Antioxidant. Antioxidanty

Keď už hovoríme o výhodách antioxidantov, najmä ich schopnosť neutralizovať voľné radikály a tým chrániť našu bunku pred poškodením. Ale je taká intervencia našich buniek, ak samotné telo je schopné produkovať antioxidanty a bez pomoci? Čo je nebezpečné voľné radikály? Ako poškodzujú bunky, a čo je najdôležitejšie - kde sú v našom tele a potrebujete sa s nimi vysporiadať?

Čo sú antioxidanty a ako fungujú?

Antioxidanty sú skupinou zlúčenín, ktoré sú schopné neutralizovať oxidačný proces, čím sa zabráni poškodeniu našich buniek voľnými radikálmi - oxidačným stresom. Znie to nie je príliš zrozumiteľné, takže budeme preniesť do normálneho, "ľudského" jazyka.

Voľné radikály

Existujú také veľmi aktívne molekuly kyslíka - voľné radikály. Voľné radikály rozlišujú:

- peroxid (RO 2 *)

- alkoxy (RO *),

- alkyl (R *)

- aktívne formy kyslíka (superoxid anión).

Z priebehu fyziky a chémie si pravdepodobne pamätajte, že molekula má niekoľko elektronických škrupín, akýsi "orbits", podľa ktorého sa častice molekuly otáčajú.

Voľné radikály stratili 1 neutrón v procese bio chemické reakcie A tak teraz, všetkými prostriedkami, ktoré sa snažia nájsť "darcu" a vyplniť stratu. Tento nepárový "osamelý", a preto neuveriteľne aktívny a snaží začať neutrónovú chemickú reakciu, voľné radikály sú na najviac vonkajších svojich elektronických mušlí.

Takže antioxidanty sa stávajú darcom chýbajúceho neutrónu pre voľné radikály, ktoré ich otáčajú na stabilnú molekulu. A tým neutralizácia

Budete mať záujem:

Preto nielen "chce" veľa, ale aj neobmedzené môže "začať" chemické reakcie so všetkými štruktúrami, ktoré sa stretnú na svojej ceste, aby naplnili chýbajúce častice na úkor iných molekúl a stali sa stabilnejší.

Voľný radikál, ktorý dostal chýbajúci neutrón na vonkajšom plášti, "upokojuje nadol", stabilizuje. Teraz už nie je nebezpečné pre naše bunky.

Takýmto darcom môže byť akákoľvek molekula, vrátane molekúl a konštrukcií, z ktorých bunky nášho organizmu pozostávajú z nepárového neutrónu.

Naša bunka sa zdá byť vynikajúca "korisť". Požičiavanie neutrónov z konštrukcií našich buniek, voľné radikály ich poškodia. Tento proces je vytvorený na zavolanie poškodenia kyslíka na oxidačnom stresu buniek.

Oxidačný stres, choroba a starnutie

Discovery vedcov opísaných vyššie mechanizmy sa stal skutočným prielomom v medicíne. Výskumníci sú obviňovaní voľnými radikálmi vo vývoji procesu starnutia a chorôb, ako sú:

• ateroskleróza
• infarkt myokardu
• mŕtvica
• a mnoho ďalších chronických, najmä súvisiacich s degeneratívnymi procesmi, chorobami.

Voľné radikály prichádzajú do biochemickej reakcie so všetkými molekulami, ktoré sa stretnú v ich ceste, vrátane našej DNA, bunkových škrupín a funkčných organel v nich. Je tak narušená bunkovým dýchaním, normálnym bunkovým delením, pretože poškodená DNA už nie je schopná zabezpečiť úplný prenos genetických informácií pri tvorbe detských buniek.

V rôznych testoch bolo preukázané, že to bolo voľné radikály, aby trvali 2-3 roky života u ľudí, čo porušilo regeneráciu tkanív na bunkovej úrovni, čo prispieva k tvorbe chybných molekúl a štruktúr.

Antioxidanty ako marketing zdvih

Ale zároveň sa objavila jasná tendencia na oxidačnom stresu spôsobenej voľnými radikálmi, všetok, že biológovia nemôžu vysvetliť inými spôsobmi. V každom prípade je potrebné pochopiť, "Kde je tu pravda, a kde je talent."

V nespočetných publikáciách boli presvedčivé rozhovory a vyhlásenia špecialistov zázračné vlastnosti Antioxidanty, a povstalecké výrobcovia, moment, keď si tieto informácie pre zbrane, začali veľkoryso "odmenu" s antioxidačnými vlastnosťami najrôznejšie produkty, od zeleného čaju a končiace s krémom na holenie.

Coenzým Q10 Dodávajúci z vrások a iných legendov reklamy

V určitom bode sa stalo veľmi populárnym pridať antioxidanty na kozmetiku. Napríklad notorický krém vrások s koenzýmom Q10. Jeho účinok však nie je tiež preukázaný.

Áno, Coenzým Q10 môže zabrániť poškodeniu kožných buniek voľnými radikálmi. Ale ak ho pridáte do krému, potom je to z väčšej časti pretrvávajúcej v poškodenej povrchovej vrstve kože a na živé bunky sa dostanú do minimálneho množstva, takže to nestojí za počítanie na nejakom viditeľnom biologickom účinku. A myšlienka, že koenzým Q10 môže bojovať proti starnutiu a znižovaní vrások, spôsobuje len zmätok.

Klinické skúšky proti mýtu na esenciálnych antioxidantoch

A len teraz, dobre zavedené "povesť" antioxidantov bolo trochu pretreté. Počas klinických skúšok, ktoré sa uskutočnili od roku 1998 do roku 2009, odborníci z John Hopkins University (Johns Hopkins University), Baltimore, USA, zistili, že výhody a účinnosť antioxidantov v boji o dlhovekosti a ľudské zdravie je do značnej miery prehnané.

V klinickom experimente sa zúčastnilo 783 dobrovoľníkov, priemerný vek čo predstavovalo 65 rokov. Všetci žili v Taliansku, v regióne široko známe svojou výrobou vína.

Pre výskum, resveratrol bol vybraný - antioxidant obsiahnutý v čokoláde, hrozna a červenom víne. Jeho obsah v krvi subjektov bol vyhodnotený analýzou moču.

Výskumníci porovnávali ukazovatele obsahu resveratrol v moči predmetov a ukazovateľa prípadov kardiovaskulárne komplikácie, ako aj oncolicas medzi účastníkmi.

Ukázalo sa, že aj keď vysoká koncentrácia Resveratrol v krvi testu, riziko rozvoja srdcovo-cievne ochorenia A rakovina nedostala menej. Obsah tohto antioxidantu v produktoch spotrebovaných účastníkmi neovplyvnil ich zdravie.

Miera úmrtnosti z kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny boli rovnaké pre všetkých účastníkov, bez ohľadu na to, koľko resveratrol sa zistilo v ich analýzach.

Najlepšie - nepriateľ je dobrý: škodlivé antioxidanty

Zdravé telo pravidelne vyrába antioxidanty pre vlastné dobro a bez pomoci. Okrem toho ich produkuje presne v najaktívnejšej forme, ktoré majú výhody, ktorých chcú hovoriť v reklame.

Ak sa "šokové dávky" antioxidantov, náš organizmus, ako samoregulačný systém, začína plynúť z vonkajšieho prostredia, s potravinami alebo špeciálnymi vitamínovými komplexmi, sú "riešenie" na zníženie nášho \\ t vlastná výroba Antioxidanty. Je to ako prebytok dovážaného tovaru. Príliš intenzívny tok "dovozu" zvonku, utláča náš interný "domáci výrobca". No, prečo to potrebujete a za svoje peniaze?

Celkom: Verte tomu alebo nie?

Dopresť výhody zeleniny a ovocia, ktoré sú tak užitočné pre antioxidanty, bolo by to hlúpe. Jedzte a jesť s radosťou. Prírodné antioxidanty sú dobré, že "preháňa" s ich používaním je pomerne ťažké.

Ale aby ich dostali prakticky "mágiu" healičné vlastnosti, Okrem toho, na preplatenie stydorogy na balenie s nápisom "obsahuje antioxidanty", nebol by som sa stal. No, to nestojí za to. Nikto nekontroloval a nedokázal preukázať, že v takomto "krmivách" antioxidantov fungujú rovnakým spôsobom ako tie, ktoré sú vytvorené v našom tele prirodzene.

Okrem toho budete určite žiť oveľa dlhšie a zdravšie, ak budete jesť produkty bohaté na antioxidanty, a to: zelenina, ovocie, bobule. Ale nie preto, že sú toľko antioxidantov, ale preto, že potom budete jesť zdravé, plnohodnotné potraviny, t.j. Najlepšie, čo môžete ponúknuť svoje telo z von.

Ale z ďalšej "pilulky", tabliet a antioxidantov "koktailov" by som odmietol. Nie je dôvodom na plytvanie vašich peňazí, ktoré môžu okrem toho ublížiť.

Unikátne látky potrebné pre Ľudský organizmus - antioxidanty. Majú schopnosť odolávať molekulám oxylantu, neutralizujú ich negatívne účinky. Obsahujú látky B. Špeciálne prípravy alebo potraviny.

Čo potrebujú antioxidanty

Užitočný materiál - antioxidanty - prispievajú k zrýchleniu obnovenia buniek zničených ako výsledok negatívny vplyv voľné radikály. Málo ľudí vie, prečo antioxidanty potrebujú, ale majú len pozitívny vplyv na ľudské telo:

• Jedná sa o jedinečný prírodný a plne prirodzený antioxidant, ktorý pomáha obnovovaniu tkanín zničených voľnými radikálmi.
• Proces fotoborementu spomaľuje, bunky sú spoľahlivo chránené pred poškodením ultrafialových lúčov.
• Hlavná vec pozitívna nehnuteľnosť - Znížené na minimálnu zápalovú reakciu, ktorá sa objavuje počas dlhého pobytu na slnku.
• Činnosť procesov starnutia sa znižuje.
• Voľný radikál je neutralizovaný, oxidácia sa zastaví v membránoch polynenasýtených mastných kyselín.
• Ďalší užitočné vlastnosti - Riziko vývoja rakoviny sa znižuje.

Vplyv na telo voľných radikálov

Voľné radikály sú molekuly, ktoré majú možnosť pripojiť ďalší elektrón. Molekula má jeden non-jemný elektrón, takže ľahko vstupuje do chemických reakcií, vďaka čom je vyplnená existujúca prázdnota. V dôsledku pripojenia molekuly sa stáva úplne bezpečným. Chemické reakcie vyvolané voľnými radikálmi majú určitý vplyv na ľudské telo.

Ak je počet týchto molekúl v normálnom rozsahu, imunita ich môže ovládať. Zabráni tomu, aby oxidácia tela pomôže takú látku ako antioxidant. Voľné radikály riadia nasledujúce funkcie:

• aktiváciu určitých enzýmov;
• proces zničenia baktérií, vírusov;
• výroba hormónov;
• výroba energie.

So zvýšením počtu voľných radikálov dochádza k aktívnemu vývoju týchto molekúl, čo spôsobuje vážne poškodenie tela. Zmena štruktúry proteínov začína, spôsob kódovania genetických informácií, jeho prenos z bunky do bunky. Ľudský imunitný systém vníma ako cudzí materiál patologicky modifikované proteíny a začne ich zničenie. So silným zaťažením, imunita Falls sa môže vyvinúť vážne ochorenie (obličtina, srdcové zlyhanie), onkológia.

Čo sú antioxidanty

Molekuly s negatívne nabitým elektrónovým a antioxidačným látkam. Výhody z nich sú veľké, pretože pomáhajú zabrániť rozvoju rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení, prispieť k záveru z tela toxínov, urýchľujú proces obnovy. Oxidanty a antioxidanty musia byť prítomné v ľudskom tele, pretože poskytujú jeho prevádzku.

Takmer každý produkt obsahuje jedinečný antioxidant v jeho zložení. Lekári odporúčajú jesť čerstvé ovocie so zeleninou. Akýkoľvek prírodný antioxidant neutralizuje Škodlivé účinky o životnom prostredí (údené ulice, ultrafialové žiarenie, Časté stres), zlé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu). Použite ich na spomalenie procesov starnutia organizmu.

Antioxidačná aktivita

Medicína sa úplne neučilo, aký vplyv tieto látky ovplyvňujú ľudské telo. Tieto experimenty zostávajú protichodné. Niektoré štúdie ukazujú, že antioxidačné lieky nemajú vplyv na vývoj fajčiarov s rakovinou pľúc, ale vitamín C v kombinácii s pristupovaním k prevencii prekancénnych polypov v žalúdku.

Aktivita látok pomáha zabrániť rozvoju rakoviny črevného, \u200b\u200bprostaty. Udržať požadovanú úroveň antioxidantov a zlepšiť svoje vlastné zdravie môže byť jedlo. Druhou možnosťou je použitie špeciálneho vitamínový komplex. Je potrebné požiadať o pomoc lekárovi, ktorý bude písať drogy, kde bude obsahovať požadované množstvo užitočnej látky.

Výhody a poškodenie antioxidantov

Akýkoľvek silný antioxidant je užitočný pre telo. Nie všetky látky však majú pozitívny účinok. Je dôležité vedieť, aké výhody a poškodenie antioxidantov a v ktorých budú obsahované výrobky. Moc by mala byť rôznorodá. Hlavnou vecou je dodržiavať meradlo, opraviť ponuku. Malo by sa to urobiť nielen ženu, budúcnosť matka, ale aj muža.

Ak neustále používate výrobok, ktorý bude obsahovať veľký počet Antioxidanty, existuje riziko preukazujúce ich negatívne účinky až do vývoja rakoviny. Existujú aj látky, ktoré nie sú schopné neutralizovať voľné radikály: budú fungovať nesprávne, prispievajú k zrýchleniu oxidačného procesu. Takže sa ukáže, ak často používate rastlinný produktkde obsahuje vo veľkom počte vitamínu A a C.

Lekár môže zakázať konzumáciu produktov, kde budú obsahovať vitamín E, inak môžete vážne poškodiť srdce. Power musí byť vyvážený a jedlo je úplne prirodzené, pretože potom telo bude pozitívna vlastnosť týchto látok. Výhody sú jednoznačné:

• predísť starnutiu;
• užitočné látky pomáhajú udržať krásu a mládež na dlhú dobu.

Kde je najviac antioxidantov

Je užitočné vedieť, kde sú obsiahnuté antioxidanty a v a aké množstvo, pretože sú užitočné, keď ich počet nepresahuje povolená norma. Lekáreň poskytuje široký výber liekov obsahujúcich požadovaný vitamín. Avšak, iba jedna tableta nepomôže vyriešiť existujúci problém. Musíte sa stále snažiť viesť zdravý obraz Život a zbaviť sa existujúcich zlých návykov.

Antioxidanty - Prípravky v lekárňach

Ak telo nemá užitočné látky, jedna správna výživa nestačí. V takýchto prípadoch môže lekár predpísať antioxidačný liek, ale nemôžu byť vybrané nezávisle. Zoznam užitočné fondy Obsahuje:

1. Lipín - antioxidačný liek, lyofilizovaný prášok podporujúci imunitný systém.
2. Coenzým - zvýšenie ochrany tela. Voľné radikály sú nakoniec, aktivuje sa krvný obeh.
3. Glutanten - silný antioxidačný liek používaný na ochorenia pečene a eliminovať následky alkoholické intoxikácie.

Antioxidanty vitamínov

Vitamíny s antioxidantmi môžu byť predpísané, ktoré obsahujú komplex minerálov a živín. Poskytuje sa silný antioxidačný účinok:

1. Vitrum Antioxidant - chráni telo od deštruktívneho účinku voľných radikálov.
2. Vitrum-Forte - spomaľuje predčasné starnutie a opotrebovanie orgánov a systémov.

Produkty Antioxidanty

Jedlo je pre ľudské telo mimoriadne dôležité. Obsahuje v požadovanom množstve prírodných antioxidantov v takýchto výrobkoch ako:

• kávu;
• fazuľa;
• jablká;
• mrkvu;
• Čierny divoký ríbezle;
• jahoda;
• orezávanie;
• brusnice;
• maliny;
• varené artičok;
• blackBerry;
• špenát;
• Šípka;
• zemiaky;
• paprika;
• marhule;
• morské plody;
• mlieko;
• kapusta.

Antioxidanty v kozmetike

Kozmetika nemôže bez tejto cennej látky vykonávať niekoľko funkcií súčasne. Akýkoľvek antioxidant zastaví degradáciu pokožky, obnovuje obsah užitočných látok, chráni bunky. Antioxidanty v kozmetike zohrávajú úlohu stabilizátorov. Pri výrobe kozmetického výrobku sa pridajú vitamín E, C a ďalšie. Kozmetika a krémy musia obsahovať látky v správnych pomeroch. Takže, s veľmi nestabilným, so zavedením 5% nedáva účinok a od 5 do 15% vitamínu obsahujú iba sérum.

Antioxidanty - Čo je v medicíne

Použitie antioxidantov v medicíne naďalej spôsobuje hmotnosť sporov a rozporov. Tieto látky v tele by mali byť obsiahnuté v normálnom rozsahu, potom môžu:

1. zabrániť rozvoju kardiovaskulárnych ochorení, onkológie;
2. odstráňte problémy spojené s prácou obličiek;
3. zlepšiť celkové zdravie.

Antioxidanty v onkológii

Mnohí lekári uplatňuje vymenovanie antioxidantov počas onkológie. Po potvrdení diagnózy a stanovenia závažnosti priebehu ochorenia, prípravky obsahujúce potrebnú látku budú šité. Korekcia výkonu sa vykonáva, pretože v diéte musia existovať produkty bohaté na antioxidanty. V každom prípade sa liečba vykonáva striktne individuálne.

Video: Čo sú antioxidanty

Dnes každý hovorí o antioxidantoch. Niektorí ich zvážiť výkonné zbrane Proti starnutiu, iní - podvodom farmaceutov, tretí je vo všeobecnosti potenciálnym katalyzátorom rakoviny. Takže stojí za to užívať antioxidanty? Prečo tieto látky potrebujú? Z čoho možno získať lieky? Povedz mi o tom v článku.

Koncepcia

Antioxidanty sú chemikálie, ktoré môžu viazať voľné radikály a tým spomaliť oxidačné procesy. Antioxidant preložený - "antioxidant". Oxidácia je v podstate interakcia s kyslíkom. Je to tento plyn, že cut-off jablko získava hnedý odtieň, železná hrdza pod otvoriť oblohua padlé listy sa vyhodia. Niečo podobné sa deje v našom tele. Vnútri každej osoby funguje antioxidačný systém, ktorý bojuje celý život s voľnými radikálmi. Avšak, po štyridsiatich rokoch, tento systém sa už nemôže plne vyrovnať s úlohou, ktorá mu bola pridelená, najmä keď sa človek fajčí, používa zlej kvalitné jedlo, sunburst bez použitia ochranných zariadení a podobne. Je možné jej pomôcť, ak začnete užívať antioxidanty v tabletách a kapsúl, ako aj vo forme injekcií.

Štyri skupiny látok

V súčasnosti je známe viac ako tri tisíce antioxidantov a ich číslo sa naďalej zvyšuje. Všetky z nich sú rozdelené do štyroch skupín:

1. Vitamíny. Existujú vo vode rozpustný a rozpustný tuk. Prvá obhajovať plavidlá, väzy, svaly a druhý - tukové tkaniny. Beta-karotén, vitamín A, vitamín E-antioxidanty, najsilnejší medzi rozpustnými tukmi a vitamín C, vitamínov B-skupina - medzi rozpustným vo vode.
2. Bioflavonoidy. Pre voľné radikály pôsobíte ako pasca, potláčať ich tvorbu a pomôcť odstrániť toxíny. Bioflavonoidy zahŕňajú hlavne katechín a quercetin, čo je mnoho z zeleného čaju a citrusov.
3. Enzýmy. Zahrajte si úlohu katalyzátorov: Zvýšte rýchlosť neutralizácie voľných radikálov. Vyrobené telom. Môžete tiež pochádzať zvonku, aby ste získali tieto antioxidanty. Prípravky, ako napríklad "Coenzým Q10", napĺňajú nedostatok enzýmov.
4. V tele nie je vyrobené, môžete ich dostať len zvonku. Najsilnejšími antioxidantmi tejto skupiny sú vápnik, mangán, selén, zinok.

Antioxidanty (prípravky): Klasifikácia

Všetky antioxidanty, podľa pôvodu, sú liečivá, sú rozdelené na lieky nenasýtených mastných kyselín; Prípravky proteínov, aminoskupín a nukleových kyselín, ktoré reagujú s voľnými radikálnymi oxidačnými produktmi; Vitamíny, flavonoidy, hormóny a stopové prvky. Podrobnejšie o nich povieme.

Substráty oxidácie voľných radikálov

Thunderstand drogy, ktoré obsahujú omega-3 kyseliny. Patrí medzi ne "EPADOL", "VITRUM CARDIO", "TEK", "OMACOR", rýbový tuk. Hlavné omega-3-polynenasýtené kyseliny - declexoixane a eico-sediace - pri podávaní zvonku, telo obnovuje jeho normálny pomer. Najsilnejší antioxidanty tejto skupiny sú uvedené nižšie.

1. Príprava "ESSSSEENTÁCIU"

na to komplexnýOkrem fosfolipidov, vitamínov s antihypoxantickými (nikotínamid, thiamín, pyridoxín, riboflavín) a antioxidantom (kyanokobalamín, tokoferol) vlastnosti. Liek sa používa v pulmonológii, pôrodníctve, hepatológii, kardiológii, oftalmológii.

2. znamená "lipín"

Jedná sa o antihypoxant a prirodzený výkonný antioxidant, obnovenie funkčnej aktivity endotelu s imunomodulačnými, membranctotektívne vlastnosti podporujúce antioxidačný systém Organizmus pozitívne ovplyvňuje syntézu povrchovo aktívnej látky, pľúcnej vetrania.

3. Lieky "ESPA Lipon" a "Berlition"

Tieto antioxidanty v hyperglykémii znižujú hladiny glukózy v krvi. Kyselina tioktátová je endogénna vytvorená v tele a zúčastňuje sa ako koenzým v dekarboxylácii A-Keto Kyseliny. "Berlition" je predpísaný v diabetickej neuropatii. A liek "ESPA Lipon", ktorý okrem iného, \u200b\u200bhypolypidiézny činidlo, hepatoprotector a detoxistant, sa používa s xenobiotickou intoxikáciou.

Prípravky z peptidov, nukleových a aminokyselín

Prostriedky tejto skupiny sa môžu použiť ako v mono- av komplexná terapia. Medzi nimi je možné oddelene pozrieť na kyselinu glutámovú, ktorá je schopná rovnako so schopnosťou odobrať amoniak, stimulujúce energeticky produkty a redoxné procesy, aktiváciu syntézy acetylcholínu, tiež mať významný antioxidačný účinok. Táto kyselina Zobrazené v psychóze, mentálne vyčerpanie, epilepsia, reaktívne depresie. Nižšie považuje najsilnejšie antioxidanty prírodného pôvodu.

1. znamená "glavanrtgin"

Tento prípravok v kompozícii má kyselinu glutámovú a arginín. Vytvára hypoammonický účinok, má antihypoxickú, membránovú stabilizáciu, antioxidačnú, hepato a kardioprotektívnu aktivitu. Používa sa pri hepatitíde, cirhóze pečene, na prevenciu intoxikácie alkoholu, eliminovať syndróm firmy.

2. Lieky "Panangin" a "asparkov"

Údaje o antioxidantoch (prípravky kyselina asparaginová) Stimulovať tvorbu ATP, oxidačnej fosforylácie, zlepšenie motility tráviaci trakt A tón kostrových svalov. Tieto lieky sú predpísané kardiosklerózou, arytmií, sprevádzané hypokalémiou, anginou, myokardiodistickou činnosťou.

3. Prípravky "Dibikor" a "Caltal"

Tieto prostriedky obsahujú taurín - aminokyselina, ktorá má ochrancu stresu, neuromediator, kardiofrotektívne, hypoglykemické vlastnosti a reguláciu uvoľňovania prolaktínu a adrenalínu. Taurínové prípravky - najlepšie antioxidantyporážať dráždivé látky Ľahká tkanina. V komplexe s inými liekmi sa odporúča používať "Dibikor" znamená diabetes cukru, zástava srdca. Droga "Caltal" sa používa s IRC, vegetidmi, hypotekárnym syndrómom.

4. Medikácia "Cerebrolýza"

Liek zahŕňa hydrolyzát látky z mozgu ošípaných, zbavený aminokyselín obsahujúcich proteín a komplex peptidov, ako aktívna zložka. Prostriedky znižuje obsah laktátu v mozgových tkanivách, udržiava homeostázy vápnika, stabilizuje bunkové membrány, znižuje neurotoxický účinok vzrušujúcich aminokyselín. Toto je veľmi silný antioxidant, ktorý je predpísaný pod mŕtvicou, cerebrovaskulárnou patológiou.

5. Medicína "Cerebrurin"

Tento prípravok obsahuje peptidy, aminokyseliny, produkty proteolýzy s nízkou molekulovou hmotnosťou. Vytvára antioxidant, biele-subjekt, účinky energetickej účinnosti. Cerebricular nástroj sa používa pri chorobách spojených s porušením práce centrálneho nervového systému, ako aj v oftalmológii s takými patológiami ako sedavnou maculodstropie.

6. PRÍPRAVA "ACTICEGIN"

Tento liek je vysoká krvná hemodialýza. Obsahuje nukleozidy, oligopeptidy, medziprodukty z tukových a sacharidových výmen, spôsobe, ktorým zvyšuje oxidačný fosforyláciu, výmena vysokoenergetických fosfátov, zvyšuje prietok draslíka, aktivity alkalickej fosfatázy. Liek vykazuje silný antioxidačný účinok a aplikuje sa na organické lézie EYE, CNS, pre rýchlejšiu regeneráciu slizníc a pokožky v prípade popálenín, rán.

Bioantioxidanty

Táto skupina zahŕňa vitamínové prípravky, flavonoidy, hormóny. Z ne-administratívnych vitamínov znamená, zároveň vlastniť a antioxidant, a antihypoxanické vlastnosti, "koenzým Q10", "rioxín", "skrátiť". Ostatné antioxidanty v tabletách a iných dávkové formy Popisujeme nižšie.

1. Medicína "Energia"

Tento kombinovaný prostriedok, s výnimkou inosimy, obsahujúceho nikotín dinukleotidu a cytochrómu C. Kvôli kompozitnej kompozícii, liečivo "energia" vykazuje komplementárne antioxidačné a antihyypoxické vlastnosti. Liek sa používa na infarkt myokardu, alkoholu hepatózy, myokardiodestrek, hypoxia mozgových buniek

2. Vitamínové prípravky

Ako už bolo uvedené, exprimované antioxidačné aktivity vykazujú vitamíny vodu a tuku. Z fondov rozpustných tukov, "tokoferol", "retinol" a iné lieky obsahujúce karotenoidy môžu byť pridelené. Z liekov vo vode rozpustných vitamínov, najväčší antioxidačný potenciál má nikotínové a askorbové kyseliny, "nikotínamid", "kyanokobalát", "rutín", "Quercetin".

3. Príprava "Cardonat"

Zahŕňa pyridoxálny fosfát, hydrochlorid lyzínu, chlorid karnitín, chlorid caocarboxyylázy. Tieto zložky sa zúčastňujú oxidácii mastných kyselín na acetyl-coli. Lieky aktivuje procesy rastu a asimilácie, produkuje anabolické hepato, neuro, kardioprotektívne účinky, do značnej miery zvyšuje fyzický a intelektuálny výkon.

4. Flavonoidy

Z liekov s obsahom flavonoidov, tinktúra hawdork, echinacea, svokra, svokra, tieto prostriedky, s výnimkou antioxidantov, tiež imunomodulačné a hepatoprotektívne vlastnosti. Antioxidanty sú morské zakúpené oleja obsahujúce nenasýtené mastné kyselinya domáce fytopreparácie vyrábané vo forme kvapiek: "Cardiovon", "kardiofit". Tinktúra hawthorna by sa mala prijať v zdravotnom postihnutí srdca funkčnej povahy, mriežku tinktúry - as sedatívny, tinktúrové rádiooly ružovej a echinacea - ako prostriedok všeobecného následku. Olejový olej Ukazovať vrstvu peptické ochorenie, prostata, hepatitída.

5. Antioxidačný nástroj Vitrum

Jedná sa o komplex minerálov a vitamínov, ktorý prejavuje výraznú antioxidačnú aktivitu. Liek na hladine buniek chráni telo pred devastujúcimi účinkami voľných radikálov. Médium Antioxidant vitruum zahŕňa vitamíny A, E, C, ako aj stopové prvky: mangán, selén, meď, zinok. Vitamínový a minerálny komplex sa prijíma na prevenciu hypovitaminózy, aby sa zvýšila odolnosť proti infekciám tela a studená chorobaPo liečbe antibakteriálnymi činidlami.

Nakoniec

Antioxidanty vo forme liekov, ktoré stoja za použitia ľudí po štyridsiatych rokoch, void fajčiarovPre tých, ktorí sa často kŕmia rýchleho občerstvenia, ako aj osoby pracujúce v zlej ekológii. Pacienti nedávno utrpeli onkologické ochorenie alebo mať vysoké riziko Jeho vývoj, prijímanie takýchto prostriedkov je kontraindikovaný. A pamätajte: Je lepšie získať antioxidanty prírodné produkty, nie z liekov!

Pros a nevýhody antioxidantov a akú úlohu sa hrá v ľudskom živote, ako aj v ktorých sú obsiahnuté výrobky, používanie antioxidantov v kozmetike, recenzie.

Väčšina chorôb spôsobuje voľné radikály. Sú príčinou onkológie a srdcových problémov. Negatívny environmentálny účinok, výživa, stres zvyšuje počet abnormálnych molekúl. Antioxidanty sa snažia pre ľudské zdravie, neutralizujú ich negatívne účinky.

Antioxidanty v tele

Ľudia dostanú energiu v dôsledku oxidácie organických zlúčenín v bunke. Tento proces pomáha:

• udržiavať konštantnú telesnú teplotu;
• previesť aminokyseliny v tele;
• zarovnajte oxid uhličitý
• kombinovať s jedovatými a cudzincami.

Zdá sa, že antioxidanty potrebujú, ak všetko funguje. Ale v každom mechanizme môže zlyhať. Chronické choroby, žiarenie, stres spôsobujú tvorbu abnormálnych molekúl, ktoré sa tiež začínajú zúčastňovať sa na procesoch bunkové dýchanie.

Malé množstvo poškodenia voľného poškodenia neprinesie. Ale rabid tempo života, výrobky s "chémiou" na policiach, práškoch a géloch na upratovanie jedu ľudské telo. Počet škodlivých zlúčenín rastie, a bez "pomocníkov" už nie je vyrovnané.

Tu prichádzajú antioxidanty v boji, ktoré nedávajú voľné radikály na zničenie zdravých buniek a spôsobujú nasledujúce choroby:

• ateroskleróza,
• choroby srdca,
• onkológia.

Medzi hlavné antioxidanty patria:

• selén;
• glutatión;
• zinok;
• vitamíny A, C, E.

Vyššie uvedené látky purifikujú telo a pohybujú sa výskyt staroby.

Úloha antioxidantov pre človeka

Antioxidanty začínajú bojovať s voľnými radikálmi bezprostredne po narodení osoby. V detstve je naša obrana silná, ale postupne znižuje úroveň antioxidantov.

Riziko kardiovaskulárnych ochorení sa zvyšuje, kosti sa stávajú krehkovou, kožou zmizne. Ak začnete používať produkty s antioxidantmi, proces starnutia spomaľujú.
Vedci zistili, že myši, ktorí vyvinuli antioxidanty, žijú o 20% dlhšie. To znamená, že väčšina ľudí by sa mohla stretnúť s ich storočím.

Produkty s užitočnými látkami pomáhajú človekom dlhšie ako aktívny a zdravý. Zvyšujú očakávanú dĺžku života, znižujú riziko rakovinových nádorov.
Používajú sa v kozmetike, medicíne, potravinársky priemysel.

Aké látky sa týkajú antioxidantov

Medzi hlavné antioxidanty vitamínu patria:

1. Tokoferol (vitamín e). Zvyšuje náladu, dáva silu, zaobchádza s ľahkosťou a srdcom, upozorňuje vzhľad katarakty.
2. Retinol (vitamín A). Odporúča sa používať spolu s vitamínom E. Zlepšuje stav pokožky, dáva vzhľad prvej vrások, pomáha eliminovať nespavosti, ničí vírusy a karcinogény.
3. Ascorbová kyselina (vitamín C). Zvýšenie, chráni telo pred účinkom voľných radikálov, pomáha pracovať nervové bunky.

Minerály, strážne dlhovekosť a krása:

• Selén. Poskytuje normálne fungovanie pečene, pľúc, srdiečok.
• Mangán. Zlepšuje absorpciu vitamínu E a S.
• Zinok. Udržiava genómu, chráni ju pred účinkom anomálnych molekúl.
• Meď. Pomáha organizmu odolať ARVI. Normalizuje oxidačné procesy v bunkách.

K Antioxidants - Carotenoidy sa počítajú:

• Beta karotín. Bojuje s predčasným starnutím, chráni bunky pred abnormálnymi chemickými zlúčeninami.
• Luteín. Pomáha udržiavať videnie dlhšie. Chráni oči pred ultrafialovým.
• Lipochen. Znižuje riziko onkológie.

Ako fungujú antioxidanty

Voľné radikály sú molekuly s nepárom elektrón. Snažia sa nájsť chýbajúce "častice". Výsledkom je, že škodlivé zlúčeniny "praskli" chýbajúci elektrón zo zdravého atómu buniek.
Zničený elektrón sa tiež snaží nájsť "pár" pre seba. Ničí inú zdravú bunku.

Počet voľných radikálov sa zvyšuje v rabidovom tempe, čo ovplyvňuje osobu.
Antioxidanty dávajú chýbajúce elektrónovú anomálnu molekulu, čím sa chránia bunky od deštruktívneho procesu.

Ktoré produkty obsahujú antioxidanty

Časť antioxidantov je produkovaná naším organizmom nezávisle, časť osoby sa dostane s jedlom. Čím staršie sa stávame, tým viac produktov s antioxidantmi je potrebné zahrnúť do menu.

Prírodné antioxidanty človeka dostane zo zeleninového jedla:

1. Vitamín C. Obsiahnuté v zemiakoch, citrusových, ríbezle, kivi.
2. Retinol.. Obsiahnuté v živočíšnych tkanivách (ryby, pečeň, morské plody).
3. Beta karotín. Je vo všetkých plodoch oranžová farba - Peach, tekvica, marhuľa, mrkva.
4. Selén. Minerálne veľa v rias, rybách a obilninách.
5. Vitamín E.. Ak chcete získať, mali by ste obsahovať orechy, pečeň, obilniny.

Kávovar šťastná. Ich obľúbený nápoj má antioxidačný účinok. Mali by ste piť prirodzenú kávu bez prísad. Maximálne užitočné látky pretrvávajú v čerstvo kladivových zrnoch.
Veľký počet užitočných látok obsahuje Freasha. Ale čerstvo stlačená úložná šťava nepodlieha. Už 15 minút po varení stratí väčšinu vitamínov.

Alkohol je tiež antioxidant. Výhody prinášajú malé dávky. Ženy si môžu dovoliť piť 30 g. COGNAC alebo 50 ml. Vína denne. U mužov je dávka brandy vyššia - 50 g.

Antioxidanty pre chudnutie

Antioxidanty nielen lieči telo. Pomáhajú ľuďom s nadváhou vrátiť formu.

Nasledujúce látky urýchľujú metabolizmus a rozdelené tuky:

1. Flavonoidy. Obsiahnuté v mori Buckthorn, cesnak, luky, zelený čaj. Denná sadzba - 250 mg.
2. Indol-3-karbinol. Zdrojom je brokolica a biela kapusta. Denná sadzba - 50 mg.
3. Cholín. Látka je bohatá na morské plody, ovsené vločky, pečeň, špenát. Denná sadzba je 3000 mg.
4. Kyselina lipoová . Je obsiahnutý v špenáte, kapusty, ryži, hovädzí obličky. Rýchlosť spotreby - 30 mg. za deň.
5. Vitamín C. Nachádza sa v čiernej ríbezle, Kiwi, Citrus letná kapusta. Denná sadzba - 80 mg.

Počas prípravy stravovacích jedál použite nasledujúce korenia:

• čierne korenie,
• kurkum,
• karafiu.

Tieto korenie zlepšujú trávenie a podporu chudnutia.

Použitie antioxidantov v kozmetike

Účinok negatívnych faktorov, predovšetkým, sa odráža v stave pokožky a vlasov. Výrobcovia kozmetiky si všimli, že antioxidanty majú pozitívny vplyv na procesy v tele, takže ich začali zahrnúť do tváre, tela a vlasov.

Taký kozmetika Chráňte dermis ot. negatívne akcie Slnečné lúče a výfukové plyny. Odstraňujú pokožku zo sivého odtieňa, znižujú pigmentové škvrny, zvyšujú elasticitu, bojovať s vráskami.

Antioxidant vlasová kozmetika pomáha vyrovnať sa s lupinami a tmavou farbou kaplniek.

Každá značka si vyberie svoj obľúbený antioxidant:

• NIVEA používa COENZYME Q10;
• Caudalie zahŕňa resveratrol;
• Korres obsahuje Quercetin.

Z takejto kozmetiky by nemali čakať na okamžitý výsledok. Užitočné látky sa hromadia v koži, postupne zlepšuje jej stav.

Nevýhody Antioxidanty

Každý produkt by mal byť prijatý s mysľou. Nie je možné zneužívať potraviny s antioxidantmi. Koniec koncov, overfaffect vitamínov v tele nie je menej škodlivý ako nedostatok.

Vaše menu by malo byť vykonané rôznorodé. Antioxidanty pracujú efektívnejšie, ak pochádzajú z rôznych zdrojov energie.

Stojí za starostlivo zaobchádzať s prídavnými látkami s antioxidantmi pre tých, ktorí sa zaoberajú športom. Nemôžete jesť tieto lieky ihneď po tréningu.

Výrobcovia potravín milujú propagovať svoj produkt, argumentujú, že tam sú antioxidanty. Ale sladkosti a iné sladkosti, vrátane tejto látky, nebudú neškodné.
Tablety s antioxidantmi môžu poškodiť telo. Zhoršujú stav smaltu zubov a prácu gastrointestinálneho traktu. Mnohé lieky majú kontraindikácie na použitie. Preto by ste ich nemali vymenovať. Je lepšie konzultovať s lekárom.

Antioxidanty sú živiny, ktoré sú zvláštnou pascou pre voľné radikály, neutralizujú ich tvorené nimi chemické procesy. S normálnym fungovaním regulačného systému v tele, potrebná rovnováha sa udržiava medzi počtom oxidačných reakcií a rýchlosťou antioxidačnej spotreby. Zlyhania B. regulačný systémVzniknuté nedostatočným prijatím na telo prospešných antioxidantov spôsobujú poškodenie zdravých buniek, v dôsledku čoho sa môže vyskytnúť množstvo nepríjemných ochorení.

Každý z nás sa narodil s určitým množstvom absolútne zdravých buniek, ktoré sú počas celého života, na jeden stupeň alebo iný sú podrobené nepriaznivým účinkom voľných radikálov. Vlastniť vysokú aktivitu, nestabilné molekuly spôsobujú obrovské poškodenie buniek a tkanív, čo spôsobuje známky vonkajšieho a vnútorného starnutia tela. Voľné radikály sa objavujú v našom tele počas obvyklých chemických oxidačných reakcií spôsobených externé faktory, ako napríklad stres, fajčenie alebo znečistenie životného prostredia.

Aké antioxidanty sú

Antioxidanty sa vyrábajú v ľudskom tele, alebo sa môžu stretnúť s jedlom. Ten, na základe svojho pôvodu, môže byť prirodzené alebo syntetické. Ak je potrebné obnoviť bilanciu buniek a neutralizovať nepriaznivé oxidačné procesy v tele, potom sa odporúča spotreba. zvýšené množstvo Antioxidanty zvonku.

Hlavnými dodávateľmi antioxidantov prírodného pôvodu sú zelenina a ovocie. Okrem toho najväčšia koncentrácia živiny Pozoruje sa v odrôd, ktoré majú kyslú sladkú chuť, červenú, čiernu alebo modrú. Syntetické antioxidanty sú, lieky alebo starostlivosti, z ktorých niektoré sú v ich zložení, všetky rastlinné suroviny. Karotenoidy, flavonoidy, selén, vitamíny skupiny C, E a COQ10 - hlavná ochrana buniek pred negatívnymi účinkami voľných radikálov.

Antioxidačné produkty

Najväčšie množstvo živín - antirudicals je obsiahnuté v čerstvých plodoch a zelenine, ktoré sú bohaté na vitamíny, karatuinoidy, alfaopis kyseliny a iné užitočné prvky. Odborníci v oblasti výživy a zdravotnej starostlivosti odporučili každodenné použitie antioxidantov na ochranu svojho organizmu na negatívny vplyv životného prostredia. Aké produkty sú najbohatšie v antioxidantoch?

1. Antioxidanty v bobule a ovocie:

• granáty
• slivka
• čierna ríbezľa
• citrusový
• raspberry a BlackBerry
• blackfold Rowan.
• čerešňa
• Čučoriedka
• brusnicový

Čerstvo stlačené šťavy a frossy majú tiež všetky antioxidačné vlastnosti.

2. Zelenina obsahujúca antioxidanty:

• cibuľa a cesnak
• mrkvenie
• repa
• reďkovka
• brccolley
• baklažán
• Špargľa a špenát
• lano a reďkovky
• fazuľa.

3. Oleje obsahujúce antioxidanty:

• zárodočná pšenica
• dlaň
• kukurica
• rodistriboshi

Antioxidanty sú bohaté na niektoré byliny a koreniny, ako sú: petržlen, oregano, kurkuma, škorica a karafiát. Medzi maticami sú orech, pistáci a mandlí. Najužitočnejšie nápoje: zelený čaj A červené víno.

Keď sú antioxidanty najviac potrebné

Výkonné oxidačné procesy vznikajú v nasledujúcich prípadoch:

1. Ústavy a nesprávnej výživy;
2. UKRAČOVANIE ULTRAVIVIÁTU;
3. Stresové a dlhodobé depresívne štáty;
4. Športy a ťažké fyzické cvičenie;
5. Starší vek;
6. Dlhodobé ubytovanie v kontaminovaných územiach;
7. Zneužiť Škodlivé návyky, najmä fajčenie.

Aby sa zabezpečila lepšia antioxidačná aktivita, mali by sa brať antioxidanty v komplexe. Správna výživa, diéta, obohatená zeleninou a ovocím, príjem potrebné vitamíny a uspokojivé cvičenie poskytne dobré zdravie A nádherná pohoda dlhé roky. Pred užívaním drog s antioxidačným efektom by ste mali poradiť so špecialistom.

Použitie antioxidantov v potravinárskom priemysle

V potravinárskom priemysle sa antioxidanty používajú ako potravinárske prídavné látky V potravinárskych výrobkoch, aby sa zabránilo ich zmiznutiu v dôsledku ich oxidácie. Pod vplyvom vzduchu, menovite kyslík obsiahnutý v nej, potraviny sú vystavené oxidácii a ich ďalšie použitie v potravinách môže spôsobiť otravu. Inými slovami, úlohou antioxidantu je rozšíriť život potravín. Je možné znížiť vplyv kyslíka na jedlo inými spôsobmi, napríklad pomocou utesneného obalu, z ktorého je vzduch spájkovaný. Môže byť tiež použitý vo vnútri balíka plynové zmesi z nízky obsah kyslík. Všetky tieto metódy však neporovnávajú s účinkom spomaľovania oxidačných reakcií pri pridaní antioxidantov ako konzervatívnej.

Antioxidanty môžu byť rozdelené do dvoch skupín, prírodných a syntetických. Prírodné antioxidanty zahŕňajú všetkých známych kyselina askorbová, ktorý je uvedený v potravinárskom priemysle indexom E300, ako aj tokoferoly, označované indexom E306. Ako vidíte, na rozdiel od značných názorov, nie všetky "eshKi" sú syntetické. Treba však uznať, že väčšina antioxidantov syntetických. Syntetický zahŕňa: butylhydroxitoluluole (index E321), Utilhydroxyanisole (E3200 Index), Propyl Galad (E310 index) a ďalšie.

Obzvlášť dôkladne potrebný na monitorovanie produktov obsahujúcich tuky, s tzv. Nenanovitým tukom. Molekuly nenasýtených tukov sa podrobia najaktívnejším oxidácii. Signál takejto oxidácie je nepríjemný kovová chuť Produkt. Okrem toho sú katalyzátor oxidačných reakcií produktov obsahujúcich mazivo kovy. Preto, aby sa zabránilo baleniu mastné produkty v hliníkovom fólii a položení na kovové nádoby. V súčasnosti existujú potravinové plastové kontajnery na skladovanie výrobkov.