एडीमा से छुटकारा पाने के लिए कैसे। शरीर में एडीमा और अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए कैसे? नाली आहार

सुबह में जागने वाली कई महिलाओं, दर्पण में देखने के लिए डरते हैं, क्योंकि कुछ सूजन और अपरिहार्य दिखता है। एक तेजी से पार्टी के बाद यह एक आम घटना है, लेकिन अगर एडीमा नियमित हो जाती है, तो यह सोचने लायक है। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है। कई महिला जानते हैं सरल तरीके एडीमा और आंखों से कैसे छुटकारा पाएं। लेकिन समाधान की सूची व्यापक है। और हम इसे फिर से भरने की पेशकश करते हैं।

चेहरे पर एडीमा की उपस्थिति के कारण

ऊतकों में तरल पदार्थ का समूह चेहरे की त्वचा की एडीमा का कारण है, जो इस तथ्य से उत्पन्न हो सकता है कि कोई भी शाम को देर से धूम्रपान या नमकीन भोजन का विरोध नहीं कर सका, रात में बहुत पानी नशे में था। गुर्दे और दिल की बीमारियां संचित तरल पदार्थ के कारण चेहरे की त्वचा की सूजन में काफी वृद्धि कर सकती हैं। आंखों के नीचे एडीमा से बचने के लिए, आपको शरीर देने की आवश्यकता है। यदि आप अक्सर दोस्तों के दोस्तों के दोस्तों में रात बिताते हैं, शराब का उपयोग करते समय, वे अनिद्रा पीड़ित होते हैं, एक असहज बिस्तर पर सोते हैं, सो जाते हैं और जल्दी उठते हैं - सूजन चेहरा आदर्श बन जाएगा।

एडीमा पलक की गर्मी में वृद्धि हो सकती है। तरल पदार्थ की खपत बढ़ाता है और यह शरीर में कहा जाना शुरू हो जाता है। प्रत्याशा में महिलाओं में सुबह में चेहरे को सूजन मासिक धर्म। चयापचय में उल्लंघन और विटामिन की कमी एडीमा की उपस्थिति में उनके योगदान में योगदान करने में सक्षम हैं। हार्मोनल परिवर्तन बच्चे के लॉन्च के दौरान - शरीर के ऊतकों में तरल पदार्थ के संचय का एक और कारण। चिंता का परिणाम हो सकता है और एलर्जी की प्रतिक्रिया.

चेहरे और आंखों की सूजन के दौरान क्या करना है

आदर्श विकल्प घटना के मामले में डॉक्टरों से परामर्श करना है। अवांछित परिणाम चमड़े के साथ। वह आपको बताएगा कि सूजन से कैसे छुटकारा पाएं और अतिरिक्त नमी जमा करें। एक उपकरण के लिए अच्छा है एक लिम्फोडेंज मालिश। सुबह के साथ चेहरे पर सूजन से छुटकारा पाने में मदद करें हर्बल डेकोक्शन। यदि आपको लगता है कि संचित तरल पदार्थ की वजह से उत्पन्न आंखों के नीचे एडीमा को जल्दी से हटाया जाए, फिर अपने आप को लंबे प्रतिबिंबों के साथ टायर न करें, बर्फ के क्यूब्स उपयुक्त हैं, जिन्हें उपयोग किया जा सकता है औषधीय हर्बल या चाय।

प्रभावी सूजन विधियों

सूजन को जल्दी से खत्म करने और शरीर में संचित तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए, उस कमरे को हवादार बनाएं जिसमें आप हैं। ऑक्सीजन को जरूरी अवशोषित करने के बाद, त्वचा "उड़ा दी गई है।" नींबू के साथ एक गिलास पानी सूजन के लिए तेजी से प्रतिक्रिया का एक साधन है और लगभग तुरंत साइट्रस एसिड के कारण इसे हटा देता है। उपयोगी धोया जाएगा ठंडा पानी, जिसका तापमान बीस डिग्री से ऊपर नहीं होगा। तो, देखो विस्तृत सलाहशरीर में चेहरे और अतिरिक्त पानी की "सूजन" त्वचा से कैसे निपटें।

संतुलित आहार

सूजन को कम करने के लिए, तरल पदार्थ की उपज को मजबूत करने के लिए, एक विशिष्ट आहार का अनुपालन करने की सिफारिश की जाती है। सकारात्मक बोनस - वह वजन कम करने में मदद करेगा। तरल पदार्थ की सूजन और निकासी को कम करने के लिए, हरी चाय, लिंगोनबेरी के आधार पर शिक्षण आहार, शुल्क में शामिल करने की सिफारिश की जाती है। उपयोगी:

• एक हॉकमैन का काढ़ा;
• रबर शाखा;
• हर्बल संग्रह एक घुड़सवार, टोलनिक, नेटटल, मेलिसा के साथ।

"चेहरे की त्वचा के लिए" मेनू में, चालू करें:

• मूत्रवर्धक कार्रवाई के साथ सभी पेय;
• decoctions;
• मोर।

शरीर आभारी होगा। के बारे में मत भूलना:

• तरबूज;
• सोरेल;
• हरे सेब;
• खीरे;
• खरबूज;
• अजमोदा।

मूत्रवर्धक उत्पाद जो त्वचा का सामना करने के लिए डाल देंगे, तरल पदार्थ के उत्पादन में योगदान देंगे, पोटेशियम को हटा दें। इस नुकसान को भरने के लिए, additives लेने की सिफारिश की जाती है जिसमें यह निहित है। पोटेशियम की कमी प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है:

• एक हृदय;
• जहाजों।

यदि एक मादा सूजन है, तो एक ऐप्पल आहार उपयोगी होगा। ये फल शरीर में संचित स्लैग और अतिरिक्त तरल को हटाने में मदद करते हैं। सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:

1. प्रति दिन दो किलोग्राम unsweetened सेब का उपभोग करें।
2. अतिरिक्त नमी को बाहर निकालने के लिए इन फलों से रस को बाहर न करें।

जिनके पास मोटापा, मधुमेह या हृदय विफलता है, वे चेहरे की त्वचा के लिए उपयोगी होंगे दलिया आहार:

1. तेल और नमक के बिना पानी के गुच्छे पर वेल्ड।
2. जिस दिन आपको कम से कम पांच सौ ग्राम खाने की आवश्यकता होती है।
3. चीनी के बिना तराजू और चाय के साथ निचोड़ें।

यह एक आलू के आहार के साथ प्रासंगिक होगा। एक दिन 2 किलोग्राम आलू, उबला हुआ या छील में बेक्ड होना चाहिए। ककड़ी आहार दो दर्जन हरी सब्जी के दिन खपत का संकेत देगा। अगर भूख का पीछा किया जाएगा, तो आप थोड़ा उबला हुआ गोमांस या अंडा शिट जोड़ सकते हैं। चेहरे की त्वचा पर यह प्रभावित नहीं होगा। वनस्पति आहार आपको प्रति दिन 1.5 किलोग्राम सब्जियों का उपभोग नहीं करने की अनुमति देता है। व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में मत भूलना। यह त्वचा पर प्रतिबिंबित हो सकता है, और द्रव उत्पादन धीमा हो सकता है।

जुनून के प्रभाव के तहत उत्पादों के आहार या अस्वीकृति को हल न करें - चिकित्सक के साथ पहले परामर्श करें, ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। पलकें के एडीमा को कम करने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों के बारे में भूलना चाहिए:

• लवण;
• बीट;
• पोडोल;
• डच पनीर;
• champignons;
• टमाटर;
• डिब्बाबंद (और अन्य अर्द्ध तैयार उत्पादों जिनमें कई अन्य पदार्थ और संरक्षक होते हैं जो तरल पदार्थ के व्युत्पत्ति को रोकते हैं)।

प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाएं

जो भी सूजन का कारण बनता है, वह केवल एक ही इच्छा बनाता है - जितनी जल्दी हो सके इसे छुटकारा पाने के लिए। कभी के लिए अच्छा नजारा चेहरे की त्वचा को विभिन्न प्रक्रियाओं के लंबे पाठ्यक्रम की आवश्यकता हो सकती है। इससे छुटकारा पाने के लिए अतिरिक्त द्रवआपको कॉस्मेटिक सैलून से संपर्क करना होगा। योग्य विशेषज्ञ सावधानीपूर्वक शरीर की स्थिति की जांच करें, पता लगाएं व्यक्तिगत विशेषताएंप्रभावी होगा और contraindicated क्या होगा, जिसके बाद त्वचा को बेहतर बनाने के लिए एक सावधानीपूर्वक विकसित पाठ्यक्रम प्रदान किया जाएगा:

1. मेसोथेरेपी प्रक्रिया चेहरे पर आवश्यक क्षेत्रों में subcutaneous दवा इंजेक्शन है। अक्सर इंजेक्शन के लिए समाधान के रूप में होम्योपैथिक ड्रग्स और रोगी की पूरी तरह से जांच के बाद व्यक्तिगत रूप से एक ब्यूटीशियन द्वारा गठित विटामिन और शरीर में जमा तरल पदार्थ के व्युत्पन्न में योगदान देते हैं। प्रक्रियाएं कुछ महीनों में हर 7 दिन बनाती हैं। दवाओं को रिवर्स ट्रेसिंग या मेष की विधि से पेश किया जाता है, जिसके बाद चेहरे पर सुई से कोई ट्रैक नहीं होता है।
2. Crichelifting। उपलब्धि के लिए वांछित परिणामशरीर में जमा तरल पदार्थ की वापसी का उपयोग अत्यधिक ठंड का उपयोग किया जाता है, जिससे एक विशिष्ट, सटीक गणना और नियंत्रित क्षति होती है। उस क्षेत्र में जहां कुशलताएं की जाती हैं, त्वचा के गुण काफी बदल जाते हैं, जो मदद करता है दवाओं अधिक कुशल होने के लिए गहराई में प्रवेश करें। क्रायोरिफ्टिंग मेसोथेरेपी का एक संभावित प्रतिस्थापन है, यदि किसी भी कारण से असंभव है। क्रायोरिफ्टिंग का प्रभाव लंबे, मूर्त, और चेहरे की त्वचा "दूर उड़ाती है" एडीमा के क्षेत्र में है।
3. खनिज जल और मिट्टी का उपयोग। चिकित्सीय मिट्टी में निहित कण और पदार्थ त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, इसके लिए लौटते हैं और लचीलापन करते हैं, सूजन को खत्म करने में मदद करते हैं, शरीर में अतिरिक्त नमी को समाप्त करते हैं। कुछ उत्तेजना के प्रभाव के कारण सूजन घट जाती है: लागू पदार्थ, रासायनिक घटकों का तापमान।

दवाएं

चेहरे की एडीमा में मूत्रवर्धक उपचार हमेशा प्रभावी साबित होंगे। यह पता होना चाहिए संभावित कारण एक विशेषज्ञ में रिसेप्शन पर मादा सूजन का उदय। यदि ये आंतरिक अंगों के साथ समस्याएं हैं, तो मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग उचित हो जाएगा। यदि अतिरिक्त पानी के संचय की समस्या जीवन, पोषण या के कारण होती है प्रिय आदतेंआप चेहरे की एडीमा से एक टैबलेट के बिना कर सकते हैं, सभी हानिकारक मना कर सकते हैं।

एक मूत्रवर्धक दवा सूजन को खत्म कर सकती है, लेकिन कारण नहीं। ऐसी दवाओं के पाठ्यक्रम के पूरा होने पर, अतिरिक्त तरल पदार्थ को शरीर में फिर से जमा किया जाएगा। कारण को खत्म करने के लिए, एक पूर्ण सर्वेक्षण की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर सिंथेटिक तैयारी असाइन कर सकता है, लेकिन ऐसे फंड पूरी तरह से पूरे शरीर पर संचालित होते हैं, जिससे निर्जलीकरण होता है और यहां तक \u200b\u200bकि पदार्थों की हानि भी होती है। यदि कारण एलर्जी प्रतिक्रिया है, तो वे सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे एंटिहिस्टामाइन्स"supratin", "tueva" की तरह।

मूत्रवर्धक। "फुरोसमाइड" को सबसे मजबूत मूत्रवर्धक माना जाता है। यह अक्सर चेहरे की सूजन में प्रयोग किया जाता है, जो भी मजबूत अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करता है, तरल पदार्थ के व्युत्पन्न में योगदान देता है। बहुत शक्तिशाली उपकरण, इसे उपयोग करने के लिए सावधानी बरतनी पड़ती है, क्योंकि यह निर्जलीकरण की ओर जाता है, जिससे शरीर को महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों से वितरित किया जाता है। एक छोटे से एडीमा के मामले में, इस तरह की कोई आवश्यकता नहीं है मजबूत उपकरण, कैमिक्साइजिंग मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यह "veroshpiriron" है, जिसकी कार्रवाई केवल पांच दिनों में ही प्रकट होती है।

घर पर उपयोग के लिए प्रसाधन सामग्री

शीर्ष निर्माता प्रसाधन सामग्री चेहरे की त्वचा के लिए आपको विचलित होने में नहीं छोड़ा जाएगा, पसंद विशाल है: यह मास्क, जैल, क्रीम इत्यादि है। ये "टुकड़े" तुरंत क्रम में उपस्थिति लाएंगे। चैंपियनशिप की हथेली देने के लिए कौन सा ब्रांड आपको हल करना है। महंगा सौंदर्य प्रसाधनों पर निर्णय नहीं लेना संभव है, लेकिन सुंदरता को डिजाइन करने के लिए प्राकृतिक घटकों का उपयोग करें। कई लोगों के लिए हाथ से बनाया गया। नीचे चेहरे और आंखों के अवांछित edema से छुटकारा पाने के लिए कैसे देखेंगे।

1. एडीमा को हटाने के लिए, पेशेवरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले उन उपकरणों को प्राथमिकता देना आवश्यक है, नियमित कॉस्मेटिक स्टोर में चुनना संभव है, लेकिन रचना के बारे में सूचित किए गए पैकेजिंग पर चोंच को अनदेखा न करें। इसमें शामिल होना चाहिए: खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, गंदगी, विटामिन, शैवाल। यदि क्रीम में आईवी का निष्कर्ष उपलब्ध है, तो इसका मतलब है कि यह शरीर में जमा तरल पदार्थ को हटाने के लिए सक्रिय सहायता प्रदान करेगा, और त्वचा को चिकनी बना देगा। पलकों को थोड़ा धूम्रपान करने से पहले इसे तेजी से अवशोषित किया जाएगा।

1. यदि चेहरे और आंखें सुबह में सूख जाती हैं, तो यह नींबू के साथ ककड़ी मुखौटा की मदद करेगी, यह आसानी से सूजन को समाप्त कर देती है और शरीर से अतिरिक्त तरल को हटा देती है। सामान्य और तेल की त्वचा के दौरान इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सूखे के लिए, आपको आधा कम नींबू का रस का उपयोग करने की आवश्यकता है। मास्क संरचना: ताजा ककड़ी, 25 मिलीलीटर "पीला" अमृत। एक ब्लेंडर सब्जी में कटा हुआ के साथ अंतिम मिलाएं। बीस मिनट के लिए, अपने चेहरे पर एक मिश्रण लागू करें।
2. यदि आपके पास सामान्य या फैटी त्वचा है, तो एडीमा से छुटकारा पाएं और शरीर में जमा एक अतिरिक्त तरल को हटा दें, आप कॉफी या कोको मास्क का उपयोग कर सकते हैं। यह दही के पचास मिलीलीटर, नींबू के रस के तीस मिलीलीटर, पच्चीस ग्राम जमीन कॉफी या कोको पाउडर ले जाएगा। सूखी त्वचा के साथ, आप एक समान मुखौटा बना सकते हैं, लेकिन दही के उपयोग के बजाय वनस्पति तेल, और रस के बजाय - शहद। मिश्रण को त्वचा पर रखें - 20 मिनट।

संपीड़ित:

1. चेहरे की त्वचा की सूजन से छुटकारा पाएं और शरीर से अतिरिक्त नमी को सोडा ग्रेड में मदद मिलेगी। आधा कप मजबूत काली चाय में, एक चम्मच डालो खाद्य सोडामिलाएं। तरल में मॉइस्चन कपास डिस्क, अपनी आंखों पर रखो और पंद्रह मिनट से अधिक नहीं पकड़ो। यदि एडीमा बड़े क्षेत्र को प्रभावित करता है, तो आप पूरे चेहरे पर वाणिज्य के साथ दस मिनट के आराम सत्र बना सकते हैं। तरल को वापस लेने के लिए पलकों के लिए संपीड़न डेज़ी फूलों, डिल, बर्च पत्तियों, अजमोद रूट के इनफॉर्मोस से बनाया जा सकता है।
2. एक अच्छा उपकरण व्हीप्ड प्रोटीन grated आलू के साथ मिश्रित किया जाता है। वह हटा देता है अतिरिक्त पानीऔर प्रोटीन उठाने का प्रभाव प्रदान करता है। चाय बैग सरल हैं और प्रभावी उपकरणआंखों के नीचे सूजन को खत्म करने के लिए। धारण करने के लिए पंद्रह मिनट का पालन करें कूल संपीड़न आंखों में - और वाह प्रभाव की गारंटी है।
3. एडीमा को हटाने के लिए, आप बर्फ से एक संपीड़न कर सकते हैं। क्यूब्स पैकेज में डालते हैं और मुहर क्षेत्र पर आधे घंटे तक रखें। उन्हें सुबह पोंछा जा सकता है। खातों से मत लिखो जादू गुण खीरा। इस सब्जी के मंडल सूजन स्थानों पर, एडीमा से उद्धार के साथ, त्वचा को कसने और उसे एक हल्की छाया देने के साथ। प्रभावी उपकरण तरल के उत्पादन के लिए कैलेंडुला के काढ़ा के साथ संपीड़न है। 15 मिनट के बाद, त्वचा चमकती है।

व्यायाम और मालिश

सूजन को हटा दें और मालिश द्वारा अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा दें। त्वचा को लंबे समय से चुटकी और पथपाकर, नाक से आने वाली रेखाओं के साथ चेहरे के बाहरी हिस्सों में ले जाएं। फिर गर्दन के बीच से उसके पक्ष में। माथे पर पुलों और भौहें तक, आंखों से नीचे, नाक से मंदिरों तक। इस तरह की मालिश के साथ, त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, नमी का उत्पादन बढ़ाया जाता है, जो सूजन को समाप्त करता है। खेल के साथ गठबंधन करने की सिफारिश की जाती है, अतिरिक्त तरल पदार्थ के आउटड्रॉल के लिए अभ्यास के सेट में शामिल होना चाहिए:

• हाथों और पैरों की सक्रिय आंदोलन;
• खींचना;
• फ्लेक्सियन;
• विस्तार;
• घूर्णन आंदोलन;
• हर्ष क्रैकल;
• ढलान।

इससे मांसपेशियों को गर्म करने और लिम्फ नोड्स के पास स्थित जोड़ों की गतिविधि को गर्म करने का नेतृत्व किया जाएगा। आंखों के नीचे के बैग से व्यायाम हैं, उन्हें नियमित रूप से बनाते हैं, बाढ़ वाले पलकों के बारे में कुछ महीनों के बाद यह भूलना संभव होगा:

1. आंखों को बाईं ओर घुमाएं, फिर दाएं, अपने सिर को सीधे रखें।
2. बंद करें, फिर नाटकीय रूप से अपनी आंखें खोलें। 10 बार दोहराएं।
3. वैकल्पिक रूप से अपनी आंखें बंद करें और खोलें।

फोकस और जड़ी बूटियों द्वारा चेहरे और आंख से सूजन को कैसे हटाएं

1. अजमोद जड़। उन लोगों के लिए एक साधारण नुस्खा जो नहीं जानते कि चेहरे और आंखों के एडीमा से तुरंत कैसे छुटकारा पाएं, और अतिरिक्त तरल। जड़ को कुचल दिया जाना चाहिए, नशे में चाय के बाद वेल्डिंग के साथ बराबर भागों के साथ मिश्रण, अच्छी तरह मिलाएं, पलक की त्वचा पर लागू करें, दस मिनट के लिए छोड़ दें। आप चाय जोड़ने के बिना अजमोद की जड़ का उपयोग कर सकते हैं, यह शरीर से तरल पदार्थ की वापसी को भी बढ़ाता है।
2. कान भालू। तैयार काढ़ा एडीमा में बहुत उपयोगी होगा। ऐसा करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी: उबलते पानी का एक गिलास, एक बड़ा चमचा मंदी के कान, जिसमें दो घंटे होंगे। डेकोक्शन को भोजन से पहले दिन में तीन बार पीने की जरूरत नहीं होती है।
3. कैमोमाइल। उबलते पानी के एक गिलास में, इस पौधे के सूखे रंगों का एक बड़ा चमचा फेंक दें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर एक ही समय के लिए इनडोर कुटीर में गीले हुए पलक की त्वचा को मिटा दें। इसी प्रकार, टकसाल, निचोड़ने या चूने के रंग का जलसेक बनाना संभव है। कैमोमाइल चाय के साथ एक साथ उपयोग किया जा सकता है, फिर एक चम्मच कैमोमाइल के साथ उबलते पानी को काले या हरी चाय की एक ही मात्रा में डाला जाता है। और सूजन के बारे में आप भूल सकते हैं!
4. बिर्च पत्तियां। पांच पत्तियां ठंडे पानी के एक गिलास, सर्वोत्तम खनिज, रात के लिए छोड़ दें। आप उबलते पानी के साथ पत्तियों को डाल सकते हैं, दो घंटे जोर देते हैं। परफ्री, पलक की त्वचा को गीला, प्रक्रिया का भुगतान कम से कम एक चौथाई घंटे। वॉयला - एडीमा जैसा कि नहीं था।
5. घोड़े की पूंछ उबलते पानी के एक गिलास में फेंक एक चम्मच सूखे घटक, बीस मिनट उबाल लें। काढ़ा गर्म होने के लिए इंतजार कर रहा है, आंखों पर संपीड़न बनाओ और इसे तैयार किया गया था। घुड़सवार न केवल त्वचा सूजन के साथ लड़ने में मदद करता है, बल्कि आंखों की थकान के साथ भी, नर्वस टिक, शरीर से अतिरिक्त पानी निकालें।

वीडियो

जब हम पहली बार एडीमा में आते हैं, तो हमारी हालत आतंक के करीब होती है। बेशक, अपने व्यक्ति का प्रकार, संशोधित नहीं सबसे अच्छा पक्ष या फीट अधिग्रहित हाथीवाद डरावनी और इस तरह के दुर्भाग्य के समय और हमेशा के लिए छुटकारा पाने की इच्छा को प्रेरित करने में सक्षम है! सूजन के साथ क्या करना है?

एक अस्पष्ट समोच्च ने बैग की आंखों के नीचे उत्साहित किया, अंगूठियां उंगलियों पर नहीं डालतीं, और पैर पसंदीदा जूते में फिट नहीं होते हैं - यह शरीर की सूजन के खतरनाक और अप्रिय अभिव्यक्तियों है। शाम को, सोने के लिए ढेर, आपके पास शाही रूप थी, लेकिन यह सुबह थी और एक दर्पण आंखों के नीचे बैग और सूजन नाक के साथ एक दर्पण से बाहर दिखता था।

हर किसी को, कम से कम एक बार, सबसे महंगी घटना - सूजन के लिए इसका सामना करना पड़ा। हां, यह एक कष्टप्रद गलतफहमी के रूप में इसे समझना संभव है, लेकिन डॉक्टर लापरवाही से अनुशंसा नहीं करते हैं। एडीमा की मदद से, शरीर के संकेत आंतरिक विफलता अपने काम में और मदद मांगता है। किसी भी बीमारी के साथ (हाँ, यह ठीक से बीमारी है!), Eleks के कारण, अभिव्यक्ति - लक्षण और, निश्चित रूप से, इलाज के तरीके हैं।

सूजन क्या है?

"सूजन" की अवधारणा की परिभाषा से शुरू करना। एडीमा - त्वचा के नीचे अंतरिक्ष में तरल पदार्थ का अतिरिक्त संचय। जब द्रव पतली और भंगुर एपिडर्मिस के नीचे विभिन्न वर्गों में केंद्रित होता है, तो यह सूख जाता है कि वह उन्हें एक अस्वास्थ्यकर रूप देता है और इसे इसे फैलाने का कारण बनता है।

द्रव्यमान की सूजन के कारण और सबसे अलग। एक व्यक्ति अनुचित और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से सूजन कर सकता है। चिंता का कोई कारण नहीं है, अगर यह केवल एक बार हुआ था। इसका मतलब यह है कि इसका कारण - थकान, नींद की कमी या एक अतिरिक्त गिलास पानी, सोने से पहले नशे में। लेकिन अगर एडीमा आपके नियमित उपग्रह हैं, तो आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि समस्या स्वयं ही आयोजित की जाएगी, "फैला हुआ", आपको इसे खत्म करने के लिए तत्काल उपायों को लेने की आवश्यकता है।

सुबह सूजन कहाँ से आती है। सामान्य भ्रम

• 1. सोने से पहले चाय पीने और रात का खाना।

ज्यादातर लोग, पूरी तरह से परिणामों के बारे में नहीं सोचते हैं, एक और एक ही बड़ी गलती करते हैं - फैलोशिप सोने से पहले लड़ी जाती है। क्या आप शाम को देर से काम करने के बाद वापस आ गए हैं, कपड़े बदल दिए हैं, रसोई का पीछा किया और? ठीक है, बिल्कुल! सेलेन्का, नमकीन ककड़ी, चाय का कप और इतने पर। गारंटीकृत, आप में वृद्धि में थोक में, लेकिन आपकी आंखें अधिक हैं।

या शायद आज आप पहले से ही खोज इंजन में स्कोर कर चुके हैं: सुबह में एडीमा के कारण, फिर आपके प्रश्न का उत्तर सतह पर निहित है। आपकी सूजन वाली आंखों के नीचे से पहले शाम को एक ही भूख खाना।

अल्पकालिक सुबह आंखों के चारों ओर सूजन हो सकती है विभिन्न कारणों सेलेकिन उनमें से सभी किसी भी तरह से सामान्य जीवनशैली के उल्लंघन से जुड़े हुए हैं।

पूरे व्यक्ति की सूजन सिर्फ आंखों को सूजन से ज्यादा व्यापक है। यद्यपि ये ईटियोलॉजी, उनके पास वही है, इसे और अधिक कठिन करने के लिए। उदाहरण के लिए, आंखों के नीचे बैग ठंड की सवारी, अंगूठियां हटा देंगे ताजा ककड़ी। पूरे व्यक्ति की सूजन को खत्म करने के लिए, आपको एक मुखौटा बनाना होगा, अपने चेहरे को टॉनिक के साथ ताज़ा करना होगा और एक विशेष मालिश बनाना होगा, जिसके लिए अधिक समय की आवश्यकता होगी।

• 2. शराब पीना

लगभग एक ही परिणाम प्रचुर मात्रा में, संतोषजनक रात का खाना आपके चेहरे के लिए शराब पीने के लिए होगा। खड़ी पलकें इंगित करती हैं कि शराब पूरी तरह से शरीर से बाहर नहीं आई और उसके कुछ हिस्से में हिरासत में लिया गया।

समस्या का सबसे अच्छा समाधान मादक पेय पदार्थ खाने के लिए पूर्ण इनकार है। यदि कभी-कभी मैं अभी भी आराम करना चाहता हूं, तो आपको शराब की मात्रा को समायोजित करना चाहिए और देर शाम तक इसका उपयोग करने की अनुमति नहीं देना चाहिए।

• 3. नींद के बिना रात

क्या यह कल की परीक्षा के लिए रात की तैयारी के बदले में तैयार है, रात को नाइटक्लब में नृत्य करने, आपकी सुंदरता और स्वास्थ्य को बलिदान देने के लिए एक रोमांचक थ्रिलर देख रहा है? बस धन्यवाद पूर्ण नींद आप तनाव और अनुभवों से छुटकारा पा सकते हैं, ताकत हासिल कर सकते हैं और अंततः बीमार-फटे हुए सुबह सूजन के गठन को रोक सकते हैं। आंखों के नीचे बैग को महंगा "वॉशबासिन" से धोया नहीं जाता है और ब्रांडेड टोनल क्रीम द्वारा छुपाया नहीं जाता है।

एडम्स हमेशा किसी भी रोगविज्ञान का अभिव्यक्ति नहीं होते हैं। अक्सर, सूजन होती है क्योंकि द्रव, नमक और शराब का उपयोग (जिसे शरीर द्वारा जहर के रूप में माना जाता है) के शरीर की प्रतिक्रिया होती है, उच्च ऊँची एड़ी पर चलने वाली महिलाओं को परिसंचरण विकारों के कारण शाम सूजन का सामना करना पड़ता है। इसी तरह की घटना रोगविज्ञान नहीं है, लेकिन अगर आप राज्य को बढ़ाते हैं और एडीमा की घटना को रोकने के लिए कोई उपाय नहीं करते हैं, तो इसका कारण बन सकता है।

गर्भावस्था और सूजन

अलग-अलग, गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाली सूजन के बारे में कहना जरूरी है: बच्चे के झुकाव के आखिरी महीनों में मामूली और कम सूजन को मानक के रूप में माना जा सकता है, वे बढ़ते संवहनी गर्भाशय के संचरण के कारण होते हैं, जिसके कारण बहिर्वाह होता है लिम्फ सबसे खराब है। लेकिन अगर एडीमा मजबूत और स्थिर है, तो डॉक्टर के स्थायी नियंत्रण की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह गुर्दे के विकार का परिणाम हो सकता है, जो गर्भावस्था के दौरान एक बहुत बड़ा भार लेता है।

गर्भवती महिलाएं चार पीड़ित हो सकती हैं विभिन्न रूप Eleks:

• पैर क्षेत्र और पैरों में सूजन;
• शोफ निचला सिरा, कमर, त्रिक क्षेत्र;
• कलाई क्षेत्र में हाथ सूजन;
• आंखों के नीचे बैग, चेहरे का समग्र चेहरा;
• कुल शरीर सूजन।

गर्भावस्था के दौरान एडीमा की घटना को कैसे रोकें

कई सिफारिशें हैं, यह देखते हुए कि गर्भवती महिला आसानी से सूजन को कम कर सकती है, और कभी-कभी त्वचा के नीचे तरल पदार्थ की अत्यधिक एकाग्रता से छुटकारा पाने के लिए। यदि एडीमा को बहुत तेजी से छेड़छाड़ नहीं किया जाता है, तो इन सभी कुशलताओं को अस्पताल में भर्ती के बिना घर पर आसानी से किया जा सकता है, लेकिन समय-समय पर डॉक्टर को दिखाई देना आवश्यक है।

सबसे पहले, सभी मांस उत्पादों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए और थोड़ी देर के लिए डेयरी और सब्जी आहार में जाना चाहिए। सूजन की गंभीरता के आधार पर, या तो नमक को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक है, या इसे दैनिक आहार में एक डेढ़ ग्राम से अधिक नहीं छोड़ना आवश्यक है। मिठाई और गैस उत्पादन से लड़ो! ये न केवल एक अच्छी आकृति के मुख्य दुश्मन हैं, बल्कि त्वचा के नीचे चलने वाले तरल के पहले सहयोगी भी हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि अगर हम तरल पदार्थ की खपत को कम करते हैं, तो सूजन जाएगी। यह सच नहीं है। शरीर को तरल पदार्थ की सामान्य दैनिक मात्रा प्राप्त किए बिना एक प्रकार का तनाव का सामना करना पड़ रहा है, यह इसे "जमा" करना शुरू कर देता है। शरीर को प्राप्त करने वाले तरल पदार्थ की मात्रा दो लीटर से कम नहीं होनी चाहिए। हालांकि, यह एक ध्यान देने योग्य है कि इस मात्रा में पेय, कोई अनाज, कोई कंपोट्स नहीं, न ही अन्य तरल पदार्थ दैनिक गर्भवती महिला का उपभोग नहीं किया गया है।

मूत्र की मात्रा का पालन करें। यदि यह नशे में नशे की मात्रा का 50% -75% है - सामान्य रूप से विनिमय प्रक्रियाएं। अन्यथा, केवल डॉक्टर ही स्थापित करेगा कि तरल पदार्थ में क्यों देरी हो रही है और एडीमा का इलाज करने की विधि निर्धारित की गई है।

बच्चों की सूजन

जब बच्चों को सूजन होती है, तो दवा इसे मानती है चिंता लक्षणजब विशेषज्ञ का तत्काल हस्तक्षेप बस आवश्यक है। सबसे पहले, आपको गुर्दे के काम पर ध्यान देना चाहिए। गुर्दे की स्थिति का निदान किया जाता है, जो बच्चे का उपभोग करता है, और इसके बाद हाइलाइट होने के बाद।

यदि मूत्र में देरी हो रही है, तो दिल की विफलता, या एक खराबी विफलता, या गुर्दे या हेपेटिक विकारों पर संदेह है।

लेकिन बच्चों के एडीमा में कई अन्य कारण हैं:

1. दिन का पालन करने में विफलता।
2. नहीं चलता ताज़ी हवा.
3. एक मुद्रा में लंबे समय तक बह रहा है।
4. गलत भोजन इसलिए, यदि आहार में कोई पशु प्रोटीन नहीं है, तो सामान्य सूजन तुरंत शरीर में विकसित हो रही है, विकास धीमा हो जाता है, वजन सेट बंद हो जाता है। नतीजतन, "मांसपेशी डिस्ट्रॉफी" का निदान निर्धारित किया जाता है।
5. मीठे और नमकीन भोजन की अत्यधिक खपत।
6. मधुमेह प्रारंभिक अवस्था में।
7. विभिन्न मूल की एलर्जी।

विशेष रूप से अक्सर बच्चे आंखों में स्थानीय edema विकसित करते हैं। इसका कारण सेवा कर सकता है मजबूत रोना, एलर्जी, conjunctivitis।

एडीमा के गठन से बचने के लिए, माता-पिता को बच्चे के दिन के शासन का पालन करना चाहिए (कम से कम 10 घंटे सोना चाहिए, दूर तक चलना ताजा हवा में), स्थापित करें सही राशन आपके बच्चे के लिए शक्ति ताकि भोजन विविधतापूर्ण हो और बहुत सारे विटामिन हों। इन सिफारिशों के बाद, माता-पिता मानते हैं कि बच्चों की आंखों के नीचे की मंडल गायब हो जाती हैं और वे फिर से खुश और स्वस्थ दिखते हैं।

एडीमा पावर मोड

यदि रोग स्थापित किया गया है और इसका उपचार किया जाता है, तो बिजली और पीने के नियमों का अनुपालन करते समय सूजन को हटाना संभव है। चेहरे की सूजन, पैर, हाथों को अच्छी तरह से हटा दिया जाता है जब आहार चालू होता है बड़ी संख्या में फल, जामुन, हरियाली, विशेष रूप से अजवाइन, शतावरी, धनुष, अजमोद, तरबूज, खरबूजे, कद्दू, अंगूर और काले currant (यदि कोई एलर्जी नहीं है)। डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से प्रोस्टोकवाश, केफिर, कॉटेज पनीर भी एडीमा के अभिव्यक्तियों को कम करने में सक्षम हैं।

एडीमा के इलाज के लिए लोगों के तरीके

जानकारी जड़ी बूटियों को ठीक करना हमेशा उपयोग किया जाता है शक्तिशाली साधन एडीमा से। एक स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव रखने के लिए, डिल या डिल के बीज के बीज के बिस्क्स की आश्चर्यजनक रूप से मदद करें। ककड़ी का पानी या खाने का खीरा शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को जल्दी से हटाने में मदद करेगा।

मदद और ककड़ी नमकीन, लोक चिकित्सक वे इसे एक दिन में दो गिलास तक पीने की सलाह देते हैं, लगभग उसी क्रिया में क्रैनबेरी और कद्दू का रस, प्याज का रस होता है, जिसमें चीनी के साथ एक कट-आउट धनुष के आग्रह के दौरान प्राप्त होता है (दो बल्बों पर, चीनी का एक बड़ा चमचा, प्याज कटौती के छल्ले और लगभग 10 घंटे जोर दें)। बस 2 बड़ा चम्मच। सूजन के लिए प्रति दिन कम रस।

• आलू संपीड़ित

चेहरे की सूजन के नीचे, आलू संपीड़न पूरी तरह से मदद कर रहे हैं: एक बड़ा ताजा आलू साफ, कैशिट्ज़ में चराई और पूरे चेहरे पर रखो, सहित बंद आँखें आधे घंटे के लिए। एडीमा तुरंत पास हो जाएगा। यह सबसे अच्छा आंसुओं से परिपक्व edema या edema में मदद करता है।

• अजमोद - edema के साथ पहलवान

घास अजमोद के घास का मुखौटा, अजमोद का उपयोग किया जा सकता है और आठ-आठ पेय के रूप में: 800 ग्राम ताजा कटर अजमोद, आपको एक लीटर दूध और कल भट्ठी में ले जाने की आवश्यकता है 2 बड़ा चम्मच। हर घंटे लोन और सभी वॉल्यूम डे पीते हैं।

• हर्बल डेकोक्शन मिक्स

एडीमा से विचारहीन उपकरण - हर्बल संग्रह। इसे पकाना और एक विशिष्ट योजना के अनुसार लेना, आप अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पा सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, Tolokanyanka की पत्तियों को ले लो, बिर्च कलियों, लैमबेरी पत्तियां और कुचल जूनियर फलों को बराबर शेयरों में। तब एक चम्मच संग्रह को 150 मिलीलीटर उबलते पानी डाला जाता है और धीमी गर्मी पर 10-15 मिनट की कमी होती है ताकि तरल परेशान न हो। उसके बाद, परिणामी काढ़ा ठंडा किया जाना चाहिए, दूर और दिन में 4 बार 3 चम्मच लेना चाहिए।

भोजन में ताजा अजमोद का उपयोग गुर्दे के काम में सुधार करता है और ऊतकों से तरल के बहिर्वाह में योगदान देता है।

• डंडेलियन पत्तियां - डबल बाउंस

कुछ लोग जानते हैं कि आप सामान्य डंडेलियन पत्तियों का उपयोग करके अनंत काल से लड़ सकते हैं। यह सिर्फ एक महान मूत्रवर्धक नहीं है, उनमें पोटेशियम की एक बड़ी संख्या होती है, जिसे एक व्यक्ति मूत्रवर्धक, यहां तक \u200b\u200bकि प्राकृतिक भी धोया जाता है। तो, ताजा या सूखे पत्तियों से ताजा या सूखे पत्तियों से चाय के दिन तीन बार ग्लास लेना, आप एक साथ सूजन के स्तर को कम कर सकते हैं और पोटेशियम सामग्री को फिर से भर सकते हैं।

सूजन को कैसे रोकें

चेहरे के प्रवेश, पैर, हाथ अक्सर गर्मी में उत्पन्न होते हैं, जब तरल का प्राकृतिक बहिर्वाह धीमा हो जाता है। इस मामले में मुझे क्या करना चाहिए?

1. सबसे पहले, तेज और नमकीन भोजन को खत्म करें, पर्याप्त तरल पीएं और शॉवर या जलाशयों में ठंडा किया जा सकता है। गर्म या ठंडी हरी चाय का उपयोग प्यास को खत्म करने में मदद कर सकता है और शरीर में तरल पदार्थ के संतुलन को बहाल कर सकता है।
2. इसे तरबूज और खरबूजे खाने की सलाह दी जा सकती है - वे पूरी तरह से गर्मी को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं और प्राकृतिक मूत्रवर्धक हैं।

याद रखें कि सूजन - प्रतिकूल लक्षणजिसे हमेशा कारण की पहचान करने की आवश्यकता होती है।

एडीमा ने कई लोगों को चिंतित किया। अक्सर वे भी भ्रमित होते हैं यहां तक \u200b\u200bकि वसा और पानी के आहार को लाने की कोशिश करें और व्यायाम। यह दृष्टिकोण न केवल काम नहीं करता है, बल्कि समस्या को बढ़ा देता है। आइए द्रव देरी और इसे खत्म करने के तरीकों के कारणों को देखें।

सूजन क्या है?

दवा में, एडीमा को शरीर में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय कहा जाता है। हमारे शरीर में 70% पानी होता है, जिसमें से 2/3 सेल कोशिकाओं के अंदर होता है। कोशिकाओं के बीच की जगह में, कुल का पानी 1/3 है। जब इंटरसेल्यूलर स्पेस में पानी की मात्रा बढ़ जाती है, सूजन दिखाई देती है।

Evelkers आम और स्थानीय हैं। सामान्य उतार-चढ़ाव द्वारा सामान्य देखा जा सकता है। उदाहरण के लिए, सुबह में आपके पास एक वजन होता है, और शाम को आप दो किलोग्राम कठिन (कैलोरीेटर) बन जाते हैं। स्थानीय विशिष्ट बीमारियों से जुड़ा हुआ है, जैसे क्विनके की सूजन, पैरों की नसों की नसों के लिए सूजन या लसीका वाहिकाओं.

द्रव देरी के कई कारण हैं। हम उन्हें नीचे देखेंगे, और अब हम मुख्य बात को हाइलाइट करेंगे - एक उल्लंघन पानी की खारा। पानी और नमक चयापचय शरीर में प्रवेश है और इससे पानी निकालता है और खनिज लवण। अत्यधिक या अपर्याप्त पानी की खपत, अत्यधिक या अपर्याप्त लवण खपत सूजन का कारण बनती है।

अत्यधिक पानी की खपत बेहद दुर्लभ है। स्वस्थ में। अधिकांश लोग मीठे चाय, कॉफी और अन्य पेय के साथ पानी को बदलकर इतना पीते नहीं हैं। हालांकि, पानी और पेय समान नहीं हैं। शरीर की कोशिकाओं पर वे अलग-अलग कार्य करते हैं। अत्यधिक पानी तब हो जाता है जब उत्सर्जित प्रणाली के कार्य का उल्लंघन किया जाता है या जीर्ण रोग गुर्दा।

नमकीन भोजन शरीर में पानी का पता लगाता है, इसलिए लवणता को बाहर करने की सिफारिश की जाती है स्वस्थ आहार। नमक की कमी में द्रव देरी भी होती है। यदि सेल के अंदर थोड़ा सा नमक होता है, तो पानी इसमें नहीं होगा और सूजन बनाने, इंटरसेल्यूलर स्पेस में जारी किया जाएगा।

पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन के संकेत:

1. 1-2 किलो के भीतर दिन के दौरान वजन में उतार-चढ़ाव;
2. एक छोटे से वजन के साथ बड़े शरीर की मात्रा;
3. चमड़ा flabby;
4. बिस्तर या कपड़ों से त्वचा पर निशान।

पानी-नमक विनिमय स्थापित करने के लिए, पर्याप्त पानी पीना और पर्याप्त नमक का उपभोग करना आवश्यक है - इसे छोड़ना नहीं है और इसे अधिक नहीं करना है। यदि आप हर दिन एक ही मात्रा में पानी पीते हैं और पर्याप्त मात्रा में नमक का उपभोग करते हैं, तो 2-3 महीने के बाद आपके शरीर की गुणवत्ता में सुधार होगा।

न केवल पानी और नमक चयापचय के विकार द्रव देरी का कारण बनता है। वह अक्सर साथ होती है हृदय रोग, मधुमेह, गुर्दे की बीमारियां और लिम्फैटिक जहाजों, पुरानी तनाव, एक आसन्न जीवनशैली।

• द्रव देरी उच्च और निम्न दबाव पर होती है। शरीर से तरल पदार्थ को हटाने के लिए, दबाव को सामान्य करना आवश्यक है।
• और सेक्स हार्मोन हमेशा सूजन के साथ होता है। उनसे छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है।
• चीनी मधुमेह और कार्बोहाइड्रेट खाद्य दुरुपयोग रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाएं, जो काम को प्रभावित करता है आंतरिक अंग, उत्सर्जित प्रणाली के काम सहित। लेकिन अगर आप बीमार नहीं हैं ,. से इनकार करना सरल कार्बोहाइड्रेट और जटिल की खपत को नियंत्रित करें। एक महीने बाद, आप देखेंगे कि आपका शरीर कैसे बदल जाएगा।
• गुर्दे की बीमारियां उत्सर्जित प्रणाली के संचालन का उल्लंघन करती हैं। अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता है।
• लिम्फोटोक का उल्लंघन हमेशा ठहराव का कारण बनता है, और यह विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों को उकसाए, इसलिए बीमारी का इलाज करें और एक अतिरिक्त तरल छोड़ दें।
• और कोर्टिसोल शरीर में तरल पदार्थ में देरी करता है। तनाव स्तर को नियंत्रित करें - सूजन निकल जाएगी।
• थोड़े पर शारीरिक गतिविधि कई जीव प्रणाली परेशान हैं, जो तरल पदार्थ के ठहराव का भी कारण बन सकती हैं।

एडीमा से छुटकारा पाने के नियम

सबसे पहले आपको पीने के मोड को सामान्य करने की आवश्यकता है। सभी जीव कोशिकाओं में शामिल हैं, यह पर्याप्त मात्रा में आवश्यक है। हमें एक हार्मोनल प्रणाली की आवश्यकता है, इसलिए सक्रिय स्लिमिंग के दौरान भी, वसा को बहुत कम नहीं किया जा सकता है। , सूखे फल सहित, खपत और चीनी युक्त उत्पादों को कम करना।

ज्यादातर लोग ढूंढ रहे हैं तेज़ तरीके Edema से छुटकारा पाने के लिए। लेकिन सभी तेजी से एक अल्पकालिक परिणाम देता है और कारण को खत्म नहीं करता है। उपरोक्त सभी, सूचीबद्ध सिफारिशों के लिए समय नियमित निष्पादन की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी परीक्षा और उपचार (कैलिज़ेटर) के लिए भौतिक खर्च की आवश्यकता होती है। लेकिन मालिश के विपरीत, अनलोडिंग दिन, सौना I. पानी की प्रक्रिया वे कारण को खत्म करते हैं। आप केवल परिणाम बनाएंगे और ध्यान से अपने स्वास्थ्य का इलाज करेंगे।

लोक उपचार सफलतापूर्वक कई बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं, यह साइट आपको चुनने में मदद करेगी व्यंजनों की आवश्यकता है और समीक्षाओं के साथ पाठकों को पेश करेंगे।

समाचार पत्र "हेराल्ड ज़ोज़े" की व्यंजनों पर सूजन का उपचार।

पैरों की सूजन को कैसे हटाएं - लोक उपचार
एक महिला निम्नलिखित माध्यमों से पैरों के चरणों से छुटकारा पाती है।
1. फ्लेक्स बीज का काढ़ा: 4 एच। चम्मच 1 लीटर पानी डाला, 15 मिनट फोड़े, 1 घंटे के लिए जोर दिया। गर्म फॉर्म में पेय 0.5 कप दिन में 6-8 बार।
2. समृद्धि की जड़ों का काढ़ा: 2 बड़ा चम्मच। एल जड़ें पीसने 1 कप उबलते पानी डालो, 15 मिनट उबाल लें। 1 बड़ा चम्मच पीओ। दिन में 4 बार चम्मच।
3. लाल टमाटर से संपीड़न - पैर के एडीमा के बाहरी। कैशिट्ज़ में टमाटर ले जाएं और 7-8 घंटे के लिए पैरों पर लगाओ।
4. एसिटिक स्नान। 5 लीटर पानी 1 बड़ा चम्मच। सिरका का एक चम्मच - यह शांत हो जाएगा।
5. एडीमा के साथ आहार - छोटे तरल पदार्थ और नमक।
(2014 के व्यंजनों Zozhe №3, पृष्ठ 33)

एडीमा से हर्बल टिंचर
मैन, पहला समूह, मधुमेह का विकलांग दिन। गर्मी की गर्मी के दौरान, वह शरीर की एक मजबूत फुफ्फुस था। एडीमा ऐसा था कि उन्होंने इसे गहन देखभाल में ले लिया। पुनर्जीवन में, उसने भी परेशान, अपनी आवाज खो दी। पत्नी ने उसे एडीमा से जड़ी बूटियों पर एक टिंचर बनाया। सीपरेला के 50 ग्राम, एक श्रृंखला के 50 ग्राम, चगा के 50 ग्राम और कैमोमाइल फूलों के 50 ग्राम ब्रांडी के 2 लीटर के साथ बाढ़ आ गई। 5 दिनों का जोर दिया, लगातार सरगर्मी।
पति ने 1 बड़ा चम्मच का टिंचर दिया। दिन में 3 बार चम्मच। गला दूसरे दिन सामान्य हो गया, और सूजन को तीसरे दिन पूरी तरह से हटा दिया गया। (ज़ोज़े 2014 №15, पी। 32)

ईमेल सूजन - वसा और मुसब्बर का उपचार
आदमी के साथ दिल का दौरा पड़ा लाइट की उम्मीद। जब उन्हें पुनर्वसन से वार्ड में स्थानांतरित कर दिया गया, तो पत्नी ने उसे फेफड़ों की सूजन से ऐसी रचना देना शुरू कर दिया:
200 ग्राम अच्छा क्रीम तेल
पोर्क इंटीरियर साला के 200 ग्राम
बारीक कटा हुआ मुसब्बर 200 ग्राम
वोदका के 200 ग्राम, शहद के 400 ग्राम, लहसुन के 25 ग्राम।
यह सब मिट्टी के बर्तन में फोल्ड किया गया है, ढक्कन को बंद करें, आटा को धुंधला करें, कल 2 घंटे के लिए ओवन में।
आदमी ने इस रचना को भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 2 बार 1 चम्मच लिया। एक हफ्ते के बाद, रोगी ने एक बार-बार एक्स-रे बनाया, डॉक्टर ने कहा कि ध्यान देने योग्य सुधार हैं। मैंने पूछा कि एडीमा का इलाज क्या किया गया था, और इस रचना को जारी रखने की सिफारिश की गई। इस लोक उपचार के लिए धन्यवाद, फेफड़ों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए बहुत जल्दी था। (ZOZZH 2013 №8, पृष्ठ 39)

लोक उपचार द्वारा एडीमा के इलाज में फरकी का जलसेक
एक महिला पैरों की फलियों को इस तरह के माध्यम से हटा सकती है: 5 बड़ा चम्मच। शुष्क घास रीलों के चम्मच उबलते पानी के 500 मिलीलीटर बाढ़, 1 घंटे के लिए जोर देते हैं। दिन में 100 मिलीलीटर 4 बार पीता है (ज़ोज़े 2013 नं। 10 पृष्ठ 33)

अमीरात सिनोज़ेनिक का उपचार
चेहरे, पैरों, हाथों की मजबूत सूजन को हटा दें, विमान के सिंजिनेर की मदद करेगा। यह एक जंगल में भी पाया जाता है, और सजावटी संस्कृति में उगाया जाता है, कम से कम 15 बीमारियों का इलाज करता है, जिसमें एक मूत्रवर्धक प्रभाव भी शामिल है। 2 बड़ी चम्मच। एल ग्राउंड शुष्क संयंत्र उबलते पानी के 2 गिलास डालो, पानी के स्नान में 15 मिनट पकड़ो, ठंडा, भोजन से पहले आधे घंटे में सुबह 1/3 कप लें। (ज़ोज़ोज 2011 №8, पी। 37)

कॉर्नफ्लॉवर के साथ एडीमा को कैसे निकालें
यदि हाथ या पैर सूजन करते हैं, तो यह कॉर्नफ्लॉवर नीले रंग की मदद करेगा। 1 चम्मच। एल वासिलका उबलते पानी के 2 चश्मा डालें, 30 मिनट का आग्रह करें, भोजन से पहले दिन में 1/4 कप लें। (ZOZHE 2011 №16, पृष्ठ 8-9)

पेट, फेफड़ों, पैर की edema - लोक उपचार का उपचार। एक डॉक्टर के साथ बातचीत
महिला अपने पैरों को सूजन करती है, पेट और फेफड़ों की सूजन में एडीमा थे। मूत्रवर्धक मदद नहीं करते हैं। सूजन के कारण, आंतों की बाधा विकसित हुई। उसने एक प्रश्न के साथ समाचार पत्र से अपील की कि "क्या करना है?"।
डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज जिम्मेदार है। वी.पी. BOYKOV।
एडीमा शरीर के ऊतकों में अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ का समूह है।
एडीमा के कारण:
1. चोट
2. सूजन
3. दिल की विफलता
4. वृक्कीय विफलता
5. जिगर की सिरोसिस
6. नेफ्राइटिस, नेफ्रिसोसिस
7. एलर्जी

रोगी के शरीर से अत्यधिक तरल पदार्थ को हटाने के लिए एडीमा में मूत्रवर्धक लें: मर्कुज़ल, उपन्यास, कार्बनिक हेचिंग इनहिबिटर।
सूजन के इलाज के लिए अलग स्थान का विटामिन बी 6 का उपयोग किया जाता है, जो शरीर में पोटेशियम और सोडियम संतुलन निर्धारित करता है और तरल सामग्री को नियंत्रित करता है। विटामिन बी 6 प्रति दिन 10 मिलीग्राम से लेना शुरू कर देता है, धीरे-धीरे प्रति दिन 50 मिलीग्राम की खुराक को बढ़ा देता है।
एक बहुत ही प्रभावी मूत्रवर्धक किराए पर सूजन विटामिन सी है, इसे प्रति दिन 300-400 मिलीग्राम 3 बार लिया जाना चाहिए।
किसी भी उत्पत्ति की सूजन को हटा दें किडनी चाय (ऑर्थासिफॉन जड़ी बूटी), साथ ही साथ सिंजिनेर की घास और जड़ें भी मदद करती हैं। इन जड़ी बूटियों को 1 टी की दर से बनाया जाता है। एल। उबलते पानी के 1 गिलास पर घास। 1/3 कप दिन में 3 बार पीएं।
(ज़ोजा 200 9 №2, पी। 14)

जई बी। लोक उपचार सूजन का उपचार
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एडीमा का कारण शरीर से पानी के अधिशेष को जई का एक काढ़ा लाने में मदद करेगा। पहले एक छोटी सांद्रता का काढ़ा तैयार करें - 3 बड़ा चम्मच। एल भूसी में ओट शाम से 1 लीटर ठंडे पानी डालें। सुबह, 20 मिनट जल रहा है। दिन के दौरान 50 मिलीलीटर पीएं। पाठ्यक्रम 3 दिन। फिर काढ़ा एक अधिक केंद्रित - 1 कप 1.5 लीटर पानी से बनाते हैं। पाठ्यक्रम 3 दिन। अगले आगे केंद्रित - 1 लीटर पानी पर 1 कप। एडीमा ओट्स के इलाज के 4-5 वें दिन पहले से ही, आपको लगता है कि एडीमा छुट्टी, सांस लेने में आसान हो जाता है।
यदि एटीएस के उपचार के 7 वें दिन बर्च गुर्दे, लिंगोनबेरी शीट, डिस्पोजेबल, कॉर्नफ्लॉवर जोड़ें। और एक लीटर पानी में 1 कप गुलाब के कूल्हों को अलग से उबाल लें, इन decoctions मिलाएं। इस उपकरण को 21 दिन पीएं, न केवल यह एडीमा को हटाना संभव है, लेकिन गुर्दे की पत्थरों को भंग करना संभव है, इसके अलावा, 3 सप्ताह में आप 5-7 किलो रीसेट कर सकते हैं अधिक वज़न.

हॉर्सराडिश और लेम्मा की सूजन को कैसे हटाएं
इस लोक उपचार का उपयोग न केवल सूजन का इलाज करने के लिए किया जाता है, बल्कि मास्टोपैथी, फाइब्रोम, दिल की विफलता, सांस की तकलीफ, फेफड़ों से श्लेष्म को अच्छी तरह से प्रदर्शित करने में भी मदद करता है।
छील के साथ 3 नींबू के मांस ग्राइंडर पर स्क्रॉल करना आवश्यक है और ग्रेटेड हॉर्सराडिश के 125 ग्राम जोड़ें (आप स्टोर में डिब्बाबंद ले सकते हैं)। मिश्रण 1 चम्मच ले लो। 15 मिनट में भोजन से पहले 2 बार। 2-3 सप्ताह के लिए उपचार का कोर्स।
(ज़ोज़े 2008 №14, पी। 18-19)

हाथ सूजन - नमकीन स्नान का उपचार
यदि आपकी उंगलियां आपकी उंगलियों को छिपाती हैं, तो नमकीन स्नान मदद करेंगे। रसोइया नमकीन यह 1 एच की दर से आवश्यक है। एल। 1 कप पानी पर लवण। हाथों को 10-15 मिनट के स्नान में रखें।
(ज़ोज़े 2008 №14, पी। 18-19)

सूजन currants का इलाज कैसे करें
एडीमा के इलाज के लिए, काले currant के युवा twigs 6-7 सेमी लंबे twigs। आपको एक मुट्ठी भर शूटिंग, कुचलने, तीन लीटर पानी डालने और एक घंटे के भीतर उबाल लेने की जरूरत है। रात को खुश करने के लिए रखो। सुबह में सीधे और मूल मात्रा में जोड़ें उबला हुआ पानी। तीन दिनों के लिए एक दिन में 1 लीटर पीएं। ये दिन खाते हैं स्वस्थ भोजन, अतिरक्षण न करें। यह लोक उपचार आपको किसी भी कारण से होने वाले चेहरे, शरीर, पैरों की सूजन को तुरंत हटाने की अनुमति देता है। (Zozzh 2007 संख्या 9, पी। 30)

मीठा गले का उपचार कपूर का तेल
बच्चे, 5 साल का बच्चा, उसके गले को झुकाव, कठिनाई के साथ सांस ले रहा था, तापमान लगभग 40 डिग्री था। वे "एम्बुलेंस" को बुलाना चाहते थे, लेकिन बच्चे की मां ने याद किया कि गले की एडीमा को अपने गांव के कैंपोर तेल में इलाज किया गया था। उसने गर्म तेल के साथ एक बच्चे की गर्दन को रगड़ दिया, केतली पर गर्म ऊन काट दिया, ऊपर से रूमाल बंधे। एक घंटे बाद, बच्चे ने पीने के लिए कहा, हालांकि इससे पहले कि वह पानी का एक चम्मच नहीं डाल सका। अच्छी तरह से बह गया, रगड़ दोहराया। सुबह में, बच्चा लगभग स्वस्थ था, खेलना शुरू कर दिया, जिला डॉक्टर आया, बच्चे के गले की जांच की, इस विधि की प्रशंसा की और इलाज जारी रखने के लिए दो दिन की सलाह दी। (ज़ोज़े 2004 №12, पी। 4)

लोक उपचार द्वारा nasophacks के edema को कैसे हटाया जाए
महिला थी मजबूत सूजन नाक का म्यूकोसा। यह उस बिंदु तक पहुंच गया कि रात में मैंने मुंह में कसम खाई, भाषा को फटा दिया गया। निम्नलिखित लोक उपचार नाक सूजन को हटाने में मदद की:
1. मुसब्बर और शहद से बूँदें। मुसब्बर पत्तियों से रस निचोड़ें, शहद एक पानी के स्नान में पिघला, अगर उसने छीन लिया। अनुपात 1: 1 में दोनों घटकों को मिलाएं। प्रत्येक नास्ट्रिल में पूरे पिपेट पर जागने के तुरंत बाद सुबह ड्रिप
2. नमकीन पानी के साथ धोना। समुद्र नमक का एक समाधान बनाएं - 1 चम्मच। 1 कप पानी पर लवण। आप उपयोग और सरल कर सकते हैं नमक नमक। मेरी नाक 3-5 बार प्रत्येक नाक। यदि यह कुल्ला नहीं मिलता है, तो आप एक विंदुक के साथ एक समाधान खोद सकते हैं, लेकिन आपको नमकीन पानी को सपाट करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि समाधान Nasopharynx के माध्यम से गुजरता है। प्रक्रिया दिन में 4-6 बार है।
3. नमक के पानी के साथ बिस्तर से पहले नाक को धोएं और हनी बूंदों को फिर से भर्ती करें।
इन प्रक्रियाओं के एक हफ्ते के बाद, नासोफैक्स का एडीमा ठीक हो सकता है। (ज़ोज़े 2002 №18, पी। 1 9)

मस्तूल के बाद हाथ सूजन - उपचार के लिए युक्तियाँ
हाथों की एडीमा के इलाज के लिए लोक उपचार में, यूरिना अच्छी तरह साबित हुई है, और वे लोचदार हाथ पर संपीड़ित करते हैं।
बीमार हाथ को 1 किलो से अधिक नहीं हटाया जा सकता है, जब चलने पर आधा-झुकाव की स्थिति में रखा जाना चाहिए, जैसे कि पेट के क्षेत्र में। लिनन धोने के दौरान बड़ी चीजों को दबा देना असंभव है।
दर्द और edema के साथ, हाथ Trokevazin मलम के साथ आसान मालिश की जरूरत है - उंगलियों और आगे के साथ शुरू करें।
दिन में कई बार, गले में हाथ उठाया जाना चाहिए और 10-15 मिनट रखना चाहिए। (ज़ोज़े 2003 №23, पी। 25)

सभी तरीकों में contraindications हो सकता है। लोक व्यंजनों को लागू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!

शीर्षकों में और पढ़ें -

एडीमा से छुटकारा पाने के तरीके का सवाल उन लोगों के लिए बहुत प्रासंगिक है जो आंखों के नीचे सूजन चेहरे और बैग के साथ प्रतिदिन सामना करते हैं। हालांकि, संघर्ष के तरीके यह मामला कई मामलों में एडीमा के कारण पर निर्भर करेगा।

यदि मानव शरीर में कोशिकाओं के बीच बहुत अधिक तरल और सोडियम आयनों हैं, तो यह एडीमा के गठन की ओर जाता है। पर भी यह प्रोसेस प्रभावित लिम्फ परिसंचरण। यदि सिस्टम में उल्लंघन होते हैं, तो एक मजबूत ऊतक सूजन होती है। वास्तव में क्षेत्र वास्तव में उल्लंघन है, एडीमा के स्थानीयकरण की जगह पर निर्भर करेगा।

अक्सर, तरल चेहरे पर, विशेष रूप से आंखों के नीचे, और अंगों में जमा होता है। सबसे खतरनाक सूजन, जो आंतरिक अंगों में उत्पन्न होती है।

यदि किसी व्यक्ति को एक बार ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है, तो वह उस पर ध्यान नहीं दे सकता है। यदि हर सुबह सूजन मनाई जाती है, तो यह किसी व्यक्ति को सतर्क करना चाहिए।

क्यों व्यापक सिंड्रोम दिखाई देता है

असुविधा जो ऊतकों में तरल पदार्थ के एक महत्वपूर्ण संचय के साथ होती है, अक्सर विकास के बारे में रोगविज्ञान प्रक्रिया जीव में। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति इसी तरह की समस्या का सामना नहीं करना चाहता है, तो उसे सबसे पहले इस मुद्दे को अपनी बीमारियों के साथ हल करना होगा।

ऐसा होता है कि चेहरे पर सूजन (सूजन) दिखाई देती है। अगर अगली सुबह यह नहीं है, तो यह चिंताजनक नहीं है। यह संभव है कि एडीमा अत्यधिक मात्रा में ड्रिल तरल या का परिणाम है बड़ी संख्या आहार में नमकीन व्यंजन। कुछ मामलों में, व्यापक सिंड्रोम गंभीर रोगविज्ञान का सबूत है। इस मामले में, चेहरा हर सुबह सूजन हो जाएगा, और अंग - ज्यादातर शाम को।

एडीमा सिंड्रोम की घटना के मुख्य कारण पैथोलॉजी हैं कार्डियो-संवहनी प्रणाली या तो थायराइड ग्रंथि के काम।

इसके अलावा, इस घटना को अक्सर गुर्दे की समस्याओं, दिलों और लोगों में नोट किया जाता है पाचन तंत्र। यह मादा, अंगों और यहां तक \u200b\u200bकि आंतरिक अंगों का भी कारण हो सकता है।

हालांकि, हमेशा शरीर में तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय के लिए रोगविज्ञान एक उत्तेजक कारक नहीं बनता है। उदाहरण के लिए, यह आसन्न जीवनशैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के साथ हो सकता है। असंतुलित पोषण ऊतकों से तरल पदार्थ को हटाने में हस्तक्षेप कर सकता है। नतीजतन, गंभीर सूजन उत्पन्न होती है, जो मुख्य रूप से चेहरे और सिर के क्षेत्र में केंद्रित होती हैं।

यदि सूजन अचानक उत्पन्न हुई और साथ ही साथ इस तरह के अतिरिक्त लक्षणों के साथ आंखों में खांसी, फाड़ने और दर्द के साथ, यह एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास को इंगित करता है। अक्सर, एलर्जी भोजन और कीट काटने पर होती है। एंटीहिस्टामाइन गुणों के साथ जल्दी से इस तरह के एक एडीमा से छुटकारा पाने के लिए संभव है।

वास्तव में तरल पदार्थ के संचय को ध्यान में रखते हुए, एक या एक और agell की उपस्थिति निर्धारित करना संभव है। व्यक्तिगत सूजन, और विशेष रूप से आंखों के नीचे का क्षेत्र गुर्दे, मजबूत ओवरवर्क या शराब के दुरुपयोग के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है। कभी-कभी पूर्व संध्या पर खाए गए खाद्य पदार्थ आंखों के नीचे एक तरल क्लस्टर का कारण बन सकते हैं।

मनुष्य को समस्या से छुटकारा पाने की आवश्यकता होनी चाहिए। यदि आप शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए सरल और विश्वसनीय तरीकों का उपयोग करते हैं तो यह आसान है।

यदि रोगी न केवल चेहरे और अंग को सूखता है, और पूरे शरीर के बारे में कहते हैं गंभीर समस्याएं स्वास्थ्य के साथ। इस तरह की स्थिति में केवल लोक विधियों द्वारा समस्या के साथ सामना नहीं किया जा सकता है। अक्सर, ऐसी घटना गुर्दे की पैथोलॉजीज के विकास को इंगित करती है और मूत्राशय। एक गंभीर हार्मोनल पेस्ट्रोकिका के दौरान सुंदर सेक्स प्रतिनिधियों पर पूर्ण सूजन हो सकती है।

एडीमा को कैसे थरथित करें

चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर एडीमा से छुटकारा पाने से पहले, बीमारी के प्रकार को निर्धारित करना आवश्यक है जो इसी तरह की घटना को उत्तेजित कर सकता है। इसके बाद, विशेषज्ञ को सबसे अधिक नियुक्त करना चाहिए उपयुक्त उपचार। इसका उपयोग नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है दवाओं अकेले, क्योंकि यह जटिलताओं का कारण बन सकता है। लोक विधि अगर सूजन की समस्या गुर्दे की बीमारियों, यकृत या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कारण होती है तो भी अप्रभावी हो सकता है।

यदि डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि सूजन सिंड्रोम आंतरिक अंगों की बीमारी से जुड़ा हुआ है या हार्मोनल विफलताप्रासंगिक नियुक्त किया जाएगा दवा उपकरण। उन मामलों के लिए जब एडीमा के विकास के लिए उत्तेजक कारक बन गया है गलत पोषण, आपको आहार से चिपकने की जरूरत है। सोने से पहले, बहुत सारे पानी खाने और पीना असंभव है। रात्रिभोज के लिए नमकीन भोजन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर प्यास का कारण बन सकता है।

कैसे सूजन से छुटकारा पाने के लिए

• यदि प्रश्न रिश्तेदार उत्पन्न हुआ आंख एडीमा से छुटकारा पाने के लिए कैसे और नींद के बाद चेहरे, सबसे पहले, शरीर से अतिरिक्त तरल लाने के लिए आवश्यक है। इसके लिए पारंपरिक और दोनों प्रभावी तरीके हैं लोग दवाएं। महान लोकप्रियता का आनंद लें हर्बल चाय एक मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ। लेकिन कुछ उत्पाद हैं जो योगदान देते हैं।
• इस मामले में, आहार में उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है, जिसमें विटामिन बी, सी, आरआर और ई शामिल हैं। वे चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने और शरीर से अतिरिक्त पानी प्राप्त करने में सक्षम हैं। इसलिए तेजी से उद्धार सुबह में मादा सूजन से, विशेषज्ञों ने एक दिन की हरी चाय, कांच के साथ एक दिन शुरू करने की सिफारिश की मिनरल वॉटर या तो ताजा। हर्बल चाय अच्छी तरह से मदद करते हैं, जो सुबह भी उपयोगी होगा।
• शरीर में पानी के ठहराव को खत्म करने के लिए, यह स्वीकार करने लायक है ठंडा और गर्म स्नान। सुबह में आसान चार्जिंग या जॉग भी लिम्फ को खारिज कर देगा और शरीर से अतिरिक्त पानी को खत्म कर देगा। सुबह में एडीमा से निपटने के लिए, आप शाम को समस्या क्षेत्रों की मालिश कर सकते हैं। चेहरे, सिर और गर्दन को रगड़ना सुबह के लोगों के लिए आंखों के नीचे बैग के साथ उठता है। प्रभाव प्रभाव ठंडा शराब संपीड़न हो सकता है।
• एडीमा के तहत शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में, मूत्रवर्धक मदद करेंगे। वे गोलियों में बेचे जाते हैं। लेकिन आप एक समान प्रभाव रखने के लिए प्रकृति के उपहारों का भी उपयोग कर सकते हैं। इस श्रेणी में, अजमोद, वायु, टोलोकनींका, घुड़सवार, एनीस, बिर्च किडनी और स्लेयर। इन दवाओं से रद्दी और टिंचर बनाते हैं जो सूजन को तुरंत हटाने में सक्षम होते हैं।
• एक व्यक्ति जो पीड़ित है लगातार edemaयह इसके आहार रोवन और मूडी रस, सेब, विशेष रूप से हरे, काले currant, lingonberries, तरबूज और किण्वित दूध उत्पादों में शामिल है। दाईं ओर संतुलित पोषण नाक में, आंखों के नीचे और शरीर के अन्य हिस्सों पर नहीं होना चाहिए।

सूजन को जल्दी से खत्म करने के लिए पीना

आप नींद के बाद अपने आप को डाल सकते हैं, आप आसानी से और कुशलता से कर सकते हैं। विशेषज्ञ एक विशेष कॉकटेल लगाने की सलाह देते हैं जो कि सभी आवश्यक घटकों के हाथ में बहुत ही तैयार हैं। पेय में टकसाल, जूनिपर, अजमोद के बीज, कॉर्नफ्लॉवर, बिर्च किडनी और लिंगोनबेरी पत्तियां शामिल हैं।

सूजन से अच्छी तरह से रोवन रस और विबर्नम के मिश्रण में मदद करता है। यह सब साइट्रिक फ्रेट और प्राकृतिक शहद के साथ पूरक किया जा सकता है। ताकि उपकरण तेजी से बढ़ गया हो, यह थोड़ा फाइटोलिज़िन जोड़ने लायक है। यह वांछनीय है कि नाश्ते में किण्वित दूध उत्पाद, अनाज और ग्रीन्स शामिल थे। इससे जल्दी से सामान्य होने में मदद मिलेगी। दिखावट और पूरे शरीर में ऊतकों में तरल के ठहराव से छुटकारा पाएं।