Pagkatapos ng panganganak, isang masaya at sa parehong oras sa halip mahirap na panahon ay nagsisimula para sa isang babae - ang buhay ay binuo sa isang bagong paraan, dahil ang hitsura ng isang bagong maliit na miyembro ng pamilya ay gumagawa ng mga makabuluhang pagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Bilang karagdagan, ang babae mismo ay kailangan ding mabawi mula sa panganganak, at dito hindi niya magagawa nang walang mga paghihigpit. Sa kasamaang palad, lahat sila ay pansamantala at hindi magtatagal upang manatili.
Rekomendasyon 1. Pagkatapos ng panganganak, hindi ka maaaring umupo kung ang perineum ay naayos na
Ang isang batang ina ay hindi dapat umupo ng 3-4 na linggo pagkatapos ng panganganak hanggang sa ang mga tisyu ay ganap na maibalik upang maiwasan ang pagkakaiba ng tahi. Kinakailangan na sumunod sa rekomendasyong ito kung ang (perineal dissection) ay isinasagawa o ang mga tahi ay ipinataw sa pagkasira ng tisyu. Nalalapat din ito sa panloob na mga seam kung ang panay na ina ay nagkaroon ng panloob na luha. Upang makilala ang mga ito pagkatapos ng panganganak, susuriin ng doktor ang serviks at puki sa mga salamin, kung may pinsala, kailangan niyang maglagay ng panloob na mga tahi para sa mas mahusay na paggaling depekto
Ngunit gayon pa man, sa araw na 5-7, pinapayagan kang umupo sa banyo o isang matitigas na upuan sa puwit sa tapat ng lugar ng paghiwa pagkatapos na alisin ang mga tahi, sa kaso ng mga paghiwa (para dito, dapat mong suriin sa doktor kung aling panig ang paghiwalay) At 3-4 na linggo lamang pagkatapos manganak, maaari kang umupo sa malambot na mga upuan (sofa, armchair). Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag nakaupo sa isang malambot na ibabaw, ang pag-load sa perineum at ang nabuo na peklat ay tataas. At pagtayo sa kama, kailangan mong i-on ang isang gilid upang maiwasan ang isang posisyon sa pag-upo. Dapat itong gawin nang mabagal at walang biglaang paggalaw. Mas mahusay din na pakainin ang iyong sanggol pagkatapos ng pagtahi habang nakahiga sa iyong tabi. Ang mga ina na nagsilang nang walang pahinga at, at walang mga komplikasyon, pati na rin pagkatapos ng cesarean section, pinapayagan na umupo pagkatapos ng panganganak sa ika-2 o ika-3.
Rekomendasyon 2. Ang kasarian pagkatapos ng panganganak ay posible nang mas maaga sa 6-8 na linggo
Maraming mga batang magulang ang nagpapabaya sa rekomendasyon ng pamamahinga sa sekswal. At mauunawaan ito, gayunpaman, ang pangangalaga sa kalusugan ng ina, at, nang naaayon, para sa ikabubuti ng sanggol ay dapat na mauna. Maipapayo na i-update ito nang hindi mas maaga sa 6-8 na linggo pagkatapos ng paghahatid. Hanggang sa oras na iyon loobang bahagi ang matris ay isang malawak na sugat, at ang serviks ay walang oras upang ganap na isara. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring humantong sa pagtagos ng impeksyon mula sa puki sa matris (pataas na landas) at higit pa sa pag-unlad (pamamaga ng panloob na aporo ng matris), pamamaga ng mga appendage, atbp Bilang karagdagan, kung ang mga tahi ay inilagay sa perineum o tiyan ng dingding, kung gayon ang mga tisyu ay kailangang ganap na mabawi , at ito ay hindi bababa sa 1.5-2 na buwan. Hindi rin bihira na sa panahong ito, sa panahon ng sex pagkatapos ng panganganak, ang isang batang ina ay maaaring magulo sakit, dahil ang pagbuo ng natural na pagpapadulas sa genital tract ay makabuluhang nabawasan, lalo na kung ang ina ay nagpapasuso sa sanggol (ang sitwasyong ito ay maaaring tumagal hanggang sa katapusan ng pagpapasuso), dahil sa kakulangan ng hormon progesterone at labis na prolactin.
Dapat ding sabihin na baka meron paulit-ulit na pagbubuntisna kung saan ang katawan ay hindi pa handa. Marami ang hindi nag-iisip tungkol dito, tinitiyak na imposible ito (lalo na kung ang isang babae ay nagpapasuso sa isang sanggol). Sa katunayan, isang hadlang sa nakakasakit bagong pagbubuntis responsable para sa paggagatas ang hormon prolactin. Kung ang ina ay nagpapasuso sa sanggol, ang antas nito sa katawan ay magiging mataas, na tinitiyak ang kawalan ng obulasyon (paglabas ng isang itlog mula sa obaryo) at ang imposible ng paglilihi. Kapag tumigil ang pagpapasuso, ipinakilala ang mga pantulong na pagkain o ang sanggol ay hindi regular na nakakabit sa dibdib (mas mababa sa walong beses sa isang araw) na may pahinga sa gabi ng higit sa 5 oras o kung ang sanggol ay talagang artipisyal na pagpapakain, ang konsentrasyon ng milk milk ay unti-unting bumababa. Bilang isang resulta, ang epekto nito sa pagbubuo ng mga follicle sa mga ovary ay napipigilan din at maaaring mangyari ang obulasyon. Bilang karagdagan, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari sa kusang-loob (hindi regular) na obulasyon, na nangyayari nang wala sa panahon o huli sa ilalim ng impluwensya ng anumang mga kadahilanan (hormonal surge, stress, marahas na matalik na relasyon, atbp.). Samakatuwid, ipinapayong kumunsulta sa isang obstetrician-gynecologist bago simulan ang sex pagkatapos ng panganganak.
Rekomendasyon 3. Hindi ka maaaring maglaro kaagad ng sports pagkatapos ng panganganak
Maipapayo sa isang batang ina na ipagpaliban ang aktibong palakasan pagkatapos ng panganganak sa loob ng 6-8 na linggo, nang sa gayon magaling na tisyu ng may isang ina pader ng tiyan at ang pelvic floor. Bago simulan ang palakasan pagkatapos ng panganganak, ipinapayong masuri ng isang gynecologist, lalo na kung may mga komplikasyon mula sa panahon ng postpartum o isang seksyon ng cesarean (dapat mong maghintay hanggang sa magpagaling ang tahi). Gayunpaman, maaari mong unti-unting bumalik sa iyong preenatal workload, isinasaalang-alang fitness sa katawan... Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano regular ang pagtatrabaho ng batang ina dati. Kung nag-ukol siya ng sapat na oras sa palakasan bago manganak o isang propesyonal na atleta, kung gayon, malamang, posible na ipagpatuloy ang pagsasanay nang kaagad, ngunit, syempre, sa una ay nagkakahalaga ng pagbaba ng tindi ng karga at hindi inirerekumenda na magsagawa ng mga ehersisyo na may paglukso, pagpapatakbo, paglupasay, pag-angat (higit sa 3.5 kg), dahil maaari itong dagdagan ang presyon sa pelvic floor area, pukawin kusang pag-ihi o labis na pag-igting sa mga tahi. Gayundin, ang napaka-aktibong palakasan pagkatapos ng panganganak ay maaaring humantong sa pagtaas madugong paglabas mula sa genital tract at kahit dumudugo. Sa unang buwan, dapat mong limitahan ang mga ehersisyo na nauugnay sa pag-load sa mga kalamnan ng tiyan, tulad ng pagtaas ng parehong mga binti mula sa isang madaling kapitan ng posisyon, pagdadala ng mga baluktot na tuhod sa dibdib mula sa isang madaling kapitan ng posisyon, pag-angat ng itaas na katawan mula sa isang madaling kapitan ng sakit, "gunting", alternating swing swing. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring pukawin dumudugo ang may isang ina o makagambala sa mga proseso ng pagbawi ng matris. Mas mahusay na simulan ang pagkarga ng mga kalamnan ng tiyan mga ehersisyo sa paghinga, baluktot at pagliko ng katawan.
Kung, sa panahon ng pagbubuntis, ang sports ay nagambala o unang nagpasya ang ina na magsimulang magsanay upang makakuha ng hugis pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay dapat kang magsimula nang dahan-dahan.
Matapos manganak ng diyeta?
Siyempre, pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay nais na mabilis na maging payat at, at marami ang nagsisiksik, na sinusubukang tanggalin ang labis na mga pounds. Ngunit hindi ba ang pagsisikap para sa kagandahan ay makakasama sa bunsong ina at ng kanyang bagong silang na sanggol? Kaya narito ang kamalian mga sustansya at mga bitamina ay maaaring makaapekto sa rate at kalidad ng mga proseso ng pagbawi sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang komposisyon ng gatas ng ina. Ang unang dalawang buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang mga mumo ay napakahalaga para sa buong paggaling ng katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak. Sa oras na ito na muling maitayo ng lahat ng kanyang pangunahing mga organo at system ang kanilang gawain matapos ang kumpletong pagbubuntis. Gayundin, ang mga pagbabago sa mga glandula ng mammary ay nagpapatuloy at nagsisimula, at ang paggawa ng gatas ay nangangailangan din ng karagdagang mga sustansya at enerhiya. Saan sila magmumula kung ang isang babae ay nagdiyeta? Ang calorie na nilalaman ng pagkain ay dapat na nasa average na 2200-2500 kcal bawat araw. Inirerekumenda na kumain sa maliliit na bahagi 4-6 beses sa isang araw.
Isang linggo pagkatapos manganak, maaari kang magsagawa ng mga ilaw na liko at pagliko ng katawan ng tao, pag-ikot sa likod ng gulugod, pag-uunat, paggalaw ng paikot gamit ang mga kamay at paa. Napaka matulungin iba`t ibang uri mga ehersisyo sa paghinga at paglalakad lamang sariwang hangin... Matapos ang pagtigil ng madugong paglabas mula sa genital tract (lochia), posible ang mabilis na paglalakad, ehersisyo na may ilaw na dumbbells (hindi hihigit sa 2 kg).
Mas mahusay na gumawa ng palakasan pagkatapos pakainin ang sanggol, kaya't walang magiging hindi kasiya-siyang pakiramdam ng kapunuan sa mga glandula ng mammary. Bilang karagdagan, pagkatapos ng masiglang ehersisyo, maaaring tuluyang iwanan ng sanggol ang dibdib, dahil sa panahon ng aktibong pagsasanay, ang mga produktong metabolic ay pumapasok sa gatas, na maaaring bigyan ito ng hindi kanais-nais na mapait na lasa, ngunit isang oras pagkatapos ng pag-eehersisyo, dapat bumalik sa normal ang lahat.
Matapos ang kapanganakan ng sanggol, lalo na kung siya ay nagpapasuso, dapat mag-ingat ang ina lalo na sa pagtanggap mga gamot... Pagkatapos ng lahat, marami sa mga gamot ang maaaring tumagos gatas ng ina, at mula roon sa katawan ng sanggol, kung saan, dahil sa kawalan ng gulang nito, ay maaaring hindi makayanan ang pagtanggal ng gamot sa labas, at mananatili ito sa katawan ng sanggol, na humahantong sa pagkagambala sa mga organo at sistema ng sanggol. Samakatuwid, bago gamitin ang anumang gamot (kahit na sa nakabatay sa halaman) kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor. Marahil ay payuhan ka ng doktor na huminto muna sandali nagpapasuso, at upang maipahayag ang gatas upang mapanatili ang paggagatas. Kadalasan, pagkatapos na itigil ang pag-inom ng gamot, posible ang pagpapatuloy ng pagpapakain sa loob ng 24-48 oras (ito ang oras na aalisin ang gamot mula sa katawan ng ina, maliban sa mga gamot na naipon sa mga tisyu).
Rekomendasyon 5. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong pagkatapos ng panganganak
Ang isang batang ina ay madalas na abala hindi lamang sa mga pag-aalala tungkol sa sanggol, kundi pati na rin sa walang katapusang mga problema sa pamilya, madalas na nakakalimutan ang tungkol sa kanyang sariling kalusugan at mahinang kalusugan. Ang isang napaka-tanyag na expression ay "Mom ay hindi maaaring may sakit". At ang mga batang ina ay literal na naubos, sinusubukan na gawin ang lahat, madalas na napapabayaan ang kanilang sarili. Gayunpaman, maaaring humantong ito sa malalaking problema. Halimbawa, kung ang isang babae ay may sipon at nagdurusa ng sakit sa kanyang mga binti, maaari itong humantong sa pag-unlad ng pulmonya, at patuloy na pagkapagod, kakulangan ng pahinga ay maaaring makapukaw ng isang paglala ng mayroon mga malalang sakit o ang paglitaw ng talamak laban sa background ng na mababang resistensya sa immune ng katawan ng babae pagkatapos ng panganganak. Samakatuwid, hindi mo dapat subukang gawing muli ang lahat ng mga gawain sa bahay. Maaari mong tanungin ang iyong asawa o isang tao mula sa iyong mga kamag-anak tungkol dito. Kung hindi ka maaaring umasa sa tulong, maaari mong ipagpaliban ang mga alalahanin na hindi direktang pag-aalala ng ina at sanggol at nang walang kaninong solusyon walang kalamidad na magaganap.
Bilang karagdagan sa karaniwang pang-araw-araw na pahinga, dapat magkaroon ang isang batang ina tulog na tulog... Kung sa gabi ay hindi siya nakakakuha ng sapat na pagtulog dahil sa pagpapakain ng sanggol, inirerekumenda na magbayad para sa kakulangan ng pagtulog pahinga sa araw... Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis ng lahat at pagtulog kasama ang sanggol. Sa kakulangan ng pagtulog, maaari itong magambala (dahil sa mga oras ng gabi na inilalabas ang prolactin, na responsable para sa pagbuo ng gatas). Ang paggagatas ay natural na nagpapasigla sa pagbuo ng prolactin, ngunit ang paglabas nito ay maaaring mapigilan dahil sa kakulangan ng pagtulog, bilang isang resulta kung saan ang mga proseso ng metabolic sa mga nerve cells... Bumababa din immune defense ang katawan, dahil ang kakulangan ng pagtulog ay gumaganap bilang isang talamak na stress, na humahantong sa isang pagbaba sa pwersang proteksiyon organismo, pinupukaw ang pangyayari o paglala iba`t ibang sakit, nabawasan ang kalooban at pag-unlad ng depression ng postpartum.
Kadalasan, nais ng isang ina na magbabad sa isang maligamgam na paliguan pagkatapos ng panganganak. Gayunpaman, ang kaaya-aya, nakakarelaks na pamamaraan na ito ay hindi ligtas tulad ng tila sa unang tingin. Tulad ng nabanggit sa itaas, sa unang 6-8 na linggo pagkatapos ng panganganak, ang panloob na ibabaw ng matris ay madaling kapitan ng iba't ibang mga uri ng impeksyon, na madalas na tumagos kasama ang pataas na landas (sa pamamagitan ng cervix, na hindi pa nakakakontrata ng sapat). Samakatuwid, ang pagligo nang maaga pagkatapos ng panganganak (bago magtapos ang lochia at / o ang mga tisyu sa lugar ng tahiin ay pinagaling) ay puno ng pag-unlad (pamamaga ng panloob na layer ng matris), pamamaga ng mga appendage, impeksyon at mga problema sa paggaling ng mga tahi, pati na rin ang pagtaas ng postpartum naglalabas o kahit na ang pag-unlad ng pagdurugo (dahil sa pagbawas ng tono mga daluyan ng dugo ang matris at dagdagan ang suplay ng dugo nito sa isang mainit o mainit na tubig). Pagkatapos ng pagsusuri sa doktor, kung walang mga komplikasyon, maaari kang maligo pagkatapos ng panganganak, ngunit ang tubig ay hindi dapat masyadong malamig, ngunit hindi masyadong mainit (hindi mas mababa sa 37 ° C at hindi mas mataas sa 40 ° C) at ang oras ng pagligo ay hindi dapat lumagpas sa 30 minuto. Una, hugasan nang mabuti ang paligo gamit ang detergent at pagkatapos ay banlawan ito nang lubusan.
Bawal muna
Huwag umupo pagkatapos ng crotch stitching.
Ang mga tahi ay inilalapat sa perineum pagkatapos ng disection nito, pati na rin sa kaso ng isang ruptured perineum. Kung may mga tahi sa perineum, hindi inirerekumenda na umupo ng 10-14 araw pagkatapos ng paghahatid. Ang mga paggalaw ng batang ina ay dapat maging maingat at banayad upang matiyak ang pinakamainam na mga kondisyon para sa paggaling ng mga tahi. Upang makabuo ng isang ganap na peklat sa perineum, kinakailangan ang maximum na pahinga para sa balat at kalamnan ng perineum, pati na rin ang kalinisan sa lugar ng sugat pagkatapos ng operasyon.
Pagbabawal ng pangalawa
Hindi ka maaaring maligo.
Bago matapos ang paglabas mula sa matris (karaniwang tumitigil ito ng 4-6 na linggo pagkatapos ng paghahatid), kailangan mong gumamit ng shower sa halip na maligo. Ang katotohanan ay na pagkatapos ng panganganak ng cervix ay mananatiling hindi maganda sa loob ng maraming linggo, kaya't ang lukab ng may isang ina ay hindi maganda ang protektado mula sa pagtagos ng mga pathogens. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang paliguan ay isang panganib na kadahilanan para sa pamamaga ng may isang ina.
Pangatlong pagbabawal
Ang pag-alis ng pantog ay hindi dapat naantala.
Pagkatapos ng panganganak, kinakailangan na alisan ng laman ang pantog sa isang napapanahong paraan - tuwing 2-4 na oras. Nag-aambag ito sa normal na pag-urong ng matris, ang paglikas ng mga nilalaman ng lukab ng may isang ina at isang mas mabilis na pagbabalik sa orihinal na laki nito. Sa kasong ito, mayroon ding isang mas mabilis na pagtigil ng madugong at madugong paglabas mula sa genital tract.
Ang pang-apat na pagbabawal
Hindi ka maaaring kumain ng mga ipinagbabawal na pagkain habang nagpapasuso.
Kumakain ng ilan produktong pagkain maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol, pati na rin ang kalidad ng gatas ng ina. Kaya, ano ang hindi dapat kainin ng isang ina na nag-aalaga?
Una, kailangan mong ibukod mula sa iyong mga pagkain sa diyeta na maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga reaksiyong alerdyi sa isang bagong panganak. Kabilang dito ang mga prutas ng sitrus, tsokolate, kape, kakaw, strawberry, strawberry, pulang mansanas, itlog, gatas ng buong baka, sprats, tropikal na prutas (mangga, abukado, atbp.), Honey, at gourmet na isda.
Pangalawa, ang mga produktong nakakasira sa lasa ng gatas ng ina ay hindi inirerekomenda (mga sibuyas, bawang, peppers, pinausukang karne, atsara, bacon).
Pangatlo, ang mga produktong nagdaragdag ng pagbuo ng gas sa sanggol ay hindi kasama (magaspang na tinapay, itim na tinapay, beans, gisantes, mga inihurnong produkto, repolyo).
Ang nutrisyon ng isang batang ina ng ina ay dapat na kumpleto at iba-iba.
Ang pang-limang pagbabawal
Ang espesyal na rehimen ng pag-inom ay hindi maaaring balewalain.
Bago ang pagdating ng gatas, ang likido ay limitado sa 600-800 ML bawat araw. Ang mga limitasyon sa dami ng likido na natupok sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa posibilidad ng pagtatago ng maraming halaga ng gatas at pag-unlad ng naturang mga komplikasyon tulad ng lactostasis. Ito ay isang kundisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pag-agos ng gatas mula sa mga glandula ng mammary, bilang isang resulta kung saan maaaring magkaroon ng isang nagpapaalab na proseso sa mammary gland (mastitis). Sa hinaharap, ang pamumuhay ng pag-inom ay pinili nang isa-isa, depende sa mga katangian ng paggagatas ng bawat partikular na babae. Sa mga sumusunod na araw, ang dami ng likido na natupok ay dapat na humigit-kumulang na 1.5-2 liters bawat araw.
Inirekumenda na inumin para sa isang batang ina ay mineral na tubig pa rin, mababang taba ng gatas (1.5), compotes, tsaa na may gatas, berdeng tsaa... Tunay na matamis at carbonated na inumin ay hindi dapat ubusin, dahil maaari itong makaapekto sa kalidad ng gatas ng ina at sanhi nadagdagan ang gassing sa isang bagong panganak, maging isang mapagkukunan ng mga reaksiyong alerdyi.
Pagbabawal pang-anim
Hindi ka maaaring mag-diet
SA postpartum na panahon sa ilalim ng hindi pangyayari ay maaaring limitado ang dami ng pagkain at mga bahagi nito sa ibaba ng inirekumendang mga kaugalian, ngunit ang mga kaugaliang ito ay hindi maaaring lumampas nang malaki. Ang kakulangan ng mga nutrisyon at bitamina ay maaaring makaapekto sa rate at kalidad ng mga proseso ng paggaling sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang komposisyon ng gatas ng ina. Ang unang 2 buwan pagkatapos ng panganganak ay napakahalaga para sa buong paggaling ng katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak. Sa oras na ito na ang lahat ng mga pangunahing organo at sistema ng katawan ng batang ina ay itinayong muli ang kanilang gawain matapos ang kumpletong pagbubuntis.
Pagbabawal sa ikapitong
Hindi ka maaaring kumuha ng mga gamot na ipinagbabawal sa pagpapasuso.
Espesyal na pansin sa postpartum na panahon kinakailangan na magbayad ng pansin sa pag-inom ng mga gamot, dahil marami sa mga ito ay maaaring tumagos sa gatas ng suso at makaapekto sa sanggol (maging sanhi ng pag-aantok, pagtaas ng pagbuo ng gas, pamamaga, dysbiosis, pagbawas ng gana sa pagkain, at nakakaapekto rin sa paggana ng atay, puso at kahit na mahalaga mahalagang pag-andar organismo). Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga gamot. Espesyal na pansin karapat-dapat sa mga naturang gamot, anticonvulsant, sedatives (sedatives), oral contraceptive at iba pang mga ahente na naglalaman ng hormon.
Pagbabawal sa ikawalo
Hindi mo maaaring tanggihan ang tulong ng mga mahal sa buhay at subukang gawing muli ang lahat ng mga gawain sa bahay.
Ang isang batang ina ay dapat magpahinga. Ito ay kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng kanyang katawan, at para sa normal na paggagatas, pati na rin para sa buong pangangalaga ng bagong panganak. Habang natutulog ang sanggol, siguradong dapat kang matulog kasama siya. Kung ang mga malalapit na tao ay may pagkakataon na tulungan ka sa gawaing bahay o pag-aalaga ng isang bagong panganak, hindi mo kailangang tanggihan ang kanilang tulong. Ang isang masigla, inaantok na ina ay magbibigay ng higit na pansin sa kanyang sanggol at magkakaroon ng oras upang gumawa ng mas maraming kapaki-pakinabang na mga bagay sa isang araw. Kapag gumagawa ng gawaing-bahay, kailangang tandaan ng isang babae na ang pag-angat ng timbang na higit sa bigat ng kanyang sariling anak ay hindi inirerekomenda, ang paghuhugas ng sahig, paghuhugas ng kamay at pag-ikot ng mabibigat na lino ay hindi kanais-nais din. Maaari kang humingi ng tulong sa iyong mga kamag-anak at malapit na tao sa mga bagay na ito.
Pagbabawal ikasiyam
Hindi ka maaaring makipagtalik sa unang 1.5-2 buwan pagkatapos ng panganganak.
Una, ang kumpletong pag-ikli ng matris, ang pagbuo ng servikal na kanal, at ang paggaling ng ibabaw ng sugat sa lukab ng may isang ina ay nangyayari lamang 1.5-2 na buwan pagkatapos ng paghahatid. Sa isang naunang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad, palaging may posibilidad na magkaroon ng impeksyon ng matris at mga appendage at ang paglitaw nagpapaalab na mga komplikasyon (endometrile - pamamaga ng uterus ng mucosa, adnexitis - pamamaga ng mga appendage ng may isang ina, cervicitis - pamamaga ng cervical canal).
Pangalawa, pagkatapos ng panganganak, maraming mga microtraumas sa balat at mauhog lamad ng ari, at kung minsan ay tahi. Ang pagsisimula ng aktibidad na sekswal sa pagkakaroon ng mga naturang sugat sa genital area ay maaaring maging sanhi ng malaking sakit at kakulangan sa ginhawa sa isang babae. nasa din sa kasong ito posibleng impeksyon ng mga sugat at pagbuo ng kawalan ng kakayahan ng mga tahi sa perineum (halimbawa, pagkatapos ng episiotomy).
Bilang karagdagan, ang pag-andar ng pagtatago ng vaginal mucosa ay naibalik din sa loob ng 1.5-2 buwan pagkatapos ng paghahatid. Sa mas maraming maagang mga petsa walang paglabas ng pampadulas ng ari sa halagang kinakailangan para sa komportableng pakikipagtalik.
At sa wakas, isang mahalagang pamantayan na dapat isaalang-alang kapag nag-a-update matalik na relasyon, ay isang emosyonal na kalagayan ang babae mismo, ang pagkakaroon ng kanyang sekswal na pagnanasa. Ang kadahilanan na ito ay indibidwal at variable para sa bawat babae. Sa karaniwan, ang libido ng isang babae ay naibalik sa loob ng 2 linggo hanggang 6 na buwan pagkatapos ng panganganak.
Pagbabawal sa ikasampu
Hindi ka maaaring aktibong maglaro ng palakasan.
Aktibo at matinding isport pisikal na ehersisyo sa loob ng 2 buwan pagkatapos ng paghahatid ay hindi inirerekumenda.
Ang 28-taong-gulang na mang-aawit na si Nyusha, ang ina ng isang halos 5 buwan na batang babae, ay inamin na ang pagiging ina ay lubos na nawasak ang pigura: "Para sa akin, ito ay isang espesyal na panahon sa aking buhay, sa pagkakaroon ng kung saan ang lahat ay nagbago nang malaki. Maraming nagsasabi na nakabawi ako. At ito talaga (pagkatapos ng lahat, ang mga cartoon character lamang ang hindi nagbabago pagkatapos ng panganganak)). Ngunit ginagawa ko ang aking sarili, nabubuo ako. " At agad na pinayuhan ang 5 pinakamahusay na ehersisyo para sa mga batang ina na regular na ginagawa ito. "Pagkatapos ng isa pang sesyon ng pagsasanay, kinolekta ko ang aking ...
Paano alisin ang tiyan pagkatapos ng panganganak at higpitan ang mga malalapit na kalamnan
Ang mga unang araw pagkatapos ng panganganak
Ang mga unang araw pagkatapos ng panganganak Pagkatapos ng panganganak, nagsisimula ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae, na tumatagal ng halos 6-8 na linggo. Ang panahong ito ay tinatawag na panahon ng postpartum. Matapos ang paghihiwalay ng inunan, ang antas ng mga hormon estrogen at progesterone ay bumababa at mga kinakailangang hormon para sa paggagatas: ang oxytocin at prolactin ay nagsisimulang palabasin sa maraming dami. Ang estado ng kalusugan sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak ay nakasalalay sa kung paano nagpanganak: madali, mahirap, natural o sa pamamagitan ng seksyon ng caesarean. Para sa ...
[walang laman] Blog ng gumagamit sa 7ya.ru
Ang mga batang babae na may luha sa panganganak o episiotomy, at, nang naaayon, mga tahi. Mayroon ka bang paglabas sa seam site? Nagkaroon ako ng isang maliit na puwang ayon sa mga doktor, mayroong isang seam sa gilid ng mga pari (panlabas) at isang panloob sa gilid. Kaya, sa lugar ng tahi na papunta sa mga pari, mayroong paglabas. Parang dilaw. Matapos manganak, halos 2 linggo na ang lumipas (nanganak noong Miyerkules). Hindi ko pinroseso ang mga tahi sa anumang bagay, sinabi nila na hindi. Sa ika-4 na araw pagkatapos manganak, nagsimula siyang maglagay ng mga kandilang Terzhinan, 6 na araw lamang, tulad ng sinabi ng doktor. Sa pangkalahatan, hindi ...
Pagtalakay
bakit berde? Palagi kaming ginagamot ng mangganeso at sa ospital din nila kami tinatrato at lahat ng gumaling. Sa aking unang kapanganakan, gumawa sila ng isang paghiwa-hiwalay, nang manganak ang pangalawa, inilabas nila ang pagkapanganak sa kanilang mga kamay, ang pangatlo ay ipinanganak nang normal, ngunit may mga panloob na pahinga. Naghugas ako ng napakahabang oras kasama ang alinman sa furacilin o isang mahinang solusyon ng potassium permanganate.
02/22/2017 20:23:46, fisaSa una mayroong isang puwang, masakit sa mahabang panahon, hindi ako nakaupo ng isang buwan at kalahati, sa pangalawa, ang paghiwa ay gumaling sa loob ng dalawang linggo. Walang paglabas mula sa mga tahi na sigurado.
Paano makaligtas ang isang ina na nagpapasuso sa "mabagyo na dami ng tao" ng gatas?
Paano makaligtas ang isang ina na nagpapasuso sa "mabagyo na dami ng tao" ng gatas? Kaagad pagkatapos ng panganganak at sa unang 2-3 araw, ang colostrum ay ginawa sa dibdib. Nakatayo ito sa kaunting dami, at praktikal na hindi ito nararamdaman ng aking ina. Pagkatapos, sa pagtatapos ng 3, ang simula ng 4 na araw pagkatapos ng panganganak, ang dibdib ay nagsisimulang tumaas sa laki, naging mas siksik at panahunan. Ipinapahiwatig ng mga pagbabagong ito ang simula ng proseso ng pagdating ng gatas. Sila ay madalas na sinamahan ng masakit sensations, isang bahagyang pagtaas sa lokal na temperatura ...
Pagtalakay
Nagkaroon ako ng maliit na gatas pagkatapos ng panganganak, dahil mayroon akong cesarean section. Ang ilang mga tip mula sa artikulo ay kinakailangan kapag paglutas ng sanggol sa isang sanggol.
Sa panahon ng unang pagbubuntis, nagdusa siya ng napakahabang panahon, nagpahayag ng kanyang sarili. At nang manganak ang aking anak na lalaki, bumili ako ng isang pump ng dibdib, langit at lupa, mas madali at napakadali!
Kung paano ako nawalan ng timbang pagkatapos ng panganganak. Blog ng gumagamit na Ghe2000 sa 7ya.ru
Tatlong taon na ang nakalilipas, ang pinakahihintay na muling pagdadagdag na sa wakas ay naganap sa aming pamilya. Nanganak ako ng isang magandang anak na babae. Gayunpaman, sa panahon ng pagbubuntis nakakuha ako ng ilang dagdag na pounds. Matapos manganak, mayroon pa akong 6 hindi kinakailangang kilo. At labis kong ginusto na bumalik sa aking timbang at sa aking mga paboritong damit! Sa una wala akong oras upang harapin ang sarili ko. Ngunit sa lalong madaling panahon na ipinakilala ko ang mga pantulong na pagkain, nagpasya akong alagaan ang aking sarili. Tamang nutrisyon Ako ay sapat na matalino na hindi mag-diet. Nagpasya akong pumili ng tamang diyeta. Sino ang nanganak, ang mga ...
postpartum pagkawala ng buhok at kontrol.
Ngayon ay gagawa ako ng isang ad para sa mga kaaway na parmasyutiko at kosmetolohiya. Ngunit ano ang dapat gawin kung mula pa noong panahon ng ating mga lola sa Russia walang bagong naimbento upang mapabuti ang kalagayan ng buhok? Kaya naman Sa panahon ng pagbubuntis, ako ay naging labis na maganda. Sa katunayan, sa panahon ng pagbubuntis halos hindi ko nawala ang aking buhok, hindi ko pinutol ang aking buhok at sa oras ng paghahatid ang aking buhok ay tumingin, deretsahan, kasing ganda ng dati. Ngunit halos kaagad pagkatapos ng panganganak, ang buhok ay nahulog sa mga kamay. Ang kanal sa banyo ay patuloy na barado at sa pamamagitan ng dalawang buwan ...
Mga batang babae, ibahagi ang inyong karanasan, na pagkatapos manganak ay nagkaroon ng ...
Mga batang babae, ibahagi ang inyong karanasan na may mga problema sa kanilang mga binti pagkatapos ng panganganak. Lahat ng siyam na buwan ay madali siyang lumayo, at halos kaagad makalabas mula sa ospital, nagsimulang gumapang ang mga ugat at nasaktan. Pinayuhan akong gumamit ng cream para sa varicose veins, ngunit hindi ko napansin ang epekto nito. Dahil masakit, masakit. Sinabi ni Nanay na lumitaw siya kamakailan magandang gamot phlebodia 600. Kinakailangan itong dalhin minsan sa isang araw sa walang laman na tiyan, at ito ay napaka-maginhawa, dahil ang sanggol ay tumatagal ng maraming oras at pagsisikap, at kung minsan ay nakakalimutan ko ...
Pagtalakay
Sa gayon, hindi ko sasabihin na ang phlebodia ay perpekto. Ako mismo ay hindi nagkagusto sa katotohanang kailangan mo itong inumin nang matagal. Ngunit hindi lamang sila nakaisip ng mas mahusay na mga gamot, inaasahan kong maunawaan ng mga parmasyutiko kung aling direksyon sila kailangang lumipat :)
Wala namang murang gamot sa diosmin. Mura sa routine. kahit na sa isang chestnut ng kabayo, mas mahal sila kaysa sa parehong phlebodia, nakita ko ang isang escuzan, mayroon lamang oras upang i-unfasten ito.
7 ginintuang panuntunan para sa mataas na temperatura. Memo para sa iyong sarili.
Ano ang MAAARI at HINDI magawa sa isang mataas na temperatura sa isang bata (7 mga ginintuang tuntunin) Mayroon bang pakinabang mula sa mataas na temperatura? Walang alinlangan! Ang lagnat ay ang sagot sa impeksyon mekanismo ng pagtatanggol, na tumutulong sa katawan na labanan ang mga virus, kapag tumataas ang temperatura ng katawan, ang mga kadahilanan ng proteksiyon ay ginawa sa katawan. 1. Paano at kailan ibababa ang temperatura ng isang bata Ibinaba namin kung sa itaas 39 Ang iyong gawain ay upang bawasan ang T hanggang 38.9 C sa asno (38.5 C sa kilikili). gumamit ng paracetamol upang babaan ang T ...
Lalo na binibigkas ito sa artikulasyon ng pubic, ito ang higit na nakakaiba. Natural lang kondisyong pisyolohikal, na nagpapadali sa proseso ng panganganak, sapagkat mas madali para sa sanggol na dumaan sa malawak na pelvis. Pagkatapos ng panganganak, kapag ang antas ng mga hormone at pag-relax ay umabot sa isang pre-buntis na estado, lahat ng mga pagbabagong ito ay nawawala - ang mga ligament at mga kasukasuan ay naging siksik muli. Paano mauunawaan na mayroon kang symphysitis? Kadalasan, ang symphysitis ay nagpapakita ng sarili sa ika-3 trimester ng pagbubuntis, kapag ang epekto ng hormon relaxin ay umabot sa maximum nito, at ang bata ay may bigat na higit sa 2 kg, na makabuluhang nagdaragdag ng pagkarga sa ligamentous na patakaran ng pelvis. Ang Symphysite ay nailalarawan sa pamamagitan ng: ...
... mayroong makabuluhang pamamaga; kung pinindot mo ang artikulasyon ng pubic, pagkatapos ay lilitaw ang sakit o isang katangian na pag-click; independiyenteng sakit sa singit, minsan sa tailbone, balakang; sa isang madaling kapitan ng sakit na posisyon, imposibleng itaas ang mga ituwid na mga binti; katangian na "pato" (waddling) lakad; kapag umaakyat ng mga hagdan, mayroong matalim na sakit; sa paglipas ng panahon, ang sakit ay maaaring tumaas at nangyayari hindi lamang kapag naglalakad o gumagalaw, ngunit din sa isang kalmadong estado - nakaupo o nakahiga. Ang symphysitis ay karaniwang nasuri batay sa inilarawan na mga reklamo. Bilang karagdagan, dapat magreseta ang doktor ng isang ultrasound scan upang matukoy ang lapad ng pagkakaiba-iba ng artikulasyon ng pubic. Nakasalalay sa antas ng paglambot ng pubic symphysis at ang laki ng pagkakaiba-iba ng pubic bone ...
Lahat para sa isang bagong panganak: bago o pagkatapos ng kapanganakan?
Huwag bumili ng anumang bagay para sa sanggol nang maaga, sapagkat ito ay isang masamang tanda! Narinig mo na di ba? Siyempre, maraming mga alamat na nauugnay sa pagsilang ng isang bata. Isantabi natin ang mga pagtatangi at mag-isip nang lohikal kung kinakailangan na bumili ng mga bagay para sa isang bagong panganak at kung sulit bang gawin ito nang maaga. Kailan bumili ng mga bagay para sa isang bagong panganak BAGO O MATAPOS ITO ANG TANONG Lahat ng mga buntis na kababaihan ay napaka-sentimental. Ang mga hinaharap na ina ay may kasabikan sa tindahan ng mga bata, pagtingin sa maliliit na damit na may pagmamahal, pagpindot sa mga kuna, lumiligid na mga strollers. Parang ganun ...
Ang Paracetamol ay ligtas para sa mga ina na nagpapasuso. Kung kailangan mo ng isang bagay na mas malakas, subukan ang paracetamol na may codeine (na ligtas din), kahit na maaari itong maging sanhi ng paninigas ng dumi. Ang sakit ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pag-upo sa isang ice pack, o subukan ang mga singsing na goma na ginawa para sa mga kababaihan sa paggawa. Ang mga singsing na ito ay maaaring mabili sa mga botika. Ang almoranas na lumitaw sa panahon ng panganganak ay maaari ding maging napakasakit, at kung ang isang babae ay nagkaroon ng almoranas bago manganak, tumaas lamang ito mula sa mga pagtatangka. Ang magandang balita ay kahit na ang mga malalaking nodule ay mawawala sa kanilang sarili ilang buwan pagkatapos ng panganganak. Pansamantala, iwasan ang pagkadumi at huwag tumayo ...
... Ang pag-ihi ay malamang na maging sanhi ng isang nasusunog na pang-amoy sa loob ng ilang araw. Subukang idilig ang iyong sarili maligamgam na tubighabang umihi, o maaari mong subukan ang umihi sa isang mainit na paliguan. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa dalawang araw, kausapin ang iyong nars upang alisin ang impeksyon sa ihi. Ang unang paggalaw ng bituka pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging sanhi masakit na sensasyonlalo na kung mayroon kang tahi. Pero pinakamahusay na payo - harapin lamang ito: sa katunayan, ang lahat ay hindi masama tulad ng iniisip mo, at ang mga tahi ay hindi magkakalayo. Kung hindi ka pa napunta sa banyo apat na araw pagkatapos manganak, uminom ng maraming tubig at prune tea. Pangalawang linggo pagkatapos manganak Mayroong isang posibilidad na maaaring hindi mo inaasahan na mailarawan ang iyong sarili. Huwag magalala: nangyayari ito sa maraming ...
Ang buhay na sekswal pagkatapos ng panganganak ay maaaring ipagpatuloy sa lalong madaling panahon.
Sa lalong madaling pakiramdam ng isang babae na gusto niya ng matalik na pakikipag-sex. Hindi kinikilala ng modernong ginekolohiya ang mga paghihigpit sa buhay na sekswal pagkatapos ng panganganak, ngunit mahalagang maunawaan na ang pakikipagtalik ay maaaring sinamahan ng sakit, kakulangan sa ginhawa at simpleng takot na "masakit ito." Samakatuwid, ang unang pakikipagtalik ay inirerekumenda na maisagawa nang dahan-dahan, nang walang buong pagpapakilala ng ari ng lalaki, upang ang babae ay hindi matakot at hindi makaramdam ng matinding sakit, lalo na kung may mga tahi sa perineum. Pagkatapos ng episiotomy ...
Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa oras ng paglabas mula sa ospital at kung ano ang nakakaantala sa kanya. Ano ang tumutukoy sa oras ng paglabas mula sa ospital Ang oras ng paglabas ng isang babae na may isang bata mula sa ospital, bilang isang patakaran, ay nakasalalay sa tatlong pangunahing mga kadahilanan: ang paraan ng paghahatid; ang estado ng ina at anak; walang mga komplikasyon pagkatapos ng panganganak. Kung ang pagpanganak ay naging maayos, ang ina at ang sanggol ay malusog at walang mga komplikasyon pagkatapos ng kapanganakan, pagkatapos ay ang paglabas ay nangyayari sa ika-3 araw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang isang babae ay pinalabas mamaya - sa ika-7-9 na araw pagkatapos ng panganganak. Ang lahat dito ay nakasalalay sa kung paano ang paggaling ng katawan ng ina, kung paano ito magpapatuloy postoperative period at kung paano gagaling ang mga tahi. Habang ang ina at sanggol ay nasa ospital, sinusubaybayan sila ng isang obstetrician-gynecologist at isang pedyatrisyan (neonatologist). Obstetrician-gynecologist ...
... Pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, ang isang babae ay pinalabas mamaya - sa ika-7-9 na araw pagkatapos ng panganganak. Narito ang lahat ay nakasalalay sa kung paano magaganap ang paggaling ng katawan ng ina, kung paano magpapatuloy ang postoperative period at kung paano gagaling ang mga tahi. Habang ang ina at sanggol ay nasa ospital, sinusubaybayan sila ng isang obstetrician-gynecologist at isang pedyatrisyan (neonatologist). Sinusubaybayan ng obstetrician-gynecologist ang kurso ng postpartum period sa isang babae, at sinusubaybayan ng pedyatrisyan ang kalagayan at pag-unlad ng sanggol. At ang dalawang doktor na ito na magkakasamang nagpapasya sa paglabas. Kung ang ina ay mayroong anumang mga komplikasyon pagkatapos ng panganganak, pagkatapos ay ang bata ay naiwan sa ospital hanggang sa maging malusog ang ina. Kung ang ina ay malusog, at ang sanggol ...
Pagtalakay
Ako ay nakalabas mula sa COP sa ika-5 araw. Sa akin at sa sanggol ang lahat ay OK lang. Ang lahat ng mga tseke at pagsusuri ay natupad at nagawa.
Mangyaring sabihin sa akin kung gaano katagal maaaring makulong ang sanggol at ang ina sa maternity hospital kung ang sanggol ay ipinanganak na dilaw na may diagnosis ng GBI, 16 na araw na ang lumipas mula sa sandaling ipinanganak na may jaundice. Sinabi ng mga doktor na mananatili itong ibalik sa normal ang bilirubin. At upang ang hemoglobin ay alinman ay manatili sa lugar o lumaki nang kaunti. Kaya kung gaano pa karaming oras ang aabutin ????
11.03.2019 08:38:08, Andrey6666666Matapos manganak, hindi ko lang naisip. Ako ay pinalabas ng 3 araw, ngayon sa isang linggo pagkatapos ng panganganak ay lumipas at nasaktan ang mga tahi na para bang tumahi kahapon. Nang ako ay napalabas, sinabi sa akin na iproseso ito sa napakatalino na berde. Marahil maaari silang lubricated ng ibang bagay bukod sa makikinang na berde?
Pagtalakay
Subukan ang pampaligtas na balsamo, mayroon ako nito sa lahat ng mga okasyon. Sa halip na makinang na berde, maaari mong palabnawin ang malavit.
Si Zelenka ay noong nakaraang siglo, saan ka nanganak? Ngayon ay inireseta ang mga nakakagagaling na supositoryo, depantol. Naaalala ko pagkatapos ng episio, ngunit ang paghiwalay ay hindi maliit, ako ay pinalabas, kaya pagkatapos ng paglabas pagkatapos ng 2 linggo pinayagan akong umupo. Hindi ako uupo sa bahay na umaasa na ang lahat ay dumadaan mismo, pupunta ako sa klinika o sa LCD para sa isang konsulta.
Mga batang babae, nagpanganak ng isang lalaki kahapon ang kapatid. Sumailalim siya sa isang episiotomy, sinabi niya na ang mga stitches ay labis na nasaktan. Hindi ka makaupo, kaya mong tumayo, humiga. Ginagamot ang mga ito ng napakatalino na berde. Marahil maaari mong gamitin ang ilang karagdagang pamahid upang gumaling nang mas mabilis, o kung ano ang iba pang mga paraan doon?
Pagtalakay
Hindi ko alam ang tungkol sa mga pamahid, inireseta kami ng depantol sa ospital. Dalawang araw pagkatapos ng episio, mas mahusay ang pakiramdam namin. At sa gayon, bilang karagdagan sa mga kandila, ginagamot din nila ang mga ito sa napakatalino na berde. Sinabi sa amin na ang maningning na berde ay natutuyo, at ang mga kandila ay nagpapagaling. Ang mga tahi ay tinanggal sa araw ng paglabas.
Gumaling ako gamit ang Eplan likido. Dagdag pa, magsinungaling nang walang panty hangga't maaari. Naglagay ako ng isang natapon na atay at nahiga na tulad nito
Ang pagsilang sa bata sa Belgium ay hindi magastos!
Sinisira ko ang mga alamat tungkol sa pagbubuntis, panganganak at mga bata. Bahagi 4.
Tungkol sa buhay kasama ang isang bata sa isang bahay Pabula №7. Kapag ipinanganak ang isang sanggol, walang sapat na oras para sa isang manikyur. Marahil ay narinig ng lahat na kapag ang isang sanggol ay nasa bahay, nakalimutan ng lahat kung ano ang isang panaginip. Sinabi ng mga tao na walang ganap na oras para sa kanilang sarili o para sa iba. At bagaman inaamin ko na ang lahat ng mga bata ay magkakaiba, pinabulaanan ko ang alamat na ito! Sigurado ako na kung balak mong tama ang iyong araw at turuan ang iyong anak na manatili sa itinakdang plano, magkakaroon ka ng sapat na oras upang sumulat ng iyong ...
Tumawag lang ang kapatid ko na nanganak siya ng isang anak na babae. Masayang-masaya ako para sa kanya at sabay na nag-aalala - sinabi niya na napunit siya ng malubha. Sa ilang kadahilanan, ang episiotomy ay hindi nagawa. Mabilis ang pagsilang. Ang deadline sa isang linggo lamang. Naglagay kami ng 8 stitches. mahirap na kapatid na babae ((((Wala akong anumang pahinga sa panahon ng panganganak, dahil lamang sa caesar sila.) Sumisigaw sa tubo, na masakit, at hindi pa rin alam kung paano nila ito tinahi. paano pa ang mga tahi ...
Pagtalakay
Siyempre, ang mga tahi na may napakatalino na berde ay maaaring maproseso, ngunit magkakaroon ng kaunting kahulugan mula rito. Inireseta ako ng Depantol sa maternity hospital, dahil mayroong parehong panlabas at panloob na mga break. At ang mga kandila ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling at mayroon ding isang epekto ng antibacterial. Hayaan siyang tanungin ang doktor tungkol sa mga ito. Sa aming ward, ang lahat ng mga batang babae ay inireseta sa kanila upang walang mga impeksyong makakonekta. Mabilis na gumaling ang mga tahi, at sa oras ng paglabas, isang malaking tusok lamang ang natitira para sa akin sa oras ng paglabas, na tinanggal 4 na araw pagkatapos ng paglabas.
cesarean
Nakaligtas ako sa 2 cesareans, at sasabihin ko na ang una ay ibang-iba sa pangalawa. Sa unang pagkakataon na wala akong alam, at maraming mga pagkakamali, ang kinahinatnan ay isang malakas na proseso ng pagdirikit at isang mahabang paggaling. Hindi ako magsusulat ng matagal sa una, masasabi ko lamang na 2 buwan pagkatapos ng operasyon, nagsimulang mabasa ang seam, lumitaw ang isang kamao, kailangan kong pumunta sa ospital para sa isang pagsusuri (doon ay pinutol at naproseso ang seam). Ang pamamaraan ay hindi kasiya-siya. Ang tahi pagkatapos ng panganganak ay sumakit para sa isang kabuuang halos anim na buwan, sa loob ng 2 buwan hindi ako makatulog sa aking tiyan at sa aking tagiliran ...
Ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit ng tiyan sa mga mag-aaral.
SA edad ng pag-aaral higit sa kalahati ng mga bata ang nagreklamo ng paulit-ulit na sakit sa tiyan. Sa ilang mga kaso, ang sakit ay nawawala nang walang bakas at hindi nangangailangan ng seryosong paggamot, ngunit sa 50-70%, patuloy itong ginugulo ang mga pasyente, na naging mga malalang sakit na gastroenterological. Maraming mga sakit na nauugnay sa sakit ng tiyan. Sa likas na katangian, mayroong matinding, talamak at paulit-ulit na pananakit ng tiyan. Ang matinding sakit sa tiyan ay maaaring magresulta mula sa talamak ...
Posible bang manganak nang mag-isa pagkatapos ng cesarean?
TANONG 4 taon na ang lumipas mula noong unang kapanganakan. Nagkaroon ng seksyon ng cesarean. Kung mabubuntis ako sa pangalawang pagkakataon, maaari ko bang manganak ang aking sarili? SAGOT Olesya Tveritinova, Pinuno ng Kagawaran ng Ginekologiko ng Klinikal at Diagnostic Center ng MEDSI: - Pinaniniwalaan na ang pagpaplano sa susunod na pagbubuntis pagkatapos ng cesarean ay hindi dapat mas maaga sa 2 taon na ang lumipas, dahil ang peklat sa matris ay dapat na maayos na mabuo. Kung hindi man, sa susunod na pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, magkakalat ito, na maaaring humantong sa pagdurugo ...
Sa unang 4-5 na araw, kinakailangan na umihi ng hindi bababa sa pagkatapos ng 4-5 na oras, kahit na ito ay hindi kasiya-siya at walang pagnanais - natatanggal ng katawan ang naipon na likido at walang nakagagambala sa tamang pagkaliit ng matris. Upang pasiglahin ang pag-ihi, maaari mong buksan ang isang daloy ng tubig - ang tunog ng isang "pagbagsak na patak" na reflexively na nagpapahinga sa mga sphincter ng pantog. Kung masakit dahil sa mga tahi, maaari mong subukang umihi sa shower o dumadaloy na maligamgam na tubig. Maligo sa panahon ng postpartum ay hindi katanggap-tanggap! Kung nag-aalala ka tungkol sa kawalan ng pagpipigil sa ihi, ang hindi sinasadyang paghihiwalay nito kapag tumatawa, pagbahin, araw-araw na nagsasagawa ng simpleng ehersisyo para sa mga kalamnan ng pelvic floor - alin ang sasabihin sa iyo ng dumadating na manggagamot sa maternity hospital. Ang lahat ng mga problema na nauugnay sa kawalan ng pagpipigil sa ihi na may regular na ehersisyo ay dapat na mawala ...
... Ang Enema ay isa sa mga pagpipilian para sa stimulate ng upuan, ngunit sa anumang pagkakataon ay hindi ito dapat maging isang ugali, ito ay isang "isang beses" na pamamaraan. Ang mga pampurga, kahit na ang pinaka "inosente", tulad ng, sa katunayan, lahat ng iba pang mga gamot, sa panahon ng pagpapasuso ay inireseta lamang ng isang doktor. Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, madalas na lumabas ang mga hemorrhoidal veins. SA matinding panahon makakatulong ang mga malamig na compress (mag-apply ng mga cubes ng yelo), dumi ng tao - sa pamamagitan lamang ng paglambot ng kandila na may gliserin. Palitan ang toilet paper ng cotton wool. Siguraduhing hugasan ang iyong sarili ng malamig na tubig pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo. Pagkatapos ng banyo sa lugar anus maaari kang mag-iwan ng cotton swab na may langis ng oliba o sea buckthorn ...
Paano hindi manganak 10 buwan pagkatapos manganak.
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang alamat sa mga batang ina ay ang imposibleng mabuntis habang nagpapasuso. Ang maling kuru-kuro na ito ay humantong sa isang malaking bilang ng mga hindi nakaplanong pagbubuntis sa loob ng 2 taon pagkatapos ng kapanganakan ng kanilang unang anak: 10% ng mga kababaihang Ruso ay nagpalaglag sa unang taon pagkatapos ng panganganak! Ang opinyon tungkol sa imposibleng mabuntis habang nagpapasuso, sa katunayan, ay may mga batayan, gayunpaman, totoo lamang ito sa unang 6 na buwan pagkatapos ng ...
Bakit namamatay ang mga bata sa mga unang araw ng buhay? Isa sa pinaka ...
Lahat ng 9 na buwan ng isang sanggol ay lumalaki sa ilalim ng iyong puso, na napapaligiran hindi lamang ng iyong pagmamahal at pagmamahal, kundi pati na rin maaasahang proteksyon mula sa mga amniotic membrane at amniotic fluid. Ang fetal bladder ay bumubuo ng isang airtight reservoir na may isang sterile na kapaligiran na nagpoprotekta sa sanggol mula sa impeksyon. Karaniwan, ang pagkalagot ng mga lamad at pagbubuhos ng amniotic fluid ay nangyayari bago ang panganganak (kapag ang serviks ay ganap na bukas) o direkta sa panahon ng panganganak. Kung ang integridad ng bubble ay nasira dati, ito ay ...
Pagtalakay
11. Kapag nagsusuri, lagi bang may kumpiyansa ang doktor na masuri ang napaaga na paggalaw ng tubig?
Sa isang napakalaking pagkalagot, ang diagnosis ay hindi mahirap. Ngunit, sa kasamaang palad, sa halos kalahati ng mga kaso, ang mga doktor ng kahit na mga nangungunang klinika ay nag-aalinlangan sa diagnosis kung umaasa lamang sila sa data ng pagsusuri at mga lumang pamamaraan ng pagsasaliksik.
12. Posible bang masuri ang napaaga na pagpapatakbo ng tubig gamit ang ultrasound?
Ultrasonography ginagawang posible na sabihin kung ang isang babae ay may kakulangan ng tubig o wala. Ngunit ang sanhi ng mababang tubig ay maaaring hindi lamang pagkalagot ng mga lamad, kundi pati na rin ang kapansanan sa paggana ng bato ng fetus at iba pang mga kundisyon. Sa kabilang banda, may mga kaso kung ang isang maliit na pagkalagot ng mga lamad ay nangyayari laban sa background ng polyhydramnios, halimbawa, na may patolohiya sa bato ng isang buntis. Ang pagsusuri sa ultrasound ay mahalagang pamamaraan pagsubaybay sa kalagayan ng isang babae na nagkaroon ng isang napaaga na pagkalagot ng mga lamad, ngunit hindi sinasagot ang tanong kung buo ang mga lamad.
13. Posible bang matukoy ang tagas ng tubig gamit ang isang litmus test?
Sa katunayan, may ganoong pamamaraan para sa pagtukoy ng amniotic fluid, batay sa pagtukoy ng kaasiman ng kapaligiran sa ari. Ito ang tinatawag na nitrazine test o amniotest. Karaniwan, ang paligid ng ari ng katawan ay acidic, at ang amniotic fluid ay walang kinikilingan. Samakatuwid, ang pagpasok ng amniotic fluid sa puki ay humahantong sa ang katunayan na ang acidity ng vaginal environment ay bumababa. Ngunit, sa kasamaang palad, ang kaasiman ng kapaligiran sa vaginal ay bumababa sa iba pang mga kondisyon, halimbawa, na may impeksyon, ihi, semilya. Samakatuwid, sa kasamaang palad, ang isang pagsubok batay sa pagtukoy ng kaasiman ng puki ay nagbibigay ng maraming parehong maling positibo at maling negatibong mga resulta.
14. Sa marami mga klinika ng antenatal kumuha ng pamunas sa tubig, gaano katumpak ang pamamaraang ito para sa pag-diagnose ng maagang pagbuhos ng tubig?
Ang paglabas ng puki na naglalaman ng pangsanggol na tubig, kapag inilapat sa isang basong slide at pinatuyong, ay bumubuo ng isang pattern na kahawig ng mga pako na dahon (fern phenomena). Sa kasamaang palad, ang pagsubok ay nagbibigay din ng maraming hindi tumpak na mga resulta. Bilang karagdagan, marami mga ospital ang mga laboratoryo ay gumagana lamang sa araw at sa mga karaniwang araw.
15. Ano ang mga modernong pamamaraan para sa pag-diagnose ng napaaga na pagkalagot ng mga lamad?
Mga modernong pamamaraan Ang mga diagnostic ng napaaga na pagkalagot ng mga lamad ay batay sa pagpapasiya ng mga tukoy na protina, na kung saan ay sagana sa amniotic fluid at hindi karaniwang nilalaman sa paglabas ng puki at iba pang mga likido sa katawan. Upang makita ang mga sangkap na ito, nabuo ang isang sistema ng antibody na inilalapat sa test strip. Ang prinsipyo ng naturang mga pagsubok ay katulad ng pagsubok sa pagbubuntis. Ang pinakatumpak na pagsubok ay isang pagsubok na nakakakita ng protina na tinatawag na placental alpha microglobulin. Ang pangalan ng komersyo ay AmniSure®.
16. Ano ang kawastuhan ng pagsubok ng Amnishur?
Ang kawastuhan ng pagsubok ng Amnishur ay 98.7%.
17. Maaari bang ilagay ng isang babae ang pagsubok sa Amnishur sa kanyang sarili?
Oo, hindi katulad ng lahat ng iba pang mga pamamaraan ng pagsasaliksik, ang pagsubok ng Amnishur ay hindi nangangailangan ng pagsusuri sa mga salamin at maaaring ilagay ito ng isang babae sa bahay. Lahat ng kailangan mo para sa pagsubok ay kasama sa kit. Ito ay isang tampon, na kung saan ay ipinasok sa puki sa lalim na 5-7 cm at gaganapin doon ng 1 minuto, isang tubo na may pantunaw, kung saan ang tampon ay hugasan ng 1 minuto at pagkatapos ay itinapon, at isang test strip, na kung saan ay ipinasok sa tubo. Ang resulta ay nabasa pagkatapos ng 10 minuto. Kailan positibong resultatulad ng isang pagsubok sa pagbubuntis, lilitaw ang 2 piraso. Kailan negatibong resulta - isang strip.
18. Paano kung positibo ang resulta ng pagsubok?
Kung positibo ang pagsubok, kailangan mong tumawag ambulansya o pumunta sa ospital kung ang edad ng pagbubuntis ay higit sa 28 linggo at sa kagawaran ng ginekologiko mga ospital kung ang pagbubuntis ay mas mababa sa 28 linggo. Ang mas maaga na paggamot ay nagsimula, mas maraming mga pagkakataon na maiwasan ang mga komplikasyon.
19. Paano kung negatibo ang pagsubok?
Kung ang pagsubok ay negatibo, maaari kang manatili sa bahay, ngunit sa susunod na pagbisita sa doktor, kailangan mong pag-usapan ang nakakabahala na mga sintomas.
20. Kung higit sa 12 oras ang lumipas mula sa sandali ng inaasahang pagkalagot ng mga lamad, maaari bang maisagawa ang isang pagsubok?
Hindi, kung higit sa 12 oras ang lumipas mula nang pinaghihinalaang pagkalagot at mga palatandaan ng pagtulo ng tubig na tumigil, kung gayon ang pagsubok ay maaaring magpakita ng hindi tamang resulta.
Mga katanungan at sagot tungkol sa maagang pagtagas ng amniotic fluid
1. Gaano kadalas ang napaaga na pagkalagot ng mga lamad?
Ang isang totoong napaaga na pagkalagot ng mga lamad ay nangyayari sa halos isa sa sampung buntis na kababaihan. Gayunpaman, halos bawat ikaapat na babae ay nakakaranas ng ilang mga sintomas na maaaring malito sa napaaga na pagkalagot ng mga lamad. Ito ay isang pagtaas ng pisyolohikal sa pagtatago ng ari, at isang bahagyang kawalan ng pagpipigil sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis at masaganang paglabas na may impeksyon sa genital tract.
2. Paano nagpapakita ang napaaga na pagkalagot ng mga lamad?
Kung ang isang napakalaking pagkalagot ng mga lamad ay naganap, kung gayon hindi ito malilito sa anumang bagay: agad na inilabas ang isang malaking halaga malinaw na likido walang amoy at walang kulay. Gayunpaman, kung ang puwang ay maliit, tinawag din ito ng mga doktor na subclinical o mataas na lateral na luha, kung gayon ay napakahirap gumawa ng diagnosis.
3. Ano ang panganib ng wala sa panahon na pagkalagot ng mga lamad?
Mayroong 3 uri ng mga komplikasyon na maaaring humantong sa wala sa panahon na pagkalagot ng mga lamad. Ang pinakakaraniwan at matinding komplikasyon ay ang pag-unlad ng isang pataas na impeksyon, hanggang sa sepsis ng bagong panganak. Sa isang maagang pagbubuntis, ang wala sa panahon na pagkalagot ng mga lamad ay maaaring humantong sa wala sa panahon na pagsilang sa lahat ng mga kahihinatnan ng pagkakaroon ng isang wala pa sa panahon na sanggol. Sa malalaking pagbuhos ng tubig, pinsala sa makina sa fetus, paglaganap ng pusod, posible ang pag-abala ng inunan.
4. Sino ang mas may posibilidad na magkaroon ng mga nabasag na lamad?
Ang mga kadahilanan sa peligro para sa napaaga na pagkalagot ng mga lamad ay impeksyon ng mga organ ng pag-aari, labis na pagkakahawak ng mga lamad bilang resulta ng polyhydramnios o may maraming pagbubuntis, trauma sa tiyan, hindi kumpletong pagsara ng uterine pharynx. Ang napaaga na pagkalagot ng mga lamad sa panahon ng nakaraang pagbubuntis ay isang mahalagang kadahilanan sa peligro. Gayunpaman, sa halos bawat ikatlong babae, ang pagkalagot ng mga lamad ay nangyayari sa kawalan ng anumang makabuluhang mga kadahilanan sa peligro.
5. Gaano kabilis maganap ang paggawa sa kaso ng wala sa panahon na pagkalagot ng mga lamad?
Ito ay higit na natutukoy ng edad ng pagbubuntis. Sa mga full-term na pagbubuntis, kalahati ng mga kababaihan ay nakakaranas ng kusang paggawa sa loob ng 12 oras at higit sa 90% sa loob ng 48 na oras. Sa isang wala sa panahon na pagbubuntis, posible na mapanatili ang pagbubuntis sa loob ng isang linggo o mas mahaba kung ang isang impeksyon ay hindi sumali.
6. Maaari bang maglabas ng isang maliit na halaga ng amniotic fluid nang normal?
Karaniwan, ang mga lamad ay masiksik sa hangin at hindi, kahit na ang pinakamaliit, pagtagos ng amniotic fluid sa puki ay nangyayari. Para sa pagtagas ng amniotic fluid, madalas na nagkakamali ang mga kababaihan ng tumaas na pagtatago ng ari o banayad na pagpipigil sa ihi.
7. Totoo ba na sa kaso ng wala sa panahon na pagbuhos ng tubig, ang pagbubuntis ay natapos na anuman ang term?
Ang napaaga na pagkalagot ng mga lamad ay talagang isang mapanganib na komplikasyon ng pagbubuntis, ngunit sa napapanahong pagsusuri, pagpapa-ospital at maagang paggagamot, ang maagang pagbubuntis ay maaaring matagalan kung walang impeksyong nangyari. Na may isang buong-panahong pagbubuntis at malapit sa full-term, bilang isang patakaran, ang pagsisimula ng paggawa ay stimulated. Ang mga modernong pamamaraan ng diagnosis at paggamot, sa kasong ito, ay nagbibigay-daan sa iyo upang maayos na maghanda ng isang babae para sa panganganak.
8. Kung mayroong isang napaaga na pagkalagot ng mga lamad, ngunit ang mucous plug ay hindi pa natanggal, nangangalaga ba ito laban sa impeksyon?
Talagang pinoprotektahan ng mucous plug laban sa impeksiyon, ngunit kapag ang mga lamad ay napunit, ang isang proteksyon ng mucous plug ay hindi sapat. Kung walang sinimulan na paggamot sa loob ng 24 na oras mula sa pagkalagot, maaaring mangyari ang mga seryosong komplikasyon.
9. Totoo bang ang tubig ay nahahati sa harap at likurang tubig at ang pagbuhos ng harap na tubig ay hindi mapanganib, madalas itong nangyayari sa pamantayan?
Ang tubig ng prutas ay nahahati sa harap at likod, ngunit saan man mangyari ang pagkalagot, ito ang gateway para sa impeksyon.
10. Ano ang nauuna sa paghihiwalay?
Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang pagkalagot ng mga lamad ay walang sakit at walang mga pauna.
Siyam na buwan ng paghahanda para sa kapanganakan ng isang mumo ay hindi maiwasang sinamahan ng isang paglala ng mga "luma" na problema at ang paglitaw ng mga bago.
"" First time "" pagkatapos ng panganganak. Panahon ng postpartum
Ipinanganak ang sanggol. Ang masasayang mag-asawa ay sabik na bumalik sa "pre-buntis" na buhay sa sex.
... Ngunit kahit na matugunan ang dalawang kundisyong ito, inirerekumenda kong bumalik sa sekswal na aktibidad nang hindi mas maaga sa anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan. At sa una, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mas malambot na sekswal na relasyon at mga posisyon na may pinaka-magaan na input. Kaya, ang isang batang ina ay kailangang magpatingin sa isang gynecologist? Kinakailangan! Ito ay nagkakahalaga ng pagbisita sa isang sexologist upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan at mapanatili ang magkatugma na mga relasyon sa isang mag-asawa, dahil ang isang babae na kamakailan lamang manganak ay madalas na ganap na ibaling ang kanyang pansin sa bata. Mayroong kahit isang bagay tulad ng "pagtataksil sa isang sanggol." Minsan sinasabi ng mga kalalakihan sa pagtanggap na nararamdaman nila na nasanay lang sila na nagbubuntis at pinabayaan. Ang panahon ng postpartum ay isang mahirap na yugto sa pagbuo ng mga bagong relasyon ...
Kung ang tahi ay ginawa ng mga thread na nahihigop ng sarili, pagkatapos ang paglabas ay ginawa sa ika-6 na araw pagkatapos ng panganganak, kung ang mga tahi ay natatanggal, sa 6-7 na araw ay tinatanggal ko ang kalahati ng mga tahi pagkatapos ng isa, at sa susunod - ang natitira. Kung ang lahat ay maayos, sila ay mapapalabas sa loob ng 8-9 na araw. Sa Bahay Ang maximum na timbang na maaari mong itaas ay ang bigat ng iyong sanggol. Maaari kang maligo sa isang linggo pagkatapos manganak, ngunit nakatayo lamang upang ang tubig ay maubos mula sa tahi. Maaari mong iproseso ang seam sa isang araw gamit ang hydrogen peroxide, at pagkatapos ay makikinang na berde sa loob ng isang linggo. Mahusay na huwag isara ang tahi, mas mabilis itong gumaling kapag binuksan. Subukang subaybayan ang iyong regular na paggalaw ng bituka. Anumang relasyon sa sekswal - pagkatapos lamang ng pagtatapos ng paglabas. Sa pamamagitan ng paraan, pagkatapos ng operasyon, maaari silang pumunta mas mahaba kaysa sa pagkatapos ng ordinaryong ro ...
12/27/2018 00:07:42 AM, Elena ZigarenkoMayroong 2 mga seksyon ng caesarean. Wala sa kanila ang tumugma sa nakasulat! Bakit kaya lituhin at takutin ang mga umaasam na ina na magkakaroon ng isang pulis? !!!
12/31/2016 10:13:11 AM, InaKamusta sa lahat :) lumilipat kami dito - nanay Dasha at sanggol na anak na 6 na araw ang edad :) Ang pangatlong anak na babae, ngunit mayroon akong mga bagong katanungan - maaari mo bang sabihin sa akin? Una, tungkol sa tahi mula sa episiotomy - Nag-aalala ako tungkol sa isang bagay ... kung bigla itong magsimulang magkakaiba, mararamdaman ko ba ito o? Kahapon nagmaneho kami mula sa hospital 2! higit sa isang oras, sa lalong madaling panahon na hindi ako napalingon upang umupo sa aking tabi, ako ay labis na pagod: (at ito ang aking unang pagkakataon, alam ko lang kung ano ang gagawin sa tahi mula sa pulisya, ngunit narito ... At ang pangalawa - pawis na pawis ako, paumanhin, gabi ...
Pagtalakay
Binabati kita! Ang aking anak na babae ay ipinanganak 13 araw na rin ang nakaraan, at isang seam din. Nakalabas ako mula sa ospital - Binili ko ang aking sarili ng isang orthopaedic na unan (ito ay isang donut, na may butas sa gitna). Ngayon hindi kami nag-abala sa bawat isa sa seam)))
Binabati kita sa kapanganakan ng iyong anak na babae !!!
Naiulat na mga komplikasyon sa panganganak sa Estados Unidos Bilang bawat 1000 na kapanganakan Umbilical cord prolaps 1.9 Intrauterine fetal naghihirap 39.2 Placental abruption 5.5 Pinagmulan: CDC: NCHS: Mga Panganganak: Pangwakas na Data para sa 2000 Pagkasabog ng matris sa panahon ng paghahatid ng puki pagkatapos ng seksyon ng cesarean Bilang bawat 1000 na kapanganakan Sa isang daang kababaihan na nagbubunga ng puki pagkatapos ng cesarean, ang pagkalagot ng may isang ina ay naganap nang average sa 0.09% - 0.8% ng mga kaso (data batay sa isang sistematikong survey ng mga nasabing kapanganakan sa buong mundo) 0.9 - 8 Pinagmulan: Enkin et all 2000. Isang Gabay sa Mabisang Pangangalaga sa Pagbubuntis at Panganganak Ayon sa Pananaliksik ...
... Gayunpaman, ang gayong pamamaraan ng pamamahala ng paggawa na may peklat sa matris ay walang seryosong basehan ng ebidensya na papayagan ang pamamaraang ito na magamit saanman. Makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng pagbabanta, nagsimula at nakumpleto na pagkalagot ng matris. Mayroong isang bilang ng mga palatandaan, sa hitsura kung saan maaari nating pag-usapan ang simula o ang pagkalagot ng matris. Sa klinikal na larawan ng isang nakumpleto na pagkalagot ng may isang ina, ang kalagayan ng babae sa paggawa ay lumala, lumilitaw ang matinding sakit, at maaaring magkaroon ng pagdurugo ng ari. Gayundin, ang isang pagkalagot ng matris ay maaaring magpahiwatig ng: isang matalim at matinding sakit sa pagitan ng mga contraction; pagpapahina ng pag-ikli o pagbaba ng kanilang kasidhian; sakit sa peritoneum; pagbabalik sa pr ...
Ang pagpapanumbalik ng mga sekswal na relasyon pagkatapos ng panganganak ay maaaring maiugnay iba`t ibang mga problema... Isa sa mga ito ay ang dispareunia - ang kakulangan sa ginhawa o sakit na nararanasan ng isang babae habang nakikipagtalik. Ano ang dahilan ng mga ito hindi kanais-nais na sensasyon at paano haharapin ang mga ito? Ano ang dispareunia? Pakikipagtalik sa isang may-asawa, inirerekumenda na ipagpatuloy nang hindi mas maaga kaysa sa pagtatapos ng panahon ng postpartum, na tumatagal ng 6-8 na linggo ....
... Sa oras na ito, nangyayari ang paggaling normal na laki ang matris, ang tono ng mga kalamnan ng puki at pelvic floor ay dumating sa kanyang orihinal na estado, ang madugong paglabas mula sa genital tract ay tumitigil. Gayundin, sa panahong ito, ang mga hadhad sa mauhog lamad ng puki at labia ay gumaling, ang paggaling ng mga tahi sa serviks at perineum ay nakumpleto, at ang pagbuo ng isang peklat pagkatapos ng isang bahagi ng cesarean ay natapos. Gayunpaman, kahit na matapos ang tinukoy na panahon ay lumipas sa panahon ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, maraming kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa o kahit na masakit na sensasyon. Sa mahabang pag-iral katulad na sintomas maaaring makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay, magpapalala ng relasyon sa isang mag-asawa. Danna ...
Pagtalakay
Napaka-interesante at nagbibigay-kaalaman na artikulo, madaling basahin. Matapos manganak, nagkaroon din kami ng asawa ng isang katulad na sitwasyon - nagkaroon kami ng sakit habang nakikipagtalik. Una nang kumuha ng smear ang gynecologist at lumabas na nagkaroon ako ng gardnerellosis. Nagreseta siya ng metrogil nang invaginally sa anyo ng isang gel sa loob ng 7 araw. Matapos ang paggagamot, maayos ang lahat, ngayon wala nang sakit.
Namumuno ang kalinisan pagkatapos ng panganganak. Ang pagpili ng mga produkto para sa malapit na kalinisan. Mga Pagbabawal sa Kalinisan at Sensitibong mga Suliranin.
... Matapos manganak, ang isang babae ay mahina laban sa mga impeksyon, dahil ang panloob na maselang bahagi ng katawan ay mahalagang isang malaking sugat. Upang maiwasan ang banta ng lahat ng uri ng mga komplikasyon, napakahalaga para sa isang babaeng postpartum na sundin ang mga patakaran ng intimate hygiene. Mga tampok ng katawan ng isang batang ina Ang panahon ng postpartum, kasama ang mga panahon ng pagbubuntis at panganganak, ay gumaganap ng hindi gaanong kaunti mahalagang papel sa buhay ng isang babae, dahil sa oras na ito mayroong isang reverse development (pagpilit) ng lahat ng mga organo at system, ...
... Sa pagdating modernong pamamaraan kalinisan, ang mga kinakailangang ito ay pinalambot, ngunit magiging kapaki-pakinabang kung, habang nasa kama, hinuhubad mo ang iyong damit na panloob upang "maipasok" ang crotch. Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng isang disposable diaper. Kung may mga tahi Ang pagkakaroon ng stitches sa cervix, puki, labia at perineum ay nagpapahiwatig ng isang karagdagang "gateway" para sa impeksyon, na nagdidikta ng pangangailangan para sa partikular na maingat na pagtalima ng malapit na kalinisan. Kadalasan, ang mga nahihigop na suture ay inilalapat sa cervix, puki at labia, na hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot at tinanggal nang mag-isa. Kung mayroon kang mga tahi sa pr ...
Pagtalakay
Napaka tamang sinabi, ako mismo ang gumamit ng Lactacid sa payo ng isang gynecologist kapwa sa panahon ng pagbubuntis at sa postpartum period, at hindi ako labis na nasiyahan, malinis, komportable, proteksyon, sobrang simple
Salamat sa artikulo! Ito ay ganap na totoo na ang kalinisan ay higit sa lahat, lalo na sa isang panahon.
Posible bang gumamit ng mga gel at sabon para sa malapit na kalinisan sa ngayon? Halimbawa, isang ecofeminum?
May inspirasyon ng seam tema. Sa aming maternity hospital, ang mga nanganak ng mga tahi ay hindi pinapayagan na kumain ng harina - tulad ng sa gayon ang dumi ay malambot at hindi na kailangang itulak muli. Nagtataka ako kung ito ang kaso saanman? Ako mismo ay matapat na hindi kumain sa unang kapanganakan, sa pangalawa kumain ako ng unti, hindi ito lumala. At nais mong kumain pagkatapos ng panganganak, ngunit hindi mo maaaring punan nang walang tinapay ... :)
Mayroong hinala na sa ngayon, sa mga kadahilanang hindi ko maintindihan, ang aking seam sa labia minora ay naghiwalay (nasira ito nang manganak ang aking anak na babae 4 taon na ang nakakaraan). Hindi ko ito nakikita mismo - ang aking tiyan ay nasa daan, ngunit parang hinawakan ni Pts. Kahit na, paumanhin, hindi ako makatulog sa banyo - ilang nakakatakot na pakiramdam na hinihila. Nahihiya akong sabihin sa doktor sa linggong iyon (tanga ako), kaya ngayon sa susunod na linggo ay hihilingin ko sa kanya na tingnan ako sa upuan. Ngunit pulos teoretikal, maaaring ito?
Pagtalakay
Mayroon din akong mga tulad na pang-akit na sensasyon (nais kong hawakan ang aking palad kapag nakaupo ako sa banyo), kahit na walang mga tahi. Ngunit may mga varicose veins sa aking mga binti - nagsusuot ako ng mga espesyal na pampitis, maliwanag na ang dugo ay dumadapa ngayon sa maliit na pelvis. Kahit na isang selyo ay nadama - halata varicose veins. Bagaman walang espesyal na nakatayo mula sa labas. Moral - bendahe ay dapat. PS Kung ang mga tahi ay naghiwalay, IMHO, magkakaroon ng nasusunog na pang-amoy, kahit papaano. At narito ang paghila, tulad ng iyong inilalarawan.
Tanya, 99.99%, na ang mga tahi ay hindi maaaring magkahiwalay. Maraming oras ang lumipas, ang peklat ay nabuo na matagal na. Malamang, ang matris ay tumaas nang malaki, at alinman sa pagpindot sa mga venous trunks, na nagiging sanhi ng edema, o ganito ang pagpapakita ng varicose veins. Baka bumagsak ang mga pader ng ari. Tila sa akin na okay lang, ngunit dapat itong tingnan ng doktor para sa kanyang sariling katiyakan.
nanganak na isang taon na ang nakalilipas - may mga pahinga, ang lahat ay gumaling nang maayos (na kinumpirma ng ibang doktor sa panahon ng pagsusuri 2 at 8 buwan pagkatapos ng panganganak). gayunpaman, mayroon pa ring kakulangan sa ginhawa at kahit na sakit sa PA plus halos pare-pareho ang mga sensasyon ng paghila. ang impression na sila ay nakuha sa masyadong makitid - maaaring ito ay? Nang tumahi ang doktor, nagbiro siya na hindi mapapansin ng asawa na 2 beses siyang nanganak. maaaring hindi man niya napansin, ngunit naghihirap ako. anong gagawin?
Pagtalakay
maaari maaari ding ang seam ay wala sa kanais-nais na lugar at hinihila (halimbawa, mula sa gilid sa pasukan, ito ay natigil kapag naipasok), maaari itong mabuksan at mabago, kung hindi mo gusto ito, maaari itong mapaunlad. Ginawa ko lang iyon, kinuha nila ang tahi mula sa gilid, lahat ay maayos sa mga kalamnan, ngunit nararamdaman ko pa rin ang seam na ito, ngayon ay talagang hindi masakit, ngunit naramdaman ko ito sa aking daliri nang isang beses, at sa mahabang panahon ay partikular ko itong hinila. sa doktor :)
Sa gynecologist. Malamang na tinahi nila ito tulad nito - hindi makitid, ngunit ang seam ay napapunta SO. Maaari kang magkaroon ng isang nabago na seam, halimbawa.
Gayundin sa mga ganitong kaso ay mainam na madilig ang maselang bahagi ng katawan ng maselang tubig. Kung hindi mo makayanan ang problema sa mga paraang ito, tiyaking sabihin sa hilot ang tungkol dito - ilalagay niya ang catheter. Alisan ng laman ang iyong pantog nang maaga hangga't maaari, bilang isang umaapaw na pantog ay pumipigil sa matris mula sa pagkontrata nang normal. Maaaring walang dumi sa unang araw pagkatapos ng panganganak, at kung may mga tahi sa perineum (na binalaan ng isang babae tungkol kaagad pagkatapos ng panganganak), kanais-nais na walang dumi sa loob ng tatlong araw. Ang pag-igting ng mga kalamnan ng pelvic floor sa panahon ng paggalaw ng bituka ay maaaring humantong sa pagkakaiba-iba ng mga tahi, na nagbabanta sa hinaharap sa kanilang sira na paggana at, bilang isang resulta, ang paglaganap ng panloob na mga genital organ. Posibleng makamit ang pagpapanatili ng dumi ng tao sa tulong ng isang espesyal na ...
Isinasagawa ang pagpapakain sa unang kahilingan ng bagong panganak, nang walang mga pagkakagambala sa gabi. Ang sanggol ay dapat ilagay sa isang oilcloth o sterile diaper upang hindi ito makipag-ugnay sa kama ng ina habang nagpapakain. Napakahalaga na ang parehong ina at sanggol ay nasa a komportableng posisyon... Para sa ina, karaniwang ito ay isang "nakahiga sa gilid" na posisyon (lalo na inirerekomenda para sa mga babaeng may mga tahi sa perineum) o nakaupo upang ang sanggol ay mahawak sa dibdib ng medyo mahabang panahon. Sa isang posisyon na nakaupo, sa ilalim ng braso kung saan magsisinungaling ang bagong panganak, maaari kang maglagay ng unan upang mapawi ang pag-igting mula rito (ang braso ay mabilis na mapagod sa timbang). Dapat na maunawaan ng sanggol ang utong at areola. Sa wastong paghawak ng dibdib, ang bibig ng bata ay bukas na bukas, ang dila ay malalim sa ilalim ng bibig, ang mas mababang g ...
Tinalakay na ang buntis na pagmamaneho. at pagkatapos? sino pagkatapos ng cesarean kapag nakaupo sa likod ng gulong, magbahagi. Natatakot ako sa isang bagay sa ngayon ... at ang mga bagay ay tumatawag ...
Pagtalakay
sa paglabas)
Kaya parang. Sa sandaling makaupo ka, maaari ka ring magmaneho. Matapos ang isang malubhang operasyon ng lukab, isang linggo pagkatapos mapalabas, umupo ako sa likod ng gulong. Kailangan kong pumunta sa pagbibihis kahit papaano. Gayunpaman, mas mabuti ito sa pamamagitan ng kotse kaysa sa metro.
Ito talaga ang nakakainteres sa akin. Ano ang mayroon kami: ang unang kapanganakan-episiotomy dahil sa pelvic, maliit na panloob na mga tahi, ang pangalawang dati, ang bata na 3450-lahat ng magkatulad na paghihiwalay. Ngayon, narito ang pangatlo na may parehong agwat (2 taon), iyon, hindi malinaw na lahat ay magkakalat? ( ((O depende ito sa kasanayan ng mga dalubhasa sa bata / ang tamang pamamaraan ng proseso ng kapanganakan (sa baluktot!) Mayroon bang karanasan o kahit man lang mga halimbawa, nakakainteres na malaman ang sinuman! Marahil kung saan nagaganap ang mga nasabing mga komadrona o bayad na panganganak nang walang gayong mga problema? Magpapasalamat ako sa lahat ng mga sagot :) ))
Tulad ng para sa aking seam, inalok ako ng isang crotch surgery. Sa aking mga katanungan tungkol sa kung posible na gawin ang "walang scalpel", tinanggihan ako. Sa totoo lang, doon ako nakabantay. Kahit na nagtitiwala ako, talagang pinagkakatiwalaan ko ang aking doktor nang walang kondisyon. At hindi ito tungkol sa pera. Nananatili pa ring isang misteryo sa akin kung bakit sa ating bansa hindi laging posible na makakuha ng kwalipikadong tulong kahit para sa disenteng pera? Bakit hindi sinusunod ang panuntunang "mas mahal ay mas mahusay"? Ako, dahil sa takot na agad na magpasya sa plastic surgery, nagpasya na maghanap ng isa pang doktor upang kumunsulta. Na tinanong ang aking mga kakilala na may pagkahilig, sinabi sa akin na sa isa sa mga ordinaryong klinika mayroong isang kahanga-hangang gynecologist. Ang pagbabayad para sa kanyang mga serbisyo ay maaaring tawaging pulos simbolo (...
"Kailangan kong manganak at mabilis na magtrabaho ...". Humihingi ako ng paumanhin, ngunit parang gumagawa ka ng isang gawain sa partido :) Akala ko manganak sila para sa kanilang sarili, hindi ..... "mabilis na magtrabaho"
Well, okay, ito ang iyong mga problema.
ako, sobsno, ay hindi nagkaroon ng paggaling tulad nito. Palagi akong humantong sa isang aktibong pamumuhay: bago ang pagbubuntis, at sa panahon, at pagkatapos ng panganganak (makagagambala ang bata sa kanya). well, maliban na walang anumang cafe ngayon maaari kang pumunta (kung saan hindi sila naninigarilyo), at hindi ka yuyurak sa teatro-sinehan.
Ang unang 5 araw sa ospital ay napakahusay. mahirap, upang maging matapat, hindi ko maisip na maaaring magkaroon ng tulad ng pagkasira (kahit na nagpanganak ako nang walang mga komplikasyon, kahit na mayroong 3 stitches). Dahil sa mga tahi, imposibleng lumakad nang normal, o tumayo ... Kahit na ang pagsisinungaling ay mahirap. At sa pangkalahatan, sa una ay nasa estado ako ng euphoria, na mahirap din sa moral. Na-recover (kung maaari mong tawagan ito) sa kung saan sa loob ng 2 linggo ng pananatili sa bahay.
Masusing kalinisan (shower pagkatapos ng bawat kilos ng pag-ihi at pagdumi), paglalagay ng yelo sa perineum, nakakatulong upang mabawasan ang sakit. Maaaring gamitin ang gamot na itinuro ng iyong doktor. Mga problema sa dumi Maaari ding mga problema sa dumi sa postpartum na panahon. Kung may mga tahi sa perineum, ang unang pag-alis ng laman pagkatapos ng panganganak ay laging sanhi ng takot na ang mga stitches ay maaaring "magkalayo". Ang takot na ito ay walang batayan, dahil ang mga tahi ay hindi kailanman naghiwalay. Sa panahon ng paggalaw ng bituka, maaari mong hawakan ang lugar ng tahi ng perineum gamit ang isang napkin, na magbabawas sa pag-uunat ng tisyu, at ang paggalaw ng bituka ay hindi gaanong masakit. Karaniwang nangyayari ang dumi ng tao 2-3 araw pagkatapos ng panganganak. Upang mapadali ang prosesong ito, isama sa iyong ...
... Ang mga gamot ay maaaring gamitin bilang direksyon ng isang doktor. Mga problema sa dumi Maaari ding mga problema sa dumi sa postpartum na panahon. Sa pagkakaroon ng mga tahi sa perineum, ang unang kawalan ng laman pagkatapos ng panganganak ay laging sanhi ng takot na ang mga tahi ay "malayo". Ang takot na ito ay walang batayan, dahil ang mga tahi ay hindi kailanman nahahati. Sa panahon ng paggalaw ng bituka, maaari mong hawakan ang lugar ng tahi ng perineum gamit ang isang napkin, na magbabawas sa pag-uunat ng tisyu, at ang paggalaw ng bituka ay hindi gaanong masakit. Karaniwang nangyayari ang dumi ng tao 2-3 araw pagkatapos ng panganganak. Upang mapadali ang prosesong ito, isama ang pinatuyong mga aprikot, prun sa iyong diyeta, uminom ng mineral na tubig. Kung walang dumi sa ika-4 na araw, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang isang laxative sa ...
Matapos manganak, madalas na iniisip ng isang babae na ang lahat ng mga pag-aalala ay tapos na. Ngunit, aba, kung minsan ang una, pinakamasayang araw o linggo ng buhay ng isang ina at sanggol na magkasama ay natabunan ng iba't ibang mga komplikasyon, hindi bababa sa kung alin ang mga postpartum purulent-septic disease ng ina. Mga Sanhi ng Postpartum na nagpapaalab na sakit ay madalas na sanhi ng mga oportunistang microbes na naninirahan ...
Pagtalakay
Oh, at hindi ko alam kung ano ang gagawin ko kung wala ang aking gynecologist. Sinabi ng isang kaibigan ng nasabing mga hilig, hindi siya maaaring umupo nang normal sa loob ng isang buwan pagkatapos ng panganganak, ang mga stitches ay nasaktan at hindi gumaling nang maayos. Ang aking anak na lalaki at ako ay pinalabas sa araw na 4, lahat ay mabuti, sinabi nila na ang mga tahi ay malulutas ng kanilang mga sarili. Ngunit hindi nila sinabi kung paano mag-aalaga at paano mag-lubricate. Pagkatapos ng paglabas, pumunta ako sa gynecologist, na tinuro ng karanasan. Kakatwa sapat, hindi na kailangang magproseso ng kahit ano. Ang depantol lamang ang naglalagay ng kurso.
Hindi pinapayuhan na gawin ito nang maaga, dahil pagkatapos ng panganganak, ang lukab ng may isang ina ay tila bukas na sugatkaya pala maraming dugo. At pagkatapos ay biglang nagdala ka ng impeksyon. Sa kabilang banda, ang orgasm ay gumagawa ng kontrata ng matris, na napakahusay. :)
At tungkol sa obulasyon, marahil, oo, habang natatapos ang paglabas pagkatapos nito, mas mahusay na protektahan ang iyong sarili.
Kaagad ang tanong ay - sino ang umupo pagkatapos ng panganganak na may mga tahi sa pangkalahatan at partikular sa Internet? Sinabi nila na mayroong ilang uri ng bilog na goma na may butas sa gitna na maaari kang umupo sa mga tahi. baka may magsabi sa iyo kung saan bibili (nakatira ako sa lugar ng Akademicheskaya). Kung hindi man ay hindi ako makatayo: ((At sa pangkalahatan, gaano katagal ako hindi makaupo sa mga sumpa na stitches na ito ?: ((Sinabi ng doktor sa ospital - 3 linggo, isang linggo na ang lumipas ... Hindi na ako makatayo pa 2: kaya ngayon papatayin ko ang internet - hindi ako makatiis ...
Karamihan sa mga kababaihan, lalo na kung may mga rupture ng kanal ng kapanganakan, tandaan ang takot sa pakikipagtalik. Oo, oo, takot sa sakit at pagkabalisa tungkol sa integridad ng mga tahi sa puki. Si Inna, tagapamahala ng isang malaking kumpanya, ina ng isang tatlong buwan na sanggol: Matapos manganak, mayroong isang pakiramdam na kung hawakan ako ng aking asawa, papatayin ko siya: ang puki ay natahi mula sa lahat ng panig, dahil hindi ako nakinig sa mga doktor, sumisigaw, hindi pinigilan ang aking sarili; Si Irinka ay halos apat na kilo, napunit ako ng malubha, ang crotch ay pinutol, pagkatapos ay lumabas na ang inunan ay hindi naghihiwalay ... Sa loob ng dalawang buwan, magsinungaling lamang o tumayo, pahid ng mga tahi na may potassium permanganate ... anong uri ng sex ang maaari nating pag-usapan! Sobrang lakas ang kinuha ng bata! .. Nang mapagtanto kong handa na ang asawa ko na "pumunta sa gilid" ...
Pagtalakay
Hindi ko alam kung paano ang sinuman, halos araw-araw kaming nag-sex (o mas madalas pa) sa panahon ng pagbubuntis hanggang huling araw... Ngunit pagkatapos ng panganganak .... Hindi ako makakaganyak at iyon na ... Ayoko ng kahit ano! Ngunit, kailangan ko ... at pagkatapos ay nagdurusa ako ng maraming araw mula sa sakit (maraming mga tahi), at pagkatapos ay kailangan ko ito muli.
Mabuti para sa mga walang problema.
Ang aking asawa at ako ay may isang napaka nagtitiwala at magalang na relasyon. Bago ang pagbubuntis, ang sex ay banayad, kahit na kung minsan ay gusto ko rin ng "mabibigat na artilerya" (isang bagay tulad ng: buhok at sa isang yungib). Ako ay 7 buwan ang edad at sa buong pagbubuntis maaari mong bilangin sa mga daliri kung gaano karaming beses kaming nag-sex, ngunit sa kabilang banda, nagtagumpay tayo sa kapwa oral sex. Bilang karagdagan, madalas naming yakapin at halikan, magkatinginan, at sa pangkalahatan, lahat ng uri ng mga malalapit na maliliit na bagay ay dumami sa aming arsenal, na talagang malapit silang magkakasama, at maiiwan namin ang mga dashing jump sa kama para sa paglaon. Mga batang babae, ang pangunahing bagay ay hindi mabitin sa nadagdagan na laki: ang mga buntis na kababaihan ay kamangha-manghang pambabae at sekswal (sinusubukan ng mga kalalakihan na salubungin ako sa lahat ng oras), bukod sa, ang mga proseso ng pagbabago ng iyong katawan ay unti-unting nangyayari at natural para sa iyong minamahal! Sinasabi sa akin ng asawa ko halos araw-araw kung gaano ako kaganda, sa palagay ko mismo at hinihiling ko sa iyo ang pareho! Mahalin at mahalin sa bawat kahulugan ng salita!
01.21.2008 15:46:22, TanyaIto ay isang linggo na ngayon, at ang mga tahi pagkatapos ng episiotomy ay hindi gumaling sa anumang paraan: hindi ka maaaring lumakad nang normal o umupo .. Sino sila gumaling kailan? Siguro may kailangang gawin upang mas mabilis ito ..
Ang panahon ng postpartum ay ang pinakamasaya at pinaka-kagiliw-giliw na oras nang makilala ng isang ina ang kanyang sanggol, inilalaan ang halos lahat ng kanyang oras sa kanya, alagaan siya at alagaan Gayunpaman, kailangang tandaan ng isang babae ang tungkol sa kanyang kalusugan, sundin ang ilang mga rekomendasyon, bukod doon ay may makatuwirang paghihigpit at pagbabawal.
Bawal muna
Huwag umupo pagkatapos ng tahi ng crotch. Ang mga tahi ay inilalapat sa perineum pagkatapos ng disection nito, pati na rin sa kaso ng isang ruptured perineum. Kung may mga tahi sa perineum, hindi inirerekumenda na umupo ng 10-14 araw pagkatapos ng paghahatid. Ang mga paggalaw ng batang ina ay dapat maging maingat at banayad upang matiyak ang pinakamainam na mga kondisyon para sa paggaling ng mga tahi.
Upang makabuo ng isang ganap na peklat sa perineum, kinakailangan ang maximum na pahinga para sa balat at kalamnan ng perineum, pati na rin ang kalinisan sa lugar ng sugat pagkatapos ng operasyon. Sa ganitong mga kaso, ang pagkain ay dapat kainin habang nakatayo o nakahiga, gamit ang mesa sa tabi ng kama na magagamit sa bawat postpartum ward. Inirerekumenda rin na ibukod ang mga produktong tinapay at harina mula sa diyeta sa unang 2 araw upang maantala ang simula ng dumi ng tao.
Sa una, inirerekumenda na gumamit ng matitigas na ibabaw (dumi ng tao, upuan) para sa pag-upo. 3 linggo lamang pagkatapos manganak maaari kang umupo sa malambot na mga upuan (sofa, armchair). Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag nakaupo sa isang malambot na ibabaw, ang pag-load sa perineum at ang nabuo na peklat ay tataas. Sa panahon ng isang paglalakbay mula sa bahay ng pamilya sa isang kotse, ipinapayong kumuha ng posisyon na nakahiga upang mabawasan ang pagkarga sa perineum at maiwasan ang pagkakaiba-iba ng tahi.
Pagbabawal ng pangalawa
Hindi ka maaaring maligo. Bago matapos ang paglabas mula sa matris (karaniwang tumitigil ito ng 4-6 na linggo pagkatapos ng paghahatid), kailangan mong gumamit ng shower sa halip na maligo. Ang katotohanan ay na pagkatapos ng panganganak ng cervix ay mananatiling hindi maganda sa loob ng maraming linggo, kaya't ang lukab ng may isang ina ay hindi maganda ang protektado mula sa pagtagos ng mga pathogens. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang paliguan ay isang panganib na kadahilanan para sa pamamaga ng may isang ina.
Pangatlong pagbabawal
Ang pag-alis ng pantog ay hindi dapat naantala. Pagkatapos ng panganganak, kinakailangan na alisan ng laman ang pantog sa isang napapanahong paraan - tuwing 2-4 na oras. Nag-aambag ito sa normal na pag-urong ng matris, ang paglikas ng mga nilalaman ng lukab ng may isang ina at isang mas mabilis na pagbabalik sa orihinal na laki nito. Sa kasong ito, mayroon ding isang mas mabilis na pagtigil ng madugong at madugong paglabas mula sa genital tract.
Ang isang buong pantog ay maaari ring baguhin ang lokasyon ng mga organo lukab ng tiyan at mga organo ng maliit na pelvis na may kaugnayan sa bawat isa (matris, mga appendage, bituka), na nag-aambag sa pagpapaunlad ng mga nagpapaalab na komplikasyon mula sa mga organong ito. At higit sa lahat, ang pag-alis ng pantog sa pantog ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagbuo ng mga nakakahawang at nagpapaalab na pagbabago sa mga organo ng urinary system mismo ( pantog at bato).
Ang pang-apat na pagbabawal
Hindi ka maaaring kumain ng mga ipinagbabawal na pagkain habang nagpapasuso. Ang pagkain ng ilang mga pagkain ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong sanggol pati na rin ang kalidad ng gatas ng ina. Kaya, ano ang hindi dapat kainin ng isang ina na nag-aalaga?
Una, kailangan mong ibukod mula sa iyong mga pagkain sa diyeta na maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga reaksiyong alerdyi sa isang bagong panganak. Kabilang dito ang mga prutas ng sitrus, tsokolate, kape, kakaw, strawberry, strawberry, pulang mansanas, itlog, gatas ng buong baka, sprats, tropikal na prutas (mangga, abukado, atbp.), Honey, at gourmet na isda.
Pangatlo, ang mga produktong nagdaragdag ng pagbuo ng gas sa sanggol ay hindi kasama (magaspang na tinapay, itim na tinapay, beans, gisantes, tinapay, repolyo).
Ang nutrisyon ng isang batang ina ng ina ay dapat na kumpleto at iba-iba. Kadalasang maliliit na pagkain ay kanais-nais. Ang pinakuluang karne ng karne, isda, keso sa kubo, banayad na uri ng keso, yoghurt na walang mga additives ay lubhang kapaki-pakinabang. Maaari ka ring kumain ng anumang mga putahe: pasta, patatas, kanin, bakwit, kuliplor... Maaari kang kumain ng iba't ibang mga cereal, mga nogales sa maliit na dami.
Ang pang-limang pagbabawal
Ang espesyal na rehimen ng pag-inom ay hindi maaaring balewalain. Bago ang pagdating ng gatas, ang likido ay limitado sa 600-800 ML bawat araw. Ang mga limitasyon sa dami ng likido na natupok sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa posibilidad ng pagtatago ng maraming halaga ng gatas at pag-unlad ng naturang mga komplikasyon tulad ng lactostasis. Ito ay isang kundisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pag-agos ng gatas mula sa mga glandula ng mammary, bilang isang resulta kung saan posible ang pagbuo ng isang nagpapaalab na proseso sa mammary gland (mastitis). Sa hinaharap, ang pamumuhay ng pag-inom ay pinili nang isa-isa, depende sa mga katangian ng paggagatas ng bawat partikular na babae. Sa mga sumusunod na araw, ang dami ng likido na natupok ay dapat na humigit-kumulang na 1.5-2 liters bawat araw.
Inirerekomenda ng isang batang ina ang mga naturang inumin tulad ng mineral na tubig, mababang-taba na gatas (1.5), compotes, tsaa na may gatas, berdeng tsaa. Tunay na matamis at carbonated na inumin ay hindi dapat ubusin, dahil maaaring makaapekto ito sa kalidad ng gatas ng ina at maging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng gas sa bagong panganak, at maging mapagkukunan ng mga reaksiyong alerhiya.
Pagbabawal pang-anim
Hindi ka maaaring mag-diet Sa panahon ng postpartum, sa anumang pagkakataon ay hindi dapat limitahan ang dami ng pagkain at mga bahagi nito sa ibaba ng mga inirekumendang kaugalian, ngunit ang mga pamantayang ito ay hindi maaaring lumampas nang malaki. Ang kakulangan ng mga nutrisyon at bitamina ay maaaring makaapekto sa rate at kalidad ng mga proseso ng paggaling sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang komposisyon ng gatas ng ina. Ang unang 2 buwan pagkatapos ng panganganak ay napakahalaga para sa buong paggaling ng katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak.
Sa oras na ito na ang lahat ng mga pangunahing organo at sistema ng katawan ng batang ina ay itinayong muli ang kanilang gawain matapos ang kumpletong pagbubuntis. Gayundin, nagpapatuloy ang mga pagbabago sa pagtatago sa mga glandula ng mammary at nagsimula ang pagpapasuso. Gayunpaman, ang hindi pag-iisip sa diyeta ay maaaring humantong sa labis na pagtaas ng timbang. Inirerekomenda ang mga pagkain sa maliliit na bahagi, 4-6 beses sa isang araw. Ang calorie na nilalaman ng pagkain ay dapat na 2200-2500 kcal bawat araw, ngunit, depende sa mga indibidwal na katangian, ang pagkalat ay maaaring malaki - mula 2000 hanggang 2700 kcal.
Ang pangunahing materyal na gusali sa katawan ng tao ay protina, na ginagamit din upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit sa tamang antas. Pangunahing matatagpuan ang protina sa karne, keso sa kubo, keso. Ang pang-araw-araw na diyeta ng isang ina na nagpapasuso ay dapat magsama ng hindi bababa sa 120-140 g ng protina.
Ang pangunahing at pinaka-naa-access na mapagkukunan ng enerhiya ay mga carbohydrates para sa ating katawan. Matatagpuan ang mga ito sa pasta, patatas, kanin, bakwit, tinapay. Mahalaga ang mga karbohidrat para sa normal na paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos (sa partikular, ang utak). Ang diyeta ng isang ina na nagpapasuso ay dapat maglaman ng 400-450 g ng mga karbohidrat. Kinakailangan din ang mga taba para sa katawan ng isang babae para sa normal na kondisyon ng balat, buhok, kuko, pagpapanumbalik ng mga pag-andar ng mga maselang bahagi ng katawan. Ang taba ay may malaking epekto sa kalidad ng gatas ng ina, na mayroong sariling pinakamainam na nilalaman ng taba para sa sanggol. Maipapayo na ubusin ang 20-30 g ng taba pinagmulan ng gulay, na nilalaman sa mga langis ng halaman (mirasol, oliba, atbp.), pati na rin 80-90 g na pinagmulan ng hayop.
Pagbabawal sa ikapitong
Hindi ka maaaring kumuha ng mga gamot na ipinagbabawal sa pagpapasuso. Sa panahon ng postpartum, dapat ibigay ang espesyal na pansin sa pag-inom ng mga gamot, dahil marami sa kanila ang maaaring tumagos sa gatas ng ina at maaapektuhan ang sanggol (sanhi ng pagkaantok, pagtaas ng pagbuo ng gas, pamamaga, dysbiosis, pagbawas ng gana sa pagkain, at nakakaapekto rin sa paggana ng atay at puso at kahit na sa mahahalagang pag-andar ng katawan). Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang mga gamot. Ang espesyal na pansin ay dapat ibayad sa mga naturang gamot, anticonvulsant, sedatives (sedatives), oral contraceptive at iba pang mga gamot na naglalaman ng hormon.
Pagbabawal sa ikawalo
Hindi mo maaaring tanggihan ang tulong ng mga mahal sa buhay at subukang gawing muli ang lahat ng mga gawain sa bahay. Ang isang batang ina ay dapat magpahinga. Ito ay kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng kanyang katawan, at para sa normal na paggagatas, pati na rin para sa buong pangangalaga ng bagong panganak. Habang natutulog ang sanggol, siguradong dapat kang matulog kasama siya. Kung ang mga malalapit na tao ay may pagkakataon na tulungan ka sa gawaing bahay o pag-aalaga ng isang bagong panganak, hindi mo dapat tanggihan ang kanilang tulong.
Ang isang masigla, inaantok na ina ay magbibigay ng higit na pansin sa kanyang sanggol at magkakaroon ng oras upang gumawa ng mas maraming kapaki-pakinabang na mga bagay sa isang araw. Kapag gumagawa ng gawaing bahay, kailangang tandaan ng isang babae na ang pag-angat ng timbang na higit sa bigat ng kanyang sariling anak ay hindi inirerekomenda, ang paghuhugas ng sahig, paghuhugas ng kamay at pag-ikot ng mabibigat na lino ay hindi kanais-nais din. Maaari kang humingi ng tulong sa iyong mga kamag-anak at malapit na tao sa mga bagay na ito.
Pagbabawal ikasiyam
Hindi ka maaaring makipagtalik sa unang 1.5-2 buwan pagkatapos ng panganganak. Upang makabago buhay sex pagkatapos ng panganganak, inirerekumenda na hindi mas maaga sa 2 buwan sa paglaon. Ito ay dahil sa maraming mga layunin na kadahilanan.
Una, ang kumpletong pag-ikli ng matris, ang pagbuo ng servikal na kanal, at ang paggaling ng ibabaw ng sugat sa lukab ng may isang ina ay nangyayari lamang 1.5-2 buwan pagkatapos ng paghahatid. Sa isang naunang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad, palaging may posibilidad na magkaroon ng impeksyon ng matris at mga appendage at ang paglitaw ng mga komplikasyon sa pamamaga (endometrile - pamamaga ng uterus na mucosa, adnexitis - pamamaga ng mga appendage ng may isang ina, cervicitis - pamamaga ng servikal na kanal).
Pangalawa, pagkatapos ng panganganak, maraming mga microtrauma sa balat at mauhog lamad ng mga genital organ, at kung minsan ay tahi. Ang pagsisimula ng aktibidad na sekswal sa pagkakaroon ng mga naturang sugat sa genital area ay maaaring maging sanhi ng malaking sakit at kakulangan sa ginhawa sa isang babae. Sa kasong ito din, impeksyon ng mga sugat at pagbuo ng kawalan ng kakayahan ng mga tahi sa perineum (halimbawa, pagkatapos ng episiotomy) posible.
Bilang karagdagan, ang pag-andar ng pagtatago ng vaginal mucosa ay naibalik din sa 1.5-2 buwan pagkatapos ng paghahatid. Sa isang naunang petsa, walang pagpapalabas ng pagpapadulas ng ari sa halagang kinakailangan para sa komportableng pakikipagtalik.
At sa wakas, isang mahalagang pamantayan na dapat isaalang-alang kapag nagpapatuloy sa matalik na relasyon ay ang emosyonal na estado ng babae mismo, ang pagkakaroon ng kanyang sekswal na pagnanasa. Ang kadahilanan na ito ay indibidwal at variable para sa bawat babae. Sa karaniwan, ang libido ng isang babae ay naibalik sa loob ng 2 linggo hanggang 6 na buwan pagkatapos ng panganganak.
Hindi dapat kalimutan na bago simulan ang isang sekswal na buhay, kinakailangang bisitahin ang isang obstetrician-gynecologist na pahalagahan pangkalahatang estado kababaihan, at magbibigay din ng payo sa pagpipigil sa pagbubuntis. Sa kabila ng kawalan ng regla at pagpapasuso, posible pa rin ang paglitaw ng isang hindi ginustong pagbubuntis, kaya mas mahusay na iwasan ang sitwasyong ito.
Pagbabawal sa ikasampu
Hindi ka maaaring aktibong maglaro ng palakasan. Ang mga aktibong palakasan at masiglang pisikal na aktibidad sa loob ng 2 buwan pagkatapos ng panganganak ay hindi inirerekomenda.
Isang linggo pagkatapos ng panganganak, maaari kang magsagawa ng bahagyang mga baluktot ng katawan ng tao, pag-ikot sa likod ng gulugod, pag-uunat, paggalaw ng paikot gamit ang mga kamay at paa. Ang iba't ibang mga uri ng pagsasanay sa paghinga at paglalakad lamang sa sariwang hangin ay lubhang kapaki-pakinabang.
Matapos ang pagtigil ng madugong paglabas mula sa genital tract (lochia), posible ang mabilis na paglalakad, ehersisyo na may ilaw na dumbbells (hindi hihigit sa 2 kg). Sa loob ng 1 buwan, dapat mong limitahan ang mga ehersisyo na nauugnay sa pagkarga sa mga kalamnan ng tiyan, tulad ng pagtaas ng parehong mga binti mula sa isang madaling kapitan ng posisyon, pagdadala ng mga baluktot na tuhod sa dibdib mula sa isang madaling kapitan ng posisyon, pag-angat ng itaas na katawan mula sa isang madaling kapitan ng posisyon, "gunting", alternating indayog ang iyong mga binti. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring pukawin ang pagdurugo ng may isang ina o makagambala sa mga proseso ng pagpasok ng matris (ibabalik ito sa orihinal na estado). Mas mahusay na simulan ang pag-load ng mga kalamnan ng tiyan na may mga ehersisyo sa paghinga, baluktot at iikot ang katawan (ang huli ay sanayin ang pahilig na mga kalamnan ng tiyan).
Gayundin, hindi ka maaaring tumalon, tumakbo, magsagawa ng mga ehersisyo na nauugnay sa nakakataas na timbang na higit sa 3.5 kg. Kung may mga tahi sa perineum, huwag iunat ang mga kalamnan ng perineum at hita (halimbawa, squatting, itaas ang iyong mga binti, o paghila sa gilid) sa loob ng 6 na linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga nasabing ehersisyo ay maaaring makapukaw ng pagkakaiba-iba ng mga tahi o pagbuo ng isang may sira na peklat sa perineum.
Sabagay bago magsimula pisikal na ehersisyo dapat kang kumunsulta sa isang doktor, na dapat bisitahin 2 buwan pagkatapos ng paghahatid. Ang espesyalista ay magrekomenda ng pisikal na aktibidad depende sa mga indibidwal na katangian ng babae, ang kurso ng paggawa at ang postpartum na panahon.
Sa pangkalahatan, ang panahon ng postpartum ay napakahalaga at responsable sa buhay ng ina at sanggol. Sa oras na ito, ang kanilang relasyon ay nabuo, isang bagong paraan ng pamumuhay, ang pagpapanumbalik ng katawan ng ina, ang paglaki at pag-unlad ng bata ay nagaganap. Ang pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyong ito ay makabuluhang mabawasan ang peligro ng mga komplikasyon at masamang sitwasyon sa mahalagang oras na ito, at papayagan ka ring lubos na masiyahan sa kaligayahan ng pagiging ina!
Lyudmila Spitsyna
Obstetrician-gynecologist, Moscow
Minsan nangyayari na sa panahon ng panganganak malambot na tisyu pumutok o pinutol ng doktor. Kailangang magpataw. Nangyayari ito sa iba't ibang mga kadahilanan.
Labis na nag-aalala si Nanay tungkol sa kung paano bubuo ang karagdagang mga kaganapan:
- hanggang kailan ito sasaktan
- kung paano pangalagaan ang isang tahi
- kailan ako makakaupo
- kung paano umupo na may tahi
- ano ang dapat hanapin
- kapag naging posible ang normal na pakikipagtalik ...
Ang luha ay nangyayari na may pinababang malambot na pagkalastiko ng tisyu o malaking laki ng pangsanggol. Ang pagkalastiko ng mga tisyu ay likas na genetiko, maaari itong bawasan laban sa background nagpapaalab na proseso sa puki (ang candidiasis ay sanhi ng pamamaga ng vaginal mucosa at vulva). Samakatuwid, talakayin nang maaga sa iyong gynecologist ang pangangailangan para sa prenatal vaginal sanitation.
Maaaring mangyari ang pagkasira sa iba't ibang mga lugar
- cervix
- pader ng ari
- tisi ng crotch
Upang maiwasan ang malalim na luha, maaaring magpasya ang doktor na magsagawa ng episiotomy. Upang maisagawa, kinakailangan ding paikliin ang panahon ng mga pagtatangka (tulad ng ipinahiwatig ng fetus o ina).
Sa kasong ito, ang isang operasyon na paghiwa ng perineum ay ginawa mula sa pagdirikit ng labia sa likod, bahagyang sa isang anggulo (sa kanan o sa kaliwa). Ang pamamaraan ay hindi kasiya-siya, ngunit maaari kang mabuhay. Tulad ng ginagawa namin, tinatalakay ng mga kalalakihan ang mga sugat at galos sa labanan, at tinatalakay ng mga kababaihan ang mga sugat sa postpartum.
2. Paano tayo tatahi?
Nakasalalay sa kalubhaan, imumungkahi ng doktor ang uri ng kaluwagan sa sakit: lokal na kawalan ng pakiramdam (novocaine o lidocaine) o panandaliang intravenous anesthesia (napakabihirang at sa mga malubhang kaso).
Pagkatapos ay tutugma ito, suturing, malambot na mga tisyu.
Hindi namin bibigyan ang mga detalye, ito ay isang hindi kasiya-siyang paksa.
Kadalasan, ginagamit ang mga suture na madaling makuha sa sarili; hindi sila nangangailangan ng pagtanggal ng mga tahi. Ang seam ay maaaring tuloy-tuloy - isang buhol sa simula, ang pangalawa sa dulo ng sugat, maaari itong binubuo ng magkakahiwalay na mga tahi-seam. Ang pinaka kaaya-ayang pagpipilian para sa panlabas na mga seam ay cosmetic seam... Dumadaan ito sa loob ng malambot na tisyu at walang mga bakas ng pagpasok at paglabas ng karayom, tulad ng sa mga maginoo na tahi.
Ang mga pamamaraang pagtahi at episiotomy ay masakit at hindi kasiya-siya. Ang sakit na ito, tulad ng sakit sa kapanganakan, ay mabilis na nakalimutan, tulad ng nakita nang daan ng Ina Kalikasan.
Ang isa pang bagay ay sa panahon ng postpartum ang mga stitches ay nagdudulot ng labis na kakulangan sa ginhawa sa ina.
Sa kabila nito, nabanggit ng mga kababaihan na masaya silang pupunta sa susunod na kapanganakan - ang kaligayahan ng pagiging ina ay ang pinakamaliwanag na karanasan sa buhay ng isang ina.
3. Pag-aalaga ng mga tahi, kailan at saan aalisin ang mga tahi
Ang pag-aalaga ng seam ay binubuo sa pagpapanatili ng kalinisan ng perineum at sekswal na pahinga.
Talakayin ang paggamot sa droga sa doktor na nagpanganak ng sanggol. Tanungin siya tungkol sa pangangailangan at tiyempo para sa pagtanggal ng mga tahi.
Ang solcoseryl ay madalas na inirerekomenda para sa panlabas na mga tahi, langis ng sea buckthorn, langis ng rosehip - pinapabilis nila ang paggaling, pagdidisimpekta, pagpapalambot ng balat. Ang isang solusyon ng napakatalino na mga gulay, yodo at potassium permanganate ay lubos na natuyo ang balat, lumalawak ito, at dahil doon ay nagdudulot ng sakit.
Subukang hugasan ang iyong sarili pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo.
Baguhin ang mga gasket kung kinakailangan, ngunit hindi bababa sa isang beses bawat 2 oras.
Higpitan ang iyong kalamnan sa pelvic floor bago bumangon - i-tone up lamang ang mga ito.
Hindi ka maaaring umupo nang patayo sa unang 7-10 araw. Ang mga tahi ay maaaring magkahiwalay, at masakit umupo. Maaari kang umupo sa banyo at isang espesyal na inflatable ring. Maaari ka ring umupo sa sahig nang patagilid sa "mermaid pose". Kakainin mo habang nakahiga sa iyong likuran o sa iyong tagiliran.
Sa susunod na araw ng pagtatrabaho, pagkatapos ng paglabas, bisitahin ang gynecologist na gumabay sa iyong pagbubuntis. Bukod, kailangan niyang bigyan siya ng voucher mula sa exchange card. Susuriin ng doktor ang mga tahi, aalisin ito kung kinakailangan, o sasabihin sa iyo kung kailan darating upang alisin ang mga ito.
4. Nag-aambag kami sa pagpapanumbalik ng malambot na mga tisyu
Una sa lahat, bibigyan natin ng pansin ang kalinisan ng perineum at ang pagtupad ng mga reseta ng doktor (kung paano maghugas, kung paano hawakan ang mga tahi).
Ang mga pang-industriya pad ay maaaring hindi gumana at maaaring dagdagan ang kakulangan sa ginhawa. Ang isang lumang sheet na pinutol sa mga piraso ay darating upang iligtas. Sa homemade padding na ito, mas humihinga ang balat. Bilang karagdagan, ang isang makapal na liner ay tumutulong upang ma-secure ang sugat at paginhawahin ang sakit.
Ang mga paliguan sa hangin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mabilis na paggaling ng sugat. Dahil sa paglabas ng postpartum - ang masamang oras na ginugol nang walang damit na panloob ay limitado. Pinapayuhan ko kayo na gumamit ng hair dryer na may malamig na hangin upang matuyo ang mga tahi.
Ang mismong pag-iisip ng pagpunta sa banyo ay nakakatakot. Ang isang piraso ay makakatulong tisiyu paper nakakabit sa mga tahi. Sa pamamagitan ng manu-manong paghawak ng perineum, maaari mong mapadali ang proseso ng pag-ihi at pagdumi, bawasan ang takot.
Habang umihi, subukang ihinto ang ihi sa pamamagitan ng pagkontrata sa mga kalamnan ng perineum - tandaan ang pakiramdam na ito.
Pagkatapos, sa isang komportableng kapaligiran, salain at pakawalan ang mga kalamnan sa loob ng 10 segundo, magpahinga nang kaunti at ulitin muli ang ehersisyo. Subukang gawin ito nang maraming beses sa isang araw, dahan-dahang pagtaas ng bilang ng mga hanay.
Hindi ito magtatagal, mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa pelvis at mapabilis ang paggaling. Maaaring gamitin ang mga ehersisyo kung sila huwag maging sanhi ng sakit.
Ang mga suture na nahihigop ng sarili ay magsisimulang maghiwalay pagkatapos ng isang linggo. Ang mga thread ay ganap na hinihigop ng halos dalawang buwan. Maaaring alisin ng doktor ang mga ito nang mas maaga, mababawasan nito ang pang-araw-araw na kakulangan sa ginhawa.
Matapos gumaling ang sugat, maaaring ilapat ang masahe ng perineum na may mga langis na halaman. Itinataguyod ng masahe ang maagang resorption ng peklat. Ang mga galos pagkatapos ng luha o episiotomy ay nawala sa iba't ibang paraan, mula dalawa hanggang labindalawang buwan.
Pagkatapos ng panganganak, ang mahigpit na pamamahinga sa sekswal ay inirerekumenda sa loob ng dalawang buwan, hanggang sa tumigil ang lochia at maibalik ang uterine lining. Pagkatapos ng panahong ito, maaari mong subukang maranasan ang pisikal na intimacy. Sa panahon ng pakikipagtalik, ang sakit ay maaaring maganap sa seam area. Pinapayuhan ko kayo na mag-stock sa isang espesyal na pampadulas na nakabatay sa tubig nang maaga.
Ang pampadulas ay magbasa-basa ng mga tahi, magpapagaan ng sakit sa panahon ng pakikipagtalik. Bukod dito, sa hormonal background pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagkatuyo ng vaginal, ang natural na pagpapadulas ay halos hindi pinakawalan. Magbibigay ang pampadulas ng kinakailangang hydration at makakatulong upang masiyahan sa lapit.
5. Ano ang hahanapin
Ang mga komplikasyon sa lugar ng tahi ay napakabihirang, subalit, kung napansin mo ang isa sa mga sintomas na nakalista sa ibaba, agad na humingi ng tulong medikal.
- napakatinding sakit kapag binabago ang posisyon ng katawan, naglalakad
- nadagdagan ang temperatura ng katawan
- bakas ng nana sa pad
- nadagdagan ang pagdurugo mula sa sugat
- pagkasira ng sugat
Konklusyon
Alagaan ang iyong sarili, mas maingat ang pagtrato mo sa iyong sarili, mas maaga ang paggaling ng katawan, gagaling ang mga sugat, makakalimutan ang sakit ng paggawa.
Subukang mag-concentrate sa pag-aalaga ng iyong anak, nakikipag-date ka na. Ang mga kalamnan ng tiyan, kapag dinadala ang sanggol, ay humihigpit, nadaragdagan ang presyon ng tiyan sa loob, na kung saan ay pinindot ang mga tahi, na nagdudulot ng sakit.
Iwasang magsuot ng postpartum brace - pinapataas nito ang intra-tiyan pressure.