Puso ng puso. Ang puso ng atleta ay itinuturing na malusog o may problemang sports at sakit sa puso

Halos bawat isport ay mga biktima. Mga biktima ng kanilang sariling kalusugan. Ang mga boksingero ay nagdurusa mula sa mga epekto ng mga shocks, ang mga powerlifters ay nagdurusa mula sa napunit, napunit na kalamnan ligaments at tendons. Ang mga bodybuilders ay nakakakuha ng isang malaking hormone imbalance at napakadalas na mahulog sa operating Table. Sa paglaban sa Gynecomastia. Ngunit may isang sakit na nailalarawan sa lahat ng sports, at depende ito sa hindi sa mga detalye ng paghahanda, ngunit ito ay nauugnay sa maling organisadong pagsasanay. Hindi, ito ay hindi rhadomyliosis, ito ay mas masahol pa - isang sports puso. Ang kanyang mga kahihinatnan ay natumba mula sa landas patungo sa Olymp ng bawat 5th athlete.

Ano ito?

Magtaka tayo kung anong sports heart ay mula sa physiological point of view. Sports Heart. - Ito ay traumatiko-pathological pagbabago sa cardiac kontraktwal tissue, nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang peklat connective tissue. Sa katunayan, ang mga ito ay mga scars sa kalamnan na nakagambala sa isang normal at malusog na pagbawas ng puso.

Bilang isang resulta, ito ay humahantong sa isang pagtaas sa load sa mga pangunahing channel, chronically pagtaas ng dugo at intracranial presyon. Nakikita ang pagkamaramdamin ng pangunahing mga istraktura ng pagkontrata sa oxygen. Binabawasan ang tagal ng buhay ay nagdaragdag ng panganib ng atake sa puso at stroke. At ito ay hindi isang kumpletong listahan ng kung ano ang maaaring humantong sa sports heart syndrome.

Kadalasan, ipinakikita nito ang sarili nito sa mga atleta, gayunpaman, para sa mga atleta na may maraming mga taon ng karanasan, ang mga kahihinatnan nito ay hindi tulad ng sakuna, tulad ng para sa mga nagsisimula. Ang bagay ay na sa paglipas ng mga taon ng pagsasanay ang katawan adapts, at pinatataas ang dami ng tisyu ng kontraktwal upang mabawi ang pinsala sa kalamnan ng puso at peklat na naka-disconnect na koneksyon. Gayunpaman, kung ang atleta ay sinanay ang lahat ng kanyang buhay sa gilid ng mga kakayahan nito, kung gayon, malamang, ang atake sa puso bilang resulta ng sports heart syndrome ay magiging sanhi ng kanyang pag-alis ng buhay.

Malungkot na katotohanan: isa sa mga pinakasikat na atleta ng kamakabaguhan, na namatay nang tumpak mula sa puso ng atletiko, dahil sa mahabang paglabag sa plano ng pagsasanay na kumbinasyon ng paggamit ng mga anabolic steroid ay si Vladimir Turchinov, na nawala mula sa buhay na walang surviving hanggang sa 60 taon.

Paano ito gumagana?

Ang puso ng sports ay nagiging resulta ng hindi tamang proseso ng pagsasanay. Ito ay karaniwang nagsisimula upang bumuo kahit sa kabataan edad. Ang bagay ay karaniwang ang lahat ng mga pangunahing seksyon na nauugnay sa speed-power sports ay may istraktura ng grupo. Kaya mas madali at coach, at komersyal na mas kapaki-pakinabang. At kapag ang isang bagong dating ay dumating sa na itinatag na grupo, kadalasan ay napapailalim sa mga katulad na naglo-load, pati na rin ang mga hindi unang taon.




Dahil dito, nangyayari ito:

• Overtraining;
• Talamak na malaise;
• Pinsala sa kaligtasan;
• Pinsala sa mga selula ng atay.

Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang ito ay isang sports puso. Ang bagay ay ang bawat atleta, na nagsisimula sa kanyang ehersisyo, ay karaniwang bumubuo ng intensity ng mga naglo-load depende sa kagalingan. Karaniwan, ang kagalingan ay madaling makilala sa dalawang salik:

1. Ang halaga ng asukal sa dugo. Tinutukoy nito ang pangkalahatang antas ng oxygen. Kapag ang asukal ay nasa kinalabasan, ang atleta ay nagsisimula na makaramdam ng pagduduwal, kahinaan at pagkahilo.
2. Pulso.

At ito ay ang pulso na responsable para sa pagbuo ng isang sports puso. Ang mekanismo ng edukasyon ay sobrang simple. Dahil sa hindi handa ng baguhan sa malubhang mga naglo-load, ang pagtaas ng rate ng puso sa itaas ng taba ng nasusunog na zone. Ang puso ay masigasig na sinusubukan na makayanan ang stress. Sa mga sandaling ito, maaaring maobserbahan ang Pamping, at kung minsan ay masakit na sensasyon sa dibdib. Gayunpaman, ang pinakamasama bagay ay ang puso ay bilang isang resulta ng pagkuha ng microtrav, ito ay nagsisimula sa pagtagumpayan hindi sa pamamagitan ng isang ordinaryong kalamnan tissue na tumutulong mapabuti ang kapangyarihan ng mga pagdadaglat, at, samakatuwid, sa hinaharap, hindi nakakaranas ng overloads, ngunit nag-uugnay .

Ano ang nangyayari dito?

1. Ang kabuuang kalamnan ng puso ay nagdaragdag, na may pagbawas sa ibabaw ng trabaho.
2. Ang pagkonekta sa tela ay kadalasang bahagyang magkakapatong coronary artery. (na sa hinaharap ay maaaring humantong sa atake sa puso);
3. Ang pagkonekta ng tissue ay nakakasagabal sa kumpletong amplitude ng pagbabawas.
4. Sa pagtaas ng lakas ng tunog na may pagbawas sa pagbabawas ng mga pagdadaglat, ang puso ay tumatanggap ng mas mataas na pag-load.

Bilang isang resulta, kapag ang inilunsad na mekanismo ay napakahirap na huminto.

Sa kasamaang palad, ang mga kadahilanan ng hitsura ng isang sports puso ay hindi palaging pagsasanay. Napakadalas na hypoxia cardiac muscles at nadagdagang load. arises sa mga sumusunod na kaso:

• Pag-abuso sa caffeine;
• Pang-aabuso sa enerhiya;
• Paggamit ng cocaine (isang beses o sa isang patuloy na batayan);
• Ang paggamit ng mga makapangyarihang taba burner batay sa Clenbuterol at Ephedrine (halimbawa,).

Bilang isang panuntunan, ang alinman sa mga salik na ito na sinamahan ng mga ehersisyo ng average na intensity ay maaaring humantong sa mga nakapipinsalang resulta na hindi maaapektuhan ang kalidad at pag-asa sa buhay.

Mga tanawin ng sports heart.

Maaaring iuri ang puso ng sports ayon sa mga sumusunod na tagapagpahiwatig:

1. Reception connective tissue.;
2. Ang dami ng mga apektadong lugar;
3. Ang lokasyon ng mga nasira na lugar.

Sa karaniwan, ang pag-uuri ay tinutukoy ng sumusunod na talahanayan:

Kategorya ng kapansanan	Katapatan upang makakuha ng connective tissue.	Dami ng apektadong lugar	Lokasyon ng mga nasira na lugar	Ang posibilidad ng paggamot ng kirurhiko
Normal na tao	Wala	Wala, o mas mababa sa 1%	Lupa mula sa pangunahing arteries.	Hindi kailangan
Minimum na pinsala	Kamakailang, ang pagkakapilat ay posible upang ihinto, sa pamamagitan ng pagbawas ng mga naglo-load	Mula sa 3 hanggang 10%	Lupa mula sa pangunahing arteries.	Hindi kailangan
Atleta na may karanasan	Ang mga lumang scars, na kung saan ang mga kalamnan sa puso ay umangkop sa pagtaas ng kabuuang dami ng mga tisyu ng kontraktwal.	Mula 10 hanggang 15%	Lupa mula sa pangunahing arteries.	Posible sa paglilipat at pagputol ng mga plots.
Disabled First Group.		Higit sa 15%
Disabled Second Group.	Hindi importante. Malawak na scars na makagambala sa isang buong pagbawas sa kalamnan ng puso	Higit sa 20%	Bahagyang nag-overlaps key artery, nakakasagabal sa normal na daloy ng dugo sa pahinga	Posible sa paglilipat at pagputol ng mga plots. Mahusay na panganib ng nakamamatay na kinalabasan
Kritikal na antas ng pinsala	Hindi importante. Malawak na scars na makagambala sa isang buong pagbawas sa kalamnan ng puso	Higit sa 25%	Bahagyang nag-overlaps key artery, nakakasagabal sa normal na daloy ng dugo sa pahinga	Ito ay imposible. Pag-install ng isang pacemaker, o paggamit ng donor ng kalamnan ng puso

Paano mag-diagnose?

Ang diagnosis ng sports heart ay posible lamang sa ilalim ng mga kondisyon ng echocardiography. Bilang karagdagan, kailangan mong dagdagan ang isang pagsubok sa pag-load. Hindi posible na matukoy ang sports heart syndrome.

Gayunpaman, kung napansin mo ang isa sa mga sintomas ng katangian ng puso ng sports, kailangan mong mapilit makipag-ugnay sa doktor:

1. Bradycardia;
2. Dusty tachycardia;
3. Ang hitsura ng masakit na sensations sa panahon ng cardio;
4. Pagbabawas ng lakas;
5. Talamak na presyon ng dugo;
6. Madalas na pagkahilo.

Kung ang alinman sa mga ito ay natagpuan upang malaman ang sanhi ng hitsura, upang maiwasan ang pag-unlad ng isang sports puso, bilang patolohiya bilang isang buo.

Contraindications para sa sports.

Ang tanging paraan upang itigil ang pag-unlad ng sports heart syndrome ay ang pansamantalang pagtigil ng pisikal na uri ng pag-load ng hanggang 5-6 na taon. Ano ang nangyayari dito? Lahat ay napaka-simple. Bilang isang resulta, ang pag-optimize ng katawan sa ilalim ng mga modernong pangangailangan, bahagi ng nag-uugnay na tissue ay maaaring gumuho sa proseso ng pagbawas ng mga fibers ng pagkontrata ng kalamnan. Hindi ito i-save mula sa lahat ng pinsala, ngunit ito ay may kakayahang mabawasan ang kanilang lakas ng tunog sa 3%, na kung saan ay magbibigay-daan sa iyo upang gumana nang normal.

Kung ikaw ay isang malubhang atleta at natuklasan ang mga unang palatandaan ng paglitaw ng sports heart syndrome, sinundan, una sa lahat, upang baguhin ang iyong programa sa pagsasanay.

Ang unang punto ay dapat bumili ng pulsometer. Sa panahon ng pagsasanay, ang pulso ay hindi dapat hawakan ang taba ng nasusunog na zone kahit na sa peak sandali, at, ibig sabihin nito sa mahabang panahon Kailangan nating baguhin ang profile ng mga pangunahing pagsasanay upang madagdagan ang pagtitiis at kapangyarihan ng mga pagdadaglat ng puso. Pagkatapos lamang ay magsagawa ka ng mga espesyal na cardiotrans (katamtaman cardio sa pulse zone ng kalamnan tissue hypertrophy nang walang pampaling), at bawasan ang base pulse sa pamamagitan ng higit sa 20%, maaari mong dahan-dahan bumalik sa standard workout mode.

Hindi, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na alisin ang trabaho sa isang barbell. Gayunpaman, ang intensity, bilis, ang bilang ng mga diskarte, timbang at oras ng pagbawi ay dapat mabawasan sa limitasyon. Sa pamamagitan lamang ng pumping ang mga resulta nito para sa isang mahabang panahon, maaari mong unti-unti makamit ang mga ito nang walang pinsala para sa kalamnan ng puso. Gayunpaman, ang ilang sports (lalo na ang kapangyarihan sa lahat) ay kontraindikado lamang para sa mga atleta na may sakit na ito.

Mga pamamaraan ng paggamot

Mayroong ilang mga pangunahing paraan ng pagpapagamot ng puso ng sports. Gayunpaman, wala sa kanila ang ganap na magaganap mula sa sindrom na ito magpakailanman. Ang bagay ay ang nasira na mga lugar, tulad ng mga baga ng isang naninigarilyo, kahit na may ganap na pagbawi ay hindi kailanman gagana tulad ng dati.

1. Surgical intervention.
2. Buong pagtanggi ng mga kakayahan sa motor.
3. Medikal na pagpapalakas ng kalamnan ng puso.
4. Palakihin ang kapaki-pakinabang na lakas ng tunog upang mabawi ang mga di-nagtatrabaho na mga seksyon.
5. Pag-install ng cardio-stimulator.

Ang pinaka-epektibo sa isang maagang yugto ng paggamot ng isang sports heart syndrome ay isang kumplikadong diskartena nakakaapekto sa pagbawas ng aktibidad ng motor na may pangkalahatang kuta dahil sa interbensyon ng droga. Sa pangalawang lugar ay may pagtaas sa pagiging kapaki-pakinabang ng puso. Ito ang kadahilanan na nakaranas ng mga atleta na bumayad para sa mga pagkakamali ng kabataan at pinsala na nauugnay sa overtraining ng katawan.

Gayunpaman, kung ang mga pagbabago sa mga cardiovascular tissues ay may pathological character, o bunching at pagkonekta tela overlaps mahalagang arterya bahagyang, hindi ito makakatulong dito classic na paraan Paggamot. Ang sapilitang katabolismo ay posible (isang lubhang mapanganib na gawain, na maaaring magtapos sa isang masamang epekto), o kirurhiko interbensyon.

Sa ngayon, ang pagsasagawa ng pag-aalis ng kirurhiko sa pamamagitan ng isang laser na nasira tissue ay mas karaniwan kaysa sa kahit na 10 taon na ang nakaraan. Gayunpaman, ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na operasyon sa panahon ng pinsala sa mga pangunahing lugar ng contracive na kalamnan ay mas mababa pa sa 80%.

Ang pag-install ng isang cardio-stimulator, maaari lamang maging angkop para sa mga taong nagdurusa mula sa isang malakas na puso, kasama ang mga pagbabago sa edad na degenerative soft tissues. ventricles.

Ang nag-iisa epektibong Paraanna maaaring ganap na mapupuksa ang sports heart syndrome ay donor transplant. Puso. Samakatuwid, ito ay mas madali upang maiwasan ito kaysa sa pagkatapos ng 10 taon matapos ang dulo ng sports karera ay bumaba sa ilalim ng siruhano ng kutsilyo at panganib ng sarili nitong buhay dahil sa hindi tama planed pagsasanay complexes.

Buod

Ang puso ng sports ay hindi isang pangungusap. Bilang isang panuntunan, ang karamihan sa mga kabataang lalaki, maagang nakikibahagi sa puwersa ng athleticism, ay may kabuuang pinsala sa 10%, na ganap na hindi makagambala sa kanila araw-araw na buhay Salamat sa pagbagay. Gayunpaman, kung ang pag-abandona ng iyong pinsala ay may panandalianIto ay isang dahilan upang makilala ang mga pagkakamali sa paraan ng pagsasanay, at ang pinakamahalagang bagay ay alisin ang mga ito para sa layunin ng pag-iwas. Posible na para sa ito ay sapat na upang magdagdag ng creatine pospeyt sa isang permanenteng batayan, o roped isang kurso ng mga gamot na prophylactic para sa kalamnan ng puso. Minsan sapat na upang mabawasan ang intensity ng pagsasanay.

Sa anumang kaso, kung sinimulan mong kontrolin ang iyong pulso, at hindi mo maabot ang mas mataas na mga rebolusyon ng iyong motor, maaari mong maiwasan ang isang sports heart, at, nangangahulugan ito na ang iyong buhay na pag-asa, pati na rin ang pag-iwas sa iba pang mga pathologies ng sakit sa puso, ay dagdagan nang malaki.

Tandaan - ang pisikal na edukasyon, ay tumutulong upang mapabuti ang iyong sariling kalusugan, ngunit ang sport ay palaging gumagawa ng mga tagasunod nito na may mga kapansanan. Samakatuwid, kahit na ikaw ay intensively handa para sa bagong crossfit hamon, ito ay hindi nagkakahalaga ng isang muling pamimigay. Pagkatapos ng lahat, no. sports achivments. At ang mga parangal ay hindi nagkakahalaga ng iyong buhay.

Tungkol sa "sports heart" sa mga bata ay nagsasabi sa doktor ultrasonic at functional Diagnostics. Polyclinics "Ekrica" \u200b\u200bTereshchenko Natalia Vladimirovna.

Ang atleta ay medyo naiiba mula sa puso ng isang tao na hindi nag-aalala sa patuloy na matinding pisikal na pagsusumikap. Mula sa unang buwan ng pagsasanay, ang kalamnan ng puso ay nakikibagay sa mga naglo-load, na nagpapakita ng sarili nito, lalo na, katamtaman na bradycardia (pagbagal ng ritmo ng puso).

Naimpluwensiyahan ng maayos na organisadong sistematikong pagsasanay ng kalamnan at sports sa sistema ng cardiovascular ng tao, may mga pagbabago na nagpapataas ng antas ng pagganap at pisikal na pagganap ng katawan. Dahil sa ang katunayan na ang isport "grumbled", ang problema ng sports puso ngayon rises bago pediatricians. Kamakailan lamang, ang bilang ng mga kaso ng myocardiodystrophy (dysfunction ng kalamnan ng puso) ay nadagdagan sa mga bata na nakikibahagi sa sports. Marahil ito ay dahil sa pagtaas sa lakas ng tunog at intensity ng mga load ng pagsasanay nang hindi isinasaalang-alang mga indibidwal na tampok Anak. Kadalasan, ang mga batang atleta ay nahulog sa isang cardiological ospital na may mga hindi maibabalik na kahihinatnan ng myocardiodistrophia. Samantala, ang napapanahong pagwawasto ng pag-load, nutrisyon at araw mode ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng mga pathological pagbabago sa puso.

Upang maiwasan ang mga bata na nakikibahagi sa sports, dapat mayroong mga survey tulad ng ECG (Electrocardiography) at Echo-kg (Echocardiography o Heart Ultrasound) - 1 oras bawat taon at, kung kinakailangan, suriin ang cardiologist.

Mangyaring tandaan na kadalasan kahit na sa mga pagbabago sa mga survey, ang mga bata ay hindi nagpapataw ng mga bata. Dahil ang mga kapalit na kakayahan ng katawan ng mga bata ay napakataas. Sa electrocardiogram (ECG) sa mga bata ay madalas na nakita sinus arrhythmias, bilang isang tampok edad ng bata. Electric position. ang axis ng puso Ito ay mas madalas na normal, ngunit madalas na nakatagpo ng vertical o pahalang (depende sa paglago at hugis ng dibdib). Ang bahagi ng mga bata ay maaaring magkaroon ng paglilipat ng pinagmulan ng driver ng ritmo sa loob ng Atria at isang atrioventricular node. Para sa maraming mga bata sa ilalim ng 12 taong gulang, may mga pagbabago na katangian ng bahagyang pagbawalan kanang binti Gis beam (conductivity violation sa kanang binti ng isang sinag ng GIS). Kapag nagdadala ng dopplerhocardiography (Daho-kg o ultrasound ng puso) sa mga bata na nakikibahagi sa sports, isang katamtamang pagpapalawak ng kaliwang ventricular cavity na walang mga palatandaan ng labis na karga at hypertrophy ay maaaring maipahayag. Ang bahagi ng mga bata ay nabanggit upang ilipat ang front sash ng mitral balbula (prolaps Mitral balbula) Sa loob ng unang antas (hanggang 4-5-6 mm) na may mga palatandaan ng physiological regurgitation at hindi ito ang dahilan para sa pagwawakas ng sports.

Kadalasan, ang mga bata na walang anumang kakulangan sa ginhawa sa panahon at pagkatapos ng pagsasanay at kumpetisyon ay pinapayagan na magpatuloy sa mga naglo-load ng sports sa parehong halaga. Mga bata na may panahon mga medikal na eksaminasyon Napansin ang mga palatandaan ng hindi aktibo na dysfunction at kung aling mga reklamo ang inirerekomenda upang mabawasan pisikal na ehersisyo 2 beses sa mga tuntunin ng lakas ng tunog at tagal ng ehersisyo, upang magtatag ng isang makatwirang mode ng araw at nutrisyon, multivitamins na may trace elemento ay hinirang. Pagpapanumbalik vegetative functions. Ang mga bata ay karaniwang nangyayari sa loob ng 3 buwan, mas madalas - para sa 6 na buwan. Ang paglipat mula sa physiological na estado ng cardiovascular system sa mga atleta sa pathological, na kung saan ay tinutukoy bilang "pathological sports puso", nangyayari unti-unti. Sa yugtong ito ng functional restructuring ng katawan, na dapat isaalang-alang bilang "kondisyon sa gilid ng isang kabayaran," ang mga atleta ay nakakamit ang pinakamataas na resulta ng sports.

Kaya, ang mga bata na nakikibahagi sa sports ay dapat na nasa ilalim ng permanenteng pagmamasid ng pedyatrisyan at cardiologist. Napakahalaga na huwag makaligtaan ang tinatawag na border State. Ang cardiovascular system, na sa hinaharap ay maaaring pumunta sa pathological sports puso at myocardiodistrrophia dahil sa alpookitation ng myocardium. Kapag nagsasagawa ng napapanahong at sapat na therapy, posible na ganap na ibalik ang pag-andar ng mga vessel ng puso at dugo.

At pinaka-mahalaga - lumalaki organismo ng mga bata Mayroon itong mga katangian ng physiological, na makikita din sa mga konklusyon ng mga survey na isinagawa. At ang katunayan na ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng paggamot, ang bata ay madalas na opsyonal aGE NORM. at nangangailangan lamang ng kontrol sa dinamika nang hindi ginagamit medicinal Preparations.. Samakatuwid, sumama sa iyong anak sa aming mga espesyal na klinika ng mga bata, kung saan ang doktor ay eksaktong may kaalaman sa pagganap mga Tampok ng Edad Ang edad ng mga bata at ipaliwanag nang detalyado ang mga resulta pagkatapos na isinagawa ang mga survey.

Ang regular na intensive physical exertion ay humahantong sa isang pagtaas sa myocardial cavities at ang pampalapot nito. Ang puso ng sports ay mas madalas na nabawasan, ngunit mas malakas, ito ay natiyak ng sapat na pagkain. muscular fabric at mga panloob na organo, ang kapaki-pakinabang na paggastos ng mga mapagkukunan ng enerhiya. Kapag overtraining, ang mga sakit ng myocardium ay nangyari.

Basahin ang artikulong ito

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng puso ng isang atleta at isang ordinaryong tao

Ang puso sa isang tao na sistematikong nakikibahagi sa sports ay nagiging mas mahusay, habang ang mode ng paggana ay napupunta sa mas matipid na pagkonsumo ng enerhiya. Ito ay posible salamat sa tatlong peculiarities - pagtaas sa laki, pagtaas ng lakas ng pagbawas at pagbagal ng pulso.

Pangkalahatang dami

Upang makapagbigay ng lahat ng mga organo na may sapat na paggamit ng oxygen sa mataas na pisikal na stress, ang puso ay dapat magpahitit ng mas malaking dami ng dugo. Samakatuwid, dagdagan ng mga atleta ang pangkalahatang kapasidad ng mga cardiac camera dahil sa pagpapalawak ().

Gayundin, ang isang labis na pagbabago sa puso ay ipinaliwanag ng pampalapot ng myocardium (), higit sa lahat sa mga dingding ng ventricles. Ang mga tampok na ito ay tumutulong na matiyak ang pangunahing bentahe ng sports heart - mas higit na pagganap.

Sa kaliwang malusog na puso, at sa kanan ng puso ng atleta

Ang magnitude ng puso ay nakasalalay sa uri ng aktibidad. Sarili mataas na Rate. Minarkahan ng mga skier, pati na rin sa pagbibisikleta sports o tumatakbo para sa mahabang distansya. Ang isang maliit na mas mababa ay nagdaragdag sa puso kapag ehersisyo para sa pagtitiis. Para sa mga uri ng kuryente Ang paglala ng pagluwang ay hindi dapat, o napakaliit, ang kabuuang halaga ng mga camera ng puso ay hindi dapat magkakaiba mula sa mga tagapagpahiwatig ng mga ordinaryong tao.

Halimbawa, maaari kang magdala ng ilang mga tagapagpahiwatig ng radiography malayo distansya (Telentgenography), na ginagamit para sa. mga sukat ng dami ng puso sa cm3:

• lalaki 25 taong gulang, hindi isinulat - 750;
• batang babae na may mababang pisikal na aktibidad - 560;
• mga atleta ng high-speed sports - hanggang sa 1000, may mga kaso ng pagpapalaki hanggang 1800.

Paghahambing ng ultrasound ng puso ordinaryong tao at atleta-atleta

Ritmo

Ang pinaka matatag na pag-sign ng isang mahusay na pagsasanay sa atleta ay pagbagal puso Rhythm. sa pamamahinga. Ito ay pinatunayan na ang Bradycardia ay nangyayari nang mas madalas sa pagsasanay sa tibay, at sa mga lalaki-masters ng sports, bumababa ang pulso sa 45 at mas mababa ang mga suntok bawat minuto. Ito ay itinuturing bilang isang mekanismo para sa paglipat sa isang mas matipid na paraan ng trabaho, dahil nagbibigay ang mabagal na rhythm:

• pagbaba ng mga pangangailangan ng kalamnan ng puso sa oxygen;
• isang pagtaas sa tagal ng diastole;
• pagpapanumbalik ng stock ng ari-arian;
• power supply ng hypertrophied myocardium (dahil sa compressing vessels sa panahon ng systola nabawasan daloy ng dugo sa cornese vessels).

Ang dahilan para sa pagbabawas ng ritmo ng puso ay ang pagbabago sa mga parameter ng aktibidad ng autonomic regulasyon ng puso - ang tono parasympathetic department. Ito ay nagdaragdag, at ang mga nagkakasundo na impluwensya ay nagpapahina. Ito ay nagiging posible salamat sa matinding pisikal na trabaho.

Dami ng epekto

W. malusog na mga taoAng mga di-sports, pagpapalabas ng dugo sa mga sisidlan ay 40 - 85 ML bawat maikli. Sa mga atleta, tumataas ito sa 100, at sa ilang mga kaso hanggang sa 140 ML sa pahinga. Ipinaliwanag ito bilang isang mas malaking lugar ng katawan (mas mataas na paglago at timbang), halimbawa, mga manlalaro ng basketball, weightlifters at ang katangian ng mga naglo-load. Ang pinakamataas na pagganap ng dami ng shock ng mga skiers, cyclists, swimmers.

Ang mga mababang-daan at manipis na mga atleta ay nakikibahagi sa low-intensity sports, may mga tagapagpahiwatig lamang na bahagyang naiiba mula sa ibang mga tao. Mayroon ding direktang impluwensiya ng sports sa naturang tagapagpahiwatig bilang index ng puso. Ito ay kinakalkula ng dibisyon ng shock emissions kada minuto sa kabuuang lugar ng katawan.

Puso at ehersisyo para sa bilis o pagtitiis

Ang lakas ng mga pagdadaglat ng kalamnan ng puso ay mas mababa sa batas ng Frank Starling: Ang mas malakas na fibers ng kalamnan ay nakaunat, mas matinding compression ng ventricles. Ito ay totoo hindi lamang para sa myocardial, kundi pati na rin para sa lahat ng makinis at transverse na mga kalamnan.

Ang mekanismo ng aksyon na ito ay maaaring hunhon sa pamamagitan ng tensioning ang puntas teatro - mas ito ay upang hilahin ito, ang mas malakas ay ang simula. Ang pagtaas sa cardiomyocytes ay hindi maaaring walang hanggan kung ang pagtaas sa haba ng hibla ay higit sa 35 - 38%, pagkatapos ay nagpapahina ng myocardium. Ang ikalawang paraan upang mapahusay ang gawain ng puso ay isang pagtaas sa presyon ng dugo sa mga kamara nito. Bilang tugon sa muscular layer na ito ay nagpapalap ng hypertension.

Ang lahat ng mga load ay nahahati sa dynamic at static. Mayroon silang iba't ibang epekto sa myocardium. Ang unang uri ng pagsasanay ay nagsasangkot ng pag-unlad ng pagtitiis. Ito ay mahalaga para sa mga runners, skaters, cyclists, swimmers. Sa katawan ay nagaganap ang mga proseso ng pagbagay:

Kaya, ang mga atleta na may pangingibabaw ng dynamic (aerobic) load ay sinusunod pagluwang (pagpapalawak) ng mga cavities puso na may isang minimal na antas ng myocardial hypertrophy.

Ang isometric load (kapangyarihan) ay hindi nagbabago sa haba ng mga fibers ng kalamnan, at dagdagan ang kanilang tono. Ang matinding kalamnan ay pumipigil sa mga arterya, ang paglaban ng kanilang mga pader ay nagdaragdag.

Sa ganitong paraan ng pagsasanay, ang pangangailangan para sa oxygen ay katamtaman, ngunit ang pagpapalakas ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga naka-compress na arterya ay hindi mangyayari, kaya ang nutrisyon ng mga tisyu ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ang permanenteng hypertension sa panahon ng pag-load ay nagpapahiwatig ng myocardial hypertrophy nang walang pagpapalawak ng mga cavity.

Tingnan ang video tungkol sa kung ano ang nangyayari sa puso sa panahon ng pisikal na pagsusumikap:

Mga sakit ng mga atleta

Ang lahat ng mga adaptive reaksyon ay nagdaragdag ng mga resulta ng sports lamang sa physiological training mode. Sa klase ng sports, madalas na isang pagkasira ng mga mekanismo ng pagbagay kapag ang puso ay hindi makatiis ng overloads. Ang ganitong pathological phenomena ay lumitaw sa mga sitwasyon kapag ang artipisyal na stimulants - enerhiya at anabolics ay ginagamit upang magtagumpay sa mga kumpetisyon.

Bradycardia.

Ang pagbawas ng pulse rate ay hindi palaging patunay ng mahusay na pagsasanay. Humigit-kumulang isang katlo ng mga atleta, ang isang mababang pulso ay sinamahan ng gayong mga manifestations:

• nabawasan ang pagganap;
• mahina ipinagpaliban pagpapabuti ng mga naglo-load;
• ang isang panaginip ay nabalisa;
• ang gana ay bumaba;
• may isang pana-panahong at nagpapadilim sa mga mata;
• mahirap na paghinga;
• may isang kaaya-ayang sakit sa dibdib;
• ang konsentrasyon ng pansin ay nabawasan.

Ang mga naturang reklamo ay kadalasang sinasamahan ng labis na trabaho o nakakahawang mga proseso. Samakatuwid, kapag ang pulse rate ay nabawasan sa 40 at mas mababa shocks sa isang minuto, ito ay kinakailangan upang suriin ang puso at panloob na organo upang makilala ang posibleng mga pagbabago sa pathological.

Hypertrophy

Ang pagbuo ng isang thickened layer ng kalamnan ay nauugnay sa isang pare-pareho ang pagtaas sa presyon sa loob ng puso. Inilunsad nito ang pinahusay na pagbuo ng mga kontraktwal na protina, ang pagtaas ng timbang sa puso. Sa hinaharap, ito ay ang hypertrophy na nagiging lamang ang paraan upang umangkop sa pagtaas sa mga sports load. Ang mga epekto ng paglago ng kalamnan ay ipinakita sa anyo ng naturang mga pagbabago:

• ang myocardia ay hindi maganda ang naibalik sa panahon ng diastole;
• ang laki ng atria ay lumalaki;
• ang excitability ng kalamnan ng puso ay nagdaragdag;
• nilabag ang mga epekto.

Ang lahat ng mga salik na ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa ritmo at sistema ng sirkulasyon, hitsura owl syndrome.. Sa mga masinsinang naglo-load ay may kakulangan ng paghinga at pang-amoy ng mga pagkagambala, pagkahilo, sakit sa dibdib. Sa malubhang kaso, ang inis ay lumalaki, na isang pagpapakita ng cardiac hika o pulmonary edema.

Arrhythmia.

Bilang paglabag sa ritmo ng puso, isang malaking lugar ay ibinibigay sa physiological increase sa tono ng parasympathetic nervous system.na kung saan ay ipinagdiriwang na may masinsinang sports. Ito provokes, pagbagal ang kondaktibiti ng pulses sa isang atrioventricular node, hanggang sa.

Ang pang-matagalang pag-load ng pagtitiis ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng atrial fibrillations, atake ng supraudpova at golden tachycardia.. Ang klinikal na kahalagahan ng arrhythmia ay nagdaragdag ng paulit-ulit sa pagkakaroon ng mga congenital deviations sa istraktura at pagpapatakbo ng kondaktibo sistema ng puso. Halimbawa, ang pagkakaroon ng Wolf-Parkinson-White o ang haba ng agwat ng QT ay maaaring maging sanhi ng biglaang kamatayan.

Arterial hypotension.

Ang nadagdagan na tono ng parasympathetic ay humahantong sa pagbawas sa hindi lamang ang pulse rate, kundi pati na rin ang paglaban ng mga arterya sa paligid, kaya ang presyon ng dugo sa mga atleta ay mas mababa kaysa sa mga hindi nakasulat na mga kasamahan. Kasabay nito, karamihan sa mga ito ay hindi nararamdaman, dahil sa panahon ng pag-load, ang sirkulasyon ng dugo ay aktibo - ang minutong at dami ng dami ng dugo emissions pagtaas. Kung ang mga compensatory mekanismo ay humina, hindi sapat ang mga pagbabago ng hemodynamics.

Ang pagkasira ng kagalingan ay maaaring maiugnay sa impeksiyon, allergic reaction., pinsala, pag-aalis ng tubig. Sa ganitong mga kaso, ang isang pagbabawas ng kondisyon ay arises, isang panandaliang pagkawala ng pangitain, ang pallor ng balat, sharpness kapag naglalakad, pagduduwal. Ang mga mabibigat na kaso ay maaaring pukawin ang pagkawala ng kamalayan.

Mga pagbabago sa mga bata

Kung ang bata ay magsimulang magsanay ng intensively sa. preschool age., Dahil sa hindi kumpletong proseso ng pagbubuo ng cardiovascular at nervous system, ang mga reaksyon ng pagbagay ay nasira. Napatunayan na pagkatapos ng 7-10 buwan mula sa simula ng mga aktibidad sa sports sa isang bata, 5-7 taong gulang, ang kapal ng myocardium at ang masa ng kalamnan tissue sa kaliwang ventricle, ngunit ang kahabaan nito ay hindi mangyayari. Sa kasong ito, ang kawalan ng paglago ng dami ng epekto ng puso ay mahalaga.

Ang hypertrophy ng kalamnan ng puso nang walang pagluwang ng mga cavity ay nangyayari dahil sa mataas na nagkakasundo tono at ang sensitivity ng puso sa pagkilos ng mga nakababahalang hormones. Maaari itong ipaliwanag ang mas malaking antas ng myocardial tension at ang uneconomic consumption ng enerhiya.

Inirerekomenda ng mga bata ang mas madalas na kontrol sa lahat ng mga parameter ng hemodynamic kaysa sa pangkat ng mga adult na atleta, nutrisyon na may sapat na nilalaman ng protina at bitamina, pati na rin ang banayad na ehersisyo na may unti-unting pagtaas sa intensity, bago kumpetisyon.

Contraindicated sa sports para sa mga bata kung magagamit:

• malalang sakit ng mga panloob na organo;
• foci ng impeksiyon sa mga organo ng ENT, ngipin;
• mga depekto sa puso;
• , kabilang ang inilipat;
• arrhythmias;
• congenital conductivity disorders;
• neurociratory dystonia, lalo na sa mas mataas na aktibidad ng sympathetic nervous system.

Ano ang espesyal sa puso ng dating atleta

Ang kalamnan tissue ng puso, tulad ng isang kalansay kalamnan, pagkatapos ng pagtigil sa mga naglo-load, ay may isang ari-arian upang bumalik sa unang estado, nawawala ang kakayahan upang aktibong gumana. Pagkatapos ng isang buwan break, ang puso ay nagsisimula upang bawasan ang laki. Kasabay nito, ang bilis ng naturang proseso ay nakasalalay sa nakaraang yugto ng mga naglo-load - ang mas mahabang atleta ay nakikibahagi, ang mas mabagal ay nawawala ang form.

Ang isang espesyal na panganib ay nagbabanta sa mga taong sapilitang o sadyang huminto sa pagsasanay. Ito ay pangunahing humahantong sa mga paglabag sa mga hindi aktibo na impluwensya sa puso. Ang mga manifestations ay maaaring sa anyo ng hindi komportable sensations, shortness ng hininga, walang pag-unlad phenomena sa limbs, ritmo disorder, hanggang sa malubhang arrhythmias na may kakulangan ng sirkulasyon ng dugo.

Mga Gamot at bitamina para sa myocardium

Ang mga partikular na atleta ng paggamot ay hindi kinakailangan kung walang:

• sakit sa dibdib;
• mga pagkagambala sa gawain ng puso;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• malabo;
• mga pagbabago sa ECG - ischemia, arrhythmia, conduction disorder.

Sa ganitong mga kaso, ang mga pagbabago sa puso ay itinuturing na physiological, upang palakasin ang myocardium, ang mga sumusunod na gamot ay maaaring gamitin:

• kung ang myocardial hypertrophy ay nananaig - ATP-Forte, Nezon, Espa-Lipon, Cytochrome, na may mataas na presyon at tachycardia, magreseta ng beta blockers - ,;
• sa pagpapalawak ng prealtial ng mga cavity ng puso - Magne B6, rhythmocor, methyluracil na may folic acid, potassium orotat, bitamina B12;

• bitamina - espesyal na multicomponent complexes para sa mga atleta (optima, optivumen, multipro, supermulti), bitamina at mineral (supradin, pharmanton, oligimit);
• adaptogens - tincture ng levzei, rhodiol, hawthorn;
• pagkain Additives - Omega 3, Ubiquinone, Succinic acid.

Kung may malaking kapansanan sa puso, ang mga pondong ito ay hindi sapat. Sa pag-unlad ng syndrome ng Pathological Sports Heart, ang isang komprehensibong paggamot ay isinasagawa gamit ang hypotensive, antiarrhythmic agents.Cardotonics.

Pagbagay ng sistema ng cardiovascular sa. mga aktibidad sa sports Depende sa mga specifics ng pagsasanay. Sa aerobic load, ang pagpapalawak ng mga camera ng puso ay nananaig, at sa mga lakas - ang pampalapot ng myocardium. Kasabay nito, ang lahat ng mga atleta physiological parasympaticotonium ay nagiging sanhi ng isang paghina sa ritmo, hypotension at nabawasan kondaktibiti ng puso pulses.

Kapag ang mga reklamo tungkol sa trabaho sa puso, kailangan mong pumasa buong pagsusuriDahil ang overtraining ay maaaring humantong sa mga sakit. Upang madagdagan ang paglaban sa pisikal na pagsusumikap, ginagamit ang mga gamot, isinasaalang-alang ang mga resulta ng isport at diagnostic.

Kapaki-pakinabang na video.

Panoorin ang video lecture sa pagtakbo at puso:

Basahin din

Kailangan mong sanayin ang aking puso. Gayunpaman, hindi lahat ng pisikal na pagsusumikap sa arrhythmia ay pinahihintulutan. Anong klase permissible loads. Sa Sinusova I. malinaw na arrhythmia.? Posible bang gawin ang sports sa lahat? Kung ang arrhythmia ay ipinahayag sa mga bata, ang sport ay bawal? Bakit dumating pagkatapos ng mga klase?

Hypertrophy ng kaliwang ventricle ng puso ay higit sa lahat dahil sa nadagdagan ang presyon. Ang mga sanhi ay maaaring maging hormonal background. Ang mga palatandaan at indications sa ECG ay lubos na binibigkas. Nangyayari ito katamtaman, konsentriko. Ano ang mapanganib na hypertrophy sa mga matatanda at bata? Paano tratuhin ang pathology ng puso?

Ang pagsuri sa pulse ng tao ay kinakailangan sa pagsunod sa isang bilang ng mga kondisyon. Halimbawa, ang mga kalalakihan at kababaihan, pati na rin ang isang bata sa ilalim ng 15 at isang atleta, siya ay magkakaiba. Ang mga pamamaraan ng kahulugan ay isinasaalang-alang ang edad. Normal na tagapagpahiwatig At ang mga paglabag sa gawain ay makakaapekto sa kalagayan ng kalusugan.

Ito ay hindi lihim na ang puso ng atleta ay naiiba mula sa puso ng isang ordinaryong tao. Sa halip na 50-70 ML para sa isang pagbawas, ito ay "umuuga" hanggang sa 200 ML, at sa halip na bumalik tungkol sa 5 liters bawat minuto (normal para sa tahimik na Estado Ang mga maginoo na tao) sports "pump" ay maaaring pump up sa 40 liters kada minuto (na may CSS 190-200).

Sino ang maaaring maging mahusay na malaman ang sports puso, bilang specialize sa organ na ito Smolenskiy A.V., D.M., Propesor, Academician of Raen, Direktor ng Research Institute of Sports Medicine ng RSUFK.

Kung ang mga numerong ito ay hindi nagbibigay ng isang visual na ideya ng mga posibilidad ng isang sports puso, subukan upang isipin ang apat na mga timba na kailangang ma-emptied o punan lamang ng isang minuto! Bilang, kung magkano ang oras na kinakailangan kung kailangan mong gumamit ng isang maginoo tapikin ang plumbing. Ngayon impressed?

Ang pagbagay ay ang pangunahing salita sa sports.

Tulad ng alam mo, ang gawain ng anumang pagsasanay ay upang simulan ang isang pagbagay sa katawan. Puso, pati na rin ang lahat ng iba pa, adapts sa malalaking naglo-load. Ang mga adaptation na ito ay maaaring naiiba sa kalikasan, ngunit kadalasan sila ay nauugnay sa hypertrophy (pagtaas ng laki) kaliwang ventricle. Maraming alam ang tungkol sa dalawang uri ng hypertrophy, na para sa pagiging simple ay tinatawag na L-hypertrophy (pagtaas ng panloob na dami) at d-hypertrophy (pagtaas ng kapal ng pader). Talagang makilala ang tatlong. mga posibleng uri Ang mga pagbabago sa puso na nauugnay sa mga malalaking naglo-load: concentric hypertrophy, sira-sira hypertrophy at concentric remodeling (tingnan ang Fig at Table).

Ang bawat isa sa mga uri ng mga pagbabago ay tumutugma sa hanay ng mga palatandaan na makilala ang nabagong puso kumpara sa organ ng isang maginoo malusog na tao (hindi isang atleta). Ang unang dalawang uri ng mga pagbabago, kung kaya maaari mong gawing simple, normal, ngunit ang ikatlong uri ay masama.

Gayunpaman, ang pag-characterize sa katulad na paraan iba't ibang uri Ang mga pagbabago ay dapat na nabanggit na ang anumang hypertrophy ng kaliwang ventricle GLL ay isinasaalang-alang ng modernong gamot bilang isang independiyenteng panganib na kadahilanan para sa mga pathology na maaaring magpakita ng kanilang sarili sa edad. Samakatuwid, madalas na sinabi na ang pagkakaroon ng isang sports puso isang beses, ang isang tao ay dapat magpatuloy upang mag-ehersisyo sports ng hindi bababa sa ilang uri ng buhay. Habang ang normal na sports form ay sinusuportahan ng posibilidad ng mga problema ng Mala (sa kabaligtaran, ang isang sports person ay mas mabigat). Gayunpaman, kapag lumipat sa isang low-wear lifestyle, ang posibilidad ng mga problema ay lumalaki, ang pinaka-madalas na kung saan ay hypertension. At nakapagbuo na siya ng isang buong bush ng pangalawang sakit sa paglipas ng mga taon.

Bakit namatay ang mga atleta.

Sinusubukan na bigyang-katwiran na ang mga propesyonal na sports ay nakakapinsala sa kalusugan, bilang katibayan, madalas na mga halimbawa ng pagkamatay sa mga umiiral na mga atleta, nang hindi tumutukoy sa kanilang mga dahilan. Ito ay lumiliko out na sa sandaling ang isang tao na nakikibahagi sa sports, na nangangahulugan na siya ay namatay.

Samantala may mga istatistika na talaga ay nagpapahiwatig ng mga sanhi ng pagkamatay sa sports. Kaya sa diagram na nakikita natin na ang pangunahing sanhi ng naturang pagkamatay ay isang sakit na may mga genetic na dahilan: Hypertrophic cardiomyopathy (abbreviated gkmp). Kailangan kong gawin ito 36% ng lahat ng kilalang pagkamatay sa sports.. Ito ay isa sa ilang mga sakit kung saan ang sports ay malinaw na contraindicated. Para sa maaasahang pagtuklas ng GKMM, kinakailangang kumuha ng sample na tela ng puso. Gayunpaman, mayroong maraming mga tampok na nakita ng sabay-sabay na pag-aaral ng ECG at ECOG, na nagbibigay-daan sa iyo upang maglagay ng paunang pagsusuri at magtalaga ng isang hindi kasiya-siyang kontrol na pamamaraan upang kumpirmahin ito. Ang pagkalat ng GKMP kabilang sa populasyon ay tungkol sa dalawang kaso bawat 1000 katao. Nangangahulugan ito na ang bawat limang daang ay hindi maaaring seryosong nakikibahagi sa sports, tanging pisikal na edukasyon.

Ang isa pang 17% ng kabuuang bilang ng mga pagkamatay sa sports ay sanhi ng mga anomalya ng mga coronary arteries. Ito rin ay isang namamana sakit.na ipinamamahagi, halimbawa, sa ilang mga lugar ng Italya. Sa Russia, ito ay isang malaking pambihira.

Kung nagpapatakbo ka pa sa listahang ito, maaari mong makita iyon karamihan sa mga pagkamatay ay nauugnay sa mga o iba pang mga sakit na namamana., at tanging sila ay hindi malaking bilang ng na nauugnay sa mga aktibidad sa sports, at kahit na pagkatapos, una sa lahat, hindi sa mga malalaking naglo-load, ngunit may iba't ibang paraan upang mapabuti ang pagganap. Isinalin mula sa isang malinis na medikal sa kolokyal: "Hindi na kailangang mag-aplay ng doping at manipulahin sa dugo".

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi tungkol sa dami ng namamatay ng mga bata at mga kabataan sa panahon ng sports. Ang pinakamalaking bilang ng mga naturang pagkamatay ay konektado (muli) hindi may mataas na pag-load, ngunit may isang pagkakalog ng thoracic. Ito ay ang pag-alog ng isang puso o isang suntok sa dibdib - ang pinaka-karaniwang dahilan pagkamatay ng bata sa sports. Ito ang panganib ng sinuman nadagdagang aktibidadKung saan maaari mong makuha ang inilarawan traumatiko epekto: kapag bumabagsak, isang banggaan sa obstacles at iba pa.

Hindi sapat ang pagbawi at overtraining.

Patuloy kaming nagsasalita tungkol sa puso. Hindi sapat ang pagbawi ng mga atleta sa proseso ng pagsasanay ay kadalasang humahantong sa hitsura ng overralling. Ang mga sintomas na kung saan ang kondisyong ito ay maaaring matukoy, higit sa sapat - ang kanilang unmistakably matukoy ang anumang doktor na nagtatrabaho sa mga atleta. Oo, at alam ng mga kwalipikadong atleta ang tungkol umiiral na mga pamamaraan Kontrol.

Ang overtraining ay nagiging sanhi ng mga paglabag sa mga pangmatagalang adaptation (kung saan ang pagsasanay ng atleta). Sa mga pinakamahirap na kaso, ang karagdagang ito ay humahantong sa neuroendocrine disorder at nervous overvoltage, pagkatapos ay sa mga paglabag sa mga organo at pangunahing pinsala sa stress sa myocardium. Sa madaling salita, hindi ito isang joke!

Kadalasan, ang overtraining ay nagiging sanhi ng mga sumusunod:
- Lingguhang pagtaas ng pag-load ng higit sa 10%,
- isang pagtaas sa tagal ng panahon ng intensive load hanggang sa 3 linggo at higit pa,
- Pagsasama sa isang ehersisyo higit sa isang uri ng masinsinang paggawa ng trabaho,
- Hindi sapat ang pagbawi sa pagitan ng pagbuo ng pagsasanay,
- Maagang pagdadalubhasa sa sports ng mga bata.

Pangunahing mga palatandaan ng pagpipigil sa sarili: paglabag sa pagtulog at gana, mataas na pulso. Nag-iisa, kawalang-interes, pagbabago sa normal na presyon ng dugo, pagbawas sa libido. Mga Paraan ng Medikal na Pagkontrol - Sa mga pagsusuri sa dugo na may pagtatantya ng mga antas ng hormon.

Pagmamanman ng kondisyon ng puso.

Sa partikular na malaking load na likas sa propesyonal na sports, halos lahat ng mataas na antas na mga atleta ay may ilang mga pagbabago sa myocardial. Ang pagbabagong ito ay maaaring magsuot ng. physiological Nature. (normal na resulta ng pagbagay) at pathological (sakit, kabilang ang namamana). Ito ay nagkakahalaga ng pagpapaalala kung ano ang sinimulan namin: ang kaliwang ventricle hypertrophy ay isinasaalang-alang ng modernong gamot bilang isang independiyenteng panganib na kadahilanan. Gayunpaman, ang hypertrophy na ito, tulad ng natatandaan natin, ito ay nangyayari sa iba't ibang: kadalasang normal, ngunit nangyayari ito na "masama".

Sa pagsasaalang-alang tulad ng mga panganib, ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ito napakahalaga upang magsagawa ng pana-panahong kontrol sa estado ng puso, at sa hitsura ng slightest suspicions ng anumang malubhang deviations - upang magsagawa ng higit pa detalyadong pagsusuri. Ito ay lalong mahalaga pagkatapos ng paglilipat ng "mga sakit na tulad ng trangkaso" (pagkatapos ng mga ito, ang posibilidad ng mga komplikasyon sa puso ay napakataas) o kapag hindi natukoy na arrhythmia. Parehong smacks myocarditis (myocardial pamamaga).

Ang mga atleta na may kinilala na myocarditis ay dapat alisin mula sa pagsasanay hanggang sa anim na buwan, gaano man kahirap ang kahila-hilakbot na hatol. Ang konklusyon na ang pagsasanay ay maaaring patuloy ay ginagawa lamang batay sa comprehensive examination. Ang mga puso, na magpapakita na ang anumang mga makabuluhang deviations sa clinically ay natagpuan.

Isport para sa buhay.

Ang mga pagbabago sa puso na nauugnay sa mga propesyonal na sports, sa ilang mga kaso (lalo na sa lakas ng sports) ay humantong sa katotohanan na ang gitna o mas matanda (pagkatapos ng pagtatapos ng karera sa sports) ang mga tao ay nakaharap sa problema ng nadagdagang presyon ng dugo. Kadalasan sa ganitong mga kaso, ang isa sa mga epektibong paraan upang labanan ang sakit ay ang pagbabalik upang mag-ehersisyo ang sports, ngunit sa banayad na mode. Samakatuwid, maraming mga opisyal ng seguridad (kung saan ang mga problemang ito ay pinaka-talamak) ay patuloy na pumunta sa bulwagan at 50 at 60 taon. Siyempre, nang walang ganitong mga naglo-load na pinapayagan nila ang kanilang sarili sa panahon ng mga propesyonal na aktibidad sa sports.

Ang sumusunod ay ang impormasyon lalo na para sa mga espesyalista, gayunpaman, huwag kalimutan na "ang kaligtasan ng nalulunod ..." ay madalas na nagiging problema ng mga napaka "... nalulunod", kaya ito ay kapaki-pakinabang ng hindi bababa sa magkaroon ng impormasyong ito sa kaso . Kaya, mga palatandaan ng isang normal na sports heart ...

Ngunit para sa paghahambing, mga palatandaan ng "masamang" mga pagbabago na maaaring matugunan ang mga atleta ...

Pinagmulan ng impormasyon: www.1-fit.ru (2014).

Karamihan sa mga tao, hindi walang dahilan, naniniwala ito na ang puso, tulad ng iba pang mga kalamnan, ay gumagana ang mas mahusay, ang mas aktibong pamumuhay ay humahantong sa isang tao. Sa katunayan, ang katamtaman at malinaw na dosis na pisikal na pagsisikap ay nagpapabuti sa pag-unlad ng kalamnan tissue, kontribusyon sa supply ng oxygen nito at, dahil dito, kahabaan ng buhay at kalusugan.

Ngunit sa pagpili karera sa sports. At inilagay sa ulo ng anggulo upang makamit ang mga talaan ng sports, napakahirap na maiwasan ang labis na ehersisyo. Ano ang maaaring humantong sa?

Ano ang myocardial hypertrophy?

Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng pisikal na aktibidad, ang kanyang katawan ay nagsisimula na magbago. Ang reaksyon ng katawan ay upang makapal ang mga fibers ng kalamnan. Cardiac Muscle - Myocardium - behaves sa parehong paraan. Ipinapaliwanag ito na kinakailangan upang mag-usisa malaking dami Dugo para sa isang mas maikling panahon upang punan ang pangangailangan para sa mga tisyu sa supply ng oxygen sa panahon ng pagsasanay sa buong lawak sa panahon ng pagsasanay.

Sa sitwasyong ito, ang myocardial fibers ng kaliwang ventricle ay mas makapal na labis na pisikal na bigay ay humahantong sa myocardial hypertrophy sa mga atleta. Naniniwala ang mga doktor na ang kundisyong ito ay nagaganap kung ang kalamnan kapal ay umabot sa 0.13 cm, habang ang laki ng ventricular cavity ay bumababa.

Nagbibigay ito ng ganitong pagbabago sa puso sa katotohanan na dahil sa pagbawas sa dami ng kaliwang ventricle sa tissue, isang mas maliit na bilang ng oxygen-enriched na dugo ay ipinalabas, at, dahil dito, upang matiyak ang pangangailangan ng katawan, Ang puso ay dapat tanggihan nang mas madalas. Ito ay humahantong sa kahit na mas malaki pampalapot ng kalamnan at, bilang isang resulta, sa isang pagbawas sa diastolic laki ng ventricle - ang bilog ay sarado. Tulad ng estado exacerbates, ang mga sumusunod na mga sintomas ay lilitaw:

• Tachycardia.
• Dyspnea.
• Pagkahilo.
• Pagtanggi ng mga pwersa at kahit na nahimatay sa panahon ng pagsasanay.
• Sakit sa dibdib ng iba't ibang degree ng intensity.

Ang estado na ito na hindi sa sarili ay isang sakit, maaaring, sa kasamaang palad, pukawin ang isang bilang ng mga malubhang sakit.

Ano ang nagbabanta sa hypertrophy ng kalamnan ng puso?

Ang hypertrophy ay isang malubhang panganib sa entablado kapag ang proseso ng mga pagbabago sa myocardium ay hindi maibabalik. Sa yugtong ito, maaari itong pukawin ang isang bilang ng mga komplikasyon:

• Arrhythmia - kapag sinusubukang magbayad para sa pinabilis na release ng dugo, hindi sapat ang dami ng kaliwang ventricle.
• Pagkabigo sa puso - Kung ang puso ay nabigo upang matustusan ang mga tisyu ng katawan na may sapat na halaga ng dugo na may enriched na oxygen.
• Ischemia, na humahantong sa malubhang kaso sa isang atake sa puso - na may isang paglabag sa suplay ng dugo sa mga selula ng puso mismo.

Sa mga advanced na kaso, kung ang estado ng atleta ay nananatiling hindi pinansin sa mahabang panahon, Maaari itong mangyari upang itigil ang puso at isang biglaang pagkamatay ng isang malakas na pisikal at ganap na malusog, sa unang sulyap, isang tao.

Paggamot at pag-iwas sa myocardial hypertrophy.

Tulad ng anumang paglihis mula sa pamantayan na dulot ng buhay ng tao, ang myocardine hypertension ay mas madali upang maiwasan kaysa eliminating. Para sa mga ito, mahalaga na maiwasan ang labis na pisikal na pagsusumikap, maayos na mag-organisa ng pagsasanay, ang mga atleta ay dapat na regular mga medikal na eksaminasyon, ECG at Ehoche at sinusunod sa permanenteng cardiologist. Gayunpaman, kahit na ang estado na tinatawag na "sports heart" ay nababaligtad, kung diagnosed sa entablado, kapag ang myocardia ay hindi sumailalim sa mga pagbabago sa dystrophic sa istraktura nito.

moeserdtse.ru.

Sa loob ng mahabang panahon, napansin ng mga doktor na ang estado ng cardiovascular system ng mga atleta ay naiiba mula sa mga nasa mga taong hindi nakikibahagi sa sports at huwag mag-abala sa kanilang sarili na patuloy na matinding pisikal na pagsusumikap.

Ang unang buwan ng pagsasanay ay tumatagal ng pagbagay ng kalamnan ng puso sa mga naglo-load. Ang mga pagbabago sa puso ay unti-unti, na may sistematikong sports, lamang sa kasong ito posible na bumuo ng pagbagay ng puso at mga sisidlan sa pag-load at pagtaas ng pag-andar. Kung ang sports ay walang sistema at sinamahan ng mga naglo-load na naglo-load, ang pagbagay ay hindi mangyayari, ito ay tulad ng mga klase upang makapinsala sa kalusugan (kung minsan ay hindi na mapananauli).

Bumalik sa 1899, ang German scientist S. Henschen unang ipinakilala sa gamot sa isports at panitikan ang konsepto ng "sports heart". Sa ilalim ng term na ito, siya ay nangangahulugan ng isang pagtaas (hypertrophy) ng isang puso ng puso sa laki at itinuturing na hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang isang pathological. Ang mga opinyon ng mga mananaliksik ay kadalasang lubos na nagkakasalungatan: ang ilan ay itinuturing na myocardium hypertrophy, isang kailangang-kailangan na tanda ng sinanay na puso, ang iba - ang pangunahing sanhi ng biglaang puso na mga atleta ng kamatayan. Ang terminong "sports heart" ay napanatili at malawak na ginagamit at ngayon.

Para sa maraming mga dekada, sa halos lahat ng mga bansa sa mundo, ang nangingibabaw sa lipunan ay may mga pananaw, ayon sa kung saan ang "isport" at kalusugan "ay halos mga salita kasingkahulugan, at ang pangkalahatang tinatanggap na manifestations ng mataas na pagbagay ng" sport puso "ay itinuturing na isang triad:

• bumaba sa presyon ng dugo
• pagbabawas ng mga abbreviation ng puso sa kapayapaan (Bradycardia),
• hypertrophy ng kalamnan ng puso.

Sa kasalukuyan, ang pangyayaring ito ay hindi tinatayang kaya hindi malinaw, ang mga modernong tagumpay ng sports cardiology ay posible na mas malalim na maunawaan ang mga pagbabago sa puso at mga sisidlan sa mga atleta sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na pagsusumikap.

Ito ay naka-out na 25% ng mga atleta mula sa Czech ng mga tao ay mas mababa sa 40 bawat minuto nagkaroon ng isang masamang kaya sa pag-load, nabawasan ang pagganap at iba pang mga karamdaman. Minsan sa kumbinasyon ng bradycardia, ang mga paglabag sa ritmo, kondaktibiti at pathological na uri ng ECG ay matatagpuan. Samakatuwid, alinsunod sa modernong pananaw., mga atleta na may bradycardia ng kapayapaan (puso rate mas mababa sa 55 bawat minuto) ito ay kinakailangan upang isagawa ang isang malalim na medikal na pagsusuri.

Ang pag-unlad ng hypertrophy ay dahil sa isang pare-pareho ang pagtaas sa presyon ng intracardiac, bilang isang resulta kung saan ang synthesis ng kontraktwal na protina ay naisaaktibo. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa masa ng puso, sa hinaharap, ang hypertrophy ay nagsisimula upang mananaig bilang ang tanging mekanismo ng pagbagay sa mga naglo-load at lumikha ng isang bilang ng mga hindi kanais-nais na sandali. Ang ganitong larawan ay kadalasang sinusunod sa mga atleta na nakikibahagi sa pinakamaraming iba't ibang uri ng hayop Laro.

Gayunpaman, para sa ulo ng atleta, sinanay sa pagtitiis - runners para sa mahabang distansya, sa mga tao na nakikibahagi sa ski racing, pagbibisikleta (karera ng highway), tumakbo, swimming heart chamber stretch (dilness) upang i-hold ang isang mas malaking dami ng dugo, at ang kapal) ng kanilang mga pader ay normal o bahagyang pagtaas.

Ang Lyatted ventricles ay maaaring tumanggap ng isang malaking halaga ng dugo sa panahon ng diastole, na lumilikha ng mga kinakailangan para sa isang mas mataas na dami ng systolic (dugo emissions para sa isang pagbawas). Sa kabaligtaran, sa mga rod at mga kinatawan ng iba pang bilis at power sports, kung saan kailangan ang mga pagsisikap na sumasabog, ang mga muscular wall ng puso ay nagiging mas makapal. Ang kabuuang dami ng puso sa mga atleta na ito ay maaaring lumampas sa naturang di-kalmado at umabot, at kung minsan ay lumampas sa 1000 cm³.

Ang propesyonal na isport mismo ay hindi itinuturing na malinaw na kapaki-pakinabang, benepisyo, at pinsala sa kalusugan ang resulta ng ibang paraan ng pamamahagi ng pisikal na pagsusumikap sa paglipas ng panahon, i.e. Depende sa intensity ng mga naglo-load. Ang mga taong pagsasanay na may mataas na intensidad ay malinaw na hindi para sa isang epekto sa kalusugan, ngunit upang makamit ang mga resulta ng sports.

Sa ibang salita, ang isport ay hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang unsubsited. Ito ay mula sa mga pagsasaalang-alang na ito para sa layunin ng rehabilitasyon, ang mga naglo-load na bumubuo ng 40% ng pinakamataas na pinahihintulutan, kapag inirerekomenda ang rehistrasyon ng edad. Mga 20 taon na ang nakalilipas, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay 70% pantay, ngunit pagkatapos ay unti-unting nabawasan. Hindi kinakailangan na gawin ang data na ito nang walang katiyakan, ang pagkahagis ng labis na labis, dahil umiiral pa rin ang sport, at makatwirang kinakalkula ang pisikal na pagsusumikap ay mananatiling malusog na kalusugan. Ang pisikal na pagsisikap ng maliit na intensity ay nakakaapekto sa estado ng cardiovascular system, habang ang mga pag-load o ang kanilang kumpletong kawalan ng paggamit ay hindi dinadala.

Ang isa pang problema ay ang pag-aalaga mula sa sports o pagtigil ng pagsasanay. Ang mga taong tumigil ay nakikibahagi, napakabilis na mawalan ng timbang, bumababa ang masa ng mga kalamnan ng kalansay. Ito ay lohikal na ipalagay na ang pagbabago sa puso ay hindi magiging permanente. Nagsisimula itong baguhin ang kanyang adaptive function, kasama ang myocardial time (puso kalamnan) loses nito mataas na kakayahan sa pagganap, ang aktibidad ng enerhiya exchange ay nabawasan. Hindi lahat ng mga mananaliksik ay walang katiyakan na sinusuri ang prosesong ito, may mga kontradiksyon na data sa bilis ng pagbabalik ng hypertrophy at pagbabago ng dami ng puso. May mga ulat ng reversibility ng mga pagbabago sa istruktura sa myocardium, at kumpletong reversibility. Sinasabi ng iba pang mga pinagkukunan na masakit na huminto sa sports, ang atherosclerotic lesions ng mga vessel sa kasunod na oras. Kasabay nito, ang mga patuloy na naglalaro ng sports, ngunit mas mababa ang intensively, ay may mas maliit na panganib ng cardiovascular disease na nauugnay sa atherosclerosis. Mula sa itaas, posible na makagawa ng konklusyon: hindi ito dapat maging kapansin-pansing upang itapon ang sports kung sila ay lubos na matindi at pang-matagalang, iyon ay, sa ibang mga salita na naglalayong makuha ang mga resulta ng sports. Ang anumang pagsasanay ay dapat maging komportable at pinaka-secure para sa cardiovascular system sa ilalim ng gabay ng isang kwalipikadong tagapagsanay at isang permanenteng pangangasiwa ng isang gamot sa doktor.

Kaya, sa kasalukuyan ay may isang konsepto physiological at pathological sports puso. Para sa physiological sports heart, isang maliit na myocardial hypertrophy o isang maliit na pagluwang ng cavities ay characterized, na nagbibigay-daan sa puso sa mga kondisyon ng kapayapaan at sa katamtaman na naglo-load upang gumana nang matipid at may pinakamataas na pagganap kapag gumaganap ng mataas na kapangyarihan pisikal na pagsusumikap. Gayunpaman, ang physiological hypertrophy ng myocardium sa atleta ay maaaring hatulan lamang pagkatapos ng functional na pagsusuri, dahil Mahirap hanapin ang mukha na nagbabahagi ng physiological at pathological hypertrophy mula sa mga atleta.

www.dzo-kostroma.ru.

Myocardial hypertrophy. Sa proseso ng pagsasanay at mapagkumpitensyang naglo-load sa mga selula ng mga kalamnan ng kalansay ng atleta, ang pagkonsumo ng oxygen na naihatid na may dugo ay makabuluhang lumalaki. Ang kinakailangang pagtaas sa daloy ng dugo sa pagkakulong sa mga kasong ito ay natiyak sa pagtaas ng rate ng puso (rate ng puso), pati na rin dahil sa pagtaas ng dami ng dugo.

Sa isang tao na nasa isang estado ng kamag-anak na pahinga, na may pagbawas sa kalamnan ng puso, hindi lahat ng dugo ay itinapon sa mga ventricles.

Ang mga golder ng puso ay nananatiling tinatawag na "dami ng reserba" ng dugo. Sa pisikal na pagsusumikap, ang lakas ng pagbabawas ng kalamnan ng puso at ang kabuuan sa blood ng gastric, kabilang ang "volume ng backup", ay itinapon mga Vessel ng Dugo. Sa karamihan ng sports, ang mga kinakailangan para sa transportasyon ng oxygen ay napakalaki at ang pisikal na pagganap ng tao ay direktang nakasalalay sa functional na estado ng cardiovascular system at ang pangunahing link nito.

Ang mga atleta ng pagsasanay, higit sa lahat ay bumababa sa pagsasanay ng puso mismo, sa proseso kung saan mayroong isang pisikal na pagtaas sa masa ng kalamnan ng puso, tinitiyak ang pagpapabuti ng kapasidad sa pagtatrabaho. Ang biological necessity ng pag-unlad ng puso hypertrophy ay nauugnay sa ang katunayan na may makabuluhang pisikal na pagsusumikap, ang kalamnan ng puso ay dapat na inilabas sa mga daluyan ng dugo ng ilang beses na higit pa kaysa sa dugo sa isang mas maliit na tagal ng panahon. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay progresibo, ngunit kapag ang pisikal na pagsisikap ay sapat na sa mga posibilidad ng katawan ng tao. Sa kasong ito, ayon sa katumbas na pagtaas muscular mass Ang puso ay nagdaragdag ng bilang ng mga capillary na nagbibigay ng kalamnan sa puso na may dugo, ang iba pang mga positibong pagbabago ay nangyari.

Sa physiological hypertrophy ng myocardium, ang kapal nito ay hindi lalampas sa 14 mm - para sa mga lalaki, 11-12 mm - para sa mga kabataan at kababaihan. Ang ratio ng pangwakas na diastolic volume (cado) at ang masa ng myocardium ng kaliwang ventricle (MLH) ay hindi dapat mas mababa sa 1.0 at ang normal na ratio ng kapal ng septal ng puso at ang libreng pader ay sinusunod, proporsyonal sa hypertrophypapillary muscles.

Ang normal na sukat ng kaliwang ventricular left ventricular, ang kaliwang atrium, normal na diastolic at systolic function, ang kawalan ng mga defects ng balbula at dysplastic, hemodynamically makabuluhang, abnormalities ng istraktura ng puso, pinakamainam na nilalaman ng transmittral.

Bumalik noong 1964. N.d. Sinabi ni Grajevskaya, isang hindi inaasahang pagbaba sa operability at mga resulta ng sports mula sa isang bilang ng mga kilalang atleta, dahil sa pagbuo ng kakulangan Labis na hypertrophied puso. Sinabi niya na ang mga reklamo tungkol sa sakit sa sakit ng puso nang dalawang beses ay madalas na matatagpuan sa mga atleta na may mga electrocardiographic na palatandaan ng myocardial hypertrophy.

Segden Alam namin na ang progresibong hypertrophy ng kalamnan ng puso ay maaaring isang resulta ng hypertrophic cardiomyopathy - isang mapanganib na namamana o kalat-kalat na sakit ng mga atleta. Ito ay palaging sinamahan ng labis na myocardial thickening (higit sa mga parameter sa itaas), ang pagkasira nito nababanat na mga katangian at kakayahang magrelaks. Bilang isang resulta ng naturang mga pagbabago, diastolic dysfunction arises at diastolic presyon pagtaas.

Ang hypertrophy ng kaliwang ventricle (LV) at ang interventic partition (mzhp) ay lalo na ipinahayag - kung minsan ang kanilang kapal ay umabot sa 40 - 60 mm. Ang patolohiya ng puso ay halos palaging sinamahan ng mapanganib na arrhythmias at partikular na madalas na matatagpuan sa biglang namatay na mga atleta sa agwat ng edad hanggang 35 taon.

Dration of heart cavities. Kasama ang hypertrophy ng kalamnan ng puso, ang mga atleta ay nakakatugon sa pagluwang (pagpapalawak) ng mga cavity ng puso. Sa kasong ito, ang pagtaas sa panloob na dami ng ventricles at atrium ay sinusunod. Ang physiological dilatation ng ventricles, karamihan sa lahat, ay nagbibigay ng mataas na pagganap ng buong cardio respiratory system. Para sa physiological sports puso, katamtaman ang pagluwang ng kaliwang ventricle (LV) ay characterized, na isang base para sa pagtaas ng epekto ng puso. Ang pangwakas na diastolic na laki ng kaliwang ventricle (KDDLG) ay hindi lumagpas sa 64 - 65mm - sa mga lalaki, 60mm - sa mga kababaihan at 55mm - sa mga kabataan.

Sa pagluwang ng mga cavity ng puso, ang pagtaas ng dami ng dugo ay nagdaragdag. Samakatuwid, may masinsinang trabaho, kapag ang lahat ng dugo ay itinapon sa labas ng ventricles, pinalawak ang puso ng atleta, para sa bawat pagdadaglat, nagpapalabas ng mas malaking dami ng dugo. Ang physiological dilatation na nasa yugto ng paghahanda ay humahantong sa isang pagtaas sa dami ng mga cavity ng puso sa pamamagitan ng 15-20%.

Ang pagluwang, tulad ng myocardial hypertrophy, ay madalas na matatagpuan sa mga atleta na nagsasanay ng lakas, na kung saan ay kinakailangan lalo na para sa mga siklista, skiers, marathonies, atbp. Ngunit, kung ito ay matatagpuan sa mga kinatawan ng high-speed-force sports, ang isang malalim na cardiological examination ng isang atleta ay kinakailangan, na ginagawang posible upang matukoy ang physiology ng mga proseso ng myocardial hypertrophy at ang pagluwang ng mga cavities nito o sa kilalanin ang patolohiya.

Ang dilatation cardiomyopathy ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na karne ng myocardium at pinababa ang kontraktwal nito. Ang lahat ng mga chambers ng puso ay lumalawak, ang pagkabulok ng mga cell ng cell ng cell, myofibril atrophy, interstitial at perivascular fibrosis ay sinusunod. Ang pagkasira ng mga kontrata na posibilidad ng myocardium ay sinamahan ng isang pagbaba sa dami ng shock at cardiac output, at pagkatapos ay nagpapakita ng sarili sa kabiguan ng puso.

Para sa isang mahabang panahon ito ay pinaniniwalaan na classic Signs. Ang mataas na antas ng functional na estado ng cardiovascular system ay myocardial hypertrophy, bradycardia at hypotension - ang tinatawag na "triad ng pagsasanay". SA huling taon Mayroong higit pa at higit pang data para sa katotohanan na dapat baguhin ang pananaw na ito.

Ito ay naka-out na, sa isang banda, ang mataas na antas ng functional na estado ng cardiovascular system ay hindi palaging sinamahan ng pagkakaroon ng lahat ng tatlong positibong palatandaan, kahit na ang pinaka-natitirang mga atleta at sa tuktok ng isang sports form. Sa kabilang banda, kung minsan ang mga palatandaang ito, tulad ng ipinahiwatig natin sa itaas, ay maaaring isang pagpapahayag pathological processes. sa organismo.

Bradycardia.Ang pinaka-permanenteng pag-sign ng isang mataas na antas ng functional na estado ng cardiovascular system - BradyCardia, na bubuo sa mga atleta dahil sa unti-unting pagtaas sa parasympathetic tone at vagotonia. Bilang isang pamantayan ng rate ng rate ng puso (rate ng puso), ang isang hanay ng 60 - 85 strike ay pinagtibay sa hindi kapani-paniwalang malusog na mga tao sa 1 minuto. Ang pagbawas ng rate ng puso sa ibaba 60 sa 1 minuto ay tinatawag na bradycardia, isang pagtaas sa itaas 85 - tachycardia. Ang tachycardia ay napagmasdan sa atleta sa mga kondisyon ng pisikal at mental na kapayapaan, ay palaging isang tanda ng ilang di-kanais-nais na impluwensya sa puso at nangangailangan ng sapilitang medikal na pagsusuri.

Ang Bradycardia, sa hanay na 40-55 WT / min, ay matatagpuan sa isang makabuluhang bahagi ng mga atleta, at lalo na, ang mga taong nagsasanay ng lakas. Tulad, binibigkas, bradycardia, madalas, ay physiological at nauugnay sa pagtaas ng tono wandering nerve.na kung saan ay isang pagmimina parasympathetic nerve, innervating ang puso. Kada araw kabuuang bilang Mga daglat ng puso, mga atleta na may bradycardia, 15-25% mas mababa kaysa sa mga parehong edad at kasarian. Iyon ay, mayroong isang ekonomisasyon ng puso.

Dapat itong isipin na walang kumpletong parallelism sa pagitan ng antas ng bradycardia at ang antas ng functional na estado ng katawan ng isang atleta. Sa kabaligtaran, ang sanhi ng bradycardia ay maaaring maging labis na trabaho, foci malalang impeksiyon. Sinamahan ng Bradycardia. mapanganib na mga sakit. Bilang isang sinus node mahina syndrome at isang kumpletong atrial at ventricular blockade ng puso. Kaya, ang BradyCardia ay maaaring isaalang-alang na isang tanda ng isang mataas na antas ng functional na estado ng cardiovascular system lamang kung ito ay hindi sinamahan ng mga subjective na reklamo ng isang atleta at talaga tinutukoy ng pagpapalihis sa kalusugan.

Bukod dito, kung ang atleta ay nagsiwalat ng bradycardia mula sa rate ng puso sa antas ng 50 o 40 rd / min, kinakailangang sumailalim sa isang electrocardiographic na pag-aaral upang ibukod o makilala ang mga sakit na nagiging sanhi ng arrhythmia. Ito ay maaaring isang "sinus knot kahinaan syndrome" o "kumpletong atrial at ventricular blockade" ng puso - mga sakit kung saan ang sports ay hindi katanggap-tanggap, dahil maaari silang maging sanhi ng biglaang cardiac kamatayan.

Hypotension.Ang mga normal na halaga ng presyon ng dugo ay isinasaalang-alang: para sa systolic - mula sa 100 hanggang 129mm Rt. Art., Para sa diastolic - mula 60 hanggang 79mm Rt. Sining. Systolic blood pressure mula sa 130mm Rt. Sining. at diastolic - mula sa 80mm Rt. Sining. At sa itaas ay nagsasalita sila tungkol sa pagkakaroon ng hypertension sa isang atleta. Alinsunod dito, ang mga halaga sa ibaba 100mm Rt. Sining. at 60mm Rt. Sining. ipahiwatig ang pagkakaroon ng isang hypotonic na estado. Sa 14% ng mga atleta, may isang ugali sa hypertension at hanggang sa 16% - may hypotension.

Sa ilalim ng impluwensiya ng sapat na pagsasanay at mapagkumpitensyang mga naglo-load, ang mga atleta ay nangyayari ng isang pagbawas ng physiological sa laki ng presyon ng dugo, na unti-unting lumalapit sa mga mas mababang mga hangganan ng presyon ng arstolic (100mm) at diastolic (60mm) arterial pressure. Sa mga atleta ng mas mataas na kwalipikasyon, sa "peak ng form", mas mababa ang mga halaga ng presyon ng dugo ay maaaring nakarehistro, na umaabot sa mga halaga ng 80-90mm - para sa systolic at 45-50 mm para sa diastolic presyon ng dugo.

Ang kondisyong ito ay tinatawag na "high-level hypotension". Ito ay lumilipas at patuloy na hindi hihigit sa 10-15 araw, pagkatapos kung saan ang mga numero ng dami ng presyon ng dugo ay bumalik sa mas mababang hangganan ng pamantayan. Ayon sa A.G. Ang Dembo (1989) physiological "high-level hypotension" ay matatagpuan lamang sa 32.2% ng mga atleta na may pinababang arterial pressure (AD). Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang pagbaba sa presyon ng dugo ay dahil sa labis na trabaho, ang pagkakaroon ng foci ng malalang impeksyon, atbp.

Sa ilang sports (boxing, pakikibaka, karate, atbp.), Ang mga atleta ay may isang makabuluhang "split" na timbang na nakakakuha ng 6-8 kg. Ang isang makabuluhang pagbabawas sa nilalaman ng tubig sa katawan ay humahantong sa pagbawas sa dami ng nagpapalipat ng dugo, mahulog cardiac Ejection. At presyon ng dugo. Ang mga katulad na phenomena ay sinusunod sa pagkalason ng pagkain na sinamahan ng diarrerey. Kapag sinusuri ang may sakit, sa mga kasong ito, maaari itong mahulog sa isang kababalaghan ng kawalan ng pulso sa mga arterya sa paligid at ang pag-iwas sa isang pre-imaging (o pagbabawas) estado.

Electrocardiographic na mga tampok ng puso atleta.

Ang mga pagbabago sa physiological sa electrocardiogram ng atleta ay isinasaalang-alang:

— sinus arrhythmia (bradycardia);

— ritmo wandering driver;

— atreservant blockade 1 degree;

— 2nd degree ng atrial stomach blockade, type 1 mobitz

(Wannelbach);

- Blockade ng kanang binti ng gis beam - bahagyang o kumpleto;

- Paglabag sa intraventrician nang walang pagtaas

qRS Complex

- Vertical na posisyon ng electrical axis ng puso,

- Syndrome. maagang Repolarization at pagbabaligtad ng mga ngipin Tts.

- pagtaas sa boltahe ng ngipin,

- Intermitizing Prong U.

einsteins.ru.

Ang mga palatandaan ay karaniwang natutuklasan sa panahon ng ordinaryong screening o survey para sa iba pang mga dahilan. Karamihan sa mga atleta ay hindi nangangailangan ng malawak na diagnosis, bagaman kailangan ang ECG. Kung ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng patolohiya ng puso, magsagawa ng ECG, echocardiography at isang test ng pag-load.

Sports puso - pagbubukod diagnosis; Dapat itong makilala mula sa mga paglabag na nagiging sanhi ng gayong mga manifestation, ngunit kumakatawan sa isang banta sa buhay (halimbawa, hypertrophic o dilatation cardiomyopathy, ischemic disease. Puso, arrhythmogenic dysplasia ng tamang ventricle).

Sa ECG, nakita ang sinus bradycardium, kung minsan ang dalas ng mga abbreviation ng puso ay mas mababa sa 40 kada minuto. Sinus arrhythmia madalas accompanies maliit na rate ng puso. Ang Bradycardia ay maaaring nahulaan sa isang pagtaas sa dalas ng atrial o ventricular arrhythmias, kabilang ang paglipat ng driver ng atrial rhythm at (bihira) atrial fibrillation, ngunit ang mga pause pagkatapos ectopic pulses ay hindi lalampas sa 4 s. Ang Atrioventricular (AV) Blockade of I degree ay matatagpuan sa humigit-kumulang isang third ng mga atleta. II degree ng AV-blockade (higit sa lahat 1 uri) lumilitaw sa kapayapaan ngunit nawawala kapag load, matugunan mas madalas. Ang AV-blocking III degree ay isang pathological kondisyon at isang indikasyon para sa isang karagdagang survey. Kabilang sa mga pagbabago sa data ng ECG ang mataas na boltahe ng boltahe QRS.sa nagbago ng mga ngipin o ngipin, na sumasalamin sa kaliwang ventricular hypertrophy, at mga karamdaman ng maagang depolarization na may dalawang bahagi na ngipin sa harap ng mga lead, na nagpapakita ng inhomogeneous repolarization na may pagbawas sa tono ng sympathetic nervous system sa pamamahinga. Ang parehong mga pagbabago ay nawawala sa panahon ng pag-load. Ang malalim na pagbabaligtad ng mga ngipin sa mga advanced na lead at hindi kumpleto na pagbangkulong ng kanang mga binti ng gis beam ay posible rin. Ang mga pagbabago sa data ng ECG ay mahina na nauugnay sa antas ng pagsasanay at ang gawain ng cardiovascular system.

Ang echocardiography ay tumutulong upang makilala ang puso ng sports mula sa cardiomyopathy, ngunit walang malinaw na hangganan sa pagitan ng physiological at pathological expansion ng puso. Sa pangkalahatan, ang mga pagbabago na tinutukoy ng echocardiographically, hindi maganda ang kaugnayan sa antas ng pagsasanay at pagpapatakbo ng cardiovascular system. Madalas na ihayag ang isang maliit na mitral at tricuspid regurgitation.

Sa panahon ng pagsubok ng pag-load, ang rate ng puso ay nananatili sa ibaba ng pamantayan sa load ng submaximal, pagtaas, ayon sa pagkakabanggit, at maihahambing sa mga taong hindi nakikibahagi sa sports sa maximum load. Ang rate ng puso ay mabilis na naibalik pagkatapos ng dulo ng pag-load. Ang reaksyon ay normal: ang pagtaas ng presyon ng systolic blood, diastolic reveases, ang average na presyon ng dugo ay nananatiling medyo pare-pareho. Maraming pagbabago sa pagbawas ng data ng ECG o nawawala sa panahon ng pag-load; Ang pagtuklas na ito ay natatangi at pathognomonic para sa sports heart syndrome kumpara sa pathological kondisyon. Gayunpaman, ang pseudonormalization ng inverted tissue t ay maaaring sumalamin sa myocardial ischemia, kaya ang karagdagang pagsusuri ng mga senior athletes ay kinakailangan.

Mga Tampok na makilala ang sport heart syndrome mula sa cardiomyopathy.

Indicator.	Sports Heart.	Cardiomyopathy.
Kasinungalingan hypertrophy *
Finite diastolic diameter ng LZ.
Diastolic function.	Normal (kaugnayan e: a\u003e 1)	Abnormal (Relasyon E: A.
Hyperence hypertrophy.	Symmetric	Walang simetrya (na may hypertrophic cardiomyopathy)
Kasaysayan ng pamilya	Hindi nabigat	Maaaring burdened.
Reaksyon impiyerno para sa load.	Normal	Normal o nabawasan ang systolic hell.
Pagkasira ng pisikal na kalagayan	Pagbabalik ng lj hypertrophy.	Ang LH hypertrophy ay hindi bumabagabag

* Saklaw at mula 13 hanggang 15 mm walang katiyakan. Saklaw at mula 60 hanggang 70 mm na walang katiyakan. Ang kaugnayan ng E: A ay ang ratio ng mga halaga ng maaga at huli na daloy rate sa pamamagitan ng mitral balbula.