Ste precej aktivna oseba, ki skrbi in razmišlja o svojem dihalnem sistemu in zdravju na splošno, se še naprej ukvarja s športom, vodi zdravo podoboživljenje in vaše telo vas bo razveselilo vse življenje in noben bronhitis vas ne bo motil. Vendar ne pozabite pravočasno opraviti pregledov, ohraniti svojo imuniteto, to je zelo pomembno, ne prehladite se, izogibajte se hudim fizičnim in močnim čustvenim preobremenitvam.

Poglavje 3. Tehnika klasične masaže pri bronhialni astmi

Glavna naloga masaže, ko bronhialna astma je obnova normalnega dihanja in preprečevanje emfizematoznih sprememb.

Masaža ima tudi splošno krepilni učinek na celotno telo, dihalne mišice, poveča gibljivost reber, krvni in limfni obtok v pljučih.

Trenutno za to bolezen obstajajo tri metode klasične masaže: masaža v sedečem položaju, dihalna masaža in intenzivna masaža asimetričnih con.

Pri bronhialni astmi se masaža izvaja v naslednjem zaporedju: splošna masaža prsnega koša; masaža ovratnika, vratu in trapezijske mišice hrbta; masaža hrbta; ponavljajoča se masaža sprednje površine prsnega koša in dihalna masaža (ali gimnastika).

Masaža prsnega koša se izvaja v masiranem ležečem položaju. Poza mora biti udobna, ne povzroča neugodja, mišice morajo biti sproščene. Masaža prsnega koša se začne z božanjem od spodaj navzgor proti aksilarnim bezgavkam, nato stiskanjem (brez dotika mlečne žleze pri ženskah in bradavičke pri moških), gnetenjem velike prsne mišice (navadne, dvojne krožne, falange upognjenih prstov, krožne) , tresenje in božanje. Medrebrni prostori se gnetejo v ravni črti (z blazinicami prstov izmenično, z blazinicami štirih prstov ali blazinico palca), krožno (z blazinicami štirih prstov) in cik -cak (z blazinico palca) ). Po tem gnetemo prsnico, damo Posebna pozornost ključnico in kraje pritrditve.

Masaža hrbta in vratu se izvaja v ležečem položaju na trebuhu. Masaža vratu in trapezijske mišice se začne z božanjem in stiskanjem. Nato se izvede gnetenje (navadno, dvojno obročasto in krožno z blazinicami štirih prstov, falangami upognjenih prstov ali radialno stranjo roke). Nato pojdite na masažo hrbta. Začne se enako kot masaža vratu, z božanjem po celotni površini hrbta in stiskanjem. Gnetenje dolgih mišic hrbta se lahko izvede krožno z blazinico palca, z blazinicami štirih prstov, gnetenje s kleščami se izvede z blazinicami palcev. Pri masaži najširše mišice hrbta se uporablja navadno, dvojno krožno in krožno (falange upognjenih prstov) gnetenje. Območja med hrbtenico, lopatico in supraskapularno regijo gnetemo pravokotno (s falangami upognjenih prstov) in krožno (z robom palca in tuberkulom palca).

Po zaključku glavnega kompleksa se prsni koš ponovno masira. Najprej se božanje izvaja od spodaj navzgor v smeri bezgavk in stiskanje. Nato gnetite, pretresite in pogladite glavno mišico prsnega koša, podrgnite medrebrne prostore, prsnico in ključnico. Po terapevtski masaži je priporočljivo narediti dihalno masažo. Izvaja se sede ali stoje. Za izvedbo maser položi eno roko na sprednjo površino prsnega koša (blizu ksifoidnega procesa), drugo pa na hrbet, simetrično glede na prvo. Medtem ko oseba, ki se masira, vdihne, maser premika obe roki hkrati po sprednji površini prsnega koša v smeri ključnih kosti, vzdolž hrbta pa po hrbtenici lopatic. Ko dosežemo najvišjo točko, pritisnemo na podlage dlani 5-6-krat, odvisno od bolnikovega stanja. Število sej je lahko od 10 do 15.

Segmentalna masaža daje pozitiven učinek s pljučnimi boleznimi, zlasti z bronhialno astmo. V vmesnem obdobju se priporoča masaža z namenom normalizacije dihanja, preprečevanja emfizematoznih sprememb, ustavitve napadov, zmanjšanja njihove pogostosti in resnosti, aktiviranja diafragme in splošnega krepitvenega učinka. Z boleznijo bronhialne astme pozitiven rezultat dosežemo z dopolnitvijo terapevtske masaže z dihalnimi.

Najbolje je masirati zjutraj. Popoldne - 2-3 ure po jedi in zvečer 2 uri po lahka večerja, vendar 2-3 ure pred spanjem.

V kolikor Človeško telo je celovit sistem, potem bolezen enega organa vodi v motnje celotnega organizma.

Refleksne spremembe, ki jih povzroči patološki proces, se pojavijo v različnih tkivih telesa, to je pri boleznih notranji organi občutljivost določenih predelov kože se poveča in pojavi se hiperestezija (bolečina ob dotiku). To dejstvo je bilo ugotovljeno v 19. stoletju. GA Zakharyin in Anglež Ged ter refleksni segmenti (področja), ki so jih odkrili, so se imenovali cone Zakharyin-Ged.

Postavitev segmenta hrbtenjača: C1 -C8 - 8 vrat; D1 -D12 - 12 skrinja; L1 -L5 - 5 ledvenih; S1 -S5 - 5 sakralno

Opazovanja so pokazala, da se poleg bolečih občutkov na koži na določenem območju pojavijo raztezanje, znojenje ali visoka temperatura itd. Kot rezultat študij je bilo ugotovljeno, da je telo sestavljeno iz več enakih segmentov, od katerih je vsak opremljen s hrbteničnim živcem, ki pa je povezan z določenim predelom kože.

Diagram prikazuje, da se območja Zakharyin-Ged nahajajo na sprednji in zadnji površini telesa. Pri nekaterih boleznih notranjih organov sovpadajo, na primer pri boleznih srca in pljuč, dvanajstniku, jetra itd. Včasih se območja Zakharyin-Geda z boleznimi enega organa nahajajo na precejšnji razdalji drug od drugega. Med notranjimi in osrednjimi organi živčni sistem obstaja precej zapleten odnos in to dejstvo pojasnjuje dejstvo, da nekateri organi ustrezajo eni coni, drugi pa dvema ali več.

Poleg tega pride do segmentnih refleksnih sprememb v skladu z anatomskimi razmerji v tkivih in se pojavijo v delu telesa, v katerem se nahaja oboleli organ. Zato s sekundarnimi zapleti in širjenjem patološki proces drugim organom je kršeno pravilo segmentacije.

Segmentalna masaža velja za vrsto medicinske masaže, ker uporablja nekoliko spremenjene osnovne tehnike klasične masaže. Četudi ste se zatekli k pomoči usposobljenega masažnega terapevta, se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Ker govorimo o vrstah masaže pri bronhialni astmi, bomo v tem poglavju opisali le tiste tehnike, ki se uporabljajo za to bolezen.

Vsaka masaža se začne z božanjem. Segmentalna masaža ni izjema. Planarno segmentno božanje z obema rokama se začne s segmentom, ki se nahaja pod cono s kršitvami. Ko držite sprejem, so roke postavljene vzporedno drug proti drugemu vratnega vretenca in poglabljati najprej eno stran, nato pa drugo z naraščajočim pritiskom na ustrezne segmente.

Tehnika izvajanja ravninskega segmentnega božanja

Žaga je še ena tehnika božanja. Tehnika njegove izvedbe je precej preprosta. Roke so nameščene tako, da so velike in kazalec ločen in se nahaja na obeh straneh hrbtenice. Med rokami se oblikuje valjček iz usnja, ki se valja, ko se žaganja izvajajo v nasprotnih smereh. Masaža se izvaja od spodaj navzgor. V tem primeru morate biti pozorni na dejstvo, da roke ne drsijo po koži, ampak se premikajo z njo.

Tehnika žaganja

"Vilice" so ena od osnovnih tehnik segmentne masaže, ki se lahko izvaja z utežmi ali brez njih. Pri tem sta kazalec in srednji prst položena na obe strani. hrbtenica nato pa blazinice obeh prstov proizvajajo drsne pravokotne premike od spodaj navzgor od križnice do sedmega vratnega vretenca.

Valjenje z "vilicami" - nekakšno tehniko "vilic" - izvajamo z blazinicami kazalca in srednjega prsta, ki se nahajajo na obeh straneh hrbtenjače. Prsti se premikajo navzgor in navzdol s premikom kože, običajno z utežmi. Vpliv je na vsak segment cone.

Krožno premikanje vilic je druga vrsta vilic. Sprejem se praviloma izvaja z utežmi. Ko se izvaja, izmenično z blazinicami kazalca in srednjega prsta, ki se nahajajo na obeh straneh hrbtenice, naredimo krožne gibe v smeri od spodaj navzgor. Vpliv na vrzel med spinoznimi procesi vretenc izvajamo v bolnikovem sedečem ali ležečem položaju. Sprejem se izvaja s končnimi falangami kazalca in srednjega prsta, ki so nameščene tako, da je spinozni vretenc med štirimi prsti, ki tvori križno gubo.

Tehnika izvajanja vpliva na intervale med spinoznimi procesi vretenc

Konice prstov krožno premikajo v nasprotnih smereh, najprej pod in nato nad procesi. Vsak segment se masira 4-5 sekund. Prostore med spinoznimi procesi lahko upravljate s palci in kazalci obeh rok.

Globoko pritiskanje v tkiva poteka z blazinicami palcev, sila pritiska pa do konca sprejema popusti. Pri izvajanju tehnike se roka postavi vzdolž hrbtenice. Stiskanje je možno s palci desne roke z utežmi leve, s palci obeh rok ali s pestjo.

Klešče z dvojnim obročem se uporabljajo na mišicah vratu, zlasti na zelo napetih. Tehnika izvajanja te tehnike je opisana v delu poglavja, ki je namenjen klasični masaži.

Vpliv na paraskapularno regijo izvedemo najprej na predelu desne lopatice z vsemi prsti, razen velikega, ki izvajajo majhno drgnjenje od pritrdilne točke mišice latissimus dorsi proti zunanjemu spodnjemu robu lopatice. Po tem se mišice s palcem podrgnejo po notranjem robu lopatice do ravni ramen, nato pa se zgornji rob trapezijske mišice podrgne in pregnete do zadnjega dela glave. Levo lopatico najprej s palcem podrgnemo od mesta pritrditve mišice latissimus dorsi, segajo po zunanjem robu do spodnjega kota lopatice, nato pa z vsemi ostalimi prsti izvajajo krožne gibe, masirajo notranji rob lopatice do zatilja.

Tehnika izpostavljenosti peri-škapularni regiji

Po masiranju območja lopatic delujejo na tkiva pod lopatico. V ta namen se desna roka položi pod ramenski sklep, leva pa na območje, ki se nahaja poleg spodnjega roba lopatice, lopatico pa z desno roko premaknemo na prste leve roke, ki gnete subkapularno regijo.

Tehnika raztezanja prsnega koša

Raztezanje prsnega koša je potrebno za aktiviranje dihanja. Tehnika se začne s klasičnim božanjem in drgnjenjem medrebrnih prostorov. Nato med vdihom masiranega maser premakne roke proti hrbtenici, med izdihom pa do prsnice. Ne da bi se ustavil v trenutku globokega izdiha, maser stisne prsni koš. Za ritmično izvedbo sprejema mora maser spremljati bolnikovo dihanje in dati ukaz "Dihaj!" in "Izdihnite!"

Segmentalna masaža ima svoje značilnosti in seveda svojo metodologijo in pravila. Masažo je mogoče izvesti le, če poznate anatomijo, fiziologijo in znate ugotoviti, kdaj različne patologije refleksne spremembe v tkivih in jih upoštevajte pri izbiri tehnik, tehnik za izvajanje in odmerjanje izpostavljenosti.

Preden izvedete masažo, morate skrbno vizualno pregledati kožo masirane osebe s palpacijo in spraševanjem. Treba je preučiti sklepe zdravnikov in ugotoviti prisotnost kontraindikacij. Masažne tehnike se izvajajo ritmično, vendar brez grobega napora. Pri izvajanju se maziva ne uporabljajo, saj zadušijo občutljivost.

Masaža se začne z območji, ki mejijo na prizadeto območje, postopoma povečuje učinek. Po postopkih mora oseba, ki se masira, pordečiti in ogreti kožo, občutek sproščenosti in zmanjšati bolečino.

Refleksne spremembe so lokalizirane na naslednjih področjih in njihovih ustreznih segmentih:

1. Mišične spremembe: trapezne (C4-3), velike romboidne (D7-6, D3), infraspinatusne (D4-3), medrebrne (D9-6), velike romboidne (D7-6, D4-3), velike prsi (D4–3), mišica pasu glave (C3), sternokleidomastoid (C3).

2. Spremembe na koži: v predelu prsnice (D4-2), v območju obalnih lokov spredaj (D10-8) in zadaj (D10-8), nad ključnico (C4 ) in pod ključnico (D2), pod lopaticami (D3-2).

3. Spremembe vezivnega tkiva: v okcipitalnem predelu glave (C3), v prsnici (D5–2), levo in desno od prsnice (D4–3), med lopaticami in hrbtenico (D5 –3), desno in levo od hrbtenice (D9-3), pod ključnico (D2).

4. Spremembe v pokostju: na področju ključnice, prsnice, reber, lopatic, hrbteničnih procesov hrbtenice.

Refleksne spremembe: 1 - koža; 2 - vezivno tkivo; 3 - mišično tkivo

Največje točke se nahajajo na valjčku trapezijske mišice, pod ključnico, na robovih reber.

Pri izvajanju masaže bolnik zavzame sedeč položaj in sprosti mišice. Masaža se začne od izhoda segmentnih korenin pri hrbtenici in se premika od spodnjih segmentov do višjih. Hkrati se napetost najprej odpravi v zgornjih plasteh, nato pa v globokih tkivih. Da bi dosegli največji učinek, so vsi gibi usmerjeni proti hrbtenici, vpliv na največje točke pa pospeši doseganje terapevtskega rezultata. Masaža uporablja takšne tehnike, kot so "vilice", valjenje z "vilicami", krožno gibanje z "vilicami", vpliv na prostore med hrbtenicami vretenc.

Najprej se masažna dejanja začnejo z božanjem in rahlim drgnjenjem hrbta, posebno pozornost je treba nameniti tudi ramenskemu obroču. Glavni kraj masaže je območje med šestim in devetim medrebrnim prostorom. Pri masiranju tesnil medrebrnih prostorov se lahko pojavi bolečina v predelu srca. V tem primeru morate masirati levo spodnji rob prsnega koša in nelagodje izginejo.

Nato masirajte hrbtna površina vratu, sprednji in bočni strani prsnega koša 2-3 minute. Največji učinek daje raztezanje prsnega koša. Posebno pozornost je treba nameniti vdihavanju in stiskanju. Po tem se 8–10 minut selektivno prizadenejo mišice hrbta, zadnji del vratu, medrebrni prostor in supraskapularna regija. Celoten postopek ne traja več kot 20 minut. Segmentalna refleksna masaža, tako kot vsaka druga vrsta masaže, je zaključena s pomirjujočim božanjem.

Po masaži se temperatura kože dvigne, izboljša se oskrba s krvjo, delo izločevalnega sistema, prehrana mišic in vezivnega tkiva, bolečina se zmanjša in pride do vegetativnega prestrukturiranja.

Segmentalna masaža je kontraindicirana v primeru pljučnega srčnega popuščanja III stopnje, akutnih pljučnih in bronhialnih bolezni (plevritis, pljučnica, bronhitis itd.), Pljučne tuberkuloze, gnojne bolezni kože in novotvorb.

Za to vrsto masaže obstajata dve možnosti. Toda v obeh primerih je tečaj sestavljen iz 3-5 sej po 30-40 minut, ki se izvajajo v presledkih 3-5 dni. Intenzivna masaža je kontraindicirana pri ljudeh s pljučnim srčnim popuščanjem III stopnje, hipertenzijo II - III stopnje, akutne bolezni pljuča in bronhije (bronhitis, pljučnica itd.).

Pri izvajanju masaže ločimo štiri masirana področja: dva na strani prsnega koša in dva na hrbtu. Masirajo se izmenično 2 -krat. Masažo začnite s spodnjih predelov. V prvi različici so področja projekcije spodnje deli pljuč med gnetenjem, drgnjenjem in občasnimi vibracijami. Nato masiramo levo polovico prsnega koša spredaj, ledveno področje, hrbet do levega roba lopatice in površino leve lopatice. V drugi varianti se masirata projekcijska območja spodnjega režnja levega pljuča in zgornjega režnja desnega pljuča.

Znano je, da Airways opremljena z različnimi receptorji, ki opravljajo funkcijo povratne informacije med dihalnim centrom in prezračevalnim aparatom. V procesu dihanja so proprioceptorji medrebrnih mišic velikega pomena. Zato masaža dihalnih mišic vodi do povečanja krčenja medrebrnih mišic, receptorji mišično-sklepnega aparata prsnega koša pa pošiljajo impulze v dihalni center po naraščajočih poteh hrbtenjače. Metodologija udarna masaža lajša utrujenost dihalnih mišic, izboljšuje bronhopulmonalno prezračevanje, prekrvavitev, odvajanje sputuma in normalizira delovanje dihal.

Udarna masaža se izvaja, ko bolnik sedi ali leži. Za njegovo izvedbo se na prsni koš s palmarno površino položi čopič, nanj pa se nanesejo ritmični udarci s pestjo.

Najprej masirajte prsni koš, nato pa hrbet. V predelu prsnega koša se udarci nanesejo v subklavijsko regijo in v spodnji obalni lok, na hrbet - v supraskapularno, medkapularno in podkapularno regijo. Vsi udarci se izvajajo na simetričnih odsekih.

Tehnika udarne masaže

Pred in po udarni masaži se izvaja drgnjenje prsnega koša in hrbta. Nato se na vsakem mestu izvede 2-3 udarca, nato pa se stisne prsni koš. Hkrati so roke maserja na spodnjem stranskem odseku, bližje diafragmi. Med bolnikovim vdihom maser naredi drsno gibanje z rokami vzdolž medrebrnih mišic do hrbtenice in med izdihom do prsnice. Do konca izdiha se prsni koš stisne. Ta tehnika se izvaja večkrat po 2-3 minute. Da bi bilo pacientovo dihanje ritmično, maserju svetujemo, naj poda ukaze "Vdihni" in "Izdihni".

Stiskanje prsnega koša draži receptorje alveolov, korenine pljuč in plevra, kar ustvarja pogoje za povečano razdražljivost dihalni center in aktivno vdihavanje.

Za aktiviranje dihanja lahko pred tolkalno masažo izvedete klasično terapevtsko predhodno masažo hrbta, prsnega koša, medrebrnih mišic, diafragme, sternokleidomastoidnih mišic, pri čemer posebno pozornost posvetite tehnikam gnetenja.

Trajanje udarne masaže - 5-10 minut. Z bronhialno astmo se izvaja 10-15 dni. V prvih dneh se izvaja 2-3 krat na dan, v naslednjih dneh pa enkrat (po možnosti zjutraj).

Metodo periostalne masaže sta leta 1929 predlagala Paul Vogler in Herbert Krauss. Razkrili so razmerje med kršitvijo trofičnih procesov v notranjih organih in tkivih z njimi povezanih segmentov, predvsem pa kosti. Na podlagi svojih opažanj sta Vogler in Krauss predlagala lokalno delovanje na periosteum (periosteum), da bi izboljšala trofizem kostno tkivo in z njimi povezanih notranjih organov.

Pri nekaterih boleznih opazimo refleksne spremembe na pokosnici, kot so tesnila, odebelitve, distrofija tkiva, ki jih spremlja ostra bolečina, zlasti s pritiskom; različni izpuščaji, nepravilnosti, hrapavost na rebrih, goleničnem grebenu, iliaknih grebenih, križnici, ključnici itd.

Preden začnete z masažo, morate skrbno palpirati območje, kjer se izvaja masaža, pri čemer prepoznate in popravite najbolj boleča področja. Po tem se izvedejo manipulacije akupresura na ugotovljenem patološkem območju periosta. Masažne tehnike izvajamo s končno falango prstov I ali III, pri čemer izvajamo rotacijske gibe (premer 2–4 mm) 1–5 minut. ne da bi s prsta odstranili točko. V eni seji se ne zdravi največ 4-5 točk, pri čemer se izbere najbolj boleča. Masaža se praviloma izvaja vsak drugi dan, vedno znova povečuje število vplivnih točk na 14-18. Moč udarca se postopoma povečuje, odvisno od pacientove reakcije.

V primerih, ko bolnik med masažo občuti nelagodje, je treba spremeniti kot nagiba prsta. Ob boleče občutke pri pritisku na točko je potrebno premakniti točko prizadetosti na razdalji 1-2 mm od dane in nadaljevati z masažo. S pravilno masažo se bo bolečina v masiranem območju iz seje v sejo zmanjšala.

Reakcija na masažo je pojav utrujenosti in otekline na masiranem območju, ki sčasoma izginejo. Periostalno masažo lahko kombiniramo z drugimi vrstami masaže - klasično, akupresuro, segmentno refleksijo itd.

Pri bronhialni astmi se masira hrbet in prsni koš. Pri masaži periostalnih točk v predelu prsnega koša je treba vsak pritisk izvajati le pri izdihu masirane osebe, kar bistveno izboljša terapevtski učinek.

Na žalost astma velja za bolezen, ki še ni popolnoma ozdravljena. Zato zdravniki pri zdravljenju uporabljajo vsestranske metode. Masaža je tonik in tudi zelo dober način preprečevanje in zdravljenje. Dobro se dopolnjuje kompleksno zdravljenje zdravila, zelišča, postopki in posebne vaje.

Masoterapija

Glavni cilj masaže pri bronhialni astmi je obnoviti dihalni proces, saj se dihalne poti zožijo in ne dovolijo prehajanja zraka, pride do zadušitve. Prav tako krepi imunski sistem, izboljšuje prekrvavitev in krepi mišice.

Tehnika je sestavljena iz petih glavnih tehnik: božanje, gnetenje, drgnjenje, vibracije in udarci. Pri bronhialni astmi niso dovoljena vsa ta dejanja, saj ima bolnik pogosto in nenadoma napade, ki jih ni mogoče predvideti.

Razmislite, kakšna masaža je in katera od njenih sort je najuspešnejša v boju proti resni bolezni. dihalni sistem.

Klasično masažo za bronhialno astmo je treba izvajati v strogem zaporedju:

1. Prvi korak je delo s prsmi.
2. Prehajamo na področje vratu in ovratnika.
3. Delamo masažo hrbta.
4. Ponovimo na prsih.
5. Izvajamo dihalne vaje.

Video: Masaža prsnega koša za bolezni dihal

Za masažo prsnega koša mora bolnik vzeti vodoraven položaj z licem navzgor. Pobožanje se izvaja od spodaj do pazduh. Nato - stiskanje (medtem ko ne morete vplivati ​​na mlečne žleze), gnetenje, tresenje in ponovno božanje. Delamo po vratu, ovratnici in nazaj, ko se pacient obrne z licem navzdol. Prav tako se začne z božanjem in stiskanjem, po opravljenem gnetenju je konec postopka spet božanje. Na koncu osnovnih tehnik se vrnite na prsni koš. Za božanje gnetemo in tresemo glavno prsno mišico, drgnemo medrebrne prostore, prsnico in ključnico. Skratka, dobro je narediti dihalne vaje. Bolnik mora sprejeti navpični položaj, maser pa je roke postavil simetrično na prsi in hrbet. Z globokim vdihom naj maser istočasno z obema rokama potegne navzgor vzdolž hrbtenice. Na najvišji točki morate narediti več pritiskov ob upoštevanju bolnikovega stanja.

Video

Po mnenju zdravnikov je segmentna refleksna masaža zelo učinkovita pri bronhialni astmi. Olajša dihanje in prepreči poslabšanje. Priporočljivo je, da to storite skupaj z dihalno masažo, da dosežete najboljši rezultat. Da ga porabim bolje zjutraj, popoldne po obroku in zvečer malo pred spanjem. Bistvo te metode je vpliv na različne segmente telesa. Pri bronhialni astmi se najprej izvede kapanje po segmentu pod problematičnim področjem. Naslednja vaja: prsti počivajo tako, da med rokami naredijo usnjeni valj. Nadaljujemo z gibi, podobnimi žaganju. S takšnimi gibi je nujno spremljati položaj rok - ne smejo odlepiti s površine telesa. Da bi bolnik bolje dihal, se prsni koš raztegne. Pri tem je pomembno, da bolnik globoko vdihne in popolnoma izdihne ves zrak. Roke se pri vdihu premaknejo v hrbtenico, pri izdihu pa v prsni koš. Ko bolnik globoko vdihne, stisnite prsni koš. Za segmentno masažo se ne uporabljajo olja, da bi se izognili zmanjšanju občutljivosti.

Udarna masaža se izvaja, ko bolnik sedi (leži). Pred postopkom je treba nujno brusiti hrbet in prsni koš. Bistvo te metode masaže je, da s čopičem druge roke, ki se položi na površino, ki jo masirate, s pestjo nanesete jasne udarce. Po nekaj potezah morate stisniti prsni koš. Ko bolnik vdihne, se kapi opravijo vzdolž reber do hrbtenice, pri izdihu pa nazaj v prsni koš. Pomaga pri krčenju medrebrnih mišic, lajša utrujenost dihalnih mišic, izboljša pretok krvi in ​​pomaga pri izločanju sluzi. Pred tovrstno masažo je priporočljivo masirati hrbet in prsni koš po načelih terapevtske masaže. Tečaj običajno traja približno dva tedna.

Periostealni pogled se izvaja tudi v prsih in hrbtu. Pred začetkom postopka obvezno preglejte celotno območje, ki ga boste masirali, da prepoznate najbolj boleča področja. Periostalna masaža je krožno gibanje prstov na enem mestu. V eni seji je prizadetih le nekaj boleče točke... Ta masaža se običajno izvaja enkrat na dva dni in postopoma povečuje število masiranih točk. Če obstaja močna bolečina Ko kliknete na točko, se območje vpliva nekoliko premakne v stran in pritisk se zmanjša. Sčasoma bolečina postane šibkejša in lahko pritisnete več.

Akupresura je vrsta pritiska na določene točke na telesu, ki veljajo za aktivne. To se naredi, ko se napad začne. Nato se bronhi razširijo in postane veliko lažje dihati. Upoštevali bomo pet vroče točke(vsi so simetrični):

1. Prva je med ključnico in prsnico.
2. Drugi je na zunanji strani prsnega koša, nekoliko navzdol od ključne kosti.
3. Tretja je med hrbtenico in lopaticami nekoliko pod zgornjim robom ramen.
4. Četrti je na pregibu zapestja pod dnom palca.
5. Peti je na dlani, na dnu palca.

Akupresurna masaža je sestavljena iz naslednjih načel delovanja: gnetenje, stiskanje, božanje, drgnjenje, potiskanje, prijemanje, potiskanje, vibracije, rezanje. Zdravniki lahko samostojno izvajajo takšno masažo, ker je preprosta, ne more povzročiti škode in praktično nima kontraindikacij. Mojstri priporočajo njegovo vsakodnevno uporabo.

Kako narediti samomasažo

Ta tehnika ni dobra le zato, ker blagodejno vpliva na telo, ampak tudi zato, ker je vedno na voljo vsem, ki se je odločijo obvladati. Kadar ni mogoče uporabiti strokovne pomoči, si lahko privoščite masažo, še posebej, ker je tudi precej učinkovita. Za boljši študij samomasažo najdete v video vadnicah.

Z bronhialno astmo lahko samomasažo izvajamo le med remisijo. Uspešno se kombinira z različnimi vodni tretmaji, utrjevanje, dihalne vaje. Nujno morate priti na posvet k zdravniku, da vam individualno pripravi urnik takega tečaja. Pri bronhialni astmi se masirajo vrat, hrbet in prsni koš.

Vsakdo lahko naredi samomasažo, le dobro morate preučiti to vprašanje. Najprej se izvede božanje, nato nadaljujte z drgnjenjem in gnetenjem ter na koncu do vibracij. Pobožanje se lahko izvede poljubno. Pomirjajo in krepijo živce ter spodbujajo krvni obtok. Nasprotno, drgnjenje se izvaja intenzivno. Pomaga pri širjenju in segrevanju krvnih žil. Gnetenje je glavni del samomasaže. Po več vrstah gnetenja morate preiti na vibracije. Vibracije so lahko občasne in neprekinjene. Ker imajo tonik na dihalni sistem, je bolje, da to storite le v jutranji čas... Samomasaža se konča s tresenjem.

Masaža s skodelico

Za nas ga je odkrila orientalska medicina. Pri tej metodi vakuum deluje na kožne receptorje in spodbuja širjenje krvnih žil. Ta postopek spodbuja imunski sistem. Številni specialisti in bolniki se ustavijo pri tej metodi, pri čemer ugotavljajo, da je masažna masaža zelo učinkovita pri zdravljenju bronhialne astme ali celo trdijo, da skoraj v celoti lajša napade.

Prej so za postopek uporabljali steklene kozarce. Zdaj strokovnjaki raje uporabljajo gumo. So varnejši, saj odpravljajo potrebo po uporabi odprtega ognja in so bolj udobni za uporabo, saj jih je mogoče uporabiti za uravnavanje sile pritiska. Ta argument je pomemben za tiste, ki so občutljivi na bolečino, saj je skodelica sama po sebi veliko močnejša od ročne masaže.

Pred uporabo pločevink na kožo nanesite olje in ga segrejte z rokami. Vazelin ali oljčno olje bosta zadostovala in potrebovali ga boste več kot za običajno masažo. Po ročnem ogrevanju na spodnji del hrbta postavimo dve pločevinki in po nekaj sekundah se začne masirati. Pločevinke ni mogoče potegniti navzgor, vendar jih morate gladko "povaljati" po koži. S spiralnimi gibi se bregovi raztezajo vzdolž hrbtenice do lopatic, nato pa nazaj do spodnjega dela hrbta. Nato vsaka banka izmenično izvaja takšne manipulacije. Vsi ti ukrepi ne smejo trajati dolgo, le nekaj minut. Če bolnikovo stanje dopušča, se lahko čas postopoma poveča na 20 minut. Tečaj masažne skodelice običajno traja 12-14 dni.

Značilnosti masaže pri otrocih

Otroška masaža upošteva starost in stanje bolnega otroka. Če je to še otrok, ga lahko položite z licem navzgor ali navzdol, lahko pa tudi sedete v naročju. Starejši otroci že lahko stojijo sami, upognjeni, tvorijo pravi kot in se držijo za stol. Dovoljeno je stati na vseh štirih. Za otroka se masaža za bronhialno astmo izvaja z več tehnikami, ki sledijo v natančnem vrstnem redu:

1. Pobožanje se izvaja z dlanmi in prsti na hrbtu od bokov in nazaj.
2. Drgnjenje je sestavljeno iz ostrih nasprotnih gibov z dlanmi vzdolž celotnega hrbta.
3. Lopatice se ogrejejo s krožnimi gibi dlani in se končajo z božanjem rok od zunanje površine do pazduh.
4. Ko ste objeli otroka, morate povezati blazinice prstov na njegovem trebuhu in po svojih prizadevanjih potegniti roke po trebuhu in straneh do hrbtenice in nazaj.
5. Izvajajte majhne in pogoste poteze po ramenih, lopaticah in vratu, postopoma se premaknite do glave in nato nazaj.
6. Za navzkrižno drgnjenje, ki stoji desno od otroka, položite dlan na desno roko desna lopatica, in levo - do spodnjega dela hrbta na desni. Izvajajte hitre krožne gibe z rahlim pritiskom.
7. Tehnika, ki spominja na delo s testom. Stojte na eni strani, na nasprotni strani, gnetite gibe, kot da gnetete testo.
8. Zložite dlani v čoln in pobožajte prsni koš na nasprotni strani od maserja.
9. Rezanje z robovi ščetk poteka zelo hitro. Dlani naj bodo obrnjeni drug proti drugemu.
10. Udarci se izvajajo s polodprtimi pesti od zgoraj, spodaj in s strani prsnega koša.
11. Če želite izvesti vibracije, morate stati za otrokom, dati prste v medrebrne prostore in med pritiskom vibrirati z rokami.
12. Imitacija goseničnih nog. Palci naj počivajo v bližini hrbtenice, ostalih osem pa na spodnjem delu hrbta. S finimi prsti s prsti morate "iti" od pasu do vratu, palce pustiti na mestu in preurediti šele, ko vsi prsti "pridejo" do vratu.
13. Zvijanje se izvede med lopaticami. Kožo morate trdno prijeti z dvema prstoma, jo potegniti navzgor in ob straneh, povezati oba "ušesa" in nato sprostiti.

Ali je vedno mogoče narediti masažo

Vsi nimajo indikacij. Upoštevati je treba bolnikovo stanje, starost in prisotnost drugih zdravstvenih težav, ko zdravniki ne svetujejo nobene masaže. Najpomembnejši zaviralni dejavnik so seveda poslabšanje in epileptični napadi. Vsaka masaža je potrebna, vendar jo je treba izvajati le med remisijo. Obstajajo pa tudi druge kontraindikacije:

• Prehlad in virusne bolezni z visoko vročino.
• Krvavitve, gnojne in odprte rane.
• Nalezljive in glivične kožne lezije.
• Onkologija.
• Prisotnost medvretenčne kile.
• Ostati v vročinskem stanju.
• Kraji s krčnimi žilami.
• V primeru bronhialne astme je med masažo prepovedana uporaba eteričnih olj, ki lahko prispevajo k pojavu napada. Tu je najbolj kategorična kontraindikacija olje sivke.

Terapija masaže za bronhialno astmo je del zdravljenja resna bolezen, in ne le preventivni splošni ukrep krepitve. Seveda bi morali v tem primeru zaupati le maserju medicinsko izobraževanje... Pogosto takšni strokovnjaki delajo neposredno v zdravstvenih ustanovah.

Masaža za bolezni dihal Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Klasična masaža za kronični bronhitis in bronhialno astmo

Za preprečevanje in zdravljenje kroničnega bronhitisa in bronhialne astme se uporabljajo različne masažne tehnike. So podobni tistim, ki se izvajajo med masažo v primeru drugih bolezni dihal, vendar imajo določeno posebnost. Glavna razlika je v tem, da se masaža ne izvaja, kadar akutna faza bolezen je minila in med napadi. Takoj, ko napad mine, lahko počakate malo (bolnik mora počivati) in začeti masirati. To je posledica dejstva, da bo aktiven učinek na kožo, mišice, notranje organe pacientu pomagal znebiti sluzničnih čepov, ki zamašijo bronhije. Zato bi morali med masažo vnaprej poskrbeti za posebne jedi, v katerih lahko bolnik izkašljuje. Pri izvajanju samih tehnik se v skoraj vsakem primeru izvaja pritisk, pritisk, same tehnike pa se izvajajo z utežmi. To je tudi posledica dejstva, da bo intenzivnejša in močnejša izpostavljenost pomagala izprazniti bronhije in pljuča. Ne smemo pa pozabiti, da lahko masaža povzroči močno bolečina... Če se pojavijo, je treba masažo prekiniti. To velja tudi za pojav vrtoglavice, slabosti, bruhanja.

Tehnike, ki se uporabljajo pri masiranju hrbtne regije

Masaža hrbta je zelo pomembna pri kroničnem bronhitisu in bronhialni astmi. Različne vrste stiskanja, tapkanja, tapkanja, vibracij in druge tehnike pomagajo osvoboditi bronhije iz sluzničnih čepov. Maserji pogosto po uporabi določene tehnike prosijo pacienta, da zavzame drugačen položaj in povzroči pritisk ter ostre sunkovite gibe v pljučih, kar pomaga tudi pri čiščenju bronhijev. O tem bomo podrobneje razpravljali kasneje.

Pobožanje

Stroking ima več podvrst. Pri boleznih dihal so najučinkovitejši prečni, vzdolžni, pravokotni, cik-cak, klešče, spiralni, v obliki črke S, v obliki vilic, krožni, v obliki grablje, v obliki glavnika, glajenje in likanje. Vsaka od teh tehnik pa ima več vrst izvedbe.

Ravno božanje (tako kot katero koli drugo od naštetih) izvajamo z blazinicami ali falangami prstov, notranjo ali zadnjo stranjo dlani, robom dlani, prsti stisnjenimi v pest. Sprejem se lahko izvede v vzdolžni ali prečni smeri. To velja tudi za večino tehnik, ne izključuje krožnega božanja. Smer gibanja je od spodaj navzgor ali od zgoraj navzdol vzdolž hrbtne regije vzdolž hrbtenice. V stranski smeri bo gibanje prehajalo z ene strani na drugo.

Z vzdolžnim božanjem maser premakne roko ali roke naravnost in poboža mišice materničnega vratu do sredine hrbta. Pri božanju z blazinicami štirih prstov jih maser ne zapre skupaj, ampak jih rahlo razširi na stranice. Palec ne sodeluje pri božanju, ga odstavimo ali pritisnemo na kazalec.

Premikanje palca se izvede na majhnem območju, nato pride do premika na drugo območje. V tem primeru štirje prsti nasprotujejo palcu in delujejo kot podpora (slika 27). To božanje je najbolje narediti v predelu hrbtenice. Pri masaži prstov se poleg falang uporabljajo tudi dlan in prsti (slika 28). Najbolje je, da začnete božati s cervikalne regije in končate na sredini hrbtne regije. Masaža tako velikega območja bo izboljšala stanje telesa.

Če izvajate neposredno božanje z dlanmi, je treba prste združiti skupaj in rahlo dvigniti. Pri maženju z dnom dlani maser ne izvaja površinske, ampak globlje masaže območja. Z pravokotnim vzdolžnim božanjem se lahko roka ali roka premika v treh smereh. Premiki se izvajajo od zgoraj navzdol od vratne hrbtenice do sredine hrbta, od sredine hrbta navzgor do spodnje meje vratne hrbtenice in diagonalno od sredine hrbta do pazduh.

Navzkrižno božanje se pogosto uporablja tudi pri masiranju hrbtne regije. Najpogosteje se sprejem opravi z dlanmi in prsti. Prečno božanje izvajamo z blazinicami ali falangami štirih prstov, le z dlanmi ali podlagom dlani, s prsti stisnjenimi v pest. Pri tej masaži se roka ali roke premikajo po celotnem območju od desne proti levi in ​​od leve proti desni, tako v eno smer, na primer na desno stran, in v različne smeri. To pomeni, da desna roka kapi od desne proti levi, leva roka pa od leve proti desni. Roki se hkrati premikata drug proti drugemu in ko dosežeta želeno točko, se vrneta nazaj na izhodišče.

Cik -cak božanje ima različne tehnike. To tehniko lahko izvajate z eno ali dvema rokama, medtem ko čopič deluje predvsem, kar obrača in spreminja smer. Sprejem v teku hiter tempo... Počasi se cik -cak božanje izvaja od zgoraj navzdol. To božanje, pa tudi preprosto božanje, se izvaja ne le na običajen način, ampak tudi z utežmi. Če želite to narediti, položite levo roko na desno roko. Lokacija leve roke je lahko drugačna: v vzdolžni smeri (v tem primeru so prsti leve roke položeni na prste desne roke), pod rahlim kotom in čez desno roko.

Spiralno božanje se izvaja na enak način kot cik -cak, le falange prstov se na mestu izpišejo ne v cik -cak, ampak v spiralah. To božanje se izvaja z eno ali dvema rokama, včasih z utežmi, v povprečnem tempu.

Za izvedbo božanja, podobnega kleščam, maser s kazalcem in palcem prime majhno območje in se začne premikati. Lahko je vzdolžno, prečno ali diagonalno. Ta tehnika se izvaja z eno ali dvema rokama.

Ko to počnete z eno roko, lahko uporabite uteži. Če želite to narediti, položite levo roko na desno roko. Pogosto se masažni terapevti osredotočijo na prste, ki jih masirajo.

To velja tudi za božanje vilic. Izvaja se s široko razmaknjenimi kazalci in srednjimi prsti, ki se premikajo vzdolž mesta od zgoraj navzdol, od spodaj navzgor in diagonalno. Uteži se uporabljajo pri izvajanju tehnike z eno roko. Pogosto se uporabljajo izmenične roke.

Označuje pravokotno potezo - P, klešče - U, spiralo - C, cik -cak - Z in razcepljeno - V; 1 - izvedeno z eno roko, 2 - z dvema rokama, o - z utežmi; dobili bomo sheme te masaže. Izberete lahko primerno shemo ali pa jih uporabite eno za drugo.

Sheme masaže:

1) П - З - Щ - С - В - П - Щ - З - С - В - С - В - Ш - П - З;

2) Z - P - - - V - S - - - P - V - S - Z - - - Z - V - С - П;

3) Z1 - P2 - C1 - Sh2 - V1 - P1 - C2 - Z2 - Sh1 - V2 - C1 - Z2 - Sh1 - V2 - P2;

4) V2 - Sh1 - P2 - C2 - V1 - Z1 - V2 - C2 - P1 - Sh1 - Z2 - P1 - Sh1 - C2 - Z1;

5) Co - P2 - Sh1 - V2 - Zo - Sh2 - P1 - Vo - C2 - Z2 - Shcho - Z1 - V1 - C1 - Po;

6) P1 - Sh2 - Co - Z2 - V1 - Po - Sh1 - Z1 - P2 - V2 - C2 - Vo - Shho - C1 - Zo.

Pri krožnem božanju morajo biti prsti nekoliko razmaknjeni. Maser mazi z blazinicami štirih prstov, naslonjenih na palec. Pri izvajanju te tehnike se koža ujame v gubo, s prsti se naredi rotacijsko gibanje, nato pa se roka vrne v prvotni položaj.

Krožno božanje z dlanjo izvajamo v srednjem tempu, božanje s štrlenjem palca - v počasnem tempu. V tem primeru bo masaža globoka. Za močnejši učinek na območje se uporablja tudi božanje z dnom in stisnjenimi prsti v pest. Gibanje je lahko vzdolžno, prečno ali diagonalno. V vsakem drugem primeru se krožno božanje izvaja ne le na običajen način, ampak tudi z utežmi.

Premikanje grabljic se izvaja z blazinicami štirih prstov, rahlo razmaknjenih. Roka je dvignjena nad masiranim območjem in je pod kotom 60-70 ° do nje. Sprejem se najpogosteje izvaja z obema rokama, redkeje z eno. Roke gredo drug proti drugemu, kožo zbirajo v gubi. Roke se lahko premikajo v smeri naprej, to je od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor ter diagonalno. Premikanje grabljic je mogoče izvajati z eno roko, vendar vedno z utežmi.

Glavniku podobno božanje izvajamo s falangami ukrivljenih prstov, tesno pritisnjenih drug na drugega ali rahlo razmaknjenih. Hkrati je roka masažnega terapevta dvignjena in se nahaja skoraj pod pravim kotom glede na območje, ki ga masiramo. Če se kostni izrastki dotaknejo kože brez pritiska, bo božanje površno, če pa je pritisk nekoliko močnejši, je božanje globlje. Maserji to tehniko izvajajo na dva načina:

1) notranje strani dlani so obrnjene druga proti drugi, konice upognjenih prstov se med gibanjem dotikajo;

2) roke so obrnjene s hrbtom drug proti drugemu. Pri izvajanju tehnike se bodo dotikali masiranega območja.

To vrsto masaže lahko izvajamo z utežmi.

Zadnji način božanja je likanje (slika 29). Izvaja se z eno ali dvema rokama. Likanje se izvaja s hrbtiščem prstov, upognjenimi pod pravim kotom. Pogosto masažni terapevti uporabljajo kombinirano likanje. Najprej se sprejem izvede z dvema rokama, nato z eno roko z utežmi in spet z dvema rokama. V procesu masaže lahko položaj rok spremenite 6-7 krat. Likanje zaključi niz potez, po katerem lahko nadaljujete z drgnjenjem.

Trituracija

Pri bronhialni astmi in kroničnem bronhitisu se takšne vrste brušenja uporabljajo kot prečno, vzdolžno, pravokotno, cik-cak, spiralno, v obliki črke S, v obliki vilic, krožno, v obliki grablj, v obliki glavnika, valjenje, žaganje, križanje. Vsaka od teh tehnik vključuje več podvrst, ima različne tehnike izvedba.

Pravokotno drgnjenje se izvaja s končnima falangama palca in štirimi drugimi prsti, pri čemer je dlan, osnova dlani, prsti stisnjeni v pest. Pravokotno drgnjenje se lahko izvaja od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor po celotnem masiranem območju, pa tudi diagonalno.

Če se masaža izvaja s končnimi falangami palcev, lahko štiri prste upognemo in se premikamo vzdolž kože nekoliko pred palci. Posledica tega je dvojno drgnjenje. Glavno gibanje izvajajo terminalne falange palcev, pomožno gibanje pa falange štirih prstov. V tem primeru lahko prste tudi poravnate, potem se bodo rahlo dotaknile kože, ko se palci premaknejo naprej (slika 30).

Če masažni terapevt izvaja drgnjenje s končnimi falangami štirih prstov, lahko roko spustimo na površino masiranega območja (slika 31). V tem primeru bodo palci opravili dodatno drgnjenje. Če je roka dvignjena in so prsti postavljeni pod kotom drug do drugega, potem palec ne bo sodeloval pri masaži.

Pri izvajanju vzdolžnega drgnjenja maser premika prste vzporedno drug z drugim. Gibanje je v tem primeru lahko konvergirajoče ali divergentno. Prsti v konvergirajočem položaju se srečajo na določeni točki masiranega območja in se v razhajajočem položaju odmaknejo od ene točke.

Pri bočnem drgnjenju se prsti premikajo drug proti drugemu vzdolž masiranega območja in se ob dotiku na določeni točki vrnejo v prvotni položaj.

Roki ne smeta biti postavljeni drug proti drugemu, ampak vzporedno. V tem primeru se bo desna roka drgnila od desne proti levi, leva roka pa od leve proti desni. V tem primeru se prsti ne dotikajo, a ko dosežejo želeno točko, se vrnejo v prvotni položaj.

Z drgnjenjem, podobnim kleščam, se koža ujame na enak način kot pri izvajanju tehnike kleščanja podobnega božanja. V ta primer kazalec in palec ne bosta le premaknila zajete površine kože od zgoraj navzdol ali od spodaj navzgor, ampak bosta na določenem območju izvajala tudi drgnjenje. Po drgnjenju na enem mestu gre roka na drugo področje. Klešče podobno drgnjenje izvajamo z eno ali dvema rokama, v prvem primeru nujno z utežmi. Pogosto se po drgnjenju katerega koli področja na tem mestu izvaja več ostrih pritiskov, kar je dobro za osvoboditev bronhijev iz nakopičene sluzi.

Drgnjenje v obliki črke S je najbolje narediti s kazalcem in sredincem, tesno stisnjenim skupaj, s pritiskom ali utežmi. To je mogoče storiti na dva načina. V prvem primeru sta kazalec in srednji prst leve položena na kazalec in srednji prst desne roke. V drugem primeru notranja stran dlan leve roke položi na kostne izbokline prstov desne roke. V tem primeru pride do pritiska na kazalec in srednji prst, ki vodi sprejem.

Med sprejemom desna in leva roka skupaj ali izmenično izvajata gibe v obliki črke S na zgornjem delu hrbta. Izvajajo se lahko v vzdolžni in prečni smeri ali diagonalno.

Spiralno in cikcak drgnjenje sta si med seboj podobna po tehniki in se razlikujeta le v gibih. Tehnike lahko izvajamo tako navadne kot z utežmi. Premiki se izvajajo v vzdolžni in prečni smeri po celotnem masiranem območju.

Vilju podobno drgnjenje se izvaja s široko razmaknjenim kazalcem in srednjim prstom, ki tvori črko V. Po tehniki je ta tehnika zelo podobna drgnjenju v obliki črke S. Zelo pogosto maserji te tehnike izvajajo ne le zaporedno, ampak tudi v kombinaciji. To pomeni, da se klešče podobno drgnjenje gladko spremeni v vilice, nato v spiralno in cikcak drgnjenje. Te tehnike se lahko izvajajo z eno in z dvema rokama, v navadni ali z utežmi.

Krožno drgnjenje ima več različic. Drgnjenje s terminalnimi falangami palcev se izvaja na majhnih površinah. Roka je dvignjena, štirje prsti delujejo kot opora. Palec je nastavljen na določeni točki in se začne drgniti v krogu s premerom 3,5-4 cm. Nato se krogi postopoma povečujejo in dosežejo premer 8-9 cm. Krožno drgnjenje izvajamo tako z eno kot z dvema rokama .

Krožno drgnjenje lahko izvajamo tudi s terminalnimi falangami štirih prstov. Lahko jih povežemo skupaj ali rahlo razmaknemo. To drgnjenje ima dve vrsti delovanja: s podporo na palcu ali brez opore. Pogosto se uporablja drgnjenje s končnima falangama dveh prstov - srednjim in kazalom, vendar brez sodelovanja podpore. Ta tehnika je dobra za majhna območja.

Krožno drgnjenje s falangami upognjenih prstov se uporablja za masažo velikih površin. To tehniko je najbolje narediti z obema rokama. V tem primeru drgnjenje ni površno, ampak globoko.

Drgnjenje kljuna je bistveno pri masaži majhnih površin. Premiki se izvajajo proti mezincu. Sprejem lahko izvedemo v navadni ali z utežmi.

Drgnjenje, podobno grabljem, se izvaja s končnimi falangami štirih prstov, roke pa so močno dvignjene nad masiranim območjem. Ta tehnika se izvaja na velikih površinah zgornje hrbtne regije. Roke se premikajo druga proti drugi, tako da med prsti nastane majhna guba kože.

Maserji pogosto uporabljajo izmenično drgnjenje, podobno grabljem, to je, da masirajo območje najprej z eno, nato pa z dvema rokama. Po tem se masaža nadaljuje z eno roko z utežmi.

Drgnjenje v obliki glavnika se v tehniki izvedbe skoraj ne razlikuje od drgnjenja, podobnega grabljem. Ta tehnika se izvaja s falangami upognjenih prstov. V tem primeru pride do menjave ene in dveh rok, sprememba običajnega masiranja z masažo z utežmi.

Pri bronhialni astmi in kroničnem bronhitisu se uporablja valjenje in žaganje. Valjenje se izvaja na majhnem območju z ravnim kazalcem in srednjimi prsti skupaj zloženima, tesno stisnjenimi skupaj. Preostali prsti so upognjeni, pritisnjeni na notranjo stran dlani in ne sodelujejo pri masaži. Končne falange prstov povzročajo kratke, hitre premike, ki spominjajo na kapi. Tehnika se izvaja od spodaj navzgor, od zgoraj navzdol, diagonalno ali kaotično. Valjenje se lahko izvede v navadni ali z utežmi.

Žaganje se izvaja na razširjenih območjih kot valjenje. Žaganje je zelo učinkovito, saj dobro masira mišice v zgornji hrbtni regiji. Ta tehnika se izvaja z robom dlani, v hitrem tempu, s kratkimi energičnimi gibi. To lahko storite z eno ali dvema rokama (slika 32). Premiki se lahko izvajajo v eno smer ali kaotično.

Presečišče izvede radialni rob roke. V tem primeru se palec umakne daleč na stran. V tem položaju krtača zgrabi želeno območje in jo drgne (slika 33). Križni gibi se lahko izvajajo tako od sebe, to je v smeri kazalca, kot proti sebi - v smeri palca. Sprejem se izvaja z eno ali dvema rokama. V zadnjem primeru se hrbtne površine rok nahajajo na razdalji 2-3 cm drug od drugega. Uporaba dveh rok pri križanju daje globlji premik tkiv, ki se izmenično premikata v prečni smeri od sebe ali do sebe. Tako kot pri žaganju se mora tudi na masiranem območju pojaviti nekakšen valjček premaknjenih tkiv.

Gnetenje

Pri zdravljenju kroničnega bronhitisa in bronhialne astme se uporabljajo navadni, dvojni navadni, dvojni obročni, dvojni obročni kombinirani, krožno gnetenje, dvojna palica, drsenje, valjanje, raztezanje, stiskanje, prebijanje. Gnetenje se izvaja s končnimi falangami štirih prstov, končnimi falangami palcev, osnovo dlani in prsti stisnjenimi v pest. S krožnim gnetenjem se prsti zložijo v obliki rozete (gnetenje kljuna).

Pri izvajanju te tehnike prsti zgrabijo kožo in mišice, jo potegnejo nazaj, stisnejo in razvaljajo. Večina tehnik gnetenja poteka v dveh stopnjah. To lahko vidimo na primeru navadnega gnetenja (slika 34).

Najprej je mišica s prsti tesno ovita čez vlakna in se rahlo dvigne. Palec in štirje drugi prsti hitijo drug proti drugemu in izvajajo rotacijsko gibanje ter se premikajo vzdolž kože. To je prva faza gnetenja. V drugi fazi se prsti vrnejo v prvotni položaj, vendar se mišica ne sprosti. Po ponovitvi gibanja v tem razdelku pride do prehoda na naslednjega. Dlan je ves ta čas tesno pritisnjena na kožo.

Pri izvajanju dvojnega običajnega gnetenja maser uporablja isto tehniko izvedbe kot pri navadnem. Pravzaprav je dvojno običajno gnetenje dve običajni gnetenji, ki se izvajata izmenično z desno in nato z levo roko. Smer gibanja je od spodaj navzgor, redkeje od zgoraj navzdol. Masažni terapevti pogosto uporabljajo izmenično običajno in dvojno običajno gnetenje. Sprememba teh tehnik se zgodi 5-6 krat med masažo celotnega območja, nato pa se izvede prehod na naslednjo masažno tehniko.

Gnetenje z dvojnim obročem se izvaja z dvema rokama. Maserove roke so položene čez masirano območje na razdalji 6-7 cm drug od drugega. Palec nasprotuje ostalim. Z poravnanimi prsti se mišica močno prime in dvigne. V tem primeru se gibanja gibljejo v različnih smereh, to pomeni, da ena roka premakne območje stran od sebe, druga pa proti sebi. Čez nekaj časa se gibanje rok spremeni. Sprejem je treba poskušati izvesti gladko, brez ostri gibi... V tem primeru mora biti masaža globoka, ne površinska. Ta tehnika pomaga dobro raztegniti mišice. zgornji del hrbtno območje.

Kombinirana tehnika gnetenja z dvojnim obročem je zelo podobna prejšnji tehniki. Toda hkrati ena roka izvaja običajno gnetenje s prsti, druga pa masira območje z dlanjo. Za boljši oprijem mišice postavite kazalec leve roke na srednji prst desne roke. Hkrati se krtače premikajo v različnih smereh. Ta tehnika je tudi globoka in pomaga dobro masirati mišice. Pri izvajanju teh tehnik maserji pogosto uporabljajo pritisk in pritisk, ki pomagajo znebiti sluzničnih čepov v bronhih. Samo v primeru akutne rezalna bolečina morate prenehati izvajati sprejem.

Dvojna palica se izvaja na enak način kot običajno gnetenje, to je z zajetjem mišice. Toda hkrati ena roka maserja izvaja uteži. Če želite to narediti, so štirje prsti ene roke nameščeni na štiri prste druge roke. Palčki so postavljeni tudi drug na drugega. Dvojna palica je zelo energična poteza in se izvaja na zelo razvitih mišicah zgornjega dela hrbta.

Dvojna palica ima dva načina. V prvem primeru so vsi prsti leve roke poravnani s prsti desne. V drugem primeru breme izvajamo z dnom na območju palca. To pomeni, da se desna roka močno oprime mišice, osnova dlana leve roke pa močno pritisne na palec desne roke. Ni redkost, da se ti dve vrsti dvojnih palic združita, da se doseže najboljši učinek masaže.

Krožno gnetenje ima več tehnik. Obstajajo krožne masaže s končnimi falangami prstov, dlani, dnami, prsti stisnjenimi v pest in prsti, zloženimi v obliki rozete. Slednja vrsta se imenuje gnetenje kljuna.

Krožno gnetenje v obliki kljuna se izvaja na majhnih območjih masirane cone. Vpliv na mišice izvaja roka, ki izvaja premik v smeri urinega kazalca (proti mezincu). Masaža se izvaja krožno ali spiralno. V primeru, da se to gnetenje izvaja z dvema rokama, se roke gibljejo izmenično in v različnih smereh.

Masažni terapevti izvajajo krožno gnetenje s končnimi falangami palcev ali štirimi drugimi prsti. V slednjem primeru je roka postavljena tako, da palec poteka vzdolž mišičnih vlaken, ostali štirje prsti pa diagonalno na mišice. Pri gnetenju se palec sprosti in drsi po koži, ostali pa zgrabijo mišico in gnetejo. Hkrati se prsti rahlo razširijo ob straneh ali, nasprotno, so močno stisnjeni. Rahlo razširjeni prsti masirajo velike mišice v zgornjem delu hrbta; tesno stisnjen masira mejo območja na sredini hrbta ali mišice vzdolž hrbtenice.

Pri krožnem masiranju se roka premika naprej vzdolž mišic, prsti pa se vrtijo proti mezincu. Ta tehnika se izvaja z eno ali dvema rokama. Maserji pogosto uporabljajo izmenjavo ene in dveh rok.

Pri krožnem gnetenju s končnimi falangami palcev (slika 35) je roka v istem položaju kot pri izvajanju prejšnje tehnike. Razlika je v tem, da so štirje prsti sproščeni, palec pa napet. Maser naredi krožno gibanje s palcem proti kazalcu. Na začetku tehnike mora biti pritisk palca na masirano območje najmočnejši, na koncu - šibek. Mišica, ki jo masiramo, se premika s prstom, na koncu gibanja pa se roka premakne za nekaj centimetrov naprej, gib pa se ponovi. Maser lahko sprejme sprejem z obema rokama. Krtače izmenično izvajajo gibe: leva roka nadomešča desno in obratno. To gnetenje lahko izvedete z utežmi. V tem primeru je palec ene roke položen vzdolž palca druge roke in pomaga pri gibanju. Lahko ga namestimo po celotni roki, da povečamo pritisk na območje, ki ga masiramo.

Pri gnetenju s prsti, stisnjenimi v pest, ima palec vlogo opore (slika 36). Leži na določeni točki na spletnem mestu in fiksira položaj čopiča. Falange prstov, stisnjenih v pest, pritisnejo mišico s hrbtno stranjo in jo premaknejo proti mezincu. Ta tehnika se izvaja z eno ali dvema rokama. Toda masažni terapevti pogosto uporabljajo eno roko za izvajanje tehnike, druga pa proizvaja uteži. Pri masiranju gnetenje s pestjo ene roke pogosto kombiniramo z gnetenjem s pestmi obeh rok, pa tudi gnetenjem s pestjo ene roke z utežmi.

Gnetenje s podlago roke je preprosta tehnika, ki jo je enostavno narediti. Na masirano območje se položi dlan, njegova osnova pa krožno premika proti mezincu. Krtača se premika od spodaj navzgor, od zgoraj navzdol ali diagonalno. Ta tehnika se izvaja z eno ali dvema rokama. Dve roki se premikata hkrati v isti smeri na razdalji 5-10 cm drug od drugega. Gnetenje z eno roko lahko izboljšate s tehtanjem. V tem primeru je notranja stran dlani desne roke nameščena na zapestju leve roke. Tehniko je najbolje izvajati v srednjem tempu.

Valjanje poteka v dveh fazah. Najprej pobožajte želeno območje, da se mišice čim bolj sprostijo. Po tem se rob dlani leve roke močno pritisne na mišico (roka se zdi, da potone v mišico). Leva roka zavzame fiksni položaj, desni pa zajame del mišice in se prevrne na fiksno roko. Hkrati se mišica dobro upogne. krožišče... Desna roka se vrne v prvotni položaj in gib se ponovi. Po 4-5 zvitkih se premaknejo na naslednji razdelek.

Maser opravi premik s palci, ki zgrabijo mišico v gubi in jo nekoliko dvignejo nad masirano območje. Prestavljanje se izvaja ritmično, po možnosti s hitrim tempom. Premik izvajajo tudi terminalne falange prstov, ki se premikajo drug proti drugemu in se tudi premikajo mišično tkivo... Pri izvajanju tehnike z eno ali dvema rokama lahko izberete poljubno smer in sledite odseku od zgoraj navzdol, od spodaj navzgor ali diagonalno. Poleg tega lahko premikanje opravite z dlanmi. V tem primeru bo površina, ki jo masirate, večja. Drsanje dlani se izvaja tudi v kateri koli smeri - prečno, vzdolžno ali diagonalno.

Raztezanje je po svoji tehniki zelo podobno premikanju. Toda v tem primeru prsti zgrabijo dele mišice in jih odmaknejo stran, kolikor je mogoče drug od drugega. Tehnika spominja na igranje harmonike. Raztegniti se morate počasi, mirno, brez sunkov, vendar z nekaj pritiska.

Naslednja tehnika gnetenja je pritisk. Izvaja se v obliki kratkega hitrega pritiska s končnimi falangami palcev na želeno območje (slika 37). Potem sledi premik na drugo področje. Ščetke morajo biti narazen približno 10 cm. Stiskanje je najbolje izvajati pri srednjem do hitrem tempu, približno 20-25 krat na minuto. Premiki se izvajajo od zgoraj navzdol ali od spodaj navzgor. Če masirana oseba pritisk čuti šibko, potem lahko tehniko izvedemo z eno roko z utežmi. V tem primeru obstaja dodaten učinek na palec. Izvaja se lahko s prsti, stisnjenimi v pest, ki jih položimo na prste druge roke, ki izvaja tehniko.

Punkcija se izvaja s falangami upognjenih prstov in ima več vrst. To so vzdolžni, prečni, konvergentni, razhajajoči se in stiskalni vbodi.

Vzdolžno prebijanje se običajno izvaja z eno roko. V tem primeru se falange upognjenih prstov premikajo od kazalca do mezinca, nato pa se vrnejo v prvotni položaj. Sprejem se ponovi 3-4 krat, nato pa se premaknejo na drugo območje. Da bi dosegli najboljši učinek pri udarjanju, maserji uporabljajo uteži, to je, da prste leve roke položijo na zadnji del dlani desne roke.

Nasprotno, križno štancanje se najpogosteje izvaja z dvema rokama, ki se gibljeta vzporedno vzdolž mesta, premiki pa se pojavljajo sinhrono. Izstopa se od kazalca proti mezincu. Hkrati se na začetku sprejema leva in desna roka s palcem odganjata druga od druge, ko se vrneta v prvotni položaj, palca trčita.

Pri razhajanju in zbliževanju se roke nahajajo pod kotom drug do drugega. Pri razhajajočem se udarcu kazalci odbijejo, pri konvergirajočem pa trčijo.

Pri stiskanju se palec uporablja kot opora. Falange upognjenih prstov naredijo punkcijo od malega prsta do kazalca in po zvitku premaknejo mišico proti palcu. Med kazalcem in palcem nastane guba, ki izgine, ko se od kazalca do malega prsta naredi vzvratno gibanje. Gib se ponovi 3-4 krat, nato pa sledi gibanje po masiranem območju, tehnika pa se izvede znova.

S stiskanjem zaključite gnetenje in nato nadaljujte z naslednjo tehniko masaže.

Tolkalne tehnike

Šok tehnike, ki se uporabljajo pri zdravljenju kroničnega bronhitisa in bronhialne astme, povzročajo krčenje mišičnih vlaken, ki se razširijo po celotni dolžini mišice. To poveča pretok krvi v masirano območje in poveča mišični tonus. Udarne tehnike spodbujajo boljše izločanje sluzi in sluzničnih čepov, ki zamašijo bronhije. Če je izločanje sluzi intenzivno, je imel sprejem želeni učinek. Pri bronhialni astmi in kroničnem bronhitisu se uporabljajo naslednje šokovne tehnike: tapkanje, tapkanje, sekanje, prebadanje.

Premagovanje ima več tehnik. Zavedati se morate, da sprejema ne izvajajo terminalne falange prstov, saj to ne daje želeni učinek... Maserji uporabljajo udarjanje s komolčnim robom pesti in hrbtom upognjenih prstov, torej s pestjo, ki je postavljena čez masirano območje. V tem primeru so maserjevi prsti rahlo upognjeni, konice kazalca in srednjega prsta pa se dotikajo notranje strani dlani. V notranjosti dlani nastane majhen prazen prostor, ki ublaži udarce.

Premiki so od zgoraj navzdol, od spodaj navzgor, diagonalno ali kaotično po celotnem masiranem območju hrbta. Ta tehnika pogosto povzroča blage bolečine, lahko se vam pojavi rahla omotica in sputum se lahko začne odtekati. Če se vam vrti, lahko nekaj časa ležite na hrbtu.

Pri tapkanju s komolčnim robom pesti so prsti rahlo upognjeni in se rahlo dotikajo dlani. Palec leži na kazalcu, mezinec pa rahlo odmaknjen. Maserove roke so postavljene pravokotno na masirano območje in se upognejo v trenutku udarca.

Ti udarci se izvajajo z obema rokama. Včasih maserji za izvajanje te tehnike uporabljajo eno roko, vendar pogosteje združujejo tehnike, saj to daje dober učinek pri zdravljenju.

Maserji tapkajo z dlanmi. V tem primeru se sprejem izvaja z eno ali dvema rokama. Pri potapljanju z eno roko se uporabljajo uteži. Z izmeničnim - tapkanje z eno roko se nadomesti z eno roko z utežmi, nato pa z dvema rokama. Pri izvajanju tehnike so prsti rahlo upognjeni in se ob udarcu oblikujejo zračna blazina ki ublaži udarec.

Včasih se tapkanje izvaja ne le z dlanmi, ampak tudi s prsti. V tem primeru naj bodo roke zelo sproščene, udarci pa naj bodo narejeni zaradi teže samih prstov. Za potapljanje je najbolje uporabiti srednji tempo, včasih hiter.

Maser izvaja sekanje z robom dlani. Hkrati se prsti razširijo, poravnajo in sprostijo. Udarec se nanese z robom dlani in mezincem, preostali prsti se v trenutku udarca zaprejo, nato pa se spet razširijo. Če ne razširite prstov na straneh, ampak tehniko izvedete s stisnjenimi prsti, bo udarec močan in boleč. Pri sekanju se lahko pojavijo tudi omotica in drugi neprijetni občutki, v tem primeru mora bolnik nekaj časa ležati, nato pa se masaža lahko nadaljuje.

Punkcija se izvaja s konicami prstov. Sprejem se izvaja z eno ali dvema rokama. V tem primeru uteži ni treba uporabiti, vendar lahko med samim sprejemom maser pritisne na masirano območje.

Vibracije

Med vibracijami je masirano območje prizadeto v obliki vibracij, ki se prenašajo z različnimi hitrostmi in amplitudami. Vibracije imajo s tolkalom veliko skupnega, čeprav obstajajo nekatere posebne razlike.

Vibracije so občasne in neprekinjene. Vsaka od teh vrst ima več podvrst. Tako so občasne vibracije pikčaste, točkovne, palice. Neprekinjene vibracije vključujejo tresenje in potiskanje.

Vibriranje poteka s prsti, zloženimi v pest. Vpliv na mesto povzroči površina druge ali prve falange s štirimi prsti. Hkrati je palec rahlo upognjen in pritisnjen na kazalo. Nekakšen zvitek se naredi od prstov do komolčnega roba roke. To tehniko je treba izvajati s hitrim tempom, premikati roke v prečni ali vzdolžni smeri.

Poleg teh vrst vibracij se uporablja tudi pljučna drenaža. Za njegovo izvedbo mora bolnik zavzeti položaj, ki prispeva k največjemu sproščanju sputuma iz različnih delov pljuč. Če želite to narediti, pacient obesi trup s kavča pod kotom 30-45 ° do tal. Pri odvajanju zgornji deli bolnik mora ležati na hrbtu. Vzglavnik bo spuščen, vzglavnik pa je treba izmenično namestiti pod desno in levo stran. Spreminjanje položaja je dobro za odvajanje sputuma. Pri vsaki menjavi položaja mora bolnik narediti 4-5 globokih počasnih dihalnih gibov. Poleg tega je treba vdih narediti skozi nos, izdih pa skozi stisnjene zobe. Po tem mora pacient počasi globoko vdihniti, pri izdihu pa 3-4 plitkega kašlja. Hkrati maser drži dlani pod kotom na spodnjem delu reber in s tem rahlo pritiska s kašljem. Nato z dlanmi pritisne na hrbet, v predelu spodnjega dela reber.

Dober rezultat je dosežen pri odvajanju v kombinaciji z različne metode vibracije hrbtne in prsne regije. V tem primeru je možno izvajati neprekinjene in občasne vibracije, pa tudi stiskanje prsnega koša z rokami med izdihom.

Drenažo lahko opravimo doma, v bolnišnici pa z uporabo različnih naprav, ki odstranjujejo sputum in sluzne čepe.

Drenaža je kontraindicirana le v primeru hemoptize in znatne zasoplosti ali zadušitve med posegom.

Z vibracijami se zaključi masaža hrbta. Po tem lahko nadaljujete z masažo prsnega koša in materničnega vratu.

Tehnike, ki se uporabljajo pri masaži prsnega koša

Pri bronhialni astmi in kroničnem bronhitisu je masaža prsnega koša še posebej pomembna. Pri teh boleznih so bolniki zelo oslabljeni zaradi kašlja, ki se začne takoj, ko se v bronhih nabere sluz. Pri prehodu skozi dihalne poti jih zamaši in bolnik nenadoma zadiha, želi si zadihati, storiti globoki vdihi, vendar nakopičena sluz to otežuje. Nasilni napad kašlja pomaga očistiti dihalne poti, vendar se po njem bolnik počuti izčrpan. Poleg tega se pri kašljanju pogosto poškoduje sluznica dihal. Masaža prsnega koša pomaga očistiti bronhije brez izčrpavajočega kašlja.

Za masažo prsnega koša z bronhialno astmo in kroničnim bronhitisom se uporabljajo božanje, drgnjenje, gnetenje, udarne tehnike in vibracije. Če pritisnete ali tapkate, se pljuča dobro razbremenijo sluzi in sluzi. Takšni mehanski gibi dobro odstranijo tekočino, nabrano v pljučih. Te tehnike se uporabljajo na drugih delih telesa, vendar obstaja nekaj posebnih razlik. Na primer, na območje srca ne bi smeli izvajati močnega pritiska. Maser mora biti pri masaži zelo previden in previden.

Pobožanje

Za dobro masažo prsnega koša ga je treba najprej pripraviti. Za to se uporablja božanje, ki bo pomagalo prepoznati boleča področja. Prav na teh mestih bo največ kopičenja sputuma. Tega se lahko znebite s pritiskom in tapkanjem.

Pri masiranju je najbolje uporabiti več vrst božanja, ki jih menjavajo. Obstajajo vzdolžni, prečni, pravokotni, cik-cak, spiralni, v obliki črke S, v obliki črke V, krožni, v obliki zatrepa, v obliki grablje in v obliki glavnika.

Najbolje je, da začnete masirati to področje z ravnim udarcem. To je eden najbolj preprosti triki ki se izvaja na več načinov. Pobožanje je mogoče izvajati z blazinicami prstov, falangami prstov, dlani, podstavki rok. Sprejem poteka od zgoraj navzdol ali od spodaj navzgor vzdolž masiranega območja z eno ali dvema rokama.

Tehniko lahko izvedemo z vzporednim premikanjem rok ali zamikom drug za drugim. Desna roka gre nekoliko spredaj, leva pa nekoliko nižje in se premika z rahlo zamudo. V vzdolžni smeri se masaža izvaja po poteku mišičnih vlaken, v prečni smeri - po poteku mišičnih vlaken.

Cik -cak božanje prsnega koša izvajamo s konicami prstov (slika 38). Za to je najbolje uporabiti blazinice štirih prstov. Masažo lahko izvajamo z eno ali dvema rokama, v vzdolžni ali prečni smeri. Uteži se uporabljajo za masažo prsnega koša, izključujejo le predel srca. Tu se izvaja običajno božanje, na vseh drugih področjih - božanje z utežmi. Če želite to narediti, so prsti leve roke položeni na prste desne roke.

Uteži se lahko izvajajo z notranjo stranjo dlani leve roke.

Spiralno božanje izvajamo podobno kot cik -cak, le ko se izvaja, s konicami prstov ne izpišemo cik -cak, ampak spirale. To tehniko lahko izvajamo tako v vzdolžni kot prečni smeri z eno ali dvema rokama. Tako kot pri cikcak božanju se področje srca masira na običajen način, druga področja pa z utežmi.

Masec izvaja mahanje v obliki črke S z blazinicami kazalca in srednjega prsta, z gladkimi gibi v vzdolžni ali prečni smeri. Delujete lahko z obema rokama, ki ju postavite na razdalji 3-4 cm drug od drugega. V predelu srca se ne izvaja močan pritisk ali obremenitev. Na drugih področjih se uteži uporabljajo in izvajajo na dva načina:

1) prsti leve roke so nameščeni na prste desne roke;

2) notranja stran dlani leve roke je postavljena čez prste desne roke.

Poglabljanje v obliki črke V se v tehniki izvedbe skoraj ne razlikuje od oblike v obliki črke S, le tehnika se izvaja s srednjimi in kazalnimi prsti, široko razmaknjenimi in ne stisnjenimi drug proti drugemu. Pri izvajanju tehnike v predelu srca se uporabljajo le lahki dotiki s konicami prstov. Na drugih področjih prsnega koša se masaža lahko izvaja z utežmi.

Pri krožnem božanju maser uporablja blazinice prstov, dlani, podlage dlani. Za izvajanje te tehnike je potrebna podpora. Če masažni terapevt boža z blazinicami štirih prstov, potem je za to primeren palec. Če se masaža izvaja s palcem, bodo štirje upognjeni prsti igrali vlogo podpore. Vsi gibi se izvajajo proti mezincu. Uteži se uporabljajo na vseh področjih, razen v predelu srca. Če želite to narediti, dlan desne roke nanesemo na zadnji del dlani leve roke.

Posebno mesto pri krožnem božanju zaseda kljunasta poteza, ki se izvaja s konicami prstov, prepognjenimi v obliki kljuna. Če želite to narediti, sta mali prst in kazalec tesno pritisnjena na palec, prstanec in srednji prst pa pritisnjen na njih. Masažni terapevti najpogosteje izvajajo takšno masažo z eno roko in jo premikajo vzdolž mesta v vzdolžni ali prečni smeri. Toda to tehniko je mogoče izvesti poljubno, torej s kaotičnim premikanjem rok. Za uteži se uporablja dlan leve roke, ki se nanese na zapestje desne roke.

Klešče se izvajajo s kazalcem in palcem, ki zajame določeno površino kože. Premiki se izvajajo v vzdolžni smeri, manj pogosto v prečni smeri. Razen področja srca se vsa področja masirajo z utežmi.

Premikanje grabljic se izvaja z dvema rokama, prsti pa so razprti. Sprejem poteka s konicami prstov. Roke se premikajo drug proti drugemu. Pri izvajanju te tehnike se uteži redko uporabljajo.

Glavnik podobno božanje izvajamo s falangami upognjenih prstov. To je edina razlika od božanja. Tehnike so si v tehniki podobne.

Trituracija

Pri kroničnem bronhitisu in bronhialni astmi je zelo pomemben trik masiranje je drgnjenje z blazinicami in falangami prstov oz podporni delščetke. Pri drgnjenju z blazinicami prstov se uporablja več vrst masaže: drgnjenje z blazinicami palcev, dvema prstoma (kazalom in sredino) in štirimi prsti.

Največ časa je namenjenega drgnjenju z blazinicama dveh prstov glede na druge vrste te tehnike. Hkrati se masira majhno območje, vendar ima nanj zelo močan učinek. Prsti so najpogosteje zaprti, manj pogosto - narazen (drgnjenje v obliki črke V). Sprejem se izvaja z eno ali dvema rokama. V slednjem primeru se dejanje dogaja istočasno ali izmenično.

Drgnjenje z blazinicami prstov lahko poteka vzdolžno, to je vzdolž mišičnih vlaken ali čez mišična vlakna. V vzdolžni smeri se gibanje začne od spodaj navzgor in gre od sredine prsnice do pazduhe (proti bezgavkam). Če se gibi izvajajo z dvema rokama, bi se morali še naprej diagonalno razhajati, dokler ne dosežejo želene točke blizu pazduhe. Sprejem je najbolje opraviti v srednjem tempu, da ne povzroči bolečine. Če se pojavijo, je treba masažo tega območja pustiti in iti na drugo. Če bolečina ne preneha, je treba masažo preložiti za več dni.

Drgnjenje z blazinicami prstov lahko poteka ne samo diagonalno, ampak tudi vzdolžno od spodaj navzgor. Od zgoraj navzdol se sprejem izvaja na dva načina: s pomočjo podpore (palca) ali brez nje. V tem primeru je palec tesno pritisnjen na kazalec. To drgnjenje je preprosto.

Poleg vzdolžnega pravokotnega drgnjenja maserji pri kroničnem bronhitisu in bronhialni astmi uporabljajo cikcak, spiralno, krožno, S-obliko, V-obliko, grablje in grebenasto drgnjenje. Te vrste drgnjenja lahko izvajate z eno ali dvema rokama.

Cik -cak in vse druge vrste gibov je najbolje izvajati gladko, brez sunkov. Del telesa masiramo z drgnjenjem s kratkimi cik-cak, spiralnimi gibi v obliki črke S ali v obliki črke V. Pri krožnem drgnjenju se palec uporablja kot opora, gibi pa se izvajajo proti mezincu. Za tovrstno krožno drgnjenje, na primer v obliki kljuna, so prsti zloženi v obliki kljuna ali rozete. Drgnjenje v obliki glavnika se izvaja s falangami upognjenih prstov in drgnjenje v obliki grabljic-z razmaknjenimi konicami prstov. Vse vrste sprejema lahko izvajamo tako navadno kot z obremenitvijo, pri čemer se slednjemu izognemo le v predelu srca.

Zelo pogosto se uporablja razhajanje in konvergiranje drgnjenja. Tehnika se izvaja z obema rokama. S konvergirajočim drgnjenjem se gibi izvajajo od zgoraj navzdol ali od spodaj navzgor, kazalci pa se na eni točki trčijo. Z različnim drgnjenjem se gibanja gibljejo od ene točke od spodaj navzgor ali od zgoraj navzdol.

Drgnjenje z blazinicami štirih prstov izvajamo na enak način, vendar v tem primeru pritisk na masirano območje izvajamo ne z dvema, ampak s štirimi prsti. V tem primeru lahko palec pritisnete na kazalec ali uporabite kot oporo. Maserji pogosto zamenjajo masažo z dvema in štirimi prsti.

Drgnjenje lahko naredite z blazinicami palcev. Hkrati so štirje drugi prsti upognjeni in delujejo kot opora. Pri masaži z blazinicami palcev lahko izvajate pravokotno masažo v smeri naprej in nazaj, cik-cak, v obliki črke S in krožno. Drgnjenje v obliki črke S je najbolje narediti brez opore na štirih prstih, krožno - s podporo na ukrivljenem kazalcu.

Pri drgnjenju z blazinicami srednjih prstov se najpogosteje ne uporablja podpora, roke pa ostanejo v teži in se izvajajo vse zgoraj opisane vrste drgnjenja. Masaža s falangami prstov se izvede šele po tem, ko je bilo drgnjenje s konicami prstov že opravljeno. To drgnjenje bo povečalo učinek prejšnjih tehnik.

Avtor Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Klasična masaža za plevritis, pljučnico, akutni bronhitis, pljučni emfizem. klasična masaža uporablja se veliko različnih tehnik, ki vplivajo na prizadeta območja in jim pomagajo pri normalnem delovanju.

Iz knjige Zeliščna medicina avtorica E.A. Ladynina

S pljučnico (krupno in žariščno), eksudativnim plevritisom, kronična pljučnica, kronični bronhitis, bronhiektazija, pljučna tuberkuloza in bronhialna astma, je poleg zdravljenje z zdravili in se izvaja samo pod nadzorom

Iz knjige Prehrana za bronhialno astmo avtor Ilya Melnikov

Iz knjige Oriental masaža Avtor Aleksander Aleksandrovič Khannikov

Masaža za bronhialno astmo Bronhialna astma je ena od manifestacij alergijske bolezni... Za to bolezen so značilni mučni napadi zadušitve. Za preprečevanje napadov astme si je treba prizadevati za okrevanje celotnega telesa,

Iz knjige Zdravljenje bronhialne astme. Najnovejše medicinske tehnike Avtor Tatiana Vasilievna Gitun

Zeliščna zdravila za bronhialno astmo Za zdravljenje bronhialne astme je veliko zdravilne rastline... Sledi kratek opis nekateri od njih. Korenina vijolične trobojnice ima večstranske učinke, vključno z odvajanjem in mehčanjem

Iz knjige Kako enostavno je prenehati kaditi in se ne zrediti. Edinstvena avtorska tehnika Avtor Vladimir Ivanovič Mirkin

Fizioterapija za bronhialno astmo Uporaba fizioterapevtskih metod zdravljenja pri bolnikih z bronhialno astmo (pa tudi uporaba zdravil) je odvisna od stopnje bolezni. široka uporaba poiščite različne aerosole. Sodobne tehnologije

Iz knjige Masoterapija notranji organi Avtor Julija Lužkovskaja

Wellness vaje za kronični bronhitis Te vaje izrazito pozitivno vplivajo na splošno stanje dihal in celotnega telesa, pomagajo pri premagovanju odvisnosti od nikotina v obdobju opuščanja kajenja. Fizioterapija

Iz knjige Pravilno zdravljenje prehlad in gripa kot preprečevanje neozdravljivih bolezni Avtor Aleksander Ivanovič Suhanov

Niz vaj za bronhialno astmo 1. kompleks I. str. - sedenje na stolu. Dvignite roke z dlanmi navzgor - vdihnite, v in. p. - izdih z istočasno izgovorjavo zvoka "s" do popolnega izdiha. 4-5 krat. I. str. - sedi na robu stola, roke navzdol. Dvignite roke vstran -

Od 365 zlatih vaj za dihalno gimnastiko Avtor Natalia Olshevskaya

Tehnika masaže pri bronhialni astmi Manifestacije bronhialne astme - nalezljivo -alergijske bolezni - napadi zadušitve, katerih vzrok je zožitev lumena majhnih bronhijev. Krči, ki jih spremlja obilen izcedek sluz, vodi do

Iz knjige Popoln vodnik po zdravstveni negi Avtor Elena Yurievna Khramova

Kaj storiti s kroničnim bronhitisom Kakšna so zdravila za kronični bronhitis? 1. Korekcija dihanja v pljučih z uporabo dihalne vajeŠt. 1, št. 2, št. 3, št. 4.2. Obnova funkcije diafragme, medrebrnih mišic, medvretenčnih ganglij C2-C6, D1-D2. Vdihavanje s

Iz knjige Čebelarski izdelki. Naravna zdravila Avtor Jurij Konstantinov

Masaža prsnega koša pri bronhialni astmi bolnikovega PI - stoječ, upognjen pod pravim kotom (v bližini klopi, stola), poudarek na rokah ali podlaktih; v primeru hudega nelagodja - stojite na vseh štirih v postelji ali ležite na hrbtu ali prsih. IP pomočnik - stoji za pacientom

Iz knjige Enciklopedija zaščite imunitete. Ingver, kurkuma, šipki in drugi naravni imunostimulansi avtorica Roza Volkova

227. Buteykova metoda za bronhialno astmo Bolniki z bronhialno astmo morajo trenirati vsaj 2-3 ure na dan. V mirovanju in nato v gibanju je treba z naporom volje zmanjšati hitrost in globino vdiha ter po dolgem umirjenem izdihu razviti pavzo.

Iz knjige Bolotov dolgoletni koledar za leto 2015 Avtor Boris Vasiljevič Bolotov

Gimnastične vaje za bronhialno astmo Komplet vaj št. 11. I. str. - sedenje na stolu. Pri povprečnem tempu 4-6 krat naredite upogibanje in iztegovanje rok v komolčnih sklepih. I. p. - enako. Upogibajte in odkrivajte stopala, medtem ko prste stiskate v pesti

Iz avtorjeve knjige

Z bronhialno astmo Propolis alkoholna tinktura(dvajset odstotkov). Jemati ga je treba dva meseca. Približno 10 kapljic tinkture propolisa je treba razredčiti v majhni količini čiste vode. To zdravilo vzemite 3 -krat

Iz avtorjeve knjige

Borovi brsti z bronhialno astmo Potrebovali boste: Borovi brsti - 1 del Listi podrepca - 1 del Listi trpoteca - 1 del Kaj storiti: Vse sestavine prelijte z 1 kozarcem vode, pustite 6-8 ur. Kuhajte 5 minut. Vztrajati. Pijte čez dan ob 3

Iz avtorjeve knjige

30. december Čiščenje za bronhialno astmo Pripravite čistilni kis. S kozarcem jabolčnega kisa prelijemo 2 žlici. žlice sesekljanih listov trpotca, pustite vsaj 2 dni.Napravite mešanico česna in limone. 2 glavi česna olupimo, naribamo tudi v kašo

Masaža za bronhialno astmo se izvaja, da se zmanjša verjetnost razvoja napadov astme. Ta metoda zdravljenja se ne more sama spopasti z boleznijo.

Da bi dosegli najboljši možni učinek, se uporablja v kombinaciji s sprejemom zdravila in izvajanje različnih fizioterapevtskih postopkov.

Indikacije, kontraindikacije in stranski učinki

Masaža za to bolezen se lahko izvaja tako pri odraslih kot pri otrocih. Hkrati pa dojenčkom pogosto pomaga celo nekoliko bolje.

Takšen postopek lahko prinese naslednje pozitivne učinke:

• krepitveno dejanje;
• zmanjšanje tveganja za emfizematozne spremembe;
• zmanjšanje zasoplosti.

Če ta postopek se redno izvaja na tečajih, potem se lahko bolnikovo trajanje remisije znatno poveča.

Glavni pokazatelj masaže je, če ima bolnik bronhialno astmo. Hkrati izvedite takšne terapevtski ukrepi možno le med remisijo.

Podoben postopek lahko izvedemo z vztrajnimi oz. Za tak postopek obstajajo številne kontraindikacije. Glavni so naslednji:

Poleg tega večina teh kontraindikacij ni absolutnih, ampak relativnih.

Negativne posledice masaže ne nastanejo, če se izvaja pravilno, pa tudi brez kontraindikacij. Nepismen postopek lahko povzroči poslabšanje bolezni, vključno z astmo.

Poleg tega lahko bolnik razvije mialgijo in nevralgijo. Ti zapleti se ne pojavijo pri pravilno izvedeni masaži. Če se bolnik med posegom počuti slabše, mora o tem nemudoma obvestiti specialista.

Osnovne tehnike

Masaža za bronhialno astmo se lahko izvaja z uporabo več metod hkrati.

Najpogosteje se uporabljajo naslednje:

1. Segmentalno.
2. IMAZ.
3. Točka.

Vsaka od teh tehnik vključuje masažnega terapevta, ki izvaja različne tehnike. Pri tem zdravilni učinek od vsakega od njih se lahko nekoliko razlikujejo.

Segmentalna masaža

Ta možnost se najpogosteje uporablja. Ima izrazit obnovitveni učinek, prav tako pa zmanjšuje stopnjo zasoplosti. To masažo uporabljajo tako otroci kot odrasli. Metodologija za njegovo izvajanje vključuje naslednje glavne faze:

Pri izvajanju takšne masaže je pacientu izredno pomembno, da ne zadrži diha.

Akupresura

To vrsto masaže bo dobro prenašal celo otrok in bolnik, ki ima znake poslabšanja. Pri izvajanju takega postopka maser zaporedno izvede naslednje postopke:

Podobna masaža za bronhialno astmo se izvaja manj pogosto kot segmentna masaža, vendar ima manj omejitev pri njenem izvajanju.

Intenzivna masaža asimetričnih con (IMAZ)

Ta postopek ima lahko dve možnosti za izvedbo. Prva vključuje zaporedno izvajanje takšnih dejanj:

Druga metoda izvajanja tega postopka vključuje vpliv s pomočjo masažnih gibov na območje zgornjega režnja desnega in spodnjega režnja levega pljuča.