फ्रैक्चर को जल्दी ठीक करने के लिए क्या करें। अस्थिभंग में अस्थि संलयन के लिए प्रभावी औषधि

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, फ्रैक्चर के बाद त्वरित वसूली का विषय बहुत प्रासंगिक है, क्यों ... मैं इस बारे में पहले ही बोल चुका हूं। लेकिन इतना ही नहीं इसने मुझे इस विषय की ओर मुड़ने के लिए प्रेरित किया। अब सर्दी है, सड़कें बहुत फिसलन भरी हैं, इसलिए फ्रैक्चर जैसी गंभीर परेशानी अक्सर होती है।

जब मैं अस्पताल में था तब मैं व्यक्तिगत रूप से इस पर आश्वस्त था - वार्डों में भीड़भाड़ है, लोगों को गलियारे में भी रखा जाता है। और, यह महसूस करते हुए कि हर कोई अस्पताल में भर्ती नहीं है, फ्रैक्चर के और भी कई शिकार हैं।

साफ है कि अगर ऐसा कोई उपद्रव होता है तो हम सबसे पहले डॉक्टरों के पास जाते हैं। यह वे हैं जो हमें जल्दी और कुशलता से प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम होंगे और आगे का इलाज, जिसमें अनिवार्य उपायों और प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। आखिरकार, मुख्य कार्य फ्रैक्चर क्षेत्र को ठीक से ठीक करना है।

बेशक, फ्रैक्चर अलग हैं, इसलिए उपचार के तरीके अलग हैं, लेकिन एक चीज उन्हें एकजुट करती है - समय, किसी के पास अधिक, किसी के पास कम, लेकिन, किसी भी मामले में, हड्डियों को ठीक होने में समय लगता है।

फ्रैक्चर को और क्या जटिल करता है। समय बीत गया, हड्डियाँ एक साथ बढ़ी हैं, लेकिन लंबे समय तक गतिहीनता के कारण या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, अंग का कार्य बिगड़ा हुआ है और विशेषज्ञों की फिर से आवश्यकता है जो पुनर्प्राप्ति के लिए कई प्रक्रियाओं को निर्धारित करेंगे - भौतिक चिकित्सा, मालिश, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं। और यह समय फिर से है।

यह पता चला है कि फ्रैक्चर उपचार के लिए दो घटकों की आवश्यकता होती है - अनिवार्य चिकित्सा प्रक्रियाएं और समय।

लेकिन क्या हम किसी तरह अपनी मदद कर सकते हैं, ताकि फ्रैक्चर से जल्दी ठीक हो सकें? हां! बहुत कुछ हम पर भी निर्भर करता है।

फ्रैक्चर से जल्दी कैसे उबरें - 3 महत्वपूर्ण टिप्स

परिषद संख्या 1।किसी भी चोट के मामले में, यहां तक ​​​​कि एक नाबालिग भी, समय पर आपातकालीन कक्ष से संपर्क करें। आखिरकार, केवल एक विशेषज्ञ ही आपको निश्चित रूप से बता सकता है कि आपके पास क्या है - खरोंच, अव्यवस्था, मोच, हड्डी में दरार या फ्रैक्चर। संभव और खतरनाक आंतरिक रक्तस्राव... देर से रेफ़रल आपके उपचार को बाद में जटिल बना सकते हैं।

परिषद संख्या 2.पुनर्प्राप्ति के दौरान, धैर्य दिखाना महत्वपूर्ण है, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रवैया भी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को प्रभावित करता है। विशेषज्ञों की सभी नियुक्तियों का पालन करना अनिवार्य है, क्योंकि पूरी तरह से ठीक होने के लिए यह अवधि बहुत आवश्यक है।

परिषद संख्या 3.आपको अपने आहार और आहार पर बहुत ध्यान देने की आवश्यकता है, यह फ्रैक्चर के बाद ठीक होने की प्रक्रिया में भी महत्वपूर्ण है।

मुझे लगता है कि पहले दो सुझावों के साथ सब कुछ स्पष्ट है, लेकिन आइए पोषण के बारे में अधिक विस्तार से बात करें।

• आहार - आपको अपने आहार में भारी बदलाव नहीं करना चाहिए, शरीर पहले से ही कमजोर है, इसलिए अनावश्यक परिवर्तन अच्छे के लिए नहीं होंगे। समझने वाली मुख्य बात यह है कि यदि रोगी चलता है, उदाहरण के लिए, एक टूटी हुई भुजा के साथ, तो वह उस समय खा सकता है जब वह अभ्यस्त हो। यदि रोगी स्थिर है, तो भोजन अधिक बार लेना चाहिए, दिन में कम से कम 6 बार, लेकिन कम मात्रा में।
• फ्रैक्चर हीलिंग के लिए प्रोटीन महत्वपूर्ण है और इसे प्रति दिन 10-20 मिलीग्राम तक बढ़ाया जाना चाहिए। आप देख सकते हैं कि किन खाद्य पदार्थों में प्रोटीन होता है। लेकिन ध्यान रखें कि यदि आप पशु प्रोटीन पसंद करते हैं, तो इस स्थिति में रेड मीट, साथ ही उच्च वसा वाले मांस खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसलिए, फ्रैक्चर के मामले में चिकन, टर्की, खरगोश के मांस को वरीयता दी जानी चाहिए। लेकिन फैटी के लिए मछली की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें ओमेगा -3 एसिड होता है, जो ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है।
• प्राकृतिक जिलेटिन युक्त व्यंजन फ्रैक्चर के लिए उपयोगी होते हैं - मुरब्बा, फलों की जेली, एस्पिक, एस्पिक, कार्टिलेज भी उपयोगी होते हैं।
• हर दिन अपने आहार में डेयरी उत्पादों को शामिल करें, उनमें न केवल प्रोटीन होता है, बल्कि कैल्शियम का एक स्रोत होता है, जो हड्डी के ऊतकों की बहाली के लिए भी आवश्यक है। अच्छे स्रोतकैल्शियम अंडे, गोभी, पालक, गाजर, चुकंदर जैसे खाद्य पदार्थ हैं। तिल के बीज, नट, खुबानी, prunes।
• कैल्शियम के अच्छे अवशोषण के लिए, आपको मैग्नीशियम, सिलिकॉन, जस्ता, फास्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थों की भी आवश्यकता होती है - अपने आहार में जिगर, डिब्बाबंद मछली शामिल करें (फ्रैक्चर के मामले में, उन्हें हड्डियों के साथ खाने की सलाह दी जाती है, उन्हें अच्छी तरह से चबाकर), अनाज (दलिया, एक प्रकार का अनाज, मक्का, बाजरा), गेहूं की भूसी, कोको, जैतून, मक्का, मूली, केला, किशमिश, अंजीर।
• फ्रैक्चर के बाद त्वरित वसूली के लिए विटामिन कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, विशेष रूप से विटामिन सी, के, बी 6, बी 12, डी। इस पर एक नज़र डालें, यह बहुत विस्तार से वर्णित है कि इन विटामिनों में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
• उन उत्पादों के बारे में और क्या कहना महत्वपूर्ण है जिन्हें आहार से बाहर रखा गया है, के अनुसार कम से कम, ठीक होने के समय। ये कैफीन और इससे युक्त उत्पाद हैं (मजबूत चाय, कार्बोनेटेड पेय, चॉकलेट), मसालेदार भोजन, सॉसेज, स्मोक्ड मीट, शराब।

इस पर मैंने पोस्ट को समाप्त करने के बारे में सोचा, लेकिन कुछ सुझाव हैं पारंपरिक चिकित्सक, लेकिन उन्हें लागू करना या न करना, हर कोई अपने लिए तय करता है, साथ ही बाकी सब कुछ।

• 3 अंडे उबालें (कम से कम 10 मिनट), भोजन के लिए अंडे का उपयोग करें, लेकिन अंडे का छिलका सूखना चाहिए, भीतरी फिल्म को अलग करना चाहिए, खोल को पाउडर में कुचलना चाहिए। 1 नीबू का रस निचोड़ें और उसके ऊपर तैयार पाउडर डालें, ठंडा करें और खोल के पूरी तरह घुलने तक रख दें। तैयार मिश्रण को 1 चम्मच के लिए लें। अंदर, एक महीने के लिए दिन में 2 बार।
• वे कहते हैं कि देवदार का तेलदर्द को कम करता है और उपचार प्रक्रिया को गति देता है। इसे इस तरह इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है: ब्रेड के छोटे-छोटे गोले बना लें, हर एक को 5 बूंद तेल में भिगो दें और एक दिन में 3 बार लें। प्लास्टर हटाने के बाद, देवदार की टहनियों और छाल से स्नान करना उपयोगी होता है, और फिर देवदार के तेल को फ्रैक्चर क्षेत्र में रगड़ें।
• कैलेंडुला के फूलों का आसव सूजन से राहत देता है, दर्द को कम करता है, हड्डी के संलयन की प्रक्रिया को तेज करता है। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल 2 कप उबलते पानी के साथ फूल, एक घंटे के लिए डालना। आधा गिलास के लिए जलसेक दिन में 4 बार लें।
• गुलाब जामुन न केवल प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और विटामिन प्रदान करते हैं, बल्कि पुनर्जनन और हड्डियों की बहाली को भी प्रभावित करते हैं। 2 टीबीएसपी। एल कटा हुआ गुलाब कूल्हों को एक लीटर उबलते पानी में डालें, 6 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक को तनाव दें और दिन में 1 गिलास लें।
• ममी का उपयोग करते समय फ्रैक्चर हीलिंग की उच्च दर नोट की जाती है। जबकि अंग एक कास्ट में है, आप ममी को गोलियों में ले सकते हैं। प्लास्टर हटाने के बाद, ममी-आधारित मलहम का उपयोग करें, उन्हें फ्रैक्चर क्षेत्र में रगड़ें।

फ्रैक्चर उपचार के सफल परिणाम के साथ, क्षतिग्रस्त हड्डी सामान्य भार का सामना कर सकती है, वास्तव में, चोट से पहले अपनी मूल स्थिति में लौटना - यह एक आदर्श विकल्प है। हालांकि, हड्डी के ऊतकों को पहले कुछ "परीक्षणों" से गुजरना होगा - उपचार के चरण।

विनाशकारी ऊर्जा: फ्रैक्चर कैसे होता है

ट्रॉमेटोलॉजिस्ट फ्रैक्चर के कई वर्गीकरणों का उपयोग करते हैं, जिनमें से एक चोट के दौरान हड्डी पर प्रभाव के बल पर आधारित होता है। डॉक्टरों ने कम ऊर्जा, उच्च ऊर्जा और बहुत अधिक ऊर्जा फ्रैक्चर की पहचान की है।

हड्डी पर प्रभाव के एक छोटे से बल के साथ, ऊर्जा समाप्त हो जाती है, और हड्डी और आस-पास के कोमल ऊतकों को अपेक्षाकृत कम नुकसान होगा - एक व्यक्ति एक-दो दरारें भी निकाल सकता है। लेकिन अगर एक शक्तिशाली यांत्रिक प्रभाव बहुत कम समय के लिए हड्डी को हिट करता है, तो यह बड़ी मात्रा में आंतरिक ऊर्जा जमा करता है, जो अचानक जारी होता है - इससे हड्डी की संरचना का अधिक गंभीर विनाश होता है और यहां तक ​​​​कि आस-पास के ऊतकों को भी नुकसान होता है।

इस प्रकार, हड्डी के फ्रैक्चर की ऊर्जा अंततः चोट की जटिलता और प्रकृति को निर्धारित करती है। उदाहरण के लिए, कम ऊर्जा वाला फ्रैक्चर टखने का एक साधारण घुमा फ्रैक्चर होगा, जबकि सड़क दुर्घटनाओं में उच्च ऊर्जा फ्रैक्चर होते हैं। यह स्पष्ट है कि पहले मामले में वे दूसरे की तुलना में बहुत कम होंगे।

अस्थि भंग के उपचार के चरण

फ्रैक्चर हीलिंग को मोटे तौर पर तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है - हड्डी की क्षति, बहाली (पुनर्जनन) और रीमॉडेलिंग (पुनर्गठन)।

बेशक, सब कुछ नुकसान से शुरू होता है। चोट के तुरंत बाद फ्रैक्चर के साथ हड्डी के विनाश के समानांतर, प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और सूजन विकसित होती है, ऊतक परिगलन विकसित होता है। संचार संबंधी विकार हड्डी की क्षति से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं - वे उपचार को बाधित कर सकते हैं: रक्त हमारे शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को पोषण देता है, और कंकाल कोई अपवाद नहीं है। यदि फ्रैक्चर के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है, तो उपचार प्रक्रिया धीमी हो जाती है। और इसके विपरीत: फ्रैक्चर के क्षेत्र में एक पूर्ण नेटवर्क की उपस्थिति रक्त वाहिकाएंपुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

अगला चरण - बहाली, या हड्डी पुनर्जनन, नई कोशिकाओं के ossification के कारण होता है। स्थिर ऑस्टियोसिंथेसिस के साथ, फ्रैक्चर के सिरों के मृत क्षेत्रों को रीमॉडेलिंग - "पुनर्गठन" के माध्यम से नए ऊतक से बदला जा सकता है। इसे संपर्क उपचार कहा जाता है, जो टुकड़ों के संरेखण (संयोग), फ्रैक्चर के निर्धारण की स्थिरता और क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति पर निर्भर करता है।

कैलस का बनना फ्रैक्चर हीलिंग के प्रमुख बिंदुओं में से एक है। कैलस फ्रैक्चर के टुकड़ों को कवर करता है, उन्हें स्थिर करता है और सफल हड्डी संलयन और रीमॉडेलिंग के लिए एक जैविक मैट्रिक्स के रूप में कार्य करता है।

कैलस इस प्रकार बनता है: फ्रैक्चर ज़ोन में, नई कोशिकाओं का एक सक्रिय विभाजन शुरू होता है और उनकी अधिकता उत्पन्न होती है - इसके कारण, कैलस बनता है। इस स्तर पर, डॉक्टर के लिए स्थिरीकरण की गंभीरता की डिग्री निर्धारित करना महत्वपूर्ण है: बहुत कठिन स्थानीय रक्त परिसंचरण को बाधित करेगा, बहुत अस्थिर - यह फ्रैक्चर के उपचार को धीमा कर देगा। फिर, हड्डी के टुकड़ों के बीच पुल बनते हैं, कैलस का पुनर्गठन होता है - फ्रैक्चर "ठीक" होने लगता है। धीरे-धीरे कैलस कैंसिलस बोन में तब्दील हो जाता है, उसमें कैल्शियम जमा हो जाता है और वह मजबूत हो जाता है।

फ्यूजन को तेज करें? काफी संभव है!

यह जटिल, और हम क्या छिपा सकते हैं, एक लंबी प्रक्रिया को काफी तेज किया जा सकता है। इसके लिए फ्रांसीसी दवा कंपनी के विशेषज्ञ पियरे फैब्रेविकसित किया है अनोखी दवा... ओस्टियोजेनॉन एक ऐसी दवा है जो फ्रैक्चर हीलिंग के सभी चरणों को कम करने में मदद करेगी, साथ ही झूठे जोड़ों और बार-बार होने वाले फ्रैक्चर के जोखिम को भी कम करेगी।

दवा की प्रभावशीलता को इस तथ्य से समझाया गया है कि इसकी संरचना पूरी तरह से मानव हड्डी की संरचना के समान है। इसमें एक खनिज घटक (हाइड्रॉक्सीपैटाइट - फॉस्फोरस के साथ कैल्शियम 2: 1 के शारीरिक अनुपात में), साथ ही साथ एक कार्बनिक भाग (ओसिन) होता है। Ossein में विशेष प्रोटीन, वृद्धि कारक (TGF I, IGF-1, IGF-2), टाइप I कोलेजन होते हैं; ऑस्टियोकैल्सिन। ओस्टोजेनॉन ही नहीं है निर्माण सामग्रीऔर घायलों की भरपाई करता है हड्डी का ऊतकलेकिन यह नए अस्थि ऊतक के निर्माण को भी उत्तेजित करता है।

आज यह एकमात्र ऐसी तैयारी है जिसमें शारीरिक कैल्शियम नमक होता है, जो कैल्शियम की उच्चतम संभव जैव उपलब्धता प्रदान करता है, जो रोगियों को पारंपरिक कैल्शियम लवण की तुलना में ओस्टियोजेनॉन (38%) के साथ प्राप्त होता है। यह महत्वपूर्ण है कि एक ही समय में अवांछित दुष्प्रभावों के विकास का जोखिम कम से कम हो: हाइड्रॉक्सीपैटाइट से कैल्शियम धीरे-धीरे और समान रूप से निकलता है, इसलिए यह अतालता और खतरनाक विकसित होने का जोखिम पैदा नहीं करता है। दवाओं का पारस्परिक प्रभाव.

फास्फोरस की उपस्थिति के कारण, ओस्टियोजेन से कैल्शियम हड्डियों में तय होता है, न कि गुर्दे में, और यूरोलिथियासिस के विकास को उत्तेजित नहीं करता है। इस प्रकार, मूत्र प्रणाली के रोगों वाले रोगियों में ओस्टियोजेनन अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

तुलनात्मक अध्ययनों में, ओस्टियोजेनॉन ने फ्रैक्चर के उपचार के समय को काफी कम कर दिया: ओस्टियोजेनॉन लेने वाले रोगी रोगियों के नियंत्रण समूह की तुलना में 2-3 सप्ताह पहले अपने पैरों पर चढ़ गए। यह भी महत्वपूर्ण है कि अस्थिजन के प्रभाव को फ्रैक्चर के स्थान की परवाह किए बिना स्पष्ट किया गया था, जैसा कि के मामले में है तीव्र आघात, और अस्थि संलयन की धीमी प्रक्रिया के साथ। फ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाने के लिए, ओस्टियोजेनॉन को दिन में 2-3 बार 2 गोलियां ली जाती हैं। उपचार का कोर्स लगभग 3-6 महीने है, लेकिन चिकित्सा की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

दवा का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें और निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

मानव हड्डियां काफी मजबूत संरचनाएं हैं, लेकिन वे भी टूट सकती हैं। जब हड्डी पर कुछ दबाव डाला जाता है, तो यह लोचदार गुणों को दिखाते हुए झुकना शुरू कर देता है। यदि दबाव बहुत अधिक है और थोड़े समय में होता है, तो यह टूट सकता है। लेख में चर्चा की गई है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं।

अस्थिजनन और पुनर्अवशोषण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं, इस सवाल पर विचार करने से पहले, किसी को ऐसी घटनाओं के बारे में बात करनी चाहिए जो हर व्यक्ति के शरीर में ओस्टोजेनेसिस या नई हड्डी की पीढ़ी, और पुरानी हड्डी के पुन: अवशोषण या विनाश के रूप में होती है।

मानव शरीर में अस्थि ऊतक के निर्माण और विनाश की प्रक्रिया जीवन भर लगातार होती रहती है। मोटे अनुमानों के अनुसार, मानव कंकाल के हड्डी के ऊतकों का लगभग 5-15% हर साल नवीनीकृत होता है, और 10 वर्षों में कंकाल की सभी हड्डियों का पूर्ण नवीनीकरण होता है। अस्थिजनन और पुनर्अवशोषण की दर जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है, बल्कि उसकी उम्र पर भी निर्भर करती है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, दोनों प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, और उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, इसलिए, जब कोई व्यक्ति बुढ़ापे में होता है, तो वह विकसित होता है विभिन्न विकृतिहड्डियों से संबंधित।

अस्थिजनन की प्रक्रिया विशेष कोशिकाओं की मदद से होती है जो स्वस्थ अवस्था में हड्डी के निर्माण, मरम्मत और रखरखाव के लिए जिम्मेदार होती हैं, इन कोशिकाओं को ओस्टियोब्लास्ट कहा जाता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ओस्टियोब्लास्ट लगातार हड्डी का नवीनीकरण करते हैं, भले ही वह क्षतिग्रस्त हो या नहीं।

चूंकि पुनर्जनन और नई हड्डी के निर्माण की किसी भी प्रक्रिया में पुराने ऊतकों के विनाश की आवश्यकता होती है जो अपने कार्यों को खो चुके हैं, अस्थिजनन हमेशा पुरानी हड्डी के पुन: अवशोषण के साथ होता है। इस प्रक्रिया को ऑस्टियोक्लास्ट नामक संबंधित कोशिकाओं की सहायता से भी किया जाता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि हड्डियों के विनाश और गठन की लगातार होने वाली प्रक्रियाओं का मतलब यह नहीं है कि किसी समय किसी व्यक्ति का कंकाल कमजोर होता है और हड्डियां नाजुक होती हैं, शरीर हमेशा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को इष्टतम स्थिति में बनाए रखता है, जबकि धीरे-धीरे प्रतिस्थापित करता है। पुराने हड्डी के कपड़े एक नए पर।

हड्डी का फ्रैक्चर क्या है?

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं, इस सवाल का खुलासा करने से पहले, फ्रैक्चर की परिभाषा देना आवश्यक है। मनुष्यों में, हड्डी एक बहुत मजबूत और टिकाऊ संयोजी ऊतक है, लेकिन मामूली विकृतियों के साथ यह टूट सकता है। एक हड्डी के फ्रैक्चर को इसकी अखंडता के उल्लंघन के रूप में समझा जाता है।

फ्रैक्चर है यांत्रिक प्रक्रिया, जो कुछ जैविक प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करता है, उदाहरण के लिए, अस्थि पुनरुत्थान और एडीमा का गठन, फ्रैक्चर की साइट पर रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति के आधार पर। तुरंत, हम ध्यान दें कि यदि थोड़ा है मांसपेशियों का ऊतकऔर रक्त वाहिकाओं की एक छोटी राशि, फिर हड्डी खराब और धीमी के बाद।

फ्रैक्चर एक अलग प्रकृति का हो सकता है। यदि हम लकड़ी की छड़ के फ्रैक्चर के साथ एक सादृश्य बनाते हैं, तो हम कह सकते हैं कि एक हरे रंग की छड़ और एक सूखी छड़ी में विभिन्न प्रकार के फ्रैक्चर होते हैं। वर्तमान में, निम्न प्रकार के फ्रैक्चर प्रतिष्ठित हैं:

• एक पूर्ण फ्रैक्चर, यानी हड्डी दो अलग-अलग टुकड़ों में टूट जाती है।
• "हरी टहनी" का आंशिक फ्रैक्चर या फ्रैक्चर, जबकि हड्डी अपने पूरे खंड के साथ क्षतिग्रस्त नहीं है।
• एक व्यक्तिगत फ्रैक्चर, यानी फ्रैक्चर केवल एक ही स्थान पर होता है।
• हड्डी कई जगहों पर टूट जाती है और फ्रैक्चर साइट तेज बनी रहती है।
• चापाकार फ्रैक्चर एक ऐसी स्थिति है जो केवल बच्चों में होती है और जिसमें हड्डी आधी झुक जाती है लेकिन टूटती नहीं है।
• - हड्डी का एक हिस्सा शरीर के कोमल संयोजी ऊतकों (मांसपेशियों, त्वचा) को तोड़ता है और सतह पर फैल जाता है।

पुनर्प्राप्ति चरण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं? यह प्रक्रिया काफी लंबी और जटिल है। किसी भी हड्डी की अभिन्न संरचना का उल्लंघन होने के बाद, शरीर प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला शुरू करता है जो परिणामी चोट को कम से कम समय में बहाल करना चाहता है। टूटी हुई हड्डी को बहाल करने की प्रक्रिया को आमतौर पर तीन चरणों में विभाजित किया जाता है:

• भड़काऊ और प्रजनन चरण;
• फ्रैक्चर के क्षेत्र में प्राथमिक संयोजी ऊतक कॉलस का गठन;
• हड्डी की बहाली या रीमॉडेलिंग।

ये चरण एक के बाद एक क्रमिक रूप से चलते हैं। इन पुनर्प्राप्ति चरणों में से प्रत्येक के दौरान शरीर और हड्डी में ही क्या होता है, इसका विवरण नीचे दिया गया है।

भड़काऊ और प्रोलिफेरेटिव चरण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं, इस सवाल का जवाब फ्रैक्चर प्रक्रिया से ही शुरू होना चाहिए। यदि हड्डी में स्थानांतरित यांत्रिक ऊर्जा की मात्रा एक निश्चित सीमित मूल्य से अधिक नहीं होती है, तो यह सारी ऊर्जा हड्डी और आसपास के द्वारा अवशोषित की जाती है। मुलायम ऊतक, और हड्डी की अखंडता से समझौता नहीं किया जाता है। यदि यांत्रिक ऊर्जा बड़ी है, तो यह पूरी तरह से हड्डी द्वारा अवशोषित नहीं होती है और इसके विनाश की ओर ले जाती है, जो आवश्यक है स्थानीय रक्तस्रावऔर विनाश क्षेत्र में हड्डी और कोमल ऊतक कोशिकाओं का परिगलन। फ्रैक्चर के समय, निम्नलिखित प्रक्रियाएं होती हैं:

• एक पंक्ति के कारण फ्रैक्चर साइट पर सेल माइग्रेशन रासायनिक प्रक्रियाजो फ्रैक्चर के समय ट्रिगर होते हैं।
• फ्रैक्चर के स्थल पर कोशिका विभाजन का त्वरण।
• अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव का संचय और रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता में वृद्धि, जिससे हड्डी के प्रभावित क्षेत्र में सूजन हो जाती है।
• दौड़ना भड़काऊ प्रक्रियाएंजिसके लक्षण लाली, दर्द, मात्रा में वृद्धि, बुखार, कार्य करने में विफलता और फ्रैक्चर के क्षेत्र में विकृति हैं। सभी भड़काऊ प्रक्रियाओं का उद्देश्य हड्डी की अखंडता की बाद की बहाली की सुविधा के लिए अस्थिभंग क्षेत्र को मृत कोशिकाओं और ऊतकों से मुक्त करना है। फ्रैक्चर ज़ोन में 4 से 21 दिनों की अवधि में, रक्त वाहिकाओं की संख्या में लगातार वृद्धि होती है, जो क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पोषण देने और क्षय उत्पादों और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। फ्रैक्चर के 3 सप्ताह बाद, इस क्षेत्र में जहाजों की संख्या बढ़ाने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

यदि आप भड़काऊ और प्रोलिफ़ेरेटिव चरण के दौरान एक टूटी हुई हड्डी को हिलाते हैं, तो आप टूटे हुए क्षेत्रों के बीच चरमराती और घर्षण की आवाज़ सुन सकते हैं।

प्राथमिक संयोजी ऊतक का चरण निर्माण

हम इस सवाल का खुलासा करना जारी रखते हैं कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कितनी बढ़ती हैं। पहले चरण के बाद, फ्रैक्चर ज़ोन में प्राथमिक कैलस के गठन का चरण शुरू होता है। यह दुर्घटना के बाद दूसरे और तीसरे सप्ताह के बीच होता है। इस चरण को हड्डी के बाहरी आवरण और आसपास के कोमल ऊतकों और रक्त वाहिकाओं की कोशिकाओं के त्वरित गुणन की विशेषता है। इस चरण के दौरान, कोशिकाओं के निम्नलिखित समूहों की गतिविधि सक्रिय होती है:

• ऑस्टियोब्लास्ट जो नए अस्थि ऊतक बनाते हैं।
• मृत अस्थि ऊतक के विनाश के लिए जिम्मेदार ओस्टियोक्लास्ट।
• चोंड्रोब्लास्ट कोशिकाएं हैं जो उपास्थि ऊतक बनाती हैं।

चरण की शुरुआत में, घट्टा नरम होता है। हड्डी की बाहरी परतों की कोशिकाएं तेजी से विभाजित होने लगती हैं और एक साथ इस तरह बढ़ने लगती हैं कि वे कैलस को पूरी तरह से ढक लेती हैं। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, टूटी हुई हड्डी के टुकड़े एक-दूसरे से मजबूती से जुड़े होते हैं और अब एक-दूसरे से स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकते हैं।

उसके बाद, कैलस के खनिजकरण की प्रक्रिया शुरू की जाती है, जो इसमें कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट क्रिस्टल के जमाव और ऑस्टियोइड ऊतक के निर्माण के कारण होती है। इस समय, आदिम अस्थि ऊतक का निर्माण होता है, जिसमें एक फाइबर-लैमेलर संरचना होती है। यह संरचना फ्रैक्चर ज़ोन को पूरी तरह से स्थिर करने में सक्षम है, हालांकि, यह बाहरी भार का सामना करने में सक्षम नहीं है। जैसे-जैसे खनिजीकरण की प्रक्रिया विकसित होती है, हड्डी के युवा ऊतकों की कठोरता और ताकत बढ़ती जाती है। जैसे ही फ्रैक्चर ज़ोन में भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपरोक्त सभी लक्षण गायब हो जाते हैं, यह माना जा सकता है कि खनिजकरण पूरी तरह से पूरा हो गया है, और युवा हड्डी पहले से ही कुछ छोटे भार का सामना कर सकती है।

हड्डी बहाली चरण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को ठीक होने में कितना समय लगता है? इस प्रश्न का उत्तर हड्डी की बहाली के अंतिम चरण की अवधि में निहित है। हड्डी के ऊतकों की अखंडता की पूर्ण बहाली में कई महीने या साल भी लग सकते हैं।

हड्डी की बहाली के चरण की गति को कौन से कारक प्रभावित करते हैं? कई कारक हैं, जिनमें से मुख्य नीचे सूचीबद्ध हैं:

• कोशिका कारक;
• रक्त वाहिका प्रणाली का गठन;
• शरीर के जैव रासायनिक गुण (हार्मोन, विटामिन);
• स्थानीय जैव रासायनिक कारक (हड्डी के ऊतकों को विकसित करने की क्षमता);
• यांत्रिक कारक।

इसलिए, यदि हड्डी की गड़बड़ी के क्षेत्र में रक्त वाहिकाएं नहीं हैं, तो यह कभी भी ठीक नहीं होगा, क्योंकि ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के बिना वसूली असंभव है, जिसके परिवहन के लिए रक्त वाहिकाएं जिम्मेदार हैं। यदि फ्रैक्चर के बाद हड्डी ठीक नहीं होती है, तो क्या करें, इसका एक समाधान हड्डी के उस हिस्से को टीका लगाना होगा जिसमें फ्रैक्चर क्षेत्र में पर्याप्त रक्त वाहिकाएं हों।

कुछ हार्मोन (पैराथायरायड हार्मोन, वृद्धि हार्मोन, एस्ट्रोजन और अन्य) के सकारात्मक प्रभाव के बारे में मत भूलना, जो उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं। विटामिन सी और डी एक समान कार्य करते हैं।

उपरोक्त जानकारी हड्डी के हिस्सों को बहाल करने के बारे में है जब वे एक दूसरे के संबंध में सही ढंग से स्थित होते हैं। फ्रैक्चर के साथ, क्षतिग्रस्त हड्डी के एक हिस्से का दूसरे के सापेक्ष विस्थापन अक्सर देखा जाता है। विस्थापित फ्रैक्चर के बाद हड्डी कैसे ठीक होती है? पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया ऊपर वर्णित चरणों के समान है, केवल इस संलयन के शुरू होने से पहले, डॉक्टर हड्डी के टूटे हुए हिस्सों को सही सापेक्ष स्थिति में लाने का प्रयास करते हैं।

विस्थापित फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को ठीक होने में कितना समय लगता है? आमतौर पर, यह समय गैर-विस्थापित फ्रैक्चर से पुनर्प्राप्ति अवधि से अधिक लंबा होता है, क्योंकि विस्थापन अधिक ऊतक को नुकसान पहुंचाता है।

हड्डी की मरम्मत की प्रक्रिया में स्यूडोआर्थ्रोसिस

हड्डी की अखंडता से समझौता होने के बाद, शरीर तुरंत इसे बहाल करने के काम में शामिल हो जाता है। हालांकि, एक कारण या किसी अन्य के लिए, इस प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है, हड्डी के हिस्से लंबे समय तक मोबाइल रहते हैं, और उनमें से प्रत्येक सूक्ष्म विस्थापन गंभीर और तीव्र दर्द के साथ होता है। इस समय, रोगी सोचता है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डी ठीक क्यों नहीं होती है। ज्यादातर यह स्यूडार्थ्रोसिस की उपस्थिति के कारण होता है।

स्यूडार्थ्रोसिस का सार इस प्रकार है: एक फ्रैक्चर के बाद, 1-2 सप्ताह के बाद, हड्डी के हिस्सों की बाहरी सतह की कोशिकाएं एक दूसरे से जुड़ने लगती हैं और फ्रैक्चर के केंद्र में स्थित कैलस को घेर लेना चाहिए। लेकिन यह कैलस नहीं बनता है, क्योंकि हड्डी के हिस्सों के सिरे एक झिल्ली से ढके होते हैं जो उन्हें पूरे क्रॉस-सेक्शनल क्षेत्र में शामिल होने से रोकता है। परिणाम एक संरचना है जो एक जोड़ के समान है और जो मोबाइल भी है, क्योंकि हड्डी की बाहरी परतें जो एक साथ जुड़ी हुई हैं, फ्रैक्चर क्षेत्र को पूरी तरह से स्थिर नहीं कर सकती हैं।

हड्डी की बहाली की प्रक्रिया में स्यूडोआर्थ्रोसिस की उपस्थिति के कारण निम्नलिखित हैं:

• फ्रैक्चर ज़ोन में गतिशीलता में वृद्धि। यह तब होता है जब रोगी गलत होता है, या जब कास्ट सही तरीके से नहीं लगाया जाता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पूरी तरह से स्थिर नहीं करता है। ऐसे में फ्रैक्चर के बाद हड्डी ठीक से ठीक नहीं हो पाती है।
• फ्रैक्चर क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं की अपर्याप्त संख्या। यह घट्टा गठन की प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण मंदी की ओर जाता है।
• आनुवंशिक और जैविक कारक। व्यक्तिगत विशेषताजीव एक विशिष्ट व्यक्तिउसे क्षतिग्रस्त हड्डी के ऊतकों को जल्दी से बहाल करने की अनुमति नहीं देता है।

स्यूडोआर्थ्रोसिस बहुत है गंभीर समस्या, जो बताता है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डी ठीक क्यों नहीं होती है। क्या करें? यह केवल शल्य चिकित्सा द्वारा हल किया जाता है, जब फ्रैक्चर ज़ोन को फिर से उजागर करना आवश्यक होता है, जो झिल्ली से हड्डी के हिस्सों के सिरों को साफ करने के लिए, उनसे जुड़ने के लिए और एक नई पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के लिए स्थितियां बनाने के लिए आवश्यक होता है।

अस्थि उपचार प्रक्रिया को धीमा करने वाले कारक

फ्रैक्चर के बाद हड्डी को ठीक होने में कितना समय लगता है? इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट नहीं हो सकता है, क्योंकि ऐसे कई कारक हैं जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं:

• उच्च खुराक और दीर्घकालिक उपयोगकुछ दवाएं, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।
• प्रणालीगत कारक: कैल्शियम की कमी या विफलता हार्मोनल पृष्ठभूमिशरीर में, रोगी की एक बड़ी उम्र।
• हड्डी के फ्रैक्चर का आकार और स्थान। ऐसी जगहें हैं जहां फ्रैक्चर बहुत धीरे-धीरे ठीक होते हैं, खासकर अगर वे खुले हों।
• मृत ऊतक की मात्रा। फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को ठीक होने में कितना समय लगता है, अगर इसके क्षेत्र में पर्याप्त रूप से गंभीर क्षति होती है? कई महीने, बशर्ते कि इस वसूली में तेजी लाने के लिए सभी प्रक्रियाओं का पालन किया जाए। तथ्य यह है कि उनके क्षेत्र में गंभीर फ्रैक्चर के साथ, मृत हड्डी के ऊतकों की मात्रा महत्वपूर्ण होती है, जिससे हड्डी की पुनर्योजी क्षमता में कमी आती है।
• टूटी हुई हड्डी में गतिशीलता और विस्थापन, जो न केवल हड्डी की अखंडता को बहाल करने की प्रक्रिया को धीमा करता है, बल्कि विफलता के जोखिम को भी बढ़ाता है। पूर्ण पुनर्प्राप्ति.
• फ्रैक्चर के क्षेत्र में संक्रमण। वे खुले फ्रैक्चर के साथ या लापरवाह सर्जिकल ऑपरेशन के दौरान दिखाई दे सकते हैं। एक संक्रमित फ्रैक्चर कभी ठीक नहीं होगा।
• कमजोर हड्डी, जैसे हड्डी मेटास्टेसिस या ऑस्टियोपोरोसिस से।

जैसा कि आप प्रस्तुत सूची से देख सकते हैं, अस्थि संलयन की प्रक्रिया में कई कठिनाइयाँ होती हैं। यदि रोगी सभी सावधानियों का पालन करता है, और उसके पास हड्डी के उपचार को धीमा करने वाले उपरोक्त कारकों में से कोई भी नहीं है, तो इस सवाल का जवाब देते हुए कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां कितनी तेजी से बढ़ती हैं, हम युवा लोगों में 1-2 महीने की संख्या का नाम दे सकते हैं और बुजुर्ग व्यक्ति में छह महीने या उससे अधिक तक।

मैं पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकता हूं?

जब, किसी न किसी कारण से, हड्डी के ठीक होने की दर में मंदी होती है, तो उन सभी कारकों का पता लगाना आवश्यक है जो इस मंदी का कारण बनते हैं और उन्हें समाप्त करते हैं। तेजी से ठीक होने के लिए अंगूठे का एक और अच्छा नियम यह है कि फ्रैक्चर के स्थिर रहने के समय को बढ़ाया जाए। कुछ मामलों में, यांत्रिक और विद्युत उत्तेजक का उपयोग किया जा सकता है।

यांत्रिक उत्तेजक का सार लागू करना है विभिन्न तरीकेटूटी हुई हड्डी के हिस्सों के बीच संपर्क के घनत्व को बढ़ाने के लिए फ्रैक्चर ज़ोन पर अतिरिक्त बाहरी दबाव। विद्युत उत्तेजक के लिए, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि आवेग संचरण विद्युत प्रवाहफ्रैक्चर के माध्यम से हड्डी की कोशिकाओं के विभाजन को उत्तेजित करता है, जिससे संलयन की प्रक्रिया में तेजी आती है। वही प्रभाव विद्युत चुम्बकीयफ्रैक्चर पर क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आसपास के नरम ऊतकों के बायोइलेक्ट्रिक क्षेत्र को संशोधित करता है, जो हड्डी की अखंडता को बहाल करने की प्रक्रिया का पक्षधर है।

ऊपर, इस सवाल का जवाब पहले ही दिया जा चुका है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कितने दिन बढ़ती हैं, जिससे यह स्पष्ट होता है कि इस प्रक्रिया में कई महीने लगते हैं। हालांकि, समय कम करने के लिए वसूली की अवधियदि आप ध्यान दें तो एक कास्ट पहने हुए एक मरीज, कर सकते हैं प्रारंभिक नियम... निम्नलिखित क्रियाएं डॉक्टरों की सिफारिशें हैं:

• प्लास्टर के अंदर आंदोलनों को करें। महत्वपूर्ण प्रयास किए बिना इन आंदोलनों को सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। ध्यान दें कि यह तभी किया जाना चाहिए जब वे गायब हो जाएं। दर्द, जो फ्रैक्चर के लगभग 2 सप्ताह बाद होता है।
• प्लास्टर कास्ट के साथ अंग को लोड करें छोटे वजन... यह सावधानी से किया जाना चाहिए, भार के परिमाण को नियंत्रित करते हुए।
• यदि रोगी की हड्डी में फ्रैक्चर है और घायल अंग को स्थिर करने के लिए एक पट्टी लगाई गई है। फिर समय-समय पर इस पट्टी को हटाने की सिफारिश की जाती है, ले लो ठंडा और गर्म स्नानइस अंग के लिए, चिकनी गति करें, फिर पट्टी को वापस जगह पर रखें।

पहली श्रेणी के हड्डी रोग विशेषज्ञ, पैर की सर्जरी के विशेषज्ञ, आरयूडीएन विश्वविद्यालय, 2008

सभी लोगों को समय-समय पर विभिन्न चोटों का सामना करना पड़ता है और हर कोई जल्दी से स्वास्थ्य को बहाल करना और जारी रखना चाहता है पूरा जीवन... गंभीर चोटों के बाद, सबसे दिलचस्प सवाल यह है कि फ्रैक्चर के मामले में हड्डी के उपचार को कैसे तेज किया जाए।

इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, आपको अस्थि संलयन की प्रक्रिया का अध्ययन करना होगा, संलयन का समय निर्धारित करना होगा, और फिर क्षति से वसूली में तेजी लाने के लिए सिफारिशों का पालन करना होगा।

संलयन प्रक्रिया कई चरणों में होती है, उनमें से प्रत्येक में शरीर परिवर्तनों के अनुकूल होता है और शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से को पुनर्स्थापित करता है।

1. सूजन। जब रक्त में हड्डी के ऊतकों के अवशेष मिल सकते हैं, जिससे शरीर को छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है। समस्या को खत्म करने के लिए, ल्यूकोसाइट्स क्षति की साइट पर भागते हैं और जब रक्त से विदेशी पदार्थ हटा दिए जाते हैं, तो सूजन होती है, साथ ही साथ नई रक्त कोशिकाओं का उत्पादन उत्तेजित होता है।
2. घट्टा। फ्रैक्चर साइट के चारों ओर रेशेदार (संयोजी) ऊतक का एक घट्टा बनता है। इसके गुणों के कारण टूटी हुई हड्डी एक साथ बढ़ने लगती है और मनचाही स्थिति में रह सकती है। टूटी हुई हड्डी के किनारों को चपटा और चिकना किया जाता है।
3. कठिन कैलस। सॉफ्ट कैलस के अपने कार्यों को पूरा करने के बाद, यह हड्डी के टुकड़ों को उस स्थिति में पकड़े हुए, जिसमें उन्हें होना चाहिए, एक सख्त में बदल जाता है। एक कठोर कैलस अभी तक एक पूर्ण हड्डी नहीं है, यह नाजुक है और क्षतिग्रस्त हो सकती है, इसलिए, इस स्तर पर, पूर्ण गतिहीनता और प्रतिबंध महत्वपूर्ण हैं मोटर गतिविधि.
4. रीमॉडेलिंग (संरचनात्मक परिवर्तन)। इस स्तर पर, कैलस को हड्डी के पूरे टुकड़े से बदल दिया जाता है जो टूटी हुई हड्डी को जोड़ता है, जिससे यह ठोस हो जाता है। क्षतिग्रस्त हड्डी के आसपास के हड्डी के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बहाल हो जाती है और कार्य फिर से पूरी तरह से किया जा सकता है। ठीक होने के तुरंत बाद, नया टुकड़ा सामान्य हड्डी जितना मजबूत नहीं होता है, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें और तुरंत न दें भारी बोझशरीर के एक नए ठीक हुए हिस्से पर। और अंतिम पुनर्प्राप्ति और पूर्ण पुनर्वास के क्षण तक, इसमें कई सप्ताह से लेकर एक वर्ष तक का समय लग सकता है।

फ्रैक्चर के बाद हड्डी के ठीक होने की अवधि

उन लोगों के लिए जो इस बात में रुचि रखते हैं कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियाँ कितनी जल्दी एक साथ बढ़ती हैं, आपको यह जानना होगा कि उपचार प्रक्रिया कई कारकों पर निर्भर करती है। सभी लोगों में, यह अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ सकता है और यहां तक ​​कि अनुभवी चिकित्सकहड्डियों को पूरी तरह से ठीक होने में कितना समय लगेगा, यह हमेशा ठीक-ठीक नहीं कहा जा सकता।

यहाँ कुछ महत्वपूर्ण कारक हैं जो उपचार के समय को प्रभावित करते हैं:

• उम्र। युवा लोग वृद्ध लोगों की तुलना में बहुत तेजी से पुनर्जीवित होते हैं। वी बचपन पूर्ण पुनर्प्राप्तिइससे भी कम समय लग सकता है और अवांछनीय परिणामआमतौर पर कम उम्र में नहीं देखा जाता है।
• चोट का प्रकार। पर बंद फ्रैक्चरखुली रहने की तुलना में हड्डियाँ तेजी से ठीक होंगी। एक खुले फ्रैक्चर के दौरान, एक संक्रमण अक्सर मानव शरीर में प्रवेश करता है, जिसके कारण वसूली प्रक्रिया धीमी हो जाती है या अतिरिक्त समस्याओं से जटिल हो जाती है। यदि खुले फ्रैक्चर के दौरान स्नायुबंधन और मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो पुनर्जनन में लंबा समय लगेगा।
• हड्डियों की संरचना और आकार। स्पंजी हड्डियाँ (उदाहरण के लिए, कलाई की हड्डियाँ) ट्यूबलर और सपाट हड्डियों की तुलना में बहुत तेज़ी से ठीक होती हैं। बड़ी हड्डियों की तुलना में छोटी हड्डियां एक साथ तेजी से बढ़ेंगी।
• सूजन या कई चोटों की उपस्थिति। व्यापक क्षति के साथ, शरीर जल्दी से ताकत खर्च करता है और जल्दी से एक बड़े भार का सामना नहीं कर सकता है। यदि एक ही समय में कई फ्रैक्चर होते हैं, तो प्रत्येक हड्डी एक चोट के मामले की तुलना में अधिक धीरे-धीरे ठीक हो जाएगी।
• प्राथमिक चिकित्सा। यदि कोई व्यक्ति चोट लगने के कुछ समय बाद किसी विशेषज्ञ के पास जाता है, तो अतिरिक्त क्षति संभव है, और इसलिए संलयन में अधिक समय लगेगा। यदि देखभाल ठीक से प्रदान नहीं की जाती है, तो रक्तस्राव और चोट लग सकती है, जो संलयन प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और क्षतिग्रस्त हड्डी में रक्त परिसंचरण को बाधित करती है।
• खराब मेटाबॉलिज्म और वजन की समस्या। शरीर का ह्रास या अधिक वजन हड्डियों के संलयन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। बिगड़ा हुआ चयापचय भी पुनर्जनन को धीमा कर देता है।

इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, और फ्रैक्चर को तेजी से ठीक करने के लिए, आप सरल क्रियाएं कर सकते हैं जिनका संलयन प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

फ्रैक्चर को तेजी से ठीक करने के लिए क्या करें

ऐसे कारकों की उपस्थिति के बावजूद जिन्हें प्रभावित नहीं किया जा सकता है, स्थिति को कम करने और फ्रैक्चर में हड्डियों के संलयन को तेज करने के तरीके हैं। निर्भर करता है कैसे चिकित्सा नियुक्तियाँऔर रोगी से स्वयं।

तेजी से अस्थि संलयन के लिए चिकित्सा सहायता

स्थिरीकरण

एक्स-रे और निदान के बाद डॉक्टर की पहली नियुक्ति हड्डी को स्थिर करना है। यदि आवश्यक हो, तो इससे पहले हड्डी को वांछित स्थिति में सेट किया जाता है या ऑपरेशन किया जाता है। जटिल विस्थापित फ्रैक्चर या कमिटेड फ्रैक्चर के लिए लगभग हमेशा इसकी आवश्यकता होती है आपातकालीन उपाय... ऑपरेशन के दौरान, कुचल हड्डी के टुकड़े, टुकड़े और क्षतिग्रस्त ऊतकों को हटा दिया जाता है।

कभी-कभी एंकरिंग प्लेट, मेडिकल नाखून या स्क्रू का उपयोग किया जाता है। हड्डी को उचित स्थिति में तय करने के बाद, एक प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है, यदि असंभव हो, तो पूर्ण आराम सुनिश्चित किया जाता है।

पुनर्वास

चूंकि हड्डी लंबे समय तक गतिहीनता की स्थिति में रहेगी, इसलिए जोड़ पूरी तरह से काम करने की क्षमता खो सकता है, और मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं। ताकि ऐसा अप्रिय परिणामऐसा नहीं हुआ, पुनर्वास उपायों की एक जटिल सिफारिश की गई है, जिसमें शामिल हैं:

1. ब्रोमीन वैद्युतकणसंचलन;
2. हस्तक्षेप धाराएं;
3. आयोडीन या समुद्री नमक के साथ हीलिंग स्नान;
4. यूवी किरणों का उपयोग;
5. मैग्नेटोथेरेपी;

प्लास्टर कास्ट को हटाने और पुनर्प्राप्ति अवधि की शुरुआत के बाद, चिकित्सीय अभ्यास का उद्देश्य मांसपेशियों की टोन को बहाल करना है और सक्रिय कार्यजोड़। पिछली क्षमताओं और कौशल को बहाल करने के लिए रोगी को आंदोलनों के समन्वय को फिर से सीखने की जरूरत है।

पूरी तरह से ठीक होने के लिए, चिकित्सा देखभाल के साथ, आपको शरीर को बहाल करने के लिए स्वतंत्र प्रयास करने की आवश्यकता है।

घर पर फ्रैक्चर हीलिंग को कैसे तेज करें

के अतिरिक्त चिकित्सा प्रक्रियाओंआपको शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से के स्वास्थ्य का स्वयं ध्यान रखने की आवश्यकता है। फ्रैक्चर के दौरान हड्डियों को तेजी से ठीक करने के लिए, आप सरल सिफारिशों और नियमों का पालन कर सकते हैं। ये सुझाव उन लोगों पर लागू होते हैं जो आचरण करने का निर्णय लेते हैं स्वस्थ छविजीवन, लेकिन चोट के बाद, वे विशेष रूप से प्रासंगिक हैं।

उचित पोषण कैल्शियम, विटामिन, खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना महत्वपूर्ण है। हड्डियों को विकसित करने और हड्डी सामग्री का निर्माण करने के लिए, पर्याप्त फल, सब्जियां, नट, जामुन, डेयरी उत्पाद, मछली और मांस खाने के लिए जरूरी है।

जेली मांस, जेली के तेजी से splicing को बढ़ावा देता है, अनाज का दलिया, सेम, प्राकृतिक मुरब्बा, तिल। आपको उन उत्पादों को छोड़ देना चाहिए जिनमें उनकी संरचना शामिल है बड़ी मात्रानमक जैसे नमकीन या धूएं में सुखी हो चुकी मछली, पनीर, सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन। मेयोनेज़, मार्जरीन, मिठाई, कार्बोनेटेड पानी, कॉफी, शराब भी शरीर के लिए बहुत उपयोगी नहीं होंगे।

विटामिन। यदि आपको भोजन से पर्याप्त विटामिन नहीं मिलते हैं, तो आप विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं। विशेष रूप से सर्दियों में, शरीर आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी से ग्रस्त होता है, और वसंत ऋतु में यह विटामिन की कमी का अनुभव कर सकता है, जो हाल की चोट के साथ संयोजन में फ्रैक्चर की उपचार प्रक्रिया पर बुरा प्रभाव डाल सकता है।

से इनकार बुरी आदतें... धूम्रपान, बहुत अधिक शराब पीना, या अधिक भोजन करना आपको जल्दी ठीक होने में मदद नहीं करेगा। वी पुनर्वास अवधिजितनी हो सके सभी बुरी आदतों को मिटा देना चाहिए।

आपको अपने आप को अतिरिक्त दवाएं नहीं लिखनी चाहिए या ऐसे व्यायाम नहीं करने चाहिए जो मित्र सलाह देते हैं, अच्छे इरादों से काम करते हैं।

दर्द, खराब हड्डी रोग और अन्य समस्याओं की स्थिति में, केवल एक विशेषज्ञ ही पर्याप्त उपचार लिख सकता है। विरोधी भड़काऊ दवाओं के स्व-उपयोग से हड्डी बहुत धीरे-धीरे एक साथ बढ़ने का कारण बन सकती है।

आराम। हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में, उचित आराम, पर्याप्त नींद और भार की सीमा के कारण संलयन का त्वरण होता है। क्षतिग्रस्त हड्डी को विशेष रूप से अत्यधिक तनाव से बचाना चाहिए, अन्यथा यह अनजाने में विस्थापित या क्षतिग्रस्त कमजोर कैलस हो सकता है।

हड्डी के उपचार में तेजी लाने के पारंपरिक तरीके

के अलावा पारंपरिक औषधिऔर घर पर रिकवरी आप उपयोग कर सकते हैं लोगों की परिषदजिनका पूर्वजों द्वारा सफलतापूर्वक उपयोग किया गया था:

अस्थि भंग के साथ संलयन का त्वरण संभव है। इसे जल्द से जल्द पूरा करने का हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए।

सिफारिशों को लागू करने के कुछ दिनों के भीतर, आप बहुत बेहतर महसूस कर सकते हैं, और कुछ हफ्तों या महीनों के बाद, फ्रैक्चर के परिणामों को भुला दिया जाएगा, और शरीर पूरी तरह से काम करना शुरू कर देगा।

हड्डियों के उपचार और मजबूती में तेजी लाने के लिए फ्रैक्चर के लिए दवाएं आवश्यक हैं। सही ढंग से चयनित दवाएं आपको पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देती हैं, जो विशेष रूप से बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं, कमी और कैल्शियम की कमी से पीड़ित रोगियों के लिए महत्वपूर्ण है। फ्रैक्चर के लिए कौन सी दवाएं सबसे प्रभावी होंगी, और उनकी कार्रवाई का सिद्धांत क्या है?

विशेषज्ञों के अनुसार, दवाई से उपचारअस्थि भंग के मामले में एक जटिल का एक अनिवार्य तत्व माना जाता है प्रभावी उपचार. दवाएंदर्दनाक लक्षणों को खत्म करने, रोगी की भलाई में सुधार करने के लिए निर्धारित। वे हड्डी के ऊतकों को अंदर से बहाल और मजबूत करते हैं, फ्रैक्चर के उपचार को सक्रिय और तेज करते हैं।

सामान्य तौर पर, हड्डी के फ्रैक्चर के लिए दवाओं में निम्नलिखित चिकित्सीय गुण होते हैं:

• ऊतक विनाश की प्रक्रियाओं को रोकना;
• अस्थि उपचार और उत्थान;
• दर्द का उन्मूलन;
• कैल्शियम चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना;
• एक संक्रामक प्रकृति की जटिलताओं के विकास की रोकथाम;
• ठहराव का उन्मूलन;
• विरोधी भड़काऊ कार्रवाई;
• रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं का सक्रियण;
• उत्तेजना उपास्थि ऊतक;
• हड्डियों का घनत्व बढ़ाना, सरंध्रता को रोकना।

इस तरह, विशेष तैयारीरोगी के स्वयं के सुरक्षात्मक और पुनर्योजी तंत्र को सक्रिय करने की अनुमति दें, जिसके परिणामस्वरूप संभावित जटिलताओं और प्रतिकूल परिणामों के बिना फ्रैक्चर जल्दी और सही ढंग से ठीक हो जाएगा!

अस्थि भंग के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक उपाय के अपने विशिष्ट गुण, उपयोग पर प्रतिबंध और संभव है प्रतिकूल प्रतिक्रिया... इसलिए, एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार उपस्थित चिकित्सक द्वारा विशेष रूप से दवाएं निर्धारित की जाती हैं!

चोंड्रोइटिन की तैयारी

उपास्थि ऊतक के मुख्य तत्वों से युक्त दवाएं - चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन, एक नियम के रूप में, चिकित्सीय पाठ्यक्रम के पहले चरणों में, उस अवधि के दौरान जब रोगी एक कॉलस विकसित कर रहा होता है। इस दवा समूह में चोंड्रोइटिन, टेराफ्लेक्स शामिल हैं।

हड्डी के तेजी से उपचार के लिए फ्रैक्चर के लिए ये दवाएं निम्नलिखित गुणों की विशेषता हैं:

• हड्डी के ऊतकों की गुणवत्ता और स्थिति में सुधार;
• उभरते हुए कैलस के खनिज घनत्व का विनियमन, फ्रैक्चर हीलिंग का त्वरण;
• खनिजों के साथ हड्डी के ऊतकों की संतृप्ति;
• उपास्थि के निर्माण की प्रक्रिया का सक्रियण;
• शारीरिक गतिविधि में सुधार।

विशेष रूप से उपयोगी इंट्रा-आर्टिकुलर दर्दनाक चोटों की उपस्थिति में चोंड्रोइटिन के साथ धन होगा।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को एक संचयी प्रभाव की उपस्थिति की विशेषता होती है, इसलिए उन्हें नियमित और व्यवस्थित रूप से लिया जाना चाहिए। चिकित्सीय पाठ्यक्रम, एक नियम के रूप में, कई महीने है।

एंटीबायोटिक दवाएं

आमतौर पर एक एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाता है, या तो खुले फ्रैक्चर के लिए, सहवर्ती घाव घावों के साथ, या सर्जिकल उपचार के लिए। एक संक्रामक प्रकृति की जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए एक डॉक्टर द्वारा एंटीबायोटिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

इस तरह के फंड के उपयोग की अनुमति केवल एक विशेषज्ञ की सिफारिश पर दी जाती है, जिसमें निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन किया जाता है। उसी समय, उल्लंघन न करने के लिए आंतों का माइक्रोफ्लोराऔर डिस्बिओसिस के विकास को भड़काने नहीं, पाठ्यक्रम जीवाणुरोधी चिकित्साप्रोबायोटिक्स, लैक्टोबैसिली, योगहर्ट्स लेने के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

दर्द निवारक

फ्रैक्चर की स्थिति में, वे रोगसूचक चिकित्सा का एक तत्व हैं। उनका मुख्य कार्य खत्म करना है दर्द सिंड्रोम, इसे आसान बनाएं सामान्य स्थितिशिकार। निम्न वाले लोगों के लिए ऐसी दवाएं अपरिहार्य हैं दर्द की इंतिहा, जटिल के मामले में, कमिटेड फ्रैक्चर, पीड़ित को दर्दनाक सदमे की स्थिति में गिराने में सक्षम।

एनाल्जेसिक का उपयोग उपचार के दौरान भी किया जाता है, विशेष रूप से इसके प्रारंभिक चरणों में। प्रभावी दर्द निवारक में एनालगिन, सेडलगिन, केतनोव और कई अन्य दवाएं शामिल हैं।

एनएसएआईडी

गैर-स्टेरायडल दवाएं (एनएसएआईडी) निम्नलिखित गुणों की विशेषता है, जो गंभीर में बहुत महत्वपूर्ण हैं दर्दनाक चोटें:

• दर्द से छुटकारा;
• डिकॉन्गेस्टेंट;
• सूजनरोधी।

इस प्रकार, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (नूरोफेन। इबुप्रोफेन, एफिडा) सूजन को दूर करने, एक भड़काऊ प्रकृति की अभिव्यक्तियों को खत्म करने, दर्द से राहत देने, रोगी की स्थिति को कम करने और उसकी शीघ्र वसूली को बढ़ावा देने में मदद करती हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी दवाएं चोट के तुरंत बाद और चिकित्सीय पाठ्यक्रम की शुरुआत में निर्धारित की जाती हैं।

कैल्शियम युक्त दवाएं

विटामिन और खनिज परिसरों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं सफल इलाजऔर हड्डी के ऊतकों का पुनर्जनन, हड्डी के फ्रैक्चर के साथ।

कैल्शियम कॉम्प्लेक्स अपरिहार्य हैं यदि कोई व्यक्ति हड्डी की नाजुकता के साथ बीमारियों से पीड़ित है, या फ्रैक्चर की संभावना है।

बिना असफल हुए, कैल्शियम उन महिलाओं को निर्धारित किया जाता है जो बच्चे के जन्म की उम्मीद कर रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं, बीमार हैं आयु वर्ग 60 वर्ष से अधिक पुराना। ऐसी दवाओं को हाइपरलकसीमिया, व्यक्तिगत असहिष्णुता और इस तत्व के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता के लिए contraindicated है। ऐसे मामलों में, कैल्शियम को आमतौर पर डी विटामिन से बदल दिया जाता है।

भोजन के साथ कैल्शियम लेने की सिफारिश की जाती है, शरीर द्वारा अधिकतम अवशोषण के लिए, इसे पीने से स्वच्छ जल... लेकिन इन उद्देश्यों के लिए कॉफी पेय और चाय का उपयोग नहीं करना बेहतर है, क्योंकि कैफीन कैल्शियम के अवशोषण को बाधित करता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता कम हो जाती है।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि विटामिन डी के साथ संयोजन में कैल्शियम सबसे अच्छा अवशोषित होता है। इसलिए, अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, संतुलित का उपयोग करना बेहतर होता है, जटिल साधनउदाहरण के लिए निम्नलिखित:

• कैल्शियम ग्लूकोनेट;
• कैल्शियम फेमिनेक्स;
• कैल्सेमिन;
• कैल्शियम डी 3 न्योमेड।

कैल्शियम से भी प्राप्त किया जा सकता है प्राकृतिक स्रोतों- दूध, पनीर, किण्वित दूध उत्पाद, मछली। यदि रोगी अनुशंसित आहार का पालन करता है, तो खुराक खनिज परिसरोंकम करना।

इम्यूनोस्टिमुलेंट्स

इम्युनोमोड्यूलेटर मजबूत करते हैं प्रतिरक्षा तंत्र, रोगी के शरीर के प्राकृतिक सुरक्षात्मक संसाधनों को उत्तेजित करें। इससे संबंधित तैयारी औषधीय समूहगंभीर चोटों, कई चोटों, कमजोर प्रतिरक्षा, तीव्र और . वाले रोगियों के लिए सिफारिश की जाती है जीर्ण रोग, सामान्य कुपोषण से पीड़ित लोग।

सेप्सिस के जोखिम होने पर सर्जरी, खुले फ्रैक्चर के बाद भी इस तरह के फंड आवश्यक रूप से निर्धारित किए जाते हैं। इस औषधीय समूह में टिमलिन, पाइरोजेनल, लेवमिसोल शामिल हैं।

ममी के बारे में

शिलाजीत अपनी संरचना में बड़ी संख्या में उपयोगी, पोषक तत्व, ट्रेस तत्व शामिल करता है, रक्त में उनके संकेतकों को सामान्य करता है, जिसमें है बहुत महत्वहड्डी के फ्रैक्चर के साथ। शिलाजीत फुफ्फुस को कम करता है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है और फ्रैक्चर के बाद रोगियों की अत्यधिक तेजी से वसूली और वसूली में योगदान देता है।

जब तक हड्डियाँ पूरी तरह से जुड़ नहीं जातीं, तब तक लगभग 50 मिलीग्राम की खुराक पर प्रतिदिन गोलियां लेने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, हासिल करने के लिए इष्टतम प्रभावइसे खाली पेट करना सबसे अच्छा है। और प्लास्टर पट्टी को हटाने के बाद, रोगियों को एक ममी के साथ मालिश से लाभ होगा, जो उन्हें दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने, ऊतकों को मजबूत करने और वसूली और पुनर्वास अवधि की अवधि को कम करने की अनुमति देता है।

इन उद्देश्यों के लिए, एक कुचल ममी की गोली को शहद के साथ मिलाया जाता है, जिसके बाद यह प्राकृतिक मलहम साफ हो जाता है, हल्की गतिक्षतिग्रस्त क्षेत्र के क्षेत्र में 10 मिनट के लिए मला। आप कंप्रेस भी बना सकते हैं, इसके लिए, लागू उत्पाद के ऊपर एक प्लास्टिक रैप लगाया जाता है। इष्टतम एक्सपोज़र का समय लगभग आधा घंटा है।

सबसे प्रभावी दवाएं

आधुनिक पर दवा बाजारदवाओं का व्यापक चयन प्रस्तुत किया जाता है, जिन्हें आमतौर पर दर्दनाक चोटों के लिए लेने की सिफारिश की जाती है। फ्रैक्चर के मामले में हड्डी के संलयन के लिए सबसे लोकप्रिय और सिद्ध तैयारी:

1. Rumalon - पुनर्जनन और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को गति देने के लिए नियुक्त किया गया। दवा में पौधे के अर्क, पशु उपास्थि के ऊतकों के अर्क शामिल हैं, यह धीरे से शरीर पर कार्य करता है और हड्डी को मजबूत करने में मदद करता है।
2. ग्लूकोसामाइन - उपास्थि ऊतक की सामान्य संरचना को पुनर्स्थापित करता है, प्राकृतिक उत्पादन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है साइनोवियल द्रव, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की मोटर गतिविधि को सामान्य करता है।
3. कैल्सीट्रियोल - कैल्शियम के अधिकतम अवशोषण को बढ़ावा देता है, हड्डी के ऊतकों में इसकी पैठ और इसकी मजबूती।
4. Ibandronate - बायोफॉस्फेट शामिल हैं, जो सक्रिय रूप से पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, हड्डी की कोशिकाओं के विनाश को रोकते हैं।
5. कैल्सीटोनिन - हार्मोनल दवा, जिसकी क्रिया का उद्देश्य फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय को विनियमित करना, हड्डी के ऊतकों की स्थिति में सुधार करना है।

उपरोक्त दवाओं में से कोई भी एक योग्य पेशेवर से परामर्श करने के बाद ही उपयोग किया जा सकता है।

बाहरी उपयोग के लिए साधन

रोगी को कास्ट से हटा दिए जाने के बाद, वे आमतौर पर ऐसा अनुभव करते हैं विशिष्ट लक्षण, जैसे सूजन, संवेदनशीलता में कमी, बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि। इन अप्रिय, दर्दनाक संकेतों से छुटकारा पाने के लिए, सूजन से राहत दें, रक्त परिसंचरण को सामान्य करें, ठहराव, हेमटॉमस की अभिव्यक्तियों को खत्म करें, निम्नलिखित सामयिक दवाएं मदद करेंगी:

1. हेपरिन मरहम - दर्द, सूजन, सूजन से राहत देता है, स्थिर प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है। साथ ही, यह हर खरीदार के लिए बहुत ही लोकतांत्रिक और किफायती है।
2. Troxevasin - घावों को जल्दी और प्रभावी ढंग से समाप्त करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की संवेदनशीलता को पुनर्स्थापित करता है, और शिरापरक ठहराव की उपस्थिति में अच्छी तरह से मदद करता है।
3. ट्रूमेल एस - होम्योपैथिक दवा, जिसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, decongestant गुण हैं।

इस तरह के जोड़तोड़ का वार्मिंग प्रभाव होगा, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करेगा, जिसके परिणामस्वरूप सक्रिय तत्वदवाएं तेजी से अवशोषित होंगी और बेहतर काम करेंगी।

अत्यंत तेजी से प्राप्त करने के लिए और सकारात्मक नतीजेमलहम का उपयोग मालिश, फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा के साथ सबसे अच्छा है!

किसी का उपयोग करने से पहले औषधीय उत्पादअपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है, और फिर निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। केवल एक डॉक्टर आपकी उम्र, शरीर के वजन, चोट की गंभीरता और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, चिकित्सीय पाठ्यक्रम की इष्टतम खुराक और अवधि निर्धारित करने में मदद करेगा।

याद रखें कि प्रभावी रूप से ठीक होने के लिए, सही, संतुलित आहार लेना, अत्यधिक परिश्रम से बचना और अन्य चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है।

फ्रैक्चर के लिए दवाएं, उचित, उचित उपयोग के साथ, संलयन और वसूली की प्रक्रियाओं को तेज करने, दर्दनाक लक्षणों से छुटकारा पाने, रोकने में मदद करेगी संभावित जटिलताएं... केवल गुणवत्ता वाली दवाओं का प्रयोग करें और उन्हें अपने चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से सुझाई गई योजना के अनुसार लें।