Оплаквания, че нараства гърбица на шията, най-често подават жени на възраст 35 - 45 години, които са с наднормено тегло и водят заседнал начин на живот. Патологията може да бъде причинена от редица причини, сред които се наблюдава отлагане на калциеви соли в областта на 7-ми шиен прешлени развитието на телесните мазнини. В около половината от случаите се диагностицира изместване на шийните прешлени и нарушение на физиологичната стойка. За това защо гърбица расте на шията и какво трябва да се направи, за да се премахне неприятна неоплазма, ще разкажем в тази статия.
Причини за появата на гърбица на шията
Нека първо да разгледаме какво причинява гърбица във врата и какво може да се направи, за да ги премахнем. Първо, за външния вид подобен симптомПроблемът с гръбначния стълб е необходимо нарушение на кръвообращението в мускулна тъканв областта на раменете и яката. Следователно това са предимно хора, които не участват в физическа дейностраменния пояс и имат негативния навик да се прегърбват. Това нарушава притока на кръв, намалява мускулната активност и насърчава бързото отлагане на калциеви соли.
Сред другите причини за появата на гърбица на шията могат да се разгледат следните аспекти:
- не правилно храненепри недостатъчно количество пресни зеленчуци и плодове в диетата, колкото по-въглехидратно меню и по-малко протеини в храната, толкова по-голям е рискът от нарушаване на мускулните влакна;
- наднормено тегло;
- нарушение на стойката;
- хормонални промени, включително при мъжете - патология в работата на надбъбречните жлези (може да бъде придружена от задържане на течности в тялото, поради което редовно се появяват отоци по лицето и краката, има неконтролирано наддаване на тегло);
- наранявания, включително падане по гръб;
- шийката на матката и остеохондроза на гръдния кошс изпъкналост междупрешленни дискове, което поради констант болков синдромправи невъзможно упражняването на тази част на гърба;
- инфекциозни и туморни процеси.
Да открием истинска причинапоявата на гърбица на шията, трябва да се подложите на серия от прегледи. Диагнозата започва с рентгенови изображения на гръбначния стълб. Тогава лекарят трябва да изключи натрупването на липома или мастна тъкан в областта на 7-ми прешлен. Необходими биохимичен анализкръв, ултразвук, компютърна томография.
Какво да направите, ако на шията расте гърбица
Първото нещо, което трябва да направите, ако на шията ви расте гърбица, е да поискате медицинска помощ... В никакъв случай не трябва да се опитвате да премахнете самостоятелно неприятна неоплазма с помощта на масаж и всякакви физически упражнения. Корекцията на стойката трябва да се извършва изключително под лекарско наблюдение, тъй като в тази част на гръбначния стълб се намират радикуларните нерви, отговорни за инервацията на коронарната и мозъчната системи. Големите кръвоносни съдове преминават точно там. Непрофесионалното излагане може да доведе до негативни последици... Ако не вземете никакви мерки, тогава също не трябва да очаквате нищо добро.
Най-често гърбица на шията в краткосрочен план води до развитие на следните патологии:
- сърдечно-съдови заболявания (миокардиопатия, ангина пекторис, исхемична болестсърца);
- нарушение на кръвоснабдяването на мозъка - може да доведе до преходно исхемични инсултис последваща парализа на горната и долните крайници;
- пролиферация на тъканите щитовидната жлеза;
- задух и задух на фона на намаляване на жизнения обем на белите дробове.
Също така, гърбица на шията обезобразява външния вид и значително остарява всеки човек, да не говорим за прекрасното слабо поле.
Предлагаме Ви безплатна първоначална консултация със специалист по корекция на стойката. Лекарят има богат опит в работата с пациенти и пациенти, които имат гърбица във врата. Във всички случаи без изключение успява да възстанови стойката на пациентите. физиологично състояние... Ще получите изчерпателна информацияза това какво да правите, какви фактори да изключите от живота си, какви методи ще се използват за лечение и какъв резултат може да се очаква.
Как да премахнете гърбица на врата?
Преди да премахнете гърбицата на шията, трябва да установите причината за нейното образуване. Това може да бъде:
- изкривяване на гръбначния стълб;
- следствие от напреднала остеохондроза с пренапрежение и хипертрофия на мускулните влакна;
- отлагане на калциеви соли под формата на израстъци по телата и спинозните израстъци на 7-ми прешлен;
- прекомерно развитие на мастна тъкан (липома или уен).
Всички тези причини за появата на гърбица на шията се лекуват с различни методи. Но веднага си струва да поясним, че в момента не съществуват фармакологични методи за лечение. Само постоянната работа върху себе си и промяната на начина ви на живот ще ви помогнат да върнете красива стройна стойка и да ви позволи да забравите за грозната гърбица на врата си.
Причини за патология
Причините за развитието на заболяването са: несъответствие здравословен начинживот, лоша стойка, физическа неактивност, подобрена функциянадбъбречни жлези. Една от основните причини за развитието на прегърбване е повишеното статично натоварване на шийните прешлени. Особено този проблемтипично за хора, които работят или прекарват много часове в седнало положение. В този случай могат да възникнат мускулни спазми, свързани с постоянно претоварване, което води до загуба на еластичност и развитие на стабилно положение на гърба в състояние на патологична изпъкналост.
Как да премахнете гърбица на врата?
За да се спре развитието на тази патология, трябва да се спазват определени правила:
- Опитайте се да изберете легло, което е умерено твърдо и не използвайте спално бельо, което е твърде меко.
- Избягвайте възглавници с дебелина над 10 см.
- Започнете да ходите редовно на басейн.
- Периодично провеждайте курсове на физиотерапия и терапевтичен масаж.
Масажът и неговите предимства
От всички дейности, които трябва да правите, масажът трябва да бъде на първо място. Понякога цервикална гърбицасе развива след тежки физически натоварвания, което води до мускулно втвърдяване. В такива случаи масажната терапия ще помогне да се предотврати развитието на заболяването. Полезно е да се изкъпете преди процедурата за омекотяване на гърбицата. През първите три дни трябва да дадете предпочитание на содовите вани, а през следващите три са подходящи бани с отвара от лайка. Препоръчваме прилагането на горчични компреси в областта на издутината преди масажа за три днис почивка от един ден. Гърбицата на шията трябва да бъде покрита с ленена кърпа, предварително напоена с нея студена вода... Можете да го покриете с одеяло или вълнен шал. И в това положение трябва да си починете около два часа. Вашият лекар може да Ви предпише курсове за противовъзпалителна терапия и физиотерапия.
Нито крачка без специалист
В резултат на тези мерки болестта ще регресира и гърбицата на врата ще започне постепенно да изчезва. Въпреки това, трябва да бъдете предупредени, че всеки лечебна процедура(независимо дали става въпрос за масаж или физиотерапия) трябва да се съгласува с Вашия лекар предварително. Например, липома в шийния отдел на гръбначния стълб се отстранява само по инвазивен (хирургичен) метод, а при неоплазми понякога е противопоказан терапевтичният масаж. Ако в резултат на това се развие гърбица на шията хормонални нарушения, е необходима консултация с ендокринолог.
Профилактика на това заболяване
За облекчаване на мускулното напрежение е добре да правите гимнастика и йога. Гърбица на врата няма да се развие, ако организирате своя работно мястона компютъра. Столът трябва да има облегалка и подлакътници. Препоръчително е краката да са на пода или на специална стойка по време на работа. Правете поне триминутни почивки по време на работа и правете упражнения, които ще помогнат за облекчаване на мускулното напрежение.
Човешкото тяло може лесно да се промени чрез упражнения, диета или лоши навици... Днес ще говорим за израстък в областта на шията, който не само изглежда грозен, но е и вреден за здравето.
Вдовишка гърбица - какво е това?
Вдовишка гърбица е натрупване на мазнини във врата. Може да се появи на всяка възраст както при мъже, така и при жени. Последните, особено, са податливи на развитие на уен по време на менопаузата.
В допълнение към факта, че собственикът на такъв растеж не изглежда естетически приятен, той чувства дискомфорт в движенията си и бързо се уморява. Вдовишка гърбица се намира в основата на шийния прешлен. Съставът му не е съвсем прост. На това място се случва сковаването на прешлените, в резултат на което се нарушава движението и дори храненето. Ако няма движение, започва натрупване на мазнини.
За да се отървете от този неприятен дефект, трябва да намерите причината, поради която е възникнал. В противен случай лечението ще бъде неефективно.
Причини за появата на вдовишка гърбица
Хормонални промени в тялото. Жените по време на менопаузата са особено изложени на риск от гърбица. През този период лекарят препоръчва използването на лекарства, които са в състояние да нормализират хормоналните нива.
Не е необичайно причината за появата на уен да е наследственост. Знаейки това, трябва да започнете навреме превантивни действияза предотвратяване на развитието на израстък на шията.
При остеопороза няма достатъчно калций в костите на човек. Поради тази причина гръбначният стълб започва да се деформира, образувайки един вид израстък от изпъкналите прешлени. Това заболяванеобикновено се среща при хора, които са неактивни.
Цервикална остеохондроза се наблюдава при хора, подложени на за дълго времев една поза. Това води до отлагане на соли в областта на шията и се появява мастна ролка.
Често срещан физически упражнения, редовните упражнения са полезни. С течение на времето обаче те водят до удебеляване на тъканите в областта на шията, където се появява нежеланото образувание.
Наранявания на гръбначния стълб също могат да предизвикат развитието на могила. В случай дори на най-малкото нараняване на прешленитене забравяйте да потърсите помощта на специалист.
Как да се отървем от гърбица на вдовица?
Тези, които обичат да спят на пера, са по-застрашени да получат грозна гърбица на шията си. Човешкото тяло по време на сън трябва да бъде в естествена позиция и за предпочитане на твърд матрак. В такъв случай гръбначен стълбне претърпява деформация. В този случай възглавницата също трябва да бъде избрана правилно. Размерът му трябва да съответства на ширината на раменете ви, а височината му да е не повече от 10 сантиметра. Пълнежът на възглавницата трябва да бъде естествени материали: люспи от елда, бамбукови влакна и др.
Основното правило в борбата с натрупването на мазнини е редовните упражнения. За да направите това, трябва да тренирате всеки ден в продължение на поне 20 минути. Работещите мускули ще предотвратят натрупването на мазнини по шията ви и винаги ще изглежда грациозно. Полезно е да практикувате плуване, което може да укрепи мускулите на гърба и да избегне изкривяването на гръбначния стълб.
Добре е да посещавате салони за масаж. За да се отървете от гърбицата на вдовицата, трябва да преминете през поне 10 сесии. Ако не можете да си позволите това скъпо удоволствие, тогава можете да направите тази процедура сами. Ако подходите към този въпрос отговорно, тогава с помощта на независим масаж на цервикалната част можете да получите същия ефект като от професионалист. Преди масаж у дома, трябва да се къпете с някакъв вид омекотяващо средство, например инфузия от лайка. Днес има специални апликатори за разбиване на уен. Преди да ги използвате, по-добре е да посетите лекар за консултация.
Правилното хранене е полезно във всеки случай. Диетата ще помогне в борбата с телесните мазнини и също така ще помогне за подобряване общо благосъстояние... Основното правило е да не се преяжда. Освен това забравете за Вредни храни, Алкохолни напитки, опитайте се да ядете по-малко сладкиши и сладкиши. Включете повече богати на калций храни, зеленчуци и плодове в диетата си.
Традиционни методи
По време на лечението на вдовишка гърбица използвайте също народни средстваза по-ефективно омекотяване на уен. Особено полезно е да използвате тези лекарства преди масаж.
- Смесете мед със сол в равни количества. Увийте сместа лесно простокърпа и поставете върху проблемната зона.
- Сварете добре 4-5 супени лъжици боб. Увийте съдовете заедно с бульона с топла носна кърпа и оставете да се влеят за 10 -12 часа. Отварата трябва да се приема по 1 чаша сутрин и вечер.
- Приготвяне на сместа: свинска мас- 100 гр., мед, троен одеколон, оцет по 1 ч.л. Оставете получената смес да се влива на тъмно място. Когато масата стане хомогенна, може да се смазва болно място 2 пъти на ден.
- На шията около израстъка трябва да се нанасят горчични мазилки и да се опитват да ги задържат възможно най-дълго. Повторете процедурата до 5 пъти на ден.
Мерки за превенция срещу вдовишка гърбица
За да предотвратите развитието на гърбица на шията, трябва постоянно да помните за предпазни мерки... Опитайте се да не лежите на дивана, а да се движите повече. Можете да спортувате, да отидете на басейн, да посещавате танцов клуб или просто да се разхождате много, докато се наслаждавате на чист въздух.
Трябва да спите на твърдо легло, дори когато сте се отървали от натрупването. Също така е важно да не се натрупват наднормено теглотъй като хората с наднормено тегло са особено предразположени към появата на мастни натрупвания в областта на шията.
По време на менопаузата жените трябва да контролират хормоните си, но други хора също се възползват от това. Веднага щом забележите признаци на хормонални промени, незабавно се свържете със специалист.
Появата на вдовишка гърбица не е смъртна присъда за човек. Не естетичният уен на шията усложнява живота на мнозина. Въпреки това, упражнения, масаж и балансирана диетаспособни да се върнат в предишното си състояние.
Как да премахнете холката ( вдовишка гърбицаили мазнини по шията)
Вдовишка гърбица е събиране на мазнини в горната част на гърба, на нивото на седмия шиен прешлен. Този козметичен дефект не само разваля фигурата външно, но и се отразява неблагоприятно на човешкото здраве. Факт е, че излишните мазнини изстискват кръвоносен съд v шийни прешленигръбначния стълб, а това от своя страна не може да изпълни напълно своята функция - да пренася кръвта към мозъка. В резултат на това има нарушение на кръвоснабдяването, виене на свят, главоболие, метеочувствителност. Изводът логично се навежда, че тази гърбица трябва спешно да бъде премахната.
Причини за вдовишка гърбица
Интересен е самият произход на името "вдовишка гърбица". Да, в по-голямата си част това е съдбата на жените, при мъжете също се среща такава гърбица, но е по-малко забележима при мъжката фигура. Не, вдовството няма нищо общо с това. Точно през Средновековието, когато са дали името на тази издатина на шията на възрастни дами, средна продължителностживотът на мъжете беше на около 50 години, а повечето жени с гърбици вече бяха вдовици.
Причината за появата на вдовишка гърбица са хормоните. При хормонален дисбаланс при жените в полза на тестостерона на фона на намаляване на производството на естроген, мазнините започват да се отлагат според мъжкия тип - върху раменния пояс и ръцете.
От своя страна, такова нарушение може да бъде вродено (с PCOS, синдром на Иценко-Кушинг, нарушение на надбъбречните жлези, други нарушения репродуктивна система) или се появяват в менопаузата, когато съотношението на хормоните е нарушено. Насърчаване на появата на гърбица от остеопороза, цервикална остеохондроза, хроничен миозит на мускулите на шията и раменния пояс.
Допринасят за растежа на вдовишка гърбица и заседнал начин на живот, седене на компютър, затлъстяване. За много жени, които не се занимават с физическа работа, раменният пояс е много слаб и не е натоварен при ежедневни дейности, кръвообращението в него е нарушено и в резултат на това мазнините се отлагат по раменете и шията.
Само не бъркайте гърбицата на вдовицата с кифоза (изкривяване на гръбначния стълб), те могат да вървят ръка за ръка, но вдовишка гърбицае винаги телесни мазнини, а не само изпъкналост на гръбначния стълб.
Лечение
Лечението е необходимо само ако гърбицата на вдовицата е провокирана от заболявания, тоест ако жената я има преди или дори много преди началото на менопаузата. Той е насочен към излекуване на самата болест.
В менопаузата добър ефектот гърбица дава заместител хормонална терапия, но тук трябва да претеглите плюсовете и минусите и да започнете с диета и гимнастика, а дори и да са неефективни, помислете за лекарства.
Масажът се справя добре с мастната гърбица, но резултатите от масажния курс са повече от желателни за консолидиране физически упражнения, самообучение вкъщи, иначе холката ще се върне.
Паралелно с лечението винаги трябва да спазвате диета (не толкова диета, а просто да се храните правилно) и систематично да изпълнявате упражнения за загряване и укрепване на мускулите на раменния пояс и шията, ако е възможно, масаж и самомасаж врата и раменете. Същите препоръки трябва да се спазват и за жени, които имат гърбица от заседнал и заседнал начин на живот.
Как да се отървете от гърбица на вдовица
V Напоследъквсе по-често можете да срещнете млади жени на 35-40 години, които вече имат дебела гърбица на гърба и като цяло тези жени са относително здрави и няма какво да се лекуват там. В такива случаи най ефективно лечениеще има правилно хранене и ежедневна гимнастика за врата и раменете.
Диета
На първо място, не яжте след 20:00 часа и преди закуска. Обемът на 1 хранене е не повече от вашата шепа от 2 длани без пързалка + питие. 3-5 хранения на ден. Изключете мастни сортовемесо, пушено, осолено, захар. Повече зеленчуци (с изключение на картофи) и плодове (с изключение на банани).
Упражнения
За да премахнете гърбицата на вдовицата, е подходящо всяко упражнение за горната част на рамото. Трябва да започнете със загряване на мускулите. Нито един силови упражненияили разтягане без загряване не трябва да се прави.
Комплекс ефективно упражнениеот гърбицата на вдовицата:
Всяко упражнение се изпълнява 10 пъти.
1. Изправено положение, краката на ширината на раменете, ръцете на кръста. Правим накланяне на главата. бавно. Без да се цеди. Без да повдигате раменете си. Надясно, наляво 10 пъти. След това напред, назад 10 пъти.
2. Същата изходна позиция, с отпуснати ръце. Размахваме двете ръце синхронно напред-назад, без да напрягаме нито ръцете, нито раменете. Постепенно увеличавайте обхвата на движение. Не повдигайте ръцете си високо, тук е важно да отпуснете и загреете мускулите, а не да разтягате връзките.
3. Същата изходна позиция. Ръцете са несинхронизирани, размахваме ги последователно надясно напред, ляво назад и обратно. Ръцете са отпуснати. Постепенно увеличаваме амплитудата на ударите.
4. Завъртете раменете си. Повдигнете раменете синхронно нагоре, след това ги поведете назад, надолу, напред и отново нагоре и така 10 пъти. Сега в другата посока 10 пъти.
5. Ръцете са разперени встрани. Правим леки ритници с ръце назад, без да спускаме ръцете си. Направихме 3 шута - прегърнахме се възможно най-силно, държахме се. И така 10 пъти.
Спуснаха ръцете си, разтърсиха ги, отпуснаха ги.
След една седмица систематично обучение ще почувствате повече гъвкавост, скованост на движенията, дискомфортът при завъртане на главата ще изчезне, а гърбицата ще започне да се топи пред очите ви :)
Хирургия
В напреднали случаи, когато гърбицата вече е по-скоро като биволска кърпа или холка, само диета и упражнения не могат да бъдат избегнати. Факт е, че кръвообращението в дебел слой мастна тъкан е много лошо и не може да се подобри с гимнастика. За да се отървете бързо от гърбицата, имате нужда от драстични методи. Обикновено, за да се отървете от голяма мастна гърбица, се използва липосукция: вакуум или лазер. Канюла се вкарва през малък разрез на кожата в гърбицата и разгражда мазнините. Няма да видите гърбицата си след 30 минути - час. Разбира се, всякакви хирургическа интервенцияс използването на анестезия е последна инстанция, когато всички традиционни и народни средства вече са изпробвани и нищо не помогна.
Опитът показва, че системната (точно систематична!) Гимнастика ви позволява бързо и безболезнено да се отървете от гърбицата и дори да подобрите здравето си. Така че започнете с тях. Здраве на теб!
3395 0
На шията, в областта на 7-ми прешлен, може да се образува един вид "хълм" от мастни клетки, който се нарича сол или бивол.
Тази патология причинява неудобство на собственика си: присъствието й води до болезнени усещанияв областта на яката, трудности при завъртане на шията, нейното изтръпване. За жените гърбицата на шията също причинява морални страдания, защото изглежда много непривлекателна.
Какво е
Мастните натрупвания по шията са най-чести при жени над 40 години. Именно в тази възраст започва менопаузата, което води до хормонални промени в тялото. Но тази патология се среща не само при жените, но и при мъжете, макар и рядко.
На снимката има вдовишка гърбица на врата
Новообразувания имат различна структура- може да бъде мастна, мускулна или костна тъкан. Но най-често се образуват мастни натрупвания в шийните прешлени, които имат застоял процес и изискват спешно лечение.
Нарастващата гърбица е не само естетическо недоразумение, но и истински медицински проблем.
Мастната тъкан избутва артерия, минаваща по гръбначния стълб, която е предназначена да доставя кръв на мозъка.
Ето защо, ако забележите нарастваща могила, незабавно се свържете със специалист и започнете незабавно лечение.
Причини за образование
Лечението на гърбица на шията започва след идентифициране на причините за образуването му. Методите на лечение са пряко свързани с това защо се е развил тази патология... Основните причини за образуване на гърбица са:
- или нараняване на шийните прешлениможе да предизвика отлагане на сол.
- Ненормална функция на надбъбречната жлезаводи до образуване на мастни натрупвания по шията.
- Наследствена предразположеност... Ако близки роднини са имали отлагания по шията, това може да сполети всеки от роднините.
- ... Липса на калций в костна тъканводи до деформация на шийката на матката и гръднагръбначния стълб.
- Прекомерни натоварвания... Има удебеляване на мускулите в областта на шията, което може да провокира образуването на мастна ролка.
- Заседнал начин на живот и лоша стойка.
- Хормонални промени при женитепо време на менопаузата.
Основната причина за гърбица при мъжете е наднормено тегло, но има и други, свързани със заболявания на гръбначния стълб.
Причините са и нарушения на липидния метаболизъм, което води до затлъстяване, нарушено метаболизъм на солтакогато в шийните прешлени се натрупват калциеви кристали.
При жените има натрупване на мастна тъкан на шията поради липса на интимни отношения дълго време, тогава патологията се нарича "вдовишка гърбица".
Първи признаци
Гърбицата не се появява веднага, тя расте постепенно - човек има хрускане в шийните прешлени при завъртане на главата.
На подобни прояви най-често изобщо не се придава значение, обясняват всички неудобна позицияглави по време на сън. Но точно на този етап можете лесно да се справите с нарушението, като преминете прегледа и лечението.
Симптоми на нарушението
Прогресиращо заболяване се проявява с шум в ушите, периодично замайване, несигурност в движенията.
Завъртането на главата и повдигането на ръцете става болезнено и има изтръпване на крайниците, особено през нощта. Има всички симптоми, които говорят. Започва изкривяване на гръбначния стълб в областта на шията, сънливост и главоболие.
Освен това болките във врата, гърба, раменете дразнят, а гърбицата става все по-забележима. Всички функции на тялото са забележимо намалени, настъпва депресия и повишена раздразнителност.
Диагностични методи
Те диагностицират естеството на неоплазмата с помощта - тя ще покаже натрупването на мастния слой на мястото на гърбицата. ще разкрие признаци на остеохондроза и наличие на изкривяване на гръбначния стълб.
Той ще покаже както натрупването на мастни клетки, така и наличието на остеохондроза. Анализите на урината и кръвта няма да покажат нищо.
Отърваване от гърбица терапевтично
За да премахнете гърбицата на шията, е необходимо да коригирате деформацията на гръбначния стълб и да премахнете мастната могила. Масажирането на яката на шията ще помогне да се отървете от нея.
Правилно извършеният масаж ще облекчи не само венците, но и ще върне всички функции на дейността на шийката на матката и ще облекчи болката.
Характеристики на масажа
Преди масаж трябва да легнете в топла вана, което ще свърши работа мастна тъканпо-меки и увеличават ефекта от манипулацията 
масажист.
Препоръчително е да се постави във вода сода за хляб(200 g се разтварят в литър вода и се добавят към приготвената вана), времето за престой в нея е 15 минути.
Струва си да добавите и инфузия от лайка, направена от 100 г цветя, смесени с топла вода... Настоявайте запарката за 30 минути, прецедете и изсипете във ваната.
Техника за самомасаж
Освен това носи известно облекчение, ако за това се използва затоплящ мехлем.
Трябва да се прави ежедневно в продължение на 15 минути. в кръгово движениеинтензивно действие, потупване, изтръпване и натиск върху проблемната зона.
Ефектът от масажа не се забелязва веднага, той има свойството да натрупва и постепенно да се отървава от мастната "могила".
Метод на ударна вълна
Модерен терапевтични методипредлагат да се отървете от уен по метода на излагане на ударна вълна. Ултразвукът, който има висока интензивност, смачква натрупването. Ефектът на терапевтичната вълна е локален, насочен към проблемната зона с подходящ апарат.
Всяка сесия продължава 30 минути; лечението ще изисква няколко курса от 5 сесии с седмична почивка.
Ултразвукът възстановява кръвообращението в цервикалната област. Самата процедура е безболезнена, усеща се топлина и леко изтръпване в зоната на въздействие.
Но ултразвукът не може да премахне напълно гърбицата, ако е голяма. Тук е необходимо да се приложи комплексно лечение, успоредно с терапия с ударна вълнавземете курсове за масаж, мануална терапия, изпълняват упражнения с лечебна физкултура.
Но ултразвукът се справя успешно с малки издатини.
Физиотерапия
Необходимо е да правите упражнения всеки ден, да тренирате поне 20 минути, след което няма да е трудно да се отървете от гърбицата. За това е разработен специален набор от упражнения:
Започнете да правите упражненията постепенно, за първи път са достатъчни 5-7 повторения, в бъдеще можете да увеличите натоварването. Полезно за гръбначния стълб - предпазва от изкривяване.
Хирургична интервенция
Това е най-бързият начин да се отървете от натрупването. Основава се на липосукция – чрез малки разрези в кожата се изсмуква мазнините с помощта на вакуум.
Хирурзите използват няколко метода за премахване на мазнини: с ултразвук, стандартна ексцизия, лазерна или тумесцентна хирургия. Последното се извършва чрез въвеждане в засегнатата област специално лекарствокойто втечнява мазнините, което улеснява премахването им.
Ултразвуковата хирургия включва унищожаване клетъчни мембранимазнини, преминава бързо и без болка. Повечето ефективен методОбмисля се лазерна хирургия - извършва се без пункция на кожата, но в същото време се унищожават липидите.
След извършване на такива интервенции трябва да носите компресионен трикотажкоето го прави по-лесно следоперативен период, поддържа и затопля шията, помага при възстановяване.
Превенция и последствия
Ако на шията се е образувала мастна "хълма", е необходимо да преминете към твърдо легло, за което се предпочитат ортопедични матраци и възглавници със средна твърдост.
Често образуването на мастна ролка провокира наднормено тегло, така че трябва да наблюдавате фигурата си, да се храните правилно, да не преяждате и да водите активен начин на живот.
Също така е необходимо да се наблюдава хормонален фони тяхното собствено състояние, особено когато настъпи менопаузата. Ще бъде полезно да правите физическо възпитание, йога, плуване, пилатес - това изправя стойката ви и предотвратява натрупването на мазнини по шията. За профилактика трябва да се правят курсове на масаж на зоната на яката.
Растежът на шийката на матката е хронично заболяванеи ако не се лекува, това ще донесе много страдание на "собственика". Има нарушение на кръвообращението в мускулните тъкани и навлизането му в мозъка. 
Вследствие на това увеличение кръвно наляганеи нарушение сърдечен ритъм... Отново всичко това води до появата на вегетативно-съдова дистония, от която летаргия и бърза уморяемостболен. Лечението на тези последици облекчава симптомите за известно време, но не премахва самата причина.
Не приемайте гърбицата на врата като просто недоразумение, което нарушава естетиката. външен вид... Това сериозна патологияизискващи преглед и лечение. За да предотвратите такъв проблем, трябва да следвате всички превантивни препоръки.