Toplotni udar je posledica znatnega pregrevanja človeškega telesa, kar vodi do kršitve toplotnega ravnovesja. Glavni razlogi toplotni udar so visoka temperatura okolice, dovolj močna vlaga in oblačila, odporna proti vlagi, običajno gumirana ali ponjava.
Simptomi vročinskega udara
Vrsta vročinskega udara je sončni udarec. Pojavi se, ko oseba za dolgo časa prispe na sonce gologlavi. Pregrevanje telesa prispeva k njegovemu pojavu, zato so znaki sončnega udara pogosto podobni vročini. Vročino in sončni udar lahko povzroči tudi telesna aktivnost med vročino.
Glavni znaki vročinskega udara so:
- splošna šibkost;
- glavobol;
- zaspanost;
- omotica.
Malo kasneje se pojavijo takšni simptomi vročinskega udara, kot so pordelost obraza, zvišanje telesne temperature (včasih celo do 40 ° C), driska in bruhanje. Če na tej stopnji niso odpravljeni razlogi, ki so povzročili pregrevanje, se pri osebi pojavijo halucinacije, izguba zavesti, kršitev srčnega utripa.
Če oseba še naprej prispe na sonce, kaže naslednje znake sončnega udara:
Zasoplost;
- osuplost;
- kršitev srčne aktivnosti;
- pomanjkanje zaupanja v gibe in nihajna hoja;
- opekline na koži (pordelost, mehurji);
- krvavitev iz nosu.
Pomoč pri vročini in sončnem udaru
PMP s toplotnim udarom je sklop ukrepov, katerih namen je normalizirati splošno stanje žrtve in mu zagotoviti vse potrebno pred prihodom medicinskega osebja. Če je oseba pregreta na soncu, jo bo potrebovala nujna oskrba v primeru vročinskega udara žrtev odnesite na hladno, odstranite mu oblačila in ga položite tako, da bo dvignjena glava.
Da bi se izognili posledicam vročinskega udara, ne moremo izgubiti niti minute, takoj pokličite " reševalno vozilo”, In preden pride, naredite naslednje:
- položite pacienta na območje glave hladen obkladek;
- telo obrišite s krpo, namočeno v hladni vodi, ali zavijte v mokro rjuho.
Pomembno je prva pomoč toplotni udar je bil izveden v najkrajšem možnem času.
Kaj storiti naprej v primeru vročinskega udara, če kvalificirana pomoč še ni prispela in je žrtev izgubila zavest? Naj vas ne skrbi, pustiti mu mora vonj amoniaka. Dober del toplotnega udara za zavestnega bolnika je obilna hladna pijača, ki ji lahko dodamo malo sladkorja.
Kompleksno zdravljenje toplotnega udara vključuje opazovanje bolnika v bolnišnici 5-10 dni z vsakodnevnim merjenjem krvnega tlaka, utripa in temperature ter po potrebi uporabo zdravila za stabilizacijo splošnega stanja.
Preprečevanje vročinskega udara
Kot preventivni ukrep upoštevajte ta priporočila:
Ne pozabite, da so ljudje z motnjami v presnovi, ki trpijo zaradi kardio bolezni, še posebej dovzetni za kakršno koli pregrevanje - vaskularne bolezni, vegetativno-žilna distonija, endokrine motnje in majhni otroci. Spremljajte svojo izpostavljenost soncu v največjih poletnih urah in kdaj zagotovite prvo pomoč sončni udarec nihče ga ne rabi!
Sončni udarec - rezultat izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi na nezaščiteni glavi. Najpogosteje se sončni udar pojavi pri ljudeh, katerih delo je povezano z dolgim \u200b\u200bbivanjem na prostem (terenski delavci, gradbeniki). Ob napačnem načinu sončenja in individualni nestrpnosti ultravijoličnega sevanja se lahko razvije tudi sončna kap.
Upoštevati je treba, da se znaki sončnega udara lahko razvijejo tako med izpostavljenostjo soncu kot po 6-8 urah.
Prvi simptomi slabo počutje, šibkost, občutek šibkosti in utrujenost običajno služijo. Postopoma se pojavita omotica in glavobol. Sončni udar pogosto spremlja povišanje telesne temperature do 39-40 stopinj, slabost in bruhanje. Oseba, ki je trpela zaradi sončnega udara, je močno obarvana kožo v živo rožnati barvi se poveča odvajanje znoja. V posebej hudih razmerah je možen razvoj omedlevice in celo krčevitih stanj. Lahko sta tudi epistaksa in tinitus del klinike za sončni udarec.
Za prvo pomoč žrtev je treba prestaviti v senčno, hladno mesto. Pacient mora jemati vodoravni položaj z dvignjenimi nogami. Po tem morate odpeti svoja oblačila in odpreti okna, če je pomoč na voljo v zaprtih prostorih. Oskrba s svežim zrakom je sestavni del zdravljenja bolnikov s sončnim udarom. Za hlajenje kože lahko nanesete navlaženo hladna voda kos blaga. Vzporedno s tem se izvaja rehidracijska terapija - pacient mora prejeti optimalno količino tekočine, bolje je dati mineralno ali navadno pitna voda... Z zameglitvijo zavesti dobra akcija ima vdihavanje amoniaka... Pacientu lahko na nos prinesete bombažno palčko, namočeno v amonijak, ali z njo obrišete templje.
Zdravniki odsvetujejo uporabo antipiretičnih zdravil. V primeru sončnega udara je bolje, da ponesrečenca obrišete dlani in stopala z raztopino kisa, razredčeno na pol z vodo.
Sončni udarec lahko spremlja sončne opekline, ki je klinično podoben toplotnemu opeklinam: pojavijo se tudi pordelost, otekanje kože in mehurji. Ko se pojavijo ti simptomi, je bolje, da na mesto opeklin poškropite Pantenol, Bepanten ali drug sprej proti opeklinam.
Toplotni udar se razvije pri dolgotrajni izpostavljenosti razmeram z povišana temperatura zrak. Vročinski udar se lahko razvije pri nošenju oblačil, ki motijo \u200b\u200bodvajanje toplote.
Simptomi vročinskega udara so v marsičem podobni sončnim udarcem. Vročinski udar spremljajo tudi tahikardija (pulz naraste na 120-150 utripov na minuto), spremembe v živčnem sistemu (lahko se pojavijo delirij in halucinacije).
Prva pomoč pri vročinskem udaru se ne razlikuje od pomoči pri sončnem udarcu.
Vročina in sončni udar običajno izginejo sami od sebe do dneva v tednu in redko povzročijo resne posledice. Vendar je bolje te pogoje preprečiti, kot pa pozneje iskati pomoč.
Za preprečevanje sončnega in toplotnega udara priporočljivo je, da v vročem in sončnem vremenu nosite ohlapna bombažna oblačila, da ste na soncu samo v pokrivalu. Kdaj dolgi sprehodi ali na prostem uživajte dovolj tekočine. Upoštevajte način sončenja - ne sončite se med največjo sončno aktivnostjo (od 12 do 13 ur), položaj spremenite vsakih 15 minut. Ko se pojavijo prvi simptomi sončnega ali toplotnega udara, pojdite v senco in poiščite zdravniško pomoč.
V medicini je pojem "sončna kap" opredeljen kot boleče stanje, ki ga izzove pregrevanje telesa, zlasti možganov, zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom neposredno na glavi. Ta bolezen je različna in ta dva pojava imata podobne simptome in vzroke za razvoj.
Sončni udarec je učinek velike količine toplote na telo, ki je telo ne more nadzorovati in ne more nevtralizirati. V takšni situaciji se moti proces hlajenja telesa, kar povzroči številne negativne posledice... Z sončnim udarom se spremeni krvni obtok, znojenje, prosti radikali se kopičijo v celicah organov in tkiv, kar vodi do zastrupitve telesa in poslabšanja splošnega zdravja. Posledice bolezni so lahko izredno neprijetne in nevarne, zlasti če ima oseba bolezni srčno-žilnega sistema, lahko se pojavi hipertenzivna kriza ali srčni zastoj.
Vsak brez izjeme lahko dobi sončni udarec, vendar se tveganje, da ga dobi, znatno poveča, če so prisotni naslednji dejavniki:
Simptomi sončnega udara
Obstajajo tri stopnje sončnega udara, od katerih ima vsak različne simptome in metode prve pomoči. Bolezen praviloma vedno spremljajo šibkost, bruhanje in motnje blata ter omotica in glavobol. Če pravočasno ne zagotovimo pomoči, lahko pride do kome, v posebej hudih primerih pa opazimo smrt.
Znaki sončnega udara blago:
- šibkost telesa, poslabšanje splošnega počutja;
- hud glavobol;
- slabost, ki jo pogosto spremlja;
- hiter srčni utrip, pulz in dihanje;
- razširjene zenice.
Simptomi sončnega udara zmerno:
- šibkost - zmanjšana motorična aktivnost, tresen hoja;
- glavobol, ki ga spremlja bruhanje in slabost;
- suha usta stalni občutek žeja;
- popolno pomanjkanje apetita;
- krvavitev iz nosu;
- zvišanje telesne temperature do 40 ° C.
Huda oblika se pojavi nenadoma, če prva pomoč ni bila pravočasno zagotovljena. Najprej se spremeni odtenek kože, dobi bledo cianotsko barvo. Zavest se poslabša, pogosto opazimo halucinacije. Kršen telesna aktivnost delov telesa in posameznih organov, kar povzroča pojav napadov, nehoteno odvajanje blata in urina. Telesna temperatura doseže 41 ° C, kar povzroči številne zaplete. Smrt opazimo v 30% primerov.
Prva pomoč pri sončnem udarcu
Izjemno pomembno je, da oseba, ki ima znake sončnega udara, nudi prvo pomoč, da olajša svoje stanje, ohrani zdravje in morda življenje. Kljub znanju in spretnostim morate takoj poklicati rešilca. Izjemno težko je samostojno ugotoviti stopnjo bolezni in oceniti stopnjo vpliva, kar je lahko odločilni dejavnik pri izvajanju terapije in zagotavljanju ustrezne pomoči.
Pravila in zaporedje prve pomoči:
- Premaknite žrtev v temen, hladen prostor z dobrim kroženjem zraka.
- Pomagajte osebi, da se uleže, tako da si pod glavo postavite kolut oblačil. Če opazimo slabost ali bruhanje, moramo glavo obrniti na bok, da zagotovimo normalno odvajanje bruhanja.
- Dvignite noge žrtve tako, da pod gležnje položite oblačila ali vrečko.
- Odstranite oblačila, zlasti oblačila, ki ovirajo gibanje ali dihanje.
- Žrtev dajte piti hladno vodo, več kot bolje.
- Na obraz položite hladen obkladek.
- Če je žrtev izgubila zavest, je treba v nos prinesti vatirano palčko, namočeno v amonijak.
Za okrevanje po sončni kapi mora žrtev več dni počitka (v hudih primerih je oseba v bolnišnici popolno okrevanje). Ta čas bo potreben za normalizacijo krvnega obtoka, izboljšanje delovanja živčnega sistema in nevtralizacijo škodljivih učinkov.
Preprečevanje bolezni
Da bi se izognili sončnemu udarcu, sprejmite preventivne ukrepe:
Sončna kap je nevarno, boleče stanje, ki lahko privede do številnih neprijetne posledice... Za lajšanje stanja ponesrečenca je pomembno poznati pravila prve pomoči. Da bi preprečili sončni udar, ga morate vzeti preventivni ukrepi in upoštevajte pravila vedenja na soncu.
4Zdravje 19.07.2017
Dragi bralci, prišlo je težko pričakovano poletje, o katerem smo tako sanjali v hladni sezoni. Mi se mudi, da uživamo v vašem bivanju svež zrak: gremo na različna potovanja, gremo v gozd, se sprostimo na podeželju ali ob vodi. Toda zelo pogosto zaradi svoje neprevidnosti pozabimo na osnovne previdnostne ukrepe, katerih neupoštevanje lahko povzroči resne težave z zdravjem.
Danes se bomo pogovarjali o sončni kapi - kaj je, kateri so vzroki za njen pojav, kakšni so simptomi, kaj je treba storiti ob prvih znakih. Z vami se bomo pogovorili tudi o priporočilih, ki jih morate upoštevati, da se popolnoma izognete sončnemu udarcu.
Kaj je sončni udarec
Sončni udarec je vrsta toplotnega udara, ki se razvije kot posledica daljšega izpostavljanja soncu na goli površini glave.
Sončni udar se običajno pojavi v vroči sezoni med dolgotrajno izpostavljenostjo neposredni žgoči sončni svetlobi na nezaščiteni glavi. Lahko pa se zgodi tudi pri razmeroma nizki temperaturi, na primer v gorah, ko so na soncu razmere za pregrevanje glave.
Posebnost sončnega udara zaradi vročine je, da je pregrevanju izpostavljena samo glava, ne pa tudi celo telo.
Zakaj je sončni udar nevaren?
Večina nas sončne udarce jemlje povsem lahkotno. Poglejmo, kaj se v telesu zgodi s takšnim vplivom, da bomo razumeli, ali je vredno skrbeti zaradi tega ali ne.
Zaradi dolgotrajnejšega izpostavljanja soncu na glavi pride do pregrevanja vseh delov možganov, motijo \u200b\u200bse sistemi za hlajenje in potenje. Krvne žile se razširijo, povečana količina krvi vstopi v možgane, ta stagnira, naraste arterijski tlak (v nekaterih primerih se tlak lahko zmanjša). Pojavi se možganski edem, ki ga stisne, zato je možno krvavitev v možganih (možganska kap), motena je oskrba s kisikom v vseh telesnih organih.
Kot rezultat vsega naštetega pride do poškodb možganskih središč, ki so odgovorna za pomembne vitalne funkcije telesa: najprej osrednji živčni sistem, pa tudi žilne, dihalne itd.
V posebej hudih primerih se pojavijo hude motnje vitalnih funkcij celotnega organizma, pojavijo se obsežne možganske krvavitve, akutne kardiovaskularna insuficienca, oseba pade v komo, možna sta tudi srčni zastoj in smrt.
Tudi če je oseba utrpela zmeren sončni udar brez opaznih motenj v delovanju telesa, se lahko v prihodnosti pojavijo kronični glavoboli, otežena koordinacija gibov, motnje vida, bolezni srca in ožilja itd. Med hudimi posledicami so kršitve nekaterih možganske funkcije, kot so refleksne, senzorične, prevodne.
Torej se splača skrbeti zaradi nevarnosti sončnega udara ali ne?
Še nekaj statističnih podatkov za jasnost. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije vsako leto zaradi sončnega udara umre 60 tisoč ljudi. Mislim, da te številke govorijo bolje kot katere koli besede o tem, kako nevarno je lahko to stanje.
Vročinski in sončni udar - nevarne razmere, ki brez pravočasne pomoči neposredno ogrožajo zdravje in življenje ljudi.
Simptomi sončnega udara pri odraslih
Prisotnost nekaterih simptomov sončnega udara in njihova resnost je odvisna od intenzivnosti sončnega sevanja, stopnje vlažnosti v zraku in časa, preživetega na neposredni sončni svetlobi.
Zdravniki ločijo tri stopnje razvoja sončnega udara, pri katerih se pojavijo naslednji simptomi:
- blago stopnjo - splošna šibkost, glavobol, slabost, povečan srčni utrip (tahikardija) in dihanje, razširjene zenice, izguba koordinacije;
- srednje stopnje - huda šibkost, hud glavobol s slabostjo in bruhanjem, občutek omamljenosti, omotica, nezaupanje v gibe, drhteča hoja, omedlevica / omedlevica, povečan srčni utrip in dihanje, epistaksa, zvišana telesna temperatura do 38-40˚С;
- hudo stopnjo pride nenadoma - pride do zmede, halucinacij, delirija, konvulzij, nehotenega odvajanja urina in iztrebkov, povišanja telesne temperature do 41-42 ° C, možna je koma in usoden izid... Smrtnost pri določeni stopnji sončnega udara doseže 20-30%.
Simptomi in znaki sončnega udara pri otrocih
- Povečana razdražljivost;
- letargija - otrok izgubi zanimanje za vse, kar je počel, pojavi se šibkost;
- povišana telesna temperatura.
Še enkrat ponavljam, da morate biti zelo pozorni na otroke! Če vidite, da je z vašim otrokom nekaj narobe, takoj ukrepajte! O njih bomo govorili spodaj.
Vzroki sončnega udara
Poleg neposredne in dolgotrajne izpostavljenosti soncu na nezaščiteni površini glave obstaja še več dejavnikov, ki izzovejo pojav sončnega udara. Oglejmo si jih.
Prvič, otroci trpijo zaradi tega bolečega stanja. mlajši starosti (zlasti do enega leta) in starejši ljudje, saj v prvem primeru termoregulacija še ni vzpostavljena, v drugem pa že šibko opravlja svoje funkcije. Ogroženi so tudi ljudje, ki trpijo zaradi resnih bolezni kronične bolezni, kot so vegetativno-vaskularna distonija, bolezni srca, hipertenzija in drugi bolezni srca in ožilja, endokrine motnje, bolezni centralnega živčnega sistema itd.
Naslednji provokativni dejavnik je temperatura zraka nad 30 ° C in / ali visoka vlažnost okoljepa tudi povečala telesna aktivnost ali opravljate težko fizično delo.
Ljudje s prekomerno telesno težo (debeli) v fazi zastrupitve z alkoholom ali mamili, z živčna napetost in pod stresom.
Sončni udarec lahko privede tudi do nekaterih medicinske zaloge, kot so poživila za centralni živčni sistem, antialergijska zdravila itd. Pa tudi pomanjkanje tekočine v telesu, kajenje, odvečna oblačila na telesu.
Prva pomoč pri sončnem udarcu
Ko smo soočeni s tako bolečim stanjem, si najprej zastavimo vprašanje: kako človeku pomagati pravilno, kaj storiti v primeru sončnega udara? In treba je ukrepati takoj in samozavestno, saj je od tega odvisno zdravje in življenje človeka.
Prestavimo se v senco in pravilno položimo žrtev
Najprej je treba žrtev premakniti v senco, v idealnem primeru bi to morala biti soba z udobno temperaturo zraka in normalno vlažnostjo.
Položite ga, rahlo dvignite noge v predelu gležnja. Če želite to narediti, lahko uporabite valjane stvari ali vrečko. Če človek bruha, mora biti njegova glava obrnjena na eno stran, da se ne zaduši ob bruhanju. V primeru izgube zavesti je treba usta izprazniti, da se ponovno vzpostavi normalno dihanje.
Pri zagotavljanju prve pomoči v primeru sončnega udara ne dvignite glave žrtve! Dvignemo samo noge nad nivo glave.
Zagotavljamo kroženje zraka
Zagotovite dobra cirkulacija zrak. Če želite to narediti, uporabite klimatsko napravo, ventilator ali odprta okna in vrata in tako ustvarite prepih. Če to ni mogoče, žrtev razpihajte s časopisom ali vlažno brisačo. Očistite tudi prostor okoli ljudi.
Osvoboditev stiskanja oblačil
Pacienta osvobodite stiskanja oblačil, pasov itd. Odpnite srajco in bluzo na prsih. Če so oblačila gosta, sintetična ali gumirana, jih nato popolnoma odstranimo. Kdaj veliko število Odstraniti je treba tudi nekaj ali celo oblačila.
Cool obkladki
Nanesite hladne (sobne temperature), vendar ne hladne (ne ledeno hladne!) Obkladke na zadnji del glave, čelo in vrat. Led in hladna voda ne bi smeli uporabljati, saj v tem primeru ustvarja temperaturni kontrast dodatna obremenitev na telesu in lahko poslabša stanje. Navlažite obraz s hladno vodo.
Namočeno hladna voda tapkajte po prsih s kosom blaga (brisačo). Kdaj resno stanje celo telo polijemo z vodo pri sobni temperaturi ali zavijemo v mokro rjuho.
Masaža ušes in amoniak
Dobra masaža ušesa... Veliko jih je vroče točke... Intenzivno masirajte!
Če je človek nezavesten, mu na nos prinesemo vatirano palčko (10-15 cm), namočeno v amonijak. Dobro vtrite in viski.
Dajte žrtev vodo
Potem je treba bolniku dati hladno pijačo. mineralna voda brez plina ali navadne vode, v kateri se na konici raztopi žlička soli. To bo zagotovilo okrevanje ravnotežje vode in soli organizem.
Ta dejanja praviloma zadoščajo, da se stanje žrtve normalizira. V nasprotnem primeru morate nujno poklicati rešilca.
Pred prihodom zdravnikov po potrebi umetno dihanje in posredna masaža srce, dokler se ne pojavi dihanje in utrip.
Naj pokličem rešilca?
Marsikdo si zastavi vprašanje: ali naj v primeru sončnega zahoda pokliče rešilca. Tu se mnenja strokovnjakov razlikujejo: nekateri menijo, da je treba to storiti v vsakem primeru, drugi - da se je k temu vredno zateči le v zmernem in hudem stanju.
Tu lahko presodimo na naslednji način - če je mlad zdrav človek in udar je bil majhen, potem vam ni treba poklicati rešilca. Če je poškodovani otrok starec ali imate kakršne koli kronične bolezni, je treba v vsakem primeru poklicati rešilca, tudi če se je bolnikovo stanje normaliziralo!
Po kakršnem koli težkem udarcu ne bo odveč, da se posvetujete s svojim zdravnikom ali zaupanja vrednim strokovnjakom, da se izognete razvoju morebitnih latentnih negativnih posledic tega stanja.
Predlagam ogled videoposnetka o simptomih in prvi pomoči pri sončnem udarcu.
Kako se obnašati po sončnem zahodu?
Po trpljenju sončnega udara zdravniki svetujejo počitek in posteljni počitek v enem do dveh dneh obnoviti delovanje živčnega in obtočil, kot tudi raven presnovnih procesov. Še naprej morate piti dovolj hladne vode. Temperatura v sobi, kjer se nahaja bolnik, naj bo prijetna, sama soba pa dobro prezračena.
Prehrana mora biti lahka, pri sobni temperaturi ali topla, vendar ne vroča.
Preprečevanje sončnega udara
Na koncu si oglejmo še ukrepe za preprečevanje sončnega udara.
V vročem vremenu obvezno nosite pokrivalo, najbolje svetle odtenke, saj bolje odbijajo sončno svetlobo. Pri izbiri oblačil se odločite tudi za naravne materiale, ki niso gosti svetle barve... Takšna oblačila bodo koži omogočila dihanje.
Izogibajte se daljši izpostavljenosti neposredni sončni svetlobi. Ne pozabite, da je sonce še posebej aktivno od 12.00 do 16.00 (prilagojeno lokalnim razmeram). V tem času je bolje, da ne gremo ven, in če to ni mogoče, se držite sence.
Če delate v žgočih sončnih žarkih, če ga nikakor ne morete prestaviti za drug čas, si pogosto privoščite odmore, ki jih preživite v senčnem, hladnem prostoru z dobro cirkulacijo zraka.
Obisk plaže začnite s 15-20 minutami sončenja, ki postopoma trajajo do dve uri, vendar VEDNO z odmori.
Bolje je, da se sončite ne ležeče, temveč v gibanju, izmenično s kopanjem in ne prej kot eno uro po jedi. Ne pozabite na dežnik, po možnosti svetle barve, temna očala in krema za sončenje... O tem si lahko preberete v mojem članku.
Jejte rahlo in ne jejte preveč. Dajte prednost sadju, zelenjavi, fermentiranim mlečnim izdelkom. Ne pozabimo tudi na potrebo po nadomestitvi izgube tekočine v telesu, saj je poleti to pomembno. Na dan je treba zaužiti približno 2,5-3 litra (nekaj in več) hladne, vendar ne hladne (ledene) vode, njen vnos enakomerno porazdelite čez dan. Telo naenkrat spije veliko tekočine, ki jo telo slabo absorbira.
Za potešitev žeje je bolje izbrati preprosto, mineralno vodo (brez plina). Sladkorne gazirane pijače niso priporočljive. Močan čaj, kava in alkohol v kakršni koli obliki so prav tako kontraindicirani.
Pred kratkim smo se pogovarjali. V tem članku sem pisal o različnih načinih njegove uporabe in o tem, da ga mnogi poleti raje kot sladke gazirane pijače, kvas in celo domači kompot pogasijo žejo.
Občasno si obraz obrišite z robčkom, namočenim v hladno vodo. Glede na lastne izkušnje lahko svetujem - če se v ekstremni vročini začnejo prvi znaki pregrevanja (sončni udarec), stisne glavo in srce, potem morate na zgornji levi del dojke namočiti robček, namočen v hladni vodi - bolečina se zelo hitro umakne in splošno stanje normalizira.
Če je mogoče, se čez dan stuširajte pod hladnim umivanjem obraza, rok, nog s hladno vodo. IN zadnje zatočišče celo telo lahko obrišete z mokro brisačo.
In za dušo vam bomo danes prisluhnili čudovito izvedeno pesem Galina Khomchik "Samo poletje" .
Poglej tudi
Sončni udarec - boleče stanje, motnje v delu možganov zaradi dolgotrajnejšega izpostavljanja sončni svetlobi na nepokriti površini glave. to poseben obrazec toplotni udar.
Za sončni udarec je značilno, da telo pridobi več toplote, kot jo telo lahko pravilno nadzira in ohladi. Moti se ne le znojenje, ampak tudi krvni obtok (krvne žile se širijo, kri v možganih "zastaja"), prosti radikali se kopičijo v tkivih. Posledice takšne kapi so lahko zelo resne, celo ogrožajo srčni zastoj. Sončna kap je zelo nevarna po svoji stopnji vpliva, predvsem na živčni sistem.
Simptomi sončnega udara
Sončni udarec spremlja glavobol, letargija, bruhanje. V hujših primerih koma. Simptomi pregrevanja se poslabšajo, ko se zračna vlaga dvigne. Več posebni znaki sončni udarec je v veliki meri odvisen od stopnje poškodbe telesa. Upoštevajte jih:
1. Stopnja svetlobe
- povečan srčni utrip in dihanje;
- razširjene zenice.
Ukrepi: izvlecite iz območja pregrevanja, zagotovite pomoč. V primeru slabosti in bruhanja namestite bolnika tako, da se izognete poplavljanju z bruhanjem.
2. Srednje
- ostra šibkost;
- hud glavobol s slabostjo in
- osuplost;
- negotovost gibanj;
- nihajna hoja;
- včasih se onesvesti;
- povečan srčni utrip in dihanje;
- krvavitev iz nosu
3. Huda oblika
Huda sončna kapa se razvije nenadoma. Obraz kasneje bledo cianotičen. Obstajajo primeri sprememb zavesti od blage do kome, kloničnih in toničnih konvulzij, nehotenega odvajanja urina in iztrebkov, delirija, halucinacij, zvišanja telesne temperature do 41-42 ° C, primeri nenadna smrt... Letalnost je 20-30%.
Nevarnost sončnega udara se povečuje z izpolnjujejo naslednje pogoje:
- neposredna izpostavljenost soncu na glavi;
— visoka vlažnost okolje;
- prisotnost posebnih zdravstvenih težav (, bolezni srca, endokrine motnje,);
- starost do enega leta (zlasti novorojenčki) in starejši ljudje (pri dojenčkih naravna telesna termoregulacija še ni dovolj popolna, pri starejših pa že slabo deluje);
— prekomerna telesna teža telo;
- kajenje;
- alkoholna zastrupitev;
Ko opazite prve simptome, se morate hitro odzvati s pomočjo žrtvi. Hkrati ne pozabite, da bo to le prva pomoč, in bolje je, da takoj pokličete rešilca, saj navadni osebi težko je krmariti po resnosti stanja žrtve, še posebej, če gre za starejšo osebo ali otroka.
- Žrtev premaknite ali postavite v senčno ali hladno sobo z dovolj kisika in normalno raven vlažnost (prostor mora biti odprt v najbližjem polmeru, brez množične prisotnosti ljudi);
- obvezno dajte žrtev;
- Noge je treba dvigniti, tako da vse stvari položite pod gleženj (na primer torba);
- brez zunanjih oblačil (zlasti stiskanja vratu in prsnega koša, brez hlačnega pasu; če je oblačilo sintetično ali iz gostega blaga, je bolje, da ga popolnoma odstranite);
- Daj žrtev pijačo velik znesek hladna voda (boljša od mineralne) z dodanim sladkorjem in na konici žličke soli ali vsaj navadne hladne vode;
- obraz navlažite s hladno vodo;
- katero koli krpo namočite s hladno vodo in jo tapkajte po prsih (celo telo lahko prelijete z vodo pri približno 20 ° C ali se kopate s hladno vodo (18 - 20 ° C));
- na glavo (na čelo in pod zatilje) nanesite hladen obkladek (ali steklenico hladne vode, koščke ledu);
- s pogostimi gibi razpihujte žrtev;
- Prost dihalne poti pred bruhanjem;
- Telo zavijte z mokro rjuho ali poškropite s hladno vodo.
- dajte vohanje hlapov amoniaka (iz vate) ali 10% raztopine amoniaka (v primeru zameglitve zavesti);
- uporabite sončnik od sonca (svetle sence);
- občasno si obraz obrišite z robčkom, namočenim v hladno vodo;
- če se počutite slabo, poiščite pomoč in sprejmite čim več ukrepov.
Da bi se izognili sončnim udarcem, je v vročem sončnem vremenu priporočljivo nositi kape iz svetlega materiala, ki močneje odbija sončno svetlobo.
Previdno in previdno bodite na neposredni sončni svetlobi!
Razpravljajte na forumu ...
Oznake: sončni udarec, znaki sončnega udara, simptomi sončnega udara, olajšanje sončnega udara, prva pomoč sončni udarec, zdravljenje sončnega udara, prva pomoč sončni udarec, učinki sončnega udara, simptomi sončnega udara