शिशुओं में टॉर्टिकोलिस के लक्षण, लक्षण और उपचार। नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस: बीमारी से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के संभावित उपाय

नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस एक काफी सामान्य आर्थोपेडिक विकृति है और आवृत्ति के बाद तीसरे स्थान पर है जन्मजात अव्यवस्थाजांघों और क्लबफुट।

मन्यास्तंभएक बीमारी है जो ग्रीवा रीढ़ में आंदोलन की एक सीमा की विशेषता है। बच्चे की यह स्थिति इस तथ्य से व्यक्त की जाती है कि सिर एक तरफ या दूसरी तरफ झुका हुआ है, जिसके आधार पर मांसपेशियों को छोटा किया जाता है। बहुत कम ही - अत्यंत गंभीर मामलों में, चेहरे की विषमता देखी जाती है। झूठी टॉर्टिकोलिस मुख्य रूप से मांसपेशी हाइपरटोनिटी से जुड़ी होती है, जिसका इलाज बहुत तेजी से किया जाता है।

1. सबसे सामान्य कारणमांसपेशी टॉर्टिकोलिस स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी का छोटा या अविकसित होना है।

2. जन्म आघात, बच्चे के जन्म से पहले भ्रूण का गलत संरेखण या अंतर्गर्भाशयी कॉर्ड उलझाव, जिसके कारण ऐंठन होती है पीठ की मांसपेशियांगर्दन (गर्दन की तिरछी मांसपेशी, ट्रेपेज़ियस का ऊपरी भाग), टॉर्टिकोलिस के अलावा, उल्लंघन होता है मस्तिष्क परिसंचरण, और इसका परिणाम होता है।

मन्यास्तंभ- बल्कि एक जटिल बीमारी जो एक साथ कई को संदर्भित करती है चिकित्सा क्षेत्र- तंत्रिका विज्ञान और आघात विज्ञान। यह एक ऐसी बीमारी है जो दोनों को प्रभावित करती है नरम टिशू, और कंकाल, और तंत्रिकाएं।

टॉर्टिकोलिस सिर के मोड़ में दूसरी तरफ एक साथ झुकाव के साथ प्रकट होता है।

• 1. पेट के बल लेटकर रीढ़ की सी-आकार की मुद्रा;
• 2. एक तरफ संपीडित कैम;
• 3. खोपड़ी की विकृति;
• 4. पेट के बल लेटे बच्चे को अच्छी नींद नहीं आती, सिर एक तरफ रहता है;
• 5. सिर का पूरा मोड़ नहीं;
• 6. गर्दन की मांसपेशियों का तनाव।

नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस कोमारोव्स्की। संकेत, मालिश, उपचार

शिशुओं में टॉर्टिकोलिस का निदान करते समय मुख्य बात है समय पर इलाज, जो सिर के झुकाव के पूर्ण सुधार की ओर जाता है और बिल्कुल कोई परिणाम नहीं छोड़ता है। टोटिकोलिस के कारण के आधार पर उपचार किया जाता है। टॉर्टिकोलिस के कई रूप हैं: हड्डी, न्यूरोजेनिक और पेशी।

हड्डी - जन्मजात विसंगति ग्रीवारीढ़: पच्चर के आकार का कशेरुक, गौण हेमीवर्टेब्रे, पश्चकपाल हड्डी के साथ एटलस का एकतरफा संलयन।

तंत्रिकाजन्य- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और परिधीय तंत्रिका तंत्र को किसी के द्वारा नुकसान के मामले में रोग प्रक्रियाया एक कठिन श्रम के दौरान।

मांसल- दूसरों की तुलना में अधिक बार होता है, स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के अविकसित होने या 1 ग्रीवा कशेरुका की गलत स्थिति के कारण, जो सिर पर बच्चे के जन्म के दौरान ऐंठन वाले गर्भाशय के दबाव के कारण घूमता है और एक तरफ की मांसपेशियों को कसता है ( वैसे, यह कारण 40% शिशुओं में होता है)। द्विपक्षीय टॉरिसोलिस हो सकता है - दो स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशियों का छोटा होना और ऐंटरोपोस्टीरियर दिशा में वक्रता - स्पष्ट ग्रीवा लॉर्डोसिस। यह जन्मजात या हासिल किया जा सकता है। टॉर्टिकोलिस स्पास्टिक हो सकता है, यह एक प्रतिवर्त अभिव्यक्ति हो सकता है, आर्थ्रोजेनिक टॉर्टिकोलिस, डर्मेटोजेनस, हाइपोप्लास्टिक। इसके अलावा टॉर्टिकोलिस प्रतिपूरक, हड्डी और न्यूरोजेनिक हो सकता है।

या तो एक आर्थोपेडिस्ट या एक न्यूरोलॉजिस्ट इलाज कर सकता है।

यदि कारण मांसपेशियों का छोटा होना है, तो उनकी प्लास्टिक सर्जरी करना आवश्यक है। फिर एक मालिश निर्धारित है, भौतिक चिकित्सायदि यह प्रतिपूरक टोटिकोलिस है, तो श्रवण या दृष्टि का उपचार किया जाना चाहिए। और फिर टॉर्टिकोलिस अपने आप दूर हो जाएगा, अगर प्रक्रिया बहुत दूर नहीं गई है, तो उस स्थिति में ऑपरेशन फिर से दिखाया गया है।

जब न्यूरोलॉजिकल टॉर्टिकोलिस निर्धारित किया जाता है कुछ दवाएंयहां मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बहुत बार टॉर्टिकोलिस का कारण बहुत मजबूत होता है तंत्रिका तनावजिसके इलाज के बिना इस समस्या से निपटा नहीं जा सकता है।

डर्मेटोजेनस टॉरिसोलिस के साथ, कभी-कभी इसे अंजाम देना आवश्यक होता है कॉस्मेटिक सर्जरी, निशान हटा दें, जो विकास की ओर ले जाते हैं यह रोग... इसलिए, जितने विविध कारण हैं, वैसे ही उपचार के तरीके भी हैं। लेकिन टॉर्टिकोलिस शुरू करना असंभव है, क्योंकि प्रक्रिया रीढ़ तक जाती है, जो न केवल बच्चे की उपस्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि आंतरिक अंगों के विघटन की ओर भी ले जाती है।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं जटिल उपचार, सहित: स्थिति के अनुसार उपचार; मालिश; चिकित्सा जिम्नास्टिक।

इसके अलावा, डॉक्टर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को लिख सकता है।

मालिश चिकित्साएक विशेषज्ञ को सौंपा जाना चाहिए। हालाँकि, माता-पिता भी अपने बच्चे के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। अंतिम परिणाम इस बात पर निर्भर करता है कि उपचार में माता और पिता कितनी सक्रिय रूप से शामिल हैं।

टॉर्टिकोलिस के लिए किस मालिश की आवश्यकता है? - डॉक्टर कोमारोव्स्की

स्थिति उपचार

पोजिशनल थेरेपी का उद्देश्य प्रभावित मांसपेशियों को निष्क्रिय रूप से फैलाने के साथ-साथ बनाने के लिए है सही योजनाशरीर को गलत स्थितिसिर बच्चे के लिए परिचित और स्वाभाविक नहीं हो गया है। इस तरह के उपचार को लगातार किया जाना चाहिए। मुख्य भूमिकायहाँ बच्चे के माता-पिता को सौंपा गया है।

सबसे पहले, माता-पिता को अपने बच्चे के लिए एक सख्त गद्दे का चयन करना चाहिए। बच्चे को तकिया लगाने की जरूरत नहीं है। माता-पिता का कार्य बच्चे के सिर को प्रभावित पेशी की ओर मोड़ना है। इसलिए, एक बच्चे को पालने में इस तरह रखा जाना चाहिए कि जब वह अपनी माँ को देखना चाहता है, तो उसे अपना सिर "अप्रिय" पक्ष की ओर करना होगा। प्रकाश भी प्रभावित मांसपेशी की तरफ से गिरना चाहिए। आप पालने के संगत पक्ष से चमकीले खिलौनों को लटकाकर बच्चे के सिर को "अप्रिय" पक्ष की ओर मोड़ने के लिए उत्तेजित कर सकते हैं। इस प्रकार, यह देखते हुए कि कमरे में क्या हो रहा है या एक नया खिलौना ले जा रहा है, बच्चा अनैच्छिक रूप से प्रभावित मांसपेशियों को फैलाएगा।

जब बच्चा पालना में होता है, तो माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे का सिर सही स्थिति में है। ऐसा करने के लिए, सिर के नीचे रेत का एक बैग रखा जाता है (इसे ओवन में धोया और कैलक्लाइंड किया जाना चाहिए), नमक या बाजरा; एक तौलिया या कई डायपर से कसकर मुड़ा हुआ रोलर भी उपयुक्त है। थैली या रोलर को इस तरह रखा जाता है कि वह कंधे पर टिका हो, फिर वह बच्चे के सिर को वांछित स्थिति में ठीक कर देगा। इसके अलावा, यह जांचना आवश्यक है कि बच्चे का शरीर सही और सममित रूप से स्थित है या नहीं।

इस तरह के निदान के लिए कपड़े से बने एक विशेष चिकित्सीय अंगूठी को एक भराव के साथ रखना उपयोगी होता है, जिसे फार्मेसी में बच्चे के सिर और गर्दन के नीचे खरीदा जा सकता है। यद्यपि आप आसानी से इस तरह के एक उपकरण को स्वयं बना सकते हैं, एक पट्टी, रूई या डायपर से "डोनट" घुमा सकते हैं। इसके अलावा, अगर बच्चा झूठ बोलता है स्वस्थ पक्ष- तकिए की जरूरत नहीं है, अगर मरीज पर - तकिए की जरूरत है।

यदि आप अपने बच्चे को अपनी बाहों में लेने का फैसला करते हैं, तो आसन उपचार के बारे में मत भूलना। सिर को स्वस्थ मांसपेशियों की ओर मोड़ने के लिए अपने बच्चे के गाल को सीमित करें।

हम जिम्नास्टिक करते हैं

जिम्नास्टिक शुरू करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह आपको बताएगा कि इस या उस व्यायाम को ठीक से कैसे किया जाए। माता-पिता को पता होना चाहिए कि कुछ व्यायाम बच्चे के लिए अप्रिय और दर्दनाक हो सकते हैं। इसलिए, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है: आपको बिना हिंसा के लगातार, लेकिन सावधानी से अध्ययन करने की आवश्यकता है।

बच्चे को उसकी पीठ पर रखें, फिर अपनी हथेलियों को बच्चे के चेहरे के चारों ओर लपेटें और धीरे से इसे स्वस्थ पेशी की ओर झुकाएँ, जबकि अपना चेहरा प्रभावित पेशी की ओर मोड़ें।

घायल मांसपेशियों के साथ बच्चे को बगल में रखें, और बच्चे के सिर को अपने हाथों से पकड़ें। फिर नीचे से बच्चे के सिर को पकड़े हुए हाथ को ध्यान से हटा दें। क्षतिग्रस्त मांसपेशी अपने स्वयं के वजन के प्रभाव में खिंचेगी। स्वस्थ मांसपेशियों के लिए वही मजबूत बनाने वाला व्यायाम करें।

बच्चे के सिर को धीरे से झुकाएं कंधे का जोड़और इसे वापस जगह पर रख दें। यह क्षतिग्रस्त मांसपेशियों को फैलाएगा।

इस तरह के जिम्नास्टिक को दिन में 3-4 बार पांच मिनट तक करने की सलाह दी जाती है। पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। यह 4-5 महीने हो सकता है। यह याद रखना चाहिए कि स्वस्थ और क्षतिग्रस्त मांसपेशियों पर भार अलग है: व्यायाम का अनुपात क्रमशः 3: 1 है।

चेहरे की विषमता की घटना को रोकने के लिए, अपने गालों की मालिश करें: स्ट्रोक, चुटकी, रगड़।

यदि किसी बच्चे को "झूठी" टॉर्टिकोलिस, यानी मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी है, तो इस मामले में मुख्य जोर शारीरिक शिक्षा और मालिश पर है, जो बहुत जल्दी बच्चे के सिर की सही स्थिति की ओर ले जाता है।

वे भी जोड़ते हैं चिकित्सीय मालिशटॉर्टिकोलिस व्यायाम चिकित्सा, वैद्युतकणसंचलन, पानी में जिम्नास्टिक और गेंद पर व्यायाम के साथ। मालिश की मदद से, प्रभावित मांसपेशियों के ट्राफिज्म (पोषण) में सुधार करना संभव है, इस वजह से, हेमेटोमा के पुनर्जीवन में तेजी आती है और निशान को रोका जाता है।

धैर्य, प्रिय माता-पिता! अपने छोटों से प्यार करो!

यदि आपका बच्चा अपना सिर एक तरफ घुमाता रहता है, तो उसे उपचार की आवश्यकता हो सकती है। रोग में गर्दन की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की हार और सिर की गलत एकतरफा स्थिति शामिल है। ज्यादातर, लड़कों में पैथोलॉजी होती है।

जन्म के तुरंत बाद रोग के लक्षणों को पहचानना मुश्किल होता है। केवल तीन सप्ताह में पहले लक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं। केवल एक डॉक्टर निदान की पुष्टि करता है। स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी को महसूस करते हुए, वह एक सील का पता लगा सकता है, जो रोग की शुरुआत को इंगित करता है।

माता-पिता खुद छह महीने तक बीमारी को पहचान सकते हैं।

1. पैरों पर और नितंबों के नीचे त्वचा की सिलवटों की असममित व्यवस्था के लक्षण। बच्चा धीरे-धीरे बढ़ता है, ध्वनि के लिए खराब प्रतिक्रिया करता है, पूरे पैर पर नहीं, बल्कि अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा होता है।
2. बच्चा झुकता है और अपना सिर केवल एक दिशा में घुमाता है, और विपरीत दिशा में वह या तो अपने सिर को निर्देशित नहीं करता है, या कठिनाई से करता है।
3. चेहरे की विषमता के लक्षण: एक आधा थोड़ा तिरछा हो जाता है, आंख संकरी हो जाती है। कभी-कभी, गंभीर दृश्य हानि (जैसे स्ट्रैबिस्मस) हो सकती है।
4. कंधे और गर्दन के बीच एक अवसाद दिखाई देता है।
5. एक कंधा दूसरे से लंबा हो जाता है।
6. बच्चे का सिर पीछे की ओर झुका हुआ है।
7. सिर के पीछे बेवल, कंधे के ब्लेड अलग-अलग स्तरों पर होते हैं।

वी इस मामले मेंआपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - यह वह है जो आगे की कार्य योजना निर्धारित करेगा। इसी तरह के लक्षणन केवल शरीर की संरचना में विकारों का संकेत दे सकता है, बल्कि तंत्रिका संबंधी संकेत भी हो सकता है। इसी तरह के लक्षण तब प्रकट होते हैं जब मांसपेशी हाइपरटोनिटी प्रकट होती है। उपचार एक आर्थोपेडिस्ट या एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाएगा.
प्रति अतिरिक्त तरीकेसर्वेक्षण में शामिल हैं:

• रीढ़ की एक्स-रे;
• रीढ़ की एमआरआई;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• इलेक्ट्रोमोग्राफी।

यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए। आधुनिक तरीके torticollis सुधार आपको समस्या के बारे में भूलने की अनुमति देता है। इस मामले में मालिश प्रभावी है। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, परिणाम उतना ही प्रभावी होता है।

उल्लंघन क्यों होता है?

यदि किसी बच्चे में जन्म से ही टॉर्टिकोलिस के लक्षण हैं, तो इसके कारण इस प्रकार हो सकते हैं।

1. शायद बच्चे को पहले से ही गर्भाशय में ग्रीवा जोड़ों की वक्रता प्राप्त हो चुकी है। गलत या के परिणामस्वरूप अजीब स्थितिकशेरुकाओं का विरूपण होता है।
2. गर्दन की मांसपेशियों की अंतर्गर्भाशयी सूजन - वे छोटी और कम लोचदार हो जाती हैं।
3. जन्म की चोट गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव या फटना है।
4. उरोस्थि, हंसली की मांसपेशियों की विकृतियाँ।
5. लंबे समय तक भ्रूण हाइपोक्सिया।

सबसे अधिक बार, शिशुओं में टॉर्टिकोलिस बच्चे के जन्म के दौरान प्राप्त एक जन्मजात विकृति है। इसके अलावा, यहां तक ​​कि की मदद से पैदा हुए बच्चे भी सीजेरियन सेक्शन.

शिशुओं में टॉर्टिकोलिस का अधिग्रहण किया जा सकता है। निम्नलिखित प्रकार हैं।

1. मांसल(मायोजेनिक)। यह विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होता है जो मांसपेशियों को निचोड़ने या खींचने के परिणामस्वरूप होता है। एक पक्ष हमेशा प्रभावित होता है, अधिकतर सही वाला। इस प्रकार के टॉर्टिकोलिस का इलाज करना मुश्किल है।
2. साथ वैधानिक(आर्थ्रोजेनिक)।
3. तंत्रिकाजन्य... पक्षाघात या पैरेसिस का परिणाम।
4. हड्डी(ओस्टोजेनिक)। इस प्रकार के टॉर्टिकोलिस कशेरुक या ट्यूमर के तपेदिक जैसे रोगों के कारण हो सकते हैं।
5. चमड़े का(डर्मो-डेस्मोजेनिक)। यह गर्दन की किसी चोट या जलन के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

शिशुओं में टॉर्टिकोलिस का परिणाम हो सकता है पिछली बीमारी... इस मामले में, वे एक प्रतिपूरक क्रैंक की बात करते हैं।

यदि आप समय पर रोग के लक्षणों को नहीं पहचानते हैं और उपचार (मालिश, वैद्युतकणसंचलन) नहीं करते हैं, तो अधिक उम्र में (लगभग 3-6 वर्ष से), पूरे शरीर की विकृति शुरू हो जाती है। चेहरा सबसे ज्यादा पीड़ित होता है।

समस्या से कैसे निपटें

पर समय पर इलाजप्रति संकीर्ण विशेषज्ञसमस्या का जल्दी और प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। उपचार रूढ़िवादी है या संचालन विधि... यदि एक वर्ष से पहले ही समस्या का समाधान कर दिया गया है, तो स्वास्थ्य के ठीक होने की अधिक संभावना है। मांसपेशियों को ठीक करना आसान है।

सबसे प्रभावी तरीका मालिश है। लेकिन यह एक पेशेवर बच्चों के मालिश चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। शायद वह आपको अपने दम पर कुछ हलचल करने की अनुमति देगा। आपको स्वयं कोई प्रयास नहीं करना चाहिए। आमतौर पर, डॉक्टर बिना किसी अतिरिक्त कार्रवाई (दबाव, चुटकी) के प्रभावित हिस्से को हल्के से स्ट्रोक करने की अनुमति देते हैं।

बच्चे को पीठ के बल लिटा दिया जाता है, हाथ, पैर और छाती की मालिश करते हुए, धीरे-धीरे समस्या क्षेत्र की ओर बढ़ते हुए। गर्दन को सावधानी से रगड़ें, फिर इसे पेट पर पलटें और व्यायाम दोहराएं। फिर आपको धीरे से अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में मोड़ना चाहिए। आपको प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराने की आवश्यकता है। रोजाना लंबे समय तक मालिश न करें, नहीं तो बच्चा उत्तेजित और नर्वस हो जाएगा। सप्ताह में तीन बार पर्याप्त।

मालिश लाएगी अधिक उपयोगअगर बच्चा पानी में है। आप बच्चों को नहलाने के लिए एक सर्कल खरीद सकते हैं।

फिजियोथेरेपी के साथ संयुक्त मालिश को बढ़ावा देता है प्रभावी निपटानसमस्या से।
क्रैंकशाफ्ट के लिए मालिश की विशेषताएं:

• क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पथपाकर और रगड़कर मालिश शुरू और समाप्त करें;
• मालिश आंदोलनों को स्वस्थ पक्ष पर किया जाता है;
• इसके अतिरिक्त, आपको ठोड़ी और गालों की मालिश करने की आवश्यकता है।

माता-पिता को लगातार बच्चे के सिर के घुमावों की निगरानी करनी चाहिए और उसे उस दिशा में निर्देशित करने में मदद करने का प्रयास करना चाहिए जिसमें समस्याएं हैं। यह बल प्रयोग किए बिना सावधानी से किया जाना चाहिए।

दीवार की ओर मुंह करके बच्चे को स्वस्थ पक्ष पर रखें। कमरे में क्या हो रहा है, इस पर प्रतिक्रिया करते हुए बच्चा अपना सिर घुमाने की कोशिश करेगा। जितनी बार संभव हो बच्चे को अपने पेट पर रखना जरूरी है - इस तरह पूरे पेशी तंत्र को मजबूत किया जाता है। एक विशेष गर्दन कॉलर है जो गर्दन की स्थिति को ठीक करता है।

रक्त परिसंचरण में सुधार और मांसपेशियों की टोन (पैराफिन स्नान, हीटिंग पैड) में सुधार के लिए थर्मल उपचार आवश्यक है।

इस घटना में कि सुधार देखा जाता है या टॉर्टिकोलिस के लक्षणों को पूरी तरह से ठीक कर दिया गया है, रोग की पुनरावृत्ति से बचने के लिए निवारक और सुधारात्मक उपाय कम से कम एक वर्ष तक जारी रहते हैं।

यदि किशोरावस्था तक क्रियाएं काम नहीं करती हैं, तो वे करते हैं शल्य चिकित्सा... सर्जिकल हस्तक्षेप का मुख्य उद्देश्य स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी होगी। यह या तो विच्छेदित (मायोटॉमी) या लंबा होता है। विच्छेदन के तहत किया जाता है जेनरल अनेस्थेसियाऑपरेशन के बाद, एक प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है।
टॉर्टिकोलिस खतरनाक क्यों है:

• चेहरे की विषमता;
• दृश्य तीक्ष्णता और श्रवण बाधित हैं;
• भेंगापन दिखाई दे सकता है;
• हृदय संबंधी विकार;
• मानसिक विकार;
• चाल विकार (लंगड़ापन): बच्चे देर से चलना शुरू करते हैं, उनका संतुलन खराब होता है, उनमें से अधिकांश के पैर सपाट होते हैं;
• रैचियोकैम्पिस। इससे डिलीवरी में रुकावट आती है। पोषक तत्वऔर मस्तिष्क सहित सभी अंगों को ऑक्सीजन। बच्चा अक्सर सिरदर्द से पीड़ित रहता है।

प्रोफिलैक्सिस

1. पालना पर लटके खिलौनों की स्थिति की निगरानी की जानी चाहिए। उन्हें समय-समय पर अलग-अलग दिशाओं में लटका दिया जाता है। दिलचस्प पैटर्न के साथ उज्ज्वल बंपर बच्चे को हर तरफ से घेरना चाहिए। तो वह एक दिशा में देखेगा, फिर दूसरी दिशा में।
2. आपको पालना में लेटे हुए बच्चे के पास एक-एक करके चारों तरफ से जाने की जरूरत है।
3. आर्थोपेडिक गद्दे खरीदना उपयोगी होगा, जो नींद के दौरान रीढ़ की सही स्थिति सुनिश्चित करेगा।
4. छोटों को सिर के नीचे तकिया नहीं लगाना चाहिए। आप डायपर को फोल्ड करके कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
5. जब तक बच्चा अपने आप लुढ़कना नहीं सीखता, तब तक उसके लिए सोते समय माता-पिता को ऐसा करने की जरूरत होती है।
6. बच्चे के प्रति चौकस रहें और रीढ़ की हड्डी में चोट से बचें।
7. अनदेखा न करें निवारक परीक्षासर्जन, आर्थोपेडिस्ट पर।
8. नवजात शिशु की मालिश करना जरूरी है। पेशीय प्रणाली सही ढंग से विकसित होने लगती है और उत्तेजनाओं का जवाब देती है।

व्यवस्थित, व्यापक कक्षाएं आपको समस्या से निपटने में मदद करेंगी। विशेषज्ञों के लिए एक प्रारंभिक अपील रोग की जटिलताओं की अनुमति नहीं देगी।

नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस (टोर्टिकोलिस) क्या है? हम इस प्रश्न का विस्तृत उत्तर देंगे, साथ ही बीमारी से जल्द से जल्द छुटकारा पाने के सभी संभावित तरीकों के बारे में भी बात करेंगे। कितना जटिल, बहुमुखी, लेकिन एक ही समय में हर्षित, मीठा विज्ञान समझने के लिए - एक बच्चे को पालने के लिए।

सब कुछ ठीक था, लेकिन अचानक...

किसी को यह भी नहीं पता कि किस तरफ से छोटी गांठ के पास जाना है, धीरे से नए कपड़ों में खर्राटे लेते हैं, और कोई साहसपूर्वक टुकड़ों को उठाता है, यह विश्वास करते हुए कि एक नवजात शिशु लघु में एक वयस्क है।

इस बीच, अभी-अभी पैदा हुए टुकड़ों में बहुत सारी विशेषताएं हैं। यहां सब कुछ महत्वपूर्ण है, पोषण और स्वच्छता से लेकर बच्चा अपने पालने में कैसे रहता है। आखिरकार, इस तरह की प्रतीत होने वाली महत्वहीन बारीकियों का पालन करने में विफलता उल्लंघन का कारण बन सकती है।

अस्पताल से, नवजात शिशु को पूरी तरह से स्वस्थ होकर छुट्टी दी जा सकती है, और एक या दो सप्ताह के बाद, एक उत्सुक मां को एक खतरनाक संकेत दिखाई दे सकता है: बच्चे का सिर हर समय एक ही कंधे पर झुका रहता है और उससे दूसरी दिशा में मुड़ जाता है... स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी की विकृति से उत्पन्न होने वाली - जन्मजात या जन्म के आघात से उत्पन्न होने वाली टॉर्टिकोलिस इस तरह दिखती है।

अधिकांश माता-पिता डॉक्टर के शब्दों में केवल एक मूर्खता में डुबकी लगा सकते हैं कि बच्चे को टर्टिकोलिस है। एक अनैच्छिक शब्द उन लोगों को परेशान करता है जो पहली बार इसके बारे में सुनते हैं। लेकिन आर्थोपेडिस्ट अक्सर और पहले से ही इस बीमारी का सामना करते हैं इसे सफलतापूर्वक ठीक करना सीखा।

मुख्य बात यह है कि समय पर टॉर्टिकोलिस के संकेतों को पहचानना है, जो कि आपके बच्चे के जीवन के 2-3 सप्ताह में ही ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।

नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस के विकास के कारणों में से एक हो सकता है:

• अनुचित अंतर्गर्भाशयी विकास,
• मुश्किल प्रसव,
• गर्दन के ऊतकों और मांसपेशियों में घाव,
• कान, नाक या गले आदि की सूजन।

इन कारणों से, सिर की गलत स्थिति उत्पन्न होती है, जिसमें बच्चा हर समय एक दिशा में "दिखता है" - बदली हुई मांसपेशी के विपरीत।

इस मामले में, टुकड़ों की गर्दन लगातार छोटी पेशी की ओर झुकी होती है।

इसके अलावा, टॉर्टिकोलिस का कारण गर्दन की पार्श्व सतह पर जोड़े में स्थित एक ही कुख्यात स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी में होता है (इसमें 3 संलग्नक होते हैं: कॉलरबोन, उरोस्थि और कान पर)। उसका स्वर भी बीमारी को ट्रिगर करता है।

चूंकि जीवन के पहले महीनों में, बच्चा बहुत बढ़ता है तेज गति, तो एक मांसपेशी समूह या एक मांसपेशी की अत्यधिक ऐंठन से शरीर में वक्रता आ जाती है।

जब बाईं पेशी सिकुड़ती है, तो crumbs का सिर बाईं ओर झुक जाता है, और चेहरा दायीं ओर मुड़ जाता है, और सिकुड़ने पर दाहिनी पेशी- विपरीतता से।

यदि दोनों मांसपेशियां एक ही समय में सिकुड़ती हैं, तो सिर पीछे की ओर झुक जाता है और थोड़ा फैल जाता है।

जन्मजात या अधिग्रहित मनोवृत्ति?

इस तरह की बीमारी को जन्मजात के रूप में वर्गीकृत किया जाता है यदि टॉर्टिकोलिस जटिल प्रसव या किसी प्रकार के अंतर्गर्भाशयी विकास विकार का परिणाम है, यदि मांसपेशियों का ऊतकनिशान बन गए।

यह टेढ़े-मेढ़े गर्दन को भी जन्म दे सकता है कि एक अनुभवहीन माँ बच्चे को एक बैरल से दूसरे बैरल में स्थानांतरित नहीं करती है,यह इस तथ्य का परिणाम है कि बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है, लगातार अपनी आँखों से अपनी माँ की तलाश कर रहा है, यह देख रहा है कि उसके पालने के बाहर के कमरे में क्या हो रहा है, और इस बीच उसकी गर्दन "आदत" हो जाती है। एक तरफ।

माँ, अस्पताल में चिकित्सा कर्मचारियों, स्वास्थ्य आगंतुक, जिला बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों की उपेक्षा न करें कि प्रत्येक भोजन के बाद, बच्चे को दूसरे बैरल में स्थानांतरित करना सुनिश्चित करें।इस तरह का एक सरल नियम होगा अधिग्रहित अधिष्ठापन torticollis की रोकथाम।

यदि टॉर्टिकोलिस मांसपेशियों और हड्डियों के विकास में उल्लंघन के कारण नहीं होता है, अर्थात, यह सबसे अधिक संभावना सेटिंग से संबंधित है, इसे सरल तरीकों से ठीक किया जा सकता है। माँ से केवल बच्चे और समय के लिए अथक ध्यान की आवश्यकता होती है। वैसे, इनमें से कुछ उपाय बीमारी को विकसित नहीं होने देंगे।

क्या करें?

जैसे ही सिर लगातार एक तरफ झुकता है, वह तुरंत खड़ा हो जाता है बच्चे को आर्थोपेडिस्ट को दिखाएं और उसके निर्देशों का पालन करें:

• मालिश,
• भौतिक चिकित्सा,
• आर्थोपेडिक स्टाइल।

अन्यथा, कपटी पेशी खोपड़ी के आकार और चेहरे की विशेषताओं को विकृत कर देगी।

मालिश और अन्य उपचार एक अनुभवी, विशेष रूप से प्रशिक्षित नर्स द्वारा प्रदान किए जाने चाहिए, और बच्चे को ठीक से रखना माँ के अधिकार में है।

आर्थोपेडिक स्टाइल

टॉर्टिकोलिस के उपचार और रोकथाम के लिए, आप नवजात शिशुओं के लिए आर्थोपेडिक तकिए और रोलर्स का उपयोग कर सकते हैं।

सबसे पहले, आपको ध्यान देना चाहिए कि बिस्तर कैसा है।

इसे इस तरह से रखा जाना चाहिए कि प्रकाश उस तरफ से गिरे जिससे बच्चे के लिए अपना सिर घुमाना मुश्किल हो।

उसी तरफ से, आपको बच्चे के पास जाना चाहिए, उससे बात करनी चाहिए, लोरी गाना चाहिए, खिलौने रखना चाहिए।

तब बच्चे के पास एक मजबूत पेशी विकसित करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा, जो उसके लिए एक उत्कृष्ट जिम्नास्टिक होगा।

स्थिति उपचार को दिन की नींद के दौरान कई बार 30 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है,बिना तकिये के अर्ध-कठोर गद्दे पर पीठ पर टॉर्टिकोलिस के साथ नवजात शिशु की व्यवस्था करना - सिर के पिछले हिस्से के नीचे चार बार मुड़े हुए डायपर के साथ। डिवाइस को टुकड़ों के सिर के नीचे रखा जाना चाहिए ताकि यह शरीर के साथ एक ही धुरी पर सीधा हो।

स्थिति उपचार

विकल्प संख्या	आवश्यक सूची	प्रयोग
विकल्प संख्या 1	महीन बालू के साथ तकिए में बैग की एक जोड़ी (कीटाणुशोधन के लिए एक फ्राइंग पैन में पूर्व-कैलक्लाइंड), एक कपड़े के पुल से जुड़ा हुआ है	एक बैग को सिर के दोनों ओर या एक को टोर्टिकोलिस की तरफ रखें
विकल्प संख्या 2	एक रबर की अंगूठी (आप इसे फार्मेसी श्रृंखला में खरीद सकते हैं) या एक विशेष रूप से सिलना "डोनट" एक कपास डायपर से एक ट्यूब में लुढ़का हुआ है	नवजात शिशु को सीधे लेटने के लिए, बगल से घुटने तक के किनारों पर 2 लंबे और संकीर्ण घने कपड़े के बैग को सॉसेज, आधा रेत से भरा, या फलालैन कंबल में रखने की सिफारिश की जाती है।

आर्थोपेडिस्ट मां को बताएगा कि इस "प्रक्रिया" को पूरा करने में कितना समय लगेगा, क्योंकि प्रत्येक बच्चे में विकारों और विकास की अपनी विशेषताएं होती हैं।

कैसे रखते हैं?

हमारे लेख में, हम सभी विकल्पों पर स्पर्श करते हैं कि बच्चे को बिस्तर पर कैसे रखा जाए और स्थिति के साथ उसका "उपचार" कैसे किया जाए, और यह न भूलें कि बच्चा रो सकता है, उसे देखभाल की आवश्यकता है, स्वच्छता प्रक्रियाएं, और माँ को कल्पना करनी चाहिए कि बच्चे को कैसे पकड़ना है।

टॉर्टिकोलिस वाले नवजात को इस तरह से संभाला जाना चाहिए कि उसका सिर ठीक हो जाए।

यदि आप किसी बच्चे को उठाते हैं, तो उसका सिर ठीक करना सुनिश्चित करें।

अगर बच्चा पसंद करता है क्षैतिज स्थिति"हेलीकॉप्टर", फिर आपको इसे अपने हाथों में समस्या बैरल पर या अपने आप का सामना करने की आवश्यकता है, जबकि अपना सिर पकड़कर स्वस्थ पक्ष में उठाएं।

पेशेवर मालिश

नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस के लिए मालिश, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए विशेष अभ्यास, जो जन्मजात टॉर्टिकोलिस वाले शिशुओं के लिए अनिवार्य हैं, पहले केवल एक पेशेवर मालिश करने वाले द्वारा ही किया जाना चाहिए।

मालिश के बाद उपयोगी थर्मल प्रक्रियाएं(पैराफिन रैप्स या आइसोकेराइट के साथ)।

माता-पिता, मालिश पर बचत करना बच्चे के भविष्य के स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणामों से भरा होता है। इसलिए, यदि मालिश के लिए क्लिनिक में एक बड़ी कतार है और आपको कई महीनों तक इंतजार करना पड़ता है, तो आपको एक निजी मालिश चिकित्सक या चिकित्सा केंद्र की सेवाओं से संपर्क करना चाहिए।

इससे पहले कि माँ खुद बच्चे को संभाल सकें, वह सब कुछ ठीक करने के लिए विशेषज्ञों से सीखना चाहिए।और केवल तभी जब वे "आगे बढ़ने दें", आप घर पर अतिरिक्त मालिश सत्र शुरू कर सकते हैं: 2-3 मालिश सत्र, 1-2 व्यायाम दिन में कई बार।

अधिकांश बीमारियों की तरह, टॉर्टिकोलिस में हो सकता है विभिन्न चरणोंइसलिए, प्रत्येक बच्चे के लिए दृष्टिकोण व्यक्तिगत है। और मालिश, और चिकित्सीय जिम्नास्टिक, और यहां तक ​​​​कि प्रत्येक छोटे रोगी के लिए बिस्तर में स्थिति का चयन किया जाता है।

हम खुद को संरेखित करते हैं

हिंडोला

उपस्थित चिकित्सक के साथ सभी व्यायाम और मालिश की सहमति होनी चाहिए।

बच्चे की प्रारंभिक स्थिति:उसकी बाहों में एक वयस्क की तरफ।

हम काम करते हैं:बच्चे के सिर को पकड़े हुए, वयस्क को धीरे-धीरे एक दिशा में चक्कर लगाने की जरूरत है। फिर रोटेशन की दिशा बदलनी चाहिए।

यदि बच्चा संतुलन बनाए रखने के लिए गर्दन की मांसपेशियों पर दबाव डालता है तो व्यायाम सही ढंग से किया जाता है। इस प्रतिक्रिया के बाद, बच्चे को ऊपर उठाना और व्यायाम को दोहराना महत्वपूर्ण है। चक्कर बहुत नीचे, लगभग मंजिल के पास ही समाप्त होता है।

फिर आपको झूलने के लिए जाना चाहिए: बाएँ और दाएँ, ऊपर और नीचे। ऐसा करने के लिए, अपनी बाहों में छोटे को व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त है (आप बैठ सकते हैं या अपनी पीठ पर झूठ बोल सकते हैं)। बच्चे को मजबूती से हैंडल से पकड़कर, आपको धीरे-धीरे आंदोलनों को करने की जरूरत है। उसके बाद, आपको लेटने की जरूरत है, अपने ऊपर के टुकड़ों को फैलाए हुए हाथों पर उठाएं और घुमाएं।

स्ट्रेचिंग

बच्चे की प्रारंभिक स्थिति:वयस्क के स्वस्थ पक्ष के साथ मेज के किनारे पर।

हम काम करते हैं:बच्चे को अपनी बाहों से पकड़ना और उसे पथपाकर, आपको उसकी "बीमार" बैरल को खींचना चाहिए, जैसे कि वह खुद को घेर रहा हो। स्ट्रेचिंग और वाइब्रेटिंग दोनों तरह के आंदोलनों को एक साथ करना आवश्यक है। एक हथेली को की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए कांख, दूसरा - पैर को, उसके बाद - पैर तक। बच्चे का सिर एक वयस्क की कोहनी पर लेटना चाहिए और समस्या क्षेत्र में थोड़ा विचलित होना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, उस पैर और हाथ के साथ काम करना उचित है जो अच्छे आकार में हैं। पथपाकर और हिलाना प्रभावी है। मुख्य कार्य बच्चे की मांसपेशियों को आराम देना है।

दिवालियेपन पर हस्ताक्षर करने वाली माताओं के लिए, मैं बच्चों के लेखक ई. कार्गानोवा की पंक्तियों का हवाला देना चाहूंगी:

यदि आप प्रयास करें और आलसी न हों,
आप हमेशा सब कुछ सीख सकते हैं!

परिणाम की उम्मीद कब करें?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस के उपचार में समय लगेगा: निदान के क्षण से लेकर विकृति के पूर्ण उन्मूलन तक और उसके बाद कई महीनों के भीतर एक फिक्सिंग घटक के रूप में।

यदि माता-पिता समय पर नोटिस करते हैं कि बच्चा किसी तरह से अपना सिर इतनी अच्छी तरह से नहीं मोड़ रहा है या बिल्कुल भी नहीं कर पा रहा है, तो वे तुरंत डॉक्टर से सलाह लेंगे, फिर एक साल की उम्र तक, न तो उन्हें और न ही बच्चे को उस "परेशानी" की याद आएगी जो हुई थी।

आपको और आपके टुकड़ों को स्वास्थ्य!

कई फिर भी उपयोगी सलाहनवजात शिशु में टॉर्टिकोलिस को कैसे पहचाना जाए और कैसे ठीक किया जाए, इस बारे में।

नवजात शिशुओं का टॉर्टिकोलिस ग्रीवा रीढ़ की विकृति है, जिसके साथ सिर का कंधे तक अप्राकृतिक झुकाव होता है। इस मामले में, बच्चे का सिर विपरीत दिशा में मुड़ जाता है, और रीढ़ की हड्डी में मामूली विकृति भी देखी जाती है। यह रोग अक्सर लड़कियों में पाया जाता है। क्रिवोशी ने नवजात शिशुओं और जीवन के पहले वर्ष के बच्चों को उजागर किया। समय पर निदान के साथ, बीमारी का बहुत सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।

बच्चों में टॉर्टिकोलिस - विस्थापन ऊपरी भागरीढ़, नेत्रहीन रूप से सिर के निरंतर झुकाव में व्यक्त किया गया

पैथोलॉजी की उपस्थिति को भड़काने वाले कारक

सभी ज्ञात कारण दो श्रेणियों में आते हैं: अधिग्रहित और जन्मजात। निम्नलिखित मामलों में बच्चों में टॉर्टिकोलिस का खतरा बढ़ जाता है:

• प्रसवकालीन अवधि में, गर्भाशय की दीवारों द्वारा भ्रूण की गर्दन पर दबाव डाला गया था;
• श्रम, जटिलताओं के साथ, सिजेरियन सेक्शन ऑपरेशन, प्रसव के दौरान वैक्यूम संदंश का उपयोग;
• ऑक्सीजन की कमी या गर्भनाल उलझने के कारण हाइपोक्सिया;
• दीक्षा के समय भ्रूण ब्रीच प्रस्तुति में था सामान्य गतिविधि;
• गर्भावस्था के दौरान महिला को संक्रमण हो गया था। अवधि और तिमाही कोई फर्क नहीं पड़ता।

नवजात शिशुओं में एक्वायर्ड टॉरिसोलिस सर्वाइकल स्पाइन के घावों के साथ विकसित होता है। सूजन, जलन (रासायनिक और थर्मल), मोच, फ्रैक्चर या अव्यवस्था भी रोग की शुरुआत में योगदान करते हैं।

रोग के प्रकार

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

विशेषज्ञों ने कई प्रकार के टॉर्टिकोलिस की पहचान की है। रोग के वर्गीकरण को इसके होने के कारणों के अनुसार विभाजित किया गया है। टॉर्टिकोलिस के विकास के चरण के आधार पर उपचार का कोर्स निर्धारित किया जाता है और किन कारकों ने इसकी उपस्थिति को उकसाया। रोग दोनों अलग-अलग प्रकार के होते हैं, और संयुक्त।

कई मामलों में, प्रसव के दौरान होने वाली समस्याओं के कारण टॉर्टिकोलिस होता है।

जन्मजात और अधिग्रहित

1. पेशीय। इसे अधिग्रहित और जन्मजात किया जा सकता है। बाद के मामले में, बच्चा एक छोटी स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के साथ पैदा होता है। अधिग्रहीत रूप का उद्भव उकसाया जाता है भड़काऊ प्रक्रियाएंके कारण पुरानी बीमारीया गर्दन की मांसपेशियों के अत्यधिक परिश्रम से जुड़ी चोट।
2. ओस्टोजेनिक (आर्थोजेनिक)। जन्मजात विकृतिजुड़े हुए कशेरुक या क्षेत्रों की उपस्थिति द्वारा विशेषता अनियमित आकार, जो रीढ़ की विकृति की ओर जाता है। अधिग्रहित प्रकार का विकास ग्रीवा रीढ़ की कशेरुकाओं के ऊतकों में फ्रैक्चर या दोषों से उकसाया जाता है। कई बीमारियां या चोटें इसके कारण होती हैं: तपेदिक, अस्थिमज्जा का प्रदाह, अव्यवस्था।
3. न्यूरोजेनिक। यदि प्रसवकालीन विकास की अवधि के दौरान, भ्रूण गुजरा है संक्रामक घावबाद में पेशी डिस्टोनिया के साथ, हम इसके बारे में बात कर सकते हैं जन्मजात रूपटोर्टिकोलिस अन्य कारकों के अलावा, विशेषज्ञ भ्रूण हाइपोक्सिया पर ध्यान देते हैं। अधिग्रहित रूप सेरेब्रल पाल्सी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के ट्यूमर और स्थानांतरित पोलियोमाइलाइटिस के परिणामस्वरूप विकसित होता है।
4. डर्मो-डेस्मोजेनिक। गर्दन में Pterygoid सिलवटों या जोड़ों को विकृत करने वाली प्रक्रियाएं एक जन्मजात रूप की ओर ले जाती हैं। एक्वायर्ड टाइप सूजन के बाद होता है लसीकापर्वगर्दन पर, रासायनिक त्वचा के घाव या जलन।

केवल खरीदा

1. पलटा। उपस्थिति के मुख्य कारणों में से उल्लेख किया गया है: हंसली, मास्टॉयड या पैरोटिड ग्रंथियों में सूजन। इस प्रकार का टॉर्टिकोलिस गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण भी होता है।
2. प्रतिपूरक। श्रवण या दृष्टि की हानि रोग की ओर ले जाती है। बच्चे को गर्दन की मांसपेशियों पर दबाव डालते हुए सुनने और बेहतर सहने के लिए मजबूर किया जाता है, जो अंततः उनके विरूपण की ओर ले जाता है।
3. झूठा। नवजात शिशुओं में होता है बढ़ा हुआ स्वरग्रीवा की मांसपेशियां (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। के लिये सकारात्मक प्रभावउपचार से, समय पर ढंग से एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।
4. स्थापना। यह केवल तब होता है जब बच्चे को नियमित रूप से एक तरफ रखा जाता है या केवल बाएं या दाएं स्तन पर लगाया जाता है। रोकथाम के लिए, दूध पिलाने के दौरान बारी-बारी से स्तन देना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा अलग-अलग तरफ सोए।

माता-पिता की गलती के कारण टॉर्टिकोलिस की स्थापना हो सकती है - उदाहरण के लिए, यदि बच्चे को हमेशा एक बैरल पर रखा जाता है

विशेष ध्यानजन्म की तारीख से 2-3 सप्ताह के भीतर नवजात शिशु के स्वास्थ्य को दिखाया जाना चाहिए। बच्चे का सिर दोनों दिशाओं में स्वतंत्र रूप से मुड़ना चाहिए, इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के रोग के पहले लक्षणों का पता लगाया जा सकता है।

खतरनाक अभिव्यक्तियाँ

यदि आप लगातार बच्चे के व्यवहार और उसके स्वास्थ्य की स्थिति का निरीक्षण करते हैं तो बीमारी की शुरुआत को नोटिस करना मुश्किल नहीं है। के बीच में स्पष्ट संकेतडॉक्टर का नोट:

• बाईं या दाईं ओर लगातार सिर झुकाना;
• बच्चा अपना सिर केवल एक दिशा में घुमाता है;
• शिशु के लिए सिर की स्थिति को सीधा रखना मुश्किल होता है।

आप गर्दन की उस तरफ से जांच कर सकते हैं जहां बच्चा अक्सर अपना सिर घुमाता है। पैथोलॉजी के साथ, यह कठिन हो जाता है, जिसे कोई महसूस नहीं कर सकता है।

द्विपक्षीय टॉर्टिकोलिस जैसी घटना स्वतंत्र निदान को जटिल बनाती है। आमतौर पर, घाव के पक्ष के आधार पर दो प्रकार की विकृति को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• दाएं तरफा कछुआ के साथ, बच्चे का सिर दाहिने कंधे की ओर झुका होता है, और चेहरा बाईं ओर मुड़ जाता है;
• जब बाईं ओर, बच्चा अपने सिर को बाएं कंधे की ओर झुकाता है, और सिर को दाईं ओर घुमाया जाता है।

यदि आप नवजात शिशु की स्थिति को ठीक होने देते हैं और किसी विशेषज्ञ की मदद नहीं लेते हैं, तो आप गंभीर परिणामों के बिना नहीं कर सकते। समय के साथ, बच्चे का विकास होगा:

• अनुपातहीन खोपड़ी का आकार;
• मुंह, आंखों और चेहरे के अन्य हिस्सों की असममित स्थिति;
• गर्दन पर ऊतकों का मोटा होना;
• एक तरफ गर्दन को छोटा करना;
• शरीर की संरचना में परिवर्तन।

कंधे और कॉलरबोन भी विकृत हो जाएंगे, जिससे सिर को अंदर रखना असंभव हो जाएगा सीधी स्थिति... वर्णित चरणों के बाद, स्कोलियोसिस का विकास शुरू होता है, जिसमें नई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं।

आधुनिक नैदानिक ​​​​तरीके

निदान करने के लिए अकेले लक्षण पर्याप्त नहीं हैं, इसलिए, यदि एक विकृति का संदेह है, तो डॉक्टर निर्धारित करता है व्यापक परीक्षा... प्रत्येक प्रकार के टॉर्टिकोलिस की अपनी पहचान विधि होती है:

1. भौतिक तरीका। डॉक्टर बच्चे के शरीर विज्ञान में बदलाव का आकलन करता है, गर्दन को महसूस करता है और सिर की विभिन्न स्थितियों में दर्द की जांच करता है।
2. रेडियोग्राफी। इसका उपयोग निदान की पुष्टि करने और टॉरिसोलिस की प्रकृति को स्थापित करने के लिए किया जाता है। अधिक सटीक तस्वीर के लिए विशेषज्ञ सीटी या एमआरआई का भी उल्लेख कर सकता है।
3. इलेक्ट्रोन्यूरोग्राफी। यह तब किया जाता है जब एक बच्चे में एक न्यूरोजेनिक प्रकार की बीमारी का संदेह होता है।

5 महीने तक के बच्चों में पैथोलॉजी का निदान करना आसान है भौतिक विधिबाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अगली परीक्षा में। निदान करते समय, अक्सर कई परीक्षणों की आवश्यकता होती है।

उपचार के प्रकार

बच्चे में टॉर्टिकोलिस की उपस्थिति की जांच और पुष्टि के बाद ही पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाता है। रोग के पहले लक्षण बच्चे के जन्म के 2-3 सप्ताह में ही प्रकट हो सकते हैं। पैथोलॉजी के चरण और इसकी प्रकृति के आधार पर थेरेपी को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। रीढ़ की विकृति के अभाव में और महत्वपूर्ण परिवर्तनबख्शते उपचार निर्धारित है।

यदि टुकड़ों की रीढ़ विकृत नहीं होती है, तो डॉक्टर एक बख्शते उपचार लिखेंगे

बुनियादी तरीके

कर्कशता से छुटकारा पाने के लिए गर्दन और कंधे की कमर की मालिश करें और वक्ष... मालिश के साथ संयोजन में पैराफिन थेरेपी ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। गर्म और गर्म करने वाले प्रभाव दर्द को कम करते हैं और मांसपेशियों को आराम देते हैं। मालिश स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी को उत्तेजित करके, विपरीत दिशा में टोनिंग करके रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करती है।

निष्पादन का क्रम:

1. बच्चा उसकी पीठ पर झूठ बोलता है। मालिश करने वाला शिशु के सिर को अपनी ओर खींचकर प्रभावित क्षेत्र की ओर मोड़कर ठीक करता है। यह पार्श्व गर्दन की मांसपेशियों को फैलाने में मदद करता है। फिर सिर को विपरीत दिशा में झुकाया जाता है और ठुड्डी को ऊपर किया जाता है।
2. इसके बाद, बच्चे को प्रभावित पक्ष पर रखा जाता है, जबकि सिर अस्थायी रूप से चिपक जाता है। जैसे ही बच्चे को इस स्थिति की आदत हो जाती है, मालिश करने वाला बच्चे को अपना सिर अपने आप पकड़ने के लिए उकसाने के लिए अपने हाथ हटा देता है।

प्रत्येक अभ्यास 5 से 20 बार दोहराया जाता है, और मालिश परिसर एक महीने से अधिक नहीं रहना चाहिए। मालिश से पहले, मांसपेशियों को गर्म करने के लिए सामान्य रगड़ और पथपाकर किया जाता है:

1. गर्दन के प्रभावित और स्वस्थ दोनों पक्षों की मालिश की जाती है। प्रकाश कंपन लागू होता है।
2. टॉर्टिकोलिस के किनारे से गाल की मालिश स्ट्रोक का उपयोग करके की जाती है। कोमल कंपन और झुनझुनी की अनुमति है।
3. वे बच्चे को उसके पेट पर रखकर पीठ की मालिश जारी रखते हैं। इस स्थिति में, तकनीक अधिक ऊर्जावान होती है। वे रीढ़ के प्रतिवर्त विस्तार को विकसित करने के लिए पैरावेर्टेब्रल लाइनों पर कार्य करते हैं।
4. सत्र का अंत पेट, टांगों और बाजुओं को सहलाने के साथ होता है। इससे बच्चे को आराम मिलेगा।

प्रत्येक प्रक्रिया में कम से कम 10 मिनट लगते हैं। मालिश प्रतिदिन की जाती है। एक अपवाद बच्चे की बीमारी या अस्वस्थता हो सकती है। इस मुद्दे पर, मालिश चिकित्सक से परामर्श करने और इसके बारे में चेतावनी देने की सलाह दी जाती है बीमार महसूस कर रहा हैटुकड़े

अतिरिक्त तरीके

जिम्नास्टिक की नियुक्ति करते समय, आपको सबसे सरल अभ्यास करना चाहिए जो आपको तनावपूर्ण मांसपेशियों को फैलाने की अनुमति देता है (लेख में अधिक विवरण के लिए :)। अलग-अलग दिशाओं में सिर के सामान्य मोड़ नोटिस करने के लिए पर्याप्त हैं सकारात्मक परिणाम... व्यायाम दिन में 3-4 बार 15 मिनट के लिए किया जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि व्यायाम चिकित्सा मामूली परिवर्तनों के साथ निर्धारित है।

पानी में विशेष अभ्यास करते समय, जब ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाई देते हैं। जल प्रक्रियाएंमालिश के साथ जोड़ा जा सकता है। टॉर्टिकोलिस के उन्नत रूपों के साथ, डॉक्टर निर्धारित करता है:

• पोटेशियम आयोडाइड के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• जो गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को फैलाने में मदद करता है;
• ग्लीसन लूप।

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की ने चेतावनी दी है कि सूचीबद्ध विधियों का उपयोग 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। पाठ्यक्रमों के बीच का ब्रेक 3-4 महीने है और यदि आवश्यक हो, तो उपचार दोहराया जाता है। यदि उपचार काम नहीं करता है, तो वे सर्जरी का सहारा लेते हैं।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

आंकड़ों के अनुसार, ज्यादातर मामलों में इसका उपयोग करके अनुकूल परिणाम प्राप्त करना संभव है रूढ़िवादी तरीके... ऑपरेशन निर्धारित किया जाता है जब बच्चा 8 महीने का होता है। दो विकल्प हैं:

1. मायोटॉमी, जिसमें पेशी को विच्छेदित किया जाता है। ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है विशेष विभाग, जिसके बाद गर्दन को प्लास्टर कास्ट से ठीक किया जाता है।
2. मांसपेशियों का प्लास्टिक लंबा होना। यह 4 साल से बच्चों के लिए निर्धारित है।

ऑपरेशन के बाद, गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों की समरूपता बहाल हो जाती है। अंतर्निहित बीमारी की उपस्थिति में, पुनरावृत्ति की संभावना बढ़ जाती है। चूंकि मांसपेशियों के कनेक्शन के क्षेत्र में सिकाट्रिकियल प्रक्रिया का उच्चारण किया जाता है, इसलिए बच्चे के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा देखा जाना आवश्यक है।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित पाठ्यक्रमों की उपेक्षा करना या उपचार को बीच में ही छोड़ देना अस्वीकार्य है। लापरवाही और भी गंभीर विकृति को जन्म देगी जिसमें सिर लगातार कंधे की ओर झुका रहेगा। यह महत्वपूर्ण है कि बीमारी शुरू न करें और नियमित रूप से बच्चे के साथ व्यवहार करें। जटिल आवश्यक व्यायामआप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं या एक विषयगत वीडियो देख सकते हैं। सही इलाजबच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है।

सामान्य तौर पर, शिशुओं में टॉर्टिकोलिस को जन्मजात या अधिग्रहित के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। एक बच्चे में सबसे आम प्रकार जन्मजात मांसपेशी टॉर्टिकोलिस है।

हालाँकि जन्म के समय शिशुओं की यह स्थिति होती है, लेकिन माता-पिता इसे तब तक नोटिस नहीं कर सकते जब तक कि बच्चे कुछ सप्ताह के नहीं हो जाते, क्योंकि इस उम्र में बच्चे पहले से ही अपने सिर की गति पर अधिक नियंत्रण रखते हैं।

टॉर्टिकोलिस नवजात शिशुओं में अपेक्षाकृत आम है। लड़के और लड़कियों की संभावना समान होती है। एक बच्चे में टॉर्टिकोलिस 3 महीने की उम्र में विकसित हो सकता है या पहले से ही जन्म के समय मौजूद हो सकता है।

माता-पिता के लिए यह परेशान करने वाला हो सकता है जब वे देखते हैं कि बच्चे में टॉर्टिकोलिस के लक्षण हैं - सिर झुका हुआ है, या शिशु को अपनी गर्दन घुमाने में कठिनाई हो रही है।

लेकिन ज्यादातर बच्चों को टॉर्टिकोलिस के साथ दर्द महसूस नहीं होता है। और, सौभाग्य से, बच्चे की स्थिति आमतौर पर बेहतर हो जाती है thanks सरल टोटकेसिर की स्थिति या स्ट्रेचिंग व्यायाम आप घर पर कर सकते हैं।

टॉर्टिकोलिस वाले बच्चे अन्य शिशुओं की तरह हिलेंगे। सिवाय जब बारी-बारी से संबंधित गतिविधियों की बात आती है।

टॉर्टिकोलिस वाले बच्चे को कई विशेषताओं की विशेषता होती है:

1. एक दिशा में सिर झुका सकते हैं (बहुत छोटे बच्चों में देखने में मुश्किल)।
2. दूसरों को एक कंधे के ऊपर से देखना पसंद करते हैं। अपनी आंखों से घूमने और पीछा करने के बजाय।
3. यदि मां स्तनपान कर रही है, तो बच्चों को एक तरफ से दूध पिलाने में कठिनाई होती है या केवल एक स्तन पसंद करते हैं।
4. शिशु माता-पिता की ओर मुड़ने के लिए कड़ी मेहनत करता है और जब सिर को पूरी तरह से मोड़ना असंभव हो जाता है तो वह परेशान हो जाता है।

टॉर्टिकोलिस वाले कुछ बच्चे एक तरफ लेटने से सिर और चेहरे (पोजिशनल प्लेगियोसेफली) के आकार में विषमताएं विकसित करते हैं। या, तनावग्रस्त पेशी में गांठ जैसा दिखने वाला एक छोटा सा उभार या उभार विकसित हो जाता है।

नवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस के कारण:

1. बच्चों में जन्मजात टॉर्टिकोलिस अक्सर मांसपेशियों की जकड़न के कारण प्रकट होता है जो जोड़ता है छातीऔर खोपड़ी के साथ कॉलरबोन। यह तनाव गर्भाशय में बच्चे की स्थिति के कारण हो सकता है (सिर एक तरफ झुका हुआ है) या क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
2. बहुत कम बार, शिशुओं में जन्मजात टॉरिसोलिस गर्दन की हड्डियों में असामान्यताओं के कारण होता है - ग्रीवा कशेरुक... हड्डियां असामान्य रूप से बन सकती हैं। इस स्थिति को क्लिपेल-फील सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।

   इस सिंड्रोम के कारण बच्चे को न सिर्फ गर्दन की समस्या होती है। कई बच्चों को अन्य कठिनाइयाँ होती हैं, विशेषकर सुनने और गुर्दे की समस्याएँ। इसके अलावा, मांसपेशियों के टॉर्टिकोलिस के लिए अनुशंसित स्ट्रेचिंग व्यायाम न केवल अप्रभावी हैं, बल्कि क्लिपेल-फील सिंड्रोम वाले बच्चे के लिए संभावित रूप से खतरनाक हैं।

3. टॉर्टिकोलिस कभी-कभी शैशवावस्था की अन्य स्थितियों से जुड़ा होता है, जैसे कि हिप डिस्प्लेसिया।
4. शायद ही कभी, जन्मजात टॉर्टिकोलिस विरासत में मिला हो सकता है। या यह अधिक का परिणाम हो सकता है गंभीर बीमारीजैसे सिर का ट्यूमर या मेरुदण्डजो नुकसान करता है तंत्रिका प्रणालीया मांसपेशियां।

यदि नवजात शिशु में अंतर्निहित कंकाल संबंधी असामान्यता के साथ टॉर्टिकोलिस है, तो निदान की पुष्टि के लिए एक्स-रे या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) की आवश्यकता हो सकती है।

आपके बच्चे में टॉर्टिकोलिस के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करने के लिए डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछेंगे।

प्रश्न हो सकते हैं निम्नलिखित नुसार:

1. बच्चे की उम्र क्या है?
2. आपने कब देखा कि बच्चे को टॉर्टिकोलिस है?
3. क्या सिर या गर्दन में चोट थी?
4. बच्चे के पास है?
5. क्या बच्चे को संक्रमण है?
6. क्या बच्चे के सिर और/या गर्दन की कोई सर्जरी हुई है?
7. आप किसी भी अन्य लक्षण देखा है?
8. क्या बच्चे को कोई दवा दी गई है?

निरीक्षण और निरीक्षण

टॉरिसोलिस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर एक पूर्ण शारीरिक और न्यूरोलॉजिकल परीक्षा करेंगे।

इस निरीक्षण में शामिल हैं:

• सिर और गर्दन की गति के आयाम की जाँच करना;
• यह देखने के लिए कि कहीं कोई छोटा सा उभार या "स्यूडोट्यूमर" तो नहीं, यह देखने के लिए गर्दन में मांसपेशियों का तालमेल (भावना) तीन मामलेजन्मजात मांसपेशी टॉर्टिकोलिस;
• प्लेगियोसेफली नामक स्थिति की जांच के लिए चेहरे और सिर में विषमता, अनियमितताओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति की तलाश करना।

इसकी जांच करना जरूरी है क्योंकि सिर के एक तरफ लगातार झुकाव के कारण नवजात का सिर और चेहरा असमान रूप से विकसित हो सकता है।

जांच भी जरूरी कूल्हे के जोड़बच्चा कैसे घूमता है।

एक उच्च संभावना है कि जन्मजात टॉरिसोलिस वाले बच्चे हिप डिस्प्लेसिया विकसित करते हैं।

आपका डॉक्टर अन्य परीक्षणों का भी अनुरोध कर सकता है। उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में कुछ असामान्यताओं को देखने के लिए अल्ट्रासाउंड, जो दुर्लभ का संकेत हो सकता है लेकिन गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

पर इस पलनवजात शिशुओं में टॉर्टिकोलिस को रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालांकि, समय पर उपचार शुरू करने से जटिलताओं से बचा जा सकता है।

आप मांसपेशियों को खींचकर गर्दन के जन्मजात आकार में सुधार कर सकते हैं। अगर जन्म के कुछ महीनों के भीतर इलाज शुरू कर दिया जाए तो यह बहुत सफल हो सकता है।

लगभग 15% मामलों में, न तो भौतिक चिकित्सा और न ही पुनर्स्थापन और घरेलू व्यायाम प्रभावी होंगे। अगला कदम एक आर्थोपेडिक कॉलर (चांस कॉलर) है।

यदि यह भी विफल रहता है, तो सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। क्रैंकशाफ्ट के लिए ऑपरेशन काफी सरल है। कठोर गर्दन की मांसपेशियों के कमजोर होने सहित हस्तक्षेप न्यूनतम है। ऑपरेशन के बाद हमेशा फिजियोथेरेपी अभ्यास (व्यायाम चिकित्सा) किया जाना चाहिए ताकि मांसपेशियों को फिर से ठीक से विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।

शिशुओं में टॉर्टिकोलिस का उपचार इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। हल्के मामलों को अक्सर छोटी गर्दन की मांसपेशियों पर सिर को खींचकर, खींचकर और लक्षित अभ्यासों द्वारा हल किया जा सकता है। इस कार्यक्रम के अलावा, बच्चे की गर्दन और कंधे की मालिश की भी आवश्यकता हो सकती है। अधिक गंभीर मामलों में, व्यायाम चिकित्सा की सिफारिश की जा सकती है।

नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए चक्र का उपयोग कैसे करें?

शिशुओं के लिए चिकित्सीय मालिश उपयोगी होगी। शिशुओं में टॉर्टिकोलिस की मालिश - कुशल विधि, जो मांसपेशियों की टोन को सामान्य कर सकता है।

टॉर्टिकोलिस वाले शिशुओं में, इस तरह के प्रभाव के परिणामस्वरूप, नैदानिक ​​​​प्रगति मिलेगी - गर्दन की मांसपेशियां लंबी होंगी और साथ ही साथ मजबूत होंगी।

आपका डॉक्टर, मालिश चिकित्सक, या भौतिक चिकित्सा विशेषज्ञ उचित व्यायाम पर सक्षम सलाह दे सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि यह मज़ेदार हो। उपचार को बच्चे के लिए एक सुखद अनुभव में बदलने की जरूरत है।

जब आप पहली बार व्यायाम करते हैं, तो बच्चा विरोध कर सकता है, क्योंकि यह उसके लिए मुश्किल है।

धीरे-धीरे शुरू करना महत्वपूर्ण है। पहले बहुत छोटे सत्र करें।

यदि बच्चा उपद्रव या रोना शुरू कर देता है, तो किसी अन्य गतिविधि पर आगे बढ़ें या किसी अन्य स्ट्रेचिंग या व्यायाम का प्रयास करें। धीरे-धीरे आप कर पाएंगे लंबे समय तकइन अभ्यासों को करें। एक महत्वपूर्ण सिद्धांत निरंतरता और निरंतरता है।

रोजाना व्यायाम अवश्य करें। अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित प्रतिनिधि की संख्या को ठीक से करें। एक्सरसाइज के समय को और मजेदार बनाने के लिए आप अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौनों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अपने बच्चे को उसकी गर्दन हिलाने और उसके सिर को सभी दिशाओं में घुमाने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रखें। एक चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा निर्धारित व्यायाम आहार के अलावा, यह अन्य तरीकों से भी किया जा सकता है - खेलों के साथ। उपचार और भी प्रभावी होगा यदि इसे आपके दैनिक जीवन में एकीकृत किया जाए।

टॉर्टिकोलिस को घर पर कैसे ठीक करें?

बाल स्थानांतरण विधि

अपने बच्चे को ले जाते या पकड़ते समय बारी-बारी से सुनिश्चित करें ताकि वह अलग-अलग दिशाओं में देख सके। आप शायद पाएंगे कि आप बच्चे को एक कंधे पर अधिक बार ले जाते हैं। इस मामले में, बच्चा हमेशा पसंदीदा दिशा में दिखेगा।

जिस कंधे पर आप अपने बच्चे को ले जा रहे हैं उसे बदलें ताकि बच्चा अपने आस-पास दिलचस्प चीजें देख सके। उसे अपने सिर को उस दिशा में मोड़ने के लिए प्रोत्साहित करें जहां तनाव हो।

बच्चे को दूध पिलाने की स्थिति

साथ ही दूध पिलाते समय आप बच्चे को जिस तरफ और पोजीशन में पकड़ती हैं, उसे भी वैकल्पिक करें। यहां तक ​​की बच्चों कोअक्सर एक ही स्तन को तरजीह देते हैं और लगातार उस पर लौटने का प्रयास करते हैं।

जब बच्चा सोता है

बच्चा दूर या कुछ दिलचस्प देखने की कोशिश करेगा, इसलिए उस दिशा को वैकल्पिक करना सुनिश्चित करें जिसमें वह पालना में सोता है। अपने बच्चे को अपने सिर को उस दिशा में मोड़ने के लिए प्रोत्साहित करें जो उसके लिए जितनी बार संभव हो उतना कठिन हो।

जब बच्चा आराम कर रहा हो

यदि आप अपने बच्चे को कार की सीट या कैरियर में ले जाते हैं, तो बच्चों के लिए तकिए या विशेष कॉलर (चांस कॉलर) का उपयोग करना सुनिश्चित करें। एक लुढ़का हुआ तौलिया या कंबल भी मदद करता है। सुनिश्चित करें कि आपका शिशु अपने सिर और गर्दन को सीधा रख रहा है और एक तरफ झुक नहीं रहा है।

खेल के दौरान

अपने बच्चे के साथ खेलते समय हमेशा शिशु की स्थिति की निगरानी करें। उसे अपनी गर्दन फैलाने और अलग-अलग दिशाओं में देखने के लिए प्रोत्साहित करें।

अपने बच्चे को अपना सिर घुमाने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए खिलौनों और अन्य मज़ेदार वस्तुओं का उपयोग करें। खिलौनों को पालना में रखें ताकि बच्चा उन्हें देखने का प्रयास करे।

क्रैंकशाफ्ट के लिए व्यायाम

1. ठुड्डी को कंधे की ओर झुकाते हुए धीरे-धीरे बच्चे के सिर को मोड़ें। 10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। फिर क्राउन को दूसरी तरफ घुमाएं और इसे 10 सेकेंड के लिए पकड़कर रखें। इसे हर तरफ कई बार करें।
2. धीरे-धीरे बच्चे के सिर को झुकाएं, जैसे कि कान को कंधे तक लाने की कोशिश कर रहा हो। 10 सेकंड के लिए रुकें। फिर अपने सिर को दूसरी तरफ झुकाएं और इसे 10 सेकंड के लिए रोककर रखें। इसे हर तरफ कई बार करें।

सिर-चेहरे की विषमता की संभावना को कम करने के लिए एक बच्चे को निस्संदेह अपने पेट के बल लेटने में अधिक समय बिताना चाहिए।

पेट पर बच्चे की स्थिति छोटी अवधिजागना है महत्वपूर्ण व्यायामचूंकि यह गर्दन और कंधों की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, इसलिए यह बच्चे को रेंगने के लिए तैयार करता है।

बच्चे को अपनी गोद में पेट के बल नीचे रखें। फिर बात करें या गाएं, उससे आग्रह करें कि वह आपकी ओर मुड़े। इस एक्सरसाइज को 10 से 15 मिनट तक करें।

यदि किसी बच्चे को टॉर्टिकोलिस का निदान किया जाता है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता इस स्थिति को गंभीरता से लें और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें। तो आप बच्चे की स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं, फ्लैट हेड सिंड्रोम के विकास को रोक सकते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि टॉर्टिकोलिस का सफलतापूर्वक मालिश, फिजियोथेरेपी अभ्यास और सक्षम के साथ इलाज किया जाता है घर की देखभाल... बच्चे को जितनी जल्दी सही निदान और उपचार मिलेगा, भविष्य में उसे उतनी ही कम जटिलताओं का सामना करना पड़ेगा।