सनस्ट्रोक दवा। सनस्ट्रोक: लक्षण, उपचार, परिणाम

ऐसा लगता है कि रोकथाम के नियम बचपन से ही जाने जाते हैं: दोपहर के समय धूप में न रहें, गर्मी में टोपी या पनामा पहनें, अधिक पीएं (लेकिन शराब नहीं)। इसके बावजूद, हम में से अधिकांश लोगों को सनस्ट्रोक के संकेतों के बारे में पहले ही पता चल जाता है। एक अद्भुत दिन, जिसके दौरान बीच वॉलीबॉल को पेडल बोट पर टहलने से बदल दिया गया था, अक्सर सिरदर्द और बुखार के साथ एक भयानक शाम में बदल जाता है - आखिरकार, सनस्ट्रोक के प्रभाव 6-7 घंटों के बाद खुद को प्रकट कर सकते हैं।

इन्फ्रारेड विकिरण, मस्तिष्क पर कार्य करते हुए, किसकी रिहाई का कारण बनता है सक्रिय पदार्थवासोडिलेशन को उत्तेजित करना। नतीजतन, रक्त का ठहराव, एडिमा विकसित होती है, जो अंततः पक्षाघात के बाद के विकास और यहां तक ​​​​कि मृत्यु के साथ मस्तिष्क के ऊतकों में रक्तस्राव का कारण बन सकती है। सही और समय पर मानव स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि उसके जीवन को भी बचा सकते हैं। दुर्भाग्य से, पीड़ित का वातावरण आमतौर पर खो जाता है, सबसे अच्छा मामला- डॉक्टरों को बुलाता है, और उनके आने से पहले किसी भी तरह से मरीज की मदद नहीं करता है। इसलिए मैं चाहता हूं कि सभी को पता चले कि लू लगने की स्थिति में क्या करना चाहिए।

सनस्ट्रोक: लक्षण।

पर सौम्यघाव, सिरदर्द दिखाई देता है, त्वचा शुष्क और लाल हो जाती है, कमजोरी की चिंता होती है, कभी-कभी - खींच दर्दमांसपेशियों में, धड़कन। हालांकि ये सभी काफी विशिष्ट लक्षण हैं, धूप हल्का झटकाडिग्री हमेशा ध्यान नहीं दिया जाता है। सौभाग्य से, लक्षण अक्सर अपने आप दूर हो जाते हैं और उपचार के बिना, गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।

मध्यम गंभीरता के साथ, मतली और उल्टी, सुस्ती और बेहोशी विकसित हो सकती है। ऐसे पीड़ितों को मदद की ज़रूरत है, खासकर अगर वे जोखिम में हैं: धमनी का उच्च रक्तचाप, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं की असामान्यताएं (उदाहरण के लिए, एन्यूरिज्म), मधुमेह, वृद्धावस्थाजटिलताओं के जोखिम को काफी बढ़ा देता है।

एक गंभीर डिग्री के साथ, तापमान 40 डिग्री और उससे अधिक तक बढ़ जाता है, रोगी स्तब्ध हो जाता है, यहां तक ​​कि कोमा में भी हो सकता है, या इसके विपरीत, उत्तेजना और प्रलाप दिखाई देते हैं, दबाव कम हो जाता है, नाड़ी 140 प्रति मिनट तक होती है, सांस लेना अतालता है, और आक्षेप शुरू हो सकता है। इस मामले में, सहायता प्रदान करने में देरी रोगी को अपने जीवन का खर्च उठा सकती है।

सनस्ट्रोक: प्राथमिक चिकित्सा।

पीड़ित को छाया में छिपाया जाना चाहिए और ऑक्सीजन प्रदान की जानी चाहिए। इसका मतलब है कि इसे छाया या अच्छी तरह हवादार कमरे में ले जाने की जरूरत है, अतिरिक्त कपड़े हटा दें, कॉलर को अनबटन करें और बेल्ट को आराम दें।

बेहोशी से बचने के लिए, रोगी को एक सपाट सतह पर लेटा दें, उसके पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं (उदाहरण के लिए, एक तौलिया, कंबल का एक रोल डालें)।

यदि रोगी होश में है, तो मीठी चाय, या फिर भी मिनरल वाटर, या कमजोर नमक का घोल पीना सुनिश्चित करें। खारा समाधान तैयार करने के लिए विशेष पाउडर हैं - रिहाइड्रॉन, सिट्रोग्लुकोसोलन। यदि वे हाथ में हैं, तो ऐसा पेय और भी स्वास्थ्यवर्धक है।

यदि धूप का शिकार बेहोश हो तो जांच करें कि मुंह और नाक उल्टी से मुक्त हैं या नहीं, और अपना सिर एक तरफ कर लें, तो उल्टी से रोगी का दम घुटता नहीं है। श्वास और दिल की धड़कन की बारीकी से निगरानी करें - किसी भी समय पुनर्जीवन की आवश्यकता हो सकती है।

38.5 से अधिक के शरीर के तापमान पर, रोगी को ठंडा होना चाहिए। फ़िट ठंडा पानी- इसे एक विकल्प के रूप में, पूरे शरीर को डाला या मिटाया जा सकता है - रोगी को विसर्जित करें ठंडा स्नान... सिर पर, क्षेत्र में वंक्षण सिलवटों, बाहों के नीचे और घुटनों के नीचे, कार प्राथमिक चिकित्सा किट से आइस पैक (फ्रीज़र से जमे हुए उत्पादों के समान - पैकेजिंग) या थर्मल पैक लगाने की सलाह दी जाती है। लेकिन जैसे ही तापमान 38 डिग्री तक गिर जाता है, भौतिक शीतलन पूरा हो जाना चाहिए, आप अपने सिर पर एक नम तौलिया छोड़ सकते हैं।

जितनी जल्दी हो सके एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए - भले ही स्थिति अभी गंभीर न लगती हो, फिर भी डॉक्टर को यह निर्णय लेना चाहिए कि इस रोगी में सनस्ट्रोक का इलाज कैसे किया जाए।

इस प्रकार, सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने वाले व्यक्ति को किसी भी उपलब्ध साधन का उपयोग करके रचनात्मक रूप से जल्दी से कार्य करना चाहिए।

सनस्ट्रोक: उपचार।

हल्के मामलों में, प्राथमिक उपचार आमतौर पर इससे निपटने में मदद करता है अप्रिय लक्षण, और यदि चिकित्सक रोगी की नब्ज, श्वास, या तापमान के बारे में चिंतित नहीं है, तो वह संभवतः घर पर 1-2 दिन बिताने, अधिक पीने, हल्का भोजन करने और भविष्य में सावधानी बरतने की सलाह देगा।

यदि रोगी को उल्टी, या बेहोशी होती है, तो उसे आमतौर पर अस्पताल में भर्ती कराया जाता है चिकित्सीय विभाग, अवलोकन और पुनर्प्राप्ति के लिए जल-नमक संतुलन: सलाइन या रियोपॉलीग्लुसीन को शिरा में अंतःक्षिप्त किया जाता है।

आक्षेप, भ्रम, तेज बुखार, बिगड़ा हुआ श्वास और हृदय संबंधी गतिविधि रोगी को गहन देखभाल इकाई में जल्द से जल्द पहुंचाने का एक निस्संदेह कारण है। मरीज को ठंडा करने के लिए एम्बुलेंस चलती रहेगी, अगर उसके आने से पहले ऐसा करना संभव नहीं था, तो वह उसे ऑक्सीजन देगा, यदि आवश्यक हो तो परिचय दें आक्षेपरोधी(उदाहरण के लिए, सेडक्सन); आंदोलन और उल्टी के साथ क्लोरप्रोमाज़िन; कॉर्डियामिन, अगर दिल की विफलता के संकेत हैं; एड्रेनालाईन या मेज़टन अगर यह गिरता है धमनी दाब; नस में खारा जलसेक शुरू हो जाएगा।

सनस्ट्रोक: क्या न करें?

चिलचिलाती धूप में रोगी को छोड़कर उसकी मदद करने का कोई मतलब नहीं है: यदि कोई आश्रय नहीं है, तो छतरी बनाने की कोशिश करें, कम से कम किसी तरह की छाया बनाएं।

आप रोगी को एक भरे हुए कमरे में बंद नहीं कर सकते - अधिकतम ऑक्सीजन पहुंच प्रदान करना आवश्यक है, जिसका अर्थ है कि आपको खिड़कियां, दरवाजे खोलने चाहिए, तात्कालिक पंखे बनाने चाहिए।

बीयर, टॉनिक, किसी भी शराब के साथ तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने की कोशिश करना खतरनाक है - यह स्थिति को बढ़ा सकता है, मस्तिष्क शोफ को विषाक्त क्षति जोड़ सकता है।

लू, जिनके लक्षण और उपचार का लंबे समय से अध्ययन किया गया है, प्रत्येक गर्मी अपने लिए नए शिकार चुनती है। लेकिन एक साधारण टोपी उसे मौका नहीं देगी!

सनस्ट्रोक शरीर पर एक प्रभाव है एक बड़ी संख्या मेंगर्मी जिसे शरीर नियंत्रित करने में असमर्थ है और निष्क्रिय नहीं कर सकता है। न केवल पसीना खराब होता है, बल्कि रक्त परिसंचरण भी होता है (रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, मस्तिष्क में रक्त "स्थिर" हो जाता है)।

बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि हीट स्ट्रोक और सनस्ट्रोक एक ही चीज हैं। विकास का तंत्र, वास्तव में, काफी समान है, लेकिन हीटस्ट्रोक किसी भी गर्मी के संपर्क में आने से प्राप्त किया जा सकता है, और सौर - सूर्य के नीचे शरीर को गर्म करने से प्राप्त किया जा सकता है। सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा एक ऐसा कौशल है जिसमें प्रत्येक व्यक्ति को दूसरों की मदद करने के लिए और यदि आवश्यक हो तो खुद की मदद करनी चाहिए।

कारण

चिकित्सा में, "सनस्ट्रोक" की अवधारणा को एक दर्दनाक स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है, जो शरीर, विशेष रूप से मस्तिष्क, सीधे सिर पर पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से उत्पन्न होती है।

सनस्ट्रोक शरीर पर सौर ऊर्जा के प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण होता है। सबसे बड़ा रोगजनक प्रभाव, दूसरों के साथ, सौर विकिरण के अवरक्त भाग द्वारा लगाया जाता है, अर्थात। विकिरण गर्मी।

उत्तरार्द्ध, संवहन और चालन गर्मी के विपरीत, एक साथ शरीर की सतह और गहरे ऊतकों दोनों को गर्म करता है।

इसके अलावा, अवरक्त विकिरण, पूरे शरीर पर कार्य करते हुए, मस्तिष्क के ऊतकों को तीव्रता से गर्म करता है, जिसमें थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र के न्यूरॉन्स स्थित होते हैं। इस संबंध में, सनस्ट्रोक तेजी से विकसित होता है और मृत्यु से भरा होता है।

निम्नलिखित बाहरी और आंतरिक कारकों की उपस्थिति से सनस्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है:

• हवा का तापमान 30 से ऊपर? ;
• उच्च वायु आर्द्रता;
• शरीर पर अतिरिक्त कपड़े;
• शरीर में तरल पदार्थ की कमी;
• सक्रिय शारीरिक कार्य;
• अधिक वजन;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) के रोग;
• कुछ दवाएं लेना (सीएनएस उत्तेजक, एंटीएलर्जिक दवाएं);
• उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति की उपस्थिति या इस्केमिक रोगदिल;
• गर्मी हस्तांतरण तंत्र (बच्चों में) की अपरिपक्वता।

मनुष्यों में सनस्ट्रोक के लक्षण

सनस्ट्रोक के साथ, गर्मी के प्रभाव में, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है और, तदनुसार, यह प्रवेश करता है अधिक रक्त... यह इस तथ्य की ओर जाता है कि किसी व्यक्ति के होंठ और नाखून थोड़े नीले हो सकते हैं।

इसके अलावा, आमतौर पर हृदय गति और सांस लेने में कठिनाई, सांस की संभावित कमी और मतली के साथ-साथ फैली हुई विद्यार्थियों और आंदोलन के बिगड़ा समन्वय में वृद्धि होती है। कठिन परिस्थितियों में, एक व्यक्ति होश खो सकता है, और कभी-कभी दौरे भी पड़ते हैं।

पूर्ण की प्रतीक्षा करना आवश्यक नहीं है नैदानिक ​​तस्वीरसनस्ट्रोक का पता लगाने के लिए। पहले लक्षणों पर, पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना आवश्यक है।

वयस्कों में लक्षण:

• उदासीनता;
• तीव्र प्यास;
• मांसपेशियों में दर्द खींचना;
• शरीर का तापमान बढ़ जाता है (42 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है);
• त्वचा की लाली;
• स्पर्श करने के लिए त्वचा गर्म है;
• वी नैदानिक ​​मामलेत्वचा बहुत शुष्क हो जाती है;
• गंभीर बढ़ते सिरदर्द, सिर में भनभनाहट;
• मतली उल्टी;
• बढ़ी हृदय की दर;
• बढ़ी हुई श्वास;
• बेहोशी;
• मतिभ्रम;
• आक्षेप।

आवश्यक उपाय: ओवरहीटिंग ज़ोन लें / छोड़ें, सहायता प्रदान करें। यदि मतली और उल्टी हो तो रोगी को ऐसी स्थिति दें जिससे उल्टी के साथ उसका दम न घुटे।

एक बच्चे में सनस्ट्रोक के लक्षण

सनस्ट्रोक के विकास के साथ, सिर में रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है और इस वजह से रक्त का प्रवाह होता है यह क्षेत्रबढ़ती है। जब बच्चे को गर्म, शांत मौसम में तरल पदार्थ की कमी होती है, तो तरल पदार्थ की कमी के परिणामस्वरूप सनस्ट्रोक हो सकता है। अलग से, यह पीड़ित बच्चों पर ध्यान देने योग्य है अधिक वजन, 3 साल से कम उम्र के बच्चों की तरह, उन्हें जोखिम श्रेणी में शामिल किया गया है।

लक्षण:

1. सबसे पहले, यह अत्यधिक चिड़चिड़ापन है।
2. उसके बाद दूसरा चरण शुरू होता है, जब बच्चा सुस्त हो जाता है, सिरदर्द संभव है।
3. सनस्ट्रोक प्राप्त बच्चे के शरीर का तापमान 40 डिग्री तक पहुंच सकता है, और यह बहुत तेज़ी से बढ़ता है।
4. सबसे खराब विकल्प तब होता है जब बच्चा होश खो देता है। सामान्य बेहोशी से, यह मामला इस मायने में अलग होगा कि बच्चे की त्वचा एक नीले रंग की हो जाती है।

एक बच्चे में सनस्ट्रोक के लक्षण एक वयस्क से बहुत अलग नहीं होते हैं। बच्चों को हमेशा अधिक गर्मी सहना, कर्कश होना या, इसके विपरीत, उदासीन होना, पीने और खाने से इनकार करना अधिक कठिन होता है।

सनस्ट्रोक के औसत रूप के साथ, उल्टी और सांस तेज होने से शरीर का तापमान भी बदल जाता है। चेतना का नुकसान और सिरदर्द भी संभव है।

एक बच्चे के शरीर के लिए अभी तक गठित थर्मोरेगुलेटरी तंत्र के साथ, सीधे सूर्य के प्रकाश के लिए 15 मिनट का एक्सपोजर सनस्ट्रोक पाने के लिए पर्याप्त है!

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

पहले लक्षणों को देखते समय, आपको पीड़ित को सहायता प्रदान करके तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए। साथ ही, यह न भूलें कि यह केवल पहला होगा प्राथमिक चिकित्सा, और तुरंत कॉल करना बेहतर है रोगी वाहन, चूंकि एक सामान्य व्यक्ति कोपीड़ित की स्थिति की गंभीरता को नेविगेट करना मुश्किल है, और विशेष रूप से यदि यह है बूढा आदमीया एक बच्चा।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय सबसे महत्वपूर्ण नियम बहुत जल्दी कार्य करना है।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें?

यदि आपके आस-पास के किसी भी व्यक्ति में सनस्ट्रोक के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपकी हरकतें इस प्रकार होनी चाहिए:

1. पीड़ित को तुरंत छाया या ठंडी जगह पर ले जाएं।
2. व्यक्ति के कपड़े उतारें या फास्टनरों को ढीला करें - शर्ट को खोल दें, पैंट पर बेल्ट, टाई को खोल दें, आदि। अपने जूते उतार दें।
3. गीला ठंडा पानीएक तौलिया और रोगी के सिर पर रखो, वही तौलिया छाती पर रखा जा सकता है। अपने फोरआर्म्स, हाथों और पैरों पर ठंडे पानी से मलें।
4. रोगी के होश में आने के बाद उसे शीतल पेय अवश्य पिलाएं। शुद्ध पानी(अभी भी), या साधारण थोड़ा नमकीन पानी, चाय। चिकित्सा की प्रतीक्षा करते समय रोगी को परोसे जाने वाले पेय कमरे के तापमान पर होने चाहिए।
5. , सनस्ट्रोक के लगातार साथी, प्रभावित क्षेत्रों को एक एंटी-बर्न एजेंट (पैन्थेनॉल, बेपेंटेन) के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, अगर वे नहीं हैं - केफिर, खट्टा क्रीम के साथ।

सनस्ट्रोक से उबरने के लिए, पीड़ित को कई दिनों के आराम की आवश्यकता होती है (गंभीर मामलों में, व्यक्ति को अस्पताल में तब तक रखा जाता है जब तक पूरी वसूली) यह समय रक्त परिसंचरण को सामान्य करने, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करने और प्रतिकूल प्रभावों को बेअसर करने के लिए आवश्यक होगा।

कोई व्यक्ति बेहोश हो जाए तो सबसे पहले स्वास्थ्य देखभालइस प्रकार है: एक कपास झाड़ू में डूबा हुआ लाओ अमोनियागालों पर थपथपाएं, चेहरे पर पानी छिड़कें। प्रवण स्थिति में, सिर को थोड़ा ऊपर उठाया जाना चाहिए।

स्वास्थ्य देखभाल

विशिष्ट चिकित्सा देखभाल में महत्वपूर्ण की बहाली शामिल है महत्वपूर्ण कार्यजीव। यदि आवश्यक हो, निष्पादित करें कृत्रिम श्वसन... पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए, सोडियम क्लोराइड का एक समाधान अंतःशिर्ण रूप से इंजेक्शन दिया जाता है।

गंभीर सनस्ट्रोक के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है और पूर्ण परिसर पुनर्जीवन, अंतःशिरा जलसेक, इंटुबैषेण, हृदय उत्तेजना, मूत्रवर्धक की उत्तेजना, ऑक्सीजन थेरेपी, आदि सहित।

यदि समय पर सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो सनस्ट्रोक के परिणाम काफी खतरनाक हो सकते हैं:

• मस्तिष्क विकार;
• संचार संबंधी विकार;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विघटन।

सनस्ट्रोक से कैसे बचें

• सबसे पहले, धूप में केवल एक हेडड्रेस में होना आवश्यक है, अगर ठहरने का समय 10 मिनट तक सीमित नहीं है। विशेष रूप से गर्म मौसम में, हल्के रंग की सामग्री से बने टोपी और टोपी उपयुक्त होते हैं, क्योंकि वे सूर्य की किरणों को बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करते हैं।
• सीधी धूप के संपर्क में आने से बचना महत्वपूर्ण है। टहलने के लिए समय चुनते समय और यात्रा का आयोजन करते समय इसे दोनों को याद रखना चाहिए। सुबह या दोपहर में बाहर जाना सबसे अच्छा है जब सूरज कम हो और तापमान इतना अधिक न हो।
• वृद्धि से बचें शारीरिक गतिविधिगर्मी के दौरान।
• सनस्ट्रोक से बचने में मदद करता है और जल उपचार... यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, तो आपको समय-समय पर तैरने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, एक शांत शॉवर के तहत।

• पानी, शुद्ध पेय या थोड़ा क्षारीय खनिज पानी;
• गर्म नींबू चाय नहीं;
• चीनी के कम प्रतिशत के साथ रस;
• दूध और किण्वित दूध उत्पाद (उच्च तापमान पर भंडारण के नियमों और शर्तों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है वातावरणडेयरी उत्पाद जल्दी खराब हो जाते हैं)

क्या मना करना बेहतर है:

• कार्बोनेटेड पेय (मीठा)
• मादक पेय, बियर सहित;
• मजबूत चाय, कॉफी;
• ऊर्जावान पेय

सावधान रहें कि खुद को या अपने प्रियजनों को सनस्ट्रोक से पीड़ित न होने दें। जब बिगड़ने के पहले लक्षण दिखाई दें, तो छाया में या ठंडे कमरे में जाएं।

सनस्ट्रोक लंबे समय तक खुले सिर के सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने का परिणाम है।

गर्मी हस्तांतरण से निपटने के लिए समय नहीं होने पर शरीर को गर्मी, पराबैंगनी विकिरण की अत्यधिक खुराक प्राप्त होती है। यह नकारात्मक परिणामों की उपस्थिति को भड़काता है।

ज्यादा गरम होने पर पसीना परेशान करता है, खो जाता है सामान्य लयपरिसंचरण, ऊतकों और कोशिकाओं में मुक्त कणों की एकाग्रता बढ़ जाती है, जिससे शरीर का नशा हो जाता है, सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है।

विशेष रूप से सनस्ट्रोक हृदय रोग वाले लोगों के लिए खतरनाक है, रक्तचाप तक बढ़ सकता है और कार्डियक अरेस्ट हो सकता है।

सनस्ट्रोक के लक्षण

अगर सनस्ट्रोक होता है हल्के के लक्षणडिग्री इस प्रकार हैं:

• प्यास;
• असहनीय कमजोरी;
• मतली, उल्टी के साथ सिरदर्द;
• और तेज हृदय गति;
• अभिस्तारण पुतली।

इस स्तर पर मदद शीतलता प्रदान करना है, छाया में स्थानांतरित करना है। रोगी को ऐसी पोजीशन दें जिससे उल्टी होने पर उसका दम घुट न सके।

औसत डिग्री निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• ताकत में तेज गिरावट, मांसपेशियों में कमजोरी;
• कानों में जमाव;
• सिरदर्द में वृद्धि, उल्टी करना, जी मिचलाना;
• आंदोलनों में आत्मविश्वास की कमी, चक्कर आना;
• नकसीर;
• क्षिप्रहृदयता;
• उच्च तापमान, 40 डिग्री तक;
• अनिश्चित चाल।

गंभीर रूप अचानक सामने आता है। हाइपरमिया के परिणामस्वरूप चेहरा पहले बहुत लाल हो जाता है, और फिर, इसके विपरीत, पीला हो जाता है और होठों के पास सायनोसिस दिखाई देता है।

वी दुर्लभ मामलेजब आस-पास कोई डॉक्टर न हो और समय पर प्राथमिक उपचार न दिया गया हो, तो घातक परिणाम संभव है।

बच्चों में लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं:

• अचानक चिड़चिड़ापन, अशांति, व्यवहार में उन्माद दिखाई दिया। अत्यधिक सूर्य का प्रभाव बालक के मानस पर पड़ता है, विघ्न पड़ता है सामान्य हालतजीव। छाया में रहने के साथ बारी-बारी से बच्चे को अधिकतम 20 मिनट के लिए खुली, धूप वाली जगह पर ले जाएं।
• अति उत्तेजना के चरण के बाद, सिरदर्द, सांस की तकलीफ की उपस्थिति के साथ सुस्ती का एक चरण शुरू होता है। मतली और उल्टी हो सकती है।
• तापमान में तेज वृद्धि, उच्चतम अंक तक, 40 तक। नाड़ी या तो तेज हो जाती है, या इसके विपरीत धीमी हो जाती है। मतिभ्रम हैं, भ्रम हैं।
• सबसे खतरनाक क्षण चेतना का नुकसान है। उच्चतम तापमान के बावजूद त्वचा सियानोटिक, स्पर्श से ठंडी, नम हो जाती है। ठंडा पसीना पूरे शरीर को ढक लेता है। ऐसी स्थिति है खतरा घातक परिणाम... बेहोशी के मामले में, डॉक्टर के पास दौड़ने की तत्काल आवश्यकता है, या एम्बुलेंस को कॉल करें। चिड़चिड़ापन के साथ, बेहोशी के बिना सुस्ती, आप अपने आप पर अति ताप से निपटने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन यदि आप होश खो देते हैं, नहीं।

सनस्ट्रोक होने के कारण और जोखिम कारक

निम्नलिखित रोगियों को आसान सनस्ट्रोक का खतरा है।

• अधिक वज़न।
• लंबे समय तक रहना तनावपूर्ण स्थितियां, बढ़ी हुई भावुकता;
• अनुपयुक्त कपड़े;
• शराब का नशा और अत्यधिक धूम्रपान;
• हृदय प्रणाली के रोगों की उपस्थिति;
• तंत्रिका संबंधी रोगों की उपस्थिति;
• बच्चे और बुजुर्ग।

तीन साल से कम उम्र के बच्चों को सनस्ट्रोक का खतरा आसानी से होता है।उनके पास है अतिरिक्त कारणअतिताप का कारण बनता है। बेशक, बड़े बच्चे धूप में ज़्यादा गरम कर सकते हैं, लेकिन बच्चे एक जोखिम समूह हैं। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे ने अभी तक अपना थर्मोरेग्यूलेशन विकसित नहीं किया है।

उसके लिए उच्च परिवेश के तापमान का सामना करना मुश्किल होता है, इसलिए आपको अपने बच्चे के साथ 35 और उससे अधिक उम्र के साथ नहीं चलना चाहिए।

शैशवावस्था में सूर्य की क्षति शरीर में पानी की कमी से होती है। अधिक वजन वाले शिशुओं पर अधिक ध्यान देना चाहिए जो अत्यधिक पसीना बहाते हैं ()।

तंत्रिका तंत्र की समस्या वाले बच्चे भी गर्मी के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं बड़ा नुकसानतरल पदार्थ, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सीधे सूर्य के प्रकाश की क्रिया (केंद्रीय) तंत्रिका प्रणाली).

उम्र के लोग- एक अलग जोखिम समूह। उनके पास का एक पूरा सेट है जीर्ण रोगजो हाइपरथर्मिया के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मिर्गी की समस्याओं के साथ धूप में रहना विशेष रूप से खतरनाक है। वे अतिताप के अन्य लक्षणों में आक्षेप जोड़ते हैं। बुजुर्गों को तुरंत डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है, भले ही उनकी स्थिति में सुधार हो।

हिट होने से बचने के लिए, दिन में अधिकतम 20 मिनट के लिए सूर्य के संपर्क को सीमित करें, धूप सेंकना सख्त वर्जित है, या एक पेड़, शामियाना, छतरी के नीचे एक जगह चुनें, जहां हवा और ठंडक हो।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि यह स्थिति कोई गंभीर समस्या नहीं है और आप स्वयं सहायता प्रदान कर सकते हैं।

चिकित्सा ज्ञान के बिना किसी व्यक्ति के लिए स्थिति की गंभीरता का आकलन करना मुश्किल है, और देरी जटिलताओं से भरा है। समय पर मदद से मरीज को जिंदा रखने में मदद मिलेगी।

विशेषज्ञ चिकित्सा उपायों का संचालन करेंगे और निर्धारित करेंगे कि क्या अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

एम्बुलेंस आने तक, निम्नलिखित राहत कार्यों की आवश्यकता है:

• पीड़ित को तुरंत हवा में स्थानांतरित करें, धूप से छिपाएं;
• लेटने में मदद करें, यदि आपके पास एक तकिया है तो अपने सिर के नीचे रखें, या बस अपने कपड़े ऊपर रोल करें;
• उल्टी होने पर, उल्टी के मुक्त निर्वहन को सुनिश्चित करने के लिए अपने सिर को एक तरफ मोड़ें;
• अपने पैरों के नीचे टखनों के क्षेत्र में भी कुछ डालें;
• उन कपड़ों को हटा दें जो आंदोलन में बाधा डालते हैं;
• शीर्ष बटन को खोलना;
• ठंडा पानी और बहुत कुछ देना सुनिश्चित करें;
• चेहरे को ठंडे पानी से गीला करें या नम धुंध या अन्य कपड़े से ढक दें;
• चेतना के नुकसान के मामले में, अमोनिया में भिगोए हुए टैम्पोन को नथुने में लाएं;
• बार-बार फैनिंग करके या पंखे को निर्देशित करके हवा की एक धारा बनाएं।

उसके बाद, डॉक्टरों की प्रतीक्षा करें जो फैसला सुनाएंगे कि क्या अस्पताल में इलाज की आवश्यकता है या क्या इसके बिना करना संभव है विशेष प्रक्रियाएंघर पर।

स्वास्थ्य ठीक होने में कई दिन लगेंगे। इस समय के दौरान, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, बेअसर हो जाता है नकारात्मक प्रभावअति ताप, तंत्रिका तंत्र ठीक हो जाएगा।

सनस्ट्रोक के लिए शारीरिक तरीके

पीड़ित को सहायता प्रदान करने के तरीकों को सही ढंग से संयोजित करने से गंभीर परिणामों से बचा जा सकता है। मुख्य कार्य शरीर द्वारा गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाना है। इसके लिए, निम्नलिखित जोड़तोड़ प्रभावी हैं:

• रोगी को पंखा निर्देशित करें या बाहर से वायु प्रवाह प्रदान करें;
• शराब से पोंछें (डॉक्टर प्रक्रिया की प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं करते हैं);
• पांच मिनट के भीतर एनीमा, के साथ ठंडा पानी;
• सिर पर बर्फ के टुकड़े लगाने के लिए।

तापमान में मामूली वृद्धि के साथ, इबुप्रोफेन, पैरासिटामोल देना अच्छा है।

बच्चे की मदद कैसे करें

बच्चों के मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है, लेकिन जब तक डॉक्टर नहीं आते, या शहर के बाहर सब कुछ नहीं होता, तब तक प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए। पहले क्या करें:

• बच्चे को छाया में छिपाएं, हवा का प्रवाह प्रदान करें, लेकिन कट्टरता के बिना, कोई एयर कंडीशनिंग नहीं; अचानक तापमान परिवर्तन अनुपयुक्त हैं;
• बच्चे को बगल में रखो ताकि उल्टी के दौरान उसका दम घुट न जाए;
• यदि संभव हो तो सभी कपड़े हटा दें;
• एक पेय देना सुनिश्चित करें, यह ठंडा पानी होना चाहिए (ठंडा नहीं), कोई मीठा पेय नहीं;
• होश खोने की स्थिति में सिर को गुनगुने पानी में भिगोए हुए तौलिये या कपड़े से ढक लें। सिर पर बर्फ लगाने से मना किया जाता है। मजबूत तापमान परिवर्तन वाहिकासंकीर्णन का कारण बन सकता है, और यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा।

प्रोफिलैक्सिस

• सीधी धूप के लंबे समय तक संपर्क से बचें।
• प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के, हल्के रंग के हेडड्रेस पहनें जो हवा के उपयोग में बाधा न डालें। आंखों को चश्मे से सुरक्षित रखें।
• सबसे हानिकारक, सक्रिय सूर्य 12 से 16 तक है। यह उस समय की अवधि है जब खुली जगह में बिल्कुल भी नहीं दिखना बेहतर होता है।
• समुद्र तट के मौसम के उद्घाटन पर, पंद्रह मिनट से धूप सेंकना शुरू करें, सुचारू रूप से, बिना छलांग के, पराबैंगनी विकिरण की प्राप्ति को दो घंटे तक बढ़ाएं। 120 मिनट - अधिकतम स्वीकार्य समय, और अनिवार्य विराम के साथ।
• होने और अधिक गरम होने के जोखिम को कम करने के लिए, वॉलीबॉल खेलने जैसी जोरदार गतिविधियाँ करके धूप सेंकना सबसे अच्छा है। घंटों तक लाउंजर पर लेटने के लिए इसे contraindicated है। समय-समय पर नहाने से ठंडक मिलती है।
• सही गर्मी के कपड़े चुनें। ये प्राकृतिक, भारहीन, हल्के रंग के कपड़े होने चाहिए जो सांस लेने योग्य हों और पसीने को अलग करने में हस्तक्षेप न करें। यह सबसे अच्छा लिनन और कपास द्वारा किया जाता है। धूप में गर्मी के मौसम में हल्के रंग की छतरी का प्रयोग करें।
• एक ग्रीष्मकालीन मेनू चुनें जिसमें बहुत सारे किण्वित दूध उत्पाद, फल हों। अधिक भोजन न करें, वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें।
• ठंडा पानी पीने से बचें, अधिमानतः तीन लीटर तक। सनस्ट्रोक की रोकथाम में जल संतुलन एक महत्वपूर्ण घटक है। अपने चेहरे, गर्दन को समय-समय पर पानी से स्प्रे करें, या बस एक नम कपड़े से पोंछ लें।
• पर थोड़ी सी उपस्थितिअसहजता अप्रिय संवेदनाएंशरीर में, डॉक्टर से परामर्श करें, या डॉक्टर के पास जाने से पहले स्वतंत्र रूप से उचित उपाय करें।

बच्चों के लिए निवारक उपाय

• गर्म मौसम में बच्चे को पर्याप्त पानी दें। पेय जूस, फलों के पेय और कॉम्पोट्स हो सकते हैं। दूध और किण्वित दूध पेय देना उचित नहीं है, क्योंकि वे धूप में जल्दी खराब हो जाते हैं, और दूध को भोजन माना जाता है, और इसे पीने के बाद, आप जल्द ही फिर से पीना चाहेंगे। वयस्कों की तुलना में बच्चों के लिए पानी की खपत तेज है। वे और अधिक चलते हैं, इसलिए बच्चे को जितना चाहिए उतना पानी देना जरूरी है, न कि बहुत पीने पर रोक लगाना।
• कपड़े हल्के होने चाहिए, सिर हल्के रंग के पनामा या पतले सूती पदार्थ से बनी टोपी से ढका होना चाहिए। अतिरिक्त जैकेट, चड्डी - अति ताप का एक अतिरिक्त कारक। सामग्री है बहुत महत्व... सिंथेटिक्स हवा और नमी के लिए खराब पारगम्य हैं, जो गर्मी हस्तांतरण को बाधित करता है, जिसका अर्थ है कि सनस्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।
• आप धूप, गर्म मौसम में चल सकते हैं, लेकिन सीमित समय के लिए और छायांकित क्षेत्रों का चयन कर सकते हैं, या चिलचिलाती गर्मी से बच्चे को छिपाने के लिए एक बड़ा छाता लगा सकते हैं। बाहर जाने का समय या तो सुबह 11 बजे से पहले या शाम को 17 बजे के बाद वांछनीय है।
• एक उपयुक्त मेनू चुनें, भारी को बाहर करें प्रोटीन खाद्य पदार्थ, आहार को फलों, सब्जियों, लीन सूपों से भरें।
• पेशाब पर ध्यान दें। यदि प्रक्रिया बहुत कम होती है, यहां तक ​​कि पर्याप्त मात्रा में पीने के साथ भी, तो बेहतर है कि किसी ठंडी जगह पर जाएं और बच्चे की स्थिति को करीब से देखें।
• मूत्रवर्धक लेने से बचें, जो हैं अतिरिक्त उपकरणनिर्जलीकरण। निर्णय उस विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है जिसने दवा निर्धारित की है।

बच्चों के साथ आपको विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है। एक बच्चा बहुत तेजी से सनस्ट्रोक विकसित कर सकता है। नवजात शिशुओं के साथ, खुली धूप से पूरी तरह बचना बेहतर है, छायादार पक्ष में जाने के लिए।

बुजुर्ग भी होते हैं हॉट खिली धूप वाले दिनलंबे समय तक बाहर न रहें। थर्मोरेग्यूलेशन उनके लिए खराब काम करता है।

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लू लगना -यह लंबे समय तक एक्सपोजर के परिणामस्वरूप शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन के कारण एक तीव्र रूप से विकसित दर्दनाक स्थिति है उच्च तापमानबाहरी वातावरण। हीटस्ट्रोक उच्च तापमान और आर्द्रता वाले कमरे में रहने के परिणामस्वरूप, गर्म जलवायु में लंबे मार्च के दौरान, भरे हुए, खराब हवादार कमरों में तीव्र शारीरिक कार्य के दौरान हो सकता है।

विकास लू लगनागर्म कपड़े, अधिक काम, थर्मल शासन का पालन न करना योगदान देता है। सबसे अधिक बार, हृदय रोग, चयापचय संबंधी विकार (मोटापा), अंतःस्रावी विकारों से पीड़ित लोग अधिक गर्मी के संपर्क में आते हैं। अलग-अलग व्यक्तियों में अति ताप की डिग्री और गति व्यापक रूप से भिन्न होती है और इस पर निर्भर करती है बाहरी कारकऔर जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं। तो, बच्चों में, शरीर का तापमान वयस्कों की तुलना में अधिक होता है, और पसीना कम होता है। शरीर के अधिक गरम होने के साथ पसीने में वृद्धि होती है और शरीर द्वारा पानी और लवण की महत्वपूर्ण हानि होती है, जिससे रक्त गाढ़ा हो जाता है, इसकी चिपचिपाहट में वृद्धि होती है, रक्त परिसंचरण में कठिनाई होती है और ऑक्सीजन की कमी होती है।

मुख्य लक्षण।

वर्तमान की गंभीरता के अनुसार, तीव्र हीटस्ट्रोक के तीन रूप प्रतिष्ठित हैं:

1) प्रकाश;

2) मध्यम;

3) भारी।

हल्के रूप में, सिरदर्द, मतली, सांस लेने में वृद्धि और नाड़ी की दर, फैली हुई विद्यार्थियों और त्वचा में नमी की उपस्थिति नोट की जाती है।

यदि इस समय पीड़ित को उच्च तापमान क्षेत्र से बाहर निकालें और न्यूनतम सहायता प्रदान करें (उसे ठंडा पानी दें, डाल दें ठंडा सेकसिर और छाती पर), तो सभी घटनाएं जल्द ही गुजर जाएंगी।

हीटस्ट्रोक के औसत रूप के साथ, पीड़ित को एक स्पष्ट कमजोरी होती है, एक तीव्र सिरदर्द मतली और उल्टी के साथ होता है, स्तब्धता की स्थिति होती है - भ्रम, आंदोलन अनिश्चित होता है। नाड़ी और श्वास तेज है, त्वचाहाइपरमिक, शरीर का तापमान 39-40 o C. चेतना का अल्पकालिक नुकसान देखा जा सकता है।

गंभीर रूप चेतना की हानि, कोमा, आक्षेप, साइकोमोटर आंदोलन, प्रलाप, मतिभ्रम से प्रकट होता है। सांस तेज, उथली, तेज नाड़ी (120 बीट प्रति मिनट तक), कमजोर भरना। दिल की आवाज़ दब जाती है, त्वचा शुष्क, गर्म या चिपचिपी पसीने से ढकी होती है, तापमान 42 ° C तक बढ़ जाता है।

हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार।

पीड़ित को ठंडे स्थान पर ले जाएं। क्षैतिज रूप से लेटें। कपड़े उतारना, ताजी हवा देना, चेहरे पर ठंडे पानी का छिड़काव करना, सिर, छाती, गर्दन पर ठंडक लगाना या पीड़ित को ठंडे पानी में भिगोए हुए चादर में लपेटना आवश्यक है। यदि पीड़ित होश में है, तो उसे ठंडे पानी (ठंडी चाय, कॉफी, शुद्ध पानी) गंध अमोनिया।

यदि संकेत हैं तो किए गए उपायों के बाद भी पीड़ित ठीक नहीं हुआ नैदानिक ​​मृत्यु- कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन का संचालन करता है।

सनस्ट्रोक।

यह खुली धूप में शारीरिक कार्य के दौरान होता है, छुट्टी पर धूप सेंकने का दुरुपयोग - विशेष रूप से तट पर, समुद्र के बड़े जलाशयों के पास समुद्र तटों पर, साथ ही साथ सूर्य के लंबे समय तक संपर्क के दौरान, नंगे सिर के साथ लंबी पैदल यात्रा। झटका असुरक्षित सिर पर तेज धूप की सीधी क्रिया का परिणाम है; सीधे साइट पर हो सकता है, या 6-8 घंटों के बाद देरी से हो सकता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है। एक योगदान कारक शराब की खपत है।

मुख्य लक्षण।

दुर्बलता, दुर्बलता। सिरदर्द, सिर चकराना। कानों में शोर। मतली। उल्टी संभव है। चेहरे और सिर की त्वचा हाइपरमिक होती है। नाड़ी, श्वास तेज हो गई। भारी पसीना। शरीर का तापमान बढ़ जाता है। संभव नकसीर।

गंभीर क्षति के संकेत। स्तब्ध अवस्था; बेहोशी; तापमान 40-41 o C तक बढ़ जाता है; तेजी से, फिर धीमी श्वास; फुफ्फुसीय शोथ; आक्षेप; आंदोलन, प्रलाप, मतिभ्रम। गंभीर सदमे और टर्मिनल स्थितियों का विकास संभव है।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार।

किसी छायादार स्थान पर निकाल लें। कपड़ों से मुक्त।

2) सिर पर ठंडा सेक। गीली चादरों से लपेटें (पानी ठंडा होना चाहिए)। यदि पीड़ित होश में है तो उसे ठंडा पानी पिलाएं।

3) यदि नैदानिक ​​​​मृत्यु के संकेत हैं - पुनर्जीवन।

4) गंभीर मामलों में, डॉक्टर की कॉल, तत्काल अस्पताल में भर्ती।

लू और लू से बचाव।

निवारक उपाय जो अति ताप को रोकने में मदद करते हैं और निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप हैं: शरीर पर सीधे सूर्य के प्रकाश से छायादार आश्रय, एयर कंडीशनिंग सिस्टम की स्थापना, डेस्कटॉप, फर्श, कमरों में दीवार के पंखे, ठंडा करने के लिए एक शॉवर इकाई का उपयोग करने की क्षमता शरीर, आदि हीटस्ट्रोक की रोकथाम में सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक शरीर के निर्जलीकरण को रोकना है, जिसका अर्थ है कि गर्मी में वृद्धि से बचने की सलाह दी जाती है। शारीरिक गतिविधि, साथ ही जोरदार व्यायाम और जितना हो सके पीएं अधिक तरल पदार्थ... हालांकि, ये मादक पेय, मजबूत चाय या कॉफी नहीं होनी चाहिए। आपको सिर्फ पानी ही नहीं पीना चाहिए, बल्कि गीले रुमाल (तौलिया) से भी अपनी त्वचा को पोंछना चाहिए। एक गर्म दिन में बाहर जाना, प्रकाश से बने कपड़ों को वरीयता दें, अधिमानतः प्राकृतिक, हल्के रंग की सामग्री, और एक हेडड्रेस के बारे में भी याद रखें। अधिक सौर गतिविधि (12-15 घंटे) के दौरान बुजुर्ग लोगों और बच्चों के लिए ताजी हवा में चलने से पूरी तरह से परहेज करना बेहतर है; आमतौर पर इस समय समुद्र तट पर रहने की सिफारिश नहीं की जाती है। कार के यात्री डिब्बे में जाने से पहले जो नीचे थी खुली हवा मेंधूप वाले दिन, आपको सबसे पहले वेंटिलेशन के माध्यम से सभी दरवाजे खोलने चाहिए। गर्म दिनों में खूब सारे तरल पदार्थ पीने के अलावा ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खाएं।

सनस्ट्रोक एक विशिष्ट स्थिति है गर्मी... ऐसा क्या होता है और इस स्थिति में प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए - हम आगे विचार करेंगे।

सनस्ट्रोक विकास की तीव्र अवधि के साथ एक दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब सिर की खुली सतह पर लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहने से मस्तिष्क का कार्य बाधित होता है।

सनस्ट्रोक क्या है?

सनस्ट्रोक एक प्रकार का हीटस्ट्रोक है। हीटस्ट्रोक लंबे समय तक उच्च तापमान के संपर्क में रहने के बाद शरीर का अधिक गर्म होना (थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन) है, जिसके बाद दर्दनाक स्थिति... बदले में, सनस्ट्रोक केवल सिर के अधिक गर्म होने को प्रभावित कर सकता है, और हीटस्ट्रोक पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि सनस्ट्रोक केवल गर्मियों में ही प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है। गर्म मौसम में सनस्ट्रोक संभव है, जो वसंत और शरद ऋतु में हो सकता है।

सनस्ट्रोक के साथ, एक व्यक्ति अस्वस्थता का अनुभव करता है, जबकि वह होश भी खो सकता है। पीड़ित को समय पर सहायता प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा परिणाम सबसे अप्रत्याशित हो सकते हैं। कमजोर वनस्पति-संवहनी प्रणाली वाले बच्चे और लोग सनस्ट्रोक के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

कारण

सनस्ट्रोक लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के दौरान होता है, बिना हेडगियर के। सूरज की किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से सिर का तापमान बढ़ जाता है, वाहिकाओं का विस्तार होने लगता है और साथ ही उनमें दबाव बढ़ जाता है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह होता है।

सनस्ट्रोक का मुख्य कारण असुरक्षित खोपड़ी पर सीधी धूप है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति लंबे समय तकबिना टोपी, टोपी, स्कार्फ और अन्य टोपी के चिलचिलाती धूप में है, और काफी लंबे समय तक, अत्यधिक गर्मी में - यह स्थिति सनस्ट्रोक को भड़काती है।

बाहर भरा हुआ और शांत मौसम होने पर सनस्ट्रोक होने की संभावना बढ़ जाती है। न केवल बाहरी और मौसम कारक योगदान दे सकते हैं, बल्कि आंतरिक भी: अधिक भोजन करना, शराब पीना, गर्म भोजन पीना।

यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि ज्यादातर सनस्ट्रोक समुद्र तट पर छुट्टियों पर ठीक से होता है। यह श्रेणीलोगों को एक विशेष जोखिम है, खासकर यदि वे समुद्र तट पर सो जाते हैं।

सनस्ट्रोक के लक्षण

कुछ संकेतों द्वारा पीड़ित में हीटस्ट्रोक की उपस्थिति का निर्धारण करना संभव है।

1. कमजोरी और अस्वस्थता
   यह कमजोरी और तेज अस्वस्थता की शुरुआत है जो मुख्य लक्षण हैं जो पीड़ित में सनस्ट्रोक का संदेह करने का कारण देते हैं। वी इस मामले मेंएक व्यक्ति के लिए अपने पैरों पर खड़ा होना मुश्किल है, वह अच्छा महसूस नहीं करता है और बहुत ही गढ़ा हुआ है।
2. श्वास और नाड़ी
   आप द्वारा सनस्ट्रोक की उपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं तेजी से साँस लेनेऔर नाड़ी। तेजी से साँस लेनेआप कान, और नाड़ी द्वारा निर्धारित कर सकते हैं - इसे कलाई या गर्दन पर महसूस करके। नाड़ी क्या होनी चाहिए - आप पता लगा सकते हैं।
3. अभिस्तारण पुतली

   इसके अलावा, सनस्ट्रोक फैले हुए विद्यार्थियों के साथ होता है, इसे नग्न आंखों से भी निर्धारित किया जा सकता है।

4. सिरदर्द
   बेशक, जहाजों में दबाव में वृद्धि और मस्तिष्क में रक्त की भीड़ के साथ, सिरदर्द से चोट लग सकती है।
5. 
   पीड़ित को उल्टी भी हो सकती है या उल्टी भी हो सकती है। लेकिन उल्टी तभी होती है जब जटिल रूपसनस्ट्रोक
6. बेहोशी
   सनस्ट्रोक की अधिक गंभीर डिग्री में, चेतना का नुकसान संभव है।

प्राथमिक चिकित्सा

तो, अब आइए देखें कि सनस्ट्रोक के साथ क्या करना है और पीड़ित की ठीक से मदद कैसे करें।

1. पीड़ित को छाया में ले जाएं

   सबसे पहले, पीड़ित को छाया में हिलाया जाना चाहिए, इसे डालने और ताजी हवा प्रदान करने की सलाह दी जाती है।

2. होश में लाने के लिए
   यदि पीड़ित है, तो उसे इसमें लाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए उसे अमोनिया को सूंघने दें या उसके चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें।
3. पीड़ित को शांत करें
   यदि संभव हो, तो पीड़ित को एक वातानुकूलित कमरे में ले जाएं, या उन्हें बाहर पंखा करें। पीड़ित को शरीर को ठंडा करने के लिए ठंडा पानी दें और निर्जलित न हों।

   इसके साथ ही चेहरे को तौलिये से ठंडे पानी से गीला करना जरूरी है और हो सके तो उसके सिर पर ठंडे पानी की बोतल रख दें।

4. बेड़ियों से मुक्त
   यदि आवश्यक हो, तो पीड़ित के कपड़ों के ऊपरी बटन को गर्दन और छाती के क्षेत्र में पूर्ववत करें, या शर्ट या टी-शर्ट को भी हटा दें।
5. एंबुलेंस बुलाओ
   यदि पीड़ित को स्वास्थ्य में कोई सुधार महसूस नहीं होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।

यह वीडियो भी आपके काम आएगा, जिसके बारे में आपको बताएंगे सामान्य नियमसोलर और हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार:

सनस्ट्रोक से बचना

इस तथ्य के बावजूद कि हम सभी सूरज और उसकी गर्मी से प्यार करते हैं - इसमें पर्याप्त खतरे हैं। लंबे समय तक धूप में रहने से हो सकता है