10 महीने का बच्चा दिन में क्यों दांत पीसता है। बच्चों के रात में दांत पीसना

बाल स्वास्थ्य और पूरी नींद- माताओं की मुख्य चिंता। 50% बच्चे अक्सर रात में अपने दांत पीसते हैं, और यह घटना माता-पिता को चिंतित करती है।

कुछ मामलों में दांत पीसना लंबे समय तक नहीं रहता है और बच्चे की भलाई को प्रभावित नहीं करता है। लेकिन कभी-कभी हमले हफ्तों तक चलते हैं, जिसके बाद बच्चे को सिरदर्द और दांत दर्द महसूस हो सकता है। जो हो रहा है उसका कारण क्या है और इसे कैसे दूर किया जाए?

वैज्ञानिक परिभाषा

दांत पीसने का चिकित्सा नाम "ब्रक्सवाद" है (ग्रीक "ब्रायचिन" से - दांत पीसना)।

ब्रुक्सिज्म ऐंठन संकुचन के आवधिक हमले हैं चबाने वाली मांसपेशियां, जिसके परिणामस्वरूप जबड़े और दांत पीसने का संपीड़न होता है। अधिक बार रात में मनाया जाता है, हालांकि दवा बरामदगी की घटना के तथ्यों को जानती है दिन.

लगभग 3% वयस्क और 50% बच्चे और युवा ब्रुक्सिज्म से पीड़ित हैं। ब्रुक्सिज्म खुद को दांतों के पीसने या एक विशेष क्लिक ध्वनि के रूप में प्रकट करता है, और हमला कुछ सेकंड या मिनट तक चल सकता है।

वैज्ञानिकों ने अभी तक चीख़ने के तंत्र को निर्धारित नहीं किया है; चिकित्सा की दृष्टि से, यह नींद संबंधी विकारों का परिणाम है, जो एन्यूरिसिस, सोनामबुलिज़्म, बुरे सपने और खर्राटों की तुलना में है। गैर-चिकित्सा स्पष्टीकरण हेल्मिन्थ संक्रमण है, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुआ है।

वीडियो: ब्रुक्सिज्म

बच्चों में व्यापकता

बचपन ब्रक्सवाद आम है। आमतौर पर, शिशुओं में दौरे 10 सेकंड तक लंबे समय तक नहीं रहते हैं, और अल्पकालिक होते हैं। यदि बच्चा नींद के दौरान अपने दांत जोर से पीस रहा है, तो हमले की अवधि और इसकी आवृत्ति की निगरानी की जानी चाहिए।

लंबे समय तक और तीव्र हमलों से जबड़े और चेहरे की मांसपेशियों को नुकसान होता है, दांतों में घर्षण और फ्रैक्चर होता है।

एक बेचैन रात के बाद, बच्चों को सिर दर्द का अनुभव हो सकता है, तामचीनी को नुकसान के कारण, दांत दर्दऔर चेहरे के कोमल ऊतकों की संवेदनशीलता।

फोटो: ब्रुक्सिज्म के साथ दांतों का घर्षण

महीनों तक चलने वाले बच्चों में स्क्वीकिंग अटैक की जांच की जानी चाहिए और उनके होने का कारण खोजा जाना चाहिए।

बच्चा ऐसा क्यों करता है

अधिकांश वैज्ञानिकों का यह मानना ​​है कि बच्चे नींद के दौरान अपने दाँत पीसते हैं तंत्रिका तनावसोने से पहले तनाव और उत्तेजना।

अधिक काम और नींद में खलल भी इसका कारण हो सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि ब्रुक्सिज्म के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति की भी संभावना है।

अगला सबसे आम कारण पर्णपाती दांतों का फटना है, साथ ही दाढ़ के साथ उनका प्रतिस्थापन भी है। हालांकि, गलत तरीके से गठित काटने और दांतों के स्थान की विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ ब्रुक्सिज्म भी प्रकट हो सकता है।

विचलन समावेशी विकासरात में बच्चों में ब्रुक्सिज्म के प्रकट होने का एक अन्य कारण बच्चा भी है। सबसे आम असामान्यताएं विटामिन की कमी, कुपोषण, विकार हैं अंत: स्रावी प्रणाली, करने की प्रवृत्ति एलर्जी, एडेनोइड्स, हेल्मिन्थ्स।

मुख्य कारण:

• मानसिक समस्याएं
• आनुवंशिक प्रवृतियां,
• शुरुआती, काटने का गठन,
• एक सामान्य प्रकृति के विकासात्मक विचलन।

वंशागति

ब्रुक्सिज्म के कारण को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, सबसे पहले, आनुवंशिक गड़बड़ी की संभावना को बाहर रखा जाना चाहिए।

दादा-दादी से पूछें कि क्या आप या आपके महत्वपूर्ण अन्य को बचपन में रात में दांत पीसने की समस्या का सामना करना पड़ा था। ज्यादातर यह लड़कों को विरासत में मिलता है।

तनाव, तंत्रिका विकार

जीवन में कोई भी घटना बच्चे के नर्वस ब्रेकडाउन का कारण बन सकती है और परिणामस्वरूप, रात में दांत पीसना। छोटा आदमी... सभी भावनाएं, नकारात्मक और सकारात्मक दोनों, बच्चे के मानस में परिलक्षित होती हैं, उत्तेजना या, इसके विपरीत, राज्य का अवसाद प्रकट होता है।

एक गुप्त प्रकृति की भावनाएं लयबद्ध मांसपेशी संकुचन का कारण बन सकती हैं; ब्रुक्सिज्म के मामले में, चबाने वाली मांसपेशियों पर प्रभाव पड़ता है।

हमले के दौरान बच्चे खराब हो सकते हैं हृदय दरऔर दिल की धड़कन की आवृत्ति में वृद्धि, परिवर्तन रक्त चाप, श्वास उथली हो जाती है।

के लिए अनुकूलन पूर्वस्कूली, स्कूल वर्ष की शुरुआत, चलना, नवीनीकरण, झगड़े और सजा - यह सब ब्रुक्सिज्म का कारण बन सकता है। यदि बच्चा रात में रोता है, दांत पीसता है, उठता है और हिलता है, और एन्यूरिसिस से भी पीड़ित होता है, मेडिकल सहायताआवश्यक।

सो अशांति

बच्चों में नींद में खलल कई कारणों से प्रकट हो सकता है:

• भावनात्मक उत्तेजना,
• स्वीकृति या रद्दीकरण दवाओं,
• शासन में परिवर्तन, नींद और जागने की अवधि में बदलाव,
• शिशु एन्यूरिसिस,
• नींद में चलना, सोनामबुलिज़्म,
• बुरे सपने और परेशान करने वाले सपने।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चों में नींद की गड़बड़ी जैविक और मनोदैहिक दोनों कारणों से हो सकती है।

अभ्यास से पता चलता है कि एक कारण दूसरे का परिणाम बन सकता है, और अंततः माता-पिता को ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिन्हें डॉक्टर की सहायता के बिना हल नहीं किया जा सकता है।

यदि माता-पिता वास्तव में बच्चे को इस बीमारी से बचाना चाहते हैं, तो शासन का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है, बच्चों को बिस्तर पर जाने से पहले टीवी देखने और सक्रिय रूप से खेलने की अनुमति न दें। सोने से पहले सजा, झगड़े और बच्चों के साथ कठोर व्यवहार के कारण नींद में खलल और ब्रुक्सिज्म हो सकता है।

वीडियो: बच्चे को सही तरीके से कैसे सुलाएं

अधिक काम

यदि आप देखते हैं कि बच्चे की आंखों के नीचे घेरे हैं, वह शाम को बुरी तरह सो जाता है और दिन में बहुत सोता है, अक्सर रोता है या उदास होता है, तो आप सुरक्षित रूप से अधिक काम के बारे में बात कर सकते हैं।

बच्चों में अधिक काम करने के लिए अधिक ध्यान देने की आवश्यकता क्यों है? अधिक काम करना तनाव और नींद की गड़बड़ी का पहला संकेत है, और इससे ब्रुक्सिज्म हो सकता है।

फोटो: अधिक काम करने से ब्रुक्सिज्म हो सकता है

घटी हुई गतिविधि तनाव, साथ ही अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता और सभी प्रकार की पुरानी बीमारियों के कारण हो सकती है।

अधिक काम से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी व्यापक परीक्षाडॉक्टर पर, भार का वितरण, सकारात्मक भावनाएं, दैनिक दिनचर्या का पालन।

ये सभी उपाय एक ही समय में रात में बच्चों के चीख़ने वाले दांतों की रोकथाम के लिए हैं।

विटामिन की कमी के कारण मांसपेशियों में तनाव

चबाने वाली मांसपेशियों की पैथोलॉजिकल ऐंठन बी विटामिन, कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी के कारण हो सकती है।

विटामिन थेरेपी और खनिज की कमी की भरपाई बचपन के ब्रुक्सिज्म से छुटकारा पाने में मदद करेगी। मुश्किल मामलों में विटामिन कॉम्प्लेक्सविशेष अध्ययन के बाद डॉक्टर द्वारा चुना जाना चाहिए।

वीडियो: बच्चों में हाइपोविटामिनोसिस

बच्चों के दांत निकलना

दांत निकलने के दौरान मसूढ़ों में दर्द, खुजली और बेचैनी के कारण बच्चे दिन-रात दूध के दांतों से चीखते-चिल्लाते हैं। इस प्रकार का पीस आमतौर पर छोटा होता है और जल्दी से गुजरता है।

और प्राथमिक दांतों के एक सेट को दाढ़ में बदलने पर ब्रुक्सिज्म की अवधि बहुत अधिक समय तक चलती है।

माता-पिता को विशेष रूप से स्थिति की निगरानी करनी चाहिए मुंहबच्चा, चूंकि इस समय दांतों की स्थिति बनती है, और क्रेक गंभीर विकृति पैदा कर सकता है।

वीडियो: दूध के दांतों को स्थायी में बदलना

malocclusion

पहली नज़र में, कुरूपता एक हानिरहित समस्या की तरह लग सकती है, लेकिन यह विकृति कई समस्याओं की ओर ले जाती है: क्षरण, पीरियोडोंटाइटिस, तामचीनी क्षति और ब्रुक्सिज्म।

दांतों की स्थिति के काटने और विकृति का सुधार एक दंत चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। शिशुओं में पहले दूध के दांत दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच कराना न भूलें।

वीडियो: सही और गलत काटने

कृमि

बहुत पहले नहीं, बच्चों में दांत पीसना हेलमिन्थ संक्रमण का संकेत माना जाता था।

adenoids

चिकित्सा पद्धति से पता चलता है कि एडेनोइड वाले लगभग 80% बच्चे इस व्यवहार से पीड़ित हैं।

वीडियो: किस उम्र में एडेनोइड्स को हटाना है

क्या करें?

जाना चाहिए पूरी परीक्षाएक डॉक्टर, एक दंत चिकित्सक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक से मिलें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 10 सेकंड से कम समय के ब्रुक्सिज्म के हमले चिंता का कारण नहीं बन सकते हैं यदि वे एक बार प्रकृति के हैं या एक सप्ताह से अधिक नहीं हैं। ऐसे हमले - संभावित प्रतिक्रिया स्वस्थ बच्चाविभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों के लिए। इस मामले में, आप अपने दम पर बच्चे की मदद कर सकते हैं।

स्वास्थ्य देखभाल

बाल ब्रुक्सिज्म का उपचार कारणों के आधार पर उपायों का एक जटिल है यह रोग... खुद का इलाज करना व्यर्थ है, पहले लक्षणों पर उपचार शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं।

चिकित्सा सहायता में शामिल हो सकते हैं:

• दांतों की स्थिति के कुरूपता और विकृति के उन्मूलन में,
• इंट्रोरल माउथ गार्ड्स के उपयोग में - रबर पैड जो दांतों और जबड़े को चोट से बचाते हैं,
• ट्रेस तत्वों और विटामिन थेरेपी की कमी को पूरा करने में,
• वी मनोवैज्ञानिक सहायतामज़ाक करना;
• एडेनोइड्स के उपचार में।

स्वयं सहायता

एक बच्चे के लिए स्व-सहायता की संभावना अधिक होती है निवारक उपायसोने से पहले और ब्रुक्सिज्म के मुकाबलों के बाद दर्द सिंड्रोम का उन्मूलन।

रोकथाम के लिए, आपको दिन के दौरान चबाने वाली मांसपेशियों पर भार डालना चाहिए, अर्थात दैनिक मेनू में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए जिन्हें सावधानीपूर्वक चबाने की आवश्यकता होती है। यह सेब, गाजर, गमियां हो सकता है।

शाम को चबाने वाली मांसपेशियों को आराम देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अंतिम भोजन सोने से कम से कम दो घंटे पहले होना चाहिए, परिष्कृत खाद्य पदार्थ और साधारण पानी के अलावा किसी भी पेय को बाहर रखा गया है।

बच्चे को टेम्पोरोमैंडिबुलर मांसपेशियों को आराम देना सिखाना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए अपने बच्चे को समझाएं कि दांत एक-दूसरे को नहीं छूना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक समर्थन

सोने से पहले मनोवैज्ञानिक राहत से बच्चे को डर और तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

सोने से पहले अपने बच्चे से बात करें, किताब पढ़ें, चित्र बनाएं और अपने बच्चे को ताजी हवा में ले जाएं। कैमोमाइल, पुदीना और नींबू बाम के सुखदायक स्नान और काढ़े की सिफारिश की जाती है।

फोटो: कैमोमाइल और पुदीना का काढ़ा

सोने से पहले सक्रिय खेल, टीवी देखना, सजा और बच्चे का गंभीर इलाज शामिल नहीं है। दैनिक दिनचर्या का अनुपालन, उचित पोषण, परिवार में एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट सबसे अधिक बन जाएगा बेहतर रोकथामब्रुक्सिज्म

विटामिन थेरेपी

चबाने वाली मांसपेशियों में ऐंठन और दांत पीसना बच्चे के शरीर में मैग्नीशियम, कैल्शियम और बी विटामिन की कमी के कारण हो सकता है।

इस मामले में, डॉक्टर विटामिन थेरेपी निर्धारित करता है, और माता-पिता को सही दैनिक आहार बनाना चाहिए और भोजन के माध्यम से ट्रेस तत्वों की कमी को पूरा करना चाहिए।

जटिल उपाय, विटामिन थेरेपी और अच्छा पोषकबच्चों में दांत पीसने को जल्दी और प्रभावी ढंग से खत्म करने में सक्षम हैं।

दर्द से राहत

गीला गर्म संपीड़नहटाने में मदद दर्द सिंड्रोमदांतों की चीख़ की रात के बाद बच्चों में। एक टेरीक्लॉथ नैपकिन लें, उसमें भिगोएँ गर्म पानीऔर दर्द गायब होने तक बच्चे के गालों और जबड़े पर लगाएं।

ब्रुक्सिज्म के परिणाम

यदि आप बाल ब्रुक्सिज्म का इलाज नहीं करते हैं, तो भविष्य में आपको कई तरह की बीमारियाँ हो सकती हैं:

• ऊतकों, डेंटाइन और दांतों के इनेमल का क्षरण,
• फ्रैक्चर और दांतों का ढीला होना,
• कुरूपता,
• सरदर्द,
• विकृत टेम्पोरोमैंडिबुलर क्षेत्र,
• चेहरे की मांसपेशियों के ऊतकों की दर्दनाक संवेदनाएं।

अक्सर, माता-पिता बच्चों के रात में पीसने से डरते हैं। यह देखा गया है कि छह महीने से 8 साल तक के 50% बच्चे नींद में अपने दांत पीसते हैं। एक नियम के रूप में, समय के साथ, यह घटना गायब हो जाती है, लेकिन ऐसे मामले हैं जो जीवन के लिए बनी रहती हैं। इस लेख में, हम समझाएंगे कि आपका बच्चा क्यों चिल्लाता है और रात की चीख़ से कैसे निपटता है।

बच्चों में ब्रुक्सिज्म दिन के दौरान भी दिखाई दे सकता है, लेकिन सबसे अधिक बार - एक सपने में।

यह घटना क्या है?

दवा में, रात को पीसने को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है - यह चबाने वाली मांसपेशियों का संकुचन है, जिसके परिणामस्वरूप जबड़े का एक मजबूत संपीड़न होता है और एक चीख़ की उपस्थिति होती है। ऐंठन निचोड़ लगभग 10 सेकंड तक रहता है, और इसे एक से अधिक बार दोहराया जा सकता है।

यह देखा गया है कि जब कोई बच्चा चीखता है, तो उसकी सांस, रक्तचाप और नाड़ी बदल जाती है। इसके अलावा, लड़के इस घटना के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

कंप्रेसिव ब्रुक्सिज्म
पीसने के साथ ब्रुक्सिज्म

ब्रुक्सिज्म कई कारणों से होता है, जिनमें शामिल हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृतियां।
2. शुरुआती। शारीरिक प्रक्रिया के कारण बच्चे को खुजली होने लगती है, जिससे वह राहत पाता है विभिन्न तरीके... इस मामले में, दांत मसूड़े के ऊपर दिखाई देने के बाद, यह घटना बीत जाएगी।
3. कुरूपता। बच्चे एक दूसरे को दांत पीसने की कोशिश करते हैं। इस मामले में, दंत चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है ताकि दंत तंत्र के साथ कोई समस्या न हो।
4. ज़ार ऑफ़ हार्ट। तनाव के कारण बच्चे का चीखना-चिल्लाना असामान्य नहीं है। यदि यह बच्चे से संबंधित है, तो आपको वीनिंग की अवधि पर ध्यान देना चाहिए। अचानक परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक टुकड़ा, चूसने की प्रवृत्ति के साथ असंतोष विकसित कर सकता है। जैसा कि दादी कहती हैं, "मैंने नहीं चूसा।"
5. बड़े बच्चे अक्सर थके हुए होते हैं और उन पर भारी बोझ होता है। आधुनिकता का एक सामान्य कारण अधिक काम है।
6. एडेनोइड्स। ब्रुक्सिज्म अक्सर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।
7. बी विटामिन, कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी।
8. मिर्गी की शुरुआत।

क्या ब्रुक्सिज्म खतरनाक है?

जब बच्चा दांत पीसता है, तो उसे अपनी आवाज नहीं सुनाई देती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वह इस घटना के परिणामों को महसूस नहीं करता है, जो निम्नलिखित में प्रकट हो सकता है:

पीसने से दांत खराब हो जाते हैं

• सरदर्द;
• टिनिटस;
• सुबह थकान;
• ब्रुक्सिज्म के कारण, तामचीनी अक्सर टूट जाती है, दरारें, चिप्स, क्षरण और पल्पिटिस बन जाते हैं;
• काटने का उल्लंघन;
• चेहरे की मांसपेशियों में तनाव।

क्या आपको ब्रुक्सिज्म का इलाज करना चाहिए?

यदि बच्चा समय-समय पर अपने दांत पीसता है, और लगातार नहीं, तो आपको इलाज शुरू नहीं करना चाहिए, आपको चाहिए यह अवस्थाउसे देखो।

दंत स्वच्छता - रोकथाम का एक तरीका

जब यह घटना 3 महीने तक दूर नहीं होती है, तो आपको विभिन्न विशेषज्ञों से मिलने की जरूरत है। सबसे पहले, यह दंत चिकित्सक का दौरा करने के लायक है, यदि आवश्यक हो, तो वह विशेष ब्रिकेट बनाएगा जो काटने या मुंह के गार्ड को ठीक करने में मदद करता है जो तामचीनी को चोट से बचाता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू न्यूरोलॉजिकल समस्याओं का पता लगाने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट का दौरा होगा।

आप एक बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?

अगर कोई बच्चा रात में अपने दांत पीसता है, तो आपको उसकी बातों पर ध्यान देने की जरूरत है भावनात्मक स्थिति... क्रेक और उसके जीवन में परिवर्तन के बीच एक संबंध हो सकता है: मैंने किंडरगार्टन जाना शुरू किया, शिक्षक बदल गया, निवास स्थान बदल गया। यह पता लगाने के लिए देखभाल करने वालों या शिक्षकों से बात करना एक अच्छा विचार होगा कि बच्चे घर से दूर कैसे समय बिताते हैं, उनका बच्चों और वयस्कों के साथ क्या संबंध है।

घर के माहौल पर विशेष ध्यान देना चाहिए इस तरह बच्चे की गतिविधियों को व्यवस्थित किया जाना चाहिए ताकि वह कम से कम समय कंप्यूटर के सामने बिता सके।

एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा उपचार का पहला चरण है

बच्चे के मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कार्यक्रमों को देखने को सीमित करना आवश्यक है। बेहतर शामएक साथ एक किताब पढ़ें, चैट करें या एक शांत राग सुनें।

इसके अलावा, स्थिर करने के लिए मानसिक स्थितियथोचित व्यायाम तनावबच्चे। दैनिक दिनचर्या को इस तरह से तैयार करना आवश्यक है कि बच्चे सड़क पर पर्याप्त समय बिताएं। यदि कोई बच्चा अपने दांत पीसता है, तो डॉक्टर उसे 1 घंटे पहले नीचे डालने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह देखा गया है कि इस घटना का थकान से संबंध है।

सुरक्षात्मक मुंह गार्ड

ब्रुक्सिज्म उपचार

ब्रुक्सिज्म उपचार दवाईकेवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए। कारण जानने के बाद, वह नियुक्त करता है आवश्यक दवाएं, आमतौर पर यह:

• विटामिन थेरेपी;
• शामक;
• वी दुर्लभ मामलेजब आपके दांत पीसना एक न्यूरोलॉजिकल समस्या की शुरुआत है, तो आपका डॉक्टर एंटीडिपेंटेंट्स लिखेगा।

मसूड़ों की मालिश - इसे सही तरीके से कैसे करें

दवाओं के अलावा, डॉक्टर आमतौर पर निर्धारित करते हैं:

• मसूढ़ों की मालिश;
• चेहरे की मांसपेशियों के लिए आराम करने वाले व्यायाम;
• लेजर उपचार।

जरूरी! लोगों के बीच एक राय है कि नाइट क्रेक और कीड़े के बीच एक संबंध है। हालांकि, दवा एक रिश्ते के अस्तित्व से इनकार करती है। स्वाभाविक रूप से, शालीनता के लिए, आप एक बाल रोग विशेषज्ञ से जांच के लिए एक रेफरल ले सकते हैं। पहले संदेह पर, कृमिनाशक उपचार शुरू करना आवश्यक नहीं है।

आराम देने वाले व्यायाम

यदि बच्चा अपने दाँत पीसता है, तो आप उसे आराम करने में मदद करने के लिए रात में उसके साथ निम्नलिखित व्यायाम कर सकते हैं: चेहरे की मांसपेशियां:

1. विस्मय। शीशे के सामने बैठकर प्रदर्शन करें। अंतःश्वसन करने पर भौहें उठती हैं, जैसे आश्चर्यचकित व्यक्ति में श्वास छोड़ने पर वे अपनी मूल अवस्था में लौट आते हैं।
2. गुस्सा। शीशे के सामने बहुत देर तक भौंकता रहता है, जबकि नाक के पंख सूज जाते हैं और होंठ संकुचित हो जाते हैं। साँस छोड़ते पर, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
3. हँसी। सांस भरते हुए, मुंह के कोनों को ऊपर उठाएं, अपनी आंखों को कस लें, अपना मुंह खोलें। साँस छोड़ते पर, चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।
4. तुरही। अभ्यास के दौरान, आपको अपने गालों को फुलाएं, फिर सांस छोड़ें और आराम करें।

ब्रुक्सिज्म के उपचार में ट्रम्पेटर व्यायाम करें

उपचार के पारंपरिक तरीके

बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए लोकविज्ञाननिम्नलिखित सिफारिशें देता है:

• चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को दूर करने के लिए, आप कैमोमाइल के गर्म काढ़े से कुल्ला कर सकते हैं;
• उसी उद्देश्य के लिए, चेहरे के निचले हिस्से पर कैलेंडुला और कैमोमाइल संपीड़न लागू किया जाना चाहिए;
• कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना चाहिए: दूध, खट्टा क्रीम, पनीर;
• विटामिन की कमी से लड़ने में मदद करेगा गाजर, सेब, शर्बत;
• रात में पुदीना, कैमोमाइल, देवदार के जलसेक के साथ सुखदायक स्नान करना अच्छा होता है;
• रात में चेहरे की मांसपेशियों को लोड करना अच्छा होता है।

सुखदायक नींबू बाम चाय

इसके लिए कई की आवश्यकता है च्यूइंग गम 1 मिनट के लिए बाईं ओर चबाएं, फिर उसी तरह दाईं ओर। जबड़े के थकने तक इसे चबाने की सलाह दी जाती है। उसी उद्देश्य के लिए, आप पूरे दिन चबाने वाली कैंडी का उपयोग कर सकते हैं, इस मामले में मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, ताकि क्षरण को भड़काने के लिए नहीं।

बच्चों को रात में कुतरने से डरने की जरूरत नहीं है। इस घटना की आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए। लंबे समय तक ब्रुक्सिज्म के साथ, एक सक्षम विशेषज्ञ की मदद पर भरोसा करके, आप इस घटना का सामना कर सकते हैं।

वीडियो। ब्रुक्सिज्म क्या है और इसके बारे में क्या करना है

अक्सर, बच्चे के दूध के कई दांत होने के बाद, माता-पिता यह नोटिस करने लगते हैं कि उनका प्यारा बच्चा कभी-कभी उन्हें काटता है। कई माता-पिता इसके बारे में चिंतित हैं, और वैसे, अच्छे कारण के लिए। इस घटना के कई कारण हैं। हम यह समझाने की कोशिश करेंगे कि बच्चा दिन में अपने दांत क्यों पीसता है, और कुछ सुझाव भी देता है।

बच्चा दिन में अपने दांत क्यों पीसता है?

जब एक साल के बच्चे में पहले दांत दिखाई देते हैं, तो इन आवश्यक संरचनाओं को रगड़ने पर उसे नई संवेदनाएं होती हैं। बच्चा बस इस बात में दिलचस्पी रखता है कि छूने पर वे "ध्वनि" कैसे करते हैं। अक्सर यही कारण है एक साल का बच्चादिन में अपने दांत पीसता है। समय के साथ, उसे उनकी आदत हो जाएगी और वह अपने परिवार को डराना बंद कर देगा।

तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे खुजली से राहत पाने के लिए अपने दांतों को आपस में चिपका लें और दर्दनाक संवेदनामसूड़ों में जब वे फट जाते हैं। जैसे ही दांत प्रकट होता है और परेशान करना बंद कर देता है, बच्चे इन असामान्य आवाजों को बंद कर देते हैं।

बच्चा दिन के दौरान अपने दाँत पीसता है इसका कारण नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति हो सकता है जब वह मूडी या क्रोधित होता है, या तंत्रिका तनाव या तनाव के कारण होता है।

यदि आपका बच्चा अपने दाँत पीसना शुरू कर देता है, तो हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप उसे दिखाएँ बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक... बात यह है कि पहले तीन साल की उम्रशिशुओं में, जबड़े का अंतिम गठन होता है। और एक चीख़ की उपस्थिति संकेत कर सकती है गलत काटने.

अगर बच्चा दिन में दांत पीसता है...

यदि आपका शिशु समय-समय पर ऐसी आवाजें करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ आमतौर पर छोटों को इस क्रिया से विचलित करने की सलाह देते हैं। दूध के दांत बहुत नाजुक होते हैं, और लगातार इस तरह के जोड़तोड़ से तामचीनी का विनाश हो सकता है, और फिर दांत ही। अपने बच्चे को खेलने या किताब पढ़ने के लिए आमंत्रित करना बेहतर है। और अगर कोई दांत फूटता है, तो उसके मसूड़े को एक विशेष के साथ धब्बा दें

समय के साथ दांतों की क्रेक अपने आप दूर हो जाएगी, लेकिन अगर यह काफी स्पष्ट है और माता-पिता को सचेत करता है, तो सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

बच्चा अपने दांत क्यों पीसता है?

ब्रुक्सिज्म स्वस्थ बच्चों और कुछ विकृतियों या विकृतियों वाले शिशुओं दोनों में प्रकट हो सकता है। अक्सर, एक बच्चा निम्नलिखित कारणों से अपने दाँत पीसता है:

1. तनाव... छोटे बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं, तंत्रिका तंत्र की अधिकता वयस्कों की राय में, महत्वहीन कारकों से सबसे अधिक उत्पन्न हो सकती है। शाम को सक्रिय खेल, में झगड़ा बाल विहार, मेहमानों की यात्रा या नए अनुभव बच्चे के मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
2. सो अशांति... एक बच्चा रात में अपने दांत पीसने का सबसे आम कारण माना जाता है रोग संबंधी विकारनींद। जब जबड़े बंद हो जाते हैं, तो रक्तचाप, नाड़ी और श्वसन बदल जाते हैं। विशेषज्ञ बच्चों में रात की चीख़ को बातचीत, सपने में कई मोटर क्रियाओं या नींद में चलने जैसी घटना के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। जब यह दुःस्वप्न द्वारा समर्थित हो, रात के मध्य में सोते समय या अनुचित रूप से जागने की समस्या हो, तो बच्चे की भावनात्मक स्थिति दी जानी चाहिए। विशेष ध्यानऔर एक न्यूरोलॉजिस्ट को देखें।
3. साइनसाइटिस, और पॉलीप्स... लगभग सभी बच्चों के लिए इसी तरह के रोगश्वसन तंत्र दांत पीसने की प्रवृत्ति रखता है, साइनसाइटिस के साथ, ब्रुक्सिज्म कम आम है।
4. ... एक बच्चा अपने जीवन के पहले वर्ष में अपने दांत पीसना शुरू कर सकता है, जब उसके पहले दूध के दांत निकलते हैं। मसूढ़ों में दर्द और खुजली होती है, जिसके कारण बच्चे को अपने दांत अनैच्छिक रूप से पीसने पड़ते हैं। इस तरह वह गले के मसूढ़ों को खुजाने की कोशिश करता है।
5. मैलोक्लूजन, मैक्सिलोफेशियल पैथोलॉजी... जबड़े के तंत्र की संरचना में अधिग्रहित और जन्मजात परिवर्तन या कुरूपता एक सामान्य कारण है कि एक बच्चा रात में अपने दांत काटता है। एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा एक परीक्षा ऐसी विकृति की पहचान करने और समस्याओं को ठीक करने में मदद करेगी।
6. वंशानुगत कारक... यदि बचपन में बच्चे के माता-पिता में ब्रुक्सिज्म के लक्षण दिखाई देते हैं, तो उनकी संतानों में भी दांत पीसने का आभास हो सकता है। आनुवंशिक प्रवृत्ति इस समस्या का एक अच्छी तरह से समझा जाने वाला कारण नहीं है। इसके अलावा, बच्चों में दांत पीसना कई अन्य उत्तेजक कारकों के कारण हो सकता है, इसलिए इस घटना को विशेष रूप से आनुवंशिकता के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जाना चाहिए।
7. दूध छुड़ाने का वायु... शिशुओं में, 2-6 वर्ष की आयु के बच्चों की तुलना में दांतों का पीसना बहुत कम होता है। तनावपूर्ण स्थितिऔर चूसने वाला पलटा बच्चे में अस्थायी ब्रुक्सिज्म का कारण बन सकता है।
8. मांसपेशियों में तनाव... इस तरह की भारी कमी है महत्वपूर्ण तत्वजैसे मैग्नीशियम, कैल्शियम और बी विटामिन मांसपेशियों में संकुचन का कारण बनते हैं। ये लक्षण जबड़े सहित किसी भी मांसपेशी समूह को प्रभावित कर सकते हैं।

आबादी में, 50% बच्चों में ब्रुक्सिज्म की घटना देखी जाती है। विशाल बहुमत के लिए, यह समस्याओं का कारण नहीं बनता है और अपने आप दूर हो जाता है। ऐसे बच्चों में, रात में दांत चीखने के एपिसोड 10 सेकंड से अधिक नहीं रहते हैं। इस घटना में कि दिन में या सपने में बच्चे के दांत पीसना 10 सेकंड से अधिक समय तक जारी रहता है और तीव्रता में अंतर होता है, तो दांतों और उनके आसपास के कोमल ऊतकों को नुकसान होने का खतरा होता है।

नींद के दौरान दांत पीसने के गंभीर हमलों के कारण बच्चे को सुबह सिरदर्द, दांत दर्द, या यहां तक ​​कि जागना पड़ता है अप्रिय संवेदनाएंसामने वाले हिस्से में। यह घटना काफी खतरनाक है अगर यह कई महीनों या वर्षों तक जारी रहती है। जब कोई बच्चा दांत पीसता है, तो उस पर दबाव पड़ता है कठोर ऊतकमहत्वपूर्ण टूट-फूट और जोड़ों को जोड़ने का कारण बनता है निचला जबड़ाखोपड़ी की हड्डियों के साथ।

दांतों के डेंटिन के जल्दी पहनने से दांतों की सड़न या दांतों की संवेदनशीलता का विकास होता है। प्रति संभावित विकृतितीव्र या . को संदर्भित करता है जीर्ण रूप भड़काऊ प्रक्रियाएंमौखिक गुहा में और दांतों की असामान्य वृद्धि।

अगर बच्चा दांत पीसता है तो क्या करें?

माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि यदि कोई बच्चा कभी-कभी 10-20 सेकंड से अधिक समय तक अपने दाँत पीसता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह घबराहट का कारण नहीं है। ब्रुक्सिज्म की दुर्लभ घटनाएं, एक नियम के रूप में, भावनात्मक अधिभार से जुड़ी होती हैं जैसे नकारात्मक भावनाएंऔर सकारात्मक प्रभाव। अधिकांश बच्चों के लिए जिन्हें काटने की समस्या नहीं होती है, स्कूली उम्र तक दांतों की क्रेक बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।

इस घटना में कि माता-पिता दांत पीसने की रिपोर्ट करते हैं अलग समयदिन-रात और अलग-अलग स्थितियों में, डॉक्टर को देखने का यह एक कारण होना चाहिए।

अक्सर, इसका कारण यह है कि बच्चे दिन के दौरान और रात के मध्य में अपने दाँत पीसते हैं, खोपड़ी या कुरूपता के मैक्सिलोफेशियल खंड की संरचना में असामान्यताएं हैं। प्रकट करने के लिए संभावित समस्याएंएक ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा एक परीक्षा में मदद मिलेगी। दांतों की समस्याओं को रोकने के लिए, आपका डॉक्टर कस्टम-मेड माउथ गार्ड्स या डेंटल प्रोटेक्टर्स की सिफारिश कर सकता है।

न्यूरोटिक समस्याओं की पहचान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है। इस मामले में, ब्रुक्सिज्म का इलाज शामक दवाओं, अरोमाथेरेपी और विशेष आराम स्नान के साथ किया जाता है।

पूरा होने के बाद बच्चे के लिए दांत दर्द या बेचैनी स्तनपानरबर टीथर या संवेदनाहारी जैल के साथ कम किया जा सकता है। सकारात्मक रूप से तंत्रिका प्रणालीबच्चे को मध्यम व्यायाम और नियमित सैर द्वारा दिखाया जाता है।

ब्रुक्सिज्म के साथ, विटामिन-खनिज परिसरों की नियुक्ति अक्सर मदद करती है। सही अनुपातइन घटकों में से आवश्यक पदार्थों की कमी के कारण ऐंठन को दूर करने में मदद करता है।

एक साल के बच्चे में दिन के समय दांत पीसना अन्य गतिविधियों या बातचीत पर ध्यान हटाकर ठीक किया जा सकता है।

यदि दांत पीसना केवल रात में ही दिखाई दे तो शाम का समय देना चाहिए लंबी सैरपर ताज़ी हवाफिर सुखदायक स्नान करें। परिवार में शांत वातावरण होना चाहिए, मेहमानों के स्वागत और सक्रिय खेलों को पहले के समय में स्थगित करना बेहतर है।

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को एक घंटे पहले सोने की सलाह देते हैं, क्योंकि अत्यधिक थकान के कारण ब्रुक्सिज्म होता है। समान समस्या वाले बच्चों को चाहिए मनोवैज्ञानिक समर्थनमाता-पिता, उनका ध्यान और गर्मजोशी, यह उन्हें पूरी रात भय, परेशानी और शांति से सोने में मदद करता है।

अक्सर माता-पिता को सपने में बच्चे के दांत टूटने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। कई लोगों के लिए, यह स्थिति काफी चिंता का कारण बनती है - आखिरकार, लोकप्रिय अफवाह कहती है कि बच्चा कीड़े के कारण अपने दांत पीस रहा है। इस राय का कुछ आधार है, लेकिन अधिक बार दांत पीसना पूरी तरह से अलग कारणों से होता है।

चिकित्सा में, दांत पीसने को "ब्रक्सवाद" कहा जाता है और इसे चबाने वाली मांसपेशियों के तेज संकुचन के नियमित हमलों की विशेषता होती है। नतीजतन, जबड़ा अकड़ जाता है और व्यक्ति अपने दांत पीसने लगता है। यह घटना अक्सर रात में ही होती है, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब दिन में हमले होते हैं।

ब्रुक्सिज्म लगभग आधे बच्चों में आम है और न केवल चरमराने के साथ, बल्कि दांतों के क्लिक के साथ भी प्रकट हो सकता है, जो 10 सेकंड से 5-15 मिनट तक रहता है।

ब्रुक्सिज्म क्यों होता है

यदि यह घटना बहुत कम होती है और 20 सेकंड से अधिक नहीं रहती है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चा नियमित रूप से और लंबे समय तक अपने दांत पीसता है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

ब्रुक्सिज्म के कई कारण हैं। सबसे आम हैं:

• तंत्रिका तनाव;
• सो अशांति;
• एडेनोइड्स;
• शुरुआती;
• वंशागति;
• काटने का उल्लंघन।

तंत्रिका तनाव

तनावपूर्ण स्थितियां, भय, चिंताएं अक्सर सपने में बच्चे के दांत पीसने का कारण होती हैं। इस घटना में कि इस तरह की समस्याएं किसी एक बार की घटना जैसे चलती, फर्नीचर को फिर से व्यवस्थित करना, शपथ ग्रहण के लिए वयस्कों के खिलाफ नाराजगी के कारण होती हैं, इस मुद्दे को हल करना मुश्किल नहीं होगा। समय के साथ, बच्चा अपनी शिकायतों को भूल जाएगा या नए वातावरण के लिए अभ्यस्त हो जाएगा, खासकर यदि आप इसमें उसकी मदद करते हैं - उदाहरण के लिए, रात में कमरे में एक छोटा सा दीपक छोड़ना।

बहुत अधिक गंभीर समस्या, जिसके साथ तंत्रिका अवस्थाबच्चा माता-पिता के ध्यान और स्नेह की कमी से जुड़ा है। कुछ वयस्क आसानी से अपना अपराध स्वीकार कर लेते हैं, यह विश्वास करते हुए कि बच्चे को पर्याप्त गर्मजोशी और देखभाल दी जाती है। साथ ही, वे शायद ही कभी महसूस करते हैं कि बच्चे के अनुरोधों की लंबी अनदेखी के रूप में इस तरह की छोटी चीजें भी आसानी से भूलने, अकेलेपन और त्याग की भावना पैदा कर सकती हैं।

इसीलिए किसी भी माता-पिता को लगातार बच्चे की भावनात्मक स्थिति की निगरानी करनी चाहिए, अधिक बार उसके व्यवहार और मन की स्थिति का निरीक्षण करना चाहिए।

सो अशांति

दूसरा सामान्य कारणब्रुक्सिज्म की उपस्थिति - बच्चे की नींद का उल्लंघन।

इसके परिणामस्वरूप ऐसा हो सकता है:

• दवाएं लेना, या उन्हें रद्द करना;
• शिशु enuresis;
• भावनात्मक उत्तेजना;
• दैनिक दिनचर्या में परिवर्तन, या जब जागने और सोने की अवधि बदल जाती है;
• परेशान करने वाले सपने, बार-बार बुरे सपने आना;
• सोनामबुलिज़्म।

अपने बच्चे को नींद संबंधी विकारों से निपटने में मदद करने के लिए, आपको एक सख्त दैनिक आहार का पालन करना चाहिए, सोने से पहले टेलीविजन कार्यक्रम देखने पर रोक लगानी चाहिए, और बहुत समय खेलना चाहिए, विशेष रूप से कंप्यूटर गेम। नींद में खलल अक्सर परिवार में झगड़े, चीख-पुकार और तनाव के कारण होता है।

adenoids

बढ़े हुए एडेनोइड बच्चे के दांत पीसने का एक सामान्य कारक है। इस बीमारी के लगभग 80% मामले ब्रुक्सिज्म के साथ होते हैं।

बच्चों के दांत निकलना

दांत काटने के लिए दांतों की क्रेक को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान बच्चे के मसूढ़ों में खुजली होने लगती है, जिससे उसके दांत भींचने लगते हैं। माता-पिता स्वतंत्र रूप से जांच कर सकते हैं कि क्या यह ब्रुक्सिज्म का कारण है - यह बच्चे के मुंह की जांच करने के लिए पर्याप्त है।

वंशागति

इस समस्या के प्रकट होने में एक आनुवंशिक कारक भी होता है।

ब्रुक्सिज्म विरासत में मिला हो सकता है, जैसा कि कई अध्ययनों से पता चलता है।

जब एक सपने में एक बच्चे की चीख़ का पता चलता है, तो आपको अपने परिजनों से पूछना चाहिए कि क्या उनमें से किसी ने इस घटना के साथ शुरुआती और ब्रुक्सिज्म का अनुभव किया है।

malocclusion

बच्चा रात में और जबड़े के तंत्र के विभिन्न विकारों के साथ अपने दांत पीस सकता है, जिसमें कुरूपता भी शामिल है। सटीक निदानइस मामले में, केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही प्रसव कराने में सक्षम होगा।

यह समस्या बहुत गंभीर है और इसे टाला नहीं जा सकता। समय पर किए गए उपायों से विकृति से बचने में मदद मिलेगी जैसे:

• पीरियोडॉन्टल ऊतकों की सूजन;
• दांतों के इनेमल को मिटाना, जिससे दांतों की संवेदनशीलता और क्षरण की उपस्थिति बढ़ने का खतरा होता है;
• एक दांत का फ्रैक्चर;
• अनुचित विकास और दांतों की वृद्धि।

अब ऐसी कई विधियां हैं जिनसे लगभग सभी प्रकार के कुरूपता को समाप्त करना संभव है, लेकिन इस समस्या के समाधान में देरी करना असंभव है।

ब्रुक्सिज्म उपचार

बच्चों के दांतों की चीख़ का इलाज करते समय, इसका उपयोग किया जाता है एक जटिल दृष्टिकोणजिस पर निर्भर करेगा विशिष्ट कारणइस रोग की उपस्थिति। इस मामले में उपयोग किए जाने वाले सबसे आम उपचार इस प्रकार हैं:

• दांतों की संरचना में विकृति का उन्मूलन;
• दांतों को संभावित नुकसान से बचाने वाले विशेष माउथ गार्ड का उपयोग;
• विटामिन थेरेपी, जिसे बच्चे के शरीर में विटामिन बी की कमी और कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे तत्वों का पता लगाने के लिए बनाया गया है;
• एडेनोइड्स का उपचार।

यदि रात में दांत पीसने का कारण घबराहट अति उत्तेजना, तनाव या अत्यधिक उत्तेजना थी, तो अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक कार्य की आवश्यकता होगी। वे इसका कारण पता करके इसकी शुरुआत करते हैं मन की स्थितिशिशु।

कभी-कभी यह ढूंढना काफी होता है आपसी भाषाएक बच्चे के साथ, उसके साथ अच्छा व्यवहार करें और उसकी जरूरतों को समझें।

रोकथाम के उपाय

बच्चों में ब्रुक्सिज्म के विकास को रोकने के लिए एक सही और सख्त दैनिक दिनचर्या सबसे महत्वपूर्ण उपाय है। बच्चे को प्रतिदिन ताजी हवा में टहलना चाहिए शारीरिक व्यायाम, ठीक से खाएँ।

सोने के लिए, बच्चे को संतुलित अवस्था में बिस्तर पर जाना चाहिए, इसलिए उसे सोने से पहले खेलने या टीवी देखने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। उसके साथ टहलना, गपशप करना या किताब पढ़ने की पेशकश करना सबसे अच्छा है। अक्सर, सोने से पहले माता-पिता और बच्चे के बीच एक ईमानदार बातचीत किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा निवारक उपाय है तंत्रिका संबंधी विकारऔर भावनात्मक बेचैनी।

वीडियो - दांत पीसने के कारण (ब्रक्सवाद)