Mahina ang kaligtasan. Ano ang gagawin kung mahina ang immunity.

Kaugnay na kaligtasan sa sakit - ang dahilan ng maraming sakit. Sa isang nabawasan na kaligtasan sa sakit, ang katawan ay hindi makitungo sa mga pathogenic bacteria nang nakapag-iisa, ang paggamot sa ganitong mga kaso ay mahirap. Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin sa isang weakened immunity, maingat na basahin ang materyal na iminungkahi sa ibaba at gamitin ang mga iminungkahing rekomendasyon.

Mga cell ng atin immune system. Ito ay dinisenyo upang kilalanin ang mga alien na bagay sa pamamagitan ng paghahambing ng mga antigens sa mga ibabaw ng mga dayuhang selula na may protina na kumplikado sa ibabaw ng kanilang katawan. At kung ang bagay ay kinikilala bilang dayuhan, ito ay alinman sa nawasak, o disassembled sa enzymes at tinanggal.

Kung sakaling pinag-uusapan natin produkto ng pagkain, Ang mga kapaki-pakinabang na bahagi nito (protina molecules, o sa halip, amino acid molecules, mineral, bitamina) ay nasisipsip. At ang basura ay aalisin mula sa katawan na may mga feces, ihi at apdo. Kung ang gamot - ang mga molecule nito ay nauugnay sa mga protina ng katawan at inililipat sa mga lugar na iyon sa mga istrukturang iyon ng katawan kung saan ang mga gamot na ito ay inilaan upang maimpluwensyahan, pagkatapos ay ang gamot ay nahati din at ang mga hindi kinakailangang mga fragment ay nagmula sa katawan.

Kung ang mga ito ay bakterya o mga virus - pagkatapos ng kanilang pagkawasak at paghahati, ang mga labi ay nagmula sa parehong mga sistema ng paghihiwalay ng katawan (hindi lamang sa bituka, bato o atay, kundi pati na rin ang mga luha, noseal mucus, dura, jet sa balat , Diarrhea at Vomit Masses).

Ang isa pang pagpipilian ay ihiwalay mula sa malusog na mga selula ng isang kakaibang "pader ng bato" sa anyo ng isang hanay ng mga selula ng immune system, "tinted" ng mga layer. Kaya, sa pamamagitan ng paraan, nabuo tuberculosis foci. at.

At dito nakakapinsalang sangkap.Bumabagsak sa katawan mula sa. ambient., madalas na magbigkis sa mga protina ng dugo at "nakaimbak" connective tissue., Na nagiging sanhi ng mga sintomas ng panloob na pagkalasing o simpleng gluing ang katawan.

Mga palatandaan ng weakened at nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Upang maunawaan kung paano ginagawa ang mga bagay sa iyong immune system, na idinisenyo upang protektahan ang katawan mula sa mga pathogenic na organismo, ang sistema na responsable din sa kondisyon ng balat, ang pag-uugnay ng tissue, atay at iba pang mga organo ay dapat na maingat na tumingin sa kanilang sarili at makinig sa mga signal na nalalapat ang iyong katawan.

Ang mga sintomas ng nabawasan na kaligtasan sa sakit ay maaaring ang mga sumusunod na tampok:

• kami ay tumugon nang malakas sa mga pagkakaiba sa temperatura, nararamdaman na nasira, na hindi lumalaban sa bawat gabi ay madaling kapitan sa mga alerdyi;
• ipagdiwang ang hitsura sa iyong mukha, kamay o sa mga maselang bahagi ng katawan ng papillom (nodules tulad ng warts) reaksyon sa mga pagbabago sa panahon;
• madaling masama sa panahon ng epidemya ng trangkaso.

Ang isang tanda ng weakened immunity ay:

• reaksyon sa magnetic storms;
• walang gana;
• nadagdagan ang dry skin, ang kanyang pagbabalat.

Ang isa pang tanda ng nabawasan na kaligtasan sa sakit ay isang hindi matatag na dumi ng dumi, kadalasang nagtatapon sa init, na hindi nauunawaan.

Kung ano ang gagawin sa isang mahina o weakened immunite

Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin sa mahinang immunite, magsimula sa maliit na lead higit pa malusog na larawan Buhay: Maglakad nang higit pa sariwang hangin, hindi lamang morning Gymnastics.Ngunit nagpapabuti rin ng pagtakbo. Huwag kalimutan ang tungkol sa pangangailangan mga pamamaraan ng tubig. (lalo na mabuti malamig at mainit na shower na sinusundan ng self-massage); Simulan ang hardening; Lumulutang; Halika usok; Itigil ang pag-abuso sa alak.

Mag-ingat sa kapaki-pakinabang, puno, balanseng nutrisyon. Sa iyong diyeta ay dapat mananaig magaspang hibla, pagkain ng gulay, na isang natural na tagapagpadalisay ng katawan mula sa mga mapanganib na mga slag. Ang limitasyon sa iyong diyeta ay mataba karne pinggan pinirito sa mga hayop. Uminom ng mas malakas na kape, higit pa mineral na tubig. Isama ang mas aromatic herbs sa iyong pagkain sa pagkain.

Lalo na kapaki-pakinabang para sa iyo saging, matamis paminta, chili paminta, puti at kuliplor, Blueberries, karot, cranberries, sibuyas, bawang, pati na rin ang mga produktong fermented dairy.

Paggamot at pagpapalakas ng napipintong kaligtasan sa sakit ng mga remedyo ng katutubong.

Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng mga remedyo ng katutubong, ito ay kanais-nais na isama ang natural na tonic na inumin sa kanilang diyeta.

Sa isang baso pinakuluang tubig Ibuhos ang juice hequeezed out sa kalahati ng gitnang laki limon, matunaw 1 kutsara ng natural honey sa ito. Uminom ng masarap na inumin na ito sa pamamagitan ng kalahating tasa 2 beses sa isang araw.

Para sa paggamot ng weakened immunity, punasan ang 700 g ng itim na kurant sa pamamagitan ng isang salaan, ihalo ito sa isang honey solusyon (6 tablespoons ng honey sa pamamagitan ng 0.5 liters ng tubig). Ang lahat ng inumin na ito ay inirerekomenda na uminom sa loob ng 2 araw, bahagyang pinainit.

Epektibong katutubong lunas para sa kaligtasan sa sakit: Dissolve 2 ML ng Eleuthherococcal tincture sa 20-30 ML ng tubig, uminom ng dissolved tincture 2-3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Kasabay nito, inirerekomenda itong uminom ng 2-3 beses sa loob ng 1 tasa ng honeymoon (1 kutsara ng honey para sa 1 tasa ng tubig). Kapag pinagsama sa honey, ang kilalang immunostimulating effect ng Eleuterococcus ay higit na lumakas.

Ilang mga tao ang alam, ngunit ang pagtaas sa kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng mga remedyo ng folk ay isinasagawa at sa pamamagitan ng paglalapat ng karaniwan pharmacy Chamomile.. Maliban na siya ay napakagaling nervous system., Chamomile ay kapaki-pakinabang pa rin para sa ilan gastrointestinal diseases. at may banayad na immunostimulating effect. Gayunpaman, upang makamit ang isang persistent epekto ng pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit ay dapat na lasing mansanilya tsaa Hindi kukulangin sa 1 buwan. Sa kabilang banda, sa paggamot ng nabawasan ang kaligtasan sa sakit, ito ay hindi kinakailangan masyadong maraming upang madala ang layo sa bilang ng mga naturang tsaa: mayroong isang 1 kutsarita ng 1 tasa ng tubig, kung hindi man ang nakakalason side effect ay maaaring makaipon.

Paggamot ng nabawasan kaligtasan sa sakit: Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng mga katutubong remedyo

Mahusay na kontribusyon sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at ang sumusunod na mga mixtures liner.

1. Kailangan mong kumuha ng 1 tasa ng kernels walnuts., Izyuma kishamis (walang buto), kuragi at 2 lemon na may alisan ng balat. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay dapat na maayos na tinadtad, ihalo at magdagdag ng 1.5 tasa ng natural na pulot sa kanila. Ang nagresultang masarap na halo ay dapat gawin sa 1 kutsara 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

2. Paghaluin ang isang pretty mixer 1 G. royal milk. Bees, 10 g ng bulaklak pollen at 250 g ng natural na pulot at dalhin ang nagresultang timpla regular na 1 kutsarita 2-3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Ang halo na ito ay dapat na naka-imbak sa isang mahigpit na sarado na garapon ng salamin sa refrigerator.

3. Magdagdag ng 1 kutsarita ng propolis sa 0.5 l ng gatas o mainit na tubig at uminom ng komposisyon na ito 1 -2 beses sa isang araw.

4. Isa pa epektibong recipePaano upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng mga katutubong remedyo: ihalo sa pantay na sukat bee honey. At ang kernel ng mga walnuts, kumain ng 20-30 g ng halo na ito sa isang araw para sa bawat isa sa 3-4 receptions.

5. Kumuha ng 100 g ng aloe juice (planta na ito ay dapat na hindi mas matanda kaysa sa 2 taon), 300 g ng honey at 500 g ng tinadtad na mga core ng walnuts, magdagdag ng 4-5 lemons sa halo na ito. Pagkatapos lahat ng komposisyon na ito ay mahusay na halo-halong at kumuha ng 1 dessert kutsara 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

6. Punan ang 15-20 g maingat na pinagmulan chinese lemongrass. 300 ML ng tubig na kumukulo, ilagay ang komposisyon sa isang maliit na sisidlan, ilagay sa isang kasirola na may tubig na kumukulo, makatiis ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos nito, alisin ang apoy, iwanan ang daluyan sa temperatura ng kuwarto

1-2 oras, pagkatapos ay pilay, magdagdag ng 1 -1.5 kutsara ng honey, uminom tulad ng tsaa.

7. Ang ganitong panukala ay maaaring ma-promote upang palakasin ang kaligtasan sa sakit: lumanghap 3 beses sa isang araw ng isang pares ng lemon zest na inilagay sa tubig na kumukulo. Magagawa mong walang pagtanggap ng artipisyal na mga gamot na immunopory (uri ng immunal).

Kung paano taasan at palakasin ang kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng mga remedyo ng folk.

Bago magtataas ng kaligtasan sa sakit ng mga remedyo ng katutubong, anihin ang mga bayarin ng mga nakapagpapagaling na halaman.

1. Crumpler's durog prutas, nettle damo at bokabularyo ihalo sa pantay na sukat, 2 tablespoons ng natanggap na koleksyon punan sa isang thermos 0.5 liters ng tubig na kumukulo, ang lahat ng ito ay para sa 1 oras, at pagkatapos ay kumuha sa anyo ng mainit na tsaa sa pamamagitan ng kalahati ng isang tasa ng 2-3 beses sa isang araw.

2. Kumuha ng 4 tablespoons ng durog raspberry dahon o strawberry, ibuhos 0.5 liters ng mainit na tubig, ang nagresultang komposisyon ay dinadala sa isang pigsa, pagkatapos ay igiit para sa 20 minuto, pagkatapos ay pilay. Paghaluin ang pagbubuhos sa 2 baso ng gatas, gadgad karot (1 medium-sized na ugat) at 3 tablespoons ng honey. Ang inumin kaya nakuha ay kaaya-aya sa lasa ng inumin init sa kalahati ng isang tasa 3-4 beses sa isang araw.

3. Kumuha ng 1 bahagi ng mga ugat ng badan at siyam, pati na rin ang 2 piraso ng damo ng hypericum, 2 tablespoons ng resultang pinaghalong punan 1 tasa malamig na tubig, Boil 20 minuto, igiit ang 1 oras at natanggap sa pamamagitan ng pagbubuhos. Kumuha ng isang-kapat ng isang tasa ng 2-3 beses sa isang araw. Maaari mong idagdag sa mga ito 1-2 patak ng fir o 8 patak ng langis buckthorn langis.

4. Dalhin ang 1st root ng siyam at 2 piraso ng rosas hips, 2 tablespoons ng halo na ito (pinakamahusay na ginutay-gutay) ibuhos 0.5 liters ng tubig na kumukulo, insist 2 oras, pagkatapos ay kumuha ng kalahating-table 3 beses sa isang araw, at sa bawat bahagi ng pagbubuhos na ito, magdagdag ng 2 patak ng langis ng langis.

5. Well-proven recipe, kung paano palakasin ang kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng folk remedyo: ipamahagi 5 tablespoons ng bunga ng viburnum roller, ibuhos ang mga ito, pagpapakilos, 3 baso na kumukulo tubig, igiit 3 oras, at pagkatapos ay pilay. Uminom ng pagbubuhos na ito ay kalahating tasa 3 beses sa isang araw bago kumain para sa isang buwan (ang mga kurso ay maaaring paulit-ulit).

6. At kahit na palakasin ang kaligtasan sa sakit, ang pagtanggap ng floral pollen ay ipinapakita - kalahati o isang buong kutsarita 2-3 beses sa isang araw para sa isang buwan. Karaniwang inirerekomenda na magsagawa ng 2-3 na kurso ng pagtanggap ng pollen ng bulaklak sa panahon ng taon.

Binasa ng artikulo ang 67 104 beses (a).

Kami ay nakapagsalita tungkol sa immunog. Ngayon isaalang-alang namin ang tanong na ito nang higit pa.

Kung ang mga sipon ay madalas na nagsimulang makagambala sa iyo upang mabuhay, kailangan mong gumawa ng mga hakbang upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng iyong katawan sa lalong madaling panahon. Kung hindi man, kasama ng malamig ay darating pa malubhang sakitKapag ang impeksiyon ay magpapahina sa iyong mga proteksiyon pwersa. Ito ay ang immunodeficiency na kadalasang humahantong sa mahirap na bacterial, viral o fungal disease.

Kung nais mong dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng iyong katawan, ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa isang panimulang upang malaman kung ano ang dahilan kung bakit ang kanyang mga proteksiyon pwersa nagbigay ng isang kabiguan. Ang pag-aalis ng mismong dahilan ay hahantong sa pagtaas ng kaligtasan.

Ano ang karaniwang nagpapahina sa ating kaligtasan? Ito:

• hindi balanse, walang pagbabago ang alinman sa hindi sapat na nutrisyon;
• kakulangan ng bitamina at mineral sa katawan;
• pangmatagalang impeksiyon;
• talamak na pagtatae;
• helmintoses;
• ang kakulangan ng protina sa diyeta, ang mahinang paglagom nito dahil sa kakulangan ng lubusang pag-andar ng pancreas;
• nagdusa pinsala o kirurhiko interbensyon;
• pagkawala ng protina na may ihi, na bunga ng sakit sa bato;
• lason lason;
• burns;
• radiation irradiation;
• pagbubuntis;
• malubhang pagdurugo o maliit ngunit pare-pareho ang pagkawala ng dugo;
• sakit endocrine system. (hypothyroidism, diabetes mellitus);
• ang paggamit ng mga droga na nagpapahina sa kaligtasan sa sakit (kadalasan glucocorticoids);
• matatandang edad;
• autoimmune diseases;
• oncological diseases;
• allergic diseases.

Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit na walang pagkuha ng mga gamot? Hindi lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring maging madali upang maalis, kaya nga kailangan mong malaman at mag-aplay universal Methods. Mapahusay ang proteksyon ng katawan. Mayroong maraming mga pamamaraan kung paano dagdagan ang hindi nonspecific immunity, ngunit walang nagbibigay ng instant na resulta. Kailangan mong maging mapagpasensya, posible sa pinakadulo simula ng landas ng epekto ay hindi. Kaya, narito ang mga pamamaraan.

Hardening technique.. Pinapayagan nito ang katawan na umangkop sa mga kondisyon na nakapaligid sa amin, upang magkaroon ng pagtutol sa overheating at supercooling. Tumutulong din ang hardening upang mabawasan ang sakit, sa pangkalahatan ito ay may positibong tao sa katawan ng tao, isang pangkaraniwang epekto. Ngunit dapat itong tandaan: Ang hardening ay hindi maaaring maging dramatically nagsimula. Hindi ka makakapasok sa ilang mga shorts at agad na ibuhos ang isang bucket icewater. sa sarili ko. Dapat itong magsimula nang paunti-unti, kung hindi, maaari mong bawasan ang kaligtasan sa sakit, at hindi upang madagdagan.

Pinahusay na nutrisyon. Ang iyong diyeta ay dapat maglaman malaking bilang ng Protein Products, pati na rin ang pagkain ng gulay. Gulay salad refuel. mantikaDahil ang bahagi ng bitamina ay natutunaw lamang sa mga taba, at hindi sumipsip sa lahat sa kanilang kawalan. Kung mayroon kang kakulangan sa timbang ng katawan, kumain nang mas madalas upang maalis ito nang mas mabilis. Ang karne, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat nasa iyong diyeta araw-araw. Kumuha ng multivitamin complexes. Samantalahin ang mahihirap na mga enzyme ng pantunaw (tulad ng Mezim o iba pang katulad na droga, pinapayuhan ka naming kumunsulta sa isang doktor bago mag-apply).

Aktibong Pamumuhay. Maglakad sa sariwang hangin nang madalas hangga't maaari, pumunta sa paa, pumunta mas mababa sa pamamagitan ng kotse, ehersisyo. Napansin na ang isa na patuloy na nakaupo sa bahay, ay gumagalaw nang kaunti, mas madalas na may sakit. Movement - buhay. Regular pisikal na ehersisyo Makabuluhang palakasin ang immune system, kaya ang mga doktor ay nagrerekomenda ng mas kaunting pag-upo sa computer.

Tungkol sa mga medikal na pamamaraan Ang paggamot ng immunodeficiency, pagkatapos ay para sa pagbawi nito, ang mga gamot na grupo ng mga immunostimulant ay ginagamit. Sila ay medyo magkano, sila ay naiiba sa uri ng epekto sa immune system, pati na rin para sa presyo. Ang cheapest at, sa parehong oras, ang mga immunostimulant ay mas epektibo. pinagmulan ng gulay. Ang bawat parmasya ay nagbebenta sa kanila, ito ay: Echinacea extract, isang tincture ng lemongrass, ginseng, pinagsamang gamotSino ang nasa kanilang komposisyon nang sabay-sabay ng ilang toning at nakakagiling damo.

Ang mga imunolohiya, bilang isang panuntunan, huwag magreseta ng mga katulad na paraan, dahil mayroong higit pa epektibong drogaMay kahusayan. Dapat silang gamitin nang mahigpit sa ilalim ng kontrol ng doktor upang hindi masira ang kalusugan. Bilang karagdagan, ang mga immunostimulant ay nakakaapekto sa iba't ibang mga link sa immunity, na kailangang isaalang-alang kapag kinuha mo ang mga gamot.

Kaya, sinuri namin ang mga pinakasikat na pamamaraan ng pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, parehong di-gamot (hardening, pinahusay na nutrisyon, isang aktibong pamumuhay) at droga. Ang resulta ay garantisadong kung gagamitin mo ang lahat sa kumplikado.

Maraming tao ang nag-iisip na ang nabawasan na kaligtasan sa sakit ay ang dahilan ng patuloy na sipon sa mga bata at matatanda.

Kasabay nito, walang sinuman ang napagtanto na ang posibilidad ng mga sakit sa oncological ay lumalaki sa weakened immunity.

Tanging ang immune security system ng katawan ay maaaring makakita at neutralisahin mga selula ng kanser Sa katawan ng tao, hindi pinapayagan ang mga ito na maging isang tumor.

Mga sintomas ng weakened immunity.

Upang mapabuti ang iyong kalusugan at kondisyon ng katawan, kinakailangan upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit. Natututuhan namin kung paano taasan ang kaligtasan sa sakit sa pang-adulto sa bahay, pati na rin ang mga dahilan para sa pagbaba at sintomas nito, na pinipilit itong maalertuhan.

Sa isang weakened immunite, ang orvi disease ay sineseryoso na inilipat, madalas na may mga komplikasyon.

Mga sintomas ng weakened immunity:

Bilang karagdagan, ang autoimmune at allergic disease ay maaaring mangyari dahil sa weakened immunity.

Ano ang nakakaapekto sa pagbawas sa immunity.

Ang lahat ng mga kadahilanan ng impluwensiya sa kaligtasan sa sakit ay nahahati sa maraming grupo.

Mga pangyayari na may kaugnayan sa. hindi tama Buhay ng tao:

Mga sanhi na nauugnay sa isang tiyak na sakit:

Ang mga kadahilanan sa itaas ay may negatibong, mapanirang epekto sa kaligtasan ng tao at humantong sa madalas na sakit. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay kanais-nais na malaman ang bawat adulto kung paano magtaas ng kaligtasan sa bahay.

Itaas ang kaligtasan sa bahay

Upang ang immune system ay mabuti, ito ay inirerekomenda mas mababa talamak at mataba na pagkain.

Ang pagkain sa malalaking dami ng asukal at caffeine, ay nagpapababa rin ng kaligtasan sa sakit. Ngunit mayroong isang bilang ng mga produkto na may kakayahang pagpapabuti ng proteksiyon reaksyon ng katawan.

Mga produkto na nagpapabuti sa kaligtasan:

Ang mga produktong ito, lahat nang walang pagbubukod, napunan minerals. At bitamina, ang regular na paggamit nito ay makakatulong na palakasin ang immune system.

Paano Itaas ang kaligtasan sa sakit sa pang-adulto sa bahay ng mga katutubong remedyo

Ang kapaki-pakinabang na pagkilos ay nasa immunity iba't ibang mga decoctions. at mga infusion.

Bago gamitin folk remedies.Inirerekomenda na sumailalim sa payo ng doktor.

Ang mga kapaki-pakinabang na epekto ay may iba't ibang decoction at pagkabata batay sa mga damo.

Kaya, recipe Una:

1. Umalis walnut. ibuhos mainit na tubig (500 ML).
2. Ang decoction ay dapat dumaloy ng 10 oras, sa mga thermos.
3. Araw-araw na inumin decoction ng 80 ML.

Ikalawang recipe sumusunod:

Din popular recipe na may mga sibuyas:

1. Ang mga sibuyas (250 g) ay durog at halo-halong may asukal (200 g).
2. Pagkatapos ay puno ng tubig (500 g) at pigsa sa mababang init.
3. Kapag ang pagbubuhos ay lumamig, ang honey ay idinagdag dito (2 tbsp. L.) at kisap.
4. Dalhin araw-araw, 1 tbsp. l. 2-3 beses sa isang araw.

Isa pa, ika-apat na Recipe:

Fifth recipe. Kabilang ang mga sumusunod na item:

1. Ang damo ng hayop (10 g) ay halo-halong mainit na tubig (250 ML).
2. Dalhin ang pagbubuhos araw-araw pagkatapos kumain ng 2-3 beses sa isang araw para sa 1 tbsp. l.

Katulad ng ikalimang recipe:

At huli epektibong recipe Kabilang ang mga sumusunod na item:

1. Ang larangan ng field (1 tbsp l) ay ibinuhos na may tubig na kumukulo (250 ML).
2. 30 minuto bigyan ito, pagkatapos ay i-filter.
3. Maglaan ng ilang beses sa isang araw sa ika-1. l.

Gamot.

Ang mga remedyo ng katutubong ay hindi kaagad. Bilang karagdagan, ang ilang mga recipe ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

Samakatuwid, ngayon, isaalang-alang kung anong mga gamot ang maaari mong itaas ang kaligtasan sa sakit sa pang-adulto sa bahay.

Listahan ng mga gamot na nakapagpapagaling na immunoping:

1. Imunuorix - Paghahanda batay sa Swiss Herbs. pagkilos ng medikal. Dalhin upang ibalik ang katawan, pagkatapos mag-apply ng antibiotics.
2. Anaferon (injections) - antibodies na nakapaloob dito, tulungan ang katawan na makitungo sa maraming sakit. Gamitin lamang para sa pag-iwas.
3. Amicsin IC - Ang gamot ay may immunomodulatory at antiviral effect. Destroys virus.
4. Ang immunal ay isang likidong solusyon na naglalaman ng echinacea.
5. Tinatanggap ang mga tablet ng Immunopulus pagkatapos ng pag-iilaw, chemotherapy para sa reseta ng doktor.

Bago kumuha ng mga gamot upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit, Ito ay kinakailangan upang tuklasin ang mga tagubilin para sa paggamit.Dahil may mga contraindications.

Mag-ingat - Antibiotics.

Ang mga antibiotics ay nakakasakit ng maraming sakit, ngunit hindi ito hindi nakakapinsala sa katawan.

Ang mga antibiotics ay nakakasakit ng maraming sakit, ngunit hindi ito hindi nakakapinsala sa katawan.

Kadalasan, pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng kanilang pagtanggap, kinakailangan na ibalik ang katawan sa loob ng ilang linggo, kahit na buwan. Upang gawin ito, ito ay kinakailangan upang mag-aplay ng mga pagsisikap upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, at pagkatapos ay ang katawan ay madaling dumating sa normal.

Mga tip, kung paano magtaas ng kaligtasan sa sakit sa pang-adulto sa bahay pagkatapos kumuha ng antibiotics:

Mapanganib na mga gawi at lifestyle

Ito ay kilala sa lahat na ang paninigarilyo at alkohol ay nakakapinsala sa kalusugan, ngunit walang sinuman ang hindi nagmamadali mula sa masasamang gawi. Marami para dito ang isang insentibo. Ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit ay isang mabigat na pampasigla.

Gayundin ang isang karaniwang problema na binabawasan ang tono ng katawan, mga araw na ito, ay isang laging nakaupo na pamumuhay.

Mahalagang malaman! Upang mapabuti ang iyong kalusugan at hindi dial labis na timbang, Ito ay kinakailangan upang ilipat ang higit pa: sumakay ng bike, maglakad sa sariwang hangin, upang bisitahin ang pool o fitness club.

Upang mapabuti ang iyong kalagayan sa kalusugan at huwag makakuha ng dagdag na timbang, kailangan mong ilipat ang higit pa.

Ang mga madalas na karanasan, ang stress ay karaniwang humantong sa isang hindi mapakali na pagtulog. At ang isang tao na hindi naaangkop ay nagiging magagalit at tamad.

Ito ay kilala na Ang pangarap ng isang taong may sapat na gulang ay dapat na hindi bababa sa pitong oras sa isang araw, ito ay kinakailangan para sa normal na trabaho organismo at kaligtasan sa sakit. Mula sa kakulangan ng pagtulog at pamamahinga, ang posibilidad ng isang tao ay nagiging pagtaas.

Ang tamang nutrisyon ay nagpapabuti sa gawaing bituka at nagiging malakas ang kaligtasan.Samakatuwid, kailangan mong magdagdag ng higit pang mga gulay at prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne ng mababang taba at isda sa iyong diyeta.

Ang pagtulog ng isang may sapat na gulang ay normal na hindi bababa sa pitong oras sa isang araw, ito ay kinakailangan para sa normal na operasyon ng katawan at kaligtasan sa sakit.

Tandaan! Pag-alis ng masasamang gawi, aktibong pamumuhay, mas mababa ang stress at karanasan, malusog na pagtulog at wastong Nutrisyon - Ang susi sa malakas na kaligtasan sa sakit at isang malusog na katawan.

Maraming naniniwala na ang malaking pisikal na pagsisikap ay nagpapalakas ng kalusugan at kaligtasan sa sakit - at mali ang mga ito.

Perpekto para sa isang tao at ang kanyang immune system ay magiging - at ito ay pinatunayan ng pang-agham at pisikal na pagsusumikap ng average na antas.

Perpekto para sa isang tao at ang kanyang immune system ay magiging - at ito ay pinatunayan ng pang-agham at pisikal na pagsusumikap ng average na antas.

Ang labis na pasanin ng katawan na may pisikal na paggawa, sa kabaligtaran, pinabababa ang mga proteksiyon na kakayahan ng katawan. Ngunit katamtamang pag-load - pagtaas.

1. Ang mga trabaho sa aerobics ay lubhang kapaki-pakinabang, habang epektibo silang kumilos sa katawan.
2. Dapat kang mag-ehersisyo sa buong araw. Umakyat sa hagdan, mas gaanong gamitin ang elevator. Pumunta sa pamimili. Maglakad sa kalye.
3. Hanapin mo ang iyong sarili na isang maayang trabaho. Maaari kang pumunta swimming, sayawan, paglalaro ng football, magsagawa ng pagsasanay sa simulators at iba pang mga sports.

Ang pinakamahalagang bagay ay isang aktibong pamumuhay.

Ang pinakamahalagang bagay ay isang aktibong pamumuhay.

Itaas ang kaligtasan sa sakit ng isang may sapat na gulang sa mga kondisyon sa bahay gamit ang tamang nutrisyon

Komprehensibo malusog na nutrisyon ay isa sa mga pangunahing kondisyon para sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit magandang kalagayan. Mga bitamina, tulad ng mga mineral na pumapasok sa pagkain, ilunsad at buhayin ang mga pwersang reserba ng katawan.

Mahalaga!

Kahit na ang tunay malusog na Pagkain. Hindi ito makakatulong upang palakasin ang kaligtasan sa isang tao na naninigarilyo o madalas ay gumagamit ng alak.

Ang pinakamahalagang mga produkto na nagdaragdag sa immune system:

Ang pagpapataas ng kaligtasan sa loob ng isang may sapat na gulang sa bahay. Kung paano ang pangarap ay nakakaapekto sa kaligtasan

Ang pagtulog ay nakakaapekto sa paggana ng buong katawan. Ang malakas na kaligtasan sa sakit ay hindi magiging walang kaaya-aya. Ang tao, hindi naaangkop at pagod, madaling magkasakit.

magandang panaginip - Perpektong gamot mula sa pagkapagod. Nagtataas ito ng kaligtasan sa sakit at normalizes ang gawain ng katawan.

Napatunayan ng mga siyentipiko: na ang mga taong natutulog na mas mababa sa 6 na oras sa isang araw ay may sakit na halos 6 na beses na higit pa kaysa sa mga natutulog sa 08:00. At lahat dahil ang kakulangan ng pagtulog ay nagiging mahina at matanda ang katawanBilang karagdagan, pinapabagal ang gawain ng utak.

Ang magandang pagtulog ay ang perpektong lunas para sa pagkapagod. Nagtataas ito ng kaligtasan sa sakit at normalizes ang gawain ng katawan.

Ang karaniwang tinatanggap na pamantayan ng pagtulog para sa isang may sapat na gulang ay 7-8 na oras sa isang araw. Ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa iyong katawan - at ibibigay niya upang maunawaan, madalas na sipon o pagkapagod at kahinaan, kapag oras na upang makapagpahinga at matulog nang maayos.

Ang ilang mga tao kung minsan ay walang sapat na pagkakataon na matulog nang maayos, ngunit hindi nakakatakot, ang katawan, hindi naaangkop, ay may kakayahang mabilis na mabawi. Para sa mga ito kailangan mo lamang sa sleepare pagkatapos ng isang walang tulog gabi.

Hindi mo maaaring i-save sa isang panaginipPagkatapos, marahil ay kailangan mong gumastos ng mas maraming oras, pwersa at pera para sa pagpapanumbalik ng katawan at kaligtasan sa sakit.

Hindi ka maaaring i-save sa isang panaginip, pagkatapos ay maaaring kailangan mong gumastos ng mas maraming oras, pwersa at pera para sa pagpapanumbalik ng katawan at kaligtasan sa sakit.

Ang pagpapataas ng kaligtasan sa loob ng isang may sapat na gulang sa bahay. Isinasagawa namin ang pag-iwas sa mga sipon.

Upang mabawasan ang panganib ng impeksiyon sa mga sipon, kinakailangan upang isagawa ang mga pamamaraan sa pag-iwas nang mas madalas hangga't maaari at palakasin ang immune system.

Kinakailangan lamang na sumunod sa mga rekomendasyon sa itaas, hindi ito mahirap. Ito ay pinaka-mahalaga - upang maging malusog.

Paggawa ng mga konklusyon, maaari itong mapansin na upang taasan ang kaligtasan sa sakit sa isang may sapat na gulang sa bahay - lubos na tuparin ang gawain. Mahalaga para sa malakas na immunity - lead tamang larawan Buhay At matugunan ang isang bagong araw na may magandang kalagayan.

Mula sa video na ito, matututunan mo ang isang epektibong recipe para sa napipintong kaligtasan sa loob sa isang may sapat na gulang.

Ipakikilala ka ng video na ito kapaki-pakinabang na recipe Bitamina mix upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit.

Sa video na ito makikita mo at marinig kung paano taasan ang kaligtasan sa sakit sa tulong ng mga remedyo ng folk.

Sa kasalukuyan, ang mga doktor ay lalong nakaharap sa pagpapahina ng kaligtasan sa sakit, habang ang mga palatandaan ng mahinang kaligtasan sa sakit ay sinusunod sa mga matatanda at sa mga bata. Mapanganib ba ito sa pagpapahina ng kaligtasan sa sakit, kung paano maunawaan na ang isang tao ay may problema sa kaligtasan sa sakit at sa kasong ito, magsasalita tayo ngayon.

Pinoprotektahan ng immune system ang aming organismo mula sa "pag-atake" ng mga mikrobyo at pagkakalantad sa mga alien na sangkap, ang aming kalusugan ay direktang nakasalalay sa walang tigil na trabaho nito. Ang mahina na kaligtasan sa sakit ay hindi maaaring ganap na sumasalamin sa mga pag-atake ng mga virus at bakterya, kaya ang taong may masamang immune system ay mas madalas na may sakit. Samakatuwid, ang isang may sapat na gulang tungkol sa weakened immunite ay karaniwang sinabi kung ang bilang ng mga rescued respiratory viral diseases. lumampas sa 6 beses sa isang taon.

Paano pa maintindihan mo na ang kaligtasan sa sakit ay humina? Umiiral mga Sintomas ng Nonspecific. Mahinang kaligtasan sa sakit. Ito:

• Kahinaan
• pinababang gana
• permanenteng pakiramdam ng "kawalan ng katiyakan"
• mababang pagganap
• mabilis na pagkapagod
• pallor, "hindi malusog" hitsura (lalo na ang mga palatandaang ito ng weakened immunity ay kapansin-pansin sa mga kababaihan)

Kung minsan ang mga palatandaan ng pagbawas ng kaligtasan sa sakit sa mga matatanda ay makikita sa isang naked mata. Ito ay isang sariwang hitsura, kalungkutan, madilim na mga bilog sa ilalim ng mga mata. Ang mga palatandaan ng nabawasan na kaligtasan sa sakit sa mga bata ay hindi naiiba mula sa mga nasa matatanda.

Mga sanhi ng pagbawas ng paglaban ng katawan

Mayroong maraming mga dahilan para sa napipintong kaligtasan sa sakit. Sa mga bata, ang mahina na kaligtasan sa sakit ay karaniwang congenital. Ang mga dahilan para sa mababang kaligtasan sa sakit sa mga matatanda ay mas magkakaiba. Ito:

• malnutrisyon
• ang pagkakaroon ng masamang gawi
• talamak na epekto ng stress
• masyadong inanient (hindi tama) medicinal Preparations.

Kadalasan, lalo na sa mga may sapat na gulang, ang mga sintomas ng nabawasan na kaligtasan sa sakit ay lumilitaw bilang resulta ng anumang umiiral malalang sakit.na ang pagkakaroon ng isang tao ay hindi alam. Samakatuwid, ang hitsura ng mga palatandaan ng nabawasan na kaligtasan sa sakit ay dapat na isang dahilan upang muling isipin ang tungkol sa kanilang kalusugan!

Paggamot ng weakened immunity.

Paano kung ang isang tao ay may mahinang kaligtasan? Sa anumang kaso ay hindi nakikipag-ugnayan sa sarili. Ang tanging espesyalista ay maaaring sagutin ang mga tanong kung paano tratuhin ang humina kaligtasan sa sakit sa iyong partikular na kaso.

Kapag ang mga isyu sa kaligtasan sa sakit, ang isang independiyenteng mga pagtatangka ng solusyon ay hindi maaaring makatulong sa katawan, ngunit upang saktan siya. Kung natagpuan mo ang mga sintomas ng mahina kaligtasan sa sakit, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay kumunsulta sa isang doktor. Well, ang doktor ay malamang na magtalaga sa iyo ng isang espesyal na pag-aaral upang masuri ang estado ng iyong immune system - immunogram.

Ano ang immunogram?

Ang immunogram ay isang espesyal na pag-aaral ng laboratoryona nagbibigay-daan sa iyo upang tantyahin ang estado ng immune system. Ayon sa mga resulta ng pag-aaral na ito, maaaring maunawaan ng doktor kung anong partikular na mga link ng unmamunity ang pinahina. Batay sa natanggap na data, ang doktor ay magtatalaga karagdagang pinag-aaralan o mga survey na nagbibigay-daan upang makilala tiyak na dahilan Sakit at magtalaga ng naaangkop na paggamot.

Kadalasan ang mga taong natagpuan ang mga palatandaan ng weakened immunity ay nagsisimulang mag-alala, at kahit panic. Hindi dapat gawin iyon. Karamihan sa mga anyo ng weakened immunity sa isang may sapat na gulang ay maaaring gumaling, pagbubunyag at pag-aalis ng sanhi ng kanilang pangyayari ( maling nutrisyon, ang pagkakaroon ng masamang gawi, atbp.).

Well, kung ang pag-aalis ng mga dahilan para sa pagtanggi proteksiyon pwersa Ang katawan ay hindi tumulong - hindi na kailangang mawalan ng pag-asa: kasalukuyang umiiral epektibong droga at ang mga scheme ng paggamot ng napipintong napipintong, ngunit kung mayroon kang isang mahina na kaligtasan sa sakit, tanging ang isang doktor ay maaaring tukuyin.

Prevention of Weakening.

Ang mga pamamaraan para sa pag-iwas sa weakened immunity sa mga matatanda at mga bata ay simple at naa-access sa lahat. Ito ay tamang nutrisyon, pagtanggi ng masasamang gawi, pagsunod sa paggawa at libangan, pagsubaybay sa mga nakababahalang sitwasyon.

Pagkain

Hindi sapat o labis na nutrisyon ang kadalasan ang dahilan ng mga sintomas ng tao na humina sa kaligtasan. Upang mapanatili ang normal na kaligtasan sa sakit, at lalo na sa mga palatandaan ng pagpapahina nito, kinakailangan upang sumunod sa mga pangunahing prinsipyo ng makatuwiran na nutrisyon.

Una sa lahat, ang mga protina ay dapat na naroroon sa pagkain, lalo na ang pinagmulan ng hayop - wala ang mga ito ang aming katawan ay hindi makakagawa ng mga selula na kasangkot sa immune response. Ang mga produkto na mayaman sa mga protina ng hayop ay lahat ng uri ng karne, lalo na ang mababang taba, isda ng dagat, seafood, itlog, gatas at fermented milk products.

Tunay na kapaki-pakinabang para sa organismo, fermented fermentation products enriched na may lacto at bifidobacteriums. Hindi lamang nila normalize ang bituka microflora, kundi pati na rin ang kontribusyon sa pagpapalakas ng immune system. Mahalaga na magkaroon ng mga produktong ito sa talahanayan ng mga taong "nawala" ang kaligtasan sa sakit.

At kung ano ang gagawin sa panahon ng tagsibol ng taglamig, kapag ang prutas ay napakamahal, at ang bilang ng mga bitamina sa mga gulay na nakolekta sa pagkahulog ay nabawasan dahil sa pangmatagalang imbakan? Ang sagot ay simple - upang magamit ang mga frozen na gulay at prutas, sa kasaganaan na naroroon sa mga istante ng tindahan.

Tunay na kapaki-pakinabang para sa immune system. Mga produkto mula sa buong krudo siryal - halimbawa, lessle rice. Ang katotohanan ay ang shell ng cereal ay mayaman sa bitamina ng grupo B, na kinakailangan upang mapanatili ang mga proteksiyon pwersa ng isang tao. Kapag mabilis ang butil, ang halaga ng bitamina ay bumababa nang masakit, at ang produkto ay nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang parehong naaangkop sa tinapay - mas kapaki-pakinabang buong grain tinapay o tinapay mula sa magaspang paggiling.

Mayroong maraming mga produkto, kailan regular na paggamit Pagpapahina ng kaligtasan. Ang mga produktong ito ay inirerekomenda na kumain nang kaunti hangga't maaari. Ito:

1. Lahat ng uri ng mabilis na pagkain - mga hamburger, noodles mabilis na pagluluto, crisps. Ang lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga preservatives, taba, lasa amplifiers, karamihan sa mga ito ay mga kemikal, dayuhan sa aming katawan
2. Chocolate Bar - ang mga ito ay napaka "mayaman" ng iba't ibang uri ng "kimika", at naglalaman din ng malaking bilang ng mga "walang laman" na calories
3. Ang mga produkto ng Sausage ay opisyal na kinikilala ng mga doktor na may mga produkto na nakakapinsala sa kalusugan. Naglalaman ito ng malaking bilang ng mga stabilizer, preservatives at lasa amplifiers. Kahit na ang pag-sign "GOST" ay hindi ginagarantiyahan kumpletong kawalan Sa mga produkto ng sausage ng mga kemikal. Ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng "kimika" ay nagpapatotoo sa katotohanan na sa nakalipas na ilang dekada ang oras ng imbakan ng produktong ito ay nadagdagan

Pisikal na Aktibidad

Ang pisikal na pagsisikap ng katamtamang intensity ay isinasaalang-alang sa isang epektibong paraan Pag-iwas sa napipintong epekto. Nag-ambag sila sa pag-activate ng mga proteksiyon ng katawan ng mga pwersa sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng mga macrophage - mga selula nang direkta "struggling" na may bakterya at mga virus na bumagsak sa katawan.

Ngunit ang sports overload, sa kabaligtaran, kadalasan ay ang sanhi ng pagpapahina ng kaligtasan sa sakit, kaya nakikita ng katawan bilang stress. Kaya kung ikaw ay intensively nakikibahagi sa sports at mayroon kang mga sintomas ng weakened kaligtasan sa sakit, maaaring ibig sabihin na ang mode ng pag-eehersisyo ay napakatindi o masyadong mabigat para sa katawan.

Upang palakasin ang katatagan ng katawan na epektibong isakatuparan sa sariwang hangin. Iyon ang dahilan kung bakit ang katawan ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagbibisikleta at sinusukat jogging.

Pagtanggi ng masasamang gawi

Ang dahilan para sa pagtanggi sa kaligtasan sa mga matatanda ay maaaring ang pagkakaroon ng masasamang gawi. Masamang ugali Pahinain ang katawan at gawin itong isang perpektong "target" para sa pathogenic microorganisms. Bilang karagdagan, ang parehong alkohol at tabako ay nakakatulong sa pagpapahina ng pagsipsip ng mga bitamina mula sa pagkain at sirain ang "mga reserbang bitamina" na umiiral sa katawan.

Hardening.

Mula sa pagkabata, alam namin ang lahat ng sagot sa tanong kung ano ang gagawin kung ang kaligtasan sa sakit ay nabawasan - siyempre, ito ay kinakailangan sa pagkasubo! At ito ay totoo: epekto sa katawan mababang temperatura. Pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo, pinahuhusay ang metabolismo at pinasisigla ang endocrine system.

Gayunpaman, ito ay kinakailangan upang sumunod sa isang bilang ng mga patakaran: una, ang pagbaba sa temperatura ng tubig, na kung saan mo tumanggi o kung saan sila diphells ay dapat na unti-unti. Simula sa temperatura ng tubig kuwarto. Pangalawa, ang mga pamamaraan ng hardening ay dapat gawin nang regular, at hindi mula sa kaso ng kaso. Ang paksa lamang sa mga patakarang ito, ang hardening ay magdadala ng inaasahang positibong epekto.

Kontrolin ang mga sitwasyon ng stress.

Sa modernong buhay, ang talamak na stress ay naging isa sa mga nangungunang sanhi ng mga sintomas ng mahina na tao. Kapag binibigyang diin ang bark ng adrenal glands ay nagsisimula upang makabuo ng isang malaking bilang ng mga "stress hormones", na nagiging sanhi ng mass kamatayan ng lymphocytes. Ang pagbawas sa bilang ng mga immune cell, naman, ay humahantong sa pagbawas sa aktibidad ng mga proteksiyon na pwersa ng katawan.

Mabigat na sitwasyon sa ating buhay kamakailan lamang Napakalaki nito. Ang kalsada upang magtrabaho sa masikip na minibus, ang mga salungatan sa mga awtoridad at kasamahan sa trabaho, at, sa ilang mga kaso, kahit na tinitingnan ang mga palabas sa TV ay maaaring magkaroon ng epekto sa katawan sa katawan. Talaga bang inaasahan namin ang isang hindi maiiwasang pagpapahina ng immune system? Hindi kaya.

Ang stress ay maaaring at kailangang kontrolado. Ang mga siyentipiko ng buong mundo ay patuloy pa rin kung ang aming mga saloobin at emosyon ay nakakaapekto sa aming kagalingan, ngunit higit pa at higit pang mga espesyalista ang dumating sa paniniwala na ito ay totoo. May isang kalakal na expression: "Mag-isip ng mabuti!". Sa sikolohiya, ang kakayahang "mag-isip tungkol sa mabuti" ay tinatawag na "positibong pag-iisip." At tiyak na magiging kanais-nais sa kagalingan.

Ang isa pang prinsipyo ng paglaban sa talamak na stress ay ang kakayahan sa oras na "switch." Kung sa palagay mo ay ang mga ito ay pisikal at psychologically pagod, na ang pagkapagod na ito ay hindi pumasa sa katapusan ng linggo at pumunta ka upang gumana sa ito sa umaga - nangangahulugan ito na oras na upang kumuha ng isang pause: upang i-off ang telepono, pumunta sa likas na katangian, o sa wakas pumunta sa banyo. At agad mong madama na ang buhay ay naglaro para sa iyo ng mga bagong pintura.

Malusog na pagtulog

Kadalasan ang sanhi ng pag-unlad sa mga sintomas ng may sapat na gulang ay hindi sapat o mahirap na kalidad ng pagtulog. Sa panahon ng pagtulog sa aming katawan, isang espesyal na substansiya ay ginawa - Melatonin, na isang epektibong immunostimulator.

Upang mapanatili at mapanatili ang mga proteksiyon ng organismo ng isang may sapat na gulang, kailangan mong matulog mula 6 hanggang 8 oras sa isang araw. Hindi lamang mahalaga ang dami, kundi pati na rin ang kalidad ng pagtulog. Kahit na gumagastos ng 8 oras sa isang panaginip, hindi ka maaaring makakuha ng sapat na pagtulog - nangyayari ito kung ang panaginip ay hindi mapakali, paulit-ulit. Upang maiwasan ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

1. Ito ay palaging kinakailangan upang matulog sa tungkol sa parehong oras. Sa paglabag sa prinsipyong ito, ang "kabiguan" ng aming mga panloob na relo ay nangyayari, at ang mga problema ay lumitaw sa pagtulog
2. 1 oras bago matulog, kinakailangan upang maalis ang mga kapana-panabik na epekto (sports, sayawan at kahit na tumitingin ng maraming pelikula)
3. Subukan na huwag matulog sa araw. Araw na anak Ang kaaya-aya, gayunpaman, marami pagkatapos niyang lumitaw ang mga paghihirap sa pagtulog sa gabi

Tulad ng makikita mo, ang lahat ay napaka-simple! Kaya hindi na nagtataka ang tanong: "Bakit ako may mahinang kaligtasan sa sakit?", Sapat na sumunod sa magagamit at madaling natupad na mga rekomendasyon.

Iba't ibang mga alien substance. Ang lahat ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng tissue at mga selula, pagbabago ng pag-andar ng immunocytes, na maaaring humantong sa hindi maibabalik negatibong proseso sa organismo. Paano matukoy kung ano ang may kapansanan sa iyo? Ang mga sintomas ay maaaring lumabas mula sa iba't ibang mga sistema ng organismo.

Ang pagbabawas ng kaligtasan sa sakit ay nangyayari sa pamamagitan ng. iba't ibang mga dahilan. Hiwalay, ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaapekto sa pagpapahina ng mga proteksiyon ng katawan ay nabanggit:

• Pamumuhay
• Ang di-wastong nutrisyon ay maaaring humantong sa isang depisit, mineral, pati na rin ang mga paglabag sa trabaho digestive tractna natural negatibong nakakaapekto sa pagkakaroon ng kapaki-pakinabang na microorganisms.
• Stress ako. nervous overvoltage., depressive States., agresyon, hindi kasiya-siya sa buhay. Ang lahat ng ito ay maaaring magdala ng isang napakalakas na sistema ng immune at humantong sa mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
• Mapanganib na mga gawi:, paninigarilyo, pati na rin ang pagkagumon sa droga
• Talamak na kakulangan ng pagtulog, walang ganap na pahinga, mataas na pisikal na pagsusumikap, mahirap na trabaho. Sa patuloy na nagtatrabaho mode, ang katawan ay walang oras upang mabawi at samakatuwid ay nagiging weakened at walang kambil
• Tirahan o trabaho sa zone na may mataas na Rate. Radiation.
• Concomitant disease.
• -infection.
• Malignant neoplasms.
• Peat Pathology.
• Mabigat na sakit sa dugo.
• Diarrhea laban sa background ng mga problema sa pagsipsip ng recycled food bituka
• Proteinuria.
• Mahaba ang mga nakakahawang sakit
• Ilang mga pinsala
• Congenital form ng immunodeficiency.

Gayundin, upang sirain ang buong trabaho ng immune system ay maaaring tumagal ng ilang mga gamot, kabilang ang antibiotics, chemotherapy, glice invasion., .

Mga palatandaan ng pagtanggi sa immunity.

Ang pinakamahalagang sintomas ng kaligtasan ay maaaring maiugnay colds.na lumitaw nang higit sa 4 na beses sa isang taon, ang mga palatandaan ng kabiguan sa gawain ng immune system ay:

• mga komplikasyon pagkatapos ng Arvi.
• redness at mouthwash skin.
• nadagdagan ang lymph nodes.
• madalas na hitsura ng phlegmon, carbunculov, abscesses, candidiasis, fungus, onichomicosis
• mahabang proseso ng pagpapagaling ng sugat.
• ang kabuuang kahinaan ng organismo
• maputla kulay ng balat
• tuberculosis ng iba't ibang form.

Kung ang kaligtasan sa sakit ay nagsimulang magbigay ng "pagkabigo" hindi pa matagal na ang nakalipas, posible na itama ang sitwasyon nang walang paggamit ng mga droga, at may malubhang pagpapahina ng immune system nang wala mga gamot Hindi posible na gawin.

Mga tool sa gamot

Kung ang kaligtasan sa sakit ay seryoso, dapat itong stimulated ng mga gamot.

Mga paghahanda ng pinagmulan ng halaman:

• Echinacea. ito gulay Tumutulong upang mapabuti ang kaligtasan ng cellular immunity at may antiviral at antimicrobial effect
• Eleuthherococcus. Extract na tumutulong labanan ang stress at naglalaman ng maraming. mga kapaki-pakinabang na katangian. Bilang bahagi ng mga pondo ay caffeine, positibong nakakaapekto pangkalahatang Estado organismo
• Lemongrass Chinese. Ay iba malaking dami Bitamina C, nagpapabuti ng pagganap at stress resistance
• Ginseng. Ito ay isang paraan na tumutulong upang madagdagan ang kabuuang tono ng katawan, ang lakas ng mga tao

Mga bakterya paghahanda:

• Ribominyl, Likopid, Imudon.
• URO-VAKS - Lizat bakterya

Interferon Preparations:

• Human Interferon: Infpopheron, Laferon, Beltferon, Viferon
• Endogenous interferon development stimulants: Kagelin, Anaferon, Amixin, Arbidol

Mga paghahanda ng nucleic acid:

• Derinat.
• Sosa nucleicate.
• Ridostin.

Paghahanda ng Timus:

• Timalin
• Timogen.
• Temimin.
• Timakortid.

Biogenic stimulants na ginawa batay sa mga tela ng gulay o hayop:

• Biosed.
• Aloe Extract.
• Gumizol.
• Aktoovegin.
• BITAMINA.

Aktibong mag-aplay din ng modernong bagong bagay o karanasan ng polyoxidonium at ilang pandagdag sa pandiyeta.