Za novorojenega otroka pravilen razvoj Potrebujete redne obroke in dober dolg spanec. V prvih tednih življenja otrok večino dneva spi, na kratko se zbudi, da bi jedel. Pomembno je biti pozoren na to, koliko dojenček spi in kako pogosto poje, saj pretirano spanje in pomanjkanje hrane kažeta na zdravstvene težave.
Koliko naj dojenček poje
Volumen želodca pri novorojenčku je zelo majhen - takoj po rojstvu ima približno 7 ml, vendar se precej hitro raztegne in se prilagaja naraščajoči potrebi telesa po hrani. Dvomesečni dojenček lahko poje do 150 g na hranjenje materino mleko ali umetno mešanico.
Pediatri menijo, da pod ugodnimi pogoji (otrok je pravilno pritrjen na dojko in je popolnoma zdrav) dojenček poje točno toliko hrane, kolikor potrebuje za pravilen razvoj, materino telo pa se prilagodi in proizvede potrebno količino mleka.
Zdrav dojenček se zbudi približno 10-krat na dan in potrebuje hrano - Materino mleko se hitro prebavi in potrebuje novo porcijo. Na prazen želodec aktiven otrok ne morem spati.
Na hitrost prebave ne vpliva samo količina zaužitega mleka, ampak tudi njegova kemična sestava, vsebnost maščobe. Da bi razumeli, ali novorojenček poje količino hrane, ki je potrebna za njegovo telo, je dovolj, da preštejemo število uriniranja na dan - mokrih plenic mora biti približno 12.
Če otrok malo poje in skoraj ves čas preživi v sanjah, je to priročno za njegove starše, ki ponoči dovolj spijo in uspejo obvladati vse vsakodnevne aktivnosti. Vendar se ne smete veseliti umirjenosti otroka, saj je podhranjenost vzrok in posledica nekaterih motenj.
Novorojenček, ki iz nekega razloga poje malo, izgubi moč, njegovo telo preide v "način varčevanja z energijo" - prav to pojasnjuje stalna zaspanost. Šibkejši kot je otrok, težje se zbudi, tudi ko je lačen. Izkazalo se je Začaran krog kar lahko povzroči hude posledice.
Otrok, ki redko in malo poje, ne prejme le manj hranila ampak tudi sama tekočina. To grozi z dehidracijo, ki je zelo nevarna za otroka. V večini ekstremni primeri pred dehidracijo in njenimi posledicami vas lahko rešijo le zdravniki.
Podhranjenost: posledice
Za odstopanje od norme se šteje, če novorojenček potrebuje dojko manj kot vsake 3 ure in je število mokrih plenic na dan manjše od 10. Takšen urnik prehrane kaže, da otrok nima dovolj moči. Povezane težave vključujejo:
- Nizka imuniteta. Če novorojenček ne dobi dovolj kolostruma in zgodnjega materinega mleka, ki vsebujeta največ snovi, potrebnih za razvoj lastne imunosti, bo njegovo telo ostalo dovzetno za okužbe.
- Težave pri sesanju. Pomembno je, da otrok že v prvih dneh pravilno vzame dojko, sicer ne bo prejel le manj uporaben material, vendar mleka v prihodnosti ne bo mogel v celoti izsesati - to se spremeni v podhranjenost in oslabitev telesa. Običajno se takšne težave pojavijo, če so materine dojke.
- Hud potek zlatenica. Za odstranitev bilirubina iz otrokovega telesa, ki obarva tkiva rumeno, ga mora zaužiti bolj tekoče. Če dojenček poje malo, njegova zlatenica traja dlje in težje.
- Zamuda pri prihodu mleka. Aktivno sesanje dojk pri novorojenčku v prvih dneh življenja prispeva k pretoku polnega mleka. Nezadostna stimulacija seskov s slabo sesanim otrokom upočasni proces in dojenček ne prejme dovolj hranil.
- . Če dojenček slabo poje, ne izsesa mleka, ki je priteklo, kar grozi, da bo stagniralo in vnetni procesi v prsih.
- Poporodna krvavitev. Pogosta in intenzivna stimulacija bradavic med hranjenjem povzroči, da se maternica aktivno krči. Če novorojenček ne jedo dobro, se poveča tveganje za poporodno krvavitev.
Podhranjenost poveča tveganje za hipoglikemijo pri dojenčku.
Pomembno je poznati simptome zmanjšana vsebina glukoze v krvi pri dojenčku
- povečana zaspanost - otroka je težko zbuditi, je sproščen in skoraj ves čas preživi v sanjah;
- letargija - otrok se ne zanima za svet okoli sebe;
- močno znojenje - spodnje majice in plenice se hitro zmočijo;
- presenetljivo v spanju;
- hitro plitvo dihanje;
- blanširanje kože in sluznic;
- zavračanje jesti ali počasno sesanje.
Če opazite katerega od simptomov s tega seznama, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.
Zakaj lahko novorojenček spi preveč
Obstaja več razlogov, zakaj novorojenček veliko spi.
1. Farmakologija med porodom. V primeru zapletenega dolgotrajno porod, med katerim si je mati injicirala katero koli drogo, otrok prejme odmerek zdravil skozi splošni krvni obtok, ki vplivajo na njegovo aktivnost v prvih urah in dneh po rojstvu. V tem primeru dojenček veliko spi in preskoči hranjenje.
2. Nepravilno organiziran proces hranjenja. Dojenček, ki zaradi oblike bradavice ali neudobnega položaja telesa napačno sesa, porabi preveč energije za pridobivanje hrane in od utrujenosti zaspi lačen. Če otrok slabo pridobiva na teži in je neaktiven, se posvetujte s strokovnjaki dojenje izključiti to težavo.
Težave lahko nastanejo tudi ob močnem navalu mleka, zaradi katerega dojka postane trda. V tem primeru je dovolj, da iztisnete nekaj mleka, da seska in predel okoli nje postaneta elastična.
3. Okolje. V nasprotju s prepričanjem, da novorojenčki potrebujejo tišino in brez močne svetlobe, da zaspijo, dojenčki lažje zaspijo v hrupno okolje- deluje obrambni mehanizem, varovanje živčni sistem od preobremenitve.
To pomeni, da bo v hiši, kjer je televizor ves čas prižgan ali se predvaja glasba, ljudje pogovarjajo, redno prižgani hrupni gospodinjski aparati, bo dojenček nenehno želel spati. Hkrati je njegov spanec nemiren, telo ne počiva v celoti, kar negativno vpliva na zdravje.
zbudi se in nahrani
Novorojenčka je treba hraniti na zahtevo, kaj pa, če dojenček ne potrebuje hrane, ampak še naprej spi 5-6 ur zapored in še več? Pediatri menijo, da je največji dovoljeni interval med hranjenjem otroka v prvih mesecih življenja 5 ur.
Nekateri otroci zahtevajo hrano vsako uro, drugi ne kažejo zaskrbljenosti z intervalom hranjenja 2-4 ure - odvisno je od otrokovega telesa in prehranske lastnosti Materino mleko. Če pa vidite, da se otrok ne zbudi več kot 4 ure, ga zbudite, da ga nahranite. To bo otroku dalo moč in če bo močnejši, se bo sam zbudil.
Zaželeno je, da otroka zbudite v fazi REM spanje, saj telo nerado zapusti globino, to pa se odraža v dobrem počutju.
Če želite določiti stopnjo spanja, držite otroka za roko:
- če roka ostane počasna - globok spanec;
- če so mišice napete - površinski spanec.
Na površinski spanec kažejo tudi mimika na obrazu spečega otroka, gibi zrkla pod vekami, trzanje rok in nog. Otroka ni treba popolnoma zbuditi - samo mu dajte dojko in imel bo sesalni refleks.
Pred hranjenjem otroka odstranite odvečne plenice - otrok ne sme biti vroč, to zmanjša njegov apetit. Prepričajte se, da v sobi ni močnih luči. Po jedi zamenjajte plenico in plenico, kot hranjenje po dolgem času
Potreba po počitku čez dan za vsakega otroka je individualna: eden mora večino dneva spati, drugi pa dojenček slabo spi noter dnevne svetlobe dnevi. Če se dojenček počuti dobro, je vesel - to pomeni, da v celoti zadovolji potrebo po spanju. Vendar pa obstajajo trenutki, ko dojenček čez dan sploh ne spi ali malo počiva, je na videz letargičen in joka. To lahko kaže na različne motnje v njegovem telesu.
Zakaj se zgodi, da dojenček ne spi dobro, včasih pa se zgodi, da je pH buden ves dan? Tudi v materinem želodcu je položen živčni sistem otroka, ki je osnova za njegov temperament. Otrok morda ne spi, če preprosto nima želje po počitku, želi pa doživeti svet.
Vendar pa bo v takšni situaciji včasih zaradi utrujenosti zadremal. Če je dojenček buden ves dan, morate iskati ta razlog.
To stanje je lahko posledica:
- z okvarami fizičnih oz psihološka narava kar je privedlo do motenj spanja;
- Z individualne značilnosti otrok.
Kako razlikovati patologijo
Če je dojenček aktiven, se normalno prehranjuje in je dobre volje, mu zadostuje že kratek spanec čez dan, kar pomeni, da ta normalno stanje za otrokovo telo. Običajno takšni otroci med sprehodom več spijo na ulici, ob motnjah gibanja v posteljici pa dolgo ne morejo zaspati. Vendar pa morate biti tudi v tem primeru previdni. Izračunajte, koliko časa otrok spi čez dan. Če je dojenček v sanjah vsaj 15 ur na dan, potem ne bi smeli skrbeti za njegovo zdravje.
Ko je otrok več kot 5 ur aktivno buden, joka, ne zaspi niti na ulici, nejevoljno je, lahko to kaže na motnjo spanja. Običajno je to stanje mogoče ugotoviti z opazovanjem, kako otrok spi: če se zbudi vsakih 10 minut, se morate posvetovati z zdravnikom.
Če dojenček nenehno joka, kriči, skrbi, praktično ne jedo, lahko to kaže na psihične motnje.
Kaj moti zdrav spanec
Otrok morda ne spi dobro v svoji posteljici iz drugih razlogov:
- V primeru kršitev sanitarnih standardov. Včasih za normalen spanec dovolj je, da spremenite temperaturo, prezračite sobo in opravite mokro čiščenje, da dojenček bolje spi. najboljša temperatura za dojenčke je 21 stopinj.
- S psihološkim nelagodjem. Da otroku preprečite, da bi zaspal zelo dolgo, bi morali okna prekriti s temnimi zavesami, da veliko svetlobe ne prodre v sobo in ne moti otroka. Tudi pretirana aktivnost matere, nemiri in številni gostje v hiši lahko spodbudijo budnost. Da bi se temu izognili, naj starši poskušajo narediti vse, kar lahko otroka pomiri 2 uri pred otrokovim spanjem.
Zgodi se, da je otrok zaskrbljen zaradi prekinitve komunikacije z materjo, kar vpliva na kakovost njegovega spanca. Ta proces lahko normalizirate v nekaj mesecih, če mati pogosto vzame svojega otroka v naročje in objame.
- V prisotnosti fiziološki razlogi. Pogosto so motnje spanja posledica kolik in plinov. To stanje je za otroka boleče, zato zaradi tega ne le ostane buden, ampak tudi joče, ima letargičen videz. Da bi mu pomagali, mu le položite grelno blazino na trebušček in masirajte.
- Če pomanjkanje spanja ne spremljajo nobeni simptomi, se je morda razvila nevrološka bolezen.
- Od 6. meseca lahko motnje spanja povzročijo rast zob, pridobivanje svetlih čustev pred počitkom, želja po nadaljnjem igranju.
Še eno pomanjkanje spanca
Ker dojenček še ni oblikoval režima, lahko vsako pomanjkanje spanja skrije razvojno patologijo, zato morate nenehno spremljati stanje drobtin: kako je, kako se počuti, kako se obnaša.
Brez spanja ponoči
Včasih otroci ponoči ne spijo. To je posledica dejstva, da otroci po rojstvu še niso razvili svojega individualnega ritma in jim preprosto ni vseeno, kdaj počivati. Do starosti enega meseca se lahko dojenček pogosto zbuja in to bo norma. Otrok v tej starosti redno jedo, zaradi česar mora prekiniti spanje. Včasih otroci zamenjujejo dan in noč. Da bi to odpravili, morajo starši otroka pogosteje zbuditi podnevi in z njim delajte različne vaje za razvoj in sprostitev. Takšna pogosta prebujanja ga bodo ponoči prisilila, da spi globlje in dlje.
dolg spanec
Običajno trajanje počitka v enem mesecu življenja je 19 ur na dan. V tem času dojenček razvije možgane, živčni sistem, proizvaja pa se tudi rastni hormon.
Morate skrbeti, ko dojenček veliko spi in malo poje, šibkost pa je opazna tudi v njegovem stanju.
Zdravniki svetujejo, da otroka pogosteje pripeljete iz zaspanega stanja, kar ustvarja pogoste kratke situacije, ko dojenček poje, tako da dobi količino hrane, ki jo potrebuje, po delih.
Če tega ne storite in dojenček zaradi zmanjšane prehrane lahko veliko spi, lahko pride do dehidracije, lahko se začne zlatenica in zmanjša se koncentracija glukoze v krvi. Ko dojenček normalno pridobiva na teži, a poje malo, to pomeni, da mu ta količina hrane zadostuje in ga ne smete znova zbuditi.
nemiren počitek
V sanjah, v svoji posteljici stran od matere, lahko drobtine doživijo nemirni gibi, ki prav tako motijo zdrav počitek. Vendar pa vsak korak ne govori o patologijah. Na primer, če dojenček odda nekaj zvokov, trza ude, spremeni izraz obraza, potem je potopljen v hitra faza spanje, kar je za vsako osebo povsem normalno.
Če otrok v sanjah joka in kriči, ga morate zbuditi, pocrkljati in začeti delati pomirjujočo, sproščujočo masažo. Tako se bo dojenček hitro umiril in kasneje lahko spet zaspal.
Včasih pa se pojavijo tudi konvulzije, ki so patološko stanje, zanje je značilno ritmično tresenje ali mrzlica. Če imate te simptome, se morate posvetovati z nevrologom.
Spite na svežem zraku
Mnogi starši opazijo, da dojenček čez dan doma v posteljici ne spi dobro in takoj zaspi na ulici. Dokler otrok ni star 4 mesece, lahko to situacijo uporabite za pripravo urnika spanja zanj. Če želite to narediti, se morate hkrati z otrokom sprehoditi po ulici, dokler ne zaspi, nato pa se vrnite domov in ga dajte spat v posteljico.
V prihodnosti se boste morali postopoma znebiti navade spanja na ulici, za to lahko uporabite nasvete:
Zakaj je tako pomembno dnevni počitek? Spanje čez dan - zelo pomemben element zdrav razvoj otroka. Pomanjkanje počitka vodi v prekomerno vzbujanje živčnega sistema drobtin in je tudi vzrok za utrujenost.
To lahko povzroči hudo nočni spanec. Zato je zelo pomembno, da otroka naučite spati podnevi.
Če želite to narediti, se morate držati naslednjih pravil:
Ko dojenček cel dan ne spi dobro, je to priložnost za skrbno spremljanje njegovega razvoja in zdravja s strani staršev. V primeru, da dojenček dobro razpoloženje, aktivno spoznava svet okoli sebe, rado jé, vendar malo spi (večinoma na ulici), razlogov za zaskrbljenost ni. Če pa veliko in glasno joka, naključno premika roke in noge, poje malo in nejevoljno, potem ga nekaj moti. Da bi preprečili razvoj bolezni, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Zakaj novorojenček ne spi ves dan, je vprašanje, ki ga zastavljajo številne mlade mamice. Ali je vredno obiskati zdravnika? Kako je treba postopati v takem primeru? Odgovor na to vprašanje je dvoumen in je odvisen od številnih dejavnikov.
Vsi otroci bi morali kupiti adijo: koristi spanja za otroka
Možgani in živčni sistem rojenega otroka se še naprej razvijata. Neznani dražljaji pomagajo pri navadi na novo okolje. Nezreli možgani obdelujejo informacije v majhnih delih in potrebujejo stalen počitek. To je razlog za dolg spanec.
Če dojenček zeha, je poreden in si s pestmi drgne oči, hoče spati – čas je, da mu pomagamo. Rahlo zibanje in uspavanka vedno pomagata.Ugotovimo, koliko naj novorojenček spi čez dan. pravijo naslednje: prve dni je dojenček med hranjenji lahko buden 15-30 minut. Skupno trajanje zaspanega stanja doseže 20 ur na dan.
Vsakih 30-40 dni odraščanja se zmanjša dnevna potreba počivaj približno eno uro. Od 9 mesecev do enega leta je dnevna norma 1-krat za 2 uri ali 2-krat za uro in pol.
Za dojenčke je zelo pomembno, da veliko spijo - kronično pomanjkanje spanja lahko upočasni razvoj in rast otroka.
Takšen režim ni nujno naraven. Pogosto se zgodi, da dojenček čez dan malo spi. Hkrati so obdobja budnosti nedosledna, ne puščajo časa za druge dejavnosti, materi jemljejo veliko moči.
6 vzrokov za moten spanec
V prvem letu življenja so lahko razlogi, zaradi katerih je dan drugačen. Najpreprostejše in najpogostejše so opustitve:
1
Mokra plenica. Mokre plenice so neprijetne za večino majhnih otrok. Preprečujejo, da bi trdno zaspali ne le podnevi, ampak tudi ponoči. je treba pravočasno spremeniti.
2
Intertrigo. zaradi spregleda mater se pojavi v gubah nog, pazduh, za ušesi. Sčasoma se na teh mestih pojavi moteče srbenje.
3
neprijeten položaj v posteljici. Dvignjena roka, roka, premehka ali trda postelja ne prispevajo k zaspanju. preberite v tem članku in kakšno vzmetnico za otroka potrebujete - tukaj.
4
Stvari v sobi. Otrokova pljuča potrebujejo stalen dotok svežega zraka. Pomanjkanje kisika v neprezračeni sobi, redki sprehodi - vse se odraža v dnevnem počitku.
5
Zmrzovanje. - 20-23 stopinj. Termoregulacija telesa pri dojenčkih je nepopolna. poleg tega hladen zrak vstop v pljuča ohladi telo, tudi če je otrok dobro pokrit. Ni priporočljivo polagati dojenčkov na prostem pri temperaturah pod 10 stopinj.
6
Pomanjkanje materinega mleka. Novorojenčki lahko spijo na prazen želodec do 2 meseca. Če se dojenček ne zbudi 4 ure, ga morate zbuditi za hranjenje.
Ko je starejši, novorojenček čez dan malo spi, če ni jedel. Znake, po katerih je mogoče ugotoviti, da otrok nima dovolj mleka, opisujemo v članku o.
Več resni razlogi zaradi česar dojenček cel dan ne spi , povezane z zdravjem.
Če se novorojenček zbudi vsakih 5-7 minut in je buden več kot 5-6 ur, ima očitne motnje spanja.Lahko je:
- črevesne kolike;
- napenjanje;
- prekomerno hranjenje;
- otitis;
- izcedek iz nosu, preberite, kako umiti nos otroka;
- povečan intrakranialni tlak;
- toplota;
Vsak simptom ima svoje manifestacije, ki se jih je treba naučiti razlikovati, da lahko dojenčki spijo čez dan.
Mikhailenko O.I., nevrolog, mesto klinična bolnišnicašt. 34, Novosibirsk
potreben je način. Znak zdravega živčnega sistema je želja po režimu. Za otroka je skladnost izjemno pomembna.
Če se mati poskuša držati od prvih dni, bo v prihodnosti dojenček zaspal strogo po uri brez najmanjšega truda matere. Hkrati bo spal trdno in sladko.
6 znakov motenj spanja
Vsak vzrok ima svoje manifestacije, ki se jih je treba naučiti razlikovati, da lahko dojenčki spijo čez dan.
1
Težave z želodcem. Če dojenček čez dan po hranjenju ne spi dobro, je to lahko posledica prekomernega hranjenja. To se zgodi v prvih dveh mesecih, dokler se želodec ne raztegne do želenega volumna. Preveč mastno mleko (po oreščkih, kondenzirano mleko) otežuje praznjenje črevesja, kar povzroča kopičenje plinov. Značilne lastnosti: trd, rahlo otekel trebuh, regurgitacija. Ali bo Plantex pomagal pri želodčnih težavah, lahko ugotovite.
2
prehladi v obliki otitisa izcedek iz nosu ne bo pustil odrasle osebe zaspati. Če se ob pritisku na uho dojenček odzove z zagonom ali jokom, potem to pomeni prve znake vnetja srednjega ušesa. Dojenček ne more spati z njim odprta usta. Če je nos zamašen, se bo nenehno zbujal.
3
Visok ICP so hudi glavoboli. Provokativni dejavnik pri skokih tlaka je ostra sprememba vremena. Meteorološka občutljivost dojenčkov je že povečana, pri takšni bolezni pa jim je še težje.
4
alergija. Uživanje s strani doječe matere povzroči srbenje kožni izpuščaji. Izpuščaj se pojavi predvsem na licih, gubah rok, nogah, zadnjici.
5
Temperatura. Eden od znakov temperature nad 37,5 stopinj je povečana razdražljivost. Sprostitev adrenalina naredi dojenčke nemirne. Iz tega razloga novorojenček cel dan ne spi, če ni.
6
Izraščanje zobkov. Če in so odmikači ves čas v ustih, je najverjetneje vzrok moteče spanje je . Za lajšanje stanja otroka bodo pomagali hladilni geli za otroške dlesni.
Zakaj dojenček ne spi in joka
Otrok ne ve, kaj ga moti. Dejstvo, da nekje boli, mama lahko ugiba iz takega zunanji znaki, kako slab spanec, jok.
Kadar dojenček čez dan ne spi in hkrati joče, to povzroči resno tesnobo. Vzroki tesnobe in joka:
- bolan želodec;
- težave z ušesi;
- glavobol;
- izraščanje zobkov.
Te boleče manifestacije ne omogočajo pomiritve. Otrok postane muhast, jokav. Želi spati, a se zbudi v bolečini.
Včasih dojenček čez dan ne spi zaradi preobremenjenosti živčnega sistema. Glasna glasba, hrup, pogovori, močne luči – dejavniki, ki vplivajo na počutje Mali človek . Dojenčki so občutljivi na zunanje okolje, na počutje matere. Živčnost matere se bo prenesla na otroka in bo povzročila tesnobo in jok.
Ko novorojenček ne spi ves dan brez očitnega razloga, je poreden, potem morate biti pozorni na družinske odnose in rutino življenja v hiši.
Pomagaj mi mama
Pozoren, občutljiv odnos do otroka bo materi pomagal ugotoviti, zakaj dojenček ne spi čez dan. Njegovi nadaljnji ukrepi bodo usmerjeni v odpravo motenj in virov alarma:
Otrok potrebuje mamino ljubezen že od prvega dne svojega rojstva, zato bolje spi v maminem naročju- Če sumite na prehlad, temperatura brez zdravstvena oskrba ne dovolj.
- Z izcedek iz nosu se lahko spopadete tako, da spremenite položaj telesa v nagnjen. Smrlji se ne bodo nabirali v nosnem prehodu, kar bo olajšalo dihanje.
- Črevesne kolike so zelo boleče. Olajšanje bo prinesla masaža trebuščka, topla plenica kot obkladek, položaj na trebuhu. Kako masirati za kolike, preberite.
- Iztrebljanje za dojenčke ni enostaven proces. Napet trebuh je dokaz zaprtja. Otroku je treba pomagati tako, da nogice pritisnemo na trebuh (če ne sedimo), ga držimo v naročju (starejši od 6 mesecev).
- Alergijsko srbenje, ki se poslabša pri toploti. Dostop do hladnega zraka, kopeli z zaporedjem so sredstva za začasno lajšanje napada, ki vam omogočajo spanje čez dan.
- Otekanje dlesni, slina - simptomi izraščanja prvih zob. Večina akutno obdobje traja teden ali več. V tem času so otroci nemirni ponoči in podnevi. Posebna anestetična mazila, masaža dlesni, ugriz hladnih predmetov pomagajo premagati boleče pojave. Tukaj dodatno povemo.
Slepenkov A.V., nevrolog, zdravstveni dom"Alan-klinika", Izhevsk
Dolgotrajna gibalna slabost na rokah (eno uro ali več) lahko kaže na nevrološke motnje. Na primer o intrakranialnem tlaku.
Dokazano je, da zibanje normalizira stanje cerebrospinalne tekočine (možganske tekočine), lajša glavobole.
Nujno je treba obiskati nevrologa, če otrok ne zaspi dobro, nemirno spi ali se nenehno zbuja in noče hraniti.
Včasih novorojenček ne spi ves dan in nenehno prosi za hrano. Prvi razlog je pomanjkanje hrane. Za določitev je potrebno stehtati otroka pred hranjenjem in po njem, da bi ugotovili količino zaužitega mleka. Nato primerjajte s povprečnimi standardi za to starost, po potrebi uvedite dopolnilna živila.
Druga razlaga je refleks. Sesanje pomirja živčni sistem. Če so otroci zaskrbljeni zaradi nečesa, se bolečina utopi ali pa se pridobi mir in občutek varnosti.
Zgodi se tudi, da zdrav, krepki dojenček spi 30 minut na dan. Glavni kazalnik je dobro počutje in razpoloženje otroka. Ni pritožb glede apetita, pridobiva na teži, je dobre volje - ta količina spanca je dovolj ali pa ni dovolj telesne aktivnosti.
Spi, veselje moje, spi
Da bi dojenček mirno spal, je včasih dovolj, da prilagodite temperaturo zraka v prostoru, otroka pokrijete s toploto ali, nasprotno, ga ne zavijete.Način pomaga pri oblikovanju pogojnih refleksov pri otrocih od otroštva.
Za najmanjše - potovalna slabost po jedi. Guganje blagodejno vpliva na stanje otroka. ritmična gibanja, bližnji stik, umirjena melodija ustvarjajo občutek varnosti.
Vzrok za motnje spanja pri otroku do enega leta je lahko drugačen način priprava na spanje. Ko ga enkrat nosijo na rokah, drugega - takoj dajo v posteljico. Pri polaganju v posteljo mora biti v vsem stabilnost in enotnost ritualov.
Nasveti za polaganje otroka čez dan:
- prezračite otroško sobo;
- zmanjšati osvetlitev (spodnje zavese, žaluzije);
- utišajte zvok
- stresajte na rokah 5-10 minut;
- zapojte uspavanko ali se tiho pogovarjajte.
Takšne tehnike, uporabljene hkrati, v istem zaporedju, bodo pomagale vzpostaviti otrokov dnevni počitek.
Shipilova A.V., nevrolog, Družinska klinika LLC, Moskva
Večdnevni dolgotrajni jok, ko ni mogoče preusmeriti pozornosti in umiriti, kaže na potrebo po pregledu.
Prej ko se odkrije patologija, hitreje in lažje bo ozdravljena.
Starši bi morali razumeti, da lahko zanemarjanje otrokovega zdravja povzroči zelo resne posledice. Ja, in mamini živci bodo v redu, ko bo odpravljen vzrok nezdravega spanca in bo otrok končno začel trdno spati.
Zaključek
Ozadje, zakaj novorojenček ne spi ves dan , Lahko so objektivni in subjektivni dejavniki. Objektivno - patološki pojavi. Ti vključujejo anomalijo intrakranialni tlak, prehlad, alergija. Subjektivno - kršitev higienskih zahtev, dnevne rutine. Le z odpravo vzroka lahko vzpostavite miren zdrav spanec za otroka.
Umirjenega malčka, ki dolgo spi in ne moti staršev, mnoge matere in očetje dojemajo kot darilo usode. Vendar v resnici to morda sploh ni tako: če dojenček spi dolgo, to pomeni, da poje malo, kar vodi v resne patologije razvoj malega človeka. Torej, zakaj lahko dojenček spi dolgo časa in se ne zbudi, kaj storiti, da popravimo situacijo - ta vprašanja je treba podrobno razčistiti.
Kako določiti stopnjo spanja?
Povprečno število ur spanja za novorojenčka je 18-20 ur. Hkrati bi moral dojenček jesti vsako uro in pol, saj v enem hranjenju poje zelo malo, poleg tega se materino mleko zelo hitro in dobro prebavi. Spanje brez zbujanja 4, 5, 6 ali več ur mora torej opozoriti starše.
Zanimivo je. Volumen želodca novorojenčka je približno 7 ml.
Če otrok preskoči obrok (in ni pomembno, ali je materino mleko ali formula, kdaj umetno hranjenje), potem ne dobi elementov, potrebnih za razvoj, kar pomeni, da oslabi in še bolj spi. Izkaže se začaran krog. Od 1-1,5 meseca dojenčki čez dan začnejo spati nekoliko manj, intervali med hranjenjem ponoči se povečajo na 5-6 ur. Postopoma postane nočni spanec bolj "cel", torej otrok spi dlje brez premora. Tako je odstopanje od norme lažje opazovati po trajanju dnevnega spanja.
Tabela norm spanja za otroke do enega leta
| Količina dnevnega spanca v skladu z normami | Norma dnevnega spanca pri otroku v urah | Norme budnosti pri otroku v urah | Norma nočnega spanca pri otroku v urah | Dnevna norma spanja pri otroku v urah |
| Starost 1-3 tedne | ||||
| Dojenček ne spi po strogem urniku in se lahko zbudi prej ali pozneje od predvidenega časa. | 8–9 ur | Približno 4 ure | 10-12 ur, se zbudi 3-4 krat, da bi jedel | 18-20 ur |
| Starost 1-2 meseca | ||||
| 4 dnevne spanje in 1 noč | Približno 8 ur (2-krat 2-3 ure in 2-krat 30-45 minut) | 4 ure | 10 ur z 2 odmoroma | 18 ur |
| Starost 3-4 mesece | ||||
| 4 dnevne spanje in 1 noč | 6-7 ur (2-krat 2-3 ure in 2 površinska spanja po 30-45 minut) | 7. uri | 10 ur | 17-18 ur |
| Starost 5-6 mesecev | ||||
| 3-4 spanja | Pri 5 mesecih - 6 ur (2-krat po 2 uri in 1-krat po 1-1,5 ure), pri 6 mesecih - 5 ur (2-krat po 2,5 ure) | 8–9 ur | 10 ur | 15-16 ur |
| Starost 7–9 mesecev | ||||
| 2 spanca | 2-krat po 2,5 ure | 9-10 ur | 10–11 | 15 ur |
| Starost 10–12 mesecev | ||||
| 2 spanca | 2-krat po 2 uri | 10 ur | 10 ur | |
Res je, da so norme spanja za novorojenčke in dojenčke približne. Naj se podrobneje osredotočimo na dejavnike, ki lahko vplivajo na trajanje spanja.
Kdaj naj ne skrbi?
Ne morete skrbeti za majhna odstopanja v vzorcu spanja otroka, če otrok spi 1–1,5 ure dlje od norme, vendar hkrati
- dobro pridobivajo na teži
- raste in se razvija v skladu z normami svoje starosti;
- v intervalih med spanjem je vesel, vesel, aktivno se giblje in zahteva pozornost do sebe;
- flegmatik po temperamentnem tipu (to lahko ugotovimo tudi po tem, da malček sam zaspi v maminem naročju, brez gibalne slabosti in uspavank).
Razlogi, zakaj otrok veliko spi
Če vaš dojenček ne spada pod zgoraj opisane značilnosti, torej slabo pridobiva na teži, letargičen itd., potem je to razlog, da se posvetujete z zdravnikom. Dejstvo je, da je takšna hibernacija lahko vzrok resne težave z zdravjem.
podhranjenost
To je najpogostejši vzrok za dolgo spanje otroka. Znani pediater Jevgenij Komarovsky meni, da brez "režima prehrane" nima smisla govoriti o "režimu spanja".
Zavrnitev jesti lahko povzročijo številni dejavniki:
- otrok v prvih urah življenja ni prejel kolostruma (zaradi odvajalnega učinka kolostruma se mekonij izloča iz telesa novorojenčka, kar preprečuje absorpcijo bilirubina in ščiti pred razvojem zlatenice);
- nepravilna struktura bradavic - preveč ravna ali preveč podolgovata (strokovnjaki za dojenje priporočajo, prvič, da iztisnete prvi del mleka pred hranjenjem, in drugič, pravilno priložite otroka na dojko);
- okus po mleku (če se mlada mamica ne drži diete ali jemlje nekakšna zdravila, mleko dobi neprijeten okus, ki lahko otroka potisne stran od dojk, ob jemanju antibiotikov pa se lahko začne kandidiaza otroška usta, ki izzove bolečine med sesanjem);
- presežek ali pomanjkanje mleka (v prvem primeru se otrok zaduši, v drugem pa je preveč močan in se hitro utrudi);
- patologija neba pri dojenčku (praviloma se kršitve odkrijejo v porodnišnici, vendar je na primer cepitev neba v globini ust pri takih zgodnja starost težko določiti).
- izcedek iz nosu in otitis prav tako zapleteta proces sesanja.
Za rešitev teh težav se morate posvetovati s pediatrom in po možnosti preiti na mešano prehrano. Če je malček umeten, je smiselno preiti na druge mešanice, vendar šele po dogovoru z zdravnikom.
Težaven porod
Prve dni po porodu zaradi stresa, ki ga doživlja ob rojstvu, dojenček veliko spi in ga prekinja za hranjenje. Kršitve tega režima so lahko posledice jemanja zdravila med porodom (vključno z zdravili proti bolečinam), pa tudi poživila. Nekateri od njih farmakološke snovi lahko povzroči, da ima otrok sesalni refleks ali refleksno požiranje in dihanje med hranjenjem. Zaključek: če ste imeli težaven porod, vaš otrok veliko spi in malo poje, se morate posvetovati s specialistom (pediatrom). Pozorno bo preučil anamnezo in pripravil načrt za nadaljnje ukrepanje. Zaporedje dejanj je enako, če je bil otrok rojen prezgodaj.
Izraščanje zobkov
Motnje spanja se običajno pojavijo med izraščanjem zob (5-6 mesecev). Običajno dojenčki občutijo bolečino še posebej močno ponoči, zaradi tega jokajo. In ni presenetljivo, da čez dan spijo dlje, kot bi morali - tako se telo odzove na utrujenost. To obdobje je treba doživeti in pri tem bo pomagala materina dojka. Konec koncev, materino mleko odlično obnavlja moč in krepi imunski sistem, oslabljen zaradi bolečin.
Cepljenja
Otroci v prvem letu življenja doživijo več zelo resnih cepiv, reakcija na katera je lahko zvišanje temperature. Običajno zdravniki kot preventivo svetujejo dajanje antipiretikov, ki imajo pomirjevalni učinek. V tem primeru dolg spanec je norma.
bolezni
Če je vaš otrok imel kakšno bolezen (SARS, gripo ali rotavirus), potem je naravno, da telo drobtin potrebuje moč za okrevanje, zato spi dolgo in trdo. In če takšne sanje ne spremlja kršitev ritma dihanja (otrok ne sopi), zvišanje temperature (nad 37 stopinj), spremembe polti (ni rdečice), potem ni razloga za panika. A tudi s takšnimi zdrav spanec dajanje otroka na dojko je preprosto potrebno - proces celjenja bo šel hitreje. To je še posebej pomembno, če je otroku diagnosticirana zlatenica novorojenčka. Dejstvo je, da tekočina pomaga odstraniti presežek bilirubina iz krvi, v njegovi odsotnosti pa se koncentracija te snovi ne zmanjša, kar pomeni, da ne pride do okrevanja.
Zanimivo je. Če otrok veliko spi, medtem ko ima drisko, bruhanje, je to lahko manifestacija zastrupitve. Če se pojavijo ti simptomi, takoj pokličite reševalno vozilo. Ne pozabite, da je bolje zaman motiti zdravnika kot tvegati zdravje otroka.
Zunanji dejavniki
Ti lahko vključujejo
- prepiri v družini;
- delujoča televizija;
- preveč svetla osvetlitev.
Ti dejavniki povzročajo dolg spanec kot vključitev obrambe telesa pred živčno preobremenitvijo.
Zanimivo je. Znanstveniki so razkrili zanimiv vzorec: če je v hiši hrupno, otroci bolje spijo. Vendar takšne sanje niso popolne in koristne za njihov razvoj.
Kdaj je dolg spanec razlog, da pokličete rešilca?
Otrok potrebuje nujno skrb za zdravje, če
- v enem položaju spi več kot 3 ure;
- tiho jokati;
- potopljeni fontanel;
- temperatura se dvigne;
- sluznica modrikasta in suha;
- na dan se porabi manj kot 5 plenic, torej opazimo redko uriniranje;
- poveča se potenje.
Ali se moram zbuditi, kako to storiti pravilno?
Če malček zamudi eno hranjenje - ni strašljivo. Toda naslednjič je bolje, da ga zbudite.
Zanimivo je. Naloga matere je, da s poskusi in napakami poišče najprimernejše možnosti prebujanja za svojega otroka.
Najprej je treba razumeti, da je mogoče otroka zbuditi le v fazi REM spanja. Ni ga težko določiti: veke se mu začnejo trzati, pod njimi se premikajo zenice, premikajo se okončine, na obrazu se pojavijo grimase. Naslednji koraki so lahko:
- drobtino nanesemo na prsi (vonj mleka ga bo zbudil), če ni reakcije, nato na ustnice kapnemo mleko;
- dvignite odejo, previdno slecite otroka (samo če je soba topla!);
- zamenjajte plenico (če je potrebno);
- nežno masirajte hrbet, noge;
- obrišite obraz z mehko, toplo, vlažno krpo;
- dvignite otroka v navpični položaj;
- če je dojenček star več kot 6 mesecev, ga lahko posadite;
- s Sonyo se začnemo tiho pogovarjati, mu pojemo pesmi.
Upoštevajte, da mora biti svetloba v sobi ob prebujanju pridušena, tako da otrok, ko odpre oči, jih zaradi ostrega draženja nagonsko ne zapre.
Mnenje zdravnika Komarovskega: zbuditi se ali ne zbuditi?
Dr. Komarovsky trdi, da s normalen razvoj otrok sam lahko določi, koliko spanja potrebuje. In nasilno prekinitev spanja, samo zato, ker so starši prepričani, da je napočil čas, da malček poje ali počne kaj drugega, ni nič drugega kot dejanje proti naravi. Ob tem se zdravnik osredotoča na to, da dojenček spi dolgo časa, hkrati pa nima zdravstvenih težav. Sicer mami ni treba izmišljati načina, kako prebuditi otroka, ampak se za nasvet posvetujte z zdravnikom.
Video. Dr. Komarovsky: kdaj zbuditi otroka
Iz izkušenj staršev
Nekateri starši so se iz lastnih izkušenj naučili, da zaspanost ni razlog za paniko.
Dolg spanec je priložnost, da starši še bolj pozorno spremljajo zdravje svojega otroka.
Tudi mojemu neverjetnemu "pljuncu" so sprva svetovali, da se zbudi za hranjenje, vendar ta možnost ni delovala. Do 2. leta je spal 2-krat na dan, po uro in pol ali dve.
delam načrte
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/
Moja hči se je rodila pri 35 tednih, teža 2980 in visoka 49 cm. V porodnišnici je nenehno spala, v bolnišnici so bili tudi zdravniki presenečeni, da je reb. nenehno spi in se ne zbudi za hrano. Bil je problem s hranjenjem, samo groza. Zaradi tega niso hoteli niti pisati. Toda v resnici je to le lastnost. Zdaj pa kot šilo na enem mestu.
http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html
Obstajajo tudi precej nedvoumna mnenja o tem, ali je vredno zbuditi otroka za hranjenje.
Dober neonatolog in VMA mi je povedal, da včasih otroci zaradi šibkosti veliko spijo.Treba se je zbuditi in nahraniti!
Preberite o funkcijah otroški spanec v povojih.
Skoraj ni nobenih strogih pravil za spanje otrok v zgodnji mladosti. Starši lahko včasih mislijo, da njihov otrok preveč spi ali obratno, da je preveč buden in veliko časa preživi v igrah. Kaj vpliva na zdravo spanje otrok in koliko naj "po pravilih" spi vaš Majhen otrok v različnih starostih?
Spanje novorojenčka
Običajno so novorojenčki zelo dobre sanječe so siti in popolnoma siti. Vaš dojenček se običajno zbudi po dveh ali treh urah spanja, zahteva hrano, ko je pojedel, ponovno zaspi. To velja za normo, saj je čas budnosti pri dojenčkih zelo omejen. Glavna stvar, ki jo je treba opazovati potrebna zahteva- otroka med spanjem prestavite na različne strani. Če tega ne naredimo pravočasno, lahko zaradi daljšega ležanja na eni strani pride do deformacije kosti. V vseh drugih pogledih je dojenček povsem nezahteven in ga niti glasna glasba niti kakšen drug zunanji hrup ne moti prav nič. Otrok spi ves dan in se sploh ne odziva na zunanje dražljaje. To je povsem naraven proces, ki mu ni treba namenjati posebne pozornosti.
Otrokov slab spanec je lahko posledica dejstva, da ni dovolj dobro povit. Spanje lahko vpliva tudi na lakoto, nizka temperatura zraka, zaradi katerega otrok zmrzne, pa tudi nehoteno drgetanje lastnih nog in rok ter včasih napenjanje ali kolike.
Spanje v otroštvu
Začenši z dvema ali tremi star en mesec, lahko starši začnejo nekatere težave, povezane z otrokovim spanjem. Ko mine obdobje glavnih težav s spanjem (kolike in napihnjenost), prehrana pa je popolnoma zadostna in se izvaja v skladu z vsemi normami in pravili, postanejo dojenčki bolj občutljivi že neposredno na svoj režim. Začnejo izbirati svoj individualni urnik in zelo pogosto mešajo noč z dnevom. Otrok čez dan veliko spi in ponoči absolutno ne želi spati, kar dobesedno nadleguje svoje starše. V takem obdobju morajo starši pokazati največjo potrpežljivost in poskušati premakniti meje časa budnosti in spanja v pravo smer.
Po dopolnjenem štirih mesecih imajo otroci običajno čez dan vse pogostejše odmore (2-3 krat čez dan), da ostanejo budni. Dnevni dremeži se s starostjo običajno skrajšajo, otrok pa se lahko zbudi skoraj vsake dve do tri ure in zahteva hrano ali igro. Otroci se v tem obdobju življenja že precej smiselno začnejo odzivati na dražljaje iz zunanjih virov. Zato otrok ponoči morda ne spi dobro, če ga motijo kakšni tuji zvoki (na primer glasen televizor v spalnici poleg njega). Do te starosti je treba otroku ustvariti najbolj udobne in prijetne pogoje za spanje in poskušati njegovo sobo izolirati od vira zunanjega hrupa. Poleg tega je treba z otrokom preživeti dovolj časa svež zrak, in uredite prezračevanje prostora, v katerem je nameščena posteljica.