Постоянно правя дълбоко дъх. Искам да поема дълбоко дъх и прозяване

Ако стане трудно с дишането, проблемът може да бъде свързан с неуспехи в нервното регулиране, мускулите и костите, както и други аномалии. Това е най-честият симптом с панически атаки и вегетативни дистония.

Защо е трудно да дишате - реакцията на тялото

В много случаи ситуацията с липса на въздух може да бъде индикатор за сериозни заболявания. Ето защо е невъзможно да се пренебрегне такова отклонение и да изчака, докато следващата атака ще се проведе с надеждата, че новият няма да повтори скоро.

Почти винаги, ако няма достатъчно въздух при вдишване, причината е в хипоксия - намаляването на съдържанието на кислород в клетките и тъканите. Може да бъде и в хипоксемия, когато кислород попада в самия кръв.

Всяко от тези отклонения става основният фактор, защо започва интензификацията в мозъчния дихателен център, се изучават сърцебиене и дишане. В този случай газообменният обмен в кръвта с атмосферен въздух става по-интензивен и намалява кислородното гладуване.

Почти всеки човек има чувство за липса на кислород по време на бягане или друго физическа дейностНо ако това се случи дори на спокойна стъпка или в покой, това означава, че ситуацията е сериозна. Всички индикатори като промяна в дишането ритъм, задух, продължителността на инхалацията и издишването не трябва да се пренебрегват.

Различни шорти и други данни за болестта

Диси или неминални езици - Диспнея е болест, която е придружена от усещане за недостиг на въздух. В случай на сърдечни проблеми появата на задух започва по време на физическото усилие в първите етапи и ако ситуацията постепенно без лечение е изостряна - дори в относителното състояние на мира.

Това е особено проявено хоризонтална позицияКоито принуждават пациента постоянно да седи.

	Механично запушване	Анемия	Исхемична болест	Мозъчно-мозъчно нараняване
Недостиг на характер	Смесен	Смесен	Трудно е да дишате, дишането с балон звуци	Смесен, аритмичен дъх
Когато възниква	Когато имаше запушване на чуждо тяло	След известно време след началото на наблюдението	Най-често през нощта	След като видя известно време след нараняването
Продължителност, поток	Незабавно внезапно външен вид	Постепенно продължително изтичане	Под формата на продължителност на атаките от няколко минути до няколко часа	В зависимост от степента на увреждане на мозъка
Външен вид	В зависимост от тежестта на дишането	Бледа кожа, напукана в ъглите на устата, самотната коса и сухота на ноктите, суха кожа	Сините четки и крака, студени към допир, позволен оток на стомаха, нанозите, подуване на вените на шията	Спазми и парализа
Позиция	Всеки	Всеки	Half-sidewa или затвори краката	Всеки
Слюнка	Отсъстващ	Отсъстващ	Силен mocryt.	Отсъстващ
Свързани с тях държави	В случая, когато чуждото тяло присъства за повече от един ден, възпалението може да започне	Трудности при поглъщане на суха храна, запек	Сърдечни заболявания	Нараняване и загуба на съзнание
Възраст	Най-често децата	. \\ T	Възрастни и средни	Най-често средни и млади

Изявлението на атаките за рязане на недостиг на дишане най-често през нощта отклонението може да бъде проявление на сърдечна астма. В този случай е трудно да дишате и това е индикатор за вдишаващ недостиг на въздух. Изходното изменение на дишането е, когато обратното е трудно да се издигне въздух.

Това се дължи на стесняване на лумена в малки бронхоми или в случай на загуба на еластичност в тъканите на белите дробове. Чисто мозъчен недостиг на въздух се проявява поради дразнене на дихателния център, който може да възникне в резултат на тумори и кръвоизливи.

Влажна или бързо дишане

В зависимост от честотата на респираторните съкращения, може да има 2 вида задух:

Основният критерий е фактът, че недостигът на патологичното е, че се случва, когато има нормална ситуация, а не тежки товари, когато преди това не е отсъствало.

Физиология на респираторния процес и защо може да има проблеми

Когато е трудно да дишаме и нямате въздух, причините могат да бъдат в нарушение на сложни процеси на физиологичното ниво. Кислородът в нашия пада в тялото ни, в белите дробове и се разпространява към всички клетки, дължащи се на повърхностно активното вещество.

Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и т.н.), облицовка в белите дробове алвеоли. Той е отговорен за това, че белодробните мехурчета не се придържат и кислородът падна свободно в белите дробове.

Стойността на повърхностноактивното вещество е много значима - с нейната помощ, 50-100 пъти ускорява разпространението на въздуха през алвеоли мембраната. Това означава, че можем да кажем, че можем да дишаме поради повърхностноактивното вещество.

Колкото по-малък е повърхностноактивното вещество, толкова по-трудно ще бъде тялото да осигури нормален дихателен процес.

Повърхностното активно вещество помага на белите дробове и абсорбира кислород, предотвратява залепването на белодробните стени, подобрява имунитета, предпазва епитела и не дава на оток. Ето защо, ако усещането за кислородно глад е постоянно присъстващо, е напълно възможно тялото да не работи със здраво дишане поради неуспеха на повърхностноактивното вещество.

Възможни причини за заболяване

Често човек може да почувства - "аз се задушах, сякаш камъкът е на белите дробове." С добро здраве, такава ситуация не трябва да бъде в нормалното състояние на мира или в случай на леки натоварвания. Причините за липсата на кислород могат да бъдат най-разнообразни:

Въпреки такъв голям списък на възможните причини, поради които може да е трудно да дишате, проблемът се основава на повърхностноактивно вещество. Ако разгледаме от гледна точка на физиологията, е дебела мембрана на вътрешните стени на алвеолата.

Алвеола е балон, задълбочаващо се в белите дробове и участва в дихателния акт. Така, ако всичко е с цел повърхностноактивно вещество, всички заболявания на белите дробове и дишането ще бъдат отразени по минималния начин.

Ето защо, ако видим хора в транспорта, бледите и в предварително корумпирано състояние, най-вероятно всичко е в повърхностно активното вещество. Когато човек забележи за себе си - "Аз съм прекалено често", тогава веществото се развива неправилно.

Как да избегнем проблеми с повърхностноактивното вещество

Отбелязано е, че основата на повърхностноактивното вещество е мазнини, тя се състои от почти 90%. Останалите допълват полизахаридите и протеините. Ключовата функция на мазнините в нашия организъм е само синтеза на това вещество.

Ето защо, обща причина, поради която възникват проблеми с повърхностноактивното вещество - следвайки модата за обезмаслено хранене. Хората, които изключват мазнините от диетата си (които могат да бъдат полезни, а не далеч от вредни), започват да страдат от хипоксия скоро.

Ненаситените мазнини са полезни, които се съдържат в риби, ядки, маслинови и растителни масла. Сред зеленчуковия продукт е отличен в това отношение авокадо.

Липсата на полезни мазнини в диетата води до хипоксия, която впоследствие се развива в исхемични сърдечни заболявания, които са една от най-честите причини за преждевременна смъртност. Особено важно е да се образува правилно вашата диета за жени по време на бременност към и в нея, а при детето всички необходими вещества са произведени в правилната сума.

Как можете да се грижите за белите дробове и алвеолите

Тъй като дишаме с помощта на светло уста, и кислород попада в тялото само чрез алвеоларната връзка, когато проблеми с дишането, трябва да се погрижите за здравето на дихателната система. Също така е възможно да се обърне специално внимание на сърцето, тъй като когато липсата на кислород може да започне различни проблеми, изискваща бързо лечение.

В допълнение на правилно хранене и включването в диетата полезна мастни продуктиможете да направите други ефективни предпазни мерки. Един добър начин за подобряване на здравето е да посетите солените помещения и пещерите. Сега те могат лесно да бъдат намерени в почти всеки град.

Чувството, когато тежко дишането е често придружено от вегетаритурна дистония. Защо хората с IRS понякога не могат да си дъха? Един от обичайните причини е хипервентен синдром.

Този проблем не е свързан със светлина, сърце или брончи.

Състояние на организма	Вид на дишането	Степен на вентилация	CO2 процент в алвеолите	Контролна пауза	Максимална пауза	Пулс
Свръхконтство	Повърхност	5	7.5	180	210	48
Свръхконтство	Повърхност	4	7.4	150	190	50
Свръхконтство	Повърхност	3	7.3	120	170	52
Свръхконтство	Повърхност	2	7.1	100	150	55
Свръхконтство	Повърхност	1	6.8	80	120	57
Нормално	Нормално		6.5	60	90	68
Болест	Дълбок	1	6	50	75	65
Болест	Дълбок	2	5.5	30	60	70
Болест	Дълбок	3	5	40	50	75
Болест	Дълбок	4	4.5	20	40	80
Болест	Дълбок	5	4	10	20	90
Болест	Дълбок	6	3.5	5	10	100
Болест	Дълбок	7	3	Смърт	Смърт	Смърт

Когато кислородът липсва, причината може да бъде доста в нарушенията на вегетативната нервна система. Дишането е процесът, свързан със соматичната нервна система. В този случай, ако е трудно да се вдишва кислород, можем да говорим за невроза и психологически причини.

Само по себе си трудности при вдишване, причинено поради неприятни впечатления, стрес и други нервни фактори - не е такъв опасен фактор, но рискът е да се формулира неправилна диагноза За подобни симптоми с назначаването на неправилно лечение.

Предотвратяване на недостиг на недостиг на въздух и липса на въздух

Ако понякога е трудно да се диша и да води активен начин на живот, може би причината не е в болестта, а в лоша физическа форма. Ето защо, първото нещо, което трябва да започнете редовно да извършвате активни аеробни упражнения, повече ходене с бърза стъпка или бягане, посетете фитнес залата.

Много е важно да се наблюдава храна, има подходяща храна, не преяждайте, но и да не прескачате храна. През нощта трябва да падне достатъчно. Отказът на лошите навици е най-важната стъпка към доброто благополучие.

Тъй като поради чувството на страх или гняв се появява усещане за тежест в гърдите и производството на адреналин се увеличава, трябва да се опитате да избегнете сериозни преживявания. Със силни пристъпи на паника е необходимо да се прилага за лекаря. Появата на тежка недостиг на стрес може също да бъде индикатор за наличието на вегетативна дистония.

Така, за да се избегнат здравословни проблеми и затруднено дишане, трябва да следвате храненето (използвайте достатъчно количество протеини, мазнини, въглехидрати и витамини за тяхната възраст и тегло), за да доведете правилния начин на живот. С постоянни неприятни симптоми, тя трябва незабавно достъпна за лекаря, а може да присъстват по-сериозни заболявания, придружени от вдишване на трудност.

г. Характеризира се с недостиг на въздух и атаки на паника поради липсата на кислород. Такъв патологичен процес се нарича и хипервентен синдром и е направен от метода на изключване. За това лекарят трябва да диагностицира и премахне всички потенциални заболявания, за които са характерни такива неуспехи. Това е изключително трудно поради изобилието на общи симптоми, които са характерни за много патологични процеси. Следователно диагнозата може да продължи повече от седмица. След нея лекарят ще назначи курс на лечение, състоящ се главно от лекарствена терапия, сесии на психотерапия и терапевтична дихателна гимнастика.

Причините

Симптомите на респираторната невроза възникват в много хора. Те са следствие от опитни стресови ситуации, дълбока депресия и други психологически проблеми. Се отнася до хипервентен синдром на психосоматични патологии. Заболяванията от тази група произтичат поради провал в психиката на пациента.

Респираторната невроза се дължи на следните фактори:

Психическа патология;
Неуспехи в вегетативния отдел на нервната система;
Неврологични заболявания;
Опитен стрес;
Дихателна патология;
Сърдечно-съдови заболявания и храносмилателната система;
Предозиране чрез лекарства или от страничен ефект.

Според статистиката, дихателната невроза се проявява поради умствени и неврологични фактори. Заболяванията на храносмилателната и сърдечно-съдовата система само провокират развитието на патологията, но не са нейните основни причини. В повечето случаи няколко фактора са насложени едновременно, например проблеми със сърцето и опитен стрес.

Ускорява развитието на патологията. Висока чувствителност към въглероден диоксид в кръвта. Поради такъв нюанс пациентите имат рецидиви на болестта, дори след преминаването на хода на терапията. Те възникват поради най-малкото напрежение и да излязат от настоящата ситуация, пациентът ще трябва да спазва здравословния начин на живот и да изпълни препоръката на лекаря. Това ще трябва да направи това не един месец, но предимно невроза атаки са значително намалени.

Симптоми

Неразпределените симптоми възникват главно поради рязко намаляване на нивото на въглероден диоксид в кръвта. Въпреки това, степента на тяхната тежест зависи от човешкото тяло и чувствителността му към такива промени. При някои хора неврозата се проявява под формата на лесна липса на кислород, а други могат да причинят сериозна атака на паника.

Патологията се появява подходи и по време на следващия припадък при пациента, дишането е заобиколено и възникват конвулсивни дълбоки вдишвания. На фона на такъв процес човек започва да паника и мислите му за постъпленията от задушаване се втурват в главата му.

Признаците на патология са разделени на определени групи:

Симптоми на неуспехи в дихателната система:
- Диспнея;
- Усещането за липсата на кислород, което се проявява от дълбоки въздишки и прозявки;
- Суха кашлица.
Прояви на нарушения в сърдечно-съдовата система:
- Неуспехи в сърдечния ритъм;
- Болка.
Признаци на дисфункции на стомашно-чревния тракт:
- Болка в корема;
- Слаб апетит;
- Запек;
- Трудности при поглъщане;
- Оценка;
- Суха в устната кухина.
Симптоми на неуспехи в мускулно-скелетната система:
- Тремор (тремор);
- Болка в мускулните тъкани.
Признаци на разстройства на нервната система:
- Увредена чувствителност на крайниците;
- Признаци на парестезия;
- Замаяност;
- Загуба на съзнание.
- Проявление на умствените аномалии:
- Безсъние;
- Паническа атака;
- Чувство за безпокойство.
Общи характеристики:
- Слабост;
- Намаляване на работната мощност;
- Бърза умора;
- Увеличаване на температурата.

Симптомите могат да бъдат комбинирани един с друг в различна степен на интензивност, но по-често пациентите се притесняват за меча, болката в сърцето и психичните разстройства.

Диагностика

Признаването на наличието на респираторна невроза, дължаща се на изобилието на комбинираните симптоми, е изключително трудно. За да поверите такава задача е опитен лекар, който вече е раздал болести от психосоматичната група. Такъв нюанс е изключително важен, защото качеството, цената и продължителността на диагнозата ще зависят от него.

Дръжте всичко необходимо методи за инструменти Проучванията ще отнемат повече от един ден, но без тях няма да е възможно да се изключат други патологии, за които възникват симптомите. След получаване на резултатите, лекарят ще препоръча да премине капос. Неговата функция включва определяне на концентрацията на въглероден диоксид във въздуха при издишване. За да се идентифицира без атака, наличието на промени не винаги е възможно, така че трябва да предизвикате произволна хипервентилация. Защото този пациент е помолен да диша дълбоко. Атаката обикновено се случва след няколко минути и устройството записва промените, необходими за диагнозата, а именно намаление на нивото на въглеродния диоксид.

Курс на терапия

Лечението на респираторната невроза трябва да бъде сложно, така че възлагането на подготовката на схемата за терапия следва опитен специалист. В случай, че проявите на заболяването са лошо изразени, лекарят ще говори с пациента, ще говори за специални упражнения на дихателната гимнастика и ще препоръча да се подложи на психотерапия.

Дихателните упражнения са изключително полезни за този вид невроза. Тяхната същност се крие в контрола върху дълбочината на вдишване, така че нивото на въглероден диоксид в издигания въздух се увеличава. На този фон степента на тежест на патологията намалява.

Със сериозен поток на синдром на хипервентилация, лекарят предписва такива лекарства:

Антидепресанти;
Витаминови комплекси;
Бета адреноблокатори;
Транбилизатори.

За да се увеличи ефективността на хода на терапията, е желателно да се придържат към тези правила:

Да откаже от лоши навици;
Напълно запълнени (най-малко 6-8 часа на ден);
Яжте правилно;
Спортувай;
Избягвайте умствено и физическо претоварване.

Дихателната невроза за предпочитане е следствие от опитни стреси. Такава патология не е фатална, но може да доведе до тежки босове паника атака. Възможно е да се намали интензивността на нейните прояви при използване на дихателна гимнастика, курсове по психотерапия, медикаменти и съответствие здравословно изображение Живот.

Симптоми и методи за лечение на респираторна невроза

До края, не е възможно да се вдишва, рязкото недостиг на въздух се усеща, възниква недостиг на въздух. Какви са тези симптоми? Може би астма или бронхит? Не е задължително. Понякога такива симптоми могат да се появят върху нервната почва. Тогава това заболяване се нарича дихателна невроза.

Такова нарушение на дишането върху психологическата почва може да се случи като независимо заболяване, но по-често придружава други видове невроза. Експертите смятат, че около 80% от всички пациенти с невроза изпитват симптоми на респираторна невроза: липсата на въздух, задушаване, чувство за непълен дъх, невротичен хоп.

За съжаление на дихателната невроза, не винаги се диагностицира своевременно, тъй като такава диагноза е действително направена от метода на изключване: преди поставянето му, експертите трябва да изследват пациента и напълно да премахнат други нарушения (бронхиална астма, бронхит и др.) . Въпреки това, статистиката твърдят, че приблизително 1 пациент на ден, от онези, които обжалват за терапевта с такива оплаквания като "труден дъх, недостиг на въздух, недостиг на въздух" - всъщност болна респираторна невроза.

Признаци на заболяването

Въпреки това, неврологичната симптоматика спомага за разграничаване на хипервентен синдром от друго заболяване. Неврозата на дихателните пътища, с изключение на тези, присъщи на това заболяване на проблеми с дишането, има и симптоми за всички неврози:

нарушения от сърдечно-съдовата система (аритмия, чест импулс, сърдечна болка);
неприятни симптоми от храносмилателната система (нарушения на апетита и храносмилането, запек, коремна болка, вливане, сухота в устата);
нарушенията на нервната система могат да се проявят в главоболие, замаяност, припадък;
треморните крайници, мускулни болки;
психологически симптоми (тревожност, паника атаки, разстройство на съня, намалена производителност, слабост, периодично възникваща ниска температура).

Разбира се, неврозата на дихателните пътища има симптомите, присъщи на тази диагноза - чувството на въздушния дефицит, невъзможността да се направи пълен дъх, недостиг на въздух, обсесивно прозяване и въздишка, честа суха кашлица, невротичен качулка.

Основната характеристика на това заболяване е периодични атаки. Най-често те възникват вследствие на рязко намаляване на концентрацията на въглероден диоксид в кръвта. Парадоксално, но самият пациент се чувства напротив, сякаш липсата на въздух. По време на нападението, дишането на пациента е повърхностно, често, тя отива в краткосрочна респираторна спирка, а след това е дълбок конвулсивен дъх. Такива симптоми причиняват човек на паника и в бъдеще болестта се консолидира поради факта, че пациентът е ужасен от следните възможни атаки.

Хипервентивният синдром може да тече в две форми - остра и хронична. Остра форма има прилики с привързаност към паника - възниква страхът от задушаване и липса на въздух, невъзможно е да се диша дълбоко. Хронична форма. Болестите не се проявяват незабавно, симптомите растат постепенно, болестта може да продължи дълъг период от време.

Причините

Най-често неврозата на дихателните пътища наистина възниква в психологически и неврологични причини (обикновено на фона на панически атаки и истерия). Но около една трета от всички случаи на това заболяване има смесен характер. Какви други причини могат да служат за развитието на дихателната невроза?

Заболявания на неврологичния профил. Ако нервната система на лицето вече работи с нарушения, появата на нови симптоми (по-специално невротичната липса на въздух) е много вероятно.
Заболявания на дихателните пътища - в бъдеще те могат също да преминат в дихателна невроза, особено ако не са напълно лекувани.
История на психични разстройства.
Отделни заболявания на храносмилателната система и сърдечно-съдовата система могат да изглеждат "имитират" хипервентивен синдром, причинявайки чувство за липса на въздух.
Някои токсични вещества (както и медицински препаратиКогато предозиране или от страничния ефект) може също да предизвика симптоми на респираторна невроза - задух, усещане за дефицит на въздуха, невротични и други.
Предпоставка за появата на заболяването е специален тип Реакциите на организма са неговата свръхчувствителност към промяната в концентрацията на въглероден диоксид в кръвта.

Диагностика и лечение

Определянето на неврозата на дихателните пътища не е лесна. Много често пациентът първо преминава многобройни проучвания и неуспешни опити за лечение на различна диагноза. Всъщност висококачественият медицински преглед е много важен: симптомите на респираторна невроза (недостиг на въздух, липса на въздух и др.) Може да се дължи на други, много сериозни заболявания, като бронхиална астма.

Ако има подходящо оборудване в болницата, е препоръчително да се проведе специално изследване (капнография). Тя ви позволява да измервате концентрацията на въглероден диоксид по време на издишването на въздуха от човека и съответно да направите точен извод за причината за заболяването.

При липсата на възможност за провеждане на такова проучване, специалистите могат да използват метод за изпитване (т.нар. Naimgensky въпросник), където пациентът оценява степента на проявление на всеки от симптомите в точки.

Както при други видове невроза, основното лечение на това заболяване се извършва от психотерапевт. Специфичният вид лечение зависи от тежестта на заболяването, симптомите, обща клинична картина. В допълнение към сесиите на психотерапията, основната задача за пациента е да овладеят метода на дихателната гимнастика. Тя се състои в намаляване на дълбочината на дихателните пътища (т.нар. Повърхностно дишане). Когато се прилага, естествено, концентрацията на въглероден диоксид се издига от хората.

В случай на тежка болест, понякога се изисква лекарствена терапия за предписване на лекаря. Тя може да включва получаване на транквиланти, антидепресанти, бета-адреноблокове. Освен това лекарят ще назначи обща очарователна обработка (витамин комплекс, безразличие на лечебните билки). Успешното лечение на всяка невроза изисква спазване на пациента с определени правила: достатъчно продължителност на съня, дневен режим, правилно хранене, разумни товари и др.

Защо нямат въздух при дишане и прозяване

Опасни симптоми

Понякога затрудненото дишане се случва по физиологични причини, които лесно се елиминират. Но ако постоянно искате да се прозните и поемете дълбоко дъх, това може да е симптом на сериозно заболяване. Дори по-лошо, когато има недостиг на въздух (Dysna), който се появява дори с минимално физическо натоварване. Това е причина за загриженост и обжалване на лекаря.

Незабавно отидете в необходимата болница, ако трудността с дишането е придружена от:

болка в тренираното поле;
смяна на цвета на кожата;
гадене и световъртеж;
силни атаки на кашлица;
увеличаване на телесната температура;
оток и гърчове на крайниците;
чувство на страх и вътрешно напрежение.

Тези симптоми обикновено ясно показват патологиите в тялото, за да идентифицират и премахнат, които трябва да се нуждаят възможно най-скоро.

Причините за липсата на въздух

Всички причини, поради които човек може да обжалва на лекаря с оплакване: "Не мога да дишам напълно и постоянно прозявка", възможно е да се разделят на психологически, физиологични и патологични. Условно - защото всичко в нашето тяло е тясно взаимосвързано, а провалът на една система води до нарушаване на нормалната работа на други органи.

Така, дълъг стрес, към който принадлежи психологически причиниможе да провокира хормонални дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.

Физиологичен

Най-безвредните са физиологични причини, които могат да причинят затруднено дишане:

Липса на кислород. Много се усеща в планините, където въздухът е разрешен. Така че, ако наскоро сте променили географското си положение и сега са значително по-високи от морското равнище, нормално е, че първоначално е трудно да дишате. Е, - често вентилират апартамента.
Задушно помещение. Тук се играят два фактора - липса на кислород и излишен въглероден диоксид, особено ако в стаята има много хора.
Затваряне на дрехи. Много дори не мислят за това, но в преследването на красотата, жертват удобствата, те се лишават на значителна част от кислород. Особено опасни дрехи, с силно притискаща се гърди и отвор: корсети, затворени тесни тела.
Лоша физическа форма. Липса на въздух и недостиг на най-малките товари Ние изпитваме онези, които водят заседнал начин на живот или поради болестта прекара много време в леглото.
Наднормено тегло. Тя става причина за цял букет от проблеми, при които прозянето и задухът не са най-сериозни. Но бъдете внимателни - със значително превишаване нормално тегло Кардичната патология се развива бързо.

Трудно е да дишате в топлината, особено с тежка дехидратация. Кръвта става къдраваща и сърцето е по-трудно да го бута по съдовете. В резултат на това тялото не е позволено кислород. Човекът започва да се прозява и се опитва да диша по-дълбоко.

Медицински

Засяването, сеитбата и редовно разумната липса на въздух може да провокира сериозни заболявания. Освен това тези признаци са от първите симптоми, които позволяват диагностично заболяване на ранен етап.

Ето защо, ако постоянно трудно вдишвате, не забравяйте да отидете на лекар. Сред възможни диагнози, най-често се срещат следното:

FMR - зеленчуково съдова дистония. Това заболяване - плаж на нашето време и обикновено се пускат силни или хронични нервен пренапрежение. Човек се чувства постоянно безпокойство, страхове, пристъпи на пристъп на паника, страхът от затворено пространство възниква. Трудно дишане и засяване на такива атаки.
Анемия. Остра недефицилки на желязо в тялото. Необходимо е за носене на кислород. Когато липсва, дори с нормално дишане изглежда, че въздухът е малък. Човекът започва постоянно да се прозяват и да правят дълбоки вдишвания.
Бронхопулмонални заболявания: бронхиална астма, племенни, пневмония, остър и хроничен бронхит, фибергция. Всички те по някакъв начин водят до факта, че пълният дъх става почти невъзможен.
Респираторни заболявания, остри и хронични. Поради подуване и изсушаване на лигавицата и ларинкса, става трудно да се диша. Често носът и гърлото са заслепени от слуз. По време на Ява ларинксът се разкрива колкото е възможно повече, така че ние не само кашляме с грип, но ние се прозяваме.
Сърдечно заболяване: исхемия, остър сърдечна недостатъчност, сърдечна астма. Те са трудни за диагностициране на ранен етап. Често недостиг на дишане заедно с затруднено дишане и болка в гръдната кост е знак за инфаркт. Ако това състояние е дошло внезапно - по-добре е незабавно да се обадите на линейка.
Белодробен тромбоемболизъм. Хората, страдащи от тромбофлебит, са податливи на сериозен риск. Счупеният тромб може да блокира белодробната артерия и да предизвика умирането на частта на белия дроб. Но първоначално става трудно да се диша, възниква постоянно прозяване и усещане за остра липса на въздух.

Както можете да видите, повечето болести не са просто сериозни - те представляват заплаха за живота на пациента. Ето защо, ако почувствате липсата на въздух често, по-добре е да не сте затегнете с посещение на лекар.

Психоген

И отново е невъзможно да не си припомним стреса, който днес е една от основните причини за развитието на много болести.

Прекъсването със стреса е безусловен рефлекс, вграден в нас по природа. Ако наблюдавате животни, можете да видите, че когато са нервни, те постоянно се прозяват. И в този смисъл те не се различават от тях.

При подчертаване възниква спазъм на капилярите и сърцето започва да се бори бързо чрез емисиите на адреналин. Поради това кръвното налягане се повишава. Дълбоко дъх и прозяване се извършват в този случай компенсаторната функция и защитават мозъка от унищожение.

С силно ужас, често има мускулен спазъм, поради което става невъзможно да се направи пълен дъх. Нищо чудно, че има израз "прихващане на дишане".

Какво да правя

Ако сте били в ситуация, в която се появява често прозяване и недостиг на въздух, не се опитвайте да се паникьосвате - тя ще влоши само проблема. Първото нещо, което трябва да се направи, е да се осигури допълнителен приток на кислород: отворете прозореца или прозореца, ако има такава възможност - излезете на улицата.

Опитайте се да отслабите дрехите, които предотвратяват пълното дъх: свалете вратовръзката, разкопчащата яка, корсет или сутиен. За да не се обърне главата, по-добре е да се вземе заседнал или върховна позиция. Сега трябва да направим много дълбоко дъх през носа и удължено издишване през устата.

След няколко такива вдишвания, състоянието обикновено се подобрява забележително. Ако това не се случи, и към липсата на въздух бяха добавени опасни симптоми, изброени по-горе - незабавно се обадете на линейка.

Преди пристигането на здравни работници, не приемайте собствените си наркотици, ако не са написани от лекуващия лекар - те могат да нарушат клинична картина И затрудняват диагнозата.

Диагностика

Лекарите на линейката обикновено определят бързо причината за острата трудности при дишането и необходимостта от хоспитализация. Ако няма сериозни опасения, а атаката е причинена от физиологични причини или стресиращ стрес И вече не се повтаря, можете да спите добре.

Но когато се подозира в сърдечни заболявания или белите дробове, по-добре е да се предава проучване, което може да включва:

общ анализ на кръвта и урината;
рентгенография на белите дробове;
електрокардиограма;
Ултразвук на сърцето;
бронхоскопия;
компютърна томограма.

Какви видове изследвания са необходими във вашия случай, лекарят ще определи първоначалната проверка.

Ако недостигът на въздух и постоянни прозява се от стрес, тогава консултацията на психолог или невропатолог, който ще бъде подканен, как да се премахне нервното напрежение или да предпише лекарства: успокоително или антидепресанти.

Лечение и профилактика

Когато пациентът дойде при лекаря с оплакване: "Не мога да дишам напълно, Яуни, какво да правя?", Преди всичко събира подробна анамнеза. Това елиминира физиологичните причини за липсата на кислород.

В случай на наднормено тегло, лечението е очевидно - пациентът трябва да бъде изпратен на диетолог. Без контролирана загуба на тегло, проблемът не е решен.

Ако, според резултатите от проучването, бяха разкрити остри или хронични заболявания на сърцето или дихателните пътища, лечението се определя съгласно протокола. Тук трябва да приемаме наркотици и евентуално физиотерапевтични процедури.

Добрата превенция и дори лечението е дихателната гимнастика. Но за брончо-белодробни заболявания Можете да правите само с разрешението на лекуващия лекар. Неправилно избрани или упражнения в този случай могат да провокират атака силна кашлица и влошаване на общото състояние.

Много е важно да се държите в добра физическа форма. Дори и със сърдечни заболявания, има специални комплекти упражнения, които помагат да се възстановят по-бързо и да се върнат към нормален начин на живот. Особено полезни аеробни товари - обучават сърцето и развиват белите дробове.

Активни игри в чист въздух (бадминтон, тенис, баскетбол и др.), Колоездене, ходене в бързи темпове, плуване - не само помагат да се отървете от недостиг на въздух и да осигуряват допълнителен приток на кислород, но и да затегнете мускулите, \\ t да те направиш по-тънък. И тогава дори и високо в планините ще се почувствате страхотно и ще се насладите на пътуването, а не да страдате от постоянен недостиг на въздух и сеитба.

Вегета дистония

Вегетативно представената дистония е комплекс от симптоми, които са проявление на вегетативна дисфункция на сърдечната и сърдечно-съдовата система, с проявление на характерни разстройства в вегетативната нервна система и функционалните нарушения на почти всички органи и телесни системи на пациента.

Главна информация

Обикновено, вегета дистония Това не е независима болест, но е проявление на заболяването на вътрешните органи.

Външни фактори, предразполагащи към появата на това разстройство - претоварване, злоупотреба с алкохол, пушене, емоционален стрес, инфекция.

Също така преценява вътрешните фактори, допринасящи за развитието на болестта. Те включват - вегетативна сърдечна дисфункция и сърдечно-съдова система, наследствена предразположеност към болестта, различни заболявания на вътрешните органи, характеристики на личността и тялото, хормонална преструктуриране (преходна възраст, бременност, кърмене), хиподинамика и ниска мобилност от грижи за децата, алергични заболявания, заболявания на ендокринната система (по-специално захарен диабет), нервни заболявания и наранявания на мозъка, цервикална остеохондроза, някои професионални болести (например радиационна болест)

Взаимодействието на външните и вътрешните нежелани фактори често води до появата на вегетативния синдром на дистония.

Симптоми

Вегетативно представената дистония е състояние, характеризиращо се с наличието на респираторни разстройства под формата на "липса на въздух", трудността на инхалацията, "мрачни въздишки", психо-емоционални нарушения под формата на тревожност, тревожност, раздразнителност, увреждане на съня , особени болки в областта на безсърдеността и слабата сила. Лоша поносимост Пълнените помещения са характерни за такива хора. Характеристика често въздишки И прозятовете се празнуваха от самия човек или други. Често респираторните нарушения са придружени от болка в сърцето, нарушения сърдечен ритъм, чувство за безпокойство и страх, други прояви на вегетативна дисфункция. Студените крайници са характерни (ръце, крак, крак), ръцете на ръцете. Често: главоболие.

Лечение

За децата се препоръчва да се приготвят инфузии и отвари в следното дневна доза Суха лекарствена колекция: до 1 година - 1/2 - 1 ч.л., от 1 до 3 години - 1 ч.л., от 3 до 6 години - 1 десертна лъжица, от 6 до 10 години - 1 супена лъжица. Лъжица, над 10 години и възрастни - 2 супени лъжици. Събиране на лъжици.

Билковите такси могат да се използват в комбинация с други лекарства.

Подобряването на фитотерапията се осъществява след 2-3 седмици редовни билки. Преди да вземете една или друга колекция, препоръчително е да се запознаете с противопоказанията за билки, които са част от тази колекция в билкар.

От готовите фармацевтични чайове, Phytosedan No. 3 (Валериана, Дърнон, Чабре, Оуин, Данчър) беше добре установена. Тя може да бъде предписана независимо от пода. Phytosedan No. 2 (Родина, хмел, мента, валериана, nododka) Препоръчва се да се използват само жени - включва хмел, мента и женско биле (билки с високо съдържание на женски секс хормони). Към завършената колекция, ако е необходимо, можете да добавите допълнителни билки (в съотношение на 1/4 том), в зависимост от клиничните прояви на вегетаритурната дистония. Така, по време на постоянна гореща закачка, Дербен, лавандула и жълт кантарион, се добавят, с появата на страхове, решения - лева, сингинеър, по време на трептенията на настроението - сабя.

В подкрепа на таксите можете да приложите тинктура от женшен, пантехарин и неговите аналози, мама.

В допълнение към фитотерапията в комплекса на лечение на невроцирската дистония, се препоръчва да се включат:

Паралелът се присвоява на курса на полен на две или три седмици от 1/2 чаена лъжичка 2 пъти на ден, питейна вода.

С теракозната дистония, методът на рутина на биоритмите V. G. Pashinsky се оказа добре. В същото време адаптогените се приемат сутрин (Леви, Елеутеркок, Родиола Розов) и преди лягане - успокояващи билки (валериана, мента, хмел). Повтарящ се курс - за 2-3 месеца. Можете да използвате аптечни препарати - алкохолни тинктури на адаптоген (тинктура на лева, Eleutherococcus), както и готови успокояващи филми (например "фитозеран", "успокояващ", "седативно" и др.)

Чувство за липса на въздух с

Усещането за липсата на въздух е един от най-честите симптоми на вегетативно-съдовата дистония и паническо разстройство. МСС с респираторен синдром е в състояние да причини страх, но само по себе си не води до увреждания или фатален изход. В тази статия ще се опитаме да разберем защо "задушаването" или "не мога да направя пълен дъх" - често оплакване от хора с IRCS, както и причината за появата на проблеми с дишането.

Хипервентен синдром - какво е това?

Хипервентив синдром е една от формите на вегетативно разстройство, основният знак е трудно да диша. В този случай това разстройство не е свързано със сърдечни заболявания, бронхия и белите дробове

В буквалния смисъл "хипервентен синдром" означава подобрено дишане. Към днешна дата, синдромът на дишането на трудност се счита за един от обичайните симптоми на активността на разстройството на вегетативната нервна система (други симптоми могат да бъдат едновременно).

Причини за хипервентилация с чувство за недостиг на въздух

Дишането е такава функция в човешкото тяло, което е под контрола не само вегетативната, но и соматична нервна система. С други думи, емоционално състояние Човек пряко зависи от работата на дихателната система и обратно. Стресовото състояние, депресия или просто временни трудности на живота могат да доведат до появата на недостиг на въздух, чувства на липса на кислород.

Понякога причината за появата на респираторни атаки, придружаващи хора, може да се превърне в несъзнателна склонност на хората да имитират признаци на определени болести (става дума за предложение - симптоми, например "не мога да дишам дълбоко", вдигнато от a човек след престой в интернет и изучаване на форуми) и по-нататъшното му проявление в ежедневното поведение (например треперене и задух).

Има такава привидно малко вероятно причина за развитието на трудности при дишането в зряла възраст: наблюдение в детството за хора с недостиг на въздух (пациенти с бронхиална астма и др.). Паметта на човек е в състояние да "поправи" някои събития и спомени и да ги възпроизведат по-късно, дори години по-късно. По правило, поради тази причина трудностите при дишането в хората са артистични и впечатляващи.

Както можете да видите във всяка от описаните случаи, първото място е психологическият компонент на появата на проблеми с дишането с НКР. Тези. Още веднъж виждаме, че говорим за невроза.

Дихателно разстройство с EDR: Механизъм за развитие

Да бъдеш в стресираща ситуация, в състояние на страх, претоварване или безпокойство, човек може да промени дълбочината на дъха и ритъма си на безсъзнание. Опитвате се да осигурите на мускулите допълнителен приток на кислород, човек, сякаш пред спортните състезания, опитвайки се да диша по-бързо. Дишането става често и повърхностно, но допълнителният кислород остава непотърсени. Това води до последващите неприятни и плашещи усещания за липсата на въздух в белите дробове.

Освен това появата на такива разстройства води до държава постоянна тревожност И страх, който в крайна сметка допринася за появата на пристъпи на паника, което изостря хода на вече "трудния" хипервентен синдром.

Промени в кръвта. Неправилното дишане води до промени в кръвната киселинност: Честите повърхностни вдишвания водят до намаляване на нивото на въглероден диоксид в организма. Нормалната концентрация на CO2 в организма е необходима за поддържане на стените на съдовете в спокойна държава. Недостатъчността на въглероден диоксид води до напрежението на мускулите, стесняване на съдовете - мозъкът и тялото започват да изпитват дефицит на кислород.

Сърдечно-съдови заболявания. Честото повърхностно дишане води до промени в количеството минерали в кръвта като калций и магнезий, което причинява появата на дискомфорт или болка в сърцето на сърцето, налягането в гърдите, замаяност, треперещи крайници и др.

Симптоми на синдром на хипервентилация

Симптомите на респираторни нарушения са разнообразни и във всеки конкретен случай, проблемът с дишането се проявява по различни начини. Патологията на дишането може да бъде придружена от мускули, емоционални разстройства и типични симптоми на хипервентилация синдром често са "прикрити" под признаци на сърдечни заболявания, белите дробове и щитовидната жлеза (ангина, бронхит, гуша, астма).

Важно! Дихателно разстройство изобщо не е свързано с болести на вътрешните органи и техните системи! Въпреки това, пряка връзка между хипервентен синдрома, нервните нарушения и панически атаки се проследява и доказано.

Един от начините да се намали усещането за липсата на въздух по време на атаката на VDR е да дишате в хартиена торба.

Този изключително психологически проблем може да се прояви със следните симптоми:

Усещане за липса на въздух, "непълна" или "плиткото" дъх
Чувствителност на компресия в гърдите
Zewnota, кашлица
"Ком в гърлото", трудности при вдишване
Слушалка
Отглеждане пръсти
Страх от задушени и тесни помещения
Страх от смъртта
Чувство на страх и безпокойство, напрежение
Суха кашлица, всмукване, гърло

Важно! В присъствието на астма е трудно при пациенти да дишат при издишване и когато възникнат хипервентилационни проблеми при вдишване.

Хората с EMD симптоми на респираторни разстройства могат да бъдат основното оплакване и те могат да бъдат слабо изразени и дори няма причина.

От опасни проблеми с дишането на VD

Чувството за липса на въздух с IRC и неврозите е неприятщ симптом, но не толкова опасен. И се отнасят до К. неприятни симптоми Необходимо е като метод, с който тялото показва, че за него е трудно да се справи със стреса или прекомерното.

Въпреки това, сложността на диагнозата на този дисбаланс в работата на вегетативната нервна система може да доведе до формулиране на фалшива диагноза и съответно назначаването на неправилно (дори опасно!) Лечение.

Навременното подпомагане в хипервенционния синдром е много важно: иначе, проблеми с мозъчната вода може да се появи правилното функциониране на храносмилателните и сърдечно-съдовите системи.

Също така, нежеланието на човек да признае наличието на хипервентен синдром по пътя към възстановяването на възстановяването: упорито продължава да "приписва" по-сериозни здравословни проблеми. Да се \u200b\u200bотървете от проблеми с дишането в такава ситуация е много трудно.

Психология за лечение на чувство за липса на въздух с

Осигуряване на лице в интерактивна форма на информация за промяна на състоянието на тялото, обучението на самоконтрола по време на обостряния период, променяйки отношението на човек на неговия Ailfish - това е само някои аспекти на психотерапевтичното лечение.

Но основната задача в този случай е осъзнаването на причината за появата и механизма на развитието на заболяването за премахване на страха преди неговото възникване.

Диспнея с вегетативна съдова дистония и други трудности с дишането не трябва да се остава без дължимото внимание, дори ако те причиняват незначителен дискомфорт и не пречат на пълноценния живот. Можете да се запознаете с особеностите на психологическата корекция на усещането за липсата на въздух с EDRS тук.

- други статии по темата -

Как здравите хора реагират на човек с невроза. Лична история за роднини

Лекарства от пристъпи на паника

- Помогнете да направите диагноза. Ефективна психотерапия и диагностика на психиатъра: съвместими ли сте?

Страдам много, без сила, ужас. Не мога да работя, да вмъкнете вмъкване. Имам две деца, толкова съм уморен

Алла, опитайте се да се свържете с нас, оставете приложението, ще се опитаме да помогнем.

Помощ и аз, моля, много лошо!

опитайте се да скриете дъха и да освободите въздуха с пълни гърди ...

И аз съм уморен, измъчван от 10 години ... Опитайте метода на обитателите.

По време на минута не правете дълбоко дъх, но дишайте непълни гърди и рядко!

След 2 минути ще бъде пълен, дълбоко надолу! Успехи!

Дишам през тръба с вътрешен диаметър 4-5 mm. След известно време усещането за липса на въздух и натиск върху сърцето преминава. Опитайте този инструмент.

Същото е, че имате на сайта ... Мислех за цигари, хвърлих - не помага ...

Кажи ми какво да правя. Уморен толкова диша.

Здравейте, Алексей. Ако не се управлява "аз", това означава, че е необходимо да се работи с психотерапевт, който е специализиран в работата с тревожни-фобични нарушения. Можете да направите заявление за писане на нас, ние ще се опитаме да ви помогнем.

Здравейте! Няколко месеца Назад започна да прави дълбоки вдишвания, всяка минута или дори по-често. От такова състояние не е до края на дишането, той е много мъчителен от мен, а не живот, но съществуване (проверих сърцето (ултразвук и Екгел), всичко е нормално, само добави. Kheda е, макар и всичко друго Животът беше LLC. се появи на двете устни. Аз хвърлих лош навик, не мине. Това не помага да дишате в опаковката. Преди половин година направих рентгенография, всичко е добре само плеврални шипове , Можете ли да ми помогнете? Много уморен от това!

Забравих да добавя, че имам обезщетение в продължение на 8 месеца, в вечерите, всеки ден 37-37.2.

Видях различно спокойствие, няма смисъл. Обсесивни мисли за онкологията ...

Здравейте, Оксана. Малко, нека кажем, нестандартни симптоми за нас. Ето защо, за да отговорите на въпроса ви за възможността за психотерапия може само след подробна психодиагностика. Съжалявам.

Здравейте, Oksana, проверете за херпес 6 тип. И като цяло отидете при имунолог и предайте анализа на анти-тялото, който той ще ви каже.

здравейте 3 дни страдам от не-додж, въздухът непрекъснато си поема дълбоко за всяка минута, в гърдите имаше сериозност в гърдите, после се появи нещо на гърдите, преди да е така на лекарите, че също така, че мисля, че аз също така , Мисля, че така като моята нежна невроза имах няколко пъти за цял живот имам сега 25 аз не пуша, все още имам лош стол, който гледам в тоалетната за голям 1-2 пъти седмично ми се струва, че това Стомахът погълна Xota преди да е също нямаше XVOTA въздух

Здравейте! Преди около година може да е малко по-малко, аз бях поставен за него (обърнах се към лекаря за болката в гърдите). Половин година дори не мисля за това и не се интересувах от мен, но през последните два месеца имах такива симптоми като затруднено дишане, чувството, че не мога да се съсредоточа върху нищо (всичко брокетира), изглежда, че сега Изглежда, че се страхува от смъртта или страх, че съм болен от нещо сериозно, имаше нападения на паника (изтръпване на крайниците, увеличаването на сърцето, набъбване и леко замаяност). Не знам кой да поиска помощ. Не мога да живея пълен живот, през цялото време някои натрапчиви лоши мисли в главата ...

Здравейте, Ксания. Първо се свържете с Вашия лекар / семеен лекар, за да преминете през стандартни проучвания в такива случаи (например ЕКГ и др.). Ако всичко е наред, това означава, че проблемът е невротичен, а не органичността. И тогава добре дошли в нас, нека се опитаме да ви помогнем.

Здравейте! Измъчван с задушаване! Помогне! В деня 10 пъти атаките и всеки път, когато казвам сбогом на живота, той започна след силен стрес и проблеми, аз изобщо не спях половин година и не помогнах на хапчета за сън, после се затичах на невролог, защото аз започна да се задушава при вдишване, когато е трудно, че усещането, което обвива нещо в гърлото, а след това на гърлото, заобикалящите се атаки не виждат, с изключение на силно сърцебиене, числата на пръстите на ръцете, студът на ръцете или изпотяването, аз Постоянно се задушете, започвам да говоря с някого и в мозъка незабавно изскача, че съм пропуснал, че той каза, че тонсилитът е готов от VDR, кардиологът на лекаря е само тахикардия и са доволни от VDR. Атакува мотоци, за да премахне Глицин и валид. Все още пия витамини. Не знам какво да правя и как да се отърва от него.

54 години. Симптомите се появяват през първата година. Всяка една и съща диспнея, тежестта зад гръдната кост, а не хващането на въздуха, сънливото състояние не може да се съсредоточи върху нещо, паника, мисли са лоши, трудно е да се спя. Спортни спортове , интензивно колоездене. Това струва на тялото интензивно за рисуване, тъй като симптомът изчезва и мислите на болестите с тях също. Чувствам се за себе си на почивка, когато всички проблеми остават вкъщи + физическата активност е голяма. Но тя се връща след окупацията Отново всичко се връща.

Аз съм 54 g, от месеца на това как се появи чувството за болезнено тежест в сърцето на сърцето и в същото време дълбоко дишане

Не знам защо и защо се случва, предполагам от преживявания и нервност, така че го приемам по време на този фенибат, но тези симптоми не преминават

Направих кардиограма, имаше малка аритмия и в същото време нисък натиск - докторът каза: това се случва ...

Може ли някой да ми каже какво е и от какво?!

Добър вечер, в продължение на две години страдах да не е ясно какво е най-вероятно SVD.

Трудно ми е да дишам, не мога да въздъхна с пълна гърда (дълбоко). Спазъм в гърдите, сякаш има силен удар. Тежест. Чувството не минава. Буца в гърлото. Почти постоянно.

Особено подобрен (изострян) вечер / нощ. Всяко събитие причинява симптоми. Започнах да се страхувам от затворени пространства. Аз не отивам в асансьорите. Не летете на самолети. Преди това дори не можех да сляза в метрото. Веднага започнаха симптоми в остра форма. И основната слабост на физическата и енергията. Трудно е да се концентрираме.

Научих се да ги контролирам частично, но не мога да ги изкореня ... преди, никога нямаше такова нещо. Няма проблеми с всички фобии. Всичко дойде през нощта ..

Аз съм 24. И се бореше с това. Но аз завършвам със силата и моралния дух. Ако това е важна работа по телевизията.

Вярвам, че тя може да бъде премахната. Ако можете да помогнете, моля.

Контакт, Иля, ние ще помогнем да победите вашия клаустрофобичен.

Имам една и съща ситуация (((((((((((((((((1 часа съм се уморил, всичко започна, когато бях на 28, точно сега бях 33, вече няма сили. Искам да дишам спокойно както преди.

Здравейте. Аз също започнах в един момент. Извършваме таксиметров шофьор. Дните не спяха (ипотека, желание да печелят и т.н.) и сега един ден се обръщат с клиент на една от улиците, усети силна световъртеж. Страхувах се, че се съгласих, но аз тръгнах на мястото добре, истината се тресеше. Сега (няколко години) страдам с различни симптоми. Тогава някаква лекота в главата, после меч, после дискомфорт в фронталната зона на главата. Каква е причината за ума да не се прави. Лекарите все още не са ходили. Тъп .. искам да живея)))))

Здравейте. Често имам усещане за прах в носа и е трудно да дишам. "С това не мога да разбера. Няма нищо по ред на алергията.

Здравейте) Имам постоянно усещане за страх, сърцето е сякаш държи някой в \u200b\u200bюмрука, не мога да си върша дълбоко в гърлото и такова чувство, че не мога да кажа нищо в такъв момент, Започнах да казвам нищо и имаше ново усещане, че лопатата дава и показва сърцето, започна от март на тази година, вече уморен, ЕКГ извърши през юли, всички правила, помощ. Бъдете внимателни да умрете от Сърдечен удар, изведнъж съм болен.

Страхувах се само от къщата, за да остана, една улична разходка, помисли си, че изведнъж ще бъде лоша и до никого, в тихо се бореше с това. Но чувството за болест не ме оставя, този страх не ми дава тихо тихо.

Това, Ксания, предполагам Агорафобия чиста форма.. Виж тази статия

Добър ден, аз съм на 25 години, всичко е започнало преди 2 години, първи задух, след 7.8 месеца по-късно, дискомфортите започнаха в гърдите в гърба и тежестните мъки, особено вечер. Тя премина флуорографията, вреса, Екг, Онализа, всичко е нормално, сега аз съм още по-страшен, винаги има всички лоши мисли, страх какво ще умра, уморен съм от живота, не знам Какво да мислите, помогнете, моля, какво може да бъде!

Наталия, страхувам се да ви разстроя, това не е, няма диагноза VDR. Така че сте "ярък представител" на несъществуваща болест 🙂

(Това, разбира се, не означава, че не изпитвате симптоми). Ето тук подробно пишем за това.

Бих искал да чуя вашето мнение.

Приблизително 10 дни усещането за прах във въздуха в това отношение се опитвам да отделя дъха си и да направя плитък дъх. Усещането за прах е по-силно изразено, когато дишането на устата му сякаш вдишва дух дълбоко, после го чувствам вътре.

Момчета Да, пиете курс за адапта и всичко ще бъде добре с вас. Защо се мъчите заради този боклук.

Същата адаптация, че "световната общност практически не е известна" и "липса на ефективни изследвания и изследвания за безопасност"? Или някой друг адаптал?

всички младежи са претърпели ужасни атаки. Тогава тя стана всяка седмица, а през лятото посещават сауната. Той се нагряваше на втория шелф и седна на 1-ви, преди подуването на главата. Прозорецът е задължително отворен в парната баня и с 30 градуса замръзване. Тогава басейнът бързо ще се потопи и веднага на почивка, не е менсемайд. И така 3 идват. От тези 3 часа. Ежедневни упражнения "Бреза" и "плуг" за церебралния хемокреция и работа на лимфните. В добри години 20 забравих този проблем. И тук до 60-те години отново ... Аз съм тук. Какво се спасявате. Упражненията са едни и същи, но + клякам и на специална наклонена дъска лежи по главата ви. Курсовете пият през супената лъжица няколко пъти на ден смес от сок на Лука.+ Колкото и да е обем, не тегло, скъпа. Пия кардиоспирин таблет.

Също така страдах от ICS като 3 години забравих за нея, много рядко тя ме идва с мен, но тогава знам как да се справя с него, добре, наистина не можех да изляза от къщата на метър, мислех, че си помислих Сега работя, аз ще работя почти 40 минути, трябва да разберете, че това не е болест и паника нерви, трябва да преодолеете страха си и след това вече можете да забравите за VD. Или поне да се справят с атаките си.

Приятели Hi. Минах през всичко това, "се засмя" всеки ден, изтича около къщата от ужас от това, което кислородът липсва, донесе си нервно разстройство! Лежа в болницата на месец, пиех Корвалол литър, не можех да остана един у дома, накратко, той е бил обявен! Приятели Аз съм този, който ще ви спаси всички, от това "болест", когато ще изпревари друга паника, или чувството, че не е пълно вдишване, изтъркайте гръдната кост на голия секс. Преследвайте ръцете си и затегнете главата си назад и се затегнете назад да дишате само носа ви! Дишане, сякаш подушваш рози, не е нужно да се опитвате да дишате устата, тя няма да работи. Само нос и къс вдишване. Но искам да ви разстроя, тази "болест" за живота! Претърпях на 5 години, вече 3 години се научих да разбирам какво трябва да направя, ако не кислородното захващане! Най-важното нещо, което разбрах, е много полезно за физическите натоварвания, за да премахнете този проблем за известно време, но ще се върне, така че физическият продукт е добър мотиватор за борба с липсата на кислород. Когато паника започва, опитайте се да вдигнете гърлото, отворете устата и да отпуснете гърлото и челюстта толкова по-силна и дишайте само с носа си, къси вдишвания. Не забравяйте, че няма да се задушите. Смейте се, когато дойде липсата на кислород, излезте силно, извикайте в гласа, се държат като луд. Защо всичко това питате? Всичко е просто, в такова състояние увеличавате кръвния адрианалин, като по този начин се увеличава киселинността на кръвта, в главата идва повече кръвПо този начин изчезва хипоксията поради факта, че кислородът се увеличава чрез това състояние ... всичко това ще ви помогне да се справите с паника. В продължение на много години намерих капан, за паника, когато паника започва, аз го хващам в Lervka, винаги съм една крачка напред, научих се да избягвам паника, аз дишам пълни с гърди .. аз знам толкова перфектно Аз "болен" всичко тези години, че мога да напиша книга. Като цяло, искам да отворя клуба, защото хората като мен искам да науча хората, както в 1 минута, за да се отърват от кислород. Пишете ми да изпратя поща, ще се срещнем в Skype. Знам, че това е как тя предотвратява да живееш, любов, създавам .. Загубих работата си, момиче, почти влязох в умствена болница, седях на транквиланти :)) и сега имам собствен бизнес, обичам да отидете в гората и да живеете в палатка, без валериана и TD и TP. ..

По дяволите, хладно! Просто добре. И аз наистина не мога да се справя с него.

Как се е случило с вас, не мога да се справя с атаките, 6 години вече страдат.

Алекс, добър вечер. Аз също преминах през целия този ужас, много години бяха лекувани за всички лекари, лежеха в различни клиники, пиеха различни антидепресанти, донесени на пълното изтощение на тялото. Също така, себе си разбра изходите от такава държава, за известно време той помага, не може да се безпокои и след това! - Изведнъж се връща и методите, които ми помогнаха да се справят с този кошмар, вече не помага. Така че сега в началото на лятото, този ужас с липсата на въздух отново започна. Нищо подобрява, когато няма какво да дишате! Ако можете, пишете, как иначе можете да направите тези атаки към мен по пощата, моля!

Ще се радвам да говоря, нито една сила не толерира всички тези кръгове на ада ... децата страдат, мама е наранен през цялото време, съпругът не гледа към моя страна, и най-важното нещо, което ми се стопя пред очите ви ... Ако можете да зададете няколко въпроса, напишете ми pzthl. Наталия.

Добър ден, имам подобен проблем, аз съм на 29 години и не мога да дишам ума в продължение на 2 месеца, първо предположих бронхит, след това астма, всички споделени, сега на антидепресанти, просто не оставя края. Имам 2 деца, те съжаляват за тях, когато ме гледат в такава държава. Ще добавя всички тестове и рентгеновата и спираграмата, а ендокринологът и гастроентерологът, всичко беше тествано при нормално. На всичко това остави всичко, само не мога повече да вярвам, че мога да живея както преди! Аз също ще добавя, че през цялото това време температурата 37-37.3 поддържа, тъй като трябва да е на антипиретиката, не реагира! Моля, кажете ми как да се върна в живота ми, вече не мога! Благодаря предварително…

Здравейте, помогнете ми постоянно да ме измъчвате, не мога да спя

Алексей здравей! Мога ли да общувам с вас в Skype? Аз също страдам от факта, че постоянно въздишам. Пишете ми, моля, как да ви намеря.

Елена, вярвам, че не сте проучили внимателно материалите на сайта. В противен случай сте забелязали моите контакти 🙂

Трябва незабавно да попълните празнината! 😉

Много добре! Трябва да опитате, премахвам атаките на валериана, две таблетки, за да нося и под езика помага.

Ако искате да се отървете от желанието за допълнителен дълбоко задушаване, тогава

научете метода на волевото премахване на дълбокото дишане - методът на Бутико.

Гарантираме положителен резултат, но предупреждавам го далеч от всички под властта, но ако искате да живеете нормално, можете да помогнете с това дишане.

Ако методът, който не сте разбрали, не дръпнете или сте прекалено умни, и всичко около всичко и мислите как да ви чука ...) Имате само един изход - упражнение, само те ще ви дадат резултата. Ангажирайте се със спорт от всеки и здраве, аз ви гарантирам. OPA неочаквано, TRITE, YES? Но това е бруталната истина на живота, няма физически. Зареждате органите на тялото сухи разградени, кръвта става мръсна и безшумен куп различни симптоми на недочислени рани, и всичко, което не трябва да седи, и нещо, което физически да се потят. Появата на пот е ползата от физическото натоварване. Всичко. Бъдете здрави.

Здравейте! През последните няколко месеца се притеснява за ужасното състояние ... слабост, замаяност, треперене в тялото, недостиг на въздух, капки налягане, тахикардия, изгаряния на лицето, страхове, кашлица .... iz у дома, ако е така отива при мен, само за таксита ... внимателно нормално, урината е нормална, FGD е \u200b\u200bнормално, ултразвукови щитове и хормони са нормални, FVD и CT и Rengeniogram на гърдите без коледна площадка ... .. какво не знам .. Нямам никого ... Имам множество стрес, има цервикална остеохондроза ... 29 години. Дайте преди месец. Любопитно около 12 години

Имате синдром на анулиране. Отнема годината. Не е достатъчно да пуша

Имам същия боклук. Осветява положително синдром на недостиг на въздух и никаква гимнастика помага. Само когато се чува хладно, наскоро видях водороден пероксид 3% 10 капки за 1 чаша топла вода, докато някъде отидохме да изплакнем гърлото храна за храна С разтвор и се върти малък червеи, бял cm 2, всички лекари са смели с ръцете си, аз също се ядоса, докато безкрайните болки

Добър вечер страдам от нея за една година и половина. Но чувството за недостиг на въздух се появи само днес. Преди това два дни не можеха да спят нормално, през цялото време имаше силна тревога, тялото хвърли в треска. И днес такова състояние е достатъчно. Сякаш бях в гърлото ми, и нещо предотвратява въздуха. Сякаш спира изобщо с катерене. И заради тази глава боли. ((((Това е и от VD?

Страдам на същия боклук, две години. Преди това не разбрах какво беше с мен. Тя стана рязко лошо (главата се въртеше, гребаше, натискът се подобри, сърцето на лудостта беше лудост, не можеше да поеме дъх, спазми), че е необходимо спешно да легне в леглото и да лъже. Преминалост в болницата. Куп само смисъл. Дойдох на приемането на гръбнаколога, казал какво и как. Той ми каза, че имате пристъпи на паника. И само след това прочетох за p.a осъзнах, че са били. Прочетете книгата Курпатов. Всички толли са яздили и обяснени. Оттогава работя върху себе си. Казвам, че това е просто симптом сега. И аз се убеждавам всеки ден. Че това не е фатално.

Така че всеки е съветът всеки ден да се ангажира с себе си, че всичко ще мине.

Здравейте, бих искал да знам кой се натъкна. Сестра ми не трябва да има достатъчно въздух, а издънките на ръцете им липсват в продължение на 5.10 минути и след това преминават. И веднага издърпва съня си

Всъщност, няма проблеми и някой нямат проблеми, всичко в негативни мисли, емоции, не са необходими преживявания на празно място. Преди това имах чувство за недостиг на въздух, понякога се обадил на линейка, но всички лекари казаха, че всичко е с мен. И така, какво ми е всичко. Прекарах някаква връзка и забелязах, че най-ярките атаки са, когато се карам с момиче или много се тревожех. Хора! 70% от всички заболявания са свързани с нервите и е вярно.

Нека се обърнем към това как дойде болестта при мен. Започнах да ходя на басейна два пъти седмично, успоредно, всичко е същото като преди, минавайки през лекарите в клиниката, търсех заболяване. Както внезапно, един ден забелязах, че рядко дишам с носа си, опитвам се да дишам пълната гърда по-често и не винаги работи. Тогава разбрах, че греша да дишам за месец 4. В същия ден умишлено започнах да дишам нос и бленда и о, чудо! Няма нерви, пълно спокойствие и всички лоши мисли от главата летяха ...

Господ е на някой от 32 години, за около 5-6 години страдат от VDD. Имам помощ. Съществува състояние. Състоянието на загубата на съзнание. Не избягайте от дома навсякъде по такво сън. Avdogit не може да бъде толкова повече.

Това е невъзможно. Това е най-грозното от всички симптоми на VDC. Обикновено всички симптоми ми преминаха от седмица до два месеца и този глупост с дишане е половин година! Чувството, че вдишването на въздуха не е с пълни гърди, сякаш част от въздуха влиза само, като всички, искам да дишам все повече и повече (((((((ако в гърдите има спазъм ((ако има спазъм в гърдите в гърдите. Кръг, такова усещане, което притиска всичко вътре с железен обръч. Кома няма гърло. В пулманолога и алергист, цялата астма беше премахната, направи КТ на гръдните органи, всичко е наред , само старият скок. Накратко, не знам как да се справя с него, сега ще намеря Курапаратов и ще прочета, че може да му помогне (

Докато той пише по-лесно

Здравейте! Моето име е Алина! Аз съм измъчван от такъв проблем в продължение на пет години. Нямам достатъчно от това, винаги липсваше въздуха. Правилно правя дълбоко дъх (толкова съм уморен от това. И в болницата лежаха лекари Не разбирам какво имам. Анализът е наред. MRI е цервикалният и гръдният отдел може да се дължи на това. Какво да правя, на когото не знам. безличната идентичност е нормална и щитовидната жлеза. Отстранете доплера на врата на врата на шията. Много висок кръв може да се дължи на това, че не знам заради нещо. Няма навици. Не пуша, не пия сам и е трудно да се диша. Какво да кажа и колко е опасно. Благодаря ти

Алина .. тя идва .. и също не отива забележимо. Не се притеснявайте - това просто преминава и всичко на около 6 години не е било само от време на време, че не се появи дълго време .. че през есента отново липсата на въздух .. няма насищане на дъха. Много

прочетох тази тема .. и заключението е да отвлече вниманието на физическото натоварване. Но не силни. Това ще отнеме същото незабележимо, както се появи.

Периодично възниквам чувство неприятно, но ... не е опасно ... Имам го от детството. Аз не страдам и се появявам след нервен опит.

Всичко е точно описано. И Zea и липса на въздух.

Просто само по себе си. Но за известно време тя продължава понякога и отиваш да се прозяваш до седмицата, която искате и вдишвате, че не работи нормално.

Прочетете ... Полезни съвети ще заспите

аз също имам недостиг на въздух, тенденция към OCR, и пристъпите на паника, домашните птици ми помагат студена вода. Веднага щом спрем, тя започва отново да се излива. и спорт

Имате ли, как е постоянен или периодичен?

Повече от веднъж, аз радвам през януари ... два пъти ... и няколко дни ... напразно, карах линейката. Аз съм враг в лицето на лицето. Единствената опасност е наистина нещо, което да диша добре, по време на храната. И така ... отвратително да. Но докато е жив

Имам същия проблем и наричах линейка, не знам какво да правя, да общуваме, може би заедно как ще излезе от този затворен кръг

Момчета, това е ужас. Аз също имам и дъх. И този симптом е още по-сложен от факта, че дишането е от жизненоважно значение важна функция И когато се провали, тялото автоматично включва паника, тъй като това е инстинкт! Опитвате се да контролирате себе си, но понякога няма сила, както аз се счупя и по някаква причина става по-лесна. Въпреки че проклетите вик през цялото време, за да не се задуши))

Е, консумацията на кислород е само по себе си и тук в града с това стегнато. Докато съм сам в стаята, всичко е наред, но брат ми идва и след половин час няма какво да диша, започвам да се притеснявам.

Или отивам на приятел на филма, за да гледам, и той също няма вентилация там и след половин час и час прозявка, а понякога и заспа.

Изобщо, по дяволите, на всички - 6-7 души в лош вентилиран офис и просто не разбирате. Един обикновен програмист за нашите мениджъри е само работещ говеда, така че условията са подходящи.

Аз съм на 72 години, за първи път се срещат задух на 7 години. Много се отдръпна, дори умира, но нямаше лекари. След 8 години дифтерия се разболя, имаше парализа на назофаринкса и лежеше една седмица в изолатора, но не умре и след два месеца бяха излекувани от дифтерия и за един от задухата на въздуха. Нищо не беше само след силен стрес, задухът се появи за 35 години. Беше лекуван от стрес антидепресанти и е най-добре помогна. Но сега не е в аптеките. Също така помогнаха на Sonapaks (Рецепти за продажба), но е много силен и трябва да бъде нарязан на малки части. Също така добре помага за пълно отвличане от всичко, включително четене на този форум.

Периодично попада в болници по различни причини и лекарите често ми поставят VDC. Анализът на ситуацията и интернет показаха, че той не е измислил и изпълнил в задължителен медицинска практикаС цел прикриване на диагнозата на радиационното заболяване. Роден съм в града, разположен до град Обнински. В 40-те години в Обннск атомна бомбаИ след това построена атомна електроцентрала и цялата област е заразена с радиоактивен стронций. В момента имам два пъти по-висок от фона в Гомел след експлозията Чернобил ядрена електроцентрала И от децата на Гомел бяха изнесени в южните курорти. И ние, в края на 40-те, блестяха пилинг дървета и аз ги събрах като "фенерче" за нощта. В района те все още умират главно от рак на различните органи, но диагнозата да постави рак е забранена и лекарите са принудени да се гмуркат и затова сме много безразлични. Първите признаци на онкология възникват в продължение на много десетилетия, но се лекуват от последствия, т.е. от остеохондроза и съпътстваща.

От 1995 г. насам Dyspnea отново започна да се появява веднъж месечно, след това веднъж седмично, след това всеки ден, тогава всеки ден, тогава почти през цялото време с малки почивки. Грижата за лекарите и тяхната постоянна диагностика на ITR завършва с инфаркт и втората група инвалидност. След инфаркт, имате малко, за да се доверите на лекарите и понякога не заслужава, защото Всяка 10 от тях е честна. Но толкова трудно се изчислява. Онкологията беше диагноза за първи път на 71 години и сега страдам и с дъх. Със сигурност не е фатално, но отвратително загуба на съзнание. Така ще бъдем лекувани заедно. Да, ваалирол, хапчета в мързел и мазни храни, като мазнини, свинско месо ми помага. Лентен храната води до постоянен задух. Но има проблем с принудителното затлъстяване. Трябваше да развия техника за отслабване и постоянно да контролирам теглото ви. И все пак високата захар в кръвта също е причина за задух и следователно пълно отхвърляне на сладките намалява симптомите на задух, но не и дълго.

Аз също страдам от недостатъчно вдишване, както и така нареченото явление като усещане за сърцебиене. Когато заспите, Twit, периодично разяждащи безмния.

Аз постоянно в това състояние искам да плача, но дори и дори да започна - не работи, тъй като няма сила, слабост.

Лекарите поставят EDR и нищо не разбираем, както всички останали.

Anfiffen и Teraulygenis са предписани, приклекнали курсове, всичко изпреварва риска.

Моля, ако някой знае как да премахне симптомите в момента на остро състояние, моля помогнете.

Самият се опитвам да избягам от коронален, валимедин, Corvolol. Състоянието става удавено и не успява да заспи.

Да, това е ужасно. Бях измъчван в продължение на три години, отвратително да мирише, не мога да въздъхна пълни с гърди и Сега това е чувство, че тук е дъхът да спре; замаяност. Проучването в клиниката не е имало здравословно, той го пиеше, два пъти рязко се отдръпна и отново е същата песен ...

Здравейте в Mpzny. В продължение на една седмица няма предизвикателство за въздуха, когато лъжа добре и когато седя или отивам, нямам недостиг на въздух. Нямаме недостиг на въздух. Нямаме недостиг на въздух. Нямаме недостиг добри лекари Апаратури за това сгъване на вас, моля да ми помогне стотици, правене Имах панически атаки

Почти всеки човек има усещане за липса на кислород по време на бягане или друга физическа активност, но ако това се случи дори на спокойна стъпка или в покой, поради което ситуацията е сериозна. Всички индикатори като промяна в дишането ритъм, задух, продължителността на инхалацията и издишването не трябва да се пренебрегват.

Различни шорти и други данни за болестта

Диса или немедицински език - недостиг на въздух, представлява заболяване, което е придружено от усещане за недостиг на въздух. В случай на сърдечни проблеми появата на задух започва по време на физическото усилие в първите етапи и ако ситуацията постепенно без лечение е изостряна - дори в относителното състояние на мира.

Това се проявява специално в хоризонтално положение, което принуждава пациента постоянно седи.

Влажна или бързо дишане

В зависимост от честотата на респираторните съкращения, може да има 2 вида задух:

bradypnee - респираторни движения в минута 12 или по-малко, поради поражението на мозъка или неговите черупки, когато потоците на хипоксия продължават, които могат да бъдат придружени от захарен диабет и диабетна кома;

Физиология на респираторния процес и защо може да има проблеми

Това е комплекс от различни активни вещества (полизахариди, протеини, фосфолипиди и т.н.), облицовка в белите дробове. Той е отговорен за това, че белодробните мехурчета не се придържат и кислородът падна свободно в белите дробове.

Стойността на повърхностноактивното вещество е много значима - с нейната помощ врагът се ускорява от разпространението на въздуха през алвеолиската мембрана. Това означава, че можем да кажем, че можем да дишаме поради повърхностноактивното вещество.

Възможни причини за заболяване

силни преживявания и стрес;
алергична реакция;

Как да избегнем проблеми с повърхностноактивното вещество

Как можете да се грижите за белите дробове и алвеолите

Тъй като дишаме с помощта на светло уста, и кислород попада в тялото само чрез алвеоларната връзка, когато проблеми с дишането, трябва да се погрижите за здравето на дихателната система. Също така е възможно да се обърне специално внимание на сърцето, тъй като когато липсата на кислород може да започне различни проблеми, изискваща бързо лечение.

В допълнение към правилното хранене и включване в диетата на полезни мастни продукти, могат да бъдат направени други ефективни превантивни мерки. Един добър начин за подобряване на здравето е да посетите солените помещения и пещерите. Сега те могат лесно да бъдат намерени в почти всеки град.

Ис и чувство за липса на въздух

Чувството, когато тежко дишането е често придружено от вегетаритурна дистония. Защо хората с IRS понякога не могат да си дъха? Един от обичайните причини е хипервентен синдром.

Този проблем не е свързан със светлина, сърце или брончи.

Също не забравяйте да благодарите на лекарите.

кардиолог4 21:26.

кардиолог3 15:45.

кардиолог5 23:21.

Аз съм жител на Източна Украйна, дошъл в северната столица на Русия Санкт Петербург, вече като година. Първата седмица на престоя не е важно да се чувствам (задух, забележимо бързо сърцебиене при вдишване, тежест в сърцето, умората на мускулите на лявата предмишница, мускулите на гърдите от лявата страна.), Но Сънародниците ми казаха, че те казват, че ще свикнат с мен. Ще мине, смяташе, че това са актматизацията. Но както се оказа, стана по-трудно (симптомите се засилиха и станаха по-чести, започнаха напълно екстремни фаланги на ръцете и устните си. Повече от месец минаха), принудих се да се откажа от пушенето. И започна да се занимава тибетски зареждане, защото по някаква причина си помислих, вътрешно състояниеТова е всичко погрешна диагноза и аз реших, че мога да имам някъде на гръбначния стълб или гърдите. Отне известно време, симптомите изчезнаха, причината за мен е неизвестна, след това е таксата, след това, тогава метеорологично време. Или може да хвърли пушенето. Бях доволен, че се чувствам добре и нищо не ме тревожи. Но не и дълго бях щастлив. След дълъг работен ден и тежко физическо натоварване, вечер след получаване на храна, симптомите се появяват отново, но много по-приятно за обостряне. По-късно числата на ръцете се превърнаха в конвулсия, чувствайки, че нещо не е наред с кръвта и направи инжекция.

Започна да приема витамини Супрадин. Две курса за седем седем седем, спецификата на работата не променя физическото натоварване. Пред съня - 80 Grham с топло червено вино. Стегнато закуска след тибетското зареждане. Е, засега минаваше преди този рецидив.

Накакуан, вечерта, той умря много с жена си. Беше много нервен и пиян водка, а не много живота - добър опит и легна да спи много пиян. Той стана обикновен махмурлук, лесно.

Първият час на роботи, симптоми: задух, силна умора.

По-късно 30 минути, симптоми: силен задух, тежест в мускулите, натиск върху уиския и региона на сърцето.

Приема се валид. Симптоми след още 30 минути: Аз се движа по-лесно, аз стоп-симптомите се повиши.

Попитан от работата сграбчи нитроглицирин с него, дойде в къщата, не отиде, докато няма да мине, премести светлинна стъпка, Войол все още беше под езика, някъде половината. Е, изглежда, че е боядисано. Той отиде у дома, който е прибрал лайка, жълт кантарион, член и Крим. Направи силен отвара. Чрез, приблизително 30-40 мин стана по-лесно - можеше да бъде в спокойно състояние, всички симптоми остават, остава лек натиск върху храмовете и с рязко движение, регионът на сърцето. Намерих пипер мента-добавен към Brew, пия само това, други лекарства, които се страхуват - без препоръки на специалист!

Какво, всъщност, същността на привлекателността за вас, не ми пука за това, което не мога да дишам! Сякаш това не е безусловен рефлекс и трябва да се контролира!

Моля, посъветвайте ми профилактика или лечение, разчитайки на тези симптоми.

Ще бъда много благодарен на вашето внимание. Аз съм на 32 години, 63/172 AB (4) RH +

Защо нямат въздух при дишане и прозяване

Опасни симптоми

Незабавно отидете в необходимата болница, ако трудността с дишането е придружена от:

болка в тренираното поле;
смяна на цвета на кожата;
гадене и световъртеж;
силни атаки на кашлица;
увеличаване на телесната температура;
оток и гърчове на крайниците;
чувство на страх и вътрешно напрежение.

Причините за липсата на въздух

Така дълъг стрес, който се отнася до психологически причини, може да провокира хормонални дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.

Физиологичен

Най-безвредните са физиологични причини, които могат да причинят затруднено дишане:

Липса на кислород. Много се усеща в планините, където въздухът е разрешен. Така че, ако наскоро сте променили географското си положение и сега са значително по-високи от морското равнище, нормално е, че първоначално е трудно да дишате. Е, - често вентилират апартамента.
Задушно помещение. Тук се играят два фактора - липса на кислород и излишен въглероден диоксид, особено ако в стаята има много хора.
Затваряне на дрехи. Много дори не мислят за това, но в преследването на красотата, жертват удобствата, те се лишават на значителна част от кислород. Особено опасни дрехи, с силно притискаща се гърди и отвор: корсети, затворени тесни тела.
Лоша физическа форма. Недостигът на въздух и задух под най-малките товари изпитват онези, които водят заседнал начин на живот или поради болестта, прекарано много време в леглото.
Наднормено тегло. Тя става причина за цял букет от проблеми, при които прозянето и задухът не са най-сериозни. Но бъдете внимателни - със значително превишаване на нормалното тегло, сърдечните патологии бързо се развиват.

Медицински

FMR - зеленчуково съдова дистония. Това заболяване е плажът на нашето време и обикновено се задейства от силен или хроничен нервен пренапрежение. Човек се чувства постоянно безпокойство, страхове, пристъпи на пристъп на паника, страхът от затворено пространство възниква. Трудно дишане и засяване на такива атаки.
Анемия. Остра недефицилки на желязо в тялото. Необходимо е за носене на кислород. Когато липсва, дори с нормално дишане изглежда, че въздухът е малък. Човекът започва постоянно да се прозяват и да правят дълбоки вдишвания.
Болести на бронхима: бронхиална астма, племенни, пневмония, остър и хроничен бронхит, кистозна фиброза. Всички те по някакъв начин водят до факта, че пълният дъх става почти невъзможен.
Респираторни заболявания, остри и хронични. Поради подуване и изсушаване на лигавицата и ларинкса, става трудно да се диша. Често носът и гърлото са заслепени от слуз. По време на Ява ларинксът се разкрива колкото е възможно повече, така че ние не само кашляме с грип, но ние се прозяваме.
Сърдечно заболяване: исхемия, остър сърдечна недостатъчност, сърдечна астма. Те са трудни за диагностициране на ранен етап. Често недостиг на дишане заедно с затруднено дишане и болка в гръдната кост е знак за инфаркт. Ако това състояние е дошло внезапно - по-добре е незабавно да се обадите на линейка.
Белодробен тромбоемболизъм. Хората, страдащи от тромбофлебит, са податливи на сериозен риск. Счупеният тромб може да блокира белодробната артерия и да предизвика умирането на частта на белия дроб. Но първоначално става трудно да се диша, възниква постоянно прозяване и усещане за остра липса на въздух.

Психоген

Какво да правя

Преди пристигането на здравните работници, не приемайте самостоятелно наркотици, ако не са написани от лекуващия лекар - те могат да нарушат клиничната картина и да затруднят формулирането на диагнозата.

Диагностика

Лекарите на линейката обикновено определят бързо причината за острата трудности при дишането и необходимостта от хоспитализация. Ако няма сериозни опасения, и атаката е причинена от физиологични причини или тежък стрес и вече не се повтаря, тогава можете да спите добре.

общ анализ на кръвта и урината;
рентгенография на белите дробове;
електрокардиограма;
Ултразвук на сърцето;
бронхоскопия;
компютърна томограма.

Какви видове изследвания са необходими във вашия случай, лекарят ще определи първоначалната проверка.

Лечение и профилактика

Добрата превенция и дори лечението е дихателната гимнастика. Но с бронхо-белодробни заболявания е възможно да се направи само с разрешението на лекуващия лекар. Неправилно избрани или упражнения в този случай могат да предизвикат атаката на силна кашлица и влошаване на цялостното състояние.

Трудно е да си дъх - за какво може да говори?

Когато е трудно да се направи пълен дъх първо възниква подозрение за патологията на белите дробове. Но такъв симптом може да означава сложна остеохондроза. Следователно, когато проблеми с дишането, трябва да се консултирате с лекар.

Причините за затруднено дишане по време на остеохондроза

Диспнея, невъзможността да се направи пълен дъх е характерният признак на цервикалната и гръдната остеохондроза. Патологията в гръбначния стълб възниква от различни причини. Но най-често развитието на дегенеративни процеси провокират: заседнал начин на живот, извършване на работа, свързана с високо натоварване на гърба, нарушаване на позата. Въздействието на тези фактори през годините има отрицателно влияние върху състоянието междупрельорски дискове: Те стават по-малко еластични и издръжливи (прешлените се преместват към петролните бутони).

Ако остеохондроза напредва, костната тъкан участва в разрушителни процеси (остеофити върху прешлени), се появяват мускули и лигаменци. С течение на времето се образува издатината или херния диск. Когато патологията е локализирана в шийната гръбнака, нервните корени са притиснати, вертебралната артерия (тя идва през кръв и кислород в мозъка): има болка в шията, чувството за липса на въздух се появява тахикардия.

При унищожаването на междупрешленните дискове и изместването на прешлените в гръдния гръбнак, структурата на гърдите се променя, диафрагмен нерв дразни, корените са нарушени, които са отговорни за инерварнята на органите на дихателната и сърдечно-съдовата система . Външна проява Такива процеси стават болки, увеличавайки се, когато се опитвате да поемем дълбоко дъх, нарушение на работата на белите дробове и сърцата.

Характеристики на проявлението на остеохондроза

Клиничната проява на цервикалната и гръдната остеохондроза е различна. На първия етап на развитие той може да продължи асимптоматично. Липса на въздух и болка в гърдите с дълбоко дишане, като прогресира болестта. Недостигът може да наруши и ден и нощта. По време на съня той е придружен от хъркане. Сънят на пациента става прекъснат, в резултат на което се събужда уморен и счупен.

В допълнение към респираторните заболявания, когато се появи остеохондроза:

болка между ножовете;
сърцеобразни сърце;
скованост на движенията на ръцете;
главоболие (най-често в тилфата);
изтръпване, деколте;
замаяност, припадък;
тремор на горните крайници;
шинирането на пръстите.

Често такива признаци на остеохондроза се възприемат от патологията на белите дробове или сърцата. Въпреки това, за да се разграничат действителните нарушения в работата на тези системи от болестта на гръбначния стълб, може да се използва от други симптоми.

Самоуправление защо е невъзможно да си поеме дълбоко дъх. Но у дома може да се направи, както следва:

вземете позицията, която седи, забавяне на дишането за 40 секунди;
опитайте се да взривите свещ на разстояние 80 cm.

Ако тестовете не успяха да преминат, той показва разстройства в работата на дихателната система. За постановление точна диагноза Необходимо е да се консултирате с лекар.

Проблеми с дишането: диагноза, лечение

Разберете защо е трудно да направите пълноправен дъх може само да премине от пациента цялостно изследване. Включва:

Изследване на гръдния кош. Задайте:

Диагностика на гръбначния стълб. Включва:

радиография;
контрастна дискография;
миелография;
компютърна или магнитна резонансна томография.

Ако по време на проучването няма сериозни патологии на вътрешните органи, но признаците на остеохондроза се откриват, трябва да се лекува гръбначният стълб. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да включва лечение с лекарства и нелекарство.

За терапия с лекарства лекарства предписват:

Пакет I. средство за вазодиране. Принципа на тяхното действие:

ускоряване на притока на кръв и кислород в мозъка, тъканите на засегнатия гръбнак;
намаляване на спазмите на съда, болка в болката;
подобряване на метаболизма.

Хондропротекторите се приемат на:

възстановяване на еластичността на междуверпенските дискове;
предотвратяване на по-нататъшното унищожаване на хрущялната тъкан.

Нестероидни противовъзпалителни средства. Ефект на прилагане:

болките намаляват;
възпалението изчезва, подуването на тъканите в точката на изразяване на кръвоносни съдове и корени на гръбначния мозък;

премахване на напрежението на мускулите;
възстановете двигателната функция на гръбначния стълб.

Допълнително присвоява приемането на витамини. В трудни ситуации препоръчваме яката на Shazza да се препоръча: тя поддържа шията, като по този начин намалява натиска върху корените и съдовете (чувството за липса на въздух не се случва толкова често).

Неразделна част цялостно лечение Гръбнакът е използването на помощ медицински процедури. Основните цели на такава терапия:

намаляване на тежестта на синдрома на болка;
укрепване на мускулеста корсет;
премахване на проблеми с дишането;
стимулиране на обменните процеси в засегнатите тъкани;
предотврати влошаването на болката.

Неплатеното лечение на остеохондроза включва:

акупунктура - подобрява притока на кръв, блокира патологични импулси на периферната нервна система;
електрофореза - отпуска мускулите, разширява съдовете, има успокояващ ефект;
магнитотерапия. Тя насърчава подобрението мозъчна циркулация, насищане на миокарден кислород (нормализира активността на органите на гърдите, ястия изчезват);
Lfk и дихателна гимнастика. Ефект на класовете: укрепване на сърдечно-съдовата и дихателната система;
масаж - ускорява притока на кръв и кислород към мозъка и гръдните органи, отпуска мускулите, нормализира метаболизма.

Постоянният недостиг на въздух по време на остеохондроза може да доведе до развитие на бронхиална астма, появата на възпаление на сърдечния мускул. В тежки случаи патологията на шийката или гръдната гръбнака става причина за пълната загуба на респираторни функции, увреждане и равномерно - фатален изход. Следователно, след потвърждаване на диагнозата, трябва незабавно да започнете приемането на терапевтични мерки.

В съответствие с препоръките за лечението прогнозата за възстановяване е благоприятна. Изключения стават случаи на късното привличане на лекаря: когато дългосрочната липса на въздух доведе до необратими промени в мозъчните тъкани.

За предотвратяване на появата на недостиг на задух в остеохондроза се препоръчва обостряне на болестта:

Редовно извършват зареждане.
Възможно е да бъдете в чист въздух: това ще намали вероятността от хипоксия.
Яжте правилно.
Откажете се от тютюнопушенето, минимизиране на консумацията на алкохол.
Следвайте позицията.
Принасяне, плуване, ролкови кънки и ски.
Над вдишване с етерични масла, цитрусови (ако няма алергия към плодове).
Напълно почивка.
Сменете мекото легло в ортопедично.
Избягвайте прекомерно натоварване на гръбначния стълб.
Укрепване на имунитета чрез народни средства или наркотици (според препоръката на лекаря).

Липса на въздух, недостиг на въздух, болка с дълбоки вдишвания - могат да бъдат признаци на сърдечни заболявания и респираторни органи, или проявление на сложна остеохондроза. За да се предотврати появата на опасност и живот на последствията, е необходимо да се свържете с лекаря: той ще разкрие причината за прекъсването на дихателната система и ще избере правилното лечение.

Трудно е да се диша, няма достатъчно въздух: причините какво да правим

Как опасността са атаките на липсата на въздух при хората, задух, атаки на задушаване, защо става и как да се справим с него?

Най-често няма достатъчно въздух, става трудно да диша, диспнея възниква на фона на сърцето или белодробните заболявания и можете да прочетете това в много подробна статия в статията на нашия уебсайт Alter-zdrav.ru "Dyspnea - причини , Симптоми, лечение, първа помощ ".

Тази статия за тези случаи, когато със сърцето и светлината всичко е в ред, патологиите не са били открити и човекът, който се задушава от време на време, той вече провери на невропатолога, на пулфлога, на терапевта, и той го направи не намери нищо сериозно.

Това е само ситуацията, която обезсърчава и плаши, защото специфичната причина не е открита, защо има чувство за недостиг на въздух, няма органични патологии, а задух и тежест в гърдите се появяват неподвижни и обикновено в най-неподходящия момент.

Когато човек не може да обясни причината, има свои собствени интерпретации и аргументи, които причиняват безпокойство, страх, който не подобрява ситуацията, дори го влошава.

Причините за затруднено дишане

Вероятно всеки човек някога е преживял внезапно чувство на натиск в гърдите, недостиг на въздух, когато тежко въздишайте дълбоко ... Защо това се случва?

Причината не е в белите дробове, а не в бронхи, но в мускулите на гърдите, а именно в междуредостанските мускули и в мускулите, които участват в акт на дишане. Необходимо е да се разбере какво се случва.

Първоначално има напрежение от тези много междукостални мускули, мускулите на гърдите, поради което има усещания за скованост и трудно за дишането. Всъщност, дъхът не е трудно, но чувството е, че няма достатъчно въздух, човекът изглежда е, че не може да диша.

Ако има усещане, че е невъзможно да се поеме дълбоко дъх, се появяват страхове, пристъпи на паника, се различава допълнителна част от адреналин.

От тези междуредостанционни мускули, акуалийът на гърдите е още по-намален и това води до още по-трудно дишане. Естествено, човекът се опитва да диша дълбоко и вдишва твърде много въздух, повече, отколкото е необходимо.

Това означава, че има усещане, че въздухът липсва, но в същото време достатъчен кислород преминава през бронхи и, поради факта, че човек, страдащ от дъх, диша бързо и дълбоко или повърхностно, се оказва, че е така вдиша твърде много кислород.

Наблюдаван, от една страна, скованост на гръдните мускули и затруднено дишане и, от друга страна, поради усещането за липсата на кислород, бързо дълбоко или бързо дишане, което води до кислородния скок.

Така в центъра на който се образува съзнателен фокус върху чувството за натиск в гърдите, върху липсата на въздух за пълен дъх, който води до мускулна реакция и за намаляване на респираторните органи и е тълкуван като чувство за дефектно дишане.

Заслужава да се отбележи, че в резултат на такава поведенческа реакция, която изглежда е разбираема, логична, но не функция, кръвта е засенчена с кислород, възниква ацидоза, киселинно-алкален баланс в кръвните промени и това е допълнително утежнено Чрез намаляването на дихателните мускули води до разширяващи се съдове в сърцето и мозъка, самото чувство на "сливане" се случва, когато човек изчезне усещане за реалност, реалността на случващото се.

Видове затруднено дишане

Заслужава да се спомене, че има 2 вида задух:

1 Тип - когато човек не може да диша до края (чувство за непълно дъх) и вдишването продължава дълго време (вдъхновяващо състояние, т.е. вдъхновяването на задух). Това се случва с затруднено дишане през върха airways..

2 Тип - когато е невъзможно да се издигне до края и да издишва да продължи дълго време, без да доведе до удовлетворение (излишна ситуация). Обикновено се случва с астма.

Има смесено състояние на дихателни проблеми, когато и дишате и дишате трудно. Но тези видове обикновено се дължат на патологии на тялото.

Когато дишате на нервната почва, пациентът не може със сигурност, в дишане или издишване е трудно за него, той просто казва "трудно да диша", има усещане, че въздухът не достига. И ако започнете да дишате по-често или по-дълбоко, облекчението не идва.

Как да се отървете от недостиг на въздух, затруднено дишане

Първо, трябва да идентифицирате причината, поради която казват, "душата и сърцето болят". Някой има позиция в страната, някой има липса на пари или семейни проблеми, някаква неприятна диагноза. Трябва да си зададете себе си - струва ли си този проблем на такива преживявания? Това е началото на изцелението, ако се чувствате честно, ще бъде по-лесно да дишате.

Прекомерното състрадание трябва да се отстрани от мисли. Това е маскиран вирус. Хората често вдъхновяват: "Бъдете състрадателни!", Това е, страдате от някой заедно, ако един човек е бил лош, тогава вторият човек поема страданието на първия, а наоколо веригата става лош и това води до гравитация В гърдата, бързо дишане и сърцебиене, за морално безпокойство и униние. Има правилна програма - милост. Състраданието е много по-мъдро да се замени с милостта.

Не се спирайте на неуспехите, трябва да решите проблемите си или да ги оставите, особено ако са по-надути. Ще бъде много по-лесно да дишате, в гърдите е вярно. Мисленето трябва да бъде положително, не ви позволява да имате тъмни мисли.

Заедно с горното, трябва да използвате респираторни техники (информация за всеки метод е в свободен достъп в интернет), например:
Дихателна гимнастика Strelnoye;
Хатха йога - контрол на състоянието си чрез индийска практика;

Разбира се, правилният режим на деня и храненето е важен, достатъчно дълъг син., честите разходки в чист въздух, тогава паника атаки няма да безпокоят.

Най-важното е да се справим със стреса

Всеки дълъг стрес - неприятности или отсъствие, тежък физически период след дълга болест, хирургическа намеса, развод, пенсиониране и дори чакането на дете - може бавно да изчерпи тялото. И тялото, тъй като ние не готова той да игнорира, се нуждае от грижи и внимание.

И след това, в изтощеното напрежение и стрес на тялото, няма друг начин да се привлече вниманието към себе си, с изключение на "да се разруши" нещо като вътрешно "стоп-кран" и провокира паника атака, като по този начин принуждава "домакин - Да се \u200b\u200bгрижи за себе си.

Отнасяйте се на това състояние на психиатрите, не харесват и психотерапевтите - също. Като правило, невролозите са ангажирани в този въпрос. Обикновено предписват лекарства от невроза, антидепресанти и транквиланти, те го наричат \u200b\u200bvegust-васкуларна дистония, след това астерен синдром.

В американските филми, често пациентите, страдащи от недостиг на въздух, се препоръчва да дишате в опаковката, за да ограничите достъпа на кислород, въпреки че този метод не е много ефективен.

Обобщавайки, е безопасно да се каже, че няма патология с увереност в панически атаки и задушаване. Ако сърдечно-съдовата система е нормална, и кардиологът не намери нищо, ако белите дробове са изследвани и здрави, това означава, че задухът не е свързан със органични заболявания.

Чувството на парче, което произтича от време на време, не е нищо друго освен програмна автоматична реакция на нервната система. Най-важното нещо не е опасно и вредно, което възниква в резултат на изчакване или страх.

Тази реакция е абсолютно обратима. Ясно е, че усещането за страх за липсата на кислород е много неприятно само по себе си и е необходимо да се отървете от него.

За да не се правят тези атаки, е необходимо да се обучава нервната система (вегетативна), да бъде по-точна, симпатичният отдел, така че да не бъде презаписан толкова бързо и не презавица. За да направите това, има специални упражнения, медитиращи за релаксация и по-релаксиращо възприемане на житейските проблеми.

Първата стъпка на освобождение от недостиг на въздух е да се разбере произходът на произхода, защо възниква, осъзнава факта, че причината за това не е сърце или белодробна болест и се уверете, че това е управляема реакция, която не е свързана носят никаква вреда. Това не е самодостатъчност, всъщност, респираторните и междукосталните мускули се намаляват чрез влиянието на нервните импулси.

Хора, които не могат да се прозяват. Как да се справим с него

Това, разбира се, звучи донякъде странно, но преди две седмици не успях да видя за първи път в живота си. Първо свикнете с вас, вие печелите въздух и той виси някъде в района на Nyab. И висящи там, не се движи. Ти стоиш като глупак, с отворена уста и по това време зад гърба. Той кара луд.

В навика попитах Yandex, какво трябва да направя. По искане "не мога да прозявка" отговори с многобройни призиви за помощ за разговори без отговор. Стотици хора не могат да отклонят и да търсят причините за това във всичко, което ги заобикаля, и никой не може да им помогне, защото никой не знае защо това се случва.

Татяна от Вологда пише във форума на традиционната медицина "Здравейте": "Понякога искам да поема дълбоко въздух или зоопарк - и не мога! Това е опасно? Потребителят витично пътува до пътниците на Medkanal: "Имам проблем с съня, това се дължи на факта, че е трудно за дишането на въздуха и по някаква причина не мога да прозявам." Момиче Даугас на портала Ликеринфо: "Отворя устата ти като риба и не мога да zawn, сякаш въздухът липсва. Чувството, че той се задуши сега. И толкова често, много, веднъж сто на ден, понякога абсолютно ларинкски мускули започват да нараняват. "

Service [email protected] старееше сърцераздирателна хроника: аизлюн рисува, че в продължение на два дни не може да се нарече: дишане нормално, пълен с гърди, не ходи на тренировка, защото е страшно, на улицата, която може да забравиш за проблема, но не и хайс. "Отварянето на устата е много широко, но прозявката изглеждаше изключена. Помогнете ми моля!" И Rainynot: "Аз също не мога. Тя продължава осем години. Вероятно беше тринайсет. Никога не пуши. Също така се случва, че трябва да се натоварвате, за да си поемете дълбоко дъх. На улицата също не мисля за това и как да си лягам или просто да седя у дома, започва. И сега.

Факт е, че всеки, който е срещнал без зоологическа градина, не може да намери изход, защото няма рецепти, нито разбиране за естеството на това явление. Хората предлагат десетки различни варианти. Нервен спазъм. Дихателна невроза. Невроцирската дистония. Щитовидната жлеза. Hydodine. Вегас васкуларна дистония. Гръбнака. Сърце. Емоции. Нервен пренапрежение. Пушенето. Самоналягане. Алергия. Астма. Резиденти от примати. Много кафе.

Как да се отървем от това? Интернет, както обикновено, знае всички отговори. Това е само малък списък на народните средства. Дръпнете ръцете си и ги дръпнете. Вдишайте, пуснете, издишайте. Дихателни упражнения. Пийте успокоително. Полу-задвижвани, разчитат на колене, отпуснете гръб. Тридесет капки Corwalola. Разхлабени и вдишване на димедрол. Вземете товарач, работете няколко смени, цяла нощ, за да седнете пред компютъра. Да плуват. Разходете се и дишайте въздуха. Пий повече вода. Отиди на лекар. И не мислете за това. Да не мислиш. Да не мислиш. Да не мислиш. И пийте антидепресанти. Дишай дълбоко. Регистрирайте се за лекции за историята на изкуството.

Предлагам фундаментално противоположен подход към бизнеса. Трябва да изглеждаме ежедневно на някоя от четирите картини на серията "Крийк" на норвежкия художник Едуард Минка. Съобщава се, че Манк искаше да изобразява вика на природата и създанието, опитвайки се да избяга от тази оглушителна ора, но, ако се огледа, може да се види, че Clutters изобразява уморения, измъчван и заливния човек, който стои, който стои, Отваряйки устата си и се опитва да набере пълния въздушен гръден кош и прозявка, но сега не работи много години, и никой, дори интернет, не може да му помогне.

Ако норвежкото изкуство не е подходящо, можете да погледнете тези пичове, те са толкова много, че да започнат да кихат.

Трудно е да си поемем дълбоко дъх

Знаете ли в интернет с подобен въпрос, аз често срещаме много често, но не съм намерил въпрос за него навсякъде. Реших да ви попитам, скъпи лекари и членове на форума.

Проблемът е следното: има дива желание да си поеме дълбоко, но това не работи пълноценно: това е като клетка на гърдите, нещо, което почива там, и всичко, такова неприятно чувство в гърдите и отново дива природа желание да дишате. След 7-10 се опитва да въздъхне, тя се оказва, но след това отново всичко. Ако се опитате да поставите това чувство и да дишате спокойно, то се оказва някак изкуствено, започва да се пробива през малка глава и такова дълбоко прозяване започва. И това е от юношеската възраст, сега съм 26.

Не намериха причините за това чувство. Може да не наруши няколко месеца. Сега "идва" всеки ден. Винаги се проявява след преяждане, в топлината, от бонбони от мента (може би съвпадение?), И. Просто. Започнах да греша на вазомотивните капки: не мога напълно да ги откажа, детските 0,5 - 0,25% Kapay, само за нощта и една ноздра. Зависимостта от капки дългогодишни, не можеше да се капе на седмица, но тогава няма, не да мога да поръчам. Въпреки това, през периода "врата", той също се случва. Напротив, ако носът е положен и аз се опитвам да дишам устата си, просто започвам да се крия

Нито терапевтите, нито кардиолозите са намерили отговор. След 16 години те ми поставят тагове, но след това е преминала с възрастта.

Ще бъда много благодарен да чуя вашето мнение! Благодаря предварително на всичко, което отговори!

Как да бъдем, ако с него липсва въздух?

Жалби на нарастващата вегетативна дистония за факта, че има недостиг на въздух, често звучат. Pseudobolesn, който смята, че Дистония Повечето лекари често е придружена от неочаквано нарастваща паника, страх от живота.

ISR - има проблем, няма болести

внезапно се появяват недостиг;
главоболие;
weetto-чувствителност;
спада на налягането.

Има и други симптоми на разочарованието на вегетативната нервна система. Често отговарят:

ограничение или налягане в гърдите, в сърцето;
чувствам кома в гърлото;
затруднено инхалационно издишване;
тахикардия;
треморски крайници;
замаяност.

Тези прояви са характерни за общата форма на вегетативна дисфункция - хипербантиционния синдром на белите дробове, придружаващ паника атака с липса на въздух. Известно е, че 15% от възрастните на планетата са запознати с подобно състояние.

Често липсата на въздух се взема за проявление на заболявания на дихателната система. Не е изненадващо, защото нещо подобно се случва, когато астма, бронхит. Но за да се разграничи чувството за липса на кислород с ICC от животозастрашаващото състояние - остър респираторна недостатъчност - не е толкова лесно.

От всички несъзнателни функции на тялото (сърцебиене, секреция на жлъчката, перисталистична), само дишането се контролира от волята на човек. Всеки от нас е способен да забави за известно време, забавя или да започне да диша много често. Това се дължи на факта, че работата на белите дробове и бронхите се координира едновременно от два отдела на нервната система:

Чрез пеене, играта на вятърни инструменти, инфлационни топки, опитвайки се да се отървете от ikota, всеки независимо командване на процеса на дишане. Несъзнателно респираторната функция се регулира, когато човек заспи или, релаксираща, мислене. Дишането става автоматично и няма опасност да се задуши.

Редки наследствено заболяване е описано в медицинската литература - синдром на undin проклятие (вроден централен хиповенциален синдром). Характеризира се с липсата на автономен контрол върху респираторния процес, намаление на чувствителността на хипоксията и хиперкапнята. Пациентът не може да диша самостоятелно и в съня може да умре от задушаване. Понастоящем медицината прави големи успехи дори при лечение и такава патология.

Специално дишане Иннервация го прави подозрително да влияе външни фактори - Провокатори за EDRS:

Чувството, сякаш няма достатъчно въздух, тя е тясно свързана с вегетативната дисфункция и е обратима.

Разпознаване на болести - трудна задача

Колко правилно се появяват метаболитните реакции, зависи от правилния газов обмен. Вдишването на въздуха, хората получават част от кислород, изтощен - въглероден диоксид във външната среда. Неговото малко количество се забавя в кръвта, което има ефект върху киселинно-алкалния баланс.

Когато излишъкът от това вещество се появява заедно с атаката на FMR, дихателните движения са бързо.
Липсата на въглероден диоксид (възпрепятства) води до рядко дишане.

Отличителна черта на МНС е, че атаките на задушаване се появяват с определена периодичност, в резултат на влиянието върху психиката на много активен стимул. Често има комбинация от симптоми:

Чувство, сякаш невъзможно да дишате дълбоко. Става по-силна, когато човек падне в претъпкано място, затворено пространство. Понякога преживява преди изпита, изпълнението, важен разговор подобрява така нареченото празно дъх.
Чувството на кома в гърлото, сякаш имаше пречка за преминаването на кислород към дихателните власти.
Скованост на гърдите, без да позволявате да си дъх.
Прекъсващо дишане (къси спирки) придружени обсесивен страх на смъртта.
Повод, превръщайки се в дълга кашлица за дълго време.

Zewnoty атаки в средата на деня, честите дълбоки вдишвания също се считат за симптоми респираторно разстройство Невротичен произход. В същото време, появата на дискомфорт в областта на сърцето, краткосрочното кръвно налягане скокове.

Как да премахнете опасното състояние

От време на време, дипептичните явления, страдащи от време, за да се мисли за различните заболявания на стомашно-чревния тракт. Има такива симптоми на вегетативен дисбаланс:

атаки на гадене, повръщане;
непоносимост на някои храни;
запек, диария;
лоша коремна болка;
висока газова формация, метеоризъм.

Понякога, с ICC, заедно с липса на въздух, чувството е загрижено, че това, което се случва наоколо, е нереалистично, често главата често подуши. Още по-обърква нарастващата температура (37-37.5 градуса), полагайки носа.

Такива симптоми са характерни за други заболявания. Често хора, страдащи от астма, бронхит се оплакват от липсата на кислород. Има и проблеми на сърдечно-съдовата, ендокринна, храносмилателна система, подобна на VDR болестите.

Поради това е трудно да се установи, че причината лошо благополучие Това е веганска дистония. За да се елиминира наличието на сериозна патология, проявена чрез чувство за недостиг на светлина, се изисква задълбочено изследване, включително консултации:

Само чрез изключване заплашителен живот патологични условия Възможно е да се установи, че истинската причина за липсата на въздух е вегетативната дистония.

Въпреки това, пациенти, които са родени с идеята за наличието на "тежки заболявания", не винаги са съгласни с обективните резултати от проучването. Те отказват да разберат, да вземат мисълта, че въпреки задух, те са физически здрави. В крайна сметка, липсата на въздух, възникнала като последица от ICC, е безопасна.

Как да възстановите дъх - спешна помощ

Когато симптомите изглеждат хипервентилация, в допълнение към дишането в хартиена или полиетиленова торба, друг метод ще помогне.

За да успокоиш задух, плътно пасеш гърдите (долната част) с длани, сложи ръцете си отпред, зад.
Давит на ребрата по такъв начин, че да ги доведе до гръбначния стълб.
Дръжте гърдите, сгънати 3 минути.

Извършване на специални упражнения - задължителна част от терапията в недостига на въздух. Това предполага приобщаване, постепенно преминаване към дишане с помощта на диафрагма вместо обичайната гърда. Тези упражнения нормализират газовия състав на кръвта и намаляват хипероксия, причинена от атаката на паника.

Смята се, че диафрагмен дъхът се изпълнява несъзнателно, въздухът отива лесно, когато човек изпитва положителни емоции. Гърдата - напротив, придружена от липса на въздух по време на стрес.

Важно е да се прилепите към правилната връзка между продължителността на вдишване и издишване (1: 2), възможно е да се отпуснат мускулите на тялото. Отрицателните емоции съкращават издишаването, съотношението на движенията на диафрагмата става 1: 1.

Редкият дълбоко дъх е за предпочитане от честата повърхност. Той помага да се избегне хипервентилацията. В обучение, освен липсата на въздух, следвайте следните условия:

Стаята трябва да бъде предварително проветрена, температурата на въздуха трябва да бъде марки.
Включете твърда тиха музика или правите упражнения в мълчание.
Нека облеклото бъде безплатно, удобно за упражнения.
Провеждане на класове, придържайки се към ясен график (сутрин, вечер).
Влак 2 часа след хранене.
Посетете тоалетната предварително, освобождавайки червата, пикочния мехур.
Преди да извършите комплекса за отдих, може да се пие чаша вода.

След дълъг престой на слънце, както и способност силна умора, Си струва да се въздържат от гимнастика. Възможно е да се пристъпи към него не по-рано от 8 часа.

Забранено е да се правят упражнения, когато сериозни проблеми Здравеопазване:

сърце, съдове ( церебрална атеросклероза, тежка форма на артериална хипертония);
бели дробове;
органи за обръчване.

Невъзможно е да се използва подобен метод за жени с менструация, бременност, глаукома.

Как да се научите да дишате правилно

Първи стъпки с дихателна гимнастика, премахване на недостига на въздух, фокусиране върху благосъстоянието. Внимателно контролирайте честотата на сърдечната честота. Понякога носа се изпълнява, започва да започва да се прозява. Не е необходимо да се изплаква, постепенно тялото се адаптира.

Трудно дишането с трудности се коригира чрез лесно упражнение:

Легнете на гърба, потъмнявайки стаята.
Затваряйки очите си, 5 минути се опитват да отпуснете мускулите на тялото.
Чрез прилагане на самостоятелно смучене причиняват чувство на топлина, която се разлива около тялото.
Направете бавно дъх в пълните гърди, залепвате стената на корема. В същото време въздухът изпълва долния дял на белите дробове, а гърдите се разширяват със закъснение.
Вдишването е по-дълго от издишването, въздухът се избутва от корема (с участието на мускулите на перитонеума) и след това гърдите. Въздухът листа плавно, без никакви дръжки.

Алтернативата е използването на симулатор на Фролов, който е пластмасово стъкло (пълни с вода) с тръба, през която са направени дишането и издишането. Това нормализира съотношението на кислород, въглеродния диоксид, спира атаката на ITR, проявяваща се от остър недостиг на въздух. Основният смисъл на симулатора е да се насити инхалираният въздух с въглероден диоксид и да се намали количеството кислород в него. Това постепенно води до увеличаване на адаптивните възможности на човек.

Лечението на ICC, придружено от атаките на липсата на въздух, е неефективно, ако не знаете истинска причина Проблеми.

За да разберем кой психотермерна фактор причинява атака, само опитен психотерапевт ще бъде в състояние да бъде. Лекарят ще обясни как да се отървем от такова наследство, не се поддавайте на паника, в която възниква проблем с въздушния поток. По-добре е незабавно да се успокоите, защото с него можете да лекувате и без наркотици, а само с участието на пациента.

Такъв прост рефлекс, като тис, все още не е напълно обяснен от учени. Въпреки това има много предположения за това защо човек прозява. Освен това, този процес Често е първият сигнал за наличието или развитието на различни вътрешни заболявания, обостряния и рецидиви на хронични патологии.

Защо искате да прозяем?

Основните предположения са както следва.

Това е фаза, в която се появяват така наречените мигренозни заглавия. Той предупреждава следващия етап - главоболие. Тя може да продължи от няколко часа до няколко дни. Промоционалните симптоми могат да бъдат различни от различни пациенти и това е така. Най-често.

"Храна" - имаме ужасно желание на бетон, често в мигрантите, които не се препоръчват, например шоколад, или обратно - загуба на апетит. ~ Умора, умора, чувство на умора често. Изпръскване, сънливост или обратно - потребление на енергия. Дейност, еуфория.

Успокояващ ефект

Отбелязва се, че често хората се обръщат към навечерието на всички вълнуващи събития: състезания, изпити, изпълнения. По този начин тялото е независимо конфигурирано в благоприятен резултат.

Възстановяване на баланс на въглероден диоксид

Има мнение, че кислородният запас се попълва по време на прозявката в кръвта, но експериментите са показали, че дори когато е недостатъчно, честотата на разглеждания рефлекс не се увеличава.

Промени в настроението - може би чувство на холера. или депресия, раздразнителност, гняв, гняв и др. ~ Концентрационни разстройства, затруднения с формулировката на ума. Нарушения на паметта. ~ Повишена чувствителност към светлина, мирис, звук, докосване, вкус.

Аурата се нарича различни разстройства, халюцинации. Предимно те са визуални, но те също могат да бъдат обонятелни. други. Визуалните нарушения са най-често срещани: ~ огнища, зигзаги, вълни в очите - ярки или тъмни петна, движещи се или фиксирани в очите. Частично или пълна загуба зрение в едно или и двете очи. ~ Халюцинации, например, размахва обекти в действителност. Замъглено, замъглено изображение.

Регулиране на налягането в средното ухо

По време на Zovka тръбите и каналите на гаморовите синуси се разпространяват, което елиминира краткосрочната загуба на ушите.

Събуждане на тялото

От сутринта прозятовете правят бодростта, насърчава насищането на кръвта с кислород, помага да се събуди, подобрява кръвообращението. Същите тези фактори провокират пропастта по време на умора и умора.

Аромани разстройства: ~ миризмата цигари, в която няма цигарен дим. Никой не пуши. Изслушване на разстройства: шум, звънене в ушите, звукови звуци, които наистина имат. В момента нямаме музика, шум, разговор. Най-често отстрани на гръбначния парализа, обикновено нокти, покриващи лице и език или само. Някои части на тялото - трудността при формулирането на думи и произношението им. ~ Трудности с разбирането на това, за което говорим. ~ Повишена чувствителност към усещането за докосване. ~ Загуба на слуха или пълна загуба. "Локомотивни" разстройства, като например отпадане на обекти, затруднено ходене, неподвижност ~ нарушение на чувство за време.

Запазване на дейността

Не веднъж е забелязано, че описаният рефлекс възниква, когато човек е отегчен. Дългият мускулна пасивност и умственото претоварване води до факта, че хората са клонирани в сън. Ява помага да се отървете от това усещане, тъй като мускулите на шията, лицето, устната кухина са обтегнати в процеса.

Регулиране на температурата на мозъка

Migraine Aura отговаря на около 20% от всички мигрена. Най-често срещаната е мигрена без аура - 70%. Останалите са различни форми, като мигрена без главоболие, мигрена. Коремни и други. Фазата на болтовете, както следва от името, е моментът, в който започваме. Чувствам болка, докато се елиминира. Бил най-често е в главата. В редки случаи ПИН може да не е в коремна кухина Или, например, в ухото и ухото. Отново най-често срещаната болка е в главата и точно в храмовата зона, обикновено от една страна.

Други видове болка могат да бъдат: дразнене на очите, на върха на главата. В съседство на тилния регион, в синусите, от двете страни или в цялата глава. В момента болката започва да се влошава и накрая спира. ~ Болки в главата, шията, шията ~ чувство, че имаме синини по главата ви. Депресия, намалена концентрация, умствена "глупава" ~ намалена способност да се чувства ~ тревожност ~ или обратно, енергиен поток, радост от живота, еуфория.

Има предположение, че когато тялото прегрява е необходимо да се охлади мозъчните тъкани чрез обогатяване на кръвта на въздуха. Процесът на Ява допринася за този механизъм.

Релаксация

Въпросният рефлекс също е универсален, защото сутрин той помага да се изкачи и преди лягане - почивка. Ява подготвя човек на спокоен сън, премахва напрежението.

Посдраматичната фаза, като например дългосрочна, може да продължи от няколко. От няколко часа до няколко дни. На този етап внимавайте, защото понякога твърде бързо. Вземането или увеличаването на активността може да доведе до второ главоболие.

Както може да се види от гореизложеното, мигрена има много различни симптоми. Някои могат да бъдат повторени в различни фази. Не всеки мигнин ги изпитва всички или като други. Всяка мигренозна фаза може да има други симптоми, които могат да възникнат. Не се споменава тук.

Дали прекомерната наркотипсия се усеща през деня? Какви са симптомите и причините за нарколепсията? Спането на дата или разговор с шефа изглежда малко вероятно, но е възможно. Деня след нещастността или лош сън Всеки от нас е изправен пред сън. Не е лесно да се събудим и да се прозяваме рано сутринта. Но има онези, които се бият сънливост през целия им живот. Въпреки че излизат от леглото, пълна енергия, почиваха, отрязаха я. Какво причинява сънливост?

Защо човек е много често и много прозявки?

Ако такъв феномен произзри от вас рядко, може просто да бъдете претоварени, да се подложите на стрес и вълнения, не падайте. Но периодичното повторение трябва да предизвика безпокойство и да стане причина за посещение на лекаря.

Затова винаги иска да се промъкне:

зеленчуково съдова дистония;
хормонален дисбаланс;
множествена склероза;
предреални държави;
нарушения на мозъка;
емоционален синдром на прегаряне.

Както може да се види, причините за честите сеитби са доста сериозни и този рефлекс може да означава няколко тежки заболявания. Ето защо, ако обърнете внимание на повторението на подобен феномен, не отлагайте посещението си на терапевта и не забравяйте да следвате проучването.

Денят сънливост може да бъде причинена от безсъние, умора, твърде слаба слънчева светлина през ноември или декември дни или ниско кръвно налягане. Също така е знак за заболяване, като хипотиреоидизъм. Но можем да контролираме тази сънливост. Можем да се издигнем по време на скучна среща, лекции или кино, но не и на среща, докато обсъждаме нов проект или разговор с шефа. И онези, които страдат от нарколепсия. Ако те имат умерена форма на заболяване, тя остава непризнавана, а околната среда е мечта, снизхождение, безотговорни хора.

Защо човекът се отклонява, когато друг се прозя

Вероятно всички забелязаха как инфекциозна сеитба. Като правило, ако някой се прозвуча наблизо, около или късно, също е податлив на този рефлекс.

В хода на интерес медицински експерименти И психологическите изследвания на учените все още разбраха защо хората се прозряват един друг. За тези субекти, свързани със специален апарат, отразяващ дейността на различни мозъчна област В цветен спектър. Оказва се, че по време на описания процес се активира регионът на мозъка, който е отговорен за съпричастност и съчувствие. Така може да се стигне до заключението, че човек, воден от сеитба, когато някой друг идник до него е тънка и уязвима, отзивчива личност. Това твърдение потвърждава факта, че хората с аутистки синдром не са обект на това състояние.

Какви са причините за нарколепсията?

Нарколепсия е неврологично заболяване. Тя може да ни повлияе на всеки етап от живота, но симптомите му най-често се появяват през второто десетилетие на живота, т.е. когато научаваме, започваме кариера. Това е причинено от дефицит на хипокретин, катерица, която играе важна роля В регулиране на ежедневния цикъл на сън и будност. Намаляването на производството на този протеин се дължи на увреждане на хипоталамуса, части на мозъка, което вероятно се дължи на анормален имунен отговор.

Характерни симптоми на нарколепсия

Тя зависи от степента на увреждане на клетките, които произвеждат хипокретин. Първият, а понякога единственият симптом на нарколепсия - сънливост през деня, но специален. Човек, страдащ от нарколепсия, заспа в много кратко време и освен това в ситуации, в които сме активни. Тя може да спи в режим на готовност, по време на разговор, на велосипед, на тържествена вечеря. Сънливост се среща около 1, 5 часа след пробуждането и изчезва след къс сън. За съжаление, след известно време той се връща.

Мислили ли сте някога за това защо се случва така, че често и прозявайки? Тази статия е опит да се обясни какво се случва и ви дава презентация, откъдето се появява често прозяване. Любопитно, но честото иго е принудителен отговор на нашето тяло до умора, както и върху скуката. Когато прозявате, устата е широко отворена, а белите дробове се пълнят с въздух. Zovok може да бъде кратък или дълъг, понякога сълзите се появяват заедно с прозявката, а понякога и нос. Прозянето е нормално, но това се случва, че човек твърде често. По-долу ще намерите обяснения за причините за честото иго.

Други три симптома на нарколепсия по-рядко: катаплексия, халюцинации сънят, сън парализа. С лека форма на нарколепсия, само мускулите са обвинени. При тежко увреждане хипоталамусът омекотява на земята. Друг симптом е халюцинациите на съня. Веднага в света, много реалистични сънища мечтите и че те не са напълно сънливи, се отнасят към тях като сън. Спящите халюцинации са неприятни, те са тревожни.

Физиологични причини за чест иго

Физиологичните причини за честите прозявки включват:

умора или сънливост;
промени, свързани с режима на заспиване: промяна на работния график, недостиг на сън, пътуване, свързано с пресечната точка на няколко часа колани;
такова разстройство като нарколепсия, което може да доведе до сънливост през деня;
сънна апнея - разстройство, което ограничава дишането за кратки периоди от време;
страничните ефекти на методите на лекарства, като например селективни инхибитори на инхибитори на серотонин (SISS), които се използват за лечение на депресия и тревожност;
проблеми с функционирането скитащи нервикоито могат да бъдат причинени от кървене вътре или около аортата, както и в тежки случаи поради инфаркт.

В някои случаи често или прекомерно прозяване може да бъде индикатор:

Може би той не знае за нарколепсия. Това ли е средата на деня и най-много искате да лежите на леглото и да спите?

Последният симптом е парализа, който продължава няколко, няколко секунди, която се случва, когато заспивате или пробуждате. Капалсификация и сън халюцинации се обработват от антидепресанти, а сънливост е стимулатор, който предотвратява хъркане през целия ден. Благодарение на тях пациентите остават активни през деня. По-меката форма на нарколепсия най-често не е непризнат и следователно не се лекува. Може би трябва да бъдем по-толерантни към хората, които заспиват на масата през деня, накратко си вземете почивка по време на почивка или веднага след завръщането си от работа.

епилепсия;
инсулт или мозъчен тумор;
чернодробна недостатъчност;
сърдечно-съдови заболявания;
хронична венозна недостатъчност;
електролитен дисбаланс;
автоимунно заболяване, което се нарича тироидита хашимото (води до хипотериза и ниски нива на хормони на щитовидната жлеза);
хипотериза;
склероза.

Психологически и емоционални причини за прекомерни прозявки

Прекомерните прозявки могат да бъдат причинени от емоционални или психологически причини. Те включват:

стрес,
депресия,
безпокойство.

Ява може да възникне, когато човек се чувства тревожност или тревожност атаки. По правило, по време на такива епизоди, организмът изисква хипервентилация на белите дробове, което причинява сезоните. Хипервентилацията ви кара да се чувствате така, сякаш няма достатъчно въздух за дишане, в отговор на тялото изпраща екип в мозъка, който трябва да се направи, за да получите повече кислород, така че се случва неволно прекомерни прозявки. Чрез този процес мозъкът се опитва да се насити с кислород.

Сериозни и животозастрашаващи причини за прекомерно прозяване

Прекомерните прозявки понякога могат да бъдат знак, че държавата, в която човек е опасен за живота. Такива симптоми трябва да бъдат приравнени с авария. Така се случва внезапно влошаване С хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), както и при хроничен бронхит и емфизем.

Какво да направите, за да контролирате сеитбата

Ето някои съвети, които трябва да направите, за да контролирате пропастта и да избегнете прекомерно иго.

Наспи се

Съветът е съвсем очевиден. Въпреки това, когато човек получи достатъчно количество сън, той е по-добре да почива и следователно може да контролира прозрението. Ако не сте получили достатъчно сън, ще бъдете прозвучени, тъй като не можете да преодолеете сънливостта.

Опитайте да контролирате понятието засяване:

дишайте дълбоко през носа и издишайте устата;
когато разберете това скоро прозяване, опитайте да пиете хладна или охладена напитка (ако имате под ръка);
яжте зеленчуци с високо съдържание на вода, като краставици или дини, ако искате да избегнете прекомерни прозявки;
ако тя дърпа за прозявка, отидете на хладно място или внимателно проверете стаята, за да намалите температурата и да добавите към кислородната зала;
ако имате важна среща напред, по време на която е невъзможно да се прозните по някакъв начин, поставете мокър компрес на главата си за няколко минути, преди да отидете на такава среща. Тази мярка ще попречи на сеитбата, докато не завършите преговорите си.

Как да се лекува прекомерна прозявка

Ако е установено, че такива лекарства като SSORS са причина за вашата често прозявка, лекарят може да ви регистрира по-ниски дози. Проучванията показват, че намаляването на дозата може да елиминира прекомерните прозявки, но да остави необходимите ефекти от приемането на тези лекарства. Във всеки случай лекарят трябва да реши.

Ако имате разстройство на съня, което доведе до излишък истор, лекарят може да посъветва какви лекарства да предприемат за подобряване на съня и какви методи да се използват по-добре. Един пример такива заболяванияпричиняването на прекомерни прозявки може да бъде сънна апнея, която е свързана с постоянно налягане в дихателните пътища. Така че, ще трябва да нормализирате дъха си и да се отворят дихателните пътища.

Ако имате други заболявания, които причиняват чести прозявки, като тумори, бъбречна недостатъчностПроблеми с бисквитки или сърце, инсулт, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Кога да се види с лекар с чест иго

Има смисъл да се консултирате с лекар с оплакване за честото прозяване, ако:

няма обяснение защо често се прозявате,
честите ви прозявки са свързани с сънливост.

Член Автор : Кристина Сумарова, "Москва медицина" ©
Отричане на отговорност : Информацията, представена в тази статия за това защо често се прозяването е предназначено да бъде запознато. Това обаче не може да бъде заместител на консултация с професионален лекар.

психиатър3 17:29.

Най-вероятно е психосоматични прояви на невротичен кръг. Можете да получите антидепресанти на групата SSORS, по-добре е да започнете психотерапия.

Защо нямат въздух при дишане и прозяване

Опасни симптоми

Незабавно отидете в необходимата болница, ако трудността с дишането е придружена от:

болка в тренираното поле;
смяна на цвета на кожата;
гадене и световъртеж;
силни атаки на кашлица;
увеличаване на телесната температура;
оток и гърчове на крайниците;
чувство на страх и вътрешно напрежение.

Причините за липсата на въздух

Физиологичен

Най-безвредните са физиологични причини, които могат да причинят затруднено дишане:

Липса на кислород. Много се усеща в планините, където въздухът е разрешен. Така че, ако наскоро сте променили географското си положение и сега са значително по-високи от морското равнище, нормално е, че първоначално е трудно да дишате. Е, - често вентилират апартамента.
Задушно помещение. Тук се играят два фактора - липса на кислород и излишен въглероден диоксид, особено ако в стаята има много хора.
Затваряне на дрехи. Много дори не мислят за това, но в преследването на красотата, жертват удобствата, те се лишават на значителна част от кислород. Особено опасни дрехи, с силно притискаща се гърди и отвор: корсети, затворени тесни тела.
Лоша физическа форма. Недостигът на въздух и задух под най-малките товари изпитват онези, които водят заседнал начин на живот или поради болестта, прекарано много време в леглото.
Наднормено тегло. Тя става причина за цял букет от проблеми, при които прозянето и задухът не са най-сериозни. Но бъдете внимателни - със значително превишаване на нормалното тегло, сърдечните патологии бързо се развиват.

Медицински

FMR - зеленчуково съдова дистония. Това заболяване е плажът на нашето време и обикновено се задейства от силен или хроничен нервен пренапрежение. Човек се чувства постоянно безпокойство, страхове, пристъпи на пристъп на паника, страхът от затворено пространство възниква. Трудно дишане и засяване на такива атаки.
Анемия. Остра недефицилки на желязо в тялото. Необходимо е за носене на кислород. Когато липсва, дори с нормално дишане изглежда, че въздухът е малък. Човекът започва постоянно да се прозяват и да правят дълбоки вдишвания.
Болести на бронхима: бронхиална астма, племенни, пневмония, остър и хроничен бронхит, кистозна фиброза. Всички те по някакъв начин водят до факта, че пълният дъх става почти невъзможен.
Респираторни заболявания, остри и хронични. Поради подуване и изсушаване на лигавицата и ларинкса, става трудно да се диша. Често носът и гърлото са заслепени от слуз. По време на Ява ларинксът се разкрива колкото е възможно повече, така че ние не само кашляме с грип, но ние се прозяваме.
Сърдечно заболяване: исхемия, остър сърдечна недостатъчност, сърдечна астма. Те са трудни за диагностициране на ранен етап. Често недостиг на дишане заедно с затруднено дишане и болка в гръдната кост е знак за инфаркт. Ако това състояние е дошло внезапно - по-добре е незабавно да се обадите на линейка.
Белодробен тромбоемболизъм. Хората, страдащи от тромбофлебит, са податливи на сериозен риск. Счупеният тромб може да блокира белодробната артерия и да предизвика умирането на частта на белия дроб. Но първоначално става трудно да се диша, възниква постоянно прозяване и усещане за остра липса на въздух.

Психоген

Какво да правя

Диагностика

общ анализ на кръвта и урината;
рентгенография на белите дробове;
електрокардиограма;
Ултразвук на сърцето;
бронхоскопия;
компютърна томограма.

Какви видове изследвания са необходими във вашия случай, лекарят ще определи първоначалната проверка.

Лечение и профилактика

Безсъние в VD.

Гимнастика след сън в подготвителната група

Болка в петата при ходене след сън

Отзиви и коментари

Докторе, по някаква причина непрекъснато измъчвам, посещавайки мечтите.

Това не е за мен. Излез на вратата, върху коридора наляво и следващата мечта.

Задаване на въпрос експерт

Всяко използване на материали от обекта е разрешено само със съгласието на редакционната дъска и определя активно позоваване на източника.

Информацията, публикувана на сайта, е предназначена единствено за запознаване и по никакъв начин не изисква независима формулировка на диагностика и лечение. За приемане на информирани решения за третиране и приемане на наркотици се изисква квалифициран лекарски консултации. Информацията, публикувана на сайта, се получава от отворени източници. За нейната точност редакторът на портала не носи отговорност.

Постоянно искам да дишам дълбоко

забелязано влошаване на стреса, преживявания

наскоро имах същото влошаване като вас

без мен това състояние

обичам риба без вода

като въздух вдишването, но в областта на сърцето и гърдите, сякаш няма достатъчно нещо

мислех толкова сам!

това, което той се лекува - нищо

понякога се предаваха, понякога можете да пиете валериана, свекърва, всичко

е, аз също започнах да пия нова мода. Надявам се да се подобря след няколко дни. Да, това е, което гмуркам, сега аз изобщо не се тревожа (изглежда така). Въпреки че се оказва, че се тревожа

Като цяло, не сте сами!

не винаги е, че последиците от стреса и успокояването не винаги помагат, не пишете това, което не знаете! Ако това е помогнало това не означава, че ще помогне на всички

Имам право да пиша, считам за необходимо и вашето мнение не се интересува от мен!

Моят профил

Кажи ми.

Магазин за полезност

Статии на сайта

Живи теми на форума

Tychykimsya, да, засяга имплантацията. Когато се активира мутирането в PAI в ендометриума.

Момичета и които пият Noscha след овулацията? Ако е така, кой ден и колко време?

Предишни теми на синдрома на изчерпване на яйчниците. Еко с този синдром на синдром на изчерпване на яйчниците. Еко с това.

Най-добрите статии в библиотеката

Спазването на правилата за измерване на температурата е важно за изграждането на надежден график. Но сграда GRAS.

Екотоколите са схеми за въвеждане на специални препарати и други манипулации.

Материалите за игра са възможни само с активна директна справка на www.babyplan.ru

Консулти: Станкевич Наталия Александровна

берлин (Германия)

Наистина сте направили много, посещавали различни специалисти. Нека се опитаме да потърсим възможните психологически корени на вашето заболяване.

вече 4 години не работя.

Срещам се с мъж или по-скоро живеем заедно, но не боядисани.

Все още няма деца, но наистина искам,

не искам нищо изобщо, напълно отидох в болестта си.

защо се въздъхна толкова често, всички хора са спокойни, и аз въздишам всяка минута, ям, но имам липса на въздух, дишам, за да се върна, зъбите ми почиствам, отново искам да дишам и не работи, все още от тази болка в гърдите.

Какво мислите, когато започне? Може ли вашите мисли, настроение да го провокират?

Всичко започна преди година, приятел е имал рожден ден, алкохол, танци, шумна компания и т.н. на следващия ден държавата е естествено маловажна,

берлин (Германия)

тогава има чувство за дискомфорт, съмнения, объркване, в резултат на това, страхът не възниква откъде.

Чувство на съмнение - какво съм съмнение?

Страх - от какво се страхувате?

Съпругът ми е много властелинтой няма никакви страхове

аз дори понякога го срам да кажа, че имам атака, трябва да мълчите и да се справите сам.

Той със сигурност знае за състоянието ми, че имам ICC и че мога да се справя със себе си.

берлин (Германия)

нещо трябва да се направи и аз не искам, но трябва да направите, защото е необходимо

спомням си, че сме далеч, от които ми липсва

ansh, можех да имам настроение да вдигна елементарно пътуване или среща с приятелки,

той ми каза, че живеят и по-сериозни заболявания и се засмяха

Някои от начина, по който бяхме риндали и останах вкъщи сам и той отиде при къщата. Вечерта бях страшен, за да остана сам и отидох при него, бях невероятно лош за половината път, сълзите се разточваха потока,

Вие сте зависими от съпруга си? Искам да кажа - психологически?

разбира се, той дойде, по някаква причина стана по-лесно за мен,

И какво се страхуваше в детството?

Имаше ли татко?

берлин (Германия)

в последния ден на заминаването бях лош, отново започна да треперя, замаяност, недостиг на въздух и др. От сутринта той отиде всеки, дори и с родния си наистина може да се каже сбогом

И преди да опишете епизода, докато се карат със съпруга си, той си тръгна и ти беше лош.

Страхувам се от раздяла, Саша?

не искам да готвя да ям, аз го правя всеки ден, съпругът не обича да ходи около ресторантите, яде само цялата домашна работа,

Страхувате ли се, че вашият съпруг ще ви хвърли?

берлин (Германия)

каква връзка с него са били?

берлин (Германия)

той казва, че никога няма да бъде.

И съпругът ми е изгубен наистина страх

не е ли страх от вас "душа" по време на атаките си?

берлин (Германия)

И вътрешни работи, това са женски отговорности,

но чистотата трябва да бъде в къщата, майка ми се е научила от детството от детството, преподавала да поръча и почиства.

mmmm, по някакъв начин много "това е необходимо", "трябва", "задължен. Какво искаш? Така че за душата.

берлин (Германия)

Мислите ли много?

понякога мисля, че аз сам се гървам в ъгъла

какво предлагате?

Искам да бъда щастлив, обичан.

берлин (Германия)

Единственото нещо, което искам да се отърва от тези постоянни въздишки.

берлин (Германия)

какво мислите, че причината може да бъде в тези преживявания?

Може би знам каква е причината за моето състояние, за мен тази тема е много неприятна, тя се обсъжда само в семейния кръг. Преди две години баща ми диагностициран рак 4 етапа бяха диагностицирани, беше твърде късно, беше невъзможно за тази операция, предписано лекарство, и те казаха всичко в ръцете на Бога. За мен това беше шок. .

Никой не може да знае причината по-добре от вас.

Симптоми на VDC - дихателен дискомфорт

Респираторният дискомфорт е състояние, което често се описва и усеща от пациенти като недостиг на въздух, но всъщност не е така.

Обикновено се чувства като недоволство от дъха, "сякаш е трудно да диша", "искам да дишам дълбоко и не работи," периодично искам да поем дълбоко дъх. " Всъщност, тъй като не се чува парадоксално, липсата на кислород тялото не изпитва по това време, но всичко е точно обратното - кислородът е много.

Това е така нареченият хипервентилационен синдром, но дисбалансът в нервната система не позволява адекватна дихателен център Мозъкът оценява ситуацията.

Смята се, че причината за развитието на дихателния дискомфорт е да се увеличи кръвното съдържание на адреналин. Трябва да се каже, че при здрав човек понякога има точно същите симптоми, особено в стрес, обаче, при пациент с невроциркулационна дистония, дихателният дискомфорт се среща независимо от провокиращите фактори.

При лечението на атаки на бързо дишане с EDC можете да използвате проста препоръка. Тъга в опаковката, въздухът ще стане лош кислород, съответно, излишъкът от кръвен кислород се прекарва незабавно от тялото и балансът ще бъде възстановен. В останалите, същите принципи са запазени в лечението, както при лечението на FMR: успокоителни, транквиланти и бета-адреноблайз.

Още статии по тази тема:

1 коментар

Интересно мнение! Просто го имам! Трябва да премахнете причината за нарушенията - да възстановите всичко!

Формулировка Хипертонична болест - Как да дешифрираме диагнозата

Преди десет години диагноза на хипертонична болест с индикация ...

ЕКГ за хипертонична болест

Днес пациентите и лекарите са трудни за подаване на кардиология без ...

Болка в гърдите

Болката в гърдите е типична оплакване при пациенти с болест ...

Калкулатор

Вашето сърце ли е в гръдния кош?

Постоянни прозяване и недостиг на въздух - какво може да бъде?

Важно е да знаете! Сърдечни и главоболие, скокове за налягане са симптомите на ранното. Добавете към диетата си.

Извличането представлява физиологичната реакция на тялото, опитвайки се да направи липсата на кислород, който, с активен и доста дълбок дъх, принуждава се в кръвния поток, като по този начин се гарантира наситеността на мозъчните тъкани. Чувството за липсата на въздух може да има много причини да допринесе за неговото формиране и е за излизането от това състояние, че тялото отговаря на желанието да се прозява.

Единици на физиологичната верига

Регулиране на поддържането на постоянно ниво на кислород в кръвния поток и неговото стабилно съдържание с увеличаване на нивото на натоварване върху тялото се извършва чрез следните функционални параметри:

Експлоатацията на дихателните мускули и мозъчния център за контрол на множествеността и дълбочината на инхалация;
Предоставяне на пропускливост въздушно течение, нейното овлажняване и отопление;
Алвеоларна способност за абсорбиране на кислородни молекули и дифузията му в кръвния флоп;
Мускулна готовност на кръвта на сърдечната помпа, транспортирайки го във всички вътрешни структури на тялото;
Поддържане на достатъчен баланс на еритроцитите, които са агенти за прехвърляне на молекули към тъканите;
Течливост на потока;
Чувствителността на мембраната на клетъчното ниво абсорбира кислород;

Възникването на постоянна сеитба и липса на въздух показва текущото вътрешно нарушение на някоя от изброените връзки на реакционната верига, което изисква своевременно изпълнение на терапевтични действия. Основата на развитието на характеристиката може да бъде наличието на следните заболявания.

Патология на системата на сърцето и съдовата мрежа

Има чувство на недостатъчност на въздуха с развитието на прозявката, ако има някаква повреда на сърцето, по-специално, засягаща нейната помпена функция. Появата на мимолетна и бързо изчезваща недостиг може да бъде оформена в развитието на критичното състояние на фона на хипертонията, атаката на аритмии или невроциркулационни дистония. В най-честите случаи тя не се придружава от синдром на кашлица.

Сърдечна недостатъчност

При редовни нарушения на сърдечната функционалност, която формира развитието на недостатъчни сърдечни дейности, чувството за липса на въздух започва естествено и да се засилва с повишаване на физическата активност и се проявява в нощен интервал под формата на сърдечна астма.

Липсата на въздух се усеща именно на дъха, образувайки хрипове в белите дробове с освобождаване на пяна слюнка. За да се улесни държавата, е прието принудително положение на тялото. След като вземете нитроглицерин, всичко алармени знаци изчезва.

Тромбоемболия

Образуването на тромбоми в лумена на съдовете на белодробната артериална барел води до появата на постоянна сеитба и липса на въздух, като първоначален знак патологично нарушение. Механизмът за развитието на заболяването включва образуването на кръвни съсиреци във венозната мрежа на плавателните съдове на крайниците, които вярват, движат се с кръвен поток към белодробния багажник, което води до припокриване на артериалния лумен. Това води до образуването на инфаркт на белия дроб.

Състоянието носи опасност за живота, придружена от интензивна липса на въздух, на практика напомня за задушаване с появата на кашлица и изгода от слюнка, съдържаща примеси на кръвни структури. Калъфите на горната половина на торса в същото време придобиват сянка на синьо.

Патологията образува намаляване на тонуса на съдовата мрежа на целия организъм, включително тъканите на белите дробове, мозъка, сърцата. На фона на този процес функционалността на сърдечната дейност е нарушена, която не осигурява белия дроб с достатъчно кръв. Потокът на свой ред, с малка насищане на кислород идва в тъканите на сърцето, без да се осигурява необходимия му обем хранителни елементи.

Реакцията на тялото е произволен опит за увеличаване на налягането на кръвния поток чрез увеличаване на множествеността на сърцето. В резултат на затворена патологична циркулация се появява постоянно прозяване за VDC. По този начин вегетативната сфера на нервната мрежа регулира интензивността респираторна функция, осигурявайки попълването на кислород и неутрализацията на глада. Подобен защитен отговор избягва развитието на исхемична лезия в тъканите.

Заболявания на респираторната сфера

Появата на сеитба с липса на инхалиран въздух може да има провокиращ ефект на тежки разстройства във функционалността на дихателните структури. Те включват следните заболявания:

Астма на бронхиален тип.
Туморен процес в белите дробове.
Бронхиекти
Инфекциозни увреждания на бронхите.
Белодробно подуване.

В допълнение, ревматизъм, малка мобилност и излишни индикатори за тегло, както и психосоматици засягат образуването на липса на въздух и сеитба. Този спектър на заболявания с присъствието на разглежданата характеристика включва най-често срещаните и често открити патологични нарушения.

И малко за тайните.

Били ли сте някога страдали от болка в сърцето? Съдейки по това, което прочетете тази статия - победата не беше на ваша страна. И разбира се все още търсите добър начин да донесете сърцето към нормалното.

След това прочетете, че Елена Малишева говори за това в интервюто си за естествените начини за лечение на сърцето и пречистването на корабите.

Копирането на материали е забранено

Информацията, предоставена на сайта, не е ръководство за действие. Диагностиката и назначаването на наркотици трябва да се занимават само с лекуващия лекар

Кажи ми какво се случва и какво да правя? За седмица съм. въздишка. .... ... ...

В белите дробове (мисля така в белите дробове) постоянно такова чувство на недостиг на светлина. Не знам как да го наричам. Искам да въздъхна с пълни гърди. Често, по някаква причина, е невъзможно да дишате, има много неприятно чувство, въздишайки. Понякога помага за прозяване. След като искате да въздъхнете "успешно", аз не дишам няколко минути, тогава искам да въздъхна отново.

И какво да правим с него?

Не е достатъчно това със сигурност е някакво нарушение в тялото, тя все още се страхува ужасно. Въпреки че няма болка, но чувството за ненаситеност на белите дробове е най-преселените.

звучи като бронхоспазъм

тя може да възникне от нервите, от алергии, от възпаление

би било необходимо за пулмолог

Алергиите изглежда се наблюдават. Тя може да възникне?

Вероятно всъщност е проблем в това.

алергиите могат да възникнат внезапно, да

бронхоспазъм за здравето е опасно да

аз не ви плаша, просто имам опит с астматични заболявания на колосал. Липсата на въздух не е добра за благополучие. Погледнете като държава - ако има, боже, да се забрани, по-лошо, след това се изпълнява на лекар.

Също така се препоръчва да се отпуснете.

Ще се опитам да направя поне него. Поне вероятно е най-лесният. Въпреки че не е факт.

Започвате с 8-часов сън, Glicinchik da valierian

и погледнете там

възможно ли е по-подробно за възможностите за лечение и лекарите?

лесен специалист

трябва да се отпуснете и да се отпуснете, да пиете свекърва с седмица, сутрин и вечер, сън повече - повече, вървете по улицата преди лягане.

Ако ограниченията в гърдите не преминават към лекаря.

Отпуснете се. Каква хубава дума!

Вероятно това всъщност се дължи на глобалните нерви. Последните няколко нервни седмици бяха преди фиг и др.

имам два пъти в живота си, имаше подобно нещо, което описвате държавата. Отидох в терапевта, слушах, не чух нищо, препоръчайки задника (не помогна). После провери щитовидната жлеза, също нормално. Отидох до невропатолога. Предложи да рита глицин и нещо леко успокояващо. Заради Лад той получи само малко глицин.

Случва се. Вероятно причините могат да бъдат различни. Отивам напълно напълно от дори малко упражнение.

не можех да го имам, какъв е проблемът. Оказа се, когато се опитах да се откажа от пушенето и да отида при най-лесните цигари, то просто започнах да се задушавам. Аз също липсваше въздуха ((((

По дяволите, аз не пуша.

мога ли да започна да започна?

Просто се отпуснете.

тогава няма нужда да започнете. Това съм аз от такава)))))))

имах това в детството си, живях на север и си помислих, че недостигът на кислород. Самостоятелно премина.

подобен симптом в състава на други се наблюдава при вигустско съдова дистония.

в момента съм третиран от него, включително и симптомът ви.

стабилизатори на вегетативната нервна система - например бандаксин.

и ако изведнъж атаката е успокояваща, например фенозепам

вегетата на васкуларна дистония в чиста форма. Стигнах до този недостиг на въздух до устните и спазмите в ръцете ми. Започнаха пристъпите на паника, изглежда, че сега животът ми ще свърши. Главата не е фокусирана в този момент на дъха. И естествено, без лечение, не е необходимо. Но ако нямате текуща форма, е достатъчно просто да преразгледате начина на живот: храна, натоварвания, разходки, спорт, контрастен душ. Като цяло, погледнете в Yandex за Vegetheth-васкуларното дистония нещо, прочетете препоръките. В моя случай имаше линейка, припадък, в резултат на това, психоневропатолог назначи инжекции, транквиланти, стимуланти на мозъчна циркулация.

да, и забравих да добавя, че имам бронхиална астма. Така че бронхиалните спазми са съвсем различно чувство, въпреки че линейката дойде при мен и ме убожда на инжекциите от астма до Виена, от която губя съзнание и не помогнах нищо. Помогна само когато седативната капка започна да се поставя. Така че като експерт и астма и дистония може да ви каже с увереност, че имате втори вариант.

Имах това в учениците си години след сериозен стрес и продължил няколко месеца. Имаше невропатолог - уведомяваме се, че тогава е в мода, но аз не отидох и в крайна сметка беше само по себе си. Но не. Оттогава се проявява още няколко пъти - винаги на фона на стреса.

Така че, мисля, че съветът за успокояването на нервната система е правилен.

имах подобен пренапрежение от нервния скок.

Вие не пушите и как разбрах не алергична. Съответно, може да се предположи, че е Pischosomatika, след случаен (ако след) соматозик. Често такива симптоми "дават" хора по време на психотерапия. Можем да препоръчаме на недостатъчни данни. Можете спокойно да сте смело едно нещо: за да можете първо да дишате, винаги трябва да издишате - тук е такъв perdimonocl. Изпускайте по същество за вас и ще се отпуснете. Тези. Отпуснете се физически да седите / лежите колкото е възможно и да започнете да издишате до края и малко по-добре от устата. След това забавяне на дишането 1-3 секунди. И започнете да дишате и умствено да се уверите, че въздухът започна да попълва как да стане (от корема към гърлото) отново забавяне на дъха и отново бавно издишване. Най-малко три цикъла гледат само дишане: как въздухът е докоснат от ноздрите ви, преминава през дихателните пътища, слиза надолу и т.н. Подробно. Можете да си представите въздуха вдишан син и издишан червен. Като цяло, дишащите упражнения сами ще помогнат да се отпуснете. От успокоително, можете да опаковате мента в чай, една лъжица мед, за да пиете половин маса с вода през нощта и да спите повече. :)))

Вие не пушите и, както разбрах, не алергия. Съответно, може да се предположи, че е Pischosomatika, след случаен (ако след) соматозик. Често такива симптоми "дават" хора по време на психотерапията. Можем да препоръчаме на недостатъчни данни. Можете спокойно да сте смело едно нещо: за да можете първо да дишате, винаги трябва да издишате - тук е такъв perdimonocl. Изпускайте по същество за вас и ще се отпуснете. Тези. Отпуснете се физически да седите / лежите колкото е възможно и да започнете да издишате до края и малко по-добре от устата. След това забавяне на дишането 1-3 секунди. И започнете да вдишвате бавно и психически да се уверите, че въздухът започна да се запълва, сякаш отдолу нагоре (от корема към гърлото) отново забави дъха и отново бавно издишайте. Най-малко три цикъла гледат само дишането: как въздухът се отнася до ноздрите ви, преминават през дихателните пътища, слизат надолу и т.н. Подробно. Можете да си представите въздуха вдишан син и издишан червен. Като цяло, дишащите упражнения помагат да се отпуснете.

Можете да имате една лъжица мента в чай, лъжица мед. Поставете половината от водата за нощта и, ако е възможно, бъдете наситени. Сънят е най-доброто изтичане на всякакви стрес, стрес и депресия агресия, често е именно задържането на това нещо води до такива рано. :)) и ако все още има нещо, което държите обратно и не може да бъде адресирано до пръски, може да помогне на такова нещо "как да dope в чистото поле", мисля как да го разберем. :)))

но няма такова нещо от лагопазма? Чувството за задушаване, невъзможност за преглъщане и др.

Разбирам правилно дългоспазъм - ли е ларингоспазъм?

Условно казано, причините за това нещо могат да бъдат разделени на соматични и физиологични. Тези. В първия случай можем да говорим за разстройството на дишането като основната проява на невроза, тя може да бъде синдром на респираторно увреждане и ларингоспазъм, ikota. Но в същото време те отново могат да бъдат с различна тежест.

Във втория, ние считаме за последица от някои хронични, например, бронхиална астма.

За мен във втория, по-сложни случаи, човекът по някакъв начин "достигна" преди това, за средствата за неразрешени психологически проблеми. И тук, ако има желание не само да се ядат хапчета, инжекции на убождане и да носят тази корона в живота (желанието може да бъде в безсъзнание) се нуждаят от дълга психотерапия и / или голяма работа Над себе си (но задължително под надзора на един здрав специалист). В първия човек може да използва същите закачки на дълбоко дишане, съзнателно дишане, релаксация. Има такова нещо, което трябва да опитате. Всичко е много перипално.

Но глупаво говоренето, гърлото е средство за изразяване, телевизионен канал. И прихващането на гърлото може да се тълкува като нерешителност в желанието да се придвижи напред, да се държи, да се чувства в невъзможността да се изрази себе си, да държи ядосани думи, възмущение. Дишането е, както беше, олицетворението на способността да се разпознава и отнема живота във всичките си прояви, без да губи своята стойност. При проблеми с дишането, съответно, можете да говорите за страх / аларма или дори да откажете да разпознаете и вземете живота. Не давайте правото на "заемане на пространство в околния свят". Може би гняв и мисли за отмъщение, възмущение. Но всичко това е много обобщено. Винаги трябва да разгледам всичко поотделно. Някои и същите симптоми могат да имат различни инчалични причини. Психосамамосите са винаги солидни нюанси.

Всички дихателни техники могат да бъдат полезни, след това се споменават методите на Стрелник, Фролова, Бутико. Има дори такова устройство / Фролов симулатор (ако паметта не се променя. Преди продадени по-рано в аптеките и цената на най-евтините).

Тя ще се научи да диша и контролира дишането ви без дълбоко саморазвиване може да доведе до отличен резултат. В края на краищата, засягайки "физиката", ние сме най-лесни за коригиране на психиката и обратно. Тук, както във вечния въпрос за пилетата и яйцето, не е известно, че основно, но е напълно ясно, че един от другия.

В, плешив, исках да добавя една ситост, хвърлила същия пост + оферта, как да загубиш първото?

Бях така, преди да открих миокардит. Би било необходимо да се провери сърцето. Пази се!

Заедно с посещение на лекар, вземете дишане упражнения.

Най-прости за развитието и доста ефективната дихателна гимнастика на Стрелникова (аз правя почти всеки ден много години). Разбира се, Йоганска пранаяма, но е по-трудно да ги овладеят.

Дихателните упражнения ми помогнаха да се отърва от бронхиалната астма. Мъж, който първоначално взех, в най-добрия случай отстрани следващата атака. Здраве за вас.

Благодаря ви, и където можете да намерите правилата за тази респираторна гимнастика Стрелникова (между другото, той вече е чувал многократно, но аз не си спомням какво)?

Вярно е, че не знам къде живеете. Аз съм в Киев.

Бившият мусковит, сега живея в Израел. В Русия много книги се публикуват на възстановяване. Аз ги поръчам в интернет или купувам в Израел в магазините "Руски".

Тук е добра книга: D.Prepezhensky "Дишане в Стрелньой, Бутико и Фролов." .Isd.piter. Moskva. Киев. 2005.

Аз самият учих в най-голямата Стрелникова, когато победих астма.

Общият принцип се вдишва през носа по време на компресиране на гърдите с ръце, сякаш сегръщате, издишайте през устата, освобождавайки гърдите (отстраняването на ръцете си към страните). Ако не намерите в магазините, мога Обяснете повече подробности и дори изпратете материала в моята собствена инспекция, но по електронна поща.

Трудно е да дишам, искам да прозявка и нереално - какво може да бъде?

Нищо не притеснява нещо друго, без болка, обаче, поради липсата на въздух, тежестта се усеща в главата. Няма астма, има остеохондроза и претоварване.

Имах подобен проблем. Само аз лудо исках да видях и аз се прозя. Точно като необичайна една минута, която се прозя-яуна. И прозявката беше някак наполовина, не можеше да диша дълбоко. Казах ми баба, че това е сърдечен проблем, което означава. Проверих лекар, направих кардиограма, измерва импулса и т.н. Процедури, но не намерих нищо. Тогава тя отиде сама по себе си, тя продължи дълго време - няколко дни. Сега понякога се случва, когато съм силно разкрит. Очевидно има някаква комуникация със сърцето. Съветвам ви и да се консултирате с лекар, възможно е терапевтът, той ще ви води към правилния лекар. Е, и по-малко нервна, защото истината е болести от нервите. Пожелавам бързо възстановяване!

Това най-вероятно е хипервентилацията на белите дробове. Когато тялото се опитва да получи кислород повече, отколкото се нуждае. Имах го: вземам устата си като риба като риба, не мога да дишам дълбоко, веднага проверявам нивото на насищане с кислород - устройството издава 100 процента. Това състояние може да бъде причинено от невроза, може да бъде един от признаците на вегетативно-съдовата дистония. Най-важното нещо по време на нападението не е да се паникьосва, опитайте се да се успокоите. Също така намерих малко необичаен начин за премахване на симптом на хипервентилацията - да дишам в опаковката, за да се намали количеството кислород в инхалирания въздух. Колкото и да е странно, това помага.

Също така често се случи това. Забелязах, че такива симптоми обикновено са, когато сърцето се шее поради умора или нещо друго. Когато отидох в планиран медицински преглед, кардиологът каза, че рядко отивам на открито и заради това няма достатъчно въздух, кислород, не мога да отклоня и т.н. Като цяло, всичко, което описвате. Също така ми казах, че често дава щитовидната жлеза. По-вероятно е да е във въздуха, да се третира щитовидната жлеза, изглежда, че минава. Вече доста дълго време. Но може да имате друга причина. По-добре да посетите специалиста. Но в чист въздух, за да не се нарани)

Ако няма болезнени усещания, не бързайте към лекарите, ще започнете да започнете и други диагностични неща, в процеса, на който всичко ще изчезне и ще спрете самостоятелно тези ходене, или ще бъде предписано лечение, в което ще се предписва не е необходимо. Потърсете физически упражнения сред комплексите, като например стимулира кръвообращението, сутрин упражнявайте усилено и забравяйте за вашите заболявания. Това са обикновени зимни симптоми, свързани с ниска мобилност.

Най-често това състояние се нарича "Pozewo" е свързано с банална липса на въздух, евентуално лошо кръвоснабдяване на мозъка, натовареността за работата на сърдечния мускул. Не дръпнете със съвети от терапевт, кардиолог. Премахване на кардиограмата, извършване на доплерография на мозъчните съдове. И повече открити разходки, почивка от монотонна работа, компютър и телевизия. Бъдете здрави)

Имах същото и няколко пъти, обърнах се към лекаря - те казаха някаква глупост - нещо като е необходимо да се пият някои хапчета, аз наистина не харесвам хапчета, така че не съм обръщал внимание на това , Направих само едно нещо и веднага започнах да губя тегло, загубих тежест и си представяте "научих се да прозява" въздухът започна да е достатъчно, след повторното възстановено и отново такъв проблем - загубих го и няма то.

Най-вероятно това са някои проблеми със сърдечно-съдовите дела. Необходимо е първо да се провери лекар, сърцето първо. Ако нищо не е намерено, самият лекар ще пренасочи към друг лекар, за който разглежда необходимите и компетентни по този въпрос. Друг вариант е нервите. Във всеки случай, незабавно трябва да се потърси помощ на лекарите, здравето не е шега.

Тук е чичо Осик и играе такива зли парчета, от главата на грешната кръвообращение, липсата на кислород, така че искам да се прозя, и е трудно да се диша по същата причина да посетите чичо Osci, деформацията на Вътрешните органи, кривината на прешлените, по-далеч, по-лошо, не е твърде късно, въпреки че ще плуват, но по-добре към специалист. Повече време за прекарване на открито.

Споделям резултатите си! Може би някой ще помогне в бъдеще, въпреки че се надявам, че никой няма да боли. Той прие афобазол и Персен за една нощ, трудността на дишането почти минаваше, поне беше много по-лесна! Това помага в случай, че проблемите на нервната система: претоварване, стрес! Всички са здрави!