Какво може да яде родилката след раждане с цезарово сечение. Какво може да яде кърмещата майка в първите дни след раждането и цезарово сечение: списък с продукти и правила за хранене

Не е тайна, че след раждането една жена трябва специално вниманиепогрижете се за вашата храна. И как трябва да състави менюто си една млада майка, ако бебето се е родило чрез хирургическа интервенция? Какво можете да ядете след цезарово сечениеИ какъв набор от продукти трябва да бъде на масата?

Продукти от първа необходимост за майката и бебето

Първият ден след цезарово сечение жената е принудена да прекара в интензивното отделение. През този период й е позволено да пие само негазирана вода. С течение на времето диетата се допълва с бульон и неподсладено натурално кисело мляко. Само след няколко дни тя може да яде задушена или варена храна.

Кърмещата майка трябва да бъде особено отговорна за храненето след цезарово сечение. Скоростта на възстановяване зависи от правилното функциониране на червата. Храната трябва да е лека, да съдържа възможно най-много витамини, минерали и други полезни компоненти, които са необходими на една жена след операция и новородено.

През първите седмици протеинът в тялото на родилката трябва да влезе с лек бульон. Приготвя се от зеленчуци и постно пилешко или телешко месо. Но рибата трябва да бъде изоставена поне през първите три месеца след цезарово сечение.

Трябва да има чаша бульон няколко пъти на ден. Това ще даде сила, ще нормализира работата на червата,.

Диетата на жената след операция трябва да включва голямо количество зеленчуци и плодове. Но една млада майка може да ги използва само седмица след цезарово сечение. Трябва да изберете продукти, които имат жълт или зелен цвят. Можете да ядете моркови, магданоз, банан, копър, зелени или жълти ябълки, тиквички. Зеленчуците трябва да се приготвят на пара или да се варят.

Ферментиралите млечни продукти ще донесат несъмнени ползи за тялото, както за майката, така и за нейното бебе: кисело мляко, извара, кефир, ферментирало печено мляко.

Те бързо ще възстановят чревната микрофлора, превръщайки се в незаменим източник на протеини. Но си струва да наблюдавате реакцията на бебето, тъй като тези продукти, освен полезни, могат да причинят и алергии.

Не подценявайте ползите от зърнените храни при възстановяването на организма след операция. Тези храни са богати на микроелементи и витамини. Менюто на жена, която е имала цезарово сечение, трябва да съдържа зърнени храни: елда, пшеница, перлен ечемик.

Ако няма усложнения след цезарово сечение, тогава след една седмица можете да ядете постно месо: пилешко, пуешко, телешко. Но всичко трябва да е сварено или на пара.

Първият ден след операцията

Нека видим какво можете да ядете първия ден след цезарово сечение. Като правило, първия ден след операцията жените правят без храна. През този период можете да пиете негазирана вода.

Позволено е да се разрежда с малко количество лимонов сок: 100 ml сок на 1 литър вода. Тъй като лимоновият сок е в състояние да засили имунната система, а също така има противовъзпалителни свойства, употребата му през първия ден ще бъде невероятно полезна. Това ще помогне за възстановяване на силите, изразходвани при раждане. Лимоновият сок може да бъде заменен с ябълков сок.

Втори ден след операцията

На втория ден майката и бебето се прехвърлят в следродилното отделение. По правило жената все още няма мляко, но не се притеснявайте, ще се появи след няколко дни.

В тези дни родилката има право да яде лека храна, която няма да претовари тялото, но помага за възстановяване след цезарово сечение. В диетата се появяват продукти като натурално обезмаслено кисело мляко, зеленчуков или месен бульон, леко варено месо, бульон от шипки, компот, сок, чай. Всеки ден трябва да пиете около един и половина литра течност.

По време на приготвянето на бульона за новоприготвена майка трябва да източите водата два пъти. Щом бульонът заври за трети път, трябва да добавите малко зеленчуци. Забранено е да се яде зеле, картофи, лук, чесън - те могат да предизвикат образуване на газове. Пиенето на бульон си струва три пъти през деня, не повече от 200 ml наведнъж.

Трети и четвърти ден

Менюто за два дни след цезарово сечение вече включва повече продукти. Тъканите на матката на жената започват да растат заедно, така че тя трябва да яде повече тлъсти меса, които трябва да бъдат сварени. Тези дни можете да ядете:

• каша на вода;
• нискомаслени кюфтета или котлети на пара;
• от зеленчуци и месо;
• печени ябълки;
• твърди сирена;
• кефир и мляко.

Родилката трябва да се придържа към постоперативна диета, тъй като това е превенция на запек. Млечните продукти трябва да се купуват в малки опаковки, за да се консумират винаги пресни продукти.

Пети и шести ден

Това е времето на активното кърмене. вече е започнало, така че трябва внимателно да обмислите какво можете да ядете тези дни след цезарово сечение.

Трябва да се храните умерено. Използването на пържени или пушени храни е строго забранено. Трябва да се изостави различни видовеподправки, пикантни ястия и сладкиши. Храненето на кърмещата майка след цезарово сечение трябва да бъде балансирано и умерено.

Бъдете внимателни при избора на плодове. Например бананите са разрешени за родилка, но при бебе те могат да причинят алергии, така че се ядат с кърменезабранен.

След цезарово сечение можете да ядете здравословна, щадяща храна под формата на кюфтета или кюфтета на пара. Пържени, мазни, пушени ястия могат да претоварят все още слабото тяло на жената. Тези храни могат да причинят подуване на корема и запек.

Хранене след изписване

Връщайки се у дома с бебето, кърмещата майка мисли какво е възможно. Връщайки се към нормалния живот, не пренебрегвайте правилата за хранене, установени за кърмещи майки. Менюто трябва да включва месо, зърнени храни, зеленчуци, плодове. По това време храната вече е доста разнообразна.

Но си струва да изоставите цитрусовите плодове, шоколада, плодовете и зеленчуците, които имат ярък цвят. Всеки нов продукт трябва да се въвежда постепенно, като се наблюдава реакцията на бебето към новите ястия.

Не забравяйте, че честото хранене на малки порции ще има благоприятен ефект върху общо състояниеорганизъм. Не забравяйте да пиете. Избирайки правилните храни, можете да избегнете проблеми с храносмилането и да се възстановите по-бързо след цезарово сечение.

Раждането на желаното бебе е събитие, което доведе до дълги 9 месеца бременност. Жената тревожно носеше плода, избягваше всичко, което може да му навреди или да прекъсне текущата бременност. Въпреки всички усилия, резултатът не винаги е независимо раждане.

Има списък с индикации, които налагат избор в полза на раждането чрез цезарово сечение. Цезарово сечение е хирургичен разрез в корема за отстраняване на бебето от матката. Спазването на специална диета ще ви помогне да се подготвите за операцията и бързо да се върнете към нормалното след нея.

Кога и какво да ядете преди планирана операция?

Планово цезарово сечение се назначава, когато има медицински показания за това. Причините за хирургично раждане са:

• анормално представяне на плода и плацентата;
• многоплодна бременност;
• автоимунни заболявания при родилка;
• тесен таз;
• късна прееклампсия;
• заплитане на плода с пъпната връв и други.

Положителната страна на такава операция е, че можете да се подготвите за нея предварително. Бъдещата майка има възможност да се настрои психически и физически. Част от подготовката за процедурата е специална диета, която се планира 3 дни преди планирания ден на операцията.

72 часа преди термина родилката ще трябва да се откаже от продукти, които предизвикват газове. Забранено е да се яде:

• всички видове бобови растения;
• продукти от пълнозърнесто брашно;
• зеленчуци и плодове, богати на фибри;
• мляко, тлъста извара, ядки.

Денят на операцията е "гладен" ден. Най-малко 7-8 часа предварително трябва да ядете лека храна и да изпиете 1,5 литра чиста негазирана вода поне 6 часа предварително. По-нататък преди началото на хирургичната процедура не можете да ядете или пиете.

Принципи на постоперативното хранене

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите въпроси, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете от мен как точно да реша проблема си - задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Твоят въпрос:

Вашият въпрос е изпратен до експерт. Запомнете тази страница в социалните мрежи, за да проследите отговорите на експерта в коментарите:

Цезарово сечение е операция, използваща обща или епидурална анестезия. Храненето след цезарово сечение е значително различно от диетата на жена, която е родила сама. Диетата след цезарово сечение взема предвид преходното състояние, когато тялото отстранява анестетика.

Наркозата засяга работата на храносмилателния тракт, образуването на лактация и възстановителните следродилни процеси. Като се имат предвид такива характеристики, има нужда от специална диета, така че тялото да се върне към нормалното си състояние след цезарово сечение.

Основните принципи, които трябва да се спазват при спазване на диетата след цезарово сечение:

• 5-6 хранения на ден;
• свежа храна;
• варени или задушени ястия;
• прости продукти без консерванти, Хранителни добавкии багрила.

Одобрени продукти	Нежелателно е да се използва	Абсолютно не
Постна риба, месо	Захар (което означава излишък на захар в диетата): сладки напитки, бисквити, сладки без консерванти и оцветители	Зеленчуци: ряпа, репички, бобови растения
Бульони и супи без мазнина, зърнени храни без захар, зеленчукови пюрета	Мед, сушени плодове, конфитюр	Сладки сладкиши, пресен хляб, продукти от пълнозърнесто брашно, фабрични сладкиши
Млечни продукти (съдържание на мазнини 9-25%): мляко, извара, кефир	Плодове: грозде, портокали, мандарини, банани	Каши бързо хранене, готови закуски, пушени продукти, консерви, полуфабрикати, подправки
Яйца, крекери, компоти	Зеленчуци с високо съдържаниефибри, сурови зеленчуци	Алкохол, квас, тинктури, газирани напитки

Диета в първите дни след операцията

Много бъдещи майки, много преди да отидат в болницата, се опитват да проучат темата за следоперативната диета: след колко дни, в какви количества и какво можете да ядете? Лекарят също така предупреждава предварително родилката за наличието на ограничения в менюто в следоперативен период.

Първите няколко дни след раждането на бебето е необходимо стриктно да се придържате към диетичните принципи на хранене. Какво ще яде родилката ще зависи от това колко скоро тялото й ще започне да се адаптира и възстановителни процеси. Диетата след цезарово сечение съдържа препоръки за всеки от първите три дни след раждането поотделно. Следва преходен период на диетата за 4-5 дни, след което храненето се коригира, като се вземат предвид особеностите на кърменето на новороденото.

Първи ден

В следващите 24 часа след раждането на родилката е забранено да се храни. За да ускорите изтеглянето на лекарствата от кръвния поток, трябва да пиете. Лекарите препоръчват през първия ден да се пие 1,5-2 литра чиста негазирана вода (разрешено е да се добави малко лимонов сок).

Стомашно-чревният тракт не може да изпълнява функциите си веднага след операцията. В допълнение, шевовете коремна стенаможе да се възпали поради активна чревна подвижност.

Втори ден

След приключване на първия ден в болницата можете да пиете неподсладен слабо сварен чай и плодова напитка. Разрешено е да ядете:

• супи на разредени бульони;
• постни кюфтета;
• зеленчуково пюре;
• натурално домашно кисело мляко без пълнители.

Такава щадяща диета минимизира енергийните разходи за усвояването на тежката храна. На 2-рия ден всички сили на тялото трябва да бъдат насочени към нормализиране на функцията на вътрешните органи и зарастване на шевовете.

Трети ден

Вече няма достатъчно капкомери и изразходваните сили трябва да бъдат възстановени. След втория ден тялото постепенно навлиза в нормалния си режим на работа. Добре подбраната диета активно възстановява нивото на хранителните вещества и желязото в кръвта.

На 3-ия ден списъкът с разрешени продукти след цезарово сечение е леко разширен. Сега храната на мама ще стане по-разнообразна, защото списъкът е добавен:

• печени ябълки;
• зеленчуково пюре с настъргано постно месо;
• кефир;
• неподсладени зърнени храни във водата;
• парни кюфтета или кюфтета.

Четвърти и пети ден

2-3 дни след раждането на бебето храната става още по-разнообразна. Сладките, подправките, суровите зеленчуци и някои плодове все още са в списъка с табу. Остава задължителен нормализиран прием на течности:

• минерална вода, филтрирана, негазирана;
• чайове, билкови отвари;
• прясно изцедени сокове, смутита, плодови напитки.

Основата на диетата на майката трябва да бъдат прости пресни ястия от варени и задушени съставки. Забранено е да се ядат храни, които засилват процесите на ферментация в стомаха, както и такива, които могат да причинят алергична реакция и хранителни разстройства.

Хранене за следващите седмици

5 дни след раждането всички функции на стомашно-чревния тракт са почти нормални. Следващите седмици от периода на възстановяване не изискват строга диета. Основата на диетата е питателна, богата на витамини и протеини.

На 5-7-ия ден след операцията майката и детето установяват лактация. Започва интензивно производство на мляко в гърдите. Тази ситуация може да доведе до временно намаляване на количеството консумирана течност. Фокусът при избора на елементи от менюто се измества от състоянието на майката към състоянието на новороденото. Всичко, което е изядено от кърмеща майка, се озовава в млякото, което означава в стомаха на бебето. Не можете да ядете бобови растения, храни, богати на фибри, сладкиши, сладкиши, както и пържени, мазни, консервирани и пушени.

Как да се храним, за да избегнем запек?

запек - често срещан проблемоткрит при жени по време и след бременност. Кръвоносни съдовепретоварени от транспортирането на увеличен кръвен обем. Големият корем притискаше съдовете на долната кръвоносна система и притискаше вътрешни органиособено бъдеща майка по-късни дати. Всичко това може да доведе до запек в следродилния период.

Запекът след цезарово сечение е от два вида:

• спастичен;
• атоничен.

В първия случай тонусът на дебелото черво се повишава. Лекарите препоръчват да се смила храната до състояние на пюре. Менюто трябва да включва:

• зехтин;
• извара, ферментирали млечни продукти, обогатени с лактобацили;
• зеленчуково пюре;
• горски плодове и плодове с ниско ниво на фибри;
• варено и настъргано месо и риба.

При атоничен запек интензивността на свиването на червата намалява, което причинява стагнация на изпражненията и метеоризъм. Този вид запек се лекува и със специална диета, която се състои от:

• мюсли;
• каша от елда, просо и ечемик;
• млечни продукти;
• растителни масла;
• черен хляб и овесени ядки.

Операция на корема, в резултат на която се раждат много деца, е сериозно изпитание за здравето на майката. За да бъде успешен възстановителният процес и да има сили да се грижите за бебето, е необходимо да се спазва строг режим. Храненето на кърмещата майка след цезарово сечение трябва да бъде леко, да не нарушава нормалното функциониране на червата и да осигурява снабдяването с всички важни вещества и хранителни вещества. Подготовката за кърмене на фона на рехабилитация след хирургични мерки ще върви гладко, ако знаете предварително какви ограничения ви очакват и се подготвите за тях предварително. Също така е полезно семействата да се запознаят с това как правилно да организират храненето на млада майка след цезарово сечение. Те се съветват да помогнат на жената, улеснявайки грижите й за новороденото: не предлагайте забранени храни от общата маса, отделете време за приготвяне на необходимите ястия.

Хранене преди операция

Както при всяка коремна операция, преди цезарово сечение е необходима подготовка. В допълнение към различни медицински манипулации се предписва предварително прочистване на червата.

Трябва да ограничите количеството захар и сол. Оптималното меню е възможно най-просто, без да претоварва стомашно-чревния тракт, включително ястия от зърнени храни, пълнозърнест хляб, извара, пилешки яйца, постно месо със задушени зеленчуци.

Храненето преди цезарово сечение е само частично - трябва да използвате малки порции 4-5 пъти на ден. От напитките се предпочитат слабо сварен чай, компот от горски плодове, запарка от цикория.

През последните 12 часа преди предстоящата операция, понякога малко повече, яденето е забранено, режимът на пиене е ограничен.

Какво можете да ядете след CS

Връщането към "пренаталния" начин на живот след операцията се извършва по същите принципи, както след всяка коремна интервенция. В първите часове една млада майка трябва да се възстанови от анестезия: силно гадене, виене на свят, атониягладка мускулатура, водеща до чревна пареза. След обща анестезия е по-вероятно да се появят сърдечни нарушения, намаляване на кръвно налягане. В зависимост от хода на операцията, на пациента може да бъде предписана инфузия на кръвна плазма, инфузионна терапия. През първите два дни чрез капкововъведени лекарства: разтвори на калий, глюкоза, сърдечни гликозиди.

За съжаление в момента няма налични анкети.

Храненето след цезарово сечение за кърмеща майка е задължително щадящо, като се вземат предвид промените, настъпващи в тялото. Недопустимо е да бъдете несериозни по този въпрос. За първи път физическото състояниепросто не оставя възможността за пълноценно функциониране на червата, отнема известно време, за да си възвърне способността да разгражда храната.

Всичко, което можете да ядете веднага след цезарово сечение, веднага щом излезе упойката, е чиста вода. Гладът е необходим, докато ензимната система е готова за работа. Не трябва да се страхувате от изтощение, тъй като за известно време тялото на майката ще бъде под въздействието на хранителни разтвори и лекарства. Освен това няма апетит след анестезия, като такъв.

След колко време можете да ядете обикновена храна, как да се храните след цезарово сечение през деня, лекарят ще каже подробно на майка ви, веднага щом тя е в състояние да възприеме нова информация.

Първи ден

Диетата след цезарово сечение в първите дни от престоя в болницата е много важен етап от възстановяването, особено ако майката планира да кърми бебето си в бъдеще. Веднага след края на всички манипулации и зашиване се изключва приемът на каквато и да е храна. Силите на тялото трябва да бъдат насочени да не храносмилателни процесино за възстановяване. Това е ден за почивка. Можете да ядете по-късно.

Активно производство на мляко веднага след операцията обикновено не се случва, но за да се предотврати натрупването на жлезите, количеството течност, което пиете, е ограничено. На ден е позволено да се използват 3-4 чаши негазирана вода: обикновена или трапезна минерална. За да стимулирате ензимната система, можете да добавите към нея няколко грама ябълков или друг сок от плодове, растящи в нашия регион (грозде, череши и др.): 1 ч.л. на чаша.

Втори ден

За да се събуди чревната дейност на втория ден, на млада майка се предписва накапване от тонизиращи разтвори. Твърдата храна през този период все още е забранена. За да може стомашно-чревния тракт постепенно да се нормализира, е показана специална диета за възстановяване за оперирани пациенти, състояща се от течни ястия.

Позволен:

• зеленчукови и вторични (първата вода винаги се източва) месни бульони;
• компот от горски плодове и рядко желе;
• ориз и овесена каша;
• кефир или суроватка.

Наведнъж е позволено да се консумират около 150-200 ml топла храна поне 4 пъти през деня. В добро здравев бульони или зърнени отвари, можете да добавите 0,5 ч.л. масла.

Постепенното връщане на апетита, чувството за глад е благоприятен знак. Той посочва, че когато може да се консумира по-сериозна храна, няма да има проблеми с храносмилането й.

Трети ден

На третия ден след операцията менюто може постепенно да се разширява. Разбира се, има всичко, което харесва, това е невъзможно.

Дажбата трябва да е в съответствие с диетична масаПрепоръчва се след операция:

• пюре от варено месо и риба под формата на кюфтета, суфле;
• течна каша: грис, ориз, овесена каша;
• зеленчукови супи и добре намачкани пюре;
• печени плодове;
• парен омлет;
• картофено пюре;
• мека извара;
• серия ферментирало мляко без оцветители и захар;
• бял постен хляб без кори или бисквити, накиснати в бульон;
• неподсладен и слаб чай;
• компот или сок, разреден с вода.

Всичко трябва да се готви без пържене, да не съдържа големи влакна и твърди включвания. По време на консумация температурата на съдовете трябва да бъде около +30–35°C. Твърде горещо или студена храназабранено.

От този списък трябва да направите меню за пет хранения на ден. Не трябва да преяждате. При силно чувство на глад на третия ден след операцията можете да изядете еднократно до 300 г храна. Преди лягане можете да изпиете чаша кефир.

Четвърти ден

Всичко, което може да се яде след цезарово сечение на третия ден, се консумира и на следващия ден. По това време секрецията на стомашен сок и ензими постепенно се възстановява, чревната подвижност също се връща към нормалното.

Съставът на диетата се запазва. Все още не е позволено храната да включва тежки храни, мъфини и сурови зеленчуци. Повишеното газообразуване и повишаването на интраабдоминалното налягане са неприемливи, тъй като могат да попречат на нормалното зарастване на шевовете.

Пети ден

На петия ден след доставката с помощта на COP менюто се запазва. Храната се приема само в чист вид. Количеството му се увеличава в съответствие с нуждите на пациента.

По това време след раждането обикновено започва да пристига кърма. Ако е необходимо за лекарствена терапияНе, лекарите ви позволяват да кърмите бебето си. В противен случай, за да се предотврати мастит и лактостаза, съответстващи на нормата, младата майка трябва да бъде своевременно изразена.

Шести ден

рано период на възстановяванезавършва на петия ден, тогава жената ще трябва да свикне с новата диета, като постепенно включва в нея продуктите, разрешени за кърмене.

Ако стомахът и червата работят нормално: изпражненията присъстват редовно, няма гадене, колики, спазми и образуване на газове, е позволено да опитате ненамачкана храна:

• бучки месо;
• сандвичи;
• не много накиснат хляб;
• паста;
• зеленчукови салати;
• сурови плодове.

Храненето остава често: поне 5 пъти по малко. Размерът на порцията трябва да бъде такъв, че напълно да задоволи глада.

Седми ден

Всичко, което може да се яде по време на цезарово сечение до края на първата седмица, се препоръчва да се консумира през цялото време период на кърмене. Ако кърменето не е планирано, за жената е доста лесно да състави ежедневна диета. Може да включва почти всеки продукт, с изключение на бързо хранене, пържено и пушено месо, алкохол и синтетични мазнини.

Храненето на кърмещата майка дълго време ще зависи от предпочитанията и здравето на бебето.

При изписване от родилния дом жената се информира на какви принципи трябва да се състави менюто, кои храни е позволено да се консумират и кои да се изхвърлят.

Основна диета след изписване

Диетата след цезарово сечение през първия месец трябва да осигури на тялото на жената всички необходими хранителни и биологично активни вещества.

И майката, и детето се нуждаят от:

• растителни и животински протеини;
• естествени мазнини;
• сложни въглехидрати;
• фолиева киселина, рибофлавин, витамини Е, D, А, аскорбинова киселина;
• желязо, калций, магнезий, селен, фосфор, мед, калий и други минерали.

Тъй като стабилен чревна микрофлораи ензимната система на новородените бебета се формират постепенно, диетата трябва да се обмисли внимателно, включвайки само храни, които не съдържат груби фибри, миризливи етерични масла и силнодействащи вещества.

по традиция, диетично менюкърмачки през първия месец се състои от елда, ечемик, овесена каша, варено пилешко и пуешко месо, телешко, извара, яйца, кефир, задушени зеленчуци, постна риба и печени плодове. Може да се яде с пълнозърнести храни бял хляб, бисквити с ниско съдържание на захар, ябълково пюре, бананово пюре, желета или конфитюри.

От напитките е позволено да се използва слаб черен чай, горски и плодови компоти, кисели, негазирана минерална вода, билкови чайовеза стимулиране на лактацията.

Не е желателно да се пържи храна, особено дълбоко пържена, полезно е да се приготвя на пара или да се пече.

Тази оскъдна, на пръв поглед диета без излишни излишъци е необходима, за да не се излагат на риск алергиите на детето.

Диетата след цезарово сечение не изключва сурови плодове и зеленчуци. Естествените диетични фибри са необходими на тялото за осигуряване на чревната подвижност и поддържане на функциите му. В противен случай запекът е неизбежен. В допълнение към ябълките и бананите е позволено постепенно да се консумират круши, сливи, праскови, краставици, тикви, млади тиквички, трапезно цвекло.

Всеки нов продукт се въвежда в менюто според правилата: първия ден се консумират не повече от 100 g, след което се наблюдава реакцията на детето в продължение на два дни. Ако по кожата не се появят обриви, петна, няма колики и честа регургитация, бебето охотно поема гърдата - храната може да се консумира без страх. Иначе нововъведението не се отлага за 3-4 месеца. Разрешено е разширяване на менюто с 1-2 продукта на седмица.

За да намали риска от запек, майката трябва да пие поне 1,5 литра течност, да ограничи брашнените продукти, картофите и рафинирания ориз. Ако това не помогне, с разрешение на лекар, можете да използвате лаксативи на естествена основа: съдържащи целулоза или пробиотици.

Какво трябва да се изключи от диетата

Докато кърменето продължава, младата майка трябва да спазва диетичните ограничения. Те са свързани с възможни алергични реакции на детето към определени вещества и промяна в обичайния вкус на млякото. В резултат на това бебето може да започне да отказва гърдата, да не яде достатъчно и да страда от чревни колики.

През първите 6 месеца от живота на детето, до неговата храносмилателната система, се изисква напълно да се изоставят много продукти. Повечето от тях са обикновени алергени, източници на груби влакна или силни аромати.

Между тях:

• всички бобови растения;
• Бяло зеле;
• пикантни зеленчуци и подправки: ряпа, хрян, черен и лют пипер, чесън, репичка, целина, киселец, суров лук, горчица, оцет;
• швед;
• морски дарове: хайвер, скариди, омар, калмари;
• консервирани и мариновани зеленчукови закуски: краставици, маслини, гъби, царевица, зелен грах;
• черен хляб;
• крем торти, торти, сладкиши;
• сварени и пушени колбаси, мазнини, карантии;
• ферментирали сирена;
• фъстък;
• огнеупорни животни и хидрогенирани мазнини, маргарин;
• домати, ягоди, малини, боровинки;
• шоколад и продукти, съдържащи какао;
• цитрусови плодове и повечето екзотични плодове с изключение на бананите;
• пъпеши;
• гроздов;
• кока-кола, енергийни напитки, кафе, квас, спиртни напитки.

В някои случаи е необходимо да се ограничи или напълно да се изключи пълномаслено мляко - с лактазен дефицит при дете.

Солта трябва да бъде ограничена, за да се избегне подуване. Захарта може да се консумира, след като детето е потвърдило нормалната си поносимост. Ако бебето е палаво и плаче, след като яде сладко, по-добре е да изключите лакомствата.

Препоръчително е да подхождате към зеленчуците избирателно. От една страна е необходимо да ги използвате за стабилизиране на работата на червата. Въпреки това, след CS храносмилателните функции могат да бъдат нарушени за дълго време, а суровите фибри могат да провокират появата на метеоризъм и подуване на корема. При наблюдаване на такива признаци е препоръчително да промените начина на приготвяне на ястия от зеленчуци: яжте ги отделно от млечни продукти и сладкиши, вместо салати, гответе сотирани или задушени яхнии, печете.

Няколко седмици след раждането на дете всяка майка трябва да знае кои храни понася добре нейното бебе и кои водят нежелани реакциис ръката си.

Какво мислят лекарите за храненето

Храненето на кърмеща майка след цезарово сечение се усложнява от необходимостта да се внимава при комбиниране различни продукти. За пълно и навременно заздравяване на шевовете е необходимо това стомашно-чревния трактработи безотказно, нямаше ферментация, запек и диария. Силното напрежение на коремните мускули по време на посещение в тоалетната или рязка промяна във вътрешната микрофлора може да доведе до нежелани последици, до нагнояване или разминаване на шевовете.

През първите няколко седмици - приблизително до края на първия месец след раждането на детето, диетата трябва да се третира стриктно, като се избягват нарушения. Това е необходимо не само за здравето на детето, но и за благополучието на самата майка. Не трябва да използвате продукти от списъка със забранени или препоръчани за ограничение, дори ако няма предпоставки за безпокойство. Периодът трябва да премине безопасно, в случай на усложнения, възстановяването може да се забави с още няколко седмици. За да издържите неизбежните ограничения, се препоръчва да започнете да се храните правилно няколко седмици преди раждането.

Желателно е храната да се приема по едно и също време – 30-40 минути преди следващото хранене. Това допринася за по-добро снабдяване с мляко. Полезно е да се яде няколко пъти на ден: поне 5-6, на малки порции.

Започвайки от втория месец, лекарите препоръчват обогатяване на диетата с нови храни ежеседмично, като се спазват правилата за тяхното въвеждане. Повечето домашни педиатри съветват да не се включват потенциални алергени в диетата до края на кърменето: мед, горски плодове и червени плодове, лимони, мандарини, портокали, риба породи сьомга, продукти с включване на синтетични оцветители и овкусители.

В магазините повечето от имената на гастрономическите отдели ще трябва да бъдат заобиколени. Препоръчително е да не се яде готова храна, а да се приготвят всички ястия у дома. Това ще избегне употребата Голям бройсол, скрити мазнини и канцерогени.

Строги ограничения до полугладно съществуване по време на кърмене са неприемливи. Храненето на жената трябва да компенсира разходите на всички полезни веществакоето води до производство на мляко.

Силното изтощение на майката по време на кърмене се отразява на детето. Дори при достатъчно количество мляко, съдържанието на протеини и мазнини в него намалява, бебето започва да страда от липса на хранителни вещества.

За получаване на пълния спектър от биоактивни вещества може да се наложи да се вземат специални витаминни комплексиза кърмещи майки.

Ако се появят чести алергични реакции или колики при бебето на фона на правилното хранене, майката трябва не само да преразгледа диетата, с изключение на потенциално вредни продукти. По-подходящо е да се извърши подробна медицински прегледбебе. Понякога причината за капризи и безпокойство не е съставът на млякото, а малформации, невротични отклонения.

Ако след навършване на 3-месечна възраст детето не проявява смущаващи реакции и понася добре всички новости в менюто на майката, повечето ограничения могат да бъдат премахнати. Дори потенциални алергени, като шоколад, мед и цитрусови плодове, се препоръчва да се консумират малко по малко, привиквайки детския организъм към тях.

Отдавна е доказано, че много опасения относно състава майчино млякоса предположения. Веществата, съдържащи се в храната, не проникват директно в нея. Всичко, от което се нуждаете биологична течностидва от кръвта на майката. Хранителните йони дифундират през плътната кръвно-млечна бариера. А храната, консумирана от една жена, отива главно за попълване на изразходваните ресурси.

Храни, които трябва да избягвате по време на кърмене:

• пикантни подправки, включително лук и чесън;
• модифицирани мазнини и оцветители;
• енергийни и алкохолни напитки.

Силно миришещите основни съединения на растенията променят вкуса и аромата на млякото. Чувствителното детско обоняние веднага го улавя. Бебето може да изпусне гърдата. етаноле истинска отрова дори в малки количества. Неговите молекули бързо проникват във всички клетки на тялото, натрупват се в млякото и могат да причинят тежка интоксикация.

Калоричното съдържание на диетата за кърмене трябва да бъде с 20-30% по-високо от средното - около 3000 kcal. Храненето "за двама" трябва да бъде само при силно физическо изтощение. Но дори и в такива случаи трябва да се извлече необходимата енергия полезни продукти, а не от сладкарски изделия или бързо хранене.

цезарово сечение - сериозно хирургияследователно има определени ограничения по отношение на храненето както преди, така и след хирургично раждане. В тази статия ще говорим за това какво може и не може да яде една жена в първите дни след оперативно раждане, както и как да планираме хранене през първите шест месеца след операцията.

Защо е необходима диета преди и след операцията?

Правилният подходза организацията на храненето е важно преди всичко за правилното протичане на оперативния период и по-лесната рехабилитация на женското тяло след операция. По време на операцията по раждане на жената се поставя анестезия. Храна в стомаха, която жената е приела преди операцията, или тежки храни, които не са усвоени в продължение на няколко часа, могат да причинят тежък пристъп на повръщане точно по време на операцията.

Именно поради тази причина една жена ден преди операцията препоръчва се избягване на мазни и тежки храни.За обяд в деня преди планираната операция лекарите съветват да ядете само леки зеленчукови супи, а за следобедна закуска - плодове, например ябълка. Вечерята вече не се препоръчва - на тялото трябва да се даде време да смила всичко, което вече е в храносмилателния тракт. Сутринта на операцията на родилката се поставя клизма и се прочистват червата. Тази сутрин не се препоръчва нито да пиете, нито да ядете.

Необходима е и строга диета през първите 1-2 дни след операцията, така че червата да останат празни от изпражнения възможно най-дълго. Претъпканите бримки на червата ще окажат натиск върху матката, която е разрязана и зашита. Поради това контрактилността му ще намалее. И запек в ранния следоперативен период - като цяло голям проблемзащото бутането на жена е едновременно болезнено и страшно.

Преди щастливата майка на новородено да започне да се храни от общата маса, тя трябва да възстанови нормалното функциониране на червата след операцията. За това се препоръчва специален двигателен режим - вече 5 часа след операцията можете да се обърнете настрани, а след 8-10 часа жената трябва да стане и да ходи. Дългото лежане в леглото не само ще доведе до усложнения от инволюцията на матката, но може да доведе и до храносмилателни проблеми.

Когато една жена отиде при общо хранене, след операцията е особено важно да е висококалорична. Наличието на достатъчно количество протеин в диетата ще ви позволи да се възстановите по-бързо, а също така ще има положителен ефект върху процеса на производство на кърма.

Първи дни

Ранният следоперативен период е много важен за родилния период. Целият период на рехабилитация зависи от това как протича. А значителните диетични ограничения трябва да се третират с разбиране и търпение.

Първият ден след цезарово сечение не можете да ядете. Можете да пиете само и дори тогава ограничено количество течност - не повече от един и половина литра на ден. По-добре е да се пие чиста водабез газ с добавка на малко количество лимонов сок. Можете да приготвите такава вода предварително, предния ден и да я оставите в пластмасова бутилка, като не забравяте да помолите медицинския персонал да ви донесе тази напитка в отделението. До вечерта след операцията сутрин се допуска малко количество сок от зелени ябълки. Не трябва да се справяте с вода, тъй като след хирургично раждане може да се развие оток на долните крайници и вътрешен оток.

Ден 2 след операцията разширява диетата на родилната. Обикновено по това време жените вече доста забележимо страдат от глад. Но няма как да се изяде всичко. Можете да пиете нискомаслен телешки или пилешки бульон. Важно е да не е концентриран.Най-доброто нещо за родилката е така нареченият вторичен бульон, който се получава чрез смяна на водата в тигана след получаване на първия, по-мазен бульон. Не трябва да съдържа подправки, много сол, черен пипер.

Към бульона можете да добавите малко количество бели крекери, които са домашни и не съдържат консерванти, сол, хранителни добавки и овкусители.

На втория ден жената може да започне да яде и картофено пюре, при приготвянето на което не е използвано масло. Можете да пиете не твърде сладък чай, както и разредена плодова напитка. Вечерта една жена може да си позволи малко бурканче месо бебешка храна- пюре.

В продължение на 3 дни можете да добавите каша към диетата за на водна основа. Изключение прави оризът и каша от грис, което може да причини запек и ферментация в червата. Не е необходимо да добавяте масло и захар към кашата. През втората половина на третия ден можете да ядете парни пилешки котлети, варени и задушени зеленчуци, да пиете кефир, сладък чай.

От 4 дни родилката се прехвърля на общата маса, тя може да яде всичко, което се сервира на кърмачки в родилния дом. Всяка храна може да й бъде донесена от вкъщи, основното е тя да бъде на пара или варена, всички мазни и пържени, пушени, полуфабрикати, сладкарски изделия са напълно изключени. От третия или четвъртия ден след цезарово сечение жените обикновено започват да получават кърма в по-голямата си част. Поради това количеството течност, изпито от родилките, трябва да се намали до 800 ml на ден, за да не се предизвика прекомерно напълване на гърдите.

Именно изобилието от зеленчуци и плодове, както и зърнени храни и картофено пюре ще помогнат на жената бързо и нежно да „започне“ работата на червата и да избегне запек. Ако все пак не е било възможно да ги избегнете, тогава на 4-ия ден трябва да направите клизма. Ще се направи в родилен дом или ще ви кажат с какви леки лаксативи можете да решите деликатен и неприятен проблем.

Общи правила за организиране на диета

Много по въпросите на храненето зависи от това дали майката ще кърми бебето или е планирано само изкуствено хранене. Обстоятелствата могат да варират. Ще представим основни принципи, която трябва да се спазва от родилката след хирургично раждане, независимо дали кърми дете.

• Храненето трябва да бъде пет или шест пъти на ден. Ако една жена кърми, тоест тя самата трябва около половин час преди да нахрани бебето. Ако не се храни, тогава с интервал от 2,5-3,5 часа, за да влезе във форма по-бързо.
• Мазни, пържени, печени на скара и други вкусни и красиви неща не могат да се ядат. Основните начини за готвене на продукти са варене, печене във фурната, задушаване, задушаване.
• Консервираните храни и полуфабрикатите се отменят до края на кърменето и до пълното връщане към обичайното тегло след раждането. Една жена трябва да яде изключително прясно приготвена храна.
• Следете внимателно количеството течност, което пиете. След установяване на лактация (приблизително седмица след операцията), количеството течност, след леко принудително намаляване до 800 ml на ден, започва да се увеличава до един и половина литра на ден. Вече не си струва да пиете, за да избегнете лактостаза.

Ако една жена не кърми, тогава един и половина литра течност на ден не е ограничението, можете да пиете два, това ще ви помогне да отслабнете по-бързо.

• Всички лакомства за първи път, които една нова майка постепенно ще добавя към диетата си, трябва да се въвеждат само когато бебето е на четири седмици. През първия месец след цезарово сечение е по-добре да се придържате към по-строги правила, да ядете зеленчуци и плодове, печени или варени, месо - варено, на пара, млечни продукти - в умерени количества. От началото на втория месец можете да добавяте по един нов продукт в менюто от разрешените на всеки 3 дни. Ако алергична реакциякърмено бебе няма да се появи, можете да добавите следващ продуктно не по-рано от 3-4 дни по-късно.
• Ограниченията, предвидени в списъка на забранените храни, трябва да са в сила най-малко шест месеца, ако жената не кърми, и до края на кърменето, ако е налице. Тези храни включват алкохол, шоколад, цитрусови плодове, майонеза, морски дарове и бобови растения.

Диета на кърмещата майка

Кърмата трябва да съдържа всичко необходимо за растежа и развитието на детето. В даден момент от време майчиното мляко ще бъде единственият му продукт и съставът му трябва напълно да отговаря на нуждите на малкия организъм от витамини и минерали. Следователно на една жена не са показани строги монодиети, които предполагат значителни ограничения, гладуване.

Трябва да съставите диетата си от храни, които можете да ядете, но да вземете предвид както тяхното калорично съдържание, така и вашето собствено физическа дейност, тогава ще бъде възможно "да се убият две птици с един удар" - и да се кърми бебето, и да се изхвърли наднормено теглосъбрани по време на бременност. По-долу са дадени списъци с храни, които трябва да бъдат в основата на диетата и храни, които трябва да се избягват по време на кърмене.

Позволен

Какво може да яде жена, която е имала цезарово сечение след края на ранния следоперативен период, обикновено не се казва в родилните домове. И ако дават препоръки, са много примерни. Следователно точен списък с храни и ястия, които са разрешени по време на кърмене след операция, няма да бъде излишен.

• Масло.Маслото трябва да бъде ограничено до 25 грама на ден. Към храната може да се добавя и растително масло, като се избягва нагряване и кипене. Общото допустимо дневно количество растително масло е 10 грама.
• Хляб, бисквити, бисквити.По-добре е да купувате пшеничен хляб не по-висок от втория клас, разрешено е да се правят крекери от сив хляб, разрешени са сухи бисквитки.
• Зърнени храни, зърнени храни от тях.Първо, на вода, след това на млечни продукти, делът на млякото при приготвянето на които не надвишава една трета от общата течност. Изключение прави грис, с повишено внимание и в малки количества е позволено да се яде ечемик, оризова каша, царевични зърна. Можете да добавите малко олио към кашата.

• Месо, птици, риба.Месо и риба могат да се ядат 2-3 пъти седмично. През останалото време е по-добре да изберете бяло пилешко месо. По принцип трябва да се избират само нискомаслени сортове. Ако риба, тогава мерлуза, щука, минтай, треска. Ако месо, то говеждо, телешко, заешко месо.
• Супи.При готвене на първите ястия е важно да изключите изобилието от подправки, доматена паста. Временно трябва да ограничите консумацията на картофи, трябва да го сложите в по-малка супа. Позволено е да се готвят супи с кюфтета, парчета постно месо, карфиол, моркови, тиквички.
• Зеленчуци.Те трябва да съставляват прилична част от диетата. Препоръчително е да се консумират най-малко 400 грама зеленчуци на ден. Тикви, тиквички, тиква, цвекло са приемливи. През първите няколко месеца зеленчуците се консумират най-добре варени, печени, задушени.

След това можете да ядете пресни зелени зеленчуци, както и червени, портокалови и други с ярък естествен цвят, под формата на яхния, зеленчук домашен хайвер, зеленчукови котлети и др., тоест след термична обработка.

• Плодове.Първите разрешени са ябълките. Зад тях можете постепенно да въвеждате други плодове, но не и тези, които са наситени с плодови киселини. За балансирано храненекогато кърми и се възстановява, самата жена трябва да изяде около 300 грама плодове и горски плодове и да изпие около 200 мл сок с каша (не от магазина!). Сушените плодове са отличен източник на витамини и предотвратяват запек.
• Млечни продукти.Първият, както вече споменахме, е кефирът, след това са разрешени нискомаслени кисели млека, по-добре естествено, извара. Заквасената сметана се използва като добавка към първото и второто ястие. Кърмещите майки не трябва да консумират нискомаслени млечни продукти. Оптималното съдържание на мазнини е 2,5%. Общият обем на ястията с ферментирало мляко на ден трябва да бъде близо 700 ml.

От разрешените храни жената може да комбинира всякакви ястия на базата на шест хранения от 400-450 грама всяко.

След операцията е важно правилно да се формира диета за бързо възстановяване на тялото, следователно висококачественото хранене след цезарово сечение е изключително важно за жена, която е станала майка. Наборът от продукти предизвиква противоречия сред лекарите. За да не грешите, е необходимо да разберете този въпрос.

За жената храненето след цезарово сечение е важен етап от възстановяването. Затова откажете болнична хранаи без диета. Диетата е необходима за бързо и качествено излекуване след операция, възстановяване на чревната функция и пикочните процеси. Хирургическа интервенция, лекарите нарушават целостта на матката, мускулите коремна кухина, съединителни тъкани, епител, засягат органи, съседни на матката. Шевовете са свързани с резорбируеми конци. Докато се разтварят, всички тъкани трябва да заздравеят.

Ако диетата на майката съдържа малко протеини, аминокиселини, омега-3 мастни киселини, тогава шевовете могат да се разпръснат с увеличаване на натоварването, което има изключително негативен ефект върху здравето на пациента и увеличава продължителността на престоя на млада майка в болницата.

Причини за диета:

1. Качеството на заздравяването на шевовете.
2. Нормализиране на работата на червата и пикочните пътища.
3. Продължителност на престоя в лечебно заведение.
4. Общо благополучие.
5. Нормализиране на телесната температура след операция.
6. За кърмещи майки - качеството на млякото.

Възстановителната диета след цезарово сечение насърчава лактацията

Ако в кръвта няма достатъчно желязо, нивото на хемоглобина може рязко да спадне.

Това е изпълнено с припадък, слабост, виене на свят, гадене, невъзможност да станете от леглото и да се възстановите от операцията. И ще трябва да станете веднага щом анестезията изчезне, защото това също е метод за възстановяване след операция.

Много майки са загрижени за въпроса колко голяма опасност за живота на новороденото е наличието на хематоми по главата след раждането. говорим за това подробно.

Лекарите в родилния дом настояват, че жена след цезарово сечение трябва да стане вече 6 часа след операцията. Ще трябва да ходите много: до трапезарията за хранене, до тоалетната, до душа, за задължителни инжекции с болкоуспокояващи, антибиотици, инжекции с окситоцин за бързо намаляванематката и я върнете към предишния й размер.

Балансираната диета след цезарово сечение за кърмеща майка е гаранция за нейното здраве и здравето на бебето, гаранция за ранно изписване у дома. Всяка жена, която е родила дете, се интересува от това. Затова е задължително да се яде храната, която предлага болничната столова.

Доктор Олга Василиевна Паршикова говори за кърменето след цезарово сечение:

4 основни диетични принципа

Лекарите препоръчват на кърмещите жени да спазват специална диета след раждането, докато бебето не бъде отбито. Свързано е с висок прагпоявата на алергии в последните години. Особено важни са първите дни след раждането. По това време е важно гърдите да се напълнят и притока на мляко да е достатъчен. Ако майката има криза на кърмене, информацията ще помогне да се открият причините за нея и начините за преодоляването й.

В допълнение към кърменето, по това време жената също трябва да възстанови тялото си с помощта на диета. Тайната е, че храненето през първия месец от кърменето и възстановителната диета след цезарово сечение се основават на едни и същи принципи. Разрешените и забранените храни, методите на хранене и обработка на храната са абсолютно идентични.

В никакъв случай не трябва да ядете след операцията. Малките чести порции храна, разрешените храни имат благоприятен ефект върху следоперативния период. Изключете пържено, пикантно, солено, както и сладкарски изделия. Повече зеленчуци, месо и зърнени храни. Направете си меню за седмицата и го следвайте, без да се поддавате на провокациите на рекламите за вредни продукти.

След известно време ще можете да изпитате всички предимства на такава диета. Първо, тялото ви бързо ще възстанови силата, ще стартира механизмите на метаболизма. Второ, можете да избегнете проблеми със стомашно-чревния тракт при кърмаче (подуване и тежки колики). И трето, ще видите колко бързо си отиват излишните килограми, натрупани по време на раждането.

Принципи на следоперативната диета

1. Чести малки хранения.
2. Диетична храна с ниско съдържание на мазнини.
3. Използването на течности в големи количества.
4. Прием на витамини, минерални добавки, хранителни добавки растителен произхододобрени от лекарите.

Всички храни, които една жена консумира, не трябва да бъдат пържени, пикантни, пикантни. Готвенето на пара е здравословна алтернатива. Младите майки емпирично са стигнали до извода, че полезното за малките деца е подходящо и за тях. Ето защо в родилните домове пюрета от плодове и зеленчуци често се срещат в буркани за деца под една година, които се ядат от жени след раждане. Пюре от месоа рибената яхния също е част от диетата им.

Диетата също е отлична профилактика на запек. За тази цел се препоръчва да се включат кисели млечни продукти в диетата.

Обемът на една порция не трябва да надвишава 200 г. Ако ядете повече, тогава след цезарово сечение може да се появи volvulus. Мазните храни ще доведат до образуване на сраствания. Трябва да ядете 6-8 пъти на ден в малки количества. Специална диета се спазва през първите 5-7 дни след раждането. При изписване у дома лекарите дават препоръки за хранене.

Диета в болницата

Продуктите след цезарово сечение са строго регламентирани. В родилния дом родилата жена може да се консултира с всеки лекар относно списъка на разрешените и забранените храни. Според препоръките на лекарите през първата седмица след операцията майките трябва да се придържат към следната диета:

Ден след цезарово сечение	Одобрени продукти	Обем на сервиране
ден на раждане	Нищо освен минерална вода	Не повече от 1,5 л
Втори ден	Хляб с масло	1 парче
	Крекер	3-5 броя
	Каши: елда, перлен ечемик, грис, овесени ядки, ориз (в болниците се готвят с вода или с минимално добавяне на мляко)	2 порции на ден, 150гр
	Чиста вода, минерална вода без газ, топъл сладък чай (постоянно консумиран на малки порции)	2-4 литра на ден
трети ден	Нискомаслена извара, сирене, кисело мляко се добавят към диетата на втория ден	1-2 порции по 50гр
	Компоти и плодови напитки от плодове и горски плодове	1 чаша
	Постни меса - пилешко, патешко, заешко, телешко	30 гр
	Зелени ябълки и банани	1 парче
Четвърти ден	Към диетата през първите три дни се добавят супи и бульони.	1 порция - 200гр
	Постно месо: телешко, телешко, пилешко	50 гр
	Допуска се кефир, сирене със съдържание на мазнини	50 гр
Пети ден	Към предишните продукти се добавя постна риба	80 гр
	Освен сухи бисквити и хляб е разрешено овесени бисквиткии малко кок	1-2 бр
6-7 дни и изписване	Преминаването към стандартна диета е разрешено за кърмещи майки

Само седмица след операцията има постепенен преход от пълно гладуване към връщане към обичайната диета. Но през първата седмица храната трябва да е течна или каша, топла, лесно смилаема. Готвенето е разрешено само на пара или чрез варене на продукти.

Не се тревожете какво ще се случи силно чувствоглад в първия ден. Първо, всичко необходимо хранителни веществажената ще излезе интравенозни капки. Второ, метаболитните и храносмилателни процеси започват да функционират едва на втория ден, така че няма да има чувство на глад като такова.

При изписване от болницата храненето след цезарово сечение ще стане много по-разнообразно. Вкъщи мама може да си позволи пълно меню. Но не прекалявайте, за да не предизвикате алергии у детето. Менюто трябва да съдържа само онези продукти, които са разрешени по време на кърмене.

Забранени продукти

1. Цитрусови плодове: портокали, лимони, грейпфрути, киви, ананас, праскови, кайсии, тропически плодове.
2. Плодови сокове.
3. Мазни пържени меса и риба, други пържени храни.
4. Мазни млечни продукти.
5. Шоколад.
6. гъби.
7. Пушени продукти, консерви.
8. Плодове: череши, касис, грозде.

Винаги трябва да се фокусирате върху индивидуалните характеристики на тялото. Ако самата майка страда от алергии, тогава трябва напълно да изоставите продуктите, към които има такава реакция.. Бебето също е вероятно да е алергично към тези храни. Ако всичко е наред със здравето, тогава продуктите трябва да се въвеждат един по един и в малки количества, за да може да се идентифицира възможна негативна реакция на детето. Ако, съветваме ви да се запознаете с възможни причинии оправи ситуацията.

Как да избегнем запек

В коремна хирургиялекарите отстраняват плода, почистват матката, отстраняват плацентата и остъргват остатъците, изваждат и поставят органите на място. Особено засегнати през този период са червата, които са претърпели манипулации. Лекарите стриктно следят възобновяването на перисталтиката след цезарово сечение.

Когато избирате храни за диета след цезарово сечение по време на кърмене, се ръководете от онези ястия, които са разрешени за малки деца

В следоперативния период може да се появи запек при неуспешно подреждане на чревните пръстени.

Но е по-добре временно да откажете извара, мляко и сирене. Високото съдържание на калций в храната влошава запека.

След цезарово сечение в диетата трябва да се включат добавки с желязо и храни, съдържащи желязо.за възстановяване на нивата на хемоглобина. По време на раждането жената губи много кръв, особено по време на цезарово сечение. По време на бременност бъдеща майкаконсумира много желязо за пълноценното вътрематочно развитие на бебето. Затова след раждането всички жени страдат от дефицит на желязо. Кърменето също е придружено от загуба на това вещество. И жените имат оплаквания, характерни за анемията. Съветваме ви да разберете защо - надежден метод за контрацепция след раждане.

Балансираната диета и използването на храни, съдържащи желязо, както и добавки с желязо, ще помогнат за компенсиране на загубите. Не забравяйте да включите месо, риба, извара, овесени ядки и елда, телешки черен дроб, сливи, яйца.

Освен това предлагаме да гледате видеоклип за диетата след операцията:

Заключение

Диетата на постоперативна родилка е разнообразна, диетата не съдържа фантастични храни и рецепти. строга диета лекарите препоръчват да се придържате само към 1 седмица. Списъците с разрешени и забранени храни са известни, така че новите майки няма от какво да се страхуват.