Ang paggawa ng pawis ng katawan ng tao ay itinuturing na isang pisyolohikal na proseso, gayunpaman, ang labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog at sa panahon ng pagpupuyat ay nangangailangan ng espesyal na atensyon at pagkabalisa. Complicating ang sitwasyon ay ang katotohanan na medyo madalas kapag ito pathological sintomas mayroon ding hindi kanais-nais na tiyak na amoy. Sa ipinakita na artikulo, susubukan naming harapin ang mga tanong kung bakit ang isang tao ay nagpapawis sa panahon ng pagtulog at kung ano ang maaaring maging mga dahilan para sa matinding pagpapawis sa panahon ng pagtulog.

Ang pagpapawis sa isang panaginip ay sinamahan ng maraming problema, lalo na sa umaga, dahil kinakailangan na maligo upang mabaho hindi sinamahan ng pawis ang isang tao kapag nakikipag-usap sa mga kasamahan at kaibigan. Ang mga taong nahaharap sa problema ng matinding pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay interesado sa tanong kung bakit nangyayari ang pagpapawis at kung ito ay ebidensya mga proseso ng pathological sa organismo.

Ayon sa mga tampok na pisyolohikal ng istraktura, katawan ng tao madalas na pawisan habang natutulog at hindi lamang. Dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay nagpapawis ng maraming, mayroong isang pagtatapon ng labis na init, dahil nakataas na antas ang temperatura ay maaaring magdulot ng malfunction ng vital mahahalagang organo. Kapag tumaas ang temperatura, sinenyasan ng utak ang mga glandula ng pawis, na, sa turn, ay nagsisimulang aktibong maglabas ng pawis upang maiwasan ang sobrang init. Siya ang tumutulong upang palamig ang katawan at alisin ang mga nakakapinsala at nakakalason na sangkap mula sa katawan.

Pakitandaan na ang physiological na dami ng pawis bawat araw ay 500 ml. Gayunpaman, mayroong isang tiyak na kategorya ng mga tao na, sa isang panaginip, ang pawis sa ilang bahagi ng katawan ay nagsisimulang tumayo nang napakaaktibo.

Isang mahalagang punto, na nangangailangan ng pansin, pinaniniwalaan na sa araw ang nagkakasundo na sistema ng nerbiyos ay responsable para sa paggawa ng pawis, at sa gabi, kapag ang isang tao ay natutulog, ang parasympathetic. Ang labis na pagpapawis sa gabi habang natutulog sa mahabang panahon ay katibayan ng pagkakaroon ng sakit sa katawan.

Mga salik ng pisyolohikal

Una sa lahat, dapat tandaan na matinding pagpapawis sa gabi ito ay hindi palaging isang sakit, dahil mayroong isang malaking listahan ng mga kadahilanan na ang impluwensya ay humahantong sa ang katunayan na ang isang natutulog na tao ay nagsisimula sa pawis sa gabi.

Kabilang sa mga kadahilanang ito ang:

1. pangunahing hyperhidrosis. Ang kundisyong ito ay genetic sa kalikasan, medyo madalas na tinatawag itong idiopathic dahil sa kahirapan sa pagtukoy ng sanhi ng pagpapawis sa isang panaginip. Sa karamihan ng mga kaso, ang prosesong ito ng pathological ay nagiging bunga ng emosyonal na overstrain at matagal na pagkakalantad. nakababahalang mga sitwasyon.
2. Mga problema sa kalinisan. Kasama sa grupong ito ng mga kadahilanan ang: pagtaas ng temperatura sa silid, paggamit ng sobrang init na kumot, pagsusuot ng damit na panloob na gawa sa sintetikong tela na hindi nakakakuha ng kahalumigmigan. Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pagpapawis ng mga tao habang sila ay natutulog.
3. Pag-inom ng ilang partikular na gamot bago matulog, kabilang ang mga pampatulog at antidepressant (upang mapabuti ang pagtulog) masamang reaksyon na kinabibilangan ng mas mataas na antas ng pagpapawis.
4. Sobra sa timbang.

Ang link sa pagitan ng labis na pagpapawis at sakit

Pakitandaan na ang labis na pagpapawis sa gabi ay maaaring magpahiwatig ng ilang sakit.

Hindi pagkakatulog

Siyempre, ang mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring mapukaw ng mga pisyolohikal na kadahilanan, ngunit sa ilang mga sitwasyon ay sinamahan sila ng mga bangungot at takot, na kadalasang matatagpuan sa sakit sa puso at mga sakit sa isip.

Ang mga sitwasyong ito ay sinamahan ng labis na produksyon ng adrenaline, na, sa turn, ay nagiging dahilan na ang isang tao ay nagsisimulang pawisan nang husto sa kanyang pagtulog.

sleep apnea syndrome

Ang pagkakaroon ng sintomas na ito ng pathological ay napatunayan sa pamamagitan ng hilik sa panahon ng pagtulog, na sinamahan ng maikling paghinga ng paghinga.

Ito ay nagdadala ng malaking panganib sa mga tao at maaaring magdulot nakamamatay na kinalabasan, dahil ang proseso ng supply ng oxygen sa katawan ay nasisira. Ang kundisyong ito ay sinamahan ng katotohanan na ang mga tao ay labis na pawis sa gabi at dumaranas ng hypertension at tachycardia.

Mga nakakahawang sakit (mga impeksyon ng viral at bacterial na pinagmulan, AIDS, tuberculosis)

Alam ng lahat na sa karamihan ng mga kaso, ang impeksiyon sa katawan ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga proseso nagpapasiklab na kalikasan sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan at pagpapawis.

Paglabag sa paggana ng mga organo ng endocrine system

Kadalasan, ang labis na pagpapawis ay sanhi ng hormonal imbalances, mababang antas ng asukal sa dugo sa diabetes mellitus, mga sakit thyroid gland.

Malignant neoplasms

Mga sanhi ng labis na pagpapawis sa mga kababaihan

Kadalasan, mula sa mga kababaihan sa panahon ng pagdadala ng isang bata, maririnig ng isa ang tanong kung bakit ang katawan ay pawis nang husto sa gabi, anong mga dahilan ang humahantong dito. Ang sagot ay medyo simple: ang mga naturang pagbabago ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na nasa katawan ng isang buntis na ang mga pagbabago sa balanse ng hormonal ay nangyayari.

Ang mga organo ay nakakakuha ng dobleng pagkarga endocrine system, mayroong isang pag-activate ng mga metabolic na proseso, na sinamahan ng pagpapalabas ng isang malaking halaga ng init. Iyon ang dahilan kung bakit, upang mapanatili ang thermoregulation, ang katawan ay nagsimulang gumawa ng labis na dami ng pawis.

Katulad na problema maaaring abalahin ang mga kababaihan sa panahon ng pagsisimula ng menopause at menopause. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa panahong ito na ang mga pagbabago sa physiological ay nangyayari sa babaeng katawan, na sinamahan ng paglitaw ng mga hot flashes at labis na pagpapawis.

Upang malampasan ang problemang ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na magrereseta hormonal na paghahanda. Gayunpaman, tanging ang mga kababaihan na hindi pinapayagan ng kundisyong ito na mamuhay ng normal ang kailangang uminom ng mga gamot.

Ano ang labis na pagpapawis sa mga bata?

Ang isang malaking bilang ng mga magulang ay interesado sa tanong kung bakit ang kanilang anak ay nagpapawis sa gabi. Ang pagsagot, dapat tandaan na ang katotohanan na ang mga bata ay pawis nang husto sa panahon ng pagtulog ay itinuturing na isang physiological phenomenon at hindi nangangahulugang pathological. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang tagal ng mga yugto ng pagtulog sa mga bata ay medyo naiiba mula sa tagal ng parehong mga yugto sa mga matatanda. Maraming mga malabata na bata ang maaaring magpawis sa gabi sa panahon ng paglipat kapag mayroong ilang uri ng emosyonal na pagkabalisa.

Gayunpaman, may mga kaso kapag ang mga bata ay nagpapawis sa gabi sa kanilang pagtulog dahil sa pagkakaroon ng tulad ng isang pathological na kondisyon bilang rickets - ang sakit ay sasamahan ng labis na pagpapawis ng likod ng ulo.

Kaayon ng pathological na sintomas na ito, kapag natutulog ang bata, maaaring lumitaw ang iba, tulad ng:

• hindi nakatulog ng maayos;
• pagkamayamutin;
• tiyan ng palaka;
• pagbaba sa tono ng kalamnan.

Upang maalis ang mga pathological na sintomas na ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng sapat na paggamot.

Paggamot

Sa panahong ito, mayroong isang medyo malaking bilang ng mga pampaganda na tumutulong sa pag-mask ng problema ng labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog, ngunit dapat tandaan na hindi sila nakakatulong na mapupuksa ang pathological sintomas na ito.

Una sa lahat, na may matinding pagpapawis, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, dahil ito ay ang pagpapasiya ng sanhi ng labis na pagpapawis na makakatulong na mapupuksa ang problema.

Paggamot mga gamot magsisimula lamang pagkatapos kumpletong pagsusuri pasyente, ang pagpili ng uri ng gamot ay depende sa uri ng pinag-uugatang sakit.

Maaaring italaga:

• mga gamot na antibacterial;
• mga ahente ng antiviral;
• hormonal na gamot;
• psychotropic na gamot;
• mga pampatulog at antidepressant, ngunit kung may mga problema lamang sa pagtulog at pagkakatulog.

Tama na magandang feedback nakatanggap ng paggamot para sa hyperhidrosis na may mga reseta mula sa mga mapagkukunan ng katutubong, ngunit sa kasong ito dapat tandaan na ang ganitong paggamot ay dapat na pinagsama sa tradisyonal.

Ang pinakasikat at epektibo ay:

• mga tsaa na ginawa mula sa sage at oregano, na matagumpay na nagpapaginhawa at nakakarelaks;
• decoction ng yarrow para sa pagtanggap;
• decoctions mula sa oak bark para sa gasgas.

Bilang isang resulta, ito ay kinakailangan upang tumutok sa ang katunayan na sa halos lahat ng mga kaso labis na pagpapawis sa gabi - katibayan ng pagkakaroon sa katawan ng ilang mga proseso ng pathological na maaaring sanhi ng endogenous na mga kadahilanan.

Kung ang kanilang pag-aalis ay walang anumang positibong epekto, hindi ka dapat mag-aksaya ng oras at humingi ng tulong mula sa kwalipikadong espesyalista upang matukoy ang sanhi ng pagpapawis sa gabi at paggamot.

Inaasahan namin na ang impormasyong ibinigay kung bakit ang isang labis na dami ng pawis ay maaaring mailabas sa isang panaginip ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo at makakatulong sa iyo na mahanap ang tamang sagot sa tanong: bakit ako pawisan nang husto kapag natutulog ako.

Ang pagpapawis sa gabi habang natutulog ay isang problema na ikinababahala ng marami. Ngunit ito ay hindi palaging resulta ng isang malubhang sakit, kung saan kailangan mong magpatingin sa doktor. Ang pagpapawis ng maraming ay hindi isang patolohiya sa lahat. Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang problemang ito ay maaaring malutas nang nakapag-iisa sa antas ng sambahayan.

Mga uri ng labis na pagpapawis

Ang labis na pagpapawis ay maaaring isagawa sa anumang bahagi ng katawan kung saan naroroon mga glandula ng pawis. Sa pangkalahatan, mayroong dalawang uri ng hindi pangkaraniwang bagay na ito:

1. Pangkalahatang hyperhidrosis - ang labis na pagpapawis ay sinusunod sa buong katawan, iyon ay, sa kilikili, likod, ulo, katawan, inguinal folds at iba pa.
2. Lokal na hyperhidrosis - ang ulo lamang ang nagpapawis.

Ang isa pang pag-uuri ay nagsasangkot ng paghahati ng hyperhidrosis, depende sa mga sanhi ng pagpapawis sa pagtulog:

• Pangunahin - ang dahilan ay ang mga indibidwal na katangian ng isang tao, ang kanyang emosyonal na kalagayan (halimbawa, kung pawisan ako sa gabi dahil sa mga bangungot);
• Pangalawa - sa kasong ito, ang pagpapawis sa isang panaginip ay nangyayari laban sa background ng anumang sakit.

Nakakapukaw ng mga salik

Upang gamutin ang problema, dapat mo munang maunawaan kung bakit ang isang tao ay nagpapawis sa gabi. Ang mga pangunahing dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang mga sumusunod:

1. Paggamit ng napakainit na kumot at iba pang kumot. Maaaring hindi makapasok ang kumot sa hangin, kaya kahit na sa taglamig ay magdudulot ito ng pagpapawis habang natutulog. Samakatuwid, kailangan mong maingat na piliin ang produktong ito. Ang partikular na atensyon ay dapat na nakatuon sa kalidad ng accessory na ito kung ito ay mura at ginawa gamit ang mga artipisyal na tagapuno, tulad ng sintetikong winterizer. Gayundin, kung ang isang tao ay pawis nang husto habang natutulog, ito ay maaaring sanhi ng paggamit ng mga kumot na may terrycloth. Ginugulo nila ang thermoregulation ng katawan, na humahantong sa labis na pagpapawis.
2. Ang matinding pagpapawis habang natutulog ay maaaring dahil sa hindi magandang damit na pantulog. Kaya, ang mga pajama at iba pang damit na panloob na gawa sa mga sintetikong materyales at maging ang sutla at satin ay maaaring maging sanhi ng matinding pagpapawis sa gabi. Samakatuwid, sulit na baguhin ang damit na panloob sa koton at tingnan kung nagbabago ang sitwasyon.
3. Ang temperatura sa kwarto. Kadalasan, ang pagtaas ng pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay nauugnay sa hindi masyadong komportable na temperatura ng hangin. Karaniwan, ang silid ay dapat na humigit-kumulang 20 degrees Celsius. Gayundin, ang silid ay dapat na palaging maaliwalas bago matulog upang mayroong sapat na dami ng sariwang hangin. Kung hindi ito gagawin, magsisimula ang mga problema sa balat at iba pang mga organo ng katawan. Bilang resulta, ito ay magreresulta sa labis na pagpapawis, pati na rin ang iba pang posibleng mga problema sa balat.
4. malnutrisyon at masamang ugali. Ang mga dumaranas ng hyperhidrosis at kumakain ng maanghang at maanghang na pagkain, tsokolate, carbonated na inumin at alkohol bago matulog ay pinapayuhan na iwasan ang mga pagkaing ito. Pinapalawak nila ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagpapataas ng lokal na daloy ng dugo. Upang gawing normal ang temperatura ng dugo, kailangang simulan ng katawan ang proseso ng pagpapawis.

Hyperhidrosis at mga panloob na sakit

Kung nagpapatuloy ang labis na pagpapawis sa gabi pagkatapos ng mga pagbabago sa pamumuhay, inirerekomenda pa rin na magpatingin sa doktor. Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang problemang ito ay nauugnay sa mga malubhang malfunctions sa loob ng katawan o kahit na sa pagkakaroon ng mga nakatagong panloob na mga pathologies.

Una sa lahat, dapat tandaan na ang bahagyang pagpapawis sa gabi ay isang normal na proseso na nagbibigay ng thermoregulation ng katawan, nagpapanatili ng temperatura ng dugo sa loob ng mga kinakailangang limitasyon. Ngunit kung minsan ay may kabiguan, at ang mga glandula ng pawis ay nagsisimulang gumana nang labis.

Kaya, kung mayroong impeksyon sa katawan, magsisimula ang isang proseso na kilala bilang lagnat. Ang temperatura ng katawan ay tumataas nang malaki, kaya ang mekanismo ng pagtaas ng pagpapawis ay na-trigger sa pagkakasunud-sunod, una, upang mapanatili ang mga halaga ng temperatura sa loob ng mga katanggap-tanggap na limitasyon, at pangalawa, upang alisin ang mga toxin at iba pang mga basurang produkto ng bakterya. Kung ang lagnat ay nagpapakita mismo, mahalagang malaman ang mga sanhi nito. Pagkatapos ng lahat, maaari itong maging tulad ng sipon, o higit pa malubhang sakit(tuberculosis, AIDS). Ito ay labis na pagpapawis sa gabi na pinipilit ang mga espesyalista na magreseta ng ilang mga pamamaraan, lalo na, ang mga x-ray ng mga baga, upang maalis ang tuberculosis.

Ang isang mas bihirang sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi ay ang pagkakaroon ng isang oncological formation (lymphoma, pheochromocytoma at iba pang mga tumor). Ang sentro ng thermoregulation ay apektado, na humahantong sa mga malfunctions sa trabaho nito. Kadalasan ang pasyente ay nabubuhay nang maraming taon na may problemang ito at hindi napagtanto na mayroon siyang prosesong oncological. Sa lahat ng uri ng tumor, ang labis na pagpapawis ay kadalasang kasama ng lymphogranulomatosis at iba pang katulad na mga tumor.

Ang pagkakaroon ng labis na pagpapawis sa isang panaginip ay maaari ring magpahiwatig ng mga problema sa endocrine system - metabolic disorder, hormonal failure, pathologies ng mga glandula. Halimbawa, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga sakit sa thyroid, diabetes at iba pang sakit.

Sobrang pagpapawis at iba pang sakit

Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na nagdudulot ng labis na pagpapawis sa gabi. Halimbawa, maaaring nauugnay ito sa mga sakit ng respiratory at cardiovascular system. Ito ay nagpapakita ng sarili sa tachycardia, respiratory arrest sa gabi, hypertension at iba pang mga phenomena.

Kadalasan, ang mga pagpapawis sa gabi ay nauugnay sa mga paglihis ng psycho-emosyonal sa pasyente. Halimbawa, maaaring makaranas siya ng stress, pagkabalisa, labis na trabaho at iba pang mga problema. Bilang resulta nito, ang labis na dami ng adrenaline ay inilabas, na dapat alisin sa mga patak ng pawis sa labas. Ang mga ito ay kaunting mga karamdaman, ngunit ang mga mas malala ay posible - isterismo, depresyon, schizophrenia, nerbiyos na pagkahapo atbp. Nagdudulot din sila ng malubhang pagkagambala sa thermoregulation ng katawan.

Ang mga autoimmune na sakit ay isa pang sanhi ng hyperhidrosis. Ang problema arises laban sa backdrop ng talamak rayuma lagnat, maramihang esklerosis, aortoarteritis at iba pang mga pathologies.

Nagiging sanhi ng isang matalim na paglabas ng adrenaline sa dugo, na humahantong sa isang maikling stress. Pagkatapos nito, ang katawan ay nagsisimulang pawisan nang labis.

Ang ilang mga gamot ay nagpapasigla din ng pagpapawis sa gabi. Kadalasan, ginagawa ito ng mga cytostatics, anti-inflammatory at antipyretic na gamot.

Mga hakbang upang labanan ang labis na pagpapawis sa gabi

Kung ang problema ng labis na pagpapawis sa gabi ay patuloy na nag-aalala, kailangan itong matugunan, dahil nagiging sanhi ito ng ilang kakulangan sa ginhawa sa pasyente at sa kanyang kapareha. Upang magsimula, maaari mong gamitin ang mga pamamaraan ng independiyenteng pakikibaka, at kung hindi sila makakatulong, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa problemang ito ay maaaring nahahati sa maraming uri:

• katutubong pamamaraan ng paggamot;
• medikal na diskarte;
• mga pamamaraan at kasangkapan sa kosmetiko.

Bago ka magpasya kung alin sa mga pamamaraan sa itaas ang gagamitin sa iyong kaso, kailangan mong subukang maunawaan kung bakit nadagdagan ang pagpapawis sa panahon ng pagtulog. Pagkatapos nito, sulit na alisin ang mga salik na sanhi nito, at pagkatapos ay gamutin ang problema mismo. Ngunit dapat nating tandaan na ang permanenteng hyperhidrosis ay nagpapahiwatig ng posible malubhang patolohiya. At ito ay nangangahulugan na ito ay mas mahusay na pumunta sa mga doktor para sa isang konsultasyon. Sila ay tutulong upang malaman kung mayroong anumang malubhang karamdaman. Kung wala sila, upang mapupuksa ang hyperhidrosis, maaari mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Inirerekomenda na maligo tuwing bago matulog. Salamat sa pamamaraang ito, ang mga pores ay lalawak, at ang labis na kahalumigmigan ay aalisin mula sa katawan sa pamamagitan ng mga ito. Ang susunod na hakbang ay ang paggamot sa balat malamig na tubig para paliitin ang mga pores.
2. Ang mga nakakarelaks na herbal na paliguan ay isang mahusay na solusyon. Maaari rin silang kunin sa gabi.
3. Pag-aralan ang iyong diyeta. Tanggalin ang mga maanghang na pagkain dito sa gabi. Inirerekomenda ang hapunan na gawing magaan hangga't maaari, hindi kasama ang mabibigat na pagkain. Bilang karagdagan, huwag uminom ng alak sa gabi.
4. Bumili ng sage herb at gumawa ng sabaw mula dito. Inirerekomenda ang tool na gamitin araw-araw para sa isang baso sa loob ng dalawang linggo. Salamat sa paggamit ng sage, ang sistema ng nerbiyos ay huminahon, naayos, na makikita sa pagpapawis.
5. Ang isa pang lunas para sa labis na pagpapawis ay isang decoction ng oak bark. Maghanda ng gamot at ipahid ito sa balat bago matulog. Bilang kahalili, maaaring gamitin ang apple cider vinegar.
6. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagpili ng isang magandang antiperspirant deodorant. Salamat sa paggamit nito, ang mga pores ay makitid, na positibong makakaapekto sa trabaho. mga glandula ng pawis. Kinakailangang piliin ang deodorant na pinakamainam sa komposisyon, at pagkatapos ay ang pagpapawis ay maaaring mabawasan ng 10-20 beses. Pinakamainam na gumamit ng mga spray, dahil ang mga ito ay maginhawa. Ngunit tandaan na sa paglipas ng panahon, ang balat ay nasasanay sa deodorant, at ito ay hindi na gaanong epektibo.

Higit na mas epektibo ang maraming produktong kosmetiko, dahil ang industriyang ito ay hindi tumitigil. Kaya, na may malubhang hyperhidrosis, maaari kang gumawa ng ilang mga iniksyon ng mga espesyal na gamot na permanenteng mapawi ang pagpapawis sa gabi. Ang mga iniksyon ay isinasagawa sa kilikili, palad, pati na rin sa iba pang bahagi ng katawan. Kasabay nito, ang gayong interbensyon ay hindi magastos. kadalasan, positibong epekto ay tumatagal ng hanggang anim na buwan, pagkatapos ay ang mga iniksyon ay paulit-ulit.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa mainit na panahon at sa panahon ng aktibong pisikal na paggawa ay isang normal na kababalaghan na kinakailangan para sa thermoregulation ng katawan. Minsan ang hyperhidrosis ay sinusunod sa panahon ng pagtulog, na hindi maituturing na pamantayan. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong malaman kung bakit nangyayari ang kundisyong ito at kung ano ang maaaring gawin upang mabawasan ang pagpapawis sa gabi.

Paano matukoy

Karaniwan, wala pang 100 ML ng likido ang inilalabas sa ibabaw ng balat sa loob ng 5 minuto. Sa ibang mga kaso, maaari nating pag-usapan ang pagtaas ng pagpapawis. Sa bahay, maaari mong masuri ang isang katulad na kondisyon kung:

• mayroong isang paggising sa gabi (hindi bababa sa 2 beses sa isang gabi) dahil ang ibabaw ng katawan ay ganap na basa;
• kailangang magpalit ng damit at bed linen sa gabi;
• lumilitaw ang pagkamayamutin dahil sa isang pagkasira sa kalidad ng pagtulog.

Mahalaga! Sa pagkakaroon ng isa sa mga kadahilanan, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mataas na pagpapawis. Sa ganitong kondisyon, mahalaga na tumpak na matukoy ang sanhi ng sakit upang piliin ang tamang paggamot.

Mga Karaniwang Dahilan ng Sobrang Pagpapawis sa Gabi

Ang hyperhidrosis sa mga kababaihan sa gabi ay maaaring ma-trigger ng mga kondisyon kapaligiran at emosyonal na estado. Sa karamihan karaniwang dahilan ang pagtaas ng pawis ay maaaring maiugnay sa:

• natutulog sa ilalim ng masyadong mainit na kumot;
• labis na mataas na temperatura ng hangin sa silid-tulugan;
• nakababahalang mga sitwasyon;
• mahinang kalidad na synthetic bedding na materyal na hindi nagbibigay ng thermoregulation.

Ang bawat isa sa mga problemang ito ay madaling maayos sa pamamagitan ng madaling kondisyon sa pagtulog. Kung ang pagpapawis sa gabi ay pinananatili sa isang komportableng temperatura na may angkop bed linen, kailangan medikal na pagsusuri upang mahanap ang sanhi ng sakit.

Mga dahilan para sa labis na pagpapawis

Mayroong ilang mga sakit na nakakaapekto sa produksyon ng pawis sa mga kababaihan. Sa ganitong mga kondisyon, ang hyperhidrosis ay isang sintomas ng isang umuusbong na paglihis. Ang mga naturang sakit ay kinabibilangan ng:

• mga nakakahawang sugat;
• vegetovascular dystonia;
• mga tumor at malignant neoplasms;
• rheumatological sakit;
• mga karamdaman sa endocrine.

Gayundin, ang pagtatago ng mga glandula ng pawis ay maaaring maapektuhan ng diabetes insipidus, hyperplasia ng mga lymph node, Prinzmetal's syndrome.

Sa pagkakaroon ng hyperhidrosis sa isang babae, mayroong matinding pagpapawis parehong araw at gabi - ang kondisyon ay pinukaw ng isang pangkalahatang pagtaas ng aktibidad ng mga glandula.

Mahalaga! Makapukaw ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaaring talamak na pagkalason sa pagkain, pati na rin ang pag-inom ng ilan mga gamot(bilang isang side effect).

Hyperhidrosis

Ang hyperhidrosis ay hindi nagdudulot ng partikular na panganib sa kalusugan, ngunit ito ay sanhi ng kakulangan sa ginhawa ng tao. Ang mga dahilan para sa hitsura nito ay maaaring:

• labis na mga glandula ng pawis sa balat;
• pagmamana;
• mga paglihis sa trabaho sistema ng nerbiyos;
• tugon ng katawan sa stress;
• epekto ng pag-inom ng ilang mga gamot.

Kadalasan ang hitsura ng hyperhidrosis ay sanhi ng kakulangan ng kalinisan ng tao.

Mga sakit na nakakahawa

pawis sa gabi madalas na sinusunod kung ang katawan ng isang babae ay may mga nakakahawang proseso halos anumang uri. Ito ay dahil sa pagtaas ng temperatura ng katawan, na nag-aambag sa pinabilis na pag-alis ng likido, at ang tao ay nagsisimula sa pawis.

Mga paglihis sa gawain ng endocrine system

Ang hindi maayos na paggana ng endocrine system ay maaaring magkaroon ng maraming side effect at sintomas, bukod sa kung saan ay nadagdagan ang pagpapawis sa panahon ng pagtulog. Lalo na madalas ang pagpapawis ay sinusunod sa diabetes mellitus, kakulangan ng paggana ng thyroid gland at sex glands.

Mga sakit sa oncological

Ang mga malignant neoplasms ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa katawan. Sa mga ganitong sakit, pinagpapawisan ang buong katawan, lalo na ang ulo at leeg. Kadalasan ang kondisyon ay sinusunod na may leukemia o direktang pagbuo ng mga tumor.

Ang pagpapawis sa gabi ay nangyayari bilang isang side effect kapag kumukuha ng tiyak mga gamot. Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista at, pagkatapos kumonsulta, kanselahin ang gamot, palitan ito ng isa pa, o pumili ng sapat na anti-symptomatic therapy.

Mahalaga! Kadalasan, ang pagpapawis sa mga kababaihan sa gabi ay sanhi ng mga pangkat ng mga gamot tulad ng antipyretics, antipsychotics (antidepressants), phenothiazines, cytostatics, antipyretics at antihypertensives.

VSD

Ang tono ng mga daluyan ng dugo ay maaaring mag-trigger ng pagpapawis sa gabi magkahiwalay na bahagi katawan (lalo na madalas - ang mga limbs, ngunit din kung minsan ang ulo at dibdib pawis). Ang kundisyong ito ay kadalasang bunga ng epekto ng mga salik ng stress sa katawan, isang hindi matatag na emosyonal na background, na sinamahan ng talamak na pagkapagod.

Mga sakit sa rheumatological

Ang gout, arthrosis, arthritis ng rheumatoid type, at lupus erythematosus ay kadalasang nakikita sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapawis sa katawan ng isang babae, lalo na sa gabi.

Talamak na pagkalasing

Ang pagkalason o pagkalasing ay sinamahan ng lagnat at pagtaas ng pagpapawis, na kinukumpleto ng bituka, pagduduwal at pagsusuka.

Bukod sa pagkalason sa pagkain ang kundisyon ay maaaring sanhi ng paggamit droga, isang labis na dosis ng mga gamot para sa karaniwang sipon at thyroid hormonal ibig sabihin nadagdagan ang pagkonsumo ng caffeine.

Ang paggamit ng isang bilang ng mga produkto ay nakakaapekto sa pagtatago ng mga glandula ng balat, na nagiging sanhi ng mga ito upang gumana nang mas aktibo, lalo na sa gabi. Kabilang dito ang:

• mainit na pampalasa - paminta, luya;
• matabang karne, isda;
• prutas ng sitrus;
• matamis, tsokolate;
• malakas na kape, tsaa;
• tinted lemonades, mineral na tubig;
• maalat na pinapanatili.

Kahit na ang temperatura ng mga pinggan ay maaaring makaapekto sa estado - mas mainit ang produkto o inumin, mas malamang ang pagpapakita ng pawis.

Mahalaga! Ang paninigarilyo at pagtaas ng pagkonsumo ng matapang na inuming may alkohol ay maaaring makapukaw ng pagpapawis ng babae sa gabi.

Mga katangian ng katawan ng isang babae at pagpapawis

Ang lahat ng mga sanhi sa itaas ng mga pagpapawis sa gabi ay higit pa o hindi gaanong likas hindi lamang sa mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga lalaki. Kasabay nito, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na pumukaw ng pagpapawis sa gabi lamang sa mga kababaihan. Ang bawat isa sa kanila ay nauugnay sa paggana ng endocrine system at mga glandula ng kasarian.

Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago. hormonal background na nagdudulot ng maraming sintomas. Karaniwan nadagdagang aktibidad Ang fetus ay ipinahayag sa anyo ng hyperhidrosis. Maaaring may sabay-sabay na presensya ng panginginig at pagpapawis. Ang kababalaghan ay hindi mapanganib at ang paggamot nito ay hindi kinakailangan. Sa kasong ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor sa isyung ito upang ibukod ang pagkakaroon ng mga malubhang abnormalidad sa panahon ng pagbubuntis.

Bago ang regla, ang konsentrasyon ng hormone estrogen sa katawan ay tumataas, na nakakaapekto sa temperatura ng katawan - ang thermoregulation ay nagbabago sa hypothalamus (ang threshold nito ay tumataas), bilang isang resulta kung saan ang pagtaas ng produksyon ng pawis.

Ang kondisyon ay madalas na tumataas sa ilang mga punto sa panregla cycle - ang pinaka-sagana ay sinusunod ng ilang araw bago ang simula ng cycle at direkta sa panahon ng regla. Ang kundisyong ito ay nauugnay lamang sa pagbabago ng hormonal na komposisyon ng katawan, na hindi mapanganib.

Menopause

Mahalaga! Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay ang mga pagbabago sa menopausal, kung saan bumababa ang epekto ng estrogen sa katawan dahil sa pagbaba ng nilalaman nito sa dugo.

Sa panahon ng menopause (kadalasan pagkatapos ng edad na 50), ang mga kababaihan ay nakakaranas ng salitan ng mainit at malamig na pawis, lalo na sa pagtulog sa gabi. Ang dahilan para sa kondisyong ito ay ang restructuring na nauugnay sa edad ng katawan, kung saan bumababa ang nilalaman ng estrogen sa dugo. Nakakaabala ito sa thermoregulation sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng katawan at nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis.

Ang kondisyon ay maaaring mapansin sa buong araw. Kadalasan sa menopause pagkatapos ng 40 taon, ang mga hot flashes ay hindi nangyayari - sa kabaligtaran, ang mga kababaihan ay madalas na nararamdaman ang pagpapakita ng malamig na pawis.

Ang problema ng labis na pagpapawis ay nangangailangan ng pagbisita sa isang doktor upang matukoy ang sanhi at pumili ng isang sapat na therapy para sa kondisyon. Upang makagawa ng diagnosis, ang kasaysayan ng pasyente ay nakolekta, na nagpapahiwatig ng impormasyon tungkol sa sakit - ang tagal nito, dalas ng pagpapakita, mga epekto, sintomas at iba pang mga reklamo ng pasyente. Ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang referral sa isang espesyalista. makitid na profile, na siyang namamahala sa natukoy na paglihis.

Kinokolekta ng doktor ang sariling kasaysayan ng medikal ng pasyente, na nagpapahiwatig ng mga nakaraang sakit at mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa pag-unlad ng nadagdagang pagpapawis sa gabi.

Sa ilang mga kaso, ang ilang mga analytical na pag-aaral ay inireseta, na kinabibilangan ng pagsusuri sa dugo, ang hormonal na komposisyon ng katawan, pagtukoy sa kawastuhan at pagkakumpleto ng atay at bato. Batay sa mga resulta, inireseta ng doktor ang paggamot sa sakit - alinman sa pagpapawis bilang sintomas, o ang sakit mismo kapag ito ay napansin.

Mahalaga! Ang mga pangkalahatang pamamaraan ng paggamot ay pinaka-epektibo sa mga kaso kung saan ang sintomas ay hindi isang pagpapakita ng anumang panloob na karamdaman.

Mayroong ilang mga diskarte para sa paggamot ng nadagdagang pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan. Kasama sa pamamaraan ang ilang mga pamamaraan na naglalayong mapabuti pangkalahatang kondisyon katawan:

1. pagpapakilala sa pang-araw-araw na gawain ng mga paglalakad sa araw;
2. pagsasama ng pang-araw-araw na aktibidad sa palakasan;
3. pag-optimize ng antas ng kahalumigmigan at temperatura ng hangin sa silid-tulugan;
4. pagkuha ng isang contrast shower bago matulog;
5. pagpili ng damit pantulog at bed linen mula sa likas na materyales;
6. pagbabago sa diyeta upang maiwasan ang sobrang init, maanghang o matatabang pagkain;
7. pagbaba ng timbang (kung magagamit) sobra sa timbang);
8. pagbubukod ng mga nakababahalang sitwasyon;
9. pag-iwas sa alak at mineral na tubig bago matulog.

Sa mga kaso kung saan ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay sanhi ng emosyonal na kawalang-tatag, dapat mong punasan ang mga basang bahagi ng katawan ng mga basang punasan na binasa ng lemon juice. Ang ganitong panukala ay maaaring ayusin ang problema sa maikling panahon.

Mayroong ilang mga gamot, pandagdag sa pandiyeta at mga pamamaraan na idinisenyo upang maibsan ang kondisyon ng mga kababaihang may hyperhidrosis. Ang mga ito ay iniinom lamang sa reseta, dahil ang self-medication ay maaaring mapanganib. Ang therapy ay pinili alinsunod sa natukoy na sakit.

Sa kakulangan ng mga hormone, ang mga espesyalista ay nagrereseta ng mga gamot na nagpapataas ng kanilang produksyon. Biologically distributed aktibong additives, na kinabibilangan ng mga analogue ng halaman ng mga hormone - phytoestrogens.

Ang inonophoresis ay laganap - isang paraan ng pag-impluwensya sa mga lugar ng problema na may kasalukuyang sa pamamagitan ng solusyon sa asin. Maaari lamang gamitin para sa mga pawis na paa. Among mga pamamaraan ng kirurhiko Pagkilala sa pagitan ng curettage at sympathectomy. Sa unang kaso, higit sa kalahati ng mga glandula ng pawis ay tinanggal, sa pangalawa, ang bahagi ng kalapit na mga nerve fibers ay nawasak upang ihinto ang mga impulses.

Ang pinakabagong mga diskarte Ang mga paggamot sa laser o liposuction ay may mahabang panahon therapeutic effect. Ang psychotherapy ay epektibo para sa mga sikolohikal na problema.

Mga katutubong remedyo

Ang ilan ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagpapawis. katutubong remedyong paggamot. Ang pinaka-epektibo sa kanila ay mga pagbubuhos ng mansanilya, dahon walnut at balat ng oak.

Chamomile sa paggamot ng mga pagpapawis sa gabi

Ang pagbubuhos ng mga bulaklak ng chamomile ay inihanda sa pamamagitan ng pagbuhos ng tatlong kutsara ng pinatuyong hilaw na materyales na may isang litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng isang oras, isang kutsara ng baking soda ang idinagdag sa solusyon. Ang pinaghalong ito ay ipinahid kung kinakailangan sa ilalim ng mga kilikili.

Makulayan ng balat ng oak

Ang tincture ng balat ng oak ay maaaring ihanda sa pamamagitan ng pagbuhos ng 1/2 kutsarita ng sangkap sa 100 ML ng tubig na kumukulo (kalahating baso). Ang juice ng kalahating lemon ay idinagdag. Pagkatapos ng paglamig, ang pagbubuhos ay punasan ang mga lugar ng problema.

Alcohol tincture ng mga dahon ng walnut

Tumutulong sa pagpapawis sa gabi at tincture ng alkohol dahon ng walnut. Ang mga hilaw na materyales sa isang ratio na 1:10 ay ibinuhos ng pinalamig na vodka. Ang pinaghalong pinaghalong kung kinakailangan ay punasan ang mga lugar na may problema kung kinakailangan.

Mga hakbang sa pag-iwas

Sa kawalan ng mga sakit, posible na maiwasan ang paglitaw ng naturang problema bilang pagtaas ng pagpapawis. Ang balanse at wastong diyeta, kumot at damit na gawa sa mga materyales na nakakahinga, puyat, paglalakad at palakasan ay maaaring makatulong sa pag-alis ng problema o makabuluhang bawasan ang mga pagpapakita nito.

Mahalaga! Ang stress ay kadalasang sanhi ng pagpapawis sa gabi. Ang emosyonal at mental na stress at pagkabalisa ay dapat mabawasan.

Nadagdagang pagpapawis sa isang panaginip sa mga kababaihan ay tumutugon nang maayos sa paggamot. Mahalagang tumpak na maitatag ang sanhi nito, dahil ang lahat ng karagdagang paggamot ay nakasalalay dito.

Maaari mong dahil sa mga karamdaman na nauugnay sa gawain ng endocrine system. Kadalasan, ang labis na pagpapawis ay nangyayari kapag mga pagkagambala sa hormonal, halimbawa, sa paglabag sa pag-andar ng thyroid gland, neurological at neoplastic na sakit. Ang pagpapawis sa gabi ay nagdudulot din ng acquired immunodeficiency syndrome (AIDS).

Ang ilang mga gamot, tulad ng mga antidepressant, mga gamot na naglalaman ng aspirin, at mga antihypertensive, ay maaari ding maging sanhi ng pagpapawis sa gabi. Siguraduhing kumunsulta sa doktor kung may napansin kang katulad na reaksyon ng katawan sa pag-inom ng mga gamot. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng ibang gamot o babaan ang iyong dosis.

Ang ilang mga pagkain, tulad ng bawang at pampalasa, ay nagdudulot ng malakas na pag-agos ng dugo at maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis. Kaya naman, bago matulog, mas mabuting iwasan ang pag-inom ng maanghang at maanghang na pagkain. Sa pamamagitan ng paraan, ang alkohol ay may katulad na epekto.

Sa napakabihirang mga kaso, ang mga pagpapawis sa gabi ay resulta ng idiopathic hyperhidrosis. Ito ay isang problema kung saan ang hitsura ng pawis sa gabi ay hindi nauugnay sa anumang sakit, ngunit nauugnay sa sikolohikal na mga kadahilanan. Sa ganitong mga kaso, tumulong kumplikadong paggamot sa anyo ng mga antidepressant, deodorant, herbal bath at tsaa.

Ang pagpapawis sa gabi sa gitnang edad ay kadalasang sanhi ng pagbaba ng presyon, emosyonal. Sa pagtaas ng pagpapawis, maaaring nauugnay ito sa menopause, kung saan nangyayari ang mga katawan at nagiging sanhi ng pagpapawis.

Mga kaugnay na video

Mga pinagmumulan:

• pagpapawis sa gabi

Ang pagpapawis ay isang natural at kinakailangang proseso kung saan ang katawan ay nag-aalis ng sobrang init. Sa ilang mga kaso, ang pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay nagsisimulang mag-abala. Ito ay maaaring sanhi ng panlabas at panloob na mga kadahilanan.

mga pawis sa gabi

Ang pagpapawis habang natutulog ay maaaring sanhi ng hindi tamang kondisyon ng temperatura sa kwarto. Sa mga 3:00 a.m., ang temperatura ng katawan ng isang tao ay umabot sa pinakamababang punto nito. Kung ang silid ay masyadong mainit upang maabot ang halagang ito, ang katawan ay napipilitang "i-on" ang mekanismo ng pagpapawis. Ang isang tao ay maaaring pawisan dahil sa isang kumot na masyadong mainit, na maaaring makagambala sa paglipat ng init. Ang pagpapawis sa gabi ay sanhi din ng hindi tamang pagkain sa gabi. Sa kasong ito, hindi inirerekomenda na kumain ng maanghang, maanghang na pagkain para sa hapunan, uminom ng alak, manigarilyo. Ang pagpapawis sa gabi ay maaaring ma-trigger ng pagkakalantad sa emosyonal na stress: mga salungatan sa pamilya, mga problema sa trabaho, kawalan ng timbang ng pagkatao.

Ang pinakamainam na temperatura sa kwarto ay dapat nasa pagitan ng -15-18ºC.

Ang pagbabago sa mekanismo ng self-regulation ng katawan ay maaaring humantong sa pag-inom ng mga gamot sa gabi: antipyretics, mga vasodilator, mga antidepressant. Ang labis na pagpapawis sa gabi sa likod, dibdib, leeg ay nagdudulot ng maraming malubhang sakit(tuberkulosis, HIV, malignant na mga bukol, mga endocrinological na sakit (hypoglycemia, hyperthyroidism), sleep apnea (pangmatagalang paghinto ng paghinga habang natutulog). Kung ang matinding pagpapawis ay madalas na sinusunod, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga babae at bata

Pwede ang mga babae. Sa kasong ito, mayroong isang pagbawas sa antas ng estrogen, ang katawan ay tumutugon dito na may labis na pagpapalabas ng init, na kung saan ito mismo ay mapupuksa sa tulong ng pagpapawis. Lumilitaw ang mga pawis sa gabi sa panahon ng menopause. Ang mga hot flashes ay pinukaw ng pagbaba sa antas ng progesterone at estrogen, isang pagtaas sa konsentrasyon ng iba pang mga hormone.

Ang ganitong mga pagbabago sa katawan ng isang babae, bilang panuntunan, ay sinamahan ng emosyonal na kawalang-tatag.

Ang mga pagpapawis sa gabi ay itinuturing na isang kababalaghan. Ang sistema ng nerbiyos ay hindi pa ganap na kinokontrol. Ang pagpapawis ay nangyayari sa yugto malalim na pagtulog, sa loob nito ang mga bata ay mas mahaba at mas madalas kaysa sa mga matatanda. Para sa isang komportableng pagtulog, kinakailangan upang matupad ang tumaas na mga kinakailangan para sa mga kondisyon ng temperatura, kumot. Sa mga matatandang tao, ang sanhi ng pagpapawis sa gabi ay maaaring sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Sa kasong ito, kailangang subaybayan ng mga magulang ang kondisyon ng bata at alamin kung ito ay hindi pangkaraniwang mababa o mataas. sigla. Kinakailangang ipakita ang bata sa doktor kung mayroon siyang malakas na panaginip, maaaring isa ito sa mga palatandaan ng rickets.

Tip 3: Bakit ang mga tao iba't ibang edad maraming pawis sa pagtulog

Ang pagpapawis ay itinuturing na isang normal na tugon ng katawan sa mga pagbabago sa temperatura ng katawan. Halos lahat ng tao ay pawis sa isang anyo o iba pa. mga sitwasyon sa buhay. Ngunit bakit ito nangyayari sa isang panaginip?

magandang panaginip nagpapahaba ng buhay. Minsan ito ay sinasamahan napakaraming dumi pawis. Ang prosesong ito ay kilala bilang sleep hyperhidrosis. Sa kaibuturan nito, ang hyperhidrosis ay isang pagtaas ng pagpapawis sa isang magkano higit pa kaysa sa kinakailangan upang palamig ang katawan. Kasabay nito, sa panahon ng pagtulog, ang pagpapawis ay maaaring mag-iba sa intensity. Ito ay banayad, katamtaman at malubha. Ang banayad at katamtamang pagpapawis ay hindi nagdudulot ng maraming pinsala sa isang tao, ngunit ang isang malubhang anyo ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga mapanganib na sakit.

Sa lahat ng mga tao, ang mga sanhi ng pagpapawis ay nahahati sa panloob at panlabas.

Panloob na mga dahilan kung bakit marami kang pawis sa iyong pagtulog

1. Iba't ibang mga nakakahawang sakit: tuberculosis, HIV.

2. Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo na nauugnay sa mga pagbabago sa pulso at presyon.

3. Diabetes.

4. Mga sakit ng endocrine system.

5. Mga sakit sa oncological lalo na sa mga lalaking may testicular cancer.

6. ulser sa tiyan at duodenum sa talamak na yugto, kabag at iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract.

7. Mga pagkagambala sa hormonal sa katawan, na sinusunod sa mga kabataan sa panahon ng pagdadalaga, at sa mga matatandang tao sa panahon ng menopause.

8. Mga karamdaman sa gawain ng mga bato at adrenal glandula.

9. Ang pagkakaroon ng labis na timbang.

10. Iba't ibang mga reaksiyong alerdyi.

11. Ang idiopathic hyperhidrosis ay isang napakabihirang sakit na nauugnay sa pagtaas ng pagpapawis.

12. Pagbubuntis.

13. Isang namamana na kadahilanan, kapag ang mga glandula ng pawis ay nadagdagan ang pagpapawis mula pagkabata.

14. Pag-inom ng mga gamot, lalo na ang mga antidepressant.

15. Mga karamdaman ng nervous system, kabilang ang stress at depression.

16. Sipon at mga virus, pati na rin ang mahinang kaligtasan sa sakit.

Ang pagkakaroon ng isa sa mga sakit na ito o malfunctions ng katawan ng tao ay humahantong sa pagpapalabas ng labis na pawis sa panahon ng pagtulog. Samakatuwid, hindi ka dapat magpagamot sa sarili, ngunit dapat kang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Siya ay makakatulong upang maitatag ang sanhi ng sakit na ito at pumili ng isang paggamot.

Ngunit mayroong mas kaunti mapanganib na mga dahilan kung saan ang isang tao ay pinagpapawisan sa isang panaginip. Ang lahat ng mga ito ay nauugnay sa iba't ibang panlabas na mga kadahilanan.

Panlabas na mga dahilan para sa pagpapawis sa isang panaginip

1. Kumakain sa gabi. Bago matulog, mas mahusay na tanggihan ang mataba, maalat at maanghang na pagkain.

2. Iba't ibang paglabag pagtulog, kabilang ang hindi pagkakatulog. Ang katawan ay maaaring gumawa ng pawis sa kasong ito, bilang proteksiyon na hadlang sa paglaban sa sakit.

3. Init sa kwarto. Iba-iba ang reaksyon ng bawat tao sa mga pagbabago sa temperatura ng kapaligiran.

4. Pag-inom ng alak at paninigarilyo.

5. Sobrang trabaho at talamak na pagkapagod.

6. Malaki pisikal na ehersisyo bago matulog o sa buong araw.

7. Mahina ang kalidad ng bedding. Minsan ang mga ito ay gawa sa mga sintetikong materyales at halos hindi pinapayagang dumaan ang hangin.

8. Masyadong masikip at masikip na damit para matulog. Samakatuwid, mas mahusay na iwanan ito nang buo o bumili lamang ng maluwag na damit.

9. Pagkabigong sumunod sa iskedyul.

10. Mga karanasang nauugnay, halimbawa, sa mga pagsusulit o ilang uri ng pampublikong pagsasalita.

Upang malutas ang lahat panlabas na mga sanhi labis na pagpapawis, ang isang bilang ng mga hakbang sa pag-iwas ay dapat sundin

1. Bago matulog, siguraduhing i-ventilate ang silid sa loob ng 5-10 minuto.

2. Gumugol ng halos 30 minuto sa gabi sariwang hangin sa pamamagitan ng paglalakad.

3. Huwag kumain o uminom ng alak sa loob ng 3 oras.

4. Gumamit lamang ng mga damit at bed linen mula sa natural na tela.

5 . Bumili ng orthopedic na unan at kutson.

6. Obserbahan ang temperatura ng silid. Mas mainam para sa lahat na matulog sa + 18- + 20 degrees.

7. Bago matulog, maaari kang maligo o maligo.

Bilang karagdagan, may mga katutubong remedyo na nagbibigay-daan sa iyo upang malutas ang problema ng pagpapawis sa panahon ng pagtulog. Halimbawa, maaari kang gumawa ng pagbubuhos ng balat ng oak o magdagdag ng mga dahon at bulaklak ng chamomile sa banyo. Ang mga produktong ito ay magpapakalma at magre-refresh ng balat at hindi papayagan ang pawis na lumabas nang husto.

Mga kaugnay na video

Hindi kanais-nais na gumising sa kalagitnaan ng gabi sa basang damit. Bakit nangyayari ang matinding madalas na pagpapawis sa gabi? Ito ay maaaring dahil sa ilang mga sakit o kondisyon ng katawan. Ang mga sanhi ng pagtaas ng pagpapawis sa mga kababaihan ay karaniwang katulad ng sa mga lalaki, ngunit sa ilang mga kaso ay mas tiyak.

Malakas na pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan

Ang labis na pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay isang problema na nakakagambala normal na tulog. Bago ka magsimulang mapupuksa ang problema, kailangan mong malaman ang mga sanhi ng paglitaw nito. Kung ang pagkahilig ng pagtaas ng pagpapawis ay nagpapakita ng sarili sa isang panaginip, kung gayon ang iyong katawan ay maaaring senyales ng pag-unlad ng isang patolohiya. Sa gabi, bumagal ang lahat ng paggana ng katawan, kabilang ang tindi ng pagpapawis. Unawain kung anong mga problemang hindi malusog na kondisyon ang nauugnay sa pagpapawis sa gabi, kung ito ay normal na pagpapawis o hyperhidrosis.

Mga sanhi ng malamig na pawis sa gabi sa mga kababaihan

Ang pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay maaaring ma-trigger ng mga panlabas na kadahilanan at mangyari mula sa sobrang pag-init ng katawan dahil sa mataas na temperatura ng silid, labis na mainit na kumot, pajama, airtight bedding. Ang pamantayan ay ang pagpapalabas ng likido ng katawan hanggang sa 100 mg sa loob ng 5 minuto. Sa kasong ito, kinakailangan na makilala sa pagitan ng isang estado na sanhi ng iba pang mga kadahilanan na hindi nauugnay sa panlabas na impluwensya (salik ng temperatura). Ito ay hindi makatotohanang kalkulahin ang dami ng inilalaan na pawis ng ating sarili.

Ang isang babae ay nagising na literal na basa, dahil pagkatapos ng ginaw, kailangan niyang palitan ang kanyang damit na panloob, at ang pagkagambala sa pagtulog ay nagdudulot ng pagbaba sa pang-araw-araw na aktibidad. Ang problema ay maaaring pahirapan ang mga matatanda at kabataang babae. Pathological na kondisyon, Kung saan malamig na pawis sa gabi sa mga kababaihan, ito ay excreted nang labis at, para sa mga kadahilanang nauugnay sa isang bilang ng mga sakit, ay tinatawag na hyperhidrosis.

Mayroong maraming mga sakit na pumukaw ng pagtaas ng pawis:

• mga sakit ng nakakahawang pinagmulan;
• functional disorder ng endocrine system, kabilang ang hyperthyroidism, diabetes mellitus;
• rheumatological sakit;
• neoplasms;
• vegetovascular dystonia;
• granulomatosis;
• hyperplasia ng mga lymph node;
• stress, talamak na pagkapagod;
• pagkalasing, pagkalason;
• mga pagbabago sa hormonal menopausal.

Ang pagpapawis sa dibdib sa gabi sa mga kababaihan

Ang lokal na pagpapakita ng hyperhidrosis, kapag ang leeg at dibdib ay nagpapawis sa mga kababaihan sa gabi, ay isang madalas na pangyayari. Hindi mo dapat ipagpalagay na ito ay katangian ng sobrang timbang na mga kababaihan o mga may-ari ng malalaking glandula ng mammary, at ang mga sakit ay hindi palaging nagsisilbing impetus nito. Among karaniwang sanhi sa itaas, ang thoracic hyperhidrosis ay sanhi ng:

• regla;
• pagbubuntis;
• ipagpatuloy ang pag-alis ng labis na tubig pagkatapos ng panganganak sa panahon ng pagpapakain;
• hindi wastong napiling masikip na damit, bra, lamutak dibdib;
• sagging bust na may kahinaan sa kalamnan.

Mga sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan

Ang kapansin-pansing pagpapawis sa likod ng ulo sa tag-araw kapag ito ay mainit, na may biglaang matinding pananabik, ay hindi itinuturing na abnormal at dumadaan sa sarili. Ang isa pang sitwasyon, kung pinahihirapan ka ng pawis sa gabi, ay isang senyales ng cranial hyperhidrosis. Ang patuloy na paggising mula sa pawis, ang isang babae ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog, nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, nagiging magagalitin mula sa hindi pagkakatulog, bumangon sa isang masamang kalagayan, labis na trabaho.

Mga sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan

katawan ng babae ay may sariling mga katangian, at ang mga sanhi ng hyperhidrosis sa mga kababaihan ay nauugnay sa mga proseso ng physiological. Una sa lahat, ito ay mga katangian ng panahon (menstrual cycle, pagbubuntis, menopause) at mga sakit na ginekologiko(mga karamdaman ng mga ovary). Ang sakit ay maaaring sanhi ng isang sakit na, ayon sa mga istatistika, ay nangyayari ng 5 beses na mas madalas sa mga kababaihan - hyperthyroidism, kapag ang mga hormone ay ginawa nang labis sa pamantayan laban sa background ng hyperfunction ng thyroid gland. Posible ang hyperhidrosis at kung paano side effect pangmatagalang paggamit mga gamot.

Pawisan bago regla

Mga pagpapawis sa gabi bago sumama ang regla pangarap ng babae sa panahon bago ang simula ng regla, na nauugnay sa isang pagbabago sa hormonal background, at partikular, ang paglago ng estrogen sa dugo. Dahil sa mga pagbabago sa antas ng hormone, lumilitaw ang pagkamayamutin, pagkapagod, pananakit ng ulo, at sa ilang kababaihan premenstrual syndrome sinasamahan ng pagpapawis.

Mga pagpapawis sa gabi na may menopause

Ang panahon ng premenopausal ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa hormonal na nagdudulot ng mga hot flashes - isang matalim, masaganang pawis, madalas sa gabi. Ang paglitaw ng tides ay nagpapahiwatig ng simula ng menopause, kabilang ang maaga. Ang pagpapawis sa mga kababaihan sa panahon ng menopause ay nagdudulot ng maraming abala, pisikal at aesthetic na kakulangan sa ginhawa. Ang hyperhidrosis laban sa background ng menopause ay sinamahan ng excitability, pagkawala ng lakas, stress predisposition. Ano ang gagawin sa isang mahirap na panahon para sa isang babae - isang doktor lamang ang magsasabi.

Pagpapawis sa panahon ng pagbubuntis

Ang kakulangan ng estrogen sa mga buntis ay humahantong sa balanse ng tubig-asin at regulasyon ng temperatura ng katawan. Ang pagtaas ng pagpapawis sa panahon ng pagbubuntis ay pangunahing sinusunod sa panahon ng 1st trimester: ang katawan ay itinayong muli, naglalabas ng mas maraming init, na nagpapagana sa paggana ng mga glandula ng pawis. Kung ang pagpapawis ay patuloy na nakakaabala sa iyo sa gabi mamaya, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista upang malaman ang iba pang mga dahilan.

Ang pagpapawis ay sintomas ng kung anong sakit

Ang hyperhidrosis ay madalas na nagpapakita ng sarili bilang isang sintomas ng mga sakit kaysa sa isang malayang sakit na nangangailangan hiwalay na paggamot. Mga Pagpipilian:

1. Ang mga pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay nangyayari na may mga dysfunction ng nervous, cardiovascular, endocrine at urinary system.
2. Ang sintomas ay maaaring senyales ng tuberculosis, labis na katabaan, malignant neoplasms, mga genetic na pagkabigo at mga nakakahawang pathologies.
3. Kung ang pagpapawis ay nabanggit sa gabi, ang mga sanhi sa mga kababaihan ay maaaring hindi makahanap ng isang tiyak na medikal na paliwanag. Pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa idiopathic hyperhidrosis, na nauugnay sa mga sikolohikal na kalagayan ng buhay ng isang babae.

Paano mapupuksa ang mga pawis sa gabi

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang suriin upang matukoy ang presensya malubhang problema organismo. Paano gamutin ang mga pagpapawis sa gabi - depende ito sa sanhi, ang kalubhaan ng mga pag-atake. Sa panahon ng menopause, inirerekomenda ng doktor ang mga hormonal na gamot. Kung matinding pagpapawis sa mga kababaihan ay hindi nauugnay sa mga sakit, muling pagsasaayos ng hormone, ang paggamit ng mga gamot, kung gayon ang pag-andar ng mga glandula ng pawis ay kinokontrol tulad ng sumusunod:

1. Wastong Nutrisyon. Huwag kumain nang labis sa gabi, tumanggi ng hindi bababa sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog mula sa mataba, maanghang na pagkain, atsara at pampalasa, mga inuming may alkohol at caffeinated. Palitan ang huli ng mga herbal na nakapapawi na tsaa.
2. Araw pisikal na Aktibidad. Ang mga aktibidad sa palakasan ay dapat ding kumpletuhin nang hindi bababa sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog.
3. Maingat na kalinisan ng katawan. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng contrast shower, mainit na paliguan na may nakapapawing pagod na mga halamang gamot.
4. Ang paggamit ng mga antiperspirant. Ang mga ahente ng antimicrobial ay dapat ilapat nang lokal (pagkuskos, mga pulbos na may talc, sink).
5. Thermoregulation sa silid. Inirerekomenda na matulog sa isang mahusay na maaliwalas na silid sa temperatura na hindi hihigit sa 20 degrees.
6. Kumportableng damit na panloob. Gumamit ng bedding, damit na panloob na gawa sa natural na cotton materials. Ang damit ay dapat na maluwag sa lugar ng dibdib.

Video: Mga sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan