prehrano je treba vključiti banane, čokolado, naravne sokove. To bo pomagalo vzdrževati raven serotonina, hormona sreče.

Za hitro rehabilitacijo je primeren posvet s psihologom in psihoterapevtom, ki je specializiran za poporodno depresijo.

Tradicionalne metode zdravljenja hormonskega neravnovesja

Tradicionalno zdravljenje je popolnoma združeno z ljudskimi metodami:

• Žajbelj izboljša proizvodnjo estrogena in ga je treba zaužiti sredi menstrualnega ciklusa od 6 do 15 dni, 100 ml pred obroki trikrat na dan;
• petolist pomaga pri proizvodnji progesterona, za kar morate piti infuzijo od 16 do 25 dni cikla, 100 ml pred obroki;
• origano spodbuja proizvodnjo ženskih spolnih hormonov, normalizira cikel;
• hmelj, kuhan v termosu in infundiran 8 ur, zaužijemo dvakrat na dan, 150 ml.

Pred uporabo tega ali onega zdravila se je nujno posvetovati s strokovnjakom, da ne tvegate svojega zdravja in zdravja otroka.

S pravilno izbrano terapijo, ki združuje ljudska zdravila s tradicionalnim, izstopnim postopkom depresivno stanje bo minilo veliko hitreje.

Samo zdravnik bo lahko na podlagi rezultatov pregleda in splošnega počutja bolnika pravilno ugotovil, koliko se hormonsko ozadje po porodu obnovi za vsako žensko posebej. Ob polnem dojenju okrevanje traja dlje, pri mešani možnosti hranjenja otroka pa se bo menstrualni ciklus hitreje okreval.

Ob upoštevanju vseh dejavnikov bo pri izbiri režima zdravljenja obnova hormonskih ravni za žensko mehkejša in varnejša. To ji bo pomagalo v celoti uživati ​​v materinstvu in ohraniti harmonijo družinskih odnosov.

Obnovitev hormonske ravni po porodu- video

Resne spremembe v hormonskem sistemu bodoča mati začnejo od trenutka spočetja. Takšno prestrukturiranje je potrebno za popolno tvorbo ploda in pripravo na porod. Včasih lahko to postane resna preizkušnja za celoten organizem, vse do najmočnejših hormonskih motenj in motenj. Zdaj, ko sta nosečnost in porod zadaj, mora mlada mamica poskrbeti za zdravje otroka in za svoje.

Simptomi hormonskega neravnovesja po porodu pri ženski

danes hormonske motnje precej pogost pojav. Še posebej pogosto pri ženskah, ki so bile operirane carski rez ali so bili dolgotrajno porod z zapleti.

Kateri simptomi kažejo na prisotnost hormonskih težav:

• Omotičnost in glavoboli;
• Motnje spanja;
• Zmanjšan libido;
• Povišanje krvnega tlaka;
• Razdražljivost in depresija.

Prekomerna utrujenost in pretirano znojenje lahko kažeta tudi na hormonske spremembe.

Včasih kot rezultat hormonske spremembe lahko se pojavijo zunanji znaki:

• Prekomerna telesna teža z običajno prehrano;
• Izguba las;
• Pojav odvečne dlake na telesu.

Če imate naključje več simptomov, se morate posvetovati z endokrinologom ali ginekologom.

Kako obnoviti hormone mladi materi po porodu?

Če želite preveriti prisotnost hormonskih sprememb v telesu in razumeti, da je prišlo do okvare, morate opraviti teste in že na podlagi rezultatov lahko podate svoje zdravstveno stanje in dobite ustrezna zdravila.

Potek zdravljenja je treba izvajati strogo zdravniški nadzor s pravočasnim obiskom lečečega zdravnika. Izbira zdravil se izvaja individualno, odvisno od težav. Zahvaljujoč ustreznemu zdravljenju se vsi kazalniki vrnejo v normalno stanje (ponovne preiskave).

Dodaten sprejem multivitaminski pripravki in omega-3 bodo pomagale tudi izboljšati delovanje endokrinega sistema.

razen zdravljenje z zdraviliženska ne bi smela dovoliti kronična utrujenost, in če morate poiskati pomoč pri možu in bližnjih, naredite sproščujoče vaje.

Kronično pomanjkanje spanja in utrujenost lahko poslabšata hormonske težave

Zdravila rastlinskega izvora se uporabljajo tudi za zdravljenje težav na hormonskem področju:

• Origano, priljubljeno ime "matična plošča". Pomaga povečati laktacijo, t.j. povečana raven hormona prolaktina. Uporablja se tudi za normalizacijo menstrualnega ciklusa in pri krvavitvah po porodu;
• Semena piskavice in odvar iz koprive spodbujajo tudi proizvodnjo prolaktina; Lahko se uporablja v obliki infuzije in decokcije;
• Žajbeljeva juha vam omogoča obvladovanje hormonskih motenj v primeru pomanjkanja estrogena zaradi vsebnosti fitoestrogenov;
• Olje črne kumine normalizira hormone zaradi visoka vsebnost Omega-3.

Vsi ti pripravki imajo prednost, da vsebujejo fitohormone, ki so značilni za naravne hormone.

Koliko časa traja, da se hormonska raven po porodu povrne in se vrne v normalno stanje?

Hormonske motnje, če se ne zdravijo pravilno, lahko spremljajo žensko dolgo časa in imajo resne posledice.

Na okrevanje lahko vplivajo tudi zunanji dejavniki:

• Prisotnost stresa in tesnobe v tem obdobju;
• Uporaba močnih zdravil;
• Zdravstvene težave otroka;
• Prekomerna telesna aktivnost;
• Zloraba alkohola in kajenje tobaka.

Če je mogoče, jih je treba izključiti.

Po porodu telo potrebuje čas, da obnovi pravilno delovanje vseh sistemov, vključno s hormonskimi. Dojenje spodbuja zgodnjo obnovo hormonske ravni. Če natančno pogledate svoje zdravje, bo telo do konca drugega meseca obnovilo vse svoje funkcije.

Hormonske motnje po porodu kot vzrok za prekomerno telesno težo

Nekatere ženske se po porodu soočajo s kompletom prekomerna teža... Skok teže je lahko precej dramatičen. Fizične vaje ne dajejo vidnih rezultatov. Vse to je posledica neravnovesja med ravnmi hormonov – estrogena in progesterona, ki se z nastopom nosečnosti spremeni. Zdravljenje z zdravili bo pomagalo pri soočanju s to težavo.

Poleg tega se mora ženska še dodatno držati pravilna prehrana... Prehrana mora biti raznolika, da telesu zagotovimo potrebno količino vsega hranila... Ženska bi se morala, če je mogoče, odreči škrobni hrani in sladkarijam, kar vodi do kršitve presnove ogljikovih hidratov. Na jedilniku naj prevladujeta zelenjava in sadje.

Sredstva za obnovo hormonskih motenj po porodu (video)

Delovne spremembe hormonski sistem ni mogoče prezreti in prepustiti naključju. Če ne želite, da vas prehiti splošna depresija ali se začnejo težave z dojenjem, se pravočasno posvetujte s strokovnjakom.

Proces rojevanja otroka in kasnejšega poroda, čeprav velja za naravno in naravno, je še vedno resen pretres za žensko telo. Že takoj po samem procesu spočetja in skozi celotno obdobje nosečnosti se bo v telesu bodoče matere vse obnovilo, da se v njem ohrani rastoči in razvijajoči se otrok. In potem, ko se otrok rodi, bo moralo žensko telo narediti preboj hrbtna stran, in začel se bo postopek regulacije in obnove. To velja tudi za hormonsko ozadje, v prvih mesecih poporodnega obdobja se bo moralo popolnoma opomoči sam. Toda iz nekega razloga se lahko po porodu pojavi hormonska motnja - to je stanje, ko razmerje med glavnimi ženskimi hormoni estrogenom in progesteronom ne ustreza normi, kot da bi prišlo do premika v eno smer.

V našem času je poporodna hormonska odpoved dokaj pogosto stanje. Prvih nekaj mesecev po rojstvu otroka mlada mati praktično ne posluša sebe, saj je namenjena predvsem skrbi za novorojenega otroka. Rahlo hormonsko neravnovesje po porodnem procesu se praviloma lahko normalizira samo brez zunanjega vmešavanja. Toda včasih se hormonska motnja po porodu iz nekega razloga ne more obnoviti sama. Potem ne bo mogoče brez posredovanja zdravnikov, saj lahko hormonsko neravnovesje povzroči nepredvidljive posledice.

Simptomi hormonskega neravnovesja

Glavni znaki hormonskega neravnovesja so pogosta vrtoglavica, nespečnost, glavoboli, edemi in ostrih skokov pritisk. Zelo pogosto so spremljevalci takšnega neuspeha apatija, razdražljivost in depresija. Prav tako lahko govori, da ima ženska težave s hormonskim ozadjem, povečano znojenje, hitra utrujenost spolni nagon. Hormonsko neravnovesje po porodu lahko povzroči izpadanje las na lasišču ali intenzivno rast las na telesu.

Zelo pogosto se s hormonskim neravnovesjem pri ženskah začnejo težave s težo, lahko hitro shujšajo ali, nasprotno, pridobijo prekomerno težo, kljub temu, da bo njihova prehrana uravnotežena. Pogosto se zgodi, da mlada mati opazi hormonske težave po odstavitvi otroka od dojenja, v tem obdobju se spremeni menstrualni ciklus, menstruacijo pa spremljajo občutki bolečine. Močne in boleče menstruacije, ki trajajo več kot en teden, kažejo na večjo verjetnost hormonsko neravnovesje.

Vsi zgoraj navedeni simptomi so zelo pomembni in zadostujejo za takojšnje iskanje zdravniško pomoč... Zdravnik bo ugotovil, ali obstaja razlog, skrbi zaradi hormonskega neravnovesja ali drugih razlogov. Odločilna bo posebna analiza, ki se ženskam dodeli po predhodnem pregledu. Ta analiza omogoča oceno stanja glavnih sistemov in vitalnih pomembne organežensko telo, po preučitvi njegovih rezultatov pa bo zdravnik lahko mamici predpisal ustrezno zdravljenje.

Prav tako je treba opozoriti, da bo zdravljenje hormonskega neravnovesja trajalo precej časa - ravnovesje hormonov je nemogoče obnoviti v samo nekaj dneh. Vendar je nujno, da se zdravimo.

Brez spremembe hormonskega ozadja nosečnosti in v prihodnosti ne more priti. Globalno prestrukturiranje v ženskem telesu uravnavajo hormoni v različnih količinah, odvisno od obdobja: za oploditev - TSH in LH, FSH za rupturo rumeno telo in oploditev jajčeca, za vzdrževanje nosečnosti - progesteron, za porod - oksitocin in endorfin.

Lahko rečemo, da v letu in pol (nosečnost in prvi meseci po rojstvu) žensko telo doživlja ogromno in stalne obremenitve, hormonska sprememba se zgodi takoj, ženska pa mora biti zdrava. Toda, kdaj in kako dolgo se po porodu obnovi hormonsko ozadje? Kateri kazalniki so norma in za katere podatke je potrebna dodatna korekcija?

Kako dolgo in koliko časa traja, da se pri porodnici vzpostavi normalna hormonska raven? Če želite to narediti, se morate najprej odločiti, kakšno je "normalno" hormonsko ozadje porodnice in doječe matere in kakšna je pravzaprav razlika v številu ne-doječe matere in ženske, ki ima pravkar rodila?

Delo hormonskega ozadja ženske po rojstvu otroka se ne ustavi. Nasprotno, v prvih mesecih je proizvodnja prolaktina, endorfina in oksitocina nujna sestavina za srečno materinstvo. Za žensko, ki ni rodila, mora biti raven prolaktina v območju 140-520 μg / l, medtem ko se bodo z začetkom nosečnosti in dojenja te številke postopoma spreminjale. V obdobju dojenja (prve tri mesece) je stopnja prolaktina najvišja, po tem obdobju se hormonsko ozadje postopoma vrne v normalno stanje.

Če normalizacija ne pride, lahko govorimo o zapletu okrevanja. hormonsko stanje porodnica, ki se je razvila zaradi zapletov ali ob prisotnosti:

• sprejem pred nosečnostjo hormonskih kontraceptivov(kontracepcijsko sredstvo);
• jemanje hormonov za vzdrževanje nosečnosti;
• prisotnost fibroidov, tumorjev;
• patologija jajčnikov;
• odpoved ledvic;
• bolezni endokrinih organov;
• post, neredni obroki z visoko vsebnostjo maščob;
• povečana telesna aktivnost.

Vsi ti dejavniki lahko izzovejo slabo hormonsko okrevanje pri ženski.

Popolna obnova hormonskih ravni se pojavi po koncu laktacije. Do tega obdobja lahko govorimo le o približnih kazalnikih hormonov.

Vsaka ženska, ki temelji na njej individualne značilnosti telo si opomore po porodu na različne načine. Za postavitev diagnoze je treba opraviti popolno študijo, darovati kri za hormone.

Kako ugotoviti, ali obstajajo kršitve

Razlogi, zakaj je proces hormonskega okrevanja odložen, so lahko drugačne narave (fiziološki, patološki, jemanje zdravil - nevroleptikov, antiemetikov, glukokortikoidov). Precej preprosto je ugotoviti, ali obstajajo kršitve, saj ženska ne postane le razdražljiva in jokava, ampak se lahko pojavijo tudi težave z dojenjem. Vendar pa je simptomatologija določena s posebno vrsto motnje.

Simptomi

Klinična slika zmanjšane hormonske ravni po porodu:

• ostrih skokov pritiska, medtem ko različni kazalci na levi in ​​desni roki;
• zaspanost podnevi, pomanjkanje spanja ponoči;
• razdražljivost;
• nepravilno polnjenje dojk z mlekom (v enem trenutku je mleka veliko, drugič - premalo, ne glede na vnos vode, hrane);
• glava;
• nastanek madežev, aken, aken na obrazu, telesu;
• luščenje, srbenje kože, draženje nekaterih vrst tkiv;
• ostra negativna reakcija na vonjave (parfumi);
• motnje prebavni sistem(zaprtje ali driska).

Zdraviti ali ne zdraviti

Vsak primer je drugačen. Samo zdravnik lahko ugotovi natančno kršitev hormonske ravni. Poporodno obdobje pri mnogih ženskah je povezana s hormonskimi spremembami, ki jih bodo spremljale značilne spremembe v organizmu. Vendar to ne pomeni, da je potreben popravek.

Zdravljenje hormonskih ravni se začne le v primeru dolgotrajnega proces okrevanja po koncu hranjenja. Zdravniki so praviloma najprej pozorni na čustveno situacijo v družini, odnose in šele nato priporočajo opravljanje testov.

Opažen!

Tveganje za podaljšano hormonsko okrevanje pogosteje opazimo pri ženskah, ki so dovzetne za pretirano skrbnost svojih sorodnikov ali, nasprotno, same preveč skrbijo za otroka, popolnoma potopljene v njegove težave.

Kako obnoviti hormone mladi materi po porodu

Kako obnoviti hormonsko raven po porodu in kdaj poiskati pomoč? Najprej je vredno biti pozoren na fiziološke težave, ki so jih opazili pri nosečnici. Če je imela deklica pred nosečnostjo težave z oploditvijo (umetno, po hormonski stimulaciji), tj. visoko tveganje težave po porodu.

V tem primeru mora obnovo hormonske ravni po porodu spremljati korekcija zdravila. Dejansko lahko ženska zaradi kršitev te narave ne samo izgubi mleko, ampak tudi razvije nevarno poporodna depresija, ki pa potrebuje zdravniško zdravljenje.

Orodja za obnovitev

Hormoni, njihova količina, koncentracija v različnih obdobjih nosečnosti, oploditve in hranjenja so različni. Sredstva (zdravila) za zdravljenje se lahko predpišejo šele po opravljenih testih in identifikaciji pravi razlog kršitve. Treba je razumeti, da hormoni sami po sebi ne izginejo in se ne povečajo. Praviloma je pred takšno težnjo kršitev katerega koli organa.

Kako dolgo traja okrevanje

Popolno po porodu nastopi, če je nosečnost potekala brez zapletov in mati sama ni bila izpostavljena zdravilu (carski rez). V tej situaciji telo samostojno normalizira proizvodnjo hormonov, se spopada s stresom in pomaga telesu, da se vrne v normalno stanje.

Hitro okrevanje, na primer po, ne bo delovalo. Kot kaže praksa, je okrevanje porodnic s carskim rezom počasnejše. Če ženska, ki je rodila naravno, ima normalno hormonsko ozadje takoj po prenehanju hranjenja, nato pa po carskem rezu lahko v celoti govorite o okrevanju šele 1,5-2 leti po porodu.