Изтръпването на крайниците е феноменът е неприятно и притеснен за всеки човек поне веднъж в живота. Причините са различни - от безвредни за превозвачите сериозни последствия За тялото. Ако изтръпването на ръцете се случва през нощта твърде често, тогава е необходимо да се установи произхода на това състояние.

Загубата на чувствителност на ръцете може да изпревари човек във всяка възраст и здравословно състояние, а често се проявява през нощта. Само по себе си, това явление не се счита за патология, но е невъзможно да се игнорира.

Причините за номерата са много, както и механизмите за появата на това заболяване, следователно диагнозата на заболяването, която е причинила, може да забави в продължение на няколко години. Някои болести, предшествани от загуба на чувствителност и чувство на изтръпване в крайниците, могат да доведат до пълна загуба Управление на ръцете.

Причините за номерата през нощта обикновено са в следните държави:

• позицията на тялото не е като човек;
• неудобна възглавница;
• консумация на алкохол в навечерието;
• синдром на тунела;
• заболявания на мускулно-скелетната система;
• диабет;
• нарушение на нерви;
• анемия;
• хипертония;
• липса на калций;
• съединителни заболявания;
• сърдечна патология.

Има ли разлика в изтръпване на дясната и лявата ръка?

Обикновено, в случай на заболяване, двете ръце са засегнати, но в редки ситуации, свързани с определен вид заболяване, изтръпването може да се прояви от една страна. Така, със сърдечни заболявания, редица неврологични проблеми и разстройства на обменните процеси, които се случват поради липса на витамини А и Б, вцепенени лява ръка.

Проблемите, свързани с гръбначния стълб, артрит, съдовата система, са възможна причина за изтръпване на дясната ръка.

Водопроводчик

Най-много е неудобната поза безвредна причина патология. Единственото нещо, което тя заплашва, е неприятните изтръпнали усещания и съвети за охлаждане, които са не повече от 15 минути. При продължителен поток може да се появи тежка болезненост.

Тогава трябва да бъдете спретнато погалване на движения, за да бъдат объркани от засегнатия крайник, така че кръвните присадки по-бързо. Ръчният щепсел може да възникне поради неподходящата възглавница. Твърде обема и висока перина по време на сън създава ъгъл неподходящ за гръбначния стълб и шията, което води до нарушен кръвен поток.

По време на сън човекът забавя работата на сърцето, което значително намалява скоростта на кръвоснабдяване. Ръцете могат да започнат вече, ако през нощта ги хвърлят над главите им - кръвта просто не достига крайниците изцяло.

Синдром на тунел

Синдромът на бъркарството се случва поради систематичен ръст на ръцете. то професионална болестсвързани с работата, на която за дълго време Пръстите са включени. 50% от всички случаи на нощен номера трябва да бъдат на това заболяване.

Тунелиран синдром е една от причините, поради които през нощта няма ръце.

Обикновено подлежи на:

• музиканти;
• шевове;
• маларистки;
• тенис играчи;
• хора, които пишат на клавиатурата;
• художници;
• компютърни плейъри;
• таксиметрови шофьори и шофьори на камиони;
• писатели и учители.

Причината за патология е пресата среден нервпреминаване между костите, напречния лигамент и сухожилия. Това неврологично състояние се проявява постоянна болка и намаляване на чувствителността на цялата китка. Обикновено започва с два екстремни пръста.

Виновен при формирането на синдром на канали, може да бъде всички фактори, които допринасят за наблюдение или отпадане:

• наднормено тегло;
• диабет;
• акромегалия;
• липома;
• болест на педа;
• бъбречна недостатъчност;
• ganglia;
• алкохолизъм;
• нарушаване на щитовидната жлеза;
• музични наранявания;
• амилоидоза;
• използвайте ръчни инструменти за вибрации.

Обикновено синдромът не трябва да се лекува, той преминава от себе си след дълъг престой.

Болести на гръбначния стълб

Нощни ръце през нощта - причините за патологията могат да бъдат скрити в цервикалната остеохондроза. Заболяването възниква поради дисфункция междупрельорски дисковеТова провокира тяхното притискане и деформация на пропастта между прешлените, стесняването на дупката. Корените, отговорни за образуването на чувствителността на ръцете, се изместват и водят до нощна скопка.

Следваща причинаСвързани с списъка на болестите на гръбначния стълб е междувербречната херния. Преместете ядрото, падане извън линията на отслабените влакнест пръстен, нарушава гръбначния мозък и неговия корен, което води до нарушение нервни импулси. С тази патология една от ръцете може да не е лесна.

И двете заболявания са локализирани в отдел "Кервика". Общо, според статистиката на всички случаи на нечувствителност, тези държави обхващат 30% от диагнозата.

Съдова патология

Празни ръце през нощта - причините могат да бъдат в работни отклонения съдова система. Например, болестта на Рейо се характеризира с нарушение на малки плавателни съдове (артериоли), които са отговорни за доставянето на кръв в тъканите и органите. Ако нарушите работата им в горните крайници, в ръцете има остър изтръпване с тяхната последваща бледа и образуването.

Това заболяване е опасно при това дори с кратко излагане на студ, крайниците могат да бъдат измръзване. Ето защо, на хладно време е опасно да оставите отворените прозорци за една нощ. Един от признаците на проявление хипертонична болест е нечувствителността на горните крайници. Като правило симптомът може да се прояви през деня.

Остра или хронична анемия - Резултатът от намаляване на хемоглобина и еритроцитите в кръвта - допринася за недостига на кислород, разделен от вените, което води до номенни номера. Вегас-съдовата дистония се характеризира с нощно изтръпване на крайниците. Причината за заболяването е отслабването на тона кръвоносни съдове и развитието на хипоксия.

Бременност

Почти всяка бременна жена няма ръце през нощта. Лекарите не им дават ценности, тъй като в повечето случаи такова състояние не носи никаква опасност.

Чувството на отслабване може да изглежда:

• дискомфорт в ставите;
• goosebumps;
• изтръпване на пръстите;
• намалена чувствителност;
• чувство на подуване.

Основни причини:

• промяна на хормоналния фон;
• анемия;
• гестационен диабет;
• промяна на микроциркулацията на кръвта;
• ръчни наранявания;
• тонални съдове.

По време на бременността цялата кръв се концентрира в нарастващ матка, за да осигури бъдещо дете с достатъчно хранителни елементи и кислород. След раждането на бебето, изтръпване, като правило, е само по себе си. Понякога след събиране на пълна анамнеза, гинекологът може да присвои допълнителни витамини и макроелементи, в редки случаи - терапевтична диета.

Възможни заболявания

Има редица заболявания, при които загубата на чувствителност в ръцете е неспецифична атрибутация, така че те са диагностицирани последно. Обикновено се оказва след настройката неправилна диагноза и назначаване на неефективно лечение.

Нощни ръце през нощта - причини:

• синдром на горната част на гръдния кош;
• атеросклероза;
• болест на лима;
• пиелонефрит;
• множествена склероза;
• мозъчен тумор;
• ревматоиден артрит;
• плексит на рамото;
• енцефалит;
• болестта на Шарко;
• неврософилис.

Защо пръстите ви не нощем

Пръстите на ръцете са пренебрегнати през нощта, координацията на движението е нарушена, притеснена за тежестта в четките - всички тези признаци на доста сериозни заболявания и необходимостта от лечение не трябва да бъде под съмнение.

Защо пръстите на ръката не могат:

1. Мускулен спазъм и отглеждане на нервите в резултат на пренапрежение на мускулите на зоната на яката. Може да се появи след дълъг престой на компютъра или неподходяща поза в съня и дават болка в тази част.
2. Близо до кръв в съдове, образувани поради фиксиране холестерол плаки Или блокиране на тромб.
3. Полинерропатията е поразителна нервни окончания крайници, които водят до непълна парализа и намаляват чувствителността в четките. Болестта може да бъде симптом на редица съпътстващи заболявания.
4. Изстискване на рамо или лакътя нерв Поради монотонната поза.
5. Болестта на Raino провокира скованост на пръстите и увеличава чувствителността им към ниски температури.

Диагностика

Нощни ръце през нощта - причините за това са толкова разнообразни, че понякога трябва да посещавате няколко лекари и да минете през голям брой Проучвания. В случаите, ако няма предположения, дължащи се на появата на заболяване, е необходимо да се позове на терапевта. Лекарят въз основа на оплакванията на пациента ще определи възможното заболяване и ще назначи преминаването на специалисти и предаването на необходимите анализи.

Диагностика:

Болест	Допълнителни знаци	Проучвания
С диабет	Постоянно чувство на жажда Утеняване на студентите Дехидратация Суха уста Повишена умора Слабост Бавно регенерация Гадене или повръщане Сърцеобразни Загуба на телесно тегло Влошаване на визията	Глюкозолерантен тест Анализ на урината върху захар и ацетон
По време на заболяването на мускулно-скелетната система	Мускулна болка, гръбнака, стави Главоболие Високо или ниско налягане Треска Стандарт	Рентгенография
С тунелен синдром	Треперене, сърбеж, изтръпване Причинява причини Плувен кистър Слабост Загуба на чувствителност Нарушение на плитка подвижност	Palp Palpation Тест фелен Рентгенография Електромиография
Под анемия	Бледност на кожата Дишане Слабост Главоболие Шум в ушите Петна в очите Замайване Нестабилен ритъм на сърцето Краткосрочно увреждане на визията Раздразнителност Незначителна температура	Кръвен тест Общ анализ на урината
Със страхотно съдово дистония	Усещане за липса на въздух Студени крайници на пациента Температура на състезания Изпотяване Често уриниране Болка в гърдите Усещане за забавяне на сърцето Гадене и повръщане Замайване Припадък Тревога Безсъние	Ежочен Реовазография Плавателни съдове на главата Кръвен тест Анализ на урината Uzi Organs. коремна кухина, щитовидната жлеза, сърцето
С хипертония	Слушалка Затруднено дишане Входно краката Петна в очите	Дневен мониторинг артериално налягане Общ анализ на урината Кръвен тест Рентгенография на гърдите; Електрокардиограма; Ултразвукова коремна кухина.
При заболявания на ставите	Болка и криза в ставите Болки в коленете Силни болки в горната част на краката Ръцете са треперещи Пръстите са бързам Загуба на мобилните стави Зачервяване на кожата в областта на ставата Емирства на Юстиов	Palp Palpation Общ анализ на кръвта Имунологичен анализ на кръвта Общ анализ на урината Радска диагноза
Под патологиите на сърцето	Диспнея Замайване Болка в гърдите отляво Скок ад Гадене и повръщане Ритъм сърдечен ритъм Изпотяване Повишена температура	Биохимичен анализ на урината Коагулограма Определяне на серумните ензими Проучване холестерол Мониторинг на дневното кръвно налягане Коронарно изкуство Доплерограф Аоррафий
С тромбофлебит	Инкрементална болка Зачервяване на кожата EUCHNESS. Виена става осезаема Твърд печат Възпаление на лимфните възли Увеличение на температурата	Общ анализ на кръвта Проучване на биохимичната кръвна коса Флебосконтиграфия. Ултразвуков доплер RenowView. Ултразвуков дуплекс Angiuscaning.
С периферна невропатия	Намалена чувствителност Мускулна атрофия	Имейл метър Ултразвук Доплер Флумеметрия

Общи принципи за лечение на номера

Лечението на цифри, като правило, се случва локално. Тя е насочена към възстановяване на загубени функции, подобряване на кръвообращението и премахване на последиците от изстискващите плавателни съдове.

Лечение на числа:

Лечение на Медия

При наличието на болка могат да бъдат назначени болкоуспокояващи и противовъзпалителни агенти. Те ще бъдат бързо и локализирани лесни усещанияще ви помогне да премахнете подуването на тъканите.

В зависимост от идентифицираната болест ще бъдат назначени различни лекарства:

• С захарен диабет - Analgin, Ацетилсалицилова киселина, Цитрат.
• При заболяването на мускулно-скелетната система - новокаин или лидокаин (въведени директно в местоположението на болка), диклофенак (интрамускулно).
• С тунелен синдром - мукулид, ибуфен, кетолопа (в местоположението на болката).
• С вегео-съдова дистония - Eltacin.
• С хипертония - каптоприл, нуфен, цитрат.
• При заболявания на ставите - ибупрофен, волтарен, индометацин.
• С тромбофлебит - Analgin, Butadion, въже.

Хирургия

Хирургично лечение - редица действия, насочени към пълно или частично елиминиране и улесняване на състоянието на пациента. Тя се извършва само в случаите, когато други видове лечение не са причинили ефекта или първоначално не се считат за ефективни.

В хроничния поток от тунелен синдром, отворен или ендоскопска работа - изпълнителен хирург широка лигакоето ограничава пространството на канала със средния нерв там. От състоянието на пациента и наличието на противопоказания зависи от това коя процедурата ще бъде извършена.

Наличието на остър тромбофлебит или възходящ процес е пряка индикация за хирургично лечение.

Животът на пациента може да зависи от своевременната намеса. След травматичната невропатия с увреждане на лакътя, радиацията и средните нерви трябва да се третират хирургично възможно най-скоро, за да се избегнат сериозни усложнения. Понякога се извършва операция за определяне на точната диагноза, последвана от елиминиране на причината за заболяването.

Народни средства

Всички средства на традиционната медицина трябва да бъдат насочени към премахване на заздравяването на ръцете. Ако този симптом придружава развитие на заболяванеT. подобно лечение може да влоши ситуацията. Ако лекарят не е имал патологични процеси и е назначен адекватно лечениеСредствата на традиционната медицина няма да се намесват.

Рецепта за отоплителния агент:

• 50 г амоняк;
• 10 г кампун алкохол;
• 1 1 вода;
• 1 супена лъжица. катастрофа сол;

Разбъркайте и разтривайте в Numb секции.

Контраст:

• 2 L студена и топла вода;
• пропуснете във всяка ръка за 30 секунди 5 пъти;
• нанесете пуещ маз на не-движещите се части;
• топлина.

Процедурата се извършва сутрин и вечер.

Инфузия за триене:

• 2 бр. осолени краставици;
• 3 шушулки от червен пипер;
• 0.5 л водка;

Приложение:

• краставиците се нарязват, смесват с други съставки;
• поставени на тъмно място в продължение на 7 дни;
• щам и се втривайте в изтръпването.

Мед compress:

• 3 супени лъжици. Течен мед;
• памучна тъкан;
• ръкавици.

Тънък слой за разпределяне на мед на изтръпване на ръката, вятърна тъкан. На сутринта и вечер поне 4 пъти.

Микс за триене:

• 100 г червен пипер;
• 1 Л. растително масло.

Приложение:

• смесват и топло на бавна топлина 30 min;
• в проблемната зона;
• използвайте 3 пъти на ден.

Бръсна отвара:

• 2 ч.л. смачкани листни задържащи листа;
• 1 супена лъжица. вода.

Готвене:

• смесете стъпки и пик 10 min;
• оставете почивка за 30 минути;
• щам;
• използвайте 1 SIP 3 пъти на ден.

Ако изтръпването на ръцете намери изненадата и няма възможност да се прилагат някой от горепосочените фондове, тогава за бърза атака, която трябва да използвате самомасаж. Първите движения трябва да бъдат светлинни затопляне и тъй като кръвта се обикаля на жертвата, трябва внимателно да повлияете на частта с пръстите си. По време на процедурата не трябва да се появяват тежки болезнени усещания.

Упражнения

За превенцията и бързото отстраняване на изтръпване от ръката ежедневно, сутрин, през деня и вечерта е необходимо да се извърши набор от упражнения. Те трябва да бъдат насочени към изцеление, ускоряване на кървенето и отстраняване на спазми с увредения крайник.

1. Ротация на ръцете в раменната става, огъване и китка - помогнете за загряване на мускулите и пресичат сухожилията.
2. Енергични разклащащи се крайници - отпуска и облекчава гърчките.
3. Finger Flexion и едновременно обръщане на изправената ръка с връщаща се чувствителност и подобрява финия двигател.
4. Заснемен замък зад гърба си, дясната ръка отгоре, оставена отдолу и обратно - стречи мускули и сухожилия, подобрявайки кръвообращението.
5. Енергични четки за компресиране в юмрук - ефективно с тунелен синдром.

Цялостно лечение

Назначаването на интегрирано лечение по време на числа се дължи на факта, че е необходимо да се отстранят проявите на основните симптоми на заболяването и да се елиминира причината за неговото възникване. Едновременното използване на два и повече метода на удара спестява време за лечение и в същото време ускорява премахването на симптомите.

Тъй като броят на ръцете може да бъде свързан с едно от болестта, преди всичко лекарят ще се стреми да елиминира причината за неговото възникване. Ще бъдат назначени специални препарати и процедури, и освен това, средствата за улесняване на проявлението на изтръпване. По този начин възстановяването се постига възможно най-бързо.

Други алтернативни методи

1. Укрепване на съдовете. Контраст Души Б. кратко време Това ще помогне за отстраняване на изтръпване с ръцете, както и укрепване на стените на съдовете.
2. Режим на пиене. Приемането на чаша топла вода ежедневно ще помогне за топли крайници през нощта и намаляване на вероятността от бедни по време на сън.
3. Акупунктура. Той помага да се върне чувствителността на крайниците и, с помощта на експозиция на точката, лекува възникващото заболяване. Процедурата трябва да се проведе в специална медицинска институцияИ специалистът трябва да бъде професионалист.
4. Червена нишка на китката. Не е известно как работи това лекарство, но е отбелязано, че в дългосрочен план той предотвратява хроничния курс на числа. Необходимо е да се обвърже червена вълнена нишка около китката в най-тънката част от нея и да се носи без отстраняване.

Причините за появата на числа по време на сън е много, а самолечението може да бъде изпълнено със загуба на контрол върху крайниците и тяхната чувствителност. За да се предотврати това, е необходимо внимателно да се следва състоянието на вашето здраве и да се предприемат мерки навреме.

Полезно видео за причините и начините за премахване на изтръпването на ръцете по време на сън

Защо да не вървим ръцете през нощта:

Лечение на числа:

Парестезията или номерата на ръцете са проблем, с който хората често се сблъскват през нощта. В перспективата на крайниците, загубата на тяхната чувствителност има лека изтръпване или дори болка. Тези симптоми са подобрени, ако се движат четките. С течение на времето те изчезват и напълно преминават. Ако такова нарушение се случи веднъж, не е необходимо да се паникьосва, може би просто сте спали в неудобна поза, която има отрицателно въздействие върху кръвоснабдяването на крайниците. Въпреки това, ако състоянието се наблюдава редовно, трябва да разберете защо четките не са нелепа през нощта и как да се справят с него.

Причини за нарушения

Ако редовно имате четки за ръка през нощта, тя може да бъде свързана с неудобно място или облекло. Такъв проблем е решен по-лесен от прост. Но нощната скованост може да покаже наличието на сериозни заболявания, които трябва спешно да се идентифицират и да започнат курс на лечение. По-подробно разгледайте какво може да предизвика нарушение и как да се държи в различни ситуации.

Други заболявания

Ние преразгледахме само редица най-често срещани причини, които причиняват изтръпване на крайниците през нощта, но има и други разстройства, водещи до това състояние.

Ако редовно усещате болка, изтръпване, изтръпване и намалена чувствителност на ръцете, това може да означава такива патологични процеси:

• хронични кръвоносни проблеми;
• диабет от първия или втория тип;
• хипертонично заболяване;
• анемия в различни форми;
• исхемия и други патологии на сърдечния мускул;
• възпалителни процеси в организма;
• нарушения в работата нервна системанаследени;
• недостигът на витамини на групата В и А;
• отрицателен отговор на тялото за злоупотреба с алкохол;
• ревматоиден артрит или разсейване на склероза;
• нарушения в работата на вегетативната нервна система;
• синдром на Reino;
• полиневропатия.

Диагностика на нарушението

С постоянна изтръпване на дясната ръка или наляво, си струва да се търси съвет от специалист. Пациентите може да се нуждаят от помощ на терапевт, кардиолог или невролог. Лекарят ще проведе подробен преглед и ще събира анамнеза на заболяването.

Важно е да се вземат предвид по време на диагностиката:

• изтръпването на двете ръце през нощта свидетелства за проблемите с работата на централната или периферната нервна система, наличието на междуверпенската херния, цервикална остеохондроза;
• неприятните усещания в областта на лявата четка могат да бъдат симптом на нарушения в работата на сърдечния мускул;
• ако лявата ръка не е само през нощта, но и следобед, е необходимо спешно да се подложи на проучване на кардиолога, тъй като може да бъде проявление на предварителнофарклично състояние, инсулт или микрофикация;
• изтръпване само с дясната ръка свидетелства за проблеми с цервикални прешлениСъщо така, това може да бъде симптом на синдром на канал и инсулт.

За точна дефиниция Проблемите в гръбначния стълб и гръбначния мозък могат да бъдат препоръчани чрез магнитна резонансна томография (ЯМР). Може също да трябва да проучите резултатите от ЕКГ.

Освен това, кръвният тест е назначен и други. лабораторно изследване. Пълен комплекс диагностични процедури ще ви помогне да разкриете истинска причина Изтръпване на крайниците и изберете метода за премахване на него.

Медицинска помощ

Когато се номерират и надясно, както и крайниците, местните процедури могат да бъдат присвоени на пациента. Те са насочени към възстановяване на мобилността на увредените тъкани и стабилизиране на позицията на съдовете. С грижата за терапията можете да премахнете неприятното усещане и да предотвратите сериозни последици.

Помогнете на това да направи такива техники за лечение:

• Физиотерапия, която може да се извърши с помощта на лазерна или ултразвукова техника. Тя стабилизира кръвоснабдяването и храненето на увредените тъкани. Електрофореза може да се използва и с нейната помощ можете да доставяте лекарства в засегнатите зони.
• Ръчна терапия. Този метод на лечение помага за спиране на възпалителните процеси, които водят до броя на ръцете през нощта, също е насочена към елиминиране на хипоксия на съда.
• Физиотерапия. Един от най ефективни методи местно лечениекоето е насочено към укрепване на мускулните тъкани, сухожилия и ставите. При редовни класове кръвоснабдяването към горните крайници и лимфният ток се подобрява. След преминаване на хода на терапията, пациентите препоръчват да водят активен начин на живот, това ще помогне за предотвратяване на повтарянето на нарушенията.

Народна медицина срещу Onhen

В прасенце народна мъдрост Има и съвети за тези, които искат да се отърват от номера. Има рецепти за смесване вътре, лечебни бани и триене. Всеки може да избере за себе си най-подходящия метод за премахване на проблема.

По-подробно ще ви помогнат да се подобри състоянието на ръцете.

Да обобщим

Изценка в областта на горните крайници по време на сън може да бъде следствие от неправилна селекция, възглавници или дълъг престой в неудобна поза. Въпреки това, има повече сериозни причини такова състояние.

Неприятните усещания могат да показват развитието на сложни заболявания. Ако вашите четки не го правят редовно, си струва да се свържете с лекаря и да преминете през пълно проучване. Своевременното медицинско обслужване ще предотврати развитието на усложнения.

Още веднъж, събуждайки се от интензивно изтръпване в повдигнатите длани и пръстите, заслужава да зададете въпроса - защо има ръце?

На пръв поглед симптомите, бързо изчезващи при смяна на позицията на тялото, може да покаже недостатъци в храненето, но по-често са пратеници на "системни" болести.

Ръчно изтръпване може да говори за сериозно заболяване

Сред причините за временно изтръпване на горната и. \\ T долни крайници - ръцете и краката - състоянията, в които се възникват ограничения за нормален кръвен ток или има увреждане на нервните влакна.

Неправилната позиция през деня е "кракът на крака" или дългосрочното колоездене причинява нервите на лумбосакралната гръбнака, а резултатът - "пълзенето на гъска" в пръстите на краката или крака.

Ръчното пресичане на гърдите го затруднява артериална кръв, причинявайки усещане за прохлада под ръка или изтръпване в пръстите.
Причините, поради които ръцете не ядат по време на сън, задайте:

Ако симптомите не изчезват

В описаните по-горе случаи се отървава от неприятни симптоми Донесете проста позиция на тялото в една мечта и наличието на безплатни дрехи за сън.

В крайна сметка, някои болести успешно "прикрити" под безвредни симптоми. Така че, ако няма значителни упражнение Може да се причините четките за ръката на NEMEY, причината за нерва.

Остеохондроза лумбален отдел Гръбнакът може да предизвика изтръпване на ръцете

Защо ръката не чета?

Сред другите фактори "неудобни" симптоми - заличаващи се ендертерие, - страхотно заболяване, което се проявява от поражението на корабите на крайниците.

Твърди номера, понякога показващи възпалението на лакътния нерв, по-често на балсад и "обидни" заболявания.

Що се отнася до това защо дясната ръка не е основният и вторични фактори на неприятни симптоми.

Сред първичното разпределение:

• Компресия на средния нерв или тръстиков синдром на тръстика.Три пръста са големи, индекс и средно - най-уязвимите преди да стигнат средния нерв. Сделки, една от причините за това - дългосрочна работа на масата или компютъра - причинява тежка болка и с времето води до загуба на чувствителност и обездвижване на ръката;
• Дефицит на витамин В12, отговорен за нормалното функциониране на нервните влакна;
• Рейно болести, или нарушаване на кръвния поток в областта на четките.

Всички подробности за причините за изтръпване на четките, които ще научите от видеоклипа:

Възникват на дълъг стрес, алкохолно или никотин отравяне, когато суперколат или обратно, след дълъг престой на слънце. Понякога притча "издърпва" лицето на пръстите и чувството за прохлада в тях.

Сред вторичните фактори, невропатията е особено отличена - "провал" в работата на нервните канала, развиваща се поради атеросклероза, \\ t захарен диабет или ревматоиден артрит.

Често има ръце и по време на бременност, причината за това е забавянето в течността и наличието на множествен местен оток.

Защо имате пръсти на ръцете си?

Изтръпване, лесно изтръпване и усещане за пълзене "гъска" в пръстите или техните съвети също сигнализира системата "неуспехи". Неприятните симптоми обикновено възникват в един пръст, през нощта или сутрин, след събуждане, по-рядко - в 2-3 пръста едновременно.
Всяка ръка на пръста "свързана" с определен органИ да разберем причините, поради които пръстите на ръцете са нетърпеливи, помислете за тази "връзка" повече:

• Ако мейзините не са - Проверете работата на сърдечно-съдовата система. В този случай появата на болка в зоната от мейзин към вътрешността на предмишницата. Също така сред причините за дискомфорта - невропатията на лакътя нерв, синдрома на малките мускули на гърдата или стълбището, нарушаването на нервните корени на междупрешленна херния;
• Нарушаване на тактилните способности на безименния пръстсъщо така показва поражението на лакътя нерв. Понякога нейната изтръпване се свързва с компресирането на малки клони на нервите или появата. Когато болката в шията, разпространяването по лакътя или предната страна на гърдите, е прибавка на тунелни синдроми, се добавя към дискомфортичните симптоми.

  Какво е тунелен синдром - ще се научите от видеоклипа:
  

• Показалец Най-много участници в ежедневната работа. При изтръпване трябва да се изследва костска-стартната си система, както и да елиминира наличието на гъбични мига на ноктите;
• Отглеждане на средния пръст - сигнал за сърдечни неуспехи. Едновременното изтръпване на безизната и задната страна на средния пръст възниква по време на заболявания elbow Sustava.но може да е следствие от алкохол или никотин интоксикация;
• Изтръпване палец, Особено ако с него "издържат" и индекс - сигнал за претоварването на невромускулната машина или.

Основните причини, поради които върховете на пръстите са нетърпеливи на ръцете си, особено ако са избрани - нарушение на кръвоснабдяването на ръце, произтичащи от остеохондроза, полиневропатия, нарушение на средния нерв, тромбоза на горните крайници или бломбия на мозъчните съдове.

Лечение или не се лекува?

Да изучава вероятни причини Защо пръстите на пръстите трябва да бъдат нарушени за това какво да правят с неприятни симптоми.

Така че, ако проявлението на симптомите е леко и се отчита през нощта, е необходимо да се провери правилната селекция на възглавницата и матрака, както и позицията на главата и тялото в съня - те трябва да бъдат разположени в същата ос.

W. здравословен човек Няма "любими" пози - той заспива във всяка позиция на тялото и сънят е достатъчно бърз.

Обърнете внимание на продуктите, богати на витамини група Б, особено при витамин В12 източници - говеждо месо, сърце, език, пилешко месо и зайци месо, млечни продукти и риба (херинга, сардини, пъстърва, ket).

Всички подробности за витамин В12 ще научите от видеоклипа:

Възползвайте се от двете народни средства за лечение, например, смесете 0,5 захарни очила и като много растително масло. Масажирайте болните места със смес, движейки се по спиралата. След това дръжте ръката в топла вода с добавяне на сол (2-3 супена лъжица. Соли на 1 литър вода).

Ако "промяна на позицията", корекцията на диетата и процедурите не действат - времето за посещение на терапевта.

Преди посещение, анализирайте, не се притеснявайте за задната част на задната част на долната част или шията, колко сте активни физически активни, е диетата.

Изпитът на лекаря ще започне с индикатори за натиск върху двете ръце. Разликата в числата може да посочи нарушения мозъчна циркулацияИ следващата стъпка ще бъде консултацията с съдовия хирург.

Също така, с често срещаната чувствителност във всички пръста, лекарят може да подозира ефектите на ендокринната или имунни нарушения или сърдечен съдови заболявания. Може би е необходимо да се изучават кръвни показатели и консултации със специалисти - кардиолог, невролог, претеглен и ръчен терапевт.

Заключение

Ръце и особено пръстите - особени показатели на състоянието на организми. Много тела им изпращат първото алармени сигнали. Слушам ги, можете да предотвратите сериозни здравословни проблеми.

Защо не отидете в нощта: основните причини и възможни заболявания. Методи за получаване на симптоми, лечение с медицински методи.

Ръцете са нетърпеливи през нощта? Намерете източника на проблема и започнете лечение

Състояние с краткосрочни числа по време на сън е познато на мнозина. Сред лекарите този феномен се нарича парестезия. Дланите или пръстите, когато се събудим, става "памук", те чувстват изтръпване, неприятно това е тъпа болка. Усещането на дискомфорт мъки хора, които са се събудили с такова чувство на хора от дълго време, пречи на себе си да заспят или да отидат в обичайните дела.

Това обикновено се дължи на временно нарушение на кръвообращението, но понякога причините са по-сериозни. Често лекарите са диагностицирани с остеохондроза, неврит или компресия на средния нерв, някои пациенти предписват консултация с кардиолог или невропатолог. За да разкриете причините за парестезията и да се свържете с болницата навреме, трябва да знаете как да диагностицирате болести, да можете да ги различите от болка поради неудобни пози в една мечта.

Външни причини

Обичайно е да се прави разлика между няколко общи ситуации, защо ръцете са нетърпеливи през нощта или след сутрешното събуждане. Най-често това се дължи на физиологични причини за нарушаване на кръвообращението, притискайки лакътя или китката. Понякога е достатъчно да сменяте твърдата възглавница или неудобна поза, за да се отървете от неприятното чувство на дискомфорт.

Следните фактори могат да причинят изтръпване:

Неудобна поза в съня. Неправилна позиция Телата с повдигнати ръце или длани, покрити под възглавницата, са причина за дължината на крайниците, тяхното случайно притискане. Сърдечно-съдовата система по време на сън работи в бавно движение, кръвният поток е затруднен при сгъстен юмрук, огънат в лакътя на горните крайници. Не се препоръчва да спите отстрани, даване на ръка с тялото или да я избута под главата на съпруга по време на силен сън. Обикновено при промяна на длъжностите, изтръпване и изтръпване.

Твърда или тежка възглавница. Това е друга причина, поради която ръцете са пренебрегнати или подути. Ако възглавницата е голяма, неудобна, по време на сън има силно огъване цервикален отдел гръбнака. Кръвообращението на нервите е счупено, пръстите и дланите не са лесни, губят чувствителност. Тя трябва да бъде заменена с твърда възглавница на мека и ниска и дори по-добра да я закупи в отдела за ортопедични аксесоари за спалня. Ортопедичната възглавница има специален валяк под шията, лек вдлъбнатина за главата. Такъв удобен дизайн осигурява правилното анатомично положение, допринася за нормализирането на кръвообращението на сънния човек.

Тесни пижама. Ако спящите дрехи са доста тесни, плътни или неудобни, може да предизвика изтръпване, появата на усещане за изтръпване при изстискване на основания. Причината понякога е тествана твърди шевове, различни бръмчене на ръкавите, стегнатите маншети или гънки. Трябва да изберете комфортни пижами от мека тъкан, Избягвайте твърде близки клонки, пасти.

Носещи пръстени, гривни. Постоянно облекло Бижута по пръстите или китките също могат да провокират появата на болка, оток. Пред пръстена се препоръчват часовниците и гривните да бъдат отстранени, за да се осигури приток на кръв към всички съдове, нервни окончания.

Лоши навици. Яденето преди лягане силно кафе, алкохол или остра храна често причинява номера в сън. Освен това се появява подуване, болезнени чувства. Тя не стои през нощта, че има мазнини, солени ястия, често си лягат в състояние на алкохолна интоксикация.

Горните причини зависят от външни фактори, не причиняват силна вреда за здравето. Ако един неприятен явление се появява съвсем рядко, не си струва да се тревожите. По-лошо, ако болката и изтръпването причиняват сериозни заболявания. В този случай е необходимо да се подложи на проучване, което да се третира под надзора на лекаря.

Вътрешни причини

Ако изтръпването на четките или пръстите през нощта продължава постоянно, проблемът трябва да се обърне на увеличеното внимание. Само своевременната диагноза може да излекува болестта върху неговата начална фаза. Трябва да е нащрек, ако подмяната на възглавницата, пижамата или смяна на пози в една мечта не доведе до изчезването на неприятни симптоми. В този случай ще трябва да се обърнете към терапевт, кардиолог или невролог за подробен преглед с доставката на съответните анализи.

Възможно е да се подозира болестта в съответствие със следните характеристики:

• изтръпването е придружено от криза, болка в шията, дълга слабост на ръцете;


• всяко движение по време на пробуждането е придружено от силна болкане преминават дълго време;


• стават забележително подуване;


• пръстите намаляват спазмите.

С появата на такива симптоми е необходимо да се обърнете към лекаря за инспекция и консултации. Ако ръцете на ръцете са възродили през нощта, признаците могат да показват сериозни заболявания на нервната, сърдечно-съдовата система, мускулно-скелетната система.

Дясна ръка

Ако през нощта има дясна ръка, причините за патологията могат да бъдат артроза, цервикална остеохондроза, Синдром на Chatting Channel. Загубата на чувствителност се дължи на стесняване на кръвоносните съдове, артериите. Също така редовно повтаряне на функцията може да бъде инсулт за предшественик.

• притискане на нерва;


• сърдечни проблеми;


• синдром на чата, изразен в потока на сухожилия.

Ако болестта бъде пусната, ще се появи мускулна атрофия. Няма да е възможно да стиснете пръстите в юмрука, да правите действия с инструменти.

Лява ръка

Ако човек е постоянно уши от лявата ръка през нощта, причините могат да означават сърдечни заболявания. Ако лявата ръка яде дори следобед, е необходимо спешна консултация Кардиолог. Само проучването ще помогне за изключване на вероятността от инсулт, инфаркт.

• сърдечни заболявания;


• авитаминоза;


• гръбначна патология;


• нарушения в работата на бъбреците или черния дроб;


• пневмония.

По време на бременност

Има няколко обяснения, защо пръстите на ръцете не отиват през нощта при бременни жени:

• нарушение баланс на водна солпроявява се чрез появата на оток, забавяне на течността в организма;


• липса на магнезий, калций, което води до появата на конвулсия в съня;


• пренапрежение на цервикалните мускули, дължащи се на дългосрочни места за сядане на работния плот;


• промени в плавателните съдове;


• силно наддаване на тегло през последните месеци на бременността;


• ограничение моторна дейност преди раждане;


• патологии, придобити по време на препичането на плода;


• заболявания на ендокринната система.

Също така често изпълняват факторите наследствена предразположеност, наранявания, заболявания на гръбначния стълб и се развиват по време на бременност анемия.

Ако ядете две ръце

Ако по време на сън, парестезията се появява на двете крайници, това показва наличието на остеохондроза, internervebral herroji. или диабет. Алтернативният поток на дясната и лявата четка с китката най-често сигнализира нарушенията на централната нервна система, увеличаване на кръвното налягане.

След изследването лекарят може да диагностицира следните заболявания:

• хипертония;


• авитаминоза;


• множествена склероза;


• нарушение на кръвообращението;


• артрит;


• анемия;


• диабет;


• цироза на черния дроб.

Невъзможно е да се забави при проучването, в противен случай болестта ще доведе до загуба на чувствителност на пръстите, частична парализа, артрит.

Какво да правим за лечение на парестезия

Ако човек е безпрецедентен с ръце през нощта, лечението се предписва след това пълно изследване с предаване и допълнителни анализи. Пациентът трябва да бъде консултиран с лекар, ако симптомът се проявява редовно, причината силен дискомфорт. Ако ръцете не знаят какво да правят в този случай, ще бъдат разбираеми само след консултация с специалист.

Методи за диагностика на заболяването:

• определяне на рефлекси в офиса на невропатолога;


• рентгенография на шийната гръбнака;



• кръвен тест за захар,


• разгърнати кръвен тест в 18 параметъра;


• разгърнати анализ на урината;


• ЯМР или изчислена томография;


• ангиография.

Кардиолог или невролог предписват проучване, като се вземат предвид показанията, степента на проявление на симптомите, оплакванията на пациентите. ЯМР, КТ и ангиография ви позволяват да изучавате състоянието на мозъчните плавателни съдове, шията и органите, за да идентифицирате патологиите дори в началните етапи.

Методи за медицинска обработка

При диагноза на парестезия физиотерапията се назначава на пациента, физиотерапия, общ масаж на зоната на яката. Лекарят показва неусложнени упражнения, издава бележка с посочените класове, тяхната препоръчана честота.

Помогнете да се отървете от изтръпване на следните упражнения:

• разклащайте дланите с спокойни китки;


• компресиране и притискане на пръстите;


• повишаване и намаляване на ръцете в оформление, лежащо на гърба;


• валцуване в дланта на топката, масаж с топка или конвенционални кръгли форма на картофи.

Също така лекарят назначава комплекса витаминни препарати, Вазодиниращи лекарства за укрепване на стените на съдовете. Според показанията, пациентът е предписан физиотерапевтични процедури, лекарства за намаляване на холестерола или противовъзпалителни средства.

Ако крайниците са пренебрегнати поради заседналия начин на живот, дълги места за компютър или монотонна работа, се препоръчва да се изпълняват специални упражнения всеки ден, гимнастика на раменния колан.

Народни средства и рецепти

Народните начини да се отърват от парестезията не са толкова ефективни като наркотици, но те не трябва да бъдат пренебрегвани. С редовна употреба, те могат да премахнат болката, да възстановят чувствителността на пръстите. Коя от следните опции за избор зависи от вашите собствени предпочитания, достъпни в домашни съставки.

Най-ефективни рецепти:

Смесете 10 грама камфор и 50 грама амоняк алкохол В стъклен резервоар запълнете литър вода. Добавяме лъжица без слайд на солта за готвене, разбърквайте се до пълно разтваряне. Ние разтриваме получения хоросан.

Хвърли 3 литра гореща вода в таза, разтворете позата на розмарин. След охлаждане преди топло състояние Прекарайте инфузия към банята, вземете го 15 минути преди лягане.

Ние се доверяваме на тъжно болни места с горчично масло, закупено в аптеката, след това поставяме памучни ръкавици или пижами с дълги ръкави.

Нарежете с малки филийки от 3 солена краставица, 3 шушулки от червен горящ пипер. Мариновани краставици за рецептата няма да се поберат. Налейте парчета от 0,5 литра водка, настоявайте седмицата в стъклен контейнер. Разтриваме течността ежедневно в болни места или правим компреси преди лягане.

Ние изваждаме месото от зрялата тиква, готвена каша на водата. Прилагаме се към границите на парцелите, окачени над вълнена носна кърпичка отгоре. Преди всяка процедура лекувайте овесената каша във водната баня.

Трябва да се помни, че е възможно да се отърват от основните причини за изтръпване само след подробен преглед на тялото върху липсата на сериозни заболявания. Не можете да спите в близки дрехи, постоянно да носите гривни, пръстени, лежащи в неудобна поза. Често превенцията и прилагането на препоръките на лекаря ви позволяват да елиминирате симптомите, да намалите болката след събуждане.

Ритъм модерен живот Изисква от повечето хора с огромни усилия за поддържане на нормално ниво на здраве.

Всеки знае, че пълноправна почивка е здравна и продуктивна дейност.

Добър и никакъв потъмнен сън тук играе огромна роля, защото е много необходимо да се попълват силите след тежък ден.

Голям брой хора се сблъскват с различни видове проблеми по време на сън. Те не дават човек да се отпусне, сутрин има разбивка.

Едно общо явление е номерирано. Такива усещания могат да бъдат при мъжете и жените от дясната си ръка, така и отляво.

Мнозина, които са се сблъскали с подобна ситуация, причиняват колко сериозни са тези нарушения и какво да правят с тях.

Защо ръцете са изядени, причини

Не дефинирани части на тялото, по-специално, ръцете, пръстите си в резултат на неудобно положение. Явлението може да се случи по всяко време, но най-често се случва през нощта, когато имате дълга позиция в една позиция.

Разгледа основните причини за появата на това състояние.

Празна лява ръка

С неприятните усещания от лявата страна си струва да се обърне внимание на системата на органите, осигуряващи кръвообращението в организма, да се консултира в медицинската и профилактичната институция и да се свърже със кардиолога.

Всяка промяна в състоянието на лявата ръка може да сигнализира сериозни проблеми Сърцето, например, следните заболявания могат да бъдат причината:

• състояние на предварителнофаркула;
• microinsult;
• атеросклероза;
• коарктиране на аорта;
• сърдечни блокери;

Може да се провокира и причината за светодиода на ръцете патологични процеси В нервната система или увредените метаболитни процеси. Например, това се случва с дефицит на витамин А или В.

Празна дясна ръка

Това се случва в предварително подадените държави, предизвикани от стесняване цервикални плавателни съдове. Трябва спешно да се свържете със специалист. Дясната ръка може да бъде отнета от основните проблеми, като:

• неправилна позиция на тялото по време на сън
• гръбначно заболяване.

Разбиране, каква е причината и какво влияе на заболяването, можем да говорим за адекватната цел на терапията от лекаря.

Възглавницата е виновна

Самоа честа причина Числата в ръцете на ръцете през нощта са възглавницата, на която човекът спи. Стойността има своя размер и твърдост.

Когато се използва твърде строга възглавница или неговото местоположение е естествено, в областта на шията се появява отклонение, кръвообращението е нарушено.

Само тази област (корени гръбначен мозък) Той е отговорен за човешки крайници.

Затова, преди да се изправите на специалист и да мислите, отколкото да третирате такава неприятност, има смисъл да се оцени това, което спите и заменете възглавницата друга или закупувате специална ортопедия.

Патология на гръбначния стълб

Отделно място в състояние, когато ръцете са изядени в сън , Помислете за въпроси относно гръбначния стълб. Често изтръпване в ръцете причиняват:

• гръбначна херния;
• артрит на шийната гръбнака.

Когато има много проблеми от механизмите за обмен костна тъкан И хрущяла гръбнака, ние говорим за поражението на междупрешленните дискове и други гръбначни тъкани. Прешествените прешлени са деформирани и унищожени, идва да стиска нервите, което води до изтръпване и болки в крайниците.

Когато има нарушена кръвообращение в една от областите централен отдел Нервната система на човека често идва една от страните на тялото.

Това може да бъде придружено от общо лошото благосъстояниеувеличаване на налягането, мътност на съзнанието.

Лоши навици

Ако човек използва много алкохол преди лягане, преместено с кафе или чай, остра храна, тя може да провокира не само главоболие, дискомфорт в стомаха, но и да повлияе на позицията на тялото през нощта.

Неестествено I. неудобно положение Със сигурност ще има причина за изтръпване на една от частите на тялото.

Лоша

Трябва да лъжеш така тук

Ако позицията на тялото е неудобна, ръцете също не го правят. Може би неестествена поза или палеца на крайниците. И отново ключовата роля се играе от кръвоснабдяване.

В тъмно време Денят, в който тялото работи в бавно движение, "труднодостъпни" места се осигуряват от кръв в малки количества, така че основно ръце в една мечта.

Условия

Между допълнителни факторикоето може да окаже въздействие върху появата на числови числа, може да има такива заболявания като:

• хронично нарушена кръвообращение;
• сърдечно-съдови заболявания ();
• malokroviya ();
• хипертонично заболяване;
• патология от нервната система;
• недостиг на микроелементи;
• излъчват нервите или деформацията на ставите.

Диагностика

Когато се появи изтръпване поради неправилни пози, съдовете и нервите са в цялостното състояние, ние говорим за това, което те отлетяха от ръката си.

С нередовни ситуации това не е причина за вълнение. Но ако сте станали постоянни, призивът на специалиста става необходимост.

Позовавайки се на цялостната картина, лекарят ще може да определи диагнозата:

• по кое време на деня се случват;
• има ли някакви неприятни усещания или краткосрочни;
• и двете ръце са загрижени или само един;
• наличие на конвулсия, изгаряне, "Goosebumps", изтръпване;
• характер;
• мускулни усещания или студ;
• цвят на кожата;
• празни пръсти на лявата си ръка или дясно;
• изведнъж това е придружено от

Събирането на такава информация е изключително важно, диагнозата и допълнителните препоръки ще зависят от това.

С горните редовни прояви на заболяването не е необходимо да се отлага посещението на лекаря, защото присъствието на един или друг симптом може да говори за един от тежки заболяваниякоито разпознават по-добре в началото на времето.

За да се определят причините, си струва да се премине обикновена проверка на тялото. Следователно може да има няколко, ако, например, се открива, има смисъл да се провери системата на органи, осигуряващи кръвообращението в тялото.

Диагнозата и търсенето на причините за изтръпване в ръка се консултират с такива специалисти като:

• хирург;
• ортопедист;
• ендокринолог;
• кардиолог;
• невролог;
• гръбнаколог.

С най-вероятно да образуват диагноза, пациентът трябва да бъде направен:

• Рентгенография и джамин и фуги;
• Ултразвукови плавателни съдове;
• Ултразвукови щитовидниди;
• Наблюдение на кръвното налягане;
• Електроенцефалография.

Също така предайте следните видове анализи:

• и изпражненията са общи;
• Кръв за хормони;
• Кръвен тест за захар.

Едва след прилагането на тези проучвания специалист може да гласува причината, поради която се случва загуба на чувствителност на ръцете.

Лечение

Спектърът на външните фактори и заболявания, които могат да доведат до разглежданите проблеми, са доста широки. За едно недвусмислено описание на режима за лечение първо определя точната диагноза.

Неприятните симптоми ще могат да премахнат само според елиминирането на основната причина.

Най-често избрани цялостно лечениекоето се състои от лекарства терапия и ако това изисква ситуация - хирургична интервенция.

Някои процедури за физиотерапия могат да бъдат назначени допълнително, специална гимнастика Или масажи.

Често лекарите предписват процедура, наречена (амплистерпярия), когато Analgin се използва в ампули.

Техниката е физиотерапевтична, въз основа на използването на синусоидални токове.

Лечение на Медия

Ако пациентът е диагностициран, в който съдовете се случват в пръстите, краката и кръвообращението са нарушени, за поддържане на съдове се присвои Аскорбинова киселина.

Еднократното приемане не трябва да бъде повече от 0,2 грама, с максимален ден 0.5.

За рецепция Аскорбинова киселина Струва си да се внимава, ако има предразположение към тромбоза или повишена чувствителност към веществото.

Ако пациентът е диагностициран (тунелен синдром), специалистът често е предписан стероидни хормони от кортикостероидния подклас:

• Есперон се предписва за милоксичните ефекти в доза от 0,6 mg / kg тегло. Когато използвате есперон, под формата на разредител се използва специална течност за инжекции.
• Често тънък слой мазилка Triacort се предписва на тревожна зона до три пъти на ден.
• Прилага и карбамазепин в количество до 400 mg, въз основа на цялостната картина.
• Вътрешно фенитоин 3 mg / kg телесно тегло се изхвърля. Бавно дозата се увеличава, докато се достигне желаният ефект. Може също да се прилага интравенозно до 20 mg / kg пациентска маса, тогава не повече от 300 mg лекарство е разрешено в даден момент.

Хирургия

Хирургичната работа с такива проблеми се назначава рядко. Изборът на специалист, последван от назначаването на лечението, ще зависи от основната причина.

Първоначално човек трябва да дойде на терапевта, който въз основа на резултатите от тестовете и след събиране на информация изпраща тесен специалист към лекар, например, хирург.

Народни средства

Когато лекарството не е било разработено, както и днес, нашите предци трябваше да се борят срещу броя на ръцете на хората.

• Добре установена смес от магданоз и целина. Всеки компонент се раздробява в количество от 1 килограм в месен мелница, към получения крекер се добавя чаша мед. Получената маса е необходима за разбъркване и да се яде на няколко супени лъжици на празен стомах всеки ден.
• Перфектно доказана тинктура от солна краставица и червени чушки. Сместа също е необходима за задържане на малък огън около половин час и след това да разтрие кожата в зоната на изтръпване.
• Добър резултат може да бъде постигнат с тиква кашаКоето в топла форма трябва да се нанася върху повърхността на четките, отгоре с хранителния филм и одеяло за постигане на топъл ефект.

Упражнения

Ако няма ръце през нощта редовно и болката е краткотрайна, си струва да се опитваме да изпълнявате специални упражнения.

Отличната превенция на заболяването ще бъде проста сутрешна работаНаправете какво не можете да напуснете леглото. Можете в легналото положение да завържете ръцете, след това в едно, след това в другата посока. До повишаване раменни фуги, Направете кръгови движения с ръце.

Има и специална лечебна физическа култура, която е специален набор от упражнения, които насърчават възстановяването на мускулния тонус, подобряването на кръвообращението, съвместното развитие (виж формата по-долу).

Други алтернативни методи

Контрастните бани ще помогнат за премахване на дългосрочната болка в числа през нощта. Можете да правите като малки бани и да вземете студен и горещ душ върху цялото тяло.

В една печалба топла вода, до друг - студ. Алтернативно пропускайте ръцете на ръцете в първия и във втория. Дръжте всяка четка във водата, от която се нуждаете няколко минути.

Специално място за лечение на номера през нощта е заета от физиотерапия, която е способна да активира кръвообращението, да подобри храненето на проблемната зона.

Електрофореза, която засяга възпаления регион, отстранява неприятни усещания, имащи биостимулиращ ефект.

Използват се ръчни процедури, както при често болезнени държави Горните крайници през нощта и ситуации, когато върховете на пръстите са нетърпеливи от дясната или лявата ръка. Такива процедури подобряват притока на кръв към появата, мускулните блокове са освободени, което влияе върху притискането на нервите.

Предотвратяване

Не си струва много усилия, за да защитите себе си колкото е възможно повече и близо до този проблем. Превенцията е в:

• Постоянен контрол на кръвното налягане, което допринася за появата на инсулт;
• Контрол върху състоянието на бъбреците, защото отокът също може да бъде причината, поради която ръцете на ръцете не са през нощта;
• Провеждане на здравословен начин на живот (храна, зареждане, отказ вредни навици, Ежедневно разходки свеж въздухудобно място за сън);
• Редовни посещения на общи специалисти;
• Нормализиране на работния режим и периода на почивка;
• Минимизиране на инфекциозни и настинки.

Прогноза

При провеждането на здравословен начин на живот и спазване на препоръките за превенцията, прогнозата на изтръпване на горните крайници е повече от благоприятна.

Повечето хора са склонни да мислят, че изтръпването на ръцете през нощта е просто неприятно явление, но изобщо не е критично. Въпреки това, запознайте се с горната информация, става ясно, че не всичко е толкова просто.

Да се \u200b\u200bразбере самостоятелно в патологията е доста трудно, така че за да си помогнат да си струва да отидем на специалист. Лекарят, който има изследвания и тестове върху ръцете, е в състояние да постави точна диагноза и да даде препоръки за ефективно да се отървете от от заболяване.

Видео

Интересно